工作勞逸結(jié)合的重要性精選(九篇)

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第1篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

初中英語(yǔ)互動(dòng)教學(xué)要求教師務(wù)必要拋棄以往單一的灌輸式教學(xué)，重視引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生能將協(xié)作精神充分發(fā)揮出來(lái)，從而共享信息，促進(jìn)全體學(xué)生共同提高，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)的目標(biāo)，這與新課改的要求相符，值得教師在實(shí)踐工作中進(jìn)一步探討和研究。

1. 初中英語(yǔ)實(shí)施互動(dòng)教學(xué)的重要性

初中英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力主要從聽、說(shuō)、讀、寫等方面來(lái)體現(xiàn)，而在傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)的長(zhǎng)期影響下，初中英語(yǔ)課堂死氣沉沉，學(xué)生被動(dòng)接受教師講解的內(nèi)容，除了死記硬背的能力有所提高，其他學(xué)習(xí)能力相當(dāng)薄弱，啞巴英語(yǔ)應(yīng)運(yùn)而生。然而互動(dòng)教學(xué)將學(xué)生作為課堂的主體，教師只發(fā)揮引導(dǎo)的作用，能幫助師生在英語(yǔ)課堂中快樂地教、輕松地學(xué)，使學(xué)生感受到英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)的樂趣。同時(shí)，互動(dòng)教學(xué)是新課改提出的要求之一，師生雙方都能自覺融入課堂情境、相互配合，把傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生被動(dòng)地學(xué)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)練習(xí)，把教師變成課堂的參與者，從而實(shí)現(xiàn)師生角色的轉(zhuǎn)變。因此，在初中英語(yǔ)課堂中實(shí)施互動(dòng)教學(xué)，不僅能幫助師生在互動(dòng)中感受到快樂、和諧，還能幫助提高課堂教學(xué)效果，其重要性顯而易見。

2. 新課改下初中英語(yǔ)實(shí)施互動(dòng)教學(xué)的策略

2.1巧設(shè)疑問(wèn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在課堂上，初中英語(yǔ)教師與學(xué)生之間的問(wèn)答是最常見的一種互動(dòng)教學(xué)形式，因而教師在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)巧設(shè)更多與學(xué)生聯(lián)系密切的疑問(wèn)，從而將學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。與此同時(shí)，初中英語(yǔ)教師還應(yīng)借助問(wèn)答教學(xué)形式來(lái)開拓學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的知識(shí)面，從而讓學(xué)生通過(guò)問(wèn)題鑰匙開啟初中英語(yǔ)互動(dòng)課堂。

例如，在人教版新目標(biāo)英語(yǔ)七年級(jí)下冊(cè)《Unit 3 Why do you like koalas？》的互動(dòng)課堂上，教師就可以設(shè)置問(wèn)題情境對(duì)話：What animals do you like？ Why？ I like...，because...同時(shí)，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生之間運(yùn)用問(wèn)題句型進(jìn)行對(duì)話，從而實(shí)現(xiàn)師生、生生在英語(yǔ)課堂上的良好互動(dòng)，營(yíng)造生動(dòng)活潑的英語(yǔ)對(duì)話氛圍，激發(fā)出學(xué)生參與英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)聽、說(shuō)、讀等學(xué)習(xí)能力。

2.2轉(zhuǎn)變角色，活躍英語(yǔ)課堂氛圍

能在自然環(huán)境里學(xué)習(xí)外語(yǔ)是最理想的方法，但初中英語(yǔ)課堂時(shí)間非常有限，如果教師始終占據(jù)主導(dǎo)地位，學(xué)生作為主體學(xué)習(xí)英語(yǔ)知識(shí)的時(shí)間勢(shì)必會(huì)減少，所以教師應(yīng)注重轉(zhuǎn)變師生之間的角色，做好課堂的引導(dǎo)者，讓學(xué)生擔(dān)任課堂主體角色，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與英語(yǔ)互動(dòng)課堂的主動(dòng)性、積極性，從而幫助學(xué)生深入理解英語(yǔ)知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。

例如，在人教版新目標(biāo)英語(yǔ)八年級(jí)上冊(cè)《Unit 9 When was he born？》的互動(dòng)課堂上，教師可通過(guò)分組教學(xué)的形式，將學(xué)生分成若干小組，分別承擔(dān)小組某學(xué)生Birthday party上的賓客，然后組織開展對(duì)話練習(xí)，相互詢問(wèn)對(duì)方的生日等，從而讓學(xué)生轉(zhuǎn)化角色、演示角色，把英語(yǔ)課堂變得更加活躍、生動(dòng)。

2.3課后互動(dòng)，鍛煉學(xué)生表達(dá)能力

學(xué)生僅僅在課堂上聽教師講授，能學(xué)到的知識(shí)很有限，需在課后自行練習(xí)，才能全面掌握英語(yǔ)知識(shí)，訓(xùn)練對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以初中英語(yǔ)教師應(yīng)適時(shí)組織學(xué)生開展課外活動(dòng)，如英語(yǔ)俱樂部、英語(yǔ)角等，吸引學(xué)生主動(dòng)參與，以提高其英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。在課外互動(dòng)中，教師可引入一些聯(lián)系課堂內(nèi)容的知識(shí)，使學(xué)生在掌握課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)言的實(shí)踐運(yùn)用。

例如，在學(xué)習(xí)人教版新目標(biāo)英語(yǔ)七年級(jí)下冊(cè)《Unit 9 How was your weekend？》學(xué)生的回答多種多樣，或I played basketball yesterday morning.或I did my homework yesterday evening.等等，這些對(duì)話自然將課堂知識(shí)引入了，教師再進(jìn)一步拓展，問(wèn)學(xué)生play和do homework之間有什么樣的區(qū)別，分別有哪些好處，從而讓學(xué)生了解勞逸結(jié)合的重要性，能幫助學(xué)生用創(chuàng)造性思維去學(xué)習(xí)英語(yǔ)知識(shí)，不再一味死記硬背，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。同時(shí)，課后互動(dòng)練習(xí)是鍛煉學(xué)生英語(yǔ)表達(dá)能力的重要途徑，需要教師重視。

3. 結(jié)語(yǔ)

雖然在新課改的大力推行下，有很多教師紛紛實(shí)施互動(dòng)教學(xué)策略，但怎樣才能將其作用最大限度發(fā)揮出來(lái)還需要教師繼續(xù)摸索、探究。而在新課改的指導(dǎo)下，只要初中英語(yǔ)教師敢于改革、創(chuàng)新，就能找尋更多有效的互動(dòng)教學(xué)策略，讓師生受益匪淺、共同提高。

參考文獻(xiàn)

[1] 王春蓮. 初中英語(yǔ)互動(dòng)式教學(xué)的問(wèn)題及成因分析[J]. 科教文匯（中旬刊），2013（03）.

第2篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

一、 掌握原則，嚴(yán)格紀(jì)律。

此次軍訓(xùn)學(xué)員基本是公司的干部和后備干部，由于平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)和鍛煉，整體體質(zhì)較差，又逢高溫天氣，這對(duì)學(xué)員都是一種無(wú)形的考驗(yàn)。在整個(gè)軍訓(xùn)期間，按訓(xùn)練科目的安排，采取軍事訓(xùn)練與軍事理論教學(xué)，室內(nèi)與室外相結(jié)合的方式，實(shí)行勞逸結(jié)合。一是注重抓作風(fēng)、紀(jì)律培養(yǎng)。依據(jù)各項(xiàng)管理手段，加強(qiáng)了學(xué)員們的隊(duì)列作風(fēng)，增強(qiáng)了學(xué)員們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了學(xué)員們"一切行動(dòng)聽指揮"的意識(shí)，達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的。二是建立了學(xué)員軍訓(xùn)考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請(qǐng)假。從訓(xùn)練到日常管理，教官們都嚴(yán)格按照軍訓(xùn)的要求辦事，上面要求做的就堅(jiān)決做好，不符合要求的事堅(jiān)決不做，增強(qiáng)了學(xué)員們的時(shí)間觀念。三是嚴(yán)格訓(xùn)練場(chǎng)的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操。

二、 科學(xué)施訓(xùn)，加強(qiáng)管理。

隊(duì)列訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人與集體的步調(diào)一致，企業(yè)同樣需要個(gè)人與集體的統(tǒng)一。隊(duì)列中一個(gè)成員的步伐錯(cuò)誤會(huì)影響隊(duì)列的整齊，而企業(yè)中一名員工的失誤同樣會(huì)影響一個(gè)部門乃至公司的效能。通過(guò)開展拉練、徒步行進(jìn)、看戰(zhàn)爭(zhēng)片等各項(xiàng)活動(dòng)，讓學(xué)員們對(duì)團(tuán)結(jié)這個(gè)詞語(yǔ)有了更深的認(rèn)識(shí)與理解。自軍訓(xùn)以來(lái)，大家深刻地感受到軍隊(duì)生活的快樂與艱辛，意識(shí)到軍事訓(xùn)練的重要性，認(rèn)識(shí)到國(guó)防力量對(duì)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定的重要性，這次軍訓(xùn)鍛煉了大家的意志和毅力。有個(gè)學(xué)員是這樣總結(jié)軍訓(xùn)的：軍訓(xùn)把我從以前懶散生活中改變過(guò)來(lái)，使我的生活變得緊張而充實(shí)。軍人有一種讓人無(wú)法比擬的自信：那立定時(shí)的昂首挺胸，那齊步走時(shí)的揮臂有力，那正步走時(shí)的雄姿英發(fā)等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應(yīng)該有的品質(zhì)，我們的人生道路中也應(yīng)該有自信。我相信經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我的性格會(huì)變得更加堅(jiān)毅，我的人生將變得更加自信。軍訓(xùn)最后，在拉練途中，學(xué)員們紛紛表態(tài)：團(tuán)隊(duì)的有效管理，源于每個(gè)成員的努力，軍訓(xùn)鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。他們表示：發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)精神，把軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來(lái)的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個(gè)人和雁一樣的團(tuán)隊(duì)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)大家的不懈努力，把日升鍛造成一支善于打硬仗、頑強(qiáng)拼搏、紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)，以嶄新的精神風(fēng)貌迎接未來(lái)挑戰(zhàn)。

三、 存在的不足。

1、 有個(gè)別員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)依然不強(qiáng)，有公開與教官爭(zhēng)吵現(xiàn)象。公然叫囂：要罰你罰好了，無(wú)所謂。

2、 個(gè)別學(xué)員思想不夠重視，吃苦精神不夠強(qiáng)，存在怕苦怕累的思想。

第3篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

摘 要 我國(guó)中學(xué)生健康體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告顯示，學(xué)生體質(zhì)在近幾年呈下降趨勢(shì)，尤其是中學(xué)女生體現(xiàn)的更加明顯。這與我國(guó)中學(xué)生的身體活動(dòng)不足有直接關(guān)系，而如何通過(guò)體育教育促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，成為中學(xué)必須解決的重要問(wèn)題。本文通過(guò)對(duì)中學(xué)女生體育課興趣影響因素的研究提出激發(fā)中學(xué)女生體育課興趣的對(duì)策。

關(guān)鍵詞 中學(xué)女生 體育課興趣

一、中學(xué)女生對(duì)體育課缺乏興趣的研究

（一）社會(huì)方面，我國(guó)目前的教育制度是以文化課為主，考不上好大學(xué)就找不到好工作的思想已經(jīng)根深蒂固。家長(zhǎng)的健康觀念、價(jià)值觀、家庭開展體育活動(dòng)及體育消費(fèi)的狀況對(duì)家庭成員的體育觀念有著極其重要的影響，直接決定著學(xué)生能否在家庭中形成體育興趣和對(duì)體育的態(tài)度，參與運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目與時(shí)間。中學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校，任課教師成為學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的最主要元素，教師為了升學(xué)率，布置大量作業(yè)，占用學(xué)生的課余時(shí)間，間接限制了學(xué)生參與體育活動(dòng)的時(shí)間。學(xué)生為了完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)只能放棄體育鍛煉，這種情況逐漸使學(xué)生對(duì)體育的興趣熱情降低。

（二）生理方面，此時(shí)期女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善。性腺開始成長(zhǎng)，伴隨性成熟而來(lái)的興奮性高，情緒不穩(wěn)定，志趣正在形成，興趣愛好變化無(wú)常，在性成熟期呼吸系統(tǒng)生長(zhǎng)和發(fā)育的較快，肌體有氧能力提高，但整個(gè)心血管系統(tǒng)適應(yīng)身體負(fù)荷的機(jī)制還不完善。

（三）心理方面，由于自身身體素質(zhì)差，在上體育課時(shí)，不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)順利完成鍛煉任務(wù)，在鍛煉中漸漸被其他同學(xué)落下，可能會(huì)受到其他同學(xué)的嘲笑使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣降低。這是學(xué)生不愿意參加體育鍛煉的最主要因素。

（四）課堂設(shè)計(jì)方面，中學(xué)體育課教學(xué)手段和方法落后，內(nèi)容單一，以講解、示范和重復(fù)練習(xí)為主。此種傳統(tǒng)教學(xué)方法，對(duì)中學(xué)女生體育技術(shù)技能的掌握有一定的作用，但忽視了中學(xué)女生的主體性和主觀能動(dòng)性。課堂教學(xué)死版、沉悶，不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。中學(xué)傳統(tǒng)的教學(xué)觀念沒有擺脫傳統(tǒng)教授理論的束縛，偏重認(rèn)知過(guò)程的學(xué)習(xí)，缺乏通過(guò)課堂教學(xué)提高體育課興趣、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和終身鍛煉習(xí)慣。

二、激發(fā)中學(xué)女生對(duì)體育課興趣的研究

（一）從觀念的改變激發(fā)學(xué)生興趣。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢。要讓廣大高中女生充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性。沒有健康的身體作為支撐，無(wú)論你有多么加強(qiáng)的意志，也難以保證高中文化課學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。而要有一個(gè)健康的身體，唯一的辦法就是積極參加體育鍛煉。自覺、主動(dòng)、積極地上好每一節(jié)體育課，在體育老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作，完成每一項(xiàng)任務(wù)。愛美之心人皆有之，要讓高中女生知道，適量的體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，還能獲得健康完美的體型，更那大大提高對(duì)文化課的學(xué)習(xí)效率，對(duì)中學(xué)生多種優(yōu)良品種的養(yǎng)成也有著不可估量的作用。

（二）讓成功的體驗(yàn)圍繞在學(xué)生周圍?！俺晒Ω小币彩羌ぐl(fā)學(xué)生興趣的催化劑?！俺晒Ω小钡脑鰪?qiáng)會(huì)對(duì)其興趣的產(chǎn)生和保持起到促進(jìn)的作用在教學(xué)過(guò)程中不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，用欣賞的、肯定的目光對(duì)待學(xué)生，是學(xué)生獲得自信心的源泉。

（三）注重學(xué)生自身發(fā)展。中學(xué)體育課程必須進(jìn)行改革，突出“以生為本”的現(xiàn)代教育理念，給學(xué)生留些自由的學(xué)習(xí)活動(dòng)空間，發(fā)掘?qū)W生廣泛的興趣愛好。尊重學(xué)生的興趣愛好，因材施教確保每一位學(xué)生都能在體育課中受益。培養(yǎng)和提高中學(xué)女生運(yùn)動(dòng)興趣，為終身體育打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

（四）采用靈活多樣的教學(xué)方法和新型的教學(xué)模式。男女生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣點(diǎn)是有所不同的，男生感興趣的體育項(xiàng)目主要是那些競(jìng)爭(zhēng)性、競(jìng)技性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，譬如球類，像足球、籃球等。而大多數(shù)女生則對(duì)具有藝術(shù)性、趣味性的體育項(xiàng)目更加感興趣，像跳繩、踢毽子、藝術(shù)體操、健美體操等，她們的看法是，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能夠給人以美的享受還能起到強(qiáng)身健體、陶冶情操、愉悅身心的效果。體育教師為什么不從高中女生的這些實(shí)際出發(fā)，在完成教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)之后，合理安排一些高中女生比較喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目來(lái)充分滿足的愿望，如韻律操、健美操，由于它們不僅節(jié)奏明快，而且和諧自然、節(jié)奏明快，很能滿足女生的運(yùn)動(dòng)心里和個(gè)性心里。有些體育老師總認(rèn)為體育課就是要以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為最終目的，我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是極其片面的?，F(xiàn)在的體育課要以“促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力”。這就要求高中體育老師在安排教學(xué)內(nèi)容上，要全盤考慮，從培養(yǎng)興趣和愛好出發(fā)，因人而異，因材施教，把體育課真正上到學(xué)生的心坎里。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論。綜上所述，培養(yǎng)和激發(fā)高中學(xué)生特別是高中女生對(duì)體育課的興趣和熱情的方法是多種多樣的，我們要在實(shí)踐中不斷探索和發(fā)現(xiàn)，尋找到具有鮮明特點(diǎn)的高中體育教學(xué)新路子，使體育鍛煉真正成為學(xué)生的“終身體育”、“快樂體育”。更好地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育大背景的的高中體育課的根本任務(wù)。

（二）建議。1.提高教師自身的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。2.創(chuàng)造勞逸結(jié)合的環(huán)境。學(xué)校貫徹勞逸結(jié)合的理念，創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化課之余進(jìn)行一些體育活動(dòng)，不僅不會(huì)耽誤文化課的學(xué)習(xí)，反而會(huì)使學(xué)生身心放松，帶動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。3.采用靈活多樣的教學(xué)方法和新型的教學(xué)模式。這是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要前提條件。學(xué)校應(yīng)該多開展新穎的體育活動(dòng)以提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 謝月芳.關(guān)于中學(xué)生不喜歡體育課的調(diào)查分析[Z].

第4篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

科學(xué)知識(shí)突飛猛進(jìn)、科技發(fā)展日新月異，這個(gè)時(shí)代的學(xué)生受到外界的影響較大，接受新知識(shí)的能力非常強(qiáng)。再加上通信和網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，學(xué)生接受新知識(shí)的能力和速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比教師要強(qiáng)。這就要求我們做教師的特別是班主任老師不能僅僅滿足于書本上的知識(shí)，而是必須勤奮學(xué)習(xí)，不斷汲取新的知識(shí)，拓寬視野，掌握淵博的知識(shí)，以適應(yīng)新時(shí)代的教育需求。殊不知，班主任才是班級(jí)管理的主導(dǎo)者，班主任自身的學(xué)識(shí)水平和修養(yǎng)對(duì)本班學(xué)生的言行有很大的影響。一個(gè)優(yōu)秀的班集體后面一定站著一位優(yōu)秀的班主任。特別是職業(yè)高中的學(xué)生，他們雖然學(xué)習(xí)成績(jī)較差，素質(zhì)也不高，但他們更有著崇拜英雄模范的心理，那么教師應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我增值呢？我覺得應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：

1.準(zhǔn)確把握教材中的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。把課本中的任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都搞得清清楚楚。上課前，我們要通過(guò)各種有效的途徑把問(wèn)題解決好，不放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，不要一帶而過(guò)，敷衍了事。

2.平日里注意知識(shí)的收集和整理，多看書籍、報(bào)紙、雜志等。課余時(shí)間是我們自我充電的好時(shí)機(jī)，不要把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在打牌等娛樂活動(dòng)上，做對(duì)我們的教學(xué)于事無(wú)補(bǔ)的事。

3.訂幾份與專業(yè)課程或班主任工作相關(guān)的雜志或報(bào)紙，可以讓我們?cè)诠ぷ髦嗖粩嗵嵘龑I(yè)水平和工作能力。4.多和學(xué)生交流、溝通，既促進(jìn)師生關(guān)系，又在不經(jīng)意間了解學(xué)生所想、解學(xué)生之困、急學(xué)生所急。

二、用尊重的目光看學(xué)生，用關(guān)愛融化學(xué)生的冷漠

由于職業(yè)高中學(xué)生的特殊性，他們經(jīng)常受到來(lái)自社會(huì)等各方面的歧視和打擊，尊重?zé)o疑是打開他們心扉的一劑良藥。我們只有在尊重學(xué)生的前提下解決問(wèn)題，即使事情再難處理、再難化解，都可以迎刃而解。尊重是互相的，要想得到學(xué)生的尊重就必須先尊重學(xué)生。學(xué)生不犯錯(cuò)誤不正常，而犯了錯(cuò)誤不改也不正常。犯錯(cuò)誤是可以原諒的，但是犯錯(cuò)不知悔改或者一味地犯下去，那就不能再原諒了，就應(yīng)該得到應(yīng)有的懲罰。所以只有班主任在處理問(wèn)題、與學(xué)生交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、與學(xué)生的接觸中，尊重自己的學(xué)生，關(guān)愛自己的學(xué)生，能原諒學(xué)生的無(wú)知和冷漠，從而學(xué)生也才會(huì)尊重、理解班主任。這樣，他們?cè)诿孔鲆患虑闀r(shí)就要考慮一下自己這樣做是不是會(huì)讓班主任為難，班主任對(duì)我們這么好，班主任的付出就是為了我們，我們尊重他就是尊重我們自己呀，這樣就會(huì)使學(xué)生克制自己少犯錯(cuò)誤，防患于未然。

三、要選好學(xué)生干部

班干部就是班主任的左膀右臂，是班級(jí)管理的核心力量。如果一個(gè)班級(jí)沒有優(yōu)秀的班干部團(tuán)隊(duì)，那這個(gè)班級(jí)就無(wú)中心軸，這個(gè)班級(jí)就是一盤散沙，班級(jí)管理的難度就大大增加了。所以班主任在選班長(zhǎng)的時(shí)候，要通過(guò)學(xué)生自薦、提名、競(jìng)職演說(shuō)、投票表決等多種方式。再加上自己平日的觀察和從學(xué)生中調(diào)查所得信息，選出一批思想素質(zhì)高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任班干部，特別是班長(zhǎng)非常關(guān)鍵，要選好。負(fù)責(zé)任的班長(zhǎng)能替代班主任做許多工作，而其他班干部的選定也要與班長(zhǎng)一起商討，只有建立一個(gè)優(yōu)秀的班委會(huì)，才能將班干部團(tuán)隊(duì)的作用發(fā)揮得淋漓盡致，這樣班級(jí)的大小事情不是都需要班主任親自去過(guò)問(wèn)、去解決，簡(jiǎn)單的事情應(yīng)該讓班干部解決，既表示對(duì)他們的信任，又鍛煉了他們的能力。同時(shí)也減輕了班主任的工作負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。所以班主任平時(shí)首先要做好班干部的思想工作，把他們訓(xùn)練好、引導(dǎo)好，傳授他們管理班級(jí)的方法，讓他們相互交流班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，不斷去摸索出適合自己班學(xué)生管理的獨(dú)特方法，并且不斷地改進(jìn)與創(chuàng)新，建立一個(gè)優(yōu)秀的班集體。

四、要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)

第5篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

【關(guān)鍵詞】 眼科；全麻手術(shù)；圍術(shù)期；護(hù)理體會(huì)

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.046 文章編號(hào)：1004-7484（2013）-08-4151-01

選取我院眼科2012年1月至12月期間實(shí)施全麻手術(shù)患者32例進(jìn)行臨床研究，探討眼科全麻手術(shù)患者圍術(shù)期正確護(hù)理措施，提高患者臨床護(hù)理效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 共有眼科全麻手術(shù)患者32例，其中男性患者為19例、女性患者為13例，患者年齡在19至71歲之間，平均年齡為42.36±1.24歲，疾病種類：白內(nèi)障患者為19例、青光眼患者為7例、眼部腫瘤患者為1例、淚囊炎患者為1例、眼球摘除患者為1例、斜視患者為3例。按照隨機(jī)的方式將32例耳鼻喉患者平均分為兩組，即研究組與對(duì)照組，每組患者16例。研究組與對(duì)照組耳鼻喉患者在性別、年齡、例數(shù)、疾病種類、教育背景以及社會(huì)經(jīng)歷等方面無(wú)顯著性差異，且P>0.05，兩組患者一般資料具有臨床可比性。

1.2 方法

1.2.1 研究方法 對(duì)照組眼科手術(shù)全麻患者給予圍術(shù)期常規(guī)臨床護(hù)理，內(nèi)容包括術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)中配合、術(shù)后護(hù)理（監(jiān)測(cè)生命體征、呼吸道、吸氧、并發(fā)癥、飲食）等；研究組眼科全麻手術(shù)患者在進(jìn)行上述常規(guī)圍術(shù)期護(hù)理措施基礎(chǔ)上，給予護(hù)理干預(yù)措施，內(nèi)容包括心理護(hù)理、環(huán)境護(hù)理、健康教育等。觀察并記錄兩組患者護(hù)理前后心理焦慮及抑郁情況、護(hù)患糾紛發(fā)生率，給予統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，得出結(jié)論[1]。

1.2.2 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) ①抑郁自評(píng)量表，即SDS。此評(píng)量表主要用于評(píng)量患者對(duì)于焦慮的主觀感受，分?jǐn)?shù)越低則患者焦慮情況越嚴(yán)重；②焦慮自評(píng)量表，即SAS。此評(píng)量表主要用以衡量患者的抑郁狀態(tài)程度以及在治療中的變化情況，分?jǐn)?shù)越高則患者抑郁情況越嚴(yán)重。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 所有數(shù)據(jù)均使用SPSS13.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，對(duì)于計(jì)量資料用 χ±s表示，采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用X2檢驗(yàn)，以P

2 結(jié) 果

研究組與對(duì)照組眼科全麻手術(shù)患者經(jīng)不同護(hù)理措施進(jìn)行圍術(shù)期護(hù)理后，兩組患者護(hù)理滿意度、心理抑郁及焦慮情況以及護(hù)患糾紛發(fā)生情況對(duì)比分析，見表1。

3 討 論

3.1 圍術(shù)期常規(guī)護(hù)理措施 ①術(shù)前給予各項(xiàng)常規(guī)準(zhǔn)備工作，觀察患者各項(xiàng)生命體征，進(jìn)行手術(shù)相關(guān)臨床檢查，排除患者具有手術(shù)禁忌癥，待患者生命體征穩(wěn)定后方可實(shí)施手術(shù)，術(shù)前應(yīng)禁水四小時(shí)、禁食六小時(shí)，常規(guī)備皮保暖，對(duì)眼部進(jìn)行消毒，必要時(shí)可指導(dǎo)患者進(jìn)行床上生活能力鍛煉，如使用大小便器等；②術(shù)后將患者去枕平臥，頭部偏向一側(cè)，及時(shí)清理口腔異物，以免呼吸道堵塞發(fā)生窒息等嚴(yán)重后果；③觀察患者各項(xiàng)生命體征變化情況，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行處理；④術(shù)后待患者完全清醒后方可適當(dāng)進(jìn)食，食物以清淡易消化為主，應(yīng)富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素，適當(dāng)給予膳食纖維預(yù)防便秘，忌食辛辣刺激性食物；⑤若患者術(shù)后出現(xiàn)疼痛不耐受可適當(dāng)給予止痛劑；⑥觀察手術(shù)切口是否出現(xiàn)滲血、滲液情況，及時(shí)更換輔料，保持傷口清潔干燥，常規(guī)應(yīng)用抗生素預(yù)防感染；⑦術(shù)后嚴(yán)禁觸碰患眼，若自覺眼部不適應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行處理[2]。

3.2 圍術(shù)期護(hù)理干預(yù)措施 ①術(shù)前針對(duì)患者對(duì)手術(shù)內(nèi)容不了解以及擔(dān)心異常反應(yīng)及手術(shù)效果等心理特點(diǎn)，給予及時(shí)的心理干預(yù)，如講解手術(shù)內(nèi)容以及可能出現(xiàn)的異常反應(yīng)，告知將采取的應(yīng)對(duì)措施，講解成功治療案例，指導(dǎo)患者家屬積極配合治療，增強(qiáng)患者自信心；②提供良好的病房環(huán)境，保持病房整潔安靜，使患者得到充足休息，定期對(duì)病房進(jìn)行地面及空氣消毒，避免發(fā)生各類感染，保持病房溫度與濕度適宜；③告知患者日常生活中用眼衛(wèi)生的重要性，使患者保持良好生活及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，降低眼部疾病發(fā)生率；④在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免用眼過(guò)度使眼部疲勞出現(xiàn)病癥，保持充分的睡眠[3]。

綜上所述，眼科全麻手術(shù)患者實(shí)施圍術(shù)期常規(guī)護(hù)理與護(hù)理干預(yù)相結(jié)合的綜合性臨床護(hù)理措施，能夠有效改善患者心理焦慮及抑郁情況，提高患者對(duì)護(hù)理效果滿意度，維持良好的護(hù)患關(guān)系，降低護(hù)患糾紛發(fā)生率，值得臨床推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1] 馬紅霞，周亞萍.804例眼科全麻手術(shù)患者圍手術(shù)期護(hù)理體會(huì)[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2010，28（18）：148-149.

第6篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

一、學(xué)習(xí)貫徹實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀取得成效

在科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，我室始終把學(xué)教活動(dòng)和當(dāng)前各項(xiàng)工作相結(jié)合,做到學(xué)習(xí)教育和工作兩不誤，樹立典型，大力宣傳我室周永健全國(guó)榮獲“五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆毕冗M(jìn)事跡，組織學(xué)習(xí)討論好戰(zhàn)士向南林實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的先進(jìn)事跡，在管理處技能競(jìng)賽活動(dòng)中我室王軍、徐華兩同志名列前茅，其他同志也熱情高漲，紛紛表示要以這次深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)為契機(jī)，克服種種困難，堅(jiān)決保質(zhì)保量的完成當(dāng)前站區(qū)的保運(yùn)任務(wù)。

正值汛期，為保證站區(qū)機(jī)組的安全運(yùn)行，試驗(yàn)室把加強(qiáng)值班保運(yùn)工作作為當(dāng)前的首要任務(wù)，隨時(shí)做好故障搶修工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行處理。6月17日，四站604開關(guān)運(yùn)行中突然跳閘，導(dǎo)致兩臺(tái)運(yùn)行機(jī)組也停止運(yùn)行，此后604開關(guān)一合即分，無(wú)法正常工作。接到通知后，試驗(yàn)室立刻派技術(shù)人員冒雨趕到現(xiàn)場(chǎng)，跟四站同志一起排查故障原因，最后找到故障點(diǎn)時(shí)，時(shí)鐘已經(jīng)指向晚上十二點(diǎn);6月21日晚上九點(diǎn)多鐘，二站3號(hào)機(jī)開機(jī)時(shí)勵(lì)磁回路出現(xiàn)故障，不能開機(jī)，試驗(yàn)室可控硅組接到指令后迅速來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，仔細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)合閘位置繼電器整流部分短路，及時(shí)予以更換，問(wèn)題解決;6月22日，一站勵(lì)磁裝置通訊中斷、6月23日，我室在站區(qū)巡查時(shí)發(fā)現(xiàn)，三站2號(hào)機(jī)微機(jī)保護(hù)裝置閉鎖及時(shí)與廠方組織修復(fù)等等，試驗(yàn)室均及時(shí)進(jìn)行了處理，保證了站區(qū)機(jī)組的安全運(yùn)行。大家以實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)我室的榮譽(yù)，展示我室多年先進(jìn)集體的良好形象。

二、貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的問(wèn)題及原因

我室根據(jù)自身實(shí)際，在制約我室科學(xué)發(fā)展的突出問(wèn)題、影響我室工程現(xiàn)代化建設(shè)的關(guān)鍵問(wèn)題、如何處理工程管理與綜合經(jīng)營(yíng)協(xié)調(diào)發(fā)展、怎樣促使我室又好又快發(fā)展、有效提高我室黨員干部素質(zhì)、職工群眾關(guān)心的突出問(wèn)題六個(gè)方面進(jìn)行了深入調(diào)查，職工們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，參與熱情很高，共收到41條建議或意見，通過(guò)梳理、總結(jié)，主要體現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：

一是制約我室科學(xué)發(fā)展的突出問(wèn)題

1、專業(yè)理論缺乏系統(tǒng)性、創(chuàng)造性;

2、體制制約，職工整體綜合素質(zhì)需進(jìn)一步加強(qiáng);

3、對(duì)高新技術(shù)掌握的能力范圍有限，加大學(xué)習(xí)力度;

4、拓寬經(jīng)營(yíng)范圍，適當(dāng)參與電氣試驗(yàn)以外的其他業(yè)務(wù);

5、人人都要有集體榮譽(yù)感;

二是處理工程管理和綜合經(jīng)營(yíng)協(xié)調(diào)發(fā)展問(wèn)題

1、充分利用綜合經(jīng)營(yíng)工地鍛煉隊(duì)伍;

2、樹立品牌、打造精品、寧缺勿濫;

3、協(xié)調(diào)好人員分配，勞逸結(jié)合，人人壓擔(dān)子;

三是我室職工關(guān)心的突出問(wèn)題

1、職工福利進(jìn)一步提高;

2、加強(qiáng)與同行間的交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短;

3、加強(qiáng)全局觀念，大力弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神;

4、分配方案更加合理完善，獎(jiǎng)勤罰懶;

針對(duì)以上問(wèn)題，我們認(rèn)真進(jìn)行了剖析，查找了原因：

一是機(jī)制體制原因，工程管理與綜合經(jīng)營(yíng)之間的矛盾現(xiàn)階段還無(wú)法完全避免，在用人機(jī)制、分配機(jī)制上還不夠靈活，還不能充分調(diào)動(dòng)職工工作積極性、創(chuàng)造性;二是思想上有放松傾向，多年來(lái)我室取得的國(guó)家級(jí)、省廳級(jí)、處級(jí)榮譽(yù)不斷，而個(gè)別職工對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)帶來(lái)的挑戰(zhàn)和壓力認(rèn)識(shí)不足，不知不覺中產(chǎn)生盲目樂觀、松懈麻痹思想;還有個(gè)別職工對(duì)敬業(yè)奉獻(xiàn)、全局意識(shí)認(rèn)識(shí)不足，產(chǎn)生追求個(gè)人利益的苗頭和傾向，三是科學(xué)發(fā)展能力不足，雖然明白又好又快發(fā)展的重要性，但對(duì)推進(jìn)又好又快發(fā)展的思路不多、措施不力。在綜合經(jīng)營(yíng)工作中，注重短期經(jīng)濟(jì)效益，對(duì)經(jīng)營(yíng)整體品牌形象的打造、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展等問(wèn)題還需進(jìn)一步探索和思考。

三、貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的措施

面對(duì)上述問(wèn)題和挑戰(zhàn)，唯有增強(qiáng)憂患意識(shí)，進(jìn)一步解放思想，才能始終保持清醒的頭腦和開拓進(jìn)取的銳氣;唯有克服狹隘視野、進(jìn)一步解放思想，才能開闊思維，創(chuàng)造性地開展工作。我們?cè)谡J(rèn)真分析檢查的基礎(chǔ)上，結(jié)合我室工作實(shí)際，制定如下的整改措施：

1、進(jìn)一步加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培養(yǎng)，不斷提高職工整體素質(zhì)。開展世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育，自覺加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和修養(yǎng)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須要帶頭加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身政治思想素質(zhì)、樹立勤政廉潔形象，堅(jiān)持以身作則，言傳身教，身先士卒。要樹立攻堅(jiān)克難、不驕不躁、永不懈怠的意識(shí)。進(jìn)一步開展專業(yè)組之間的技術(shù)交流，專題講座，培養(yǎng)一專多能、復(fù)合型的人才。

2、進(jìn)一步健全管理工作機(jī)制，實(shí)現(xiàn)決策的民主化、科學(xué)化。認(rèn)真堅(jiān)持集體領(lǐng)導(dǎo)和個(gè)人分工負(fù)責(zé)相結(jié)合的制度，進(jìn)一步搞好班子團(tuán)結(jié)，保證民主集中制有效落實(shí)。班子成員之間平時(shí)要多通氣，遇事多溝通。進(jìn)一步健全科學(xué)決策、責(zé)任落實(shí)、監(jiān)督有力的工作運(yùn)行機(jī)制;

3、克服自滿思想和松勁情緒，大力宣傳報(bào)紙上的先進(jìn)人物事跡大力宣揚(yáng)身邊的先進(jìn)典型模范人物，在職工中營(yíng)造“比、學(xué)、趕、幫、超”活動(dòng)氛圍，組建幫學(xué)對(duì)子，繼續(xù)推動(dòng)和發(fā)揚(yáng)“全國(guó)學(xué)習(xí)型先進(jìn)班組”的爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)。

第7篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

【關(guān)鍵詞】老年高血壓；護(hù)理干預(yù)；護(hù)理效果

老年高血壓屬于老年人群常見慢性疾病，該病如果不能得到有效控制將會(huì)誘發(fā)多種嚴(yán)重性疾病，例如腦中風(fēng)、冠心病、心衰或者心肌梗死等情況，對(duì)老年患者生命構(gòu)成嚴(yán)重威脅。臨床上，除了規(guī)范用藥，也需要做好疾病相關(guān)護(hù)理工作，從而提升患者治療依從性，保證治療效果穩(wěn)定狀態(tài)。

1 資料與方法

1.1 一般資料

研究我院2014年2月至2015年12月期間隨機(jī)抽取的40例老年高血壓患者，男性31例，女性9例；年齡范圍為60歲至85歲，平均年齡為69.4歲；病程時(shí)長(zhǎng)為3至11年，平均病程為6.1年；文化程度上，初中者為7例，小學(xué)者11例，文盲者22例。

1.2 方法

所有患者均進(jìn)行專業(yè)的高血壓護(hù)理干預(yù)對(duì)待，具體操作如下：

1.2.1 心理護(hù)理干預(yù)

老年患者由于疾病的長(zhǎng)時(shí)間困擾，生活的約束以及高血壓誘發(fā)的其他疾病，對(duì)治療與生活缺乏信心，會(huì)有焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒產(chǎn)生。而相關(guān)情緒導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮，以及血液中兒茶酚胺相關(guān)活性物質(zhì)提升，進(jìn)而導(dǎo)致全身血管異常收縮，進(jìn)而引發(fā)心跳加速，血壓提升，甚至導(dǎo)致腦出血等情況。因此，在護(hù)理工作中要強(qiáng)調(diào)心理狀態(tài)平穩(wěn)的重要性，讓患者積極的表達(dá)內(nèi)心情感，獲取情感宣泄的出口，保持良好的心理狀態(tài)，多進(jìn)行針對(duì)性的心理安撫。及時(shí)的回復(fù)或者安撫患者存的疑問(wèn)或者相關(guān)問(wèn)題，讓其樹立對(duì)治療和生活的積極樂觀信心狀態(tài)。如果患者表述困難，需要耐心的傾聽，避免不良情緒對(duì)患者造成的心理刺激感。其中要積極的調(diào)動(dòng)家屬的力量，給予老年患者足夠的關(guān)心與照顧[1]。

1.2.2 飲食護(hù)理干預(yù)

要積極的依據(jù)患者飲食習(xí)慣做對(duì)應(yīng)的飲食方案制定，減少膽固醇、食鹽的攝取量，多食用富含維生素類飲食，可以食用對(duì)降壓有輔助作用的食品，例如蘋果、豆類、大蒜等。每天鈉鹽的攝取量應(yīng)控制在5g范圍，鹽分?jǐn)z取過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血容量提升，進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升。要保持清淡規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，保持總熱量的攝取控制，避免煙酒與刺激性食物攝取。具體飲食需要做相關(guān)飲食食譜，讓患者與家屬能夠明確執(zhí)行，避免表述的模糊性。要避免吸煙飲酒，吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，繼而引發(fā)動(dòng)脈硬化后的血壓提升。飲酒會(huì)導(dǎo)致呼吸中樞麻痹而導(dǎo)致顱內(nèi)壓提升，要強(qiáng)調(diào)禁止煙酒的重要性。同時(shí)要禁止引用濃茶或者咖啡[2]。

1.2.3 合理運(yùn)動(dòng)干預(yù)

進(jìn)行一定運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有助于調(diào)整患者大腦皮層活動(dòng)狀態(tài)，尤其是戶外鍛煉的效果更好。適量運(yùn)動(dòng)還可以有效的提升機(jī)體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，有助于血壓降低和控制體重，疏通經(jīng)絡(luò)，提升血管壁彈性。運(yùn)動(dòng)要保持勞逸結(jié)合的狀態(tài)，以自身可以接受為主，避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，保持動(dòng)靜相宜的生活狀態(tài)，確保充足的睡眠。如果選擇步行等有氧運(yùn)動(dòng)，可以在清晨后者晚飯后進(jìn)行，每次時(shí)長(zhǎng)控制在15至30min，可以以短距離和慢速情況開始，而后依據(jù)情況逐步提升。運(yùn)動(dòng)時(shí)最好有人陪伴，結(jié)伴進(jìn)行，避免運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生意外情況[3]。

1.2.4 用藥指導(dǎo)

要指導(dǎo)患者合理用藥，避免用非藥物方式來(lái)替代藥物治療。要做好血壓監(jiān)測(cè)，讓家屬與患者知曉血壓測(cè)量方式與相關(guān)設(shè)備，保持固定時(shí)間、固定姿勢(shì)、固定手臂側(cè)的監(jiān)測(cè)，并做好血壓監(jiān)測(cè)與用藥情況記錄，而后定期做好復(fù)診，讓醫(yī)生做好疾病監(jiān)管與用藥針對(duì)性處理。在藥物使用中，如果產(chǎn)生漏服，不要將漏服藥物與下一次需要服用的藥物聯(lián)合用藥，避免隨意增減藥物。

1.2.5 低血壓控制

在降壓藥使用上，一般從小劑量用藥開始，同時(shí)做好血壓監(jiān)測(cè)。用藥后防止長(zhǎng)時(shí)間的站立。在進(jìn)行變換時(shí)需要保持緩慢的動(dòng)作，尤其是站起或者臥下的時(shí)候。睡前用藥后，在夜晚起床做排尿處理時(shí)要做好身體關(guān)注。如果存在乏力、出汗、惡心嘔吐與心悸等情況時(shí)，需要保持頭低足高的狀態(tài)平臥，可以將下肢抬升的幅度高于頭部位置，同時(shí)可以進(jìn)行腹部肌肉屈曲或者對(duì)腳趾做搖動(dòng)來(lái)達(dá)到幫助下肢血液回流。

1.2.6 病情觀察

一般患者會(huì)由于、時(shí)間與活動(dòng)等因素影響而導(dǎo)致血壓波動(dòng)，要做好站立位與臥位、早晚時(shí)間、靜息與活動(dòng)狀態(tài)下的血壓變化情況，依據(jù)情況做好生活管理。同時(shí)留意是否有多尿、夜尿與口渴飲水多等情況，從而有效監(jiān)察到早期腎功能障礙問(wèn)題。注意各項(xiàng)指標(biāo)檢測(cè)，從而有助于疾病及時(shí)控制治療。

2 結(jié)果

40例患者中血壓控制有效率為92.5%，規(guī)范用藥者95%，對(duì)健康知識(shí)了解合格率為90%。

3 討論

老年高血壓患者護(hù)理工作要強(qiáng)調(diào)兩方面，一方面是患者，另一方面是患者家屬。尤其是高齡老年患者，合并多種疾病，自身自理能力差，甚至喪失自理能力，更需要家屬提供更全面的照顧才能保持患者較好的疾病控制效果。家屬需要在患者心理支持、飲食照顧、個(gè)人衛(wèi)生、用藥上做好監(jiān)督管理與輔助，從而才能有效的保證患者病情的穩(wěn)定性。因此護(hù)理工作中的健康教育一方面需要針對(duì)性患者進(jìn)行，同時(shí)也需要做好患者家屬的相關(guān)教育與思想工作。家屬是醫(yī)院護(hù)理工作的較好的輔助補(bǔ)充，尤其是患者大部分時(shí)間在家庭中度過(guò)，家庭中的照料甚至比醫(yī)院照料更為重要。而進(jìn)行必要的院外隨訪指導(dǎo)也對(duì)患者院外疾病控制情況有較強(qiáng)的輔助作用，該操作需要依據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)單位具體情況展開，需要配備專業(yè)的工作人員，投入更多的精力來(lái)有效完成。要充分的了解患者及家屬的情況，甚至可以運(yùn)用微信、QQ等媒體技術(shù)做好相關(guān)隨訪工作。

【參考文獻(xiàn)】

[1]周新燕.提高老年高血壓住院患者睡眠質(zhì)量的護(hù)理干預(yù)[J].護(hù)士進(jìn)修雜志，2014，（20）：1918-1919.

[2]李新輝，毛曉潤(rùn)，杜文娟等.社區(qū)老年高血壓和糖尿病患者居家環(huán)境安全的護(hù)理干預(yù)[J].中國(guó)老年學(xué)雜志，2015，35（22）：6372

第8篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

【關(guān)鍵詞】音樂教育；素質(zhì)教育；重要性；結(jié)合；分析

音樂教育作為素質(zhì)教育推行的有力途徑，在學(xué)生的身心發(fā)展方面起到了良好的助益作用，是一個(gè)學(xué)生基本素質(zhì)中蔚為重要的組成部分，音樂教育對(duì)于學(xué)生的發(fā)展有著獨(dú)特的功能優(yōu)勢(shì)，可以在潛移默化中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)多方面的綜合發(fā)展，提高學(xué)生的審美品位，是培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生成才的必備基礎(chǔ)。是學(xué)校教育的重點(diǎn)素質(zhì)教育之一，那么我們將音樂教育有機(jī)的融合進(jìn)素質(zhì)教育的范疇，將二者結(jié)合，其發(fā)貨的作用和產(chǎn)生的效果是不可替代的。

一、什么是素質(zhì)教育

素質(zhì)教育對(duì)于當(dāng)前的人們來(lái)說(shuō)可謂是耳熟能詳，多年來(lái)，我國(guó)大力提倡素質(zhì)教育，可以說(shuō)素質(zhì)教育深入民心，那么我們?cè)鯓觼?lái)解讀素質(zhì)教育呢？總的來(lái)說(shuō)，素質(zhì)是指人們與生俱來(lái)和后天經(jīng)過(guò)社會(huì)培養(yǎng)的基本特點(diǎn)和品質(zhì)的結(jié)合體。包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、勞動(dòng)素質(zhì)、智能素質(zhì)已經(jīng)心里素質(zhì)等等。素質(zhì)教育是人類以自身為對(duì)象進(jìn)行的二次本質(zhì)加工，是一種再生產(chǎn)和再創(chuàng)造的行為。是一種人們利用自身創(chuàng)造的物質(zhì)和精神文明對(duì)年輕一代的身心教育和社會(huì)實(shí)踐方式的傳承和引導(dǎo)。目的是打開受教育者的身心潛能，注重加強(qiáng)能力的培養(yǎng)，全面提高新一代公民的基本素質(zhì)。

二、音樂教育對(duì)于學(xué)生素質(zhì)教育的的作用與影響

（一）音樂教育是美育教育的重要途徑之一

美育是通過(guò)藝術(shù)的手法比如音樂、舞蹈、美術(shù)等不同的藝術(shù)形式，從各種角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行美德教育，從而提高學(xué)生的審美能力，最后影響學(xué)生在道德方面的情操。音樂藝術(shù)引起具有強(qiáng)烈感染力，成為美育教育的重要途徑，美好的音樂緩緩的傳進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，喚起美好的感覺，達(dá)到心靈上的共鳴，教育的作用在潛移默化中進(jìn)行，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生正確審美情趣，幫助他們樹立正確的情操是十分關(guān)鍵的。

（二）音樂教育可以提升學(xué)生的文化素質(zhì)

文化素質(zhì)是指以個(gè)學(xué)生在多方面學(xué)科的整體能力以及將這些知識(shí)運(yùn)用程度能力的表現(xiàn)，文化素質(zhì)教育應(yīng)該在專業(yè)課教育的基礎(chǔ)上，大力發(fā)展藝術(shù)、人文和自然科學(xué)教育，使同學(xué)們?cè)趯I(yè)可以外的感知也得到一定程度的升華，這其中，音樂藝術(shù)富有情趣，包含的知識(shí)面廣，綜合性極強(qiáng)，比如民俗、歷史、文學(xué)、地理等等，都涵蓋在音樂的歌詞與旋律中，通過(guò)音樂的表達(dá)傳遞了社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化和生活等方方面面的內(nèi)容。在校園生活中，學(xué)生們更加看重?cái)?shù)、理、化等學(xué)科的分?jǐn)?shù)，實(shí)際上這些科目的更需要陰雨而教育來(lái)輔助學(xué)習(xí)，以達(dá)到文化素質(zhì)提高的目的。

（三）音樂教育可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展

音樂教育可以使學(xué)生修身養(yǎng)性，在聆聽音樂和分析音樂的時(shí)候，讓人心曠神怡，心胸開闊，可以促進(jìn)人的身心健康。好的音樂與有意義的歌詞，可以凈化學(xué)生的心靈，開闊視野，讓學(xué)生在繁重的專業(yè)課學(xué)習(xí)中得到喘息和放松；音樂教育可以讓學(xué)生的氣質(zhì)得到顯著提高，事實(shí)表明，人的氣質(zhì)是可塑的，后天的生活環(huán)境和接觸人群以及學(xué)習(xí)對(duì)象對(duì)人的氣質(zhì)和性格都有不通程度的影響，音樂教育尤其個(gè)體差異，所以理解的程度也有很大不同，根據(jù)不同的個(gè)體進(jìn)行有針對(duì)性的音樂教育是音樂教育的魅力之所在，音樂教育不僅有利于與身心健康。而且有意與學(xué)生多方面綜合素質(zhì)的逐步形成。

三、音樂教育與素質(zhì)教育結(jié)合的重要性

近些年來(lái)，我國(guó)的音樂教育工作取得了一系列的教學(xué)成效，但也遭遇著一些現(xiàn)實(shí)困境。在素質(zhì)教育理念的促動(dòng)下，音樂教學(xué)工作逐漸沖破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的藩籬，開拓出一片全新的教育視域。師生之間的交流互動(dòng)愈發(fā)趨于和諧，學(xué)生逐漸走出了被動(dòng)接受者的局面，繼而主動(dòng)地進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。然而，在面對(duì)這樣一群個(gè)性化的學(xué)生群體時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)如何設(shè)定教學(xué)方針，以便讓學(xué)生獲得足夠的自主學(xué)習(xí)空間，同時(shí)又能開發(fā)他們的音樂學(xué)習(xí)潛能？這是廣大音樂教學(xué)者必須深入思考的問(wèn)題。如若沒有得到一個(gè)明確的答案，那么音樂教學(xué)工作必然會(huì)陷入一種迷茫的境地。

為了破除音樂教學(xué)工作中的混沌處境，我們必須要正視困境、追根溯源，找尋到真正的“癥結(jié)”，繼而進(jìn)行對(duì)癥下藥。在確定教學(xué)方針的過(guò)程中，教師既要保證學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，又要堅(jiān)持“因材施教”的原則，讓每一位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上獲得提升?！皞€(gè)性化發(fā)展”和“因材施教”這兩個(gè)理念，看似有一定的矛盾性，但實(shí)際上兩者在本質(zhì)上是相互共融的。無(wú)論是“個(gè)性化發(fā)展”還是“因材施教”，都是教師對(duì)學(xué)生主體性的尊重和發(fā)揚(yáng)。正是由于學(xué)生已經(jīng)站在教學(xué)活動(dòng)中最為顯著的位置，教師才會(huì)有的放矢地規(guī)劃教學(xué)設(shè)計(jì)，致力于讓學(xué)生的潛能和興趣都能得到最大程度的提升。在此，本文以音樂教學(xué)的教學(xué)方針為視點(diǎn)，試圖探究“個(gè)性化發(fā)展”和“因材施教”這兩種理念之間的關(guān)聯(lián)性。

基礎(chǔ)教育是提高整體民族素質(zhì)的奠基工程，教育綱要中明確指出要加大力度發(fā)展基礎(chǔ)教育，學(xué)校要從陳舊的應(yīng)試教育改變?yōu)樘岣呷袼刭|(zhì)的正確方向上來(lái)，這一戰(zhàn)略的出臺(tái)，對(duì)于深化教育體制改革，提高全民素質(zhì)和培養(yǎng)新時(shí)代人才都具有著非常現(xiàn)實(shí)的意義。目前，國(guó)際上大多數(shù)國(guó)家都在進(jìn)行素質(zhì)教育，都看到了素質(zhì)教育在教育中至關(guān)重要的位置，我們將音樂教育與素質(zhì)教育結(jié)合來(lái)作用與整體學(xué)生的教學(xué)當(dāng)中，可以達(dá)到良好的效果，我們?cè)诮虒W(xué)的過(guò)程中，不能僅僅要求學(xué)生演奏和音樂知識(shí)的死記硬背，刻板的提高學(xué)生的音樂知識(shí)是膚淺的，我們要積極讓學(xué)生參與實(shí)踐，大力度的為學(xué)生創(chuàng)造條件，向素質(zhì)教育方向發(fā)展，二者相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同作用下將使學(xué)生在學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合，生活上輕松愉快，多學(xué)生素質(zhì)的提高必定是事半功倍。

素質(zhì)教育中的音樂教育還有很多內(nèi)容和教育方式方法需要我們?nèi)ヌ剿?，我們要順?yīng)時(shí)代的發(fā)展，結(jié)合音樂教育的實(shí)際，大膽的創(chuàng)新，勇于拋棄陳舊的觀念和傳統(tǒng)教學(xué)模式，積極的將音樂教育與素質(zhì)教育結(jié)合，將其產(chǎn)生的效果及時(shí)的鞏固與記錄，確立素質(zhì)教育的觀念，一切從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，尊重學(xué)生的主體性，以培養(yǎng)學(xué)生的美好情操和價(jià)值觀為本質(zhì)目標(biāo)，最終促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面穩(wěn)步發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]曹理.《普通學(xué)校音樂教育學(xué)》[M].第一頁(yè).上海教育出版社.2009

第9篇：工作勞逸結(jié)合的重要性范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)英語(yǔ) 聽力教學(xué) 探討

聽，作為中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的一大目標(biāo)之一，是聽說(shuō)讀寫四個(gè)基本英語(yǔ)技能中的首位，是其他語(yǔ)言功能發(fā)揮發(fā)展的根基。所以在英語(yǔ)教學(xué)中，要把頭等重要的聽力理解教學(xué)作為一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)來(lái)抓。在培養(yǎng)學(xué)生聽力理解的同時(shí)，更要注重對(duì)學(xué)生英語(yǔ)交際能力的培養(yǎng)。這一點(diǎn)不僅僅是應(yīng)試教育的直接指向，更是素質(zhì)教育下聽力教學(xué)的新方向。

一直以來(lái)，我們的外語(yǔ)教育模式都是側(cè)重知識(shí)的教授，而忽視了技能的發(fā)展。重讀寫、輕聽說(shuō)，這是導(dǎo)致中學(xué)生英語(yǔ)整體素質(zhì)下降的重要原因。所以“高分低能”的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，這已經(jīng)不是教學(xué)個(gè)例個(gè)案的問(wèn)題了。我們應(yīng)當(dāng)對(duì)其中的關(guān)聯(lián)作深入的思考，找到解決問(wèn)題的有效辦法。

一、目前聽力教學(xué)中存在的問(wèn)題

教師方面。缺乏對(duì)聽力教學(xué)足夠的重視和認(rèn)識(shí)。很多教師只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為聽力教學(xué)就是放放錄音，做做習(xí)題，對(duì)對(duì)答案這樣簡(jiǎn)單的過(guò)程。其中忽視了對(duì)學(xué)生內(nèi)在英語(yǔ)能力的培養(yǎng)。并且，即使是在學(xué)生聽的短短時(shí)間內(nèi)，教師也沒有做好引導(dǎo)工作，比如聽的目的，需要注意的關(guān)鍵詞、信息點(diǎn)等等。教師的疏忽往往導(dǎo)致學(xué)生毫無(wú)目的地聽，自然變成毫無(wú)興趣地學(xué)，教學(xué)效率大打折扣。

學(xué)生方面。很多學(xué)生的基礎(chǔ)音標(biāo)語(yǔ)音知識(shí)不達(dá)標(biāo)，這種情況下就很難再要求他們很好地完成聽力教學(xué)。眾所周知，語(yǔ)音是學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言最基礎(chǔ)的東西，就像我們學(xué)漢語(yǔ)時(shí)的聲母韻母一樣。而實(shí)際狀況確是：學(xué)生不是一開始就準(zhǔn)確把握了每一個(gè)單詞的讀音，致使在聽力教學(xué)中連成一串句子的時(shí)候他們往往顯得無(wú)所適從。另外，在連貫英語(yǔ)敘述中還有連讀、略讀、去爆破等技巧在里面，更加要求學(xué)生要有更高的技能。當(dāng)學(xué)生沒有基本的音標(biāo)基礎(chǔ)知識(shí)，不能準(zhǔn)確地辨認(rèn)單詞，無(wú)法理解話語(yǔ)中的發(fā)音技巧，就不能在不一樣的語(yǔ)境和語(yǔ)速中去理解句子的含義，聽力能力的培養(yǎng)根本無(wú)從談起。還有一個(gè)重要的不足是學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備。由于一直以來(lái)的應(yīng)試教育，導(dǎo)致學(xué)生一心只讀課本，沒有獲得更多儲(chǔ)備背景知識(shí)的機(jī)會(huì)，這使得他們?cè)诼犃^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生環(huán)境的障礙，難以辨別語(yǔ)境中的文化背景，從而影響多整篇文章的理解。

二、中學(xué)聽力教學(xué)應(yīng)把握的原則

1、循序漸進(jìn)，從易到難。

在進(jìn)行停留里訓(xùn)練之前，教師要以學(xué)生的具體實(shí)際情況為基礎(chǔ)，對(duì)手中的聽力材料進(jìn)行進(jìn)行篩選，選擇最符合學(xué)生實(shí)際的聽力材料，是聽力教學(xué)成功的關(guān)鍵。在難易程度上，需從簡(jiǎn)單開始，以貼近學(xué)生的實(shí)際聽力水平為準(zhǔn)。太簡(jiǎn)單，學(xué)生聽了沒味道，太復(fù)雜，學(xué)生聽了沒感覺。另外，教師所選擇的聽力材料，盡量跟學(xué)生的喜好有關(guān)，這樣可以激起他們學(xué)習(xí)的興趣，也有助于相關(guān)知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固。

2、精聽精練，相互結(jié)合。

精聽精練，就是進(jìn)行集中化、有目的的強(qiáng)化聽力訓(xùn)練。要帶著“知其然還要知其所以然”的態(tài)度，深入挖掘聽力材料的每一個(gè)細(xì)節(jié)。在英語(yǔ)課堂教學(xué)中，要著重把握好精聽的分寸，因?yàn)橹袑W(xué)生在課后幾乎沒有這樣不撞南墻不回頭的機(jī)會(huì)。如何在短短的40來(lái)分鐘時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出課堂聽力練習(xí)的作用，就要積極探索合理有效的方式?？梢酝ㄟ^(guò)精聽結(jié)合泛聽的方式，有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。精聽需要精神高度集中，泛聽則不用神經(jīng)繃得緊緊的，所以二者的結(jié)合可以說(shuō)是一種勞逸結(jié)合的教學(xué)方式。

3、堅(jiān)持不懈，少量多次。

李白“鐵杵磨成針”的故事告訴我們，凡事只要堅(jiān)持，一定會(huì)取得成功。聽力教學(xué)也是如此。由于聽力訓(xùn)練一般都需要高度的精神集中，不多久就容易疲勞，所以一次訓(xùn)練的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)?？梢圆捎蒙倭慷啻蔚姆椒▉?lái)保持學(xué)生的興趣和精力。分幾次來(lái)練習(xí)，效果會(huì)比一次練一個(gè)小時(shí)好得多。教師要經(jīng)常告誡學(xué)生，堅(jiān)持下去才能取得學(xué)習(xí)的進(jìn)步，投機(jī)取巧最終是會(huì)害了自己的。督促他們踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)行聽力訓(xùn)練。

三、中學(xué)英語(yǔ)聽力教學(xué)策略

（一）提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)教師能力水平。

教師作為聽力教師的指導(dǎo)者和實(shí)施者，首先要端正態(tài)度，提高對(duì)聽力教學(xué)的認(rèn)識(shí)，把聽力教學(xué)放到一個(gè)新的高度。與此同時(shí)，在提高思想認(rèn)識(shí)之后，要與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些新的聽力教學(xué)方法，適當(dāng)改革改善自己的教學(xué)方式，盡量選擇符合學(xué)生實(shí)際需要的聽力教學(xué)手段，積極搜集與聽力教學(xué)有關(guān)的有用材料，并對(duì)材料進(jìn)行整理，以增加內(nèi)在的知識(shí)積累和能力水平。

（二）夯實(shí)基礎(chǔ)，為聽力教學(xué)作準(zhǔn)備。

從語(yǔ)音入手，到單詞、短語(yǔ)、句子、段落和篇章，一步一步把英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)打牢來(lái)。在平常的口頭教學(xué)中，要叮囑學(xué)生多用心聽，然后注意一些語(yǔ)言呈現(xiàn)的方式和某些特別的發(fā)音。在進(jìn)行聽力訓(xùn)練的時(shí)候要讓學(xué)生仔細(xì)認(rèn)真地聽，再通過(guò)聽寫、模仿訓(xùn)練等方式，展現(xiàn)給學(xué)生正確的、容易理解的聽力課堂。甚至可以試著讓學(xué)生用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)來(lái)進(jìn)行模擬課堂教學(xué)，這樣能極大地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望并提高聽力教學(xué)的效果。

（三）加強(qiáng)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生聽力技能。

授人以魚，不如授人以漁。在聽力教學(xué)中，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)。讓學(xué)生掌握自己的一套聽力方法，才是聽力教學(xué)的一大重要目標(biāo)。因?yàn)槁犃Φ膬?nèi)容不可重復(fù)，所以需要由學(xué)生根據(jù)自己的方法去記下瞬間聽到的內(nèi)容?？偟膩?lái)說(shuō)，可以總結(jié)為這么幾句：集中精神放輕松，快速瀏覽勤預(yù)測(cè)，穩(wěn)定情緒從容聽，聽后復(fù)查保無(wú)失。

聽力水平的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，只要我們堅(jiān)持不懈的努力，相信一定會(huì)迎來(lái)聽力教學(xué)的豐碩成果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 朱曉艷. 中學(xué)英語(yǔ)聽力教學(xué)的步驟[J]. 新課程(教師)，2009，(02)