生活方式管理特點精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的生活方式管理特點主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：生活方式管理特點范文
【關(guān)鍵詞】老年慢性?。簧鐓^(qū)健康檔案；生活質(zhì)量；改善效果
慢性病又名慢性非傳染性病癥，它并非特指某種疾病，而是多種病癥的代名詞。像高血壓、糖尿病和冠心病等，均屬于慢性病癥[1]。由于此病癥的發(fā)病人群多以老年患者居多，再加上此類病癥具有病程時間長且易反復發(fā)作等特點，隨著患者年齡的增加，能使其腎臟、心和腦等重要器官受嚴重威脅，從而使患者的生活質(zhì)量受影響[2]。社區(qū)健康檔案管理是服務設施中的一種方法，通過將患者的病情分類，并予以針對性管理方案，能有效改善其生活質(zhì)量。為進一步探究對老年慢性病患者予以社區(qū)健康檔案管理，對其改善生活質(zhì)量的影響，現(xiàn)報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料
選取我院2013年1月前未實施社區(qū)健康檔案管理的老年慢性病患者46例為對照組，其中男27例，女19例；年齡63～81歲，平均（77.6±2.3）歲；病程1～7年，平均（2.7±1.8）年；冠心病15例，糖尿病17例，高血壓14例。另選取2013年1月后實施社區(qū)健康檔案管理的老年慢性患者46例為研究組，其中男26例，女20例；年齡64～82歲，平均（78.5±2.4）歲；病程1～8年，平均（2.9±1.7）年；冠心病14例，糖尿病19例，高血壓13例。根據(jù)上述所述，把對照組與研究組患者的臨床資料對比，差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。
1.2方法
為患者構(gòu)建健康檔案，全面評估患者的病情及基本情況，并依照患者的具體病癥狀況予以分組。健康管理模式實施前，社區(qū)人員可以調(diào)查問卷的方式，對患者的膳食結(jié)構(gòu)優(yōu)良率和服藥依從性、疾病知識知曉率和生活方式優(yōu)良率等進行了解，并通過與患者的實際情況相結(jié)合，予以正確合理的干預措施，其中包括：生活方式指導、健康教育和疾病治療指導等。同時，社區(qū)醫(yī)護人員還要定期對患者進行健康教育指導工作，對老年群體的活動特點予以充分利用，對活動地點及時間合理選擇，并向患者發(fā)放治療及預防宣傳手冊。對知識水平低下患者，社區(qū)醫(yī)護人員可采取模擬訓練及操作演示等方法對患者實施教育。加強教育宣傳工作，設立社區(qū)健康宣傳板，以畫報的形式將預防措施、注意事項和用藥方法等展現(xiàn)出來，這樣便于患者閱讀。對伴有緊張、焦慮等心理素質(zhì)低下患者，社區(qū)醫(yī)護人員可通過對話交流的方式，向患者簡單介紹疾病相關(guān)知識，耐心解答患者的疑慮及擔憂，對于患者的傾訴要做到細心聆聽，時常鼓勵安撫患者，幫助患者樹立自信心。此外，社區(qū)醫(yī)護人員還應做到定期隨訪觀察，對患者的飲食控制及服藥情況予以了解，對治療過程中發(fā)生的問題采取及時處理。在走訪過程中，社區(qū)醫(yī)護人員還要監(jiān)測患者的疾病指標情況并將其整理成檔案，這樣能為后期治療提供數(shù)據(jù)支持。此外，每個月社區(qū)醫(yī)護人員都會對社區(qū)居民的心率及血壓情況進行檢測，根據(jù)不同患者的具體情況，為其制定合理的家庭管理方案，同時，沒三個月都會對患者的體重、身高及血糖情況進行檢測，并對估算患者的健康指數(shù)，每隔7天對電話隨訪1次，這樣能對患者的病癥狀況及生活改善情況予以及時了解。
1.3評價標準
實施SF-36（生活質(zhì)量評定表）對實施前后患者的膳食結(jié)構(gòu)優(yōu)良和服藥依從性、生活方式優(yōu)良和疾病知識知曉等指標改善情況。生活方式優(yōu)良率：患者謹遵醫(yī)囑，飲食習慣合理化、運動鍛煉適當；服藥依從良好率：定期復查、藥物服用定量定時。1.4統(tǒng)計學方法采用SPSS13.0統(tǒng)計學軟件對數(shù)據(jù)進行處理，計量資料以“x±s”表示，采用t檢驗；計數(shù)資料以百分數(shù)（%）表示，采用x2檢驗。以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。
2結(jié)果
2.1對比觀察患者實施前后的指標改善情況
實施前，患者的膳食結(jié)構(gòu)優(yōu)良和服藥依從性、生活方式優(yōu)良和疾病知識知曉等指標改善情況與實施后相比，組間數(shù)據(jù)差異顯著，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。見表1。
2.2對比觀察實施前后患者的生活質(zhì)量情況
實施前，（74.5±8.1）分患者的生活質(zhì)量評分，實施后，（82.3±11.1）分為患者的生活質(zhì)量評分。經(jīng)對比，實施前明顯低于實施后，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。
3討論
病因復雜、易反復發(fā)作和治療時常長等，是慢性疾病的主要特點，再加上受外因因素的影響，如老年患者的年齡較高、其機體抵抗能力較低等，很容易導致患者在治療過程中出現(xiàn)焦慮、緊張等不良心理情緒，又或者是飲食控制不合理及不遵醫(yī)囑服藥等，從而使治療效果受影響[3]。健康管理是一門新興學科，它主要是表示，將針對性干預措施落實到患者的治療過程中，從而達到健康管理、延緩及阻礙病癥的目的。健康檔案管理是一種服務機構(gòu)，通過對患者病情狀況的全面評估，并將其設置成檔案，再根據(jù)不同的患者的具體情況，為其制定針對性的指導工作，這樣不僅有助于患者的病癥的改善，而且還能使患者的生活質(zhì)量得到提高[4]。從上述研究結(jié)果中可以看出，老年慢性病患者予以健康檔案管理，能使患者的的膳食結(jié)構(gòu)優(yōu)良和服藥依從性、生活方式優(yōu)良和疾病知識知曉等指標情況得到改善，使其生活質(zhì)量也明顯優(yōu)于實施前，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。綜上所述，健康檔案管理模式的實施，對慢性病癥的改善及生活質(zhì)量的提升具有重要作用。除此之外，社區(qū)健康檔案管理的實施，還有助于醫(yī)護人員對患者治療過程及病情變化情況的全面掌握，對治療方案的調(diào)整能提供重要依據(jù)，同時還能節(jié)省醫(yī)療中開支及資源。由于現(xiàn)下健康檔案管理工作仍處于發(fā)展階段，為了能使其更加完善，本人提出以下幾點意見：①設立電子健康檔案，通過互聯(lián)網(wǎng)實施綜合干預；②健全社區(qū)健康監(jiān)測網(wǎng)絡，對檢測實施計劃予以制定；③為每位患者制定一張健康卡，將患者的基本醫(yī)療信息輸入健康檔案內(nèi)，這樣便于醫(yī)護人員的患者信息的提取，避免救治時間受延誤。
總而言之，將社區(qū)檔案管理應用到老年慢性病患者的臨床治療中，即能加快患者病癥康復，而且還能使患者的生活質(zhì)量有所改善，值得臨床應用推廣。
作者:何紅球 單位:桂林市人民醫(yī)院北門社區(qū)
參考文獻
[1]陳冬雅,鐘雪花.社區(qū)老年慢性病患者在實施健康管理模式后的改善情況評價[J].深圳中西醫(yī)結(jié)合雜志,2016,26(18):192-194.
[2]彭柳媚,胡于俊,周子英.社區(qū)護理干預對老年慢性病患者生活質(zhì)量的影響[J].齊齊哈爾醫(yī)學院學報,2015.36(10):1549-1551.
第2篇：生活方式管理特點范文
[關(guān)鍵詞]高血壓?。会t(yī)院-社區(qū)綜合管理模式；干預；自行設計
[中圖分類號] R544.1 [文獻標識碼] B [文章編號] 2095-0616（2014）12-241-04
高血壓病是一種慢性疾病，全國已突破2億患者[1]，該疾病致殘、致死率高，給家庭和國家?guī)韲乐氐募膊∝摀?，長期、正規(guī)的抗高血壓治療和干預是降低患者血壓水平、改善生存質(zhì)量的唯一方法，然而我國高血壓患者血壓達標率不到5%[2]，如何提高血壓達標率成為高血壓病防治的難點；通常高血壓患者診斷與治療主要在醫(yī)院門診完成，醫(yī)院與社區(qū)之間缺乏實質(zhì)性聯(lián)絡，缺乏社區(qū)的測量與跟進措施是患者不能堅持治療的一個重要因素，且社區(qū)衛(wèi)生中心缺乏來自醫(yī)院的學術(shù)資源導致患者不信任。因此，迫切需要建立規(guī)范化的醫(yī)院-社區(qū)管理模式。本文對500 例高血壓患者進行了醫(yī)院-社區(qū)干預，血壓達標率明顯增高，現(xiàn)報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
自2013年以來在東莞市石排鎮(zhèn)社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務中心就診的1745名高血壓患者，診斷符合高血壓標準：（1）成人（≥18歲）在安靜狀態(tài)下，動脈收縮壓≥140mm Hg（18.7kPa）和（或）舒張壓≥90mm Hg（12.0kPa）；（2）非同日3次測量。隨機抽取500名患者作為干預，其中男342例，女158例，年齡45～82歲，平均（58.2±3.5）歲；其余人員為對照組。兩組患者在年齡、學歷、醫(yī)學健康知識、飲食、運動等生活方式、自行血壓監(jiān)測、服藥依從性、血壓控制率等方面，差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。
1.2 方法
（1）采用HILL-BONE HICH BLOOD PRESSURE COMPLIANCE SCALE（HILL-BONE高血壓依從性量表）以及自行設計的高血壓患者自行監(jiān)測血壓的認知與依從性量表，內(nèi)容包括：患者的一般情況、就醫(yī)情況、生活方式、有無自行血壓監(jiān)測、藥物選擇、服藥方式、血壓控制情況等。
（2）隨機抽取500名高血壓患者作為干預組，發(fā)放高血壓知識的宣傳資料、給患者提供血壓計與聽診器（魚躍醫(yī)療器械生產(chǎn)的血壓計、聽診器），由醫(yī)院專科醫(yī)師給患者進行生活方式指導，對原有的生活方式進行合理調(diào)整，進行自行血壓測量知識與技能培訓，幫助患者建立自測血壓記錄卡，并作好填寫培訓；同時對抗高血壓治療方案進行合理調(diào)整：包括藥物的選擇與配伍。其余人員為對照組，按社區(qū)衛(wèi)生中心常規(guī)高血壓患者管理，建立自測血壓記錄卡，培訓患者根據(jù)自身就醫(yī)習慣對血壓、服藥、就診情況作好相關(guān)記錄。
（3）每半個月組織醫(yī)院醫(yī)療護理專家、社區(qū)衛(wèi)生中心醫(yī)務人員到社區(qū)衛(wèi)生服務中心或者到干預組患者家庭進行訪視，講解關(guān)于高血壓常見癥狀、自行監(jiān)測血壓方法及注意事項、降壓藥物的選擇與正確使用、預防并發(fā)癥措施及高血壓疾病的危害等方面的知識，進行飲食、運動等生活方式的調(diào)整指導，根據(jù)每位患者具體情況進行健康教育和治療指導，內(nèi)容包括：降壓藥物的選擇、服用藥物的依從性、藥物的副作用、血壓控制情況、是否存在問題等等，并做好登記。隨訪1年，重新對患者血壓情況前后對比，進行評價。
1.3 效果評價
1.3.1 評價指標 （1）飲食、運動等生活方式情況，并發(fā)癥病情監(jiān)測等。（2）對比干預組患者及對照組患者1年之間高血壓知識掌握情況及服藥依從性。（3）對比1年前后干預組、對照組血壓控制情況；（4）對比干預組與對照組患者1年之間血壓控制情況。
1.3.2 評價工具 采用（1）HILL-BONE高血壓依從性量表以及自行設計的高血壓患者自行監(jiān)測血壓的認知與依從性量表。（2）干預組患者及對照組患者1年之間血壓紀錄表。
1.4 統(tǒng)計學方法
采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進行分析，計量資料采用t檢驗，計數(shù)資料采用x2檢驗，P
2 結(jié)果
經(jīng)過醫(yī)院-社區(qū)綜合干預，干預組患者自行進行血壓監(jiān)測的認知依從性從46.5%提高到85.6%；HILL-BONE高血壓依從性由原來的49.7%提高到82.6%；合理選用降壓藥的比例由原來的45.9%提高到94.5%；血壓達標率由原來的16.8%提高至75.0%；干預組500例高血壓患者在對高血壓病的認知、生活方式的調(diào)整、合理選用降壓藥、血壓控制率及達標率方面，干預后明顯優(yōu)于干預前，差異有統(tǒng)計學意義（P
對照組在自行監(jiān)測血壓認知依從性由44.9%至55.1%；HILL-BONE高血壓依從性由50.3%提高至55.6%；合理用藥率由46.0%提高至49.2%；血壓達標率由17.2%提高至29.5%；對照組高血壓患者在生活方式的調(diào)整、對高血壓病的認知和依從性、合理用藥方面、血壓控制率及達標率方面在隨訪的1年前后變化不大，差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。
干預組在生活方式的調(diào)整、自行血壓監(jiān)測認知、合理選藥及服藥依從性方面明顯優(yōu)于對照組，尤其在血壓控制率及達標率方面明顯高于對照組，兩組比較差異有統(tǒng)計學意義（P
3 討論
高血壓病是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，主要引起心、腦、腎等靶器官功能的損害而危害人體健康，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥，其致殘率、致死率均很高，給社會和家庭帶來沉重的經(jīng)濟負擔[3]；就治療方面來說，高血壓病的治療包括非藥物治療與藥物治療，非藥物治療主要是指高血壓患者通過控制飲食、適當運動、戒煙戒酒、科學飲水的生活方式，有效降低血壓，特別適用于早期高血壓；藥物治療是目前治療高血壓病的主要措施，據(jù)相關(guān)文獻報道，超過90%高血壓患者服用現(xiàn)有的抗高血壓藥物都能夠把血壓控制在正常水平[4]，由于高血壓病起病緩慢、且病程長，不易根治，患者往往需要終身服藥治療，通常在高血壓的治療過程中，必須堅持以下3個原則：（1）長期性原則，高血壓病發(fā)病緩慢，病程常達二三十年以上，必須堅持長期治療才能控制或延緩病情發(fā)展，防止或延緩心腦腎等并發(fā)癥的發(fā)生；（2）個體性原則，由于高血壓病由一種或多種因素所致，每個患者情況都不盡相同，在藥物治療中患者的敏感程度也存在著個體差異，故必須遵循個體差異原則；（3）綜合性原則，在臨床治療中，必須強調(diào)綜合性治療措施?；颊呷绻軌驁猿忠陨现委熢瓌t，尤其是服用藥物的依從性，長期治療，就可以控制病程進展，最大限度地防止心、腎、腦、血管等器官并發(fā)癥的發(fā)生?？偠灾行У乜刂蒲獕核?，使血壓達標，是降低高血壓患者致殘率、致死率唯一有效的方法[5]。
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計數(shù)字顯示，到目前為止，高血壓患者的數(shù)量在全國已突破2億[6]，存在著發(fā)病率、致殘率、死亡率高的“三高”和知曉率、服藥率、控制率低的“三低”特點[7]，血壓達標率只有5%[8]，造成以上原因中，服藥依從性差是最主要的因素之一，尤其是終身服藥是本病防治的難點。結(jié)合目前我鎮(zhèn)高血壓患者的情況分析，大部分患者的診療主要在醫(yī)院門診完成，醫(yī)院門診的醫(yī)生因滿負荷工作不能夠做到與患者進行跟蹤、隨訪；而患者對社區(qū)醫(yī)生的信任度不高，原因是全科醫(yī)生的基礎醫(yī)學知識和經(jīng)驗比較豐富，但是并不側(cè)重于具體的某一專科，對社區(qū)醫(yī)生存在不信任，而醫(yī)院與社區(qū)之間又缺乏實質(zhì)性聯(lián)絡，綜合因素導致大部分高血壓患者對高血壓病的認知、控制率及服藥的依從性均低，因此，缺乏社區(qū)醫(yī)生對血壓的監(jiān)測與跟進措施可直接導致患者服藥依從性差，也是影響患者血壓不能達標的重要因素；因此，建立起以社區(qū)衛(wèi)生中心為中心，設計簡單易行的管理規(guī)范，通過醫(yī)院-社區(qū)雙方對高血壓患者進行綜合管理，使血壓達標顯得尤為重要。
本研究通過建立醫(yī)院-社區(qū)綜合管理模式干預，組織醫(yī)院醫(yī)療護理專家、社區(qū)衛(wèi)生中心醫(yī)務人員定期每半月到干預組患者家庭進行訪視，根據(jù)每位患者具體情況進行健康教育、生活方式干預和調(diào)整適當治療的治療方案，重點是自行監(jiān)測血壓及服用藥物的依從性方面。隨訪1年后觀察：干預組500例高血壓患者在對高血壓病的認知、生活方式的調(diào)整、合理選用降壓藥、血壓控制率及達標率方面，干預后明顯優(yōu)于干預前，差異有統(tǒng)計學意義（P0.05）。干預組在生活方式的調(diào)整、自行血壓監(jiān)測認知、合理選藥及服藥依從性方面明顯優(yōu)于對照組，尤其在血壓控制率及達標率方面明顯高于對照組，兩組比較差異有統(tǒng)計學意義（P
通過建立醫(yī)院-社區(qū)綜合管理模式，加強對高血壓患者的綜合管理，一方面幫助患者建立良好的生活方式或?qū)υ械纳罘绞竭M行調(diào)整：包括飲食控制、適當?shù)捏w育運動、減輕體重、戒煙戒酒等；另一方面，通過講解高血壓病的相關(guān)知識，患者提高了藥物治療依從性，提高了治療效果，減緩并發(fā)癥，降低死亡率，從而整體提高血壓病患者的生活質(zhì)量[9]。同時醫(yī)院-社區(qū)綜合管理模式能夠給醫(yī)生與患者提供了溝通平臺，幫助患者樹立正確的健康信念，同時可糾正高血壓患者認為高血壓病無癥狀或者血壓控制好后就不需長期服藥的一些錯誤觀念。醫(yī)療護理專家也可以對家屬做好健康宣教工作，加強對高血壓病的危險因素、并發(fā)癥的預防、疾病的預后等相關(guān)知識的了解，可結(jié)合家中患者的身體生理狀況，配合監(jiān)督指導患者服藥，更進一步提高了患者服藥依從性；通過建立醫(yī)院-社區(qū)綜合管理模式，醫(yī)生、患者、及家屬還能根據(jù)患者自身的家庭經(jīng)濟狀況，選用價格合適，療效確切的降壓藥物，盡可能減少患者服用降壓藥物的種類和次數(shù)[10]，增加患者服藥的依從性；而且醫(yī)療護理專家也可根據(jù)患者的具體病情，如需要住院時，可及時將患者轉(zhuǎn)入醫(yī)院進一步治療，為醫(yī)院-社區(qū)實現(xiàn)“雙向轉(zhuǎn)診”創(chuàng)造條件[11-13]。
本研究建立了高血壓患者醫(yī)院與社區(qū)之間綜合的管理模式，一方面彌補了?？漆t(yī)生、社區(qū)全科醫(yī)生各自在高血壓病治療中的不足，同時又通過多種綜合方法幫助患者調(diào)整生活方式、合理選用降壓藥物，提高患者服藥的依從性，使高血壓患者的血壓控制在理想水平，最大程度上減緩并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率、病死率，改善了高血壓患者的生存質(zhì)量，在高血壓病的防治中值得向其他社區(qū)推廣。
[參考文獻]
[1] 楊冠英.開展對原發(fā)性高血壓患者進行社區(qū)綜合防治的效果觀察[J].中國醫(yī)藥指南，2009，7（8）：49-50.
[2] 趙光虎.高血壓社區(qū)管理效果分析與經(jīng)濟學評價[J].中國醫(yī)學創(chuàng)新，2010，7（11）：75-77.
[3] 阮芳，梁雪華， 黃榮杰， 等.醫(yī)院社區(qū)一體化管理對高血壓防治效果的影響研究[J].廣西醫(yī)科大學學報，2011，28（4），531-532.
[4] 夏旭東.電話回訪式健康教育對社區(qū)老年高血壓患者的效果分析[J]. 醫(yī)學信息（上旬刊），2010，10：45-46.
[5] 尹智祥.社區(qū)高血壓綜合管理的效果分析[J].大家健康（學術(shù)版），2014，3：23.
[6] 潘紅，崔華光.150例高血壓患者降壓藥物治療隨訪調(diào)查[J].中國全科醫(yī)學，2006，9（3）：224-226.
[7] 湯紅玲，代莉，林麗曼.健康教育對高血壓患者服藥依從性的影響[J].中國現(xiàn)代藥物應用，2008，2（3）：13-14.
[8] 李娜，賈建利，胡曉光.高血壓患者的社區(qū)健康教育[J].醫(yī)學理論與時間，2008，21（4）：475.
[9] 楊濤，吳榮.老年高血壓患者用藥依從性差的原因分析及對策[J].中華實用醫(yī)藥雜志，2005，5（18）：32-33.
[10] 莊芹，陳招娣，王永紅，等.健康教育在社區(qū)衛(wèi)生服務中的應用[J].中國實用護理雜志，2006，22（12）：42-43.
[11] 黎華，張勝芝，邢海燕，等.高血壓病病人服藥情況調(diào)查[J].護理學雜志，2000，15（11）：693-694.
[12] 王隴德.中國居民營養(yǎng)與健康狀況報告2002綜合報告[R].北京：人民衛(wèi)生出版社，2005：53-57.
第3篇：生活方式管理特點范文
摘要：健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。糖尿病是一種全身慢性進行性疾病，隨著人們生活方式的急劇改變，我國糖尿病發(fā)病趨勢處于一個迅速的增長期，多個大型的臨床實驗研究顯示糖尿病的發(fā)病與不健康的生活方式有關(guān)，生活方式改善措施可以使糖尿病發(fā)生得以延緩或預防。因此，開展糖尿病健康管理具有促進病人健康，降低醫(yī)療費用的作用。
?？谱o士是指在某一特殊或者專門的護理領(lǐng)域具有較高水平和專長的專家型臨床護士。隨著護理專業(yè)的發(fā)展，我國也在多個專業(yè)開展了?？谱o士的培養(yǎng)，我院的糖尿病?？谱o士利用自己的知識，利用客戶關(guān)系管理平臺開展糖尿病病人的健康管理，取得良好效果。實踐證明，糖尿病?？谱o士開展糖尿病健康管理是必要的、可行的和有效的。
關(guān)鍵詞：糖尿病?？谱o士；糖尿??；健康管理
慢性病已成為21世紀危害人們健康的主要問題。我國衛(wèi)生部、科技部、國家統(tǒng)計局公布的20__年我國營養(yǎng)和健康狀況調(diào)查[1]的結(jié)論是:城市膳食結(jié)構(gòu)不盡合理,普遍缺乏體力活動,慢性病大幅度上升。20__年我國已有高血壓和血脂紊亂病人各1. 6億,糖尿病現(xiàn)患病人數(shù)20__多萬,另有近20__萬人空腹血糖受損。中國已成為擁有糖尿病人口最多的國家之一，如何對糖尿病進行有效的預防和治療成為擺在我們面前的嚴峻問題。健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程[2]。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。美國經(jīng)過20多年的研究得出了這樣一個結(jié)論，即健康管理對于任何企業(yè)及個人都有這樣一個秘密 ，即90%和10%。具體地說就是90%的個人和企業(yè)通過健康管理后，醫(yī)療費用降到原來的10%；10%的個人和企業(yè)沒有進行健康管理，醫(yī)療費用比原來上升90%。由此可見，健康管理的目的在于使病人以及健康人更好地擁有健康、恢復健康、促進健康，并節(jié)約經(jīng)費開支，有效降低醫(yī)療費用。目前臨床治療糖尿病的方法主要是通過藥物或非藥物治療來嚴格控制血糖和血壓，糾正脂代謝紊亂，并要求病人控制體重、戒煙。多個大型的臨床實驗研究顯示包括飲食控制、運動和減輕體重的生活方式改善措施可以使糖尿病發(fā)生得以延緩或預防。?？谱o士（clinical nurse specialist or nurse specialist，簡稱cns，中文翻譯為臨床護理專家），是指在某一特殊或者專門的護理領(lǐng)域具有較高水平和專長的專家型臨床護士[3]。20__年，我院2名護士參加廣東省首屆糖尿病?？谱o士培訓，學習結(jié)束后，在醫(yī)院開展糖尿病病人的健康管理工作，取得良好效果，現(xiàn)報告如下。
一、糖尿病?？谱o士的工作
針對現(xiàn)在糖尿病綜合治療的五駕馬車：健康教育、自我監(jiān)測、藥物治療、飲食治療、運動治療，我院糖尿病?？谱o士利用客戶關(guān)系管理平臺,開展了如下工作
1、 建立糖尿病?？谱o理隊伍，以我院在廣東省糖尿病專科護理團隊的成員為主體，利用專科護士在糖尿病領(lǐng)域的知識、專長和技術(shù)為患者和社會人群提供護理服務，并為患者提供相應的健康指導、健康咨詢，促進其康復和提高自我生活照顧、健康管理的能力。定期對糖尿病病人進行健康知識講座，內(nèi)容包括：糖尿病基礎知識，飲食治療和運動治療方法指導，胰島素注射方法指導，糖尿病并發(fā)癥的預防知識指導和血糖自我監(jiān)測指導。采取集體和個別授課的方式。
2、 定期開展義診，為公眾監(jiān)測血糖和向他們宣傳糖尿病預防知識；開展糖尿病風險評估（到社區(qū)為公眾監(jiān)測血糖，測量和計算體重指數(shù)、腰圍/臀圍比例，身體脂肪厚度等），建立糖尿病病人檔案，定期電話隨訪。
3、 對同業(yè)的護理人員提供?？祁I(lǐng)域的信息和建議，指導和幫助其他護理人員提高對患者的護理質(zhì)量。開展護士糖尿病?？浦R培訓，幫助護士獲得糖尿病健康教育知識。
4、 協(xié)調(diào)糖尿病和非糖尿病?？漆t(yī)生的工作，促進多學科協(xié)作，共同對糖尿病病人進行恰當、有效的管理。
5、 在院內(nèi)開展?？谱o理會診并建立健康管理檔案。我們的管理模式的一個重要的任務就是要變被動為主動,專科護士都要走出去,在全院中開展糖尿病的各項維護工作，當各科室遇到糖尿病病例時，書寫“?？谱o士會診單”，邀請專科護士到病人床邊進行一對一的?？浦笇?，如：糖尿病健康知識宣教，胰島素注射技術(shù)指導，飲食指導、糖尿病足護理指導等等。
6、 協(xié)助醫(yī)生開展糖尿病并發(fā)癥的篩查工作。
二、結(jié)果
從20__年開始，糖尿病?？谱o士在醫(yī)院開展糖尿病病人健康教育每月1次，舉行糖尿病聯(lián)誼會2次，護理義診18次，開展護理會診近百人次，舉辦省級醫(yī)學繼續(xù)教育學習班（行為醫(yī)學與糖尿病健康教育）1次。
1、 通過定期舉行健康知識講座，使病人和家屬掌握了糖尿病預防和自我護理知識，密切了病人與專科護士的關(guān)系,取得了相互間的信任，使健康指導及管理順利開展。通過在醫(yī)院開展糖尿病知識培訓，使非糖尿病專科護士掌握了糖尿病有關(guān)知識，提高
了糖尿病病人健康管理的有效性和及時性。
2、 通過對病人進行護理會診，?？谱o士能有針對性地對病人進行一對一的具體教育和指導，如對病人進行飲食指導，運動指導和健康相關(guān)行為指導，幫助病人摒棄不良生活習慣和方式，建立健康行為，提高遵醫(yī)行為。
3、 通過開展義診和普查，早期識別了糖尿病高危人群，提高了公眾對糖尿病的預防意識。
4、 通過協(xié)調(diào)糖尿病和非糖尿病?？漆t(yī)生的工作，使糖尿病病人盡快獲得最佳治療和疾病管理。
三、討 論
1、 糖尿病與生活行為：飲食結(jié)構(gòu)不合理(高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維膳食)和缺乏身體活動(體力活動減少又缺少體育鍛煉)是引起代謝紊亂釀成慢性生活方式疾病的基礎[4]。其后果是營養(yǎng)過剩、體質(zhì)酸化胰島素抵抗代謝紊亂代謝綜合征、患病。據(jù)世界醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：在慢性病形成的原因中，遺傳因素只占15%，社會因素占10%，氣候因素占7%，醫(yī)療條件占8%，而個人的生活方式占60%。這說明不良生活方式是影響人類健康的主要原因。糖尿病是一種全身慢性進行性疾病，也是一種生活方式疾病，我國糖尿病發(fā)病趨勢處于一個迅速的增長期，主要以2型糖尿病為主，其流行的一個特點是在青少年人群中的發(fā)病率明顯增加，另一個特點就是發(fā)病提前，并發(fā)癥多。流行病學研究顯示，高脂肪、高熱量飲食和體力活動減少所導致的超重和肥胖是發(fā)生糖尿病的主要危險因素，生活不規(guī)律、吸煙酗酒、不良疾病行為等均會導致血糖控制不良，加速糖尿病進展，影響病人的生活質(zhì)量。健康管理的核心是預防控制個體和群體的健康危險因素,是一個提高健康知識和改變不良生活行為方式的艱巨過程。既然糖尿病是由于不合理生活方式造成的，那么我們就應該從改變不合理的生活方式著手，也就是說要針對病因進行糾正。近年來，對糖尿病前期者采取干預措施的結(jié)果顯示，包括生活方式干預試驗和藥物治療，可以減少糖尿病發(fā)生的危險性，糖尿病的管理就是告訴病人怎樣吃、怎樣動才能預防糖尿病和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。因此預防和降低糖尿病發(fā)病率，延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵是要保持健康的生活方式。
2、 糖尿病專項管理：專科護士的主要角色分為六個方面：直接護理提供者、協(xié)作者、教育者、咨詢和顧問、研究者和管理者。目前，美國和許多發(fā)達國家已經(jīng)在多個?？祁I(lǐng)域培養(yǎng)了大量的?？谱o士，這些高素質(zhì)的護理人才在醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)保健、家庭護理以及護理科研等方面發(fā)揮著非常重要的作用。近年來，我國北京、江蘇、廣東等地已經(jīng)開始在icu護理、糖尿病護理、老年護理、醫(yī)院感染控制、造口護理及腎臟病護理等領(lǐng)域開展?？谱o士的培訓，取得一定的成效。糖尿病?？谱o士，是在護理專業(yè)化進程中形成和發(fā)展起來的高級臨床護理工作者，她們接受了專門的培訓，在糖尿病臨床護理領(lǐng)域中具有廣博的、豐富的工作經(jīng)驗，具有先進的專業(yè)知識和高超的臨床技能，能向病人提供最高質(zhì)量的護理及指導。在臨床實踐中我們的體會是：①糖尿病?？谱o士應用自己的專業(yè)知識，利用客戶關(guān)系管理平臺開展糖尿病病人的健康管理，如開展糖尿病普查、會診、義診形式，收集病人信息，進行糖尿病風險評估，并為糖尿病患者建立健康檔案有效跟蹤隨訪是十分必要的，同時也是可行的；②針對不同類型的病人，結(jié)合醫(yī)生的治療方案，定期為患者提供糖尿病的健康指導、到床邊進行一對一的飲食、運動、用藥、血糖監(jiān)測技術(shù)和胰島素注射技術(shù)指導，對提高患者對糖尿病的認識和自我照顧能力，促進病人健康是十分及時和有效的；③對同業(yè)的護理人員提供糖尿病?？祁I(lǐng)域的信息和建議，指導和幫助其他學科護理人員提高對患者的護理質(zhì)量和健康管理技巧，對擴大維護糖尿病病人的管理層面是有促進作用的。實踐證明，糖尿病專科護士早期參與病人的健康管理，可以促進病人健康，有效降低醫(yī)療費用。
健康管理不僅是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務程序，為了達到糖尿病健康管理的目的，需要在醫(yī)院建立多學科、多層次、多系統(tǒng)的協(xié)作，如建立一只由糖尿病?？漆t(yī)生、?？谱o士、營養(yǎng)師、物理治療師、眼科醫(yī)生、足部治療師、心理治療師組成的多學科合作團隊，共同對病人進行管理。參考文獻：
[1] 衛(wèi)生部、科技部、國家統(tǒng)計局《中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》.20__.10.12.
[2] 陳君石等.《個人健康管理在健康保險中的應用—進展與趨勢》.《健康管理與健康保險高層論壇》論文集.20__.
第4篇：生活方式管理特點范文
關(guān)鍵詞：建筑住宅設計；特點及對策
Abstract: with the gradual improvement of the people's life quality, residential design should be in the planning, design, architectural design, landscape and interior environment the comprehensive design innovation to create, only deepening "people-oriented" create civilized living environment design concept, innovation build a residential area and residential building high-quality goods of the era.
Keywords: building residential design; Characteristics and countermeasures
中圖分類號：S611 文獻標識碼：A 文章編號
引言：二十一世紀是信息密集高度發(fā)展的時代，是我國融入世界提高生活質(zhì)量的時期。住宅消費由個人支配已成為現(xiàn)實，社會生活正發(fā)生著巨大改變。在這種趨勢的促使下人們的居住方式也發(fā)生著深刻的變化。
1現(xiàn)時期居住設計面臨的挑戰(zhàn)
對居住質(zhì)量的重視一般較其它生活方面的問題更能引起人們的關(guān)注，現(xiàn)階段研究分析人們的生活方式，生活需求和科學技術(shù)的改變及管理服務的完善發(fā)展，都對居住區(qū)建設產(chǎn)生了一系列的影響。
1.1 人口及生活方式的變化
家庭人口的減少使家庭結(jié)構(gòu)向小型化、老齡化發(fā)展的特點越來越明顯，單身及離異的特殊家庭正在增加。另外又不斷出現(xiàn)尋求兩代人共住，或兩代近居、鄰居的新特點。強調(diào)個性的生活方式，重視精神生活、休閑與健康；市場經(jīng)濟運作，對工作崗位的淡薄等，正在改變著人們的社會觀念和價值觀。
1.2 需求所發(fā)生新的變化
家庭人口小型化，價值觀、生活方式的改變雖然時間不長，但人們的認識和接受能力卻發(fā)生了深刻的變革，現(xiàn)在所需求的是個性化住宅和高品質(zhì)的居住小區(qū)。對住宅的要求是耐久性好，耐用性強、適應生活方式、生活期內(nèi)可以改變的較高品質(zhì)的住宅，并且服務設施完善的住宅小區(qū)將會得到廣泛的需要。
1.3 管理服務技術(shù)的進步發(fā)展
城市家庭的自動化、無線遙控智能信息技術(shù)、通信技術(shù)的迅猛發(fā)展，給人們的生活和聯(lián)系帶來了便利。目前，新的節(jié)能技術(shù)、環(huán)境保護、建筑結(jié)構(gòu)及抗震防災技術(shù)、施工新材料、新技術(shù)的應用，以及建筑物的修繕和物業(yè)管理方面都得到較快的發(fā)展；隨著住宅的多樣化管理，防盜、防火技術(shù)的運用也在發(fā)展之中；生活方式的變化及人口老齡化，使之服務行業(yè)也得到較大發(fā)展。
2現(xiàn)階段居住區(qū)設計重點考慮的問題
現(xiàn)在的居住區(qū)設計關(guān)注的重點主要是人的行為和生活方式，為人提供合理周到的“居住空間”，并賦予其具有現(xiàn)代精神、個性化的生活方式與價值。通常能具體表現(xiàn)現(xiàn)代居住環(huán)境的是規(guī)劃設計、建筑設計、景觀環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境設計等。
2.1 規(guī)劃設計
規(guī)劃設計是建筑設計的靈魂，科學周密的規(guī)劃設計是居住區(qū)開發(fā)建設的第一步，也是最關(guān)鍵最重要的一步。現(xiàn)階段人們對居住環(huán)境品質(zhì)的要求和期望，從建筑施工初期的質(zhì)量要求開始，發(fā)展到對居住社區(qū)的綜合質(zhì)量提出更高要求。
1）環(huán)境空間需求：居住區(qū)在總體規(guī)劃的空間構(gòu)思上，要體現(xiàn)地區(qū)、文化的設計理念?？傮w布局要與自然環(huán)境、城市環(huán)境和諧統(tǒng)一，并具有相對的獨立性；整體空間又要為城市創(chuàng)造出優(yōu)美的景觀。在局部的空間結(jié)構(gòu)上能突出小區(qū)的多樣性與統(tǒng)一性，為建筑階段設計的個性化與多樣化創(chuàng)作留出一定的空間。
2）技術(shù)方面：要注重整體的協(xié)調(diào)與科學性?？傮w設計的功能分區(qū)布置合理，各項用地面積和技術(shù)經(jīng)濟指標比例要適當。小區(qū)交通道路規(guī)劃要明確，車流與人流的疏散要快捷、簡便，小車進入家庭的停車場和其它市政設施要配套。
3）總體設計的核心：總體布局要重點考慮住宅建筑的朝向、日照、通風及周圍有害氣體的風向影響。合理處理居住小區(qū)空間的關(guān)系，完善文化、藝術(shù)、體育、娛樂、公共服務設施的配套規(guī)劃，這即符合現(xiàn)代人的基本生活習俗，滿足生活需求，又為生活區(qū)人們的活動、社交、休閑、情感交流提供場所和保障，營造出社會的、公共的居住環(huán)境意識。
2.2 建筑設計
在居住小區(qū)開發(fā)過程中，了解、掌握居民的生活方式及需求變化，合理的應用新技術(shù)、新材料、對住宅單體設計時平面、立面與整體外觀形象及居住區(qū)相配套的文化、教育、娛樂、服務設施等配套的建設，要又能產(chǎn)生影響的精品，使建筑形象更具新時代的個性特點，同該地區(qū)社會文化相匹配，滿足與豐富人們對新居住方式的需要。
1）住宅單體外觀設計：在居住小區(qū)中住宅是建筑設計的核心，住宅單體及立面布置對居民會產(chǎn)生不同的感覺?，F(xiàn)階段設計要認真分析建筑市場，創(chuàng)作新穎、靈活，舒適的居住空間環(huán)境。要重視房屋面積的比例層次，合理確定不同面積的住宅，以滿足不同層次人們的需要。在戶形設計時，要特別重視應利于調(diào)整，具有創(chuàng)新靈活可變的超前意識，使布置進深、開間容易分割，有利于重新裝飾改造。在立面及細部設計上根據(jù)現(xiàn)代生活的需要，增加一些居住功能更為細分的空間設計，如個人學習電腦室、家庭娛樂空間、家庭服務空間等。為配套的服務設施留出統(tǒng)一位置，多層及高層住宅頂層引入躍層的立面的遮陽處理、風格線條及空調(diào)、抽油煙機出口、陽臺、樓梯間外窗等均應有特點、外觀形象要富于變化新穎。
2）建筑的環(huán)境意識：人們對居住質(zhì)量的需求日益提高，真正的健康居住是最需要的。在環(huán)境性能需要方面除解決遮陽、隔熱通風、防濕基本功能外，在朝向上要重視氣流風向，要合理的組織自然風。要研究直接影響人體健康的因素，如光亮度，色彩、聲音，水質(zhì)、氣溫、氣壓、空氣質(zhì)量、周邊景觀，振動、電磁場、放射性光線等。這些需要研究，量化處理。
3）應用新材料與新技術(shù)：伴隨著高新技術(shù)的不斷提高，科技含量越來越多的進入建設工程和家庭中?，F(xiàn)在采用更多的新型建筑材料、采用更先進的工藝、新的施工技術(shù)和方法，為居住者營造高質(zhì)量的新型住宅；另外智能建筑已開始進入建筑領(lǐng)域，智能化管理系統(tǒng)和信息化管理系統(tǒng)的住宅，如自動化控制系統(tǒng)，保安系統(tǒng)、消防報警系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、電視系統(tǒng)，停車管理系統(tǒng)已進入家庭。
2.3 環(huán)境與室內(nèi)景觀設計
居住小區(qū)的環(huán)境景觀設計要具備生態(tài)環(huán)境功能、文化功能、休閑活動的功能。從園林綠化、環(huán)保節(jié)能等方面綜合考慮。注重環(huán)境的生態(tài)與個性化，崇尚自然追求原生自然環(huán)境與人工栽培的有機結(jié)合。居住者再使用功能上與心理觀賞上需要結(jié)合起來，滿足娛樂、休閑、健身的需要，并要考慮老人、兒童各個不同年齡階段人員的需要，為其設計適當?shù)幕顒訄鏊?/p>
1）環(huán)境的景觀配置：現(xiàn)代城市及居住區(qū)雕塑在公共空間扮演極其重要的角色，是視覺感受最多的景觀，適當?shù)牟贾檬侵匾?。水景也是環(huán)境空間不可缺少的因素。居住小區(qū)景觀的設計構(gòu)思也要引入噴泉或水池，給人們的活動增加想象力。結(jié)合水景，綠化再添加石景，將人的思維引導到自然山林的想象中；同時，在居住區(qū)空間中不被引起重視的地坪、臺階，人行道、籬笆、欄桿、出入口、廊架、涼亭等構(gòu)筑物，與人體尺寸有密切的互動關(guān)系，可以塑造出視覺上的層次感。居住區(qū)空間的另一個人工景觀，包括道邊座椅、警示牌、指示版、電話亭、燈具、排水口、垃圾箱、阻車欄等街道設置的細部，精良集全的街道設施有助于居住區(qū)整體的塑造。
2）生態(tài)綠化景觀：綠化在景觀設計中占有重要的位置。營造生態(tài)景觀的環(huán)境時，巧妙利用喬木、灌木、藤木、草坪及花卉植物材料，通過藝術(shù)處理結(jié)合各生態(tài)因素的滲透作用，充分發(fā)揮植物的自身形態(tài)，色彩及線條的形式，營造出與周圍環(huán)境相適宜協(xié)調(diào)，可形象的表達一種意境或一種功能的藝術(shù)空間。同時還要注重綠化的配置對優(yōu)化居住小區(qū)小氣候的微調(diào)節(jié)作用，配置要達到四季常青，生機盎然，發(fā)揮最大的生態(tài)效益和景觀效益。
3）室內(nèi)環(huán)境設計：現(xiàn)代的生活也預示著住宅室內(nèi)裝飾的更高要求。室內(nèi)環(huán)境設計是綜合藝術(shù)的組合與重新協(xié)調(diào)的搭配，室內(nèi)裝飾的觀念從三維建筑空間轉(zhuǎn)向四度的時空環(huán)境。住宅室內(nèi)環(huán)境必須以人為本，重點強調(diào)人的參與；個人的審美層次從形式美感轉(zhuǎn)向提高對藝術(shù)風格，文化特色和對美的價值追求與創(chuàng)新，強調(diào)整體關(guān)系與局部的把握。
結(jié)束語：
綜上所述，居住小區(qū)應該是在規(guī)劃、建筑設計、景觀設計、室內(nèi)設計上的創(chuàng)新營造。只有以人為本并把握住每個階段的設計內(nèi)涵，結(jié)合地區(qū)經(jīng)濟和社會發(fā)展遠景，使居住區(qū)與住宅建筑具有超前意識，在居住后的長時間內(nèi)仍具有獨特品質(zhì)，不被時間流失所淘汰，創(chuàng)新營造出居住區(qū)及住宅建筑的時代精品。
參考文獻：
[1]周金萍,周聯(lián)軍等.淺議住宅建設的可持續(xù)發(fā)展策略[J].住宅科技,2001，6
第5篇：生活方式管理特點范文
關(guān)鍵詞：社區(qū)醫(yī)院；運動干預；糖尿病；社區(qū)管理
2型糖尿病(T2DM)是一種與飲食、行為習慣、意識等關(guān)系密切的慢性多發(fā)疾病[1]。社區(qū)T2DM患者人數(shù)逐年增加,嚴重威脅人類健康,已成為社會的公共衛(wèi)生問題。目前尚缺乏T2DM的有效根治方法,治療主要以消除癥狀、降低血糖水平、維持生活和工作體力以及積極預防并發(fā)癥為主。社區(qū)管理指社區(qū)承擔保健、治療任務,在社區(qū)醫(yī)療人員專業(yè)的指導協(xié)助下,對患者進行管理及自我管理[2]。國外早有研究證明,運動干預對T2DM患者的作用比藥物治療更有長遠的經(jīng)濟價值。本文通過對社區(qū)T2DM患者進行為期6個月的社區(qū)管理聯(lián)合運動干預,觀察干預前、后患者血糖、血脂指標的變化,并評價其對患者不良生活方式的影響,現(xiàn)報道如下。
1資料和方法
1.1一般資料抽選本社區(qū)2010年3月-2015年4月入戶隨訪管理的98例T2DM患者,均在三甲醫(yī)院明確診斷為T2DM,所有患者心肺功能均無異常,未合并影響運動的系統(tǒng)疾病,無規(guī)律運動習慣,自愿參加此次觀察。隨機分為對照組(n=49例)和觀察組(n=49例),對照組:男27例,女22例,年齡45～76歲,平均年齡(60.5±8.7)歲,文化程度:小學10例,中學29例,大學10例;觀察組:男25例,女24例,年齡44～73歲,平均年齡(60.8±8.6)歲,文化程度:小學11例,中學25例,大學13例。兩組臨床一般資料比較差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05),具有可比性。1.2方法(1)對照組:予以社區(qū)管理,均為家庭入戶隨訪管理,社區(qū)入戶管理期間嚴格監(jiān)督T2DM患者低鹽低脂飲食,口服降糖藥物或者是皮下注射胰島素降低患者血糖水平;發(fā)放關(guān)于T2DM的藥物控制、飲食控制、運動干預及自我監(jiān)測等教育手冊,要求患者嚴格遵循醫(yī)生制定的藥物劑量,嚴格控制飲食,指導患者記錄自我監(jiān)測日記。(2)觀察組:在上述基礎上聯(lián)合6個月的社區(qū)醫(yī)生入戶隨訪運動干預,運動方式以24式簡化太極拳或交誼舞為主,邀請專業(yè)教練對患者進行指導,由社區(qū)醫(yī)生入戶負責日常監(jiān)控?；颊叩倪\動強度相當于60%左右的最大攝氧量或以70%左右的最大心率作為運動靶心率。每次運動持續(xù)45min～1h(包括運動前后準備、整理時間),運動鍛煉的時間以達到靶心率累計20～30min為宜,運動后患者的心率在休息8min內(nèi)能夠恢復到鍛煉前水平。每次鍛煉干預后,患者自我感覺良好,精神以及日常的睡眠質(zhì)量均佳,若產(chǎn)生相反狀態(tài)應停止鍛煉干預,做進一步檢查,待好轉(zhuǎn)再運動訓練。運動時間安排在早餐后90min開始最適宜。根據(jù)患者病情每周運動干預3～5次,干預時間為6個月。1.3觀察指標(1)不良生活方式:干預前、后對患者控油、控鹽、進食果蔬、運動時間、運動強度等飲食和運動方面的不良生活方式進行效果評價。(2)血糖血脂相關(guān)指標:于干預前、后檢測患者空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2hPG)、糖化血紅蛋白(HbA1c)、三酰甘油(TG)、總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。1.4統(tǒng)計學方法采用SPSS13.0軟件統(tǒng)計分析所得數(shù)據(jù),計量資料以(x±s)表示,組間采用t值檢驗;計數(shù)資料以〔n(%)〕表示,采用χ2檢驗,P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。
2結(jié)果
2.1兩組干預前、后不良生活方式變化觀察組干預6個月后,各項不良生活方式明顯改善,且優(yōu)于對照組(P<0.05),詳見表12.2兩組干預前、后血糖、血脂指標變化觀察組干預6個月后FPG、2hPG、HbA1c、TG、TC、LDL-C等血糖、血脂指標明顯低于對照組(P<0.05),詳見表。
3討論
雖然藥物治療仍然是目前T2DM控制血糖的主要方法,但由于T2DM是一種慢性疾病,需要終生治療,大多數(shù)患者對藥物治療的遵醫(yī)依從性較差,再加上長期服用藥物有一定的不良反應,因此T2DM患者對治療存在信心不足等現(xiàn)象。為了更好地控制T2DM血糖,臨床研究提出,在給予藥物控制血糖的同時要調(diào)整患者的膳食結(jié)構(gòu)和予以適當?shù)倪\動干預,有助于改善血糖,提高T2DM患者的自身神經(jīng)、免疫調(diào)節(jié)功能,有效防治糖尿病及減少相關(guān)并發(fā)癥[3]。近年來社區(qū)T2DM患者的發(fā)病人數(shù)在逐年增加,已成為社會公共問題,因此,積極開展社區(qū)管理及運動干預對控制T2DM患者血糖水平有著重要意義。社區(qū)衛(wèi)生服務中心在慢性疾病的規(guī)范化管理中獨具優(yōu)勢。通過社區(qū)醫(yī)院的健康指導以及督促管理,提高T2DM患者的治療依從性,改變不良行為習慣,有助于更有效地控制其血糖、血脂水平[4]。社區(qū)醫(yī)院運動干預項目的開展具有廣泛性、豐富性以及經(jīng)濟性特點,T2DM患者可根據(jù)自身情況進行運動鍛煉。太極拳、交誼舞等是深受群眾喜愛的有氧運動鍛煉,便于在社區(qū)醫(yī)院開展。研究[5]論證,運動鍛煉干預可增加機體肝釋放以及肌肉對葡萄糖的攝取率,大大增加肌細胞膜上胰島素受體數(shù)量,提高機體對胰島素敏感性,改善胰島素抵抗。有研究表明,運動鍛煉還可以改善T2DM患者的心肺功能,調(diào)節(jié)糖代謝,增強機體對胰島素的分泌,達到降糖目的。這與本文結(jié)果一致,本文觀察組干預6個月后,FPG、2hPG、HbA1c、TG、TC、LDL-C等血糖、血脂指標明顯低于對照組(P<0.05)。表明社區(qū)管理干預模式能顯著改善社區(qū)T2DM患者的不良生活方式,同時聯(lián)合運動干預有助于社區(qū)T2DM患者的血糖控制,有效調(diào)節(jié)血脂;持續(xù)的運動干預是社區(qū)醫(yī)院管理T2DM患者的重要措施。
參考文獻
[1]鐘士鑾,鐘美.個體化護理及早期干預對社區(qū)老年糖尿病患者認知行為的影響〔J〕.齊魯護理雜志,2009,15(1):1-3.
[2]丁慧萍,戴小明,沈默宇,等.病區(qū)開設營養(yǎng)餐廳對糖尿病患者病情控制的影響〔J〕.護理學雜志,2008,23(15):1-3.
[3]韓俏英,王萍,梁仁瑞,等.運動護理干預對社區(qū)2型糖尿病患者血糖的影響〔J〕.廣東醫(yī)學院學報,2009,27(3):323-324.
[4]劉虹麗,張帆,戴亞麗.糖尿病患者社區(qū)醫(yī)院規(guī)范化管理的療效觀察〔J〕.中國實用醫(yī)藥,2010,5(20):253-255.
第6篇：生活方式管理特點范文
在過去，人們常常使用工作時間和生活休息時間的提法，來界定和區(qū)分時間的意義，一般來說，企業(yè)總是習慣性地認為，“工作時間”是創(chuàng)造價值的有效時間，而“生活休息時間”則是不具有或不創(chuàng)造商業(yè)價值的無效時間。通俗點說，除了八小時的工作時間被認為具有管理價值之外，其它的生活休息時間的商業(yè)意義，幾乎全部被忽視了，它們常常被冠之以“休息時間、睡覺時間、家務勞動時間”等等無聊時間的稱呼。
在過去，工作時間和休息時間，不僅界限清晰、涇渭分明，而且老死不相往來，工作就是工作，休息就是休息――顯然，它的意思再清楚不過了：生活休息時間對于企業(yè)毫無好處，所以過去的企業(yè)十分憎恨生活休息時間，恨不得將一天當中的24小時全部當作是工作時間，或者說，假如生活休息時間存在所謂價值的話，那么，它的價值也僅僅在于休息得更好，目的是為了明天工作得更好，于是，就有了“休息就是浪費生命”的所謂至理名言。
反思傳統(tǒng)的“時間管理”
雖然過去的企業(yè)也曾經(jīng)宣稱所謂的“時間管理”，但它是特指工作時間內(nèi)的自我管理，其實是內(nèi)部工作效率的同義詞。顯然，企業(yè)更關(guān)心工作時間單位內(nèi)的投入產(chǎn)出之比，他們也開始學會了劃分和縮小時間單位，只不過他們所劃分或縮小的是企業(yè)內(nèi)部工作時間單位――譬如遲到一分鐘或早退一分鐘――所代表的僅僅是用來衡量員工業(yè)績的考核意義，從這個意義來說，企業(yè)工作時間里的每一分甚至是每一秒，都意味著管理成本，而不是商業(yè)價值。
這種狀況使得企業(yè)對于工作時間之外的生活時間，幾乎缺乏最起碼的常識性認識――八點鐘準時上班，這是一個最普通不過的生活時間現(xiàn)象了吧？但是，我們卻并未意識到它意味著什么，或者具有怎樣的商業(yè)價值？雖然準時上下班的龐大人流，看起來是那么的普通和相似，但實際上他們的差異是如此之大，他們究竟是怎樣上下班的？他們在上下班的路上，發(fā)生了怎樣一些事情？他們在下班后會走向哪里？是家里、還是酒吧、或者是繼續(xù)加班？顯然，企業(yè)并不關(guān)心這些所謂的工作時間之外的生活時間里，究竟發(fā)生了什么事情。
造成這種現(xiàn)象的一個社會性的原因，就在于過去個體并不擁有支配時間的權(quán)利。在過去，不是我們在支配時間，而是時間在支配我們，或者說，時間作為一種稀缺資源，并不掌握在個體手中，而是被各類組織所控制，并導致了整個社會的生活方式的單調(diào)和乏味。
長期以來，大多數(shù)人的大部分的時間，都是處在嚴格的工作時間中，留給人們可供休閑的閑暇時間，少之又少。確實，在典型的工業(yè)社會時代，個人時間受到了嚴格管制，大多數(shù)在組織里工作的人員，都必須嚴格遵循工作時間，它留給個人的自由時間非常少，再加之繁重的生活負擔和家務勞動，所以，即使是有限的個人自由時間，也變成了家庭工作時間。
我們知道，當休息或休閑時間僅僅是一種睡覺、吃飯或是家務勞動時間，那么，它確實并不具有特別顯著的商業(yè)價值。因此，過去我們處在一個禁錮時間的時代，而禁錮時間就是了禁錮我們的生活方式，使得生活休息時間變得毫無意義。確切地說，是生活休息時間的匱乏，導致了業(yè)余生活方式的匱乏，使得閑暇時間不具有企業(yè)意義上的商業(yè)價值。
從生產(chǎn)時間到閑暇時間
但是，今天的一切都變了，人們已經(jīng)擁有了越來越多的可支配的自由時間。在中國，據(jù)一項調(diào)查顯示，各種假期，譬如“五一、十一、春節(jié)、雙休日”等等長假制度的實行，普通的中國人擁有114天的法定休息日，長達一年的1/3，甚至有一些學者預言，到2015年人們總的生命時間里，將有50％是可以用來休閑的自由時間。事實上，個體可支配的自由時間越多，意味著生活方式越是多樣和豐富，而豐富多彩的個體生活方式，才是創(chuàng)造商業(yè)價值和新產(chǎn)業(yè)企業(yè)的源泉所在，就如同過去中國人曾穿著清一色的藍制服，而導致新的服裝企業(yè)無法誕生一樣，是閑暇時間的充分使得閑暇生活方式的充分，才會誕生出大量的休閑產(chǎn)品。
同時，由于信息時代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的出現(xiàn)，開始消除工作時間和休息時間之間的界限，它意味著傳統(tǒng)意義上的8小時工作制被徹底地顛覆了。互聯(lián)網(wǎng)所具有的“即時性”特點，使得晝行夜息的常規(guī)作息制度被打破，工作開始不再受到時間的嚴格限制，24小時的工作制度成為了可能，一方面，你可以從任何時間開始工作，你也可以在任何時間結(jié)束工作，另一方面，你也可以一邊工作一邊休息，工作時間與休息時間開始模糊和交換，使得人們可以靈活地自由支配和安排工作與休息。由此，所謂的“工作時間”已經(jīng)不再存在，每一天里的24小時，全部成為了生活休閑時間，它意味著在任何時間里，都存在著因生活方式而帶來的消費人流。
因此，從本質(zhì)上來說，閑暇時間的大量出現(xiàn)，是由于個體擁有了自由支配時間的權(quán)利，并進而擁有了自由選擇生活方式的權(quán)利，使得原本無意義的閑暇時間，成為了隱性的商業(yè)財富。
事實上，“釋放時間”所釋放出來的商業(yè)能量和商業(yè)空間，比我們想象中的還要巨大。在中國，旅游業(yè)在近幾年如同井噴一樣，帶動起了吃、住、行、購、療等數(shù)十個產(chǎn)業(yè)的興起，其消費市場龐大到了數(shù)千億人民幣，為什么？從本質(zhì)上來說，旅游業(yè)是以出游為前提的人類閑暇生活方式，因此，中國人閑暇生活時間的充分和充足，才是中國旅游業(yè)發(fā)生井噴的真實原因。
從更大的社會時代背景來說，第三產(chǎn)業(yè)為什么能夠取代第二產(chǎn)業(yè)的主流經(jīng)濟地位？是社會上閑暇時間的大量出現(xiàn)，才使得信息和服務業(yè)發(fā)達興旺起來。我們也可以這樣來理解問題：在早期的工業(yè)企業(yè)時代，對于時間的定義只有一種，即工業(yè)時間或生產(chǎn)時間，所以，內(nèi)部生產(chǎn)時間是第一位的，根本就不存在企業(yè)外部生活時間的說法。當商業(yè)和服務業(yè)逐漸取代工業(yè)企業(yè)主流地位之后，開始重新定義時間，即商業(yè)時間或顧客時間的新概念出現(xiàn)，它所代表的是顧客生活時間決定企業(yè)工作時間，而不是相反。在未來已經(jīng)看得見的信息時代，每一個企業(yè)――無論它是工業(yè)企業(yè)，還是商業(yè)服務業(yè)――都將走入一個互聯(lián)網(wǎng)時間或閑暇時間的管理時代。
第7篇：生活方式管理特點范文
關(guān)鍵詞：東北地域;傳統(tǒng)文化;藝術(shù)設計
藝術(shù)設計主要是通過意識構(gòu)建而形成的形象內(nèi)容，其表現(xiàn)與純藝術(shù)有所區(qū)別，既是個性化的一種獨立意識所創(chuàng)造形成的，同時也是社會化群體意識的集中反映。在不同時代、不同群體意識中會產(chǎn)生不同的設計造物形象。伴隨著群體意識的擴大，也會形成民族意識，并且通過民族性格、民族心理、時代精神等內(nèi)容，形成不同領(lǐng)域所獨有的藝術(shù)設計文化，具有各不相同的設計風格和設計表現(xiàn)。
一、東北地域文化中獨有的生產(chǎn)方式對造物設計產(chǎn)生的影響
生產(chǎn)方式作為藝術(shù)設計文化形成當中最基本的條件，其發(fā)展、衍變決定了不同的東北居民審美、藝術(shù)活動在不同文化結(jié)構(gòu)中所表現(xiàn)的形式、地位以及作用。（一）造物設計發(fā)展受生產(chǎn)力水平的影響。草原游牧的生活、生產(chǎn)方式，對整個造物設計的形制特點、材料種類等都有所影響，也出現(xiàn)了許多簡潔的、便攜式的器具設計。地處于大山當中的居住者，以漁獵為主要的生存手段，在很大程度之上對其生產(chǎn)方式的多元性帶來了很大的限制[1]。漢唐之后也形成了一種特殊的漁獵文化，伴隨著其生活、生產(chǎn)方式的轉(zhuǎn)變，在整個造物的管理、制作方式、材料表現(xiàn)等內(nèi)容上都形成了獨有的藝術(shù)特點，也形成了特殊的設計藝術(shù)表現(xiàn)特征[2]。東北地域是經(jīng)濟類型較為復雜的區(qū)域，在長期的歷史發(fā)展過程中，政權(quán)促使游牧文化、農(nóng)耕文化、漁獵文化相互之間不斷滲透、交融，進而形成了特殊的經(jīng)濟表現(xiàn)形式。受地域自然環(huán)境、氣候等因素的影響，當?shù)氐木用裆钤趪蓝?、霜寒這些惡劣的氣候環(huán)境中，游牧生產(chǎn)也會隨著不同季節(jié)產(chǎn)生不同的變化，而此時，穩(wěn)定、溫暖的生活成為了其不斷憧憬的愿景[3]。早期，東北區(qū)域在發(fā)展過程中受到氣候環(huán)境的影響，導致區(qū)域生產(chǎn)力相對低下，“烏桓者，本東胡也。漢初，匈奴冒頓滅其國，余類保烏桓山，因以為號焉。俗善騎射，弋獵禽獸為事。隨水草放牧，居無常處。”[4]在這個時期，大多以游牧和漁獵作為人類生活當中的主要內(nèi)容，此時也展現(xiàn)出一種清苦的特點。在《遼史》當中也詳細記載了“契丹之初……靡有定所”[5]，又表現(xiàn)出“番居內(nèi)地者”歲時田牧平莽間。在此，也充分展現(xiàn)出當?shù)氐钠醯ぷ彘_始從原本的漁獵、游牧過渡到漁獵、農(nóng)耕和游牧并重的一種經(jīng)濟發(fā)展類型，而且此時的生產(chǎn)力水平也得到顯著的提高。從漢唐到遼代，這一時期，契丹族在發(fā)展過程中，藝術(shù)設計也逐漸開始發(fā)生變化。例如，從漢代到晉代，陶器藝術(shù)所表現(xiàn)出來的形制和中原基本具有統(tǒng)一性，工藝以及燒制的水平也有了很大提升。在遼代，雖然和中原文化有了很多的交集與融合，但是生產(chǎn)力的進一步發(fā)展，也為本民族后期的設計提供了前所未有的經(jīng)濟基礎以及物質(zhì)條件，同時也促使當?shù)孛褡逍纬瑟氂械膶徝狼槿ぃ龠M具有民族化的藝術(shù)設計風格的發(fā)展。（二）生活方式引起物表現(xiàn)的特殊化。首先，生產(chǎn)方式構(gòu)建形成特殊的工藝表現(xiàn)和設計技術(shù)。寒冷的氣候特征以及特殊的生產(chǎn)、生活方式，使毛皮產(chǎn)業(yè)在當?shù)卣紦?jù)重要的發(fā)展地位，如烏桓族，“俗善騎射，戈獵禽獸為事。隨水草放牧……以毛毳為衣?！笨梢钥闯?，此時的毛皮制品成為當時漁獵民族、游牧民族日常生活中最為重要的生活必需品。皮衣、皮帽、皮靴、皮襖、皮烏拉成為當?shù)鼐用裨趪篮亩局猩钣闹饕b備。此時的毛衣縫制、皮料的加工成為了東北地區(qū)少數(shù)民族最為擅長的一種設計和表現(xiàn)內(nèi)容，工藝方面已經(jīng)達到了極為精湛的水平。其次，特殊的生產(chǎn)方式使藝術(shù)設計、工藝得到很大提高。東北區(qū)域與中原區(qū)域的地理、氣候環(huán)境有很大的差異性，這就使得人們的生活、生產(chǎn)方式有所不同。由于當?shù)氐挠文撩褡?、森林民族所處的生存環(huán)境相對惡劣，也進一步造就了其強健的體魄，塑造了彪悍、勇猛和堅韌的性格特征。在極為嚴酷的生存環(huán)境當中，部落成員之間所表現(xiàn)出來的團結(jié)變得非常重要，高度的群體意識是這類民族落后生產(chǎn)方式之下不斷延續(xù)的關(guān)鍵。北魏時期，契丹族所建立的遼代以及女真族所建立的金朝大量使用中原工匠，生產(chǎn)出許多不同風格的民族陶器，促使其生產(chǎn)方式得到轉(zhuǎn)變，進一步加快了其技術(shù)、工藝上的發(fā)展[6]。
二、生產(chǎn)、生活方式?jīng)Q定了造物設計的特殊性
生活水平的不斷提升使當?shù)鼐幼≌叩膶徝雷非蟮玫教岣?。北方許多少數(shù)民族所展現(xiàn)出來的“生生之資，仰給畜牧，績毛飲湩，以為以食”[7]的特殊性生產(chǎn)方式和其生活方式緊密相連。這種生產(chǎn)方式不僅影響著人們衣食住行中重要的物質(zhì)來源，同時也使生活中器具的使用功能和性質(zhì)發(fā)生變化，以滿足人們特殊的藝術(shù)審美追求[8]。（一）生產(chǎn)、生活方式對服裝設計產(chǎn)生的影響。與中原地區(qū)居民所穿戴的服飾有所不同，東北區(qū)域少數(shù)民族在服裝設計中更加偏重實效性。沈括所編著的《夢溪筆談》中記載：“中國衣冠，自北齊以來，乃全用胡服。窄袖、緋綠短衣、長靿靴有鞢躞帶、皆胡服也……胡人樂茂草，常寢處其間，予使倍時皆見之?！盵9]從這些內(nèi)容可以看出，北方一些民族的服飾設計與其生活方式緊密相連，而且農(nóng)耕民族服飾在發(fā)展過程中也吸收了胡服的特點，創(chuàng)造出一種獨特的服裝。在東北區(qū)域居民的服裝設計中，紋飾表現(xiàn)除了受外來文化的影響之外，還與當?shù)厝怂赜械纳罘绞骄o密相連。服裝設計中或結(jié)合金繡，或通過花卉進行裝飾，等等。女真人所穿戴的服飾在很大程度沿襲了契丹族的一些風俗，這與當時的漁獵生活緊密相連。東北區(qū)域服裝飾品也獨具藝術(shù)魅力，在飾品設計中可以充分感受到東北少數(shù)民族對不同文化的包容和創(chuàng)新精神。例如，內(nèi)蒙古地區(qū)的通遼市奈曼旗青龍山鎮(zhèn)的陳國公主墓地所出土的龍首形狀的手鐲，其設計樣式受西亞波斯王朝的文化影響。但是，將獸首換成龍首能夠充分展現(xiàn)出契丹民族自身獨有的文化特點。在和中原文化相互交融的過程中，北方的一些少數(shù)民族在設計中還會將漢文化元素融入其中。例如，在紅山文化中曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)了鳳凰的雛形，而比較成熟的一些鳳紋可以說是中原文化中的重要產(chǎn)物。黑龍江省博物館所展示出來的遼代鳳形金耳飾，采用精美的鳳形作為圖案的表現(xiàn)元素。這也充分說明了，在遼代中原文化元素已經(jīng)逐漸融入到東北少數(shù)民族居住者的日常生活中，成為服裝設計、飾品設計中的重要元素和內(nèi)容。（二）建筑設計受地域生活方式的影響。在東北地區(qū)，在嚴寒的氣候環(huán)境影響之下，當?shù)氐拿褡褰ㄖO計表現(xiàn)出不同的特點。首先，由于地下空間所表現(xiàn)出來的溫度大多是恒定的，通過在地下進行居住空間設計，能夠避開嚴寒所帶來的侵襲。直至今天，許多東北的農(nóng)村區(qū)域還存留一種挖菜窖的習慣。其次，依附水草居住的草原民族在生活中構(gòu)建的渾圓的氈房，這也是最為原始的一種房車。契丹族的游牧生活，使其所居住的場所也會不斷遷移，就要求其所居住的房屋具有較強的靈活性以及可拆重組的特點。帳篷，可以說是游牧居民在不斷遷徙當中的重要住宅。如滿清早期，皇宮中的十王亭以及大政殿都是由帳篷的形制演化形成的一種亭式的建筑。亭子在中原地區(qū)的文化中是一種體量非常小的建筑，也是中原文化重要的符號內(nèi)容。在一些由少數(shù)民族建立的政權(quán)中，傳統(tǒng)民族風格宮殿建筑也都采用了與亭相結(jié)合的設計表現(xiàn)方式。最后，在東北區(qū)域，白山黑水之間，茫茫的草原之上，一些少數(shù)民族過著一種漁獵、農(nóng)耕與游牧相混合的生活。在他們的生產(chǎn)、生活中，不僅展現(xiàn)出中原文化獨有的歷史發(fā)展痕跡，同時也具有傳統(tǒng)民族生活方式的特征。自古以來，在東北這樣一片土地之上，漁獵、農(nóng)耕以及游牧文化的相互碰撞沒有停止過，在這種碰撞和交融的過程中，人們的生產(chǎn)方式、生活習慣逐漸發(fā)生著改變，也使得造物設計隨著生活方式的轉(zhuǎn)變而發(fā)生變化。（三）器物設計受地域生活方式的影響。在東北地區(qū)出土了一些極具民族傳統(tǒng)特色的代表器物，如雞冠壺、鳳首瓶、雞腿瓶、面具等，大多是契丹族遺留下來的物件。契丹器物之所以能夠保留傳統(tǒng)的民族文化特色，主要就是與其特殊的游牧生活習慣相關(guān)。契丹族在建立遼之后，雖然也在不斷地對漢文化進行學習，但是統(tǒng)治者在此時依舊認為游牧民族之所以能夠戰(zhàn)勝農(nóng)耕民族，還是得益于狩獵放牧的生活方式，這種生活方式促使其子民善騎射，每一個人都可以成為強有力的兵源，即“其富以馬，其強以兵。縱馬于野，弛兵于民。有事而戰(zhàn)，彍騎介夫，卯命辰集”。為了能夠長久保持這樣一種戰(zhàn)斗力，帝王作為表率，在四季都進行漁獵活動，進而帶動全族的居民保持著一種備戰(zhàn)的狀態(tài)。雞腿瓶（圖1）是一種具有傳統(tǒng)民族文化特點的器物設計作品，在設計當中兼顧了擺放以及背上運輸雙重功能。遼代的古墓壁畫當中就對契丹居民所背負的一些雞冠壺的形象進行了展現(xiàn)。雞冠壺的出土，充分說明了在這一時期東北區(qū)域的歷史文化受游牧文化的影響。不同文化的相互交匯，也在很大程度上使東北區(qū)域人們的審美意識發(fā)生變化。鳳首瓶同樣是契丹族中最具代表性的一件器皿，整個瓶身凸顯直立、伸頸的鳳凰樣式（圖2）。頂部為花式的杯口，鳳首張目、長頸、曲嘴、寬肩，活靈活現(xiàn)、栩栩如生。這樣一種特殊的瓶子造型設計既凸顯出波斯風格特點，也具有漢民族的設計風格特點。雞冠是遼代獨有的陶瓷器物造型，因其造型表現(xiàn)像馬鐙，由此，也被人們形象地稱為“馬鐙壺”（圖3）。雞冠壺是對契丹人常用的皮囊壺造型進行模仿，頂部類似于雞冠，能夠作為裝水或者是盛酒的器皿。其種類主要有木、瓷、陶以及金屬等。其中，陶瓷器皿的數(shù)量最多。雞冠壺的設計充分展現(xiàn)出契丹人獨有的遷徙生活習俗。最早的皮囊壺是為了方便在騎馬過程中攜帶，是遷徙、狩獵、游牧中最佳的一種攜水方式。隨著夏牧冬蓄的生活出現(xiàn)，契丹人開始趨向定居的生活，這時的一些陶瓷設計器皿逐漸取代了原有的皮囊制作的器皿。雞冠瓷壺頂部所表現(xiàn)出來的穿繩孔也開始衍變成為提梁，皮條針腳逐漸成為簡化的裝飾性線條。扁平的壺腹也逐漸變得圓滾，立體形式的捏塑紋飾圖樣開始在壺體設計中變得更加的安逸而華美。其形態(tài)表現(xiàn)從原本無足壺底逐漸衍變成有足的壺底。隨著時間的推移，雞冠瓷壺底部的圈足不斷增大，壺的穩(wěn)定性也得到提升。人們生活的穩(wěn)定使雞冠壺從原本一種懸掛的器皿逐漸演變成一種擺放的器皿，成為生活固定的使用器皿。=
綜上所述，東北地區(qū)幅員遼闊，文化內(nèi)涵豐富，不同的生活方式、生產(chǎn)方式，相互交融的民族文化都對當?shù)貍鹘y(tǒng)的藝術(shù)設計產(chǎn)生了很大的影響。茫茫的草原文化成就了當?shù)厝藗兒婪艦⒚?、激昂慷慨的文化氣質(zhì)，獨特的民族性格也進一步影響了這一民族的思維表達方式，不同的思維表達方式也成就了東北區(qū)域民族的物質(zhì)產(chǎn)品和精神成果。由此，東北區(qū)域少數(shù)民族的生產(chǎn)方式和生活習慣也就決定了其設計思維的發(fā)展，同時也決定了這一區(qū)域設計文化未來的發(fā)展方向。
參考文獻：
[1]劉唐宇.基于民間藝術(shù)的東北地域文化認知探究[J].鴨綠江（下半月），2020（9）.
[2]叢海亮.叢海亮作品[J].美術(shù)教育研究，2019（9）.
[3]曹保明，豐雪巖，王肅.東北民間藝術(shù)地域文化認知探究[J].藝術(shù)教育，2017（16）.
[4]孟璇.從黃土地到黑土地的生華與結(jié)果——“魯藝精神”在東北美術(shù)界的延續(xù)[J].理論界，2019（4）.
[5]于艾君.藝術(shù)生態(tài)中的自律與選擇——以東北為例探討青年藝術(shù)[J].藝術(shù)廣角，2015（6）.
[6]王冰凌.“東北魯藝”史料考辨二則[J].樂府新聲（沈陽音樂學院學報），2013（2）.
[7]張婧，陳坤.東北文藝現(xiàn)象透視[J].藝術(shù)百家，2007（1）.
[8]閔靖陽.延安魯藝美術(shù)部在東北的演化與傳承（1945-1953）[J].美術(shù)觀察，2018（10）.
第8篇：生活方式管理特點范文
【關(guān)鍵詞】痛風 健康教育 健商管理 應用
痛風是一組長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高的異質(zhì)性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥，尿酸鹽結(jié)晶、沉積及由此所致的特征性急性關(guān)節(jié)炎，嚴重者可發(fā)生關(guān)節(jié)畸形及功能障礙[1]。健商即健康商數(shù)，是指個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映，由加拿大皇家醫(yī)學院院士，華裔醫(yī)學專家謝華真[2]博士首倡的一種嶄新的健康理念。它反映人的健康才智，代表著一個人的健康層面以及對健康的全新態(tài)度[3]。健商完全是靠后天的努力獲取，通過教育來改善，通過意志力和情感智力的作用來提高的。我院嘗試對痛風患者給予以健商理念為基礎的健康教育，幫助患者形成和建立有益于健康的行為和生活方式，有效提高了患者的健康價值和獲得健康的信心。
1資料與方法
1.1一般資料
選取2013年6月—2014年12月我院收治的痛風患者53例，其中男42例，女11例；年齡40歲~65歲；診斷參照《內(nèi)科學》中擬定的標準，所有患者均經(jīng)臨床明確診斷。
1.2方法
1.2.1通過健康教育，幫助這53例痛風患者樹立正確的健康意識。健商理念最為重要的一點即為健康意識，痛風患者不能把自己的健康簡單地委托給醫(yī)師和專家，某種意義上患者自己才是第一位醫(yī)生。從入院開始，責任護士就要深入了解痛風患者的內(nèi)心觀念，只有讓他們樹立正確的健康意識，認同健商理念，才能采取正面積極的態(tài)度，對自身健康做出明智的選擇，積極主動地配合醫(yī)師治療，提高遵醫(yī)行為，延緩并發(fā)癥，減少復發(fā)率。
1.2.2通過健康教育使痛風患者增加健康知識。一個人的健商并非先天決定，而是可以通過后天教育來改善，專業(yè)的教育對患者健商的提高則更加重要。通過專業(yè)的健康教育使其明白：痛風與生活方式密切相關(guān)，單用藥物不能取得滿意的效果，只有通過健康的生活方式，才能有效地控制痛風發(fā)作，達到最佳健康水平。其內(nèi)容包括指導患者嚴格控制飲食，避免進食高嘌呤的食物，不食用太濃或刺激性調(diào)味品，戒酒；指導患者進食堿性食物，每天飲水至少2000mL；鼓勵患者定期且適度進行有氧遠動，控制體重，并指導患者保護關(guān)節(jié)的技巧。
1.2.3保持心理平衡，擁有樂觀的信念，也是健商管理的重要部分。目前，尚無有效方法根治原發(fā)性痛風，擁有樂觀堅定的信念，能讓痛風患者主動意識到自身健康必須通過自己的努力獲取，這也是對自身固有的自我康復力量的認可。責任護士需要多加關(guān)注這些患者的心理需求，進行早期的心理干預，有預見性地解決患者的心理需求，鼓勵和安慰患者，改變其不良心態(tài)，使之保持積極樂觀的心態(tài)，提高他們的健康商數(shù)，有效達到健康教育目標。
1.2.4選擇不同時段進行特定的健康教育。責任護士要及時識別不同痛風患者特定階段的健康需求，激勵患者實現(xiàn)更高層次的需求（尤其重視患者的社會需求）將成為痛風患者健商管理的重點。要分階段循序漸進有針對性、有效地完成教育計劃，只有當他們接受到足夠多且高質(zhì)量的信息時，出院后照顧自己的能力才能相應增強。通過健商管理讓患者主動地尋求幫助，并意識到飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整及生活方式改變是一種應當長期堅持的行為，即使在間歇期和慢性期無任何癥狀，也要定期監(jiān)控血尿酸，發(fā)現(xiàn)超標及時治療。
2結(jié)果
通過應用健商管理對53例痛風患者進行健康教育，患者對健康知識的內(nèi)容能熟練掌握，心理狀態(tài)較好，家屬也能給予有效的支持，患者對護理滿意度較高，同時調(diào)動了患者的主觀能動性。
3討論
隨著營養(yǎng)條件改善和平均壽命的延長，痛風發(fā)病率在逐年增加，不但有明顯的年輕化趨勢，而且由于其是一種終身性疾病，對患者生活、工作有嚴重影響，不但使生活質(zhì)量下降，同時也給家庭、社會帶來沉重的經(jīng)濟負擔和身心創(chuàng)傷。我院通過將健商理念融入到痛風患者的健康教育中，形成了以患者為主導，醫(yī)務人員、家人支持，以提高患者健康意識、滿足患者健康需求為目的的健商管理模式。通過更具針對性的健康教育，有效調(diào)動了患者的主觀能動性，使其能夠積極主動采取措施，改善生活方式，積極求醫(yī)，有效控制痛風的發(fā)作，提高自我管理能力，變得更健康、更快樂、更長壽。
參考文獻
[1]尤黎明.內(nèi)科護理學[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2006：45.
[2]謝華真.健商（HQ）———健康高于財富[M].北京：中國社會出版社，2009：19.
第9篇：生活方式管理特點范文
摘 要 隨著社會的發(fā)展，體育在人們?nèi)粘Ｉ钪兴鸬淖饔迷絹碓街匾谴龠M人們身體健康的重要手段。為開展健康的體育生活方式，我國應抓緊體育工作，加強體育教育教學改革研究。為此，本文分析了大學生體育生活的環(huán)境和大學生體育生活方式的現(xiàn)狀，并對大學生體育生活方式形成的教育教學改革對策進行了討論。
關(guān)鍵詞 高校 體育教育 大學生 體育生活方式 對策
當今社會，體育已作為一種新的文化生活方式融入到人們的日常生活中，它是促進人們身體健康的重要手段。當前我國體育工作的一項重要任務是在全社會范圍內(nèi)開展健康的體育生活方式。在這一要求下，要滿足素質(zhì)教育的改革要求，貫徹落實《體育法》《全民健身計劃》和《學校工作條例》，為促使普通高校體育教育和健康教育的發(fā)展，分析大學生體育生活的環(huán)境和大學生體育生活方式的現(xiàn)狀以及研究促進大學生體育生活方式形成的教育教學改革對策是十分有必要的。
一、大學生體育生活方式與體育教育教學
大學生體育生活方式是指在終身體育鍛煉的思想指導下，普通高校學生為了滿足全面的學習需求，形成的穩(wěn)定的具有一定行為特點的體育文化生活形式的總體體現(xiàn)。大學生體育生活方式的概念不僅包含終身體育鍛煉的思想，而且包括其他方面的多層次需求，比如個性展示、精神愉悅、健康理念等。學生在學校進行計劃周全的體育鍛煉對體育生活方式的養(yǎng)成具有十分重要的作用，大學生的體質(zhì)和健康水平得以提高，同時有利于形成終身體育鍛煉的觀念。在日常生活中，這種體育活動的確立對身體健康是非常有利的。形成健康的體育生活方式不僅有利于體育教育和健康教育的作用在學生日常生活中的發(fā)揮，而且也滿足了“終身體育”這一要求，從而實現(xiàn)體育的最終目的。分析大學生體育生活的環(huán)境及大學生體育生活方式的現(xiàn)狀可以真實地反映與評價在大學體育教育教學中“終身體育”的實施情況，指導高校體育教育教學的改革。
二、大學生體育生活的環(huán)境及大學生體育生活方式的現(xiàn)狀
（一）形成大學生體育生活方式的環(huán)境要素及功能
高校體育環(huán)境是大文化環(huán)境中的一個組成部分，它受學校環(huán)境和社會體育環(huán)境的制約，但也保持著獨立性和一定的文化優(yōu)勢，從高校體育環(huán)境來看，高校體育環(huán)境有三大要素，即物質(zhì)要素、制度制定和體育宣傳輿論。
1.高校體育環(huán)境的外在標志是物質(zhì)要素。要保證高校體育教學正常開展，良好的場地設施和功能齊全的運動器材是其物質(zhì)基礎，是保證體育環(huán)境的重要條件，在這樣的環(huán)境中受熏陶對學生體育感情的培養(yǎng)是非常有利的。
2.體育宣傳和輿論是高校體育環(huán)境的重要組成部分。體育輿論具有導向作用，能激發(fā)學生鍛煉的積極性，深層影響學生，在觀念、興趣、習慣上發(fā)生改變，從而使學生主動從事體育鍛煉，參與到高校體育的大環(huán)境中，形成良好的體育生活方式。
（二）當前大學生體育生活方式及發(fā)展趨勢
在體育生活行為特征方面，大學生體育生活的內(nèi)容明顯擴大了，并且呈現(xiàn)代化發(fā)展趨勢，體育生活時間延長，體育消費水平也在持續(xù)提高。當今社會的生活環(huán)境變化很快，大學生體育生活方式因此受到影響。人們的生活節(jié)奏逐漸加快，對健康的要求也越來越高，體育生活方式逐漸普及，由于信息化的加速，大學生體育生活方式在逐漸形成，并向更好的方向發(fā)展，呈現(xiàn)出以下發(fā)展趨勢：1.健康理念加強，追求個性，注重實用；2.體育生活時間逐漸延長，體育消費水平持續(xù)提高；3.大學生體育生活質(zhì)量正不斷提升，體育生活內(nèi)容在不斷變化，追求新穎、時尚、冒險、刺激；4.性別分化現(xiàn)象明顯。
三、促進大學生體育生活方式形成的教育教學改革對策
大學生體育生活方式具有明顯的特征及發(fā)展趨勢，依照當前高校體育教育工作實踐中實際出現(xiàn)的問題，制定出相應應對措施，促進大學生形成健康的體育生活方式。下面筆者談幾點關(guān)于教育教學改革的應對措施，以期能在高校體育教育教學的實際改革中發(fā)揮作用。
（一）調(diào)整學校體育教育教學的目標和內(nèi)容
大學生畢業(yè)后大都直接參加工作，面臨的生活環(huán)境較之前有巨大差異，因而養(yǎng)成具有實用性的體育生活方式具有十分重要的意義，這同時滿足了學生素質(zhì)教育對人的培養(yǎng)要求和學生的個人需求，因此這種體育生活方式的培養(yǎng)直接關(guān)系到學校體育教育工作的開展。改革高校體育工作應首先確立面向生活，面向社會的大方向，促進學生健康的體育生活方式的形成，最終實現(xiàn)體育教育的發(fā)展目標。同時，高校體育教育教學改革工作應以促進大學生體育生活方式形成的理論研究為著眼點和中心內(nèi)容。保證大學生形成健康的體育生活方式，需要充分發(fā)揮高校體育課的作用，利用多種形式的體育活動開展體育教學，滿足學生對活動內(nèi)容的需求，培養(yǎng)學生的體育文化，促進學生的社會化進程。當前，建立體育社會學與健康教育學理論研究來加強對大學生體育生活方式的培養(yǎng)和高校學生體質(zhì)鍛煉監(jiān)控與評價體系的建立對高校體育教育教學工作改革的科學指導具有十分重要的意義。
當前的高校體育教學以體育教育為主導形式，突破點著眼在教育模式的運用上。人的主觀能動性的發(fā)揮在體育教學模式的改革中起著重要作用，它能夠創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，實現(xiàn)教學效果的提高。教學模式改革在學校體育教學改革中的意義深遠，體育教學模式的改革要在培養(yǎng)與發(fā)展學生的體育意識與體育行為的前提下進行，這需要體育教學理論與實踐兩方面改革同時發(fā)揮作用。教學模式改革涉及教育教學內(nèi)容、教學方法和教學組織形式等多個方面。只有重視開發(fā)現(xiàn)代性、多樣化的體育課程內(nèi)容，并堅持把體質(zhì)教育作為體育課教學的主要內(nèi)容，教學模式改革就能很好地開展。要協(xié)調(diào)好學生心理健康教育與其他健康教育之間的關(guān)系，決不能弱化體能教育能容。在教學方法上，要全面看待教育教學原則的堅持問題，強調(diào)教師的主導地位與作用，把學生作為體育教育教學的主體。教師應起到良好的引導作用，帶領(lǐng)學習學習和練習，堅持以學生為教學主體，努力提高教學水平，決不能自我弱化，逃避責任，不然的話，便無法踐行體育教育教學實踐原則。在教育組織形式中，體制教育與其他非體能性質(zhì)的健康教育的一體化需要進一步加強，當前體育教育單方面已不能完成整個教育過程，需要開展其他形式的學校教育，比如思想政治教育和心理健康教育。體質(zhì)體能的教育作為當前高校體育教育教學的重點，大學生體育生活方式的培養(yǎng)應以此為準則，明確體育教育教學目標，強化體育教育教學過程。因此，在體育教育教學改革的過程中，基本的體育教育教學規(guī)律需要遵從，在繼承中進一步深化才能保證高校體育教育教學改革得到良好發(fā)展。
（二）健全高校體育生活輔導機制，加大高校體育工作支持力度
大學體育文化生活應貫穿學生的整個學習生活，必須要確保全方位、多層次的實現(xiàn)形式和組織形式以及豐富的、多樣化的內(nèi)容，僅限于課堂的教學內(nèi)容是遠遠不夠的，應當充分重視作為學生體育文化生活主體形式的課余體育活動所起的作用。所以，學校體育組織形式改革的深化、課余體育組織形式的拓展以及課余的體育生活輔導制度的建立健全應引起學校領(lǐng)導的足夠重視。為促進校園體育文化生活的發(fā)展，應充分利用健康教育的組織形式和校園文化生活的易組織性來加強教育與宣傳的引導，發(fā)揮出體育社團、體育協(xié)會以及體育俱樂部的組織與管理職能來開展形式多樣的體育文化活動。關(guān)于各項體育文化生活活動與校園體育文化市場的開發(fā)與發(fā)展，應從政策上機遇支持，從而為大學生體育生活方式的形成創(chuàng)造有利條件。在當代大學生體育生活過程中，為適應現(xiàn)代化的生活，人性發(fā)展的追求已成為趨勢，所以普通高校的體育工作應當以此為突破口進行高校體育教育的改革工作。具體措施如下：開展現(xiàn)代的、休閑的體育運動項目；開展個性的、適應未來生活的運動項目。在教育教學體制改革的過程中，在體育教育組織形式與教學內(nèi)容和教學模式方面應給予充分的政策支持，如果條件允許，要加大經(jīng)濟投入，增加體育經(jīng)費，運用到體育場館的建設和體育器材的購置中。另外，還要加大對校園體育產(chǎn)業(yè)的研究與開發(fā)，創(chuàng)造各種條件，以在大學生人群體中形成各自的體育生活方式。
（三）加強高校體育教育人才培養(yǎng)
高校體育教育過程由由師生共同完成，應遵循一個基本的教學原則，即教師在教學中起引導作用，學生是教學主題，所以教師的能力與作用隨著教育發(fā)展水平的不同而不同。教師的教包括多方面內(nèi)容，比如傳授知識、運用教育教學方法、組織和管理教育教學活動等。所以，教學質(zhì)量取決于教師自身素養(yǎng)和專業(yè)能力，在滿足當今社會發(fā)展需要的前提下，學校體育教育的思路要進行改革，以更好地培養(yǎng)高校體育教育人才。高校體育教育是文化教育的重要組成部分，高校體育教育正以良好的態(tài)勢發(fā)展著，為實現(xiàn)高校體育教學工作的有序發(fā)展，必須加強對高校體育教育師資隊伍的建設，提升體育教師理論知識水平和實踐教學能力，只有這樣，才能保證高效體育教育人才的可持續(xù)發(fā)展。
除此之外，當前學校體育工作還面臨著一項重要的工作任務，即加強課余體育文化生活輔導隊伍建設，其中，學生課余體育文化生活輔導隊伍呈年輕化趨勢可以作為工作方向的一個重要選擇。這是因為青年教師在教育方法的運用和動作示范的影響上都優(yōu)于年長教師，與學生的生活情趣相似，對學生的親和力強，因而易于開展教育教學工作，對大學生體育生活方式的積極影響很大。所以，不僅要加強對高校體育教育人才的培養(yǎng)，還要加強課余體育文化生活輔導隊伍建設，培養(yǎng)年輕骨干，為普通高校體育教育教學改革作貢獻。
（四）建立科學的監(jiān)測和評估體系
為保證大學生體育生活方式的健康水平，建立科學的監(jiān)測和評估體系對他們的體育生活方式進行檢測和評估具有十分重要的作用?？梢酝ㄟ^運用其他學科的社會技術(shù)方法來開展這一工作，工作內(nèi)容包括對健康狀況、體質(zhì)和運動能力等方面進行評價。為保證得到比較全面的評價結(jié)果和比較好的評價效果，建立健全評價體系，保證其科學性是十分有必要的。為較好地控制體育文化生活行為，需建立科學的體質(zhì)監(jiān)測和評估體系，并把它作為今后高校體育教育教學的重要內(nèi)容。
當今社會快節(jié)奏的生活方式是非常不利于大學生的身心健康發(fā)展的。為適應高校的發(fā)展和社會的需要，大學生的體育生活隨之發(fā)生變化。為大學生身心健康發(fā)展這一社會問題得到良好解決，必須推行大學生體育生活方式，同時也將促進大學生素質(zhì)教育的全面發(fā)展。
四、結(jié)語
在全社會范圍內(nèi)開展健康的體育生活方式是我國體育工作的重要任務。要實現(xiàn)這一任務，首先在大學生群體中展開研究，了解大學生體育生活的環(huán)境及大學生體育生活方式的現(xiàn)狀，提出相應的教育教學改革對策：調(diào)整學校體育教育教學的目標和內(nèi)容；健全高校體育生活輔導機制，加大高校體育工作支持力度；加強高校體育教育人才培養(yǎng)；建立科學的監(jiān)測和評估體系。通過這些措施的運用，使大學生形成健康的體育生活方式。
參考文獻：
[1] 李鴻斌，蘆國才.青海省高校大學生體育生活方式的調(diào)查[J].青海大學學報（自然科學版）.2005（01）.
[2] 鄧永明，趙麗光.大學生體育生活方式與現(xiàn)代社會的融合[J].吉林體育學院學報.2004（03）.
[3] 陶勇，代春玲.大學生體育生活方式與身心健康關(guān)系的研究[J].武漢體育學院學報.2004（06）.
[4] 韓勤英.河南省大學生的體育生活方式[J].體育學刊.2003（03）.
