武術(shù)套路教學(xué)的方法精選(九篇)

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第1篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法與專家訪談法，對部分駐濟(jì)高校武術(shù)套路教學(xué)中存在的問題進(jìn)行分析，認(rèn)為駐濟(jì)高校在教學(xué)內(nèi)容、組織形式、教學(xué)方式等方面存在諸多問題，并針對相應(yīng)問題提出一定對策。

關(guān)鍵詞 高校 武術(shù)套路教學(xué) 現(xiàn)狀 對策

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以山東大學(xué)，齊魯師范學(xué)院，山東財經(jīng)大學(xué)三所院校高校武術(shù)套路教學(xué)內(nèi)容、方法、形式、師資等因素為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱了與武術(shù)教學(xué)相關(guān)的大量論著和研究文獻(xiàn)，主要有《武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練理論方法》，《武術(shù)》，《教育心理學(xué)》，《教育學(xué)》等書籍和其他有關(guān)文獻(xiàn)資料。

2.數(shù)理統(tǒng)計法。對回收的調(diào)查問卷進(jìn)行整理做出統(tǒng)計分析。

3.問卷調(diào)查法。走訪部分駐濟(jì)高校，就所需問題對學(xué)生和教師進(jìn)行問卷調(diào)查。

4.專家訪談法。對有關(guān)本研究的專家進(jìn)行咨詢，為本作寫作方向給予指引。

二、研究結(jié)果與分析

（一）教學(xué)內(nèi)容存在問題及原因

1.武術(shù)套路教訓(xùn)內(nèi)容陳舊。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高校武術(shù)套路教學(xué)的內(nèi)容大都是簡化太極拳，三路長拳，初級劍等內(nèi)容。這些教學(xué)內(nèi)容與全民健身和武術(shù)套路的發(fā)展現(xiàn)狀已不太適應(yīng)，內(nèi)容比較陳舊，也不能滿足社會和學(xué)生全面發(fā)展的需要。

2.缺乏基本功教學(xué)。武術(shù)基本功是保證學(xué)好武術(shù)套路的基礎(chǔ)，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多高校在開展武術(shù)套路教學(xué)時，忽略武術(shù)基本功的練習(xí)，即使有也很少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到武術(shù)套路專項(xiàng)課基本功和基本動作教學(xué)時數(shù)達(dá)到總學(xué)時數(shù)的1/4的要求。

3.武術(shù)套路理論課教學(xué)時數(shù)太少。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多高校在武術(shù)套路教學(xué)時，僅僅在學(xué)期末進(jìn)行一次武術(shù)理論課的學(xué)習(xí)，往往是為應(yīng)付期末考試，沒有達(dá)到武術(shù)理論課的教學(xué)目的。其原因是武術(shù)教師理論課教學(xué)能力較差，科研能力偏低造成的。

（二）教學(xué)方法存在問題

1.武術(shù)套路教學(xué)方法單一。調(diào)查得知，大部分教師沿用了傳統(tǒng)的武術(shù)套路教學(xué)方法，以領(lǐng)做為主，結(jié)合講解、示范進(jìn)行教學(xué)。與現(xiàn)代教學(xué)方法先比，這種傳統(tǒng)武術(shù)套路教學(xué)方法單一，教學(xué)形式單調(diào)，已不能滿足學(xué)科發(fā)展的需要。

2.武術(shù)套路教學(xué)中，技法講解膚淺。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高校武術(shù)套路教學(xué)，僅僅只學(xué)習(xí)武術(shù)套路的形式，教師很少對武術(shù)套路中攻防技擊招式進(jìn)行講解，更別說武術(shù)技擊訓(xùn)練中的套路拆招練習(xí)。這種只注重武術(shù)套路外形，不注重攻防技擊的教學(xué)，失去了武術(shù)本質(zhì)的含義，使武術(shù)套路的教學(xué)變成了武術(shù)操的教學(xué)。

3.武術(shù)師資現(xiàn)狀存在的問題。調(diào)查得知，一方面，武術(shù)專業(yè)教師偏少，各高校為解決這一現(xiàn)實(shí)問題，彌補(bǔ)教學(xué)上的不足，只能選擇有這方面特長的教師來擔(dān)任武術(shù)套路的教學(xué)任務(wù)；另一方面，當(dāng)前高校武術(shù)教師學(xué)歷偏低，理論層次偏低，對武術(shù)套路攻防技擊理解不深，成為提高武術(shù)套路教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)。

4.武術(shù)套路教學(xué)結(jié)果評價不合理?，F(xiàn)在武術(shù)套路的教學(xué)結(jié)果評價大都采用的還是單純的技術(shù)評價方法，因此，具有很大的局限性，體現(xiàn)不出學(xué)生對本門課程掌握的綜合水平，體現(xiàn)不出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和個性心理方面的發(fā)展變化。

三、武術(shù)套路教學(xué)對策研究

（一）對武術(shù)套路教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，滿足學(xué)生的需求

首先，增加武術(shù)套路教學(xué)內(nèi)容，除傳統(tǒng)的簡化太極拳、三路長拳外，加強(qiáng)對傳統(tǒng)武術(shù)套路的教學(xué)內(nèi)容，如陳式太極拳、八卦掌等簡化套路教學(xué)內(nèi)容。其次，加大武術(shù)套路基本功的學(xué)習(xí)與練習(xí)，督促學(xué)生可下練習(xí)基本功；最后，加大武術(shù)套路理論課的學(xué)習(xí)，通過武術(shù)套路理論課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解武術(shù)深層的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生終身練習(xí)武術(shù)的意識。

（二）開展多種武術(shù)套路教學(xué)方式

在武術(shù)套路教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練，這有利于使學(xué)生建立正確清晰的技術(shù)動作概念，較大地提高了武術(shù)套路教學(xué)的效果。另外，在武術(shù)套路教學(xué)中運(yùn)用“感悟”教學(xué)方法，著重培養(yǎng)學(xué)生的“感悟”能力，達(dá)到“悟性”套路教學(xué)目的。最后，在武術(shù)套路教學(xué)中引進(jìn)計算機(jī)多媒體技術(shù)，通過計算機(jī)觀看整套武術(shù)套路示范動作，讓學(xué)生對動作名稱、運(yùn)動方向、動作線路有一個較為全面的了解。然后用較慢的速度再次觀看錄像，讓學(xué)生了解動作形象、結(jié)構(gòu)和動作細(xì)節(jié)，進(jìn)一步強(qiáng)化記憶。

（三）加強(qiáng)武術(shù)專業(yè)教師素質(zhì)與水平的培養(yǎng)

高校必須加大培養(yǎng)和提高武術(shù)套路專業(yè)教師的素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平的力度， 不斷改善高校武術(shù)套路師資隊伍結(jié)構(gòu)。要積極舉辦各種武術(shù)套路師資培訓(xùn)班，有計劃地舉辦各種形式的武術(shù)套路教學(xué)、科研的活動， 使教師重視武術(shù)套路專業(yè)新技術(shù)、新理論、新方法的學(xué)習(xí)。

（四）改革武術(shù)套路教學(xué)結(jié)果評價模式

根據(jù)體育教育專業(yè)培養(yǎng)規(guī)格，評價模式應(yīng)該增加學(xué)生能力測試，要求學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)編武術(shù)操、看圖學(xué)練套路和組織教學(xué)，以檢測學(xué)生的創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力和組織教學(xué)能力。

四、結(jié)論與建議

通過對三所駐濟(jì)高校武術(shù)套路教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查得知，高校在武術(shù)套路教學(xué)方面存在著諸多亟待解決的問題。為做好武術(shù)套路的教學(xué)工作，建議駐濟(jì)高校加大武術(shù)套路教學(xué)改革力度，投入教學(xué)設(shè)施，教材的選擇上要立題新穎，結(jié)合地方武術(shù)文化。改革考試制度，實(shí)行多種評價方式。組建高校武術(shù)社團(tuán)與俱樂部。加強(qiáng)武術(shù)信息化教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 中國武術(shù)大辭典編輯委員會.中國武術(shù)大辭典[M].1990：89-91.

[2] 侯順子.武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練[M].蘭州：蘭州市甘肅教育出版社.2000：89.

第2篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)

初中生年齡較小，很少有機(jī)會接觸到武術(shù)，在實(shí)施武術(shù)動作、套路的教學(xué)內(nèi)容之前，至少要安排一節(jié)武術(shù)的理論課。這節(jié)課可以是老師向?qū)W生介紹武術(shù)的起源、發(fā)展和內(nèi)涵以及武術(shù)攻防技擊性的特點(diǎn)和生活中防身、健身的作用等。也可以利用初中學(xué)生喜歡上網(wǎng)的特點(diǎn)，分組安排學(xué)生網(wǎng)上查找跟武術(shù)有關(guān)的知識，之后在課堂上向老師和其他同學(xué)匯報。還可以發(fā)揮多媒體的優(yōu)勢，先播放一段成龍的動作電影片，再讓學(xué)生談?wù)剬χ袊湫g(shù)的看法，最后再向?qū)W生講解武術(shù)的起源、發(fā)展和內(nèi)涵以及武術(shù)的特點(diǎn)、作用等。通過這樣一節(jié)理論課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不但學(xué)習(xí)了武術(shù)的理論知識，也加深了對武術(shù)的認(rèn)識，領(lǐng)會了武術(shù)理論發(fā)展的精髓離不開攻防技擊意識。只有這樣學(xué)生才能夠理解武術(shù)基本的動作和套路不是花拳繡腿，而是學(xué)習(xí)武術(shù)的前提和基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和動機(jī)。

二、改變教學(xué)方法

1、動作講解上滲透武術(shù)的攻防含義。

武術(shù)套路是人們?yōu)榱吮阌诰毩?xí)，記憶和傳授攻防格斗的方法，把許多攻防動作按起勢、發(fā)展、收勢編排有規(guī)律、協(xié)調(diào)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪７豆シ澜M合動作。他以踢、打、摔、拿等動作為基本素材，使武術(shù)攻防技術(shù)動作具有一定的藝術(shù)性，其中許多動作可以在攻防實(shí)戰(zhàn)中找到原形。因此在武術(shù)教學(xué)中，我們一定注意不要只強(qiáng)調(diào)動作要求，這樣很容易使學(xué)生感到枯燥乏味，而應(yīng)該在教授武術(shù)技法時，將其攻防含義滲透進(jìn)去。例如在健身拳中的拳、掌、肘、爪、勾等打法，腳踢、膝頂、頭撞、按摔等技法都具有明顯的技擊性和攻防含義。學(xué)生在練習(xí)這些基本動作時往往提不起興趣，如果教師在教學(xué)中講完這些基本動作要求后告訴學(xué)生這樣做的目的是攻擊對方保護(hù)自己的。學(xué)生的積極性會大大提高，甚至不用教師要求，自己都會去練習(xí)體會動作。這樣使學(xué)生在熟悉動作攻防含義及方法技巧的前提下學(xué)習(xí)武術(shù)，不但使學(xué)生真正了解中國武術(shù)，還提高了學(xué)生學(xué)習(xí)套路的積極性，為學(xué)習(xí)攻防實(shí)戰(zhàn)打下了良好的基礎(chǔ)。由此可以看出攻防含義的傳授對于武術(shù)教學(xué)必不可少，也只有這樣武術(shù)才能真正發(fā)揮其功能。

2、動作示范上采取分解和完整相結(jié)合。

武術(shù)教學(xué)中不管是學(xué)習(xí)套路，還是學(xué)習(xí)器械，教師都應(yīng)該把該套路完整的示范給學(xué)生觀看兩遍，這樣不僅讓學(xué)生對該套路的動作形成完成的印象，對動作的概貌和精氣神的韻味有了初步了解，還讓學(xué)生有了美的享受(當(dāng)然老師的示范要以正常的速度體現(xiàn)式正招圓、勁力順達(dá)，力求形美質(zhì)善)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。另外武術(shù)是由很多動作組合而成，因此在教學(xué)中要一個動作一個動作的教。如果動作比較復(fù)雜，就要分解為:上下分解和左右分解。例如在學(xué)習(xí)“馬步架打”時，老師先示范一個完整的動作后，再進(jìn)行上肢的分解動作，接著進(jìn)行下肢的動作，最后再帶領(lǐng)學(xué)生把一個個的分解動作串聯(lián)起來，進(jìn)行完整的練習(xí)。一個動作不會不要急于教下一個動作，要反復(fù)體會，才能消化和理解動作要領(lǐng)，同時也注意滲透攻防意識。剛開始學(xué)習(xí)時，注意不要過分強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)，等學(xué)生有了一定的基礎(chǔ)后，再精雕細(xì)琢。比如在學(xué)習(xí)“劍術(shù)”套路時，先引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)刺劍、架劍、掛劍、撩劍、壓劍、崩劍、劈劍和點(diǎn)劍，然后在一個動作一個動作的教，最后再將每個動作串聯(lián)起來。

3、動作糾正上采取互教互學(xué)的方法。

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)基本上都是開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分“四階段教學(xué)法”，學(xué)生一般都是被動接受，但在武術(shù)的課堂教學(xué)中，可打破這種常規(guī)教學(xué)法，采取學(xué)生互教互學(xué)的辦法。學(xué)生對武術(shù)的熱愛程度各有差異，水平也有所不同。有的學(xué)生曾在武校學(xué)習(xí)過，有相當(dāng)?shù)墓Φ?，這樣的稍加指點(diǎn)便可成為教學(xué)的得力助手，成為武術(shù)教學(xué)中的體育骨干。在上學(xué)期我利用課余時間對一些武術(shù)愛好者進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)，取得較好的效果。這樣在武術(shù)的課堂教學(xué)中，可以讓這些學(xué)生示范動作、也可以讓這些學(xué)生來糾正其他同學(xué)動作上存在的問題，這樣增加了學(xué)生練習(xí)的密度，省時高效。同時這些學(xué)生在教學(xué)中就成為大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，看到身旁的同學(xué)動作做的那么的優(yōu)美，很多的學(xué)生都會不斷的努力。

三、改革考核辦法

常規(guī)的武術(shù)課考核，學(xué)生要按教師的要求把規(guī)定套路做一遍，根據(jù)學(xué)生做的好壞給予評分。這種考試方法的缺點(diǎn)在于考試過后，學(xué)生在不上武術(shù)課時，時間一長就將以前學(xué)過的動作遺忘，將教師的心血和自己的汗水付之東流。為此，考試的方法可以作以下的新的嘗試：第一學(xué)年重點(diǎn)以基本功為主，第二學(xué)年以教授的套路為主，第三學(xué)年把傳統(tǒng)套路改編后傳授給給學(xué)生或?qū)W生自學(xué)套路，作為自選課。這樣學(xué)生不僅要學(xué)好規(guī)定套路，又要學(xué)習(xí)武術(shù)套路的編排原則和方法，將來升入高一級學(xué)校或走向社會，基本能自學(xué)武術(shù)而進(jìn)一步提高，從而受益終生。

武術(shù)教學(xué)是沒有一種固定的模式，只要我們積極研究探索，制定適合我們學(xué)生的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法，營造一種融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使我們的教學(xué)更好地為學(xué)生服務(wù)。讓我們的學(xué)生從小就熱愛武術(shù)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，使他們終身享受中國武術(shù)的樂趣。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 高廷波，張云龍，吳剛. 探究式武術(shù)教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 搏擊.武術(shù)科學(xué)， 2007， (07) .

第3篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué) 武術(shù)教學(xué) 調(diào)查分析

搞好農(nóng)村學(xué)校體育教育，對提高整個學(xué)校體育的發(fā)展水平，推進(jìn)全民健身計劃的順利實(shí)施都有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。武術(shù)在徐州一直有著深厚的基礎(chǔ)，而且歷次課程改革對武術(shù)均予以高度重視，甚至部分地區(qū)已經(jīng)將武術(shù)納入了中考體育考核中，但最近幾年來武術(shù)課在中學(xué)的教學(xué)中越來越呈現(xiàn)很多問題，學(xué)校的傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)變得零散，特別是在農(nóng)村中學(xué)校園開展情況不盡如人意。

一、研究對象與方法

1.研究對象

以徐州市不同鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)240名師生為樣本（體育老師40名，學(xué)生200）。

2.方法

本文采用了文獻(xiàn)資料法、訪談法及問卷調(diào)查法等多種方法。

二、結(jié)果與分析

1.武術(shù)課開設(shè)的基礎(chǔ)較差

統(tǒng)計表明武術(shù)課開設(shè)基礎(chǔ)比較薄弱，一直堅持開設(shè)的只有15%，斷斷續(xù)續(xù)開設(shè)的占70%，沒開設(shè)的占15%。相當(dāng)多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長對武術(shù)存在偏見，他們強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，怕學(xué)習(xí)武術(shù)容易導(dǎo)致學(xué)生打架斗毆，出現(xiàn)傷害事故，從而不主張在學(xué)校開展武術(shù)教育。

2.缺乏有效的激勵機(jī)制

目前武術(shù)運(yùn)動賽事的推廣面很窄，導(dǎo)致中學(xué)學(xué)?；騼?nèi)部的體育賽事、交流活動基本是以田徑、球類、健美操為主，武術(shù)連作為表演的機(jī)會都沒有，這種功利性的取舍也是促使武術(shù)教學(xué)不被重視的一個方面。再因?yàn)槲湫g(shù)課程教學(xué)內(nèi)容的局限性，許多教師自然也是樂得照本宣科，不愿意多花精力去挖掘和增添教學(xué)內(nèi)容。

3.傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求相矛盾

目前我國武術(shù)運(yùn)動的開展主要以套路運(yùn)動為主。中學(xué)武術(shù)教材也主要是按套路形式進(jìn)行。調(diào)查中得知武術(shù)課開課基本上集中在基本功、少年拳、及初級武術(shù)套路上，這種基本功到規(guī)范化套路練習(xí)的教學(xué)形式本身就很單調(diào)，枯燥，加之武術(shù)套路動作難學(xué)易忘、形式單一，很難讓學(xué)生堅持長久。而現(xiàn)階段隨著電信網(wǎng)絡(luò)迅速傳播，多數(shù)學(xué)生對于跆拳道、擒拿格斗、甚至是套路對練的興趣也遠(yuǎn)大于基本功和單人套路練習(xí)，這要求體育教師在平時的教學(xué)中必須根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，在施教過程中有所突出，有所兼顧，從而也提高了武術(shù)課的教學(xué)難度。

4.武術(shù)教學(xué)周期長，工作量大，難度大

武術(shù)套路教學(xué)強(qiáng)調(diào)手、眼、身、步、法，精、氣、神等表現(xiàn)力動作要領(lǐng)，導(dǎo)致上課教師工作量大，一套簡單的五步拳共8個動作，但是需要4課時才能學(xué)完，而排球教學(xué)的傳球只需要1課時。因此相對于其他的體育項(xiàng)目教學(xué)難度較大；其次，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生班級人數(shù)多，每個班級都在近五六十人左右，在授課的質(zhì)量、管理和進(jìn)度上都受到影響。

5.武術(shù)的評價方式影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

學(xué)校體育以傳統(tǒng)的教師教學(xué)方式為主，學(xué)生始終處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)過程及練習(xí)步驟都由教師設(shè)計，學(xué)生完全處于一種被動的角色，加上教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握評價由單純的運(yùn)動成績和規(guī)定性的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行量化評價，這樣不能做到綜合的、公正的、客觀的評價，學(xué)生從而失去了對武術(shù)課學(xué)習(xí)的興趣，也抹殺了學(xué)生的個性，阻礙了學(xué)生思維和創(chuàng)造空間的主動性。

6.專業(yè)武術(shù)教師缺乏

中學(xué)武術(shù)教學(xué)的開展在很大程度上與教授武術(shù)的教師的水平有密切關(guān)系。在調(diào)查40名體育教師中得知，武術(shù)課主要由他們擔(dān)任，而這些體育教師在大學(xué)期間專修過武術(shù)的僅占15%數(shù)量極少，更為嚴(yán)重的是在偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)里，專業(yè)體育教師幾乎沒有，多數(shù)是其它科的老師兼職體育的。鑒于武術(shù)項(xiàng)目的特點(diǎn)，武術(shù)教師在教學(xué)中起到主導(dǎo)作用不是一般體育教師可以完全勝任的，因此，現(xiàn)階段武術(shù)師資缺乏以及教學(xué)水平不高的現(xiàn)狀也是一個重要的制約因素。

7.武術(shù)動作難、繁、雜，學(xué)習(xí)周期長，制約學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

武術(shù)是一項(xiàng)系統(tǒng)性、延伸性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，武術(shù)對動作講究“手、眼、身法、步”、“精、神、氣、力、功”，對身體表面的動作和人體內(nèi)臟各器官機(jī)能的要求較高，在學(xué)習(xí)上要求學(xué)生有較高的機(jī)體協(xié)調(diào)能力和一定的基本功。

調(diào)查中得知鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的學(xué)生基本沒有多少接受過正規(guī)的系統(tǒng)的武術(shù)教育，每次課都是蜻蜓點(diǎn)水般學(xué)習(xí)幾下，因此，即使是有的武術(shù)教師想認(rèn)真授課，都因基礎(chǔ)太差而施教困難，影響教學(xué)進(jìn)度，久而久之也影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、結(jié)論和建議

1.合理系統(tǒng)的探索武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

在武術(shù)教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，選擇既適宜學(xué)生自身發(fā)展，而又容易掌握的內(nèi)容。在起始階段主要是基本功、基本動作和身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，以及簡單的套路。在循序漸進(jìn)安排一些武術(shù)內(nèi)容，使得整個教學(xué)內(nèi)容的安排由“易”到“難”，由“簡”到“繁”。充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生真正從內(nèi)心熱愛武術(shù)。

2.改變武術(shù)教學(xué)方法及教學(xué)組織形式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

體育教師要努力探索和實(shí)踐創(chuàng)新教學(xué)。倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，采用靈活多變的教學(xué)組織形式和形式多樣的教學(xué)方法，積極設(shè)計情景教學(xué)模式，結(jié)合分層次、分組教學(xué)等方法，對不同體質(zhì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生區(qū)別對待、因材施教，從而提高教學(xué)質(zhì)量。還可以通過武術(shù)欣賞、觀看武術(shù)表演等方式，并結(jié)合講解，使學(xué)生了解和認(rèn)識武術(shù)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。

3.改革考試方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編整套動作的能力

根據(jù)所學(xué)的基本功及基本技術(shù)動作，結(jié)合武術(shù)的手、眼、身法、步等進(jìn)行編排。教師制定具體的要求。教師根據(jù)學(xué)生的成套動作質(zhì)量、完成情況、難易程度等給學(xué)生打分。不宜要求編排過難，并應(yīng)多給予積極性評價，主要讓學(xué)生在多種學(xué)習(xí)交往形式中學(xué)會觀察、學(xué)會創(chuàng)作，不斷獲得成功體驗(yàn)，達(dá)到理想的教學(xué)效果。

4.加強(qiáng)武術(shù)師資力量的培訓(xùn)與建設(shè)

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)有武術(shù)專項(xiàng)的教師缺乏嚴(yán)重，多數(shù)由其它專項(xiàng)的體育教師進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)過程中有時出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象，導(dǎo)致上課的過程中，學(xué)生體會不到其武術(shù)的精髓，而是刻板地記憶武術(shù)的套路動作，因此加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)武術(shù)教師的培訓(xùn)與建設(shè)，并建立考核、督導(dǎo)評估和表彰獎勵機(jī)制。

5.加強(qiáng)武術(shù)的競賽活動與交流

目前，學(xué)校經(jīng)常開展一些田徑、球類等競技活動，而武術(shù)相關(guān)活動的開展卻少之又少。學(xué)生雖然愛好武術(shù)，但沒有好的學(xué)習(xí)氛圍，從而學(xué)習(xí)積極性不高。因此，在今后的學(xué)校運(yùn)動會、藝術(shù)節(jié)等活動中，組織優(yōu)秀學(xué)生把武術(shù)以體育競賽和文藝演出的形式展現(xiàn)出來，以擴(kuò)大武術(shù)在學(xué)生中、學(xué)校里的影響。同時相關(guān)管理部門制定相應(yīng)的政策以加強(qiáng)武術(shù)競賽和交流活動，而不是僅僅把焦點(diǎn)聚積在田徑和球類項(xiàng)目上。

參考文獻(xiàn)：

[1]周君華等.中國農(nóng)村學(xué)校體育改革的出路之探索[J].體育學(xué)刊.

[2]王智慧.對少兒武術(shù)套路訓(xùn)練理論與實(shí)踐相關(guān)問題的探討[J].溫州師范學(xué)院學(xué)報，2005，（10）.

第4篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

【論文摘要】通過文獻(xiàn)查閱結(jié)合實(shí)踐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高校武術(shù)課教學(xué)存在的問題主要有教學(xué)內(nèi)容難度大、教學(xué)方法手段單一、教師隊伍參差不齊。因此，建議加強(qiáng)對武術(shù)文化的傳播、靈活安排教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)套路和技擊實(shí)戰(zhàn)的結(jié)合、采用多樣的教學(xué)方法、加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)。

1 前言

武術(shù)是集踢、打、拿、摔等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡、跳躍等動作于一體，通過套路與實(shí)戰(zhàn)技擊為運(yùn)動形式，來增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為了發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，增進(jìn)大學(xué)生的身心健康，高校公共體育選項(xiàng)課中均開設(shè)了武術(shù)課。但是，在教學(xué)中也出現(xiàn)了越來越多的問題，武術(shù)課教學(xué)效果下降，學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和積極性也逐步下降。

2 高校武術(shù)課教學(xué)主要存在的問題

2.1教學(xué)內(nèi)容難度大，無法調(diào)動學(xué)生積極性武術(shù)教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容多以長拳三路、簡化太極拳、初級刀、初級劍、初級棍等套路為主，套路結(jié)構(gòu)復(fù)雜，內(nèi)容較多，對于普通大學(xué)生有難度。以套路教學(xué)為主的武術(shù)課，只注重的外在的演練形式，而忽略了武術(shù)技擊的重要內(nèi)涵，對于動作的攻防含義一帶而過，很少進(jìn)行專門性的練習(xí)。因此，隨著瑜伽、跆拳道等項(xiàng)目的興起和流行，及大學(xué)生實(shí)際需要偏好的改變，學(xué)生對于傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容缺乏興趣。當(dāng)今的大學(xué)生喜歡具有競爭性、對抗性、激烈性的體育項(xiàng)目，希望能學(xué)以致用，覺得傳統(tǒng)的武術(shù)套路花拳繡腿，學(xué)習(xí)難度又大，逐漸越來越失去興趣。

2.2教學(xué)方法手段單一一般武術(shù)課教學(xué)都是基本功學(xué)習(xí)和基本套路演練。教學(xué)手段通常都是采用教師講解、示范，學(xué)生練習(xí)。因此，150分鐘的教學(xué)時間內(nèi)，會使學(xué)生感覺單調(diào)、枯燥。

2.3武術(shù)教師隊伍參差不齊有些武術(shù)教師不是科班出身，只是通過普修課學(xué)到武術(shù)技能，因此動作示范不到位、講解不深入；有些教師是專業(yè)運(yùn)動員出身，但是對于教學(xué)方法手段和教學(xué)組織能力缺乏；有些教師責(zé)任心不強(qiáng)，上課敷衍了事，因此，這些因素都容易造成學(xué)生對武術(shù)課越來越缺乏興趣。

3 提高武術(shù)課教學(xué)效果的對策研究

3.1在武術(shù)課中，加強(qiáng)對武術(shù)傳統(tǒng)文化的宣傳和教育，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣讓學(xué)生全面地了解武術(shù)的起源，內(nèi)容及其特色。比如講述一些武術(shù)中的傳奇人物、故事、拳法起源等。

3.2根據(jù)學(xué)生需要靈活地安排教學(xué)內(nèi)容長拳三路、簡化太極拳、初級刀、初級劍等動作較多。高校公共體育選修課課時又少，所以在相應(yīng)的情況下可以選取簡單的五步拳、散打技法進(jìn)行授課。課前用武術(shù)基本功變成準(zhǔn)備操，并穿插武術(shù)類體育游戲，提高學(xué)生積極性，活躍氣氛。

3.3加強(qiáng)套路教學(xué)和實(shí)戰(zhàn)技擊教學(xué)的結(jié)合套路和實(shí)戰(zhàn)技擊是相輔相成的，實(shí)戰(zhàn)技擊是套路的內(nèi)涵，而套路是實(shí)戰(zhàn)技擊的表現(xiàn)形式。因此，在套路教學(xué)中注重對動作攻防含義的解釋，加深學(xué)生對套路動作的理解和記憶，便于學(xué)生掌握和理解，并學(xué)以致用。引進(jìn)實(shí)戰(zhàn)技擊的內(nèi)容作為輔助，有利于學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的同時增強(qiáng)防身技能。

3.4利用現(xiàn)代先進(jìn)技術(shù)，采用多種教學(xué)方法比如利用錄像、VCD、電腦多媒體演示這些現(xiàn)代先進(jìn)的教學(xué)手段提高武術(shù)教學(xué)效果。

3.5加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)。要求武術(shù)教師，不斷的提高自己的理論知識和專業(yè)技能，加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育文化的學(xué)習(xí)。尤其傳統(tǒng)武術(shù)方面的知識，盡可能的了解和學(xué)習(xí)國外的各種武術(shù)搏擊項(xiàng)目，拓寬自己的知識面，提高教學(xué)能力。

4 參考文獻(xiàn)

第5篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

中圖分類號：G852 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 本文對荊楚理工學(xué)院2013級60名大一學(xué)生進(jìn)行了武術(shù)套路課程的互動教學(xué)實(shí)驗(yàn)，研究結(jié)果顯示與對照班學(xué)生相比實(shí)驗(yàn)班在學(xué)校態(tài)度、課堂參與及教學(xué)效果上均有顯著差異，呈現(xiàn)出正向的積極作用。故而，研究得出了互動教學(xué)模式有利于高校武術(shù)套路課程教學(xué)有效性的提高的結(jié)論。

關(guān)鍵詞 高校 武術(shù)套路 互動教學(xué) 有效性

教學(xué)是教師的教與學(xué)生的學(xué)的統(tǒng)一，其實(shí)質(zhì)就是交往與互動；互動教學(xué)中對于教與學(xué)的要求更為明顯；互動教學(xué)的本質(zhì)就在于尊重或體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和主體作用，在民主與平等的情境下引發(fā)學(xué)生的情感參與，進(jìn)行多維信息的深入交流。為了驗(yàn)證互動教學(xué)對于提高教學(xué)的有效性作用，本文以我校武術(shù)套路課程教學(xué)踐行進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

荊楚理工學(xué)院2013級（大一）大學(xué)體育（武術(shù)套路項(xiàng)目）選項(xiàng)課實(shí)施互動教學(xué)，選擇實(shí)驗(yàn)班級人數(shù)60人，其中男30人，女30人；對照班級人數(shù)60人，其中男30人，女30人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫對互動教學(xué)及教學(xué)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了針對性地檢索。綜述文獻(xiàn)，認(rèn)為普通高校體育課堂互動教學(xué)是一種教學(xué)觀念或教學(xué)思想，在教學(xué)過程中師生之間通過交流、溝通、合作的方式分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和知識，豐富教學(xué)內(nèi)容，獲得新知，從而達(dá)到共識、共享、共進(jìn)的目的，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展的一種教學(xué)方式，是發(fā)生在師生雙方間的一切交互作用和影響。從形式上看，有學(xué)生與教師之間的互動、學(xué)生與學(xué)生之間的互動、個人與小組之間的互動、小組與小組之間的互動；從內(nèi)容上看，有情感上的互動、智力上的互動、思維上的互動、認(rèn)知上的互動等。

2.問卷調(diào)查法

本研究共進(jìn)行了兩次問卷調(diào)查，分別是實(shí)驗(yàn)前和試驗(yàn)后。實(shí)驗(yàn)前主要是對所實(shí)驗(yàn)班和對照班的學(xué)生進(jìn)行有關(guān)武術(shù)套路學(xué)習(xí)的情況調(diào)查。調(diào)查項(xiàng)目主要的內(nèi)容有對武術(shù)套路學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識的掌握程度、對授課教師的評價等。實(shí)驗(yàn)后對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的對比調(diào)查主要內(nèi)容除第一次調(diào)查的內(nèi)容之外又增加了學(xué)習(xí)成績情況調(diào)查和教學(xué)方法反饋調(diào)查。

3.實(shí)驗(yàn)對比法

為了驗(yàn)證互動教學(xué)法有利于高校武術(shù)套路教學(xué)有效性提高的假設(shè)，研究采用了教學(xué)實(shí)驗(yàn)對比法。其中選取選項(xiàng)武術(shù)套路的大學(xué)生120名，分成A、B、C、D為4個教學(xué)班，其中A、C教學(xué)班采取傳統(tǒng)教學(xué)法，B、D教學(xué)班采用互動教學(xué)。實(shí)驗(yàn)時間為一學(xué)期，共計18課時（教學(xué)16課時，考試2課時），教學(xué)內(nèi)容為武術(shù)基本功、初級長拳第三路、24式簡化太極拳（考試項(xiàng)目）。

二、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)前問卷調(diào)查結(jié)果情況

實(shí)驗(yàn)前4個班的問卷回收率都是100%，有效率也都是100%。

1.在實(shí)驗(yàn)班中學(xué)生對武術(shù)套路的感興趣度為86.7%，對照班級學(xué)生對武術(shù)套路的感興趣度為83.3%；2.對武術(shù)套路知識的掌握情況來看，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的情況是一般了解的有18.3%、比較了解的有41.7%、非常了解的有12.3%，對照班級的學(xué)生情況為一般了解的有16.7%、較了解的有44.5%、非常了解的有10%；3.對任課教師的態(tài)度上選擇喜歡的實(shí)驗(yàn)班為78.3%、對照班為75%，非常喜歡的實(shí)驗(yàn)班為15%、對照班為13.3%，不喜歡的實(shí)驗(yàn)班為6.7%、對照班為8.3%。從調(diào)查問卷所獲得的數(shù)據(jù)來分析，4個班對武術(shù)套路都比較感興趣，這也是學(xué)生選此項(xiàng)目的最重要因素之一。同時，數(shù)據(jù)中我們看到實(shí)驗(yàn)班和對照班的學(xué)生對武術(shù)套路知識的掌握及對任課教師的態(tài)度都有利于此項(xiàng)教學(xué)任務(wù)的完成。

（二）實(shí)驗(yàn)后問卷調(diào)查結(jié)果情況

實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對照班的問卷調(diào)查中，問卷回收率都是100%，有效率也都是100%。1.實(shí)驗(yàn)班中學(xué)生對武術(shù)套路的感興趣度為92.5%，對照班級學(xué)生對武術(shù)套路的感興趣度為65.5%；2.對任課教師的態(tài)度上選擇喜歡的實(shí)驗(yàn)班為88.5%、對照班為57.5%，不喜歡的實(shí)驗(yàn)班為2%，對照班為23%；3.對教學(xué)法的評價上實(shí)驗(yàn)班學(xué)生中認(rèn)可的有89.5%，對照班中學(xué)生認(rèn)可的百分比為35.5%。從上述數(shù)據(jù)較實(shí)驗(yàn)前的相比，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生呈現(xiàn)出的正向提高，而對照班則是負(fù)向性的，這對教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的完成時不利的。

（三）實(shí)驗(yàn)后太極拳考試成績情況

在采用統(tǒng)一的考核標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生成績的情況是優(yōu)秀級65%、良好率90%，不及格率為0；對照班學(xué)生成績情況是優(yōu)秀級為26.7%，良好率為68.3%，不及格率為13.3%。其中，實(shí)驗(yàn)班中的30名女生成績中優(yōu)秀率高達(dá)75.5%，而對比班30名女生的成績中優(yōu)秀率僅為56.5%。從數(shù)據(jù)中我們可以看到對照班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生成績存在著顯著差異，女生要好于男生。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

鑒于上面所述，本文得出的結(jié)論是高校武術(shù)套路教學(xué)中運(yùn)用互動教學(xué)模式有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有利于教學(xué)任務(wù)的完成，有利于課堂教學(xué)有效性的提高。

（二）建議

根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究過程中所思所想，本文認(rèn)為在以后的互動教學(xué)實(shí)踐中教師務(wù)必要吃透互動教學(xué)的本質(zhì)，對其有一個比較系統(tǒng)性的掌握，要對教學(xué)的過程熟練駕馭。另外，在武術(shù)套路教學(xué)中運(yùn)用此法，教師要對學(xué)生的基本情況有一比較翔實(shí)的調(diào)查，掌握其興趣取向、學(xué)習(xí)習(xí)慣等情況，這樣做的好處就是會更大范圍地促進(jìn)我們互動教學(xué)有效性的提高。

參考文獻(xiàn)：

[1] 左斌.師生互動論――課堂師生互動的心理學(xué)研究[M].2002：120-130.

第6篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

關(guān)鍵詞:武術(shù) 高職高專 武術(shù)教學(xué)

前 言：武術(shù)是一項(xiàng)具有廣泛社會價值和民族文化特色的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有很高的文化負(fù)載量。如何把這一寶貴財富保留下來使之源源流傳，最有效的途徑就是通過學(xué)校進(jìn)行教學(xué)和普及。在當(dāng)代高職高專教學(xué)實(shí)踐中，它符合青年大學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，具有技術(shù)性、健身性、娛樂性的體育文化特點(diǎn)，深受當(dāng)代大學(xué)生喜愛。本人通過武術(shù)在當(dāng)今的高職高專教學(xué)中存的問題的調(diào)查分析略抒淺見如下。

1研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)高職高專武術(shù)教學(xué)著作和論文，了解高職高專武術(shù)教學(xué)的發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)狀，為高職高專武術(shù)教學(xué)提出改革意見奠定理論基礎(chǔ)。

1.2 統(tǒng)計分析法

通過對高職高專武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，定量的說明高職高專武術(shù)教學(xué)中存在的問題。

1.3 調(diào)查問卷法

根據(jù)研究的需要，設(shè)計高職高專武術(shù)賽調(diào)查問卷。針對高職高專武術(shù)教學(xué)的學(xué)生及相關(guān)專家、學(xué)者發(fā)放問卷，為論證高職高專武術(shù)教學(xué)的合理性、科學(xué)性提供實(shí)證。

2 結(jié)果分析

2.1武術(shù)的文化內(nèi)涵及其特點(diǎn)

中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長、博大精深，是我國民族傳統(tǒng)體育中的瑰寶。武術(shù)文化是中國傳統(tǒng)文化中不可缺少的組成部分，是中國傳統(tǒng)文化的長期積淀和反映。就其文化內(nèi)涵而言，武術(shù)文化幾乎涵蓋了中國傳統(tǒng)文化的各種成分和要素，滲透著中國傳統(tǒng)文化的精髓。它在長期的發(fā)展過程中，融匯和汲取了諸多社會領(lǐng)域中的營養(yǎng)。因而，可以說武術(shù)文化是一個以武術(shù)為載體的、其內(nèi)容具有哲理性和藝術(shù)性，其方法具有科學(xué)性的獨(dú)立完整的文化體系。

武術(shù)是一項(xiàng)以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在漫長的歷史演變中體現(xiàn)了武術(shù)是一種“技”、“藝”、“術(shù)”的文化，是圍繞”武”而發(fā)展的特定技藝和技能。隨著武術(shù)體育運(yùn)動的迅速發(fā)展，它的領(lǐng)域已經(jīng)涉及到教育、文藝等方面。它要求練習(xí)者不僅具有一定的身體素質(zhì)和運(yùn)動技巧，而且還要求具備一定的文化素養(yǎng)。在當(dāng)今信息社會的快節(jié)奏形勢下，通過武術(shù)的練習(xí)，可增強(qiáng)人體自身各器官、系統(tǒng)的機(jī)能，從而達(dá)到高效率的適應(yīng)社會的能力。武術(shù)在追求形體、姿態(tài)、動作的同時，特別講究內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?。即在套路演練的技術(shù)上要求把內(nèi)在的精氣神與外部的形體動作緊密結(jié)合，做到手到眼到，形斷意連，使意識、呼吸、動作協(xié)調(diào)一致。

武術(shù)演練中表現(xiàn)出來的強(qiáng)烈動感、均衡的態(tài)勢、恰當(dāng)?shù)墓?jié)奏及和諧的韻律、深蘊(yùn)的意境，無一不給人們以強(qiáng)烈的美感。武術(shù)演練的風(fēng)格和技擊特性在“神”“氣”“韻”的聯(lián)系巧妙的表現(xiàn)出來于虛實(shí)結(jié)合，實(shí)中求虛的美學(xué)特征。武術(shù)的技術(shù)動作在表現(xiàn)技術(shù)攻防含意時是以一種較為含蓄的表達(dá)方式，威武而不野蠻，委婉而不失剛健.柔和而不顯松懈，給人一種含蓄而又生動的武術(shù)技藝之美感，也就是剛?cè)嵯酀?jì)的審美體驗(yàn)。

武術(shù)可以強(qiáng)身鍵體，提高人體肌肉力量和伸展性，提高關(guān)節(jié)運(yùn)動的幅度，有效地發(fā)展柔韌性。武術(shù)除了對人體自身具有健身、自衛(wèi)、醫(yī)療、保健等功效外，還具有娛樂、消遣、表演、社交等社會功效，起到強(qiáng)身健體和陶冶情操的雙重作用。

2.2武術(shù)在高職高專教學(xué)中的作用與地位

武術(shù)是中華民族的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)，是我國民族傳統(tǒng)體育中的一顆燦爛的明珠。高職高專則承擔(dān)著傳承優(yōu)秀文化，開拓新的知識領(lǐng)域，為社會培養(yǎng)棟梁之才的任務(wù)。因此，隨著時代的發(fā)展，武術(shù)已成為高職高專體育教學(xué)的重要組成部分，在高職高專體育教學(xué)中不同程度的發(fā)揮了多方位、多層次的教育功能。 在當(dāng)前的學(xué)校體育教學(xué)中， 普遍存在體育場館、設(shè)施、器材嚴(yán)重不足的現(xiàn)象， 而由于項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，武術(shù)不需要較大的場地就可以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。為此，應(yīng)充分地利用武術(shù)的這一特點(diǎn)在現(xiàn)階段學(xué)校體育教育中發(fā)揮更大的積極作用。

武術(shù)運(yùn)動是一項(xiàng)具有濃厚的中華民族文化特色和廣泛社會價值的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是一種健康文明的鍛煉方式，更是一項(xiàng)很好的全民健身活動項(xiàng)目。大學(xué)生選擇武術(shù)作為健身之道，有利于身體得到全面鍛煉，有利于拼搏精神的意識培養(yǎng)，有利于愛國精神和素質(zhì)教育的培養(yǎng)。因此，在高職高專加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的愛好和興趣，加深對武術(shù)運(yùn)動的健身養(yǎng)身內(nèi)涵的理解，使武術(shù)這一古老民族文化在高職高專這一群體中得以更廣泛的發(fā)揚(yáng)具有一定的參考價值。

在高職高專開展武術(shù)教學(xué)，提高了人類自身文化素養(yǎng)和道德水準(zhǔn)，推進(jìn)了人類的進(jìn)步與文明，促進(jìn)了大學(xué)生身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)了正確體態(tài)，塑造了健美體形，煥發(fā)了青春活力，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了預(yù)防和治療疾病的能力。通過表演、比賽促進(jìn)了人與人之間以及高職高專之間的正常交往和友誼，擴(kuò)大了大學(xué)生的社交范圍， 加深了對傳統(tǒng)文化的理解，弘揚(yáng)了民族的藝術(shù)與文化，因而武術(shù)已成為高職高專不可缺少的教學(xué)課程。

2.3武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀分析

武術(shù)作為一門國粹，在國家開展全民健身計劃、發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的過程中，更具有特殊的作用。目前全國大部分各類高職高專在體育教學(xué)中將武術(shù)列入教學(xué)大綱，不僅規(guī)定了一定的教學(xué)時效，而且制定了具體的考核標(biāo)準(zhǔn)。武術(shù)作為中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，理應(yīng)在高職高專中受到重視。但由于武術(shù)教學(xué)長期存在的一些問題未解，影響學(xué)生對武術(shù)課學(xué)習(xí)的興趣，制約了武術(shù)教學(xué)的效果。如何改變這一狀況，使得武術(shù)在學(xué)校體育中發(fā)揮其應(yīng)有的作用，則成為一個值得重視的問題。筆者就這方面的主要問題談一些粗淺的看法，供同仁參考。

2.3.1對武術(shù)運(yùn)動的認(rèn)識水平低

高職高專學(xué)生對體育課中武術(shù)項(xiàng)目的認(rèn)識水平較低，通過對300名選修武術(shù)的大學(xué)生(男196名、女104名)和400名非選修武術(shù)的大學(xué)生(男284名、女116名)采取問卷調(diào)查。

如(表一)

表一 選修課學(xué)生和非選修課學(xué)生對武術(shù)概念的認(rèn)識的統(tǒng)計表

武術(shù)的概念 選修課學(xué)生 非選修課學(xué)生

武術(shù)就是套路 48.7%（252人） 61.5%（492人）

武術(shù)就是技擊 17.7%（106人） 14.0%（112人）

武術(shù)包括套路和技擊 33.6%（201人） 24.5%（196人）

中華武術(shù)雖說是中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，具有幾千年的發(fā)展歷史。但從調(diào)查的大學(xué)生結(jié)果看，他們對武術(shù)運(yùn)動方面的知識了解甚少，關(guān)心也不夠， 尤其是把武術(shù)理解為套路的學(xué)生占比重最大，只有少數(shù)的學(xué)生認(rèn)為武術(shù)是套路和技擊的結(jié)合。這說明傳統(tǒng)的武術(shù)課教學(xué)存在很多問題，導(dǎo)致學(xué)生對武術(shù)課認(rèn)識水平不高，從而學(xué)習(xí)興趣下降。由此我們應(yīng)該加強(qiáng)武術(shù)的宣傳力度，讓更多大學(xué)生了解中國武術(shù)，知道武術(shù)的悠久歷史和燦爛的武術(shù)文化，使武術(shù)這一古老民族文化在高職高專這一群體中得以更廣泛的發(fā)揚(yáng)。

2.3.2武術(shù)課內(nèi)容設(shè)置不合理

套路與技擊是中華武術(shù)最主要的表現(xiàn)形式，從歷史發(fā)展角度看，先有技擊后有套路，技擊是武術(shù)的本質(zhì)。套路是人們?yōu)榱吮阌诰毩?xí)、記憶和傳授攻防格斗的方法，把許多攻防動作編排成有規(guī)律、協(xié)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪７鹿シ澜M合動作，它以踢、打、摔、拿等動作為基本素材，使武術(shù)攻防技術(shù)動作具有一定的藝術(shù)性，其中許多動作可在攻防實(shí)戰(zhàn)中找到原形。而技擊是把套路中的攻防動作拆解開來，因時因地靈活運(yùn)用。從邏輯學(xué)角度來看，套路和技擊是處于交叉的關(guān)系，套路和技擊都有武術(shù)的屬性———動作的攻防特征，但各自也有完全不同的內(nèi)容：技擊重實(shí)用，以克敵至勝為目的；而套路重動作的藝術(shù)性，以表現(xiàn)高、難、美、新為最高追求。

我們在當(dāng)前的高職高專課中，往往把套路和技擊二者選其一而丟棄另一方；或者重套路、輕技擊；要不就是忽略了武術(shù)運(yùn)動的屬性———攻防特征。根據(jù)人的本質(zhì)特征，忽略了攻防特征，學(xué)生便喪失了對武術(shù)運(yùn)動的興趣。

2.3.3師資水平有待提高

實(shí)事求是地說，每年從體育學(xué)院培養(yǎng)出來的武術(shù)專業(yè)人才十分有限，能在教學(xué)第一線上工作的更是寥寥無幾。隨著武術(shù)在學(xué)校體育中的迅速普及，和師資極度缺乏形成極大的矛盾，于是大量非專業(yè)武術(shù)教師補(bǔ)充進(jìn)來，但是其自身水平并不能滿足現(xiàn)行教學(xué)的需要。據(jù)了解，高等院校90%的體育教師不是科班出身，多數(shù)是通過普修課學(xué)到的武術(shù)技能；多數(shù)學(xué)校在上課前由一名武術(shù)技能相對較好的教師帶領(lǐng)全體教師集體備課，能者為師；雖然有少數(shù)的武術(shù)專業(yè)教師，但是兼職情況嚴(yán)重，責(zé)任心不強(qiáng)，上課流于形式，敷衍了事。這也是學(xué)生對武術(shù)越來越缺少興趣的主要原因。

3 高職高專開展武術(shù)課的對策

3.1加大對武術(shù)的宣傳力度，提高對武術(shù)運(yùn)動的認(rèn)識水平。

在學(xué)生選課前或者在體育課教學(xué)過程中，為了提高學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的認(rèn)識水平，教師要大力宣傳武術(shù)運(yùn)動的基本知識，可通過電視節(jié)目、廣播、網(wǎng)絡(luò)等，使每位學(xué)生真正了解武術(shù)的歷史特點(diǎn)和作用，了解習(xí)武的意義。教師宣傳時要全面、合理，要在全面宣傳的基礎(chǔ)上針對不同身體素質(zhì)的學(xué)生有不同的重心傾斜，比如:身體素質(zhì)較好的學(xué)生宣傳時要側(cè)重于攻防實(shí)用性，身體素質(zhì)較差的學(xué)生宣傳時要側(cè)重武術(shù)“強(qiáng)身健體，終身鍛煉”的功能。在加強(qiáng)對武術(shù)作用輿論宣傳的同時，體育老師還應(yīng)多渠道、多形式、多角度、多側(cè)面不斷宣傳武術(shù)的功能，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。教育的結(jié)果就是讓學(xué)生針對自己的身心需要，立足于現(xiàn)實(shí)，放眼未來，不斷的培養(yǎng)自己的體育興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，這樣武術(shù)課的教學(xué)就會呈現(xiàn)出生動活潑的局面，教學(xué)質(zhì)量也就會相應(yīng)的提高。

3.2優(yōu)化武術(shù)課程的教學(xué)內(nèi)容，實(shí)行組合式教學(xué)模式。

武術(shù)運(yùn)動的內(nèi)容由由套路和技擊組成的，在設(shè)置武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容的時候，一定要注意強(qiáng)調(diào)技擊和套路相結(jié)合的教學(xué)順序；由于套路是技擊的藝術(shù)化，所以武術(shù)課堂教學(xué)應(yīng)把技擊和套路結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)，而且在教學(xué)進(jìn)程中二者所占的比例要有一定的順序安排，也就是讓技擊在教學(xué)進(jìn)程中所占百分比由大變小，而套路百分比則由小變大。這樣做的目的是讓學(xué)生在感興趣的基礎(chǔ)上，逐漸理解武術(shù)運(yùn)動，再過渡到對武術(shù)運(yùn)動健與美的追求。

3.3提高教師教學(xué)水平

體育教師武術(shù)業(yè)務(wù)水平與能力，直接決定武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。要想開展形式多樣、內(nèi)容豐富的武術(shù)教學(xué)活動， 前提是要有一個強(qiáng)大的師資力量做后盾，這樣才能拓展武術(shù)教學(xué)的渠道。所以提高高職高專武術(shù)教學(xué)效果的關(guān)鍵是提高教師自身的業(yè)務(wù)水平。對于高職高專來說，第一，加強(qiáng)師資培訓(xùn)工作，通過有計劃地舉辦各種形式的教學(xué)、訓(xùn)練、裁判和科研培訓(xùn)班，建立師資培訓(xùn)與考核制度，使其成為體育教師上崗的基本條件。第二，配備更多的武術(shù)專業(yè)教師，發(fā)揮他們武術(shù)教學(xué)的優(yōu)勢，使之成為推動學(xué)校武術(shù)發(fā)展的主力軍。第三， 從管理上積極推行崗位津貼制度、教師聘任制等人事改革措施，積極推動高職高專體育。對于教師自身來說，要不斷地研究教學(xué)方法，手段上要創(chuàng)新，古今結(jié)合、中西結(jié)合，迎合時代的需求。教師要提高計算機(jī)應(yīng)用能力，充分利用計算機(jī)開展輔助教學(xué)，如多媒體課件演示教學(xué)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重交流與溝通，拓寬知識面。此外，學(xué)生選項(xiàng)的多樣化，要求教師專業(yè)面要寬，至少要能帶兩種專業(yè)課。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)、影視媒體等方式不斷學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)能力。另外由于擴(kuò)招引起的高水平體育教師不足和青年教師居多等一系列問題，我們應(yīng)通過發(fā)揮老教師的帶頭作用，通過指導(dǎo)和培訓(xùn)青年教師的手段，來保證教學(xué)質(zhì)量。

結(jié)論：武術(shù)文化是中國傳統(tǒng)文化中不可缺少的組成部分，是中國傳統(tǒng)文化的長期積淀和反映。為了進(jìn)一步讓武術(shù)這一特殊形式的文化遺產(chǎn)，經(jīng)過高等學(xué)府的提煉與發(fā)展，為學(xué)生所掌握和運(yùn)用，我們應(yīng)做到第一，加大對武術(shù)的宣傳力度，提高對武術(shù)運(yùn)動的認(rèn)識水平。武術(shù)是一項(xiàng)以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。第二，優(yōu)化武術(shù)課程的教學(xué)內(nèi)容，實(shí)行組合式教學(xué)模式。武術(shù)可以強(qiáng)身鍵體，提高人體肌肉力量和伸展性，提高關(guān)節(jié)運(yùn)動的幅度，有效地發(fā)展柔韌性。武術(shù)除了對人體自身具有健身、自衛(wèi)、醫(yī)療、保健等功效外，還具有娛樂、消遣、表演、社交等社會功效，起到強(qiáng)身健體和陶冶情操的雙重作用。武術(shù)是中華民族的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)，是我國民族傳統(tǒng)體育中的一顆燦爛的明珠。高職高專則承擔(dān)著傳承優(yōu)秀文化，開拓新的知識領(lǐng)域，為社會培養(yǎng)棟梁之才的任務(wù)。第三，進(jìn)一步提高教師教學(xué)水平。

展望新世紀(jì)，高職高專開展武術(shù)教學(xué)有著廣闊的前景和未來。隨著現(xiàn)代社會的進(jìn)步和文化的發(fā)展，高職高專體育將為繼承、發(fā)揚(yáng)、傳播武術(shù)教學(xué)提供良好的場所，并用科學(xué)原理與方法指導(dǎo)民族傳統(tǒng)體育的普及和提高。讓武術(shù)這一特殊形式的文化遺產(chǎn)，經(jīng)過高等學(xué)府的提煉與發(fā)展，為學(xué)生所掌握和運(yùn)用，傳播到社會中去，練就健壯的體魄，保持充沛的精力，為社會主義現(xiàn)代化事業(yè)作貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

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[2]劉 鯤.探討高校的武術(shù)教學(xué)[J].池州師專學(xué)報.2004.10.

第7篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

武術(shù)是中華民族的瑰寶，是民族精神的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)武術(shù)是對中國傳統(tǒng)文化的繼承，是愛國的一種體現(xiàn).經(jīng)常從事武術(shù)鍛煉可以強(qiáng)健身體，防身自衛(wèi)，達(dá)到"內(nèi)壯外強(qiáng)"，.并且可以修身養(yǎng)性，用辨證唯物主義看待事物。武術(shù)以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內(nèi)容，兼有功法運(yùn)動，套路運(yùn)動，格斗運(yùn)動三種運(yùn)動形式的體育項(xiàng)目。在武術(shù)教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生不愿意接受這項(xiàng)運(yùn)動.產(chǎn)生這種結(jié)果并非是武術(shù)本身的過錯，而是我們的教學(xué)手段，方法存在著不合理因素，在教學(xué)中沒有充分調(diào)動學(xué)生的興趣.如何在武術(shù)課上激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣和積極性，提高武術(shù)課教學(xué)質(zhì)量，使中國武術(shù)事業(yè)蓬勃發(fā)展，是我們體育教師所必須解決的問題。

武術(shù)教學(xué)中，提高學(xué)生們對武術(shù)的興趣是關(guān)鍵，學(xué)生在體育課上不接受武術(shù)是因?yàn)閷ξ湫g(shù)不感興趣，要在體育課上激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性和主動性，應(yīng)當(dāng)從思想意識，攻防含義，保健作用等方面下手.

學(xué)生由于不了解武術(shù)才會排斥武術(shù)，因此在教學(xué)中應(yīng)該給學(xué)生講述武術(shù)的運(yùn)動特點(diǎn)，以便提高其積極性。武術(shù)教學(xué)是師生們共同努力，傳承武術(shù)的過程.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會武術(shù)技術(shù)，掌握武術(shù)知識，養(yǎng)成武德精神和行為。武術(shù)有著與其它體育項(xiàng)目的共性，都是強(qiáng)身健體.又有著與其它項(xiàng)目相區(qū)別的鮮明個性，動作素材具有攻防屬性，并且與中國傳統(tǒng)文化相融合。首先武術(shù)具有鮮明的中國傳統(tǒng)文化特色，中國武術(shù)萌生于中國，中國的傳統(tǒng)文化孕育著它的成形，養(yǎng)育它成長，促進(jìn)它的不斷發(fā)展，完善.例如運(yùn)動講究"剛?cè)嵯酀?jì)"，搏斗崇尚"攻中寓防，防中寓攻"，這些就是我國古代陰陽學(xué)的對立雙方相互依存，相互轉(zhuǎn)化的理論在武術(shù)技法中的運(yùn)用.其次，具有攻防再現(xiàn)性和表現(xiàn)性兼蓄的本質(zhì)特點(diǎn)，武術(shù)的動作素材以攻防性能為本質(zhì)，兼容攻防再現(xiàn)性和表現(xiàn)性.攻防再現(xiàn)指動作具有格殺價值，實(shí)戰(zhàn)中能發(fā)揮攻防效用.表現(xiàn)性指動作體現(xiàn)攻防意向，但不一定具有實(shí)戰(zhàn)作用，它只表現(xiàn)獨(dú)特的攻防藝術(shù).其三，多樣統(tǒng)一的運(yùn)動形式特點(diǎn)，整體統(tǒng)一的運(yùn)動觀念。在技法上講究"內(nèi)外合一"，效果上講究"內(nèi)壯外強(qiáng)"。武術(shù)是我們中華民族的國粹，作為一個炎黃子孫，龍的傳人我們必須將中國的武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，將它推向世界.使中國武術(shù)后繼有人，最終走向世界，為中國的傳統(tǒng)文化的傳承做出貢獻(xiàn).

好的武術(shù)教學(xué)手段，方法會讓學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，在武術(shù)的學(xué)習(xí)過程中會受到中華精神的熏陶，培養(yǎng)自己"自強(qiáng)不息"的精神，逐步養(yǎng)成不屈服于惡劣的環(huán)境和竟?fàn)帉κ?，見惡不畏，見?qiáng)不懼，勇于拼搏，奪取勝利。作為一名體育教師，應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中給學(xué)生講述我國武術(shù)的發(fā)展史，使學(xué)生了解我國武術(shù)的以前和現(xiàn)狀.學(xué)生對武術(shù)有一個正確的認(rèn)識，懂得作為中國人就應(yīng)該了解武術(shù)，學(xué)習(xí)武術(shù)，讓武術(shù)在世界得到發(fā)展，國粹得以延續(xù)。武術(shù)課安排是階段性的，要想使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”就必須合理安排武術(shù)動作來進(jìn)行課堂教學(xué)。

首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)的教法：（1）對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。（2）在授課時，口令與運(yùn)動相結(jié)合。（3）練習(xí)和吶喊相結(jié)合。（4）新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。（5）靈活多樣的教法。一節(jié)體育課，需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。武術(shù)教學(xué)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹?/p>

第一，應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，少年拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實(shí)質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運(yùn)動特點(diǎn)。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因?yàn)槲宀饺宋湫g(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，學(xué)生易掌握，也有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行少年拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握少年拳等武術(shù)套路。

第二，充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。

第三，根據(jù)武術(shù)特點(diǎn)，歸類記憶。武術(shù)套路功防特點(diǎn)體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律所在。

在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在少年拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些？推掌動作有哪些？亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的真正目的。

第8篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

關(guān)鍵詞：武術(shù)；興趣；思考

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-09-0062-01

武術(shù)是我國的國術(shù)，是以傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的。武術(shù)與博大精深的中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，受到國民的喜愛。教育是國術(shù)得以保存、發(fā)揚(yáng)和創(chuàng)新的主要途徑，所以研究武術(shù)教育具有十分重要的意義。興趣是成功教學(xué)的關(guān)鍵，沒有興趣的教學(xué)必然是枯燥無味的。武術(shù)教學(xué)一樣，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣是學(xué)習(xí)武術(shù)的第一步。那么，怎樣才能培養(yǎng)學(xué)生的這種興趣呢？無數(shù)的學(xué)者在研究這個問題，它已經(jīng)成為所有武術(shù)教師面臨的一個永恒的課題。筆者同樣置身于這些學(xué)者之列，對武術(shù)學(xué)習(xí)興趣頗有研究，現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)分享出來。

一、精心選材迎合學(xué)生的味口

教育的本質(zhì)是知識的灌輸，如何灌輸則成為展現(xiàn)教育成果的唯一準(zhǔn)則。精心選擇適合學(xué)生味口的教材內(nèi)容可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.用武術(shù)文化來陶冶學(xué)生的情操。比如，在古代中國就有了武術(shù)，人們?yōu)榱松鎸W(xué)會了徒手或用簡單的武器格斗的技能，這也是武術(shù)的萌芽。武術(shù)的成長是一個極其漫長的歷程，直到明代才見雛形，這時有了徒手格斗套路和系統(tǒng)兵器，基本武術(shù)理論體系成形。清代武術(shù)不斷發(fā)揚(yáng)光大，并且被積極的運(yùn)用到軍事上，強(qiáng)健的身體和高超的格斗技能成為勇士們的目標(biāo)。然而，這僅僅限于“冷兵器時代”，到了近現(xiàn)代，武術(shù)已經(jīng)不再那么狹隘了。作為一名武術(shù)講師，有必要讓學(xué)生了解武術(shù)的發(fā)展史，立足于科學(xué)發(fā)展的眼光審視武術(shù)，學(xué)習(xí)武術(shù)，讓國粹繼續(xù)綻放光彩。

2.點(diǎn)綴武術(shù)運(yùn)動特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。單論強(qiáng)身健體的技擊運(yùn)動，柔道、跆拳道等都可與武術(shù)媲美，并且這些運(yùn)動在國際上的宣傳及影響力比武術(shù)更廣。所以想要將學(xué)生的目光轉(zhuǎn)移到武術(shù)上來，必須講解武術(shù)的個性特點(diǎn)。武術(shù)有著深厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，這是其它技擊項(xiàng)目不具備的。中國武術(shù)繼承了儒家思想、陰陽學(xué)說等理論，講究“剛?cè)嵯酀?jì)”“攻中寓防，防中寓攻”，同時又注重攻防的再現(xiàn)性和表現(xiàn)性，可謂“招招制敵”。中國武術(shù)豐富多彩，俗稱“十八般武藝”，在效果上講究“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”。讓學(xué)生懂得練習(xí)武術(shù)不僅是強(qiáng)身健體、自衛(wèi)防身，還是一種文化的繼承，是一種愛國之舉。

3.突出動作攻防含義，讓學(xué)生沉浸其中。攻防動作是武術(shù)生存及延續(xù)的營養(yǎng)土壤。如果一名學(xué)生只是一味的重復(fù)某些動作和套路，就會變的乏味，毫無興趣。如果把他練習(xí)的動作或套路運(yùn)用于實(shí)際生活，那么他們的興趣就自然而來。比如空手道、跆拳道，這些拳術(shù)十分重視攻防技擊性，所以一直興盛不衰，甚至風(fēng)靡世界。武術(shù)的精髓同樣是攻防技擊性，而套路則是一種表現(xiàn)形式，在教學(xué)時一定要把握這一原則，對套路中的攻防技擊性進(jìn)行解釋，以使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，積極與主動的學(xué)習(xí)武術(shù)。另外，在武術(shù)教學(xué)中，不應(yīng)過分追求動作的完美，這樣會使課堂變得更加乏味。要在講解動作時將攻防的含義及技法講解進(jìn)去，讓學(xué)生不斷去自我鉆研。

4.講解武術(shù)的保健作用，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。常言說：“內(nèi)練精氣神，外練手眼身”，武術(shù)內(nèi)外兼修，使人身心得到全面發(fā)展。比如，練習(xí)長拳套路，其中的屈伸、回環(huán)、跳躍、平衡等諸多動作使人的身體器官得到了全面參與，同時加上神情與呼吸的配合，更使人體肌肉強(qiáng)度及關(guān)節(jié)柔韌性得到發(fā)展。而散打主要是技擊性對抗，起身、躲閃、還擊等一連串連貫的動作鍛煉了人的力量、速度和耐力。太極拳十分重視氣息與意念的活動，長期練習(xí)對調(diào)節(jié)人體機(jī)能，預(yù)防慢性疾病有特殊的保健作用。因此，如果在課堂上為學(xué)生講解這些內(nèi)容，那些追求美與健康的學(xué)生就會產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而養(yǎng)成終身練習(xí)武術(shù)的意識。

二、優(yōu)選科學(xué)教法，培養(yǎng)學(xué)生興趣

教學(xué)方法科學(xué)則事半功倍。學(xué)生具有了濃厚的武術(shù)興趣，沒有科學(xué)的方法指導(dǎo)，就如熱鍋上的螞蟻，只會瞎練，學(xué)不到真武術(shù)。

1.難易相間，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?！敖處熤鲗?dǎo)，學(xué)生主體”的現(xiàn)代教學(xué)思想說明了教師才是發(fā)揮課堂教學(xué)效果的關(guān)鍵。教師在教授時要將武術(shù)基本動作的難易區(qū)別開來，做到難易結(jié)合，使整個課堂有聲有色。如果不去區(qū)分，一上課就讓學(xué)生學(xué)習(xí)難度大的套路，學(xué)生很長時間學(xué)不會，就會以為武術(shù)不僅難學(xué)，還是“花拳繡腿”。難易相間，由難入易，學(xué)生一開始學(xué)習(xí)很輕松，在有一定基礎(chǔ)后，學(xué)習(xí)難一點(diǎn)的動作也不在話下了。只有學(xué)好最基本的東西，學(xué)生才會躍躍欲試，向難度更高的動作發(fā)起挑戰(zhàn)。教師多進(jìn)行由簡單動作到較復(fù)雜動作的演練，讓學(xué)生感覺學(xué)習(xí)的輕松、自然、克服畏難情緒，提高學(xué)習(xí)的信心。

2.課堂上多練習(xí)，以求自我發(fā)展。理解知識不等于將知識永遠(yuǎn)留住。在學(xué)會一套武術(shù)套路后，如果不花一定的時間去熟練就會漸漸忘記。教師要在課堂上給予學(xué)生一定的練習(xí)空間，讓他們自由的去練習(xí)和揣摩套路，從而做到熟練與運(yùn)用自如。學(xué)生之間還可以自由討論，教師是聆聽者，放任他們?nèi)ビ懻?，并做好點(diǎn)評與總結(jié)。給學(xué)生自由空間不僅體現(xiàn)了“學(xué)生主體”的理念，還是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的良法。另外，“教無定法”，教師不要刻意遵守教條，要勇于突破傳統(tǒng)教育的枷鎖，大膽探索，不斷嘗試更科學(xué)的教學(xué)方法。

3.教學(xué)方式靈活多變，讓課堂氣氛油然而生?！皾M堂灌”“注入式”的教學(xué)早已不適應(yīng)時代教育的需求，教師應(yīng)該與時俱進(jìn)，提倡“啟發(fā)式”的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中，教師要把武術(shù)的藝術(shù)性與感染力淋漓盡致的表現(xiàn)出來，由具體到抽象，由簡單到復(fù)雜，讓學(xué)生全神貫注的去“聽”與“練”。對套路的某個動作練習(xí)時，教師要善于設(shè)疑，進(jìn)而讓學(xué)生進(jìn)行討論，激發(fā)他們的熱情與欲望。教師對疑問的重點(diǎn)進(jìn)行必要的解答，學(xué)生在各抒己見中熱情飽滿，精神良好。這樣，既活躍了課堂氣氛，又使學(xué)生完成了學(xué)習(xí)。

總之，興趣是學(xué)習(xí)武術(shù)的第一步，研究學(xué)生的心理，通過科學(xué)的方式方法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣盎然。當(dāng)然，有了興趣，還要注意將興趣保持在整個課堂。

參考文獻(xiàn)

第9篇：武術(shù)套路教學(xué)的方法范文

關(guān)鍵詞：武術(shù)選修 課教學(xué)現(xiàn)狀 對策研究 公體學(xué)生

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）03-0056-03

引言

武術(shù)不僅是我國民族傳統(tǒng)體育的重要組成部分，還是我國一項(xiàng)重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，在強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞方面都有舉足輕重的作用。通過習(xí)練武術(shù)還可以培養(yǎng)人們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)。武術(shù)作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，已經(jīng)走出國門，越來越受到人們的關(guān)注，并且已進(jìn)入亞運(yùn)會，成為亞運(yùn)會唯一一項(xiàng)非奧運(yùn)會項(xiàng)目。要弘揚(yáng)中華武術(shù)，就要提高武術(shù)運(yùn)動的技術(shù)水平和普及程度。隨著高校武術(shù)教學(xué)的發(fā)展，學(xué)校已成為武術(shù)傳播的一種重要場所和途徑。盡管近幾年來普通高校武術(shù)教學(xué)進(jìn)行了一系列的改革，由于各方面的原因，學(xué)校武術(shù)選修課教學(xué)的現(xiàn)狀還是不容樂觀。主要存在教學(xué)模式、教學(xué)手段的陳舊及對老化、學(xué)生武術(shù)基礎(chǔ)較差、對所學(xué)內(nèi)容不感興趣、專業(yè)武術(shù)教師和武術(shù)場地、器械的缺乏等不足。本文通過對影響山西省高校公共武術(shù)選修課教學(xué)現(xiàn)狀的因素進(jìn)行分析，旨在為山西省部分高校公共武術(shù)選修課的教學(xué)改革以及弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化提供理論依據(jù)和參考。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

本文的研究對象為山西大同大學(xué)、山西師范大學(xué)、太原師范學(xué)院、忻州師范學(xué)院2009級、2010級部分公體學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)（）、山西大同大學(xué)圖書館查閱期刊和閱讀武術(shù)選修課教學(xué)方面的相關(guān)書籍和文章，并認(rèn)真研讀了中國期刊網(wǎng)上關(guān)于高校公共武術(shù)選修課的研究文獻(xiàn)和科研成果，為本文提供了理論依據(jù)。

1.2.2問卷調(diào)查法

向山西大同大學(xué)、山西師范大學(xué)、太原師范學(xué)院、忻州師范學(xué)院四所普通高校公共武術(shù)選修課的公體學(xué)生共發(fā)放調(diào)查問卷400份?；厥?80份，回收率為95%，作廢問卷15份，有效問卷365份，有效率為96%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的有效問卷進(jìn)行整理，利用Spss11.0數(shù)理統(tǒng)計分析軟件對有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，得出相關(guān)數(shù)據(jù)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1武術(shù)在山西省高校公共武術(shù)選修課中的開展情況

2.1.1武術(shù)選修課的普及程度

四所高校中都開展公共武術(shù)選修課，且都在大一、大二學(xué)年進(jìn)行。學(xué)生通過一學(xué)年的武術(shù)選修課學(xué)習(xí)可以學(xué)會一至兩個基礎(chǔ)套路，但動作規(guī)格和演練水平只能勉強(qiáng)達(dá)到教學(xué)要求。

2.1.2武術(shù)選修課的教學(xué)內(nèi)容

從表1可以看出學(xué)生感興趣的武術(shù)內(nèi)容依次是器械、防身術(shù)、跆拳道、徒手套路、散打和對練套路。而從表2中可以看出，武術(shù)選修課所教授的內(nèi)容基本是24式簡化太極拳、初級長拳第三路等基礎(chǔ)套路。與同學(xué)們經(jīng)常在電視電影里看到的精彩花哨的武術(shù)動作形成了鮮明的對比，不能引起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。對同學(xué)們感興趣的器械套路、散打、防身術(shù)等教授地則很少。再加上太極拳的習(xí)練對頭部、上下肢、軀干的要求特別嚴(yán)格，在很短的時間里很難收到成效，以及太極拳在習(xí)練過程中要求心平氣和、神凝意專，與學(xué)生好動的心理形成極大的反差，使學(xué)生很容易產(chǎn)生心理上的疲勞，對武術(shù)選修課的學(xué)習(xí)失去興趣，也能使學(xué)生對武術(shù)課的學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理，從而影響教學(xué)質(zhì)量。

2.1.3學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)知情況

對于武術(shù)的認(rèn)識，大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為武術(shù)就是打打殺殺。他們只認(rèn)識到了武術(shù)攻防技擊性的特點(diǎn)，而沒有認(rèn)識到武術(shù)是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。這種片面的認(rèn)識和理解對武術(shù)的發(fā)展和傳播是十分不利的。武術(shù)選修課的目的不僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)動作，而是要通過武術(shù)選修課的學(xué)習(xí)使學(xué)生更深一步的理解和繼承我國的傳統(tǒng)體育文化。

2.1.4學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)

基本功是練好武術(shù)的基礎(chǔ)，要上好武術(shù)課，扎實(shí)的基本功是必不可少的。從表3中可以看出，除少數(shù)（11.78%）的學(xué)生以前接觸過武術(shù)外，有88.22%的學(xué)生以前沒有學(xué)習(xí)過武術(shù)，對武術(shù)最基本的手形、步形、手法和步法等最基本的都知之甚少，因此，給教師上課帶來了極大的不便。

2.2學(xué)生對武術(shù)選修課的興趣

運(yùn)動興趣是指人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運(yùn)動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進(jìn)身心健康的重要動力。人們一旦對某種體育運(yùn)動產(chǎn)生了興趣就會積極主動的參與到這項(xiàng)體育運(yùn)動中來。從表4中可以看出，有95.07%的學(xué)生對武術(shù)表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣，并且愿意進(jìn)行武術(shù)選修課的學(xué)習(xí)，有4.93%的學(xué)生對武術(shù)不感興趣。

2.3理論課的教學(xué)時數(shù)

理論是學(xué)習(xí)技術(shù)的前提，從表5中可以看出武術(shù)理論課教學(xué)時數(shù)在1到2學(xué)時的占大多數(shù)，但還有部分學(xué)生沒有上過武術(shù)理論課。

2.4教學(xué)場地與時間安排

大多數(shù)學(xué)校沒有專門的武術(shù)場館，武術(shù)教學(xué)在能在學(xué)校空地進(jìn)行，有的學(xué)校甚至沒有固定的上課場地。學(xué)生的專業(yè)課一般安排在早晨8點(diǎn)到10點(diǎn)、下午5點(diǎn)到7點(diǎn)或晚上。武術(shù)選修課只能安排在上午10點(diǎn)到12點(diǎn)或下午3點(diǎn)到5點(diǎn)進(jìn)行。2.5武術(shù)選修課術(shù)課的教學(xué)情況

武術(shù)選修課的教學(xué)一般是進(jìn)行術(shù)課的教學(xué)，只有在刮風(fēng)下雨下雪等天氣的時候進(jìn)行理論課的學(xué)習(xí)。通過術(shù)課的學(xué)習(xí)能夠掌握基本的武術(shù)套路并且能夠培養(yǎng)學(xué)生相互合作、堅韌不拔的意志品質(zhì)。

3 結(jié)論

山西省地處中部地區(qū)，教學(xué)設(shè)施相對于發(fā)達(dá)地區(qū)較落后。高校普遍存在教學(xué)內(nèi)容陳舊、教材老化，教學(xué)內(nèi)容安排不合理，理論課教學(xué)時數(shù)較少，缺乏武術(shù)場地和設(shè)施，缺乏武術(shù)氛圍等。

3.1學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)薄弱

無論是武術(shù)教學(xué)還是訓(xùn)練，都必須將基本功放在首位。首先要讓學(xué)生明白基本功對學(xué)習(xí)武術(shù)套路的關(guān)系，沒有扎實(shí)的基本功，一切都是空中樓閣。由于學(xué)生在柔韌性和力量方面都較差，致使在上課過程中極易疲勞，例如在學(xué)習(xí)虛步亮掌時，由于學(xué)生的柔韌性和力量差，在做虛步時很難做到大腿面與地面平行，老師在糾正的過程中，學(xué)生基本保持一個虛步的動作不變，很容易產(chǎn)生疲勞影響教學(xué)質(zhì)量。在學(xué)習(xí)基本動作和套路的過程中也很難達(dá)到動作技術(shù)的要求和教學(xué)要求。

3.2理論課教學(xué)時數(shù)普遍較少

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，四所高校普遍存在理論課教學(xué)時數(shù)偏少的問題。理論課教學(xué)時數(shù)普遍較少致使學(xué)生通過一個學(xué)期武術(shù)選修課的學(xué)習(xí)，雖然學(xué)會了一兩個武術(shù)套路，但很難更深層次地理解武術(shù)中的尚武崇德，以及尚武對培養(yǎng)中華民族精神的價值與作用等的重要內(nèi)涵，甚至連所學(xué)套路最基本的技法要點(diǎn)都一知半解。

3.3武術(shù)教學(xué)場地不足

通過調(diào)查得知四所高校的公共武術(shù)選修課都在室外進(jìn)行。因?yàn)閷W(xué)校體育場館等設(shè)施有限，部分教師只能在學(xué)?；@球場或空曠的平地等進(jìn)行武術(shù)教學(xué)，如遇到刮風(fēng)下雨等惡劣天氣，武術(shù)課的教學(xué)不得不終止，成為制約武術(shù)選修課教學(xué)的瓶頸。

3.4時間安排不合理

大多數(shù)學(xué)校武術(shù)選修課的教學(xué)實(shí)間安排在上午10點(diǎn)到下午4半之間，如果在夏天由于天氣較熱，學(xué)生很容易產(chǎn)生疲勞感或因出汗等產(chǎn)生中暑，是制約武術(shù)選修課教學(xué)的另一個重要原因。

4 建議 4.1加強(qiáng)武術(shù)基本功的教學(xué)

扎實(shí)的武術(shù)基本功對培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，提高專項(xiàng)身體素質(zhì)，更快地學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)高難動作都起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生只有掌握了扎實(shí)的基本動作和基本姿勢，才能極大地提高學(xué)習(xí)武術(shù)套路的效率和武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。在今后的教學(xué)中應(yīng)該加大教授基本功的課時數(shù)，并在教套路的過程中經(jīng)常強(qiáng)調(diào)基本功的規(guī)范。

4.2增加學(xué)生的武術(shù)理論知識

武術(shù)與中國哲學(xué)、兵家、傳統(tǒng)美學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、宗教、藝術(shù)都有千絲萬縷的聯(lián)系。學(xué)習(xí)武術(shù)不僅是要學(xué)習(xí)武術(shù)的動作技術(shù)，更重要的是學(xué)習(xí)與之相關(guān)的理論知識。武術(shù)理論知識是武術(shù)選修課教學(xué)的重要組成部分，通過學(xué)習(xí)理論知識，不僅對提高學(xué)生的思想道德作風(fēng)、意志品質(zhì)、文化修養(yǎng)和心理健康能力有十分重要的意義，而且能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.3運(yùn)用多種形式教學(xué)，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來越多的教學(xué)方法被用于武術(shù)選修課的教學(xué)。在教學(xué)中可以定期組織學(xué)生觀看武術(shù)比賽、武術(shù)教學(xué)錄像或視頻，使學(xué)生通過觀看視頻與自己的動作進(jìn)行比較，自己發(fā)現(xiàn)問題，建立正確的技術(shù)動作概念，樹立清晰的動作表象。此外，在教學(xué)中結(jié)合動作的攻防技擊性教學(xué)，還能加深學(xué)生對武術(shù)動作的理解，提高學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的武術(shù)動作。

4.4合理安排武術(shù)課的教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容的和教學(xué)方式的安排應(yīng)該盡量新穎多樣，不僅要達(dá)到武術(shù)選修課的要求，而且應(yīng)符合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中把注意力都集中在學(xué)習(xí)上。在以后的教學(xué)中可適量安排一些學(xué)生感興趣的器械、防身術(shù)、跆拳道等。

4.5加強(qiáng)師資隊伍的培養(yǎng)及培訓(xùn)