籃球高低運(yùn)球教學(xué)精選(九篇)

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第1篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

摘 要 運(yùn)球是控制球、支配球、組織戰(zhàn)術(shù)配合和個(gè)人突破防守的重要手段，并能和投籃、傳球等技術(shù)緊密結(jié)合實(shí)現(xiàn)進(jìn)攻目的。一場(chǎng)比賽，如果沒(méi)有很好的運(yùn)球技術(shù)，就不是一場(chǎng)完美的比賽，也體現(xiàn)不出與傳球相結(jié)合的威力，可見(jiàn)運(yùn)球技術(shù)的重要性。因此在籃球比賽中必須進(jìn)一步提高運(yùn)球技術(shù)，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)球技術(shù)的熟練性，從而能更好地保護(hù)球，并且把運(yùn)球技術(shù)與其它的技術(shù)相結(jié)合運(yùn)用到比賽中去。

關(guān)鍵詞 控制球 保護(hù)球 運(yùn)球技術(shù) 教學(xué)方法

中圖分類(lèi)號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1青少年提高運(yùn)球能力應(yīng)具備的各項(xiàng)條件分析

1.1具有正確、良好的“球感”

具有正確、良好的“球感”是中學(xué)生高運(yùn)球能力的前提，“球感”是參與籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)籃球特性的感知。中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的“球感”是通過(guò)籃球教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。它的特點(diǎn)在于對(duì)籃球的各種特性、手部用力的穩(wěn)定性及注意力分配達(dá)到極為精細(xì)、準(zhǔn)確的程度，這種“球感”能使學(xué)生準(zhǔn)確、快速地進(jìn)行傳、接、運(yùn)球，減少出現(xiàn)失誤球的情況，在熟悉球性時(shí)一定要采用最簡(jiǎn)單的方法，方法過(guò)于復(fù)雜，難度過(guò)大，不但達(dá)不到增強(qiáng)練習(xí)的效果，反而會(huì)使學(xué)生形成一些多余動(dòng)作，并在短時(shí)間內(nèi)難以將錯(cuò)誤動(dòng)作糾正。因此，可通過(guò)一些簡(jiǎn)單的練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的“球感”，做到左右手對(duì)球都有“粘球”的能力。

1.2要有寬廣的視野

視野是單眼注視正前方不動(dòng)，此時(shí)眼睛可能看到整個(gè)空間范圍。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，視野是指隊(duì)員能夠觀察各個(gè)隊(duì)員活動(dòng)情況的最大區(qū)域的有效視野。在學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)的同時(shí)應(yīng)解決視野問(wèn)題，因?yàn)殛?duì)員運(yùn)球時(shí)，銜接的下一個(gè)動(dòng)作或是突破，或是突破分球，或是自行投籃得分，如果運(yùn)球時(shí)只將視野局限于球與手之間，不能將場(chǎng)上所有隊(duì)員的情況盡收眼底，將會(huì)導(dǎo)致失去最好的進(jìn)攻得分機(jī)會(huì)，甚至失去球權(quán)。

1.3注意力的分配與集中

有了寬闊而有效的視野，只是提高運(yùn)球能力的基礎(chǔ)條件之一，視野還包括要解決注意力的問(wèn)題。其實(shí)質(zhì)是在有了寬闊視野條件的前提下，需要將注意力隨著場(chǎng)上情況的變化而不斷地轉(zhuǎn)移和變化，突出對(duì)重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)人員的注意和觀察，即注意域和注意點(diǎn)的不斷轉(zhuǎn)移與變化，只有這一點(diǎn)做到了才能使得運(yùn)球技術(shù)真正發(fā)揮其本質(zhì)功能。

2運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練方法

籃球運(yùn)動(dòng)主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。要想打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。

全場(chǎng)一對(duì)一攻防練習(xí)：一人運(yùn)球，一人防守，運(yùn)球隊(duì)員要把球控制在自己的控球范圍中，不要讓防守隊(duì)員把球得到或者搶斷。防守隊(duì)員防守要積極。運(yùn)球時(shí)，不要總低頭看球，目光要在球場(chǎng)上。

全場(chǎng)二對(duì)一攻防練習(xí)：一人運(yùn)球，兩人防守，這對(duì)運(yùn)球隊(duì)員的運(yùn)球技術(shù)要求就更嚴(yán)格了，要時(shí)刻防止兩名防守隊(duì)員的夾擊以及緊逼，從而造成失誤以及搶斷成功。防守隊(duì)員要積極防守，對(duì)運(yùn)球隊(duì)員進(jìn)行夾擊和緊逼的戰(zhàn)術(shù)，鍛煉運(yùn)球隊(duì)員的應(yīng)激能力和運(yùn)球技巧。

3提高運(yùn)球技術(shù)能力的方法

“球感”訓(xùn)練：特點(diǎn)是在于能對(duì)球的形狀、輕重、彈性、空間運(yùn)動(dòng)的速度和方向的變化都達(dá)到極為精細(xì)分化的程度，這種知覺(jué)能使學(xué)生穩(wěn)定、準(zhǔn)確、快速、巧妙地進(jìn)行傳、接、運(yùn)球而不易失誤球。

對(duì)墻練習(xí)：練習(xí)者距墻面一步面對(duì)墻面站立，以運(yùn)球手持球，對(duì)準(zhǔn)墻面的一定區(qū)域做運(yùn)球練習(xí)。當(dāng)練習(xí)熟練以后，逐步把眼睛從籃球上離開(kāi)，加快運(yùn)球的速度，把區(qū)域縮小成一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，要求左右手交替進(jìn)行。

利用身體繞球練習(xí)：練習(xí)者雙腳并攏站立，持球從踝關(guān)節(jié)開(kāi)始繞球，依次向上繞至膝部、腰部，再向下繞至踝部，如此循環(huán)練習(xí)。熟練后眼睛離開(kāi)球，加快繞球的速度，再進(jìn)行反方向的練習(xí)。

4專(zhuān)門(mén)性運(yùn)球練習(xí)

高低變換運(yùn)球練習(xí)：由高運(yùn)變低運(yùn)球時(shí)，盡量使身體重心降低，手向下按送球給力不能過(guò)大;由低運(yùn)變高運(yùn)球時(shí)，加快屈指屈腕的速度，當(dāng)球從地面彈起手及時(shí)迎吸球并抬臂，重心隨即升高，保持合理姿勢(shì)。開(kāi)始有節(jié)奏地進(jìn)行練習(xí)，然后看教師手勢(shì)或聽(tīng)教師的口令進(jìn)行高低變換運(yùn)球練習(xí)。

運(yùn)球技術(shù)手腳配合的練習(xí)：以運(yùn)球后轉(zhuǎn)身練習(xí)為例技術(shù)動(dòng)作分析：以右手運(yùn)球?yàn)槔?，運(yùn)球中與防守者靠近時(shí)，降低重心，球保持在體側(cè)，用身體保護(hù)球，轉(zhuǎn)身時(shí)，左腳為中樞腳，右腳用力蹬地，最后一次運(yùn)球用力拍按球，右手心轉(zhuǎn)向胸前，手緊貼在球的側(cè)前方，前臂橫于胸前，隨后轉(zhuǎn)身動(dòng)作迅速將球拉向身體后側(cè)方。在轉(zhuǎn)身拉球過(guò)程中肘關(guān)節(jié)略?xún)?nèi)收，然后換左手運(yùn)球，左腳用力蹬地加速運(yùn)球突破。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳恒星，申懷松.從新籃球觀探討高校籃球文化建設(shè)[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（5）.

[2] 侯廣慶.籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的系統(tǒng)化[J].長(zhǎng)春師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，132-133.

[3] 樊勇.控制球技術(shù)是掌握籃球運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵[J].安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003，146-148.

[4] 童建國(guó).青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，（2）.

第2篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：高職院校；籃球；運(yùn)球上籃；教法

中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）05-028-02

籃球運(yùn)動(dòng)集體性強(qiáng)，且具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿(mǎn)足青年學(xué)生身心發(fā)展的需要，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價(jià)值和意義。而運(yùn)球上籃則是籃球最基本、最常用的技術(shù)，也是教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。幾年來(lái)，根據(jù)學(xué)生的心理、生理成長(zhǎng)需要，結(jié)合籃球教學(xué)的具體內(nèi)容進(jìn)行了一些實(shí)踐與探索，下面是我在籃球運(yùn)球上籃教學(xué)中的淺見(jiàn)。

一、高職院校學(xué)生（籃球初學(xué)者）特點(diǎn)分析

1、籃球理論知識(shí)欠缺

高職院校學(xué)生對(duì)籃球的理論知識(shí)并不了解,一般通過(guò)電視了解籃球。他們自身并沒(méi)有深入地接觸籃球運(yùn)動(dòng),有人甚至從來(lái)沒(méi)有摸過(guò)籃球。

2、缺乏籃球球感

球感是任何球類(lèi)項(xiàng)目都普遍存在的一個(gè)話題。在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域,將其解釋為經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練而形成的專(zhuān)門(mén)化運(yùn)動(dòng)感知覺(jué),包括有平衡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等多種感知覺(jué)成分,是一種專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感知覺(jué),具體到籃球是指手觸球時(shí)對(duì)球的速度、力量等的感覺(jué)。初學(xué)者由于沒(méi)有接觸籃球或者很少接觸籃球,對(duì)球感的感知能力普遍較差,經(jīng)常出現(xiàn)觸球后自己不知道球被打到哪里的情況。

3、沒(méi)有籃球技術(shù)動(dòng)作概念

由于從來(lái)沒(méi)有接觸籃球運(yùn)動(dòng), 學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有概念，在他們看來(lái),打籃球僅僅是傳球、運(yùn)球、投籃，并不清楚該如何傳球、運(yùn)球、投籃及其它的身體動(dòng)作。

二、針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣

興趣是最好的教師。培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)學(xué)生學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)是非常重要的。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，比賽集錦，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢(mèng)想需要通過(guò)艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的，這樣有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力、速度、力量等身體素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球上籃打下良好的基礎(chǔ)。教師也可以講一些籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，做一些籃球的游戲，讓學(xué)生看一些籃球比賽的教學(xué)片。

三、針對(duì)學(xué)生實(shí)際，合理安排籃球技術(shù)的教學(xué)順序

籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃是由行進(jìn)間運(yùn)球與投籃兩個(gè)技術(shù)部分組成，學(xué)習(xí)難度大，加上高職院校學(xué)生（籃球初學(xué)者）既缺乏籃球理論知識(shí)和籃球球感，又沒(méi)有籃球技術(shù)動(dòng)作概念，因此，在教學(xué)順序的安排上一定要針對(duì)學(xué)生實(shí)際。多年的教學(xué)實(shí)踐告訴我，按照以下順序能收到較好的教學(xué)效果：第一步，熟悉球性和原地的高低運(yùn)球練習(xí)；第二步，行進(jìn)間直線運(yùn)球練習(xí)；第三步，運(yùn)球急停急起練習(xí)；第四步，原地單手肩上投籃練習(xí)；第五步，行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)；第六步，完整的運(yùn)球上籃練習(xí)。

四、針對(duì)學(xué)生實(shí)際，科學(xué)安排籃球運(yùn)球上籃的教學(xué)步驟

我在幾年的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生的身體素質(zhì)比較差，特別是協(xié)調(diào)性較差，好多學(xué)生感到籃球運(yùn)球上籃技術(shù)動(dòng)作難學(xué)。為了使學(xué)生能夠較快地掌握該項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，我在教學(xué)中除注意加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)外，還注意教法的選擇，科學(xué)安排運(yùn)球上籃的教學(xué)步驟（共四個(gè)步驟）。

1、第一步，徒手想象模仿練習(xí)（以右手上籃為例）

練習(xí)者雙手持假想的球于腰際右側(cè)，左腳在前，右腳在后，教師喊“1”時(shí)，學(xué)生右腳前邁一大步，雙手持球位置不變；喊“2”時(shí)左腳前邁一小步，用力向前上方蹬地，同時(shí)雙手持“球”上舉直右臂伸直，在即將伸直時(shí)，左手放下；喊“3”時(shí)，隨著身體的向上躍起及右手臂的伸直，右手抖腕撥“球”入筐。通過(guò)喊數(shù)字主要讓學(xué)生體會(huì)正確的腳步動(dòng)作，即讓學(xué)生體會(huì)“一大、二小、三上跳”的腳步要求。教師在練習(xí)時(shí)可以把學(xué)生的左右腳的大置標(biāo)上不同的標(biāo)志，讓他們更清楚兩腳的出腳順序。

2、第二步，助跑摸高練習(xí)

（1）先在籃圈下面吊一個(gè)籃球，距球的垂直投影點(diǎn)適當(dāng)距離畫(huà)一標(biāo)志線。練習(xí)者站在標(biāo)志線上，由原地開(kāi)始向前邁兩步，第三步用力向上起跳摸高。注意：用右手投籃的先邁右腳，（左手投籃的先邁左腳），第二步落地后，左腳快速有力地向上起跳，同時(shí)右腿以大腿帶小腿迅速向前上擺動(dòng)，爭(zhēng)取摸到球。

（2）練習(xí)者站在標(biāo)志線上，由原地向前自然跑兩步，第三步用力向上起跳摸高。

（3）練習(xí)者從標(biāo)志線后自然跑兩三步至標(biāo)志線，然后再第一步大、第二步小、第三步向高跳的摸高練習(xí)。即一大、二小、三上跳。

3、第三步，持球三步上籃練習(xí)

（1）練習(xí)者持球站在標(biāo)志線上，由原地開(kāi)始向前邁兩步，第三步用力向上跳起，當(dāng)身體到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)將球投出。注意：投籃動(dòng)作要正確。

（2）練習(xí)者站在標(biāo)志線上，由原地向前跑，做“一大、二小、三上跳”的三步上籃練習(xí)。

（3）幫助者站在標(biāo)志線上，一手托球并直臂平舉。練習(xí)者從標(biāo)志線后自然跑兩三步至球前，接著做雙手持球的三步上籃練習(xí)。注意：雙手持球時(shí)的第一步要大些；練習(xí)者按順序練一次后與幫助者交換位置。

4、第四步，運(yùn)球三步上籃練習(xí)

（1）練習(xí)者持球站在標(biāo)志線上，原地運(yùn)一兩次球，持球進(jìn)行三步上籃練習(xí)。注意：要將球運(yùn)至胸前，不能太高或太低。

（2）從標(biāo)志線后適當(dāng)距離運(yùn)球三五次，當(dāng)運(yùn)至標(biāo)志線前后位置時(shí)，持球進(jìn)行三步上籃練習(xí)。

（3）從邊線中點(diǎn)運(yùn)球進(jìn)行三步上籃練習(xí)。熟練以后，去掉標(biāo)志線，運(yùn)球進(jìn)行三步上籃練習(xí)。

五、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高教學(xué)效果

1、在教學(xué)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍容易犯以下錯(cuò)誤：一是腳步動(dòng)作不清晰；二是運(yùn)球與跨步收球的銜接不連貫；三是騰空后身體前沖力過(guò)大；最為嚴(yán)重的是，雙手先抱球，再跨三步上籃，將兩個(gè)動(dòng)作分解開(kāi)了（錯(cuò)誤率最高）。分析其產(chǎn)生的原因有：正確的技術(shù)動(dòng)作未掌握時(shí)往往容易出現(xiàn)腳步動(dòng)作不清晰，或多上一步或少上一步，形成帶球走；控制球能力差；心理上產(chǎn)生懼怕導(dǎo)致身體各部分肌肉過(guò)分緊張，使動(dòng)作不連貫，不協(xié)調(diào)等等。

2、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，提高教學(xué)效果。針對(duì)以上易犯錯(cuò)誤，針對(duì)學(xué)生個(gè)別情況，開(kāi)展分組教學(xué)或個(gè)別輔導(dǎo)，有效糾正學(xué)生錯(cuò)誤，提高教學(xué)效果。同時(shí)，在實(shí)踐教學(xué)中還應(yīng)加強(qiáng)籃球基本功練習(xí)，使學(xué)生熟悉球性，增強(qiáng)原地的高低手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、原地單手肩上投籃等基本功。這些基本功學(xué)好了，再教學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球上籃技術(shù)自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。

參考資料

[1] 徐紅琴. 籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃教法初探. 讀與寫(xiě) 教育教學(xué)刊，2007 （7）.

第3篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

第一，我把運(yùn)球技術(shù)練習(xí)放在了每節(jié)課的開(kāi)始，學(xué)生每人一球先進(jìn)行運(yùn)球慢跑一圈熱身活動(dòng)，結(jié)束后根據(jù)學(xué)生運(yùn)球方向、高低、丟球等情況和學(xué)生一起進(jìn)行分析、講解、示范。隨后再讓學(xué)生自由練習(xí)一圈，這樣既充分地起到了熱身效果，又練習(xí)了運(yùn)球技術(shù)，充分尊重了學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)了他們的激情與活力。

第二，我把三步上籃動(dòng)作、轉(zhuǎn)身動(dòng)作等，編成徒手操在每課的熱身活動(dòng)中進(jìn)行練習(xí)。如三步上籃技術(shù)動(dòng)作放到熱身活動(dòng)中我給取名為“跨跳運(yùn)動(dòng)”：基本站立姿勢(shì)，雙手胸前假持球，教師喊“1”學(xué)生右腿向前跨一大步，“2”左腿再向前跨一小步，“3”左腳單腳起跳做單手投籃動(dòng)作。這樣既活動(dòng)了裸、膝、腰等關(guān)節(jié)，又練習(xí)了三步上籃動(dòng)作，發(fā)展了學(xué)生的跨步彈跳能力，可謂一舉多得，而且學(xué)生易于接受。

第三，我大膽地摒棄先教技術(shù)，后進(jìn)行比賽的傳統(tǒng)教法。而是根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，投其所好，制定簡(jiǎn)單規(guī)則（如不能腳踢球、不能抱球跑等），講明注意事項(xiàng)，讓學(xué)生直接自由結(jié)成3～5人小組分別（或打接班兒）進(jìn)行籃球半場(chǎng)（或全場(chǎng)）比賽。我作為裁判，同時(shí)作為技術(shù)指導(dǎo)，適時(shí)的語(yǔ)言引導(dǎo)、提醒學(xué)生大膽地運(yùn)用課上所學(xué)動(dòng)作或其他途徑所學(xué)動(dòng)作技術(shù)，必要時(shí)叫停，做臨場(chǎng)實(shí)際動(dòng)作技術(shù)分析，講解、示范。在此基礎(chǔ)上教師再一點(diǎn)一點(diǎn)地引入正規(guī)規(guī)則和加強(qiáng)技術(shù)要求，逐步向正規(guī)技術(shù)、規(guī)則靠近，這樣隨著時(shí)間的積累，也就非常好地完成了教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)。

第四，在實(shí)際教學(xué)中我們要多結(jié)合自我，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，充分尊學(xué)生的主體地位，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，變換教學(xué)方式、方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自主性，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化要求，使每個(gè)學(xué)生都受益。

如運(yùn)球慢跑可以改為運(yùn)球接力跑比賽等。轉(zhuǎn)身徒手操練習(xí)可以改為連續(xù)轉(zhuǎn)身接力跑比賽等。急停急起練習(xí)可以改為“貼人”游戲等。集體熱身活動(dòng)可以改為自由分組小組長(zhǎng)帶領(lǐng)熱身等。

總之，學(xué)生的需要就是我們教育的目的，只有能夠滿(mǎn)足學(xué)生的需要，我們的一切科學(xué)有效行為才是可行的。

第4篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

一、改進(jìn)教學(xué)方法，運(yùn)用多種手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣

1.充分利用多媒體。在準(zhǔn)備學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之前，我了解到很多高中生都特別喜歡看NBA美國(guó)職業(yè)籃球賽，但是因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張，家長(zhǎng)都要求孩子把重心放在文化課上，周末都在各個(gè)補(bǔ)習(xí)班度過(guò)，根本沒(méi)時(shí)間看，所以投其所好，我就精選一場(chǎng)比較精彩的籃球賽和籃球片段在課堂上播放，我一說(shuō)出看籃球賽，同學(xué)們呼聲很高，看到精彩的搶斷，扣籃，同學(xué)們都抑制不住高呼“好”，這樣無(wú)形中就激發(fā)起學(xué)生想學(xué)習(xí)籃球，一展才能，跟明星較個(gè)高下的決心。

2.搜集資料，讓學(xué)生充分了解籃球。美國(guó)除了NBA，街頭籃球也叫花式籃球也是風(fēng)靡美國(guó)，街頭籃球丟掉各種繁瑣的規(guī)則，注重的是把籃球玩出各種花樣，使籃球具有觀賞性和娛樂(lè)性，看過(guò)街頭籃球表演的都會(huì)發(fā)現(xiàn)，它不僅僅是一項(xiàng)籃球運(yùn)動(dòng)，更帶給你的是一種心靈的震撼。另外三人籃球也是比較常見(jiàn)的，三人籃球在五人籃球一半場(chǎng)地進(jìn)行，人數(shù)少，時(shí)間短，規(guī)則簡(jiǎn)化，組織簡(jiǎn)單，其追求的是簡(jiǎn)單且實(shí)用的技術(shù)，講究隊(duì)員間的整體配合，讓學(xué)生充分了解這些籃球知識(shí)，使其在籃球運(yùn)動(dòng)中充分展現(xiàn)自己的個(gè)性。

二、籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)是籃球教學(xué)的基礎(chǔ)

以往的籃球教學(xué)注重籃球知識(shí)和籃球技術(shù)的傳授，而忽視籃球規(guī)則的教學(xué)，往往會(huì)造成比賽時(shí)裁判吹了一個(gè)犯規(guī)哨，而隊(duì)員卻不很明白規(guī)則，甚至模棱兩可，這樣就會(huì)造成防守松懈從而給對(duì)方創(chuàng)造得分的機(jī)會(huì)，籃球規(guī)則可以通過(guò)老師課堂講解傳授，更直觀的是選取一些犯規(guī)片段在多媒體播放，反復(fù)播放暫停播放，一一為學(xué)生講解。這樣圖文并茂更能加深學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解記憶。

三、籃球技術(shù)的訓(xùn)練是籃球教學(xué)的根本

籃球教學(xué)從運(yùn)球，傳接球等最基本的技術(shù)學(xué)起，苦練基本功，NBA耀眼的明星不是天生的，臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，沒(méi)有十分的付出就不要妄想有一分的收獲。在言傳身教中讓學(xué)生明白運(yùn)球和傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練使自己在籃球比賽中掌握主導(dǎo)地位。1，對(duì)運(yùn)球的學(xué)習(xí)。一個(gè)球隊(duì)如果運(yùn)球不熟練，那么這個(gè)隊(duì)必輸無(wú)疑。在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍犯的錯(cuò)誤是，不由自主用手腕用力拍球，而不用小臂拍球，眼睛愛(ài)盯著球看，手感差，手腳配合不力，針對(duì)這些問(wèn)題，我安排學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，以身示范，給學(xué)生講解演示拍球的手型及排球的部位，力量，上下肢協(xié)調(diào)配合，配合多種運(yùn)球動(dòng)作，高低運(yùn)球，單手前后左右運(yùn)球，左右手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，胯下運(yùn)球，急停急起運(yùn)球，“之”字運(yùn)球和“8”字型運(yùn)球。這些動(dòng)作都是比賽中不可或缺的基本技術(shù)，我要求學(xué)生原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行，護(hù)球盡量眼睛注意前方。這樣練習(xí)一段時(shí)間之后我安排一次運(yùn)球比賽，在50米跑道比賽運(yùn)球，到終點(diǎn)前不掉球，速度快的是贏家，輸?shù)膶W(xué)生懲罰做俯臥撐，女生做仰臥起坐，這樣既提高了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，也提高了球性，達(dá)到練習(xí)籃球的目的，一舉兩得。2，對(duì)傳接球的練習(xí)，傳接球和運(yùn)球一樣也是籃球?qū)W習(xí)的基本功，傳球分胸前傳球，低手傳球和頭上傳球，傳接球要注意手型，胳膊，上肢之間的整體配合，巧妙用力，看準(zhǔn)接球隊(duì)員，注意球的飛行路線，落點(diǎn)。我每節(jié)課都要抽出十幾分鐘來(lái)讓學(xué)生練習(xí)傳接球，先是雙人雙球原地練習(xí)，在聯(lián)系過(guò)程中時(shí)刻提醒隊(duì)員注意手型，姿勢(shì)，用力部位，讓每次聯(lián)系都能達(dá)到很好的效果，然后結(jié)合腳步慢慢開(kāi)始移動(dòng)練習(xí)行進(jìn)間傳接球，不斷提高強(qiáng)度，提高傳接球的運(yùn)用能力。

四、在籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力和合作能力

高中生正處于身心發(fā)展接近完全時(shí)期，身體具有很高的可塑性，是鍛煉身體的黃金時(shí)期，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，經(jīng)?？吹綋]灑汗水，打球打到酣暢淋漓的學(xué)生們，他們臉上的汗水寫(xiě)著對(duì)籃球的熱愛(ài)，他們強(qiáng)健的體格體現(xiàn)在籃球?qū)λ麄兊酿佡?zèng)?，F(xiàn)在的社會(huì)不僅需要強(qiáng)健的體格作為后盾，更需要強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)力作為支撐，在籃球教學(xué)中老師要多采用競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)法，游戲法，為學(xué)生多創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)勝負(fù)，成敗，榮辱感。使競(jìng)爭(zhēng)得到升華。籃球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)群體運(yùn)動(dòng)，他要求每個(gè)隊(duì)員必須齊心協(xié)力，密切配合，這就是合作，合作是提高群體的競(jìng)爭(zhēng)能力和在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利的重要條件。多組織學(xué)生參加籃球比賽，從客觀上形成一種積極向上的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，主觀上也培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)，這種競(jìng)爭(zhēng)品質(zhì)和合作意識(shí)融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作當(dāng)中，為步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第5篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

論文摘要： 本文提出，隨著中學(xué)階段體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)手段、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。要從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。 

 

中學(xué)生非常熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，這對(duì)籃球訓(xùn)練是個(gè)優(yōu)勢(shì)，但是中學(xué)生意志比較薄弱，往往一開(kāi)始非常積極，但練一段時(shí)間后就熱情減退。所以，隨著中學(xué)階段體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。因此，要將基本功的教學(xué)貫穿于青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中?；@球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的機(jī)智、靈敏、速度、力量、耐力和在復(fù)雜多變的情況下辨清勢(shì)態(tài)，做出抉擇的能力。雖然籃球運(yùn)動(dòng)是趣味性的項(xiàng)目，但是對(duì)身體素質(zhì)的訓(xùn)練也是比較辛苦的?；@球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功情況的好與差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也會(huì)吸引學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。 

一、理解籃球運(yùn)動(dòng)的重要性 

做什么事首先要考慮它有多大的價(jià)值，做起事來(lái)才有一定的目的性。學(xué)生所理解的籃球運(yùn)動(dòng)一般的概念是鍛煉身體，這只是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)膚淺的認(rèn)識(shí)。要想讓學(xué)生了解的更深刻一些，就要專(zhuān)門(mén)給他們講，從大的的方面講，通過(guò)籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊(duì)員各感受器官的功能，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能，都有良好的作用。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的根本目的在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力，通過(guò)練習(xí)和比賽，使學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神。通過(guò)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平，為校增光。從小的方面講，隨著籃球的普及，各個(gè)地區(qū)都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛(ài)好者搭建了一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，既能為自己的就業(yè)和生存尋找途徑，參加比賽也是一種很光榮的事。通過(guò)仔細(xì)的講解，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)更深刻，訓(xùn)練起來(lái)比較積極。 

二、籃球訓(xùn)練的原則 

良好的身體素質(zhì)是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，這是大家非常清楚的問(wèn)題。但是怎樣提高身體素質(zhì)？我們認(rèn)為應(yīng)該遵循以下原則。 

1、與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的原則 

身體素質(zhì)與籃球訓(xùn)練是相輔相成的，身體素質(zhì)好技術(shù)提高快，同時(shí)在技術(shù)訓(xùn)練時(shí)也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容。比如在進(jìn)行傳球練習(xí)時(shí)，可以利用長(zhǎng)傳快攻，從而達(dá)到提高速度的目的。 

2、訓(xùn)練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則 

由于身體訓(xùn)練比較辛苦，中學(xué)生意志力比較弱，為了使身體訓(xùn)練更具有吸引力，使學(xué)生練習(xí)更積極，就必須使訓(xùn)練的內(nèi)容更多，趣味性更強(qiáng)。比如為了提高力量，可以開(kāi)展背人游戲，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴；為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺(tái)階等方法。 

三、籃球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練要注重全面性 

籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)訓(xùn)練要注重全面性。 

1、下肢力量訓(xùn)練 

發(fā)展下肢力量的重點(diǎn)是提高爆發(fā)力,訓(xùn)練時(shí)要以速度為主,絕對(duì)力量為輔?？刹捎萌缣K（定時(shí)連續(xù)跳繩）,跳高（從高處向低處跳下,落地后即再次跳,越高越好）,助跑摸高,原地起跳雙手摸籃板,負(fù)重深蹲,蛙跳,負(fù)重半蹲,雙腳直膝連續(xù)跳球等。 

2、軀干力量訓(xùn)練 

軀干力量訓(xùn)練的重點(diǎn)以發(fā)展腰、腹力量為主,增強(qiáng)適應(yīng)身體頻繁接觸、對(duì)抗的能力。如:仰臥起坐,兩頭起,負(fù)重體前屈練習(xí)。 

3、上肢力量訓(xùn)練 

上肢力量訓(xùn)練要以中小型為宜,手腕、肘、肩帶的力量及靈活性和柔韌性練習(xí),如俯臥撐,跳舉小杠鈴,引體向上,仰推杠鈴,用實(shí)心球做傳接球練習(xí),手指抓鉛球練習(xí)。通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練,可以使籃球運(yùn)動(dòng)員能夠提高靈敏、柔韌、速度、耐力、節(jié)奏感、爆發(fā)力和控制身體重心的能力和素質(zhì)。 

四、籃球基本技術(shù)的訓(xùn)練 

1、對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練 

運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分時(shí)，都需要較好的運(yùn)球技術(shù)?？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定會(huì)輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，因而在訓(xùn)練中應(yīng)該安排大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞“8”字型運(yùn)球，因?yàn)檫@些動(dòng)作在比賽中都是經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)抗性的運(yùn)球練習(xí)，就是運(yùn)球時(shí)有人防守。練習(xí)可多采用比賽式，比如規(guī)定時(shí)間內(nèi)，防守的人要能斷球。這樣既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和對(duì)抗性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練目的。 

2、對(duì)傳、接球的訓(xùn)練 

傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量和進(jìn)攻命中率，它也能馬上反映一個(gè)球隊(duì)的整體水平，因此對(duì)傳接球的訓(xùn)練不能忽視。在訓(xùn)練中除了基本的傳球技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練外，應(yīng)該在傳球的時(shí)間、速度、飛行路線、落點(diǎn)、接球的手法和傳球隱蔽性上下功夫。在訓(xùn)練時(shí)多采取高速、大強(qiáng)度訓(xùn)練方法，使運(yùn)動(dòng)員能盡快的適應(yīng)比賽節(jié)奏，成為比賽型的運(yùn)動(dòng)員。同時(shí)，在訓(xùn)練中為了保持訓(xùn)練的積極性，要采用一些內(nèi)容新穎、生動(dòng)活潑的傳球游戲，使學(xué)生在愉悅中訓(xùn)練。 

總之，籃球運(yùn)動(dòng)是青少年最喜歡的體育項(xiàng)目之一，也是大眾性的體育項(xiàng)目，通過(guò)它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神，而且為以后走向社會(huì)多了一項(xiàng)與人交流的方式。體育的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)鍵是人才素質(zhì)，而人才素質(zhì)的高低主要取決于文化知識(shí)的底蘊(yùn)。教學(xué)、訓(xùn)練和科研的相互結(jié)合將有利于人才綜合素質(zhì)的提高，有利于競(jìng)持體育水平的提高。籃球隊(duì)屬于一個(gè)小的有組織的群體,在籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,其成員之間存在著現(xiàn)實(shí)的相互作用和聯(lián)系,創(chuàng)造一種團(tuán)結(jié)協(xié)作、榮辱與共的氛圍,其成員凝聚的程度便是管理在球隊(duì)發(fā)揮效益的標(biāo)志。 

【參考文獻(xiàn)】 

［1］ 王保成,匡魯彬,王川.我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練中存在的幾個(gè)問(wèn)題［j］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002. 

［2］ 唐煜章.現(xiàn)代籃球訓(xùn)練方法新探［m］.北京：人民體育出版社，2005. 

第6篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：初中生；籃球教學(xué)；興趣

現(xiàn)階段，在籃球教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中可以看出，學(xué)生對(duì)籃球的興趣出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。熱愛(ài)籃球的初中生表現(xiàn)出高昂的興趣；對(duì)籃球?qū)W習(xí)不熱衷的學(xué)生興趣一般。學(xué)生之間的差異性較為明顯。因此，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣已經(jīng)成為籃球教學(xué)過(guò)程中的重點(diǎn)問(wèn)題。

一、初中籃球教學(xué)中存在的主要矛盾

1.設(shè)備不完善、場(chǎng)地少、學(xué)生多的矛盾

在籃球教學(xué)過(guò)程中，存在許多矛盾亟待解決。首先，在初中籃球課堂實(shí)踐環(huán)節(jié)中，學(xué)生都想要用好球、好的訓(xùn)練場(chǎng)地。但是，在自主選擇籃球時(shí)，往往是基礎(chǔ)較好的學(xué)生“先下手為強(qiáng)”，基礎(chǔ)較差的學(xué)生與好球“往往無(wú)緣”。此外，還有些學(xué)生仍處于青春叛逆期，對(duì)教師的話左耳朵進(jìn)右耳朵出，根本不聽(tīng)教導(dǎo)，這對(duì)體育教師無(wú)疑是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。

針對(duì)以上情況，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際籃球競(jìng)技水平，合理分配籃球以及訓(xùn)練場(chǎng)地，有條件的話，最好是一人一球，盡量鼓勵(lì)水平不高的學(xué)生多多練習(xí)。這主要是提高他們的籃球?qū)嵺`技能，通過(guò)多次投籃、運(yùn)球、傳球技能的訓(xùn)練，從而全面提升籃球競(jìng)技水平，強(qiáng)化他們的運(yùn)球手感，熟悉籃球的性質(zhì)。另外，針對(duì)水平較高的學(xué)生，可以進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，將他們分為若干個(gè)小組，提升他們的訓(xùn)練難度。例如，“進(jìn)攻”“防守”“掩護(hù)”等教學(xué)內(nèi)容，組織他們進(jìn)行對(duì)抗比賽練習(xí)?；诖?，解決設(shè)備不完善、場(chǎng)地少、學(xué)生多的矛盾遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在這一條件下，還要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層式教學(xué)，根據(jù)不同水平的學(xué)生制訂不同的教學(xué)方案，進(jìn)行不同難度的籃球訓(xùn)練，從而滿(mǎn)足他們多樣化的學(xué)習(xí)需求，進(jìn)一步樹(shù)立學(xué)習(xí)籃球的自信心，這有助于提升學(xué)生的籃球興趣。

2.學(xué)生籃球競(jìng)技水平好壞的矛盾

在籃球教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生籃球競(jìng)技水平存在明顯的差異性。由于學(xué)生年齡、性別、身體素質(zhì)以及籃球興趣不同，導(dǎo)致學(xué)生籃球競(jìng)技水平參差不齊。最為典型的矛盾現(xiàn)象表現(xiàn)為：籃球水平較高的學(xué)生不愿與水平偏低的學(xué)生合作練習(xí)；籃球水平偏低的學(xué)生則由于自卑心理不愿動(dòng)手練習(xí)。

針對(duì)以上情況，在學(xué)習(xí)練球活動(dòng)時(shí)，教師對(duì)兩類(lèi)學(xué)生提出不同的練習(xí)要求，例如，籃球水平偏低的學(xué)生可以在原地練習(xí)運(yùn)球，待掌握一定的技巧后學(xué)習(xí)胯下運(yùn)球；籃球水平較高的學(xué)生則練習(xí)花樣運(yùn)球，如胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球、指尖運(yùn)球等。通過(guò)不同練習(xí)要求的訓(xùn)練，不僅能提升學(xué)生的競(jìng)技水平，還能幫助低水平的學(xué)生樹(shù)立籃球?qū)W習(xí)的自信心，增強(qiáng)他們對(duì)籃球這項(xiàng)體育項(xiàng)目的認(rèn)知度，進(jìn)一步提升學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的興趣。

二、激發(fā)學(xué)生籃球興趣的具體策略

1.轉(zhuǎn)變籃球教學(xué)模式，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

在初中籃球教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣是教學(xué)的前提條件，這也是使學(xué)生了解學(xué)習(xí)籃球意義的重點(diǎn)環(huán)節(jié)。結(jié)合現(xiàn)階段初中籃球教學(xué)現(xiàn)狀，初中籃球教學(xué)過(guò)程中呈現(xiàn)籃球?qū)嵺`環(huán)節(jié)偏少的現(xiàn)象。換言之，在課堂中，教師過(guò)于重視籃球理論知識(shí)的講解，忽視了學(xué)生自主實(shí)踐的環(huán)節(jié)。由于理論知識(shí)與實(shí)踐活動(dòng)比例不平衡，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球的興趣缺失。

立足于體育教學(xué)，教師還要抓準(zhǔn)教學(xué)契機(jī)，善于發(fā)現(xiàn)能夠激發(fā)學(xué)生籃球興趣的問(wèn)題，此外，還需有意識(shí)地給學(xué)生提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造輕松、和諧的課堂氣氛。首先，教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)模式，凸顯學(xué)生的主體地位。運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，結(jié)合教育心理學(xué)，合理分配教學(xué)時(shí)間。在上半堂課中，教師一邊講述理論知識(shí)，一邊加以示范演示；后半堂課中可以鼓勵(lì)學(xué)生上臺(tái)演示，當(dāng)學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，教師正好可以作為教學(xué)案例，向?qū)W生講解籃球?qū)W習(xí)中的注意事項(xiàng)以及運(yùn)球手法。這一種教學(xué)模式不僅打破了傳統(tǒng)教學(xué)單一、枯燥的僵局，還拉近了師生的距離，師生之間能夠加強(qiáng)交流互動(dòng)，強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)理論知識(shí)中模糊概念的理解，加深了記憶力。基于此，創(chuàng)建了多維式互動(dòng)教學(xué)模式，這一模式中學(xué)生能夠充分發(fā)揮自己的主體作用，自主動(dòng)手學(xué)習(xí)籃球知識(shí)。另一方面，師生之間密切的教學(xué)互動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

2.在籃球教學(xué)中適當(dāng)?shù)卮┎逵螒?，促使課堂生動(dòng)有趣

初中生正處于生理的發(fā)育期、心理的成熟期，具有較高的智力水平，與此同時(shí)，他們正處于對(duì)一切都感覺(jué)好奇的年紀(jì)。因此，籃球這一體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)對(duì)他們而言，既是熟悉的又是陌生的。另外，從籃球的發(fā)展史可以發(fā)現(xiàn)，籃球本身由游戲演變而來(lái)，要想激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣，提升籃球?qū)W習(xí)水平，教師可以設(shè)置籃球游戲環(huán)節(jié)，從而吸引學(xué)生的眼球。

例如，學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作時(shí)，根據(jù)學(xué)生籃球競(jìng)技水平的高低，將學(xué)生分為優(yōu)秀、良好、一般三個(gè)小組，分別練習(xí)胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球、原地運(yùn)球。教師可以扮演裁判員，對(duì)每一組學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行計(jì)分，重點(diǎn)觀察不同水平學(xué)生在運(yùn)球中的動(dòng)作是否符合規(guī)范要求，掌握學(xué)生運(yùn)球?qū)W習(xí)的進(jìn)度，以便有針對(duì)性地展開(kāi)輔導(dǎo)教學(xué)。此外，教師可以組織學(xué)生模擬一場(chǎng)NBA籃球賽，教師充當(dāng)裁判員，實(shí)行三比兩勝的游戲規(guī)則，教師可以留意每一組成員之間的交流、合作能力情況如何。當(dāng)學(xué)生進(jìn)行游戲運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮的狀態(tài)，受到比賽中各種信息的刺激與影響，從而不斷激活神經(jīng)中樞，體驗(yàn)籃球?qū)W習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)，進(jìn)一步加深對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

3.明確籃球教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性

隨著新課改在全國(guó)大范圍的推廣并應(yīng)用，對(duì)初中體育教學(xué)提出了更高的要求。明確籃球教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)，是激發(fā)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的關(guān)鍵，有必要向?qū)W生普及學(xué)習(xí)籃球的重要意義，從而加深學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)目標(biāo)與意義的理解，以此學(xué)生才會(huì)主動(dòng)配合教師積極參與教學(xué)活動(dòng)。另一方面，教師在籃球教學(xué)過(guò)程中，要堅(jiān)持“抓教學(xué)重點(diǎn)、抓主要矛盾”的教學(xué)原則，將籃球中“防守”“進(jìn)攻”“掩護(hù)”等教學(xué)內(nèi)容由簡(jiǎn)到難，層層滲透，對(duì)學(xué)生展開(kāi)有針對(duì)性的系統(tǒng)教育活動(dòng)。

例如，當(dāng)學(xué)習(xí)以上教學(xué)內(nèi)容時(shí)，組織學(xué)生一個(gè)負(fù)責(zé)“進(jìn)攻”、一個(gè)負(fù)責(zé)“防守”、一個(gè)負(fù)責(zé)“掩護(hù)”“進(jìn)攻”的學(xué)生。教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際操作情況，進(jìn)行示范和演示，告訴學(xué)生什么時(shí)候適合“進(jìn)攻”、什么位置適合“掩護(hù)”、“防守”要注意的事項(xiàng)等，學(xué)生不經(jīng)意間就被教師的言語(yǔ)吸引過(guò)去，當(dāng)下一次實(shí)踐時(shí)，學(xué)生的籃球競(jìng)技水平就會(huì)有顯著的提高。此外，在模擬NBA籃球賽時(shí)，每一組的隊(duì)員都會(huì)有誤傳球、輸?shù)舯荣惖臅r(shí)候，教師要對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，將德育滲透到教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)的能力，提升心理素質(zhì)水平，使學(xué)生能夠?qū)Ψ稿e(cuò)的隊(duì)員多一些包容、理解與信任，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇于克服困難、堅(jiān)韌不拔的意志力，進(jìn)一步使學(xué)生熱愛(ài)籃球?qū)W習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性。

綜上所述，隨著新課改在全國(guó)大范圍的推廣并應(yīng)用，對(duì)初中籃球教學(xué)提出了更高的要求，體育教師不僅要真正了解并掌握籃球教學(xué)的實(shí)質(zhì)含義，努力推動(dòng)籃球教學(xué)模式的革新，還要激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣，使學(xué)生從心理上、行為上熱愛(ài)籃球?qū)W習(xí)，以便學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

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[3]于之琰.蘇州市初中籃球教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查與研究[D].蘇州大學(xué)，2014.

第7篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：初中體育；籃球；學(xué)習(xí)興趣

在傳統(tǒng)的籃球課堂教學(xué)中，很多教師都會(huì)采用教師示范、學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方法，一是這種教學(xué)方法能夠使學(xué)生很快地掌握教師講解的知識(shí)點(diǎn)，二是教師能夠有效地提升自己的課堂教學(xué)效率。但是這種枯燥單一的教學(xué)方法，往往使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，初中生正處在青春期這一身體和心理都快速發(fā)育的階段，學(xué)生的自制能力差，對(duì)教師單一的籃球教學(xué)方法很難提起學(xué)習(xí)的興趣。本文就筆者在實(shí)際教學(xué)中的一些經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)看法，望拋磚引玉。

一、培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的重要性

學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了興趣才能夠積極主動(dòng)地參與到籃球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中來(lái)。很多教師在教學(xué)過(guò)程中為了能夠有效地完成自己的教學(xué)計(jì)劃，往往忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。在課堂教學(xué)中檠生講解示范過(guò)動(dòng)作和動(dòng)作要領(lǐng)后，就讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，

這種教學(xué)方法不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，學(xué)生在經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的文化課學(xué)習(xí)后，希望能夠在體育課堂進(jìn)行快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，緩解長(zhǎng)時(shí)間文化課學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲憊。但是教師這種僵硬呆板的教學(xué)方法很難使學(xué)生提起學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生也就不能夠進(jìn)行有效的籃球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練。由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的重要作用，教師在教學(xué)中也應(yīng)當(dāng)積極地轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，革新自己的教學(xué)方法，著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行培養(yǎng)，使全體學(xué)生都能夠積極地參與到課堂學(xué)習(xí)中來(lái)。

二、分層教學(xué)，因材施教

學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球基本能力的高低也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣存在差異，在教學(xué)中體育教師能夠明顯地看到，身體素質(zhì)好平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到教師的教學(xué)中來(lái)，而身體素質(zhì)差平時(shí)又很少運(yùn)動(dòng)的學(xué)生往往不能及時(shí)完成教師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因是學(xué)生之間存在的差異性，新課改也對(duì)學(xué)生之間存在的差異性進(jìn)行了詳細(xì)的說(shuō)明，并提出了分層教學(xué)的方法，要求教師在教學(xué)過(guò)程中看到學(xué)生之間存在的差異，將學(xué)生按照興趣、身體素質(zhì)、基本技能等進(jìn)行分層，對(duì)不同層次的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法。

筆者在教學(xué)中積極地響應(yīng)新課改的號(hào)召，在課堂教學(xué)中運(yùn)用分層教學(xué)的方法，將學(xué)生按照身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)積極性等進(jìn)行分組，籃球技術(shù)身體素質(zhì)好的學(xué)生為a層，有一定的籃球技術(shù)身體素質(zhì)較好的學(xué)生為b層，身體素質(zhì)和籃球技術(shù)都較差的學(xué)生為c層，并對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同的教學(xué)要求，再練習(xí)“行進(jìn)間運(yùn)球”，要求a層次的學(xué)生能夠快速并規(guī)范地運(yùn)球，并能夠運(yùn)用一些花式的運(yùn)球技巧；b層次的學(xué)生能夠保持動(dòng)作的規(guī)范性，保持不丟球即可；c層次的學(xué)生大多數(shù)為女生，對(duì)他們要適當(dāng)?shù)胤诺鸵?，能夠保證不丟球就算合格。通過(guò)這種全體學(xué)生區(qū)別對(duì)待的教學(xué)方法，教師做到了因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能夠在自己的基礎(chǔ)上得到進(jìn)步，使后進(jìn)生也能夠感受到成功帶來(lái)的喜悅，從而有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、采用多樣化的教學(xué)方法

教學(xué)內(nèi)容單一是每個(gè)籃球教師難以解決的教學(xué)難題，由于受到場(chǎng)地和教學(xué)資源的限制，很多教師不能夠?qū)ψ约旱慕虒W(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和豐富，致使自己的教學(xué)內(nèi)容單一枯燥，這節(jié)課練習(xí)運(yùn)球、下節(jié)課練習(xí)投籃，這樣的教學(xué)內(nèi)容很難讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。筆者為了解決這一問(wèn)題，積極地收集有關(guān)的教學(xué)案例，找到了運(yùn)用籃球游戲進(jìn)行教學(xué)的方法，籃球游戲不需要太多的硬件進(jìn)行支持，對(duì)場(chǎng)地也沒(méi)有很高的要求，但是籃球游戲的趣味性往往能夠充分引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如“傳球捕人”游戲，以20人半場(chǎng)為例，教師可從20人中選出2個(gè)人，剩余的18個(gè)人在半場(chǎng)中不斷地躲避但是不能夠超出邊線和中場(chǎng)線，選出的2人用一個(gè)籃球以傳球的方式進(jìn)行移動(dòng)，不允許走步，以運(yùn)球的方式進(jìn)行移動(dòng)。

2人傳球移動(dòng)步伐，用球觸碰躲避人，被碰觸到的學(xué)生則被淘汰，直到最后一人。通過(guò)這種游戲教學(xué)法，學(xué)生的興趣被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，他們都能夠積極地參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，既活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛，又使學(xué)生掌握了良好的傳接球技術(shù)，有效地提升了課堂教學(xué)的效率，學(xué)生在課后能夠積極地進(jìn)行游戲，這是在以往的教學(xué)中看不到的。

總之，通過(guò)實(shí)踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)，在籃球課堂教學(xué)中運(yùn)用興趣教學(xué)的方法，有利于優(yōu)化體育課堂教學(xué)，使全體學(xué)生都能夠積極參與到課堂學(xué)習(xí)中來(lái)，提升全體學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，使學(xué)生能夠得到發(fā)展，熟練掌握籃球技巧，對(duì)學(xué)生樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念有著至關(guān)重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

第8篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

教師教學(xué)基本功扎實(shí)與否，關(guān)系到教學(xué)的理念能否得到貫徹，關(guān)系到教學(xué)方法的運(yùn)用，也直接影響到教學(xué)質(zhì)量的高低。一直以來(lái)，我們把體育院校培養(yǎng)的學(xué)生定格為合格的體育教師。認(rèn)為只要我們給體育教師提供規(guī)范教學(xué)方式或模式，教師就能夠上好體育課，體育課的教學(xué)質(zhì)量就可以得到保證。因此，就出現(xiàn)了由下到上的體育公開(kāi)課和各種各樣的體育教學(xué)評(píng)比和教學(xué)觀摩活動(dòng)。2004年教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司和中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育衛(wèi)生分會(huì)，為了推動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)工作，在廣東肇慶市舉行了全國(guó)第一屆體育教學(xué)觀摩活動(dòng)，來(lái)自全國(guó)各地的觀摩教師達(dá)到5000人，自今已成功舉行進(jìn)行了四屆。自此從學(xué)校體育科組的公開(kāi)課到國(guó)家層面的體育教學(xué)觀摩活動(dòng)，為廣大的體育教師提供了各種各樣的體育教學(xué)形式，展示了許許多多不同內(nèi)容的體育教學(xué)方法，有力地推動(dòng)體育教學(xué)改革的發(fā)展。

隨著體育課程實(shí)驗(yàn)工作的深入，我們?cè)隗w育教學(xué)改革中發(fā)現(xiàn)，只向體育教師提供教學(xué)形式、教學(xué)教法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。許多體育教師觀摩了教學(xué)比賽后仍然難以把體育課上好，公開(kāi)課中許多好的理念和教學(xué)方法仍然未能進(jìn)入到體育教師的腦子里面。其中有主觀及客觀的原因。主觀原因是體育教師在理念上、觀念上與課程改革之間存在一些距離，或者由于教學(xué)技能較低造成無(wú)法把自身知識(shí)、技能很好地傳授給學(xué)生。客觀原因也有兩個(gè)方面。一是體育課程改革對(duì)體育教師的要求大大提高了。除我們常說(shuō)的“三備”（備教材、備場(chǎng)地器材、備學(xué)生）教師要做好外，還對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能提出更高的要求。這是一個(gè)真實(shí)的教學(xué)案例，從教學(xué)質(zhì)量層面講也是一個(gè)教學(xué)事故。初中的一節(jié)籃球運(yùn)球課，擔(dān)任教學(xué)的體育老師剛好學(xué)校有任務(wù)，就請(qǐng)科組的一位女老師代課，這位老師對(duì)課程理念還是比較理解的，做完準(zhǔn)備活動(dòng)之后，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)球，一下子把學(xué)生的興趣調(diào)動(dòng)了起來(lái)，各種各樣的運(yùn)球都有，老師還請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生做示范，有雙手運(yùn)球，交叉運(yùn)球到胯下運(yùn)球，轉(zhuǎn)身運(yùn)球等等，其中有個(gè)學(xué)生做轉(zhuǎn)身運(yùn)球，（轉(zhuǎn)身運(yùn)球最容易持球跑）但這位老師沒(méi)看出存在持球跑的問(wèn)題，就一味表?yè)P(yáng)了這個(gè)學(xué)生做得好。無(wú)獨(dú)有偶，下午班級(jí)籃球賽，這個(gè)學(xué)生信心十足，一開(kāi)始就來(lái)了幾下轉(zhuǎn)身運(yùn)球，一連給裁判吹了犯規(guī)，一下子把這學(xué)生吹蒙了，球也輸了。第二天，悶了一肚子氣的學(xué)生找到老師狠狠地奚落了一頓，弄得老師差點(diǎn)下不了臺(tái)。這個(gè)案例說(shuō)明一個(gè)事實(shí)，課程改革對(duì)教師的基本技能要求更高，要求我們的教師要掌握更多的知識(shí)、技能。另一方面，課程實(shí)驗(yàn)以來(lái)體育院校的教學(xué)設(shè)置尚未能與基礎(chǔ)教育課程改革很好地接軌，加上現(xiàn)在體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，客觀上造成了學(xué)生的體育技能基礎(chǔ)較弱，體育院校的畢業(yè)生難以適應(yīng)課程改革的需要。因此，各地教育部門(mén)每年均要為新教師重新進(jìn)行體育知識(shí)、技能的培訓(xùn)。

全國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)和中央教育科學(xué)研究院舉行了第一屆體育教師教學(xué)技能比賽，順應(yīng)了課程改革試驗(yàn)工作的需要，為體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展提出了基本要求和方面。這項(xiàng)活動(dòng)將與全國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)觀摩活動(dòng)一起，成為推動(dòng)課程改革的有效推動(dòng)力。

體育教師教學(xué)技能水平的高低，直接影響到能否把課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，與學(xué)校條件，學(xué)生特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，并有效地運(yùn)用到體育課堂教學(xué)中，有效的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此提高教學(xué)技能的關(guān)鍵在于使教師能夠把自身內(nèi)在的知識(shí)、技能在教學(xué)中合理的運(yùn)用。本屆教學(xué)技能比賽設(shè)置的項(xiàng)目比較符合體育教學(xué)技能的要求，比賽內(nèi)容豐富，有教學(xué)理論、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)與分析，有廣播操、隊(duì)形隊(duì)列展示，有專(zhuān)業(yè)技能和教學(xué)技能展示。涵蓋了體育教學(xué)的方方面面。這些內(nèi)容可以為各地體育教師培訓(xùn)及專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)提供較為清晰的指引和思路。

二、建設(shè)性意見(jiàn)

1.項(xiàng)目的設(shè)置上仍然偏重教師本身的技術(shù)技能

本屆實(shí)踐部分中教師基本技能廣播操、武術(shù)操占20%，教學(xué)技巧占60%，其中自選動(dòng)作（專(zhuān)業(yè)技能）和規(guī)定動(dòng)作（技能展示）各占30%。自選動(dòng)作主要考察教師對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握程度，規(guī)定動(dòng)作根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行講解、示范，組織教學(xué)的模擬上課過(guò)程。我們覺(jué)得教師教學(xué)技能比賽更應(yīng)該側(cè)重于促進(jìn)教師的教學(xué)能力的發(fā)展，更應(yīng)該幫助教師專(zhuān)業(yè)技能的更好發(fā)揮，即在學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成、教學(xué)策略的實(shí)施、教學(xué)方法的合理運(yùn)用、動(dòng)作技能的講解示范、安全保護(hù)等方面去全面考察教師的基本功。一個(gè)體育教師只有好的技術(shù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以駕馭課堂，就像一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，是無(wú)法把體育課上好一樣，何況體育教師隨著年齡的增長(zhǎng)，也無(wú)法做出高標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作的。因此，如何通過(guò)教學(xué)比賽去促進(jìn)教師發(fā)揮自己的技能潛能，應(yīng)該是下一屆教學(xué)比賽要很好面對(duì)的問(wèn)題。

2. 計(jì)分方法造成了不平衡局面

第9篇：籃球高低運(yùn)球教學(xué)范文

【關(guān)鍵詞】創(chuàng)新；教學(xué)；體育；興趣

一．高中體育應(yīng)該注意分層教學(xué)

1、合理分層，讓學(xué)生找準(zhǔn)自身定位，增強(qiáng)歸屬感。在體育教學(xué)中，首先教師必須積極向?qū)W生宣傳開(kāi)展分層教學(xué)的積極意義，以此消除部分學(xué)生產(chǎn)生的“分層即為分等級(jí)”的片面觀點(diǎn)，讓學(xué)生明白，各人的身體素質(zhì)和意志能力方面事存在著一定差異的，開(kāi)展分層是為了幫助學(xué)生更好地找準(zhǔn)利于自身體發(fā)展水平的目標(biāo)，更好地開(kāi)展訓(xùn)練。教師可以將學(xué)生體育能力分為四個(gè)等級(jí)：A等為具有較強(qiáng)身體素質(zhì)并具有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，大約占5%。B等為體質(zhì)較好，能夠輕松完成訓(xùn)練目標(biāo)的，約占30%。C等為體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技巧一般，經(jīng)過(guò)努力也可以完成訓(xùn)練目標(biāo)的學(xué)生，約占45%。D等為體質(zhì)較弱或存在缺陷，以及運(yùn)動(dòng)技巧較差的學(xué)生，約占20%。在等次確定過(guò)程中，要采取學(xué)生自報(bào)與教師綜合審核確定相結(jié)合，做到盡量客觀公正。

2、 分類(lèi)要求，讓學(xué)生消除心理障礙，保護(hù)積極性。在教學(xué)過(guò)程中，教師在做好學(xué)生分類(lèi)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)做的另一項(xiàng)重要工作就是為各個(gè)不同層次的學(xué)生確定相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)。讓學(xué)生在自身能力和體質(zhì)范圍內(nèi)開(kāi)展學(xué)習(xí)與訓(xùn)練活動(dòng)。

3、 分組競(jìng)賽，讓學(xué)生開(kāi)展同位趕超，營(yíng)造濃氛圍。針對(duì)學(xué)生在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異，教師開(kāi)展有效的人員分層與要求分類(lèi)，如果還是讓學(xué)生在一起進(jìn)行訓(xùn)練，則無(wú)法營(yíng)造出激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的氛圍，教師要采取分組進(jìn)行訓(xùn)練或是分組競(jìng)賽等方式，開(kāi)展體育項(xiàng)目的訓(xùn)練活動(dòng)。對(duì)于人數(shù)較少的層次組，直接開(kāi)展訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)，例如A級(jí)同學(xué)。人數(shù)較多的，可以按照男女分為幾個(gè)小組開(kāi)展訓(xùn)練，一般5人左右為適宜的標(biāo)準(zhǔn)。讓學(xué)生在互相能力接近的環(huán)境中開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)，營(yíng)造你追我趕的良好競(jìng)爭(zhēng)氛圍。同時(shí)有利于學(xué)生之間互相合作，開(kāi)展心得交流，以達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技巧和實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力提高的目標(biāo)。

4、 動(dòng)態(tài)管理，讓學(xué)生增強(qiáng)成功體驗(yàn)，激發(fā)上進(jìn)心。在分層教學(xué)中，教師要嚴(yán)格按照各個(gè)不同層次學(xué)生的考核目標(biāo)進(jìn)行考核學(xué)生的成績(jī)，開(kāi)展分層教學(xué)一方面是為了使教學(xué)活動(dòng)更好地適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，兼顧學(xué)生存在的差異性，同時(shí)也是為了能讓學(xué)生在自己的最近發(fā)展區(qū)域得到充分發(fā)展，感受到成功，激發(fā)其對(duì)體育的興趣與信心。此外，教師還要注重對(duì)學(xué)生的分層管理，要進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理。 我們開(kāi)展分層也是為了能夠讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，要鼓勵(lì)學(xué)生向著上一層次目標(biāo)邁進(jìn)，對(duì)于已經(jīng)達(dá)到或超過(guò)上一層次考核要求的學(xué)生，教師要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，以此保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、提倡快樂(lè)體育教學(xué)

1、 精選教學(xué)內(nèi)容,這是實(shí)施快樂(lè)體育的基礎(chǔ)。教材不僅要適合學(xué)生的身心特點(diǎn),而且還要照顧學(xué)生的體育興趣,滿(mǎn)足他們現(xiàn)實(shí)需要。比如籃球，技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容很多，在短短的時(shí)間內(nèi)不可能每樣都教,所以教材的選擇就很重要?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和需求,選擇實(shí)用的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。如運(yùn)球技術(shù)。對(duì)女生來(lái)說(shuō)重點(diǎn)學(xué)習(xí)運(yùn)球急起，急停和體前變向換手運(yùn)球等。至于跨下運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球等相關(guān)運(yùn)球技術(shù)，因其動(dòng)作難度較大,可以只作為介紹內(nèi)容。而對(duì)于一些重點(diǎn)內(nèi)容,必須反復(fù)練習(xí),使學(xué)生能學(xué)以致用,在比賽中能較好發(fā)揮。

2、 利用變化莫測(cè)的戰(zhàn)術(shù)吸引學(xué)生。這類(lèi)教學(xué)方法需要結(jié)合相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。比如籃球課，籃球之所以風(fēng)靡世界,與它多變的戰(zhàn)術(shù)直接的關(guān)系。在比賽中隊(duì)員技術(shù)水平的高低、位置的變化、相互之間的配合等等都使比賽瞬息萬(wàn)變。因此體育課中舉行籃球比賽，同樣可以使學(xué)生們?cè)谡n堂中得到鍛煉，在鍛煉的同時(shí)享受快樂(lè)。爭(zhēng)取籃球比賽的勝利,成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉，為了獲勝,學(xué)生會(huì)不停地往返奔跑、爭(zhēng)奪,既要和同隊(duì)的其他四名隊(duì)員相互配合,又要和另外的五名隊(duì)員進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。要從生理上、心理上融入比賽中,有了運(yùn)動(dòng)參與的愉悅感。教師要教育學(xué)生獲勝了固然有勝利的喜悅,失利了也沒(méi)什么遺憾,畢竟盡力了,要爭(zhēng)取下次的勝利。

3、 有一定強(qiáng)度的練習(xí),讓學(xué)生“痛并快樂(lè)著”,享受高水平高層次的快樂(lè)。快樂(lè)體育本身就是創(chuàng)造一個(gè)和諧、寬松的育人環(huán)境,讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全身心地投入,它有一定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)常規(guī),這樣學(xué)生既學(xué)到一定的鍛煉方法,也會(huì)對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。比如籃球比賽中的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗,,要求學(xué)生有良好的體能,掌握良好的技戰(zhàn)術(shù),才能真正地享受到高層次的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。這就需要教師在組織一些課堂比賽時(shí)，根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)的形式。

三、 結(jié)語(yǔ)：

總之“教無(wú)定法”，現(xiàn)代體育教學(xué)提倡課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)多元化，可以根據(jù)所授課的類(lèi)型、內(nèi)容、自由的組織形式，合理安排課堂結(jié)構(gòu)。傳統(tǒng)教學(xué)模式必將隨著時(shí)間的推移被新生事物所代替。所以在教學(xué)過(guò)程中我們一定要敢于善于創(chuàng)新，因人而異不斷探索，努力保障我國(guó)基礎(chǔ)教育體育質(zhì)量的穩(wěn)步提高和學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí)，健康的發(fā)展

參考文獻(xiàn)

[1] 管水法,夏積仁.對(duì)目前高中體育課程改革的幾點(diǎn)思考[J]