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[關(guān)鍵詞]輔導員;心理健康教育;勝任力;路徑探析
隨著改革開放的深入發(fā)展,尤其是新媒體的出現(xiàn),強烈地影響到大學生的思想和心理狀況。面對社會中出現(xiàn)的復雜矛盾或沖突,部分大學生無法借助自身的理論知識進行解釋、化解,逐漸變得無所適從,甚至做出極端的行為。[1]因而,開展大學生心理健康教育工作,做好大學生心理健康教育和引導,提升大學生心理健康素質(zhì),既是全面貫徹黨的方針政策、深入落實素質(zhì)教育的重要舉措,又有利于大學生的全面發(fā)展,已成為我國高等教育的重點內(nèi)容之一,被提升到十分重要的地位。輔導員是在高校中承擔學生日常思想政治教育工作、保障學生安全穩(wěn)定的一線力量,在高校的心理健康教育工作中有著舉足輕重的地位,其對于心理輔導工作的勝任力也對大學生心理健康教育的效果具有關(guān)鍵性的作用。提升輔導員在心理健康工作中的勝任力,有利于高校思想政治教育工作的開展,還為輔導員全面工作提供幫助?;谛睦磔o導工作的特殊要求,目前高校輔導員進行心理輔導的效果有待進一步提高。本文著重闡述在心理健康工作中,如何對輔導員進行科學的角色定位、明確職責,進一步提升輔導員在心理健康工作中的勝任力。
一、輔導員開展心理健康工作的優(yōu)勢與障礙
心理咨詢包含兩種模式:障礙性咨詢模式和發(fā)展性咨詢模式。前者指為各種有障礙性心理問題的咨詢對象提供心理援助、支持、干預、治療,以消除咨詢對象的心理障礙,促進其心理朝著健康方向發(fā)展;后者指根據(jù)個體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點,幫助不同年齡階段的個體盡可能地圓滿完成各自的心理愿望,妥善地解決心理矛盾,更好地認識自己和社會,開發(fā)潛能,促進個性的發(fā)展和人格的完善。[2]基于國內(nèi)外學校心理咨詢的發(fā)展趨勢以及我國高校目前心理健康教育的現(xiàn)狀,發(fā)展性心理咨詢是我國高校心理健康教育的重點考慮對象。然而,心理健康專業(yè)人員的缺乏是高校普遍存在的問題,以天津大學仁愛學院為例,全校一萬多在校學生,而專業(yè)的心理咨詢老師只有2人,對于大部分大學生需要的發(fā)展性心理咨詢工作是遠遠不夠的,而輔導員的工作優(yōu)勢就凸現(xiàn)出來。首先,輔導員本身從事學生思想政治教育工作,參加過心理健康培訓,有一定的專業(yè)基礎。其次,輔導員在日常管理工作過程中,對其學生特點、專業(yè)前景等方面有具體、客觀的認識,了解比較深入,與學生間的信任關(guān)系較為深厚,使得他們對學生成長問題的分析、預測、引導有明顯的優(yōu)勢。另外,輔導員擁有一定的行政管理權(quán),可以組織學生干部、學生黨員為大學生提供多種服務,擁有一般心理咨詢師不具備的資源和優(yōu)勢。但是由于多種因素,輔導員不是萬能的,其在對學生的心理輔導工作中也存在一定的局限性。首先,從專業(yè)上講,輔導員有一定的心理咨詢能力,但是在面對障礙性咨詢?nèi)狈ο到y(tǒng)的培訓。其次,大學生心理問題本身就不易察覺,具有潛伏性,而輔導員工作任務繁重,精力有限,加之心理輔導比較耗時耗力,單憑幾次談話無法解決問題。更重要的是,當前高校輔導員多為“80后”,大學生又多為“95后”,多數(shù)都為獨生子女,個性突出,導致部分輔導員與學生存在著不信任現(xiàn)象,嚴重制約輔導員對大學生心理健康教育工作的順利開展。[3]
二、提高輔導員心理健康教育工作勝任力的路徑探索
鑒于輔導員工作的特殊性,如何探索創(chuàng)新心理健康教育工作的方法和途徑,使之起到事半功倍的效果,顯得尤為重要。
(一)正確認識心理障礙,加強開放式溝通
一些大學生或多或少存在著這樣那樣的心理疾病,輔導員首先要正確認識這些學生是他們在該時間段里,心理不夠成熟,與當前社會的主流文化思想的要求有一定的偏差。對待此類特殊學生,輔導員要采取朋輩教育模式,“敞開大門”,用傾聽和尊重傳遞思想,表達對學生的關(guān)愛,消除學生對老師身份的敬畏感,了解學生內(nèi)心的聲音,加強學生的心理求助意識。[4]同時,在溝通中肯定學生優(yōu)點,幫助學生重拾自我,培養(yǎng)學生勇于探索未知、敢于克服困難的開拓精神,激發(fā)學生的興趣和動力,對其進行正確的引導和教育。這種開放式溝通本身就能對學生的心理產(chǎn)生非常積極的影響,也為后續(xù)的工作提供有力的保障。
(二)建立學生心理檔案,進行高效的分類指導
對于重點學生,輔導員需要建立系統(tǒng)的心理危機預警庫,拓寬信息獲取渠道,做到對潛伏心理危機苗頭的學生早發(fā)現(xiàn)、早介入,進行高效的分類指導。同時,做好打持久戰(zhàn)的準備,投入極大的耐心和熱情,及時更新檔案,制定相關(guān)的幫扶機制,設立可行性高的成長目標,逐步幫助此類學生克服心理問題。
(三)培養(yǎng)學生骨干,制定相關(guān)幫扶機制
大學生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決不能僅依靠輔導員的力量,在日常的學習生活中,同學相互之間接觸時間最長、最沒有距離感,更能相互理解。輔導員可在學生內(nèi)部培養(yǎng)心理健康、有擔當?shù)膶W生,如學生干部、學生黨員、舍友、老鄉(xiāng)等,可以讓他們在同學遇到困難的時候,更迅速、更及時地給予幫助、鼓勵、安慰,同時形成和諧的班集體,進而促進全班同學的心理健康發(fā)展。此外,在學生心理危機干預的過程中,要構(gòu)建全員育人的機制,發(fā)揮任課教師和心理老師的作用,群策群力,調(diào)動一切可以調(diào)動的力量幫助學生克服心理危機。
(四)借助網(wǎng)絡新媒體,加強網(wǎng)絡心理教育
目前,“95后”成為高校大學生的主體,他們是伴隨互聯(lián)網(wǎng)成長的新一代,從小接觸互聯(lián)網(wǎng)上紛繁復雜的文化和亞文化,在個性特征、行為方式、思想觀念、價值取向、人生態(tài)度等方面彰顯與眾不同的新特點,具備鮮明的時代特征。這對輔導員開展心理健康教育工作提出更高的要求。[5]輔導員要主動融入學生的網(wǎng)絡生活,善于借助微信、微博、qq等網(wǎng)絡新媒體,實時關(guān)注學生的思想動態(tài),了解學生的心理世界,幫助學生規(guī)劃未來,提高大學生心理健康教育工作的及時性和針對性。另外,還可以通過新媒體定期向?qū)W生傳播各種心理健康理念,鼓勵學生提高心理求助意識,多接觸心理學和心理咨詢,加強學生的心理求助意識先正視自身心理問題,隨之擁有想要解決問題的動力,進而解決問題。
(五)開展家校合作,重視家庭教育
家庭環(huán)境對孩子的健康成長有很大的影響,父母的行為習慣、情緒變化對孩子心理發(fā)育有重要影響。研究發(fā)現(xiàn),有特殊心理問題的學生,其心理障礙大都是進大學前長期積累形成的,與其家庭及成長過程關(guān)系極大。父母充分的理解、關(guān)愛有利于大學生的心理健康,反之,過分干涉或放任自流會導致學生心理異常。[6]因此,輔導員應該定期和家長聯(lián)系,反饋學生在校表現(xiàn),溝通學生心理變化,使家長意識到關(guān)注學生心理健康問題的重要性。對于已經(jīng)形成心理危機的學生,更需要父母的關(guān)心,配合干預,在及時就醫(yī)、配合治療,甚至病重休學時取得家長的理解、支持,進而幫助學生達到最佳的治療效果。
(六)關(guān)注心理異常程度,及時求助心理專家
心理專家是對心理異常大學生進行預防和干預的關(guān)鍵力量。學生心理狀況的異常程度需要心理專家作出判斷,對于已經(jīng)有心理危機存在的學生更是需要專業(yè)的心理專家介入治療。因此,輔導員要根據(jù)學生的心理異常程度,對于有必要接受心理專家干預治療的學生,及時送醫(yī),并配合心理專家開展工作??傊o導員是高校開展心理健康教育必不可少的骨干力量,特別是具備較高心理素質(zhì)、科學心理知識、一定心理咨詢技巧的輔導員更是高校學生思想政治教育工作、心理健康工作、提高學生綜合素質(zhì)、維護校園安全和諧穩(wěn)定不可多得的力量。因此,提高高校輔導員心理健康教育勝任力,使之能夠更早介入、更高水準、更為完善地對特殊學生進行干預、矯正、治療,對提高學生個人心理健康,促進學生群體的良性互動,維護校園安全和諧穩(wěn)定,推動高校工作會起到無可替代的作用。
[參考文獻]
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關(guān)鍵詞:積極心理學;輔導員;心理健康教育
一、以積極的教育理念教育學生
每個學生的內(nèi)心都具有一定的積極品質(zhì),這也是輔導員能充分利用積極心理學輔助心理健康教育的前提。積極心理學認為人是一個能自我導向、生成的整體,提倡培養(yǎng)學生良好的解釋風格,這樣能有效地預防學生產(chǎn)生抑郁的心理,提高學生應對生活壓力的能力。每個人都有積極的本性,因此每一個個體的內(nèi)心深處都有對尊嚴、生活的意義、人生目的的追求。在積極心理學的理念下,輔導員更加注重以學生現(xiàn)有的積極品質(zhì)出發(fā),致力于學生的成長與發(fā)展[2]。積極心理學主張輔導員應以積極的教育理念去教育學生,且以欣賞、發(fā)展的眼光平等地對待每一名學生,善于發(fā)現(xiàn)學生身上良好的品質(zhì),用積極的語言激起學生內(nèi)在的潛力與激情,這樣才能有效地發(fā)展學生的積極心理品質(zhì)。比如,教師可以采用積極心理測量的方法去評估學生的積極心理或消極心理,在掌握學生的基本信息后,可以結(jié)合學生的性格、愛好等激發(fā)學生內(nèi)在的積極力量;同時,教師也可以采取積極的心理干預措施,如開展與心理健康有關(guān)的講座、知識競賽、心理游戲,給學生進行積極的教育。如此,學生遇到問題時就能以積極的方式去解決,從而形成一種積極向上的動力,提高輔導員心理健康教育的實效。
二、明確輔導員的角色定位
目前,很多高校輔導員將自己定位為生活輔導員與政治輔導員,部分輔導員也是這樣定位自己,并以此作為開展日常工作的基準。但是,想要真正達到心理健康教育的目的,若僅有單一的思想教育與簡單的管理手段還遠遠達不到預期的心理健康教育目標。為此,高校輔導員還應該將自己準確定位為“心理輔導員”,并根據(jù)這個角色的定位結(jié)合積極心理學對學生進行心理健康教育。如輔導員在進行心理健康教育時應從心理分析的角度去認識思想問題,重視環(huán)境因素的影響與人格特點,化解心理問題應以德育的高度為出發(fā)點,注重培養(yǎng)學生的心理品質(zhì)與開發(fā)學生的個體潛能[3]。
關(guān)鍵詞: 團體輔導 《心理健康教育》 應用
一、教材分析
中等職業(yè)學校素質(zhì)教育教材《心理健康教育》由陜西省教育學院劉如平教授主編,對學生在自我意識、職業(yè)人格、學習、情緒、性心理、人際交往、網(wǎng)絡心理、擇業(yè)、心理危機干預等方面存在的心理問題及調(diào)適方法作了較詳細的闡述。本書用活潑的語言和巧妙的結(jié)構(gòu)設計,把案例、說理、活動等貫穿起來,并穿插短小精干的小知識、人生感言和團體輔導等,便于學生開展自活動,是一冊集理論性、實踐性、趣味性于一體,內(nèi)容豐富、圖文并茂的實用性教材。
二、團體輔導的具體應用
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,是以團體為對象,運用適當?shù)妮o導策略與方法,通過團體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個體潛能,增強適應能力的助人過程。根據(jù)教材及中職學生個性特點,筆者就第七講――心與心的交匯做如下方案設計:
1.活動目標:感受團隊,體驗人際交往的重要性,并提高自身吸引力,架起友誼之橋。
2.對象:中職學生約30人。
3.活動時間:45分鐘。
4.地點:校舞蹈室。
5.準備工作:保密性、真誠性原則的闡述;環(huán)境的營造、背景音樂選擇;膠帶、大白紙、彩筆若干。
6.實操方案:
第一步:團體熱身階段――大風吹(7分鐘)。
第二步:團體轉(zhuǎn)換階段――無家可歸(8分鐘)。
第三步:團體工作階段―――團體分享(20分鐘)。
第四步:團體結(jié)束階段――自由繪制感受(10分鐘)。
經(jīng)過幾次的團體輔導,筆者發(fā)現(xiàn)學生的參與性很強,此類活動效果良好,最終通過積極參與、自我反省、自我領(lǐng)悟、相互傾聽、總結(jié)收獲等步驟,聯(lián)系實際掌握了書本上的許多小竅門、小方法,達到了本單元的教學目標。
三、團體輔導的優(yōu)越性
心理健康教育不等同于普通的德育教學,作為團體輔導更必須轉(zhuǎn)變視角,強調(diào)人性中積極的方面和健康的功能,把學生人性中積極的成分充分挖掘出來,使他們自覺、不斷地追求美好。為此,筆者認為團體輔導日益成為中職心理健康教育中的重要途徑,其優(yōu)越性表現(xiàn):
1.有助于學生建立積極的自我觀念,激發(fā)自我潛能。
中職生心理的核心問題在于自我觀念問題。在團體情境中,成員之間通過個體的自我分享,會意識到他人的存在對自己就像一面“鏡子”。這面“鏡子”讓成員們認識到有不少人和自己具有相同的處境,有助于消除他們的自卑感與孤獨感;同時,團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步,對于其他成員都是一種鼓勵,可以增強自己解決問題的信心,激發(fā)自我潛能。
2.有利于糾正學生心理偏差,促進其心理在互動中健康成長。
團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展性的功能。在團體心理輔導過程中,可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會促使成員的自我表露,從而多角度地認識問題、分析問題和解決問題,促使學生在互動中成長。
3.團體輔導效率高,省時省力,可以有效解決學校專兼職心理輔導人員不足的矛盾。
個別輔導是一對一的幫助,而團體輔導是一對多人的幫助,這既節(jié)省了人力又節(jié)省了時間。同時,團體輔導提供了較為典型的社會現(xiàn)實性環(huán)境,易于將輔導產(chǎn)生的效果轉(zhuǎn)移到實際生活中去,提高輔導效率。
4.有助于提高學生的人際交往能力。
在團體訓練中,成員可以學習如何有效地交往,如何解決問題,如何做決定,怎樣表達自己的意見等。通過小組成員的相互體驗,學員能學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察,并掌握處理這些人際關(guān)系的技能。
5.有助于增強團體凝聚力,增進成員之間的相互認同。
團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力,在團體中,成員通過分享經(jīng)驗或競爭,彼此之間達成共識,增進理解,增進成員之間的相互認同,從而增加成員對團體的認同。
6.團體輔導對孤獨等社交障礙者有更重要的作用。
團體輔導創(chuàng)造了濃厚的團體感染氣氛和支持效應,有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨,學會同別人交往與相處,豐富個體的社會化經(jīng)驗,改變其不適應行為。
參考文獻:
[1]劉勇.團體心理輔導與訓練[M].廣東:中山大學出版社,2007.
[2]白羽.改變心力――團體心理訓練與潛能激發(fā)[M].浙江:浙江文藝出版社,2006.
關(guān)鍵詞: 朋輩心理輔導;心理健康;高職學生
中圖分類號: G641 文獻標識碼: A 文章編號: 2095-8153(2016)01-0030-03
一、前言
許多高職在校生,從踏入大學校園開始,面對陌生的校園環(huán)境,面對新的班級同學和室友,面對新的老師,容易產(chǎn)生巨大的心理落差,伴隨著對大學生活的疑問,普遍會出現(xiàn)心理適應不良。如果這種陌生感、心理不適感和疑惑沒有及時得到疏導,就會給后期的生活和學習帶來不好的影響,甚至有可能造成心理上的陰影,影響到大學生未來的發(fā)展。
目前,高校心理健康教育工作得到普及推廣,在層級式的網(wǎng)絡體系中,朋輩心理輔導起著基礎性、支撐性、擴散性的作用,可以有效發(fā)現(xiàn)學生的不良心理癥狀,緩解其心理壓力,提升其心理健康水平。
二、朋輩心理輔導概述
“朋輩”指的是朋友和同輩的意思,朋友是與自己能夠信任的交往之人;同輩是和自己年齡相仿的人。朋輩心理輔導是從朋輩輔導的概念里衍生出來的,指年齡相仿者對周圍需要心理幫助的同學和朋友進行心理支持、開導、安慰,提供具有心理輔導功能的幫助。它是非專業(yè)心理咨詢(paraprofessional counseling)或準心理咨詢(paracounseling)的一種形式[1]。一般而言,這種年齡相仿的朋輩心理輔導者都必須經(jīng)過選拔、培訓,具備一定的輔導資質(zhì)才能開展工作。
人本主義心理學是朋輩輔導的理論基礎,它強調(diào)每個人生來具有自我實現(xiàn)的潛能,注重個人的成長和發(fā)展。依據(jù)該流派的觀點,朋輩心理輔導要以信任、尊重為前提,即相信個體有能力、有價值、有責任感,應該得到相應的信任和尊重。而在輔導的過程中,朋輩的關(guān)系是友好、信任的,能產(chǎn)生建設性的良性互動。這種關(guān)系是一種積極互動的模式,年齡相當?shù)幕锇橛泄餐呐d趣、相似的價值觀、一樣的文化背景,彼此容易溝通和理解。遵循人本主義心理學助人理念,創(chuàng)設良好的心理環(huán)境、營造建設性的心理氛圍非常重要,那么朋輩心理互助正好能夠達到這樣的效果,它是一種自發(fā)的、積極的助人自助的過程。
在大學校園里,學生們出現(xiàn)各種困惑后,向同齡朋友訴說是自我調(diào)節(jié)之外最常見的求助渠道。可見,朋輩心理輔導已經(jīng)在大學生心理健康教育工作中發(fā)揮著潛移默化的作用。
三、朋輩心理輔導在高職心理健康教育中的運用
(一)朋輩心理輔導者的選定流程
朋輩心理輔導雖然不是專業(yè)人員從事的咨詢與輔導工作,但是因為其工作對象和工作內(nèi)容的特殊性,對于參加的人員即朋輩心理輔導者有一定的要求,必須有一個選拔、培訓、評估、督導的工作流程。
選拔。朋輩心理輔導者要具備基本的素養(yǎng):堅守保密原則、不超越自己的工作范圍、有清晰的自我認知、相信每個人都有能力解決自己的困惑、有良好的溝通能力、愿意做一個積極的傾聽者、擁有耐心、秉持真誠的態(tài)度、負責任。通過選拔的朋輩心理輔導者需要經(jīng)過專業(yè)的培訓,才能開展日常工作。
培訓。在培訓的過程中要明確朋輩輔導者的工作界限,他們不能對學生的心理問題進行分析,只能是思想溝通和陪伴。如果學生出現(xiàn)的是一般性的心理問題,比如輕微的適應不良,通過一段時間的安慰、陪伴能夠幫助其平穩(wěn)度過這個時期;如果學生出現(xiàn)較為嚴重的心理問題,那朋輩輔導者應該明白如何轉(zhuǎn)介;如果學生出現(xiàn)自殘、自殺等危害生命安全的心理行為,朋輩輔導者可以突破保密原則,向相關(guān)專業(yè)老師求助。而在日常心理健康教育工作中,朋輩輔導者扮演的角色應該是心理健康知識的普及、宣傳、推廣者,可以開展形式多樣的心理素質(zhì)訓練活動,幫助學生們提升心理保健能力。
評估。一般而言,評估可以分階段進行,連續(xù)性的評估效果會顯著一些,既能起到持續(xù)推進其工作的作用,又能對其階段性工作進行實效考核。
督導。與專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T一樣,朋輩輔導者也需要定期的督導。無論是同儕督導,還是心理咨詢師督導,都能保障朋輩輔導員的工作積極性,為其答疑解惑,緩解工作壓力。
(二)高職心理健康教育中朋輩心理輔導的運用
根據(jù)調(diào)查研究,朋輩心理輔導模式大體上被歸納為思想觀念引導模式、心靈慰藉模式、行動支持模式三類[2]。思想觀念引導模式重在思想溝通,加強自我認知,朋輩群體間年齡相仿,價值觀相似,生活環(huán)境相同,對同一個問題容易形成相似的觀念,通過朋輩輔導者這樣的參照系,可以加強朋輩之間的觀念認同,很多一般性的心理問題在情感、思想、行為活動的互動中就能迎刃而解。心靈慰藉模式主要是陪伴,很多高職學生進入大學后,變得獨立自主,盲目相信自己能解決任何問題,由于缺乏相對豐富的社會經(jīng)驗,很多時候希望身邊有人能夠給予情感、言語的支持,多了一份這樣的心理支持,就能更好地完善自我,解決實際問題。行動支持模式主要是通過開展各種心理類活動來帶動大家塑造積極向上的心態(tài),培養(yǎng)自助能力。
在各大高校的心理健康教育工作體系中,結(jié)合具體開展工作的情況可以將大學生朋輩心理輔導模式分為班級心理委員模式、學生心理社團模式、大學生朋輩輔導工作站模式、樓棟朋輩輔導模式[3]。高職院校的心理健康教育工作中,這幾種朋輩心理輔導模式能很好地發(fā)揮作用。以湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院為例,該院建立了五級心理危機預警網(wǎng)絡關(guān)系。從本院心理健康教育工作來看,目前主要從以下幾個方面推動朋輩心理輔導模式的運作:
1.建立健全心理健康輔導站制度。在各個系部建立二級心理健康輔導站,至少有一名兼職心理咨詢師常駐輔導站,為系內(nèi)出現(xiàn)一般心理問題的學生提供心理輔導服務,并開展心理健康教育活動,宣傳心理健康知識。同時,系部輔導員也會關(guān)注班級學生的心理狀態(tài),配合開展心理健康教育工作。
2.設立班級心理委員和宿舍心理信息員。近年來,隨著心理健康教育的宣傳普及,各個高校都將心理委員/信息員納入班級干部的選拔中,其職責主要有:關(guān)注班級同學出現(xiàn)的異常心理行為,給予自己能給的幫助,并及時反映給輔導員、學校心理咨詢中心的老師;認真填寫心理月報表,匯總每月班級同學的心理狀態(tài);組織開展心理健康教育活動;幫助有心理咨詢服務需要的同學前往心理中心接受輔導;不斷提升自己的心理自助能力,為同學們提供力所能及的心理健康服務。
3.豐富學生心理社團活動。隨著心理健康教育工作越來越受到重視,各大高校的學生心理社團迅速發(fā)展,開展專業(yè)特色活動。心理社團的學生接受專職心理老師的指導,積極宣傳心理健康知識、心理健康理念,協(xié)助開展心理類活動,用自己的熱情和激情感染身邊的同學,傳遞正能量。從正面的方向引導同學們積極向上,擁有陽光心態(tài),面對大學生活中遇到的各種挫折和磨難。
通過這些形式多樣的朋輩心理輔導模式,讓同齡人來影響同齡人,讓觀念相一致的人彼此溝通,讓遇到共性問題的學生找到合適的方式解決困惑。
四、朋輩心理輔導在高職心理健康教育工作中的價值
朋輩心理輔導側(cè)重于預防和發(fā)現(xiàn),在高職心理健康教育工作中,這點顯得尤為重要。從高職學生的特點來看,他們沒有“天之驕子”們進入高等學府后的心理落差,相對來說課業(yè)壓力也不是很大,經(jīng)歷了高中的學習之后,抗壓能力比較強,所以針對高職學生的心理健康教育工作是預防與發(fā)現(xiàn)相結(jié)合的,朋輩輔導的價值就能得以更好地體現(xiàn)。
朋輩心理輔導是一種新型的建設性的人際關(guān)系,使學生建立良好的社會支持系統(tǒng),克服成長中的障礙,有效調(diào)控行為,形成良好的個性品質(zhì),增進社會適應能力,充分發(fā)揮潛能[4]。它的價值體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.輔助協(xié)作。從學校心理健康教育工作開展的角度來看,朋輩心理輔導能夠起到輔助協(xié)作的功能。通過朋輩輔導者開展心理主題活動,讓興趣、愛好、價值觀、行為方式相似的學生們聚集在一起,引導其認識大學生心理健康的重要性,普及心理健康知識,宣傳心理健康理念。同時,對于發(fā)現(xiàn)的具有一般心理問題的學生,也能及時關(guān)注到位,給予能力范圍內(nèi)的輔導,避免其問題變得嚴重。
2.自助與助人。對朋輩輔導者來說,無論是開展心理類活動,還是幫助有心理訴求的同學,都能提升自己的心理保健能力,培養(yǎng)助人自助的行為習慣。根據(jù)需求理論,人人都有自我實現(xiàn)的需求,朋輩心理輔導者認可“助人自助”的理念,在幫助他人的過程中傳播正能量,實現(xiàn)自己的價值。在輔導過程中,輔導者的資歷深淺、理論基礎、技巧水平不是最重要的,關(guān)鍵是本身的素養(yǎng)。在這種人際互動的關(guān)系中,朋輩輔導者自身就是最有意義的資源,成為朋輩輔導者,能進一步提高傾聽能力、敏銳的觀察力、自省能力、自我覺察能力等各種能力。
3.榜樣效應。對輔導對象來說,被輔導者接受朋輩輔導者的幫助,不僅解決了心理困惑,而且在朋輩互動過程中體驗到關(guān)愛、接納、溫暖,得到心理上的成長。尤其是對于環(huán)境適應不良、專業(yè)學習出現(xiàn)困惑、人際關(guān)系遇到阻礙等類似一般心理問題,朋輩心理輔導者能產(chǎn)生榜樣效應,通過互助溝通、陪伴支持,幫助陷入困境的同學順利渡過難關(guān)。
五、小結(jié)
朋輩心理輔導正處在發(fā)展上升階段,運用在高職心理健康教育工作中,能夯實心理健康工作的基礎。為了學生的心理健康,一切從學生心理健康出發(fā),今后可以進一步探索、嘗試更加成熟的朋輩心理輔導工作機制,形成具有高職特色心理輔導模式,為高職學生的心理健康保駕護航。
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Effect of Peer counseling in Mental Health Education in Higher Vocational Education
ZHOU Rong,CAI Xin-hua
(Mental Health Education Teaching and Research Section,Hubei Industrial Polytechnic,Shiyan 442000,China)
不可諱言,當前中小學心理輔導室建設確實存在著一些問題,主要表現(xiàn)在心理輔導室?guī)熧Y力量嚴重不足,心理輔導人員水平參差不齊,學校在心理輔導室建設上投入不足,心理輔導人員待遇和培訓仍是久拖不決的“老大難 ”問題,以及缺乏適合中小學生心理健康問題篩查、檢測的標準化測評工具等。有鑒于此,教育部在心理輔導室建設目標、功能定位、基本設置和管理規(guī)范等方面進行規(guī)定是必要的。在這里,我們把上述要求整合后劃分為心理輔導室建設的軟件要求和硬件要求。
《指南》中就中小學心理輔導室軟件建設而言,包括學生成長管理、心理輔導教師資質(zhì)要求及心理輔導室的崗位規(guī)章制度等。第一,教育行政部門要明確規(guī)定按師生比配備專兼職心理輔導教師,數(shù)量至少在1人以上;對他們的任職資格和培訓經(jīng)歷應有要求,原則上須具備心理學或相關(guān)專業(yè)本科學歷,并將師資培訓工作納入年度工作計劃和年度經(jīng)費預算;對專職教師的專業(yè)技術(shù)職務評聘納入統(tǒng)一的歸口,并規(guī)定統(tǒng)一的工作量和業(yè)績考核標準,各種待遇不低于班主任,保證每年接受規(guī)定學時的專業(yè)培訓或?qū)W術(shù)會議,并定期接受專業(yè)督導。第二,加強心理輔導室的制度建設,明確規(guī)章制度、工作規(guī)程、輔導程序、職業(yè)道德和倫理規(guī)范等,建立健全的心理輔導預約、咨詢、反饋、追蹤調(diào)查等規(guī)則,明確規(guī)定心理輔導室的服務群體、開放時間以及專兼職心理輔導教師每周需進行心理輔導的時數(shù)。第三,心理輔導室對心理輔導工作中的學生成長信息,如心理輔導面談記錄、熱線輔導記錄、網(wǎng)絡輔導記錄、心理危機信息及危機干預記錄、與家長溝通記錄、與教師溝通記錄、團體心理輔導記錄等,要有明確的規(guī)章制度加以規(guī)范和管理。有條件的地區(qū)和學??膳鋫浞衔覈鴮W校實際和擁有自主知識產(chǎn)權(quán),且能反映學生成長過程中心理困擾的、科學權(quán)威的心理測評系統(tǒng)和學生成長管理系統(tǒng),建立學生心理健康信息庫,動態(tài)監(jiān)控學生心理健康狀況的變化,為進一步開展心理輔導提供科學依據(jù);同時,建立學校心理輔導網(wǎng)頁,開展網(wǎng)絡心理健康輔導。
《指南》中就中小學心理輔導室硬件建設而言,包括場地建設、環(huán)境要求、基礎設施等。第一,學校心理輔導室應有專用場地,選址適當,本著安靜又方便尋找的原則,盡量避開集體活動區(qū)等熱鬧場所。心理輔導室的使用面積要與在校生人數(shù)相匹配;根據(jù)各校實際情況設置個體心理輔導區(qū)、團體心理輔導區(qū)、辦公來訪者接待區(qū)和心理測評區(qū)、自主自助活動區(qū)等,有些區(qū)域可以互相兼容,但不應少于3個區(qū)域。第二,心理輔導室的周圍環(huán)境應整潔、幽雅和清靜,室外張貼宣傳展板、歡迎圖標等;內(nèi)部環(huán)境應溫馨、舒適,讓來訪者有足夠的安全感,特別是個別輔導等區(qū)域要保障私密性。第三,心理輔導室的設備分為基礎設備和心理學硬件設備。常用的基礎設備包括電腦、錄音筆、電話機、攝像設備、隔音設備等;心理學硬件設備的配備要符合學生心理發(fā)展特點,避免使用對學生健康成長不利的設備。如,有的心理輔導室配備“宣泄人”工具,讓學生采用毆打“宣泄人”的方法調(diào)節(jié)情緒,這不利于學生學會適應性的情緒調(diào)節(jié)方法,應避免使用。
《指南》作為中小學心理輔導室建設的指導性文件,對引導、規(guī)范、管理全國中小學校的心理輔導室建設具有重要意義。但我國幅員遼闊、人口眾多,不同地區(qū)學校差別很大,就是同一地區(qū)城鄉(xiāng)之間學校差別也很大。為了確?!吨改稀钒l(fā)揮積極的推動作用,除了嚴格遵循《指南》中的共性問題與配置標準外,還要實事求是、因地制宜地開展工作。
第一,正確認識心理輔導室建設的重要性。心理輔導工作是連接心理健康教育和心理危機干預的樞紐。一方面,只有具備良好的個案心理輔導經(jīng)驗的教師,才可能面向全體學生開展有效的心理健康教育,否則這項工作很容易流于表面。另一方面,心理輔導過程有助于識別并及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理危機,提供專業(yè)支持或及時轉(zhuǎn)介到??漆t(yī)院,把心理危機干預工作向前移,減少危機事件出現(xiàn)的概率。如果缺少這樣的一個工作場所和接觸學生的機會,一些需要得到特殊幫助的學生就有可能逐步走向嚴重的心理危機通道。然而,目前有的學校領(lǐng)導和教師對心理輔導室建設的重要性還缺乏足夠的認識,這也是未來一段時間需要繼續(xù)努力的方向。特別是要充分發(fā)揮團體輔導的功能,通過讓學生在真誠、安全和接納的團體氛圍中,感受來自同伴的關(guān)心和支持,在團體動力的影響下探索自我,發(fā)展適應的行為,重建理性的認知。
第二,宜采取多種多樣的心理輔導室的服務形式。在學校教育實踐中,由于心理輔導的專業(yè)性要求較高,有些學校根據(jù)自身實際,采取與校外的專業(yè)機構(gòu)合作的方式,為學生提供專業(yè)的個體心理輔導服務,取得了良好的教育效果。個別輔導是心理輔導室最常見的工作形式,其優(yōu)勢是能夠在較深的層面上提供個性化服務。團體或小組輔導,也是比較常用的形式,比較適合解決一些人際關(guān)系、新生適應或者學生具有相似問題的情況,其優(yōu)勢在于同時面對多人,并且團體創(chuàng)造的實際人際接觸體驗,尤其適用于人際適應障礙類的主題。另外,推進自主自助、同伴互助、朋輩輔導對于心理輔導室建設也具有重要價值。如同伴互助、朋輩輔導對于解決學生的學習和適應問題具有得天獨厚的優(yōu)勢,朋輩之間更容易理解和共鳴;朋輩輔導過程中建立起來的人際關(guān)系也是學生現(xiàn)實人際關(guān)系的一部分,擁有這樣一份相對融洽、親密的人際關(guān)系,本身就具有心理上的積極意義。
第三,心理輔導室建設是一項系統(tǒng)工程。心理輔導室的場所、需要配備的設備、對環(huán)境的要求等,短期內(nèi)就可以達到較高的普及率。然而,如果要真正發(fā)揮作用,一方面需要能夠提供專業(yè)的服務,另一方面還要不斷地提高學生的心理健康意識,使學生愿意主動地使用心理輔導室的服務。更重要的,是要切實加強心理輔導室的軟件建設。這反映出我國中小學心理輔導室建設還有很多工作要做,如人員配備、功能定位、專業(yè)人員的個人發(fā)展空間考量,制度建設、軟件建設、評估制度、回訪制度以及倫理規(guī)范和使用規(guī)則等。這是一項長期的、艱巨的系統(tǒng)工程,不能一哄而上、一蹴而就。
論文摘 要:團體心理輔導由于其自身的特點與優(yōu)勢,不僅是一種有效的心理治療,而且也是一種有效的教育活動。它的開展對大學生心理健康教育產(chǎn)生的作用,也是對提高心理健康教育產(chǎn)生的效率,更是在心理健康教育中存在的優(yōu)勢。
隨著高校心理健康教育的不斷深入,越來越多的心理教育工作者認識到僅僅把問題學生作為心理健康教育的對象是不夠的,大學生心理健康教育應該從補救性模式逐漸轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式[1]。20世紀90年代初,團體心理輔導傳入我國內(nèi)地,它是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式,是一種預防性、發(fā)展性的工作[2]。
團體心理輔導是相對一對一的個體心理輔導而言,它是一種在團體情境下提供心理援助與指導的咨詢形式,領(lǐng)導者根據(jù)團體成員的相似性組成團體,通過商討、訓練、引導等形式解決團體成員相似的心理困惑;個體在團體中通過觀察、體驗、學習新的態(tài)度和行為方式,達到提升自身心理素質(zhì)的目的。由于團體心理輔導是咨詢師與眾多人員一起進行心理輔導工作,由團體帶來的動力學因素,其受益面和受益的人員較之個體咨詢更廣,能更有效率的為大學生的心理健康教育服務[3]。
1團體心理輔導對大學生心理健康教育產(chǎn)生的作用
1.1 認知方面
(1)團體心理輔導強化了團體成員對積極的人際情感的認識。不僅一些特意安排的活動強化了成員對積極人際情感的注意,同時,由于團體心理輔導的特殊氛圍以及一些特殊的規(guī)定(如相互信任、相互尊重等)使團體容易形成人與人之間積極的人際情感氛圍,團體成員在團體內(nèi)更多感受到人與人之間的溫暖關(guān)系。
(2)團體心理輔導促使團體成員深入了解了團體對于個人的意義。在團體中自己能敞開心扉,能夠在新環(huán)境中與不熟悉的人交流,在其他學校內(nèi)的場合也能主動發(fā)言和與人溝通交流。團體心理輔導對于提高成員的自我開放水平和自我開放能力都是有幫助的。團體成員在自我開放方面的提高對于改善其人際關(guān)系是有幫助的。
(3)團體心理輔導提高了成員對自身的認識,而這種認識對于團體成員是有意義的。
(4)團體成員在認知方面提到的更加重要的一點是,學會了在沖突發(fā)生時怎樣去改變不正確的認知,調(diào)適心理。
1.2 情感方面
(1)團體成員在團體心理輔導活動中表現(xiàn)出的不自在感、自卑感、不信任感和抑郁都有所降低,表現(xiàn)出積極的態(tài)度,個人的孤獨感、不安感都有所降低。
(2)團體成員在團體心理輔導后對學習、人際關(guān)系的自信心有所增強能更好地信賴他人,與人交往。
1.3 行為方面
(1)不少團體成員反映通過團體心理輔導,自己開始學會換位思考,能夠正確認識自我、評價自我和接納自我,并且能運用正確的認知方式處理現(xiàn)實生活中遇到的沖突。
(2)通過使用在團體心理輔導中學到的人際溝通技巧等,較好地解決了自己的問題。
2開展團體心理輔導對提高心理健康教育產(chǎn)生的效率
2.1 團體心理輔導感染力強,影響廣泛
團體就像是一個濃縮了的微型社會,團體心理輔導活動可以將家庭、學校或社會生活真實地再現(xiàn)出來,學生可以通過角色假設、心理情景劇、角色扮演等方式,體驗和模擬真實的社會交往活動,掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中,團體成員學會了許多社會生活經(jīng)驗,逐漸學會了應該怎樣與人相處,怎樣觀察社會,懂得了應該遵守團體規(guī)范,并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。
2.2 團體心理輔導效率高,省時省力
一般說來,需要心理輔導的學生所存在的問題往往具有共性,通過團體心理輔導就可以解決問題,而不需要一對一地個體輔導,這樣大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導可分為兩方面進行:一是面向全校學生,通過調(diào)查篩選出學生中普遍存在的心理問題,然后由心理輔導中心教師將學生分組,組建不同主題的團體,開展有針對性的團體心理輔導;二是以院(系)為單位,根據(jù)各院(系)學生的心理特點和所關(guān)心的主要問題,將團體心理輔導的團體規(guī)模擴大到班級,就班級學生的共性問題開展心理輔導,這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學特點,效果較好[4]。 2.3 團體心理輔導效果容易鞏固
大學生團體心理輔導特別注重互動性、實踐性,力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現(xiàn)形式,活動不同、表現(xiàn)形式不同,同學們的體驗角度和感悟的深度也有所不同,但同時達到的目標卻是一致的,這使得輔導效果在多次卻不單調(diào)的輔導中得以鞏固。
3 團體心理輔導在心理健康教育中存在的優(yōu)勢
3.1 團體心理輔導可改善交往的情感體驗
團體心理輔導將具有類似共同特征和需要的人組織在一起,團體活動的特點和氛圍使參加者容易找到共同性,找到被人接納的感覺,從而充滿希望和改善的力量;在團體活動中期階段,團體凝聚力使成員進一步找到風雨同舟的感覺,使個體放松自己、減少心理防衛(wèi),互相幫助;團體對成員的支持,使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感,從而在團體中獲得情感支持力量。
3.2 團體心理輔導使團體成員互相學習,在認知、情感、行為上都得到直接的幫助
與個別輔導相比,團體心理輔導提供了更為典型的社會現(xiàn)實環(huán)境。團體成員可以相互學習,交換經(jīng)驗,獲得直接或間接的勸告,模仿其他成員的行為;團體心理輔導良好的人際環(huán)境有利于成員反省自身身上存在的不良品質(zhì),形成積極的交往品質(zhì);在活動中,我們鼓勵團體成員提出自己在人際關(guān)系中遇到的問題,大家集思廣益,共同解決問題,這樣有助于其他團體成員在遇到類似問題時能夠及時、圓滿的處理。
3.3 團體心理輔導有助于形成積極的自我概念,促進自我反思,不斷進步
團體心理輔導將具有不同背景、人格和經(jīng)驗的人組合在一起,為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應的機會;可以使參加者更清楚的認識自己和他人,同時建立新的自我認同模式度[5]。
3.4 團體心理輔導使教師與輔導員的工作更富有成效
在團體心理輔導的場合認識老師,或者體驗到與老師友伴一樣的愉快經(jīng)驗,過去的疑惑戒心可以消除,不再避開老師。學生與輔導員的接觸,可以克服膽怯、減輕壓迫感,改進自己的態(tài)度。同時,輔導員可以了解更多學生的問題所在,提供更好的服務。在團體心理輔導中具有敏銳觀察力的輔導員,必然可以鑒別需要特別援助的個人。經(jīng)過團體討論,交流分享,將使學生對學校的各項活動感到更有意義,能夠認識更和諧的關(guān)系。
參考文獻
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關(guān)鍵詞:團體心理輔導; 軍校學員; 心理健康教育
團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度與行為方式,以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程。
一、在軍校心理健康教育中開展團體心理輔導的必要性
開展團體心理輔導是軍校客觀環(huán)境的需要,主要體現(xiàn)在以下方面:
1.軍校中團體是自然而然存在的。 軍校中自然存在著多種多樣的團體,不同的專業(yè)方向,不同的校園環(huán)境使每個團體都有其典型的不同于其他團體的特征。心理學研究證明,團體對一個人的成長與發(fā)展有重要的影響。因為人是社會動物,人必須作為團體的一份子,需要和期望才能滿足。即每個人的成長都離不開團體,團體心理輔導是一種經(jīng)濟而有效的方法。
2.學員都處在相似的身心發(fā)展階段,有共同要面對的發(fā)展課題和成長困擾。 “在幫助那些有著類似問題和困擾的人時,團體心理輔導是一種經(jīng)濟而有效的方法。心理輔導員如果把自己可以勝任的工作僅局限于個別輔導的話,他也就限制了自己可以提供服務的范圍(Gladding,1996)。”團體心理輔導的目的就是為參加者提供一個成長的機會,處理他們所關(guān)心問題的情景。例如生涯決定、認同問題、男女關(guān)系、人際關(guān)系以及其他有關(guān)如何成為一個獨立自主的人。
3.學員更關(guān)注同伴對自己的評價,更容易接受來自同齡人的建議。 在團體心理輔導中,團體可以讓學員了解并且體驗到自己是被其他學員支持的。由于團體的參與者能夠認識到別人也有跟自己相同的問題,自己支持別人,也得到別人的支持,可以增進信心,有助于班級的歸屬感、凝聚力及團結(jié)。
二、軍校心理健康教育中團體心理輔導較之于個體心理輔導的優(yōu)勢
1.團體心理輔導感染力強,影響廣泛
團體就像是一個濃縮了的微型社會,團體心理輔導活動可以將家庭、學?;蛏鐣钫鎸嵉卦佻F(xiàn)出來,學員可以通過角色假設、心理劇、角色扮演等方式,體驗和模擬真實的社會交往活動,掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中,團體成員學會了許多社會生活經(jīng)驗,逐漸學會了應該怎樣與人相處,怎樣觀察社會,懂得了應該遵守團體規(guī)范,并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。
2.團體心理輔導效率高,省時省力
一般說來,需要心理輔導的學員所存在的問題往往具有共性,通過團體心理輔導就可以解決問題,而不需要一對一地個體輔導,這樣大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導可分兩方面進行:一是面向全校學員,通過調(diào)查篩選出學員中普遍存在的心理問題,然后由心理輔導教員將學員分組,組建不同主題的團體,開展有針對性的團體心理輔導;二是以院(系)為單位,根據(jù)各院(系)學員的心理特點和所關(guān)心的主要問題,將團體心理輔導的團體規(guī)模擴大到班級,就班級學生的共性問題開展心理輔導,這種模式比較符合軍校以班級授課制為主的教學特點,效果較好。
3.團體心理輔導效果容易鞏固
團體心理輔導特別注重互動性、實踐性,力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現(xiàn)形式,活動不同、表現(xiàn)形式不同,學員的體驗角度和感悟的深度也有所不同,但同時達到的目標卻是一致的,這使得輔導效果在多次卻不單調(diào)的輔導中得以鞏固。
三、團體心理輔導在軍校心理健康教育中的重要作用
1.團體心理輔導可改善學員交往的情感體驗。 團體心理輔導將具有類似共同特征和需要的學員組織在一起,團體活動的特點和氛圍使學員容易找到共同性,找到被人接納的感覺,從而充滿希望和改善的力量;在團體活動中期階段,團體凝聚力使學員進一步找到風雨同舟的感覺,使個體放松自己、減少心理防衛(wèi),互相幫助;團體對成員的支持,使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感,從而在團體中獲得情感支持力量。
2.團體心理輔導使學員互相學習,在認知、情感、行為上都得到直接的幫助。 與個別輔導相比,團體心理輔導提供了更為典型的社會現(xiàn)實環(huán)境。學員可以相互學習,交換經(jīng)驗,獲得直接或間接的勸告,模仿其他學員的行為;團體心理輔導良好的人際環(huán)境有利于學員反省自身身上存在的不良品質(zhì),形成積極的交往品質(zhì)。
3.團體心理輔導有助于學員形成積極的自我概念,促進自我反思,不斷進步。 團體心理輔導將具有不同背景、人格和經(jīng)驗的學員組合在一起,為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應的機會;可以使參加者更清楚的認識自己和他人,同時建立新的自我認同模式度。
四、軍校心理健康教育常用的團體心理輔導的方法
1.團體討論法
團體討論是指團體成員對大家面臨的共同問題或困惑,互相分析,并做深入的探討。在團體討論過程中,發(fā)表自己的意見,聽取他人的意見,完善自己的看法,幫助成員明確了解自己和他人的觀點,養(yǎng)成尊重他人的態(tài)度,形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。
2.游戲輔導法
游戲輔導是指開展一些有意義的心理游戲,調(diào)動學員參與的積極性,體驗到活動的樂趣,同時通過心理游戲活動,引發(fā)學員思考,喚起學員對生活的熱情、對身邊人員的關(guān)注以及對親人的關(guān)愛。
3.行為訓練法
行為訓練是指以行為學習理論為指導,通過特定程序,學習并強化適應的行為,糾正并消除不適應行為的一種心理輔導方法。經(jīng)過指導和訓練,學習好的行為模式,逐步掌握新行為從而改變個體的不良行為或態(tài)度,形成新的觀念與行為方式。通過一系列活動進行放松訓練、自信訓練、情緒表達訓練、人際交往技巧訓練,不僅適用于存在一定心理困惑的學員,更能促進所有學員的健康成長。
4.主題班會
以班級為單位的團體輔導。團體心理輔導可用于新生入學后的班級建設、和諧宿舍關(guān)系的構(gòu)建及不同年級不同問題的成長需要。例如新生適應輔導、人際交往輔導、自我成長輔導、生涯規(guī)劃輔導等。這主要是針對學員在軍校生活不同階段所面臨的共性問題而進行的班級內(nèi)部團體輔導,讓每個學員在團體的范圍內(nèi),認識自我、發(fā)展自我和超越自我。
關(guān)鍵詞:輔導員;心理健康教育能力;結(jié)構(gòu)模型;培養(yǎng)路徑
中圖分類號:G640 文獻標識碼:A 文章編號:1002-7661(2012)05-011-02
心理健康教育能力是指根據(jù)教育對象的特點,運用心理學的知識和技能幫助教育對象提高心理素質(zhì)、促進心理健康、開發(fā)心理潛能、發(fā)展良好個性、奠定個體素質(zhì)全面發(fā)展的良好心理基礎能力。時至今日,心理健康教育能力已經(jīng)成為衡量一個高校輔導員勝任力的主要指標之一,它的高低可以直接影響高校輔導員的工作能力、危機處理能力和活動開展能力,對輔導員工作具有重要意義。輔導員作為大學生教育的管理者和實施者,也是校園文化的傳播者、在心理健康教育工作開展中具有獨特的優(yōu)勢。然而,心理學在高校輔導員心理健康能力培養(yǎng)路徑和結(jié)構(gòu)模型上卻沒有形成公認的理論體系。這方面研究的欠缺也制約著輔導員能力的培養(yǎng)和心理健康教育工作的開展。
一、高校輔導員心理健康教育能力的重要性分析
高校輔導員是學生工作的一線工作人員,與大學生成材成長有著難以估量的影響。因此,在心理健康教育上也可以發(fā)揮著重要的作用。其重要性主要體現(xiàn)在一下幾個方面:
第一,當前大學生心理問題的普遍性和嚴峻性決定了輔導員心理學健康教育工作的重要性。當今社會價值觀越來越多元化,大學生面臨的壓力和挑戰(zhàn)也逐漸多元化。大一新生剛進入大學校園,面臨一個適應和角色轉(zhuǎn)變的問題;大二大三學生在人際交往、戀愛和性引起的情感等問題也特別突出;大四畢業(yè)生在求職和考研等方面的焦慮迷茫問題。并且,許多大學生出現(xiàn)心理障礙、精神疾病,自殺率也是連年攀升。這些現(xiàn)象要求高校輔導員要提高自身能力,做好心理健康教育的工作,促使大學生全面健康的成材。
第二,輔導員在心理健康教育上有著特殊的作用和地位。高校輔導員是學生工作的最前線,要伴隨大學生生活、學習、工作的各個階段,與學生接觸多、交流多。這種身份優(yōu)勢決定了他們在大學生心理健康教育中有著不可替代的作用。大學生心理問題的解決,輔導員應該扮演重要的角色。思想政治課教師對學生問題有指導作用,然而不能深入地去解決其具體問題;心理咨詢教師在深度上有優(yōu)勢,然而咨詢廣度上又存在先天缺陷,不能估計所有學生的具體問題。因而,輔導員作為一線工作者,可以配合心理咨詢中心開展工作,也可以進行初步的心理危機干預。這幾方面的力量相互結(jié)合,才能把大學生心理健康教育工作做的細致、全面。
第三,對輔導員自身而言,心理健康教育能力也是其工作能力的基本組成部分。提高輔導員心理健康教育能力也是實現(xiàn)輔導員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化的必然要求。輔導員學科背景復雜多樣,許多人沒有接受過心理健康教育的專業(yè)培訓,在這方面的能力可能會有所欠缺。然而,時代的發(fā)展對輔導員的勝任力提出了更高的要求,在大學生心理問題日益受到重視的今天,輔導員必須具備一定的心理健康教育能力,才能稱得上是專業(yè)的、合格的輔導員。
二、高校輔導員心理健康教育能力結(jié)構(gòu)模型探析
探究輔導員心理健康教育能力的結(jié)構(gòu)模型,要建立在輔導員心理健康教育的任務之上。輔導員的心理教育任務應該包括以下四個方面:大學生心理健康知識的教學,大學生心理素質(zhì)活動的開展,心理輔導與咨詢,心理健康的學術(shù)研究。圍繞這四個核心的任務,需要構(gòu)建培養(yǎng)出心理健康教育能力的因素群。從已有的文獻資料上來看,對心理教育能力要素的探討只限于從理論結(jié)構(gòu)上去探討,很少從實際工作需要上去構(gòu)建。因此,在分析心理健康教育能力因素群時,基本出發(fā)點是實際需要和任務導向。
在開展心理健康知識的教學時,需要輔導員有心理學相關(guān)知識能力,有良好的表達能力,需要有創(chuàng)新設計能力和效果評估能力。在開展心理素質(zhì)拓展活動時,需要組織具有相應的組織管理能力、策劃能力、團隊能力、執(zhí)行能力。在進行心理咨詢和危機干預時,需要咨詢員具有咨詢理論知識、覺察甄別能力、溝通能力、問題分析能力等。
在進行學術(shù)研究時,需要研究者具有洞察問題能力、創(chuàng)新能力、分析能力、論文撰寫能力。因此,輔導員需要的心理健康教育能力是復雜多樣的,是整體全面的素質(zhì)要求。根據(jù)任務導向,可以構(gòu)建出心理健康教育能力因素群。在因素群中,每一種具體能力因素都從屬和服務于一個大的任務因子,因此,又可以構(gòu)建出能力結(jié)構(gòu)模型。
圖一邏輯推導過程示意圖
在心理健康教育能力結(jié)構(gòu)模型的構(gòu)建之中,也要考慮到意識的作用。在進行心理健康教育的同時,需要樹立創(chuàng)新意識,活動和任務才能更具創(chuàng)意;需要有角色意識,才能把工作落實到每個角落;需要有不斷學習的意識,才能順應時化?;谛睦斫】到逃芰σ蛩厝旱目臻g視角,可建構(gòu)出結(jié)構(gòu)模型圖如下:
圖二輔導員心理健康教育能力結(jié)構(gòu)模型圖
三、高校輔導員心理健康教育能力培養(yǎng)路徑分析
關(guān)于如何培養(yǎng)輔導員心理健康能力,不少學者已經(jīng)給出了他們的建議和設想。然而要具有可操作性可應用性,又要基于一定的理論模式,不夸夸其談,就需要在實踐的基礎上和理論模式基礎之上的綜合分析和反思。從培養(yǎng)路徑上來分析這個問題,可以使人得到一個直觀而又有借鑒意義的結(jié)果。心理健康教育工作是一項復雜的工作,要求輔導員具有多學科知識、綜合性素質(zhì)。從長遠來看,應把心理健康教育作為高校開設的一項可持續(xù)的培養(yǎng)計劃,加強理論研究,為輔導員奠定堅實的理論基礎。
培養(yǎng)路徑是培養(yǎng)方式的一種具體的途徑。根據(jù)前文建構(gòu)的心理健康教育能力結(jié)構(gòu)模型,要培養(yǎng)出具有這種完備能力的合格輔導員,也需要具有一種綜合性和應用性的培養(yǎng)路徑?;九囵B(yǎng)思路是:先從三個意識的培養(yǎng)做起,然后到理論知識的培養(yǎng),方法培養(yǎng)為中介,實踐能力培養(yǎng)是最終目標。
圖三 培養(yǎng)路徑分析圖
1、樹立“三個意識”
由于輔導員與學生聯(lián)系緊密,對大學生的心理、思想、學習、生活等情況非常了解。因此,輔導員利用心理學知識去指導工作已經(jīng)成了必須。在開展工作之前,需要樹立這樣一種積極的意識,樹立能夠用心理學知識去幫助學生的自覺意識。樹立創(chuàng)新意識、角色意識、學習意識,堅持工作的主動性和建設性。
首先,把創(chuàng)新意識貫徹于心理健康教育工作的每一個角落,是對高校輔導員的一個基本要求。在開展工作時要有創(chuàng)新,要根據(jù)學生實際情況去創(chuàng)新已有做法,才能做到有特色。其次,輔導員要樹立角色意識。輔導員不僅僅是學生日常工作的管理者、思想政治的教育者,也應該是學生心理教育的一線工作者,輔導員不同于心理咨詢師和任課教師,與學生的關(guān)系更加特殊,需要用更具體的角色和身份去解決問題。最后是要樹立學習意識,輔導員大多數(shù)不是心理學專業(yè)出身,需要加強專業(yè)知識技能的學習;輔導員也大多數(shù)是剛參加工作的老師,學生工作經(jīng)驗不足,也需要向前輩學習補充加強。
2、加強心理學理論知識和專業(yè)技能的學習
只有了解學習心理學的知識,掌握學生心理問題的類型,增強其參與心理輔導的自信心激發(fā)其參與心理輔導的積極性,并且具備了較高的心理知識水平,以及較強的心理素質(zhì),才能正確的分析大學生存在的心理困惑及心理問題。心理健康教育能力的提高需要以一定的心理學知識為基礎,輔導員應該通過系統(tǒng)的學習普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、人格心理學、咨詢心理學、變態(tài)心理學、管理心理學等學科的理論知識,夯實專業(yè)基礎。此外,心理學也是一門應用性較強的學科,輔導員也要加強心理專業(yè)技能的學習。要掌握心理咨詢的基本技能,團體心理輔導的基本技能,也要有把心理學知識應用到具體工作中去的能力。
3、掌握開展心理健康教育工作的方法
方法能力是指利用已有知識去解決具體問題的途徑,通過這個途徑,輔導員把自身的認知轉(zhuǎn)化成實際應用。高校輔導員心理健康教育的方法能力應該包括學習的能力、組織策劃的能力、具體工作的能力、研究的能力。任何使用到的方法都應該以要解決的問題為中心,做到具體問題具體分析。
關(guān)于方法能力的培養(yǎng),除了輔導員的自覺學習和創(chuàng)新以外,也要求高校對輔導員的心理健康教育能力進行培訓,定期組織他們與心理咨詢?nèi)藛T交流,讓他們學習到更多的心理健康教育技能,從而貫徹在具體的工作之中。另外,要加強多種渠道開展工作的能力,比如利用郵件、計算機、多媒體開展心理健康教學工作,利用班級活動、校園活動開展具體的心理健康教育工作等。
4、培養(yǎng)心理健康教育的實踐能力
所謂實踐能力,是指輔導員通過自身的心理學知識,以適當?shù)姆绞酵瓿蓪W生的心理健康教育工作。實踐能力包括人際交往能力、語言表達能力、協(xié)調(diào)溝通能力、團隊能力等等。實踐是心理健康教育的終極目標,一切的培養(yǎng)和構(gòu)建要以此為出發(fā)點。實踐也是培養(yǎng)和鍛煉心理教育能力的最重要、最有效的途徑。輔導員要充分利用自身崗位優(yōu)勢,將心理學理論和技能滲透到實際工作的每一個細節(jié)中,如針對學生心理,講究溝通技巧,以引起學生思想與情感的共鳴。
參考資料
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關(guān)鍵詞:高校;心理健康教育;大學輔導員工作;思想溝通;心理健康
中圖分類號:G443 文獻標識碼:A 文章編號:1674-120X(2016)26-0004-03 收稿日期:2016-05-10
課題項目:湖南第一師范學院2011年校級課題(XYS11Z16)。
作者簡介:文 紅(1966―),女,湖南益陽人,湖南第一師范學院副教授,主要從事英語翻譯理論與實踐、心理學與思想政治教育研究。
高校輔導員是大學生思想工作和心理工作的主力軍,也就是大學生心理教育工作的主要承擔者。2010年湖南省各高校都進行了“心理溝通平臺建設”的項目,湖南第一師范學院(以下簡稱“我?!保┯?010年申報了省級科研項目“心理溝通平臺建設:大學生思想政治教育――心理健康教育‘雙元結(jié)構(gòu)’的實踐探索”,我作為我校一名專職輔導員,于2011年也申報了校級課題“心理健康教育視角下的大學輔導員工作探悉”,探討新時期輔導員開展學生心理健康教育工作的新模式、新途徑和新手段。近幾年來我校的教育科學學院(以下簡稱“我院”)對學生心理健康教育工作相當重視,配備心理專干一名,成立了心理健康協(xié)會,定期開展了很多形式多樣的宣傳活動和講座活動,采取了很多行之有效的方法和手段,動員全體輔導員和班級心育委員大面積跟學生進行思想溝通和心理交流,解決了在學業(yè)困難、家庭經(jīng)濟困難、交友不慎、世界觀人生觀交友觀有偏差的學生的認知問題、思想偏差和心理問題乃至心理疾病,化解了由心理健康問題引起的矛盾,良好地處理了學生突發(fā)事件,連續(xù)幾年成為心理健康教育工作先進院部?,F(xiàn)將我院2013―2014年學年度采取的措施、方法、手段介紹給大家,以期與各位學者、各位從事學生管理事物的領(lǐng)導、同行們商榷。
一、高校心理健康教育基本原理和內(nèi)容
高校心理健康教育是以教育學、心理學的理論和技術(shù)為主要依托,結(jié)合高校日常教育、教學工作,根據(jù)大學生的生理、心理發(fā)展特點,有計劃、有目的地維護學生的心理健康,培養(yǎng)良好心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,以促進其整體素質(zhì)提高和身心和諧發(fā)展的教育活動。
(一)高校心理健康教育的目標
高校心理健康教育旨在提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)學生的潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。具體包括引導學生客觀認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);幫助少數(shù)有行為障礙的學生提高心理健康水平。
1初級目標――化解心理問題,促進心理健康
通過系統(tǒng)的心理健康教育活動,及時發(fā)現(xiàn)并科學化解學生的心理問題;更為重要的是,幫助學生學會自我心理保健,掌握有關(guān)避免和消除心理問題的原則和方法,能夠正確應對生活中的各種挫折和困擾,保持樂觀、穩(wěn)定、積極向上的心態(tài)。
2中級目標――優(yōu)化心理素質(zhì),促進全面發(fā)展
各高校通過系統(tǒng)的心理健康教育活動,幫助學生學會正確地對待自己、接納自己、化解內(nèi)心沖突,消除人際障礙,改善人際關(guān)系。
3最高目標――開發(fā)心理潛能,達到自我實現(xiàn)
這一目標要求心理健康教育吸收和借鑒一些開發(fā)心理潛能的經(jīng)驗,以提高學生的心理機能,使每個學生都能達到有獨立意識、智力充分發(fā)展、人格和諧發(fā)展的理想狀態(tài)。
(二)高校心理健康的內(nèi)容
1三個層次
(1)普及心理健康知識,增強學生心理健康意識,使其了解心理健康的標準,識別心理異常現(xiàn)象,透析常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),科學對待各種心理問題,增強心理健康意識。
(2)傳授心理調(diào)適技能,提供維護心理健康的方法。幫助大學生學會自我心理調(diào)適,及時調(diào)節(jié)負性心理和情緒,提高承受和應對挫折的能力,增強社會適應能力。
(3)開發(fā)心理潛能和創(chuàng)造力,促進學生主動發(fā)展。培養(yǎng)學生自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)秀人格品質(zhì)和堅韌不拔的意志品質(zhì),有效開發(fā)心理潛能;幫助大學生養(yǎng)成良好的學習習慣,掌握科學、有效的學習方法,提高學習能力;自覺開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
2四大領(lǐng)域
(1)學業(yè)發(fā)展教育。其主要內(nèi)容包括學習動機、學習策略、考試心理等方面的教育與輔導。其目標是通過對大學生學習策略和方法的指導以及與學習有關(guān)的非智力因素的調(diào)動,幫助大學生克服不利于學業(yè)發(fā)展的因素,養(yǎng)成良好的學習心理品質(zhì)。
(2)生活適應教育。其目標是幫助大學生建立合理的生活規(guī)范,培養(yǎng)良好的生活習慣、樂觀的生活態(tài)度、健康的生活情趣,養(yǎng)成健全的人格和優(yōu)良的個性品質(zhì)。
(3)生涯發(fā)展教育。通過對全體大學生進行生涯發(fā)展教育,使大學生具備生涯發(fā)展意識,客觀分析自我,了解自己的能力和價值傾向、職業(yè)興趣,做好升學、擇業(yè)的心理準備。
(4)生命質(zhì)量教育。幫助大學生學會尊重生命、珍惜生命、保護生命,進而欣賞、熱愛并發(fā)展生命,提升生命的意義和質(zhì)量。
二、學院對學生心理健康教育工作所采取的方法和理論依據(jù)
大學輔導員要能自覺地參與我院心理溝通平臺的工作;通過培訓掌握心理溝通的基本要求,熟練運用有效心理溝通的方式方法,能在實際工作中探索創(chuàng)新,不斷總結(jié)對學生進行心理溝通行之有效的方法。
(1)輔導員利用院部建立的“心理溝通室”,并充分實現(xiàn)其功能的延伸,通過網(wǎng)絡、電話、面談等形式,與所有學生建立起全方位的溝通,了解學生的思想狀況和心理狀況,從而全面帶動班級其他工作的開展。經(jīng)常性地了解學生情況,解決學生當中存在的問題,把大多數(shù)的問題解決于萌芽之中,爭取杜絕嚴重的心理疾病和心理危機的發(fā)生。
聯(lián)絡班級心育委員、團支書和寢室長,通過朋輩輔導助人、自助,使學生心理素質(zhì)得到提升,心理彈性得到增強,使他們能夠有效應對各種現(xiàn)實困境,從而保證班級各項工作順利有序地開展,完成學校教書育人的偉大使命。
(2)一般大學心理健康教育專職人員與學生比例是1∶3000~1∶5000,專職人員遠遠不能直接面對全體學生,輔導員作為教育工作者不是對學生進行一種專業(yè)的“心理咨詢”。有的學生根本就沒有心理疾病,只是在學習、交往或者家庭問題上出現(xiàn)一些糾結(jié),需要找人勸解,或者是一種郁悶和負情緒的宣泄,甚至只是需要一種他人的關(guān)注和認同,即“心理溝通”。在其過程中,教育工作者運用“無條件關(guān)注”“傾聽/關(guān)懷”“(讓學生)宣泄”“心理支持”“交互式溝通”等方式(見下圖),幫助學生解決心中的困擾。
三、2013―2014年度教育科學學院心理健康工作措施
1繼續(xù)開展宣傳教育工作,普及心理健康常識
本學期,將利用一切能夠利用的宣傳工具、機會以及結(jié)合學校的德育工作進行常規(guī)宣傳工作,加大心理健康教育工作的力度。利用新生入學的心理篩查、大學生心理健康月、世界精神衛(wèi)生日、畢業(yè)生的心理測試、評先評優(yōu)、學生青年志愿者活動等大規(guī)模的普查機會,開展相關(guān)調(diào)研,理清班級大學生的思想問題和心理問題的關(guān)聯(lián)性,以學校德育學科研究基地作為依托,研究大學生思想政治教育和心理健康教育工作的交互結(jié)合的工作模式、工作途徑和手段,以開放式的問卷方式和面談,從每個班選拔部分合作意識強、善于學習和為他人服務的大學生參與到前期的調(diào)研中。
2提升班級心理溝通人員的知識能力,確立大學生心理健康的方向
確立大學生心理健康的方向,以預防和發(fā)展為主,以矯治為輔。因此我們在重視對全院學生開展發(fā)展性輔導工作的同時,不能忽略對一部分有心理問題的學生開展針對性的個體心理咨詢和案例研究,只有這樣才能真正做到面向全院學生,并使自己在實際和研究過程中獲得專業(yè)成長。
3培養(yǎng)學生良好的心行習慣
良好的心行習慣是學生正常生活、有效學習的基礎,培養(yǎng)學生良好的心行習慣是學生保持心理健康的基礎。我院在2014年的心理健康教育工作中注意給學生加強了心理健康小知識方面的宣傳工作,對培養(yǎng)學生們良好的行為習慣起到一定的作用。
4培養(yǎng)學生健康的心理特點,為學生一生幸福奠基
心理健康不是單方面地從以政治思想道德角度為出發(fā)點進行指示與說教,而是對學生心理狀況、心理過程、心理機制的幫助與輔導,運用“關(guān)注”“傾聽”等溝通技術(shù),讓學生的情緒和心情得到慰藉,感到被關(guān)心、被重視、被理解,并愿意接受心理咨詢幫助和指導,達到能主動疏導自己情緒的效果。
5開展各種心理健康教育活動,寓教育于活動中
如“心理成長咨詢室的大力推廣”“心理健康調(diào)查表、心育報告”“大學生心理健康月宣傳欄”等。
6積極開展心理健康教育講座
心理健康教育講座是一個良好的心理健康教育形式,因此教育科學學院在2013年加強了心理健康教育講座的開展次數(shù),覆蓋愛情、人際交往、壓力釋放等方面,讓學生們學會一定的心理健康小知識,充分地認識自我、了解自我,更好地適應大學生活。
四、2013年學院心理健康教育工作所取得的成效
1心理健康教育在系統(tǒng)、規(guī)范、有序中順利進行
我們根據(jù)大學生的心理特點,認真考察學生實際發(fā)展需要,借鑒已有教育資料,舉辦了多次心理健康教育講座,讓學生們充分了解心理健康知識,并引導學生把這些知識運用到日常生活中去,真正做到學有所用。
2扎實工作,拓寬渠道,促進學生心理健康發(fā)展
(1)學生心理咨詢室(又稱心理溝通成長室)在工作日始終向全院學生免費開放,個體咨詢與輔導的案例也隨著學生求助意識的增加而有所增加,學生在咨詢師的幫助下能夠較好地處理心理健康問題,及時釋放心理壓力。
(2)2013年舉辦第一屆“遇見明年的自己”活動,面向全系學生征集一封寫給明年的自己的書信,以文字的方式記錄自己對明年的期望,從中發(fā)掘積極意義,促進學生心理健康發(fā)展。
3努力方向與改進措施
(1)充分利用課堂教學,扎實推進心理健康教育。在學科建設中滲透心理健康教育是我院實現(xiàn)心理健康教育目標的主渠道,也是素質(zhì)教育的保證。
(2)豐富校園文化。通過各種喜聞樂見的文娛、體育和文化活動來推進我院心理健康教育活動的開展,比如表演心理劇、心理小報、心理小論文、團隊心理活動、校園文化建設等,幫助學生緩解心理壓力,提高心理健康素質(zhì)。
(3)繼續(xù)將心理健康教育與學校教育、家庭教育、社會教育相結(jié)合。充分關(guān)注學生的心理健康狀況,同時讓家長更好地了解孩子、關(guān)心關(guān)愛孩子的健康成長。
總之,我院輔導員心理健康教育工作加大了探索:每個班選拔了部分合作意識強、善于學習和為他人服務的大學生參與到前期調(diào)研工作中,各個班普及心理溝通的內(nèi)容;對學生干部,則以宣傳心理健康科普知識、提高朋輩輔導能力為目標,進行不斷輪訓,注意朋輩溝通、熱線電話、網(wǎng)絡博客、創(chuàng)辦手抄報、宣傳畫、知識展版、征文、廣播稿等多種形式;在全院形成一種重視心理衛(wèi)生,加強心理問題的防范和介入的良好氛圍,廣泛發(fā)動學生積極投入心理溝通之中。這樣,院部學生的管理工作就進入了一個良性循環(huán)的軌道。
參考文獻:
鄭少南大學生思想政治教育實效方法研究大連:大連海事學院出版社,2006.