終身體育下的乒乓球課程改革研究

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【摘要】隨著我國人民生活水平的提高，人們對文化素質的要求越來越嚴格，要求學生德智體美勞。高職教育也越來越重視學生的身體素質培養(yǎng)。學生在體育課可以鍛煉身體，增強身體素質，培養(yǎng)中職學生吃苦耐勞的精神。我國在乒乓球比賽方面取得了重大成就，乒乓球也漸漸成為了人們身體鍛煉的首選項目，乒乓球課程的開設也使學生更加熱愛體育鍛煉。本文將討論在終身體育視角下的高職院校乒乓球課程的改革。

【關鍵詞】高職；乒乓球課程；終身體育

體育課已然成為學校課程必不可少的一項，體育鍛煉對于每個人來說都至關重要。學生進行體育鍛煉，能增強自身的抵抗力，增強身體素質，使身體越來越健康。健康的身體是做一切事情的前提，是我們一生都要堅持的。體育課的開展對于學生非常有必要。在終身體育目標下，乒乓球課程的改革使學生能樂在其中，有所收獲。

1明確教學目標，對教學觀念進行轉變

明確教學目標是首要的，一切教學活動都是圍繞教學目標產(chǎn)生和發(fā)展的，可以說一節(jié)課的成與敗全在教學目標上。學生從小就接觸乒乓球，都會玩，對乒乓球課程還是很感興趣的，教師需要明確教學目標，怎樣將學生能夠更好地打好乒乓球。講課時要分為幾個部分，部分的內容應該怎樣設計，是教師在上課之前所要思考的。學生面對一貫的教學模式會不感興趣，這時候教師就需要轉變教學理念，擺脫以前枯燥無味的教學思路。教師在備課的過程中，需要根據(jù)教學目標設計具體的教學環(huán)節(jié)。例如：讓學生分成幾個小組，組與組之間進行乒乓球比賽。明確目標，我們才能有所進步。隨著社會的不斷發(fā)展，教師的教學觀念也在發(fā)生變化，在過去，教師過重看中成績，認為學生的體育課程分數(shù)達標就行了，不去注重學生打乒乓球的姿勢是否正確，下課后也沒有和學生有交流只是為了完成自己的任務。現(xiàn)在，教師要轉變教學觀念，創(chuàng)新教學模式。在上課時可以進行趣味問答，知識競賽，設計小組進行交流互動，這樣不僅能提高學生參與活動的積極性，培養(yǎng)學生的運動協(xié)調能力，還能激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。教師要把自己的姿態(tài)放低，和學生成為良師益友，耐心的解答學生提出的問題，互幫互助，一起討論，與學生一起切磋球技，將學生的主體地位凸顯出來，加深學生與教師之間的情感。教師可以組織一起研討交流，討論如何能更好得教學，找到適合自己的教學方法。進行研究性學習，以學生為主體，學生可以選擇自己感興趣的乒乓球選手進行調查了解，了解他們的發(fā)球技巧，在班上與同學進行分享心得，教師可以旁邊進行指導，解決同學們提出的問題。學生還可以在老師的組織下去參加乒乓球比賽，增進自己的打球技能。

2在終身體育理念的指導下，優(yōu)化乒乓球課程的教材內容

對于高職院校的乒乓球教學課程來說，實踐比理論更重要，課本教材只是授課的基礎，為了告訴教師上課要分哪些板塊，每個板塊需要講哪些內容，為教師提供課程目標和課程要求。在上課時，教師要結合學生的學習情況，具體安排。比如在上課時，學生對哪一部分相對掌握的不好，教師可以多花點時間進行講解。如果課上學生的積極性不高，教師可以改變教學方式，通過一些小游戲使學生活躍起來。如果課程要求的教學內容學生達不到，教師也不要強求，要根據(jù)學生的具體情況設計適合學生的教學內容。學生都是一個個個體，每個人的身體素質不一樣，教材中的要求只是對于大多數(shù)學生設計的，具有局限性。教師要將關于乒乓球的知識傳授給學生，增強自己的專業(yè)技能，設計一套適合學生的學習方式，使學生能夠學習到打好乒乓球的技巧，如何發(fā)球，如何站位才能更好的瞄準目標，如何控制出球的角度和力度，如何對過來的球進行防守等等一些問題教師都要一點一點的給同學們講解。要注意實戰(zhàn)，多給學生練習的時間，不能紙上談兵，學生在實戰(zhàn)中就會找到適合自己的作戰(zhàn)策略，通過不斷的練習來完成教材上的內容。很多體育教師在上課時只會將這節(jié)課的任務介紹一下，將內容大致給同學們講一下，最后總結一下，然后結束這一堂課。一節(jié)課下來教師會覺得無所事事，有的老師最多會提問幾個問題，學生一節(jié)課也會覺得很無聊。這種教學模式對于培養(yǎng)學生的乒乓球水平顯然不適用。教師要對學生要保持耐心，細心的解答同學們的問題，上課時可以詢問同學們是否有問題，可以進行一對一教學，有想法的同學可以在班上發(fā)表自己的意見和看法。教師在教學中也要注意營造創(chuàng)新氛圍，鼓勵學生改變思維定勢，成為體育創(chuàng)新素質培養(yǎng)的關鍵。學生如果對教師的內容有異議，先不要急于否認，這說明學生在認真的思考，教師可以給予學生支持和鼓勵。如果學生的觀念有偏差，要耐心幫助學生糾正觀念，不能以居高臨下的姿態(tài)去對待學生的問題。不能一味的否定，這樣會降低學生對乒乓球學習的興趣。培養(yǎng)學生的學習興趣，興趣是最好的老師，是求知欲的源泉，是推動學生學習的內部動力。久而久之學生才敢于質疑權威，不斷的提高自身的乒乓球水平。讓學生明白不管干什么事情，如果要把它做好，都需要不斷的堅持，不能半途而廢。當學生對一些基本的技巧都掌握時，可以讓他們嘗試雙打，這樣不僅使他們的球技得以進步，還能培養(yǎng)他們之間的默契程度，增進學生之間的友誼。這樣學生的參與積極性會大大提高，增強了學生的身體協(xié)調能力和身體素質，使學生綜合素質提高，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時代青年。

3改革乒乓球課程的教學方法，實行差異化教學

為了能更好的將乒乓球課程融入學生日常教學中，教師要根據(jù)學生的具體情況對教學方法進行改革。首先，教師應該要知道學生的具體情況，知道學生哪方面掌握的好，哪方面掌握的不好，對學生有個大致的了解這樣才能因材施教。要給學生足夠的接受和學習的時間，不能一味的追求課程進程而忽略學生的感受。技巧是能力訓練的核心。如果要提高學生的乒乓球球技，首先要激發(fā)學生對乒乓球的興趣，在上課時，教師可以設置小游戲，將學生學過的舊知識與將學的新知識聯(lián)系起來激發(fā)學生對所學知識的興趣。課堂上多多設置小任務，讓同學們發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，并盡量自己解決，可以分成小組，學生之間看看對方有沒有出現(xiàn)問題，這樣同齡之間思維不斷碰撞，學生的乒乓球技能就會不斷提升。在課下，教師多建議學生與學生之間進行切磋，把乒乓球當成課外娛樂的一種方式，學生一方面球技得以提升，另一方面也放松了身心，增進了同學們之間的友誼，課下學生之間進行交流看法，在課上和大家分享。教師要鍛煉學生的獨立思考能力，如果不獨立思考，學習是肯定學不好的。人生就是要不斷的思考，思考可以讓我們思維更加活躍，提高學習能力。比如學習文章時學生要養(yǎng)成一遍思考一邊學的好習慣，將自己不理解的地方做標記，問同學和老師。練習乒乓球也一樣，教師要培養(yǎng)學生的獨立思考能力，思考自己打球過程中的問題和需要改進的地方。教師在上課時要使學生保持思維活躍的狀態(tài)，擺脫枯燥的教學方式。隨著多媒體技術的發(fā)展，教師可以用的教學工具變多，課堂新花樣層出不窮。在室內上課時，教師可以通過播放有關乒乓球的小視頻的方法吸引學生的興趣，在看完小視頻之后可以讓學生進行討論乒乓球的技巧問題，這樣學生的思維就會很活躍，以這樣的方式來培養(yǎng)學生體育創(chuàng)新能力。

4結束語

終身體育視角下的高職院校乒乓球課程改革，其目的就是為了培養(yǎng)學生的綜合素質。教師要在教學過程中根據(jù)學生自身情況不斷改變教學方法，對教學模式進行創(chuàng)新，以學生為主體。提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，激發(fā)學生對乒乓球的學習熱情，從而提升學生的乒乓球水平。這樣不僅使學生的體育技能有所進步，還能提高學生的身體素質，使德智體美勞學生全面發(fā)展，培養(yǎng)高素質人才。

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作者：張笑 單位：蘇州工業(yè)職業(yè)技術學院