高職體育教育素質(zhì)拓展訓練應(yīng)用
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隨著教育改革的不斷深入，高職院校除了重視學生的學習成績，也開始逐漸重視學生的身體素質(zhì)，優(yōu)化體育課程計劃，不僅豐富了體育課程的設(shè)置，而且加大了體育教育改革的力度，逐漸提升了學生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)。在體育教學中，素質(zhì)拓展訓練有著重要的地位，是開展體育教學的基礎(chǔ)和前提。本文首先分析了高職體育教學中素質(zhì)拓展訓練的作用，其次分析了高職體育教學中進行素質(zhì)拓展訓練的問題，最后針對上述問題提出了解決對策，以期完善高職體育教學的素質(zhì)拓展訓練，提高學生的綜合素質(zhì)。
1體育教學素質(zhì)拓展訓練的作用
1.1優(yōu)化體育教學模式
高職院校體育教學的模式大多并不完善，甚至沒有發(fā)揮體育教學的優(yōu)勢，從而實現(xiàn)對學生的身體素質(zhì)培養(yǎng)。而在體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練，能夠幫助學生提升綜合素質(zhì)，實現(xiàn)體能的鍛煉和發(fā)展，又能夠為體育教育課程打下基礎(chǔ)，幫助更好地實現(xiàn)體育教育的效果，提升體育教學水平。素質(zhì)拓展訓練是體育教學的基礎(chǔ)，是體育教學課程中必須開展的一項活動，通過確定素質(zhì)拓展訓練的課程內(nèi)容和授課方式，完善體育教學的規(guī)劃，創(chuàng)新體育教學的授課形式，改進傳統(tǒng)的體育教學中不適當?shù)牡胤剑瑤椭鷮W生實現(xiàn)個人素質(zhì)的提升。
1.2帶動學生全面發(fā)展
素質(zhì)拓展訓練不僅能夠奠定體育課程的教學基礎(chǔ)，更好地體現(xiàn)體育教學的成果，還能夠提升學生的綜合素質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展。教師在進行體育素質(zhì)拓展訓練中，可以根據(jù)學生的不同特點，充分開發(fā)學生的潛力，將學生進行分類，對學生因材施教，最大限度地實現(xiàn)對學生的培養(yǎng)目標，促進學生的全面發(fā)展。
1.3強化學生自我意識
大學生缺乏一定的社會經(jīng)驗，對于強度較大的體育運動普遍承受能力不足，在成長過程中沒有吃苦經(jīng)歷，因而心理素質(zhì)較差。在接受體育訓練的過程中，能夠通過高強度的體育訓練和競爭，提高學生的心理素質(zhì)，幫助其樹立較強的團隊意識，使其更好地融入集體中，以便在畢業(yè)之后能夠盡快適應(yīng)社會。同時，通過高強度的體育訓練也能幫助學生提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的堅持和自律的品格，培養(yǎng)強健的體魄。
1.4培養(yǎng)學生的團隊意識
大學階段并不同于初中和高中階段的教育，在這一時期強調(diào)的不單單是對于知識和技能的積累，同時還應(yīng)該培養(yǎng)社會適應(yīng)能力。在開展體育素質(zhì)拓展訓練的過程中，會采取多種多樣的形式，尤其是游戲和比賽的過程中，需要同學之間的密切配合，這一過程不僅能夠鍛煉體育素養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)同學之間的感情，提高團隊配合的默契度，讓學生體會到團隊合作的重要性。在潛移默化中增強學生的團隊合作意識，為日后適應(yīng)工作與生活奠定基礎(chǔ)。
1.5提高學生的心理素質(zhì)
隨著社會的快速發(fā)展，人們的壓力越來越大，大學生每天也會面臨著各種壓力，如學習的壓力、就業(yè)的壓力等等。通過素質(zhì)拓展訓練，能夠放松緊張的神經(jīng)，讓學生在提升身體素質(zhì)的同時，強化自身的心理建設(shè)，逐步提高學生的心理承受能力，從而使其順利應(yīng)對各種壓力，更好地完成學業(yè)，為畢業(yè)之后的就業(yè)做好充分的準備。素質(zhì)拓展訓練能夠緩解情緒壓力，舒緩心情，樹立陽光的心態(tài)，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
2高職院校開展素質(zhì)拓展訓練存在的問題
2.1素質(zhì)拓展訓練重視程度不足
高職院校的教學更加重視文化課教學，教學計劃傾向于理論化教學和實踐化教學相結(jié)合的方向，對于體育教學的素質(zhì)拓展訓練重視程度不足，相應(yīng)的課程規(guī)劃也比較少。很多院校未對素質(zhì)拓展訓練的場地和設(shè)備進行合理規(guī)劃，不能為素質(zhì)拓展訓練提供場地和體育器械。學生長時間的課堂學習，低頭久坐現(xiàn)象損害了學生的身體健康，因此尤其需要通過素質(zhì)拓展訓練緩解學習疲勞，但部分院校認為體育課堂鍛煉已經(jīng)足夠，因此并未對素質(zhì)拓展訓練加以重視，因而影響了學生身體素質(zhì)的提升。
2.2學生對素質(zhì)拓展訓練熱情不高
部分高職院校學生認為進行素質(zhì)拓展訓練沒有意義，他們沒有認識到素質(zhì)拓展訓練對于提升身體素質(zhì)方面的重要性，因此在進行素質(zhì)拓展訓練時，學生們的積極性較差，甚至通過偷懶的方式希望盡快結(jié)束訓練。高職院校的學生在入學時就面臨著較大的學業(yè)負擔和就業(yè)壓力，因此并沒有閑暇的時間以及多余的精力來參加素質(zhì)拓展訓練，此外受設(shè)施和場地的限制，很多有意愿參加的學生也無的放矢，從而逐漸消磨了訓練熱情。
2.3缺乏專業(yè)的拓展訓練教師
目前，多數(shù)高職院校的拓展訓練教師并不是十分專業(yè)，拓展訓練任務(wù)多由兼職體育教師擔任，而兼職體育教師缺乏專業(yè)的素質(zhì)拓展訓練方面的知識和技能，因此素質(zhì)拓展訓練教學方法也較為落后，并不能夠根據(jù)學生的特點實施專業(yè)訓練，僅僅是按照課程大綱進行教學，缺少針對性和靈活性，因此難以實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓練水平的提升。
2.4考核評價體系不科學
高職院校的考核和評價機制通常集中于對專業(yè)課和實踐課的評價，對于素質(zhì)拓展訓練成果的評價相對較少，從而影響了教師和學生對于素質(zhì)拓展訓練的熱情和積極性。由于缺乏動力，因而導致素質(zhì)拓展訓練開展的次數(shù)較少，不利于發(fā)揮體育活動的效果。關(guān)于考核評價機制弱化的原因主要是相關(guān)考核設(shè)計不夠科學、系統(tǒng)，考核重點更多集中于專業(yè)課和實踐課的教學成果上，忽視了對素質(zhì)拓展訓練成果的考核。在期末的體育成績中，有些學生出現(xiàn)了體育不達標的情況，但這并不會影響學生的畢業(yè)和就業(yè)，也不會影響學生獲得相應(yīng)的獎勵和榮譽，這個因素直接影響了素質(zhì)拓展訓練的開展。
3高職體育教學引入素質(zhì)拓展訓練的對策
3.1豐富素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容和形式
目前高職院校的體育課程也存在一定的問題，例如課程設(shè)置次數(shù)較少，課程的內(nèi)容較為單一，課程缺少專業(yè)的任課教師，課程的開展形式較為單一，素質(zhì)拓展訓練的次數(shù)較少等等。高職院校應(yīng)該看到目前課程規(guī)劃和素質(zhì)拓展訓練活動開展中存在的不足，有針對性地解決這些問題，深化體育課程改革，豐富素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容，創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓練的形式，提高素質(zhì)拓展訓練的趣味性，讓學生愛上素質(zhì)拓展訓練，提高學生對于素質(zhì)拓展訓練的興趣，能夠激發(fā)學生的自主性，在課外時間積極參加體育鍛煉。
3.2舉辦多種體育活動，培養(yǎng)競爭意識
高職院校要想發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練的優(yōu)勢，可以通過舉辦大型體育競賽的方式，激發(fā)教師和學生的競爭意識，讓教師和學生能夠積極地進行備戰(zhàn)，在備戰(zhàn)的過程中提高體育競技的能力，提高身體素質(zhì)。在參加體育比賽的過程中也能夠凝聚同學之間的友情，增強集體的榮譽感和使命感，形成團結(jié)拼搏、永不放棄的良好氛圍，這就是開展體育競技的重要意義所在。
3.3對學生進行分類教學、重點培養(yǎng)
教師在進行素質(zhì)拓展訓練的過程中，應(yīng)該有意識地發(fā)現(xiàn)不同學生的特長和潛質(zhì)，對于不同特點的學生應(yīng)該進行分類培養(yǎng)，只有這樣才能夠?qū)W生的潛質(zhì)和特長充分地發(fā)揮出來，千篇一律的教學只會浪費教學時間和教學資源，不利于學生體育特長的培養(yǎng)。通過特長和興趣能夠?qū)⒉煌愋偷膶W生區(qū)分開來，能夠有針對性地進行培養(yǎng)，最大限度地提升素質(zhì)拓展訓練的效果，也能夠提高學生學習的興趣，更好地提高素質(zhì)拓展訓練開展的效率。
4總結(jié)
綜上所述，素質(zhì)拓展訓練是高職院校開展體育教學的關(guān)鍵，不僅能夠更好地發(fā)揮體育教學優(yōu)勢，還能夠提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，幫助學生更好地面對壓力，提前適應(yīng)社會環(huán)境。高職院校要想更好地開展素質(zhì)拓展訓練，首先應(yīng)該豐富素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容和形式，其次要舉辦多種體育活動，培養(yǎng)競爭意識，最后還應(yīng)該對學生進行分類教學、重點培養(yǎng)，只有這樣才能夠提升素質(zhì)拓展訓練的質(zhì)量，提高學生的綜合素質(zhì)。
作者:陳東 單位:新疆職業(yè)大學
