大學生心理健康教育重要性淺談

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摘要:立足于當前高等學校教學管理及運行中普遍存在的現(xiàn)象，從調(diào)研分析入手，結合工作實際，以學生的日常行為觀察為切入點，以大學生心理健康教育為突破點，對大學生相關心理問題產(chǎn)生的實質(zhì)原因進行了總體推斷，并給出了相應的決策建議，以期在幫助學生形成積極、健康、良好心態(tài)的同時，強化學風建設，促進教學管理工作的順利進行。

關鍵詞:高等學校;大學生;教學管理;心理健康

一、心理健康狀態(tài)對教學管理的重要性

社會的發(fā)展、科技的進步、觀念的更新、壓力的激增，使得人們的情緒思想，進入了“大眾負重”時代。凡之所向，無不殃及。而大學生這個特殊的發(fā)展群體，作為智力和文化的傳承者、創(chuàng)新者，也在無時無刻經(jīng)受著考驗與磨礪。盡管這個年齡段的生理發(fā)展已接近完成，但其個性心理依然尚未成熟。在成長走向成熟的這個特殊時期，獨立與依賴、理智與情感、理想與現(xiàn)實、自由與束縛、競爭與求職等等一系列矛盾形成的心理沖突，極深層次的影響了自身的學習、生活和成長、成才［9，10］。心理健康教育作為一項利教、助學的建設性基礎工程，其主要價值體現(xiàn)在:(1)有利于高校發(fā)展，有利于教育模式更加科學化，有利于教育成果更加效率化，有利于教育素質(zhì)更加優(yōu)良化。(2)有助于學生成長，有助于學生心理健康化，有助于學生思維理性化，有助于學生發(fā)展全面化。(3)有益于社會進步，有益于人際關系健康化，有益于家庭關系和諧化，有益于精神文明持續(xù)化。2018年7月，教育部在《高等學校學生心理健康教育指導綱要》中明確指出，高校學生心理健康的總體目標是:教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預“四位一體”的心理健康教育工作格局基本形成。心理健康教育的覆蓋面、受益面不斷擴大，學生心理健康意識明顯增強，心理健康素質(zhì)普遍提升。常見精神障礙和心理行為問題預防、識別、干預能力和水平不斷提高。學生心理健康問題關注及時、措施得當、效果明顯，心理疾病發(fā)生率明顯下降。由此可見，大學生心理健康作為學校教育和教學管理不可或缺的關鍵環(huán)節(jié)，得到了越來越多的認可和重視。

二、教學管理過程中常見問題的心理成因分析

對常見問題進行全面的成因分析，是提升教學管理水平的基本前提。筆者針對教學運行中不同層次不同專業(yè)不同階段學生呈現(xiàn)出來的問題從心理角度進行了記錄和調(diào)研，并對相關學生的心理動態(tài)進行了跟蹤分析，發(fā)現(xiàn)帶普遍性的問題沖突主要集中在以下幾點:

(一)環(huán)境適應型矛盾

一般以未完全獨立前的暫時性心理適應困難為主。主要表現(xiàn)為依賴、困惑、失落、孤獨等，其中以人際適應、學習適應、生活適應三個方面最為突出。較之于初、高中相比，生活環(huán)境的差異、教學模式的變化、管理機制的更新、人際關系的復雜，經(jīng)常會使原始慣于“耳提面命”的學子們產(chǎn)生不知所措、無所適從的心理。尤其對網(wǎng)絡的依賴，使得更多學生甚至與放棄了原始的面對面交流，趨于自我閉鎖。

(二)情感困擾型矛盾

一般以同性或異性之間關系緊張為主。主要表現(xiàn)為猜疑、嫉妒、孤傲、抑郁等，其中以戀愛關系及寢室關系最為基礎。當前在校大學生以95后為主，自我意識較強，個性鮮明，思想叛逆，缺乏寬容忍讓之心。在很多生活瑣事上斤斤計較，發(fā)生爭執(zhí)時互不相讓，常導致寢室關系不夠融洽。異性關系上，一旦遭遇情感危機，心理承受能力極弱，在不能得到及時有效的疏解時非常容易死鉆牛角尖。

(三)家庭支持型矛盾

一般以原生家庭物質(zhì)或精神上的支持匱乏為主。主要表現(xiàn)為自卑、壓抑、孤僻、退縮等，其中以家庭氛圍、經(jīng)濟狀況、父母期望為主要誘因。這一代學生，獨生子女較多，多數(shù)人是在較前幾代人更為優(yōu)渥的物質(zhì)環(huán)境里長大的。但同時，大社會背景中的家庭關系也比以前復雜更多。不同家庭的組成結構、教育理念和貧富差距可能都有相對的差距，導致一些單親、貧困家庭的學生畏懼交流、敏感自卑。

(四)認知失衡型矛盾

一般以理想和現(xiàn)實的趨避沖突為主。主要表現(xiàn)為緊張、迷茫、焦慮、沖動等，其中以自我定位和就業(yè)發(fā)展為典型代表。中學時期更多的學校傾向于傳統(tǒng)的應試教育，重分數(shù)、輕理念，專心于理論知識的灌輸而疏漏于思維能力的培養(yǎng)，導致培養(yǎng)出來的很多學生，只顧埋頭苦讀，忽略抬頭看路，填報志愿時隨眾而盲從，完全過濾了專業(yè)適應性和個人匹配度的問題，學生入學后自我認知能力弱化，發(fā)展意識淡薄。甚至于逐漸出現(xiàn)厭學、逆反心理。

三、心理健康教育與教學管理有機結合的幾點建議

科學的運行機制，是教學管理順利進行的重要依托。高等教育的終極目標，是實現(xiàn)人的全面發(fā)展。而個體的不斷成長，必然要經(jīng)歷心理的不斷調(diào)節(jié)和人格的不斷完善。因而心理健康情況，自然而然的成為了教育顯效最為基本的保障。教書育人，理念是先導，管理是手段，內(nèi)容是核心，方法是保證。筆者建議，以教促管，應從以下幾方面進行:

(一)提高認識，輔助學生完成心理過度

教書必須育人，育人必先育心。當前發(fā)展形勢下，與學生的心理健康發(fā)展息息相關的軟、硬因素，主要包括學校和家庭兩個維度。良好的人文關懷氛圍，和諧的校園文化環(huán)境是重中之重。因此，學校教育若想達到理想效果，必須要通過全面優(yōu)化，以短促長。要將全員育人，全方位育人，全過程育人貫穿于教學管理和心理疏導始終，堅持教育部門、管理部門、監(jiān)督部門有機統(tǒng)一，促進教學運行的良性循環(huán)。

(二)因材施教，引導學生樹立良好品質(zhì)

大學階段屬于學生成長成熟的關鍵期。健康的生活方式和良好的心理素質(zhì)，是其人生觀價值觀的正確樹立的必備前提。而其心理素質(zhì)的提高過程，又是一個需要自我持之以恒訓練的過程。教育引導，很多時候需要靈活變通，因人而異，因時而異，因事而異。逐步完善的自我防御機制解決，積極樂觀的價值理念，可以有效的應對復雜嬗變的日常生活，對學生健全人格的發(fā)展是大有裨益的。

(三)更新觀念，激發(fā)學生獨立自主意識

艾金森認為:激勵是對方向、活動和行為持久性的直接影響。學校教育的功能，應該是通過潛移默化的管理和教育，將理論要求內(nèi)化為實際行動，以充分實現(xiàn)學生自我教育、自我管理、自我調(diào)節(jié)、自我完善的獨立特征。成才之初，不僅要有良好的心態(tài)、積極的品格，還要有明確的目標、精進的理念、適當?shù)姆椒?、專業(yè)的標準、奮進的決心、踏實的態(tài)度。

(四)統(tǒng)一聯(lián)動，鼓勵學生挑戰(zhàn)自我潛能

高等教育教學管理的成效，并非一時之功，一人之功，一世之功。當前教學運行過程中所發(fā)現(xiàn)的心理問題逐年呈多樣化趨勢，決定了在很大程度上的心理教育工作要在找準基點的前提下各部門多方配合，協(xié)同完成，真正意義上實現(xiàn)教育育人、管理育人、服務育人的功能，把大學生成長成材的目標落到實處。同時，從根本上解決學生學習動力不足等各方面問題，從而保證教學工作更加有條不紊的順利進行。

四、結語

高等教育的人才培養(yǎng)指導思想，要始終堅持“以學生為本”的教育理念，一切從學生發(fā)展的實際需要出發(fā)，盡可能為學生的成長提供更為廣闊的空間，尊重學生的自主發(fā)展，努力為學生創(chuàng)設多樣化的發(fā)展途徑，在課堂教學與實踐教學方面進行深入的改革，保證學生的實踐能力與創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，努力使學生成為“實基礎、精專業(yè)、強技能”的復合型、創(chuàng)新型人才。

參考文獻:

［1］楊明．心理教育在大學生德育中的應用研究—評《大學生心理健康教育》［J］．當代教育科學，2017(10):98．

［2］羅曉路．大學生心理健康教育的現(xiàn)狀與對策［J］．教育研究，2018(1):112-118．

作者：李麗娜 單位：吉林化工學院理學院