終身體育教育思想與體育教學改革

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［摘要］體育教學是高校教育教學工作中的一項重要內(nèi)容，與學生綜合素質(zhì)的提高及全面發(fā)展都有著密切關(guān)系。在推進高校體育教學改革過程中，應(yīng)注重終身體育教育思想的有效融入，以指導教學活動的高效開展，進而顯著提升學生的體育素養(yǎng)，使其在進入社會后仍然能夠堅持鍛煉，達到終身受益的理想教學效果。本文從終身體育的含義及特征出發(fā)，分析其與高校體育之間的內(nèi)在聯(lián)系，并立足于高校體育現(xiàn)狀，提出了幾條改革建議。

［關(guān)鍵詞］高校體育教學;終身體育;教學改革

任何教學活動的開展都應(yīng)該以學生為中心，堅持以人為本的基本原則，確保教學工作能夠符合學生身心特點并滿足其基本需求。高校體育教學不僅要幫助學生塑造健壯的體魄和堅韌的性格，還需要引導并鼓勵學生堅持鍛煉，使其養(yǎng)成良好的生活習慣，進而實現(xiàn)高校體育教育的最終目標。而終身體育教育思想的融入，有利于這一目標的實現(xiàn)，兩者之間有著較高的契合度。所以，在高校體育教學改革過程中應(yīng)深入落實終身體育教育思想。

1終身體育的含義及特征

1．1終身體育的含義

對于終身體育的含義，可以從兩個層面來理解:第一，是指人從出生到死亡，在整個生命歷程中的不同時期，都學習并參與到體育運動中，將身體鍛煉融入日常生活［1］;第二，以實現(xiàn)終身鍛煉為目標，人們有更多的機會參與到體育運動中，滿足其在不同時期和不同領(lǐng)域的身體鍛煉需求。

1．2終身體育的特征

終身體育具備長期性、針對性、豐富性和全民性特征。首先，終身體育教育思想強調(diào)人在整個生命歷程中都應(yīng)該堅持鍛煉，注重教育效果的長久影響。其次，終身體育教育關(guān)注個體之間的差異，能夠在各個階段和時期滿足每個人的身體鍛煉需求。再次，終身體育教育的實現(xiàn)，建立在豐富的教學內(nèi)容和多樣的教學方法基礎(chǔ)上，給予個體更大的自由選擇空間，使每個人都可以通過體育鍛煉獲益［2］。最后，終身體育教育的主體并不局限于在校學生，而是面向所有民眾，應(yīng)做到全民積極、主動參與，以便更好地服務(wù)于全民健身運動。

2終身體育與高校體育之間的內(nèi)在聯(lián)系

高校體育與終身體育是相輔相成的。一方面，對于終身體育的貫徹和落實來講，高校體育教學是其中尤為重要的一個環(huán)節(jié)。要想實現(xiàn)終身體育教育目標，需要充分發(fā)揮高校的陣地優(yōu)勢，幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，并將其貫穿于整個生活中。另一方面，對于高校體育教學來講，終身體育教育思想起到指導作用。高校應(yīng)及時轉(zhuǎn)變教學理念，創(chuàng)新教學模式，并對體育課程作出優(yōu)化調(diào)整，確保高校體育教學改革能夠順利推進。由此可見，終身體育與高校體育是相互促進的。為了充分發(fā)揮兩者的相互促進作用，應(yīng)找準兩者之間的契合點，具體可從以下四方面進行分析:第一，學校體育是實現(xiàn)終身體育目標的關(guān)鍵所在，提供了主戰(zhàn)場，并且有師資、設(shè)施、技術(shù)等多方面優(yōu)勢，高校體育在學校體育中占有舉足輕重的地位。第二，對于高校體育來講，終身體育將其教學范圍進行了拓展和延伸，同時提出了更高的教學要求［3］。第三，無論是高校體育還是終身體育，都以促進運動者身心健康為最終目標，在強化人們身體素質(zhì)的同時，還注重良好性格和習慣的形成。第四，從教育內(nèi)容角度分析，雖然終身體育與高校體育有不同之處，但很多內(nèi)容是大同小異的，彼此之間存在密切聯(lián)系?；谏鲜鰩讉€契合點，可以發(fā)現(xiàn)在高校體育教學改革中融入終身體育教育思想是切實可行的。

3我國高校體育教學現(xiàn)狀

分析當前我國高校體育教學整體情況，可以發(fā)現(xiàn)其中仍存在較多不足之處，與終身體育教育目標出入較大，比較突出的問題主要包括以下幾點。

3．1高校重視力度不足

現(xiàn)階段很多高校將教學工作的重點放在了智力教育方面，而忽視了體育教學，不利于學生終身體育意識的形成。教學過程中，基本都是以提高學生的就業(yè)率為首要目標，錯誤地認為學生只需要具備扎實的專業(yè)知識即可，沒有認識到各個工作崗位對學生身心素質(zhì)的要求，體育教學觀念上存在偏差。開展體育教學活動時，沒有合理安排課時，也沒有根據(jù)學生數(shù)量配備相應(yīng)的體育教師，阻礙了教學活動的順利開展。

3．2終身體育意識淡薄

以往的高效體育教學多將學生身體素質(zhì)的提高作為教學重心，不注重對學生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)。學生也不具備較強的主動學習意識，在體育課堂上抱有應(yīng)付、敷衍等不良學習態(tài)度。此外，學校對終身體育的教育宣傳不到位，很多學生對其內(nèi)涵缺乏深刻的認識和理解，很難樹立終身體育意識［4］。

3．3教學內(nèi)容不夠豐富

我國很多高校的體育教學內(nèi)容仍然以競技性體育運動項目為主，如籃球、乒乓球、健美操等，而諸如武術(shù)、太極、攀巖、網(wǎng)球等休閑型、娛樂性體育運動項目較少，也沒有將中國傳統(tǒng)體育運動項目以及民間體育項目引入其中，可供學生自由選擇的空間比較有限。單調(diào)的教學內(nèi)容不僅無法滿足不同學生的運動鍛煉需求，影響了學生體育學習興趣的培養(yǎng)，而且學校開設(shè)的體育運動項目在日常生活中的開展難度較大，會受到場地、設(shè)施、人數(shù)等各種因素的限制。

3．4教學方法單一落后

當前大多數(shù)高校在開展體育教學時，教師往往先根據(jù)教材內(nèi)容及教學目標對動作要領(lǐng)及要求進行講解，并通過示范讓學生模仿學習，再讓學生進行反復練習，通過巡視和指導糾正學生的錯誤。這種教學方法雖然具備一定的成效，但是效率較低且比較枯燥，很難激發(fā)學生的體育熱情，不利于終身體育教育思想的滲透。并且，傳統(tǒng)的高校體育教學方法并未體現(xiàn)出生活化教學理念，與生活實際脫節(jié)嚴重，使學生在離校后很難自行練習，久而久之便會將體育鍛煉拋諸腦后，終身體育意識的形成將無從談起。

3．5體育設(shè)施尚不完善

高校體育活動的正常開展離不開完善的基礎(chǔ)設(shè)施，但是很多高校在體育設(shè)施建設(shè)方面存在經(jīng)費緊張現(xiàn)象，足球、籃球、排球等體育運動項目常常因為場地問題而無法順利進行，打擊了學生的體育運動積極性，影響了其鍛煉習慣的養(yǎng)成和終身體育意識的形成［5］。隨著高校招生規(guī)模的不斷擴大，學生人數(shù)也在不斷增多，原有體育器材無法滿足正常教學需求，學生參與體育鍛煉的機會較少，也會阻礙終身體育教育目標的實現(xiàn)。

4基于終身體育教育思想的高校體育教學改革

4．1改變傳統(tǒng)體育教學觀念

高校在落實終身體育教育思想時，必須在教育觀念層面作出改變。一方面，高校應(yīng)堅持智力教育和體育教育并重原則，不能將提高就業(yè)率作為唯一的教學目標。在傳授學生專業(yè)知識的同時，還應(yīng)落實好體育教學工作，提高學生身體素質(zhì)，并促進其良好體育鍛煉意識的形成。另一方面，應(yīng)重視對體育教師的培養(yǎng)。既要定期對教師進行考評，又要為其提供更多外出學習的機會，并與其他院校體育教師進行學術(shù)交流，不斷提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學能力。

4．2培養(yǎng)學生終身體育意識

各高校在開展體育教學時，應(yīng)重視對終身體育教育思想的宣傳。體育教師應(yīng)對其內(nèi)涵及特征作出詳細解釋，提高學生的認知程度，明確終身體育意識的形成對促進自身全面發(fā)展的重要意義。學生不僅要認真完成課堂學習任務(wù)，熟練掌握教師傳授的運動技巧，還應(yīng)在課后主動參與到體育運動和鍛煉中去，逐漸養(yǎng)成良好的生活習慣［6］。與此同時，體育教師應(yīng)對教學重心作出適當調(diào)整，在提高學生身體素質(zhì)的同時，重視對學生體育學習興趣的培養(yǎng)，堅持以人為本的基本原則，將體育課堂真正歸還給學生，突出其主體地位。在課堂上應(yīng)善用各種方法激發(fā)學生的創(chuàng)新能力，調(diào)動學生的體育鍛煉積極性和主動性，使其樹立并強化終身體育意識。

4．3及時更新體育教學內(nèi)容

終身體育具有豐富性特點，因此高校體育教學內(nèi)容應(yīng)及時更新。第一，應(yīng)充分考慮不同職業(yè)崗位對學生體育素養(yǎng)的要求，結(jié)合學生心理和生理需求，重新編排體育課程，將教學內(nèi)容與生活工作相結(jié)合，督促學生在進入社會后仍然能夠繼續(xù)鍛煉。第二，高?？梢栽诋斍伴_設(shè)的體育運動項目基礎(chǔ)上，增加一些娛樂性、休閑性體育運動項目，如騎行、攀巖、輪滑，并將太極、武術(shù)、踢毽子、棋術(shù)等傳統(tǒng)體育項目和民間體育項目增加到課程中去，加強體育鍛煉與日常生活之間的聯(lián)系。第三，要注重理論教學和實踐教學的有機結(jié)合，不僅要讓學生參加課后體育運動，還要組織其參加社會實踐活動，如環(huán)城騎行、城際馬拉松等，通過具體行動踐行終身體育觀。

4．4靈活運用多種教學方法

單一的教學方法已經(jīng)無法滿足高校體育教學改革需求，影響了終身體育教育的落實。對此，要引入更多新穎、高效的教學方法，確保其多樣性并加以靈活運用。在籃球課上，可以采用游戲教學法，將學生分組，進行投籃接力比賽，在規(guī)定時間內(nèi)進球最多的隊伍獲勝。輕松、愉悅的游戲氛圍讓學生感受到籃球運動的魅力和樂趣，逐漸將籃球運動作為一種興趣愛好。還可以采用生活化教學方法，以蹲踞式跳遠教學為例，可以對助跑、起跳、騰空、落地傳統(tǒng)教學流程進行調(diào)整，結(jié)合生活中的實際場景，設(shè)置一定距離或者高度的障礙，讓學生進行練習。學生即便離開校園，也可以繼續(xù)進行鍛煉，有利于終身體育教育目標的實現(xiàn)［7］。此外，可以采用分層教學法，結(jié)合學生的體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、興趣愛好等，對教學目標、教學方法、考評標準進行分層，切實滿足每個學生的實際運動需求。

4．5完善體育教學基礎(chǔ)設(shè)施

在高校體育教學改革過程中，必須提供物質(zhì)保障，重視體育教學基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。學校應(yīng)加大在體育教學方面的經(jīng)費支出，在爭取更多政府資金的同時，可以結(jié)合學校各年級的體育課時安排情況，在不影響教學活動正常開展的前提下，將體育場地租給附近居民使用，或者承辦一些體育比賽活動，以此來獲得資金，用于完善學校體育教學設(shè)施，配置更多體育器材，為學生提供更多參與體育鍛煉的機會。通過提供完善的體育場所和運動器材，可以有效激發(fā)學生的運動熱情，并培養(yǎng)其體育興趣，促進其終身體育意識的形成。

5結(jié)語

終身體育教育思想的提出，對高校體育教學提出了更高要求。在體育課堂上及課后訓練過程中，不僅要重視學生的體育綜合素養(yǎng)及身心素質(zhì)的提高，還要幫助其樹立終身鍛煉意識，使其在離校后也可以繼續(xù)保持良好的體育鍛煉習慣。在此背景下，各高校應(yīng)充分認識到推進體育教學改革的必要性和迫切性，以終身體育作為指導思想，探索一條切實可行的改革之路，改善當前高校體育教學中的問題與不足，深入落實終身體育教育思想，促進我國高校體育教學事業(yè)的發(fā)展和進步。

［參考文獻］

［1］周軍．終身體育教育思想與高校體育教學改革對策［J］．現(xiàn)代職業(yè)教育，2016(22):186－187．

［2］武琳昭．終身體育教育思想對高校體育教學改革的影響［J］．求知導刊，2017(10):122－123．

［3］蔣建輝．論終身體育教育思想下的高校體育教學改革［J］．中國校外教育，2014(36):155．

［4］司慧峰．終身體育教育思想與高校體育教學改革分析［J］．速讀旬刊，2017(8):67．

作者：李光敏 單位：三明學院體育學院