大學(xué)生心理健康教育路徑

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【摘要】隨著網(wǎng)絡(luò)科技的不斷發(fā)展，自媒體已成為當(dāng)前大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、娛樂的一個(gè)重要平臺(tái)，自媒體的興起為大學(xué)生的學(xué)習(xí)、娛樂、情感宣泄、壓力的釋放提供了一個(gè)更好的平臺(tái)，也逐漸受到大學(xué)生們的喜愛。但是，另一方面，自媒體也給大學(xué)生的發(fā)展帶來一定的負(fù)面影響，引發(fā)大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴、情感冷漠等問題，這就對(duì)大學(xué)生心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)。在自媒體環(huán)境下如何更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的開展成為目前我們所要積極去探索的一個(gè)重要問題。

【關(guān)鍵詞】自媒體；大學(xué)生；心理健康教育

一、自媒體環(huán)境下大學(xué)生的心理狀況分析

自媒體環(huán)境下，使得大學(xué)生接受到的各種信息更加多樣化、復(fù)雜化，這就使得大學(xué)生的生活環(huán)境更加復(fù)雜化。對(duì)于大學(xué)生來說，雖然他們隨著年齡的增長，有了一定的辨別事非的能力，但是其生活閱歷還存在很大的不足。他們正處理青春發(fā)展期后期，心理還非常的不成熟，其心理狀況存在著復(fù)雜、多變的特點(diǎn)，自媒體在思想、道德、倫理、價(jià)值觀的形成等方面都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生著重要影響。然而，自媒體環(huán)境下也存在著一些不良信息和價(jià)值觀，這些不良信息與價(jià)值觀會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心里出現(xiàn)扭曲，影響大學(xué)生正確的價(jià)值觀的形成。其次，對(duì)于大學(xué)生來說，他們畢業(yè)后面臨著就業(yè)，不論是從學(xué)習(xí)上還是從日后的就業(yè)上，都在存在一定的壓力，而自媒體就逐漸成為大學(xué)生們緩解壓力的一個(gè)重要方式，在自媒體環(huán)境中，學(xué)生的失落與不滿得到緩解，這也使得學(xué)生對(duì)自己的定位偏失，影響了學(xué)生判斷的正確性。另外，隨著年齡的增長，大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展日益成熟，但是他們還缺乏一定的自制力，因此，這就使得自媒體環(huán)境下，很多大學(xué)生對(duì)自媒體的迷戀已不能進(jìn)行自我控制，他們對(duì)智能手機(jī)的依賴越來越嚴(yán)重，這就嚴(yán)重地影響到大學(xué)生的心理健康發(fā)展，很多大學(xué)生離開手機(jī)就缺乏安全感、不知道要怎么進(jìn)行交際的現(xiàn)象比比皆是。自媒體環(huán)境下大學(xué)生存在的這些心理狀況，就使得大學(xué)生心理健康教育尤為迫切。要如何在自媒體環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育，本人認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手。

二、自媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育路徑探究

在自媒體環(huán)境下有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的開展，那么就要結(jié)合自媒體環(huán)境下大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，通過最適合的路徑促進(jìn)自媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作的開展。

1.心理健康教育工作觀念的轉(zhuǎn)變

隨著自媒體時(shí)代的到來，傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育已不能很好地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，因此，在自媒體環(huán)境下有效地開展大學(xué)生心理健康教育工作，那么就要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作觀念的轉(zhuǎn)變，要結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用，更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的開展，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康的心理素養(yǎng)的培養(yǎng)。轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育工作觀念，就要加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)的心理健康教育觀念方式的轉(zhuǎn)變，要通過大學(xué)生不斷變化的心理狀況，通過傳統(tǒng)與現(xiàn)代化心理健康教育的結(jié)合，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作的開展，要將學(xué)生放在主要地位，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生特點(diǎn)的分析與關(guān)注，心理健康教育要適應(yīng)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)。另外，在自媒體環(huán)境下，開展大學(xué)生心理健康教育，并不是要完全脫離傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與教育。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育有著很多獨(dú)特的優(yōu)勢，比如交流比較深入，而且傳統(tǒng)的心理健康教育都是師生之間面對(duì)面的交流，這樣可以更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的一些問題，從而針對(duì)這些問題進(jìn)行心理梳導(dǎo)。因此，在自媒體環(huán)境下，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作觀念的轉(zhuǎn)變，并不是要摒棄傳統(tǒng)的教育方式，而是要將傳統(tǒng)的心理健康教育與多媒體環(huán)境下的心理健康教育進(jìn)行有效地結(jié)合，從而使二者之間達(dá)到統(tǒng)一，起到相互彌補(bǔ)的作用，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

2.利用自媒體平臺(tái)更好地洞悉學(xué)生的心理狀態(tài)

大學(xué)生心理健康教育的開展，難免會(huì)涉及到一些學(xué)生的隱私，因此，在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育工作開展中，很多學(xué)生都會(huì)有所保留，從而使得一些學(xué)生的心理問題得不到有效的解決，影響了大學(xué)生心理健康的發(fā)展。而通過對(duì)自媒體平臺(tái)的利用，心理健康教育工作者可以更加及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的困惑，對(duì)學(xué)生的心理變化有更加正確的把握。在自媒體環(huán)境下，微信、微博得到了快速發(fā)展，很多學(xué)生通過朋友圈、微博等來表達(dá)自己的不滿，發(fā)泄自己的情緒，大學(xué)生心理健康教育工作者就可以通過這些自媒體平臺(tái)更好地去了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。另外，還可以通過抖音、快手、火山小視頻等大學(xué)生比較喜愛參與的自媒體平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生興趣愛好、性格特點(diǎn)的分析，從而便于日后心理健康教育的開展。

參考文獻(xiàn)：

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作者：李昊宇 單位：山東理工大學(xué)