心理咨詢論文精選(九篇)

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第1篇：心理咨詢論文范文

［關(guān)鍵詞］心理咨詢與治療；教學(xué)改革；案例教學(xué)法

“心理咨詢與治療”是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的核心課程，是為學(xué)生掌握心理咨詢與治療的基本理論和技能而設(shè)置，該課程的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生畢業(yè)后從事心理輔導(dǎo)、心理咨詢與治療具有十分重要的作用，同時(shí)對(duì)團(tuán)體心理咨詢、健康心理學(xué)、特殊兒童矯正等后續(xù)課程的學(xué)習(xí)以及畢業(yè)實(shí)習(xí)也非常重要。

一、傳統(tǒng)教學(xué)中的問(wèn)題

在“心理咨詢與治療”課程的傳統(tǒng)教學(xué)中，重理論輕實(shí)踐、重知識(shí)輕能力的現(xiàn)象比較突出，學(xué)生反映雖然在學(xué)習(xí)時(shí)都掌握了相關(guān)理論，考試時(shí)分?jǐn)?shù)也很高，但是在實(shí)際生活或?qū)?lái)走上工作崗位需要用到相關(guān)知識(shí)的時(shí)候卻顯得力不從心，實(shí)踐操作能力欠缺。為了促進(jìn)學(xué)生專業(yè)技能的掌握，滿足培養(yǎng)應(yīng)用型人才的需要，需要對(duì)該課程進(jìn)行教學(xué)改革。

二、系統(tǒng)的教學(xué)改革思路

基于學(xué)生實(shí)踐能力的欠缺，本課程教學(xué)改革的指導(dǎo)思想是加強(qiáng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力的訓(xùn)練和實(shí)踐指導(dǎo)。嘗試對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、考核方法進(jìn)行了一系列的改革。

（一）教學(xué)內(nèi)容的改革

1．結(jié)合實(shí)際需要，確定合理的教學(xué)內(nèi)容

在廣泛學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外心理咨詢方面權(quán)威教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)前幾年教學(xué)的探索，傾聽(tīng)學(xué)生的反饋意見(jiàn)，并結(jié)合近年來(lái)國(guó)家心理咨詢師考試要求的相關(guān)內(nèi)容，自編教學(xué)講義，確定合理的教學(xué)內(nèi)容。目前理論課時(shí)與實(shí)踐課時(shí)所占的比例分別是70％和30％，以后還可以根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)高實(shí)踐課時(shí)的比例［1］。

2．隨時(shí)補(bǔ)充最新研究成果

關(guān)注心理咨詢領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài)，教學(xué)中隨時(shí)補(bǔ)充最新的研究成果，以使教學(xué)內(nèi)容能夠與時(shí)俱進(jìn)，保證教學(xué)內(nèi)容全面而有重點(diǎn)，并聯(lián)系前沿、聯(lián)系我國(guó)心理咨詢與治療的實(shí)際。

（二）教學(xué)方法與手段的改革

1．課堂教學(xué)改革

在課堂教學(xué)中提倡“師生互動(dòng)”，注重學(xué)生的自我體驗(yàn)和實(shí)踐，采用多樣的教學(xué)方法以促進(jìn)學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的領(lǐng)悟和技能的掌握。諸如采用案例教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、課堂討論、模擬訓(xùn)練、角色扮演、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等等。

2．實(shí)踐教學(xué)改革

尋求多樣的途徑和形式來(lái)實(shí)施。第一，依托本系心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，利用現(xiàn)有的設(shè)備進(jìn)行實(shí)踐，形成相應(yīng)的基本實(shí)踐能力。第二，依靠本系的大學(xué)生互助之家和與中小學(xué)、社區(qū)、企業(yè)、醫(yī)院、監(jiān)獄等實(shí)習(xí)單位建立的良好關(guān)系，向?qū)W生提供進(jìn)行心理咨詢工作的可能性，使他們能夠運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)去解決實(shí)際問(wèn)題，進(jìn)而提高相應(yīng)的心理咨詢技能。第三，帶領(lǐng)學(xué)生參加本課程教師主持的科研課題，并積極鼓勵(lì)學(xué)生自己申報(bào)相關(guān)的大學(xué)生科研課題，培養(yǎng)學(xué)生把理論運(yùn)用于實(shí)踐的能力。

（三）考核方法的改革

本課程的考核采用理論考核和技能考核相結(jié)合的方式。增加了技能考核所占的比例，目前理論考核和技能考核所占的比例分別是60％和40％。理論考核強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)和理論，主要考核學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度和基本分析判斷能力；根據(jù)需要，在考核的形式上采取閉卷或開(kāi)卷，也可以是閉卷與開(kāi)卷相結(jié)合。技能考核主要考查學(xué)生的實(shí)踐操作性能力，讓學(xué)生扮演咨詢師，自行尋找合適的來(lái)訪者，在專用的咨詢室進(jìn)行一段正規(guī)的心理咨詢，對(duì)咨詢過(guò)程進(jìn)行錄像，隨后教師對(duì)錄像進(jìn)行分析、判定，根據(jù)咨詢師表現(xiàn)的技能進(jìn)行評(píng)分。

三、有效的教學(xué)方法

（一）案例教學(xué)法

案例教學(xué)是指在教學(xué)過(guò)程呈現(xiàn)典型案例，讓學(xué)生積極主動(dòng)地分析、研究，從而準(zhǔn)確理解課程基本內(nèi)容和原理的一種教學(xué)方法。在教學(xué)過(guò)程中使用案例，可以提高學(xué)生的想象力、思考力、判斷力、創(chuàng)造力及解決實(shí)際問(wèn)題的能力，可以縮短教學(xué)情境與實(shí)際生活情境的差距，同時(shí)也為學(xué)生以后實(shí)際進(jìn)行心理咨詢工作打下了基礎(chǔ)。案例教學(xué)法不是簡(jiǎn)單地呈現(xiàn)案例，其操作過(guò)程一般包括收集與精選案例、分析討論案例、對(duì)案例總結(jié)和反思三個(gè)過(guò)程［2］。

1．收集與精選案例

教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，精心收集整理資料，選擇和撰寫富有典型性和代表性的案例。在準(zhǔn)備案例時(shí)，關(guān)鍵是要思考案例中蘊(yùn)涵的問(wèn)題，教師需要針對(duì)案例內(nèi)容提出將要討論的基本問(wèn)題。對(duì)于案例中蘊(yùn)涵的問(wèn)題，要注意兩個(gè)方面：一是案例中應(yīng)該盡量多地涉及心理咨詢的理論知識(shí)，使學(xué)生能夠通過(guò)案例來(lái)理解和領(lǐng)悟相關(guān)知識(shí)。二是案例中應(yīng)該包含模糊的、復(fù)雜的、存在爭(zhēng)議或有待發(fā)展解決的問(wèn)題，這樣才能最終達(dá)到重新建構(gòu)知識(shí)的目的。

2．組織案例討論

教師在組織學(xué)生進(jìn)行討論時(shí)要做到兩個(gè)方面：一是注重對(duì)學(xué)生的啟發(fā)和引導(dǎo)。教師只是啟發(fā)者，起帶領(lǐng)、引導(dǎo)的作用，學(xué)生才是參與討論的主體，學(xué)生的討論狀況決定了他們對(duì)問(wèn)題的掌握程度和理解深度。二是要多肯定和鼓勵(lì)學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生的討論往往會(huì)有很多不同的視角和答案，教師要表示尊重和肯定，及時(shí)給予鼓勵(lì)，特別是對(duì)于一些個(gè)別的、奇異的見(jiàn)解，切忌忽視、不回應(yīng)甚至嘲笑。

3．對(duì)案例的總結(jié)和反思

教師要指出學(xué)生討論分析中的優(yōu)點(diǎn)和不足，對(duì)案例中的問(wèn)題進(jìn)行概括總結(jié)，澄清一些問(wèn)題的結(jié)論，必要時(shí)進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的補(bǔ)充與拓展。

（二）模擬練習(xí)法

模擬練習(xí)法來(lái)源于體驗(yàn)式教學(xué)法的理念。體驗(yàn)式教學(xué)法是創(chuàng)設(shè)、創(chuàng)造或引入與教學(xué)內(nèi)容一致的某種氛圍或具體場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生參與其中并獲得一些情感體驗(yàn)，進(jìn)而幫助學(xué)生正確并快速地理解、掌握教學(xué)內(nèi)容的一種方法。體驗(yàn)式教學(xué)法是心理咨詢課程教學(xué)的有效方法，如日本學(xué)校咨詢?nèi)藛T進(jìn)行在職培訓(xùn)時(shí)，就是集講義、演習(xí)研究為一體，特別將體驗(yàn)學(xué)習(xí)作為掌握心理咨詢的重點(diǎn)［3］。在教學(xué)改革中，進(jìn)行模擬練習(xí)主要采取以下幾種方法：

1．討論法

根據(jù)班級(jí)人數(shù)的多少讓學(xué)生自由組合成小組，比如五到八人一個(gè)小組，教師對(duì)每個(gè)小組提供一個(gè)個(gè)案的背景材料，讓學(xué)生進(jìn)行充分地分析與討論，通過(guò)討論，小組成員集體對(duì)個(gè)案進(jìn)行心理診斷，商討出解決問(wèn)題的咨詢方案。隨后每個(gè)小組派代表展示出本小組的觀點(diǎn)，老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。全部小組匯報(bào)完后，教師進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)。

2．教師示范與學(xué)生觀摩

基于學(xué)生自愿與共同保密的原則，教師征求學(xué)生做來(lái)訪者，教師做為咨詢師，進(jìn)行個(gè)案的咨詢示范，其余學(xué)生進(jìn)行觀摩并做必要的記錄。咨詢結(jié)束后，教師與學(xué)生一起分析探討咨詢的思路、過(guò)程、方法與技術(shù)及咨詢效果，再讓作為來(lái)訪者的學(xué)生談?wù)勛约涸谡麄€(gè)咨詢過(guò)程中的心理感受，特別是一些體驗(yàn)深刻的細(xì)節(jié)。通過(guò)討論，讓大家掌握一些心理咨詢的技巧［4］。

3．學(xué)生進(jìn)行角色扮演

在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生分別扮演來(lái)訪者和咨詢師，其他學(xué)生充當(dāng)觀察者，進(jìn)行一次真實(shí)的咨詢過(guò)程，從而讓學(xué)生親自體驗(yàn)咨詢過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)。咨詢結(jié)束后，咨訪雙方可以互相進(jìn)行反饋，觀察者與他們共同討論咨詢師的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，教師最后做出必要的總結(jié)和指導(dǎo)。每次演練時(shí)間限定在50分鐘左右，力求做到與真實(shí)場(chǎng)景一致。

（三）實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

這是基于服務(wù)學(xué)習(xí)的理念而進(jìn)行的一項(xiàng)教學(xué)改革。服務(wù)學(xué)習(xí)是“將社會(huì)服務(wù)和知識(shí)學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過(guò)讓學(xué)生參與到有組織的社會(huì)服務(wù)行動(dòng)中來(lái)促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、技能的獲得和能力的提高?！狈?wù)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)在實(shí)踐服務(wù)中進(jìn)行學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，學(xué)生不僅直接從課堂中學(xué)習(xí)，而且更重要的是從所參與的服務(wù)活動(dòng)中學(xué)習(xí)［5］。本著服務(wù)學(xué)習(xí)的原則，教師在課下為學(xué)生創(chuàng)造進(jìn)行心理咨詢活動(dòng)的各種機(jī)會(huì)。如聯(lián)系中小學(xué)、心理咨詢機(jī)構(gòu)等實(shí)習(xí)單位，讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)與觀摩；聯(lián)系本系的大學(xué)生心靈互助之家，讓學(xué)生擔(dān)任兼職心理輔導(dǎo)員，為本校有心理問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢；聯(lián)系社區(qū)、企業(yè)、監(jiān)獄、養(yǎng)老院等實(shí)習(xí)單位，讓學(xué)生為有需要的人員做心理輔導(dǎo)，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該注意以下問(wèn)題：

1．提供合適的平臺(tái)

教師可以積極利用各方面資源，爭(zhēng)取外界的大力支持，充分?jǐn)U展實(shí)踐實(shí)習(xí)基地，為專業(yè)教學(xué)搭建充足良好的實(shí)踐平臺(tái)。同時(shí)要考慮學(xué)生實(shí)際能力的局限性，及時(shí)與學(xué)生溝通，提供相應(yīng)的輔導(dǎo)，保證學(xué)生通過(guò)努力和學(xué)習(xí)，能夠完成相應(yīng)的實(shí)踐工作。

2．促進(jìn)發(fā)揮學(xué)生的積極性

教師要想辦法促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)投入，比如使用一些獎(jiǎng)勵(lì)、競(jìng)爭(zhēng)策略，使學(xué)生對(duì)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)感興趣，從而在學(xué)習(xí)活動(dòng)中高度自主、充分發(fā)揮個(gè)人的主動(dòng)性、能動(dòng)性，積極地全身心投入。

3．促進(jìn)反思

教師要給學(xué)生一定的充裕時(shí)間，引導(dǎo)他們進(jìn)行高質(zhì)量地、深刻地反思，聯(lián)系課堂上所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)，融會(huì)貫通地去運(yùn)用，進(jìn)而提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)。

作者:孫遠(yuǎn) 單位:江漢大學(xué)教育學(xué)院

［參考文獻(xiàn)］

［1］潘丹，高校心理咨詢課程在教學(xué)中存在的問(wèn)題與對(duì)策分析［J］．北京電力高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2009（8）：14－15．

［2］沈健，案例教學(xué)法在心理咨詢課教學(xué)中的應(yīng)用研究［J］．教育與職業(yè)，2012（12）：161－162．

［3］吳桂翎，師專心理咨詢課體驗(yàn)教學(xué)法之研究［J］．池州師專學(xué)報(bào)，2001（1）：100－101．

第2篇：心理咨詢論文范文

阿蘭是一位26歲女性，某公司的秘書，她一共在我的咨詢中心做過(guò)6次個(gè)別咨詢和15次團(tuán)體咨詢。阿蘭出生在大西北，十幾歲時(shí)，隨父母舉家遷到北京。十九歲時(shí)，她曾因?qū)W業(yè)中的困難感到焦慮、抑郁，并在她所在大學(xué)的咨詢中心做過(guò)幾個(gè)月的心理咨詢，但療效不佳。大學(xué)三年級(jí)后阿蘭退學(xué)了，開(kāi)始做一些秘書工作。到我們這接受咨詢時(shí)她正在一邊工作一邊參加自學(xué)考試。

由于阿蘭相貌非常出眾，早在中學(xué)和整個(gè)大學(xué)期間就有眾多的追求者，并且，她曾與一個(gè)男同學(xué)同居過(guò)幾個(gè)月。她說(shuō)，盡管和男朋友在一起也感到很愉快、很高興，但是好像在性與情感方面并不是特別的滿足。此外，她抱怨，當(dāng)在學(xué)校里遇到困難或感到心煩時(shí)，男友對(duì)她并不關(guān)心同情，也不愿意為他們關(guān)系的分歧做任何努力。當(dāng)她因同樣的原因，在痛苦和淚水中與最后兩個(gè)男朋友分手后，她最終感到跟男人在一起就象跟石頭在一起一樣，得不到情感交流和溝通。

大學(xué)二年暑假，阿蘭參加了學(xué)校旅游協(xié)會(huì)組織的一個(gè)“女生夏令營(yíng)”，發(fā)現(xiàn)與女性朋友在一起時(shí)要比與男性高興得多，能讓她體驗(yàn)到更多性和情感的滿足，而且她的確與一個(gè)女同學(xué)建立了性關(guān)系。盡管這個(gè)關(guān)系因?yàn)樗秩ァ罢{(diào)戲”別的女性只維持了幾個(gè)星期，但是她開(kāi)始明確地意識(shí)到：她的情感與更多地與女性聯(lián)系在一起。去年，她和一個(gè)叫阿紫的女護(hù)士確立了比較穩(wěn)定的性關(guān)系，并且不久前她向父母公開(kāi)了這件事。父母對(duì)此表示強(qiáng)烈反對(duì)，嚴(yán)厲禁止她們的這種交往。由于阿蘭仍我行我素，父母感到非常丟人，一氣之下告訴她，絕不允許阿紫進(jìn)家門，阿蘭從原來(lái)的掌上明珠一下變成了眼中釘，并且，這給她的生活帶來(lái)了許多現(xiàn)實(shí)困難，因?yàn)樗壳暗墓べY很低要靠父母的資助補(bǔ)貼生活、完成自學(xué)考試。

阿蘭到咨詢中心來(lái)的主要原因是：她時(shí)常為公開(kāi)同性戀后的結(jié)果和擔(dān)心能否完成學(xué)業(yè)而感到焦慮、沮喪。她對(duì)咨詢也抱著一種矛盾的心態(tài)，一方面，她擔(dān)心咨詢師會(huì)像她父母一樣認(rèn)為她變態(tài)；另一方面，她又希望咨詢師能夠幫助她，解決她的困難，從困境中把她拖出來(lái)。咨詢中，消除了她上面的顧慮后，阿蘭列出她希望咨詢能夠達(dá)到的目標(biāo)：

1、能更好地處理因同性戀給她帶來(lái)的各種麻煩；

2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)上的自信心、能順利的完成她自學(xué)考試；

3、減少因沮喪造成的暴飲暴食、體重超標(biāo)；

4、消除過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。

收集臨床資料、評(píng)估問(wèn)題之后，在第一次會(huì)談的剩余時(shí)間里我用表格的方式（如下）向她簡(jiǎn)單介紹了合理情緒療法（ret）的基本理論模型（abc模型）。

誘發(fā)事件a

父母不讓我和阿紫交往

不合理性信念b

一般的不合理信念：我必須得到贊同。

具體的不合理信念：

1．他不能用否定的態(tài)度對(duì)待我。

2．他們那樣做，對(duì)我來(lái)說(shuō)是糟糕至極的。

3．他們那樣做，說(shuō)明我是不好的。

一般的不合理信念：我必須感到舒心，必須得到公正對(duì)待。

具體的不合理信念：

1.我的生活不應(yīng)該有這么多困難。

2．他不應(yīng)該不公平地對(duì)待我。

3．他們這樣對(duì)待我簡(jiǎn)直不是人。

4．我不能忍受這件事。

情緒及行為上的后果c（非功能性的）

情緒表現(xiàn)：沮喪，自我貶低

行為表現(xiàn)：回避，退縮，過(guò)食，牢騷，焦慮，氣憤。經(jīng)常與父母和情人發(fā)生沖突，工作拖踏，過(guò)食。

表格中包括了她的感受、信念（對(duì)事物的態(tài)度、想法）和行為。我把這個(gè)表格讓她帶回去，以期使她看出，她的不合理信念與情緒及行為反應(yīng)之間的聯(lián)系。我向她強(qiáng)調(diào)：她可以嘗試把所有問(wèn)題，都用這種表格的模式劃分成三部分即誘發(fā)事件a（如：社會(huì)對(duì)她作為同性戀者的態(tài)度、學(xué)習(xí)壓力、過(guò)食等）、信念b（對(duì)事件的看法和態(tài)度）和結(jié)果c（情緒反應(yīng)和行為表現(xiàn)）。

此外，我向阿蘭解釋，會(huì)談后布置的家庭作業(yè)是咨詢的重要部分，對(duì)自己的信念的思考、檢查越認(rèn)真，咨詢的進(jìn)步就會(huì)越快。我還強(qiáng)調(diào)：咨詢的目標(biāo)不是要消除所有的負(fù)性感受，只是學(xué)會(huì)使感受與事件相一致相符合，消除過(guò)度的反應(yīng)。

阿蘭的第二次咨詢中，重點(diǎn)主要集中于兩個(gè)不同的問(wèn)題上：對(duì)父母不認(rèn)可她的情人，認(rèn)為她變態(tài)感到極端憤怒；及因工作拖拉受公司領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)感到非常不滿。從分析阿蘭主要的非功能性情緒、認(rèn)知和行為入手，經(jīng)過(guò)雙方的協(xié)商修訂了阿蘭咨詢的目標(biāo)。

行為目標(biāo)：

1．學(xué)會(huì)以更有效地方式與父母及其他反對(duì)同性戀者溝通，而不是以敵對(duì)的、挑釁的方式對(duì)待他們。

2．糾正完美主義傾向及由完美主義而產(chǎn)生的對(duì)學(xué)業(yè)的過(guò)高要求。

3．糾正過(guò)食現(xiàn)象，降低或至少維持目前的體重。

情緒目標(biāo)：

1．降低她在學(xué)業(yè)和社會(huì)困難（因同性戀而遭受的困難）方面感到的沮喪和無(wú)助感。

2．降低由人們對(duì)同性戀所持偏見(jiàn)而產(chǎn)生的憤怒。

3．降低因工作中的困難而產(chǎn)生的焦慮。

認(rèn)知目標(biāo)（須予以糾正的靶目標(biāo)）：

1．“我不應(yīng)該總是面對(duì)這么多困難，生活不應(yīng)該如此艱難”（如：我父母不應(yīng)該阻撓我的愛(ài)情；老師不應(yīng)該總給我布置這么難的作業(yè)；一邊工作一邊讀書，錢又掙得這么少，這太可憐了；我的情人不應(yīng)該在我很累的時(shí)候提出額外的要求）。

2．“社會(huì)和家庭必須認(rèn)可我所做的每一件事”（我必須總是寫出出色的論文，假如做不到我就是不好的，說(shuō)明我不聰明、太笨）。

3．“因?yàn)槲疫^(guò)去的生活一團(tuán)糟，未來(lái)肯定也是這樣，我沒(méi)有什么希望了。”

阿蘭：把世上的不合意、不公平視為糟糕至極（這導(dǎo)致了她的憤怒和挫折感）?；虍?dāng)自己的行為不能得到認(rèn)可、接受時(shí)，她也認(rèn)為那是糟糕至極的（這導(dǎo)致了她的沮喪）。其實(shí)，這都圍繞著一個(gè)中心即“糟糕至極”，這也是阿蘭各種不合理信念的核心之一。在第一次咨詢中已經(jīng)對(duì)病人講過(guò)，可以把她的任何問(wèn)題都放入abc模型中去分解，找出介于情緒和行為之間的信念是什么。第二次咨詢我們開(kāi)始了這個(gè)具體工作，以下是第二次咨詢中的對(duì)話節(jié)選：

c（阿蘭）：我父母堅(jiān)持讓我參加表哥的婚禮，我說(shuō)，除非阿紫陪我，否則我是不會(huì)去的。他們非常生氣，我們?yōu)榇藥缀鮾芍鼙舜藳](méi)有講過(guò)話，現(xiàn)在我覺(jué)得很內(nèi)疚。

t（咨詢師）：你的情人被排除在家庭活動(dòng)之外，你感到很生氣，我是能理解的，你還有其他的感受嗎？

c：是的，還有覺(jué)得非常沮喪。好像無(wú)論我做什么她們都不滿意，我已經(jīng)厭倦了總是這樣掙扎著生活。

t：當(dāng)父母要求你參加表哥的婚禮，并禁止阿紫同去時(shí)，你在想什么？

c：我都26歲了，他們無(wú)權(quán)告訴我可以帶誰(shuí)去出席婚禮，他們應(yīng)該支持我自己的決定。

t：你是不是認(rèn)為他們“沒(méi)有權(quán)力批評(píng)你”的背后是“不應(yīng)該批評(píng)你”？

c：他們就是不應(yīng)該么！你是不是打算告訴我，他們批評(píng)我是對(duì)的，是件好事？

t：這當(dāng)然不是好事，對(duì)你來(lái)說(shuō)這是很痛苦的！我想你非常希望與阿紫關(guān)系被家人接受，不希望和他們處得這么僵，是嗎？

c：是的。

t：那讓我們做一個(gè)小的練習(xí)好不好？

c：可以。

t：假如你認(rèn)為是希望與他們處好，而不是覺(jué)得他們和社會(huì)必須接受同性戀這種現(xiàn)象，或不覺(jué)得不被接受對(duì)你來(lái)說(shuō)是件可怕的事，那么你的感受會(huì)怎樣？

c：我還是不喜歡這種情況。

t：當(dāng)然，你沒(méi)有理由喜歡這種情況，我猜你仍會(huì)覺(jué)得失望和受挫，但不再是憤怒或沮喪了。但是，當(dāng)你把希望你的家庭不去阻撓你的愛(ài)情變成他們必須不能阻撓你的愛(ài)情時(shí)，通常會(huì)感到憤怒、懊惱，而這些情緒又往往給你和家庭關(guān)系帶來(lái)更多的麻煩和沖突，還使你為此感到內(nèi)疚。

c：是的，每次我都特別煩，他們就把這作為進(jìn)一步的證據(jù)，說(shuō)我不正常，說(shuō)這就是為什么我要搞同性戀的原因。

t：所以，我們可以試著談一談你的“應(yīng)該”和“糟糕至極”?？匆豢磿?huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)。首先，有沒(méi)有哪條法律規(guī)定人們不能持有偏見(jiàn)？

c：很多人對(duì)很多問(wèn)題都有偏見(jiàn)，我想沒(méi)有法律禁止偏見(jiàn)。但是偏見(jiàn)的確很可怕，它能使人非常痛苦！

t：是，偏見(jiàn)是會(huì)帶來(lái)許多不良后果，但是控制偏見(jiàn)比漠視或容忍這些偏見(jiàn)要難得多。偏見(jiàn)與死亡相比哪個(gè)更可怕？或說(shuō)偏見(jiàn)給你帶來(lái)的痛苦是不是最嚴(yán)重的？

c：也許換了您，可能不會(huì)象我一樣，但他們向我和阿紫施加壓力時(shí)我真的不能忍受了。

t：很自然，你不喜歡這樣，但是沒(méi)有理由說(shuō)你應(yīng)該象現(xiàn)在這種樣子。而且你也正在忍受著你所謂不能忍受的事情，現(xiàn)在我們要做的，只是學(xué)會(huì)怎樣痛苦更小地忍受它。

c：可為什么非要我改變呢？是我們父母又固執(zhí)又煩人?。?/p>

t：對(duì)，我也認(rèn)為如果他們不固執(zhí)，不讓你心煩，完全接受你是最好的，遺憾的是，我們沒(méi)有辦法去控制世界、控制別人。他們可以愿意也可以不愿意改變自己的感情和行為。但是，如果你通過(guò)改變自己對(duì)別人的過(guò)分反應(yīng)，第一，可以使自己的感受好一些，第二，可以有機(jī)會(huì)讓他們更認(rèn)真地考慮和容忍你對(duì)生活方式的選擇，或至少不會(huì)因?yàn)楦改妇芙^接受你與阿紫的關(guān)系而對(duì)他們大嚷大叫，這樣他們就不再有進(jìn)一步的證據(jù)指責(zé)你不正常。（暫停一會(huì)兒）來(lái)，讓我們?cè)谧鰝€(gè)小的練習(xí)，這個(gè)練習(xí)叫“合理情緒想象”，請(qǐng)閉上眼睛想象你與父母正在吃飯時(shí)，他們責(zé)怪你帶阿紫出席表哥的婚禮，你感覺(jué)非常心煩非常生氣，對(duì)你的父母非常惱火，并感到做一個(gè)同性戀者怎么這么難！能想象得出嗎？

c：能，太能了，這個(gè)場(chǎng)面跟昨天晚上發(fā)生的情況差不多，我非常沮喪、氣憤、心煩！

t：好的，繼續(xù)閉著眼睛，想象相同的情緒，但是，只讓自己感到受挫、失望而沒(méi)有沮喪和憤怒……，繼續(xù)想象只是對(duì)他們的行為感到不高興，繼續(xù)想象……你是能夠想象出來(lái)的……。

c：（大約兩分鐘后，睜開(kāi)眼睛）這很難做，不過(guò)你說(shuō)的情境我最后還是想象出來(lái)了。

t：好的，你做的很好，你是怎么想的？

c：我告訴自己，我不喜歡他們對(duì)待我的態(tài)度，但是他們非常困執(zhí)。不過(guò)，盡管我不喜歡，我覺(jué)得還是能夠忍受的。正如您上次的說(shuō)的一樣，這情況對(duì)我只是個(gè)困難，但算不上災(zāi)難，現(xiàn)在我好像能體會(huì)到這句話的含義了！

t：你做的非常好，假如你不僅在想象中而且在現(xiàn)實(shí)中也對(duì)自己說(shuō)這番話，那你就可以大大地減少自己的沮喪和憤怒，當(dāng)然，我想你可能仍然會(huì)體驗(yàn)到一些負(fù)性的感受。你說(shuō)過(guò)你并不認(rèn)為同性戀是缺陷或病態(tài)，如果你非常堅(jiān)定地相信這一點(diǎn)，你還會(huì)不會(huì)對(duì)別人的不接受感到極端氣憤呢？是不是別人的批評(píng)讓你覺(jué)得自己是有缺陷的、是病態(tài)的呢？

c：從某種程度上您說(shuō)的是對(duì)的，但是如果每個(gè)人都拒絕接受你、都反對(duì)你，要想感覺(jué)良好太難了，難道我們不需要?jiǎng)e人的接受和認(rèn)可嗎？

t：大多數(shù)人都希望自己被喜歡、被接受，尤其希望得到對(duì)自己很重要的人的認(rèn)可。否則，就會(huì)感到失望和某種程度的挫折感。但我認(rèn)為，在你的例子中你感到自己被貶低了，因此你對(duì)貶低你的人感到憤怒。假如你放棄這樣的信念，即：“別人認(rèn)為我沒(méi)有價(jià)值我就沒(méi)有價(jià)值了”，那么你就不會(huì)總是感到被貶低和無(wú)助。能明白我的話嗎？

c：理智上講是這樣的，但是從感情上說(shuō)，如果受到父母或領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，我還是會(huì)感到相當(dāng)沮喪。

t：理智上的理解，只會(huì)讓我們短暫地明白：只是他們認(rèn)為我不好，并非我真的不好。但多數(shù)時(shí)間，我們還會(huì)覺(jué)得他們認(rèn)為我不好，我可能真的就是不好，我有缺陷，沒(méi)價(jià)值或不正常。

c：是的，我就是這么想的，我怎么才能改變這種想法呢？

t：軀體上的肌肉可以通過(guò)鍛煉變得有力，情緒的肌肉也是可以通過(guò)鍛煉增強(qiáng)的。關(guān)鍵在于：鍛煉！每次當(dāng)你因被否定被拒絕而感到憤怒、沮喪時(shí)，問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：第一，什么法律規(guī)定不能對(duì)同性戀有偏見(jiàn)？為什么我的所作所為別人必須贊同？第二，他們這樣對(duì)待我，真是這么可怕嗎？我真不能容忍嗎？第三，他們這樣對(duì)待我就說(shuō)明他們是卑鄙的父母嗎？第四，他們的批評(píng)能降低我做人的價(jià)值嗎？此外，你也可以給自己一些正面的信息：“即使我同一般人的性取向不同，即使別人認(rèn)為那是病態(tài)，但這并沒(méi)什么，我有權(quán)選擇自己的性取向，我并沒(méi)有傷害別人。同樣道理，別人也有權(quán)選擇自己的好惡，有權(quán)不同意我的選擇，雖然我不希望這樣，但權(quán)力是別人的?！?/p>

c：我想在現(xiàn)實(shí)生活中能做到象您說(shuō)得這樣太難了！

t：的確，生活不容易。但是，通過(guò)學(xué)會(huì)當(dāng)別人批評(píng)你時(shí)不再感到受侮辱，通過(guò)學(xué)會(huì)拒絕自己陷入“我太可憐了，生活怎么這么艱難”的自憐之中，可以大大改變你悲慘的境遇——憤怒、沮喪、強(qiáng)烈的挫折感——這些都是你對(duì)困境的反應(yīng)。（暫停一會(huì)）好的，我給你布置兩個(gè)作業(yè)，好嗎？

c：作業(yè)！怎么干什么都這么難呢？

t：阿蘭，你有沒(méi)有注意到剛才你的這句話恰恰和我舉的例子一樣：“我太可憐了，生活怎么這么艱難”？

c：是（求助者笑了），是有點(diǎn)像。

t：當(dāng)你那樣想的時(shí)候，你有什么感受？

c：非常著急、沮喪。

t：好的，你的第一個(gè)作業(yè)是認(rèn)知方面的，要和自己的這些信念辯論：“世界不應(yīng)該如此不公平，我不應(yīng)該為了高興這么費(fèi)力”；“我父母不應(yīng)該反對(duì)我與阿紫在一起”；“我不應(yīng)該非得來(lái)做心理咨詢”。第二個(gè)作業(yè)是行為方面的：你用一種自信的而不是攻擊性的態(tài)度讓父母知道：雖然理解他們拒絕接受你的同性戀及你和阿紫的關(guān)系，是對(duì)你的關(guān)心，但是你的確為此感到受挫和傷心。

討論：

當(dāng)阿蘭暴露出她的主要問(wèn)題時(shí)（即：她的同性戀不被父母和社會(huì)所接受時(shí)，她感到極端的沮喪和憤怒），會(huì)談把注意力放在問(wèn)題背后的不合理信念上，這些不合理信念不僅存在于這個(gè)問(wèn)題之后，同樣存在于其它她認(rèn)為不公平、不合意和被批評(píng)的情形下。因此，咨詢的基本工作在于幫助病人提高挫折閾限。

在4次個(gè)別咨詢之后，阿蘭又參加了ret（合理情緒療法）的團(tuán)體咨詢。在第2至6次會(huì)談中，工作重點(diǎn)一直集中于提高她的挫折閾限和增強(qiáng)她的自我接受上。在自我接受方面，具體的工作是處理阿蘭因體重過(guò)重引起的自我貶低；為要到27歲才能得到本科文憑感到無(wú)能；以及為經(jīng)常缺課而感到焦慮。

提高挫折閾限的具體工作是：處理阿蘭每逢因作業(yè)、工作感到焦慮時(shí)就大吃大喝；每當(dāng)想到不能向同學(xué)、同事公開(kāi)自己是同性戀者時(shí)就感到氣憤。

在每次會(huì)談中，我們都會(huì)討論位于她問(wèn)題背后的信念，她比較典型的自我貶低的認(rèn)知如下：

1．由于現(xiàn)在的體重，我又胖又丑。

2．我又懶又笨。

3．我永遠(yuǎn)都不會(huì)快樂(lè)和成功。

按照ret的原則，我告訴阿蘭，人的任何一個(gè)單獨(dú)品質(zhì)或行為都不等同于這個(gè)人的全部?jī)r(jià)值。一個(gè)人過(guò)去的失敗并不意味著將來(lái)不能成功。在每次會(huì)談中，與這些不合理信念爭(zhēng)論的結(jié)果，是使阿蘭有了一些相對(duì)應(yīng)的合理信念，并要求她每天至少花10分鐘時(shí)間強(qiáng)化這些合理信念：

1．即使我有一些缺點(diǎn)，犯一些錯(cuò)誤，并不能說(shuō)我不好，我有很好的品質(zhì)，是一個(gè)有價(jià)值的人。

2．體重超標(biāo)我不喜歡，但這并不會(huì)使我變得丑陋和令人厭惡。

3．盡管過(guò)去和現(xiàn)在表現(xiàn)得不好，但并不意味著我是傻瓜，永遠(yuǎn)不能完成學(xué)業(yè)做好工作。

咨詢中阿蘭逐漸識(shí)別出容易受挫和憤怒的不合理信念：

1．“我受不了這么繁重的工作，我的生活應(yīng)該是舒適的，所以即使變得更胖，我也要把這些巧克力全吃了。”

2．“我太可憐了，我的生活不應(yīng)該總是這么艱難。我的情人不應(yīng)該在我又忙又煩的時(shí)候抱怨我沒(méi)時(shí)間陪她?！?/p>

3．“做為同性戀者，不僅給我?guī)?lái)這么多麻煩，而且我不能像那些有丈夫的女人一樣可以依靠丈夫的收入辭掉工作專心完成我的學(xué)業(yè)?！?/p>

4．“在外面被男人糾纏真是太可怕了。”

在咨詢和家庭作業(yè)中，不斷地讓阿蘭自己對(duì)這些不合理的信念進(jìn)行辯論，逐漸得出以下建設(shè)性的態(tài)度。

1．“當(dāng)我筋疲力盡的時(shí)候，我不喜歡阿紫對(duì)我提出額外的要求，但對(duì)我來(lái)說(shuō)這只是一個(gè)困難，并不是什么極端可怕的事。阿紫也只不過(guò)是向我表達(dá)她的要求而已?！?/p>

2．“盡管我不能得到作為異性戀夫妻中的某些好處，但我與阿紫在一起時(shí)畢竟有很多愉快的感受，能得到情感與性的滿足?！?/p>

3．“我不喜歡被男人們糾纏，但他們并不知道我是同性戀者，這個(gè)世界是復(fù)雜的，他們也和我一樣，有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤?！?/p>

在第二次至第六次咨詢中總共給阿蘭布置了下面這些行為方面的作業(yè)：

1．和阿紫一起邀請(qǐng)你的姐妹和姐夫談一談你與阿紫的關(guān)系，爭(zhēng)取他們的理解，并建議他們幫你找個(gè)合適的場(chǎng)合，使父母和你們兩個(gè)有坐在一起溝通的機(jī)會(huì)。

2．當(dāng)父母指責(zé)你時(shí)，努力表現(xiàn)得自信一些，而不是顯示敵意。

3．每周為你父母做一件讓他們高興的事。

4．每天站在鏡子前想自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，多小的優(yōu)點(diǎn)都可以。

5、當(dāng)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作感到焦慮時(shí)，做一些放松活動(dòng)（如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步等）而不是一味地吃巧克力。

6．與阿紫手拉手外出，不要因?yàn)閯e人覺(jué)得惡心就自我貶低或認(rèn)為這是糟糕至極的事。

到第六次個(gè)別咨詢結(jié)束后阿蘭取得了很大進(jìn)步，已經(jīng)不為繁重的學(xué)業(yè)、工作和父母的批評(píng)感到過(guò)分的挫折和氣憤，也不再為不能完美地完成作業(yè)和達(dá)不到理想的體重而過(guò)分擔(dān)憂了。此外由于不再總是發(fā)脾氣，和父母的關(guān)系也有所改善。父母不再指責(zé)她“情緒不穩(wěn)定”，而且真的接受了她姐姐，姐夫的邀請(qǐng)和她與阿紫一起吃了頓飯。盡管父母仍然希望她能找一個(gè)男人過(guò)正常的生活，但是，也逐漸開(kāi)始接受她與阿紫的關(guān)系，并且允許讓阿紫來(lái)家里做客，參與一些家庭活動(dòng)。

最后，她在完美主義方面的要求也大為降低，因此感覺(jué)很放松，這種放松的心情提高了她工作學(xué)習(xí)的效率，成績(jī)反而有所好轉(zhuǎn)，這種好轉(zhuǎn)又進(jìn)一步強(qiáng)化了她放松的心境。

在這樣的情況下，阿蘭轉(zhuǎn)到ret團(tuán)體咨詢中，一方面繼續(xù)鞏固強(qiáng)化以前取得的進(jìn)步，另一方面運(yùn)用團(tuán)體咨詢的特點(diǎn)對(duì)人際關(guān)系中的不合理信念予以糾正。

結(jié)論：

在這個(gè)個(gè)案中，咨詢師并沒(méi)有對(duì)阿蘭的同性戀問(wèn)題給予糾正，因?yàn)閐sm-iv中不再把同性戀置于疾病分類中，更重要的是阿蘭并不認(rèn)為同性戀是變態(tài)的，她認(rèn)為自己有選擇同性戀的權(quán)力。注意到這一點(diǎn)很重要，它涉及了心理咨詢的基本原則。但是同性戀者在異性戀的人眼中仍然是異常的，由此帶來(lái)的諸多問(wèn)題及阿蘭對(duì)此的非功能性認(rèn)知、情緒、行為模式成為了咨詢的重點(diǎn)。

在咨詢中，對(duì)于阿蘭的每個(gè)問(wèn)題，首先要致力于減輕其面對(duì)具體情境產(chǎn)生的過(guò)度情緒反應(yīng)（如憤怒、內(nèi)疚、自我貶低、焦慮等），然后，再與她一起分析討論引起問(wèn)題背后不合理信念的核心是什么，以擴(kuò)大咨詢的影響，使之能從更高更抽象的層面上理解情緒反應(yīng)的來(lái)由，有更多的機(jī)會(huì)確立建設(shè)性的適應(yīng)模式。

參考文獻(xiàn)：

1.錢銘怡《心理咨詢與心理治療》北京大學(xué)出版社1999年第1版p89—94

第3篇：心理咨詢論文范文

關(guān)鍵詞：成人教育，心理，原因，對(duì)策

 

成人教育是我國(guó)繼續(xù)教育事業(yè)的重要組成部分。成人教育是指通過(guò)業(yè)余、脫產(chǎn)或半脫產(chǎn)的途徑對(duì)成年人所進(jìn)行教育的社會(huì)活動(dòng)，是學(xué)校教育的繼續(xù)、補(bǔ)充和延伸。成人教育教學(xué)對(duì)象不同于傳統(tǒng)的學(xué)校教育，主要為在職人員或離開(kāi)學(xué)校以后的成人，不受文化程度和年齡的限制，來(lái)自社會(huì)上的各行各業(yè)，其組成是復(fù)雜的，他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)水平、心理狀況等都有別于普通大學(xué)生。面對(duì)在生理、心理、環(huán)境等諸多方面與普通大學(xué)生都存在很大差異的成人學(xué)習(xí)者，成人教育心理學(xué)的問(wèn)題應(yīng)更加引起關(guān)注。因此，對(duì)成教學(xué)員的心理進(jìn)行分析，對(duì)成教教師的教學(xué)工作有著一定的指導(dǎo)作用。

一、成人學(xué)生心理問(wèn)題原因探析

（一）“學(xué)”與“混”的矛盾難以統(tǒng)一

成人教育學(xué)生生源來(lái)源范圍較廣,有的是為圓曾經(jīng)的大學(xué)夢(mèng)的成年人,有的是為了適應(yīng)社會(huì)需要繼續(xù)深造和提升學(xué)歷的學(xué)生,有的是為了增加自己的技能和知識(shí)面而選擇攻讀第二學(xué)歷的學(xué)生。其共同的特征是他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^,都十分的渴望自己的價(jià)值可以得到社會(huì)及自己所處環(huán)境的認(rèn)可。當(dāng)然,不排除其中也有部分人存混文憑心理。這部分人有的是因?yàn)榧议L(zhǎng)的要求不得不學(xué)習(xí)，有的是為了尋找其他出路或是為了謀求職業(yè),才不得不選擇成人教育這條出路。這部分人的學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)都不明確,行為比較自由散漫,自我約束力較差，缺課逃課現(xiàn)象嚴(yán)重，考試舞弊現(xiàn)象十分普遍，對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感不強(qiáng)?？傊?“學(xué)”與“混”的心理矛盾在成人大學(xué)生中體現(xiàn)得十分明顯。

（二）失落感與自卑感同時(shí)存在

社會(huì)心理學(xué)家曾指出,個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值是通過(guò)與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的。心理學(xué)家柯里也指出,他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是自我評(píng)價(jià)的一面鏡子。與普通大學(xué)生相比,成人學(xué)生在自我認(rèn)知上總覺(jué)得不如別人,自我價(jià)值低。一是成人學(xué)生很多年齡較大，普遍認(rèn)為自己過(guò)了學(xué)習(xí)的最佳年齡,有的是在高考時(shí)失利,曾經(jīng)失敗的陰影一直沒(méi)有抹去,接受成人教育只是因?yàn)樵?jīng)無(wú)緣普通教育之后的無(wú)奈選擇；二是社會(huì)上普遍的一種觀點(diǎn)認(rèn)為“成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”，這種社會(huì)輿論的消極影響也容易使成教學(xué)生產(chǎn)生自卑感。很多高校對(duì)普通大學(xué)生和成人學(xué)生實(shí)行兩種管理方式,致使用人單位對(duì)成人教育的畢業(yè)生更是帶著有色眼鏡看待。很多成教學(xué)生長(zhǎng)期處在這種觀念的壓抑下,“危機(jī)感”日漸強(qiáng)烈,在家庭、學(xué)校、社會(huì)三者之間找不到歸屬感,容易產(chǎn)生偏激性格，甚至引發(fā)心理問(wèn)題或者心理疾病。

（三）成教學(xué)生角色壓力大,心理問(wèn)題時(shí)有發(fā)生

成教大學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)薄弱,同時(shí)成教教學(xué)要求相對(duì)較低,入學(xué)要求門檻不高，學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間短。教育部在2007年曾文件要求各成人高校在分省計(jì)劃編制過(guò)程中,要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務(wù)、以業(yè)余學(xué)習(xí)為主的特點(diǎn),盡可能減小全日制脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的在校生規(guī)模。但是,目前的狀況是很多成教學(xué)生用的仍然是普通本、?？粕滩?學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,學(xué)習(xí)難度較大,心理壓力較大。很多成人學(xué)生肩負(fù)著更多的家庭、社會(huì)、工作三者之間的責(zé)任，工作、生活、學(xué)習(xí)的多種角色衍生出多種壓力，使成教學(xué)生更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外,成教大學(xué)生同樣面臨著交友、戀愛(ài)、婚姻等人生的重大選擇,有的要面臨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的窘境,甚至遭遇價(jià)值觀念的沖突等等,不一而足。論文參考，對(duì)策。

二、成人教育學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)

（一）心理健康教育形式化

成教學(xué)生普遍學(xué)習(xí)任務(wù)較重,且在校學(xué)習(xí)時(shí)間較短,很多學(xué)校認(rèn)為其學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易,應(yīng)該盡量充實(shí)其專業(yè)知識(shí)，把心理健康教育放在可有可無(wú)的位置,致使心理健康教育無(wú)法納入課程體系,而僅僅是以一些板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)的宣傳替代了事，在個(gè)別高校在成教學(xué)生中也開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,但是課時(shí)少得可憐,教師只能作一些基本的理論傳授和簡(jiǎn)單心理測(cè)試,根本無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練,心理健康育的活動(dòng)性與可操作性特點(diǎn)也無(wú)從體現(xiàn)。

（二）心理咨詢形式化

一般高校都設(shè)有心理咨詢機(jī)構(gòu),但成教學(xué)生很少也很難利用,因?yàn)榇蟛糠指咝⒊山虒W(xué)生的面授時(shí)間安排在寒暑假或節(jié)假日,而學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)在些時(shí)間不開(kāi)放,各高校函授站(點(diǎn))則沒(méi)有條件設(shè)立心理詢機(jī)構(gòu)。論文參考，對(duì)策。同時(shí)，學(xué)術(shù)界對(duì)成教大學(xué)生心理咨詢的研究一直處在邊緣化的狀態(tài)。雖然目前研究高校心理咨詢的理論成果不少,但大部分研究主要針對(duì)高校普通大學(xué)生而言的,專門關(guān)注成教大學(xué)生的心理咨詢幾乎沒(méi)有。盡管很多成人大學(xué)生與普通大學(xué)年齡相仿,但經(jīng)歷、閱歷、學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣,甚至發(fā)展空間及前途也會(huì)很多差別,因此心理輔導(dǎo)和心理咨詢的側(cè)重點(diǎn)也不盡相同,如果套用普通大學(xué)生的心理咨詢的方法恐怕收效甚微。

（三）日常管理程序化

當(dāng)前,普通高校成人教育大多實(shí)二級(jí)管理模式,即成人教育學(xué)院或繼續(xù)教育學(xué)院負(fù)責(zé)招生、學(xué)籍、教學(xué)計(jì)劃制訂、教學(xué)站(點(diǎn))審核等工作,各(系)主要負(fù)責(zé)教學(xué)過(guò)程的組織和安排、學(xué)生的日常管理,其他相關(guān)部門負(fù)責(zé)后勤、黨團(tuán)等工作,分工協(xié)作是這一管理式的最大特點(diǎn)。然而,在實(shí)際的操作過(guò)程中,經(jīng)常碰的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。很多高校的教務(wù)、黨、團(tuán)、學(xué)工部門很少參與成人教育管理,教師往往臨時(shí)聘請(qǐng)或者臨時(shí)抽調(diào),輔導(dǎo)員或者班主任都是兼職的,并且黨團(tuán)組織不健全,才財(cái)務(wù)部門只負(fù)責(zé)收費(fèi),后勤部門及學(xué)生寢室管理部門會(huì)因宿舍緊張而安排成教大學(xué)生時(shí)租住在校外,有的學(xué)校甚至不負(fù)責(zé)安排學(xué)生住宿，高校內(nèi)豐富多彩的校園文化活動(dòng)當(dāng)然難覓成教學(xué)生的蹤影,成教大學(xué)生似乎總是高校的一個(gè)匆匆過(guò)客。這主要是因?yàn)楹芏喔咝ＵJ(rèn)為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè),成人教育只是學(xué)校創(chuàng)收的一種手段；或者認(rèn)為成大學(xué)生有工作單位的保障學(xué)校不應(yīng)過(guò)多操心。于是,從繳費(fèi)、上課、考試、畢業(yè)成了成人學(xué)生活的全部,程序化的管理非但無(wú)法撫平成教學(xué)生昔日的失落感,并且由于與普通大學(xué)生相比較而催生了新的落差感,甚由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。

三、成人教育學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策

（一）加大心理健康教育力度，為學(xué)生構(gòu)建心理健康的平臺(tái)

所謂“教書育人”,教和育應(yīng)同時(shí)存在，“育人”是目的,“教書”只是手段,而要“育人”,首先必須“育心”。論文參考，對(duì)策。這樣看來(lái),教育教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是個(gè)“育心”的過(guò)程,即一個(gè)心理健康教育的過(guò)程。對(duì)于成教學(xué)生而言,“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一,迫切需要專門的成教大學(xué)生心理健康教育教材。俗話說(shuō),“巧婦難為無(wú)米之炊”,缺乏針對(duì)性強(qiáng)的教材,成教大學(xué)生心理健康教育也舉步維艱。因此,根據(jù)成教大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康教育的目標(biāo)體系,編寫出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學(xué)參考文獻(xiàn)的。論文參考，對(duì)策。第三,把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中,各科教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),在潛移默化的教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。論文參考，對(duì)策。

（二）利用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢,關(guān)注成教大學(xué)生的心理需要和心理問(wèn)題

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過(guò)在線即時(shí)服務(wù)、BBS論壇、E-mail郵件等形式進(jìn)行的心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有開(kāi)放性,成教大學(xué)生不會(huì)因?yàn)闀r(shí)空的限制而吃“閉門羹”;網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性,來(lái)詢者可以逃脫熟人的眼光,傾訴平時(shí)難以啟齒的問(wèn)題,釋放心中的壓抑、苦悶,在咨詢?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑,克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的興起,網(wǎng)絡(luò)成了成教大學(xué)生接受教育的新渠道,心理健康教育和心理咨詢工作當(dāng)然也應(yīng)做到網(wǎng)上。值得一提的是,筆者曾在所教成教大學(xué)生中進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,“聽(tīng)說(shuō)過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”的不到被調(diào)查者的15%,一些學(xué)生錯(cuò)誤地將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等同于網(wǎng)絡(luò)聊天。在了解了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的相關(guān)情況后,近40%的學(xué)生表示,“如果有心理幫助的需要會(huì)考慮網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”,但他們對(duì)于咨詢的效果表示“沒(méi)有明確把握,試試看再說(shuō)”。這說(shuō)明相對(duì)于傳統(tǒng)心理咨詢而言,網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的諸多優(yōu)點(diǎn)使它更容易為成教大學(xué)生所接受,因此,對(duì)于這一全新的事物,我們一方面要適當(dāng)宣傳,避免誤解;另一方面,高校要加強(qiáng)心理咨詢網(wǎng)站的維護(hù)和管理,咨詢?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì),利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)達(dá)到“助人自助,化痛為通”的目的。

（三）實(shí)施人本化的管理

俗話說(shuō),“手心手背都是肉”學(xué)校的各相關(guān)部門應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)作精神,像對(duì)待普通大學(xué)生一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)成教學(xué)生。論文參考，對(duì)策。如財(cái)務(wù)部門體諒部分學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難,在當(dāng)前成教大學(xué)生無(wú)法享受國(guó)家助學(xué)貸款的情況下緩收或減免特困學(xué)生的學(xué)費(fèi);任課教師注重與學(xué)生的課后交流,學(xué)生輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中;就業(yè)部門嘗試為成教大學(xué)生構(gòu)筑就業(yè)的平臺(tái),用真摯的愛(ài)心和無(wú)私奉獻(xiàn)精神為學(xué)生排憂解難,撫平他們的自卑感,激發(fā)他們的上進(jìn)心;學(xué)工部和團(tuán)委既要健全成教大學(xué)生的班級(jí)管理制度,增強(qiáng)班集體的凝聚力,又要吸引和組織成教大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動(dòng),同時(shí)可將校園文化活動(dòng)和心理健康教育結(jié)合起來(lái),使他們?cè)诜e極向上、健康高雅的校園文化活動(dòng)中陶冶情操,發(fā)揮特長(zhǎng),展現(xiàn)自我,樹(shù)立自信,克服自卑,優(yōu)化心境,讓成教大學(xué)生學(xué)會(huì)“用勇氣去改變一切可以改變的,用平靜去接受一切不可以改變的,用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”,成為身心健康的合格人才。

參考文獻(xiàn)

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第4篇：心理咨詢論文范文

關(guān)鍵詞：強(qiáng)迫癥 強(qiáng)迫癥狀 心理咨詢

中圖分類號(hào)：B84 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）03（b）-0240-01

1 強(qiáng)迫癥概述

1.1 強(qiáng)迫癥的概念

強(qiáng)迫癥（ obsessive-compulsive disorder，簡(jiǎn)稱OCD）是一種源于自我且又違反自己意愿而重復(fù)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實(shí)意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為等強(qiáng)迫癥狀為主，具有有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存且沖突強(qiáng)烈，雖力圖克制但又無(wú)力擺脫為特點(diǎn)的神經(jīng)癥（傅安球，2001）。強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫癥狀，國(guó)內(nèi)一般分為三類：強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫意向和強(qiáng)迫行為。

1.2 強(qiáng)迫癥的歸因

目前流行的生理學(xué)理論認(rèn)為，強(qiáng)迫癥病人血液中的5-羥色胺代謝異常。但有研究比較5-羥色胺再攝取抑制劑（SRIs）、非5-羥色胺混合物和安慰劑對(duì)于強(qiáng)迫癥治療的功效，結(jié)果并不支持上述假說(shuō)（Zohar&Insel，1987）。也有研究發(fā)現(xiàn)，血漿中率丙咪嗪（CMI）水平與強(qiáng)迫癥狀有顯著相關(guān)，治療效果方面，CMI也優(yōu)于SRIs。

社會(huì)心理因素也是強(qiáng)迫癥重要的誘發(fā)因素：諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和或由于喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強(qiáng)迫觀念但不持續(xù)，但可在社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化而持續(xù)存在，從而形成強(qiáng)迫癥。

2 個(gè)案資料與治療

2.1 臨床資料

個(gè)案男，19歲，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生，理科，性格內(nèi)向，過(guò)分要求完美和細(xì)節(jié)，獨(dú)生子，2008年11月首次就診于某市精神衛(wèi)生中心，母述有自殘行為，脾氣暴躁而無(wú)法控制，經(jīng)診斷為強(qiáng)迫癥。住院治療2個(gè)月，于2009年1月出院，病情有所減輕。2009年3月再次來(lái)診，自述經(jīng)常反復(fù)思考同一問(wèn)題或根本不可能出現(xiàn)的事情。

診斷結(jié)果為強(qiáng)迫癥，尤以強(qiáng)迫思維為主要癥狀伴隨強(qiáng)迫行為。

2.2 咨詢過(guò)程與方法

2.2.1 與來(lái)訪者的面談

來(lái)訪者在預(yù)約咨詢之前，已經(jīng)接受了兩個(gè)月的藥物治療，病情有所好轉(zhuǎn)，但并未痊愈。來(lái)訪者在輔導(dǎo)員的建議下，主動(dòng)要求心理咨詢。來(lái)訪者共接受六次心理咨詢，每周一次，每次40～50分鐘。以下是六次心理咨詢的記錄摘要。

第一次面談，患者不愛(ài)說(shuō)話，表情沉重，自述有時(shí)候無(wú)法控制自己的想法，總會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)聊的想法，上課也集中不了注意力，有時(shí)候脾氣暴躁無(wú)法控制等。經(jīng)過(guò)第一次的面談，筆者與來(lái)訪者建立了比較好的信任關(guān)系。經(jīng)過(guò)面談，咨詢師不斷擴(kuò)充來(lái)訪者的資料，對(duì)來(lái)訪者有了初步的認(rèn)識(shí)，這為后續(xù)的咨詢工作作好鋪墊。

第二次面談，來(lái)訪者表現(xiàn)出得非常焦慮，眉頭緊鎖，說(shuō)好累，雙手不停地揉搓，自感緊張、煩躁。

在這次面談中，筆者了解到來(lái)訪者的媽媽花費(fèi)了很大的精力和時(shí)間在兒子的身上，不僅現(xiàn)在如此，未得病之前也如此，夫妻關(guān)系不是很好。

經(jīng)過(guò)這次面談，來(lái)訪者對(duì)自己的信心增加，并且準(zhǔn)備系統(tǒng)學(xué)習(xí)繪畫，筆者鼓勵(lì)他集中精力做好自己的事情，把細(xì)心和追求完美用到繪畫當(dāng)中。

第三次面談，由于來(lái)訪者參加考試，所以是其母代來(lái)咨詢。這次面談，咨詢師建議母親適當(dāng)放開(kāi)，更多地讓來(lái)訪者自己處理生活事件。

第四次面談，來(lái)訪者表現(xiàn)出了很大的阻抗。這一次的面談，首先教來(lái)訪者做自我放松訓(xùn)練。學(xué)會(huì)后回家要反復(fù)練習(xí)。放松訓(xùn)練之后，來(lái)訪者的情緒逐漸穩(wěn)定，并愿意繼續(xù)接受心理咨詢。

咨詢師引導(dǎo)來(lái)訪者看清家庭成員間的關(guān)系，探討自己所處的位置以及和母親的纏結(jié)關(guān)系，使其明白病癥只不過(guò)是自己用來(lái)反抗母親過(guò)度關(guān)愛(ài)和不合理家庭結(jié)構(gòu)的方式。同時(shí)，咨詢師協(xié)助來(lái)訪者重建個(gè)人生活系統(tǒng)，并學(xué)習(xí)獨(dú)立面對(duì)與處理自己的問(wèn)題。

第五次面談，開(kāi)始進(jìn)行了30分鐘的放松訓(xùn)練。來(lái)訪者說(shuō)這一周的情緒比較穩(wěn)定，能夠在緊張的時(shí)候做自我放松，但是效果不是很好，有時(shí)候感覺(jué)放松不下來(lái)。

這一次，來(lái)訪者更多地談?wù)撟约旱氖虑?，?duì)大學(xué)生活和未來(lái)表現(xiàn)出積極的情緒。強(qiáng)迫癥狀明顯減少。

第六次面談是兩周以后，來(lái)訪者自述大學(xué)生活比較豐富，自己也很努力地做事，強(qiáng)迫癥狀雖然還不能完全消失，但是能夠控制，能獨(dú)立地處理自己的事情。

2.2.2 病因分析

來(lái)訪者從小對(duì)細(xì)節(jié)很敏感，追求完美，行為刻板。具有強(qiáng)迫人格特質(zhì)。成長(zhǎng)中的突發(fā)性事件（軍訓(xùn)）成為刺激源，引發(fā)了強(qiáng)迫癥狀，家庭系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的失調(diào)又維持了強(qiáng)迫癥狀。

2.2.3 治療方法

認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法是鐘友彬教授在心理分析理論基礎(chǔ)上，結(jié)合中國(guó)國(guó)情而發(fā)展的一種心理治療方法，可稱之為中國(guó)特色的心理分析法。認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法認(rèn)為強(qiáng)迫癥狀是過(guò)去或幼年期的恐懼在成年人心理上的再現(xiàn)。因此，這些癥狀具有幼稚性和初級(jí)思考方式的特點(diǎn)，只是由于成年人生活經(jīng)歷的影響而使恐懼帶有成年人的內(nèi)容，使人不能理解，認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法主張用病人理解的、符合他們生活經(jīng)驗(yàn)的解釋，使病人理解、認(rèn)識(shí)并相信它的癥狀和病態(tài)行為的幼稚性、荒謬性和不符合成年人邏輯的特點(diǎn)，可以達(dá)到真正的領(lǐng)悟，從而使癥狀消失（鄒華綜述，2004）。

催眠療法治療強(qiáng)迫癥的理論機(jī)制尚需進(jìn)一步的研究和探討，森田療法也是治療強(qiáng)迫癥較常用的方法之一。

最常用的是暴露與儀式阻止法（exposure and response prevention），簡(jiǎn)稱ERP治療法。后續(xù)的很多研究都發(fā)現(xiàn)ERP療法對(duì)大多數(shù)強(qiáng)迫癥病人都是比較有效的，他們的癥狀在臨床上有顯著改變，而且愈后效果也較好。

近些年來(lái)，家庭治療也逐漸興起，并在一些臨床領(lǐng)域諸如強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙等方面取得了較大的成效。家庭治療是將家庭作為一個(gè)整體而不是將其單個(gè)成員作為干預(yù)目標(biāo)的一種治療技術(shù)。在家庭治療者看來(lái)，個(gè)體的問(wèn)題反映了家庭的問(wèn)題，個(gè)體的癥狀是功能失調(diào)的家庭系統(tǒng)的癥狀，因此，治療的目標(biāo)是改善整個(gè)家庭功能。當(dāng)家庭結(jié)構(gòu)趨于合理，功能得到完善，個(gè)體的問(wèn)題也隨之得到緩解直至消失。

2.3 結(jié)果評(píng)定

按照治療計(jì)劃，來(lái)訪者共進(jìn)行了六周的心理咨詢，期間配合藥物治療。心理咨詢每周一次，每次40～50分鐘。咨詢結(jié)束后，來(lái)訪者強(qiáng)迫癥狀明顯減少，自主活動(dòng)增多，獨(dú)立處理問(wèn)題的能力增強(qiáng)。

3 討論

近些年來(lái)，學(xué)界對(duì)于強(qiáng)迫癥的研究不斷深入，然而其治療仍然十分棘手。本文中，筆者以家庭治療的角度去看待此例強(qiáng)迫癥個(gè)案，也收到了較好的效果，但是由于強(qiáng)迫癥病因復(fù)雜多樣，單純依靠ERP或家庭治療并不能達(dá)到很好的治療效果。因此，筆者認(rèn)為，深入研究與發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的病因，并探索其有效治療方法是今后臨床與實(shí)踐研究的重點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)

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第5篇：心理咨詢論文范文

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；德育工作；心理健康教育

教育部印發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分，加強(qiáng)心理健康教育是增強(qiáng)德育工作針對(duì)性、實(shí)效性的重要舉措。中職學(xué)校生源特點(diǎn)決定了職業(yè)學(xué)校德育工作的復(fù)雜性和艱巨性，所以我校把德育工作放在學(xué)校管理工作的突出位置，并把心理健康教育滲透到德育管理工作中，取得了良好的效果。

一、外部環(huán)境影響和學(xué)生群體特殊性決定心理健康教育的必要性

我校地處惠州市惠陽(yáng)城區(qū)這個(gè)以個(gè)體商業(yè)為主的特殊地理環(huán)境，毗鄰港澳等地區(qū)，受外來(lái)文化的影響比較大，校園周邊網(wǎng)吧、游戲廳、卡拉OK歌廳等場(chǎng)所及各種網(wǎng)絡(luò)污染；再加上自私、拜金、不遵守規(guī)則、賭博、吸等不良社會(huì)風(fēng)氣嚴(yán)重影響學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀。許多學(xué)生在小學(xué)、初中階段，由于家庭教育的不重視，缺乏愛(ài)的關(guān)懷，出現(xiàn)早戀、自卑等現(xiàn)象；又或是學(xué)校教育中因成績(jī)不理想而被師生冷落，他們長(zhǎng)期處于一種壓抑、束縛狀態(tài)中，導(dǎo)致道德情感的嚴(yán)重缺失。于是，各種不良的因素從不同方面、不同渠道在嚴(yán)重侵蝕現(xiàn)在的中職學(xué)生。

這些不利環(huán)境決定了我校開(kāi)展德育工作的艱巨性和復(fù)雜性。學(xué)校如果還用過(guò)往的一大堆管理規(guī)定強(qiáng)制“灌輸”給學(xué)生，德育管理部門仍沿用“警察式”的監(jiān)管，必將引起學(xué)生群體的高度不滿和心理抗拒，加大學(xué)校和學(xué)生的對(duì)立面，這對(duì)中職學(xué)校的德育管理是非常不利的。因此開(kāi)展好形式豐富多樣的心理健康教育來(lái)服務(wù)學(xué)校的德育管理工作是非常有必要的。

二、更新德育觀念，多渠道、全方位為學(xué)生提供心理健康疏導(dǎo)

我校結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生特點(diǎn)，建立以學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生科、教研科組、班主任、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)為主線；以家庭美德、職業(yè)道德、社會(huì)公德和法紀(jì)教育、心理健康教育為主要內(nèi)容；以開(kāi)展系列心理健康活動(dòng)為主要載體；以開(kāi)展課題研究為引領(lǐng)；充分發(fā)揮學(xué)校、社會(huì)和家庭教育的整體功能，探索德育課、德育活動(dòng)和心理健康教育三位一體的德育模式。建立以“心靈家園――學(xué)生心靈的港灣”為主旨的學(xué)生心理健康服務(wù)體系，成立“心靈志愿者協(xié)會(huì)”，將德育工作與心理健康教育巧妙結(jié)合起來(lái)，從而達(dá)到德育教育的目的。

自省級(jí)課題《中職學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新模式研究》立項(xiàng)以來(lái)，心理健康教育的開(kāi)展得到學(xué)校更大力度的支持，在軟件上充實(shí)師資隊(duì)伍同時(shí)，在硬件上也不斷完善。建立起環(huán)境優(yōu)美的心理咨詢室。心理咨詢的服務(wù)宗旨是“尊重、理解、同感、助人、保密”，給學(xué)生一個(gè)溫馨、安全的傾訴空間。心理咨詢室每天下午安排有心理教師值班，向全校師生開(kāi)放，通過(guò)咨詢，幫助他們克服心理障礙，如學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛(ài)等問(wèn)題，及時(shí)緩解學(xué)生因心理而出現(xiàn)的各種矛盾。心理咨詢室的建立滿足了學(xué)生心理預(yù)防、心理疏導(dǎo)、心理診療三種不同心理疏導(dǎo)的需要。這種全方位滲透式的德育管理模式，使整個(gè)學(xué)校形成良好的心理健康教育的氛圍。

三、開(kāi)展豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)

近年來(lái)，我校開(kāi)展了形式多樣、豐富多彩的心理健康活動(dòng)，除了專職的心理健康教育上課、心理輔導(dǎo)外，學(xué)校還聘請(qǐng)專家進(jìn)行心理健康知識(shí)的講座，不定時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門疏導(dǎo)，此舉受到學(xué)生極大的歡迎。

每學(xué)期初建立學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行心理測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題。心理健康檔案的建立，很好地掌握了學(xué)生心理狀況，對(duì)學(xué)生中心理有偏差傾向的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，排解他們心中因家庭、就業(yè)、戀愛(ài)等原因產(chǎn)生的心理困惑。

“心理家園志愿者協(xié)會(huì)”是我校最活躍的社團(tuán)組織。他們通過(guò)各種方式宣傳心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生克服心理障礙，緩解學(xué)生的心理壓力，起到了重要的作用。“心靈家園志愿者協(xié)會(huì)”創(chuàng)辦了自己的?？D―《心靈家園》，它是宣傳心理健康知識(shí)的一個(gè)重要渠道，同時(shí)又為學(xué)生的文學(xué)創(chuàng)作搭建了一個(gè)良好的平臺(tái)?！靶撵`家園志愿者協(xié)會(huì)”每年都開(kāi)展“5?25心理健康周”，活動(dòng)形式主要有：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試、團(tuán)體游戲、學(xué)生手抄報(bào)或心理論文評(píng)比、心理劇表演、校園廣播、心理電影賞析等。健康周不僅普及了心理健康知識(shí)，同時(shí)還營(yíng)造一種關(guān)注學(xué)生心理健康，維護(hù)學(xué)生心理健康的氛圍，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。

此外，“心靈家園志愿者協(xié)會(huì)”成員還積極走出校門，參加各級(jí)文藝表演和獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)（如到敬老院獻(xiàn)愛(ài)心、兒童節(jié)慰問(wèn)、省運(yùn)會(huì)志愿者服務(wù)等），培養(yǎng)他們關(guān)注弱勢(shì)群體，奉獻(xiàn)愛(ài)心的精神，并在活動(dòng)中得到啟示、成長(zhǎng)。學(xué)校每學(xué)期對(duì)在心理健康教育活動(dòng)中表現(xiàn)突出的同學(xué)給予表彰、鼓勵(lì)。

四、心理健康教育實(shí)施效果評(píng)價(jià)

學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視，促進(jìn)了全體學(xué)生健康心理的形成，學(xué)生整體素質(zhì)得到全面提升。如學(xué)生對(duì)學(xué)校管理認(rèn)可度提高了，學(xué)生和教師對(duì)立面減少了，后進(jìn)生比率也在下降。學(xué)生呈現(xiàn)一種健康向上的精神面貌；同時(shí)，針對(duì)個(gè)別學(xué)生對(duì)就業(yè)的彷徨心理，心理教師的及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助他們重新樹(shù)立正確的就業(yè)觀和人生觀，讓他們對(duì)前途充滿信心。

根據(jù)學(xué)校心理健康教育實(shí)施情況，心理教師李惠堅(jiān)根據(jù)實(shí)際撰寫的《中職學(xué)生心理咨詢形式偏好的調(diào)查》獲惠州市2010年中職學(xué)校教師論文一等獎(jiǎng)。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王玲琳老師撰寫的《一例考試焦慮案例報(bào)告》2011年獲惠州市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀教案評(píng)選二等獎(jiǎng)、《一例畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題案例報(bào)告》在第五屆廣東省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論文評(píng)選中榮獲二等獎(jiǎng)，由她主持的課題《中職學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新模式研究》，獲廣東省中小學(xué)心理健康教育“十二五”規(guī)劃第一批科研立項(xiàng)課題。

此外，2011年，“心靈家園志愿者協(xié)會(huì)”被評(píng)為“愛(ài)?大家”首屆珠江公益節(jié)“雙千一百”評(píng)議活動(dòng)“千個(gè)公益項(xiàng)目”的榮譽(yù)稱號(hào)。

我校在心理健康教育方面所取得的成效得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定及同行的認(rèn)可?；葜菔薪逃忠笪倚＿@一做法在市、區(qū)推廣宣傳，吸引了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、專家到我校進(jìn)行德育轉(zhuǎn)型調(diào)研。

第6篇：心理咨詢論文范文

論文關(guān)鍵詞 心理矯治 心理咨詢 思想教育 罪犯

矯治罪犯要以尊重罪犯為前提。心理咨詢與矯治作為一種改造手段，通過(guò)改變罪犯的認(rèn)知、情緒和行為，完善他們的人格，使他們更好地適應(yīng)社會(huì)，不致再重新犯罪。然而，這種改變要以尊重罪犯，建立矯治雙方相互信賴關(guān)系為必要條件。在心理矯治中，不論是通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)間接地推測(cè)罪犯的心理，還是通過(guò)咨詢、治療促使罪犯自我面對(duì)問(wèn)題，如果沒(méi)有罪犯的真誠(chéng)配合，任何高明的心理專家都無(wú)所作為。那么，怎樣才能獲得罪犯的配合呢？唯有矯治者的愛(ài)心和以這種愛(ài)心為基礎(chǔ)的對(duì)罪犯的尊重。然而，對(duì)罪犯沒(méi)有真正確立“恨其罪，愛(ài)其人”觀念的矯治者，又怎能和罪犯平等相待？怎能耐心傾聽(tīng)并關(guān)注來(lái)訪罪犯？

一、心理咨詢與矯治在改造罪犯中的地位和作用

為提高改造罪犯的質(zhì)量，監(jiān)獄系統(tǒng)已開(kāi)始把心理咨詢與矯治作為改造罪犯的一種輔助手段來(lái)使用。罪犯心理咨詢與矯治一般分為四個(gè)部分，即心理測(cè)量、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生。心理矯治通過(guò)心理測(cè)量了解罪犯心理的實(shí)際情況，通過(guò)心理咨詢和心理治療消除罪犯情緒障礙、個(gè)性偏激、不良習(xí)慣等心理問(wèn)題或心理疾病；并通過(guò)心理衛(wèi)生使罪犯能夠根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，有意識(shí)地采取各種措施，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，培養(yǎng)堅(jiān)定、頑強(qiáng)、樂(lè)觀、開(kāi)朗健全的性格，提高罪犯對(duì)改造生活的適應(yīng)能力。心理矯治在改造罪犯中的這種作用主要表現(xiàn)在這樣幾個(gè)方面：

第一，心理咨詢與矯治采取坐診待詢與主動(dòng)干預(yù)的有機(jī)結(jié)合是做好個(gè)別教育的有效補(bǔ)充。獄內(nèi)罪犯的素質(zhì)較社會(huì)上非犯罪人群要差得多，主動(dòng)要求進(jìn)行心理咨詢的罪犯始終是廖廖無(wú)幾。因此，為了提高罪犯的心理素質(zhì)，消除罪犯的心理問(wèn)題或心理障礙，提高監(jiān)管改造工作的質(zhì)量，我獄的心理矯治工作人員采取主動(dòng)出擊、主動(dòng)干預(yù)的方法，矯治罪犯在服刑期間的不良情緒和消極心態(tài)，克服影響罪犯正常服刑的心理障礙。所以我們要做到：

（1）是積極組織，對(duì)全獄罪犯開(kāi)展以“心理健康才是真正的健康”為主題的心理健康教育活動(dòng)，以此營(yíng)造良好的心理矯治工作氛圍。（2）是改變過(guò)去由單純等罪犯上門診咨詢?yōu)榕浜项B危犯轉(zhuǎn)化和個(gè)別教育工作，主動(dòng)下到監(jiān)區(qū)和分監(jiān)區(qū)，找有心理問(wèn)題的罪犯進(jìn)行心理干預(yù)、心理轉(zhuǎn)化工作，使得心理咨詢與個(gè)別幫教相互補(bǔ)充，相得益彰，能夠收到了較好的效果。

第二，獄內(nèi)心理咨詢與矯治是科學(xué)認(rèn)識(shí)罪犯心理的有效途徑之一，利用心理咨詢與矯治所具有的特殊優(yōu)勢(shì)，解決思想教育過(guò)程中所不容易解決的心理疾病和心理問(wèn)題。罪犯入獄后，在刑罰作用下承受了一定的生理和心理上的痛苦，同時(shí)由于個(gè)性心理特征和心理承受力的不同，部分罪犯出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題和心理障礙。嚴(yán)重者甚至誘發(fā)精神疾病，干擾了正常的監(jiān)管改造工作，甚至出現(xiàn)危及監(jiān)管安全的事故。而監(jiān)獄在罪犯心理門診過(guò)程中反映出的罪犯種種心理問(wèn)題，無(wú)疑是監(jiān)獄科學(xué)、深層次了解罪犯心理的有效途徑之一。如在罪犯中存在的不良情緒問(wèn)題，對(duì)抗管教民警問(wèn)題，歪曲認(rèn)知問(wèn)題，嚴(yán)重心理障礙等比較突出和集中的心理問(wèn)題必須引起我們的注意，想方設(shè)法地去消除這些不利于監(jiān)管改造和監(jiān)管安全的問(wèn)題。這主要是指：

首先，心理咨詢與矯治充分地考慮了人的心理變化機(jī)制，運(yùn)用了心理學(xué)的科學(xué)原理和方法，增強(qiáng)了心理矯治的合理性、科學(xué)性和針對(duì)性。

其次，罪犯心理咨詢與矯治所采用的平等、保密、友善、傾聽(tīng)、同情、中立等原則都體現(xiàn)了矯治者與被矯治者處于平等的地位，這就區(qū)別于思想教育中管教干警與罪犯所處的不平等地位，容易實(shí)現(xiàn)心理醫(yī)生與罪犯心理的溝通，而了解罪犯的真實(shí)思想。

再次，罪犯心理咨詢與矯治可根據(jù)罪犯的具體心理靈活采用不同的矯治方法，具有可操作性強(qiáng)、罪犯容易接受、矯治見(jiàn)效明顯的特點(diǎn)。

第三，獄內(nèi)心理咨詢與矯治為罪犯提供了渲泄不良情緒的場(chǎng)所和有效途徑，對(duì)于改造一些由于情緒障礙、個(gè)性情偏激、不良習(xí)慣或心理品質(zhì)差而導(dǎo)致犯罪的罪犯有決定意義。罪犯中最突出的心理問(wèn)題是不良情緒問(wèn)題，而這種不良情緒在監(jiān)區(qū)、生產(chǎn)車間又往往得不到有效渲泄，不良情緒的長(zhǎng)期干擾或壓抑必然會(huì)導(dǎo)致心理障礙或心理危機(jī)，以致出現(xiàn)危及監(jiān)管安全的行為。心理咨詢與矯治這一形式為他們提供了正常發(fā)泄的場(chǎng)所。

第四，獄內(nèi)心理咨詢與矯治發(fā)揮了其它改造手段不可替代的作用，心理咨詢與矯治側(cè)重于對(duì)不良心理或心理障礙的矯治。但在實(shí)際工作中，部分民警總是把對(duì)罪犯的心理矯治與對(duì)罪犯的個(gè)別教育等同起來(lái)。而實(shí)際上，存在嚴(yán)重心理障礙的罪犯幾乎均經(jīng)過(guò)管教民警反復(fù)的個(gè)別談話教育，但“心病尚須心藥醫(yī)”，罪犯的心理問(wèn)題通過(guò)個(gè)別教育往往難以消除，個(gè)別罪犯的心理癥狀甚至可能加重。獄內(nèi)心理門診通過(guò)運(yùn)用心理學(xué)的專門技術(shù)，結(jié)合改造心理學(xué)的知識(shí)，與監(jiān)區(qū)、分監(jiān)區(qū)密切配合，創(chuàng)造一個(gè)有利于罪犯矯治轉(zhuǎn)化的氛圍，使罪犯的對(duì)立情緒得到渲泄，抗拒、逆反心理得到轉(zhuǎn)化，歪曲認(rèn)知得到糾正，行為方式得到改變，進(jìn)行心理矯治可以逐步提高罪犯的自我心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)罪犯堅(jiān)定、頑強(qiáng)、樂(lè)觀、開(kāi)朗健全的性格，增強(qiáng)罪犯糾正不良習(xí)慣意志行動(dòng)中的目的性、自覺(jué)性和克服困難的持久性，達(dá)到罪犯自我教育、自我改造目的。最終使罪犯現(xiàn)實(shí)地對(duì)待服刑環(huán)境、對(duì)待自我、對(duì)待民警，使心理問(wèn)題和心理障礙得以消除，維護(hù)了正常改造秩序，提高了改造質(zhì)量，也維護(hù)了罪犯的身心健康。讓其感受到刑罰的正義性和行刑的人道性，才能激發(fā)罪犯改變的內(nèi)存動(dòng)力。

二、思想教育在改造罪犯中的地位和作用

不容質(zhì)疑，心理矯治和思想教育都是改造罪犯的手段，都在改造罪犯中發(fā)揮著重要作用。但是兩者在改造罪犯中的地位和作用是怎樣的呢？應(yīng)當(dāng)是思想教育在改造罪犯中是主要手段，是居主導(dǎo)地位；心理矯治在改造罪犯中是輔助手段，是居從屬地位。這是因?yàn)椋?/p>

首先，犯罪學(xué)說(shuō)對(duì)犯罪原因的認(rèn)識(shí)決定了思想教育是改造罪犯的主要手段和思想教育在改造罪犯中的主導(dǎo)地位。罪犯的犯罪心理都是由罪犯的犯罪意識(shí)所支配的，任何犯罪都有其內(nèi)在的、深層次的思想根源，離開(kāi)罪犯的錯(cuò)誤的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀、法制觀而單純從犯罪心理上查找原因，是不能科學(xué)地揭示罪犯的本質(zhì)的。那么，要改造罪犯的錯(cuò)誤思想，即對(duì)罪犯進(jìn)行思想教育。那種把心理矯治當(dāng)作是改造罪犯基本手段的觀點(diǎn)，容易誤導(dǎo)人們產(chǎn)生罪犯犯罪的主要原因是罪犯的心理缺陷或心理疾病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，進(jìn)而推論，我國(guó)監(jiān)獄懲治的不是在犯罪思想支配下有犯罪行為罪犯，，而倒是一群有心理疾病的罪人。同時(shí)，這種觀點(diǎn)也極容易淡化罪犯的改造??饈叮?煥?謐鋟傅母腦臁?BR>

其次，我國(guó)的有關(guān)法律、法規(guī)明確地規(guī)定了思想教育地改造罪犯中的地位和作用。思想教育在改造罪犯中處于關(guān)鍵地位，起著關(guān)鍵作用。這不僅是我國(guó)監(jiān)獄四十多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而且有著政策、法規(guī)和法律據(jù)。1954年頒布的《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)改造條例》規(guī)定，改造罪犯必須認(rèn)真執(zhí)行“懲罰管制與思想改造相結(jié)合，勞動(dòng)生產(chǎn)與政治教育相結(jié)合的方針”?！侗O(jiān)獄法》第四條規(guī)定：“監(jiān)獄對(duì)罪犯應(yīng)當(dāng)依法監(jiān)管，根據(jù)改造罪犯的需要，組織罪犯從事生產(chǎn)勞動(dòng)，對(duì)罪犯進(jìn)行思想教育、文化教育、技術(shù)教育”。《監(jiān)獄法》第六十二條又規(guī)定：“監(jiān)獄應(yīng)當(dāng)對(duì)罪犯進(jìn)行法制、道德、形勢(shì)、政策、前途等內(nèi)容的思想教育”。

三、心理咨詢與矯治與思想教育的關(guān)系

心理咨詢與矯治與思想教育在改造罪犯的過(guò)程中，既相互滲透、相互作用，又各自具有相對(duì)的獨(dú)立性。心理矯治盡管在改造罪犯中發(fā)揮的作用越來(lái)越大，但畢竟有它的局限性。心理矯治的原則是平等、友善、傾聽(tīng)、同情、保密等等，思想教育則具有明顯的改造性、強(qiáng)制性和法定性。心理矯治的特點(diǎn)、原則，決定了管教干警雖然在思想教育過(guò)程中也可以運(yùn)用心理矯治的一些方法，但是大量的正規(guī)的心理矯治工作還必須由專業(yè)的心理醫(yī)生去做。在對(duì)罪犯進(jìn)行心理矯治的時(shí)候，要涉及到心理教育的內(nèi)容；在進(jìn)行思想教育的時(shí)候，也涉及到心理教育的內(nèi)容。例如，廣大干警對(duì)罪犯進(jìn)行的個(gè)別教育，就是對(duì)罪犯的心理特點(diǎn)進(jìn)行分析以后進(jìn)行的思想教育。其中既包含著對(duì)罪犯理性認(rèn)識(shí)的啟迪，也包含著對(duì)罪犯心理情緒和心理障礙的疏導(dǎo)矯治?，F(xiàn)在我們把心理矯治單獨(dú)作為改造罪犯的一種手段，是現(xiàn)代社會(huì)學(xué)科發(fā)展分工更加專業(yè)化、具體化的結(jié)果。但是，我們必須認(rèn)識(shí)到心理矯治是為思想教育疏通渠道的，是起輔助作用，處于從屬地位的；思想教育是為心理矯治指明方向的，是起主要作用，處于主導(dǎo)地位。切不可本末倒置，把兩者的地位和作用等同起來(lái)，甚至顛倒過(guò)來(lái)。

四、存在的問(wèn)題與困難

（一）罪犯積極性不高、參與面不廣

一是認(rèn)為心理咨詢是看精神?。欢钦J(rèn)為心理咨詢浪費(fèi)時(shí)間，勞動(dòng)指標(biāo)又不減少，耽誤時(shí)間影響了自己完成指標(biāo)，直接影響到自己的計(jì)分考核；三是認(rèn)為心理咨詢就是與心理醫(yī)生談?wù)勗?，與民警的個(gè)別教育沒(méi)什么區(qū)別；四是認(rèn)為自己的隱私和想法會(huì)泄露出去。上述這些模糊認(rèn)識(shí)，直接壓抑了罪犯參與心理咨詢的積極性，導(dǎo)致主動(dòng)要求心理咨詢的罪犯廖廖無(wú)幾的結(jié)果，個(gè)別罪犯甚至在出現(xiàn)心理危機(jī)中絕望地走向極端。

（二）管教民警對(duì)于心理咨詢與矯治在提高監(jiān)管改造工作質(zhì)量上的作用的認(rèn)識(shí)還須進(jìn)一步提高

近幾年來(lái)，盡管廣大管教民警對(duì)罪犯心理咨詢與矯治作用的認(rèn)識(shí)有了提高，但由于管教任務(wù)繁重，自己對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解又不多，不能簡(jiǎn)單區(qū)分思想問(wèn)題還是心理問(wèn)題，也不能簡(jiǎn)單區(qū)分生理疾病還是心理障礙。甚至少數(shù)民警對(duì)心理咨詢與矯治的作用還存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。一種是“無(wú)用論”，認(rèn)為心理咨詢賣賣嘴皮，能有什么效果，還是電警棍解決問(wèn)題。另一種是“擔(dān)心論”，擔(dān)心罪犯心理咨詢與矯治過(guò)程中會(huì)暴露監(jiān)區(qū)、分監(jiān)區(qū)或民警在執(zhí)法中的不足，面子不好看。這些認(rèn)識(shí)反映在工作中也就很少支持、鼓勵(lì)罪犯參加心理咨詢與矯治。

第7篇：心理咨詢論文范文

關(guān)鍵詞：輩心理咨詢員；培朋訓(xùn)；積極心理學(xué)

20世紀(jì)六七十年代，因?qū)I(yè)人員匱乏不能滿足社會(huì)需要，美國(guó)在精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場(chǎng)非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動(dòng)與革命。一些學(xué)者開(kāi)始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。vriend1969年發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就的中學(xué)學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就的學(xué)生的研究報(bào)告，成為朋輩心理咨詢領(lǐng)域的首篇論文。此后，朋輩心理咨詢得到長(zhǎng)足的發(fā)展和廣泛的應(yīng)用。1981年美國(guó)心理學(xué)者馬歇爾夫提出朋輩心理咨詢的概念，受到我國(guó)學(xué)者的認(rèn)同，成為現(xiàn)在我國(guó)朋輩心理咨詢的最常用概念。

一、相關(guān)概念與研究

（一）朋輩心理咨詢 (peer counseling)

朋輩心理咨詢是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過(guò)選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤?提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過(guò)程。（馬歇爾夫,1981）。相對(duì)于專業(yè)心理咨詢而言，它是一種“準(zhǔn)心理咨詢”(para counseling)。

（二）朋輩心理咨詢員(peer counselor)

朋輩心理咨詢員是指從某個(gè)社會(huì)群體中選，接受特定的培訓(xùn)和信息，為朋輩提供心理援助和行為示范的人，以下簡(jiǎn)稱朋輩咨詢員。

（三）關(guān)于朋輩心理咨詢員及其培訓(xùn)的研究概述

從對(duì)朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）的國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)檢索看，近五年對(duì)此問(wèn)題的研究比較多，集中發(fā)表于2006、2007年，研究對(duì)象以高校為主，研究?jī)?nèi)容主要集中在三個(gè)方面：一是將朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）作為大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑或模式，探索其作為高校專業(yè)心理咨詢服務(wù)工作的一種有效補(bǔ)充形式的重要性與必要性、理論依據(jù)、優(yōu)缺點(diǎn)等；二是對(duì)朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）如何開(kāi)展進(jìn)行探討，具體有朋輩心理咨詢（輔導(dǎo)）模式的構(gòu)建，形式和方法的探索與實(shí)踐，及其在大學(xué)生心理健康教育中如何應(yīng)用。

二、設(shè)計(jì)理念與思路

（一）設(shè)計(jì)理念

1.人的積極改變

所謂積極改變是指：人們?cè)诎l(fā)展過(guò)程中尋找機(jī)遇以促進(jìn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展，面對(duì)那些對(duì)能力提出要求的挑戰(zhàn)并加以應(yīng)對(duì)，并在整個(gè)過(guò)程中發(fā)展出新的技能、能力以及力量。成功的自我改變者在他們嘗試改變問(wèn)題行為的過(guò)程中，會(huì)運(yùn)用來(lái)自家庭、朋友以及自助群體的信任、接納和社會(huì)支持[1]。

朋輩心理咨詢員的培訓(xùn)中要幫助咨詢員認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自身的能量和向積極的方面改變的能力，鼓勵(lì)其體驗(yàn)積極改變后自身的自我成長(zhǎng)，提高自尊和自我效能感。

2.共同成長(zhǎng)

朋輩咨詢中的雙方是同輩，遇到同類問(wèn)題的可能性較大，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法可借鑒的成分也就相對(duì)較多；加上雙方相同的年齡、文化層次和相似的當(dāng)下生活環(huán)境，使得朋輩咨詢員更能從同輩人的角度與對(duì)方產(chǎn)生共情和同理，其自身對(duì)問(wèn)題應(yīng)付方式或提出的建議也更符合被幫助者的年齡、生活背景和處世方式。因?yàn)?，在咨詢過(guò)程中，朋輩咨詢員可能因成功幫助對(duì)方而提高自我效能；也可能因遇到阻礙，而在和對(duì)方的共同探索過(guò)程中，促進(jìn)自身應(yīng)付方式和對(duì)問(wèn)題態(tài)度的積極改變和成長(zhǎng)。

（二）設(shè)計(jì)思路

本方案的設(shè)計(jì)從嚴(yán)格篩選學(xué)員、培養(yǎng)學(xué)員朋輩咨詢員的角色意識(shí)入手，要求學(xué)員掌握心理健康、心理咨詢、朋輩心理咨詢的理論，體驗(yàn)咨詢過(guò)程，實(shí)操咨詢技術(shù)，并在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中貫穿個(gè)案討論和個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練。朋輩心理咨詢員培訓(xùn)的過(guò)程不僅是學(xué)員理論與技術(shù)的專業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程，也是其個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。

三、設(shè)計(jì)方案

培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)者掌握心理咨詢的部分理論和技術(shù)，能進(jìn)行個(gè)案的初次接待，初步識(shí)別來(lái)訪者的問(wèn)題程度，并視情況直接提供積極的幫助或勸導(dǎo)其至專業(yè)的咨詢師處咨詢（治療）。

培訓(xùn)過(guò)程：培訓(xùn)過(guò)程分兩個(gè)階段72學(xué)時(shí)完成，方式為團(tuán)體輔導(dǎo)、理論學(xué)習(xí)、案例討論、模擬訓(xùn)練等。第一個(gè)階段是篩選、心理健康、心理咨詢的理論與技術(shù)培訓(xùn)，這一階段的后期安排朋輩咨詢員做一些預(yù)約咨詢接待的工作。第二階段是進(jìn)一步的個(gè)案心理咨詢理論與技術(shù)培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)理論與技術(shù)培訓(xùn)，這一階段開(kāi)始安排朋輩咨詢員從事熱線咨詢電話、網(wǎng)上心理咨詢等咨詢工作。兩個(gè)階段各安排八次每次三學(xué)時(shí)（共計(jì)48學(xué)時(shí)）的理論學(xué)習(xí)、四次個(gè)案討論（共計(jì)12學(xué)時(shí)）和四次個(gè)人成長(zhǎng)（共計(jì)12學(xué)時(shí)）。

具體培訓(xùn)設(shè)計(jì)：

（一）第一階段：朋輩心理咨詢員篩選、心理健康、心理咨詢的理論與技術(shù)

1.人員篩選

目的要求：篩選適合從事朋輩心理咨詢的學(xué)生

具體實(shí)施：通過(guò)心理健康、人格特質(zhì)和人際關(guān)系等方面的心理測(cè)量對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行選拔，測(cè)試后按照心理咨詢師職業(yè)道德對(duì)測(cè)量合格學(xué)生進(jìn)行面談選拔。

2.形成團(tuán)隊(duì)

目的要求:建立朋輩心理咨詢員團(tuán)隊(duì)，讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到咨詢員團(tuán)隊(duì)對(duì)于咨詢員自身專業(yè)和心理成長(zhǎng)的重要性。

具體實(shí)施：按團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法，結(jié)合相關(guān)心理學(xué)理念，幫助學(xué)員培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感，形成積極的朋輩咨詢員團(tuán)隊(duì)。

3.基本理念的確立和基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢等基本理論。幫助學(xué)員樹(shù)立積極心理的理念，了解心理咨詢的基本理論、原則和朋輩心理咨詢的理論、原則。

具體實(shí)施：課堂講授介紹心理學(xué)、積極心理學(xué)、心理咨詢和朋輩心理咨詢的基本概念和內(nèi)涵。

4.心理咨詢和心理健康基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)

目的要求：繼續(xù)學(xué)習(xí)心理咨詢、心理健康的基本理論。

具體實(shí)施：課堂講授心理咨詢和朋輩心理咨詢的基本概念和內(nèi)涵，重點(diǎn)講授心理咨詢和朋輩心理咨詢的原則、咨詢關(guān)系的建立、各層次心理問(wèn)題區(qū)別等。

5.案例練習(xí)

目的要求：讓學(xué)員通過(guò)案例進(jìn)一步了解心理咨詢和心理健康知識(shí)。

具體實(shí)施：通過(guò)列舉心理咨詢的案例（含成功和失敗的案例）讓學(xué)員進(jìn)一步了解心理咨詢，特別是咨詢關(guān)系建立的重要性；通過(guò)列舉各種心理問(wèn)題讓學(xué)員進(jìn)行初步的識(shí)別，將一般心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾病區(qū)分開(kāi)，知曉應(yīng)將障礙和疾病者及時(shí)轉(zhuǎn)介到專業(yè)咨詢和治療機(jī)構(gòu)即可。

6.心理咨詢初診接待培訓(xùn)

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢中關(guān)于首次接待來(lái)訪者的技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)員掌握接待的禮儀、專業(yè)態(tài)度，介紹基本的談話技巧并進(jìn)行體驗(yàn)。

具體實(shí)施：分別模擬正確和錯(cuò)誤的來(lái)訪者接待過(guò)程，并分三人一組（咨詢師、來(lái)訪者、觀察者）進(jìn)行練習(xí)與體驗(yàn)。（此次培訓(xùn)后學(xué)員可參與咨詢預(yù)約接待或助理咨詢等體驗(yàn)。）

7.基礎(chǔ)知識(shí)和技術(shù)培訓(xùn)——傾聽(tīng)、非言語(yǔ)技巧

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理咨詢和朋輩心理咨詢中關(guān)于咨詢技術(shù)的理論，掌握傾聽(tīng)、溝通、回應(yīng)等技術(shù)和咨詢中的非言語(yǔ)技巧。

具體實(shí)施：三人一組模擬咨詢，讓學(xué)員進(jìn)行傾聽(tīng)、回應(yīng)等練習(xí)，留心非言語(yǔ)行為對(duì)助益性關(guān)系形成的影響等。

8.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——提問(wèn)

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢的理論和技術(shù)，掌握基本的談話技術(shù)和技巧。

具體實(shí)施：列舉來(lái)訪者常在咨詢中的提問(wèn)，如搜集網(wǎng)上咨詢的問(wèn)題，讓學(xué)員練習(xí)提問(wèn)技巧，如：一般化技巧、例外詢問(wèn)等。

（二）第二階段：進(jìn)一步的心理咨詢理論與技術(shù)培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)理論技術(shù)

9.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——共情

目的要求：學(xué)習(xí)心理咨詢的理念和技術(shù)，掌握共情技術(shù)。

具體實(shí)施：三人一組模擬咨詢，讓學(xué)員進(jìn)行共情練習(xí)。

  10.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——咨訪關(guān)系再次體驗(yàn)

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)咨詢關(guān)系的理論，了解咨詢關(guān)系在咨詢中的重要作用，掌握咨詢關(guān)系建立的技巧。

具體實(shí)施：從咨詢員和來(lái)訪者兩個(gè)角度討論咨詢過(guò)程中如何與來(lái)訪者建立助益性的咨詢關(guān)系，幫助來(lái)訪者獲得積極改變。

11.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——積極改變

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)積極心理咨詢理論中關(guān)于積極改變的理念，了解在咨詢過(guò)程中咨訪雙方都可以獲得積極的改變。

具體實(shí)施：列舉咨詢個(gè)案（含成功和失敗的案例），讓學(xué)員討論。

12.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——助人自助與個(gè)人成長(zhǎng)

目的要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理咨詢中關(guān)于咨詢過(guò)程、咨詢效果和咨詢師成長(zhǎng)等部分的理論。

具體實(shí)施：進(jìn)一步講授咨詢中助人者的角色和助人自助的理念，并進(jìn)行一些自我成長(zhǎng)活動(dòng)，提升咨詢員自我覺(jué)察能力。同時(shí)，幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)到朋輩心理咨詢不是萬(wàn)能的。

13.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——熱線咨詢電話接線及網(wǎng)上咨詢接待

目的要求：學(xué)習(xí)熱線咨詢和網(wǎng)上咨詢的理論和技術(shù)，掌握工作技巧。

具體實(shí)施：列舉熱線咨詢和網(wǎng)上咨詢遇到的問(wèn)題，講授熱線咨詢和網(wǎng)上咨詢的理論、技巧和注意點(diǎn)等。（本次培訓(xùn)后學(xué)生可參與熱線電話咨詢、網(wǎng)上咨詢等）

14.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)

目的要求：體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程，了解團(tuán)體輔導(dǎo)的理論

具體實(shí)施：讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程，主題設(shè)計(jì)為個(gè)人成長(zhǎng)。

15.咨詢理論和技術(shù)培訓(xùn)——團(tuán)體輔導(dǎo)理論和技術(shù)

目的要求：掌握簡(jiǎn)單的成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)主題和方案。

具體實(shí)施：分享團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn)，進(jìn)行提問(wèn)，講授團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，列舉團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案，要求學(xué)員分組設(shè)計(jì)成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)主題及方案。

16.團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)訓(xùn)

目的要求：體驗(yàn)成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的組織實(shí)施過(guò)程，掌握基本的成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)。

具體實(shí)施：分小組體驗(yàn)成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施過(guò)程，分享和點(diǎn)評(píng)。

（三）個(gè)案討論、個(gè)人成長(zhǎng)和督導(dǎo)

在第5、6、7、8、9、11、13、15次培訓(xùn)后各安排一次個(gè)案討論，在第1、2、3、4、10、12、14、16次培訓(xùn)后各安排一次個(gè)人成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)。

將朋輩心理咨詢員分配給學(xué)校有經(jīng)驗(yàn)的專兼職咨詢師，由咨詢師從其開(kāi)始從事朋輩心理咨詢服務(wù)后每?jī)芍艿饺芑蛞曅枰獮槠渥饕淮蝹€(gè)案督導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

第8篇：心理咨詢論文范文

論文關(guān)鍵詞：心理咨詢；阻抗；心理咨詢師；來(lái)訪者

在心理咨詢中，來(lái)訪者對(duì)于心理咨詢過(guò)程中自我暴露與自我變化的抵抗稱之為阻抗。精神分析、行為主義、人本主義等心理學(xué)流派都對(duì)阻抗作了詳細(xì)的描述和分析。無(wú)論從哪個(gè)角度看，阻抗都是影響心理咨詢順利進(jìn)行的重要因素，是心理咨詢過(guò)程中的一種伴生現(xiàn)象，咨詢師只有加以準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和有效的解除，才能順利達(dá)到預(yù)期的心理咨詢效果。如果對(duì)咨詢過(guò)程中出現(xiàn)的阻抗現(xiàn)象不予理會(huì)或處理不當(dāng)，整個(gè)心理咨詢的進(jìn)展和效果都會(huì)受到影響。本文著重分析了來(lái)訪大學(xué)生產(chǎn)生阻抗的原因和阻抗的表現(xiàn)形式，以及阻抗解除技術(shù)的實(shí)踐應(yīng)用。

一、阻抗產(chǎn)生的原因

心理咨詢專家卡瓦納認(rèn)為來(lái)訪者產(chǎn)生阻抗主要原因有三個(gè)：一是成長(zhǎng)必然帶來(lái)某種痛苦，二是行為的失調(diào)是機(jī)能性的，三是來(lái)訪者可能帶有某種反抗心理咨詢的動(dòng)機(jī)。

在高校的心理咨詢中，咨詢的目標(biāo)就是引導(dǎo)來(lái)訪學(xué)生用新的、有效的行為取代舊的、失調(diào)的行為，他們?cè)谧稍兊倪^(guò)程中都會(huì)發(fā)生某些變化，但不管變化的大小、程度如何，舊的行為的結(jié)束和新的行為的開(kāi)始都會(huì)帶來(lái)痛苦，大學(xué)生有的對(duì)成長(zhǎng)帶來(lái)的痛苦沒(méi)有心理準(zhǔn)備而產(chǎn)生阻抗，這時(shí)候，有的學(xué)生可能會(huì)選擇放棄改變，堅(jiān)持舊的行為模式。而有些學(xué)生的心理問(wèn)題源自于對(duì)家人和他人的過(guò)多依賴，習(xí)慣于聽(tīng)從他人的安排、建議和忠告，而他自己雖然也認(rèn)識(shí)到需要轉(zhuǎn)變成一個(gè)獨(dú)立的人，但當(dāng)要真正脫離他人走向獨(dú)立的時(shí)候，又感到異常的緊張和焦慮。

有些學(xué)生的阻抗來(lái)自于失調(diào)的行為。例如一位患神經(jīng)衰弱的大二學(xué)生，在咨詢時(shí)總是不停地強(qiáng)調(diào)自己如何的痛苦而回避根源性的問(wèn)題。產(chǎn)生阻抗是因?yàn)樗坏┌Y狀消失，他就必需面對(duì)學(xué)習(xí)上激烈的競(jìng)爭(zhēng)，為了逃避競(jìng)爭(zhēng)，他不惜以“患病”作為代價(jià)。

有的學(xué)生來(lái)咨詢的目的并不是為了改變自己或解決問(wèn)題，而是為了向咨詢師證明他的價(jià)值和與眾不同，或者他是對(duì)的，別人應(yīng)該受到批評(píng)和懲罰。這些學(xué)生，有些并無(wú)發(fā)自內(nèi)心的求助動(dòng)機(jī)，而有些則不是自愿求助。而有的求助并不是為了改變自己、解決問(wèn)題，而是為了反駁咨詢師，獲得某種的滿足。

二、心理阻抗的表現(xiàn)形式

心理阻抗在心理咨詢中表現(xiàn)為一種內(nèi)隱或外顯的對(duì)抗行為，大學(xué)生心理咨詢常見(jiàn)的阻抗包括：來(lái)訪者遲到、失約，對(duì)一些重要的事件、信息無(wú)法回憶、敘述，咨詢過(guò)程中沉默、多話、心不在焉或入睡；不愿意談?wù)撆c情感有關(guān)的事情；對(duì)刺激性問(wèn)題公開(kāi)抗?fàn)帲a(chǎn)生防御性情緒反應(yīng)，或在咨詢的過(guò)程中突然產(chǎn)生“咨詢沒(méi)什么用”的感覺(jué)；或者反過(guò)來(lái)把注意力集中在分析咨詢師上；或者是長(zhǎng)時(shí)間的沉默，想不出要說(shuō)什么；或找諸多理由來(lái)證實(shí)自己的現(xiàn)狀，放棄咨詢等等。

隱性的阻抗則表現(xiàn)為在咨詢過(guò)程中不合作，包括：故意打岔和有意、無(wú)意頂撞咨詢師，對(duì)咨詢師提出不合理的要求，在咨詢過(guò)程中表現(xiàn)很消極，經(jīng)常曲解咨詢師的意見(jiàn)并堅(jiān)持自己的主張，不按要求完成家庭作業(yè)，故意表現(xiàn)出一些與咨詢相違背的行為，企圖延長(zhǎng)或改變咨詢目標(biāo)的達(dá)成等等。

從大學(xué)里的心理咨詢實(shí)踐中看到，阻抗涉及行為的、情緒的、語(yǔ)言和非語(yǔ)言等形式，從咨詢初期、中期和咨詢后期都會(huì)出現(xiàn)，有的阻抗是明顯可見(jiàn)的，而有些阻抗則是隱匿的。但無(wú)論哪一種形式的阻抗，它們都是來(lái)訪者的自我保護(hù)，以及對(duì)自身痛苦經(jīng)歷所表現(xiàn)出來(lái)的精神防御。

三、阻抗的解除技術(shù)

在高校的心理咨詢中，有些學(xué)生的阻抗是有意識(shí)的，有些是無(wú)意識(shí)的，咨詢師不需要過(guò)分強(qiáng)調(diào)阻抗，把來(lái)訪學(xué)生當(dāng)成競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，而是要從學(xué)生的角度出發(fā)，幫助學(xué)生認(rèn)清阻抗，尋找阻抗的來(lái)源，克服阻抗。

（一）巧妙處理咨詢中的沉默

在心理咨詢中，來(lái)訪學(xué)生因?yàn)槟承┰颍蝗恢兄拐谶M(jìn)行的談話內(nèi)容而沉默下來(lái)，這種現(xiàn)象在心理咨詢中經(jīng)常出現(xiàn)。如何有效地處理和運(yùn)用沉默，對(duì)整個(gè)咨詢的進(jìn)行和咨詢效果有著密切的聯(lián)系。面對(duì)學(xué)生的沉默，咨詢師切忌慌張、手中無(wú)措，在慌亂中把問(wèn)題推向?qū)W生，或把話題引向無(wú)關(guān)要緊的主題上，而是要仔細(xì)觀察學(xué)生的情緒狀態(tài)和表情變化，冷靜分析沉默的原因，從而采取有針對(duì)性的解決辦法。

心理咨詢中的沉默現(xiàn)象可能是咨詢過(guò)程的一種危機(jī)，也可能是一種契機(jī)。如果來(lái)訪者是因?yàn)榻邮盏侥承┲匾男畔?，?nèi)心正在思考而出現(xiàn)沉默，此時(shí)的沉默并不是阻抗，咨詢師可以觀察學(xué)生的非言語(yǔ)行為的變化，等待學(xué)生領(lǐng)悟；如果學(xué)生已經(jīng)完全沉溺在自己的思考中，或者正在考慮是否愿意將痛苦的經(jīng)歷坦誠(chéng)說(shuō)出，或者層層思考過(guò)往的瑣碎經(jīng)驗(yàn)，努力從雜亂中理出頭緒來(lái)，咨詢師應(yīng)當(dāng)沉著，等待他反映重點(diǎn)問(wèn)題。

（二）靈活處理咨詢中的多話

與沉默相反，在咨詢中有些學(xué)生的話語(yǔ)特別多，而且離題太遠(yuǎn)，不但浪費(fèi)了寶貴的咨詢時(shí)間，也干擾了咨詢的順利進(jìn)行。有的學(xué)生擔(dān)心咨詢師發(fā)問(wèn)，害怕由此帶來(lái)的壓力而有意無(wú)意地用其他話題打岔或轉(zhuǎn)移注意，掩飾內(nèi)心的不安和緊張，一旦遇到這樣的情況，咨詢師要反思自己的語(yǔ)言有沒(méi)有給對(duì)方造成壓力，如果沒(méi)有，則可以直接把問(wèn)題挑出來(lái)，幫忙學(xué)生面對(duì)問(wèn)題，或者側(cè)面提醒他是否感覺(jué)緊張和不安。

而有些學(xué)生的多話，則是內(nèi)心有強(qiáng)烈的情緒需要宣泄，或有強(qiáng)烈的感受需要傾訴，此時(shí)，咨詢師應(yīng)該表現(xiàn)出足夠的尊重、熱情、耐心和理解，認(rèn)真傾聽(tīng)，讓來(lái)訪者感到溫暖，不要粗暴地打斷他們的敘述，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，可以給予一定的引導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整情緒狀態(tài)，變得心平氣和。

當(dāng)面對(duì)表演型的學(xué)生眉飛色舞、聲情并茂地夸大描述所講的內(nèi)容，但他并不為自己所講述的內(nèi)容苦惱時(shí)，這一類學(xué)生的多話只是想引起咨詢師的注意；或者所講述的內(nèi)容很少涉及自己，即使涉及自己也是夸獎(jiǎng)自己的特長(zhǎng)，卻無(wú)人賞識(shí)或得不到重用時(shí)，咨詢師可以表現(xiàn)出一定的耐心和理解，但應(yīng)及時(shí)鑒別診斷他是否屬于癔癥人格。

（三）有效處理依賴心理

造成學(xué)生產(chǎn)生依賴的原因包括：學(xué)生把咨詢師當(dāng)成解決問(wèn)題的專家，遇到任何問(wèn)題都希望直接由咨詢師解決；學(xué)生對(duì)咨詢師產(chǎn)生移情，把咨詢師當(dāng)成自己的重要他人，自己完全不思考，一有問(wèn)題就找咨詢師要解決辦法；把咨詢師的心理輔導(dǎo)室當(dāng)作避難所。當(dāng)學(xué)生對(duì)咨詢或咨詢師出現(xiàn)依賴時(shí)，咨詢師要有清醒的覺(jué)知，多讓學(xué)生獨(dú)立思考，還要減少咨詢的時(shí)間和咨詢的次數(shù)，向?qū)W生說(shuō)明不能代替他選擇的原因，信任并鼓勵(lì)來(lái)學(xué)生自我成長(zhǎng)。

容易產(chǎn)生依賴的學(xué)生大多有依賴型人格特點(diǎn)，他們?nèi)狈ψ銐虻淖孕牛瑢?duì)自己的能力評(píng)價(jià)比較低，總認(rèn)為自己這也不行，那也不行，如果在咨詢過(guò)程中咨詢師的共情太多而解釋不夠，學(xué)生就很容易因?yàn)橐魄槎a(chǎn)生依賴。因此在咨詢中出現(xiàn)依賴現(xiàn)象的時(shí)候，咨詢師要反思自己，有沒(méi)有“被依賴”、“被需要”的情結(jié)。

（四）慎重處理移情現(xiàn)象

移情是指來(lái)訪學(xué)生把對(duì)父母或過(guò)去生活中某個(gè)重要人物的情感、態(tài)度轉(zhuǎn)移到咨詢師的身上，并相應(yīng)地作出反應(yīng)的過(guò)程。移情發(fā)生時(shí)，咨詢師成了學(xué)生某種情緒體驗(yàn)的替代對(duì)象。一般情況下，學(xué)生對(duì)咨詢師的移情是在潛意識(shí)中發(fā)生的，即使他們?cè)谡Z(yǔ)言或行動(dòng)上已經(jīng)將正面或負(fù)面的情緒爆發(fā)出來(lái)，但他們并不知道自己正在發(fā)生移情。

第9篇：心理咨詢論文范文

日前重慶市北碚區(qū)舉辦了“中小學(xué)心理健康教育校園行” 現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，來(lái)自全市各區(qū)縣教育系統(tǒng)的近200名領(lǐng)導(dǎo)和教師參觀了形式多樣的心理教育活動(dòng)。

“你看，笑得真好，我也被感染了”——教師、學(xué)生和家長(zhǎng)紛紛聚攏在重慶市北碚區(qū)澄江小學(xué)和兼善中學(xué)的笑臉墻下，尋找最美笑臉；“我的心愿是想要父母多陪陪我”——在心愿墻上，師生寫下自己的愿望和祝福；“冉冉緩緩地走上場(chǎng)，顯得怯懦自卑，低著頭。走到臺(tái)中央，停下，定定地望著另一側(cè)的同學(xué)，猶豫著，終于向他們走去。她想插話，卻沒(méi)人理會(huì)……”——這是北碚區(qū)兼善中學(xué)高一八班的學(xué)生自編自導(dǎo)自演的心理劇的場(chǎng)景……

北碚區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作之所以能夠受到好評(píng)，主要是通過(guò)創(chuàng)新“四大模式”，開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，有效提高了學(xué)生心理素質(zhì)和學(xué)校心理健康教育工作水平。

一、開(kāi)展區(qū)域內(nèi)教師培訓(xùn)，提升心理健康教育專業(yè)能力

名師工作室建設(shè)。率先在全市成立了心理健康名師工作室，由研究員級(jí)教師做主持人，在全區(qū)各學(xué)校選擇有研究能力的心理健康教師為學(xué)員，主要開(kāi)展學(xué)習(xí)交流、引領(lǐng)示范、學(xué)術(shù)研究和師資培養(yǎng)等工作。經(jīng)過(guò)幾年的運(yùn)行，建立了一套名師與中青年教師合作互動(dòng)機(jī)制，培養(yǎng)了一個(gè)心理健康教育骨干教師團(tuán)隊(duì)，取得了一批心理健康教育研究成果，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校名師資源共享最大化，更好地發(fā)揮了名師的示范、帶動(dòng)作用和名師效應(yīng)，為有效指導(dǎo)全區(qū)心理健康教育工作起到了很好的引領(lǐng)和示范作用。

校地合作平臺(tái)建設(shè)。北碚區(qū)與西南大學(xué)心理學(xué)院合作，一方面，建立“C-R”心理健康教師培訓(xùn)體系抓普及，即聚集西南大學(xué)等高校的專家教授，以我區(qū)的心理健康教育名師工作室為載體，對(duì)全區(qū)教師進(jìn)行通識(shí)性培訓(xùn)。另一方面，舉辦專業(yè)心理健康教育培訓(xùn)班抓提高。近三年來(lái)，北碚區(qū)每年選派100名中小學(xué)教師到西南大學(xué)心理學(xué)院進(jìn)行心理教育專業(yè)培訓(xùn)，目前，已培訓(xùn)了300余名教師。同時(shí)，大力開(kāi)展心理咨詢師從業(yè)資格認(rèn)證工作，我區(qū)已有32名教師獲得國(guó)家二、三級(jí)心理咨詢師資格證書，有300余名教師獲得心理健康C級(jí)證書，做到持證上崗。通過(guò)培訓(xùn)與資格認(rèn)證工作的開(kāi)展，既提高了教師的理論水平，又提升了教師運(yùn)用理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)際工作的能力。

二、重點(diǎn)推進(jìn)心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展，促進(jìn)心理健康教育協(xié)調(diào)發(fā)展

抓實(shí)“六有”基礎(chǔ)工程。近幾年，不斷加大資金投入的力度，投入近200萬(wàn)元，在全區(qū)進(jìn)行了中小學(xué)心理健康教育的“六有”基礎(chǔ)建設(shè)，即有心理健康教師、有心理健康教育環(huán)境、有心理咨詢熱線或信箱、有談心（咨詢、輔導(dǎo)）室、有心理健康教育活動(dòng)、有學(xué)生心理檔案。

所有中小學(xué)校建立了談心（咨詢、輔導(dǎo)）室，實(shí)現(xiàn)了全覆蓋。嚴(yán)格按照西南大學(xué)心理學(xué)院制定的心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)各校的心理咨詢室進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化配置，統(tǒng)一配備了靜音計(jì)時(shí)器、游戲沙盤、音樂(lè)放松椅、綠色植物、抱枕和心理圖書等。我區(qū)成為全市第一個(gè)在中小學(xué)建標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室的區(qū)縣，為心理咨詢活動(dòng)提供了專業(yè)化的硬件和技術(shù)支撐。

掌握“九會(huì)”技能。繼“六有”之后，北碚區(qū)又提出了心理健康教師要逐步掌握心理健康教育基本技能——“九會(huì)”。即：會(huì)策劃學(xué)校的心理健康教育工作；會(huì)建立和使用學(xué)生心理檔案；會(huì)組織開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)；會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)；會(huì)指導(dǎo)教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育；會(huì)開(kāi)展多種形式的心理健康教育宣傳；會(huì)寫心理健康教育論文和個(gè)案；會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適；會(huì)編寫心理健康教育校本教材。

開(kāi)展“六個(gè)一”活動(dòng)。即全區(qū)每年開(kāi)展一次“心理健康教育節(jié)”活動(dòng)；每年由區(qū)心理健康教育骨干教師在區(qū)內(nèi)其他學(xué)校上一堂研究課或示范課；每年全區(qū)所有心理健康教師均要完成一個(gè)調(diào)研報(bào)告、教學(xué)設(shè)計(jì)、個(gè)體咨詢報(bào)告或論文；獲取一個(gè)心理咨詢師資格證或心理健康等級(jí)證書；讀一本心理健康教育理論書籍，已讀《心理教育活動(dòng)論》《情商決定命運(yùn)》《積極心理學(xué)團(tuán)體活動(dòng)課操作指南》等；研究一項(xiàng)課題，每個(gè)學(xué)校有一項(xiàng)心理健康教育課題研究任務(wù)。

北碚區(qū)現(xiàn)已舉辦了四屆以“尊重生命，追求陽(yáng)光”等為主題的“北碚區(qū)心理健康教育節(jié)”活動(dòng)。在全區(qū)所有中小學(xué)開(kāi)展了心理健康教育觀摩研討活動(dòng)，通過(guò)專題講座、主題班會(huì)、心理輔導(dǎo)課、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理繪畫、校園心理劇、心理繪畫、心理電影、心理拓展訓(xùn)練和心理手抄報(bào)比賽等豐富多彩的形式，將各學(xué)校心理健康教育工作引向深入。

三、創(chuàng)新科研引領(lǐng)，促進(jìn)內(nèi)涵發(fā)展

課題帶動(dòng)。以課題研究來(lái)帶動(dòng)尋找心理健康教育的途徑、方法和策略，形成了國(guó)家級(jí)、市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)四級(jí)課題網(wǎng)絡(luò)。相繼開(kāi)展了“北碚區(qū)中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀及對(duì)策研究”“農(nóng)村初中學(xué)生心理健康‘三位一體’教育模式研究”等十余項(xiàng)課題研究。特別是對(duì)留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女、單親家庭和困難家庭學(xué)生等特殊學(xué)生群體的心理健康教育取得了突出成效，其中“北碚區(qū)留守兒童自主情感能力實(shí)證研究”課題成果得到了教育部總課題組的高度贊譽(yù)。我區(qū)有200多篇心理健康教育成果分別獲全國(guó)和市一、二、三獎(jiǎng)，有20多節(jié)優(yōu)質(zhì)心理輔導(dǎo)課獲全國(guó)和市一、二、三等獎(jiǎng)。有30多篇心理健康教育論文在《中小學(xué)心理健康教育》《大眾心理學(xué)》《中小學(xué)教師培訓(xùn)》和《素質(zhì)教育大參考》等多種刊物上發(fā)表。在全國(guó)第三、四屆中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果評(píng)選活動(dòng)中，北碚區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院兩次獲全國(guó)先進(jìn)集體獎(jiǎng)，中山路小學(xué)、梨園小學(xué)等獲全國(guó)先進(jìn)學(xué)校獎(jiǎng)，中山路小學(xué)在人民大會(huì)堂舉行的全國(guó)表彰會(huì)作了心理健康教育專題交流，受到有關(guān)專家和與會(huì)人員的高度評(píng)價(jià)。

方式變革。北碚區(qū)心理健康教育方式由單一的從心理看心理，到從整體的人看心理；由消極心理走向積極心理；由一門課程走向一個(gè)領(lǐng)域；由模仿走向特色探索。如：北碚區(qū)澄江小學(xué)自主編排的“口琴、板凳龍、剪紙、跳繩”等藝術(shù)活動(dòng)，梨園小學(xué)的“少年交警?！币庵九囵B(yǎng)活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)小學(xué)“學(xué)書礪志”的書法教育，柳蔭小學(xué)的“留守兒童6+1”教育模式，兼善中學(xué)的“兼善文化心理”，江北中學(xué)的“生命教育”等，將學(xué)校的文化滲透在特色心理

健康教育活動(dòng)中。

方式的變革呈現(xiàn)出如下特點(diǎn)：從心理預(yù)防到心理輔導(dǎo)；從成人思維到了解學(xué)生需求；從德育要求到情緒自我管理；從教師引領(lǐng)到同伴互助；從成人說(shuō)教到角色體驗(yàn)；從心理交談到網(wǎng)絡(luò)對(duì)話；從心理教育到心靈影響；從課堂講授到心理教育活動(dòng)；從德育到心育，再?gòu)男挠降掠?，等等?/p>

四、創(chuàng)新教研指導(dǎo)與評(píng)價(jià)督導(dǎo)，提升心理健康教育工作水平

教研指導(dǎo)。宏觀指導(dǎo)，多維促研，不斷提高心理健康教育的實(shí)效性。成立了北碚區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心和心理健康教育專委會(huì)，成員包括高校的心理學(xué)專家和教授、區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院心理健康教育教研員和部分骨干教師，具體負(fù)責(zé)全區(qū)心理健康教育的規(guī)劃、協(xié)調(diào)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)工作。中心和專委會(huì)的成立為全區(qū)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)提供了高層次的智力和實(shí)踐指導(dǎo)，使北碚區(qū)的心理健康教育常規(guī)入格、規(guī)范有序。從學(xué)校、教師、進(jìn)修學(xué)院和教委四個(gè)層面抓落實(shí)，做到心理健康教育有人抓、有人管、有實(shí)施、有考核。

評(píng)估督導(dǎo)。將心理健康教育工作納入學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系和年終績(jī)效考核之中，堅(jiān)持開(kāi)展心理健康教育質(zhì)量和效果的專項(xiàng)督導(dǎo)檢查，對(duì)課程設(shè)置、活動(dòng)開(kāi)展及心理健康情況等進(jìn)行督查。這一制度的建立，確保了學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性和有效性。