健康教育常識精選(九篇)

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第1篇：健康教育常識范文

【關鍵詞】 血脂 健康教育講座

血脂異常是動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腎損害等動脈栓塞性疾病的獨立危害因素。為了加強對社區(qū)居民血脂異常的危害及防治的教育，我們在社區(qū)對部分居民進行了血脂知識健康教育講座，并對講座前后的情況進行了自身對照的現(xiàn)場試驗，現(xiàn)報告如下。

1 對象與方法

1.1 對象 曹家渡某社區(qū)居民42人，男23人，女19人，年齡21～77歲，平均(50.88±9.75)歲。文化程度：小學及以下占26.2%（11人），中學占59.5%(25人)，大專及以上占14.3%（6人）。

1.2 方法 2007年7月對42位社區(qū)居民進行健康教育課前問卷調(diào)查，隨后進行血脂異常知識講座，通過簡單、通俗易懂的畫面，講述總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL）對身體的影響，以及飲食與血脂的關系、煙酒對血脂的影響、降脂藥物治療的常識等。并現(xiàn)場回答問題、討論等，講座結束后再進行健康教育課后問卷調(diào)查。

2 結果

2.1 居民聽講座前對血脂與健康認識情況 參加講座者既往曾測過血脂的30人，占71.43%。講座前對血脂與健康的認識情況見表1。從表1看，居民對于血脂對健康的影響有一定的認識，66.7%的人認為血脂對健康有較大影響或很有影響；對飲酒與血脂的關系，92.9%的認為有影響。但在低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇對健康的影響方面存在較大誤區(qū)，當問及“血脂高就是吃得飲食不當引起時”，81%的人認為是；對降脂藥的能否長期服用問題上半數(shù)以上的人（57.1 %）持否定態(tài)度。

參加講座者講座前正確知道每日吃鹽量的占31.0%，每日吃油量占7.1%，回答錯誤和不知道的分別占69.0%、92.9%。表1 居民聽講座前對血脂與健康的認識情況

2.2 參加講座前后社區(qū)居民對血脂認識的比較 參加講座后，社區(qū)居民對血脂認識有不同程度的提高。表2是參加講座前后社區(qū)居民對血脂認識的比較，從表2看，講座前后居民對血脂中LDL對身體健康的影響的認識、對飲食與血脂的關系、藥物降血脂治療、每日吃鹽、油量方面的認識差別有非常顯著性；血脂對健康的影響、TC 高對身體有不良的影響差異有顯著性。表2 參加講座前后社區(qū)居民對血脂認識的比較注：*差異有顯著性，**差異有非常顯著性

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3 討論

血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。高血脂是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為血脂異常［1］。如果血脂異常，容易在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(動脈粥樣硬化)，這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，引起冠心??；發(fā)生在腦，會出現(xiàn)腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。

血脂異常的發(fā)病是一個慢性、隱匿過程，輕度血脂異常通常沒有任何不舒服的感覺，較重的會出現(xiàn)頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，并出現(xiàn)相應癥狀［2］。

合理的飲食是治療血脂異常的有效和必要的措施。但由于人體內(nèi)的脂肪大約66%由體內(nèi)自己合成，僅33%來源于食物。體內(nèi)幾乎所有的器官均可以合成膽固醇，但主要還是在肝臟和小腸，幾乎70%～80%的膽固醇有肝臟合成。肝臟合成的膽固醇是形成高脂血癥的主要原因。本次講座后居民對飲食與血脂的關系有了較正確的理解（χ2= 6.920， P=0.009）。

血脂異常病人的飲食要有節(jié)制，每日攝入的食物能量以維持正常體重的需要為準。盡管目前使用的降脂藥物均有一定的副作用，但在飲食治療無效時，仍要考慮藥物治療。血脂異常經(jīng)過嚴格飲食控制3～6個月后，血脂水平仍明顯增高的，特別對于中老年人和有其他危險因素（如高血壓、糖尿病和心血管疾病史等）存在者必須給予藥物治療。藥物治療期間仍應堅持飲食治療。降脂類藥很多，應在醫(yī)師指導下服用。病人應多運動，可以促進體內(nèi)多余脂肪的消耗。

本次健康講座通過從血脂的形成、危害、防治措施，讓社區(qū)居民了解到血脂異常是可防可治的，取得了一定的成效。但由于他們的文化程度及理解能力的不同，掌握的程度也各異，特別是隨著時間的推移，最終他們對血脂知識的了解還有待于進一步觀察。

【參考文獻】

1 中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查技術執(zhí)行組. 中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查項目工作辦公室. 2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查工作手冊，2002，18-19.

第2篇：健康教育常識范文

（1.湖南第一師范學院體育系， 湖南長沙410205；2.湖北大學體育學院， 湖北武漢430079）

摘要：小學生生命安全事故給家庭和社會造成了無法彌補的生理和精神傷害，我國小學生生命安全教育作為特殊的教育并未引起重視。生命安全教育認識滯后、傳統(tǒng)文化教育缺失、小學體育與健康課程中生命安全教育缺失、增加小學生生命安全與生命機能的需要等都是迫在眉睫的任務。從教學目標的統(tǒng)一性、教學內(nèi)容的一致性、發(fā)展和諧社會的訴求角度分析，體育與健康課程實施生命安全教育都是可行的，制定完整的教材和安全教育交流平臺、打造專業(yè)的師資隊伍常態(tài)化是解決問題的必要對策。

關鍵詞：小學體育與健康課程 滲透 生命安全教育 常態(tài)化

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004—5643（2015）09—0007—03

基金項目：湖南第一師范學院校級課題，編號：XYS4S07。

作者簡介：1.鐘小燕（1980~），女，碩士，講師。研究方向：體育理論。

世界各國都非常重視實施生命教育，以不同的名稱、形式或手段開設了有關生命安全教育內(nèi)容， 將生命與安全教育同體育課結合在一起， 而且相關實驗研究也表明學生的運動能力不僅得到增強，而且事故發(fā)生也減少了。

生命安全教育在不同的國家以不同的名稱、形式或手段呈現(xiàn)，大部分都是將生命安全教育同體育課結合在一起，而且相關實驗研究也表明學生的運動能力不僅得到增強， 而且事故發(fā)生率也減少了。

目前， 我國的生命教育主要在中小學心理健康活動課程中進行理論宣傳，作為特殊的教育活動尚未真正開始。生命安全教育最重要的是加強了人們的安全意識[1]，為安全教育工作的開展提供了前提，提高安全意識，進行安全防范和自我保護的教育[2]。

1 小學體育與健康課程滲透生命安全教育的必要性

1.1 生命安全教育認識的滯后

我國0～14 歲兒童意外死亡專項調(diào)查顯示： 在各種死亡原因中，意外死亡已占第1 位，占總死亡人數(shù)的31.3%。我國每年大概有10 萬兒童死于意外傷害，給家庭造成了無法彌補的生理和精神傷害，人們在扼腕痛惜的同時，更多的是哀悼死者缺乏自救能力，也反映出學校和社會的生命安全教育的嚴重缺失。安全事故已成為學校管理工作不可回避的問題， 是生命安全教育研究的熱點課題。

隨著社會的發(fā)展， 少年兒童的生命安全問題日益受到社會的關注。2006 年教育部、公安部、司法部、建設部、交通部、文化部、衛(wèi)生部、工商總局、質(zhì)檢總局、新聞出版總署聯(lián)合制定了《中小學幼兒園安全管理辦法（教育部令第23 號）》，要求學?！坝嗅槍π缘亻_展學生安全教育”[2]。

目前我國生命教育還處于探索階段， 學術界對生命教育的內(nèi)涵、概念尚未達成統(tǒng)一，相關理論研究也缺乏系統(tǒng)性。

1.2 傳統(tǒng)文化教育的缺失

傳統(tǒng)文化教育根植于課本和教材，重視對學生的“傳道、授業(yè)、解惑”，注重對學生的智力開發(fā)。傳統(tǒng)的教育思想、教學內(nèi)容、教學方法給教育者留下了不少弊端， 師生思維放不開、缺乏敢想、敢問、敢說、敢做的勇氣而習慣于循規(guī)蹈矩[3]，學生的思考和想象能力受到限制。

學生在日常行為中往往表現(xiàn)為：缺乏處理事情的判斷能力、生活自理能力差、社會適應能力差等。

傳統(tǒng)教育中，學校、社會和家庭對學生的生命安全教育也沒有給予充分的重視。每年發(fā)生的觸目驚心的生命安全案例，使教育工作者陷入了困惑、尷尬與無奈。

許多學校的安全教育往往只是通過一些報道， 一些知識競賽，甚至用相關安全裝置代替。有些學校的安全教育，生命安全教育的內(nèi)容，形式和方法比較簡單，只是單純的理論知識講解，而沒有相應的實踐操作，更沒有設置相應的課程，使得生命安全教育缺乏實踐性和可操作性， 當學生真正面臨危險時還是不知所措，成為“應試教育”的犧牲品。

1.3 小學體育與健康課程中生命安全教育的缺失

目前， 體育與健康課程對于生命安全教育主要采取以下五種方式：第一，熱身準備活動，防止學生受傷；第二，教學過程中強調(diào)運動損傷的相關內(nèi)容；第三，教學中對學生的保護幫助；第四，器械的安全使用方法的講解及注意事項；第五，利用課堂對安全、健康知識的宣傳和講解。

依托“身體練習為主要手段”的方式很難保護生命和提高生活質(zhì)量， 僅僅依靠空蕩蕩的講座和純理論知識的傳授， 運動安全，缺乏體育衛(wèi)生，體育急救等，使保護生命，提高生活質(zhì)量，沒有實現(xiàn)的途徑和方法。

1.4 增加小學生生命安全與生命機能的需要

當前，小學生的生命安全現(xiàn)狀令人擔憂，小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，生理、心理系統(tǒng)發(fā)展均不完善；個人認知水平低，缺乏對風險預判能力，自我防范能力差，缺乏自我保護的意識，更容易受到傷害和發(fā)生生命安全事故。

根據(jù)小學生的年齡特征，傳授生存的安全常識，使學生掌握生命發(fā)展的基本技術、技能，在實踐練習中體會生命、尊重生命，培養(yǎng)小學生積極的生命意識，學會珍愛生命、享受生命。

2 體育與健康課程實施生命安全教育的可行性

2.1 教學目的統(tǒng)一性

體育與健康課程是“一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”[4]。由于課程的身體練習特征，以及大量的課外活動為載體。

因此，除了體育與健身課程本身具有的健身功能，體育與健康課程還能有效地提高自救能力， 避免機械外力的傷害和人身傷害。生命安全教育的目的是培養(yǎng)學生生命安全的意識，掌握增強體質(zhì)的有效鍛煉方法和意外發(fā)生時救助的技能， 并能夠具備應對危險的能力。

體育與健康課程和生命安全教育都是以體育運動為主體，最終實現(xiàn)學生的社會適應能力和責任。生命安全教育、體育與健康課程可以培養(yǎng)學生的社會適應能力。小學體育與健康課程，強調(diào)引導學生努力學習和鍛煉，全面發(fā)展體能，提高適應環(huán)境變化的能力，形成關注自身健康的意識和行為[6]。

生命安全教育可以使學生了解生命，認識生命，使學生珍惜生命，培養(yǎng)學生建立對生活和人生價值觀。通過急救技能和避險能力的學習、訓練，進一步發(fā)展學生的社會適應能力。因此，兩者的教學目的具有統(tǒng)一性。

因此，把生命安全教育融入小學體育與健康課程中，對于培養(yǎng)小學生的運動安全、生命安全知識和技能具有重要的意義。

2.2 教學內(nèi)容的一致性

生命教育的意義在于讓學生理解生命的本質(zhì)， 理解生命的意義和提升生命的價值。體育與健康課程以“堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長”的基本理念，通過運動技能的教學和體能的練習，促進學生健康發(fā)展并加以營養(yǎng)、健康、疾病預防、避險和其他健康教育等輔助教學。同時，體育可以培養(yǎng)學生的健康意識和生活方式。從某種意義上說，體育與健康課程是生命安全教育內(nèi)容呈現(xiàn)方式的升華， 兩者在教學內(nèi)容上具有高度的一致性。

2.3 發(fā)展和諧社會的訴求

據(jù)相關報道，2014 年歲末， 上海外灘發(fā)生的踩踏事故造成36 死47 傷的嚴重后果， 此次踩踏事故發(fā)生的原因和事故后的應對措施都表明了國人在應對突發(fā)事故方面的知識和教育的缺乏。

隨著社會的發(fā)展，人們的閑暇時間增多，健身休閑的消費需求快速增長，運動健康受到越來越多的關注。

然而，運動損傷、運動猝死事件屢見不鮮，在一定程度上制約了體育的健康發(fā)展。如何減少或避免運動損傷，促進身體的健康是發(fā)展和諧社會提出的新要求。

在小學體育與健康課程中滲透生命安全教育， 從小學開始培養(yǎng)學生系統(tǒng)的安全知識和技能，掌握安全自救、自護的技能和方法，有利于培養(yǎng)小學生良好的安全行為習慣，樹立珍愛生命的意識，培養(yǎng)學生的終身生命意識和能力。

3 小學體育與健康課程滲透生命安全教育的常態(tài)化策略

3.1 教育部門要制定完整的教材和安全教育交流平臺

制定體育與健康課安全教育的相關教材， 這樣體育教師就可以有章可循，有了一定理論基礎才可以更好的實踐。相信這一舉措能為體育教師安全教育的教學提供有力保障。同時教育部門要構造體育與健康課安全教育交流平臺， 分享一些好的教學手段、教學內(nèi)容供其他教師參考，也可以分享自己的教學經(jīng)驗以及教學心得，為新老師能夠打下良好的教學基礎；探討有創(chuàng)意、有創(chuàng)新的教學內(nèi)容方法。

3.2 打造專業(yè)的師資隊伍

首先，教師應提高自身的生命與安全的知識和素養(yǎng)，加強生命安全知識和技能的學習， 結合生活開發(fā)安全知識和技能的體育教學內(nèi)容。以多種方式融入體育教學中，使學生真正地在實踐中學習和掌握生命安全知識。

其次，生命安全教育應依托體育教師職后培訓，對體育教師進行“生命。生存安全”系列課程培訓，如：“生命教育”、“如何識別危險”、“如何保護自己”等課程的培訓，豐富體育教師的知識結構，把“生命、生存”理論放在培訓課程中，改變以往培訓對運動技術和知識的“再翻抄”，把體育與健康課程打造成以“生命第一”為取向，以培養(yǎng)生命、安全、健康為目標，實現(xiàn)生命教育的廣度、滲透生存能力的體育教學。

參考文獻：

[1]趙萌，王焱森．基于生命安全教育理念高校體育運動防護課程教學的常態(tài)化研究[J]．哈爾濱體育學院學報，2014（2）．

[2] 中華人民共和國中央人民政府網(wǎng)站http：//gov.cn/ziliao/flfg/2006-07/12/content_333420.htm．

第3篇：健康教育常識范文

在普高任教二十年，對普高的學生有一定的了解。普高的學生其實并不比重點高中的學生智力低，只是在學習習慣上不及重點高中的學生，他們要么自制力較差，要么獨立思考能力不強，要么行為上懶惰……教師不能帶著有色眼鏡去看待他們，給他們貼上標簽。而應以欣賞的眼光去看待每個學生，發(fā)生個體的閃光點，并將其放大。在語文教學中，我盡量去尋找每個學生的優(yōu)點，對其缺點進行淡化，抓住其優(yōu)點，不斷鼓勵他們，讓他們能在語文學習中感到快樂。在教授杜甫的《詠懷古跡（其三）》時，我先以昭君出塞的故事導入課題，班上有個學生平時上課不聽講，一天到晚就知道看小說，但他對四大美女的故事了如指掌，我就讓他給大家講述一下昭君的故事，這位同學講得津津有味，全班同學對他投來羨慕的眼光，他都有些不好意思。那節(jié)課我發(fā)現(xiàn)他聽講非常認真，下課還追著我說：“老師，這首詩我已會背誦了！”我不失時機地鼓勵一句：“你真聰明！”從那次課之后，他上課開始舉手回答問題，與以前判若兩人。正是在語文教學中，讓學生感受到了快樂，他才改變了學習態(tài)度。只有在平時的教學中多與學生溝通，多了解學生，發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點并及時表揚，課堂中才能將學生的積極情緒調(diào)動起來，做到有放有收，我們的教學任務才能順利完成。

二、靈活多變的語文教學方法

語文本應是最有靈性、最具活力、最具趣味的學科。但事實恰恰相反，學生把學習語文看作是最痛苦的事，這是語文教師的悲哀。特別是普高的學生，他們認為語文可學可不學，每次考試都跟著感覺走。在這種情況下，靈活多變的語文教學方法就顯得至關重要了。首先是要調(diào)動學生快樂的情緒，融洽的師生關系是實現(xiàn)快樂教學的重要因素。平時與學生相處，我主動親近學生。主動性是人際交往的開始，老師與學生一樣，老師要放下架子，深入到學生當中去，主動親近他們，在生活、學習上幫助他們，與他們建立一種平等的關系，才能讓學生“親其師而信其道”。與學生關系融洽是搞好快樂教學的第一步，當你一走進課堂學生就覺得親切。在教學中，還要采取多變的方法來調(diào)動學生的積極性。平時的語文課中，我也會根據(jù)教學內(nèi)容的不同采取不同的教學方法。比如講詩歌時，可組織詩歌朗誦會；講小說時，先在網(wǎng)上下載有關小說的電影進行集中觀看；作文課上，讓學生對優(yōu)秀作文進行點評；閱讀課上，讓學生交流讀后感……

還有一點體會是語文教學活動中有時可以不按照預設來生成，講到某個知識點時，如果學生能從不同的角度提出疑問，教師可臨場發(fā)揮，可以由此及彼地展開教學，不必拘泥于課本，也不必拘泥于教學形式，可以讓學生暢所欲言，各抒已見，教師可以適當點評，把握大方向即可。這樣一來教學效果肯定會大不相同。

三、保持健康的心態(tài)

老師們工作了一天，有的說：“今天我累壞了?！庇械膮s說：“忙了一天，真有收獲?！边@便是兩種不同的心態(tài)的表白。老師的心理健康問題不容忽視，有資料顯示，有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于輕度心理障礙。如何保持健康的心態(tài)呢？我認為首先要熱愛教育工作，人為了生活而工作容易疲勞，為了興趣而工作容易快樂。要以積極的心態(tài)。投入到平時的教學工作中去，遇到問題要換位思考，甚至可以來點阿Q精神進行自我安慰，要知足常樂，這樣才能保證工作順利展開。其次要正確地了解自我，體驗自我和控制自我。對現(xiàn)實環(huán)境有正確的感知，能平衡自我與現(xiàn)實，理想與現(xiàn)實的關系。

第4篇：健康教育常識范文

【摘要】：隨著醫(yī)學模式的轉變，護理專業(yè)的指導思想正在從以病人為中心向以人的健康為中心轉變，護士應全面的了解病人的身心情況。在實施疾病治療計劃的同時幫助病人及家屬獲得有關疾病自我監(jiān)控和健康促進的知識，有目的的開展健康教育，對患者的早日康復起到了重要的促進作用?，F(xiàn)將自己的認識和體會總結如下：

一 健康教育的內(nèi)容

1 入院時的宣教：肛腸病患者多數(shù)病程較長，患者及家屬均有不同程度的焦慮、恐懼 負面心理。患者入院后，護士熱情接待，態(tài)度和藹，主動詳細介紹病區(qū)情況，主管醫(yī)生及責任護士、科主任、護士長，消除陌生感；講解疾病治療的相關知識，介紹手術醫(yī)生技術等，并以治療過的典型病例說服患者，消除患者思想顧慮，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

2 相關知識宣教：（1）排便異常：腹瀉與便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)，用力解出干燥糞便必然會使承受較大壓力產(chǎn)生裂口或是痔核脫出。（2）不良的排便習慣：上廁所時看書，玩游戲，吸煙等能緩沖大腦的排便反射，極易造成便秘。

3 飲食知識教育：日常生活中，飲食規(guī)律及品種難免發(fā)生改變，如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增加，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分的攝入情況，都能直接影響糞便成分。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物質(zhì)可刺激消化道黏膜造成血管擴張，結腸功能紊亂，因此指導患者合理飲食是十分必要的。

4 手術宣教：（1）術前檢查目的及注意事項，肛腸疾病患者大多為擇期手術，需進行各項相關檢查。應向病人講述檢查目的和意義以便配合。術前應做充分準備工作，讓病人放松精神，保持充足睡眠，調(diào)節(jié)飲食，戒煙酒。（2）術后少活動，減少活動有利于減小傷口摩擦的機會，可使術后傷口疼痛減輕。鼓勵患者多飲水，及時排尿，一般術后24小時可排大便，便后清洗傷口，常規(guī)換藥。

二 健康教育形式

1 語言教育：實行整體護理護士責任制，向患者分階段（入院、手術前、手術后、出院前、出院后）講解相關知識。

2 集體教育：利用健康教育宣傳欄及相關報紙雜志，定期召開座談會，進行防病，治病的知識宣教，把疾病的相關知識傳授給患者和家屬，使患者更好的配合治療和護理。

3 個體教育：實施教育要因人而異，溝通是護士與患者進行交流的一種治療性護理技術，盡可能用患者熟悉的語言講解，努力做到通俗易懂，使患者樂于接受。

4 隨即性教育：與病人談心，在治療檢查的過程中，隨時指導患者的正確生活方式，這種方式可隨病人的情況隨時進行。

三 效果

1 通過健康教育充實了病人的醫(yī)學知識，消除了病人不利于健康的行為，增強和提高了病人術后自我護理能力。

2 密切了護患關系，增強了護士與病人溝通的時間，縮短了病人和護士之間的距離，提高了護理內(nèi)在質(zhì)量，使患者滿意度大大提高。

第5篇：健康教育常識范文

一、關注生命的個性,要創(chuàng)設寬松氛圍

寬松的氛圍是個性自由流淌的小溪,是個性自由翱翔的天空。教師任何時候的嚴厲訓斥、冷嘲熱諷,都只會扼殺一個個創(chuàng)造的萌芽,使學生喪失表現(xiàn)的信心和勇氣,產(chǎn)生自責和恐懼心理,使個性發(fā)展陷入依賴、封鎖、禁閉的尷尬境地。相反,教師對學生親切的交談、信任的注視、寬容的微笑,以及融入尊重、關愛的舉手投足,都得以構成一種寬松的教育氛圍,置身于這種氛圍,才能產(chǎn)生如沐春風的愉悅享受,使自己的個性彰顯光彩。

在學完《小伙伴》 這篇課文后,我向孩子們提出一個問題:“你最喜歡哪一個小朋友?” 一個男孩子說:“瑪莎不是個好孩子!我不喜歡她!”這樣的聲音顯得異常刺耳,但卻跟隨了一大群擁護者:“我也覺得瑪莎做得不好,只顧著玩,把自己的東西都丟了?！薄八中牧?怎么可以連隨身攜帶的東西都丟了呢?”“要外出游玩時老師一定會強調(diào)要帶好身邊的東西,瑪莎一定是沒有認真聽。”“對,要讓她餓肚子,給她一次教訓,下次她就不會再丟了?！?/p>

面對這些真實的體驗,我沒有急于評價,只是用寬容的眼光去理解這個孩子,用欣賞的眼光鼓勵孩子獨特的體驗,引導學生在碰撞交流中判別體驗的正誤,在學生們的異樣眼光中,保護了一顆顆稚嫩而純真的心。我充分尊重學生的生命姿態(tài)、思維特征和生活方式,讓學生張揚個性,潛移默化間,使反方對人物的認識得以提升,為學生進一步理解文本創(chuàng)造條件。結課時,我拋給學生一個啟發(fā)性的問題,延伸了整篇文章的主題,給學生以深深的思索:“同學們,你們想想,當你的小伙伴遇到困難時,小伙伴之間的互相幫助重要,還是指責、埋怨更重要?假如你是瑪莎,你希望大家怎樣對待你呢?”在足夠的思維時空中,在不斷的碰撞、感悟中,學生的體驗逐漸趨于成熟,趨于理性!這樣開放的評價,巧妙的設疑,讓一顆富有靈性的種子得以發(fā)芽!

二、關注生命的個性,要構建民主、平等的師生關系

教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學方式,尊重學生,縮短師生之間的心理距離,促進學生的心理發(fā)展。老師把學生當作知心朋友,師生之間加強溝通和理解,學生喜歡你的課,學習有了興趣,學業(yè)成績就能提高;與老師關系親密了,也增強了學生的歸屬感和自信心,培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格身心的健康發(fā)展。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師偏愛成績好的尖子生,對中等生漠不關心,對后進生全盤否定,出言不遜,這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響,可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理,甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響,嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”、“德國教師的教師”的19 世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠說過:“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑?！蔽覀儜獙W習借鑒英國教育的優(yōu)點,英國教師對學生評價時從不吝惜自己的溢美之詞,對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中,一點點的進步,都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁,絕對不能挖苦、諷刺學生,應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識,對學生太求全責備了,我們應學會贊美,讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

三、關注生命的個性,要進行多元溝通

個性的健康發(fā)展離不開溝通,學生的個性必須在溝通中得以協(xié)調(diào)。教育應走出“自我封閉”,拓展溝通交流的時空,協(xié)調(diào)和整合各方面的教育力量,努力與家庭、社區(qū)建立多元溝通機制。兒童的健康成長離不開家庭、父母的直接影響,身為家長應樹立正確的家教觀,有義務、有責任擔起家庭教育的重任,了解孩子的思想道德狀況,創(chuàng)設良好的家庭學習環(huán)境、學習氛圍,幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

發(fā)揮家庭教育功能,學校要與家庭緊密配合,教師與學生家長要加強溝通,時刻關注學生存在的心理問題,對家長給予適當?shù)闹笇?對學生給予及時的疏導。使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng),具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應激烈的社會競爭。

四、關注生命的個性,要開展豐富多彩的活動發(fā)展學生的個性

第6篇：健康教育常識范文

論文關鍵詞：心理健康教育 人文精神 拜金主義 科學技術 物質(zhì)欲望 功利主義 社會責任 道德倫理

人似乎迷失了自己，失去了生活的意義。究其原因，是我們的社會缺乏人文精神!

有不少學者指出，我們都是在一種缺乏人文關照的環(huán)境下成長起來的，從開始接受教育到走向社會一直如此。在學校教育中，雖然我們也開設了文史哲藝等培養(yǎng)人文精神的學科，但不少老師迫于升學壓力，把人文學科變成死記硬背的東西來應付考試，而科學課程如數(shù)理化生等又專注于理性邏輯思維的訓練。這兩類知識在傳授中都忽略挖掘知識的深刻內(nèi)涵而成為空洞的教條，也就失去了價值導向功能和啟迪益智的功能。我國教育的根本問題在于摧毀了人的精神自由，剝奪了人探究、創(chuàng)造的自由。成長于這種環(huán)境的人，很難有一種人文的自覺，很難認識到人文在整個社會中應該具有的價值、地位和作用。

如何改變這種現(xiàn)狀?如何使學生從小有一個良好的人文環(huán)境讓其健康成長?如何讓人文精神教育重回校園?我們認為，除了在學科教育中滲透人文精神外，學校心理健康教育也不失為一條很好的途徑。

一、人文精神的內(nèi)涵對學校心理健康教育的啟示

程利國教授認為，在心理科學中，人文精神應該優(yōu)于實證精神而居于主導地位。“我們?nèi)祟愔孕枰睦韺W，不單單要通過實證的手段去獲取心理活動的規(guī)律性知識，更為重要的是要提升我們精神生活的質(zhì)量，讓人們感悟到生命存在的社會價值。在當今世界，關于人的價值、人的命運、人的需要、人的創(chuàng)造力、人的自由解放和人際關系的協(xié)調(diào)等，已日益成為哲學和心理學共同關注的聚焦點。這些聚焦點，正深深地嵌入人類社會生活的各個方面，并折射出新時代精神的精華?！比宋木褡钪匾氖菍θ说膬r值的尊重，強調(diào)人的尊嚴，把人看作是宇宙間的最高價值，肯定作為精神性的存在的人，他有自己的情感體驗、生命追求、理論闡釋、價值觀念、實踐準則和評價體系。它既包含狹義的科學精神中所存的求真、求實、創(chuàng)新、存疑的精神；又包含狹義的人文主義中的求善、求美、自由、本真的超越精神。它是對人的生命價值的尊重，是對生命的敬畏。它追求一種“全人化”，它是一種普遍的人文關懷。一個社會如果缺乏對人類社會終極關懷的人文精神，就不知該走向何處；一個人如果缺乏人文精神的熏陶，就喪失了起碼的道德感和羞恥感。可見，任何時候缺失人文精神，必會喪失人所應有的一切生存意蘊。

人文精神關注的對象是人文世界特別是人的內(nèi)心世界，以及人的生存和發(fā)展的根本價值。人文精神的目標指向是使人“真正成為人”，使人更富于人道精神。人文精神本身就包含一種德育觀念，一種教化傾向，這是極為重要的。人文精神與德育，無論在內(nèi)容方面(如怎樣做人)，還是在形式方面(如教化功能)，都是直接相通的，甚至是直接同一的。德育作為育人的一門學問，是對人文精神的最直接、最自覺的精神闡釋和守護。在一定意義上說，德育實質(zhì)上是一種人文教化。而學校心理健康教育又正是德育的其中一個重要組成部分，我們倡導建立的現(xiàn)代德育更強調(diào)的是培養(yǎng)健全完美的人格，即在思想政治品德等部分德育精神之外，還要包括非認知心理因素，如良好健康的心理品格，如善于適應環(huán)境、承受困難，開創(chuàng)精神，善與人處等。要讓學生具有端正的志向，健全的心理與社會需要的多樣才能。實現(xiàn)這些培養(yǎng)目標僅靠說教是不能實現(xiàn)的，必須用人文精神去化育。這些，都涵蓋在學校心理健康教育的范疇中。

二、在學校心理健康教育中體現(xiàn)和實踐人文精神

學校心理健康教育以發(fā)展全體學生良好的心理素質(zhì)為目標，心理素質(zhì)是以個體的生理條件和已有的知識經(jīng)驗為基礎，將外在獲得的刺激內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生的和發(fā)展整合的，并與人的適應行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理素質(zhì)。它包括認知因素、個性因素和適應性因素三個方面。

心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑是通過心理健康教育培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì)，就是使學生的心理素質(zhì)的各成分都得到健康發(fā)展，使其形成正常的智能，完善的人格和良好的適應能力，為提高學生的整體素質(zhì)奠定心理基礎。

心理健康的實質(zhì)是一種適應。適應本身就具有發(fā)展的功能。學校心理健康教育提倡一種發(fā)展的理念，提倡全人發(fā)展，全體發(fā)展，關注每個學生的健全人格培養(yǎng)，積極的自我意識和潛能開發(fā)。學校心理健康教育要根據(jù)青少年身心發(fā)展的階段性特點，幫助他們度過成長中的危機，為其終身發(fā)展和最終的自我實現(xiàn)奠定內(nèi)在基礎。學校心理健康教育還具有為人服務的傾向，體現(xiàn)了以人為本的人文精神。具有輔導者與學生之間的民主、平等的新型人際關系，體現(xiàn)了民主、平等的人文精神。

人文精神豐富與充實了學校心理健康教育的內(nèi)容，滿足了學生精神心靈的需求與人格發(fā)展的需求。那么，我們應該如何在學校心理健康教育中更好地實踐人文精神呢?

1．充分肯定、尊重和珍視學生的個性發(fā)展的合理性需要

人文精神以人為最高目標，體現(xiàn)以人為本的價值觀，它把人的存在及其活動視為價值世界的核心，強調(diào)人是基本的出發(fā)點，也是最后的歸宿；強調(diào)人的能動性和創(chuàng)造性，突出人是主體的原則。一個社會要能充分調(diào)動人們的積極性，使人們自覺發(fā)揮主觀能動性，就要發(fā)展人的個性，沒有個性的充分發(fā)展，人們的潛能就得不到發(fā)揮，就無法貢獻自己一份獨到價值。所謂個人的個性發(fā)展，即把自己培養(yǎng)成具有主體意識而又富于真才實學的人，它是個人獨特潛能的充分發(fā)揮。人的個性的發(fā)展本質(zhì)上就是人的全面發(fā)展，是個人天資和創(chuàng)造性的充分發(fā)揮。

所以，在學校心理健康教育中，我們要充分肯定、尊重和珍視學生的個性發(fā)展的合理性需要。其中的首要任務，就是要端正教育者的人性觀。人性觀是指教師教育教學行為背后的深層次的教育觀念，它深刻地影響著教育者的教育行為。在學校中，要建立人性化的學校管理制度，強調(diào)教育民主，強調(diào)尊重學生；要堅持人性化的教育原則，教育工作是生命與生命的交流，教師應當尊重學生的基本權利，尊重學生的獨立性、自主性和創(chuàng)造性；要探索人性化的教育方法，關注學生的情感，培養(yǎng)學生的自信心，讓學生體驗到成功的歡樂，不斷發(fā)現(xiàn)自我和完善自我，使個性不斷完善。

2．強化養(yǎng)成性，營造良好的人文環(huán)境，讓學生有一種人文的自覺

養(yǎng)成是一個非認知心理過程的內(nèi)化過程。教育者要重視學生在認識活動中的主體作用的發(fā)揮，要強化學生在其非認知心理發(fā)展過程的自我完成作用，要培養(yǎng)學生“自我教育、自我管理、自我服務、自我約束的能力”，充分發(fā)揮學生的主動性?！梆B(yǎng)成”中，營造良好的人文環(huán)境是非常有效的途徑。因為人文環(huán)境作為無形環(huán)境或隱性文化在人的綜合素質(zhì)和人格精神養(yǎng)成中起著潛移默化的作用，它是無形的、不易形成，形成之后又不易消失。人們都有這樣的一種經(jīng)歷：在一個優(yōu)美、整潔的環(huán)境中，你會不由自主地愛惜周圍的一切，文明習慣會在潛移默化中得到熏陶。心理學的研究表明，人都具有可暗示性，只是接受暗示的能力有差別。正是這種人類個體普遍存在的品質(zhì)，才使得人和環(huán)境間的無意識關系發(fā)揮作用，更有助于內(nèi)化。

所以，在學校心理健康教育中，教育者應營造良好的人文環(huán)境，讓學生有一種人文的自覺，使人文精神在潛移默化中得到養(yǎng)成。良好的校風班風、和諧的環(huán)境、充滿人文精神的課程體系、優(yōu)美的藝術、意味深長的語言、優(yōu)良的行為、可敬的榜樣、多彩的活動，這些有形無形的環(huán)境，都可以使被教育者帶著快樂的心境自然地受到感染，在感染中受到教育，逐漸養(yǎng)成一種人文的自覺。

3．樹立民主、平等的精神，建立良好的師生關系

人文精神在人與社會的關系上，表現(xiàn)為民主、平等的精神。在人與他人的關系上，表現(xiàn)為良好的人際關系。學校心理健康教育在實踐這一內(nèi)涵時，首先應表現(xiàn)在師生關系的民主、平等。教師要培養(yǎng)學生具有健全的個性，創(chuàng)造良好的校園人文精神，必須打破傳統(tǒng)的教育者與被教育者之間的嚴格界線，用一顆平常之心、平等之心與學生交流?！皩W校的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸”(蘇霍姆林斯基)。一個具有人格魅力的教師，總能使學生樂意親近并視之為楷模，從而形成強大的“向師性”。這種“向師性”對塑造學生健康高尚的人格具有暗示性、自我教育性、潛移默化性，學生在教師人格喚醒與鼓舞下，能逐步確立基本的道德規(guī)范與崇高的理想、信念等，在實現(xiàn)自身價值的同時，表現(xiàn)出智慧的進發(fā)、道德的判斷和審美的追求。

第7篇：健康教育常識范文

關鍵詞：成長；品格教育；發(fā)展；品格

近些年來，社會上發(fā)生了很多大學生和研究生的惡性事件：馬加爵事件、劉海洋硫酸潑熊事件、研究生虐熊事件、留日學生刺母事件，等等。為什么這些受過高等教育的大學生會做出如此殘忍的事情呢？究其原因，就是家庭不重視對孩子進行品格教育的后果。因此，對于孩子的品格教育問題，除學校教育以外，已是各位家長朋友不得不重視、不得不共同關注的問題。下面，我就以俞敏洪教授有關“家庭教育”的講座感受為引導，談談自己的看法和見解，望與各位家長朋友和老師共同商榷，共同探討。

一、正視自己，爭做孩子成長的導師

在孩子幼小的心靈中，爸爸就是自己的偶像，是自己最好的成長導師。心理學家通過對兒童心理的研究，發(fā)現(xiàn)每一個孩子都會用天真無邪的心靈去衡量與父親之間的關系程度。爸爸是否關注孩子以及關注孩子的程度，直接影響著孩子的自信程度。事實上，在每一個孩子的心目中，爸爸是他的第一偶像。每一個孩子都有這樣的心理：爸爸是無所不能的，只要有爸爸在，不論有多大的困難，都會克服的。玩具壞了，爸爸修一下就能玩了；轉筆刀壞了，讓爸爸一搗鼓又完好如初......爸爸的這些表現(xiàn)，足以讓一個剛剛具有自主與獨立意識的孩子崇拜。

《三字經(jīng)》里有這樣一句話：“子不教，父之過”。如此可見，爸爸對孩子有著極其深遠的影響，對孩子來說，爸爸是他最親近也是最敬重的人。所以，身為父親的你，務必要用你的心靈和行動來做孩子一生的成長導師，幫助他成為一個出類拔萃的孩子。

二、點燃自身閃光點，做孩子成長的強大后盾

泰戈爾是印度著名的作家，小時候因極不好學被學校開除。泰戈爾的爸爸為了教育他，就用自己的言行來感染和激勵他。每天早晨，他會跟泰戈爾一起背古詩；吃早餐時，他就給泰戈爾唱誦經(jīng)文；然后一起去室外散步，在散步過程中，他會給泰戈爾講很多知識；晚上，他會以天空為媒介，為泰戈爾講解各種天文知識。在這種感染和影響下，泰戈爾對知識萌發(fā)了強烈的興趣。在爸爸如此精心的引導與激勵下，同時通過泰戈爾自身的努力，終于成為了享譽全球的大文豪。

從泰戈爾爸爸身上，我們可以從中受到啟發(fā)：父母要想更好地引導孩子，就要不斷充實自己，點燃自身的閃光點。當孩子把你當成偶像時，就會產(chǎn)生一種強大的磁力，引導著他走向成功。所以，我們要做最有價值的引導師，為孩子的成長提供強大的后盾。

三、繼承傳統(tǒng)美德，做好孝敬長輩的楷模

孝敬長輩是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人的根本。如果一個孩子連自己的父母都不孝敬，又如何去關心、愛護他人呢？又如何能成為一個對國家有用的人？任何一位父母都知道這一點，也都想培養(yǎng)出一個具有孝心的孩子。但是事與愿違，我們很少能在當代的孩子身上發(fā)現(xiàn)這種美德：孩子吃完飯擦擦嘴就走了，留下爸爸媽媽收拾“殘局”（餐具）；家里有什么好吃的，都是他獨吞，從不許爸爸媽媽吃一口；奶奶病了，孩子連問都不問......等等，諸多！

對此，你也許要問，為什么現(xiàn)在的孩子如此缺乏孝心呢？其實，這與我們做父母的平時的舉止言談、對孩子的教育方式有著很大的關系：我們把孩子當成了家里的“小皇帝”，什么是都慣著他；我們雖然很幸苦，也不會讓孩子給自己倒杯水；平時，我們就很少帶孩子去看長輩；我們由于工作忙，經(jīng)常忘記給長輩過生日……

由此，我們不難看出，在很多時候，不是孩子沒孝心，而是我們沒有給孩子樹立一個好榜樣，或者是沒有給孩子關心、體貼自己的機會。此刻，各位家長須明白：你是孩子孝敬長輩的楷模，你只有真正發(fā)揮出自己榜樣的力量，才能培養(yǎng)出一個富有同情心和孝心的孩子。

四、請不要把你的孩子完全托付給老師

在教育孩子的過程中，好多家長都會把教育孩子的責任推給老師：學校老師、家教老師、補習班老師等等。其實，這既是一種對孩子不負責任的做法，又是一種極為不準確的做法。學校教育往往面對的是幾十個同學，老師無暇對某一個同學投入更多細微的關注，同時，家教老師在孩子心目中的地位遠不比父母的威嚴，這些都無形中削弱了上述教育的效果。十九世紀德國教育家福貝爾指出：“國家的命運與其說是掌握在掌權者手中，倒不如說是掌握在父母手中。”這句話再次告訴我們：家庭教育的責任是異常重大的。父母須意識到家庭教育對孩子起著尤為重要的作用，尤其是對孩子的德育教育。父母須堅決承擔起教育孩子的重任，用自己的實際行動引導孩子、感染孩子，讓他們成為正直、陽光及對社會有用的人。

五、向曾子看齊，言出必行

相信很多父母都知道曾子殺牛的典故：曾子是我國古代的一名賢者。一天，曾子的妻子為了哄孩子不哭，就跟他說給他吃牛肉。曾子知道后，果然把牛給殺了。妻子問他為什么這么做，他說：“要是不殺牛，孩子是不知道誠信的。”

這個典故給了我們這樣一個啟示：要信守承諾，言出必行，這樣培養(yǎng)出來的孩子才會具有誠信。只有孩子具有了誠實守信的美德，才會成為富有責任心的人，從而在學業(yè)和事業(yè)上取得成就；反之，如果一個孩子不具備這種美德，將來就很難在社會上立足。

六、做人比學習更重要

要讓孩子從小懂得尊重父母、孝敬老人、關愛同學、尊重老師、遵規(guī)守紀、不做違法犯罪的事，這才是最主要的教育內(nèi)容。做人永遠比學習重要一百倍。藥家鑫的例子對我們的家長教育太深刻了，與其把小孩逼向犯罪的深淵，不如抱一顆平常心，讓小孩子快樂健康成長。記得哪位美國總統(tǒng)的母親說過這樣的話：“我為我做總統(tǒng)的兒子驕傲，但我也同樣為做種植園主的兒子感到驕傲”。

是啊，人與人都是平等的，干什么只是職業(yè)分工不同而已，并沒有高低貴賤之分。希望各位家長朋友，還是再一次冷靜下來，重視孩子們的思想品德教育：端正自己的人品，規(guī)范自己的言行，為孩子樹立起光輝的形象；準確引導孩子，讓我們的孩子能夠健康、快樂、幸福地成長。

參考文獻

第8篇：健康教育常識范文

加強對中小學生心理健康教育方法途徑有很多，通過學科教學滲透心理教育是學校教育教學中的一個好途徑。下面我就以小學語文教學為例，談談自己的一些嘗試和想法。

一、教師要積極自覺地提高自身心身素質(zhì)

教師實施素質(zhì)教育，就要首先關照好自身的心身健康。關照自身的心身健康素質(zhì)的提高，一靠學習，二靠鍛煉。

學習，不能僅僅靠教育局、學校安排的繼續(xù)教育科目，應付差事地學習。要善于自學，特別是結合工作實際和疑難困惑的學習。一次，在進修學校所專家講學活動中，大部分教師竟不知道或者沒聽說過“皮格馬利翁現(xiàn)象”或者“羅森塔爾效應，”難怪我們的課堂組織教學中一些教師用的還是老掉牙的批評、罰站等方法。

欣聞邢臺市心理健康教育得到了重視，將要在全體教師隊伍中開展專項的教師心理健康教育培訓登記證書制度。我抓住了這個契機，自學心理咨詢師的課程，報考了三級心理咨詢師資格。希望我的學習和進步會帶給我的學生快樂。我堅信學生會在積極心理學指導下快樂學習，幸福成長，師生共同營造幸福課堂。

二、發(fā)掘小學語文中的心理健康教育因素，改進教法提高效率

1.巧妙設置課堂導入，激發(fā)學生學習興趣。溫馨和諧的課堂氣氛，融洽平等的師生關系是使學生快樂學習的基本環(huán)境保障。良好的開始是成功一半，因此，教師的課堂導入非常重要。在課堂導入方式上，教師可以播放與課文相關的背景音樂、動畫片。例如，在教學《小馬過河》這篇課文時，教師可以播放動畫片，看后讓學生說出各自的感受，再閱讀課文，放手讓學生自己解決字詞。再如，上作文課，教師嘴中念念有詞：“春雨貴如油，下得滿街流。擦倒學生我，笑死一頭牛?！比缓髱ьI學生回味自己看到的春天的景象，通過討論交流，提高了口頭表達能力，再發(fā)動學生寫下自己眼中的春天。

2.引導學生進行角色扮演，融情入景，讓學生潛移默化受教育。角色扮演的過程，本身就是將教育教學和心理健康教育合二為一。角色扮演帶來的角色體驗能促進學生理解感受和創(chuàng)新思維，使學生置身于自己喜愛的情境、活動中，從而真切體會到課文文本所表達的信息和情感。例如，在教學課文《兩只小獅子》時，角色扮演會促使學生把內(nèi)化的語言、情感通過自己的有聲語言以及體態(tài)語言表達出來，演出或說出對課文內(nèi)容的感悟和小獅子的情感反應，使學生身臨其境地與文中的人物對話，引起學生“從小應該好好學習，才能成為有用之才”這樣的情感體驗與共鳴。

3.從心理健康教育技術角度引導文本的思想教育意義，拒絕說教。語文課堂需要進行思想政治教育。而在心理健康教育技術下的思想政治教育，回避了道德說教的痕跡，使思想教育能夠做到“潤物細無聲”。小學生的情感特點是情感易外露，自制力較差，情緒穩(wěn)定性差，容易激動和爆發(fā)。他們一遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，一碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。理解了這些，教師在語文教學活動中就要努力為學生提供一個說心里話，宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師就要引導學生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，使心理素質(zhì)得到提高。例如，教學《給予樹》一課，在課程的最后，教師安排學生給同學寫謝意卡和歉意卡。對曾經(jīng)得到的幫助，寫謝意卡，對自己冒犯別人的事情，寫歉意卡，然后送出卡片。教師在學生活動的過程中引導學生反思自我，糾正舊我，尋找新我。

4.發(fā)動學生自己設計語文綜合實踐活動，鍛煉能力，完善人格。教師可引導學生自己討論發(fā)現(xiàn)身邊的問題，將問題轉換成課題，制定研究計劃，學生自行調(diào)研、查找、訪問、瀏覽。在整個過程中，學生鍛煉了表達能力、交際能力、實踐能力。例如，針對目前廣告、電視等媒體的諧音字泛濫的情況，學生對濫用諧音廣告語的危害進行了研究，發(fā)出了正確使用祖國語言文字的倡議。

三、優(yōu)化課堂教學，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

第9篇：健康教育常識范文

關鍵詞： 化學教學 滲透 心理健康教育

心理是指人在成長過程中與周圍環(huán)境發(fā)生交互作用而產(chǎn)生的各種主觀活動和行為表現(xiàn)。據(jù)國內(nèi)的大量調(diào)查：10%―20%的中小學生存在類型各異、程度不同的心理障礙，常見的有厭學、逃學、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、憂郁、強迫癥等。因此加強中小學生的心理教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。在學校對學生進行心理健康教育不僅是領導和班主任的責任，而且是各科任的責任。下面談談我在化學教學中滲透心理健康教育的幾點嘗試。

一、利用化學實驗，培養(yǎng)學生學習的興趣和能力

九年級有相當一部分的學生出現(xiàn)厭學的情緒，其中原因之一是感覺所學的知識枯燥無味，遠離生活?；瘜W是九年級的新學科，開始學生一般對其有好奇心，“良好的開始是成功的一半”，如果將學生這份初始的好奇心轉化為學習的興趣，那么學生就會樂于學習化學。因此，我在教學中充分利用學生喜歡實驗的特點，創(chuàng)設實驗條件，培養(yǎng)學生學習化學的興趣。例如：緒言課的教學，怎樣拉開緒言課的序幕，才能強烈地吸引每位聽課的學生呢？興趣是最好的老師?；诖耍诰w言課的教學中，我并不急于講授課本的知識，而是設計了兩個趣味小實驗：魔棒點燈、空中生煙，利用較短的時間進行表演。離奇的魔術實驗激發(fā)了學生強烈的好奇心和求知欲，為學習后面的教學內(nèi)容起到了良好的鋪墊作用。

化學是以實驗為基礎的學科，實驗貫穿整個教學內(nèi)容，實驗的內(nèi)容豐富多彩，有教師演示實驗、學生探究實驗、家庭小實驗等。在做實驗時應要求學生必須遵守實驗的規(guī)則進行操作，認真觀察實驗現(xiàn)象，描述實驗現(xiàn)象，分析實驗現(xiàn)象，總結實驗結論，歸納化學規(guī)律，等等，培養(yǎng)學生的觀察能力、注意力、語言表達能力、分析能力、歸納能力和尊重事實，不弄虛作假、一絲不茍的科學精神。同時在實驗過程中，有時會出現(xiàn)與理論不同的結果或?qū)嶒炇?，這時教師一定要引導學生分析原因，找出問題的所在，解決問題，千萬不要放之任之。經(jīng)歷了失敗和困難獲得的成功，學生會感受更深刻，這有利于培養(yǎng)學生不畏困難、不輕言放棄的意志力。

二、采用分層施教，增強學生的自信心

雖說“失敗乃成功之母”，但實踐證明：對于生理和心理尚處于生長、發(fā)育的中學生而言，失敗帶來的負面影響往往大于成功所帶來的正面效應，如果教育不及時、不得法，失敗所導致的消極作用就更明顯，會傷害學生的自尊心，磨滅學生的意志，使學生失去學習的信心。因此，在化學教學中，我堅持“成功是成功之母”，對學生分層施教，根據(jù)學生的知識水平、綜合能力、心理素質(zhì)等對其進行分類（只有教師知道）。備課時針對不同層次的學生設計好提問、練習、作業(yè)等，讓每一個學生都能參與到學習中來，做課堂的主角。由于確定的目標接近各層次學生的“學習可能性”，學生獲得成功的可能性很大。堅持對學生分層施教，學生在學習中不斷地取得成功，品嘗到成功的喜悅，就會變得自信、自尊、自強。

三、開展分組學習活動，提高學生的合作交流能力

現(xiàn)在學生大多數(shù)是獨生子女，他們大多數(shù)缺乏獨立性、責任感，以自我為中心，自私自大，不愿意與別人合作、分享，等等。我在化學教學中，在課堂討論、學生實驗、課后學習等活動中對學生進行分組，小組成員一般上、中、下層學生都有；評價小組的方式：以小組團體的成績作為主要評價對象；評獎的方式：每月統(tǒng)計分數(shù)，獎勵前三名。這樣小組內(nèi)的學生便組成了一個共同進退的整體，為了團體的榮譽而共同努力，以好幫差、以差促好。堅持開展分組學習活動，提高了學生與人溝通、交流、合作的能力，增強了責任感，培養(yǎng)了互助互愛的精神。

四、結合化學史，陶冶學生的情操

在化學教學中，我特別注意抓住教學內(nèi)容的契機，培養(yǎng)學生積極的情感、堅韌的意志、高尚的品質(zhì)。例如：在學習空氣的成分時，我特別利用多媒體向?qū)W生播放了空氣成分的發(fā)現(xiàn)過程，并提出以下問題讓學生分組討論：（1）為什么拉瓦錫成功了而舍勒和普利斯特里失敗了？（2）在實驗中有時會出現(xiàn)誤差，你會如何處理？通過討論讓學生認識到：學習或做事時不能墨守成規(guī)，應尊重事實，才能作出正確的判斷。又如：在學習純堿時，我及時向?qū)W生介紹侯德榜偉大而感人的事跡。侯德榜勤奮、創(chuàng)新、愛國、“只知責任所在，拼命為之而已”的精神凈化了學生的心靈，激勵著學生開拓進取。

五、建立良好的師生關系，促進學生心理和諧發(fā)展

心理教育的基本目標是創(chuàng)造健康的教育環(huán)境，避免學生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢是保證學生心理平衡發(fā)展和提高性學習效率的重要條件。因此，我在教學教育別注意方法和技巧，營造良好的師生關系，促進學生心理和諧發(fā)展。

1.合理客觀地評價學生。

不以化學考試成績作為評價學生的唯一標準，我經(jīng)常對學生說：“只要你努力、盡力學習，那你就是優(yōu)秀的?！痹诮虒W中，我盡可能地去挖掘每一個學生的“閃光點”，及時表揚和獎勵。對學生多說鼓勵的話，多投去鼓勵的目光和手勢，讓學生經(jīng)常受到鼓舞、感到滿足，激起積極的情感。

2.善待、寬容犯錯的學生。

在教學中經(jīng)常遇到犯錯誤的學生，如果老師處理方式不當，會使學生怨恨老師，有時這種怨恨的感覺會持續(xù)很長時間，嚴重影響師生關系和學生的學習，不利于學生心理的健康發(fā)展。因此，我盡量避免當著全班學生的面大聲批評或斥責學生，而是耐心、平和地與學生溝通后再作出相應的處理。

3.多與學生溝通、交流。

“遠親不如近鄰”，這說明人與人之間的感情是建立在經(jīng)常相處、溝通、交流、合作、關心的基礎上的。因此在教學中我經(jīng)常找機會與不同的學生交談，了解他們的家庭、生活、學習的情況，及時給予指導和關心，營造融洽的師生關系。

實踐證明，在化學教學中不斷滲透心理健康教育，不僅提高了學生的學習成績，而且提高了學生的心理素質(zhì)。這是一種雙贏的教法，也是新課程改革的必然趨勢。

參考文獻：

［1］曹梅靜.中小學心理健康教育C證教程.廣東省語言音像電子出版社，2007，12.

［2］潘菽.教育心理學.北京：人民教育出版社，2001.