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一、《人生漫游》教育電視片的創(chuàng)設
(一)發(fā)現(xiàn)問題
20世紀90年代以來,心理健康教育在學校教育中的地位和作用日益凸顯,越來越多的教育工作者致力于青少年心理健康教育的實踐與探索工作。但是,由于國內(nèi)中小學心理健康教育的起步較晚,因而在其發(fā)展過程中還存在著一些問題。
1.理念的誤區(qū)
受傳統(tǒng)消極心理學的影響,學校心理健康教育大多關注的是學生的心理問題,常把學生存在的問題當作工作的出發(fā)點與落腳點。這種“問題取向”的教育模式,往往聚焦于處理“問題學生”或“心理問題”,容易導致心理健康教育的目標、內(nèi)容和實施方式等偏離學校教育的應有之義,其針對性和實效性也大打折扣,窄化了心理健康教育的內(nèi)涵,使心理健康教育陷入被動和片面。
2.師資的不足
學生的心理問題多處于發(fā)展期,教師需要運用科學的心理學原理和技巧開展心理輔導,為全體學生提供穩(wěn)定的心理支持系統(tǒng)。但目前中小學心理健康教育最突出的問題之一就是專業(yè)的專職心理教師的短缺,導致心理教師與學生比例的嚴重失調(diào)。以曹楊二中附屬學校為例,在校一至九年級學生共計1807人,包括兩個校區(qū),但專職心理教師只有一人,而一些發(fā)達國家心理教師的師生比達到1∶400左右。由于心理教師人數(shù)過少,使得他們無法開展經(jīng)常性、持續(xù)性、大范圍的心理健康教育活動,心理健康教育課程也無法開足,影響了心理教師的專業(yè)成長與工作效率,更制約了學校心理健康教育面向全體學生的有效開展。
(二)積極探索
上海市曹楊二中附屬學校的中小學心理健康教育開展得較早,效果較好。學校心理教師通過問卷調(diào)查、學生訪談、座談會等方式,了解學生成長過程中的身心特點和發(fā)展需要,集思廣益,嘗試用學生感興趣、樂實踐的形式,探索促進學生陽光成長的心理健康教育新模式――以積極心理學為理念,以教育電視片為載體,以全校學生為受眾,制作、播放了以“啟迪心靈、漫游人生”為主題的《人生漫游》系列教育電
視片。
1.以積極心理學為理念
僅就問題解決問題的心理輔導是不夠的。要改善當前心理健康教育的現(xiàn)狀,滿足廣大中小學生心理教育的需求,必須克服消極心理學中將心理疾病的預防和治療作為關注重點的取向,以積極心理學引領學校心理健康教育工作,將心理健康教育模式從關注學生存在的種種“心理問題”轉化為關注學生自身所具備的“心理優(yōu)勢”。換句話說,就是探索積極心理學的理念在心理健康教育中的有效運用。
2.以教育電視片為載體
隨著信息技術的推廣和應用,電視片已成為一種新的教學方式。它通過生動、形象、逼真的視聽效果,以潤物細無聲的方式,喚醒學生對內(nèi)容的共感,促進學生的人格養(yǎng)成與發(fā)展。另一方面,中小學生追求自我,思維活躍,求知欲旺盛,他們希望用他們喜歡的方式來學習,如電視、網(wǎng)絡,這也有利于激發(fā)他們的學習積極性,增強學習的主動性。
因此,以學生喜聞樂見的教育電視片為載體的心理健康教育模式,既符合學生的心理特點和喜好,貼近他們的實際生活和需要,又能打破課堂教學的固有模式,拓展心理健康教育的新渠道,增強學生積極的心理體驗,注重學生積極情感的培養(yǎng)。
3.以全校學生為受眾
開發(fā)教育電視片這一新的教育模式,有效彌補了專職心理教師短缺的瓶頸,能夠面向全體學生進行發(fā)展性的心理健康教育,滿足全校學生的心理發(fā)展需求,為全體學生提供心理支持系統(tǒng)及共性問題的解決策略。
二、《人生漫游》教育電視片的實踐
(一)主體
《人生漫游》教育電視片反映的心理問題、討論的心理技巧、分享的心理感悟貼近學生心理發(fā)展的實際情況,電視片針對特定的年齡階段學生遇到的共性心理問題來設計和制作,堅持以學生為主體來確定電視片的主題和整個實施過程。
項目伊始,從策劃節(jié)目、確定主題、討論分析、搜集素材、撰寫文稿、配圖配音、參與拍攝到后期制作,一直注重充分發(fā)揮學生的主動性與積極性,鼓勵他們參與到電視片的各個環(huán)節(jié)中。主動投稿的學生,他們或是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,或是分享經(jīng)驗、交流感受;參與制作的學生,他們分析問題、討論問題,尋找圖文素材,以積極的視角向全體學生展現(xiàn)問題解決的技巧;觀看電視片的學生,他們通過本片發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢,嘗試總結問題,學會使自己更積極地應對生活。
兩年多來,有1800余名學生每月定期收看《人生漫游》教育電視片。項目開展至今,共收到學校學生自己撰寫或推薦的優(yōu)秀習作290余篇,并精選出17篇學生撰寫的文章和49篇學生推薦的佳作在節(jié)目中進行展示,已有12位學生參與節(jié)目配音,100余位學生參與節(jié)目攝制和圖片搜集。
(二)內(nèi)容
《人生漫游》系列教育電視片每期十五分鐘,“人生金言”“人生萬花筒”“人生一點通”“人生花絮”和“人生漫游”這五大版塊相得益彰。其文本素材大多來源于學生的生活案例、人生感悟或遇到的心理困惑。
《人生漫游》節(jié)目單(第九期)
板 塊 內(nèi) 容
人生金言 生活的意義,在于無窮地探索未知,在于不斷地增加知識……
人生萬花筒 《電梯里的溫暖進行時》
人生一點通 《我為誰學習?》
人生花絮 《妙在“出人意料”中》
人生漫游 《有一天我們長大了》
(三)形式
《人生漫游》這一教育電視片努力吸引學生、感動學生,不斷豐富內(nèi)容、提升內(nèi)涵、改進技術、完善形式,具體體現(xiàn)為“三性”。
首先是可看性。教育電視片盡量選用優(yōu)美的畫面、動聽的旋律、悅耳的解讀、深刻的人生哲理,以此營造溫馨和諧的氛圍,凈化學生的心靈,愉悅學生的身心,觸動他們內(nèi)心那根未被撥動的心弦……理論概括要少而精,要增強趣味性和生活性,努力把心理健康教育融入形象之美中,以達到最佳的收視效果和教育成效。
其次是針對性。中小學生正處于心理成熟前的動蕩不安但可塑性較高的時期,因此可利用其心理柔軟性施加審美影響力。教育電視片,能開闊學生的視野,培養(yǎng)學生的“積極情感”,引導學生在實際生活中達到心理“自助”,使心理健康教育成果得到固化,逐漸形成習慣,轉化為較為穩(wěn)定的個體自我發(fā)展的內(nèi)
驅力。
最后是實效性。選材要貼近學生實際,結合學校生活,進行入情入理的剖析,引起學生的共鳴,激發(fā)學生的積極性――感受心靈與生命關懷的熱流涌動。例如,在期末考試期間播放的《人生漫游》第6期中,“人生一點通”板塊《復習迎考的策略》一文側重考前心理輔導,以故事的形式生動地講述了學習的目的、復習的策略等,在學生中收到了很好的反響。
三、《人生漫游》教育電視片的成效
經(jīng)過多年的探索與實踐,《人生漫游》教育電視片已日趨成熟,取得了較好的教育效果,促進了學生心理健康水平的提高,校園內(nèi)也形成了一股催人進取的積極氛圍。
(一)教育電視片體現(xiàn)積極心理學理念
1.內(nèi)容積極
這里沒有大道理的說教,一點一滴的感悟都是為了幫助學生找到開啟成功人生的“金鑰匙”。它在有限的時間內(nèi)給學生提供了大量信息,豐富了學生的心理知識。電視片的五大板塊各有側重,富有哲理的格言金句、觸動心靈的學生感悟、啟發(fā)智慧的人生故事、調(diào)適自我的心理技巧、充滿趣味的生活花絮、優(yōu)美動人的勵志散文,啟發(fā)學生更深層次地思考自己、感悟人生。
2.主題積極
增強自我意識――《認識自我,改變自我,超越自我》(第1期)、《帶著自信出發(fā)》(第14期);改善溝通技巧――《贊美――人生的鮮花》(第2期)、《溝通讓生活更美好》(第11期);學會情緒管理――《克服害怕心理》(第10期)、《發(fā)怒――扭曲你的形象》(第18期)……這些來源于師生生活體驗的文章或學生自發(fā)搜集的素材,更貼近本校學生實際,從學生關注點上找角度,回答學生普遍關心的問題,解答學生想知而未知的知識,使學生在制作與觀看中尋找一種心理共鳴,學會從積極樂觀的角度重新認識自我、審視生活,保持最佳的生命狀態(tài)。
3.資源積極
《人生漫游》教育電視片整合了心理、美育、德育、禮儀、信息等多個學科的知識和技術,具有較高的科學性、邏輯性和藝術性。從教育對象的心理特點和需求出發(fā),以“聯(lián)系實際、增加體驗、開放心態(tài)、自信自強”為原則,直觀生動地展現(xiàn)了學生感興趣的心理健康教育內(nèi)容。積極向上的情感基調(diào)、生動典型的故事情節(jié)、富有內(nèi)涵的語言解說,很好地解決了心理健康教育中理論性與形象性、思想性與情感性、教育性與藝術性結合的問題。同時,通過對學生制作、觀看電視片后的調(diào)查訪談,學校能及時了解學生的真實感受與評價,并利用九年一貫制學校的優(yōu)勢跟蹤學生的成長軌跡。
(二)教育電視片促進學生積極人格的養(yǎng)成
【關鍵詞】 焦點解決;短期;心理治療;應用;心理健康教育
20世紀80年代初,咨詢家Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫婦以及他們的同事在美國威斯康辛州密爾瓦基的短期家庭治療中心發(fā)展出焦點解決短期治療(solution-focused brief therapy,以下簡稱為SFBT)。[1]目前,SFBT在西方越來越被廣泛地使用,而在國內(nèi),SFBT應用于高校心理健康教育中,亦取得了很大進展。本論文嘗試從產(chǎn)生背景、歷史演變、理念及應用等方面對焦點解決短期治療做了綜述,并指出焦點解決短期治療應用于高校心理健康教育的可行性與必要性及其應用于高校心理健康教育的流程與技巧。
1 焦點解決短期治療綜述
1.1 SFBT產(chǎn)生背景及其歷史演變 美國咨詢家Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫婦以及他們的同事在美國威斯康辛州密爾瓦基的短期家庭治療中心,經(jīng)過大量的臨床研究、理論探索和專業(yè)培訓,逐漸發(fā)展出焦點解決短期治療(SFBT)。SFBT的形成和發(fā)展受多種因素的影響,主要表現(xiàn)為:首先,20世紀中葉,后現(xiàn)代思潮逐漸形成,后現(xiàn)代思潮反思與變革“現(xiàn)代”西方文化精神以及價值取向,強調(diào)不確定性、否定性、非中心化、非連續(xù)性、多元性。SFBT深受后現(xiàn)代思潮的影響。其次,心理治療本身亦存在的一些問題。長久以來,大多數(shù)治療師過分的依附于治療理論,他們按照一定治療理論治療個案。但是,理論是假設性的,并不能夠與個案一一對應。過分依賴治療理論促使治療實踐面臨困境。這促使得治療師反思自己的治療行為與方法。第三,隨著社會的發(fā)展,心理治療費用不斷上升,更快速、更有效地解決模式成為治療師們的一種追求,促使SFPT的產(chǎn)生以及普及應用。
1.2 SFBT的理念 SFBT將解決作為導向,把個案作為自身的專家,將聚焦于改變何以發(fā)生作為治療過程,幫助個案尋找到目標、例外、正向經(jīng)驗以及未來遠景,達到晤談次數(shù)最優(yōu)化,既注重效益,又重視效率。具體而言,SFBT主要有以下一些特點:第一,身份的轉變。在傳統(tǒng)的咨詢模式中,咨詢師大多扮演專家角色。而在SFPT中,咨詢師不再是專家,是一個合作者,咨詢者卻是解決問題的權威。第二,過程的轉變。在SFBT中,咨詢師與咨詢者建立合作的關系模式,取而代之的是一個合作的過程,重視合作與溝通。第三,咨詢師更偏向于從正向意義出發(fā)為咨詢者分析問題。第四,咨詢師將咨詢的重點放在解決問題上,并不在窮根追究問題本身及其產(chǎn)生的原因。第五,相信凡事都有例外,將咨詢者往例外上引導,增強咨詢者的信心。第六,盡量的減少咨詢的次數(shù),結合效益與效率。
2 SFBT在高校心理健康教育中的應用
2.1 SFBT應用于高校心理健康教育的必要性 無論是教育管理學生,或是學生自身發(fā)展,高校心理健康教育都需要SFBT,這使得高校應重視SFBT的應用。青少年處于自我發(fā)展認定階段,高校運用SFBT,使學生在較短時間內(nèi)發(fā)生改變,更好的完成自我價值的實現(xiàn),無論是學校、還是學生本身,都需要SFBT的運用。在過去的二十多年中,國外學校心理工作者已將SFBT作為研究熱點,學業(yè)問題、輟學問題、社交技巧和就業(yè)壓力等一系列的學生問題都需要SFBT運用于高校心理健康教育中。
2.2 SFBT應用于高校心理健康教育的可行性 大量高校心理咨詢實踐證明SFBT適用于高校心理健康教育。一方面,大學生一般都具備良好的口頭語言表達能力,思想活躍,擅于思考與反省,主動性、積極性較高。這使得SFBT更易運用于大學生群體。另一方面,大學生心理問題主要集中在人際關系、考試焦灼、就業(yè)壓力等方面,我們不需要刻意用大量時間尋找產(chǎn)生的原因,只要解決即可。學校也希望心理咨詢師能及時有效解決這些問題,使大學生能積極健康的學習,SFBT重視效益與效率的結合,符合高校心理健康教育的要求。
2.3 SFBT應用于高校心理健康教育的流程與技巧 SFBT應用于高校心理健康教育的流程大致可分為以下幾個階段:第一,傾聽問題階段。這一階段,高校心理咨詢師給學生以充分的傾吐空間,讓學生敘述問題的細節(jié),困惑等等。高校心理咨詢師與學生在交流溝通中,不去追求探討問題的成因,而是往解決問題的方向上引導。第二,尋求目標階段。高校心理咨詢師以平等、尊重、關懷的態(tài)度循序漸進的使學生尋求到自我的目標,并鼓勵、引導增強自我目標實現(xiàn)的信心。第三,探討實現(xiàn)目標階段。明確了學生的期待目標之后,高校心理咨詢師主要引導學生回憶例外成功的案例,再度獲得曾經(jīng)的喜悅,并增強了自信心,使學生相信將會再度發(fā)生例外。
針對SFBT整個治療過程,De Shazer等人設計了一般化、預設性詢問、評量詢問、振奮性的鼓舞、贊許、奇跡詢問、關系詢問、例外詢問、任務/家庭作業(yè)、因應詢問等技術。[2]SFPT技術簡要,容易掌握。
3 結 語
咨詢師在SFBT指導過程中,以焦點解決導向的詢問技術,引導當事人對自己問題情境的知覺、看法、思考和感受產(chǎn)生轉變。[3]咨詢師及其尊重咨詢者,充分發(fā)揮其主觀能動性,激勵咨詢者的自尊與自信,體現(xiàn)了當今世界的人文關懷精神。在高校心理健康教育中,SFBT為新生力量,具有遠大發(fā)展前途。在今后實踐中,我們應發(fā)揮其優(yōu)勢,使SFBT在高校心理健康教育中充分發(fā)展其積極作用。
參考文獻
[1] 卜連英,朱偉.焦點解決短期咨詢在學校心理咨詢中的應用[J].浙江醫(yī)學教育,2006,(4):33-36.
【中圖分類號】 G444 【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463(2016)22―0028―01
一、中小學心理健康教育的主要任務
教育部《中小學心理健康教育指導綱要》對開展心理健康教育工作的目的任務、實施途徑、基本原則、組織領導等提出了要求。歸納起來,中小學心理健康教育的主要任務為以下幾個方面:一是對全體學生開展心理健康教育,增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。具體來說就是要面向全體學生,通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,心理素質(zhì)逐步得到提高;要關注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導;要以學生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。
二、當前中小學心理健康教育的幾個誤區(qū)
1. 心理健康教育就是搞心理測驗。由于缺少專業(yè)人員的指導與訓練,許多學校在心理測驗量表的選擇、實施心理測驗的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性,學校對測驗結果缺乏科學的認識與正確的處理方法,將結果隨意公開,或以此給學生分類、貼標簽等等。這些都可能在無意間傷害學生和家長,結果完全違背了教育原則。
2. 心理健康教育就是進行心理咨詢。近年來,越來越多的學校開始建立心理咨詢室。為此,他們投入大量的人力、物力,派教師外出參觀、學習,并要求教師盡快面向家長、學生開展心理咨詢。在很多學??磥?,開展心理健康教育就是開展心理咨詢。其實,心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面,它不應成為全部內(nèi)容。心理咨詢室應被視為學校心理健康教育活動的中心,它應面向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動;同時,根據(jù)學校實際,心理咨詢室還可與專家、學者等專業(yè)人士合作,開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動,但這只是學校心理健康教育內(nèi)容的補充。
3. 心理健康教育就是開設心理課。有的學校認為心理健康教育就是開設心理課。誠然,每周固定的課時安排,使心理健康教育在時間上有了保證,并有了穩(wěn)定的傳播知識的陣地。但從目前各學校開課的情況來看,僅僅開設心理課難以保證學校心理健康教育的效果。首先,學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容,它需要讓學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗才能獲得,而課程所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次,學校心理健康教育除主題內(nèi)容外,還包括測驗、咨詢、班隊會活動、野外訓練等,而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。最后,心理課側重解決一般性、整體性及共性的心理問題,而無法深入地解決特殊的、個別學生的心理問題。
三、實施中小學心理健康教育的幾點建議
1. 重視教師自身素質(zhì)的提高。教師作為教育實施的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。所以,重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
[關鍵詞]滲透 健康
我在實踐新課程的同時,嘗試著在課堂教學中滲透心理健康教育,偶有收獲,現(xiàn)擷取點滴,從優(yōu)化數(shù)學課堂教學心理氛圍與開展豐富多彩的數(shù)學活動兩方面談點初淺體會。
一、化數(shù)學課堂教學心理氛圍
優(yōu)化數(shù)學課堂教學心理氛圍,主要是指在數(shù)學課堂教學中,教師根據(jù)小學生的年齡特點、個性、興趣、愛好等心理特征,以創(chuàng)設學生喜聞樂見的教學情景為基礎,營造和諧共生的課堂氛圍,并用自身的熱情去感染學生,從而優(yōu)化課堂人際關系。這是有效進行課堂教學的必要條件,因為良好的課堂心理氛圍,不僅可以縮短教師與學生、學生與教材的心理距離,而且還可以促使學生主動地參與到數(shù)學知識的學習中來,對數(shù)學產(chǎn)生親近感,形成美好的心理感受。
(1)優(yōu)化數(shù)學課堂教學心理氛圍,要求教師自身在進行課堂教學時,要有熱情而愉快的情緒基礎。
例如,肯德基是學生很喜歡吃的食物,在教學《兩位數(shù)加一位數(shù)的不進位加法》,我就以肯德基為素材創(chuàng)設教學情景,同時把課題改為《肯德基餐廳里的學問》。這樣,教師一出示課題,學生的積極情緒就被調(diào)動起來,從而沖垮學生心理上的防線,讓學生感到輕松自在,沒有壓力,全身心地投入到知識學習的過程中去。
(2)優(yōu)化數(shù)學課堂教學心理氛圍,需要教師以鼓勵性的話語、親切而信任的目光來激發(fā)學生的情感共鳴。
俗話說“良言一句暖三冬,惡語傷人六月寒”,“數(shù)子十過,不如贊子一長”。教師一句鼓勵性的話語,往往能起到意想不到的效果,甚至改變一個人的一生。如一個同學的回答不完整,同桌同學補充后,教師可以這樣鼓勵:“你們兩人的回答合起來就非常圓滿了,希望你們繼續(xù)合作,老師相信你們兩人都會非常出色的。”這樣,雖然兩人的回答都不完整,但教師鼓勵性的語言卻使他們看到了自己在回答這個問題時的作用,從而更加努力地參加到學習中來。但如果教師說:“你們兩人的回答都不完整,誰能完整地回答這個問題?!边@樣,勢必在這兩位學生的心理上造成陰影,使他們今后不敢再隨便舉手發(fā)言了,甚至對發(fā)言產(chǎn)生懼怕情緒。同樣,“眼睛是心靈的窗戶”,教師投射的一個親切而信任的目光,也能激發(fā)學生的情感共鳴,給遇上困難的學生以戰(zhàn)勝困難的勇氣,給沒有自信的學生以學好數(shù)學的信心。
(3)優(yōu)化數(shù)學課堂教學心理氛圍,還要求教師以公平的態(tài)度對待學生。
首先,教師要與學生平等。與學生平等,是指教師不能把自己的教師權威看得過重。其次,要公平地對待每一位學生。實踐證明:學生最希望教師能公正、平等地對待他們,最忌諱教師有偏見,尤其是學困生。實際教學中,教師可以把一些復習性、基礎性,或簡單的問題讓學困生回答,讓他們感到其實我也能回答問題,也能取得成功,同時感受到老師并沒有瞧不起他們,而是在無時無刻地關心著他們,從而慢慢地恢復學好數(shù)學的信心。
二、開展豐富多彩的數(shù)學活動
《標準》指出:“教師應激發(fā)學生的學習積極性,向學生提供充分從事數(shù)學活動的機會,幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學知識與技能、數(shù)學思想和方法,獲得廣泛的數(shù)學活動經(jīng)驗?!?經(jīng)驗是怎樣獲得的?美國實用主義教育學家和心理學家杜威提出的“活動中心論”認為:“經(jīng)驗最為寶貴,實踐最為重要,主張多開展活動,讓學生在活動過程中接受教育、提高能力?!彼J為通過活動才能產(chǎn)生經(jīng)驗,最好的教育方法是讓兒童自己用思想做試驗,自己在學習中直接接觸各種事實,這樣可以獲得更深刻的印象,從而取得有用的經(jīng)驗,即“從做中學”,這樣兒童會感受到學習的需要和興趣,產(chǎn)生學習的自覺性和積極性,這才是教育的真正意義所在。
(1)提供從事數(shù)學活動的機會,提高學習的興趣。
(2)舉辦數(shù)學競賽活動,增強學好數(shù)學的自信心。
(3)開展數(shù)學實踐活動,培養(yǎng)學生運用數(shù)學的能力。
關鍵詞:電影 電影療法 心理咨詢 青少年 心理健康教育
一、電影療法的背景簡介
從出現(xiàn)至今,心理咨詢始終是一門多學科融合的職業(yè)。從關系甚密的心理學、哲學、教育學、精神病學,到音樂、園藝、手工藝等藝術形式,心理咨詢不斷地與多種學科領域結合,演變?yōu)橐婚T包羅萬象的特別職業(yè)??v觀心理咨詢史,在舊石器時代,人類便有了最早期從事心理健康職業(yè)的人士,他們在患者頭部鉆洞,以便讓惡魔離開。隨后,哲學家、醫(yī)生、牧師等人士,又相繼扮演了心理咨詢的治療工作。然而,隨著心理咨詢的發(fā)展,如今的心理咨詢則更為偏重治療的性質(zhì)。科特勒總結認為,心理咨詢行業(yè)的特殊性表現(xiàn)在四個方面:心理咨詢是預防工作,不是補救工作;心理咨詢遵循評估與治療的發(fā)展性模式,而非心理病理模式;心理咨詢偏向較短期的干預,而非長時間的治療方案;心理咨詢是幫助人們對正常生活做出調(diào)整,而非處理人們的嚴重機能不良。
正是因為心理咨詢的如上特殊性,在實踐過程中,心理咨詢工作者時常與其他活動相聯(lián)系。如我們熟知的壁畫、拼貼畫、曼荼羅等藝術治療形式,便是與美術、手工藝結合產(chǎn)生的。同樣,早在上世紀六十年代,心理治療工作者們就開始嘗試將電影應用于心理治療中。英國心理醫(yī)生貝爾尼·弗德爾發(fā)現(xiàn),患者通過觀看電影能改善心理狀態(tài)。2003年,這種電影療法因得到了英國皇家精神病學院的正式認可而在歐美廣泛推廣,成為一種心理咨詢的重要輔助手段。
電影之所以能對觀眾的心理產(chǎn)生作用,其最主要的心理機制便是榜樣學習。這就是說,來訪者通過替代經(jīng)驗或模仿影片中的一些做法,來學習某些自己處理心理問題的方法。比如一些研究揭示到,采用錄像的榜樣可以幫助懷孕的婦女戒煙,還能幫助父母和老師增強其預防兒童虐待的技能。比如,人們可以通過電影《BJ單身日記》(Bridget Jones's Diary)來學習寫日記給自己帶來的好處,更好地反省與他人的關系;可以通過觀看《心的方向》(About Schmidt)來了解老年心理健康,讓人生充滿意義;還可以通過電影《真情快遞》(The Shipping News)來學習如何處理創(chuàng)傷后的壓力……在這些不同的觀影中,觀眾都能得到不同主題的榜樣,進而學習到一些對自己有用的方法。
值得一提的是,心理咨詢中使用的電影療法,與普通的觀看電影行為有著很大的不同。張愛寧將兩者的區(qū)別總結為三個方面:1.目的性不同。電影療法的選片、觀看和討論都有嚴格計劃,而普通觀影則只是為了娛樂等目的。2.引導關系不同。電影療法建立在咨詢師或治療師的引導之上,而普通觀影不存在這種引導關系。3.引導人不同。電影療法是由具備一定資格的心理咨詢師或治療師所引導,能在心理上給患者/來訪者以專業(yè)輔導??梢?,電影療法并不同于普通的觀影行為,而是一種科學系統(tǒng)的心理治療手段。
電影療法因有著非言語性、非指導性、互動性和靈活性等特點,故能較好地與各心理咨詢流派靈活結合應用。雖然電影療法的效果在國內(nèi)研究中尚為數(shù)不多,但在一項對我國未成年犯進行電影治療的實證研究中,我們也發(fā)現(xiàn):電影療法對促進未成年犯團體成員心理健康有一定作用,被試著在抑郁、自我接納、自尊三個方面都有顯著的改善。
二、電影療法對青少年的意義
在對電影療法的背景有所了解后,我們知道它是一種心理咨詢的重要輔助手段,觀看電影的人在治療師或咨詢師的指導下,能從片中學習到一些處理心理問題的有效方法。聶春子在分析電影療法起到的心理治療作用時,提到了三點,即宣泄情緒、情感投射和觀察學習。其中,觀察學習又是最重要的一點,表現(xiàn)為促進社會化完成、促進人際關系、培養(yǎng)責任感和樹立人生觀價值觀這四個方面。從發(fā)展心理學的角度來看,電影療法的這些作用,正好對青少年的心理健康教育有著重要意義。
第一,滿足青少年思維發(fā)展的創(chuàng)造性和批判性。個體發(fā)育到青春期(即11、12歲至17、18歲),思維方面的一個顯著特點就是具有強烈的求知欲和探索精神。在豐富多彩的電影世界中,青少年顯然可以滿足自己的求知欲和探索欲。通過電影,青少年不僅可以看到各地域的自然風光、人文地理,還能更為栩栩如生地了解某些曾經(jīng)發(fā)生的歷史事件,就連穿越時空、魔幻世界也可以領略到。這些豐富的影像材料,無疑給青少年的思維探索提供了大量素材。再者,大量具有深度、引人思考的哲理性電影,還能讓青少年從中學會懷疑和批評,漸漸發(fā)展成自己的批判性思維。比如,電影《和豬豬一起上課的日子》中,青少年觀眾會被有趣的故事情節(jié)卷入,和片中的小學生一起思考關于生命的悖論。這樣的生命哲學教育,遠比枯燥乏味的說教要好得多,更容易讓人引發(fā)主動思考。
第二,培養(yǎng)良好的自我意識。從初中生開始,思維上出現(xiàn)了自我中心,常常設想出假想的觀眾或是一個獨特的自我。同時,自我意識高漲的青少年,也往往會表現(xiàn)出偏執(zhí)和敏感。他們往往聽不見他人的意見,常常自以為是。所以,常規(guī)意義上的說教顯得毫無意義,而觀看電影正好可以解決這個問題。當青少年投入地觀影時,片中的人物很容易讓他們反省自己,進而修正自己的錯誤思維方式。比如,從動畫電影《飛屋環(huán)游記》(Up)的主角卡爾身上,我們可以看到頑固的他是如何改變自己的。他為了挽救朋友的性命,終究選擇放手,看著心愛的小屋飄然遠去。這對于自我意識高漲的青少年無疑是很好的一課,因為他們可以借此明白:即便是自己很在意的東西,也可以為了更高的價值而放手;自己關注的那些東西可能很重要,但我們?nèi)匀恍枰笥眩枰P心他人。對于個性上有著主觀偏執(zhí)表現(xiàn)的青少年來說,他們有時覺得周遭的人都在批評自己,進而感到難過、孤獨。雖然表面上很自以為是,心里卻常感到自卑、不足。通過電影《瑪麗與馬科斯》(Mary And Max),青少年同樣能得到正向的能量,學著悅納自己、善待自己,以更積極的心態(tài)來對待周遭的一切。
第三,學習如何處理反抗心理。由于自我意識高漲,中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強,獨立意識的發(fā)展,青少年往往表現(xiàn)出反抗心理。常見的行為表現(xiàn)有:魯莽、漠然、遷移反抗。然而,很多以青少年為主人公的電影,生動形象地描繪了這種反抗心理的表現(xiàn)。如電影《神偷奶爸》(Despicable Me)中,企圖把月亮給盜走的主角格魯,就像很多叛逆的青少年一樣,喜歡搞一些標新立異的事情,以引人關注自己。通過觀看這部電影,咨詢師或治療師可以引導青少年反思自己的行為,觀察格魯之所以變成“好人”是做了哪些行為。
第四,學習如何管理自己矛盾的情緒。青少年(尤其是初中生階段)時常在情緒上表現(xiàn)出矛盾的特點,不如成人那樣情緒穩(wěn)定。因此,掌握適當?shù)那榫w管理方法顯得尤為重要。在電影的世界中,青少年可以看到那些情緒激動的人士,因情緒管理失控而自食其果的案例;還可以學習如何調(diào)整情緒的方法,比如電影《茶水男孩》(The Waterboy)中,主角波比便是用心像法來管理自己的情緒,以達到調(diào)整壓力的效果。
第五,學習人際交往中的各種問題。青少年在人際交往上的最主要表現(xiàn)是朋友的作用日益明顯,而父母的榜樣作用漸漸削弱。同時,與異性之間的關系也產(chǎn)生了較大的變化,有時還會產(chǎn)生懵懂的戀愛關系。在處理一系列有挑戰(zhàn)的人際問題時,青少年常常感到疲憊不堪。這是因為他們?nèi)狈σ欢ǖ纳缃唤?jīng)驗和技巧,而通過觀影同樣可以讓青少年具備不少人際能力。比如,在泰國電影《初戀這件小事》中,青少年觀眾可以學到關于友誼、愛情的很多智慧,更會懂得應該在合適的年紀做合適的事情,將愛升華為完善自己的動力。
第六,樹立正確的價值觀、人生觀。心理學家發(fā)現(xiàn),對價值觀的質(zhì)疑和興趣始于小學階段,萌芽于初中階段,而真正開始形成卻是在高中階段。然而,高中生的價值觀常常顯露出不穩(wěn)定的特點,易受外界和社會流俗看法的影響。尤其是在今天,當“宅男”“宅女”文化盛行,“拼爹”“富二代”廣為流傳的時候,很多青少年的心態(tài)顯出消極被動的特點,對生活缺少動力,更沒有積極陽光的心態(tài)。而通過觀看勵志電影,可以潛移默化地感染青少年,使之對生活做出改變。例如,在影片《轉山》中,毫無騎行經(jīng)驗的大學生張書豪,只身騎車到拉薩。觀眾通過張書豪一路上遇到的艱難險阻,可以反身自問,自己的意志夠不夠堅定,目標夠不夠明確。
三、思考與展望
綜上所述,我們發(fā)現(xiàn)電影療法確實可以輔助人們改善心理狀態(tài),而且,由于電影具有大眾性、娛樂性等特點,也很適宜于青少年。青少年從發(fā)展心理學來看,有許多需要心理輔助的方面,而電影療法以其廣闊的題材和豐富的內(nèi)涵,足以勝任這些需求。雖然有著良好的應用前景,但電影療法仍存在許多值得心理工作者注意的問題。比如對其治療效果的實證性研究仍然缺乏,咨詢師或治療師的引導也缺乏一致的專業(yè)標準。我們期待更多的研究者對這一有趣而大眾的療法進行探索,盡早發(fā)展為一項具有更高專業(yè)性和可操作性的心理輔助療法。
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作者簡介:
萬向興,云南師范大學外國語學院,講師,主要研究方向:西方文學。
關鍵詞:職業(yè)高中;英語;后進生;心理健康教育
所謂的后進生通常指的是不守紀律、不認真學習、成績差、不聽講、調(diào)皮搗蛋的學生。由于后進生存在以上缺點,在集體生活中,往往會受到同學甚至是老師的歧視或者冷落,不能得到信任或者理解。后進生作為一個獨立的個體,其或多或少心理會存在一些不良傾向,導致其身心發(fā)展受阻。但是這類學生的上進心很強,可塑性較高,對他們進行心理健康教育,除了能夠幫助他們健康成長之外,還可以有效地提高其智力水平,使他們的潛能都能被挖掘出來。這不僅會使得他們未來的身心都能得到健康發(fā)展,而且也會對他們今后的生活產(chǎn)生積極影響。
一、當前職業(yè)高中后進生在學習英語時所存在的一些心理特征
1.抑郁以及孤獨心理
部分后進生由于長期受到冷落,往往會形成謹小慎微或者是沉默寡言的心理特點,不敢舉手回答問題,就算明知自己的答案是對的,也不愿意參與課堂互動,導致機會一個一個地被別人“奪走”。
2.焦慮壓抑或者是宣泄放縱心理
家長總是會有一個“望子成龍,望女成鳳”的心理,所以對自己的孩子往往會非常嚴格。如果學生出現(xiàn)發(fā)音不準或者是默寫單詞不正確的情況時,就會隨意批評,甚至是將自己的不快全部發(fā)泄到學生頭上。導致學生一看到英語就想到父母責罵自己的場景,進而不愿意學英語。
還有一部分后進生存在宣泄放縱心理。這種心理的存在主要是由于職高的課業(yè)負擔過重,進而導致學生出現(xiàn)緊張感,出現(xiàn)一種得過且過的心理,但是又不愿意被他人忽略,所以常常會在課堂中大聲說話、睡覺等,以滿足自己的心理需求。
3.畏難以及自卑心理
現(xiàn)在隨著普通高中的不斷擴招,導致職業(yè)高中“搶不到”生源,或者是生源質(zhì)量出現(xiàn)下滑的情況。而且大部分的職業(yè)高中學生均存在英語基本知識差等情況。再加上自身年齡的增長以及生活環(huán)境的改變,盡管一些學生會出現(xiàn)想要學習的欲望,然而由于長時間被家長、老師所批評,甚至是歧視以及同齡同學的嘲笑等問題,導致其出現(xiàn)自卑心理,以至于由想要學、不敢去學變?yōu)閰拰W。
二、將心理健康教育滲透到英語教學過程中的方法
1.與學生進行心與心的交流,營造和諧友好的心理氛圍
職高的后進生常常不被老師所重視,英語學科也一樣。所以后進生常常會感到他們和英語學習好的學生之間以及老師之間存在著很大的差距。所以,英語老師需要在平時的教學過程中,多加了解學生的感想,了解他們的家庭情況,了解他們所憂慮的問題,并及時幫助他們解決各種問題。這樣后進生就會覺得自己并沒有被放棄,自己還是會受到重視的,進而喜歡上英語老師,也就會更加努力學習英語。老師如果可以在教學的過程中多加使用學生接受率高、輕松愉悅的教學方式,就會更加容易和學生貼近。盡管這可能會占據(jù)老師大量的時間,然而其可以有效地加強英語教學的效果。同時,老師在授課的過程中處于何種情緒狀態(tài),也會對學生的情感產(chǎn)生直接的影響,潛移默化地影響著他們的心理品質(zhì)。英語是一種語言,英語教學相當于是進行語言交際的過程,所以英語老師需要把自己放在正確的位置上,無論學生學習成績的好壞,尊重每一位學生的尊嚴。比如說,因為職高學生的英語基礎較差,詞匯儲備量不足,所以老師可以讓他們用英語敘述事情的時候,適當加入一些中文。這樣就能夠慢慢減輕學生的恐懼心理,構建友好的師生關系。
2.幫助學生進行正確的自我評價
英語教師只有辯證評價,才能夠給學生營造充滿快樂、和諧的學習氛圍。老師可以指導學生給予自己正確的評價,全面了解自己的性格特征、智商水平以及氣質(zhì)等因素,了解自己的成績差只是由于自己的動機、情緒等因素的缺乏,而不是智商的問題,以有效消除他們的心理障礙。
英語老師一定要樹立正確的心態(tài),平等地看待優(yōu)等生和后進生。同時充分地認識到在英語教學中使用心理健康教育的優(yōu)勢。所以老師需要以情優(yōu)教,注重利用情感進行教學,使后進生形成健康、良好的心態(tài),從而從“后進生”成為“優(yōu)等生”。
參考文獻:
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關鍵詞:農(nóng)村小學;心理健康;策略
小學生正處于義務教育階段,此階段教學的重點就是素質(zhì)教育和心理教育,其中心理健康教育已成為一門單獨的學科進行教授。從世界范圍看,國際間競爭日益激烈,我國的核心競爭力是整體國民素質(zhì)。對于小學生而言,他們是祖國未來的希望,需要全面提高學生的思想道德素質(zhì)、文化科學素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。而心理健康教育好壞決定整個素質(zhì)教育水平,同時影響著國民整體素質(zhì)提高。
一、核心概念闡述
心理學是最初興起于美國的教育教學課程,其倡導者是美國心理學協(xié)會主席賽里格曼。而我國在實行心理學教育后,將該課程名稱定義為“心理健康教育”。
(一)心理健康
心理健康是指主體對心理狀態(tài)的積極調(diào)控,發(fā)揮身心潛能的過程。心理健康主要體現(xiàn)在人們對于周遭環(huán)境變化的適應程度,且其認知能力、情緒反應和意志形態(tài)都能達到良好的可控狀態(tài)。
(二)校本課程
校本課程概念起源于英美國家,在我國新課程改革的過程中,校本課程已成為新課改的重點內(nèi)容,尤其涉及到心理健康教育學科。校本課程主要是基于學校和當?shù)氐慕逃M織,是相對于國家課程的有效實施。
二、農(nóng)村小學心理健康教育研究現(xiàn)狀
從一定實際意義上考慮,心理健康教育決定著學生整體素質(zhì)的發(fā)展。通過研究農(nóng)村學生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀,有助于不斷提高農(nóng)村學生心理健康發(fā)展水平。我國的心理健康教育從80年代初期起步,也有了不少的研究成果,如中小學校普遍重視學生心理健康教育的研究,進行了積極的探索和研究,已取得不少的成功經(jīng)驗。但農(nóng)村地區(qū)學校心理健康教育研究起步較晚,農(nóng)村地區(qū)的中小學生有獨特的心理特點,農(nóng)村小學心理健康教育的實施受一定條件的制約。我們學校是一所農(nóng)村學校,在開展心理健康教育課程的過程中存在一系列的問題。
第一,多數(shù)學生家長外出打工,子女跟隨爺爺奶奶或外祖母、外祖父生活,孩子家庭教育問題日益凸顯。因此,對小學生進行心理健康教育已成為當務之急。
第二,學校應試教育嚴重,考試成績?nèi)允呛饬繉W生學習水平的唯一標準,學生的課業(yè)負擔重。從老師的角度分析,老師希望學生積極學習,提升學習成績;而家長抱怨孩子叛逆心理嚴重,不好管。
第三,由于家庭的原因,我們學校有一部分的留守學生。他們由于長期缺乏父母的直接監(jiān)護管教,往往學習成績差,行為習慣不好,心理狀況欠佳,健康成長受到嚴重影響。
第四,雖然我們學校開設了健康教育這門課程,有統(tǒng)一征訂的心理健康教育的教材,但是里面的內(nèi)容并不完全符合我校農(nóng)村學生的實際,使用起來針對性不強。
三、農(nóng)村地區(qū)小學心理健康教育開展策略研究
教材是教師教育教學的主要依據(jù),也是學生學習的主陣地。對于心理健康教育學科來說,合適的教材對于課堂教學顯得尤為重要。目前大部分的學校都實行統(tǒng)一訂購心理健康教育教材,但是由于各地區(qū)各學校對心理健康教育的重視程度不同、學生的家庭背景和生活環(huán)境有別等,導致心理健康教育課程安排不當或者直接不安排,教材使用率低,從而影響學校心理健康教育水平和學生心理素質(zhì)的高低。因此,作為農(nóng)村學校和授課教師應做到:
(一)校本課程教材的擬選
首先,心理健康課程校本教材的選擇與課程內(nèi)容的擬定要進行問卷調(diào)查,在充分了解本學校學生心理健康狀態(tài)及主要問題的前提下進行,結合相關的問卷調(diào)查分析數(shù)據(jù),整合現(xiàn)階段農(nóng)村學校心理健康問題的種類。
其次,要按照教材的要求設計貼近農(nóng)村學生生活的情景,編制適應農(nóng)村學生心理健康發(fā)展的校本課程教材,并將教材有效印刷,發(fā)放給師生課堂使用。
(二)創(chuàng)新教育理念、增強師資力量
農(nóng)村學校師資力量不強是一個不爭的事實,更何況是心理健康教育學科。要想實現(xiàn)農(nóng)村學校小學生心理健康教育走向高效,要以學校為主體創(chuàng)新心理健康教育學科教育理念。應在條件允許的情況下加大學校對于心理健康教育學科的資金投入,通過各種渠道,例如互聯(lián)網(wǎng)等,安排心理健康教師進行培訓,讓教師能夠得到系統(tǒng)的專業(yè)知識培訓,借此加強心理健康教育學科的師資力量。
(三)積極發(fā)揮家庭教育在農(nóng)村小學心理健康教育中的作用
農(nóng)村小學心理健康教育離不開家庭教育的配合,由于農(nóng)村家長的整體素質(zhì)較低,家庭的教育理念和教育方式跟不上時代的步伐,在日常生活中很難辨別出孩子的心理問題,導致小學生的心理問題得不到及早的發(fā)現(xiàn)與干預。因此,加強家長心理素質(zhì)的培養(yǎng)勢在必行,只有這樣才能充分發(fā)揮家庭教育在小學生心理健康教育中的作用。
綜上所述,農(nóng)村學校心理健康教育學科存在很多實際問題,教育的形式性較強,而缺乏有效的教育實踐??傮w來看,農(nóng)村小學教育資源匱乏,教育形式和教學方法落后,為了促進農(nóng)村小學生心理健康教育學科的發(fā)展,還需要社會、學生家庭、學校、教師之間積極配合,先從提高自身心理素質(zhì)做起,發(fā)揮帶頭引領作用,將心理健康教育落到實處。
參考文獻:
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[關鍵詞]大學生 心理健康 模塊化
[作者簡介]金春寒(1977- ),女,四川眉山人,重慶交通大學心理健康教育與咨詢中心主任,講師,研究方向為心理健康教育與教育管理。(重慶 400074)
[課題項目]本文系重慶市教育委員會2013年人文社會科學研究項目“高校心理健康教育團體輔導模塊化研究與實踐”(項目編號:13SKG09)和重慶交通大學2012年度校級教育教學改革研究項目“高校心理健康普及教育模塊化實踐研究”(項目編號:1203026)的階段性研究成果。
[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2014)33-0088-03
隨著被社會稱為“幸福一代”的“90后”大學生逐步開始進入社會,社會對其專業(yè)能力、心理素質(zhì)和責任感等方面存在諸多質(zhì)疑,質(zhì)疑背后也飽含期待。本文通過分析“90后”大學生的心理發(fā)展特點和當前高校心理健康教育現(xiàn)狀,構建了心理健康教育模塊化體系,目的在于提高心理健康教育的針對性和有效性,幫助大學生獲得心理健康知識和心理調(diào)適技能,完善人格特質(zhì)。
一、“90后”大學生心理健康現(xiàn)狀
相較而言,“90后”大學生具有與以往大學生不同的心理特點,有研究表明,“90后”大學生個性普遍更鮮明,思想更加獨立和開放,善于接受新鮮事物,對網(wǎng)絡信息敏感,追求時尚,更懂得享受,對待規(guī)則更加靈活,權利意識增強。同時,大學生的心理發(fā)展階段正處在心理叛逆期和斷乳期,人格表現(xiàn)不成熟和不穩(wěn)定,自我中心明顯;耐受能力和抗壓能力較差,心理彈性不足;人際關系比較被動,更依賴網(wǎng)絡工具,崇拜成功者,成就動機強,但是認知和行為脫節(jié)嚴重。
此外,各種類型的心理問題和心理危機仍是大學生發(fā)展成長的重要問題,大學生普遍對心理問題缺乏正確的了解和認識。一項2010年的調(diào)查表明,9.7%的學生對自殺行為持不同程度的肯定態(tài)度;24.5%的學生從未接觸過預防自殺的心理健康教育;69.7%的學生認為需加強相關內(nèi)容的宣傳教育。此外,根據(jù)重慶交通大學2009―2013年的心理健康普查統(tǒng)計表明,每屆新生心理普查的異常心理有效檢出率為8%~12%,這部分學生遭受心理健康問題帶來的嚴重困擾,但是相當一部分學生并不認為自己的心理困擾是可以解決的問題,不愿被提及自己遭受心理問題的困擾,更別說主動尋求心理咨詢和心理援助了。還有調(diào)查發(fā)現(xiàn),有16.8%的大學生認為在有心理疾病時才需要心理咨詢,甚至有19.3%的學生認為如果心理問題不影響正常的生活和學習,就不需要咨詢,僅有5.6%的大學生表示愿意接受個體心理咨詢。
二、高校心理健康教育存在的現(xiàn)實困境
20世紀40年代,西方發(fā)達國家學校心理健康教育開始興起,經(jīng)過70多年的發(fā)展,已經(jīng)形成面向全體學生、教師、家長的網(wǎng)絡化系統(tǒng)工程,已經(jīng)形成全社會關心學生心理健康的環(huán)境氛圍。與國外相比,我國高校心理健康教育還處在起步階段,仍存在一些現(xiàn)實困境:
一是心理健康主體力量不足。目前高校心理健康教育師資基本難以達到教育部要求的心理健康專職教師13000的師生配比。與發(fā)達國家平均每1000名大學生配備一名專職心理輔導員相比,中國每5000名大學生還分不到一名專職心理輔導員,且許多心理輔導員其實是思想政治輔導員,根本不具備開展專業(yè)心理輔導的能力。此外,心理健康工作者的專業(yè)素質(zhì)存在較大差異,有相當部分的心理老師屬于“半路出家”,甚至普遍存在非專業(yè)人士從事專業(yè)工作的問題。
二是心理健康教育內(nèi)容設置缺乏標準化體系,教育手段不規(guī)范。各高校心理健康教育的起點不同,軟硬件配置不同,心理健康教育普遍存在著很大的隨機性,教育目標不明確,甚至與思想政治教育混為一談,缺乏系統(tǒng)的內(nèi)容體系和規(guī)范的實施途徑,普及率和有效性還亟須提升。
三是心理健康教育工作意識還存在很多誤區(qū)。很多高校心理健康教育存在重“危機干預”輕“普及發(fā)展”,重“問題學生”忽略“廣大學生”,重點工作放在出現(xiàn)心理危機的學生身上,而缺乏對全體大學生的心理成長發(fā)展的普及教育。心理健康教育還處于消極應對出現(xiàn)問題的狀態(tài),缺乏連貫性和系統(tǒng)性,對學生在發(fā)展過程中會遇到的問題缺乏足夠的認識和必要的指導,因而,學生長期缺乏預防和應對心理問題發(fā)生的能力。
三、高校心理健康教育模塊化體系構建
(一)高校心理健康教育模塊化體系內(nèi)涵
基于“90后”大學生心理特點和高校心理健康教育困境,高校心理健康普及化教育體系需要構建標準化的內(nèi)容體系、規(guī)范化的教育手段和有效的評估機制。模塊化不僅是一種手段,也是一種表現(xiàn)形式?;谀K化理念的心理健康教育體系可以有效克服師資資源不足的問題,增強教育規(guī)范性,大大提高心理健康教育的普及率和有效性,并且有利于培養(yǎng)學生心理骨干,強化朋輩心理互助功能。本文將心理健康教育模塊化體系內(nèi)涵界定為:以“90后”大學生普遍的心理發(fā)展為教育導向,將大學生心理健康普及教育的重點內(nèi)容分成內(nèi)在聯(lián)系但又相對獨立的模塊,包括適應性、發(fā)展性和干預性模塊,利用課堂教育、班團建設、團體輔導、網(wǎng)絡多媒體教育、社會實踐等教育路徑,開展模塊化教育,從而提高心理健康教育普及性和有效性。
心理健康教育模塊化體系不僅重視大學生的普遍性教育,也強調(diào)“90后”大學生重要心理成長任務和重點學生的針對性心理疏導。通過利用現(xiàn)有教育途徑、班團組織、心理健康教育與咨詢機構等思想政治教育和心理健康教育平臺,通過不同模塊的心理健康教育以達到改善新生適應性、增強大學生積極自我意識、推動班團組織建設、優(yōu)化人際關系、增強學習動力、加強特殊學生(比如抑郁、焦慮情緒嚴重)心理干預的目標,從而形成以點帶面,點面結合的心理健康普及教育與危機防控體系。
心理健康教育體系模塊按照大學生個性成長的不同層次目標分為適應性目標、發(fā)展性目標和治療性目標,以此對應的教育模塊包括適應性教育模塊、發(fā)展性教育模塊和干預性教育模塊,每類模塊對應相應的心理健康教育主題,如圖1所示。
(二)高校心理健康教育體系模塊化的意義
心理健康教育體系模塊化以大學生普遍的人格成長和心理發(fā)展為目標,最大化地利用現(xiàn)有教育資源、師資條件和教育平臺,通過教育內(nèi)容模塊化提高教育針對性、深入性和實際效果,推動高校心理健康教育。
1.理論意義。盡管心理健康教育工作已經(jīng)取得了一定的教育效果,部分高校開展的諸多實踐探索也取得了一些成效,但鮮有高校將大學生成長發(fā)展和問題干預系統(tǒng)化。心理健康模塊化教育體系,基本涵蓋了大學生面臨的心理成長發(fā)展任務,并且對重點問題重點關注,做到了既有普及,又有側重。
2.實踐意義。心理健康模塊化教育體系基于系統(tǒng)論,按照大學生心理發(fā)展主要目標將教育內(nèi)容分成不同模塊,并制訂相應的實施方案,實現(xiàn)從內(nèi)容到實施方案的標準化。在方案設計中尊重學生發(fā)展性和主體性,立足現(xiàn)狀,充分挖掘高?,F(xiàn)有平臺和資源的利用率,普遍采用心理輔導特有形式,如團體輔導,構建由淺到深,由點到面,點面結合的高校心理健康教育模塊化體系。
3.創(chuàng)新意義。心理健康模塊化教育體系將大學生心理健康教育目標分為適應性目標、發(fā)展性目標和干預性目標,將新生適應、積極自我發(fā)展、人際關系改善、情緒調(diào)控等內(nèi)容融入相應模塊,利用高?,F(xiàn)有平臺和途徑,最大化實現(xiàn)心理健康教育普及和有效性,有利于高校心理健康教育規(guī)范化和標準化發(fā)展。
(三)高校心理健康教育模塊化體系運行
1.高校心理健康教育模塊化體系運行原則。首先是現(xiàn)實性原則。心理健康教育應立足大學生實際發(fā)展現(xiàn)狀和高?,F(xiàn)有條件,不能脫離社會發(fā)展實際,教育的目標是幫助大學生在現(xiàn)實的歷史條件中更好地學習、生活和交往,因此要避免脫離實際環(huán)境,教條極端的理想式教育。其次是學生為主體的發(fā)展性原則。心理發(fā)展不只存在于大學階段,更是一個人一生都必須要面對的課題。高校心理健康教育應把握發(fā)展性原則,以培養(yǎng)合格社會主義事業(yè)接班人為目標,引導大學生創(chuàng)造性地發(fā)展和提升自我,塑造優(yōu)良品格,實現(xiàn)理想,豐富生命,收獲幸福。
2.高校心理健康教育模塊化體系實施途徑。一是課堂教育。課堂教育是大學生心理健康教育的重要渠道,應按照心理健康教育模塊化內(nèi)容課堂實施方案通過課堂教育開展。心理學通識教育課、思想政治教育課可以作為心理健康教育主題教育平臺,通過啟發(fā)、體驗、實踐、互動等多種教學方式方法,從生動翔實的案例到由淺入深的心理健康知識引導;從人物榜樣的心理成長感悟到大學生對自己心理成長歷程的反思、評價及其目標規(guī)劃,通過不同的教學手段,實現(xiàn)心理健康的適應性和發(fā)展性目標。
二是班團活動。高校班團組織是思想政治教育的重要平臺,也可以稱為心理健康教育的重要陣地。通過以班級團組織為單位,開展新生適應性教育、心理健康專題普及、班級凝聚力訓練、心理健康篩查和干預、心理健康主題活動等,激發(fā)大學生的心理健康意識,提升班級凝聚力,加強對心理異常的監(jiān)控和干預。以班團組織為路徑,實施心理健康模塊化教育可以提升心理健康教育的基層化和普及性,大大提高學生主體性地位,有利于培養(yǎng)優(yōu)秀學生工作骨干。
三是團體輔導。團體輔導對優(yōu)化大學生人格特質(zhì),提高大學生心理素質(zhì)具有獨特的優(yōu)勢。在團體中具有不同背景、人格和經(jīng)驗的人組合在一起,為每個參與者提供了多角度認識他人的機會,強化自我反思,有利于建構積極自我。此外,團體輔導有助于糾正心理偏差,培養(yǎng)健全人格及提高人際交往能力。在模塊化體系中,利用團體輔導的形式開展新生心理素質(zhì)拓展訓練、自信心訓練、學習動力訓練、人際交往障礙干預訓練和情緒調(diào)控輔導都能取得不錯的效果。
四是網(wǎng)絡平臺宣傳教育?!?0后”大學生對網(wǎng)絡的利用率非常高,網(wǎng)絡已經(jīng)成為“90后”大學生學習和生活的重要資源,可以通過利用校園網(wǎng)和已有的心理健康網(wǎng)絡平臺開展模塊化教育體系實施。重慶交通大學“心靈之約網(wǎng)絡平臺”不僅實現(xiàn)了普及心理健康教育知識,開展心理咨詢和危機干預的功能,而且引導大學生主動參與,實現(xiàn)助人自助,互助共贏。網(wǎng)絡教育平臺開發(fā)應更加重視大學生的主體意識,加強朋輩互助功能。
五是個體咨詢與危機干預。高校心理健康教育模塊化體系中,要重視普及教育和個別干預結合,對重點學生的心理咨詢和危機干預是體系運行的保障。心理健康問題嚴重的學生,應實行特殊的干預和教育過程,比如對于遭遇重大生活挫折的學生、成績嚴重落后的留級生、家庭關系存在異常問題的學生、情緒特別抑郁的學生以及已經(jīng)出現(xiàn)精神障礙的學生應進行實時監(jiān)控,啟動心理危機干預方案,嚴防造成嚴重后果。
3.高校心理健康教育模式化體系運行機制。如圖2所示,高校心理健康教育模塊化體系運行以教育主體(目標)、教育中介(途徑)和教育模塊(內(nèi)容)三要素為核心,遵循“90后”大學生心理特點,將心理健康內(nèi)容模塊融入課堂教育、班團活動、團體輔導、網(wǎng)絡教育和個體咨詢等教育和干預途徑中,通過標準化方案實施、信息反饋、方案調(diào)整和再實施的動態(tài)運行,實現(xiàn)改善“90后”大學生心理健康理念,提升心理素質(zhì)和成長動力,優(yōu)化個性品質(zhì)的教育目標。
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近年來,河南省平頂山市教育局認真貫徹落實省教育廳關于加強心理健康教育的部署要求,以深入實施《中小學心理健康教育健康指導綱要》為主線,以心理健康教育教師隊伍建設為關鍵,以創(chuàng)建心理健康教育特色學校為載體,以開展豐富多彩的心育活動為補充,健全工作機制,加強教學研究,構建教育網(wǎng)絡,凝聚心理健康教育合力,在促進學生健康成長中推進素質(zhì)教育的深入實施,并取得了一定成效。主要做法如下。
一、健全工作機制,心育工作有位置
市教育局高度重視中小學心理健康教育工作,把心理健康教育作為中小學生全面成才的必然要求,作為推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,放在突出位置,列入議事日程,健全機構,制定計劃,強化指導,抓好落實。
(一)加強組織領導
市教育局成立了由主管局長任組長、教研室、普教科等職能科室負責人任成員的中小學心理健康教育領導小組,統(tǒng)籌負責全市中小學心理健康教育工作,切實加強對心理健康教育工作的領導和指導。為推動心理健康教育扎實開展,依托市基礎教育教學研究室,成立了中小學心理健康教育指導中心,在局領導小組的領導下,制定年度工作計劃,搞好統(tǒng)籌協(xié)調(diào),精心組織實施。各縣(市、區(qū))教體局均成立了相應的領導小組和指導中心,各中小學成立了校長任組長的心理健康教育領導小組和教科室,建立健全了市―縣―校三級工作網(wǎng)絡。
(二)制定發(fā)展規(guī)劃
圍繞貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》和省教育廳有關文件要求,堅持“全面推進、突出重點、分類指導、協(xié)調(diào)發(fā)展”工作方針,制定了《平頂山市中小學心理健康教育三年發(fā)展規(guī)劃》,明確工作目標,突出重點關鍵,強化業(yè)務考核,做到心理健康教育目標清、思路明、措施實。同時,指導各縣(市、區(qū))和中小學分別制定了各自發(fā)展規(guī)劃,并將發(fā)展規(guī)劃細化到學年、工作任務量化到學校、工作責任落實到個人,做到有規(guī)劃目標、有工作機構、有專項考核、有責任人。
(三)加強業(yè)務指導
圍繞心理健康教育進課堂、進班組、進家庭的“三進”,先后制定下發(fā)了《平頂山市關于進一步加強中小學心理健康教育工作意見》《關于開展平頂山市中小學心理健康教育活動周活動的通知》《關于做好平頂山市中小學校園心理危機預防和干預活動的通知》等系列文件二十多個,對各學校心理健康教育工作進行統(tǒng)籌指導。同時,實行基層教研員聯(lián)系學校、定期聽課指導制度,指導中心和心理健康教育教研員定期深入基層聯(lián)系學校,進行聽評課活動,督促各學校明晰思路,提高認識,開展工作。
二、發(fā)揮課堂主渠道,心育工作有作為
堅持以心育人、全員育人,把心理健康教育納入中小學生綜合素質(zhì)評價體系,發(fā)揮課堂主渠道、主陣地作用,開足開好健康教育課,加強心理健康教育教學研究,加強心理危機預防和干預,不斷提高心育工作能力。
(一)好健康教育課
結合學校實際,將心理健康教育作為必修課列入中小學課程計劃,小學每年不少于12節(jié),初中和高中每年不少于14節(jié),督促學校按照要求配備教材,細化課時。為確保健康教育課時落實到位,市教育局加強對心理健康教育的督促檢查,利用開學、教育督導、綜合檢查等契機,對學校心理健康教育工作進行考核指導,查課時、查教材、查檔案、查活動記錄,確保全部開設、不留空白。同時,把心理健康教育納入中小學生綜合素質(zhì)評價體系,作為中和素質(zhì)評價的重要內(nèi)容,督促學校將心理健康教育列入工作計劃,抓好各項工作落實。
(二)實行全員育人
把心理健康教育貫穿教育教學全過程,建立中小學生心理健康教育檔案,倡導“每一個教師都是心育工作者”的理念,將心理健康教育與班主任工作相結合,與班級管理相結合,與校園文體活動相結合,與社會實踐活動相結合,大力營造“人人都是心育責任人、處處都是心育責任點、時時都是心育全過程”的良好氛圍。根據(jù)中小學生心理健康教育工作實際,制定了《關于開展中小學校園心理危機預防和干預工作的通知》,督促中小學校以班級為單位建立心理危機預防和干預工作機制,開展心理危機預防和宣傳活動,每年一個主題,及時回應中小學生心理健康需求,使其化解心結,健康成長。
(三)開展心育教研
發(fā)揮心理健康教學研究在提升心育能力中的引領作用,通過課題研究、優(yōu)質(zhì)課評選、學術交流等活動,推動心理健康教育學科化、專業(yè)化、科學化。市教育局基礎教研室,圍繞省市級心理健康教育科研課題,發(fā)放調(diào)查問卷3000多份,圓滿完成“平頂山市中小學心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查”“中學生學業(yè)情緒常見表現(xiàn)及有效干預策略研究”等科研課題8項,分別獲得省、市獎項。同時,加強校本研修,先后編印《小學生六年級心理健康教育教材》《小學生家長心理健康教育讀本》《平頂山市中小學心理健康教育論文集錦》《中小學心理健康教學案例》等心育書籍二十余冊。新華區(qū)實驗小學“心理健康教育行動研究”通過國家級課題鑒定。近年來共評出心理健康教育優(yōu)秀論文五百多篇,心理漫畫兩百多個,教學設計三百多個。
三、加強教師配備,心育工作有隊伍
教師是最核心的資源,關系著心理健康教育的質(zhì)量和水平。市教育局高度重視心理健康教育教師隊伍建設,配齊工作隊伍,加強業(yè)務培訓,不斷提高心理健康教育工作水平。