生活小技巧精選(九篇)

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第1篇：生活小技巧范文

1、懸掛起來(lái)。用一根繩子綁住香蕉的根部，懸掛起來(lái)，這樣可以大大減少受壓面積，可以讓香蕉更長(zhǎng)保存，而且表面看起來(lái)更加美觀哦。

2、拱面朝上。如果買(mǎi)到家里一時(shí)不能將整串香蕉懸掛起來(lái)的時(shí)候，我們可以采用暫時(shí)的平放，但要記得，一定要拱面在上，凹面在下，盡量減少受壓迫的面積，可以讓香蕉更好的存放。

3、夏天避熱。夏天的時(shí)候，買(mǎi)回來(lái)的香蕉必須避開(kāi)溫度高的地方，盡量放在23度以下的陰涼地方，切忌直接放入冰箱冷藏，容易使香蕉凍傷，影響存放時(shí)間以及美觀。

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第2篇：生活小技巧范文

1、小游戲

小游戲把學(xué)習(xí)的過(guò)程變成游戲的過(guò)程，激發(fā)了學(xué)生的興趣。學(xué)生在課堂上參與的小游戲很多，如表演脫水縮合、特異性免疫過(guò)程、分泌蛋白形成過(guò)程、基因表達(dá)等。

例如表演特異性免疫：

（1）背景：免疫調(diào)節(jié)是一個(gè)重要的生命活動(dòng)，很多學(xué)生區(qū)分不開(kāi)各種免疫細(xì)胞的作用，如細(xì)胞免疫和體液免疫過(guò)程。怎樣幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)知識(shí)呢？

（2）過(guò)程：課堂小結(jié)時(shí)，教師拿出已做好的多個(gè)球形、Y形的模型，分別代表抗原、抗體。接著，叫多個(gè)學(xué)生分別代表吞噬細(xì)胞、T細(xì)胞、B細(xì)胞、記憶細(xì)胞，漿細(xì)胞，效應(yīng)T細(xì)胞等。然后假設(shè)當(dāng)抗原初次侵來(lái)時(shí)，讓這些“免疫細(xì)胞”一邊接龍――傳遞“抗原”，一邊說(shuō)明自己將干什么。類(lèi)似的讓學(xué)生表演二次免疫過(guò)程。

（3）評(píng)價(jià)：這個(gè)小游戲可以讓學(xué)生在聽(tīng)了長(zhǎng)時(shí)間的課后，輕松回顧知識(shí)，區(qū)別了免疫細(xì)胞的作用，清楚了體液免疫和細(xì)胞免疫過(guò)程，達(dá)到了對(duì)知識(shí)的鞏固。在教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生精力不能高度集中時(shí)，教師再重復(fù)一遍特異性免疫的過(guò)程來(lái)小結(jié)，效果自然不好。

2、小制作

小制作可培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作能力和合作精神。學(xué)生在課堂上參與的小制作有：制作細(xì)胞器模型、構(gòu)建雙螺旋模型、制作細(xì)胞膜的流動(dòng)鑲嵌模型、制作細(xì)胞核模型甚至整個(gè)細(xì)胞模型、合作制作重組質(zhì)粒、制作小生態(tài)缸等?，F(xiàn)例析制作細(xì)胞器模型。

（1）背景：人教版必修一中“細(xì)胞器一系統(tǒng)內(nèi)的分工合作”這節(jié)課，細(xì)胞器的種類(lèi)較多，結(jié)構(gòu)、作用各不同，學(xué)生很容易記混。細(xì)胞器很小，學(xué)生只能看看圖片。有什么辦法讓學(xué)生把細(xì)胞器記得更清晰呢？

（2）過(guò)程：學(xué)生上課前準(zhǔn)備一些不同顏色的橡皮泥，并預(yù)習(xí)課本。課堂中，教師一邊用多媒體展示不同細(xì)胞器的圖片、模型，一邊要求學(xué)生用橡皮泥做細(xì)胞器模型，然后檢查并指出問(wèn)題。例如學(xué)習(xí)線粒體時(shí)，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生把內(nèi)膜做得向內(nèi)折疊時(shí)，教師先表?yè)P(yáng)他做得很細(xì)心，接著提問(wèn)：你為什么要這樣做？然后組織學(xué)生相互討論。

（3）評(píng)價(jià)：這個(gè)小制作可以幫助學(xué)生加深對(duì)細(xì)胞器的印象，特別是對(duì)結(jié)構(gòu)的區(qū)別，還能使單調(diào)的課堂活躍起來(lái)。有些教師往往運(yùn)用多媒體展示各種細(xì)胞器的結(jié)構(gòu)，而學(xué)生只看圖片，不思考為什么要有那樣的結(jié)構(gòu)，這就激發(fā)不了學(xué)生的求知欲。

3、小比賽

小比賽可增強(qiáng)課堂的活躍氣氛，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?？山M織的課堂小比賽有：繪圖比賽、辯論賽、搶答比賽、找茬比賽等?，F(xiàn)例析繪細(xì)胞分裂圖比賽。

（1）背景：學(xué)習(xí)減數(shù)分裂后，學(xué)生很難把有絲分裂和減數(shù)分裂圖像準(zhǔn)確區(qū)分開(kāi)，甚至有些學(xué)生對(duì)分裂過(guò)程都難以區(qū)分。怎樣有效復(fù)習(xí)細(xì)胞分裂，且讓學(xué)生很好地突破難點(diǎn)呢？

（2）過(guò)程：在上有絲分裂和減數(shù)分裂比較的復(fù)習(xí)課前，教師讓學(xué)生準(zhǔn)備好一大張紙和筆。課堂上，先通過(guò)多媒體展示分裂過(guò)程，然后總結(jié)兩種分裂方式的異同點(diǎn)。接著，學(xué)生比賽畫(huà)有兩對(duì)同源染色體的細(xì)胞的兩種分裂過(guò)程示意圖。最后，從速度和質(zhì)量?jī)煞矫嬖u(píng)價(jià)成果。

（3）評(píng)價(jià)：繪圖比賽給枯燥的復(fù)習(xí)課注入了新的活力，通過(guò)比賽激起學(xué)生的好勝心，都想把圖準(zhǔn)確地畫(huà)出來(lái)，那么，這就讓全體學(xué)生由“得畫(huà)好”變?yōu)椤爱?huà)得好”。在畫(huà)圖中，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生思考、鞏固所學(xué)知識(shí)，從而讓學(xué)生準(zhǔn)確區(qū)分圖像和過(guò)程。

4、小實(shí)驗(yàn)

第3篇：生活小技巧范文

晚飯吃得太晚　宜左側(cè)臥位睡覺(jué)

如果晚飯吃得太晚導(dǎo)致消化不良怎么辦?胃腸病專(zhuān)家彼得·費(fèi)爾克拉夫建議，左側(cè)臥位睡覺(jué)。他解釋?zhuān)骸巴盹埑缘眠^(guò)晚最容易出現(xiàn)的情況是睡覺(jué)時(shí)胃酸反流。由于胃位于腹腔的左側(cè)，如果左側(cè)臥位睡覺(jué)，胃酸就會(huì)積滯在胃部而不容易反流進(jìn)食管里。”

曬傷后用燕麥片洗澡

“曬傷后的第一件事就是馬上服用布洛芬，它能夠緩解曬傷所帶來(lái)的疼痛?！逼つw科專(zhuān)家尼可·洛韋說(shuō)。接下來(lái)，不妨用燕麥片洗澡(具體做法是：用一只短襪裝上一把燕麥片，然后扎緊襪口。洗澡的時(shí)候，把短襪敷在皮膚曬傷部位)，因?yàn)檠帑溒軌蚪o皮膚補(bǔ)充水分。

如果曬傷后皮膚起了水皰，不方便在浴缸里洗澡，也可以將30毫升水與醋的混合溶液倒在法蘭絨上，擰干后輕輕地敷在皮膚曬傷部位，每隔10分鐘換一次。“醋有收斂的作用，將醋和水混合起來(lái)涂抹皮膚能夠加速水皰的愈合，同時(shí)起到殺菌作用，降低皮膚感染概率。”尼可·洛韋說(shuō)。

宿醉后頭痛吃點(diǎn)蜂蜜

宿醉過(guò)后的頭痛讓很多人束手無(wú)策。英國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師達(dá)莉·坎貝爾建議，將面包片抹上蜂蜜作為早餐。她解釋?zhuān)骸斑@是因?yàn)楣悄軌蚣涌烊梭w對(duì)酒精的代謝過(guò)程，而蜂蜜含果糖濃度最高。此外，蘋(píng)果、櫻桃、葡萄、番茄等食物也含有果糖?！?/p>

張大嘴巴可制止打嗝

與大眾觀點(diǎn)不同，英國(guó)胃腸病專(zhuān)家彼得·費(fèi)爾克拉夫并不認(rèn)為打嗝是體內(nèi)消化功能紊亂造成的，他認(rèn)為打嗝其實(shí)跟生活方式有一定關(guān)系。抽煙、嚼口香糖、吃飯?zhí)斓娜烁菀状蜞?，因?yàn)樗麄兾M(jìn)消化道里的空氣過(guò)多。彼得·費(fèi)爾克拉夫建議：“一直張著嘴或者咬住一根鉛筆，阻止你繼續(xù)咽下空氣，就能制止打嗝?！?/p>

皮膚劃傷抹點(diǎn)醋

英國(guó)一家衛(wèi)生保健公司的技術(shù)總監(jiān)史蒂夫·賴(lài)?yán)f(shuō)：“如果不小心劃傷了，要先用冷水清洗傷口。如果是在切肉的時(shí)候切到了手，就要用肥皂清洗傷口。接著，在傷口上抹一層薄薄的醋，然后用手按壓傷口?！?/p>

這樣做能快速止血，并且醋有鎮(zhèn)痛、抗菌、消毒等作用，能夠預(yù)防皮膚感染，并加速傷口愈合。如果被昆蟲(chóng)刺傷，也可以在傷口處抹些醋。

燒心時(shí)喝杯牛奶

英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家希恩·波特說(shuō)：“燒心時(shí)如果喝含有二氧化碳的飲料會(huì)加重癥狀，這時(shí)最好的飲料是牛奶。牛奶呈弱堿性，能夠中和反流的胃酸。不過(guò)，由于身體的反酸仍在繼續(xù)，且不斷加強(qiáng)，所以牛奶只能起到暫時(shí)的舒緩作用，還需要服用止酸藥?！?/p>

口氣不好

第4篇：生活小技巧范文

一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！苯處熓莾和瘜W(xué)習(xí)的支持者、合作者、指導(dǎo)者。在教學(xué)活動(dòng)中，教師不是單純的知識(shí)傳授者，不是“教”教科書(shū)的人，而是努力為兒童創(chuàng)設(shè)適宜的活動(dòng)環(huán)境與條件的支持者。教師如果只憑一張嘴，一本書(shū)，教學(xué)將是十分空洞的說(shuō)教。因此在每一節(jié)課的教學(xué)中，教師都要巧妙創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生觸景生情。鮮明、形象、生動(dòng)的情景會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感，所以教師教學(xué)時(shí)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用幻燈、投影、錄像、錄音等現(xiàn)代媒體創(chuàng)設(shè)引人入勝的情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，產(chǎn)生情感共鳴，形成心理上的最佳狀態(tài)。如教學(xué)山東人民出版社二年級(jí)下冊(cè)《我是中國(guó)人》的第一主題《我做升旗手》時(shí)，課堂一開(kāi)始，我讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)每周一全校師生在教學(xué)樓前舉行的是什么儀式？你們是怎么做的？然后我又利用多媒體課件展示國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)在天安門(mén)前的升旗儀式，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己看到了什么？你有什么想法？于是學(xué)生們你一言我一語(yǔ)的議論開(kāi)了。此時(shí)又播放歌曲《紅旗飄飄》，在歌聲中學(xué)生動(dòng)手制作國(guó)旗，整節(jié)課學(xué)生情緒高漲，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚。

二、豐富內(nèi)容，營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍

山東人民出版社《品德與生活》二年級(jí)下冊(cè)第三單元第二個(gè)主題是《我愛(ài)我的祖國(guó)》，本課教學(xué)旨在指導(dǎo)學(xué)生識(shí)記有關(guān)國(guó)旗、國(guó)歌、國(guó)徽的知識(shí)，懂得國(guó)旗、國(guó)徽是國(guó)家的象征，能用正確的行為方式表達(dá)對(duì)我國(guó)國(guó)旗、國(guó)徽的尊重，明確祖國(guó)就是自己的國(guó)家。但“國(guó)家、祖國(guó)”這些抽象的名詞，對(duì)于兒童來(lái)講比較陌生。在他們看來(lái)這不是一件看得見(jiàn)，摸得著的東西，他們還不能真正理解“國(guó)家，祖國(guó)”的真正含義，光憑口頭上說(shuō)往往難以收到預(yù)期的效果，恰到好處地運(yùn)用計(jì)算機(jī)豐富的動(dòng)態(tài)畫(huà)面，鮮艷的色彩來(lái)輔助教學(xué)，必然減少學(xué)生思維想象的困難，使課堂情感氣氛濃烈。因此教師制作了課件，有中國(guó)版圖、北京天安門(mén)、故宮、長(zhǎng)城、海南島、泉城濟(jì)南、風(fēng)箏都濰坊、絲綢之鄉(xiāng)昌邑等。上課開(kāi)始教師就播放課件，讓學(xué)生在愉悅的氛圍通過(guò)觀看錄像感受祖國(guó)的地大物博、歷史悠久、文化燦爛，風(fēng)景優(yōu)美，化無(wú)聲為有聲，化抽象為具體，從聽(tīng)覺(jué)上、視覺(jué)上感染學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)的情感，為活動(dòng)的開(kāi)展鋪墊了認(rèn)知基礎(chǔ)和感情基礎(chǔ)。

第5篇：生活小技巧范文

“毛孔”是女人一輩子的美容課題，年輕的時(shí)候，油脂分泌旺盛，由毛孔引發(fā)的痘痘問(wèn)題屢見(jiàn)不鮮；上班后的壓力和飲食等，也會(huì)導(dǎo)致油脂分泌旺盛；而日本最新的研究也表明，隨著年齡的增長(zhǎng)而更加明顯的法令紋與嘴角松弛下垂問(wèn)題，都是由“帶狀毛孔”所引發(fā)的。尤其在炎熱的夏季，更會(huì)令皮膚出現(xiàn)紊亂不適應(yīng)等狀況，而“帶狀毛孔”提前出現(xiàn)不僅是皺紋的前兆，也是皮膚脆弱衰老的標(biāo)志！

1警惕“帶狀毛孔”

我們所說(shuō)的“帶狀毛孔”，又稱(chēng)為“線狀毛孔”，是指一群毛孔因?yàn)榘櫦y而緊鄰在一起之后，變成狹長(zhǎng)狀的毛孔垂陷。如果放任不管的話，小細(xì)紋會(huì)越來(lái)越明顯，在臉上造成很多溝槽，最后導(dǎo)致肌膚紋理變得非常粗糙。

為什么會(huì)出現(xiàn)“帶狀毛孔”呢？“帶狀毛孔”與人體的皮脂腺有關(guān)。屋內(nèi)屋外兩重溫度，導(dǎo)致皮脂腺發(fā)達(dá)、皮脂分泌多，毛細(xì)孔污物阻塞，引起毛細(xì)孔擴(kuò)大，皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落。但是毛細(xì)孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無(wú)法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。皮脂腺相當(dāng)于皮脂流通的管道，皮脂分泌多時(shí)管道便會(huì)逐漸變大，致使毛孔也被擴(kuò)充放大。而皮脂分泌少的人也會(huì)有毛孔粗大的問(wèn)題，那是被灰塵之類(lèi)的臟東西堵塞的原因。

毛孔一旦形成“帶狀氣候”，皮膚就開(kāi)始松弛老化，毛孔也會(huì)越來(lái)越粗大。之后，每增加一歲，血液循環(huán)也會(huì)隨之而逐漸不通，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性。

此時(shí)，如果再不給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，會(huì)加速老化。而毛孔的擴(kuò)張是有極限的，受重力作用，毛孔會(huì)逐漸擴(kuò)張成“帶狀毛孔”，與其他的粗大化毛孔連成一線，整體呈下垂?fàn)?，而擴(kuò)張后的毛孔在受到紫外線照射之后會(huì)出現(xiàn)黑點(diǎn)點(diǎn)模樣的斑跡，使毛孔看起來(lái)更粗大，臉部線條自然下垂。

每個(gè)女性的臉上大約有20萬(wàn)個(gè)毛孔，雖然數(shù)目不會(huì)隨時(shí)間或年紀(jì)而增長(zhǎng)，可是大小卻會(huì)因外界的環(huán)境因素而改變。由“帶狀毛孔”引發(fā)的一些皮膚紊亂的癥狀，如額頭毛孔突然變大、鼻頭上的小白頭、嘴角、下眼瞼等部位出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，都是皮膚衰老的警報(bào)！

2和“帶狀”困擾說(shuō) Bye-Bye

女人的皮膚代謝周期為28天，這之后會(huì)自動(dòng)生成新的皮膚表皮。所謂正確的保養(yǎng)方法，就是要解決毛孔粗大和皮膚衰老兩方面的問(wèn)題。

Step1 精制毛孔玄機(jī)

毛孔粗大當(dāng)然應(yīng)該注重清潔、保養(yǎng)，否則毛細(xì)孔阻塞皮脂及死細(xì)胞越多，毛細(xì)孔越擴(kuò)大，而且隨著年紀(jì)增加，松弛、老化的情況會(huì)越快。對(duì)待愛(ài)出油造成的皮脂阻塞的部位，如額頭、鼻子兩側(cè)等部位，不僅要做好臉部清潔，更要重視角質(zhì)調(diào)理。

堅(jiān)持正確的護(hù)理保養(yǎng)，兩周之后就可令毛孔收縮。除了在臉上選擇不同性質(zhì)的保養(yǎng)品，更重要的是要有一套小技巧!

祛“帶”眼霜小技巧：眼周皮膚主要是下眼瞼部位會(huì)出現(xiàn)下垂的帶狀毛孔，可以使用加強(qiáng)緊致、改善浮腫眼袋、皺紋的產(chǎn)品。

每周只需一次加強(qiáng)護(hù)理。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過(guò)程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會(huì)感到格外舒服。

然后再次使用眼霜，這次的用量可以比平常略多一點(diǎn)，用中指和無(wú)名指輕按眼眶，舒緩眼部組織，再以輕拍打的方式幫助皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)；由于上眼皮也會(huì)有松弛現(xiàn)象，所以也要照顧到。

祛“帶”乳霜小技巧：涂抹乳霜前要喝下一杯熱牛奶，因?yàn)闊崤Ｄ棠艽龠M(jìn)血液循環(huán)，并能肌膚做舒壓。喝下牛奶之后，把眼睛閉上，深呼吸，取適量乳霜，用手溫搓熱后（這個(gè)步驟能使乳霜狀化妝品活化，防止毛孔堵塞）涂于肌膚，這樣可達(dá)到身心呼應(yīng)，有助于調(diào)理毛孔。

祛“帶”化妝水小技巧：感冒會(huì)引發(fā)鼻周肌膚脫皮、泛紅，可使用較滋潤(rùn)的含有緊致毛細(xì)孔、抗皺成分的化妝水，用化妝棉沾取，輕輕擦拭在鼻翼的位置多次，再由鼻梁處開(kāi)始，用中指輕柔地按壓鼻子，由下至下，按轉(zhuǎn)至鼻兩側(cè)。

Step2 提升毛孔玄機(jī)

收緊毛孔護(hù)理兩周后，就要注重提升毛孔了。研究發(fā)現(xiàn)，膠原蛋白流失也會(huì)加速帶狀毛孔形成的進(jìn)程。所以，要毛孔提升可以依靠抗衰老產(chǎn)品中的科技成分，為了解決這樣的問(wèn)題，美容專(zhuān)家們推出了以復(fù)合式膠原蛋白為主要成分的產(chǎn)品。

由于人的皮膚是會(huì)持續(xù)新陳代謝的，持續(xù)一個(gè)月后，最初護(hù)理過(guò)的那層肌細(xì)胞會(huì)慢慢浮現(xiàn)到表面，可逐漸感覺(jué)到皮膚變好。

所謂正確的保養(yǎng)方法，就是在深層潔面之后，先用化妝水充分滋潤(rùn)皮膚，這一步是絕對(duì)少不了的。

祛“帶”眼霜小技巧：每周四次使用抗老成分的眼霜，沿著眼窩邊緣以手指輕壓，記得由內(nèi)到外輕輕按摩。然后冰敷一下雙眸，因?yàn)闊崦浝淇s的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來(lái)，有效促進(jìn)毛孔提升。

將冰塊用毛巾包起來(lái)，敷在臉上2～5分鐘即可。

祛“帶”乳霜小技巧：每晚入睡前，使用具有加強(qiáng)皮膚彈性的乳霜，從眉頭開(kāi)始往上按摩，然后再?gòu)拿碱^外一指的位置往上按壓，以此類(lèi)推。然后，將手掌貼在臉龐，輕輕用力往耳際拉，可以放松肌肉。之后，捏住鼻子，利用手指的力量將鼻翼的肌肉往兩旁推，然后再往內(nèi)壓。

祛“帶”化妝水小技巧：日本NHK曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，素顏的模特兒，半張臉先以化妝棉拍打的方式，拍進(jìn)化妝水；另外半張臉，則用按壓的方式，拍進(jìn)化妝水。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：右半邊臉用拍的方式，化妝水并未提高肌膚的保濕度；而左半邊臉用按壓的方式，皮膚明顯變得水潤(rùn)起來(lái)。

綜合結(jié)論，使用有助提升毛孔、并加強(qiáng)皮膚彈性的化妝水，不能拍來(lái)拍去，而是要按壓，才能起到較好的作用。

你可以將沾有化妝水的棉片纏繞在手指上，在面部旋轉(zhuǎn)擦拭一遍。然后，將沾有化妝水的棉片敷在鼻子部位10分鐘，不僅補(bǔ)水，還可提升肌膚的柔軟度。

3 防止毛孔帶化計(jì)策

雖然夏季很少化濃妝，但再素也得用隔離和防曬吧，如果不給毛孔一個(gè)“保護(hù)套”，化妝也是功虧一簣，所以對(duì)于粗大毛孔的護(hù)理我們決不能忽視。那么如何利用護(hù)膚品讓毛孔安然度夏呢？現(xiàn)在就教你維護(hù)蛋殼般光滑柔嫩的“零”毛孔秘訣。

要防止毛孔擴(kuò)張速度首先要了解自己到底屬于哪種粗毛孔，對(duì)癥下藥，才會(huì)讓你的毛孔得到最妥貼的精心呵護(hù)。

A 缺水型粗毛孔：

缺水性肌膚多半都是因?yàn)榘疽够蚣∧w長(zhǎng)期處在缺水狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)帶狀毛孔。所以應(yīng)對(duì)缺水型粗毛孔，最簡(jiǎn)單的方式就是補(bǔ)水保濕，編輯建議選用含有玻尿酸、膠原蛋白及保濕因子的護(hù)膚產(chǎn)品。

B角質(zhì)型粗毛孔：

角質(zhì)層較厚的皮膚很容易出現(xiàn)帶狀毛孔，預(yù)防的最簡(jiǎn)單的方式就是清除肌膚表面堆積的厚重角質(zhì)層，讓毛孔得到呼吸。編輯建議選用含有果酸或去角質(zhì)顆粒的磨砂產(chǎn)品進(jìn)行角質(zhì)護(hù)理。

C油田型粗毛孔：

油性肌膚、青春期、吃得過(guò)油都是形成油光滿(mǎn)面皮膚的源頭，所以對(duì)于油性皮膚毛孔粗大是家常便飯的事。針對(duì)油田型粗毛孔，選取控油的金縷梅、金盞花等植物成分都會(huì)改善粗毛孔現(xiàn)象。

Note 好習(xí)慣讓毛孔無(wú)形縮小

千萬(wàn)不要認(rèn)為毛孔粗大只與你的皮膚特性有關(guān)，不良的護(hù)膚習(xí)慣與生活習(xí)慣一樣是你粗大毛孔的致命殺手。

無(wú)論在哪里，清潔肌膚一定要做到一絲不茍，當(dāng)然包括日常的卸妝步驟，使用專(zhuān)業(yè)的卸妝產(chǎn)品將肌膚表面和毛孔中的彩妝殘余清掃干凈。

一定要保證一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，定點(diǎn)睡覺(jué)，才會(huì)讓身體的新陳代謝規(guī)律循環(huán)，這樣才能夠提供良好的環(huán)境讓毛孔代謝正常。

第6篇：生活小技巧范文

關(guān)鍵詞：課堂表現(xiàn)；相信；閃光點(diǎn)；小技巧；大改變

作為老師，在教學(xué)中可能常常會(huì)遇到這樣的學(xué)生，他們隨意說(shuō)話、嬉笑、打鬧、玩手機(jī)、或者很少給你反饋，與你無(wú)法互動(dòng)等等諸如此類(lèi)的不好表現(xiàn)。針對(duì)這些課堂“問(wèn)題”，教師如何利用一些方法和技能，來(lái)改善學(xué)生的課堂表現(xiàn)呢？教師可以使用一些小技巧，不僅可以有效的提高教學(xué)水平，而且更能讓學(xué)生表現(xiàn)的更優(yōu)異。這正是，小技巧獲得大改變。

下面分別來(lái)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

1 請(qǐng)相信學(xué)生

教授學(xué)生知識(shí)之前，首先要相信所有的學(xué)生，要讓學(xué)生相信你是信任他們的。這樣學(xué)生才能更好的接受教師所教授的知識(shí)和技能。也就是說(shuō)相信學(xué)生是教育的前提。那么如何做才是相信學(xué)生呢？老師要面帶微笑；要給予學(xué)生充分的鼓勵(lì)和“你能完成”的信念；要給予學(xué)生充分的支持；要給予學(xué)生充分的耐心；要經(jīng)常的對(duì)學(xué)生說(shuō)：“我相信你”。這里需要注意的是，要相信所有的學(xué)生，而不是個(gè)別或者部分好學(xué)生。只有這樣，才能夠更大更好的鼓勵(lì)他們，尤其是后進(jìn)生們，只有知道老師對(duì)他們是充分信任的，老師是相信他們能夠?qū)W會(huì)學(xué)好知識(shí)，能夠靈活運(yùn)用知識(shí)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，從而取得良好的教學(xué)效果。真正的做到了相信學(xué)生的老師，不僅在課堂上很少會(huì)碰到紀(jì)律的問(wèn)題， 而且課堂教學(xué)的效果更好更突出。書(shū)中這一點(diǎn)，深深的|動(dòng)了我，我覺(jué)得相信學(xué)生不難，難在相信每一個(gè)學(xué)生，不論他們成績(jī)與否，不論他們遵守紀(jì)律與否，不論他們學(xué)習(xí)狀態(tài)與否，都是可以成為出色的學(xué)生。

2 尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)

筆者認(rèn)為尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，是在相信學(xué)生的前提下的。一個(gè)相信學(xué)生的教師才能主動(dòng)的正面的尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)。生活其實(shí)就是那些我們所關(guān)注的事情所組成的。我們的關(guān)注點(diǎn)不同，那我們所看到的世界也不同。如果，一位教師只是關(guān)注那些不良的行為和所有負(fù)面的東西，那他所看到的就只有這些。如果把注意力都放在課堂里的良好的行為和所有積極的事情上，那么教室里的所有人都會(huì)看到這些積極正面的地方。

尋找閃光點(diǎn)的方法具體就是，要求老師針對(duì)不同的學(xué)生的特質(zhì)，要努力分析學(xué)生，這就給老師提出了更高的要求，不僅要備課，更要備學(xué)生。有時(shí)候，教師一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)和鼓勵(lì)，都能使得學(xué)生看到老師對(duì)他的關(guān)注，激發(fā)其努力向好的方向努力和發(fā)展，他會(huì)努力彌補(bǔ)其不足，努力向積極正面的反方向進(jìn)軍，那么，最終的結(jié)果是，教師會(huì)看到愈來(lái)愈多的好的事物。由此，我認(rèn)為，尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)真的很重要。這一行為可以讓學(xué)生有越來(lái)越好的表現(xiàn)，積極改正自己的缺點(diǎn)和不足，直至全無(wú)。另外，更能構(gòu)建一種和諧愉悅的師生關(guān)系，為知識(shí)的傳授打下良好的基礎(chǔ)。

3 轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力

有時(shí)候改變學(xué)生行為的方法就是打破學(xué)生固有的行為模式。這里面，最好的方式之一即是轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力。如果一個(gè)小孩子在哭鬧，家長(zhǎng)就會(huì)用另外一件事把孩子的注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。在教學(xué)中，同樣可以使用轉(zhuǎn)移注意力的方法。書(shū)中舉了一個(gè)案例，就是老師在講課時(shí)，莫妮卡在交頭接耳，老師把莫妮卡叫了起來(lái)，但是沒(méi)有批評(píng)她，而是說(shuō)：“莫妮卡，過(guò)一會(huì)提醒我，我有話和你說(shuō)。但是我現(xiàn)在忘了那是什么了，所以你一會(huì)提醒我一下”。這樣，莫妮卡就不會(huì)繼續(xù)和同學(xué)說(shuō)話，她的注意力成功的被轉(zhuǎn)移。所以可見(jiàn)，在課堂中，打破學(xué)生固有的行為，最有效的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力，這種方法可以避免消極的行為的出現(xiàn)。而且也十分有效，甚至學(xué)生甚至不知道發(fā)生了什么事情就達(dá)到了教師的目的。正所謂是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。

4 強(qiáng)調(diào)成功，但是不強(qiáng)迫

第7篇：生活小技巧范文

一些生活小技巧，小常識(shí)你需要知道，下面我來(lái)給大家分享如何在家自制強(qiáng)力膠水？

首先我們準(zhǔn)備一個(gè)容器，然后往里面擠入一些牙膏。

之后再往里面加入一勺淀粉，少許的洗衣液。

將容器里面的物品攪拌均勻，這樣一份強(qiáng)力膠水就做好了，我們?cè)谛枰牡胤酵可夏z水，靜置五分鐘即可。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

第8篇：生活小技巧范文

買(mǎi)東西時(shí)找錢(qián)的小技巧

今天，我們一家三口去中山一路的六千館吃飯。吃完飯了，一買(mǎi)單，一共是91元錢(qián)，爸爸拿出100元錢(qián)，給服務(wù)員，媽媽又拿出1元錢(qián)給她。我就很奇怪的問(wèn)：“100元錢(qián)已經(jīng)夠了，為什么還拿出1元錢(qián)呢？”　爸爸說(shuō)：“你想想看。”我說(shuō)：“你提示一下，行嗎？”爸爸說(shuō)：“行，100－91＝？”我說(shuō)：“100－91＝　9”　爸爸又說(shuō)：“101－91＝？”我說(shuō)：“101－91＝　10”　爸爸說(shuō)：“你想想，為什么要拿多1元錢(qián)呢？”我想了想說(shuō)：“因?yàn)橐粡?0元就很方便，如果是9元就很麻煩?！卑职钟终f(shuō)：“9元錢(qián)最少需要幾張紙幣？”我說(shuō)：“5＋2＋2＝9，最少需要3張紙幣”

爸爸說(shuō)：“現(xiàn)在你知道了吧！”我說(shuō)：“哦，生活中也藏著不少小知識(shí)呀！”

第9篇：生活小技巧范文

自從上了高中以后，每天都在緊張的學(xué)習(xí)的當(dāng)中，說(shuō)實(shí)話真的開(kāi)始想念初中以前的那種自由自在的生活了，每天都有大量的時(shí)間去做自己想做的事情，而現(xiàn)在卻沒(méi)有那種空閑。

我把自己的想法告訴了爸爸，爸爸聽(tīng)后交給了我一個(gè)小技巧，那就是定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，也就是把自己的事情安排好，并且完成后，以后的時(shí)間就可以交給自己自由支配了。

剛開(kāi)始的時(shí)候我還不適應(yīng)，有的計(jì)劃提前完成了，當(dāng)然是最好，但是有的計(jì)劃卻沒(méi)有按照預(yù)定的時(shí)間完成，這一度讓我感到很煩惱，但是慢慢的，我已經(jīng)適應(yīng)這種計(jì)劃中的生活了，而我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)情不自禁的計(jì)劃自己將要做的事情。

雖然有時(shí)候計(jì)劃趕不上變化，但是我的空閑時(shí)間比以前多了許多，我可以有時(shí)間看上一會(huì)自己想看的書(shū)，玩上一會(huì)游戲，這讓我每天都過(guò)得很充實(shí)。