茶文化下學(xué)生心理健康教育應(yīng)用方式

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摘要：中國(guó)的茶文化歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，茶不得不說是東方文化中的一件瑰寶?，F(xiàn)今，各大高校已突破傳統(tǒng)教育理念，將茶文化應(yīng)用于課堂教學(xué)，使學(xué)生心理健康教育與茶道精神相結(jié)合，開拓學(xué)生視野，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過這一變革，不僅使學(xué)生心理健康得以保障，同時(shí)也使茶文化得到進(jìn)一步的開發(fā)利用。

關(guān)鍵詞：茶文化；茶道精神；大學(xué)生；心理健康教育

茶文化是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，且自身文化底蘊(yùn)深厚。這一性質(zhì)，對(duì)當(dāng)代學(xué)生的心理健康有著極大的影響。近年來，教育事業(yè)發(fā)展迅猛，國(guó)家越來越重視學(xué)生的全面發(fā)展。在此背景下，將茶文化中優(yōu)良品質(zhì)融入至學(xué)生的教學(xué)環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)，為茶道精神的傳承奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1茶文化的精神內(nèi)涵

茶文化無疑是以茶為主，以文化為輔，將其精神品質(zhì)附著于茶器、茶技、茶類等方式所呈現(xiàn)。隨人們生活水平的不斷提高，茶早已成為常見品，應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展要求，物質(zhì)基礎(chǔ)已不能滿足廣大人民群眾的需求，需站在文化精神層面上來進(jìn)一步了解茶。茶文化在中國(guó)有著數(shù)千年的歷史，是我國(guó)歷史上不可多得的文化遺產(chǎn)。茶道精神是茶文化的重要體現(xiàn)，茶是源自于大自然的鬼斧神工，其品性溫文爾雅，與世無爭(zhēng)，常給予人豁達(dá)開朗的心境。茶道精神的內(nèi)涵將茶文化又推向至另一個(gè)高度，使飲茶別有一番風(fēng)味。茶道精神亦是儒家思想的重要表現(xiàn)形式，其主要體現(xiàn)在中庸之道的兩個(gè)方面。首先，在精神文化上，中庸之道主張不強(qiáng)求、順其自然的人生態(tài)度。飲茶本就有清熱去火之益，使飲茶人在一定程度上舒緩煩躁，保持舒適淡雅的情緒。再而，沏好一壺茶需經(jīng)過幾道工序，煮茶的火候至關(guān)重要，它會(huì)直接影響到茶的口感。這就要求煮茶人需掌握相關(guān)的煮茶技巧，在通過細(xì)致的手工操作。顯然，透過煮茶就可看出一個(gè)人對(duì)生活品質(zhì)的追求。品茶時(shí)，茶味兒先苦后甘。苦，就像人生路上的困難艱險(xiǎn)；甘，恰似歷經(jīng)了苦難后的一道絢麗彩虹。無論遇到了怎樣的艱難困苦，都要試圖保持祥和的態(tài)度，持不以物喜不以己悲的人生態(tài)度。這些優(yōu)良的茶品質(zhì)，正是現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生所缺乏的，可見，將茶文化融合于現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育勢(shì)在必行。

2茶文化對(duì)高校心理健康教育產(chǎn)生的影響

秉持著“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的教學(xué)理念。將茶文化與學(xué)生的心理健康教育向結(jié)合，這是一種創(chuàng)新式教育模式，大膽新穎的教育改革，引起了廣泛學(xué)生的關(guān)注，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和效率。在一定程度來說，這也是一種傳承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的主要渠道。傳統(tǒng)課程最大的缺陷之一在于枯燥乏味，經(jīng)過變革后，采取新教學(xué)方式，活躍了課堂氣氛，促進(jìn)了教師與學(xué)生交流互動(dòng)，使課堂更為生動(dòng)有趣。教師在傳授知識(shí)的過程中，還潛移默化的鍛煉了學(xué)生的理解能力，為向社會(huì)輸送德智體美勞全方面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才奠定了基礎(chǔ)。茶文化也隨之成為了教師和學(xué)生間溝通的橋梁。茶源自于中國(guó)，經(jīng)歲月的洗禮，使茶具有著堅(jiān)韌不拔的意志力。在大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，此種精神是不可或缺的。貫穿古今，茶人都以勤勞樸實(shí)的態(tài)度面對(duì)生活，他們默默無聞得將勞動(dòng)成果輸送到全國(guó)各地乃至世界各地，使中國(guó)茶文化得到了良好的傳承和傳播。這種不拘泥于名利，歸真自然的精神品質(zhì)，值得當(dāng)代大學(xué)生所學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)。在課堂上，學(xué)生經(jīng)過茶文化的渲染，使其具備不卑不亢、堅(jiān)持不懈、樂于奉獻(xiàn)的精神。傳統(tǒng)的心理健康教育著重于知識(shí)的傳授，而現(xiàn)今，將茶文化融合于后，學(xué)生可通過對(duì)茶文化的探討和理解，樹立正確的價(jià)值觀、人生觀以及世界觀。只有樹立起正確的三觀，學(xué)生未來的發(fā)展方向才能得以明確。茶道精神和茶是茶文化體系中兩大主要結(jié)構(gòu)。茶道文化是茶文化在非物質(zhì)基礎(chǔ)上的領(lǐng)悟，可見要將茶文化作為課堂元素，就必須徹底的對(duì)茶道精神進(jìn)行正確的認(rèn)知。在這個(gè)不斷創(chuàng)新發(fā)展的過程中，這對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作又提出了新要求。首先要求老師自身儲(chǔ)備豐富的茶文化知識(shí)，方可對(duì)學(xué)生開展教育教學(xué)。并且，學(xué)生也需樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，保證茶文化的品質(zhì)的傳承。伴隨著激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致了普遍大學(xué)生煩躁、焦慮的性格特點(diǎn)。這種趨勢(shì)的形成，不僅不利于學(xué)生全面發(fā)展，更為嚴(yán)重的是影響了學(xué)生的心理健康。基于此種現(xiàn)象可見，茶文化在學(xué)生的心理健康教育上起著至關(guān)重要的作用。茶文化推崇淡泊名利、不爭(zhēng)于世俗的精神，學(xué)生間通過對(duì)茶文化的學(xué)習(xí)交流，在一定程度上可緩解緊壓力和緊張情緒，得到心靈上的平和和安靜。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)科技飛速發(fā)展的年代，就當(dāng)代大學(xué)生而言，保持一顆如茶般純凈的心至關(guān)重要，它不止提升了其文化素養(yǎng)，豐富了學(xué)生內(nèi)涵。從另一個(gè)方面來說，也是對(duì)中國(guó)文化的一種傳承。使古今勞動(dòng)人民辛勤的勞動(dòng)成果利用得到最大化，實(shí)現(xiàn)茶文化和學(xué)生心理健康教育的共贏。

3現(xiàn)階段學(xué)生心理健康教育的情況

3.1教學(xué)目標(biāo)不夠明確

各大高校大多注重學(xué)生專業(yè)知識(shí)的掌握和相關(guān)技能的提升，就此往往忽視了學(xué)生心理健康教育問題。為了扭轉(zhuǎn)該趨勢(shì)，高校需制定明確的教學(xué)目標(biāo)，平衡專業(yè)課程和心理健康教育的所占比重，使學(xué)生在接受專業(yè)知識(shí)的同時(shí)也擁有良好的心理素質(zhì)。高校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，不光需提前明確教學(xué)目標(biāo)，且需擬定好教學(xué)大綱，根據(jù)該校大學(xué)生的性格特點(diǎn)，選取適宜的教學(xué)方法，從而使提升教學(xué)質(zhì)量。經(jīng)過整改，使學(xué)生得到均衡發(fā)展。

3.2教育資源匱乏

教學(xué)資源匱乏也是學(xué)生心理健康教育效果不佳的一個(gè)主要因素，枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)無法抓住學(xué)生的眼球，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于這種情況，各大該校需采取相應(yīng)措施，改善此情況。結(jié)合上點(diǎn)對(duì)茶文化的內(nèi)涵概述，可見開發(fā)利用茶文化也是一種解決方案，茶文化中具有豐富的藝術(shù)價(jià)值，對(duì)茶文化的開發(fā)和利用也是一種豐富教學(xué)資源的途徑。不得不說茶文化是改善教學(xué)資源匱乏的重要條件，其各式各樣的文化內(nèi)涵，有利于當(dāng)代大學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

3.3教育考核方式單一

顯然，基于課程性質(zhì)的不同，心理健康教育的考核相比于專業(yè)課程的考核也存在很大差異。心理健康課程沒有固定的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，從而提升了教評(píng)難度，也直接導(dǎo)致了教育考核單一的問題。但近年來，大學(xué)生心理健康教育越來越受到重視，教育考核也隨之備受關(guān)注。就此，高校應(yīng)盡快完善教育評(píng)價(jià)體系，將學(xué)生課堂表現(xiàn)、實(shí)踐操作、平時(shí)成績(jī)作為參考，豐富教育考核體系。通過該方式，促使心理健康教育效果得到最佳，也推動(dòng)了教師開發(fā)新教學(xué)模式的興趣，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供了保障。

3.4缺乏教學(xué)實(shí)踐

隨我國(guó)教育改革的進(jìn)一步完善，很多高校已意識(shí)到教學(xué)實(shí)踐的重要性。只有理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)想結(jié)合，才能有效的提高學(xué)習(xí)效果。原有的書本教材早已不能滿足廣大學(xué)生的需求，為改善這種“學(xué)生吃不飽”的教育現(xiàn)象，高?？赏ㄟ^開設(shè)實(shí)踐課堂來解決這一問題，比如針對(duì)有需要的學(xué)生，建立一個(gè)校園心理輔導(dǎo)中心，幫助學(xué)生們解決心理問題的同時(shí)，也為其提供了實(shí)踐機(jī)會(huì)。將課本知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握。專業(yè)老師也需要對(duì)此進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生和教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)心理健康這門課程。

4茶文化在心理健康教育中的應(yīng)用方式

4.1充分利用茶文化內(nèi)涵

要使茶文化深入滲透至高校心理健康教育之中，首先，要求充分挖掘出茶道精神的教育價(jià)值，正所謂去其糟粕，取其精華。再針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，選取適宜的部分與課程相結(jié)合。所處高校的大學(xué)生在心理和生理上都相對(duì)成熟，所以在對(duì)茶道精神進(jìn)行分析和傳授時(shí)，可是適當(dāng)增加其深度，因涉及到學(xué)生的個(gè)體差異性，所以此方式可視情況而定，不作統(tǒng)一要求。新教學(xué)模式的產(chǎn)生，也對(duì)任課教師提出了新的要求，教師不光需豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，同使也要求其準(zhǔn)確把握相關(guān)茶文化。只有通過該種方式，才能讓茶文化的充分利用于課堂的教學(xué)。

4.2采用適宜的結(jié)合方式

在這個(gè)信息時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的普及率越來越高。在此背景下，學(xué)生心理健康教育與茶文化的融合可借助網(wǎng)絡(luò)科技，如通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)推進(jìn)與茶文化的結(jié)合。類似方式符合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)需求，也使教學(xué)模式跟上了時(shí)代的步伐。除此之外，教師在授課過程中，也需采取有效的結(jié)合方式。在教學(xué)過程中，教師多可采取講述法，以故事的形式向?qū)W生闡述茶文化的精神所在，講述的方式使課堂不至于沉悶乏味，能有效地改善課堂氣氛。在授課過程中，可增加相應(yīng)的課堂環(huán)節(jié)，如引出一個(gè)關(guān)于茶文化的話題，讓學(xué)生們組織討論。通過這些方式，使學(xué)生更易吸收茶文化的內(nèi)在精華。

結(jié)語

綜上所述，中國(guó)豐富的茶文化歷史為教育事業(yè)的發(fā)展做出了重大貢獻(xiàn)。學(xué)生在對(duì)茶道精神的學(xué)習(xí)過程中，不僅優(yōu)化了自身的心理健康，同時(shí)也提高了文化素養(yǎng)，豐富多彩的茶文化應(yīng)用方式也是教育改革中的一大亮點(diǎn)。茶文化與學(xué)生心理健康教育的融合，是我國(guó)在高校學(xué)生心理健康教育上的一大特色。

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作者:張吉 單位:貴州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)人文學(xué)院