茶文化在大學生心理健康中的影響

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摘要：我國是傳統(tǒng)的茶文化大國，無論是具體的茶文化理念，還是茶文化體系的具體影響，都極其值得我們深入探究。從茶文化的價值內(nèi)涵中，我們可以看到完善的茶文化理念對學生成長有著重要作用和影響，本文擬從當前大學生心理健康教育中存在的問題和不足分析入手，結(jié)合傳統(tǒng)茶文化的具體內(nèi)涵分析，通過融入大學生心理健康教育的價值和作用，從而探究茶文化對大學生心理健康的具體影響。

關(guān)鍵詞：茶文化；大學生；心理健康；價值影響

對于當前大學生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)活動來說，其對大學生的成長有著重要作用和影響。完善的心理素質(zhì)培養(yǎng)活動，不僅能夠提升學生的學習效果，同時也能為學生參與整個大學教學活動提供有效幫助。但是當前大學生心理健康教育在開展過程中，存在一系列問題。其大大影響了學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，從而使得部分學生在學習過程中，其存在的心理素質(zhì)問題，對學生培養(yǎng)造成了極大影響。

1當前大學生心理健康教育中存在的問題和不足分析

雖然當前高校教學體制實現(xiàn)了不斷完善與發(fā)展，但是客觀的說，目前心理健康教育活動在開展過程中，仍然與實踐應(yīng)用之間存在極大差距，目前在大學生心理健康教育開展過程中，其存在一定的問題和不足，主要表現(xiàn)為：首先，多數(shù)學校將教學重點放在了知識教育和體能教育上，忽視了心理健康教育在學生成長和學習中的作用和影響，因此，無論是心理教育的投入力度，還是其課程開課狀況都較不理想。在很多學校開展心理健康教育過程中，其未能對大學生的成長要求，形成有效的認知和了解，因此培養(yǎng)學生形成健全的人格理念和良好的心理素質(zhì)，就是當前大學生成長過程中的重要要求，而從很多學生的實際心理狀況上看，很多學生存在較為嚴重的心理行為問題和心理障礙，如果不能夠?qū)ζ溥M行合理的引導(dǎo)，那么很容易對其成長和學習產(chǎn)生極壞的影響，因此，開展心理健康教育實際上就是引導(dǎo)學生形成健全人格的重要要求。但是客觀而言，目前在高校教育體系構(gòu)建過程中，由于缺乏及時有效的溝通和反饋機制，從而使得多數(shù)老師和學校未能及時察覺到學生所存在的心理問題。即使部分高校開展了心理健康教學活動，但是其只是把整體教育的重點和精力放在了教學的表面，忽視了對學生學習方法的根本了解和認知。最后，當前在高校心理健康教育開展過程中，其教學理念較為廣泛，教學元素較為陳舊，教學互動性較差，教育反饋并不及時，因此，這就限制了整個高校心理素質(zhì)健康教育的效果，從目前大學生培養(yǎng)的實際狀況來看，優(yōu)化心理健康教育的開展形式和思路極為必要，特別是在高校教學規(guī)模不斷擴大的今天，及時引導(dǎo)和消除學生存在的心理問題，直接關(guān)系到學生的健康完善，而目前很多高校在開展這一活動時，都只是從教學的表面來切入，無論是教育的及時性還是其先進性都較為欠缺。因此，我們必須探究適合高校心理健康教育活動的具體教學理念和機制，通過系統(tǒng)化融入，從而實現(xiàn)良好的教學效果。

2傳統(tǒng)茶文化的具體內(nèi)涵分析

茶文化是以茶為基礎(chǔ)載體所形成的文化內(nèi)容，茶文化的核心市場，實際上反映的是我國傳統(tǒng)文化的發(fā)展與成熟，而隨著當前人們對生活品質(zhì)的要求不斷提升，將茶文化應(yīng)用于日常生活當中，也極具現(xiàn)實價值和重要意義，通過對茶文化的內(nèi)涵進行分析，我們可以看到，茶文化中包含著豐富而成熟的物質(zhì)文明和精神文明。尤其是其中所具備的精神理念，實際上就能夠為當前我們所開展教學活動提供教育基礎(chǔ)和幫助，比如，在茶文化體系中，除了相應(yīng)的行為理念之外，還包括成熟的心態(tài)文化，而成熟的心態(tài)文化實際上，就是一種精神上的追求，通過將茶與人生哲學理念相結(jié)合，從而提升了整個茶文化的高度。我國的傳統(tǒng)茶文化不僅僅是一種文化理念，同時也是經(jīng)過長期傳承發(fā)展所形成的文化內(nèi)涵。在茶文化的形成過程中，也具備了完善的表現(xiàn)形式和內(nèi)涵。因此，如果能夠?qū)⒉栉幕瘧?yīng)用到當前社會生活中，便能夠?qū)崿F(xiàn)良好的價值體系，在我國茶文化體系中，除了其中所具備的物質(zhì)文化之外，其行為文化和心態(tài)文化也是目前最值得我們傳承的內(nèi)容之一，尤其是其在茶文化體系中所形成的思維方式、價值理念以及生活方式，都能夠給當前人們從事各項活動提供有效的指引與幫助。

3大學生心理健康教育的價值和作用

我們必須看到大學生心理素質(zhì)心理健康教育，實際上是一個整體復(fù)雜的系統(tǒng)化教育工程而同時也是高校德育教學過程中的重要組成部分。因此，繼續(xù)采取積極有效的教育教學手段，能夠有效消除學生的不良情緒，降低其心理疾病的風險，從而幫助其逐漸形成健康完善的人格理念，因此，我們必須積極探索適合大學生心理健康教育的主要理念和實施方法，確保整個心理健康教育活動有效實施。不僅如此，當前學生在培養(yǎng)過程中，其生活環(huán)境和條件更為優(yōu)越，尤其是很多學生缺乏全面、積極向上的生活理念，從而使得多數(shù)學生存在相應(yīng)心理問題，因此大學生心理健康教育活動開展的必要性日益增強。因此，隨著當前高校教學活動日益成熟，如今完善教學理念，優(yōu)化教育機制就極為必要。當然，在這一過程中，必須對以往學生培養(yǎng)過程中所存在的心理健康教育不足等問題進行有效分析，從而實現(xiàn)理想的教育效果。隨著當前大學生心理健康問題日益突出，如今在大學生培養(yǎng)過程中，完善心理健康素材融入，對于大學生培養(yǎng)則有著重要作用和影響。通過對大學生心理健康活動中存在的問題和不足進行分析，可以看到整個心理健康教育機制的缺失，是造成這一問題的關(guān)鍵因素，而機制的缺失，最重要的在于缺乏完善的教學元素。所以，如果能夠?qū)⒉栉幕壤砟钊谌氲秸麄€大學生心理健康教育活動中，其必然能夠有效提升大學生教學效果，從根本上優(yōu)化心理健康教育的開展效果。

4茶文化對大學生心理健康的具體影響

事實上，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钕到y(tǒng)化融入到當前高校學生的心理健康教育過程中，其必然能夠為大學生心理健康有效提升起到重要的促進作用，具體而言，其影響主要表現(xiàn)為：首先，茶文化理念的系統(tǒng)化融入，能夠引導(dǎo)學生形成正確的人生觀，幫助其形成正確的行為處事思維方式。茶文化的精神是行為規(guī)范。而核心要求就是人應(yīng)該在社會中怎樣正確的處事規(guī)則，因此，相對于傳統(tǒng)的大學生心理健康教育而言，其缺乏對學生處事態(tài)度的正確引導(dǎo)，所以，以茶文化為載體，完善心理健康教育活動，其必然能夠讓學生認清自己，從而對自己形成一定的自省和審度，當然在這一過程中，能夠?qū)崿F(xiàn)良好的定位，從而幫助學生自己形成平和穩(wěn)定的狀態(tài)，進而引導(dǎo)自身能夠有效處理自身存在的各項心理問題。其次，茶文化理念能夠幫助學生更好地更全面地實現(xiàn)修身養(yǎng)性理念，茶文化的核心理念實際上就是靜心修身，而這從很大程度上需要人們在飲茶的同時，感受個人的生活理念和態(tài)度，通過不斷求索，從而對傳統(tǒng)文化形成全面完善的理解和認知，從當前大學生心理健康教育來看，很多學生，或者是存在較為自卑或者未能對自已形成有效的了解，如果能夠運用茶文化理念，便能夠?qū)W生成長提供有效幫助。不僅如此，當前大學生在培養(yǎng)過程中，其存在較為嚴重的考試作弊等誠信缺失現(xiàn)象，而茶文化的核心就是仁義、誠信理念，因此，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钊谌氲秸麄€大學生心理健康教育過程中，便能夠引導(dǎo)學生在品茶的同時，領(lǐng)悟茶道精神理念，重新塑造自身人格理念，進而對其培養(yǎng)提供實質(zhì)上的幫助。此外，茶文化理念的融入到心理健康教育理念內(nèi)，融入到整個高校學生心理素質(zhì)健康教育過程中，其不僅僅是教育理念的完善，更重要的在于對學生素質(zhì)的有效提升，當前我們應(yīng)該看到，在大學生培養(yǎng)過程中，不僅要注重引導(dǎo)其形成正確的學習觀，更重要的在于引導(dǎo)其形成全面完善的素質(zhì)，而在這一系列過程中，心理素質(zhì)也是其中重要的內(nèi)涵之一，因此，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钊谌氲疆斍按髮W生心理素質(zhì)健康教育過程中，就不僅僅能夠引導(dǎo)學生形成正確的思維理念，同時更重要的是在于能夠讓學生在感悟傳統(tǒng)文化魅力的同時，學會掌握正確的處事行為規(guī)范和價值理念，從而形成完善的綜合素質(zhì)。最后，當前大學生心理素質(zhì)健康教育開展過程中，其不僅僅是一種理念上的完善，更重要的是對整個心理素質(zhì)健康教育的體系化創(chuàng)新，其關(guān)鍵在于新理念和新思維的有效完善。所以，相對于這種傳統(tǒng)心理素質(zhì)健康教育活動開展來說，多數(shù)學生和老師未能認識到心理素質(zhì)健康教育的作用和價值，因此，無論其重視程度，還是其實施理念都較為欠缺，而將茶文化理念融入到整個心理素質(zhì)健康教育過程中，不僅僅是一種理念的創(chuàng)新，更重要的是在于其是一種行為上的豐富與完善，因此，隨著當前學生心理素質(zhì)健康教育的價值要求，探索茶文化與心理健康素質(zhì)教育相結(jié)合的具體方式就極為必要。

5結(jié)語

我國有著豐富的茶文化資源，在這一資源體系內(nèi)，不僅有著完善的物質(zhì)元素，同時，其中也有著豐富的精神內(nèi)涵，而通過對這一文化內(nèi)涵進行分析，尤其是從當前大學生的心理素質(zhì)狀況看，多數(shù)學生在參與過程中，其更多考慮的是知識學習和技能提升，因此無論是學生的學習能力，還是老師的關(guān)注度，其都未能對學生的心理健康問題給與應(yīng)有的關(guān)注。所以，學生的心理疾病及困難就使得學生很難對自身的心理問題進行有效認知。而心理健康問題如果得不及時有效的解決，那么很容易對學生的成長造成影響。

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作者:何艷冰 單位:鄭州旅游職業(yè)學院