瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)利弊分析與建議探析

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摘要：網(wǎng)絡(luò)教學(xué)已經(jīng)成為各科教學(xué)的新渠道，網(wǎng)絡(luò)資源的豐富多樣為瑜伽教學(xué)帶來(lái)了新的生機(jī)。但網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不是萬(wàn)能的，在教學(xué)的過(guò)程中，一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題較為突出，主要體現(xiàn)在師生互動(dòng)、情感教學(xué)、學(xué)習(xí)監(jiān)管、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等方面。該文通過(guò)分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中存在的利弊，為今后網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)提出了可供借鑒的參考與建議。

關(guān)鍵詞：瑜伽；網(wǎng)絡(luò)教學(xué)；利弊分析

1概述

各大高校為了應(yīng)對(duì)肺炎疫情常態(tài)化機(jī)制下的教學(xué)舉措，保障特殊時(shí)期教學(xué)任務(wù)的保質(zhì)保量完成，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、智能手機(jī)、電腦等工具，實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)的新的方式。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式的進(jìn)一步延伸，其教學(xué)內(nèi)容得到了有效拓展，也更加能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但各大高校在普及網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的同時(shí)，一些突出問(wèn)題也會(huì)漸漸顯現(xiàn)[1]。在疫情常態(tài)化背景下，瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在滿足日常教學(xué)需求的同時(shí)，教學(xué)內(nèi)容得到了進(jìn)一步地豐富，但網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)的弊端也在逐漸顯現(xiàn)[2]。因此，通過(guò)分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)利弊，探討網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的對(duì)策建議，為今后促進(jìn)瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)提供有效參考。

2網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的定義

2.1網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的定義

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的定義是指利用網(wǎng)絡(luò)資源以及信息技術(shù)手段把教師和學(xué)生聯(lián)系在一起的教學(xué)方式[3]。部分研究把網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與線上教學(xué)混為一談，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不等于線上教學(xué)，一般認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)教學(xué)包含線上遠(yuǎn)程教學(xué)和線下利用多媒體等視屏資料進(jìn)行面對(duì)面教學(xué)的過(guò)程，因此為了應(yīng)對(duì)肺炎疫情各大高校采用的線上教學(xué)屬于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的一種方式[4]。

2.2網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的體系

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)體系主要由五大內(nèi)容組成。首先是網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)需要以網(wǎng)絡(luò)為依托，教學(xué)雙方都需要借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)進(jìn)行教學(xué)互動(dòng)。第二是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的軟件支持，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的軟件開發(fā)一般都是由第三方平臺(tái)提供，在此平臺(tái)上，教師課前布置教學(xué)任務(wù)，課后作業(yè)評(píng)價(jià)，以及點(diǎn)名等都可以在軟件上同步完成。一般好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)應(yīng)用有智慧樹、輔導(dǎo)貓等，第三是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)硬件支持，無(wú)論是線上還是線下網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，都離不開互聯(lián)網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)一般由三大電信運(yùn)動(dòng)商提供。除了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)以外，還需要能夠進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的移動(dòng)終端，像電腦、手機(jī)、平板等電子設(shè)備[5]。第四是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)并不是無(wú)節(jié)制的教學(xué)過(guò)程，跟線下課堂教學(xué)一樣，需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效限定。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容的挑選一般認(rèn)為是符合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，以及課外教學(xué)延伸內(nèi)容。最后是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的評(píng)價(jià)體系。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)屬于課程教學(xué)的一種主要方式，也需要對(duì)進(jìn)教學(xué)過(guò)程和教學(xué)成果進(jìn)行科學(xué)有效的評(píng)價(jià)。一般各大高校選用的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)都能夠?qū)虒W(xué)過(guò)程、教學(xué)結(jié)果做出智能評(píng)價(jià)，但一些網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)不具備評(píng)價(jià)功能，還需要教師來(lái)設(shè)定相關(guān)的參數(shù)和指標(biāo)來(lái)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)做出正確的評(píng)價(jià)，以促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)地提升。

3瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

縱觀瑜伽教學(xué)現(xiàn)狀，可以發(fā)現(xiàn)瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)相對(duì)于線下教學(xué)具備一定的優(yōu)勢(shì)，主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

3.1擴(kuò)大教學(xué)范圍

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)打破了傳統(tǒng)行政班教學(xué)對(duì)于學(xué)生人數(shù)的限制，同時(shí)也能打破空間限制，為更多的學(xué)生提供瑜伽教學(xué)資源。瑜伽作為新興的體育教學(xué)科目，越來(lái)越受到人們的關(guān)注，尤其是高校學(xué)生群體，對(duì)瑜伽的學(xué)習(xí)需求越來(lái)越高，現(xiàn)有的師資和高校軟硬件設(shè)施無(wú)法同時(shí)滿足眾多的學(xué)生學(xué)習(xí)需求，因此瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)為更多的師生提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)[6]。

3.2豐富教學(xué)形式

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相比較，教學(xué)資源豐富，教學(xué)形式多樣。傳統(tǒng)瑜伽教學(xué)根據(jù)教學(xué)大綱制定的內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容受到課時(shí)的限制很難去拓展，教學(xué)形式也只能拘泥于示范性教學(xué)。而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)能夠通過(guò)龐大的數(shù)據(jù)庫(kù)資源，為學(xué)生挑選出更加多樣的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)一些相關(guān)的瑜伽教學(xué)視頻、PPT等網(wǎng)絡(luò)資源的應(yīng)用，更加豐富了多樣化的教學(xué)形式，同時(shí)還能滿足不同學(xué)生對(duì)于瑜伽的學(xué)習(xí)需求，更有利于實(shí)施以人為本的差異化教學(xué)策略。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的另一大優(yōu)勢(shì)還在于能夠虛擬化教學(xué)場(chǎng)景，使得教學(xué)更加生動(dòng)。

3.3降低教學(xué)成本

網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)資源的開發(fā)和利用具有經(jīng)濟(jì)性、便捷性等特征，能夠有效降低教學(xué)成本。瑜伽是一項(xiàng)可以隨時(shí)隨地開展的運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越受到大學(xué)生的喜愛，但若是要進(jìn)行瑜伽課線下教學(xué)，則對(duì)學(xué)校場(chǎng)地等硬件配套有著較高的要求。一些學(xué)校有限的活動(dòng)場(chǎng)地難以保證瑜伽教學(xué)的開展，一些場(chǎng)地甚至還是與體操、健美操等場(chǎng)地互相共用，制約了瑜伽課程的進(jìn)一步開展。因此，瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)很好的解決了此問(wèn)題，學(xué)生可以在宿舍、家居等場(chǎng)所進(jìn)行瑜伽學(xué)習(xí)。降低了學(xué)校的教學(xué)成本。

3.4管理輕松方便

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)管理一般都由網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)運(yùn)營(yíng)商后臺(tái)開發(fā)的系統(tǒng)進(jìn)行科學(xué)有效的管理。教師的課前教學(xué)任務(wù)布置，教學(xué)內(nèi)容的選擇、課后作業(yè)的布置都能夠通過(guò)系統(tǒng)操作來(lái)實(shí)現(xiàn)，同時(shí)，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)進(jìn)度、課后作業(yè)的評(píng)分等也能有網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)自主完成。教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果能夠做到一目了然，減輕了教學(xué)管理的工作任務(wù)。同時(shí)，相對(duì)應(yīng)的學(xué)生只需要借助網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，就能知道學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使他們的學(xué)習(xí)過(guò)程變得輕松簡(jiǎn)便。

3.5資源反復(fù)利用

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的另一大好處是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的資源能夠反復(fù)利用。以往瑜伽傳統(tǒng)教學(xué)，教師為了趕教學(xué)進(jìn)度，往往不會(huì)重復(fù)相同的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果教師較難把握，一些重難點(diǎn)內(nèi)容也難以進(jìn)行透徹講解。而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生則可以對(duì)想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)多次學(xué)習(xí)，同時(shí)也能對(duì)學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容以及瑜伽較難掌握的技術(shù)動(dòng)作通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行反復(fù)研習(xí)，做到最終掌握瑜伽技能的目的，從而有效提升教學(xué)效果。

4瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的弊端

瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)具備一定的優(yōu)勢(shì)，但從教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中，我們不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)網(wǎng)絡(luò)瑜伽教學(xué)還存在著一些較為突出的問(wèn)題，這些問(wèn)題大多數(shù)都是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的共性問(wèn)題。

4.1情感交流不暢

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)大多通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等虛擬及時(shí)打破教學(xué)雙方空間時(shí)間的制約，雖然給教學(xué)帶來(lái)了較大的方便，對(duì)也對(duì)教學(xué)雙方之間的情感交流帶來(lái)一定的困難。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境，學(xué)生和教師面對(duì)的是冰冷的機(jī)器，機(jī)器與人最大的區(qū)別在于情感互動(dòng)，而情感交流互動(dòng)是教學(xué)的重要要求之一，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)還暫時(shí)無(wú)法很好解決此類問(wèn)題，尤其是現(xiàn)今很多學(xué)校采用的網(wǎng)絡(luò)教師并不是師生同步進(jìn)行的教學(xué)，一般教師只是在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上了階段性的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中很難與教師進(jìn)行有效實(shí)時(shí)互動(dòng)，導(dǎo)致教學(xué)雙方缺乏情感交流。

4.2課堂紀(jì)律不強(qiáng)

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式多樣，課堂紀(jì)律監(jiān)管教師難以把握。瑜伽網(wǎng)絡(luò)主要有兩種方式，一種是教師和學(xué)生依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)同時(shí)進(jìn)行的線上視頻教學(xué)，這種教學(xué)的好處是教師教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)可以實(shí)現(xiàn)同步，但由于是視頻教學(xué)，一些學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，尤其是學(xué)習(xí)過(guò)程中的紀(jì)律教師很難監(jiān)管。另一種網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是教師與學(xué)生不同步的教學(xué)，教師通過(guò)布置階段性的任務(wù)，不定時(shí)的通過(guò)教學(xué)平臺(tái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步也很難做到統(tǒng)一，大多參差不齊?？傊W(wǎng)絡(luò)教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生由于不受行政班級(jí)教學(xué)的約束，容易導(dǎo)致紀(jì)律意識(shí)淡薄，學(xué)習(xí)過(guò)程較為自由，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)很難做到有效監(jiān)管。

4.3學(xué)習(xí)效果難以把控傳統(tǒng)線下教學(xué)過(guò)程中，教師占據(jù)著教學(xué)的主導(dǎo)地位，學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)教過(guò)較為容易把控。但網(wǎng)絡(luò)教學(xué)屬于不見面的線上教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果教師較難真實(shí)地反映在教師的眼中，教師在此過(guò)程中較為被動(dòng)，學(xué)生掌握了主動(dòng)權(quán)。

4.4缺乏集體觀念培養(yǎng)

線上教學(xué)不是傳統(tǒng)意義上的集體教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)以個(gè)體學(xué)習(xí)為主，在此環(huán)境下，學(xué)生學(xué)習(xí)的集體意識(shí)較為淡薄。瑜伽屬于體育教學(xué)的項(xiàng)目之一，其對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)的培養(yǎng)不僅僅是增強(qiáng)體質(zhì)，掌握瑜伽技能，更重要的是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的集體意識(shí)，這也是體育品質(zhì)之一。線上教學(xué)，不僅師生缺乏有效互動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)之間也缺乏互相幫扶和促進(jìn)，導(dǎo)致教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)較為自由散漫，缺乏整體性，也缺乏對(duì)他們集體觀念地培養(yǎng)。

5瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的建議對(duì)策

通過(guò)分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的利弊，我們主要針對(duì)瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程中所暴露出來(lái)的突出問(wèn)題進(jìn)行分析和研究，提出了以下四點(diǎn)對(duì)策建議供以后瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)所參考。

5.1增強(qiáng)情感交流

瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程中，為了很好地達(dá)到教學(xué)目的，教師不僅需要對(duì)教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做有效掌握，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中的所遇到的問(wèn)題和困難也需要及時(shí)與教師反饋。因此，今后的瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)需要借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過(guò)技術(shù)手段完善師生有效溝通的路徑，加強(qiáng)師生雙反的情感互動(dòng)交流。

5.2培養(yǎng)自控能力

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)受到其自身局限性的影響，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程較難有效把控。所以，我們需要在今后的教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自控能力的培養(yǎng)，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變相應(yīng)觀念，這樣才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和積極性，從而提升網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的質(zhì)量。

5.3完善評(píng)價(jià)體系

鑒于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以及時(shí)了解和掌握，因此在今后的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)平臺(tái)需要進(jìn)一步開發(fā)和完善更加科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系。不僅能夠讓學(xué)生對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況做出評(píng)價(jià)總結(jié)，還能讓教師能夠通過(guò)線上學(xué)習(xí)平臺(tái)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和效果做出有效評(píng)價(jià)，進(jìn)一步提升瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的實(shí)際效果。

5.4培養(yǎng)集體觀念

我們?cè)阼べぞW(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程中，還需要克服相應(yīng)的困難，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的集體觀念和意識(shí)。我們可以在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行班級(jí)的固定分組，讓小組成員通過(guò)協(xié)作共同完成某項(xiàng)任務(wù)。在完成任務(wù)的過(guò)程中，小組成員可以積極進(jìn)行交流和溝通，從而建立學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過(guò)激勵(lì)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)來(lái)形成凝聚力，從而增強(qiáng)集體意識(shí)。

6結(jié)論

瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)給學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了新的方式。瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)具有受眾面廣、教學(xué)形式豐富、教學(xué)成本低廉、管理輕松方便、教學(xué)資源重復(fù)利用等優(yōu)勢(shì)，但也存在著情感交流缺失、課堂紀(jì)律不強(qiáng)、學(xué)習(xí)成效較難把控，學(xué)習(xí)的集體意識(shí)不強(qiáng)等弊端。我們通過(guò)深入分析瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的弊端，提出了有效的對(duì)策，提升今后瑜伽網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的成效。

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作者:李娟 單位:連云港師范高等?？茖W(xué)校體育學(xué)院