體育舞蹈教學(xué)中音樂的有效運用

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摘要：高校體育舞蹈教學(xué)中，音樂的運用十分重要，其既可以幫助學(xué)生對舞蹈動作進(jìn)行更好的記憶，同時也可以引導(dǎo)學(xué)生將情緒進(jìn)行釋放，使體育舞蹈的感情更加到位，提高體育舞蹈的感染力.本文對高校體育舞蹈教學(xué)中音樂的有效運用進(jìn)行具體分析，從加強體育舞蹈的節(jié)奏教學(xué)、學(xué)生樂理知識的培養(yǎng)、加強和體育舞蹈音樂配合的基礎(chǔ)動作組合練習(xí)等角度進(jìn)行闡述，以供參考.

關(guān)鍵詞：高校體育舞蹈教學(xué)；音樂；運用

1高校體育舞蹈教學(xué)中應(yīng)用音樂的必要性

1.1應(yīng)用音樂營造適宜的體育舞蹈教學(xué)氛圍

體育舞蹈教學(xué)中，通過播放音樂可以營造適宜的教學(xué)氛圍，對學(xué)生的情緒進(jìn)行影響，使學(xué)生更好的融入到體育舞蹈教學(xué)活動中.在音樂的輔助下，學(xué)生結(jié)合音樂的輕重緩急、節(jié)拍變化產(chǎn)生了一系列聯(lián)想，在腦海中形成某種恰當(dāng)?shù)姆諊鸵饩?，進(jìn)而能夠?qū)w育舞蹈動作進(jìn)行更好的組織，使體育舞蹈更具觀賞價值.此外，經(jīng)常在音樂的配合下進(jìn)行練習(xí)后，學(xué)生便會將體育舞蹈動作和音樂節(jié)奏進(jìn)行更好的融合，久而久之能夠隨著音樂展示自己了解的舞蹈動作，甚至能夠進(jìn)行一定的自主創(chuàng)作，最終實現(xiàn)體育舞蹈教學(xué)的目的.

1.2引導(dǎo)學(xué)生情緒的釋放

音樂的應(yīng)用對學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了一定影響，學(xué)生在表演和學(xué)習(xí)體育舞蹈時，其自身的協(xié)調(diào)性有所提升，同時能夠產(chǎn)生更多的興奮感，將自身的積極情緒釋放出來.學(xué)生可以隨著音樂節(jié)奏的不同對體育舞蹈節(jié)奏、頻率等進(jìn)行調(diào)整，對更多風(fēng)格的舞蹈表演進(jìn)行展示；部分體育舞蹈具有較強的節(jié)奏感和生動活潑的特點，此時在相應(yīng)的音樂下，學(xué)生的腎上腺激素、血壓以及呼吸等產(chǎn)生一定變化，甚至出現(xiàn)了隨著音樂起舞的沖動，可見音樂的應(yīng)用能夠激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈的熱情，促進(jìn)形和神、身和心的交融共鳴，幫助學(xué)生理解感悟體育舞蹈的意境，能夠?qū)?nèi)在情感、外在動作進(jìn)行協(xié)調(diào)統(tǒng)一，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生體育舞蹈表現(xiàn)能力的提升.

1.3領(lǐng)悟體育舞蹈精神，加強對體育舞蹈動作的記憶

體育舞蹈也稱“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，屬于體育運動項目中的一種，其是以男女為伴的一種步行式雙人舞競賽項目，在高校體育舞蹈教學(xué)中則主要以雙人或集體成套動作的教學(xué)為主，在教學(xué)過程中運用恰到好處的音樂能夠幫助學(xué)生理解和記憶舞蹈動作，對身體移動位置、體育舞蹈動作的速度和形式等進(jìn)行把握，在音樂的輔助下對節(jié)拍、節(jié)奏等進(jìn)行更好的把握，使體育舞蹈動作形象和音樂之間建立起一定聯(lián)系，學(xué)生能夠在音樂響起時做出下意識的舞蹈動作和反應(yīng)，即形成了動力定型.此后，學(xué)生可不必做過多思考便能夠按照音樂旋律、節(jié)奏做出完整的體育舞蹈動作，進(jìn)而為高校體育舞蹈教學(xué)效率、效果的提升提供更多保障.

2高校體育舞蹈教學(xué)中音樂的有效運用

2.1強調(diào)體育舞蹈音樂節(jié)奏，運用音樂幫助學(xué)生感知舞蹈節(jié)奏

高校體育舞蹈教學(xué)工作開展過程中，教師可以通過音樂突出體育舞蹈的音樂節(jié)奏，使學(xué)生對舞蹈節(jié)奏進(jìn)行更好的把握，促進(jìn)其體育舞蹈表演水平的提升.對音樂進(jìn)行選擇和運用時，教師需要對體育舞蹈的類型進(jìn)行考慮，對音樂特點、節(jié)拍、速度等進(jìn)行考量，進(jìn)而使體育舞蹈和音樂更好的融合在一起，為體育舞蹈教學(xué)工作提供更多輔助.當(dāng)然，體育舞蹈教師對音樂相關(guān)的知識進(jìn)行講解時，無法做到面面俱到，因此教師需要有重點的進(jìn)行講解，將各類舞蹈基本舞步的音樂節(jié)奏進(jìn)行介紹，讓學(xué)生對體育舞蹈的音樂節(jié)奏進(jìn)行把握，通過多次重復(fù)的練習(xí)，學(xué)生能夠歸納總結(jié)出各種音樂之間的聯(lián)系，舉一反三，進(jìn)而對體育舞蹈舞步的音樂節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行把握，例如，華爾茲舞的節(jié)奏多為3/4的中慢板，1min內(nèi)有28到30小節(jié)左右，每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環(huán)，也有一小節(jié)跳兩步或四步的特定舞步；體育舞蹈教學(xué)過程中，教師可應(yīng)用拍手的形式使學(xué)生對音樂節(jié)拍進(jìn)行掌握和熟悉，之后按照節(jié)拍進(jìn)行體育舞蹈動作的練習(xí)，為體育舞蹈教學(xué)工作的開展提供更多支持[1].

2.2加強對學(xué)生樂理知識的培養(yǎng)，幫助學(xué)生記憶體育舞蹈動作

樂理知識方面的教學(xué)工作對高校體育舞蹈教學(xué)工作而言具有較多幫助，為了使體育舞蹈教學(xué)中的音樂更好的發(fā)揮其作用，教師需圍繞舞蹈音樂專題進(jìn)行講解，使學(xué)生對體育舞蹈相關(guān)的音樂知識進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，對音樂速度、節(jié)拍、旋律等進(jìn)行更好的把握，同時能夠在體育舞蹈和音樂之間建立起聯(lián)系，對音樂速度、節(jié)拍以及旋律在體育舞蹈中的表現(xiàn)功能進(jìn)行了解，在做出具體的體育舞蹈動作時，學(xué)生便可以結(jié)合自己掌握的樂理知識對音樂結(jié)構(gòu)、變化規(guī)律等進(jìn)行分析，對音樂節(jié)奏特點進(jìn)行明確，對體育舞蹈動作進(jìn)行教學(xué)時，通過教師的簡單引導(dǎo)便能夠使學(xué)生在聽到音樂節(jié)奏時回想起相應(yīng)的肢體動作，讓學(xué)生在音樂節(jié)奏變化和體育舞蹈動作之間形成“條件反射”.此外，通過樂理知識的學(xué)習(xí)可以使學(xué)生對體育舞蹈中音樂旋律、節(jié)奏變化的作用產(chǎn)生更多理解，能夠準(zhǔn)確判斷體育舞蹈的風(fēng)格特點，在做出相應(yīng)的動作時可以對體育舞蹈所要表達(dá)的情感、情緒進(jìn)行掌握，促進(jìn)體育舞蹈觀賞性、抒情性等方面的提升[2-3].

2.3在音樂的配合下進(jìn)行練習(xí)，對體育舞蹈基礎(chǔ)性動作組合進(jìn)行掌握

體育舞蹈可以被細(xì)分成2個項群和10個舞種，每個舞種均有各自的舞曲、舞步及風(fēng)格，根據(jù)各舞種樂曲和動作方面的要求，組編出各種成套的動作，因此高校體育教師對學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時，需要強化學(xué)生利用舞蹈基本動作展現(xiàn)音樂風(fēng)格的意識，使學(xué)生在體育舞蹈音樂的配合下進(jìn)行更多基本動作組合練習(xí)，最終使學(xué)生能夠做出更高質(zhì)量的體育舞蹈動作.例如，對體育舞蹈中的滾動步、足尖步等進(jìn)行教學(xué)時，教師對土耳其進(jìn)行曲、卡門序曲一類的音樂進(jìn)行播放，使學(xué)生在歡快活潑、堅定有力的節(jié)奏和威武雄壯的曲調(diào)中做出上述體育舞蹈動作；對伸展性體育舞蹈動作進(jìn)行教學(xué)時，教師對抒情、緩慢和優(yōu)美的音樂進(jìn)行運用，使學(xué)生對這些動作進(jìn)行更好的把握，為體育舞蹈教學(xué)工作提供更多支持[4-5].

2.4體育舞蹈教學(xué)中音樂的運用原則

為了提高體育舞蹈教學(xué)中音樂應(yīng)用的有效性，需要秉承三方面原則進(jìn)行運用：首先，對音樂進(jìn)行選擇和運用時，對體育舞蹈風(fēng)格方面進(jìn)行考慮，提高體育舞蹈風(fēng)格和音樂風(fēng)格的一致性.播放音樂時，教師可以對學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性進(jìn)行調(diào)動，讓學(xué)生展開各類豐富的聯(lián)想，產(chǎn)生更多舞蹈表演的靈感，進(jìn)而做出更加豐富、優(yōu)美的體育舞蹈動作，因此教師對音樂進(jìn)行運用時，需要確保其風(fēng)格和體育舞蹈風(fēng)格相同，使體育舞蹈動作和音樂更好的融合，提高體育舞蹈的協(xié)調(diào)性.例如，對體育舞蹈中的桑巴舞進(jìn)行教學(xué)時，教師需要對該種舞蹈狂放不羈、動作幅度較大、節(jié)奏強烈、熱情似火的風(fēng)格特點進(jìn)行掌握，選擇華麗、激昂、明亮、節(jié)奏超快風(fēng)格的音樂，使學(xué)生可以將音樂和體育舞蹈動作進(jìn)行更好的協(xié)調(diào)，使舞蹈的表達(dá)更加完整[6].其次，對音樂、體育舞蹈動作節(jié)奏之間的匹配性進(jìn)行考慮.對音樂進(jìn)行選擇和運用時，需要將舞種動作節(jié)奏當(dāng)作參考，選擇和體育舞蹈節(jié)奏相協(xié)調(diào)、匹配的音樂，其中音樂的節(jié)拍極為關(guān)鍵，例如，教師對狐步舞進(jìn)行教學(xué)時，需要對舞步流動感強、動作輕盈、舒展流暢、平穩(wěn)大方和悠閑從容的風(fēng)格特點和慢—快—快的基本節(jié)奏進(jìn)行掌握，對優(yōu)雅、恬靜、婉柔流利的4/4拍音樂進(jìn)行運用，使體育舞蹈和音樂之間更加相得益彰，讓學(xué)生對舞步進(jìn)行更好的學(xué)習(xí).再例如，高校體育教師對探戈舞進(jìn)行教學(xué)時，可以對其中的兩種類型進(jìn)行細(xì)致講解，如舞姿優(yōu)雅灑脫的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈，根據(jù)其舞蹈節(jié)奏對2/4拍頓挫感非常強烈的斷奏式音樂進(jìn)行應(yīng)用，其中每個四分音符化為2個八分音符，每1小節(jié)有4個八分音符，進(jìn)而使舞蹈和音樂能夠更好的融合.最后，確保音樂能夠?qū)Ⅲw育舞蹈的魅力更好的展示出來.人們常說音樂是體育舞蹈的靈魂，可見音樂的運用與體育舞蹈表演效果直接相關(guān)，教師對音樂進(jìn)行選擇和運用時，若運用得當(dāng)可以讓學(xué)生產(chǎn)生更多共鳴，對體育舞蹈進(jìn)行更好的理解，同時為學(xué)生和觀賞者帶來更多美的感受，而為了使音樂的運用起到畫龍點睛的作用，教師需要對音樂和體育舞蹈動作配合度方面的問題進(jìn)行考慮，確保體育舞蹈動作之間的銜接性，使音樂節(jié)奏、旋律能夠更好的襯托舞蹈動作，提高體育舞蹈動作的表現(xiàn)力和感染力，使學(xué)生感受到體育舞蹈的魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)高校體育舞蹈教學(xué)實效性的提升[7].例如，教師對較為飄逸的體育舞蹈動作、姿態(tài)等進(jìn)行教學(xué)時，需要對舒緩、輕柔的音樂進(jìn)行應(yīng)用，使音樂節(jié)奏的變化和動作速度的起伏更加匹配；對擺蕩、傾斜、反身一類的技巧性體育舞蹈動作進(jìn)行教學(xué)時，則可以對節(jié)奏較強的音樂進(jìn)行運用，一方面學(xué)生可以對體育舞蹈內(nèi)涵、情感產(chǎn)生更多理解和感悟，另一方面也能夠讓學(xué)生將體育舞蹈的意境美更好的傳達(dá)出來，實現(xiàn)高校體育舞蹈的教學(xué)目的.

結(jié)束語

總結(jié)全文，為了提高學(xué)生參與體育舞蹈教學(xué)活動的興趣，對學(xué)生的身體素質(zhì)、藝術(shù)審美能力、想象力等進(jìn)行更好的鍛煉和提升，需要將音樂和體育舞蹈教學(xué)進(jìn)行融合，根據(jù)體育舞蹈風(fēng)格對音樂進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪x擇，為體育舞蹈魅力、感染力的增加提供更多支持，使學(xué)生全身心沉浸在體育舞蹈表演中，讓體育舞蹈動作的情感表達(dá)更加到位，最終促進(jìn)高校體育舞蹈教學(xué)水平的提高.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕劉陽.劉樹峰.如何有效在高校體育舞蹈教學(xué)中運用音樂[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2015(6):109-110.

〔2〕音樂表象法在高校體育舞蹈教學(xué)中的運用[J].陜西教育:高教,2013(1):99-101.

作者：武玲玲 單位：滁州學(xué)院