采茶舞的體育教學(xué)改革研究

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摘要：目前我國教育改革不斷深入，民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也隨之進(jìn)入人們視角，并將此納入體育教學(xué)當(dāng)中，形成一種“文化植入式”的新型教學(xué)模式。通過這種方式可以讓學(xué)生了解民俗文化、傳承文化。將民族傳統(tǒng)文化與體育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，使民俗傳統(tǒng)文化滲透到體育教學(xué)中，讓學(xué)生在潛移默化中了解傳統(tǒng)文化。本文針對(duì)民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的教學(xué)改革進(jìn)行研究，并提出有效的改革對(duì)策，以期為“文化植入式”教學(xué)模式的研究提供參考。

關(guān)鍵詞：民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目；采茶舞；教學(xué)模式；傳承；改革對(duì)策

目前我國許多傳統(tǒng)的民俗體育項(xiàng)目正在逐漸消失，淡出人們的視野，采茶舞作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的一個(gè)重要項(xiàng)目，必須采取切實(shí)有效的措施予以保護(hù)。實(shí)施采茶舞的體育教學(xué)改革，就是傳承、保護(hù)和推廣采茶舞的一個(gè)重要方式。探析民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革策略，將采茶舞改編成適合體育課堂教學(xué)的形式，將有效地促進(jìn)采茶舞的傳承，也將有效充實(shí)學(xué)校體育教學(xué)體系的內(nèi)容，可謂一舉兩得。

1民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革可行性分析

筆者通過廣泛查閱相關(guān)文獻(xiàn)和實(shí)踐調(diào)研，發(fā)現(xiàn)民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革具有較高的可行性。具體來說，第一，采茶舞是一種舞蹈，本身包含了多種肢體動(dòng)作的展示，可以對(duì)舞蹈者的身體素質(zhì)起到良好的鍛煉效果，而體育教學(xué)的目標(biāo)之一，就是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，基于此，將采茶舞融入到學(xué)校體育教學(xué)中，可以充實(shí)學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)起到良好的鍛煉效果，并且實(shí)踐也已經(jīng)充分證明，學(xué)生在體育課程中練習(xí)采茶舞可對(duì)呼吸系統(tǒng)機(jī)能、心血管機(jī)能起到良好的促進(jìn)作用，并顯著提升身體的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及靈敏性、協(xié)調(diào)性。第二，采茶舞本身是一種區(qū)域文化、民族文化的載體，其中蘊(yùn)含了很多美學(xué)特征，如健、力、美等，并包含了區(qū)域文化、民族文化的價(jià)值觀念，基于此將采茶舞融入到學(xué)校體育教學(xué)當(dāng)中，讓學(xué)生通過采茶舞的習(xí)練體驗(yàn)民族文化精神、文化內(nèi)涵，感受采茶舞中蘊(yùn)藏的生活氣息、地方特色，可以在一定程度上提升學(xué)生的民族文化造詣和藝術(shù)文化修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。第三，在當(dāng)前采茶舞傳承困難的狀況下，通過教學(xué)改革將采茶舞植入到體育教學(xué)當(dāng)中，可以有效地促進(jìn)民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的良好傳承，對(duì)采茶舞的再創(chuàng)造、再發(fā)展來說非常有利。

2民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革原則

民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞，是極具地方特色的舞蹈類型，其中蘊(yùn)含了濃厚的地域文化價(jià)值觀，這是采茶舞真正的核心價(jià)值。在采茶舞的體育教學(xué)改革當(dāng)中，要充分重視采茶舞中核心文化價(jià)值的傳承，將采茶舞中蘊(yùn)含的健身娛樂、崇尚勞動(dòng)、祈福求豐、樂觀豁達(dá)的民族文化精神充分展示出來，不可“重視了動(dòng)作而忽視了精神”。在此，將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革原則總結(jié)如下：

2.1遵循民族文化規(guī)律

民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，背后往往蘊(yùn)藏著深厚的民族文化規(guī)律，可以說是體育項(xiàng)目和傳統(tǒng)文化的融合統(tǒng)一。因此，在采茶舞的體育教學(xué)改革探索中，必須尊重采茶舞的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和民族文化規(guī)律，溯本追源、厘清源流、透視邏輯，以體育動(dòng)作和文化內(nèi)涵的緊密連接為切入點(diǎn)，達(dá)到采茶舞體育教學(xué)改革的最佳效果。如此，才能以文化規(guī)律、文化內(nèi)涵作為內(nèi)核精神，支撐采茶舞的體育教學(xué)改革，使采茶舞在體育教學(xué)當(dāng)中“外有形、內(nèi)有神”，強(qiáng)化文化傳承的生命力。

2.2遵循體育鍛煉規(guī)律

進(jìn)行民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革，體育鍛煉規(guī)律也是必須遵循的規(guī)律之一。體育教學(xué)的目標(biāo)之一，就是鍛煉學(xué)生的體魄，將采茶舞運(yùn)用到學(xué)校體育教學(xué)中，要在充分考量其健身功能的基礎(chǔ)上，將采茶舞強(qiáng)身健體的效果體現(xiàn)出來，根據(jù)先進(jìn)的人體運(yùn)動(dòng)學(xué)理論，在采茶舞的力度、幅度、頻率等方面做好科學(xué)設(shè)計(jì)，采用中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)方式，通過消耗體能，減少身體脂肪量，并有效鍛煉身體心肺功能。要合理、靈活控制采茶舞鍛煉量，過大會(huì)造成身體損傷，而過小則健身效果不足。

2.3植入體育創(chuàng)新元素

將采茶舞融入到體育教學(xué)改革中，一味照搬必然無法達(dá)到理想的教學(xué)效果，因?yàn)檎鎸?shí)的民族傳統(tǒng)舞蹈和學(xué)校體育課程教學(xué)的真實(shí)需求是有明顯區(qū)別的，此時(shí)必須以創(chuàng)新促發(fā)展，通過創(chuàng)新為采茶舞體育教學(xué)改革注入鮮活的動(dòng)力，在尊重民族傳統(tǒng)舞蹈內(nèi)核精神和外化特征的基礎(chǔ)上，對(duì)采茶舞進(jìn)行重新編排，在采茶舞的動(dòng)作、節(jié)奏、伴樂等方面植入新鮮的創(chuàng)新性內(nèi)容，在采茶舞的習(xí)練過程中體現(xiàn)時(shí)代精神、時(shí)代風(fēng)貌，迎合學(xué)生的審美需求、體育訴求，真正使采茶舞以獨(dú)特的精神風(fēng)貌走進(jìn)校園、走進(jìn)體育課堂，贏得師生的青睞。

2.4遵循體育教學(xué)規(guī)律

采茶舞的體育教學(xué)改革，面向的是學(xué)生，面向的是真實(shí)的課堂，因此必須遵循體育教學(xué)的相關(guān)理論和教學(xué)規(guī)律。具體來說，要以課堂教學(xué)為導(dǎo)向，對(duì)采茶舞進(jìn)行適當(dāng)改造，根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)資源如師資力量、場(chǎng)地條件、器材設(shè)備、學(xué)生年齡層次等，將采茶舞的體育教學(xué)模式化、規(guī)范化，形成系統(tǒng)性的課程體系、考核體系和操作標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)降低舞蹈中特定動(dòng)作的難度，將采茶舞大眾化、簡單化，以便采茶舞可以契合體育課堂教學(xué)的形式需求，并兼顧學(xué)生的能力和需求，使采茶舞和體育課堂教學(xué)良性結(jié)合。

3民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的體育教學(xué)改革策略探析

采茶舞是一種民間歌舞載體，而體育教學(xué)是成熟現(xiàn)代學(xué)校教學(xué)內(nèi)容，二者之間的良好融合，必須講求方法、講求策略，基于對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞的特征分析和現(xiàn)代體育教學(xué)的理論研究，現(xiàn)提出一些可行的采茶舞體育教學(xué)改革策略供參考。

3.1采茶舞文化內(nèi)核的植入

對(duì)民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞來說，外在表演形式和內(nèi)在文化內(nèi)核是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的，外在表演形式的展示，離不開內(nèi)在文化內(nèi)核的支撐，而內(nèi)在文化內(nèi)核的體現(xiàn)，又必須以外在動(dòng)作形式的展示為途徑。將采茶舞改革成為適合學(xué)校體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，不僅要重視采茶舞外在舞蹈形式的改編，更要重視采茶舞內(nèi)在文化內(nèi)核的植入?；诓刹栉枭詈竦膮^(qū)域民族文化內(nèi)涵，將采茶舞的文化內(nèi)核提取出來植入到采茶舞的體育教學(xué)當(dāng)中并不困難。具體來說，一方面要植入采茶舞中的區(qū)域民族精神，將采茶舞中體現(xiàn)的樂觀豁達(dá)、歡樂祥和、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不懈奮斗的內(nèi)核精神盡可能地植入到采茶舞的體育教學(xué)當(dāng)中，增強(qiáng)體育教學(xué)內(nèi)容的文化充實(shí)度；另一方面，要植入采茶舞中的民族審美觀念，通過民族審美觀念和現(xiàn)代體育教學(xué)的有機(jī)融合，將區(qū)域民族的舞蹈動(dòng)作美學(xué)文化植入到采茶舞的體育教學(xué)當(dāng)中，使學(xué)生可以在體育課堂中真正接觸和體驗(yàn)采茶舞中的美學(xué)文化，充實(shí)學(xué)生的美學(xué)素養(yǎng)。

3.2采茶舞表演形式的改編

采茶舞歷史文化底蘊(yùn)深厚、表演形式多樣，在傳播和發(fā)展過程中，形成了多個(gè)不同的類型，但綜合分析可以發(fā)現(xiàn)，采茶舞的表演形式并不適合直接應(yīng)用到現(xiàn)代學(xué)校的體育課程教學(xué)當(dāng)中，必須對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)、合理的改編。已有實(shí)踐表明，較好的改編方式就是將采茶舞改編為體育課堂教學(xué)當(dāng)中的健身操，以此將傳統(tǒng)采茶舞的表演形式“課堂化”，在健身操已經(jīng)得到普遍推廣的情況下，幫助采茶舞高效地融入到現(xiàn)代學(xué)校體育課堂教學(xué)中。具體來說，將采茶舞改編為體育采茶操，一是要按照有氧運(yùn)動(dòng)原理和現(xiàn)代健身操編排原則，針對(duì)不同年齡段學(xué)生的生理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度承受力，將采茶舞中的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行改編，在表現(xiàn)采茶舞舞蹈動(dòng)作特征的同時(shí)，符合健身操的編排原則，將采茶舞改編為感染力強(qiáng)、適合課堂推廣的采茶健身操；二是要做好采茶健身操的配套音樂創(chuàng)作，在創(chuàng)作采茶健身操配套音樂的過程中，要最大程度地借鑒傳統(tǒng)采茶舞的曲調(diào)風(fēng)格，如贛南采茶戲唱腔《送郎調(diào)》改編的《十送紅軍》，就是一個(gè)非常好的改編案例，在傳統(tǒng)采茶舞曲調(diào)風(fēng)格的支撐下，采茶健身操的民族文化內(nèi)涵將更加能夠充分體現(xiàn)，更加能吸引學(xué)生的習(xí)練興趣，此外采茶健身操的配套音樂創(chuàng)作也應(yīng)符合健身操的音樂創(chuàng)作要求，充分體現(xiàn)時(shí)代特征，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的熱情與活力。

3.3采茶舞教學(xué)策略的制定

形成完善的教學(xué)策略，是實(shí)現(xiàn)采茶舞體育教學(xué)改革的不可或缺的一步。在植入采茶舞文化內(nèi)核、改編采茶舞表演形式的基礎(chǔ)上，制定科學(xué)的采茶舞體育教學(xué)策略，是達(dá)到最佳的采茶舞體育教學(xué)改革效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。制定采茶舞教學(xué)策略，要兼顧以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是采茶舞教學(xué)課程設(shè)置的系統(tǒng)化、規(guī)范化，要在現(xiàn)代體育教學(xué)理論的支撐下，結(jié)合采茶舞的難度和體育課程的課時(shí)設(shè)置，合理安排采茶舞在體育課堂教學(xué)中的教學(xué)方式、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，最終形成一套完善的采茶舞體育教學(xué)課程系統(tǒng)，在此課程系統(tǒng)的規(guī)定下實(shí)施采茶舞的體育教學(xué)工作，促進(jìn)采茶舞體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)有效、可持續(xù)、系統(tǒng)化的改革；二是科學(xué)運(yùn)用情景教學(xué)法增強(qiáng)采茶舞體育教學(xué)效果，通過民俗文化背景音樂的播放、教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境布置、多媒體視頻和圖像的展示等方式，多角度創(chuàng)設(shè)生動(dòng)形象的采茶舞教學(xué)情境，營造豐富的采茶舞文化氛圍，吸引學(xué)生的參與熱情，增加學(xué)生的舞蹈體驗(yàn)，使學(xué)生在習(xí)練采茶舞的過程中不僅可以得到身體方面的鍛煉，也可以充分感受采茶舞中豐富的文化內(nèi)涵、民俗風(fēng)情；三是重視采茶舞的教學(xué)反饋，采茶舞的體育教學(xué)改革目前方興未艾，并沒有達(dá)到完全成熟的程度，因此必須重視學(xué)生對(duì)當(dāng)前采茶舞體育教學(xué)方式的反饋，以此為依據(jù)結(jié)合體育教學(xué)開展原則，及時(shí)調(diào)整采茶舞體育教學(xué)改革策略，以良好的改革應(yīng)變性，獲得最佳的采茶舞體育教學(xué)改革效果。

3.4采茶舞教師隊(duì)伍的建設(shè)

在將采茶舞融入到體育教學(xué)的過程中，采茶舞師資隊(duì)伍建設(shè)是提升體育教學(xué)水平以及體育教學(xué)改革質(zhì)量的重要保障。從采茶舞教師的來源來看，各個(gè)體育院校是為采茶舞教學(xué)輸送教師資源的主要陣地，但是在體育院校的課程體系中，采茶舞等民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目并沒有得到足夠的重視，因此，為了確保體育院校所輸送的人才能夠滿足采茶舞教學(xué)工作的開展，需要以地方體育院校為依托，通過在體育院校設(shè)置民俗體育課程，強(qiáng)化相關(guān)教材與教法研究，逐步推動(dòng)采茶舞教學(xué)體系的完善。另外，在教師隊(duì)伍建設(shè)過程中，提升在職體育教師的民族體育知識(shí)和民族體育技能至關(guān)重要，為此，教育部門、政府部門以及學(xué)校應(yīng)當(dāng)合理構(gòu)建在職教師培訓(xùn)機(jī)制，通過組織教師參與采茶舞培訓(xùn)班、研討會(huì)、觀摩會(huì)，提高教師將采茶舞融入體育教學(xué)的能力，確保教師掌握體育改革工作的方向、提升采茶舞教學(xué)課程開發(fā)的意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)采茶舞教學(xué)與學(xué)校實(shí)際情況、學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求的對(duì)接。與此同時(shí)，學(xué)校也可以實(shí)行兼職教師制度，通過對(duì)當(dāng)?shù)匚幕瞬诺某浞掷茫巩?dāng)?shù)匚幕瞬湃谌氲讲刹栉杞虒W(xué)以及體育教學(xué)改革工作當(dāng)中，這不僅有利于進(jìn)一步充實(shí)采茶舞教師隊(duì)伍，也有利于提升學(xué)校采茶舞教師隊(duì)伍的專業(yè)化水平，確保采茶舞教學(xué)能夠取得良好的教學(xué)效果。

4結(jié)語

基于采茶舞的身體鍛煉效果、美學(xué)特征、民俗文化內(nèi)涵，結(jié)合現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容要求，將民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目采茶舞改編植入到體育教學(xué)中，具有較高的可行性，并且已有實(shí)踐也證明了可取得良好的改革效果。在實(shí)際的改革過程中，要重視采茶舞中文化內(nèi)涵的傳承，重視采茶舞中美學(xué)特征的體現(xiàn)，也要重視現(xiàn)代體育教學(xué)內(nèi)容的形式要求、設(shè)置方式，更要重視從采茶舞教學(xué)人才培養(yǎng)、人才培訓(xùn)以及人才引入等方面做好采茶舞教師隊(duì)伍建設(shè)，以實(shí)現(xiàn)采茶舞和現(xiàn)代體育教學(xué)的有機(jī)融合、良性結(jié)合，最終實(shí)現(xiàn)“幫助采茶舞傳承”和“充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容”雙豐收。

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作者:王林鈞 單位:四川音樂學(xué)院基礎(chǔ)部