高職體育教學(xué)改革探析

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摘要：高職體育教學(xué)是高職教育教學(xué)的重要組成部分，肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生健康體質(zhì)，培育社會主義建設(shè)人才的重任。尤其是在高職院校學(xué)生體能素質(zhì)普遍出現(xiàn)持續(xù)下降趨勢的當(dāng)下，了解高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況及體育教學(xué)現(xiàn)狀，并進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)改革已經(jīng)勢在必行。教師從高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因展開探究，并進(jìn)行深入的分析，提出相應(yīng)的改革措施，希望探索出一條高效的教學(xué)之路。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì)；健康狀況；高職體育；改革

體育教學(xué)是一種特殊的教育活動，通過有計(jì)劃、有目的、有組織的教學(xué)活動，不僅能夠幫助學(xué)生學(xué)會觀察與思考，還可以促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體，培養(yǎng)終身體育意識的目的。正因如此，體育教學(xué)在素質(zhì)教育中被大力提倡，成為不容忽視的重要方面。從現(xiàn)實(shí)來看，雖然體育教師不斷地進(jìn)行改革嘗試，但是為了達(dá)成目標(biāo)，在體育教學(xué)的內(nèi)容和形式的選擇上過于限制，無法從根本上提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平。因此，在接下來的教學(xué)實(shí)踐中，廣大教師必須從影響學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的因素出發(fā)，尋找體育教學(xué)助力學(xué)生體質(zhì)和健康水平提升的有效措施。

一、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因分析

高職學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因主要有以下幾點(diǎn)：其一，學(xué)校忽視第二課堂，沒有對體育教學(xué)進(jìn)行課程改革，整體的教學(xué)內(nèi)容和形式傳統(tǒng)而枯燥，學(xué)生無法提起學(xué)習(xí)興趣。其二，運(yùn)動資源不足。高職院校沒有按相關(guān)規(guī)定預(yù)算體育經(jīng)費(fèi)，整體投入不足，運(yùn)動場場地面積與學(xué)生人數(shù)比重嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生沒有條件和時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。其三，過分注重文化考試成績。一直以來，分?jǐn)?shù)都是重要的評價(jià)指標(biāo)，所以過分注重文化考試成績，成為學(xué)生參與體育鍛煉的阻礙，而過重的學(xué)業(yè)壓力也讓學(xué)生的身體素質(zhì)呈下降趨勢。其四，生活、學(xué)習(xí)方式的改變。當(dāng)代學(xué)生在日常生活中飲食無節(jié)制、生活無規(guī)律的現(xiàn)象十分突出，加之沉迷于網(wǎng)絡(luò)，垃圾食品和高脂肪、高熱量食品超量攝入，這都在一定程度上降低了學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、高職體育教學(xué)改善學(xué)生體質(zhì)應(yīng)采取的策略措施

（一）轉(zhuǎn)變思想意識，推動學(xué)生身體素質(zhì)健康水平的提高

當(dāng)前體育教學(xué)中過分強(qiáng)調(diào)知識、技能和技術(shù)的傳授，忽視了對學(xué)生心理發(fā)展和社會能力的培養(yǎng)，真正能夠激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、有利于學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容與方法缺失。鑒于此，在教學(xué)中，教師要轉(zhuǎn)變觀念，從學(xué)生的需求和教學(xué)實(shí)際出發(fā)，以培育學(xué)生終身體育意識為目標(biāo)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，將“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”“健康第一”的理念貫徹到體育教學(xué)改革中，強(qiáng)化健身知識的傳授與健身鍛煉實(shí)踐，讓學(xué)生在參與的過程中取得鍛煉身體的效果，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，在激發(fā)積極性的基礎(chǔ)上，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的大幅增強(qiáng)。

（二）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和方法，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉習(xí)慣

高職體育教學(xué)存在教學(xué)內(nèi)容及方式單一，沒有針對性，學(xué)生疲于聽講解、看示范、反復(fù)練習(xí)的現(xiàn)實(shí)困境。究其原因，主要是學(xué)校不夠重視，教師盲目示范、講解，學(xué)生又傾向于喜歡自由活動。這些都對當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容和方法提出了新的要求。因此，高職體育教師在教學(xué)內(nèi)容的安排上要將傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目與健身教育有機(jī)結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生不同的興趣愛好，并結(jié)合“啟發(fā)式”“誘導(dǎo)式”等教學(xué)方式，營造良好的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生的參與興趣。此外，還要適時(shí)將課外體育活動納入體育課的教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)和課外的有機(jī)結(jié)合；組建體育鍛煉俱樂部，將體育教師的教育職能延伸到課下，努力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣與特長；健全選項(xiàng)教學(xué)模式，配備足夠的師資力量和教學(xué)場地，給學(xué)生選擇的自由。

（三）消除憂慮心理，幫助學(xué)生正確認(rèn)識體育鍛煉

有時(shí)，學(xué)生存在畏懼心理，不愿意上體育課，害怕受傷，不愿意投身到體育鍛煉中去。面對這一現(xiàn)象，教師要積極向?qū)W生講授人體科學(xué)、營養(yǎng)保健、運(yùn)動損傷等方面的知識，讓學(xué)生掌握正確的體育鍛煉方法和手段，消除不必要的擔(dān)憂心理，并以自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評價(jià)的形式，正確認(rèn)識體育鍛煉。另外，還可以建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，將學(xué)生在體育學(xué)習(xí)及鍛煉過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行記錄并匯總，總結(jié)其中的異同點(diǎn)，找出解決措施，最大限度地幫助學(xué)生消除消極心理，提升參與體育鍛煉的積極性，久而久之，便能在無形中促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

（四）完善評價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生主動參與體育鍛煉

體育評價(jià)體系應(yīng)擺脫應(yīng)試教育的評價(jià)體系，從注重結(jié)果轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅剡^程，以多層次的考核評價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生主動參與體育鍛煉。考慮到學(xué)生在一個(gè)階段的實(shí)際鍛煉過程中體質(zhì)健康實(shí)際的增加量，在評價(jià)方面要貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉行為，改為技術(shù)考核、身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)、理論知識考核、平時(shí)課堂表現(xiàn)的綜合評定，同時(shí)給學(xué)生一個(gè)選擇的空間，允許他們自己訂立起點(diǎn)和目標(biāo)，肯定每個(gè)學(xué)生自身的進(jìn)步，最大限度地挖掘?qū)W生的潛力。比如，在實(shí)際的教學(xué)中，教師可引導(dǎo)學(xué)生形成積極追求身體健康的心理狀態(tài)，每項(xiàng)測試成績和評價(jià)等級都要及時(shí)讓學(xué)生知曉，使他們能夠在準(zhǔn)確了解自己健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行系統(tǒng)鍛煉，必要時(shí)可建立相應(yīng)的獎勵(lì)機(jī)制，對表現(xiàn)良好的學(xué)生給予一定的獎勵(lì)，促使其取得更大的進(jìn)步。

三、結(jié)語

“健康第一”是體育教育工作的落腳點(diǎn)，雖然在具體的教學(xué)實(shí)踐中存在一定的實(shí)施困難，改革過程充滿挑戰(zhàn)和壓力，但只要勇于嘗試，不斷開拓，完善相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容和形式，一定可以開辟體育教育的新天地。對于廣大體育教師而言，更要積極在教學(xué)中深入分析現(xiàn)狀及問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，拓展方式方法。只有這樣，才能為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而在提高學(xué)生體育認(rèn)知的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)及健康水平的提升。

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作者：杜電電 單位：常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院