家庭教育的兒童注意力培養(yǎng)探討

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【摘要】許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子一到學(xué)習(xí)的時(shí)候就神游天外，而且常常把自己說(shuō)的話當(dāng)作“耳旁風(fēng)”。好多問(wèn)題強(qiáng)調(diào)了一遍又一遍，孩子就是聽不進(jìn)去。如果孩子出現(xiàn)了以上問(wèn)題，這就是注意力不集中的表現(xiàn)。那么在家庭教育中是什么影響著孩子的注意力？我們又應(yīng)該通過(guò)哪些方式培養(yǎng)孩子的注意力？

【關(guān)鍵詞】家庭教育;注意力;游戲

注意力是一切能力的基礎(chǔ)，俄國(guó)著名教育學(xué)家烏申斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“注意力是意識(shí)的唯一門戶。”法國(guó)一名生物學(xué)家也曾說(shuō)過(guò)“天才，首先就是注意力。注意力就是知識(shí)的窗戶，沒有它知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。”足以見得注意力在兒童學(xué)習(xí)中起著舉足輕重的作用。隨著社會(huì)的發(fā)展，教育越來(lái)越受到重視，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。排除先天因素的影響，許多原本注意力沒有問(wèn)題的孩子注意力也開始變差了。那么是哪些家庭因素影響著這些孩子的注意力，我們又該如何避免這些問(wèn)題并通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高孩子們的注意力呢？

一、傾聽能力的培養(yǎng)

現(xiàn)在許多孩子注意力不集中是因?yàn)榧议L(zhǎng)們不重視孩子傾聽能力的培養(yǎng)，有的家長(zhǎng)在和孩子說(shuō)話時(shí)，往往長(zhǎng)篇大論的講，孩子一走神便訓(xùn)斥孩子。這樣只會(huì)使得孩子失去了傾聽的興趣，甚至感到厭煩。有的家長(zhǎng)們每每發(fā)現(xiàn)孩子有什么問(wèn)題就會(huì)一遍又一遍的耳提面命，生怕孩子沒有聽清自己的話，真正做到了“重要的事情說(shuō)三遍”。長(zhǎng)此以往下去，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子越來(lái)越不聽話，甚至把他們的話當(dāng)作“耳旁風(fēng)”。因?yàn)榧议L(zhǎng)這種重復(fù)同樣信息的行為會(huì)造成孩子對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)話的內(nèi)容失去興趣，時(shí)間久了孩子就不再會(huì)去注意家長(zhǎng)到底在說(shuō)些什么。不僅如此，有的家長(zhǎng)則越俎代庖，怕孩子記不住老師布置的任務(wù)，直接不用孩子記老師安排的內(nèi)容，而是每天自己去詢問(wèn)老師。這樣導(dǎo)致孩子直接失去在學(xué)校認(rèn)真傾聽的一次機(jī)會(huì)。對(duì)于這些行為，我們應(yīng)該及時(shí)糾正，并學(xué)會(huì)因勢(shì)利導(dǎo)。同樣和孩子談話或給孩子講故事，我們可以在講述的過(guò)程中對(duì)孩子進(jìn)行提問(wèn)，從而引起孩子的注意力集中于講述的內(nèi)容。另外很重要的一點(diǎn)就是家長(zhǎng)不要害怕孩子犯錯(cuò)誤，教育心理學(xué)之父桑代克曾提出人類的學(xué)習(xí)是在嘗試錯(cuò)誤的過(guò)程中完成的。犯錯(cuò)并修正的過(guò)程是孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)的必不可少的過(guò)程，而且這種學(xué)習(xí)方式更讓人印象深刻。一位小學(xué)校長(zhǎng)堅(jiān)持重要的事情只和孩子們說(shuō)一遍，如果沒有聽清記住，那么就要接受相應(yīng)的懲罰。所以每當(dāng)這位校長(zhǎng)和孩子們說(shuō)話的時(shí)候，孩子們都會(huì)提起百分百的精神頭來(lái)聽。同樣是這個(gè)學(xué)校的一位老師，她每天都會(huì)要求學(xué)生們記記事本，并且同桌之間互相檢查。如果第二天有同學(xué)沒有完成記事本中要求的任務(wù)，且記事本也漏記了，那么同桌兩人都要受罰。如果記事本的內(nèi)容沒有問(wèn)題，則未完成任務(wù)的同學(xué)接受懲罰。這樣的做法不僅提高了學(xué)生的傾聽能力，鍛煉了學(xué)生的注意力，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的自治能力和責(zé)任心，可謂是一舉多得。由此可見記記事本這一小事，并不單純是為了學(xué)生知道留了哪些作業(yè)，也是培養(yǎng)學(xué)生各方面能力的一個(gè)過(guò)程。

二、電子產(chǎn)品和游戲活動(dòng)

由于社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)在的家長(zhǎng)往往只用一部iPad就能“帶孩子”，隨便下載一些游戲和動(dòng)畫片給孩子看，孩子就可以安靜的呆上一天。這樣省力的帶孩子方法開始被更多的家長(zhǎng)使用，家長(zhǎng)再也不用不厭其煩的回答孩子們的十萬(wàn)個(gè)為什么，也不用費(fèi)力要孩子保持安靜。但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的注意力越來(lái)越渙散，上課走神，說(shuō)話時(shí)心不在焉。電子產(chǎn)品所能提供的有趣的新異刺激往往比課堂上的內(nèi)容更吸引孩子們的注意力，注意力資源是有限的，當(dāng)孩子們把太多的注意力放在電子產(chǎn)品上，必然會(huì)影響其正常的學(xué)習(xí)生活。除此之外，孩子沉迷于電子游戲，大大減少了正常的活動(dòng)類游戲的時(shí)間。而小學(xué)低年級(jí)學(xué)生正是應(yīng)該通過(guò)游戲?qū)W習(xí)社會(huì)規(guī)則和常識(shí)的時(shí)候。而一些我們常常不甚在意的小游戲恰恰能夠有效的培養(yǎng)孩子的注意力。針對(duì)以上問(wèn)題，家長(zhǎng)們應(yīng)該適當(dāng)控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間及頻率。在這個(gè)時(shí)代完全遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品是不現(xiàn)實(shí)的，但適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督查閱的內(nèi)容，合理控制使用時(shí)間可以幫助孩子更好的使用電子產(chǎn)品。多鼓勵(lì)孩子和同齡人做游戲，也可以陪伴孩子做一些游戲。比如常見的“動(dòng)令游戲”“逛三園”“木頭人”等游戲都可以鍛煉孩子的注意力和反應(yīng)能力。此外，這些小游戲還可以促進(jìn)親子關(guān)系，增強(qiáng)親子互動(dòng)。此外，家長(zhǎng)還可以通過(guò)拼圖、“找不同”、“找茬”這一類游戲幫助孩子提高注意力水平。讓孩子對(duì)事物觀察更加細(xì)心，做事更有耐心。這類游戲要注意過(guò)程需要從易到難，從最開始簡(jiǎn)單的小拼圖到幾百塊的大拼圖，循序漸進(jìn)的進(jìn)行訓(xùn)練?！罢也煌钡挠螒蛩夭目梢杂脛?dòng)畫圖片等孩子感興趣的素材和形近字等孩子正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容混合使用。

三、心理學(xué)技術(shù)的應(yīng)用

學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的注意力訓(xùn)練技術(shù)可以幫助更有效的培養(yǎng)孩子的注意力。當(dāng)今在注意力培訓(xùn)相關(guān)機(jī)構(gòu)最常使用的就是“舒爾特方格訓(xùn)練”。舒爾特方格既是一種通過(guò)用時(shí)來(lái)測(cè)試注意力的方式，也是當(dāng)今世界上最為簡(jiǎn)單有效的注意力訓(xùn)練方式。具體操作：舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm的25個(gè)方格，格子內(nèi)任意順序填寫數(shù)字1~25等共25個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí)，要求孩子用手指按1~25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，由家長(zhǎng)來(lái)為孩子記錄所用時(shí)間。家長(zhǎng)可以通過(guò)每天陪孩子進(jìn)行5分鐘的舒爾特方格訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)和實(shí)時(shí)觀察孩子的注意力水平。訓(xùn)練過(guò)程中家長(zhǎng)要注意適當(dāng)?shù)慕o孩子表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，不要責(zé)罵孩子使其產(chǎn)生厭煩情緒。這種注意力訓(xùn)練方法因?yàn)槠浜?jiǎn)單易操作，十分適合應(yīng)用于家庭教育。此外一些教育學(xué)和心理學(xué)專家也編制了訓(xùn)練兒童注意力的視覺、聽覺訓(xùn)練題。這類題有年齡劃分，可以根據(jù)孩子的年齡進(jìn)行選擇。主要是查找類、辨析類和回憶題型，不僅訓(xùn)練兒童注意力，同時(shí)可以訓(xùn)練兒童觀察力、記憶力、思維力等等，屬于協(xié)同性訓(xùn)練。總而言之，在生活中干擾孩子注意力的因素很多，這就需要家長(zhǎng)有耐心的陪伴孩子去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在。有的家長(zhǎng)總批評(píng)孩子不專心，寫作業(yè)總喜歡吃東西，卻忘了第一次是自己打斷了寫作業(yè)的孩子端進(jìn)去了水果。所以家長(zhǎng)們?cè)趲椭⒆犹岣咦⒁饬r(shí)，也別忘了反省自身的問(wèn)題，不要成了干擾孩子的因素。培養(yǎng)孩子注意力的方法也有很多，最重要的是能夠堅(jiān)持。孩子的注意力水平通過(guò)努力訓(xùn)練得到提升，不僅對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活有著很大的幫助，也能讓孩子在生活中更加細(xì)心和有耐心。

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作者:李丹 單位:遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院