刻意訓(xùn)練下的教師教學(xué)能力培養(yǎng)

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摘要：刻意訓(xùn)練是解釋專長發(fā)展的一種理論，它反駁了遺傳決定論，認(rèn)為通過合理組織和艱苦訓(xùn)練，每個(gè)人都能在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)獲得杰出的能力?？桃庥?xùn)練的主要特征是：以能力提升為強(qiáng)化物、對能力提升的高效性、訓(xùn)練的高度結(jié)構(gòu)化、進(jìn)行訓(xùn)練需要付出極大努力。綜合已有研究，可以看出教師的刻意訓(xùn)練具有三方面特征：目標(biāo)的針對性、形式的多樣性、效果的遲滯性。在刻意訓(xùn)練的視角下，教師培養(yǎng)應(yīng)優(yōu)化培訓(xùn)項(xiàng)目、加強(qiáng)校本研究、關(guān)注教學(xué)反饋、鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：刻意訓(xùn)練；教學(xué)能力；教師培養(yǎng)

刻意訓(xùn)練（DeliberatePractice）是Ericsson在1993年提出的一種專長發(fā)展理論，用于解釋各專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)杰出人才的成長過程。該理論直接對Galton的遺傳決定論進(jìn)行了批判，認(rèn)為所有領(lǐng)域的天才都來自于合理組織的訓(xùn)練和艱苦的練習(xí)。由于它的先進(jìn)性和廣泛適用性，許多研究者對它進(jìn)行了大量論證，提出了各專業(yè)領(lǐng)域的刻意訓(xùn)練活動(dòng)。國外已有大量研究證明刻意訓(xùn)練理論可以促進(jìn)教師教學(xué)能力的提升，但國內(nèi)相應(yīng)研究較少。因此，有必要對國內(nèi)外研究進(jìn)行整理分析，為我國教師培養(yǎng)提供理論依據(jù)。

一、刻意訓(xùn)練的概念及其提出

早期，刻意訓(xùn)練的定義較為簡單，即：對專業(yè)表現(xiàn)提高具有最大效果的活動(dòng)［1］。經(jīng)過近20年的發(fā)展，其內(nèi)涵得到了進(jìn)一步擴(kuò)展。目前，較為全面的定義為：刻意訓(xùn)練是一種長期、深入的實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)，尤指那些為了提高個(gè)體表現(xiàn)而精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，它能使專業(yè)人員不斷突破能力上限，獲得持續(xù)的提升［2］。該概念強(qiáng)調(diào)兩方面內(nèi)涵：其一，訓(xùn)練活動(dòng)是長期、深入且經(jīng)過精心設(shè)計(jì)的；其二，訓(xùn)練的目的是要讓專業(yè)人員不斷獲得提高，突破已有水平?？桃庥?xùn)練的提出最初是為了反駁Galton在《遺傳的天才》（HereditaryGenius）一書中的結(jié)論。Galton認(rèn)為個(gè)體專業(yè)能力的發(fā)展主要受遺傳限制，除了生理方面的能力，連心理能力也會(huì)受遺傳影響，因?yàn)榛蚩梢酝ㄟ^改變大腦尺寸、腦白質(zhì)和腦灰質(zhì)的量來改變個(gè)體的心智能力［3］。Galton并非完全否定訓(xùn)練的作用，但他認(rèn)為能力的上限是由遺傳因素決定的，訓(xùn)練只能在限度內(nèi)提升個(gè)體的能力。這種觀點(diǎn)在早期得到了很多研究者的認(rèn)同，但隨著研究的進(jìn)一步深入，Galton的觀點(diǎn)逐漸受到懷疑。智力測驗(yàn)方面的研究最先對遺傳決定論提出了質(zhì)疑,大量的研究顯示，智力測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)與學(xué)生未來成就之間的相關(guān)性極低。其中還有研究者發(fā)現(xiàn),在不斷對被試進(jìn)行訓(xùn)練的過程中,學(xué)生的工作表現(xiàn)和能力測試的相關(guān)性會(huì)不斷減?。?］。此外，在音樂、體育、象棋等領(lǐng)域都發(fā)現(xiàn)了訓(xùn)練的重要作用。比如，所有具有國際水平的象棋大師從初次接觸象棋一直到他們獲得國際大師稱號，平均時(shí)間都在10年以上。研究者將這種現(xiàn)象稱之為“10年效應(yīng)”［5］。之后，作曲、運(yùn)動(dòng)、寫作、科學(xué)家等專業(yè)領(lǐng)域都發(fā)現(xiàn)了10年效應(yīng)。這些證據(jù)表明個(gè)體的專業(yè)成就主要由長時(shí)間的練習(xí)所決定，而非遺傳因素。Ericsson在總結(jié)前人已有研究的基礎(chǔ)上，通過對音樂學(xué)院學(xué)生成長發(fā)展過程的實(shí)證研究提出了刻意訓(xùn)練理論，徹底證明了訓(xùn)練在專業(yè)能力發(fā)展中的作用，并合理地解釋了專業(yè)發(fā)展中的平臺期。他認(rèn)為個(gè)體專業(yè)能力的上限并非決定于遺傳性因素，之所以能力發(fā)展中存在平臺期是由于個(gè)體沒有進(jìn)行刻意訓(xùn)練。日常生活中的練多是機(jī)械性重復(fù)，而刻意訓(xùn)練則是根據(jù)個(gè)體所處能力水平精心設(shè)計(jì)的練習(xí)活動(dòng)，可以不斷提升個(gè)體能力，最終使之達(dá)到大師級水平［1］。

二、刻意訓(xùn)練的理論框架

刻意訓(xùn)練的理論框架可以歸納為3個(gè)方面：能力觀、訓(xùn)練特征及限制因素。

（一）刻意訓(xùn)練的能力觀

要理解刻意訓(xùn)練的能力觀，必須先對該語境下的“專家”“專長”等術(shù)語有更透徹的理解?？桃庥?xùn)練主要用于解釋專業(yè)領(lǐng)域的杰出人才的成長過程，而非日常意義上的“專家”?？桃庥?xùn)練理論中所謂的“專家”是指那些在某一方面具有國際一流水平的人才，更接近于日常所說的“天才”。此外，刻意訓(xùn)練對專家的定義是發(fā)展性的，專家必須保持不斷提升，從而保持在該領(lǐng)域的一流水平。在刻意訓(xùn)練的語境下，“專長”這一術(shù)語也具有更廣泛的內(nèi)涵。在其早期理論中，專長主要指技能性能力，比如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫、寫作。這些專長的共有特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)完好，即這些技能的水平由其本身的熟練度決定，較少受外部因素干擾，技能水平容易測定，能夠輕易地設(shè)計(jì)出針對性訓(xùn)練。之后的研究中，專長概念得到了擴(kuò)大。研究發(fā)現(xiàn)，在教育、醫(yī)療、保險(xiǎn)人等職業(yè)中，也能夠運(yùn)用刻意訓(xùn)練理論。以上辨析說明，刻意訓(xùn)練的能力觀具有廣泛性、長期性、發(fā)展性等特征。Ericsson在分析了Bloom的專業(yè)成長發(fā)展階段理論后，結(jié)合刻意訓(xùn)練對個(gè)體的專業(yè)成長給出了新的解釋。Ericsson認(rèn)為，專業(yè)的發(fā)展應(yīng)當(dāng)包含四個(gè)階段：第一階段，非學(xué)習(xí)性質(zhì)的活動(dòng)階段。該階段個(gè)體還不能稱之為學(xué)習(xí)者，他們通過與專業(yè)能力相關(guān)的活動(dòng)來獲得該專業(yè)的基本規(guī)則，具有一定游戲性質(zhì)（比如初次和同伴打籃球、下象棋）。第二階段，一般性質(zhì)的練習(xí)階段。個(gè)體已經(jīng)決定進(jìn)行該專業(yè)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)強(qiáng)度較低、時(shí)間較少，一旦技能提高到某一水平便進(jìn)入平臺期。第三階段，刻意訓(xùn)練階段。學(xué)習(xí)者意識到普通的練習(xí)無法再提高自身水平，于是通過有針對性的設(shè)計(jì)訓(xùn)練活動(dòng)來獲得進(jìn)一步提高。該階段的訓(xùn)練活動(dòng)強(qiáng)度明顯增加，技能提升速度開始明顯增加，隨后放緩。第四階段，杰出的專業(yè)表現(xiàn)階段。在長期不斷的刻意訓(xùn)練之后，個(gè)體逐漸超越身邊的老師、專家，向國際一流水平靠近，能夠獨(dú)立在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)造和革新（圖1）［1］。但Ericsson并未在專業(yè)發(fā)展階段圖中標(biāo)示這一階段，因?yàn)檫@一階段是否實(shí)現(xiàn)會(huì)因人而異，實(shí)現(xiàn)時(shí)間也無法預(yù)測。

（二）刻意訓(xùn)練的特征

Ericsson通過對比娛樂、工作、刻意訓(xùn)練三類活動(dòng)的差異論述了刻意訓(xùn)練的特征。這三種專業(yè)相關(guān)活動(dòng)主要存在四方面特征差異：強(qiáng)化物、結(jié)構(gòu)性、有效程度、努力程度。1.娛樂活動(dòng)中，個(gè)體處于專業(yè)發(fā)展的初始階段，主要通過與專業(yè)有關(guān)的娛樂活動(dòng)來學(xué)習(xí)技能規(guī)則。娛樂活動(dòng)本身就具有強(qiáng)化性質(zhì)，樂趣能促進(jìn)新手在某一領(lǐng)域進(jìn)行持續(xù)活動(dòng)，基本不需要個(gè)體的努力。但娛樂活動(dòng)不具有結(jié)構(gòu)性，較為散漫，對技能提升的效果極低，只能對新手起作用。2.工作活動(dòng)中，個(gè)體已經(jīng)具備一定專業(yè)能力，水平處于專業(yè)發(fā)展的第二階段。但是，在日常工作活動(dòng)中，個(gè)體的目標(biāo)是完成工作任務(wù)，獲得薪水。因此，工作的強(qiáng)化物主要是物質(zhì)性的、外部性的。剛進(jìn)入工作領(lǐng)域的個(gè)體可以較快地獲得技能提升，但是一旦達(dá)到勝任水平，提升便停止。工作的結(jié)構(gòu)性程度比娛樂活動(dòng)更高，但并非刻意設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)，所需要的努力程度也較低。3.刻意訓(xùn)練中，個(gè)體已不滿于日常工作的能力水平，渴望進(jìn)一步提高。該活動(dòng)的強(qiáng)化物是能力本身，一旦專業(yè)能力有所提高，個(gè)體便會(huì)受到激勵(lì)，繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。此外，刻意訓(xùn)練是針對個(gè)體現(xiàn)有能力精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，它結(jié)構(gòu)性非常良好，能夠最大限度地提升技能水平，這也導(dǎo)致個(gè)體必須進(jìn)行強(qiáng)度極高的艱苦訓(xùn)練。

（三）刻意訓(xùn)練的限制因素

通過以上闡述，可以看出刻意訓(xùn)練是專業(yè)從業(yè)者提高能力的必經(jīng)之路。但是，個(gè)體要進(jìn)行刻意訓(xùn)練必然要面對三個(gè)方面限制因素，即資源限制、努力限制、動(dòng)機(jī)限制。

1.資源限制

在音樂、運(yùn)動(dòng)、象棋等領(lǐng)域的研究都顯示，國際水平的專家大多在童年時(shí)期就開始接觸專業(yè)領(lǐng)域的娛樂活動(dòng)，之后便很快開始了專業(yè)訓(xùn)練。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，需要大量資源保障，他們通常需要聘請專業(yè)老師，購買專業(yè)器材，進(jìn)行專業(yè)課程等。有研究者估算，一個(gè)家庭要培養(yǎng)一個(gè)國際水平的游泳運(yùn)動(dòng)員將每年花費(fèi)5000美元以上的費(fèi)用，并且為了給孩子提供足夠多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，家長通常會(huì)搬到有訓(xùn)練設(shè)施的地方居?。?］。

2.努力限制

由于刻意訓(xùn)練的高強(qiáng)度和結(jié)構(gòu)性，它非常消耗個(gè)體的意志力。研究發(fā)現(xiàn)，在刻意訓(xùn)練早期，個(gè)體每天最多只能進(jìn)行1小時(shí)訓(xùn)練。如果每天超過2小時(shí),訓(xùn)練效果便開始降低，達(dá)到每天4小時(shí)的時(shí)候,能力則不會(huì)再提升［7］。因此，必須將個(gè)體的努力程度限制在一定范圍，從而既能保障能力的有效提升，又不至于打擊學(xué)習(xí)者的積極性。

3.動(dòng)機(jī)限制

由于刻意訓(xùn)練不像娛樂活動(dòng)或者工作那樣具有明顯的內(nèi)部激勵(lì)或外部激勵(lì)，在訓(xùn)練早期，必須人為地培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)。如果動(dòng)機(jī)不足，個(gè)體將難以維持高強(qiáng)度的訓(xùn)練。維持刻意訓(xùn)練需要三方面動(dòng)機(jī)：從娛樂活動(dòng)中延續(xù)下來的原始性動(dòng)機(jī)，在專業(yè)競賽中獲勝的短期外部動(dòng)機(jī)，渴望技能提高并最終成為專家的長期動(dòng)機(jī)。

三、刻意訓(xùn)練視角下的教師教學(xué)能力

在早期的研究中，Ericsson沒有對教師教學(xué)能力進(jìn)行探究，他著重在運(yùn)動(dòng)、音樂、藝術(shù)等領(lǐng)域探索刻意訓(xùn)練活動(dòng)。他認(rèn)為教學(xué)、醫(yī)療、管理等專業(yè)活動(dòng)是結(jié)構(gòu)不良活動(dòng)，它們存在兩方面共同特征：其一，它們都涉及了大量外部因素。與純粹的技能性專長相比，它們的結(jié)果受到人為因素、認(rèn)知因素和環(huán)境因素的共同作用。其二，結(jié)構(gòu)不良活動(dòng)通常顯效極慢，難以進(jìn)行評價(jià)。一個(gè)教師的教學(xué)是否有效，通常要在期末測驗(yàn)中才能得以體現(xiàn)，甚至更有可能在學(xué)生漫長的成長中逐漸展現(xiàn)。因此，較難確定哪些訓(xùn)練活動(dòng)對教師專業(yè)能力提升最有幫助，也很難對教師進(jìn)行刻意訓(xùn)練。但在最近的文獻(xiàn)中，他的觀點(diǎn)有所變化。首先，在排除外部影響因素方面。他發(fā)現(xiàn)可以通過檔案分析來確定結(jié)構(gòu)不良活動(dòng)的關(guān)鍵因素，從而根據(jù)這些關(guān)鍵因素對訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行有針對性的設(shè)計(jì)。其次，在提高評價(jià)能力方面。Ericsson認(rèn)為隨著近年來的學(xué)術(shù)發(fā)展，評價(jià)技術(shù)的客觀性得到了提高，可以為結(jié)構(gòu)不良活動(dòng)的能力評定帶來更多先進(jìn)方法［8］。此后的很多研究都證明了他的觀點(diǎn)，保險(xiǎn)人、護(hù)理、管理等專業(yè)都發(fā)現(xiàn)了相應(yīng)的訓(xùn)練活動(dòng)。同樣，也有研究者對教師教學(xué)能力的刻意訓(xùn)練進(jìn)行了研究，并在實(shí)踐中進(jìn)行了驗(yàn)證。

（一）教師刻意訓(xùn)練活動(dòng)的證明

根據(jù)刻意訓(xùn)練的特征和限制條件，Ericsson提出了一套驗(yàn)證刻意訓(xùn)練活動(dòng)的程序，大致可分為三個(gè)階段。第一階段，讓該專業(yè)的學(xué)習(xí)者進(jìn)行為期數(shù)周的日記記錄，要求詳細(xì)記錄無論是否與專業(yè)相關(guān)的所有活動(dòng)。第二階段，對專業(yè)學(xué)習(xí)者的日記進(jìn)行編碼、歸類，將所有活動(dòng)分為娛樂、休息、專業(yè)等相關(guān)活動(dòng)。每個(gè)分類下又有數(shù)個(gè)子類，最后將所有活動(dòng)類目制成評分表。第三階段，邀請?jiān)搶I(yè)的專家對活動(dòng)表進(jìn)行評分，按照活動(dòng)對專業(yè)能力提升的效果打分。最后通過統(tǒng)計(jì)得出某一專業(yè)內(nèi)的刻意訓(xùn)練活動(dòng)。最早對教師刻意訓(xùn)練進(jìn)行研究的學(xué)者也沿用Ericsson的方法，通過活動(dòng)相關(guān)性評分表得出六個(gè)方面活動(dòng)：1.組織教學(xué)材料；2.在心中計(jì)劃教學(xué)策略；3.評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度；4.通過觀察和非評分的方式評價(jià)學(xué)生水平；5.寫教學(xué)計(jì)劃；6.用自制測驗(yàn)評估學(xué)生水平［9］。之后，我國學(xué)者結(jié)合量表和專家訪談兩方面的結(jié)論對其進(jìn)行了進(jìn)一步驗(yàn)證，得出了更符合我國教師情況的結(jié)論。結(jié)果表明我國高中數(shù)學(xué)教學(xué)中包含三種刻意訓(xùn)練活動(dòng)：書面?zhèn)湔n、與同事交流討論、積累課外輔導(dǎo)題。他們還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，教師在教學(xué)生涯的不同階段訓(xùn)練內(nèi)容變化很大。早期教師更關(guān)注知識傳授和提升學(xué)生成績，而那些教齡超過10年的專家教師在后期的發(fā)展中卻更注重參與一些社會(huì)活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)［10］。此外，也有學(xué)者認(rèn)為公開課是教師成長的刻意訓(xùn)練活動(dòng)，因?yàn)楣_課中存在三類關(guān)鍵活動(dòng)，有助于數(shù)學(xué)教師教學(xué)能力的發(fā)展：為學(xué)生設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)任務(wù)、傳授數(shù)學(xué)解題思路、運(yùn)用恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)語言［11］。綜上，教師的教學(xué)能力也可以通過刻意訓(xùn)練進(jìn)行培養(yǎng)。雖然不同學(xué)者的結(jié)論有所不同，但這正是刻意訓(xùn)練有效性和針對性的表現(xiàn)。對于不同地區(qū)、不同發(fā)展階段、不同學(xué)科的教師都能設(shè)計(jì)出最有益于個(gè)體成長的練習(xí)活動(dòng)，這正是刻意訓(xùn)練的意義所在。因此，教學(xué)能力發(fā)展的關(guān)鍵不在于證明某教師培養(yǎng)項(xiàng)目屬于刻意訓(xùn)練，而是要為教師提供進(jìn)行刻意訓(xùn)練的途徑，用刻意訓(xùn)練的理念指導(dǎo)培養(yǎng)活動(dòng)以最恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行［2］。

（二）刻意訓(xùn)練在教學(xué)能力培養(yǎng)中的運(yùn)用

早期研究之所以沒有將刻意訓(xùn)練運(yùn)用到教師教學(xué)能力培養(yǎng)過程中，可能是由于教學(xué)活動(dòng)涉及到的因素較多，較難對刻意訓(xùn)練過程進(jìn)行干預(yù)、對訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行反饋和評價(jià)。其實(shí)，教師的教學(xué)活動(dòng)是可以分解為一系列子能力的。例如，教師在備課階段需要的查閱文獻(xiàn)的能力、速讀文本的能力、對材料的組織加工能力、對教學(xué)過程的計(jì)劃組織能力等。在課堂授課階段，教師需要即興演講能力、使用教學(xué)媒體的能力、操作實(shí)驗(yàn)儀器的能力、甚至包括普通話和“三筆字”能力等。其中很多都是屬于操作性極強(qiáng)的技能活動(dòng)，是需要通過刻意訓(xùn)練來進(jìn)行提升的。無疑，刻意訓(xùn)練在教師發(fā)展中的運(yùn)用屢見不鮮。學(xué)校教學(xué)實(shí)踐中常常進(jìn)行的新教師的“磨課”活動(dòng)，它的內(nèi)部機(jī)制就符合刻意訓(xùn)練的要求。所謂“磨課”就是通過不斷對教師教學(xué)過程進(jìn)行反復(fù)的打磨和完善，最終提高教師的教學(xué)能力?！澳フn”是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程，通常涉及到以下環(huán)節(jié)：選擇課題———備課、制定方案———同行專家修改———組織課堂實(shí)踐———同行評價(jià)、反饋、建議———教師反思改進(jìn)。且該程序可以不斷循環(huán)進(jìn)行，直到新任教師的課堂教學(xué)效果接近完美。在這個(gè)過程中，專家和同行會(huì)對新手教師的各個(gè)教學(xué)方面都進(jìn)行評價(jià)，之后新手教師會(huì)針對專家意見進(jìn)行針對性的反思和反復(fù)練習(xí)。這種不斷找出缺陷，再針對缺陷進(jìn)行反復(fù)完善的訓(xùn)練形式，正是一種刻意訓(xùn)練。除了學(xué)校組織的培訓(xùn)外，很多教師也會(huì)有意識地對自我進(jìn)行刻意訓(xùn)練。例如，為了提高課堂演講能力，和同事相互練習(xí)演講技巧，并相互指出錯(cuò)誤，反復(fù)練習(xí)。還有理化生學(xué)科的教師為了成功演示理化生實(shí)驗(yàn)，他們會(huì)在課前反復(fù)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，設(shè)計(jì)合理的實(shí)驗(yàn)演示程序。這些活動(dòng)都蘊(yùn)含了刻意訓(xùn)練的理念，即通過不斷獲得反饋，針對特定問題進(jìn)行高強(qiáng)度反復(fù)練習(xí)，最終促進(jìn)能力提升。綜上，刻意訓(xùn)練的核心機(jī)制，一直都被用于教師培養(yǎng)的實(shí)踐中，只是國內(nèi)學(xué)者之前并未對其進(jìn)行理論概括。因此有必要對教師刻意訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行歸納，并有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用該理論來指導(dǎo)教師的培訓(xùn)活動(dòng)。

（三）教師刻意訓(xùn)練的特點(diǎn)

根據(jù)教師的職業(yè)特性以及前人研究結(jié)論，可以歸納出教師刻意訓(xùn)練的特點(diǎn)。

1.目標(biāo)的針對性

刻意訓(xùn)練本身就具有極強(qiáng)的針對性，但在教師教學(xué)能力培養(yǎng)中，這種針對性表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。第一，學(xué)科針對性。不同學(xué)科的教學(xué)重點(diǎn)有所差異，因此，對教師教學(xué)能力的要求也不一樣。第二，階段針對性。不同發(fā)展階段的教師所金星霖：刻意訓(xùn)練視角下的教師教學(xué)能力培養(yǎng)面對的職業(yè)情境不同，面對的任務(wù)也有所不同。因此，培養(yǎng)教師專業(yè)能力還必須考慮到他們所處的職業(yè)階段。第三，文化針對性。如前文所述，不同社會(huì)文化下，評價(jià)教師教學(xué)能力的標(biāo)準(zhǔn)不同。因此，在教師培養(yǎng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)上，必須結(jié)合社會(huì)需要，有針對性地提高教師能力。

2.形式的多樣性

由于教學(xué)活動(dòng)的復(fù)雜性，教學(xué)能力培養(yǎng)比一般簡單技能的培養(yǎng)有更大的操作空間，可以通過多種形式進(jìn)行。例如，既可以將整個(gè)教學(xué)活動(dòng)作為整體進(jìn)行訓(xùn)練（如“磨課”），也可以拆分一個(gè)教學(xué)活動(dòng)，對某一技能能進(jìn)行針對性訓(xùn)練（如對演講、書寫能力的單獨(dú)訓(xùn)練）。除了由專家指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練，還可以通過自我反思，自覺學(xué)習(xí)。即使同一訓(xùn)練項(xiàng)目，也可以有不同組織形式。比如前人研究中多次提到的公開課，它可以用多種方法組織。教師的公開課其實(shí)只是教學(xué)的載體，培訓(xùn)組織形式上可以進(jìn)行專家討論會(huì)，也可以組織本校同行進(jìn)行評議，還可以通過競賽促進(jìn)練習(xí)。

3.效果的遲滯性

反饋在所有專業(yè)能力的提升中都具有重要的作用，只有及時(shí)有效的反饋才能提高個(gè)體能力。但教學(xué)反饋相比技能性活動(dòng)更慢，教師的某種教學(xué)策略能否帶來好的結(jié)果通常要等到期末才能從學(xué)生的成績中呈現(xiàn)，甚至有的效果要等到學(xué)生畢業(yè)之后才能顯現(xiàn)。因此，教師必須對一些非正式的反饋信息保持敏感性。部分研究結(jié)論把評估學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度作為刻意訓(xùn)練活動(dòng)之一，也驗(yàn)證了這一特點(diǎn)，因?yàn)?，學(xué)生的收獲正是評價(jià)教師教學(xué)能力的重要指標(biāo)。

四、對我國教師教育的啟示

目前國內(nèi)已有不少文獻(xiàn)論證了刻意訓(xùn)練對于促進(jìn)教師教學(xué)能力的有效性，但如何將理論融入實(shí)踐，還有待進(jìn)一步研究。這里從刻意訓(xùn)練的視角，為教師培訓(xùn)提出幾點(diǎn)建議。

（一）優(yōu)化培訓(xùn)項(xiàng)目

當(dāng)前，一些教師培訓(xùn)項(xiàng)目的針對性較弱，行政色彩較濃，難以有效促進(jìn)教師教學(xué)能力的提高。從刻意訓(xùn)練的理念出發(fā)，視頻評課活動(dòng)可作為一種有效的新手教師培訓(xùn)活動(dòng)。具體操作是對新手教師的教學(xué)進(jìn)行錄像，然后讓新手教師本人和同行專家一起觀看教學(xué)錄像，專家隨時(shí)暫停錄像，詢問其在某個(gè)教學(xué)步驟時(shí)的處理方法和行為原因。然后專家和新手教師就課堂錄像進(jìn)行討論，新手教師能獲得很多來自專家的建議。此外，針對性的專項(xiàng)技能訓(xùn)練也符合刻意訓(xùn)練的要求，將教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行拆分，對其中的一些技能進(jìn)行專門訓(xùn)練。比如，對教師演講能力、PPT制作能力、師生交流技巧等進(jìn)行培養(yǎng)。

（二）加強(qiáng)校本研究

刻意訓(xùn)練的有效性在于其針對性，針對性有賴于對教師教學(xué)過程的深入研究。因此，必須不斷對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行分析和反思，不斷提出問題，形成解決方案。目前較為符合刻意訓(xùn)練的教學(xué)研究是課例研究（LessonStudy），課例研究是教師、專家、學(xué)生等共同圍繞一堂課的整個(gè)進(jìn)行過程來進(jìn)行分析和討論。其重要作用在于為新手教師提供來自不同方面的教學(xué)反饋，并幫助學(xué)校管理人員對教師的教學(xué)問題有更深刻的理解，提出具有針對性的訓(xùn)練意見。這種研究能幫助新手教師找準(zhǔn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行刻意訓(xùn)練，提升教學(xué)能力。

（三）關(guān)注教學(xué)反饋

及時(shí)的教學(xué)反饋是教師進(jìn)行刻意訓(xùn)練的前提條件。但在日常教學(xué)實(shí)踐中，教師的反饋通常只來自于學(xué)生的成績，這不利于教師能力的提高。在理想情況下，教師的教學(xué)反饋應(yīng)當(dāng)是及時(shí)且多樣化的。從來源上講，可以分為三類：來自學(xué)生的反饋，來自同行的反饋，來自自己的反饋。在學(xué)生方面，教師必須注意通過多種非正式方式來評估教學(xué)情況，比如課堂問答、課后交流、日常觀察。在同行方面，邀請同行和專家來旁聽和指導(dǎo)自己上課，是獲得反饋的重要途徑。此外，教師自己要提高自我監(jiān)控能力，加強(qiáng)對教學(xué)的自我反思，已有大量研究表明，教師通過分析自己的教學(xué)錄像可以有效提高教學(xué)能力。

（四）鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)

一切學(xué)習(xí)，說到底都是一種自主活動(dòng)。通過刻意訓(xùn)練的理論，我們可以為新教師提供更多教學(xué)反饋、理論支持和優(yōu)質(zhì)的培養(yǎng)項(xiàng)目。但訓(xùn)練活動(dòng)本身還是需要新教師主動(dòng)自覺進(jìn)行。在實(shí)際教學(xué)中，大多數(shù)專家型教師的成長過程，都不是通過培訓(xùn)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)的，而是通過長年累月在教學(xué)崗位上的自我歸納總結(jié)，在不斷面對問題、解決問題的過程中成長起來的。因此，必須對新教師的自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行培養(yǎng)，其具體包括：發(fā)現(xiàn)問題的能力、創(chuàng)造性解決問題的能力、課堂反思能力、歸納總結(jié)能力等。在這些能力的基礎(chǔ)上，教師可以對自己的教學(xué)問題進(jìn)行發(fā)現(xiàn)，并設(shè)計(jì)針對性練習(xí)，實(shí)現(xiàn)自我刻意訓(xùn)練。

作者：金星霖 單位：同濟(jì)大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院