健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式探析

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摘要：現(xiàn)階段，我國高校體育教學(xué)改革在深入發(fā)展著，賦予了學(xué)生更多的選擇權(quán)，學(xué)生可以選擇自己比較感興趣的課程來進行學(xué)習，健美操由于其自身的律動性受到了廣大學(xué)生的喜歡，越來越多的學(xué)生選擇學(xué)習健美操。健美操課程之所以這么火爆是由于這項體育項目能夠很大程度緩解學(xué)生的壓力，鍛煉學(xué)生身體上的協(xié)調(diào)性以及律動性，從身體上以及心理上都能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生很大的幫助。因此，本文主要研究了高效健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運行過程中還存在的問題，并提出了相應(yīng)的措施手段。

關(guān)鍵詞：高校健美操；教學(xué)訓(xùn)練；一體化模式

在高效體育項目中，健美操深受學(xué)生們的喜愛，已經(jīng)深入人心，同時也為我國健美操競技提供了源源不斷的人才支撐，為了能夠最大程度地提升我國健美操的競技水平，就需要對高效健美操訓(xùn)練模式進行創(chuàng)新，提高健美操訓(xùn)練水平?，F(xiàn)階段，高校健美操教學(xué)模式以及訓(xùn)練水平較低的情況還是非常普遍的，為了能夠更好地解決這些問題，需要根據(jù)高校教學(xué)課程進行針對性地整改，從而能夠滿足社會發(fā)展的最新要求，推動健美操訓(xùn)練水平得到進一步提高，促進規(guī)范我國健美操教學(xué)和訓(xùn)練工作。

一、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式基本概述

（一）主要內(nèi)涵

健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的主要內(nèi)涵是將健美操課程理論內(nèi)容與實踐教學(xué)進行深度的融合，在教學(xué)課堂上，學(xué)生既要學(xué)習健美操相應(yīng)的理論基礎(chǔ)知識，還要開展實踐操作，通過理論與實踐相結(jié)合的方式，能夠讓學(xué)生對健美操知識與技巧有更好的掌握。一體化的高校健美操教學(xué)與訓(xùn)練模式不僅能夠讓學(xué)生更加深入的了解健美操的基礎(chǔ)理論知識，而且還能夠及時地指導(dǎo)實踐，有利于取得更好教學(xué)與訓(xùn)練效果，最終大幅度提高健美操的教學(xué)水平。

（二）建立目的

現(xiàn)階段，我國高校在人才培養(yǎng)方面不單單要重視人才的數(shù)量，更要注重人才培養(yǎng)的質(zhì)量水平，就體育項目而言，其主要的目的就是讓學(xué)生的業(yè)余生活更加豐富多彩，能夠讓學(xué)生的綜合素質(zhì)水平得到進一步提升。在過去，在開展體育教學(xué)的過程中，教學(xué)和實踐是被割裂開的，二者之間的聯(lián)系比較少，沒有起到相互促進的作用。通過建立健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的模式，能夠進一步提高健美操的教學(xué)質(zhì)量水平，進而能夠讓教學(xué)訓(xùn)練更加具有針對性，比如：對于一些體能素質(zhì)比較好的學(xué)生而言，需要重點培養(yǎng)其體育技能技巧，進一步增強體能素質(zhì)，而針對一些身體素質(zhì)相對較弱的學(xué)生，需要根據(jù)實際情況來降低訓(xùn)練強度，重點培養(yǎng)其對體育的興趣愛好，起到豐富業(yè)余生活的作用即可，不能夠按照同等的標準來進行要求。

（三）實用價值

在高校健美操的教學(xué)中實施教學(xué)訓(xùn)練一體化模式能夠促進綜合性人才的培養(yǎng)。為了不斷滿足現(xiàn)階段社會對綜合素質(zhì)人才的需要，高校需要提高對培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才的重視程度，綜合性素質(zhì)人才不僅要有強大的學(xué)習能力，也要有好的身體素質(zhì)。在高校健美操訓(xùn)練實施教學(xué)訓(xùn)練一體化模式后，能夠讓大部分同學(xué)的綜合素質(zhì)水平得到進一步提高，最終實現(xiàn)全面發(fā)展的教學(xué)理念。此外，在施行健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式之后，能夠讓學(xué)生和運動員得到更加明確的區(qū)分，有利于高校專業(yè)健美操人才隊伍建設(shè)。

（四）培養(yǎng)目標

高校是培養(yǎng)人才的重要陣地，其教學(xué)質(zhì)量水平是否符合既定的要求，在很大程度上決定著是否能夠向社會輸出高質(zhì)量人才。在過去的體育課程教學(xué)過程中，教學(xué)和實踐之間是彼此割裂的，這在很大程度上降低了教學(xué)的效果。教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的主要特點就是能夠針對不同學(xué)生的自身特性，有針對性地開展訓(xùn)練教學(xué)，能夠起到精準教學(xué)的作用。通過教學(xué)訓(xùn)練一體化的方式，能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)對健美操的興趣愛好，更好地豐富健美操教學(xué)的內(nèi)涵，推動教學(xué)創(chuàng)新。任課教師需要針對學(xué)生特性開展教學(xué)工作，因材施教，教師應(yīng)做到因材施教，以學(xué)生特點為基礎(chǔ)進行合理的教學(xué)訓(xùn)練，從而真正地促進這一模式的落實。

二、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運行面臨的問題

（一）健美操教學(xué)訓(xùn)練的選材問題

現(xiàn)階段，高校在健美操教學(xué)領(lǐng)域還缺乏健全完善的人才培養(yǎng)體系，要想打造一個專業(yè)水平較高的運動團隊，亟須從眾多的學(xué)生中選拔出色的人才，然而目前高校選拔健美操學(xué)生的要求相對比較低，缺乏專業(yè)的健美操老師進行指導(dǎo)學(xué)習，這就導(dǎo)致了高校健美操訓(xùn)練的水平比較低。

（二）健美操訓(xùn)練比賽經(jīng)費問題

目前，我國高校在體育方面所得到的經(jīng)費支持比較少，相應(yīng)的資金投入得不到保障，沒有足夠的機會來參加比賽。而就現(xiàn)階段俱樂部的收費標準而言，以目前的經(jīng)費并不能夠保證參加更多的健美操比賽，這在很大程度上降低了運動員的積極性，制約了我國健美操事業(yè)的發(fā)展，長此以往，會影響到我國高校健美操教學(xué)質(zhì)量的提高。

（三）健美操教學(xué)訓(xùn)練時間問題

高校要開展健美操訓(xùn)練主要是根據(jù)學(xué)生的時間來定的，而為了能夠讓學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，健美操訓(xùn)練就需要抽課余時間來開展。因此，健美操隊員開展日常訓(xùn)練學(xué)習只能夠利用業(yè)余時間，再加上文化課程任務(wù)比較重，導(dǎo)致了運動員沒有充足的時間來進行系統(tǒng)化訓(xùn)練，這也是為什么長期以來我國高校健美操教學(xué)水平比較低的原因。從目前我國健美操事業(yè)發(fā)展的進程重來看，在我國健美操隊伍的組成重，高校健美操隊占據(jù)很大一部分，其訓(xùn)練水平的高低在很大程度上制約著我國健美操事業(yè)的發(fā)展。

三、如何構(gòu)建高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式

（一）制定高校教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的人才培養(yǎng)目標

我國高校是培養(yǎng)各類優(yōu)秀人才的重要基地，在制定人才培養(yǎng)目標過程中，教學(xué)訓(xùn)練一體化模式能夠很好地解決過去教學(xué)過程重存在的我難題。高校不單單要培養(yǎng)一批健美操競技人才，而且還要為國家儲備專業(yè)的體育骨干精英，在健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用下，能夠?qū)W(xué)生進行系統(tǒng)化、層次化的綜合培養(yǎng)，進一步提升學(xué)生的運動水平。此外，通過為學(xué)生開展健美操實踐課程，能夠進一步拓寬學(xué)生們的視野，提高其對社會服務(wù)的積極性，能夠進一步適應(yīng)社會的發(fā)展，最終成為社會高素質(zhì)能力的綜合性人才。

（二）加大投入資金、完善教學(xué)設(shè)施

健全完善高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式需要很長的時間，在這一過程重需要清楚地明確主體作用，深入研究教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的核心內(nèi)容，充分了解這一模式所存在的現(xiàn)實價值。在健全完善高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的過程中，需要大量的資金投入，而且還要不斷完善硬件基礎(chǔ)設(shè)施，只有奠定好這些基礎(chǔ)，才能夠讓一體化模式更好地執(zhí)行下去。首先，需要加大資金方面的投入，翻新教學(xué)設(shè)備，而且還要對健美操訓(xùn)練的場地進行統(tǒng)籌規(guī)劃，增添一系列教學(xué)輔助設(shè)備。其次，還可以聘請一些專業(yè)的健美操訓(xùn)練者，邀請其為學(xué)生進行現(xiàn)場指導(dǎo)，通過這樣的方式能夠讓學(xué)生更加直觀的了解到健美操的實踐技巧，最大程度地提高學(xué)生們的技能水平，讓他們更好地認識到健美操的優(yōu)美，促進其樹立起對健美操的興趣愛好。

（三）為了擴大群眾普及度，要充分發(fā)揮選修課程的價值

高校要在學(xué)生第一學(xué)期的時候大范圍宣傳健美操課程的價值，讓學(xué)生能夠?qū)∶啦儆谐浞值牧私?，而且充分利用學(xué)校健美操場地的優(yōu)勢作用，強化高校的師資力量，讓學(xué)生能夠看到健美操的獨特優(yōu)勢。一方面，要強化對健美操理論知識的宣講，讓學(xué)生能夠全面了解健美操項目的優(yōu)勢特點，激發(fā)其學(xué)習健美操的興趣；另一方面，要開展健美操實踐課程，讓學(xué)生能夠身臨其境，親身進行體驗，感受健美操的特有魅力，從而培養(yǎng)出學(xué)習健美操的興趣愛好。

（四）通過開展課外俱樂部的形式提升質(zhì)量

當新入校的學(xué)生完成課程選修之后，如果后續(xù)有學(xué)生對健美操產(chǎn)生了興趣，那么也可以繼續(xù)參加到健美操教學(xué)培訓(xùn)中來，加入學(xué)校所組織的健美操俱樂部。在健美操俱樂部學(xué)習健美操是對前期課程的有效補充，同時也是教師深入輔導(dǎo)的重要形式。這種方式改變了傳統(tǒng)僅是在班級上課的形式，能夠滿足更多學(xué)生的需求，讓更多學(xué)生有機會參與進來。通過將課堂教學(xué)與課后俱樂部輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，能夠通過課程來開展實踐訓(xùn)練，可以安排專業(yè)的教學(xué)教練來指導(dǎo)健美操的教學(xué)訓(xùn)練，并且還要老師輔以相應(yīng)的管理。通過在俱樂部的不斷學(xué)習培訓(xùn)，能夠讓學(xué)生對健美操有深入的了解，而且能夠更加熟練地掌握健美操的實踐技巧，在不斷訓(xùn)練強化的過程中，不斷提高自身的專業(yè)水平，逐漸成為一個綜合素質(zhì)較強的人。同時，俱樂部形式可以進一步優(yōu)化和調(diào)整校代表隊，進一步強化隊員技術(shù)的連續(xù)性和完整性，學(xué)生在俱樂部的學(xué)習和訓(xùn)練過程中以及在教練的輔助指導(dǎo)中應(yīng)不斷提升自身的技術(shù)水平和綜合素養(yǎng)，為我國儲備更加優(yōu)秀的健美操骨干力量，推動我國健美操事業(yè)的長期發(fā)展。

（五）通過代表隊訓(xùn)練提升學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平

在健美操訓(xùn)練的過程中，教練需要根據(jù)學(xué)生學(xué)習的具體情況，要進行針對性的指導(dǎo)教學(xué)，對于已經(jīng)掌握了健美操實踐技巧的學(xué)生可以開展下一步的學(xué)習和訓(xùn)練，而對于掌握比較慢的學(xué)生，則需要繼續(xù)鞏固健美操理論知識，不斷強化實踐技巧。對于一些學(xué)習比較的學(xué)生，可以按照相關(guān)要求來進行學(xué)校的代表隊進行訓(xùn)練，可以代表學(xué)校參加一些比較具有代表性的比賽，這樣不僅可以增強學(xué)生訓(xùn)練的積極性，而且還能夠獲得一定的物質(zhì)獎勵。在代表隊中訓(xùn)練的時候，倘若學(xué)生不積極完成訓(xùn)練任務(wù)，就要將其調(diào)入業(yè)余訓(xùn)練隊伍中去，這種做法能夠在一定程度上對其他學(xué)生起到警示作用，而且這也有利用進一步提高訓(xùn)練的水平，提高高校健美操的專業(yè)水平。

四、結(jié)語

現(xiàn)階段，高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式雖然還存在一系列的問題，但是隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展以及社會的不斷重視，健美操的發(fā)展前景還是比較好的，相較于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，一體化模式的優(yōu)勢比較明顯，能夠更好地促進理論與實踐相結(jié)合，推動高校健美操課程能夠受到學(xué)生們的廣泛喜愛，促進我國健美操事業(yè)的快速發(fā)展。

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作者:甘蕊 李雪梅 侯樹華 單位:云南師范大學(xué)