健美操教學中運動技能遷移應用

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摘要：在小學健美操教學中，對運動技能遷移的應用需根據(jù)學生的個體特征以及學生在遷移學習過程中所具備的刺激與反應類型等因素，幫助學生完成技能動作的學習，促使學生能在體育活動中快速適應新的動作，并具備解決問題的能力。文章簡要分析在當前小學健美操教學中，運動技能遷移所具備的正面影響與負面影響，并探討在小學健美操教學中應用運動技能遷移的實施策略，以期加強學生對健美操動作的學習，提升健美操教學效果。

關鍵詞：小學健美操；運動技能遷移；應用

小學健美操教學中，技能遷移的應用較為常見，若能合理借用技能遷移，將起到事半功倍的教學效果，但在此過程中，若使用不當則會產(chǎn)生適得其反的教學效果。因此，教師應采取因材施教、因人而異的教學策略，分析與探討當前健美操教學的具體內(nèi)容以及教學需求，采取定向化管控策略，提升小學健美操教學的質(zhì)量和效率。

1.健美操教學中運動技能遷移的影響分析

1.1個人差異帶來學習效率的影響

現(xiàn)階段，在小學健美操教學過程中，運動技能訓練需由學生以及教師共同參與，而學生學習質(zhì)量的高低與教師教學水平、學生身體素質(zhì)以及學習天賦具有密切關聯(lián)。在素質(zhì)教育理念下，針對小學健美操教學工作，教師需根據(jù)不同學生的身心素質(zhì)給予學生特定的教學指導與技能訓練。小學健美操課程教學與其他學科不同，需要學生具備較好的身心素質(zhì)以及較強的自控能力，簡言之，教師在開展小學健美操教學工作時，應根據(jù)運動技能遷移原理，將其融入訓練過程中，盡可能使學生完全投入到學習過程中，鞏固已有知識，學會把控自身情緒，從而更好地掌握學習內(nèi)容。

1.2刺激與反應的相似性

刺激與反應在某種程度上所存的相似性是當前運動技能遷移中常見的類型，但并非兩種相似度較高的動作均能實現(xiàn)彼此間的運動遷移效果，具體來說，若學習者在學習相關動作時，不注重二者之間所存在的差異特征，則會產(chǎn)生錯誤的遷移效果。因此，教師在開展小學生健美操教學工作過程中，應讓學生細致辨別相關動作與之前所學習動作之間的差異特征，分析二者之間的共同之處以及在細節(jié)部分所存在的不同內(nèi)容。比如在學生進行前手翻練習過程中，當學生兩手撐墊時，教師可根據(jù)當前學生的動作姿態(tài)向?qū)W生發(fā)出諸如“推”“收”等語言指令，學生根據(jù)教師的語言刺激完成相應動作，從而使教師再次發(fā)出諸如“推”的語言指令后，學生能形成推手頂肩膀的動作條件反射。

1.3人體生理極限的影響

通常情況下，人在疲勞的狀況下，其學習效率較低，而健美操教學訓練所涉及的肢體動作跨度、幅度都相對較大，極易給學生帶來相應的疲倦感，學生處于疲倦的學習狀態(tài)，將對后續(xù)遷移訓練造成負面影響。此外，訓練時長和訓練難度都會增加學生在學習過程中的疲勞程度。在日常健美操教學過程中，教師需時刻觀察學生當前學習狀態(tài)，盡可能避免學生在過于疲勞的訓練狀態(tài)下產(chǎn)生適得其反的訓練效果。此外，為最大限度消除由于疲勞所帶來的不良影響，教師應合理排配教學時間，綜合當前學生體能狀況安排對應的教學進度，并在教學過程中杜絕揠苗助長的教學現(xiàn)象，使學生時刻處于良好的學習狀態(tài)。

2.小學健美操教學中運動技能遷移的實踐分析

2.1強化正向遷移

小學健美操教學是循序漸進的過程，教師在教學前，應完善課堂設計、課堂優(yōu)化，合理分配課堂教學時間，提前準備好當堂課所需講解的內(nèi)容，同時教師還需采取分模塊、分領域的教學講解，比如統(tǒng)一講解某些通過遷移便能達到良好技能訓練效果的知識點，將無法借用遷移學習到的知識內(nèi)容劃分為全新的學習范疇。教師需合理排配教學進度，集中講解正向遷移部分的運動技能，對其中的負面遷移知識內(nèi)容進行隔開傳授，以免學生受到負面遷移的影響，保障學生學習效率，當學生完全熟練掌握一類技能后，教師才可向其傳授下一個訓練動作，盡量避免學生在學習過程中出現(xiàn)混淆。比如在小學健美操教學中，雙腳踏跳的運動項目較多，如跳繩、單雙杠等都涉及起跳動作，但要想在踏跳后進一步完成空中動作，教師必須借助低難度的動作技能實現(xiàn)遷移教學，通過其他動作在技能、體能方面所具備的遷移效應對學生進行有效的遷移教學指導。

2.2鞏固已經(jīng)學好的技術，為新技術學習創(chuàng)造良好條件

在小學健美操教學過程中，若相關動作具備正向遷移功效，那么健美操教師應幫助學生鞏固之前學習的動作。在此期間，教師需不斷對前面已經(jīng)教授的動作讓學生鞏固練習，同時還需不斷加強對新技術的遷移刺激，以此縮短學生掌握新技術所訓練的時間。學生通過往復循環(huán)的鞏固練習，能更好地領悟之前所學習的動作，使其后續(xù)遇到相同類型的動作時不會輕易將二者混淆，使學生獲取最大的正遷移量。因此，教師在健美操教學過程中，應分析其中的動作連貫性，盡量挖掘其中的正遷移量，根據(jù)所涉及的動作，反復練習相關動作，幫助學生形成良好的學習習慣。例如針對某一項體操訓練項目，教師應考量其中各動作所具備的縱向結(jié)構(gòu)，但教師在遷移教學過程中，應盡可能考量橫向結(jié)構(gòu)類，以此構(gòu)建最為良好的組合排列次序，達到遷移教學的目的，確保各技能各動作之間能相互遷移，如在健美操中涉及的頭手倒立能橫向遷移到手倒立、前手翻；而作為縱向遷移部分，頭手倒立可應對頭手翻以及肩倒立等相關動作。因此作為肩肘倒立教學部分，教師應將頭手倒立作為遷移中心完成對各動作在橫向以及縱向?qū)用嫔系倪w移教學。

2.3借助其他學科的動作遷移

對小學階段學生開展健美操教學，通常由最基礎的技能以及最原始的方法進行，但在實際教學過程中發(fā)現(xiàn)，部分學生往往能快速完成學習，而其他學生學習效率卻較低。究其原因，發(fā)現(xiàn)體操、舞蹈和健美操都具備某種層面上的相似性，而不同小學生在小學階段所涉及的課外活動、課外運動項目存在相應差異，已學習其他舞蹈或體操的學生便具備相應的基礎。由此可見，不同技能訓練之間均存在相應關聯(lián)，因此在小學健美操運動技能遷移過程中，借助其他學科以及其他領域的知識點也能幫助學生快速掌握健美操的學習方法和學習技巧。教師以及家長應幫助小學生培養(yǎng)多元化的興趣愛好，并且確保小學生在學習相關知識與藝術的過程中，將各學科之間所具備的相似性進行交融學習。

2.4減少運動技能遷移的負面影響

在小學健美操教學中，教師需最大限度地利用技能遷移的正面影響，消除其所帶來的負面影響，比如看似相似的兩個動作，在細節(jié)之處卻存在相應差別，教師應向?qū)W生講解兩個動作之間所存在的差異特征，讓學生掌握具體的學習重心和方向，快速分辨兩個動作之間的內(nèi)在關聯(lián)和形體差異狀況。在小學健美操動作教學過程中，還涉及大量看似重復性的動作，而學生由于受定勢思維影響，在完成相關動作的學習后，理所當然地認為相應的訓練動作與之前的如出一轍，具有先入為主的思想。此時，教師應及時糾正學生錯誤的認知，向?qū)W生明確兩個動作之間所存在的差異特征，以便實現(xiàn)學生正確、積極地學習。此外，學生個人天賦、智力水平也會對健美操學習產(chǎn)生相應影響，不同學生所具備的思維、應變能力和反應能力都存在差異，而健美操技能的學習與訓練是一個循序漸進、日積月累的過程，學生需要具備較強的自控能力才能強化訓練效果。

2.5加強體質(zhì)訓練

學生身體素質(zhì)的強弱直接影響其在健美操訓練過程中的技能訓練效果，健美操教學對學生身體素質(zhì)具備較高要求。具體來說，由于在健美操訓練過程中，學生需消耗大量的體力和精力，若學生身心素質(zhì)較差，則會導致相應的教學達不到預期要求，并且學生在低效率的學習過程中，也不利于有效管控自身情緒，若將相應情緒帶到賽場中則會影響學生最終比賽成績。因此，進一步加強學生身體鍛煉，強化學生身心素質(zhì)對實現(xiàn)學生更加全面的成長和發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義，使其能將更多精力投入到學習訓練過程中，以達到事半功倍的教學訓練效果。綜上所述，在小學健美操教學過程中，只有合理、恰當?shù)剡\用運動技能遷移，才能更好地革新教學模式與學習模式。教師在教學過程中，需強化運動遷移的正面影響，抑制負面影響，幫助學生在學習健美操期間降低受傷率，且能在有效教學時間內(nèi)使學生掌握運動技術，從而提高學生的自我判斷能力和組織運動能力，提升健美操課堂教學質(zhì)量和效率，實現(xiàn)學生更加長遠、穩(wěn)定的發(fā)展。

參考文獻：

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[2]黃鑫雨,楊艷.競技健美操與花球啦啦操之間的運動技能遷移[J].文體用品與科技,2021(11):23-24.

作者:邱曉玲 單位:福建省廈門市集美區(qū)新源小學