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健康格言精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的健康格言主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

健康格言

第1篇:健康格言范文

夕陽西下,斷腸人在天涯。

虛榮的人注視著自己的名字,光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。

對(duì)搞科學(xué)的人來說,勤奮就是成功之母。

相見時(shí)難別亦難,東風(fēng)無力百花殘。

臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。

愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。

精誠(chéng)所至,金石為開。

水激石則鳴,人激志則宏。

天行健,君子以自強(qiáng)不息。

但愿人長(zhǎng)久,千里共嬋娟。

第2篇:健康格言范文

虛榮的人注視著自己的名字,光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。

天行健,君子以自強(qiáng)不息。

人生的價(jià)值,并不是用時(shí)間,而是用深度去衡量的。

有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。

勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。

塞翁失馬,焉知非福。

你若要喜愛你自己的價(jià)值,你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值。

第3篇:健康格言范文

2007年,他了戒煙產(chǎn)品,原以為煙民都會(huì)來買,后來發(fā)現(xiàn)并不是自己想象的那樣,很多煙民已經(jīng)習(xí)慣了抽煙,對(duì)戒煙產(chǎn)品只是問問而已,真正購(gòu)買的不多。人們?cè)诮浑H應(yīng)酬中離不開香煙,能下定決心徹底戒煙的人很少,導(dǎo)致戒煙產(chǎn)品銷量不大。他在報(bào)紙和電視做了大量宣傳,可是賣掉的部分產(chǎn)品還不夠付廣告費(fèi)。

正當(dāng)王磊一籌莫展時(shí),一個(gè)在日本打工的朋友回來看他,王磊發(fā)現(xiàn)他在香煙上套一個(gè)金屬嘴,就很好奇,朋友說,這是過濾焦油尼古丁的。他煙癮大戒不了,就加上煙嘴再抽煙。以前經(jīng)常咳嗽、嗓子干、上火、牙黃,用了煙嘴這些癥狀都消失了。朋友說,在日本80%煙民都用煙嘴抽煙,朋友走后,王磊激動(dòng)得一晚上沒睡著。他預(yù)感這是個(gè)巨大的商機(jī)。中國(guó)有13億人,30%的人抽煙,用煙嘴既不改變抽煙習(xí)慣又保護(hù)身體健康。后經(jīng)四處打聽,找到國(guó)內(nèi)一個(gè)煙嘴廠家做了襄陽市。他每天騎電動(dòng)車帶上貨,跑遍了襄陽的大街小巷、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)煙酒副食店、超市、藥店,他先鋪貨后結(jié)帳,很多店都樂意經(jīng)銷合作。功夫不負(fù)有心人,干了一年賺了十幾萬,還清了所有的欠債。2008年,他又做了武漢,憑借著他的勤奮踏實(shí),誠(chéng)信經(jīng)營(yíng),到2011年,他在武漢買了房,還買了六輛轎車配給業(yè)務(wù)員。

2011年底王磊注冊(cè)了“雅哥”商標(biāo),他要打造自己的煙嘴品牌,以最好的產(chǎn)品質(zhì)量回饋煙民,以最優(yōu)的售后服務(wù)幫助煙酒副食店、超市、藥店,賺抽煙人的錢。王磊成功了,他愿把多年總結(jié)的為人處世和銷售實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與有緣人分享,幫助更多小本創(chuàng)業(yè)者改變命運(yùn),實(shí)現(xiàn)賺錢目標(biāo)。

目前,雅哥已研發(fā)出一次性煙嘴、金屬煙嘴系列產(chǎn)品,市場(chǎng)零售價(jià)從5元至100多元不等,產(chǎn)品采用食品級(jí)全新材料精制而成。全國(guó)統(tǒng)一售價(jià),嚴(yán)格區(qū)域保護(hù)。現(xiàn)誠(chéng)招空白縣市加盟:① 煙酒副食店、超市、藥店經(jīng)銷加盟(進(jìn)貨500元以上,4折價(jià)供貨)月賺500元② 戶外促銷加盟商(在大型商超、廣場(chǎng)、夜市等人流量大的地方設(shè)促銷點(diǎn),進(jìn)貨1500元,四折價(jià)供貨,另贈(zèng)送促銷臺(tái)1個(gè))月賺5000元以上③ 區(qū)域獨(dú)家商,負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)責(zé)熅频?、超市、藥店等終端客戶開發(fā)與維護(hù),享受最低折扣價(jià)。a縣市級(jí)進(jìn)貨5000元,月賺5000元。b.地級(jí)城市進(jìn)貨1萬元,月賺1萬元。c省會(huì)城市進(jìn)貨2萬元,月賺3萬元,公司提供創(chuàng)新營(yíng)銷模式,全程指導(dǎo)及物料支持。對(duì)獨(dú)家商,公司派專人上門指導(dǎo)、無需經(jīng)驗(yàn),只須克隆成功模式,確保賺錢!

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第4篇:健康格言范文

關(guān)鍵詞:格林模式;健康教育;應(yīng)用

1格林模式的起源與發(fā)展

格林模式又稱PRECEDEPROCEED模式,是美國(guó)著名的健康教育學(xué)家Green和Kreuter在對(duì)社區(qū)人群的健康行為變化進(jìn)行群體干預(yù)的基礎(chǔ)上,借鑒以往健康行為改變的理論模型和觀點(diǎn),并綜合各種心理認(rèn)知和外部社會(huì)環(huán)境因素最終提出,主要用于探索健康知識(shí)獲得和行為變化發(fā)展的歷程[5]。1970年首先提出PRECEDE框架,隨著該模式在使用過程中知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,2005年P(guān)ROCEED框架被加入其中,后又重新修訂分為PRECEDE和PROCEED2個(gè)階段,包含5個(gè)計(jì)劃階段、1個(gè)執(zhí)行階段和3個(gè)評(píng)估階段[6]。其雖不是一個(gè)獨(dú)立的理論,但為各種行為改變相關(guān)理論及干預(yù)措施的實(shí)施提供了理論框架。隨著格林模式推廣,相關(guān)的研究日益增多。主要是應(yīng)用格林模式進(jìn)行疾病預(yù)防、認(rèn)知行為干預(yù)以及自我管理,其研究對(duì)象包括健康者和病人,研究類型包含實(shí)驗(yàn)研究、類實(shí)驗(yàn)研究和調(diào)查研究等。

2格林模式的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)

格林模式具有從“結(jié)果入手”的程序特點(diǎn),即充分考慮影響健康的多重因素并作為重點(diǎn)干預(yù)的目標(biāo),運(yùn)用政策、組織等手段進(jìn)行健康干預(yù)并對(duì)過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。實(shí)行的健康教育模式中,健康信念模式重視對(duì)個(gè)體的認(rèn)知水平及影響個(gè)體認(rèn)知的內(nèi)外因素進(jìn)行評(píng)估[7];互動(dòng)健康教育模式則是在評(píng)估病人和家屬知識(shí)、性格等特點(diǎn)的基礎(chǔ)上實(shí)施個(gè)體化健康宣教[8];自主性健康教育模式要求研究對(duì)象具備一定的學(xué)習(xí)意愿和學(xué)習(xí)能力。與上述健康教育模式相比,格林模式在社會(huì)學(xué)、流行病學(xué)、行為與環(huán)境、教育與組織等的評(píng)估更加全面,并且對(duì)研究對(duì)象的知識(shí)、能力無嚴(yán)格要求,此外格林模式的突出特點(diǎn)是重視對(duì)其應(yīng)用效果進(jìn)行全程評(píng)價(jià),故其干預(yù)過程更全面、系統(tǒng)、連續(xù),也更易實(shí)施。

3格林模式在健康教育中的應(yīng)用現(xiàn)狀

3.1疾病預(yù)防

目前促使個(gè)體或群體行為改變的模型、模式有很多,例如跨理論模型、健康信念模型、系統(tǒng)模式等,而格林模式是其中最常用的模式之一。來自10個(gè)國(guó)家的多學(xué)科研究小組ToyBox應(yīng)用格林模式實(shí)施以幼兒園為基礎(chǔ)、家庭參與的健康教育計(jì)劃預(yù)防兒童肥胖[9]。Lyons[10]以格林模式為健康教育框架,定性研究俄亥俄州制定的Claire法律對(duì)嬰兒的搖晃嬰兒綜合征發(fā)病率的影響。Aldiabat[11]按照格林模式的9個(gè)階段對(duì)加拿大老年病人實(shí)施健康干預(yù),探究吸煙與相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)和死亡率的關(guān)系。此外,也有針對(duì)婦女心血管疾病[12]、糖尿病病人低血糖發(fā)生率[13]等健康干預(yù)內(nèi)容。雖然上述研究中應(yīng)用格林模式干預(yù)的內(nèi)容不同,但均以格林模式為健康教育的理論框架指導(dǎo)整體研究思路,最終降低各種疾病發(fā)病率。

3.2認(rèn)知行為干預(yù)

格林模式可使人們通過內(nèi)省重新認(rèn)識(shí)到健康信念中的不合理成分,進(jìn)而對(duì)其信念和行為進(jìn)行修正并改善自身健康狀況。Moshki等[14]以格林模式為指導(dǎo)通過實(shí)施一對(duì)一的個(gè)性化健康教育探索其對(duì)2型糖尿病高危人群疾病預(yù)防的知識(shí)和態(tài)度的影響。Hosseini等[15]對(duì)伊朗農(nóng)村衛(wèi)生中心的40例高血壓病病人實(shí)施2個(gè)月基于格林模式的教育干預(yù)方式,結(jié)果顯示可增強(qiáng)病人的傾向、促進(jìn)以及強(qiáng)化因素,改變病人的生活方式。賀成城[16]利用格林模式進(jìn)行調(diào)查和訪談,分析影響手衛(wèi)生的認(rèn)知程度、依從性的因素并有側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行健康教育干預(yù),最終發(fā)現(xiàn)護(hù)生手衛(wèi)生認(rèn)知、執(zhí)行率以及正確率均較前明顯提高。因此,以格林模式為干預(yù)框架指導(dǎo)健康教育有利于增強(qiáng)研究對(duì)象的行為依從性,提高其健康維護(hù)意識(shí)。

3.3自我管理

目前應(yīng)用格林模式對(duì)病人的自我管理能力進(jìn)行干預(yù)的研究主要是從影響教育與組織診斷的因素入手,通過制定有效的干預(yù)措施提高其自我管理能力。董翠萍等[17]通過對(duì)食管癌病人及責(zé)任護(hù)士深入訪談,將影響食管癌病人自我管理能力的相關(guān)因素歸為傾向、促成和強(qiáng)化因素,并給予相應(yīng)自我管理知識(shí)和技能培訓(xùn)。李玉雪[18]根據(jù)病人掌握情況對(duì)老年糖尿病病人的行為技能實(shí)施兩周的指導(dǎo),評(píng)價(jià)其干預(yù)前后病人飲食、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知以及自我監(jiān)測(cè)誤區(qū)得分。譚敏琪等[19]運(yùn)用格林管理模式于社區(qū)高血壓病人,通過建立溝通平臺(tái)了解影響病人健康的主要因素使其對(duì)服用藥物及日常生活習(xí)慣進(jìn)行管理,提高其軀體活動(dòng)功能、社會(huì)功能及心理功能,這也與黃雪珠[20]的研究結(jié)果保持一致??芍?基于格林模式的健康教育可提高病人自我管理的積極性、自主性,改善其生活質(zhì)量。

4格林模式的實(shí)施過程及注意事項(xiàng)

格林模式基于多學(xué)科視角進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估,分析現(xiàn)狀中存在的問題及影響因素,主要從影響行為的傾向、促成和強(qiáng)化因素三方面實(shí)施干預(yù)。PRECEDE階段即在教育和環(huán)境的診斷、評(píng)價(jià)中應(yīng)用傾向因素、促成因素及強(qiáng)化因素,通過相關(guān)資料的收集、分析和判斷,制定健康教育和干預(yù)規(guī)劃[21];PROCEED階段是指在執(zhí)行教育和環(huán)境干預(yù)中運(yùn)用政策、法則及組織的手段,通過有效干預(yù)實(shí)現(xiàn)預(yù)期的計(jì)劃目標(biāo),不斷進(jìn)行過程評(píng)價(jià),最終達(dá)到預(yù)期的效果。這兩個(gè)階段共包含9個(gè)基本步驟,其前后呼應(yīng)形成一個(gè)連續(xù)循環(huán)的過程[22],使整個(gè)干預(yù)過程也更加全面、系統(tǒng)。但是格林模式使用過程中應(yīng)注意幾個(gè)問題:①教育者應(yīng)注意到個(gè)體行為是不斷變化的。格林模式的干預(yù)步驟是非常系統(tǒng)的,但是個(gè)體的行為受經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境、社會(huì)等因素影響,因此教育者應(yīng)動(dòng)態(tài)評(píng)估目標(biāo)對(duì)象的需求與狀況,適當(dāng)調(diào)整健康干預(yù)措施。②教育者應(yīng)注意個(gè)體具有主動(dòng)性。格林模式屬于參與式行為研究,重視目標(biāo)人群的參與[6]。教育者在實(shí)施健康教育的過程中應(yīng)注意引導(dǎo)個(gè)體從思想上轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌袆?dòng)者,積極探尋健康促進(jìn)的方法,發(fā)揮自身主動(dòng)性。③教育者應(yīng)注意不同文化差異。格林模式雖被廣泛應(yīng)用于健康教育領(lǐng)域,但國(guó)外對(duì)其理解更透徹,模式的應(yīng)用也更深入,這可能是由于不同文化差異造成的結(jié)果[22],因此如何將其正確、科學(xué)地在我國(guó)進(jìn)行應(yīng)用仍需進(jìn)一步探索。

第5篇:健康格言范文

大氣污染與汽車尾氣排放緊密相連。這是由于目前汽車的主流動(dòng)力源仍是化石燃料――石油。把從加工石油獲取的汽油,柴油在汽車發(fā)動(dòng)機(jī)中燃燒,將汽、柴油的化學(xué)能轉(zhuǎn)化為機(jī)械能,推動(dòng)汽車奔跑,實(shí)現(xiàn)了人類期盼的快速行走。然而,在汽車中,燃燒的汽油、柴油排放出的廢氣卻造成了當(dāng)今全球大氣污染中產(chǎn)生的“臭氧空洞”、“酸雨”和“溫室效應(yīng)”。

汽車排放出的氮氧化合物(NOx)與碳?xì)浠衔?HC)在強(qiáng)烈陽光下發(fā)生光化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生低空臭氧和光化學(xué)煙霧,嚴(yán)重危害人類健康。

汽車排放出的一氧化碳(CO)與人體血液中血紅素的親和力比氧氣要大21倍。當(dāng)人體內(nèi)一氧化碳血紅素占到人體總血紅素的20%時(shí),人就會(huì)感到頭疼、頭暈,出現(xiàn)中毒。當(dāng)占到人體總血紅素的60―65%時(shí),人即會(huì)死亡。

汽車排放的碳?xì)浠衔?HC)中苯和多環(huán)芳烴物質(zhì)目前被證明是致癌物質(zhì)。

汽車排放出的氮氧化合物(NOx),特別是NO2是一種毒性很強(qiáng)的具有刺激性氣味的紅褐色氣體。在濃度為百萬分之五(5ppm)時(shí)就對(duì)人的呼吸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有很大的危害,若其濃度超過100ppm。人在其中只要生活0.5―1.0小時(shí)就會(huì)得肺水腫而死亡。此外,汽車排放的NOx與SOx是造成酸雨的重要禍?zhǔn)住?/p>

汽車排放,特別是柴油車的排放重點(diǎn)是 NOx和顆粒。其中顆粒是可溶性有機(jī)物、碳素粒子,氧化物(SO4-2、H2O、NO3-、PO4-3)及金屬雜質(zhì)等組成。通常,顆粒物易使人造成慢性氣管炎;肺水腫,可溶性有機(jī)物還有致癌作用。所以,在汽車尾氣排放法規(guī)中,對(duì)顆粒物的排放有著嚴(yán)格的限制。

汽車排放產(chǎn)生的二氧化碳(CO2)是造成大氣溫室效應(yīng)的主要原因之一。目前歐洲汽車制造商生產(chǎn)的汽車CO2排放已達(dá)到165克/公里的先進(jìn)水平。然而,按此算一算,全球擁有8億輛汽車每天行駛,那每天排放出的CO2就是一個(gè)驚人的數(shù)字。

2003年我國(guó)汽車產(chǎn)量為444.39萬輛,保有量達(dá)2382.93萬輛,摩托車產(chǎn)量為1450萬輛,保有量達(dá)5929萬輛,農(nóng)用車產(chǎn)量為290萬輛:保有量達(dá)2400萬輛。就這一年,全國(guó)機(jī)動(dòng)車碳?xì)浠衔?HC)排放達(dá)836.1萬噸,一氧化碳(CO)排放達(dá)3639.8萬噸,氮氧化合物(NOx)排放達(dá)549.2萬噸。按165克/公里的CO2先進(jìn)排放水平算,2003年我國(guó)機(jī)動(dòng)車CO2排放高達(dá)一億多噸。

首都北京汽車排放對(duì)大氣污染的貢獻(xiàn)率占氮氧化合物(NOx)的73,6%、占一氧化碳(CO)的73.5%、占有機(jī)物的47.6%。在通常的靜風(fēng)、高溫、低氣壓條件下,汽車排放出的二氧化硫(SO2),氮氧化合物(NOx)氣態(tài)的相當(dāng)一部分,迅速發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成硫酸鹽、硝酸鹽,就成了顆粒物,北京的汽車排放對(duì)可吸入顆粒物的濃度貢獻(xiàn)率高達(dá)23.3%。

第6篇:健康格言范文

關(guān)鍵詞:小學(xué)班主任 人格 健康人格

一、健康人格的概述

心理學(xué)已產(chǎn)生了許多關(guān)于人格的定義。簡(jiǎn)單地說,每個(gè)人的行為、心理都有一些特征,這些特征的總和就是人格。人格特征可以是外在的,也可以是隱藏在內(nèi)部的。那什么是健康人格呢?心理學(xué)上的健康人格標(biāo)準(zhǔn)可分為理想標(biāo)準(zhǔn)和相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。健康人格的理想標(biāo)準(zhǔn)就是人格的生理、心理、社會(huì)、道德和審美各要素完美地統(tǒng)一、平衡、協(xié)調(diào),人的才能得以充分發(fā)揮。馬克思所描述的“全面發(fā)展的、自由的人”就是健康人格的理想標(biāo)準(zhǔn)?!坝欣硐?、有道德、有文化、有紀(jì)律”就是對(duì)社會(huì)主義初級(jí)階段健康人格標(biāo)準(zhǔn)的一種概括。

二、小學(xué)班主任健康人格的重要性

有關(guān)研究表明,兒童是在學(xué)校里形成較固定的自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)的,學(xué)校教育對(duì)兒童的人格發(fā)生著顯著的影響。而小學(xué)班主任角色一職,在學(xué)校系統(tǒng)里具有十分突出的地位和作用。他的工作跟一切教育工作一樣,具有示范性的特點(diǎn)。但他的其言行舉止,心理特征,在許多時(shí)候,必須是先進(jìn)正確、優(yōu)美崇高的化身,是用以說服人、啟發(fā)人、引導(dǎo)人、熏陶感染人的。正如蘇霍姆林斯基曾指出的:“形象地說,學(xué)校好比一種精致的樂器,它奏出一種人的和諧的旋律,使之影響每一個(gè)學(xué)生的心靈,――一旦要奏出這樣的旋律,必須把樂器的音調(diào)準(zhǔn),而這種樂器是靠教育者的人格來調(diào)音的。”小學(xué)班主任在處理班級(jí)日常事務(wù)上,他的人格就是教育力量,不僅影響學(xué)生各科的學(xué)業(yè) ,更影響著學(xué)生人格形成和發(fā)展 ;不僅影響著學(xué)生今天 ,更影響著學(xué)生的明天和未來。這關(guān)系到學(xué)校教育的質(zhì)量與成敗。因此,每一位班主任都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到自身健康人格的重要性,努力地實(shí)現(xiàn)人格的提升,用自身美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。

三、小學(xué)班主任的健康人格的要求

在我國(guó),普遍的教育方式仍以應(yīng)試教育為主,升學(xué)壓力即使在小學(xué)也不例外,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,心理壓力加大,都會(huì)對(duì)小學(xué)教師的心理健康產(chǎn)生影響。因此,對(duì)于小學(xué)班主任的健康人格提出了更高的要求。

第一,班主任要有良好的道德品質(zhì)。所謂品學(xué)兼優(yōu),品為先。我們說班主任必需的教師道德,并非要求班主任在道德上十全十美,沒有缺陷。教師道德應(yīng)成為班主任工作的要求,是基于班主任工作的特殊性,絲毫不意味著要求班主任做一個(gè)道德上的“完人”。世上沒有“道德圣人”沒有“完美無缺”的道德范本,但班主任是應(yīng)具有符合現(xiàn)實(shí)良好道德的,能夠關(guān)心,理解,尊重,信任學(xué)生并對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)負(fù)責(zé)。班主任在道德上不斷進(jìn)取,嚴(yán)于自律,承認(rèn)自己不足,保持真摯情感與學(xué)生心靈溝通的,引導(dǎo)道德教育活動(dòng),與學(xué)生共同學(xué)習(xí),相互教育與自我教育。這樣的班主任往往有一種不言自明的威信,他自身便是一種無聲的教育。

第二,班主任應(yīng)有廣博的知識(shí),廣泛的興趣,活躍的思維,勇于創(chuàng)新。知識(shí)是班主任個(gè)人影響力的能源。我國(guó)正處在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代,教學(xué)內(nèi)容的相對(duì)穩(wěn)定與新知識(shí)的急劇增加形成尖銳的矛盾。時(shí)代的發(fā)展使學(xué)生思維敏捷、接受信息面廣,再加上求知欲很強(qiáng)。這就要求班主任必須象海綿吸水一樣不斷汲取新知識(shí),以適應(yīng)時(shí)代的需要。 知識(shí)貧乏的班主任是難以使學(xué)生信任的。學(xué)生對(duì)學(xué)識(shí)淵博,工作上精益求精,教學(xué)藝術(shù)高超的班主任非常敬佩和遵從。這樣的班主任不僅能更好地推動(dòng)班集體工作,而且有可能與學(xué)生取得更多的共同語言,促進(jìn)心理溝通,使影響力得到增強(qiáng),為順利地教育學(xué)生奠定了基礎(chǔ)。具有治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、銳意進(jìn)取的態(tài)度,是當(dāng)代小學(xué)班主任的一大重要人格,它將影響小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一舉一動(dòng)。《教師資格條例》要求教師任教要達(dá)到規(guī)定學(xué)歷,現(xiàn)任教師首先應(yīng)達(dá)到規(guī)定學(xué)歷。這要求教師應(yīng)該成為終身教育的先行者,還要長(zhǎng)期不斷地接受繼續(xù)教育。班主任通過學(xué)習(xí)和修養(yǎng),努力使自己成為思想解放、觀念新穎、學(xué)識(shí)淵博、身心健康、儀態(tài)大方,多才多藝的人。

第三,班主任要有嚴(yán)格的紀(jì)律。俗話說:“無規(guī)矩不成方圓?!卑嘀魅巫约罕仨氁屑o(jì)律,才能以身作則地為人師表。一個(gè)紀(jì)律散漫的班主任,很難帶出一個(gè)公私分明,團(tuán)結(jié)向上,遵守紀(jì)律的班級(jí)。當(dāng)然,嚴(yán)格的紀(jì)律要求并不是把每一個(gè)人都放在條條框框里面來進(jìn)行教育。教育家魏書生說:“嚴(yán)格要求是不是非要橫眉怒目不可呢?大可不必。好的教師總是循循善誘,既平易近人,又使人畏懼?!卑嘀魅蔚募o(jì)律性要求嚴(yán)以律己,寬以待人。只有嚴(yán)格要求自己,以寬容的心去包納他人,才能不斷地形成自己博大的胸襟去從事教育事業(yè)。但是在大是大非的原則上,班主任應(yīng)該更多地體現(xiàn)一種正氣,做個(gè)正直,棱角分明的人。班主任應(yīng)義正詞嚴(yán)地對(duì)待對(duì)于學(xué)生中存在的歪風(fēng)邪氣,決不能縱容其發(fā)展,應(yīng)該以鐵一樣的紀(jì)律來糾正,指引學(xué)生踏入正途。

參考文獻(xiàn):

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[2]《教師的健康人格對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的影響》北京777健康網(wǎng) 2006年12月

[3]《小學(xué)教師心理健康水平及其人格特征的相關(guān)研究》傅偉忠 瞿正萬上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心

[4]《樹立班主任的威信》朱彥生

[5]《我心目中班主任的素質(zhì)》班主任論壇

第7篇:健康格言范文

論文關(guān)鍵詞:人格教育,人格,人格心理學(xué),心理健康

 

1.引言

目前,大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐及研究已取得大量的成果,但在心理健康教育的內(nèi)容及方法方面還存在一些問題【1】。已有研究主要存在如下幾個(gè)問題:心理健康教育中的健康人格教育的比重極小,很少?gòu)娜烁窠逃慕嵌热胧诌M(jìn)行心理健康教育【2-3】;同時(shí),少量相關(guān)的實(shí)證研究?jī)H探討了人格教育對(duì)心理健康的有效性,而沒有提出有效的人格教育方法【4】;心理健康教育多從問題矯正或行為調(diào)適而非發(fā)展入手,積極干預(yù)措施不多【5-6】。本文作者在人格心理學(xué)教學(xué)和人格教育的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)僅僅通過簡(jiǎn)單的知識(shí)講授,人格教育的有效性非常有限,必須采用一種新的教學(xué)方法才能使人格教育發(fā)揮出更大的功效。筆者曾使用兩種不同的人格心理學(xué)教學(xué)方法,并且產(chǎn)生了兩種不同的教學(xué)效果?;诖怂刭|(zhì)教育論文,本研究的目的在于檢驗(yàn)兩種不同人格教育方法對(duì)學(xué)生心理健康狀況和人格特征有什么樣的不同影響,從而從人格教育的角度提出一種較為有效的心理健康教育方法。

2 研究方法

2.1 被試

本次實(shí)驗(yàn)采用整群隨機(jī)取樣的方法,選取了河南某高校07級(jí)和08級(jí)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)兩個(gè)心理學(xué)班級(jí)87名學(xué)生作為研究對(duì)象,其中07級(jí)43人作為對(duì)照班級(jí),08級(jí)44人作為實(shí)驗(yàn)班,共進(jìn)行為期兩個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn)研究。

2.2 研究工具

(1)大五人格量表采用周暉、鄒泓根據(jù)“大五”人格結(jié)構(gòu)編制的 “青少年人格五因素問卷”。包含五個(gè)維度,分別為外傾性、神經(jīng)質(zhì)、宜人性、責(zé)任心和開放

性。各維度和總問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)介于0.73-0.85之間。

(2)癥狀自評(píng)量表(SCL-90)包括90個(gè)項(xiàng)目,共9個(gè)因素,包含比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,能夠較為準(zhǔn)確地測(cè)查出學(xué)生的心理健康狀況。

2.3 研究程序

2.3.1前測(cè)

對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生分別采用大五人格問卷和癥狀自評(píng)量表進(jìn)行前測(cè)。

2.3.2 干預(yù)程序

針對(duì)對(duì)照班,采用傳統(tǒng)的人格心理學(xué)教學(xué)模式,即根據(jù)教學(xué)大綱按部就班的講授教材(人格心理學(xué)鄭雪編),以教師講授,學(xué)生聽記為主。

針對(duì)實(shí)驗(yàn)班,采用楊眉教授的健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法。該模型包括以下三個(gè)方面:健康人格模型介紹+核心人格特質(zhì)訓(xùn)練+調(diào)動(dòng)學(xué)生的自我教育和體驗(yàn)論文開題報(bào)告。

健康人格模型介紹:向?qū)W生介紹西方人格心理學(xué)家的心理健康觀,這些心理學(xué)家包括:弗洛伊德、榮格、阿德勒、弗洛姆、艾里克森等。教學(xué)中,把這些人格心理學(xué)家的健康人格觀提煉并介紹給學(xué)生,向?qū)W生提供一個(gè)視野非常寬泛的對(duì)比參照。 核心人格特質(zhì)訓(xùn)練:在理論講授之外,對(duì)學(xué)生的責(zé)任感、共情能力、自信心、合作能力、問題解決能力等做專門的訓(xùn)練,以促進(jìn)學(xué)生的知行統(tǒng)一。 調(diào)動(dòng)學(xué)生的自我教育與體驗(yàn):教學(xué)中遵循羅杰斯以學(xué)生為中心的原則和非指導(dǎo)式教學(xué)方法。尊重并信賴學(xué)生的自主性,相信學(xué)生具有無限發(fā)展的可能性。教學(xué)中,把團(tuán)體咨詢的技術(shù)用到課堂上,充分利用團(tuán)體動(dòng)力,如通過課前短講、課堂討論、提問、作業(yè)分享、小組活動(dòng)以及注重此時(shí)此地的鼓勵(lì)、支持與提倡情感表達(dá)等多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生自己指導(dǎo)自己、自己教育自己的積極性。為提高學(xué)生知行統(tǒng)一的能力素質(zhì)教育論文,課堂上安排了約2/5的操作訓(xùn)練內(nèi)容,包括各種技能訓(xùn)練,訓(xùn)練中我們還常常采用角色扮演的方式。

2.3.3 后測(cè)

當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)完課程后,再使用大五人格問卷和癥狀自評(píng)量表進(jìn)行后測(cè),作為干預(yù)后的數(shù)據(jù)。前后兩次測(cè)量均采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語,要求獨(dú)立完成,問卷不記名。

2.4 分析方法

用SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

3 結(jié)果

3.1干預(yù)前后對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班大五人格各因子比較

實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在大五人格問卷上前測(cè)和后測(cè)上的得分情況及協(xié)方差分析結(jié)果見表1。和傳統(tǒng)教法相比,健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)者的人格特征是否有較大影響?我們以是不同的教學(xué)方法為分類變量,以前測(cè)大五人格問卷得分為協(xié)變量,以大五人格后測(cè)問卷得分為因變量,進(jìn)行單變量單因素的協(xié)方差分析,考察不同教學(xué)模式和方法對(duì)學(xué)習(xí)者人格特征的影響。如表1所示,在干預(yù)進(jìn)行之前,兩班學(xué)習(xí)者在大五人格各因子上沒有顯著差異。采用不同的教學(xué)模式和方法,對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班產(chǎn)生了不同的影響。在外傾性和開放性因子上,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的前后測(cè)均沒有顯著差異,兩班的后測(cè)也無顯著差異。在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、宜人性因子上,對(duì)照班前后測(cè)存在顯著差異(p < 0.05),實(shí)驗(yàn)班前后測(cè)存在極其顯著差異(p < 0.01),兩班的后測(cè)也存在極其顯著差異(p < 0.01)。以上結(jié)果表明,和傳統(tǒng)教法相比,健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)者的人格特征在一些方面有較大影響。

表1實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在大五人格問卷上前測(cè)和后測(cè)上的得分情況及協(xié)方差分析結(jié)果

對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班

(N=43) t(N=44)t t

外傾性 前測(cè) 33.52±4.1334.13±6.34 4.23

后測(cè)34.22±5.24 4.17 33.27±4.55 5.643.25

神經(jīng)質(zhì) 前測(cè) 34.42±4.25 33.43±5.16 5.26

后測(cè)29.52±3.24 5.24* 23.19±4.25 4.58**6.47**

責(zé)任心 前測(cè) 36.71±6.2435.23±4.34 5.47

后測(cè)42.35±2.27 5.68* 48.53±6.26 6.27**4.35**

宜人性 前測(cè) 35.42±6.14 34.25±5.14 6.57

后測(cè)41.15±3.26 6.37* 47.33±4.24 5.46**4.39**

開放性 前測(cè) 41.42±4.3542.33±5.14 3.25

后測(cè)42.12±3.25 3.14 41.16±4.17 3.576.58

注:*:p<0.05素質(zhì)教育論文,**:p<0.01;下同

3.2干預(yù)前后對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班癥狀自評(píng)量表各因子比較

表2實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在癥狀自評(píng)量表上前測(cè)和后測(cè)上的得分情況及協(xié)方差分析結(jié)果

對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班

(N=43) t(N=44)t t

軀 體 化 前測(cè) 1.51±0.231.54±0.34 4.21

后測(cè) 1.47±0.34 3.251.42±0.43 4.243.57

強(qiáng)迫前測(cè) 1.62±0.331.59±0.26 3.43

后測(cè) 1.54±0.35 3.651.47±0.35 6.244.65

人際敏感前測(cè) 1.72±0.131.64±0.33 5.13

后測(cè) 1.52±0.23 5.27*1.31±0.25 4.34**4.32**

抑郁 前測(cè) 1.63±0.271.67±0.25 5.13

后測(cè) 1.47±0.24 3.27*1.26±0.35 3.55**2.15**

焦慮 前測(cè) 1.59±0.331.62±0.233.13

后測(cè) 1.41±0.24 4.38*1.17±0.35 5.44**2.35**

敵對(duì) 前測(cè) 1.62±0.231.73±0.34 3.53

后測(cè) 1.49±0.24 3.15*1.27±0.35 4.24**2.65

恐怖 前測(cè) 1.52±0.131.55±0.31 2.27

后測(cè) 1.42±0.27 4.621.39±0.55 4.243.65

偏執(zhí) 前測(cè) 1.54±0.331.51±0.24 5.21

后測(cè) 1.46±0.21 3.171.44±0.25 6.245.16

精神病性前測(cè) 1.55±0.131.57±0.27 5.24

后測(cè) 1.46±0.34 4.511.47±0.56 4.244.55

SCL-90總分 前測(cè) 37.52±11.1738.23±12.14 6.23

后測(cè) 28.22±8.44 4.17*23.227±9.65 5.64**5.26**

由表2可知,在干預(yù)進(jìn)行之前,兩班學(xué)習(xí)者在SCL—90的各因子上沒有顯著差異,采用不同的教學(xué)模式和方法,則產(chǎn)生了不同的影響。在軀體化、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和精神病性因子上,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的前后測(cè)均沒有顯著差異,兩班的后測(cè)也無顯著差異。在其他因子及SCL-90總分上,對(duì)照班前后測(cè)存在顯著差異(p < 0.05),實(shí)驗(yàn)班前后測(cè)存在極其顯著差異(p < 0.01),兩班的后測(cè)也存在極其顯著差異(p < 0.01)。以上研究結(jié)果表明,兩種不同的授課方式的干預(yù)對(duì)于提高和改善學(xué)生的心理健康水平都有一定效果。但是,和傳統(tǒng)教法相比,健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)者的心理健康水平的影響更大。

4 討論

4.1 兩種人格教育方式都有助于健康人格的培養(yǎng)和心理健康水平的提高。

研究結(jié)果表明,實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在學(xué)習(xí)了人格心理學(xué)課程后,在大五人格量表、SCL-90癥狀自評(píng)量表上的得分都發(fā)生了變化,心理健康水平較之學(xué)習(xí)之前都有了明顯的改善與提高。由此可以看出,人格學(xué)課程的學(xué)習(xí)確實(shí)能改變學(xué)生人格特征和提高學(xué)生的心理健康水平,說明從人格教育入手,通過開設(shè)人格心理學(xué)課程是完善學(xué)生人格和解除學(xué)生心理問題的有效途徑。建議各高校應(yīng)重視人格心理學(xué)課程在促進(jìn)學(xué)生心理健康中的作用,并將其納入課程體系,向?qū)W生系統(tǒng)進(jìn)行人格教育。

4.2兩種人格教育模式的教育成效存在很大差異。

盡管兩種不同的干預(yù)方式都有一定成效,但是,和傳統(tǒng)教法相比素質(zhì)教育論文,健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)者的心理健康水平的影響更大,這說明新的教學(xué)模式更加科學(xué)、合理論文開題報(bào)告。即講課、討論、訓(xùn)練與作業(yè)分享合一的教學(xué)方式激發(fā)了學(xué)生的參與意識(shí),鍛煉了他們的自主與開放精神,使他們降低了防御心理并學(xué)會(huì)了與他人合作解決問題。同時(shí),這種模式可以激發(fā)學(xué)生對(duì)健康人格的欣賞與向往,使他們產(chǎn)生追求心理健康的需要和動(dòng)機(jī),也向?qū)W生提供了可供操作的培養(yǎng)健康人格特質(zhì)的知識(shí)和方法,從而滿足了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、建立同一性的成長(zhǎng)需要,這些需要的滿足有助于學(xué)生產(chǎn)生幸福感,從而促進(jìn)其心理健康。

4.3 人格教育對(duì)人格特征和心理健康只能產(chǎn)生部分影響,而非全部。

研究結(jié)果表明,在大五人格方面,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的前后測(cè)在外傾性和開放性因子上均沒有顯著差異,在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、宜人性因子兩班前后測(cè)存在顯著差異。這一結(jié)果說明外傾性和開放性受先天因素的影響比較大,是人格中較穩(wěn)定的成分,很難通過課程的干預(yù)有所改變,神經(jīng)質(zhì)雖然也有其生理基礎(chǔ)的制約,但通過學(xué)習(xí)正確的情緒管理方法,依然會(huì)有顯著改變。而責(zé)任心、宜人性因子主要是個(gè)體為人處事的特質(zhì),這兩個(gè)方面通過后天環(huán)境的影響改變較為容易,因此通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),這兩個(gè)方面也發(fā)生了顯著改變。

在心理健康水平方面,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班在軀體化、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和精神病性因子上的前后測(cè)均沒有顯著差異,而兩班在人際敏感性、敵對(duì)、焦慮、抑郁因子上前后測(cè)存在顯著差異。軀體化屬于生理方面的改變,強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)則屬于神經(jīng)癥性問題素質(zhì)教育論文,精神病性則屬于最為嚴(yán)重的心理問題,大學(xué)生很少出現(xiàn)這三種心理問題,因此也就不存在改變的問題。而人際敏感性和敵對(duì)則屬于應(yīng)對(duì)人際關(guān)系時(shí)出現(xiàn)的問題,通過訓(xùn)練可以有所改變。焦慮、抑郁則屬于不良情緒問題,通過訓(xùn)練掌握一定的情緒管理技巧,也會(huì)有所改變。

5 結(jié)論

5.1 人格教育有助于大學(xué)生人格健康人格的培養(yǎng)和心理健康水平的提高。但是,和傳統(tǒng)教法相比,健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)者的人格和心理健康的影響更大

5.2 人格教育對(duì)人格特征和心理健康只能產(chǎn)生部分影響,而非全部。大五人格方面,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的前后測(cè)在外傾性和開放性因子上均沒有顯著差異,在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、宜人性因子上存在顯著差異。在心理健康水平方面,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班在軀體化、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和精神病性因子上的前后測(cè)均沒有顯著差異,而在人際敏感性、敵對(duì)、焦慮、抑郁因子上存在顯著差異。

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[6]楊眉:從人格教育入手促進(jìn)大學(xué)生心理健康的實(shí)證研究,高等工程教育研究.1999年第3期.

第8篇:健康格言范文

〔關(guān)鍵詞〕中美;心理健康教育;資格認(rèn)證;比較研究

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684(2012)18-0004-03

我國(guó)心理健康教育近年來發(fā)展迅速,勞動(dòng)和社會(huì)保障部于2002年頒布了《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》,2005年頒布了新的《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》,這表明我國(guó)心理健康教育從業(yè)人員資格認(rèn)證制度在不斷完善,但這一資格鑒定標(biāo)準(zhǔn)仍引起了很大的爭(zhēng)議。美國(guó)心理健康教育從業(yè)人員的認(rèn)證體系已較為成熟,其相關(guān)的認(rèn)證措施對(duì)我國(guó)學(xué)校心理健康教育從業(yè)人員的培養(yǎng)具有一定的借鑒意義。

一、相關(guān)概念解析

(一)心理健康教育從業(yè)人員

心理健康教育從業(yè)人員,顧名思義就是從事心理健康教育行業(yè)的人員。美國(guó)的心理健康教育發(fā)展較快,從業(yè)人員分布較廣,包括心理咨詢員、心理學(xué)家、心理醫(yī)生、學(xué)校心理師或?qū)W校心理學(xué)家等。在我國(guó),心理健康教育起步較晚,從業(yè)人員各種稱謂混雜,只在學(xué)校中就有心理健康教師、心理教師、心理輔導(dǎo)員、心育教師、心理專家、心理咨詢員等數(shù)十種稱呼。為方便起見,本文將以上各種稱謂統(tǒng)稱為心理健康教育從業(yè)人員,簡(jiǎn)稱從業(yè)人員。

(二)從業(yè)人員資格認(rèn)證

資格認(rèn)證是指認(rèn)可某一個(gè)體或特定機(jī)構(gòu)是否達(dá)到了既定的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和開業(yè)規(guī)定要求,它是對(duì)個(gè)體機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)價(jià)的制度。內(nèi)容主要包括兩個(gè)方面:一、頒布一套據(jù)以鑒別合格與否的標(biāo)準(zhǔn);二、依據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)對(duì)特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人進(jìn)行合格與否的審核。

概括地說,美國(guó)心理健康教育從業(yè)人員的資格認(rèn)證制度包括兩個(gè)層次的認(rèn)證:第一個(gè)層次是認(rèn)證咨詢員培養(yǎng)機(jī)構(gòu)和培養(yǎng)課程;第二個(gè)層次是認(rèn)證某個(gè)申請(qǐng)者是否達(dá)到了咨詢員的特定標(biāo)準(zhǔn)。為了區(qū)分,筆者援引江光榮和夏勉先生的觀點(diǎn)將第一個(gè)層次稱為資質(zhì)鑒定,第二個(gè)層次稱為資格認(rèn)證。本文只討論第二個(gè)層次。

二、中美心理健康教育從業(yè)人員資格認(rèn)證比較

(一)從業(yè)人員培訓(xùn)層次比較

美國(guó)心理健康教育從業(yè)人員,尤其是學(xué)校心理健康教育從業(yè)人員的培養(yǎng)分為三個(gè)層次:高級(jí)層次培養(yǎng)具有博士學(xué)位的咨詢心理學(xué)家;中級(jí)層次培養(yǎng)具有碩士學(xué)位的專職心理咨詢工作者;初級(jí)層次培養(yǎng)兼職咨詢教師,也就是將中小學(xué)具有教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、熱愛心理咨詢工作、深受學(xué)生歡迎和愛戴的教師,送到高等院?;驐l件較好的學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)接受一定的咨詢技能專業(yè)培訓(xùn),然后回到中小學(xué)擔(dān)任兼職咨詢工作。

在各個(gè)層次從業(yè)人員培訓(xùn)方面,除了這些專業(yè)的國(guó)家認(rèn)證的學(xué)校和協(xié)會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的考前培訓(xùn)外,還不定期地對(duì)從業(yè)人員進(jìn)行其他培訓(xùn),使其掌握最先進(jìn)的、最適宜的科學(xué)知識(shí)、技術(shù)方法等。獲得資格證書的從業(yè)人員也不是一證到底、一勞永逸,還要進(jìn)行證書的更新工作。通常國(guó)家資格證書更新以三年為一個(gè)周期,持有者必須在三年中提交所規(guī)定的最少75個(gè)小時(shí)的CPD(“繼續(xù)職業(yè)發(fā)展”Continuing Professional Development,簡(jiǎn)稱CPD)的官方證明方能換取下一個(gè)三年的執(zhí)照。CPD的活動(dòng)類型很多,主要有在職培訓(xùn)、大學(xué)/學(xué)院課程、專業(yè)會(huì)議或研討會(huì)、研究與出版學(xué)術(shù)作品、做見習(xí)期的督導(dǎo)人、擔(dān)任專業(yè)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人以及其他可以被證明的自我學(xué)習(xí)和提高活動(dòng)??梢哉f,美國(guó)心理健康教育從業(yè)人員的培訓(xùn)是終身的。

在我國(guó),由于從事心理健康教育工作的人員嚴(yán)重匱乏,國(guó)家出臺(tái)了《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》),規(guī)定只要獲得心理咨詢師職業(yè)資格證書,同時(shí)到工商部門注冊(cè)后即可開業(yè)。要取得這種從業(yè)資格并不困難,只需要在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名參加培訓(xùn),一般最終均可以獲取證書,有的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)甚至打出交錢保證能拿到證書的廣告。心理健康教育行業(yè)的從業(yè)人員數(shù)量是有了,但質(zhì)量卻在急劇下滑。從業(yè)人員的培訓(xùn)缺乏層次性、專業(yè)性,學(xué)歷水平也較低?!稑?biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,“取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)中專以上畢業(yè)證書,經(jīng)心理咨詢員正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)并獲得畢、結(jié)業(yè)證書者”,均可以成為心理健康教育從業(yè)人員。這種規(guī)定忽視了學(xué)歷教育,模糊了專業(yè)申請(qǐng)的條件和資質(zhì),降低了行業(yè)的準(zhǔn)入門檻。

(二)從業(yè)人員資格等級(jí)比較

第9篇:健康格言范文

【摘要】

目的 探討個(gè)人收入因素對(duì)不同地區(qū)老年人群心理健康的影響。方法 應(yīng)用非隨機(jī)抽樣方法,采用WHO5心理健康指數(shù)量表中文版調(diào)查問卷分別在廣州和貴州黔西南州兩地對(duì)≥60歲老年人群的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,數(shù)據(jù)分析采用描述性統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)、χ2檢驗(yàn)、方差分析等。結(jié)果 不同年齡段人群心理指數(shù)得分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。廣州各年齡段老年人群心理指數(shù)得分均高于貴州地區(qū)(P

【關(guān)鍵詞】 心理健康;WHO5量表;生存質(zhì)量;老年人群;收支狀況

【Abstract】 Objective To explore the relation of personal income and mental health condition of elderly population in different regions of China. Methods A questionnaire including WHO5 wellbeing index scale plus demographic and financial information were used in the survey respectively conducted in Guangzhou and Qianxinan on mental health of the elderly population aging 60 or more with a conveniently acquired sample. The data were analyzed by descriptive analysis, t test, Chisquare test and ANOVA. Results No statistical significance was found (P>0.05) on the WHO5 wellbeing indexes among elderly people in different age groups. The crossregion comparison showed that the mental wellbeing of the Guangzhou population was better than that in Guizhou (P<0.001). The objects′ wellbeing indexes with different financial income were separately compared by ANOVA which had statistical significance (P<0.001), implying that those with good financial situation had better mental health condition than others with poor financial balance.Conclusions Personal income is an important factor to the mental wellbeing of elderly people. In China, the elderly population living in the developed region have better mental health condition than those living in the underdeveloped regions potentially due to their economic and financial advantage. It also implies that lower income featured by deficit financing is a risk factor to the mental health of elderly population.

【Key words】 Mental wellbeing; WHO5 questionnaire; Quality of life; Elderly population; Financial balance

本研究應(yīng)用WHO5心理健康指數(shù)量表作為主要指標(biāo),對(duì)貴州和廣州兩地區(qū)≥60歲老年人群進(jìn)行了心理健康調(diào)查,觀察沿海與內(nèi)陸地區(qū)老年人心理健康和收入及花費(fèi)的差異,以探討老年人群心理健康現(xiàn)狀與經(jīng)濟(jì)因素的關(guān)系。

1 資料與方法

1.1 資料來源

自2006年8月至2007年8月期間對(duì)廣州市越秀區(qū)、荔灣區(qū)、白云區(qū)以及貴州省黔西南州冊(cè)亨、望莫、興義、興仁等地區(qū)的≥60歲老年人群進(jìn)行隨意抽樣調(diào)查。調(diào)查人員由在讀中專生、大學(xué)生和研究生志愿者組成,在實(shí)施調(diào)查工作之前均經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn),以便對(duì)調(diào)查工作流程進(jìn)行規(guī)范。

1.2 方法

調(diào)查內(nèi)容包括受訪者的一般人口學(xué)資料(性別、年齡、民族、職業(yè)、文化等)及其心理健康狀態(tài)。心理健康測(cè)量的主要工具為WHO5心理健康指數(shù)量表(WHO5 WellBeing Index)。該量表由5個(gè)條目構(gòu)成,每個(gè)條目按6個(gè)等級(jí)記分(0~5分),量表總得分為5個(gè)條目的分?jǐn)?shù)之和;分?jǐn)?shù)越高,提示生存質(zhì)量越好;如果總得分低于13分,則提示可能存在心理健康問題。

問卷回答形式為調(diào)查員根據(jù)量表?xiàng)l目逐條向被調(diào)查的老年人詢問并解釋問題的含義,由調(diào)查對(duì)象自行選擇應(yīng)答項(xiàng)并現(xiàn)場(chǎng)記錄,或由被調(diào)查者自行填寫。本次共發(fā)出問卷2 800份,回收問卷2 552份,其中合格問卷2 490份,合格問卷應(yīng)答率為88.93%。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

對(duì)合格問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入,采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)管理與分析。分析方法包括描述性分析、χ2檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)和方差分析等。

2 結(jié) 果

2.1 一般人口學(xué)數(shù)據(jù)

本研究共調(diào)查≥60歲老年人2 490人,廣州市633人,貴州省1 845人;年齡60~101歲,平均年齡(69.24±7.39)歲。去除性別缺項(xiàng)調(diào)查表12份,婚姻缺項(xiàng)調(diào)查表32份,文化程度缺項(xiàng)調(diào)查表2份,對(duì)調(diào)查樣本人群按地區(qū)進(jìn)行性別、年齡、文化程度、婚姻等狀況比較,除婚姻狀況兩地差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義外,其他各項(xiàng)比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

2.2 兩地老年人經(jīng)濟(jì)收入與支出情況對(duì)比

去除未填寫收支情況的54份缺項(xiàng)調(diào)查表,以及31份月生活費(fèi)缺項(xiàng)調(diào)查表,對(duì)調(diào)查對(duì)象的個(gè)人生活費(fèi)收支情況進(jìn)行分類和比較,提示同一地區(qū)老年人群在不同收入層次組間差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

表2 廣州與貴州兩地老年人收支情況及月生活費(fèi)用(略)表3 廣州與貴州兩地區(qū)老年人月生活費(fèi)構(gòu)成〔n(略)〕

2.3 基于WHO5心理健康指數(shù)量表的調(diào)查結(jié)果

使用經(jīng)翻譯校正后的WHO5心理健康指數(shù)量表調(diào)查,不同年齡段老年人群的心理健康指數(shù)得分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P=0.837),但各年*齡段的得分均數(shù)僅略高于13分的健康臨界值,提示老年人群的心理健康情況普遍較差。見表4。表4 不同年齡段老年人的心理健康指數(shù)(略)

如表4所示,不同年齡段老年人的心理健康指數(shù)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,對(duì)廣州和貴州兩地老年人群的心理健康指數(shù)進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)各年齡段不同地區(qū)老年人群的心理健康指數(shù)差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

不同收入層次的老年人群心理健康指數(shù)比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

3 討 論

隨著我國(guó)社會(huì)進(jìn)入老齡化,我國(guó)確立了老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂的中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在目前生理心理社會(huì)新醫(yī)學(xué)模式的發(fā)展條件下,衛(wèi)生保健的目的不再單純是解決軀體上的痛苦,而是注重身心健康的全面改善和隨此帶來的主觀健康狀態(tài)及生活滿意度的提高。生存質(zhì)量強(qiáng)調(diào)個(gè)體主觀幸福感獲得的主觀性指標(biāo),是目前評(píng)價(jià)老年人群心理健康的理想指標(biāo)。對(duì)于老年人群心理健康的測(cè)量工具方面,目前多采用SCL90或自編量表,存在條目較多,針對(duì)性不強(qiáng),對(duì)于老年人群而言,無疑在一定程度上增加調(diào)查實(shí)施的難度。為解決上述問題,本研究使用了由丹麥學(xué)者Bech研制并由WHO心理研究協(xié)作中心修訂而成的心理健康指數(shù)量表作為主要測(cè)量工具,該量表被WHO推薦用于老年人的心理健康測(cè)量,亦可用于抑郁癥的初步篩檢工具〔1〕。課題組于2004年引進(jìn)該量表并譯制成中文版,進(jìn)行了初步應(yīng)用信度和效度的評(píng)價(jià)〔2〕。

本研究在廣州和貴州兩地使用WHO5心理健康指數(shù)量表對(duì)≥60歲老年人群進(jìn)行調(diào)查,經(jīng)濟(jì)狀況和人口學(xué)資料提示,廣州地區(qū)老年人群年齡偏大,文化水平相對(duì)貴州較高,月經(jīng)濟(jì)收入及生活花費(fèi)亦高于貴州地區(qū)。根據(jù)收入狀況對(duì)老年人群進(jìn)行WHO5心理健康指數(shù)的調(diào)查分析,提示不同年齡段老年人口的心理健康差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;而不同地區(qū)、不同經(jīng)濟(jì)狀況老年人群的心理健康存在差異;但心理健康并不單純隨收入的增加而改善,而是受收入和生活開支情況的影響;經(jīng)濟(jì)上達(dá)到收支平衡的老年人群心理健康狀況較經(jīng)濟(jì)條件差者好,經(jīng)濟(jì)收入是影響老年人群心理健康的重要因素。

上述數(shù)據(jù)分析提示,入不敷出的經(jīng)濟(jì)困境可能嚴(yán)重影響老年人群的心理健康,甚至可能導(dǎo)致精神疾病(如抑郁癥)的發(fā)生。從上述分析來看,欝州地區(qū)的老年人群的心理健康指瘦得分普遍低于13分臨界線,有必要作進(jìn)一步的調(diào)查,探討經(jīng)濟(jì)因素對(duì)老年人群心理健康的影響。WHO5心理健康指數(shù)量表內(nèi)容簡(jiǎn)明,操作方便,具有較好的信度、效度和反應(yīng)度,適合用作老年人的心理健康測(cè)量〔3〕。然而對(duì)于不同文化背景人群,尤其是少數(shù)民族的信度較低(α=0.51)。因此對(duì)于不同文化背景和民族人群,需要對(duì)條目表達(dá)內(nèi)容進(jìn)行翻譯和校正,以提高測(cè)量的準(zhǔn)確性和真實(shí)性。

參考文獻(xiàn)

1 Bech P,Gudex C,Johansen KS. The WHO(Ten)WellBeing Index:Validation in Diabetes〔J〕. Psychother Psychosom,1996;65:18390.

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