大雪節(jié)氣古詩精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大雪節(jié)氣古詩主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：大雪節(jié)氣古詩范文

在我國小雪節(jié)氣之后人們就將會迎來大雪這個節(jié)氣，而人們對于大雪節(jié)氣也并不是很了解，那么2020年大雪節(jié)氣的氣候有何特點(diǎn)呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于2020年大雪節(jié)氣的氣候有什么特點(diǎn)_大雪的下一個節(jié)氣是什么。希望可以幫助大家。

2020年大雪節(jié)氣的氣候有何特點(diǎn)1、雪量增加

大雪節(jié)氣就是預(yù)示著天氣寒冷，降雪的可能性變更大，雪量增加。強(qiáng)冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多，特別是有利于緩解冬旱，凍死農(nóng)田病蟲，有利于冬季旅游的開展。但降雪路滑，化雪成冰，容易導(dǎo)致民航航班延誤、公路交通事故和車道擁堵;個別地區(qū)的暴雪封山、封路還會對牧區(qū)草原(稱為白災(zāi))人畜安全造成威脅。

2、降溫明顯

大雪節(jié)氣是每年的12月6或7或8日，天氣寒冷，氣溫將顯著下降。我國強(qiáng)冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃～–20℃之間，南方的強(qiáng)冷空氣過后，有時也會出現(xiàn)霜凍。寒冷對體弱者和老年人的健康十分不利。

3、大霧彌漫

12月份，在剛剛邁入冬季的江南，早晨氣溫比較低時，或是在雨雪過后，近地面濕度大，還有可能出現(xiàn)成片的大霧區(qū)。北方城市的霧霾天氣也會打個照面。

4、流凌災(zāi)害

冬季，內(nèi)蒙古包頭河段結(jié)冰封河，而偏南的蘭州河沒有封河，河水流向已經(jīng)封河的河段，由于封河的河段上的冰層和凌壩阻擋了上游下來的河水，迫使水位抬高，易在包頭河段產(chǎn)生水漫河堤的災(zāi)害。如果強(qiáng)冷空氣來的晚，12月就容易引發(fā)流凌災(zāi)害，值得關(guān)注。

大雪之后下一個節(jié)氣是啥：冬至冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長，黑夜會慢慢變短。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，中國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。冬至前是大雪，冬至后是小寒，冬至是十二月二十一日至十二月二十三日交節(jié)。天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始，這對于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。詩云“西北風(fēng)襲百草衰，幾番寒起一陽來。白天最是時光短，卻見金梅競艷開?！倍寥帐潜卑肭蚋鞯匾荒曛邪讜冏疃痰囊惶?。過了冬至以后，太陽直射點(diǎn)逐漸向北移動，北半球白天開始逐漸變長，正午太陽高度也逐漸升高。所以，有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線?！?/p>

關(guān)于大雪的詩句古詩《大雪》陸游

大雪江南見未曾，今年方始是嚴(yán)凝。

巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。

氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。

此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。

《江雪》柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。

《夜雪》白居易

已訝衾枕冷，復(fù)見窗戶明。

夜深知雪重，時聞?wù)壑衤暋?/p>

《春雪》韓愈

新年都未有芳華，二月初驚見草芽。

第2篇：大雪節(jié)氣古詩范文

驚蟄，是農(nóng)歷的節(jié)氣。驚蟄一來，萬物就有了新的變化。在我看來，驚蟄，實(shí)際上就是一次全新的改變。下面由小編來給大家分享驚蟄節(jié)氣心得體會，歡迎大家參閱。

驚蟄節(jié)氣心得體會1俗話說，“驚蟄至，雷聲起”。今天是周日，恰好是二十四節(jié)氣中的驚蟄。雖然沒有盼到第一聲春雷的打響，前一陣子淅淅瀝瀝的春雨倒是停了，久違的陽光開始拋頭露面。雨酥酥的，悄然滋潤著世間萬物。

驚蟄這一天意味著春雷將驚醒冬眠的小動物。清晨，我便懷著這份好奇，將信將疑地去尋找。到了外面，盡管有著陽光的沐浴，我卻仍然抵擋不住一陣陣寒意的侵襲，不禁覺得全身都冷嗖嗖的?！袄潴@蟄，暖春分”，今年的春天一定是溫暖的。

我踩在濕濕的草地上，落葉和層層疊疊的小草發(fā)出“滋啦滋啦”的聲響，聽起來很有趣。放眼望去，大片大片的草地把蔥綠、墨綠、和茶綠色包攬其中，讓人神清氣爽。

在陽光的照耀下，玉蘭花也鉚足了勁兒紛紛冒出了小小的花骨朵兒，鮮嫩的剪影在風(fēng)雨中若隱若現(xiàn)。

漫步在林蔭道間，耳邊不時傳來小鳥的清脆叫聲。它們呼朋引伴，隱匿在樹林中，找尋不見。只有那婉轉(zhuǎn)的歌聲流瀉出來，聽的你流連忘返。

我仔仔細(xì)細(xì)的尋覓每一個角落，湖面上，灌木叢里，柳枝頭，山茶花間……只看到了料峭的春意，卻沒有見到預(yù)期中小動物們的影子。心中有了些許的失落，但是我轉(zhuǎn)念一想，也許是因?yàn)榻裉鞗]有了“春雷”的鬧鈴，它們都沒未蘇醒吧?

想著想著，我踢到了一小堆泥土，定睛一看，竟然是一只凍僵的蚯蚓。雖然它奄奄一息，但是新的生命應(yīng)該正在土壤下面蠢蠢欲動吧?生命就是這樣不斷的交替往返。

古話說，“驚蟄不耕地，好像蒸饃跑了氣。”轉(zhuǎn)眼到了春耕的季節(jié)，農(nóng)民伯伯們還正等著蚯蚓來松土呢。鄉(xiāng)下的外婆應(yīng)該也要開始忙著春耕了吧?早春的土壤水分比較充足，土地尚未解凍。在這一天，哪怕是春雨陣陣，也要保證春播順利進(jìn)行呢。一份耕耘，一分收獲。

回去的路上，湖邊一位正釣魚的老翁，神色安凝地注視著遠(yuǎn)方，一根細(xì)細(xì)的魚線飄在水面上，不緊不慢?？粗袂樽匀舻臉幼?，仿佛不是在釣魚，而是像我一樣在‘釣’尋春天……

驚蟄節(jié)氣心得體會2今年的冬天好像特別的漫長從春節(jié)那時候到現(xiàn)在就一直是陰雨綿綿的，讓我非常盼望春天的到來。于是我去翻了一下日歷，發(fā)現(xiàn)今年的3月6日就已經(jīng)是驚蜇了，按理說驚蟄到了，陣陣?yán)茁暰蜁颜诙叩男游飩兘行?，可是今年怎么一點(diǎn)兒動靜也沒有呢?春雷婆婆去哪兒了呀?

驚蟄是二十四個節(jié)氣里面的第三個，它是排在立春，雨水的后面。陶淵明曾寫“仲春遘時雨，始雷發(fā)東隅。眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”我覺得驚蟄和其他的節(jié)氣相比起來更生動，驚是指驚醒，蜇是只冬眠的動物，有句話是說“驚蟄地門開，冬眠動物全出來”。以前古人認(rèn)為小動物們都是雷聲叫醒的，其實(shí)不是這樣的。而是因?yàn)榇禾斓搅?，地面的氣溫逐漸升高，小動物們肚子餓了，所以要出來覓食。怪不得今年小動物們都沒有什么動靜，是因?yàn)榈浆F(xiàn)在為止我們還裹著大棉襖。

二十四節(jié)氣都有三候，驚蜇三候是：一候，桃始華。二候，倉庚鳴。三候，鷹化為鳩。一候是桃花開了，二候是指驚蟄后再過5日，黃鸝鳥開始鳴叫了;三候是指驚蟄后10日，鷹看不見身影而珠頸斑鳩出來活動了。

老祖宗還在驚蜇節(jié)氣上留了一些習(xí)俗呢，如：驚蟄耙地松土、驚蟄吃梨。耙地松土就是說驚蟄的時候要耕地，因?yàn)椤绑@蜇不耙地，好像蒸饃跑了氣”。這個時候土壤的水分很多，是耙地的最好時候。驚蟄吃梨是因?yàn)檫@時候天氣很干燥，喉嚨不舒服，吃點(diǎn)梨可以止咳化痰，潤喉嚨。怪不得這幾天我的喉嚨也不舒服，知道了這些知識后，我馬上讓我外婆買點(diǎn)梨給我吃。

我還知道根據(jù)驚蟄這一天的天氣，還可以預(yù)測以后的天氣，比如：“冷驚蟄，暖春分。”今年的驚蟄是個陰雨天，冷冷的。按照這個規(guī)律，希望我們能盼來一個溫暖的春風(fēng)。

驚蟄節(jié)氣心得體會3喜鵲伸著懶腰細(xì)細(xì)的想著這二十四個節(jié)氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。最愛的當(dāng)屬秋分，秋分棉花吐絮，煙葉也由綠變黃，正是收獲的大好時機(jī)，也是喜鵲美食最豐盛的時機(jī)，想想都是美滋滋的。最討厭的那肯定立冬后那幾個節(jié)氣，大地都像關(guān)進(jìn)了冰箱里，連吃的都找不到!天氣寒冷的刺骨，連朋友都沒有幾個可以玩的，可討厭了。想著剛熬過來的冬季就一臉嫌棄，轉(zhuǎn)念一想，最最喜歡的就要來了，那就是驚蟄了，你問它為什么啊?因?yàn)樗暮门笥褌兌家堰^來了!想想都開心!

想著想著，天空閃了閃通天亮，緊接著“轟隆隆”雷聲陣陣驚天動地!喜鵲一下蹦起來!“來了，來了，終于來了!”飛上飛下來回蹦噠“我的伙伴們終于要醒了，哈哈哈哈……”喜鵲開心的手舞足蹈，心里焦急的想著要不要去看看小刺猬、小松鼠，小烏龜，小青蛙它們醒來了沒。

三月的森林，萬物蘇醒了，生機(jī)勃勃。此時氣溫上升，土地解凍，春雷始鳴，蟄伏過冬的動物們驚起活動。喜鵲終于按耐不住心里的喜悅，展翅飛出小窩，飛向森林深處。

小松鼠已經(jīng)活蹦亂跳的從這棵樹爬上那棵樹，熟悉的氣息讓它雀躍不已?？吹嚼线h(yuǎn)喜鵲飛來了，開心的揮舞著小爪子“第一時間總能看到老朋友!”喜鵲飛停到松鼠旁，激動的說不上話?！跋刃覀円黄鹑フ倚〈题?，估計(jì)它還睡著呢!”它們的又一起來到了刺猬洞旁看了下沒動靜，看來真的還沒醒過來呢，每次它都是最后一個醒來，今年也不例外呀!它們又去見了青蛙小兄弟，它已經(jīng)醒來咯，一醒來就練起了男高音。小動物們開心的圍在一起聊了好久好久……

夜晚很快來臨了，喜鵲趴在窩里，美美的閉上了眼睛。嘴里念著“驚蟄真好，把朋友們都叫醒了…”

驚蟄節(jié)氣心得體會4“驚蟄至，雷聲起。”走進(jìn)驚蟄，最打動人心弦的便是驚蟄的那一聲春雷，這雷聲帶著充滿詩意的鼓點(diǎn)，欣欣然拉開了春天的帷幕。似乎在漫不經(jīng)心的瞬間，霹靂一聲，天邊，有隆隆的雷聲傳來，仿佛融入了骨髓和靈魂深處。拋棄所有的喜怒哀樂，在怦然心動的顫栗中支起耳朵，仔細(xì)的聆聽來自天天籟的絕妙音符。

雨是避免不掉的，那種沁人心脾的涼意似乎就是為了迫使大地打個寒顫，讓一切從惺忪中蘇醒。而春雨，仿佛是云中的精靈,翩然隨風(fēng)潛入夜的懷抱,她來自哪里?窗外嘀噠的雨聲和著心靈的顫音，在開窗的剎那，擁我入懷。是杜甫筆下那知時節(jié)的好雨嗎?天籟之音，時急時緩地敲打窗欞,望不到她輕盈的身影,夜雨迷醉了心緒。憑窗而立 慵懶地讀一本古詩，雨打窗欞，傾聽她唐詩宋詞般平平仄仄的優(yōu)美旋律。

晉代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘時雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！比略谝粓雠L(fēng)中眩暈了，它輕盈的腳步濺起一片陽光，春天，隨著來自天外的那一聲召喚，頃刻間忙的死去活來：蟄伏了一冬的蟲兒，樹兒，草兒不甘寂寞，從嚴(yán)寒桎梏中重新蘇醒，會爭先恐后地?fù)磉M(jìn)春天。一片春色，在驚雷之聲后，淋漓出盎然生機(jī)。孩子們過完年，也開始了新的學(xué)期。不怪乎有人說：“到了驚蟄，春天才算住穩(wěn)了江山?！?/p>

驚蟄過后，春分便一步步的近了，風(fēng)開始變得溫柔，空氣一夜之間清新溫馨了許多;小草們爭相破土而出，流露出青澀的羞赧草芽兒，春天的味道一天比一天濃了!透發(fā)出勃勃生機(jī)，驚蟄帶給人們的，是一春的驚喜，明媚的春日里，隨著一天天的忙碌，也將重新開始新的一年的生活。

驚蟄來去匆匆，以特有的民俗和方式，釋放它節(jié)氣的韻味，不曾為誰做出過片刻的停留，靜靜傾聽大地耳語，回味季節(jié)交替，我們又開始新一輪的播種與憧憬……

驚蟄節(jié)氣心得體會5二十四節(jié)氣是我國勞動人民創(chuàng)造的輝煌文化，它能反映季節(jié)的變化，指導(dǎo)農(nóng)事活動，影響著千家萬戶的衣食住行。

在古代，一年分為十二個月紀(jì)，每個月紀(jì)有兩個節(jié)氣。在前的為節(jié)氣，在后的為中氣，如立春為正月節(jié)，雨水為正月中，后人就把節(jié)氣和中氣統(tǒng)稱為節(jié)氣。二十四節(jié)氣的名稱為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

三月二十日到二十二日是春分，春分是反映四季變化的節(jié)氣之一。春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。谷雨是二十四節(jié)氣之一。每年4月20日或21日視太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時為谷雨。這時天氣溫和，雨水明顯增多，對谷類作物的生長發(fā)育關(guān)系很大。雨水適量有利于越冬作物的返青拔節(jié)和春播作物的播種出苗。谷雨在黃河中下游，不僅指明了它的農(nóng)業(yè)意義，也說明了“春雨貴如油”。

每年5月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)45°為“立夏”節(jié)氣。我國自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏時節(jié)，萬物繁茂?！傲⑾摹鼻昂?，我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正進(jìn)入夏季，而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛進(jìn)入春季。十月八日到九日是寒露，古代把露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷”，將凝結(jié)為霜了。

第3篇：大雪節(jié)氣古詩范文

雨水節(jié)氣的含義是降雨開始，降雨量級多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。說起雨水節(jié)氣，你們知道有什么傳說故事?來看看吧!下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)2022年雨水節(jié)氣傳說故事簡介，但愿對你有借鑒作用!

2022年雨水節(jié)氣傳說故事簡介雨水節(jié)氣的傳說故事一

作為以耕作為主的農(nóng)民朋友來說，他們所關(guān)心的是如何抓住“一年之計(jì)在于春”的關(guān)鍵季節(jié)，進(jìn)行春耕、春種、春管，實(shí)現(xiàn)“春種一粒粟，秋收萬顆籽”的愿望。

就大田來看，“雨水”前后，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的需求相對較多。而華北、西北以及黃淮地區(qū)，這時降水量一般較少，常不能滿足農(nóng)作物的需求。若早春少雨，“雨水”前后應(yīng)及時春灌，可取的較好的效果，即常說的“春雨(水)貴如油”。

同時，在雨水期間，對那些沒有秋翻的土地，特別是谷茬、糜茬等硬茬子地，要趁著有凍未化的時機(jī)，抓緊用拉子(農(nóng)村拖茬子用的一種工具，用條子或樹枝做成)把茬子地拖一遍，或用碾子壓一壓，然后把茬子拖倒壓碎，這樣既能保證播種質(zhì)量，又能達(dá)到抗旱保墑的效果?；春右阅系貐^(qū)，此時一般雨水較多，應(yīng)做好農(nóng)田清溝瀝水，中耕除草，預(yù)防濕害爛根。華南雙季稻早稻育秧工作已經(jīng)開始，為防忽冷忽熱，乍寒還暖的天氣對秧苗的危害，應(yīng)注意抓住“冷尾暖頭”天氣，搶晴播種，力爭一播保苗。

雨水節(jié)氣的傳說故事二

雨水是24節(jié)氣中第2個節(jié)氣。一般從2月18日或19日開始，太陽黃經(jīng)達(dá)330度時，是二十四節(jié)氣雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水與谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！币馑际钦f，雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。

我國古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌勸?！贝斯?jié)氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭后食樣子;五天過后，大雁開始從南方飛回北方;再過五天，在“潤物細(xì)無聲”春雨中，草木隨地中陽氣上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮景象。

雨水不僅表征降雨開始及雨量增多，而且表示氣溫升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開與春滿人間，沁人氣息激勵著身心。

全國大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時已過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利于越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕春播準(zhǔn)備工作。在雨水節(jié)氣15天里，我們從“七九”第六天走到“九九”第二天，“七九河開八、九燕來，九九加一九耕牛遍地走”，這意味著除了西北、東北、西南高原大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外，其它許多地區(qū)正在進(jìn)行或已經(jīng)完成了由冬轉(zhuǎn)春過渡，在春風(fēng)雨水催促下，廣大農(nóng)村開始呈現(xiàn)出一派春耕繁忙景象。

但是，雨水季節(jié)，北方冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端。既然這說到個季節(jié)冷空氣活動頻繁，就不能不提人們常說“春捂”。這是古人根據(jù)春季氣候變化特點(diǎn)而提出穿衣方面養(yǎng)生原則。初春陽氣漸生，氣候日趨暖與，人們逐漸去棉穿單。但此時北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風(fēng)寒之邪抵抗力會有所減弱，因而易感邪而致病。所以此時注意“春捂”是有一定道理。這種變化無常天氣，容易引起人情緒波動，乃至心神不安，影響人身心健康，對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。為了消除這些不利因素，除了應(yīng)當(dāng)繼續(xù)進(jìn)行春捂外，應(yīng)采取積極精神調(diào)攝養(yǎng)生鍛煉法。保持情緒穩(wěn)定對身心健康有著十分重要作用。

雨水后，春風(fēng)送暖，致病細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行。每個人應(yīng)該保護(hù)好自己，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生。

雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃與祛風(fēng)除濕。又由于此時氣候較陰冷，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣補(bǔ)品。

雨水節(jié)氣的傳說故事三

一到雨水多。雨水時節(jié)，全國大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪的天氣已過，而雨量開始漸漸增多。在雨水的巧天里，我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天。俗話說：“七九河開八、九燕來，九九加一九耕牛遍地走”，說明在我國除西北、東北、西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外，其他許多地區(qū)正在進(jìn)行或已經(jīng)完成了由冬天向春天的過渡，在春風(fēng)雨水的滋潤下，眾多農(nóng)村開始呈現(xiàn)出一派繁忙的春耕景象。

豐富的雨水喚醒了原野上喜愛潮濕的生物，冬眠的青蛙鉆出地面，對于它們而言，這個時節(jié)是它們戀愛與繁衍的最佳季節(jié)，雄蛙用它動人的鳴叫吸引雌蛙的注意，它們交媾產(chǎn)下的蛙卵，蛙卵快速成長，變成一只只可愛的小蝌蚪，游動在溝壑田邊的一池春水中。雨季，也喚醒了田園里的翠竹，它拔節(jié)的速度令人嘆為觀止，一天一米的生長速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他植物。雨水潤如油，它有聲、有色、有情、有韻。

雨水季節(jié)，北方冷空氣的活動仍然頻繁，天氣變化多端。初春陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。而此時北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣凜冽，但由于人體皮膚腆理已變得相對疏松，對風(fēng)寒之邪的抵抗力會有所減弱，因而易感邪而致病。所以，此時人們也要在一定程度上注意保暖。

另外，雨水時節(jié)，是全年寒潮出現(xiàn)最多的時節(jié)之一，在告別了雪花紛飛、寒氣浸骨之后，春天在乍暖還寒之中亦步亦趨地悄然來臨?！皫滋幵琥L爭暖樹，誰家春燕啄新泥?！庇晁畷r節(jié)，農(nóng)家敞開窗戶，開始迎接燕子的歸來。田野里，農(nóng)夫開始馭牛下田，新一年耕種正在孕育之中。

雨水節(jié)氣的傳說故事四

雨水是二十四節(jié)氣中第二個節(jié)氣，在每年的正月十五前后，陽歷的2月18—20號左右。雨水，顧名思義就是降水開始增多，冬天的雪也開始減少?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！?/p>

雨水節(jié)氣的到來就是表明氣溫開始回升，雨水增多。由于我國古代的老百姓從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)主要是依靠河水的灌溉，因此生活在黃河流域的人在雨水季節(jié)來臨的時候就知道降雪減少，氣溫雖然還在零度左右，但是已經(jīng)不像冬季那么寒冷了，北方地區(qū)開始回暖。隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來。與此同時，冷空氣在減弱的趨勢中并不甘示弱，與暖空氣頻繁地進(jìn)行著較量，既不甘退出主導(dǎo)的地位，也不肯收去余寒。

關(guān)于雨水節(jié)氣的民間習(xí)俗是一件比較有意思的習(xí)俗，叫“拉保?！?保保則是干爹)。古代由于科技不發(fā)達(dá)人們對于大自然很多的現(xiàn)象是無法解釋的，就有了神仙一說。從前人們喜歡給自己的兒女祈福問卦的風(fēng)俗，看看自己兒女命相如何，需不需要找個干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長。而雨水節(jié)拉干爹，意取“雨露滋潤易生長”之意。川西民間這天有個特定的拉干爹的場所。這天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼、帶著孩子在人群中穿來穿去找準(zhǔn)干爹對象。如果希望孩子長大有知識就拉一個文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個身材高大強(qiáng)壯的人作干爹。一旦有人被拉著當(dāng)“干爹”，有的能掙掉就跑了，有的扯也扯不脫身，大多都會爽快的答應(yīng)，也就認(rèn)為這是別人信任自己，因而自己的命運(yùn)也會好起來的。拉到后拉者連聲叫道：“打個干親家”，就擺好帶來的下酒菜、焚香點(diǎn)蠟，叫孩子“快拜干爹，叩頭”;“請干爹喝酒吃菜”，“請干親家給娃娃取個名字”，拉保保就算成功了。分手后也有常年走動的稱為“常年干親家”，也有分手后就沒有來往的叫“過路干親家”。

雨水節(jié)的另一個主要習(xí)俗則是女婿，女婿去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長命百歲。送節(jié)的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

可以看得出，雨水這一日的習(xí)俗跟家里的人是息息相關(guān)的，非常具有人情味。這一點(diǎn)體現(xiàn)了我國古代人民對于家庭觀念的重視，與其說家庭，家族這一個詞或許更加合適。在生產(chǎn)力落后的古代中國社會，家里的人口多少決定了家里的勞動力的多少也就是關(guān)乎家庭的興旺程度。人口的興旺意味著家族的興旺，因此在雨水這一日向天祈福問卦也是一項(xiàng)比較有意思的活動。

雨水節(jié)氣怎么養(yǎng)生飲食：去濕氣宜食粥

1、春主肝

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“春主肝”，肝臟在春季活動比較旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易損害脾胃。同時，因?yàn)榻涤甑脑龆啵瑵駳饧又?，濕邪易困擾脾胃，所以，在這一時期，一定要注意對脾胃的養(yǎng)護(hù)，健脾利濕。

2、春時宜食粥

唐代孫思邈說“春時宜食粥”，提醒我們在春季應(yīng)多喝粥。粥以米為主，以水為輔，水米交融，不僅香甜可口，便于吸收，還能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、去濁生清。粥中加入一些藥材后，還能治療一些慢性病，對身體有滋補(bǔ)作用。祛濕佳品粥非薏苡仁黨參粥莫屬。

據(jù)《本草綱目》記載，薏米健脾胃、消水腫、祛風(fēng)濕、舒筋骨、清肺熱，它還有美容功效，有些化妝品的主要成分就是從薏米中提取的，不過，與其涂在臉上不如吃到肚里，讓它由內(nèi)到外都滋補(bǔ)。此外，薏苡仁還是一種不可多得的抗癌食材。

3、養(yǎng)生忌寒食

除了薏苡仁黨參粥之外，能祛脾濕的食物還有很多，如茯苓、芡實(shí)、小米、胡蘿卜、冬瓜、萵筍、扁豆、蠶豆、鯽魚等。在日常飲食中，我們要多吃這類食物。

需注意的是，花椒能散寒除濕，在炒菜時，尤其是炒菠菜、芹菜、白蘿卜等寒性或涼性的蔬菜時，可以適量放入一些花椒，但易上火的人就不必了。平時也不要吃太寒涼的食物。

運(yùn)動：天人合一宜緩慢

1、早睡早起：

雨水過后，在起居方面也要做到順應(yīng)自然，早睡早起。隨著氣溫回升，人們應(yīng)逐漸增加戶外活動的時間以加快血液循環(huán)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。春季健身以不出汗或微出汗為佳，這時比較適合進(jìn)行節(jié)奏和緩的運(yùn)動，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則會消耗津液、損傷陽氣、易受風(fēng)寒。同時由于氣候仍然干燥，運(yùn)動時要注意及時補(bǔ)充水分。

2、陽氣養(yǎng)肝：

萬木吐翠的春天，也是是采納自然陽氣養(yǎng)肝的好時機(jī)，各人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況，選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目。清晨、傍晚及節(jié)假日，可漫步于芳草小徑，舞拳弄劍于河畔林間，或去郊外踏青問柳，游山戲水，賞花行歌，登高望遠(yuǎn)，身心融入大自然之中，人天合一，無形之中增強(qiáng)了心身健康。

3、老年人春練注意：

老年人春練不要太早，防止因早晨氣溫低、霧氣重而罹患感冒或哮喘、支氣管炎，應(yīng)在太陽升起后外出鍛煉。另外，春練不能空腹，鍛煉前應(yīng)喝些熱湯飲。同時運(yùn)動要舒緩，鍛煉前應(yīng)先輕柔地活動軀體關(guān)節(jié)，防止因驟然鍛煉而誘發(fā)意外。

睡眠：養(yǎng)生眠食最重要

在中國傳統(tǒng)文化中，古人將睡眠稱為“眠食”。有“養(yǎng)生之道，莫大于眠食”的名言。世界衛(wèi)生組織確定“睡得香”為健康的重要客觀標(biāo)志之一。研究表明，睡眠是人類自身對腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié)。在高質(zhì)量睡眠狀態(tài)下，體內(nèi)會出現(xiàn)一系列有利于生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“人臥血?dú)w于肝”，而在春季應(yīng)“夜臥早起”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，睡眠時進(jìn)入肝臟的血流量是站立時的7倍。流經(jīng)肝臟血流量的增加，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，從而維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，抵御春季多種傳染病的侵襲。

我們每一個人都要注重科學(xué)睡眠。青少年和中年人每天需睡8小時;60歲以上老年人7小時左右;80歲以上老年人應(yīng)睡8~9小時;體弱多病者可適當(dāng)增加睡眠時間。堅(jiān)持睡前用熱水洗腳。晚飯莫過飽，睡前莫喝濃茶及咖啡。講究睡姿，睡時應(yīng)‘臥如弓’，以右側(cè)臥位，睡眠方向以頭東腳西為宜。要有靜謐的睡眠環(huán)境，室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，床鋪舒適，利于進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。

防?。褐?jǐn)防寒濕上身

(1)勿過早減外衣?！霸锖畠鋈?，濕寒入骨?！庇捎诖簹庥縿?，身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換于內(nèi)入骨，易傷骨關(guān)節(jié)致病。

(2)年老體弱者勿用冷水。按中國五行學(xué)說，水對應(yīng)腎，腎主骨。雨水時節(jié)年老體弱者用冷水洗臉、洗手，濕寒易侵入關(guān)節(jié)，又無充足的陽氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留于手，指易酸痛，重則變形;濕寒滯留于頭，頭易疼痛。

(3)洗頭及時吹干。洗頭淋浴后要及時吹干頭發(fā)和擦干身體，不然一則容易感冒，二則容易濕氣進(jìn)入體內(nèi)。

描寫雨水節(jié)氣的古詩詞1、《初春小雨》

韓愈

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。

2、《春夜喜雨》

杜甫

好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。

隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。

野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。

曉看紅濕處，花重錦官城。

3、《臨安春雨初霽》

陸游

世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。

小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。

矮紙斜行閑作草，晴窗細(xì)乳戲分茶。

素衣莫起風(fēng)塵嘆，猶及清明可到家。

4、《春游湖》

徐俯

雙飛燕子幾時回?夾岸桃花蘸水開。

春雨斷橋人不度，小舟撐出柳陰來。

5、《滁州西澗》

韋應(yīng)物

獨(dú)憐幽草澗邊生，上有黃鸝深樹鳴。

春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。

6、《江南春》

杜牧

千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)。

南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。

7、《送元二使安西》

王維

渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。

勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人。

8、《漁歌子》

張志和

西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。

青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。

9、《春雨》

周邦彥

耕人扶耒語林丘，花外時時落一鷗。

欲驗(yàn)春來多少雨，野塘漫水可回舟。