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【關(guān)鍵詞】高等中醫(yī)藥院校;輔導(dǎo)員;心理健康
總結(jié)高等中醫(yī)藥院校在大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方面存在的問題,可發(fā)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的理念、態(tài)度、方法幾個方面的不適應(yīng)。首先,高校輔導(dǎo)員作為與大學(xué)生接觸最為密切的教師,應(yīng)參與并肩負(fù)起大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作,做好大學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。其次,輔導(dǎo)員需要針對醫(yī)學(xué)生的特點采取相應(yīng)的方法,才能使學(xué)生更容易接受,并且使輔導(dǎo)發(fā)揮更大的作用。最后,加強心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生整體素質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量和促進社會和諧發(fā)展的要求,作為一名輔導(dǎo)員老師,在此對心理健康輔導(dǎo)的有效方法進行如下闡述。
一、采用與中醫(yī)理論有關(guān)的心理輔導(dǎo)方式,解決學(xué)生普遍困惑的問題
中醫(yī)理念中強調(diào)“天人合一”,以使人達(dá)到身體的心理的和諧與健康,引進現(xiàn)代心理學(xué)的理念與方法對其深入研究和進一步挖掘,可以充分發(fā)揮中醫(yī)心理學(xué)的特色和優(yōu)勢,提高學(xué)生的興趣與好奇心,進一步達(dá)到對高等中醫(yī)藥院校學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的目的。
目前,采用中醫(yī)七情理論進行輔導(dǎo)是引入中醫(yī)理念的一種行之有效的方法。七情是指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化,是機體的精神意識和思維活動的一個組成部分。七情是人體對客觀事物和現(xiàn)象所作出的七種不同的情志反映,屬正常的精神活動范圍。對絕大多數(shù)大學(xué)生來講,大學(xué)生活是他們第一次離開父母與家鄉(xiāng),開始獨立的面對自己四年或五年的學(xué)習(xí)與生活,乃至畢業(yè)找工作。面對陌生的環(huán)境、人群與情感,他們渴望得到更多人們的承認(rèn)、理解與尊重,而現(xiàn)實并非如此,有些大學(xué)生適應(yīng)了大學(xué)生活,在各方面都得到了鍛煉,綻放自己的精彩,而有的學(xué)生,則不適應(yīng)大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)方式,而產(chǎn)生了煩悶、苦惱、焦躁、恐懼情緒。擁有一個良好的情緒和心境是我們每一個人進行正常生活工作學(xué)習(xí)的重要保障。大學(xué)生的七情特點是大一的同學(xué)大部分的心理在七情范圍中屬喜、思、驚,大二、大三的同學(xué)則比較平和,而大四的同學(xué)大部分屬怒、憂、思。大一的同學(xué)剛剛?cè)雽W(xué),對大學(xué)生活和就業(yè)充滿了美好的憧憬,可一部分同學(xué)隨著大學(xué)生活的開始和對專業(yè)的認(rèn)識,及社會上對本專業(yè)的不良評價,美好的憧憬破滅,焦慮、惶恐油然而生?,F(xiàn)今社會,醫(yī)療專業(yè)就業(yè)面窄,大學(xué)生在大二、大三期間,開始更多的擔(dān)心前途,故七情中屬憂,升入大四、大五,七情范圍中表現(xiàn)為喜的更少,而緊張情緒占主導(dǎo)地位,思慮也再度出現(xiàn)??傊?,整個大學(xué)期間,大學(xué)生的七情表現(xiàn)是曲線波動的,各年級表現(xiàn)不同,與他們生活、學(xué)習(xí)環(huán)境以及就業(yè)前景密切相關(guān)。從其不同的情緒入手,是分析他們所遇到的問題的捷徑,運用中醫(yī)理念結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)可以較好地處理他們的問題,指導(dǎo)其心理的健康發(fā)展。
二、根據(jù)醫(yī)學(xué)院大學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)結(jié)構(gòu)特征及影響因素融入個別咨詢的技術(shù)
了解在中醫(yī)藥院校的學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)結(jié)構(gòu)特征及其影響因素有利于醫(yī)學(xué)院校更有針對性的開展專業(yè)素養(yǎng)教育,穩(wěn)定學(xué)生專業(yè)思想,提高學(xué)生專業(yè)認(rèn)識。
輔導(dǎo)員適時與部分學(xué)生單獨談心,深入把握其思想狀況,給予一定的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問題和根源,從而挖掘?qū)W生本身潛在的能力,來改變原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式,以提高對生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力。其具體方法是:
(一)高度重視醫(yī)學(xué)院校學(xué)生對專業(yè)的熱愛程度,讓低年級的學(xué)生,在剛?cè)雽W(xué)后就對自己的專業(yè)有充分的認(rèn)識與了解,才能更好的熱愛自己的專業(yè),認(rèn)真的學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識。
(二)在對臨床實習(xí)的學(xué)生進行調(diào)查時發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生到了臨床才匆匆的翻閱課本,很多基礎(chǔ)的知識都沒有把握牢固,所以,對中低年級的學(xué)生輔導(dǎo)員在做思想工作時,要注意強調(diào)基礎(chǔ)知識的重要性,只有在上臨床之前,把牢固的基礎(chǔ)知識打扎實,夯實了專業(yè)基礎(chǔ),才能在臨床實習(xí)時游刃有余,這也是學(xué)風(fēng)建設(shè)的一個重要方面。
(三)針對高年級的學(xué)生,進一步拓寬他們的專業(yè)素養(yǎng),提高他們的素質(zhì)。醫(yī)學(xué)院校不同于其他專業(yè),很多學(xué)生會發(fā)現(xiàn)進入臨床之后,所見的診斷標(biāo)準(zhǔn)、治療方法和當(dāng)初在書本上學(xué)到的差距很大,這是因為在書籍編輯和審核的過程中要經(jīng)過很長的時間,而醫(yī)學(xué)知識在不斷的發(fā)展創(chuàng)新之中,所以就存在了這其中的差距,所以就要求醫(yī)學(xué)院校的高年級學(xué)生,在平時學(xué)習(xí)之余,多翻閱最新的雜志、刊物,提高自身的素質(zhì),掌握最新的前言醫(yī)學(xué)動態(tài)。
三、基于中醫(yī)藥專業(yè)學(xué)生價值觀與學(xué)習(xí)動機的關(guān)系滲透心理健康的理念
學(xué)中醫(yī)的學(xué)生價值觀存在這樣一個現(xiàn)象,所學(xué)的中醫(yī)學(xué)科滲入了中國傳統(tǒng)文化,其價值取向很容易受傳統(tǒng)文化和思想的影響,而忽視現(xiàn)代文化,不愿意與人交往,把自己封閉在狹小、孤獨的環(huán)境中,對人們封閉自己心靈的大門,長此以往,嚴(yán)重影響了自己的身心健康。這就要求輔導(dǎo)員在其人際交往上給予更多的幫助與疏導(dǎo),同時,學(xué)中醫(yī)的學(xué)生獨立性強,在與同專業(yè)同學(xué)交往中往往存在自我意識過重,各執(zhí)己見,難以共享的情況。所以,開展有益的團體活動可以使學(xué)生打開自己的心靈,愿意與更多的人相識,使其融入更大的群體,并培養(yǎng)其團體意識,促進他們的心理健康。
在學(xué)習(xí)方面,中醫(yī)類院校的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,專業(yè)要求高,就業(yè)壓力大,更重要的是,他們將要面對的生命,不容一點馬虎與差錯,固然使得他們在自信心和進取意識上高于其他高校的學(xué)生,不會輕易放松對自己的要求,因而產(chǎn)生過大的心理壓力。輔導(dǎo)員可在舒緩其壓力方面做一定的工作,如選擇適合學(xué)生的體育鍛煉或文娛活動會很大程度上釋放并減輕心理壓力,有利于他們的心理健康。
參考文獻
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關(guān)鍵詞: 新形勢 高校輔導(dǎo)員 學(xué)生管理方法
1.引言
當(dāng)前,隨著改革的深化和開放,高等教育和現(xiàn)代信息技術(shù)的飛速發(fā)展,高校學(xué)生工作面臨著許多新情況和新問題,同時也是高校輔導(dǎo)員工作的新挑戰(zhàn)。在新時代的新形勢下,在學(xué)生工作第一線的輔導(dǎo)員必然要牢固樹立科學(xué)的發(fā)展觀,與時俱進,不斷提高理論水平和管理能力,以跟上新形勢的步伐,以適應(yīng)新的要求,解決新問題,取得新成效。
2.當(dāng)前高校學(xué)生工作面臨的新情況、新問題
目前,輔導(dǎo)員需解決的學(xué)生工作的新問題包括:
2.1大學(xué)生群體變化的思考。
當(dāng)代大學(xué)生大多是在較好的經(jīng)濟條件下,以及父母的各種寵愛下成長起來的,大多沒有經(jīng)歷過苦難,在思想和行動之間存在很大差距:盡管存在“成人感”,但是有時候缺乏必要的生活自理能力;表現(xiàn)積極的背后往往顯得急功近利;雖然渴望成功,但缺乏心理準(zhǔn)備;雖然快樂和享受生活,但缺乏拼搏的精神;表現(xiàn)往往幼稚,以自我為中心,缺乏一定的責(zé)任感。大學(xué)生心理素質(zhì)相對薄弱,許多調(diào)查顯示,有相當(dāng)部分的大學(xué)生有心理障礙,并且比率逐漸增加。
當(dāng)然,當(dāng)代大學(xué)生具有明顯的優(yōu)勢。他們越來越多地強調(diào)主體性、獨立性、競爭性,自我意識、思維活躍、創(chuàng)新力和創(chuàng)造力也很強,更注重自我價值和利益實現(xiàn)的可能性,對于學(xué)校的發(fā)展和教育的改革給予了更多的關(guān)注;日益認(rèn)識到民主、公平、合理的重要性。
2.2高等教育的快速發(fā)展和高等教育體制改革的不斷深化。
隨著高校擴招的實行,高等教育在快速發(fā)展的同時,也逐漸從精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變。另外,擴招也引起了一系列問題,傳統(tǒng)的單一校區(qū)逐漸被多個小區(qū)所代替,多樣的校園性也造成學(xué)生的多樣性。同時,擴招引起的學(xué)生教育管理問題相當(dāng)嚴(yán)重,越來越多的大學(xué)城、學(xué)生社區(qū)的出現(xiàn)不得不改變傳統(tǒng)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活方式,致使學(xué)生宿舍與學(xué)校的脫離進一步加劇。
2.3現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展。
隨著現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展,大學(xué)生越來越強的求知欲望被激起,高校輔導(dǎo)員的工作也呈現(xiàn)多樣性和復(fù)雜性。目前,互聯(lián)網(wǎng)及手機的大量使用,及時方便快捷的信息傳遞、傳播分散點多、交互性強、流量大、管理復(fù)雜都給高校學(xué)生管理者提出新的挑戰(zhàn),同時也影響著大學(xué)生信息接收方式的轉(zhuǎn)變。如何有效引導(dǎo)大學(xué)生利用其中積極的因素,而規(guī)避其中消極問題就顯得尤為重要。也就是說,如何從網(wǎng)絡(luò)中吸取精華,而拋棄糟粕,努力成為社會主義文化的接班人的重任就義不容辭地落在高校學(xué)生工作者的身上。
3.高校輔導(dǎo)員工作的現(xiàn)狀
3.1工作時間長,勞動強度大、
隨著高校學(xué)生的不斷進步,出現(xiàn)的學(xué)生普遍缺乏自主能力的問題就不可避免地增加了高校輔導(dǎo)員的工作時間和勞動強度。為了保證高校學(xué)生健康積極成長,輔導(dǎo)員經(jīng)常呈現(xiàn)超負(fù)荷工作狀態(tài),由于學(xué)生眾多而難以管理,往往輔導(dǎo)員承擔(dān)多個管理和行政工作,忙于奔波學(xué)生的事務(wù)處理。
3.2管理手段應(yīng)該符合新形勢的發(fā)展。
正如上述分析所述,隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展,越來越多的大學(xué)生的生活空間變得更為廣闊,越來越凸顯社會化,管理難度也相應(yīng)增加。這樣就必須采取新的手段,以適應(yīng)高校學(xué)生的心理變化,以及進行相應(yīng)的及時有效的思想交流。這需要從以前的傳統(tǒng)的單一的正面灌輸和簡單的行政管理手段向多樣化多方面的立體思維轉(zhuǎn)化,同時要求輔導(dǎo)員進一步開展關(guān)于學(xué)生管理體制的改革工作。
4.在新形勢下工作的特色和新方法
高校學(xué)生管理工作應(yīng)該將教書育人、管理育人、服務(wù)育人有機結(jié)合起來。要在新形勢下發(fā)揚傳統(tǒng),并不斷創(chuàng)新工作方法。這里我們介紹兩個好的方法:一是小輔導(dǎo)員制度,二是依托網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的思想政治教育平臺。
4.1小輔導(dǎo)員制度。
要堅持以學(xué)生為本,開拓創(chuàng)新,大力發(fā)展小輔導(dǎo)員制度,提高學(xué)生的自我管理能力。在傳統(tǒng)教育體制的基礎(chǔ)上發(fā)揮自身特色,最值得一提的是我們采用了小輔導(dǎo)員制,配合搞好新生入學(xué)教育。
由于學(xué)校招生人數(shù)的逐年增多,輔導(dǎo)員的工作壓力和勞動強度可想而知。為適應(yīng)學(xué)生教育和管理的需要,發(fā)揮學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的作用,推進思想政治工作。在高年級學(xué)生黨員、學(xué)生干部中招聘小輔導(dǎo)員,要制訂一系列小輔導(dǎo)選拔、工作考核及評優(yōu)辦法。
小輔導(dǎo)員任期三個月(新生入學(xué)教育考察期),負(fù)責(zé)新生班級的入學(xué)教育工作。上任后,他們要認(rèn)真配合新生年級輔導(dǎo)員的工作.切實開展好入學(xué)教育、積極引導(dǎo)新生專業(yè)學(xué)習(xí)、黨團建設(shè)、文體活動、宿舍文化等活動,如接新生和新生的入學(xué)教育活動等。期末,學(xué)校根據(jù)各位小輔導(dǎo)員的工作表現(xiàn)情況,評選優(yōu)秀輔導(dǎo)員。學(xué)生管理學(xué)生的方法更有利學(xué)校與學(xué)生之間的溝通,更有利于做好學(xué)生的教育管理工作,特別是心理健康教育,可以提供及時、有效地進行指導(dǎo)與服務(wù),有針對性地幫助大學(xué)生處理具體問題,幫助新生培養(yǎng)良好的品質(zhì)。這一舉措發(fā)揮學(xué)生干部的助手作用,使他們在實踐中提高才干、增長素質(zhì),同時又有利于促進新生班級優(yōu)良學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的形成。
4.2在高校學(xué)生思想政治工作中體現(xiàn)出信息技術(shù)特點。
當(dāng)今世界已進入網(wǎng)絡(luò)信息化時代,高校思想政治工作要與時懼進,重視和運用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù),切實提高輔導(dǎo)員思想政治工作的實效性、影響力和管理效率。在這方面,我們采取了如下方法:
第一,提高輔導(dǎo)員隊伍的信息素養(yǎng),全面提高網(wǎng)絡(luò)思想政治教育水平。努力建設(shè)融思想性、知識性、趣味性、服務(wù)性于一體的主題教育網(wǎng)站,積極開展生動活潑的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育活動;建設(shè)開發(fā)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng),更好地為大學(xué)生提供服務(wù),減少瑣碎事物對輔導(dǎo)員工作的困擾;建立思想教育的“紅色網(wǎng)站”,加強網(wǎng)上教育的力度;廣泛開展網(wǎng)絡(luò)活動,形成思想教育的網(wǎng)上網(wǎng)下聯(lián)動;加強網(wǎng)絡(luò)管理,促進大學(xué)生合理、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò);加強對網(wǎng)民的心理指導(dǎo)和心理咨詢。
第二,著重發(fā)揮校園網(wǎng)絡(luò)的輻射作用,做好主要陣地的正面宣傳工作,搞好思想政治教育網(wǎng)絡(luò)平臺的建設(shè)。利用網(wǎng)上正面教育方式,積極引導(dǎo)網(wǎng)上輿論,提高學(xué)生對社會問題的分析、判斷與識別能力,使校園網(wǎng)“主旋律高昂,格調(diào)高雅,正氣抬頭”,真正成為高校學(xué)生思想政治工作的新平臺。要以提高學(xué)生素質(zhì)為校園網(wǎng)上開展思想政治工作的出發(fā)點;以理想信念教育為校園網(wǎng)上開展思想政治工作的著力點;以為學(xué)生辦實事為校園網(wǎng)上開展思想政治工作的切入點;以探索新途徑、新辦法為加強校園網(wǎng)上思想政治工作的突破點。
第三,依托先進IT技術(shù)手段,建立信息交流、傳遞平臺,創(chuàng)新思想政治教育方法。我們申請了中國移動飛信,可以及時把最新的訊息直接發(fā)到某一學(xué)生群體的手機上,如:團干部群組、學(xué)生會群組、班長群組等,實現(xiàn)指定范圍內(nèi)的短信群發(fā),保證各種工作布置、會議通知、活動等的及時上傳下達(dá)。騰訊QQ是學(xué)生中最熱中的交流和信息傳遞的方式之一,因為我們建立了QQ群,針對不同群體創(chuàng)建了新生群、年級群、畢業(yè)生群,以給學(xué)生提供就業(yè)信息、溫馨提示、生活、學(xué)習(xí)指導(dǎo)等,以及進行一對一、一對多的輔導(dǎo)、指點、溝通等,實現(xiàn)師生之間、學(xué)生之間的工作交流、思想溝通、信息互通。我們還申請了百度貼吧,通過網(wǎng)絡(luò)的專屬論壇,引導(dǎo)學(xué)生正確的輿論導(dǎo)向,揚正氣、樹正聲,營造良好的學(xué)術(shù)氣氛。我們還建立了新浪UC,請專業(yè)任課教師直接對某個學(xué)生和某些學(xué)生進行語言溝通和指導(dǎo),及時解決學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題,特別是外語學(xué)院的學(xué)生,通過這交流平臺可以實現(xiàn)跨區(qū)域的學(xué)習(xí)探討和交流。
5.結(jié)語
做好高校學(xué)生思想政治工作的關(guān)鍵要體現(xiàn)出與時俱進的特點,同時還應(yīng)該科學(xué)地探索新形勢下的教育方法,不斷拓展思想政治工作的空間和渠道。利用好網(wǎng)絡(luò)信息化發(fā)展迅速的特點,搞好網(wǎng)上網(wǎng)下思想政治教育。這就需要高校輔導(dǎo)員隊伍不斷發(fā)展自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力,以期趕上新形勢,適應(yīng)新要求,在學(xué)生工作中做出成績。
參考文獻:
[1]劉禮明.21世紀(jì)高校學(xué)生工作的機遇、挑戰(zhàn)與應(yīng)答[J].高教探索,2005,(6).
關(guān)鍵詞:高校輔導(dǎo)員;思想政治教育;心理輔導(dǎo)
一、 高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢
為了有效地開展大學(xué)生心理健康教育工作,我國高校普遍構(gòu)建了大學(xué)生心理健康教育的三級網(wǎng)絡(luò):一級網(wǎng)絡(luò)由班級心理衛(wèi)生委員等學(xué)生干部組成,二級網(wǎng)絡(luò)則包括輔導(dǎo)員、班主任和院系黨總支書記,主要起著跟蹤輔導(dǎo)、早期預(yù)防的作用;三級網(wǎng)絡(luò)則由學(xué)校心理輔導(dǎo)中心專職教師及聘請的專家教授組成,其職能主要是制定整體的心理健康教育的目標(biāo)、計劃,并給予一、二級網(wǎng)絡(luò)一定指導(dǎo),有針對性地對大學(xué)生心理問題給予咨詢。輔導(dǎo)員是這一體系的重要組成部分,他們不光是大學(xué)生心理輔導(dǎo)的主力軍之一,彌補現(xiàn)有心理輔導(dǎo)的師資不足,他們在大學(xué)生心理輔導(dǎo)方面還具備其他高校工作人員無法比擬的優(yōu)勢。
1. 與學(xué)生聯(lián)系緊密,便于開展心理輔導(dǎo)工作?!兑?guī)定》要求,我國高校應(yīng)按照1:200的師生比設(shè)置專職輔導(dǎo)員配備專職輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員對學(xué)生情況最熟悉,也更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀況的異常,及時了解情況并給與及時的心理疏導(dǎo)和心理幫扶。學(xué)生們?nèi)菀讓o導(dǎo)員產(chǎn)生信任感,遇到心理問題都喜歡向輔導(dǎo)員尋求幫助。心理問題通常都是越早干預(yù)效果越明顯。許多因心理問題而發(fā)生極端行為的學(xué)生大多數(shù)是因為前期的征兆沒有被及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)而造成的。有了輔導(dǎo)員與學(xué)生的及時溝通和疏導(dǎo),可以降低心理問題發(fā)生幾率。對于長期處于心理亞健康狀態(tài)的學(xué)生,輔導(dǎo)員可以通過談話、組織活動等形式進行干預(yù)消除,或避免不健康的心態(tài)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、個人交際等方面。
2. 具備雙重身份優(yōu)勢,有利于推進心理輔導(dǎo)工作?!兑?guī)定》指出,高校輔導(dǎo)員具備教師及行政管理人員的雙重身份, 這為輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)提供了便利。他們除了能夠提供學(xué)生進行單獨咨詢外,還靈活利用不同場合開展心理輔導(dǎo)活動。部分高校輔導(dǎo)員有定期談話機制,即輔導(dǎo)員定期約見學(xué)生個人或某一寢室的學(xué)生,了解學(xué)生實際學(xué)習(xí)生活的收獲或其中所遇到的實際困難,利用這樣的機會,能及時發(fā)現(xiàn)存在于學(xué)生中的心理隱患和心理問題并采取及時有效的應(yīng)對措施。此外,輔導(dǎo)員利用周日例會、班會等場合傳播心理健康的理念,進行團體心理輔導(dǎo)等。作為政工干部,輔導(dǎo)員還可以組織和開展系列活動,如心理健康月、心理健康知識普及周、團隊素拓日等活動來推動心理輔導(dǎo)工作的成效。
3. 與學(xué)生心理距離較近,有利于提高心理輔導(dǎo)效果。我國高校輔導(dǎo)員隊伍普遍比較年輕。大多為剛剛畢業(yè)不久的研究生,而且其中大部分人讀書期間都擔(dān)任過不同層次的學(xué)生干部,能夠較快地接受新興事物,比較容易理解在校大學(xué)生的想法、感受及需求。因此,師生間代溝較小,溝通更方便。在日常生活中, 學(xué)生普遍對輔導(dǎo)員比較信任。遇到學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)甚至是個人感情方面的困惑往往都比較愿意主動像輔導(dǎo)員尋求支持與幫助。輔導(dǎo)員隊伍作為研究生畢業(yè)的高學(xué)歷政工隊伍,具備較深厚的知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力,進行心理輔導(dǎo)時也能給與學(xué)生較有針對性的建議。
二、 輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)的困境
高校輔導(dǎo)員進行心理輔導(dǎo)工作具有得天獨厚的優(yōu)勢,但是在實際工作過程中我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)前高校輔導(dǎo)員履行心理輔導(dǎo)職能的情況并不理想。表現(xiàn)為以下幾個方面:
1. 輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的深度和廣度不足?!兑?guī)定》所列出的輔導(dǎo)員工作范圍涉及的都是很細(xì)致瑣屑的工作。而且當(dāng)前許多高校的輔導(dǎo)員職責(zé)不明確, 學(xué)校各部門將各種涉及學(xué)生的事務(wù),事無巨細(xì)都交由輔導(dǎo)員去落實完成。從思政教育、安全維穩(wěn)、學(xué)生宿舍的衛(wèi)生檢查、欠費催繳、獎助學(xué)貸等。這使高校輔導(dǎo)員每天忙于應(yīng)付各種事務(wù), 很難靜下心來關(guān)注、研究學(xué)生的心理問題高校輔導(dǎo)員實際履行心理輔導(dǎo)的職能很不樂觀。隨著時代的發(fā)展、社會的進步,學(xué)生遇到心理問題的幾率增高,問題也趨多樣,處理難度加大。疲于應(yīng)付各種事物讓輔導(dǎo)員難以深入研究學(xué)生心理問題的新特征,在處理問題時顯得力不從心。
2. 輔導(dǎo)員缺乏開展心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識和技能。大學(xué)生心理輔導(dǎo)要求輔導(dǎo)員運用心理學(xué)理論、思想和方法全面提高學(xué)生心理素質(zhì)、解決各類心理發(fā)展問題的活動,不但要求輔導(dǎo)員有交叉、綜合的學(xué)科知識, 還要具備相關(guān)的心理輔導(dǎo)專業(yè)知識和理論素養(yǎng), 甚至心理輔導(dǎo)的職業(yè)技能和職業(yè)資格。國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn),73. 5 %的輔導(dǎo)員認(rèn)為自己缺乏心理輔導(dǎo)的知識技能 [2]。盡管輔導(dǎo)員入職前都接受過一些心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn), 但培訓(xùn)多以介紹心理學(xué)基礎(chǔ)知識為主,并沒有心理輔導(dǎo)技能的學(xué)習(xí)和實踐。這使許多輔導(dǎo)員在進行心理輔導(dǎo)時, 將輔導(dǎo)變成了單純的說教, 并不能向?qū)W生提供行之有效的幫助,不容易為學(xué)生所接受。
3. 輔導(dǎo)員對開展心理輔導(dǎo)信心不足。對于高校輔導(dǎo)員來說,心理輔導(dǎo)是一項能夠挽救心靈和完善學(xué)生心理發(fā)展的崇高事業(yè), 但數(shù)據(jù)表明,大多數(shù)輔導(dǎo)員沒有心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)業(yè)背景,而且心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)知識和技能主要來自于上崗前的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練和上崗后的在職培訓(xùn)。這對于心理輔導(dǎo)這項不僅需要系統(tǒng)的專業(yè)知識背景和扎實的技能訓(xùn)練,而且還需要輔導(dǎo)員有很高的個人綜合素質(zhì)的工作,大多數(shù)輔導(dǎo)員坦言自己難以勝任。
三、 輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)
心理輔導(dǎo)具有較強的專業(yè)性。她不同于專業(yè)教學(xué)、行政管理工作,一般性學(xué)生事務(wù)管理和學(xué)生思想政治教育工作,也不同于專業(yè)的心理咨詢和心理治療活動。她帶有強烈的思想政治教育的學(xué)生管理的特征。這在當(dāng)前處于社會轉(zhuǎn)型期大學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求達(dá)到前所未有的強烈的背景下,對于輔導(dǎo)員而言,提高心理輔導(dǎo)能力顯得尤為重要。
1. 完善高校思想政治輔導(dǎo)員選聘機制?!兑?guī)定》指出:“輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量, 是搞好學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者”。不難看出,與專業(yè)教師及專業(yè)技術(shù)人員相比,高校輔導(dǎo)員的專業(yè)特征不明顯,職業(yè)崗位定位不高,沒有特殊任職資格要求及專門任職條件,招聘過程具有較大的隨意性和主觀性。而心理輔導(dǎo)作為高校輔導(dǎo)員的重要職能之一,對工作者在心理學(xué)基礎(chǔ)、工作技能以及個人基本素 質(zhì)方面都有較高要求。通過完善輔導(dǎo)員選聘機制,把握人才引進關(guān),是提高高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的重要途徑。心理輔導(dǎo)能力的提升方面容易通過培訓(xùn)而實現(xiàn)和改進的,引進自我認(rèn)識較高、心理素質(zhì)較好、工作能力較強的輔導(dǎo)員尤為重要。
2.加強心理學(xué)基本理論的學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)實踐。理論學(xué)習(xí)是開展實踐工作的基礎(chǔ)。能夠成功開展心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)員在知識結(jié)構(gòu)上,除了社會學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等方面的相關(guān)知識,還要掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識: 如《普通心理學(xué)》、《社會心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》知識等。同時,還應(yīng)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的方法和技巧,如《心理咨詢理論流派與操作方法》等。另外,還要掌握一些基本心理測量工具的原理和使用方法, 如《心理測量學(xué)》、《心理測量技能》等。此外就是了解心理治療的相關(guān)理論,了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性。在實際工作中正確區(qū)分心理問題和心理疾病,正確對待不同心理輔導(dǎo)對象,工作方式方法因人而異、因事而異,因時而異,使心理輔導(dǎo)工作更有針對性。我們都知道,扎實的心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)是一個長期不斷深化的過程。高校輔導(dǎo)員必須克服短期速成的急躁心理,要在工作中不斷探索、總結(jié)、分享和提高。除了由輔導(dǎo)員自行探索積累工作經(jīng)驗,學(xué)??筛鶕?jù)實際情況邀請有豐富經(jīng)驗的心理學(xué)專家或心理咨詢師深入輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)一線,通過結(jié)對督導(dǎo)和案例探討等途徑提高輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)實踐技能, 切實推進心理健康教育工作的開展。另外,學(xué)??蓜?chuàng)建平臺,組織輔導(dǎo)員群體或輔導(dǎo)員與其他工作人員一起探討實踐中遇到的難題或典型案例, 互相學(xué)習(xí)、共同提高。
3. 掌握心理輔導(dǎo)的方法,提高工作成效。雖然心理輔導(dǎo)與思想政治教育兩者統(tǒng)一于“全面發(fā)展的大學(xué)生”的培養(yǎng),但是二者在工作的手段和方法存在著明顯的差別,輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)工作最應(yīng)避免心理問題政治化、政治問題心理化,應(yīng)從思想教育的模式中走出來, 從以“教導(dǎo)”為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴耙龑?dǎo)”為主, 從單向勸說轉(zhuǎn)變?yōu)殡p方共同思考解決問題的方法, 從直接幫助學(xué)生解決問題轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭鷮W(xué)生自己尋找解決問題的方法。通過傾聽,理解學(xué)生, 使他們拋開顧慮, 對輔導(dǎo)員產(chǎn)生信賴感,進而掌握學(xué)生提供的各種信息使他們的想法更加合理, 對自身問題的理解更加準(zhǔn)確, 從而達(dá)到其自助的目的。
4. 學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)新媒體做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。輔導(dǎo)員對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)主要通過語言交流、書本知識、網(wǎng)絡(luò)傳播等途徑對受教育者的心理認(rèn)知和個體行為施加影響,使其認(rèn)識、情感、態(tài)度發(fā)生良性變化,保持積極向上的人生態(tài)度。面對面的心里輔導(dǎo)工作對排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱起著重要的作用。但實際生活中許多學(xué)生喜歡將心理問題或心理困惑寫在QQ空間、博客或者微博上,而不是第一時間與輔導(dǎo)員溝通,這降低了思想工作的針對性和有效性。隨著時代的進步,輔導(dǎo)員必須充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體的平臺開展心理輔導(dǎo)工作,搶占心理輔導(dǎo)的新陣地。輔導(dǎo)員可將自己的主頁、空間地址、微博地址等信息公布給學(xué)生,學(xué)生可以自由與老師交流。避免辦公室約談等太正式的交談途徑,有利于學(xué)生將其心中所想真實地告知老師。此外,輔導(dǎo)員還可以通過新媒體傳播心理健康知識,利用網(wǎng)絡(luò)組織心理健康活動,如組織同學(xué)們在主頁進行名為“班級記事簿”的公開日記,開展“成長的痛”等公開留言請求匿名支持等活動,引導(dǎo)學(xué)生進行情感宣泄,掌握學(xué)生的心理動態(tài)。另外,輔導(dǎo)員可以利用新媒體開展健康心理知識普及活動,如減壓方法、正確婚戀觀、人際關(guān)系調(diào)整,甚至個人使用這些方法的切身體會和感受等。利用網(wǎng)絡(luò)新媒體,增加師生之間的心靈暴露程度,這對輔導(dǎo)員而言,是進行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時機,可以將心理輔導(dǎo)及思想教育充分融合。在對學(xué)生進行心理引導(dǎo)的同時向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進甚至抵觸的教育內(nèi)容,達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的教育效果。
【關(guān)鍵詞】團體心理輔導(dǎo);實踐與思考
團體心理輔導(dǎo)是心理咨詢方法中的一種,在各類學(xué)校的心理健康教育工作中被廣泛采用,相對于個體咨詢,往往具有許多優(yōu)勢: 團體心理輔導(dǎo)可以提高心理輔導(dǎo)的效率,省時省力;有助于學(xué)生更好地接納自己,減少不良情緒,重新認(rèn)識和審視自己;有助于提升學(xué)生的表達(dá)能力,增強學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心世界的勇氣;容易讓成員獲得歸屬感,在團體活動的進行中,成員通過語言的溝通或是活動互動彼此相互幫助、支持與鼓勵,營造出安全、和諧、輕松的團體心理輔導(dǎo)氛圍。在團體里,學(xué)生可體驗社會上人與人間的相互關(guān)系,交換意見、共擬計劃等現(xiàn)實的經(jīng)驗,可促進學(xué)習(xí),改進行為。
我校已開展了八期不同主題的團體心理輔導(dǎo),取得了一定效果,得到學(xué)生的好評,但也有一定的不足。老師們對每期效果進行了反思和總結(jié),積累了一些經(jīng)驗。
一、團體心理輔導(dǎo)要有明確的主題與評價
中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,成長中的他們有著許多共同的成長課題和困擾。我校心理咨詢工作室定期對學(xué)生進行心理健康問卷調(diào)查或心理測量。針對調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問題,心理咨詢老師會選擇在不同學(xué)期分別開展以不同內(nèi)容為主題的團體心理輔導(dǎo),根據(jù)主題的輔導(dǎo)目標(biāo)制定相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動方案。
學(xué)校團體心理輔導(dǎo)效果評價不容忽視,有效的評價能夠發(fā)揮甄別、教育、改進和激勵功能,而且u價的過程還是促進學(xué)生成長、教師發(fā)展和教學(xué)實踐不斷改進的過程。每期團體心理輔導(dǎo)后通過學(xué)生書寫的心得體會作為效果評價,經(jīng)過對心得體會的閱讀與分析后發(fā)現(xiàn),每期輔導(dǎo)后學(xué)生均反映有不同程度的收獲。例如在一期以“走進新生活,快樂共成長”為主題的新生人際關(guān)系的團體心理輔導(dǎo)中,學(xué)生這樣感悟:“通過團體心理輔導(dǎo),讓我不再害怕與人交往,使我變得自信起來,同時我懂得了與人相處最重要的是學(xué)會信任和包容?!泵科趫F體心理輔導(dǎo)后,我校心理咨詢教師會對參加輔導(dǎo)的成員進行追蹤調(diào)查,并結(jié)合班主任教師及年級輔導(dǎo)員教師對該生參加輔導(dǎo)后的表現(xiàn)進行綜合評價。調(diào)查顯示,通過團體心理輔導(dǎo),學(xué)生在人際交往、情感問題、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面確實有所提高和進步。
二、團體心理輔導(dǎo)開展途徑的思考
中職學(xué)生面對來自學(xué)習(xí)和就業(yè)方面的壓力,心理健康狀況容易出現(xiàn)問題,迫切需要心理健康教育進行指導(dǎo)和幫助。團體心理輔導(dǎo)作為心理健康教育的有效形式之一,具有感染力強、效率高、效果容易鞏固等特點,應(yīng)面向廣大學(xué)生進行開展,加強團體心理輔導(dǎo)的實際應(yīng)用。
(一)將團體心理輔導(dǎo)引入心理健康教育課程教學(xué)
把團體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)引入心理健康教育的課程教學(xué)過程,把心理健康教育課堂上的學(xué)生看成一個團體,以團體活動的方式教學(xué),讓學(xué)生在團體活動中感受、體驗、討論、反思等,使學(xué)生在團體活動中獲得支持和幫助,促使他們進行積極的自我探索,解決自己的心理困擾,提升自身心理素質(zhì)。
(二)在學(xué)校輔導(dǎo)員工作中引入團體心理輔導(dǎo)
輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生中間,是與學(xué)生建立心理聯(lián)系最多的人。因此,輔導(dǎo)員良好的心理素質(zhì)可以給學(xué)生起到示范作用。在專業(yè)團體心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,安排輔導(dǎo)員有計劃地完成學(xué)生團體輔導(dǎo)計劃,不僅能夠縮短師生溝通的距離,同時提供輔導(dǎo)員自我成長和發(fā)展的空間。輔導(dǎo)員通過培訓(xùn),將團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中有效地實施,促進學(xué)生心理健康教育有效地開展。
(三)對畢業(yè)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導(dǎo)
當(dāng)今社會競爭日益激烈,就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻。就業(yè)問題成為中職學(xué)校畢業(yè)生面臨的頭等大事,其所帶來的壓力是影響學(xué)生心理健康的重要原因。中職學(xué)生較普遍地存在著“不知道自己能干什么、想干什么和適合干什么”的認(rèn)識困惑。開展職業(yè)生涯團體輔導(dǎo),能夠幫助中職學(xué)生正確認(rèn)識自我,還可以讓學(xué)生疏泄消極的情緒,有助于緩解壓力,促進心理健康。
三、開展團體心理輔導(dǎo)要注意的問題
(一)保證參與團體心理輔導(dǎo)成員的固定性
盡量選擇自愿參加團體心理輔導(dǎo)或確實對心理學(xué)感興趣的學(xué)生。如果團體中有個別非自愿者,與其他成員的合作意愿會降低,較少參與到輔導(dǎo)中去,不能保證每天的按時活動,或?qū)顒颖憩F(xiàn)出較少興趣,則會直接影響團體效果。
(二)對團體心理輔導(dǎo)的效果應(yīng)進行長期追蹤調(diào)查
心理輔導(dǎo)對個體性格的培養(yǎng)和人格的養(yǎng)成是長期和潛移默化的,同樣,團體心理輔導(dǎo)也應(yīng)關(guān)注成員長期的心理和行為的變化,不能只衡量輔導(dǎo)后的即刻效果或短期成效。心理咨詢教師應(yīng)與班主任教師及年級輔導(dǎo)員教師共同參與到學(xué)生的心理健康教育中,關(guān)心學(xué)生的點滴進步。對參加輔導(dǎo)后的學(xué)生,進行多方聚焦,在日常生活和學(xué)習(xí)中對學(xué)生各個方面進行綜合評價和判斷。
(三)團體心理輔導(dǎo)應(yīng)與個別咨詢相結(jié)合
盡管團體心理輔導(dǎo)有許多優(yōu)越性,但是它并非適用于每一個人。由于時間的限制,單純的團體輔導(dǎo)往往難以兼顧每個個體的特殊需要,個體的問題有時不能得到適當(dāng)?shù)奶幚怼H绻硞€成員的需求是團體輔導(dǎo)不能滿足的,則應(yīng)當(dāng)鼓勵這個成員轉(zhuǎn)為個體輔導(dǎo)。
綜上所述,團體心理輔導(dǎo)以其特有的優(yōu)勢在中職學(xué)校的心理健康教育中起到了積極的作用。通過不斷拓寬和探索新的應(yīng)用途徑,使團體心理輔導(dǎo)在中職學(xué)校得到更好地開展與運用,能夠讓更多的中職學(xué)生受益。對于開展過程中可能出現(xiàn)的問題,應(yīng)引起團體心理輔導(dǎo)教師的重視和注意,掌握處理問題的方法與能力,讓團體心理輔導(dǎo)在中職學(xué)校心理健康教育中發(fā)揮重要作用。
作者簡介:高云芹(1964-),女,北京人,北京鐵路電氣化學(xué)校,高講,本科學(xué)歷,研究方向:德育與心理健康教育。
參考文獻:
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關(guān)鍵詞:大學(xué)生 團體心理輔導(dǎo) 新生入學(xué)教育
當(dāng)代大學(xué)生處于社會轉(zhuǎn)型轉(zhuǎn)軌、思想意識多元化、經(jīng)濟飛速發(fā)展的特殊時期,大學(xué)生的心理問題成為一個不可忽視的社會問題。心理障礙、生理疾病、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟壓力、家庭問題以及周邊環(huán)境等諸多因素,引起大學(xué)生心理問題越來越突出。與其發(fā)生問題再被動的解決問題,不如防患于未然,從根本上提升大學(xué)生的心理健康水平和心理承受能力,在問題出現(xiàn)前就對學(xué)生進行有針對性的高效的發(fā)展性心理輔導(dǎo)。
1.團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵
團體輔導(dǎo)是在團體的情境下,提供心理幫助與輔導(dǎo)的一種形式。通常是由一至兩位心理輔導(dǎo)員(或稱為團體指導(dǎo)者)主持,由一些來訪者組成團體,在通過多次活動中,團體成員相互交往,共同討論大家關(guān)心的問題,取得“和別人一樣”的感覺,獲得歸屬體驗,聯(lián)系新行為的機會,體會與真實生活場景的相似性以及遵守承諾的壓力,達(dá)到成長的目的。
1.1團體心理輔導(dǎo)得以開展的原因
1.1.1大學(xué)生所處的年齡階段對團體支持的渴求
在團體心理輔導(dǎo)中,團體可以讓學(xué)生了解并且體驗到自己是被其他學(xué)生支持的。由于團體的參與者能夠認(rèn)識到別人也有跟自己相同的問題,自己支持別人,也得到別人的支持,可以增進信心,有助于班級的歸屬感、凝聚力及團結(jié)。大學(xué)生處于成長中的青少年階段,更關(guān)注同伴對自己的評價,更容易接受來自同齡人的建議。
1.1.2團體心理輔導(dǎo)的形式更加經(jīng)濟有效
在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時,團體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟而有效的方法。受教育者都處在相似的身心發(fā)展階段,有共同要面對的發(fā)展課題和成長困擾。在幫助那些有著類似問題和困擾的人時,團體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟而有效的方法。心理輔導(dǎo)員如果把自己可以勝任的工作僅局限于個別輔導(dǎo)的話,他也就限制了自己可以提供服務(wù)的范圍(Gladding,1996)。
1.1.3團體心理輔導(dǎo)使老師的工作更易于開展
在團體活動的場合認(rèn)識老師,或者體驗到與老師亦師亦友的愉快經(jīng)驗,過去的疑惑戒備可以消除,不再過分避開老師。學(xué)生與老師的接觸,可以克服膽怯、減輕壓迫感,改進自己的態(tài)度。同時,老師可以了解更多學(xué)生的問題所在,并針對這些問題進行有效解決。
1.1.4開展團體心理輔導(dǎo)是高校實施素質(zhì)教育的需要
實施素質(zhì)教育是當(dāng)前高等院校的一項重要任務(wù),素質(zhì)教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的整體素質(zhì)。心理素質(zhì)作為整體素質(zhì)的組成部分,是人的全部高層次素質(zhì)的基礎(chǔ),沒有健康的心理,其他素質(zhì)不可能培養(yǎng)起來。心理素質(zhì)在整個素質(zhì)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)性的作用。而團體輔導(dǎo)正是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良心理素質(zhì)的工具,在這方面它具有個體心理輔導(dǎo)所無可比擬的功能。
1.2團體心理輔導(dǎo)的形式和方法
開展團體心理輔導(dǎo)的形式有多種:自我探索團體、人際關(guān)系團體、自我成長團體、生涯發(fā)展及規(guī)劃團體等;方法也有多種:團體討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、團體游戲、各種習(xí)作與活動、演講會、參觀訪問、影視觀賞等。一般根據(jù)團體輔導(dǎo)的目標(biāo)和參加對象情境的不同而不同,形式和方法可以是主題探討、觀看錄像、座談會、講座等方式,也可以是各種形式方法相結(jié)合。
1.3團體心理輔導(dǎo)的類型
團體心理輔導(dǎo)分為治療性團體心理輔導(dǎo)與發(fā)展性團體心理輔導(dǎo)兩大類。治療性團體心理輔導(dǎo)強調(diào)治療效果,針對的成員一般在心理問題或異常。發(fā)展性團體心理輔導(dǎo)則強調(diào)團體成員在參與活動過程中,不斷地自我成長和完善并發(fā)揮個體的潛能,其針對的成員是健康的個體。隨著高校心理健康教育的不斷深入,越來越多的心理教育工作者認(rèn)識到僅僅把問題學(xué)生作為心理健康教育的對象是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該從治療性模式逐漸轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式。
2.高校大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動在新生入學(xué)教育中的實踐
2.1心理健康專題講座
開辦心理健康專題講座,普及心理健康知識。以“大學(xué)生活從心開始”為主題,從心理學(xué)在生活中的現(xiàn)象,到大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等,進行活躍氣氛、增強自信心的心理游戲,介紹心理咨詢室的位置和熱線電話,使學(xué)生們了解更多心理健康相關(guān)知識,增強自我調(diào)節(jié)的能力,也讓“遇到問題找心理咨詢”的理念走進學(xué)生的心里。心理健康專題講座的主題可以更加豐富多樣,包括如何協(xié)調(diào)宿舍關(guān)系、如何調(diào)節(jié)情緒、如何應(yīng)對挫折等等。在新生入學(xué)教育時開展這樣的講座,對于防患于未然的效果尤為明顯。
2.2心理班會活動
在開學(xué)初期,以班級為單位開展“親愛的朋友,讓我認(rèn)識你”主題班會活動。在輔導(dǎo)員或班主任與全班學(xué)生的第一次見面會上,通過“生日排序”、“大風(fēng)吹”、“滾雪球”等游戲的方式,使同學(xué)們更快的認(rèn)識班上的同學(xué),產(chǎn)生對班集體的歸屬感,有效的促進班級團隊的建立。
2.3校園心理情景劇展演
大學(xué)生心理情景劇是我國高校近年來的新生事物,在大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理治療方面能夠發(fā)揮獨特和良好的教育作用和效果,是高校開展大學(xué)生心理健康教育的一種有效的教育輔導(dǎo)方式(吳麗玫,2006)。心理劇是讓大學(xué)生主動學(xué)會解決心理問題的一個切實可行的自我教育的好方法,可以促進大學(xué)生心理的自我成長與完善,達(dá)到自助的目的。在新生入學(xué)教育活動中,學(xué)校可采用心理劇展演的形式,使同學(xué)們根據(jù)自己周圍的情況自編自演的短劇對更多同學(xué)有所啟發(fā),使新生學(xué)會在遇到類似問題時應(yīng)該如何面對和解決。
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(一)班級心理輔導(dǎo)受眾面廣
傳統(tǒng)的心理健康教育課是以教師講授為主,雖然可以在大學(xué)生中普及心理健康知識,但在解決大學(xué)生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,相對而言受眾面較窄。團體心理輔導(dǎo)雖能利用團體動力在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果,但一般是6~12人,規(guī)模比較小,難以滿足大學(xué)生的需求。以班級為基本單位進行心理輔導(dǎo),可以就班級多數(shù)同學(xué)在某階段遇到的問題為主題開展活動,既能有效解決問題,又能更好地發(fā)揮團體心理健康教育的優(yōu)勢,擴大受眾面。
(二)班級心理輔導(dǎo)能夠充分利用班級的團體資源
班級是大學(xué)生在校期間主要的社會心理共同體,良好的班級人際關(guān)系、積極的班級規(guī)范和輿論導(dǎo)向、融洽的班級心理氣氛對大學(xué)生的健康發(fā)展具有重要教育意義。全班學(xué)生一起參加的班級心理輔導(dǎo)有利于促進有凝聚力的成熟班級團體的形成,更好地發(fā)揮班級團體的作用。一方面,良好的班級氛圍和人際關(guān)系能夠直接改善大學(xué)生的支持系統(tǒng),使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內(nèi)更有效的幫助和支持;另一方面,通過班級心理輔導(dǎo),可以在班級內(nèi)形成民主、安全的班級環(huán)境。在溫暖、接納的班級團體中,大學(xué)生可以大膽嘗試用新觀念認(rèn)識問題,用新的行為方式解決問題,進而提高自己解決問題的能力。
(三)班級心理輔導(dǎo)的效果易于鞏固和遷移
一般說來,心理健康教育課程和心理咨詢結(jié)束后,需要當(dāng)事人自己理解內(nèi)容、自我成長。而團體心理輔導(dǎo)中的團體是招募的,通常在輔導(dǎo)結(jié)束后就自行解散了。所以,這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導(dǎo)結(jié)束而消失,學(xué)生能夠繼續(xù)在原來團體里實踐新學(xué)會的良好行為,并且進一步交流新實踐的心得體會,有利于輔導(dǎo)效果的長期鞏固。而且,以班級為單位進行團體輔導(dǎo),班級不僅是輔導(dǎo)的團體,同時也是以后應(yīng)用新技能的主要團體,學(xué)習(xí)的結(jié)果更容易遷移到日常與同學(xué)的互動中。
二、班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的設(shè)想
(一)班級心理輔導(dǎo)活動的目標(biāo)
作為大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的核心要素和評價輔導(dǎo)效果的依據(jù),輔導(dǎo)目標(biāo)是對班級心理輔導(dǎo)活動結(jié)果的設(shè)想,輔導(dǎo)的內(nèi)容與活動方式都應(yīng)圍繞目標(biāo)來確定。班級心理輔導(dǎo)的目標(biāo)有不同的層次與要求,包括最終目標(biāo)、一般目標(biāo)和單元目標(biāo)。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是促進大學(xué)生心理健康,培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)和健全人格,促進學(xué)生發(fā)揮潛能并更好地適應(yīng)社會要求;一般目標(biāo)是指任何主題目標(biāo)的班級心理輔導(dǎo)都需要包含的目標(biāo),主要包括幫助班級成員悅納自己,學(xué)習(xí)人際交往技能,培養(yǎng)班級成員的歸屬感,增強他們的自立意識,提高獨立解決問題和作出決定的能力,幫助他們澄清并修正個人價值觀等;單元目標(biāo)即圍繞一個主題通過幾個相關(guān)的具體活動完成有關(guān)輔導(dǎo)內(nèi)容,使學(xué)生在活動過程中獲得真實的體驗,從而實現(xiàn)預(yù)期的設(shè)想。在設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動目標(biāo)時,首先,要根據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)和不同年級學(xué)生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標(biāo),據(jù)此再確定各學(xué)期的每個單元目標(biāo);其次,可以讓學(xué)生參與目標(biāo)的確定,通過學(xué)生和教師共同討論制定的目標(biāo)更容易被學(xué)生所接受。
(二)班級心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容與方法的設(shè)計
就大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容而言,應(yīng)依據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo),根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點和各年級學(xué)生常見的成長中的困惑和問題,結(jié)合班級的實際情況來確定。從總體上看,大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容一般包括適應(yīng)性輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)、職業(yè)心理輔導(dǎo)等方面。適應(yīng)性輔導(dǎo)的主要對象是大學(xué)一年級的學(xué)生,他們從入校開始,必須在陌生的環(huán)境下獨立生活和學(xué)習(xí),為幫助學(xué)生盡快地完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換,可有針對性地從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導(dǎo)。人格心理輔導(dǎo)是促進大學(xué)生人格健全發(fā)展的重要保障。通過心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生形成正確的自我意識,培養(yǎng)樂觀積極的心境,學(xué)會良好的情緒控制,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。隨著大學(xué)生戀愛現(xiàn)象的普及,戀愛心理輔導(dǎo)勢在必行。通過適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識戀愛與友誼,正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系,理智對待性問題,學(xué)會將戀愛關(guān)系規(guī)范在法律、道德、倫理等范疇內(nèi)。職業(yè)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是幫助學(xué)生提升職業(yè)發(fā)展?jié)摿Σ㈨樌蜆I(yè)。首先,要幫助學(xué)生了解未來將從事職業(yè)的特點及社會對從業(yè)者的要求,端正求職觀念和態(tài)度,幫助學(xué)生充分認(rèn)識自己的生理和心理特點以及職業(yè)能力和興趣等,努力達(dá)到從業(yè)者資格的要求;其次,要盡量提高學(xué)生就業(yè)競爭力,教給學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)知識和各種心理技能,幫助他們在求職時充分展示自己的優(yōu)勢,提高就業(yè)率。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)采用團體輔導(dǎo)的方法,常用的有游戲輔導(dǎo)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習(xí)、幻想練習(xí)和音樂表達(dá)等形式。
(三)班級心理輔導(dǎo)活動的評價
評價是大學(xué)班級心理輔導(dǎo)必不可少的環(huán)節(jié)。受大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動自身復(fù)雜性的影響,應(yīng)對輔導(dǎo)目標(biāo)、內(nèi)容和方法以及輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)效果等各個方面進行系統(tǒng)性、綜合性評價,既要考察輔導(dǎo)目標(biāo)是否達(dá)成,又要評價輔導(dǎo)過程是否促進了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。通過評價,可以促進學(xué)生成長,激勵輔導(dǎo)者改進活動方案,并促進輔導(dǎo)者在實踐中不斷提高專業(yè)素質(zhì)。
三、實施大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的建議
(一)加強對輔導(dǎo)者的培訓(xùn)
目前,大學(xué)班級心理輔導(dǎo)一般由心理健康教育教師、各院系輔導(dǎo)員和班主任負(fù)責(zé),其中后兩類教師是班級心理輔導(dǎo)的主要組織者和輔導(dǎo)者,但班主任和輔導(dǎo)員一般由各個院系的專業(yè)教師擔(dān)任,他們往往缺乏相關(guān)心理學(xué)知識及輔導(dǎo)技能。要保證班級心理輔導(dǎo)按照團體心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求進行,而不是混同于一般的主題班會活動,需要對輔導(dǎo)者進行培訓(xùn),只有具有一定專業(yè)能力的輔導(dǎo)者才能保證輔導(dǎo)活動順利進行,并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。培訓(xùn)時一方面要進行團體心理輔導(dǎo)基本理論知識的學(xué)習(xí),使輔導(dǎo)者了解團體輔導(dǎo)的基本原理,掌握班級心理輔導(dǎo)的作用和適用范圍,能夠獨立設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動方案;另一方面要進行團體心理輔導(dǎo)技能的訓(xùn)練,要求他們掌握常用的技能技巧,如傾聽、復(fù)述、提問、具體化、自我表露、引導(dǎo)、共情、支持、保護和總結(jié)等,并能夠靈活運用,特別要注意,這些技能要在實際應(yīng)用中反復(fù)訓(xùn)練并接受培訓(xùn)者指導(dǎo)后才能真正掌握,保證輔導(dǎo)者能夠獨立實施班級心理輔導(dǎo)。
(二)注重活動后的交流和總結(jié)
雖然班級心理輔導(dǎo)多數(shù)采用結(jié)構(gòu)化的活動方式,但班級心理輔導(dǎo)不是只由活動組成的,更不能把班級心理輔導(dǎo)等同于召集學(xué)生做游戲。因此,活動后的分享和總結(jié)是班級心理輔導(dǎo)不可或缺的環(huán)節(jié)。在該環(huán)節(jié)中要讓學(xué)生學(xué)會了解和概括自己在活動中產(chǎn)生的情緒體驗,學(xué)會合理和有效地表達(dá)自己的觀點和態(tài)度,同時,也要努力培養(yǎng)學(xué)生移情能力,促進他們認(rèn)識并體會其他同學(xué)的情緒情感,學(xué)會聆聽和理解其他同學(xué)的觀點和態(tài)度,通過相互交流,引導(dǎo)學(xué)生獲得更客觀的自我認(rèn)識,最終通過對話和協(xié)商幫助學(xué)生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認(rèn)識,掌握更多可行的解決辦法。為確保該環(huán)節(jié)目標(biāo)的實現(xiàn),輔導(dǎo)者要創(chuàng)造和諧、平等的輔導(dǎo)氣氛,引導(dǎo)和支持學(xué)生積極發(fā)表意見,主動與他人溝通。如果學(xué)生的發(fā)言出現(xiàn)明顯錯誤或比較偏激,輔導(dǎo)者不能直接否定學(xué)生,而應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生通過對該問題進行討論來澄清錯誤認(rèn)識。
(三)將班級心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合
在班級心理輔導(dǎo)活動中,有些學(xué)生可能會出現(xiàn)退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學(xué)生可能是因為沒有做好開放與成長的準(zhǔn)備或沒有心理成長的意識,輔導(dǎo)者要通過持續(xù)地接納、支持,充分熱身,從而使其感染情緒,融入集體,促進其心理素質(zhì)的發(fā)展。還有個別學(xué)生有可能存在不同程度的心理問題,由于班級心理輔導(dǎo)是團體活動,這些學(xué)生出于害怕泄露隱私等原因,自我暴露不深刻,輔導(dǎo)者要善于發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)或鼓勵其進行個別心理咨詢,使班級輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)互為補充,達(dá)到提高大學(xué)生心理健康水平的目的。
關(guān)鍵詞:高職院校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)
社會的進步、變革和科技的發(fā)展,職業(yè)精細(xì)化、技術(shù)更新和轉(zhuǎn)換越來越快,人們?yōu)榱松婧桶l(fā)展,必然會自覺不自覺地卷入到各種競爭當(dāng)中去,這就必然會給人們帶來種種心理障礙,造成各種心理疾病。同時,而這種狀態(tài)也反映到青少年學(xué)生群體上,也必然會反映到高職院校的各類工作中。
按目前情況,學(xué)校心理輔導(dǎo)就其輔導(dǎo)的內(nèi)容來說,包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、人生修養(yǎng)輔導(dǎo)、性格修養(yǎng)輔導(dǎo)、擇業(yè)輔導(dǎo)等方面。這些方面,主要是來自于學(xué)生心理困擾和實際的心理需要,這也是他們內(nèi)心的直接呼喚。學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)和主要任務(wù)就是通過輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)及其他相關(guān)學(xué)科的知識及技巧,幫助當(dāng)事人減輕他們由于內(nèi)心世界出現(xiàn)的矛盾沖突所帶來的情緒和行為的困擾。幫助他們學(xué)習(xí)認(rèn)識自己、接納自己,學(xué)習(xí)面對困難、分析困難、排除困擾的能力,使他們在困惑中學(xué)會前進,促進他們自我完善,促進他們自我成長。
一、從心理角度認(rèn)識、了解學(xué)生
受傳統(tǒng)教育觀念的影響,許多輔導(dǎo)員習(xí)慣于從道德品質(zhì)、組織紀(jì)律性等方面去認(rèn)識學(xué)生,很少從心理角度去分析了解學(xué)生。比如學(xué)生說謊、考試作弊的行為,輔導(dǎo)員一般認(rèn)為是學(xué)生品德不好,不誠實;較少認(rèn)識到這是學(xué)生心理上害怕懲罰、躲避痛苦而采取的自我保護措施。再比如,輔導(dǎo)員鼓勵一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生參加班長競選,學(xué)生卻說不想當(dāng)班長。輔導(dǎo)員多半會認(rèn)為這個學(xué)生驕傲自滿,不愿意為大家服務(wù),很少想到他可能在這方面缺乏自信心,害怕選不上,自尊心受傷害,才表現(xiàn)出不想當(dāng)班長。輔導(dǎo)員認(rèn)識學(xué)生的角度不同,采取的教育方法也不同,教育效果也不一樣。加強心理輔導(dǎo)員角色意識,要求輔導(dǎo)員多從心理角度去認(rèn)識了解學(xué)生,發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為背后的真正原因,對學(xué)生進行正確引導(dǎo),使輔導(dǎo)員工作更理性化、科學(xué)化,進而提高工作效率。
二、用發(fā)展的眼光看待學(xué)生
加強心理輔導(dǎo)員角色意識,就是要看到學(xué)生的發(fā)展?jié)摿?,對發(fā)展較好的學(xué)生,采取措施促使他們更上一層樓;對發(fā)展不好的學(xué)生,要認(rèn)識到大多數(shù)學(xué)生只是暫時發(fā)展不良,他們?nèi)杂蟹e極的一面,仍有巨大的發(fā)展?jié)撃埽荒馨阉麄兛此?,?yīng)積極采取措施,把他們的潛能挖掘出來。另外,高校輔導(dǎo)員強化心理輔導(dǎo)員角色意識,用積極發(fā)展的眼光看待學(xué)生,會增強信心,增加自我價值感,更好地做好本職工作。
三、采取心理輔導(dǎo)的方法教育學(xué)生
現(xiàn)在的大學(xué)生大都表現(xiàn)出特別強的個性特點,輔導(dǎo)員做起工作來感到很棘手。另外,學(xué)生表現(xiàn)出的問題,也不再單純是思想品德問題,更多的是心理品質(zhì)問題。因此,輔導(dǎo)員只是以教育者的身份去面對學(xué)生,以做思想工作的方法去教育學(xué)生,教育效果不會太理想。加強心理輔導(dǎo)員角色意識,要求輔導(dǎo)員更多的時候是以心理輔導(dǎo)員身份去面對學(xué)生,在教育方法上,也以心理輔導(dǎo)方法為主。心理輔導(dǎo)方法是根據(jù)學(xué)生的心理特點,運用心理學(xué)、心理咨詢學(xué)原理解決學(xué)生心理、行為問題,促進學(xué)生成長的方法。心理輔導(dǎo)方法是針對學(xué)生心理發(fā)展問題所采用的專業(yè)的心理學(xué)手段,具有較強的科學(xué)性。因此,效果十分明顯。比如,對主體意識比較強、或以自我為中心的學(xué)生,要他們接受某種意見,改變某種行為,如果只給他們講道理、提要求,或獎懲,作用不大。但結(jié)合心理輔導(dǎo)的方法,通過角色扮演或參加實際活動,增強體驗,會收到理想的效果。再比如,對上課注意力不集中、喜歡說話、影響課堂紀(jì)律的學(xué)生,輔導(dǎo)員除了找到其他原因,采取相應(yīng)措施以外,從心理輔導(dǎo)方面加強注意力集中訓(xùn)練也很重要。對打游戲、上網(wǎng)成癮的學(xué)生,輔導(dǎo)員只講厲害關(guān)系不行,必須從行為入手,采用心理輔導(dǎo)中的行為療法,如厭惡療法、代幣法等,才能收到好的效果。輔導(dǎo)員加強心理輔導(dǎo)工作,還應(yīng)重視學(xué)生的心理發(fā)展輔導(dǎo),比如記憶方法的指導(dǎo)、思維能力的訓(xùn)練、意志力的訓(xùn)練等??傊?,現(xiàn)代學(xué)生的特點與發(fā)展,要求輔導(dǎo)員在工作中必須重視心理輔導(dǎo)方法的靈活運用,以保證實效。
四、尊重學(xué)生,與學(xué)生平等相處
輔導(dǎo)員的威信、與學(xué)生的關(guān)系,是做好輔導(dǎo)員工作的基礎(chǔ)。根據(jù)學(xué)生主體意識增強等特點,要求輔導(dǎo)員在與學(xué)生交往中必須尊重學(xué)生,與學(xué)生平等相處,才能與學(xué)生建立起和諧的師生關(guān)系。同時,這也是素質(zhì)教育的要求。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué),通過研究人的心理,加深了對人的了解,也更能理解、接受人的個體差異性。因此,心理學(xué)十分重視人文關(guān)懷,特別是心理輔導(dǎo)與咨詢更體現(xiàn)出對人的尊重。在現(xiàn)實生活中,人們也有這樣的體會,覺得學(xué)心理學(xué)的、搞心理專業(yè)的人比一般人更能理解人、尊重人,更容易與他人建立良好的人際關(guān)系。輔導(dǎo)員加強心理輔導(dǎo)能力,就是要通過一系列心理學(xué)知識的學(xué)習(xí),加深對人的了解、對學(xué)生的了解,在了解的基礎(chǔ)上,去理解、尊重學(xué)生,放下教育者的架子,與學(xué)生平等相處,建立相互尊重的、和諧的師生關(guān)系,為做好輔導(dǎo)員工作奠定良好的基礎(chǔ)。
五、積極嘗試?yán)镁W(wǎng)絡(luò)途徑的心理輔導(dǎo)
傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)模式,收到時間、空間、環(huán)境因素的限制,有些同學(xué)往往不能說出心里話,輔導(dǎo)效果不理想,而網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在已經(jīng)普遍進入學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢與輔導(dǎo)是傳統(tǒng)的一對一心理咨詢面談在互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域的延伸和拓展,大大拓寬了心理咨詢的時間和空間,無須預(yù)約,無須在指定的時間內(nèi)前往固定的談話地點。它符合新形勢下大學(xué)生思想政治教育工作的要求,提供了一個面向和接觸學(xué)生的全新渠道,大大提高了心理健康教育工作的效果與效率;網(wǎng)絡(luò)心理咨詢可以讓輔導(dǎo)教師通過網(wǎng)絡(luò)互動,發(fā)現(xiàn)并約談出現(xiàn)心理危機的同學(xué),是高校對有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生進行心理危機干預(yù)的有效途徑;網(wǎng)上心理服務(wù)安全、便捷,不受時間、地點、環(huán)境等限制,有利于消除學(xué)生的顧慮,讓學(xué)生說出心里話,是學(xué)生們的心靈氧吧。
總之,輔導(dǎo)員是最基層的學(xué)生工作者,對正處于青春期的大學(xué)生心理健康成長發(fā)揮著非常重要的作用。在新形勢下,輔導(dǎo)員要成為學(xué)生心理健康的導(dǎo)師,要不斷探索適合學(xué)生實際的心理健康教育的方法,不斷提升自我素質(zhì),做好學(xué)生的心理指導(dǎo)和調(diào)節(jié)工作,才能更好地促進大學(xué)生的健康成長與全面發(fā)展。
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關(guān)鍵詞:團體心理輔導(dǎo);學(xué)校心理健康教育
隨著學(xué)校心理健康教育的發(fā)展,各級各類學(xué)校都在根據(jù)自身的實際情況探索開展心理健康教育的途徑和方法。大量的教學(xué)探索和實踐發(fā)現(xiàn),將團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育可以很好的營造和諧的心理氛圍,提供認(rèn)識自我、成長自我的心理環(huán)境,推動學(xué)校心理健康教育工作更好更快的發(fā)展。團體心理輔導(dǎo)是在團體情景下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)方式,即由輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生共同存在的問題,通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)等,促進學(xué)生在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。
一、團體心理輔導(dǎo)在班級心理輔導(dǎo)活動課中的應(yīng)用
所謂班級心理輔導(dǎo)活動課,是指以團體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo),以解決學(xué)生成長中的問題為目標(biāo),以班級為單位的集體心理輔導(dǎo)活動形式。輔導(dǎo)老師以同齡段學(xué)生成長需要為基礎(chǔ),在活動中發(fā)現(xiàn)問題,通過共同參與尋找解決問題的途徑和方法,并及時鼓勵,表達(dá)對學(xué)生的欣賞和肯定,以此來營造集體氣氛,吸引學(xué)生積極參與活動,在輔導(dǎo)活動中營造寬松、真誠、和諧的氛圍。
二、團體心理輔導(dǎo)在教師心理健康教育中的應(yīng)用
在重視學(xué)生心理健康教育的同時,重視提高教師的心理健康水平,積極探索教師心理健康教育工作的方式方法也是學(xué)校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用,可以有效地促進教師自身的心理成長,提高心理健康水平。團體心理輔導(dǎo)可以讓教師一方面調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài),提高心理健康水平,另一方面可以了解心理健康教育的方式方法,將心理教育融入到各科課堂教學(xué)中。
輔導(dǎo)員是學(xué)校教師隊伍中一個特殊的群體,與一般任課教師相比,工作壓力更大,情緒困擾更多,因此在對輔導(dǎo)員進行團體心理輔導(dǎo)時,輔導(dǎo)目標(biāo)的確立以及活動方案的設(shè)計都必須考慮到輔導(dǎo)員群體的特點。除了按照團體心理輔導(dǎo)的理論形成團體、建立團體信任、學(xué)會團體合作、結(jié)束團體外,應(yīng)重視情緒管理、愛心訓(xùn)練、班級管理、學(xué)生觀等幾個方面,比如可以利用循環(huán)溝通宣泄情緒并學(xué)會傾聽,進而學(xué)習(xí)合理情緒理論;可以根據(jù)潛意識理論,在放松訓(xùn)練之后,輸入愛心信念,并組織“信任之旅”,讓成員體會和感悟愛心;可以利用腦力激蕩或熱座,發(fā)揮團體力量解決班主任在班級工作過程中遇到的各種問題和困擾;可以利用積極賦義,給所謂的“差生”的缺點賦以積極的意義,使自己從感情上接納他們,進而理性全面的認(rèn)識和理解他們。輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo),可以為他們提供面對自己的機會,使他們發(fā)現(xiàn)了內(nèi)隱的自我,提高班級管理水平,同時讓輔導(dǎo)員更多的了解心理健康教育,引導(dǎo)輔導(dǎo)員做學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師,更好的與班級德育工作相結(jié)合。
三、團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生團體中的應(yīng)用
班級團體心理輔導(dǎo)由于人數(shù)較多,輔導(dǎo)老師很難充分關(guān)注每一個成員,尤其是一些較為深層的問題,單靠班級輔導(dǎo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因此作為班級團體心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)的重要補充,必須重視發(fā)揮學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的作用。 學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用范圍很廣,新生入學(xué)、消除自卑心理團體、消除考試焦慮團體、學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)團體等,根據(jù)不同的團體,設(shè)定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案,都可以取得良好的輔導(dǎo)效果。 可以組織學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)能力提升團體,形成團體后,通過活動,重點訓(xùn)練學(xué)生的組織能力、人際溝通能力和處理不同意見的能力等。
團體心理輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感,由對團體的信任到信任周圍的其他人,由對團體的歸屬感擴大到對學(xué)校、社會及國家的認(rèn)同感和歸屬感。隨著我國學(xué)校心理健康教育以及心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,可以肯定團體心理輔導(dǎo)將會在學(xué)校教育領(lǐng)域中發(fā)揮極其重要的作用。
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作者簡介:
【關(guān)鍵詞】高校教育 心理輔導(dǎo) 輔導(dǎo)員
高校學(xué)習(xí)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的關(guān)鍵時期,如何在高校的生活中學(xué)習(xí)專業(yè)知識,建立良好的人際關(guān)系是大學(xué)學(xué)習(xí)需要解決的關(guān)鍵問題。這些問題的解決以及教學(xué)目的的實現(xiàn)和良好的心理素質(zhì)是分不開的。據(jù)統(tǒng)計,一半的高校學(xué)生存在心理問題,這些問題的根源分為生理和心理,比如說考試的壓力、人際關(guān)系的壓力,這些問題的解決需要高校輔導(dǎo)員的參與。
高校輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容和工作方式都是動態(tài)的,這種方式需要輔導(dǎo)員掌握一些工作的技巧和心理溝通的技巧,作者在教育工作中,通過多年的實踐以及對文獻的研究,現(xiàn)對心理輔導(dǎo)的技巧進行總結(jié),并結(jié)合自身的實例,針對高校學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的幾個關(guān)鍵時期所面臨的心理問題的解決方法展開討論。
一 高校心理輔導(dǎo)技巧
1.心理輔導(dǎo)與班級管理策略
心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員運用自身的專業(yè)技能,給學(xué)生以合乎情理的幫助,使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識自己和周圍環(huán)境,并向?qū)ι鐣l(fā)展有用的方向發(fā)展。輔導(dǎo)員心理教育的內(nèi)容涉及學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作、人際關(guān)系的方方面面,能夠增強學(xué)生的自信心,提高社會適應(yīng)性。新型的班級管理策略認(rèn)為教育的起點是學(xué)生的心理需求,所以將心理輔導(dǎo)與班級管理相結(jié)合的理念是加強心理輔導(dǎo)意識的一個有效工具。
2.參照心理輔導(dǎo)關(guān)系構(gòu)建新的師生關(guān)系
輔導(dǎo)員和學(xué)生在進行心理輔導(dǎo)時,良好的輔導(dǎo)關(guān)系可以通過輔導(dǎo)員對學(xué)生的積極關(guān)注、肯定、平等公平地對待、及時地傾聽學(xué)生的心聲等手段來實現(xiàn),從而使輔導(dǎo)員能夠及時準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的情況。
3.團體輔導(dǎo)技術(shù)的運用
團體輔導(dǎo)是將班級作為一個輔導(dǎo)整體,讓學(xué)生通過特定情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演、換位思考的方式獲得心理體驗,實現(xiàn)自我認(rèn)識和自我輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)的內(nèi)容可以是開學(xué)動員、考前減壓、職業(yè)規(guī)劃等,通過和諧的團體環(huán)境,使學(xué)生適應(yīng)環(huán)境,養(yǎng)成良好的品質(zhì)。
4.傾聽技術(shù)的運用
輔導(dǎo)員在與學(xué)生的交流之中適當(dāng)?shù)剡\用傾聽技術(shù)能夠使輔導(dǎo)達(dá)到事半功倍的效果。良好的傾聽能夠讓學(xué)生產(chǎn)生安全感,從而能夠主動地提供真實全面的信息。輔導(dǎo)員的傾聽能夠給學(xué)生直面自身缺點的機會和勇氣,為其提供和諧的心理氛圍。
二 高校輔導(dǎo)員工作開展的關(guān)鍵時期舉例
1.入學(xué)心理輔導(dǎo)
新生入學(xué)必然會產(chǎn)生新的人際適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)和學(xué)習(xí)適應(yīng)。一些新生不能很好地融入新環(huán)境,產(chǎn)生了焦慮情緒。在這種情況下,我采用了團體輔導(dǎo)的方式,通過開新生座談會的方式,調(diào)節(jié)新生入學(xué)的緊張氣氛。座談會的地點在教室,我讓學(xué)生們坐成一圈,大家互相暢談大學(xué)以前的情況以及對于大學(xué)的憧憬,對于老師的要求。在這個過程中,同學(xué)們暢所欲言,整個氣氛也輕松了不少,同學(xué)之間的感情也增加了。還有一個同學(xué)因為家庭經(jīng)濟不好,媽媽又生病了,一直很孤僻,我對他進行了個體輔導(dǎo),在我每周一次的心理輔導(dǎo)下,這個同學(xué)逐漸變得開朗,人際關(guān)系也越來越好,同時我還幫這個同學(xué)申請到助學(xué)金,解決了這個同學(xué)的經(jīng)濟問題。
2.學(xué)生考試的心理輔導(dǎo)
很多學(xué)生在考試之前都會出現(xiàn)緊張的情況,特別是一些平時準(zhǔn)備不夠充分的同學(xué),在考試之前更容易出現(xiàn)焦慮。我的一個學(xué)生曾經(jīng)因為考試的壓力過大而患上了抑郁癥,我找了一個有空的下午,約他出來,和他談心。在我的開導(dǎo)下,這個學(xué)生終于說出,他之所以這樣擔(dān)心是因為自己的父母很優(yōu)秀,他覺得自己英語四級沒有過給父母丟臉了,家里對他的要求也不高。了解這種情況后,我主動聯(lián)系學(xué)生家長,一起討論孩子要如何進行學(xué)習(xí),鼓勵小孩認(rèn)真學(xué)習(xí),在這個過程中不要對孩子施加過大的壓力而是應(yīng)以贊揚為主。最后這個學(xué)生心理負(fù)擔(dān)減輕了,也成功地通過了四級考試。
3.求職心理輔導(dǎo)
很多學(xué)生在就業(yè)前都會面臨心理問題。很多同學(xué)都對社會有恐懼和不安,害怕自己做得不好,對自己的未來很迷茫,缺乏人生規(guī)劃的情況。于是我們班上專門組織了一場求職面試模擬。我和一些同學(xué)通過商量,設(shè)計了不同的面試環(huán)境和不同的問題,對同學(xué)進行模擬面試,很多同學(xué)都通過這種方式,使自信心和膽量都得到了提高。通過互幫互助的練習(xí),也加深了同學(xué)們的感情,彼此留下了美好的回憶。對于個別心理負(fù)荷過重的同學(xué),我也進行了個別輔導(dǎo),了解其產(chǎn)生心理輔導(dǎo)的原因,共同尋找解決方法。通過這種方式緩解了學(xué)生的心理壓力,為他們的職業(yè)生涯加油鼓勁。
三 總結(jié)
高校輔導(dǎo)員是教學(xué)工作的重要輔助力量,學(xué)校將學(xué)生日常生活的管理、學(xué)習(xí)的管理、學(xué)生的心理輔導(dǎo)任務(wù)交給輔導(dǎo)員,需要輔導(dǎo)員發(fā)揮主人翁精神,在工作中盡量多投入、多付出,在輔導(dǎo)工作中講究策略和方法,拓展自身教育領(lǐng)先的地位,起到信息溝通的橋梁作用,為學(xué)生的心理健康保駕護航。
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