欧美日韩亚洲一区二区精品_亚洲无码a∨在线视频_国产成人自产拍免费视频_日本a在线免费观看_亚洲国产综合专区在线电影_丰满熟妇人妻无码区_免费无码又爽又刺激又高潮的视频_亚洲一区区
公務(wù)員期刊網(wǎng) 精選范文 提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)

第1篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

[關(guān)鍵詞]高校;輔導(dǎo)員;心理素質(zhì);大學(xué)生;思想政治教育;影響

doi:10.3969/j.issn.1673 - 0194.2016.06.173

[中圖分類號(hào)]G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1673-0194(2016)06-0-01

在有效開展思想政治教育工作的過程中,大學(xué)生思想政治教育需要高校輔導(dǎo)員認(rèn)真對(duì)待,因此,只有不斷提高高效輔導(dǎo)員心理素質(zhì),才能讓輔導(dǎo)員與大學(xué)生之間的溝通和交流更加順暢,最終達(dá)到提升大學(xué)生思想政治教育水平的目的。

1 高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響

由于心理素質(zhì)是一個(gè)人成長和發(fā)展的重要基礎(chǔ),必須正確引導(dǎo)并給予及時(shí)幫助,才能真正培養(yǎng)出社會(huì)發(fā)展所需的復(fù)合型人才。目前,高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響主要體現(xiàn)在如下兩個(gè)方面。

1.1 學(xué)生素質(zhì)和德育工作方面

在不斷開展大學(xué)生思想政治教育工作的情況下,采取合適的措施提高高校輔導(dǎo)員的心理素質(zhì),對(duì)于提高學(xué)生的素質(zhì)水平和高校德育工作水平有著重要影響。大學(xué)生的心理素質(zhì)還處于不斷完善的階段,在信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷推廣的過程中,大學(xué)生的思想會(huì)受到各種因素的影響,從而出現(xiàn)思維方式、價(jià)值取向等逐步轉(zhuǎn)變的情況。所以,幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和社會(huì)觀等,必須充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的引導(dǎo)作用,以在提高高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上,提高大學(xué)生思想政治教育的實(shí)踐意義,最終培養(yǎng)出具有高尚品質(zhì)、良好行為習(xí)慣的優(yōu)秀人才。

1.2 輔導(dǎo)員自身發(fā)展方面

在社會(huì)形態(tài)多元化發(fā)展的形勢(shì)下,各種文化、思想的出現(xiàn)都會(huì)給大學(xué)生思想政治教育工作帶來影響,從而加大輔導(dǎo)員教育工作的難度。因此,提高高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì),是大學(xué)生思想政治教育不斷改革和創(chuàng)新的實(shí)際需求,能夠促進(jìn)輔導(dǎo)員自我提升意識(shí)、綜合素質(zhì)能力等不斷提高,從而提高輔導(dǎo)員自身的抗壓能力。可見,高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的不斷提高,有利于促進(jìn)輔導(dǎo)員自身各方面不斷發(fā)展,讓他們形成積極、樂觀的工作態(tài)度,從而在處理各種學(xué)生問題時(shí)游刃有余。

2 提高高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的主要策略

根據(jù)當(dāng)前大學(xué)生思想政治教育工作的開展情況可知,提高高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的主要策略有如下幾個(gè)方面。

2.1 構(gòu)建考核體系,制定輔導(dǎo)員管理機(jī)制

根據(jù)大學(xué)生思想政治教育的實(shí)際情況,高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)提高要注重考核體系的構(gòu)建,確??己梭w系的科學(xué)性、合理性和可行性等,從而真正提高高校輔導(dǎo)員的綜合素質(zhì)。與此同時(shí),合理制定輔導(dǎo)員管理機(jī)制,將學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、日常行為表現(xiàn)、輔導(dǎo)員的考勤等納入管理范圍內(nèi),才能對(duì)輔導(dǎo)員的綜合素質(zhì)進(jìn)行全面考評(píng)。

2.2 提升輔導(dǎo)員自身修養(yǎng),增強(qiáng)其自信心

在不斷提高高校輔導(dǎo)心理素質(zhì)的過程中,輔導(dǎo)員自身修養(yǎng)的提升是重要途徑之一,這可以幫助輔導(dǎo)員增強(qiáng)自我培養(yǎng)意識(shí)、心理健康意識(shí)和責(zé)任意識(shí)等,從而在不斷調(diào)節(jié)、綜合練習(xí)的基礎(chǔ)上,幫助輔導(dǎo)員增強(qiáng)自信心。從當(dāng)前高校輔導(dǎo)員的整體情況來看,部分輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)水平不夠高,這主要是由于他們沒有意識(shí)到心理素質(zhì)提升的重要性,因此,高校輔導(dǎo)員要注重自身知識(shí)面的不斷拓展、專業(yè)進(jìn)技能的不斷提高、管理能力的有效增強(qiáng)等,最終提高自身修養(yǎng),非常有自信地處理學(xué)生所遇到的各種問題。

2.3 加強(qiáng)輔導(dǎo)員培訓(xùn),注重師資隊(duì)伍建設(shè)

在高校的德育工作中,輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)是師資隊(duì)伍建設(shè)的重要組成部分之一,因此,提高高校輔導(dǎo)員的心理素質(zhì),必須加強(qiáng)輔導(dǎo)員培訓(xùn),定期或不定期地開展各種交流活動(dòng),真正實(shí)現(xiàn)高校德育師資隊(duì)伍的有效建設(shè)。在實(shí)踐過程中,輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作要從理論知識(shí)開始,讓輔導(dǎo)員對(duì)各種社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行深入研究和分析,不斷強(qiáng)大高校輔導(dǎo)員的內(nèi)心,從而幫助輔導(dǎo)員順利開展各種輔導(dǎo)工作。要根據(jù)高校輔導(dǎo)員的實(shí)際情況,制訂合理的崗前培訓(xùn)計(jì)劃和在崗培訓(xùn)方案,幫助高校輔導(dǎo)員形成良好的心理素質(zhì),最終促進(jìn)高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)水平不斷提升。

2.4 推進(jìn)輔導(dǎo)員專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展

高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的不斷增強(qiáng),是大學(xué)生思想政治教育的實(shí)際需求,只有真正提高高校輔導(dǎo)員的綜合素質(zhì),才能引導(dǎo)和幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思想品德等,這對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生未來良好發(fā)展有著重要影響。在實(shí)踐過程中,應(yīng)注重輔導(dǎo)員的專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展,充分發(fā)揮輔導(dǎo)員應(yīng)有的價(jià)值,在提高他們社會(huì)認(rèn)同度的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)師生互動(dòng),提高輔導(dǎo)員解決問題的能力,最終推動(dòng)我國高校教育改革不斷創(chuàng)新。

3 結(jié) 語

在經(jīng)濟(jì)全球化不斷發(fā)展的情況下,高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)在大學(xué)生思想政治教育中占據(jù)的地位會(huì)更加重要,必須注重高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)培訓(xùn)和理論知識(shí)學(xué)習(xí),并加強(qiáng)輔導(dǎo)員之間的溝通和交流,才能在充分利用各種現(xiàn)代信息技術(shù)和設(shè)備的基礎(chǔ)上,促進(jìn)大學(xué)生思想政治教育水平快速提升。

主要參考文獻(xiàn)

[1]趙穎.大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性探析[J].遼寧工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào),2015(4):88-90.

第2篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞:心理韌性;職業(yè)心理素質(zhì);影響

1問題的提出

根據(jù)馬斯洛需要層次理論,自我實(shí)現(xiàn)的需要是人類最高層次的需要,而自我實(shí)現(xiàn)的需要只能通過個(gè)人的職業(yè)來實(shí)現(xiàn)。職業(yè)選擇的正確與否也影響一個(gè)人生活的各個(gè)方面,具備良好的職業(yè)心理素質(zhì)對(duì)于個(gè)體職業(yè)的發(fā)展有著重要作用。同時(shí),生活和工作中我們都會(huì)遇到困境和挫折,如何解決好這些難題,對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展也有著重要作用,具備良好的心理韌性能幫助個(gè)體平穩(wěn)的度過困難時(shí)期。在職業(yè)活動(dòng)中,心理韌性和職業(yè)心理素質(zhì)可能存在相互作用、相互影響的關(guān)系,共同對(duì)個(gè)體的職業(yè)活動(dòng)和發(fā)展產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響。

2心理韌性的相關(guān)概念

心理韌性(resilience)的研究始于美國,一般認(rèn)為心理韌性是指“個(gè)人面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)的良好適應(yīng),它意味著面對(duì)生活壓力盒挫折的‘反彈能力’”。[1]所謂“韌性不僅意味著個(gè)體能在重大創(chuàng)傷或應(yīng)激之后恢復(fù)最初的狀態(tài),在壓力的威脅下能夠頑強(qiáng)持久、堅(jiān)忍不拔,更強(qiáng)調(diào)個(gè)體在挫折后的成長和新生”。[2]具備良好的心理韌性,對(duì)于個(gè)人工作和生活的健康發(fā)展有著非常重要的作用,而韌性也可以在一定情況下得到發(fā)展,從而在未來更好的應(yīng)對(duì)困境。目前的研究都大量證明了心理韌性的發(fā)生機(jī)制是個(gè)體所具有的保護(hù)性因素與危險(xiǎn)因素共同制衡而產(chǎn)生作用的。Richardson(2002)“所提出的過程模型是從瓦解與重新整合以及意識(shí)與無意識(shí)選擇的角度來看待韌性的”。[3]這個(gè)模型指出,個(gè)體生活出現(xiàn)變化時(shí),個(gè)體的“身心精神平衡狀態(tài)”就會(huì)被打破,為了繼續(xù)維持平衡的狀態(tài),會(huì)調(diào)動(dòng)自身多個(gè)保護(hù)性因素與這些變化相抗衡,但是當(dāng)壓力過大,個(gè)體自身本能地抵抗失效時(shí),這種平衡狀態(tài)就被打破,而個(gè)體必須對(duì)現(xiàn)有的認(rèn)知模式進(jìn)行改變和調(diào)整(比如世界觀、價(jià)值觀、信念體系等),從而建立一種新的平衡,這種新的平衡可能比原有的水平更高也可能更低。實(shí)際上人在一生甚至是同一時(shí)期會(huì)遇到多個(gè)應(yīng)激源,不同的應(yīng)激源會(huì)對(duì)心理韌性產(chǎn)生不同的影響,其實(shí)就是保護(hù)性因素與危險(xiǎn)性因素相互抗衡的過程,只有在保護(hù)性因素處于優(yōu)勢(shì)時(shí),個(gè)體才會(huì)良好適應(yīng),利用心理韌性度過困境并使心理韌性得到進(jìn)一步的發(fā)展。這一模型的價(jià)值在于強(qiáng)調(diào)心理韌性是人們有意識(shí)進(jìn)行選擇的一種結(jié)果,與普通意義上的“復(fù)原”是存在區(qū)別的。

3職業(yè)心理素質(zhì)的相關(guān)概念

學(xué)界一般認(rèn)為職業(yè)心理素質(zhì)是“指人的心理素質(zhì)在職業(yè)行為上的表現(xiàn)和個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其職業(yè)生活的適應(yīng)性程度”。實(shí)際上職業(yè)心理素質(zhì)是完成職業(yè)相關(guān)要求的基礎(chǔ)和必要保證。職業(yè)心理素質(zhì)的研究在我國目前仍處于起步階段,職業(yè)心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)則是更新的一個(gè)概念,未有明確的定論,但是根據(jù)職業(yè)心理素質(zhì)的定義和其研究的內(nèi)容來看,職業(yè)心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)主要是指?jìng)€(gè)體為適應(yīng)特定的職業(yè)需要所必須具備的心理品質(zhì)的總和,包括相關(guān)的職業(yè)技能和職業(yè)價(jià)值觀等心理因素,可以概括為兩個(gè)部分:一是職業(yè)意識(shí),及職業(yè)活動(dòng)的調(diào)節(jié)成分;二是職業(yè)技能,即從事特定職業(yè)所需要的知識(shí)和技能。根據(jù)張大均(2003)的研究中“指出職業(yè)心理素質(zhì)作為個(gè)體從事特定職業(yè)所需具備的基本心理品質(zhì),是評(píng)判其在未來職業(yè)活動(dòng)中的成效和相應(yīng)進(jìn)行職業(yè)教育的基礎(chǔ)”。目前,我國在對(duì)職業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn)方面已經(jīng)有了很大發(fā)展,培訓(xùn)范圍已經(jīng)延伸到個(gè)體整個(gè)職業(yè)發(fā)展過程之中,主要包括職業(yè)定向時(shí)期的職業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn)和生涯教育中的職業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn),全面多方面提高個(gè)體的職業(yè)心理素質(zhì),更好的適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的要求,滿足個(gè)人職業(yè)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

4心理韌性和職業(yè)心理素質(zhì)的關(guān)系

心理韌性是個(gè)體在面對(duì)困難、挫折、逆境時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)在反應(yīng),同時(shí)也包括個(gè)體所擁有的保護(hù)性因素的力量(社會(huì)支持系統(tǒng)等),具備良好的心理韌性,是個(gè)體能夠順利度過困難的重要保障,而通過一次次面對(duì)逆境,個(gè)體的心理韌性也會(huì)得到成長和發(fā)展,整合為一個(gè)新的動(dòng)力系統(tǒng),為個(gè)體提供更好的支持;個(gè)人的職業(yè)發(fā)展在一生當(dāng)中是占據(jù)十分重要的位置,也是生命構(gòu)成中很大一部分,如何實(shí)現(xiàn)職業(yè)的順利發(fā)展對(duì)于個(gè)人也具有十分重要的意義,職業(yè)心理素質(zhì)就是從個(gè)人職業(yè)發(fā)展的角度來研究什么心理素質(zhì)可以幫助個(gè)人獲得成功,它是個(gè)人職業(yè)發(fā)展所必須具備的基礎(chǔ)。不可否認(rèn)的是,在職業(yè)發(fā)展過程中,我們都會(huì)遇到困難和挫折,而生活、家庭、感情中所遇到的困境也會(huì)在很大程度上影響我們職業(yè)的順利進(jìn)行。如果具備了良好的心理韌性和職業(yè)心理素質(zhì),就可以從很大程度上避免這些困難對(duì)職業(yè)發(fā)展所造成的影響,幫助職業(yè)的順利發(fā)展。心理韌性與職業(yè)心理素質(zhì)可能存在相互影響相互作用的關(guān)系,在未來的研究中,可以對(duì)二者的關(guān)系進(jìn)行更深層次的研究,更好的應(yīng)用在心理韌性提高和職業(yè)心理素質(zhì)的教育中去,保證我們職業(yè)生涯的順利健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

[1]張大均,余林.職業(yè)心理素質(zhì)及其培訓(xùn)[J].重慶職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)(綜合版),2003,(4).

第3篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理素質(zhì) 方法 途徑

心理素質(zhì)是個(gè)體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)。大學(xué)生屬于一個(gè)特殊群體,自我定位高,但心智發(fā)展尚未成熟,面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)、社會(huì)和家庭等問題,自身發(fā)展壓力普遍加大,自身心理素質(zhì)面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

本文就“提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑”這一問題進(jìn)行了初步探討。

一、影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素大致可概括為三類:自身因素、學(xué)校家庭因素和社會(huì)因素

(一)大學(xué)生自身因素的影響

大學(xué)生作為國家的棟梁之才,肩負(fù)著重大的責(zé)任,同時(shí)也承受著巨大的心理壓力,總的來說,大部分大學(xué)生能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)較全面和正確的認(rèn)識(shí),但同時(shí)也存在著很多問題,比如說,一些大學(xué)生過度以自我為中心,凡事從自我出發(fā),不能設(shè)身處地地替他人考慮,在遇到挫折和打擊時(shí)往往怨天尤人,把自己的錯(cuò)誤和不足歸于社會(huì)和他人;而另一些大學(xué)生不能客觀地全面地評(píng)價(jià)自我,只看到自己的長處,自以為是,不能虛心接受他人的意見,相反有的大學(xué)生則只看到自己的不足,自卑,遇事悲觀。凡此種種都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)造成重大的影響。

(二)學(xué)校和家庭環(huán)境成為影響大學(xué)生心理素質(zhì)的重要因素

長期以來,在高考的指揮棒下,學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中大多采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。與學(xué)校相比,家庭對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響更大,家庭對(duì)個(gè)體心理素質(zhì)發(fā)展所產(chǎn)生的影響是最早、最深遠(yuǎn)、最持久的,但是由于經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,許多父母為了生存和發(fā)展疲于奔命,無暇照顧孩子,往往把孩子初期照顧和教育交給老人甚至保姆,父母與孩子溝通交流少,甚至有不少家長認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)成績好就什么都好,他們不懂得什么是心理素質(zhì)教育,更無從著手進(jìn)行心理素質(zhì)教育,只是一味地滿足孩子的物質(zhì)需求,另外加上近幾年來快速上升的離婚率,家庭間的收入和其他差距的逐步拉大,給大學(xué)生造成的不小的心理暗示和心理影響,尤其是那些來自貧困家庭或生活在單親、父母不和、隔代撫養(yǎng)的大學(xué)生,更容易產(chǎn)生自卑心理、信心不足、人際交往障礙等心理問題。

(三)社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)的影響

我們生活的社會(huì)是由各種錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系組成的網(wǎng)絡(luò),處于這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)中,剛剛獨(dú)立的大學(xué)生都希望社會(huì)對(duì)個(gè)體能夠正確地評(píng)價(jià),希望社會(huì)環(huán)境是平等的、和諧的。大學(xué)生是善于思考,文化層次較高的群體,然而,近年來,人們的價(jià)值觀念已經(jīng)發(fā)生了很大的變化,一些大學(xué)生的價(jià)值取向趨于功利化、實(shí)用化。社會(huì)上的一些腐敗現(xiàn)象也摧殘和侵蝕著他們的心靈,使他們出現(xiàn)了道德的滑坡,有的大學(xué)生感到茫然、空虛、壓抑,存在信仰危機(jī),這些都極大地影響了大學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

二、優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的方法與途徑

(一)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)的普及教育

近年來,高校都開始重視大學(xué)生的心理健康問題,成立了心理咨詢中心,開設(shè)了心理健康教育課,但是,現(xiàn)有的心理健康教育在系統(tǒng)性和針對(duì)性方面還有待加強(qiáng)。按年級(jí)有針對(duì)性地舉辦心理講座,進(jìn)行心理輔導(dǎo),使學(xué)生能學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,顯得尤為重要。新生剛?cè)雽W(xué),對(duì)大學(xué)生活充滿了好奇和希望,然而,隨著學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法、人際關(guān)系的巨大變化,不少學(xué)生常常陷入矛盾之中,針對(duì)新生出現(xiàn)的這些不適應(yīng),學(xué)校有必要教給學(xué)生完善自我意識(shí),學(xué)會(huì)情緒調(diào)控,健全人格的方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整自己,盡快融入大學(xué)生活。二、三年級(jí)學(xué)生對(duì)校園生活比較熟悉,易出現(xiàn)學(xué)習(xí)、情感、人際等心理問題,對(duì)此階段的學(xué)生要引導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀、友誼觀,正確對(duì)待挫折與失敗,教會(huì)他們尋找適合個(gè)人特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。四年級(jí)學(xué)生不僅面臨畢業(yè)還面臨就業(yè)的困擾,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張不安等消極情緒,應(yīng)開展求職前的心理準(zhǔn)備等主題講座,幫助他們解除職業(yè)選擇中可能出現(xiàn)的心理困惑,為順利步入社會(huì)做好鋪墊。

(二)通過家校聯(lián)系,拓展心理素質(zhì)教育的空間

家庭教育比學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展影響更大,學(xué)校的教育成果能否得到保障,家庭教育是關(guān)鍵。有些家長不顧子女實(shí)際情形,盲目提出一些過高要求;而有的家長不尊重孩子,專斷獨(dú)行;還有些家長對(duì)孩子有求必應(yīng),萬事包辦,這些都不利于學(xué)生的心理健康成長,因此,學(xué)校與家長的交流溝通顯得非常必要,

學(xué)??梢龑?dǎo)家長對(duì)自己的子女作一個(gè)客觀、全面的分析,從而對(duì)子女提出比較切合實(shí)際的期望和要求,在家庭教育中營造一種溫馨民主的氛圍,關(guān)心并尊重孩子,與孩子能夠平等交流,消除隔閡,疏通情感。

(三)加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校園文化是一種精神載體,它用無聲的語言傳遞大量的信息,對(duì)提升人的心理素質(zhì)有很大的隱性教育功能。環(huán)境對(duì)人的心理影響很大,高校創(chuàng)造一種和諧、奮進(jìn)的心理氛圍,使學(xué)生處于積極的影響之中,學(xué)生的心理素質(zhì)會(huì)得到很大的提高。通過弘揚(yáng)社會(huì)主義先進(jìn)文化,用高品位的精神作品感化學(xué)生,創(chuàng)造一種積極向上、催人奮進(jìn)的精神環(huán)境,使精神文明建設(shè)作為校園文化的主旋律,豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)狠抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力,形成良好的心理素質(zhì)。

(四)打造一支過硬的心理素質(zhì)教育工作者隊(duì)伍

心理素質(zhì)教育工作與別的工作不同,它的理論性和實(shí)踐性都比較強(qiáng),必須打造一支以專職心理老師為骨干、專兼結(jié)合,受過科學(xué)、系統(tǒng)培訓(xùn),并且具有一定理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理素質(zhì)教育工作隊(duì)伍。學(xué)校內(nèi)要成立由心理老師、輔導(dǎo)員、班主任和心理委員組成的工作隊(duì)伍,共同為在校生提供便捷的心理幫助,同時(shí),學(xué)校也要培訓(xùn)師資隊(duì)伍,經(jīng)常對(duì)心理教育工作者開展專業(yè)方面的培訓(xùn);重視考察和相互交流,學(xué)習(xí)他人好的做法和經(jīng)驗(yàn)。

(五)團(tuán)體心理輔導(dǎo)——提高大學(xué)生心理素質(zhì)的高效途徑

采用團(tuán)體活動(dòng)的形式面向大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)是比較有優(yōu)勢(shì)的,集體授課、個(gè)體咨詢是傳統(tǒng)的進(jìn)行心理健康教育的主要形式,每種方式各有優(yōu)缺點(diǎn),集體授課可在同一時(shí)間內(nèi)面向大量學(xué)生,覆蓋面廣,可形式單調(diào)、針對(duì)性差;個(gè)體咨詢針對(duì)性較強(qiáng),但受益學(xué)生人數(shù)少,滿足不了需要,而且側(cè)重點(diǎn)在于如何解決已出現(xiàn)的問題,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式保留了前二者的優(yōu)點(diǎn):它可以針對(duì)團(tuán)體成員困惑或者感興趣的問題,同時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo),使比較多的學(xué)生同時(shí)受益。團(tuán)體心理輔導(dǎo)還有一個(gè)優(yōu)勢(shì)在于,團(tuán)體每一個(gè)成員都是活動(dòng)的參與者,同時(shí)又是互相的指導(dǎo)者,老師不再唱“獨(dú)角戲”,參與的過程極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,在參與的過程中他們進(jìn)行自我探索,在參與中觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn),不僅自己以前意識(shí)到的問題得到解決,而且還從他人身上發(fā)現(xiàn)原來沒有意識(shí)到的問題,并進(jìn)行調(diào)整,這種收獲是其他活動(dòng)無法比擬的,尤其在改善大學(xué)生自信心、人際交往方面,團(tuán)體輔導(dǎo)的效果是非常顯著的。

此外,體育鍛煉、開展挫折教育、實(shí)施閱讀療法也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),因此,優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)意義重大。大學(xué)階段是人生走向社會(huì)的準(zhǔn)備時(shí)期,也是心理漸趨成熟,實(shí)現(xiàn)初步社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期,抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),有利于學(xué)生的健康成長,從而使大學(xué)生真正成為社會(huì)的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn):

[1]樊富珉,王冰.優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)全面發(fā)展的人——大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的實(shí)驗(yàn)研究[J].清華大學(xué)教育研究,1999,(2)

[2] 洪鴻,楊鳳池,李梅. 應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)對(duì)醫(yī)學(xué)院校新生心理素質(zhì)的干預(yù)研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2005,(1)

[3] 王滔,張大均,陳建文.我國大學(xué)生心理素質(zhì)研究20年的回顧與反思[J].高等教育研究,2007,(4)

[4] 潘建華.高校輔導(dǎo)員如何加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育[J].銅陵學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(5)

[5] 孟慶研.論大學(xué)生心理素質(zhì)的提升[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào),2011,(1)

第4篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞:音樂 考前班、心理素質(zhì)

課題編號(hào):SZ123113

在每年專業(yè)考試的考場(chǎng),我們都會(huì)看到有些考生由于過度緊張而影響考試成績的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)在四個(gè)方面:

1.音樂生穩(wěn)定注意的能力不夠;

2.音樂生支配情感、意志和性格的能力不夠;

3.教師的心理素質(zhì)及對(duì)學(xué)生歌唱的指導(dǎo);

4.考試中出現(xiàn)心理問題。

筆者認(rèn)為主要原因之一是學(xué)生心理素質(zhì)太差。省內(nèi)音樂考前培訓(xùn)班聚集了全省大部分的高考學(xué)生,有責(zé)任對(duì)這一現(xiàn)象加以重視及思考,主動(dòng)解決問題。 解決的方法有以下幾點(diǎn):

1.利用聲響刺激提高音樂生穩(wěn)定注意的能力

許多外來刺激導(dǎo)致學(xué)生的注意力分散。例如,對(duì)于習(xí)慣在熟悉安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)的農(nóng)村學(xué)生而言,進(jìn)城考專業(yè)晚上總睡不好,所以教師應(yīng)讓學(xué)生逐步適應(yīng)。

每天所有課余時(shí)間要求音樂生在不安靜且有音高、節(jié)奏的環(huán)境中自由練習(xí),訓(xùn)練音樂生的無意注意,經(jīng)歷不長時(shí)間的訓(xùn)練后,學(xué)生對(duì)此類刺激引起的注意就能達(dá)到自由化程度,進(jìn)入有意后注意,對(duì)視唱等學(xué)習(xí)活動(dòng)和外來刺激就能合理分配,于是再度恢復(fù)正常――熟悉視唱等音樂刺激狀態(tài)下的學(xué)習(xí)正常。下一階段開始,每天所有課余時(shí)間要求音樂生在音樂教室練聲、唱歌,由于各自練習(xí)時(shí)節(jié)奏不穩(wěn)定、內(nèi)容多變極易引起學(xué)生的無意注意而導(dǎo)致分心,學(xué)生不能在此類刺激與學(xué)習(xí)活動(dòng)之間進(jìn)行注意的協(xié)調(diào)分配,要想最大程度地排除其干擾,需付出極大的意志努力,對(duì)發(fā)聲是否科學(xué)的分辨要集中全部的注意力,這樣學(xué)生穩(wěn)定注意的能力就會(huì)大大提高。

2為學(xué)生創(chuàng)設(shè)特殊情景,培養(yǎng)學(xué)生支配情感、意志和性格的能力

學(xué)生歌唱的心理狀態(tài)不好,會(huì)影響其高考穩(wěn)定與正常。教師要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的歌唱心理狀態(tài)。音樂生初期都是對(duì)音樂有著強(qiáng)烈的愛好和情感,這種情感是興趣的升華,但興趣還只是低層次的情感,高層次的情感是學(xué)生在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上對(duì)客觀事物的一種特殊反映形式,這對(duì)于一個(gè)音樂高考生來說是相當(dāng)重要的,對(duì)學(xué)生情感、意志和情格的培養(yǎng)要從高一開始,教師要培養(yǎng)學(xué)生音樂的興趣,有了興趣,愛上了音樂,學(xué)生才會(huì)執(zhí)著地去追求其中的真諦,通過情感的抒發(fā)來揭示事物的意義,啟發(fā)學(xué)生的歌唱激情。當(dāng)然,一切心理素質(zhì)的訓(xùn)練,均需建立在科學(xué)發(fā)聲方法的基礎(chǔ)上。俗話說:“藝高膽大”,歌唱技巧的訓(xùn)練與心理素質(zhì)的鍛煉同等重要,二者缺一不可。由于聲樂技巧的非直觀性,也由于聲樂教學(xué)語言、語義的不確定性,聲樂技巧教學(xué)的知識(shí)沒有規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化的語言來表達(dá),故有時(shí)學(xué)生對(duì)教師的講述和要求感到不容易理解和把握,這就要求教師在教學(xué)中應(yīng)偏重于感覺上、心理上的指導(dǎo)。教師在教學(xué)過程中,采取多肯定、少否定的方法,是培養(yǎng)確定自信心的一條有效途徑。在平時(shí)的教學(xué)中教師要培養(yǎng)學(xué)生的意志和性格,使學(xué)生有沉著、自制和鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力,去克服情緒的干擾,加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng),培養(yǎng)從事藝術(shù)的情操。

3.教師要有良好的心理素質(zhì)并對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)

教師的心理狀況對(duì)學(xué)生的影響往往是持久而深遠(yuǎn)的。尤其是高考培訓(xùn)班的專業(yè)教師,要注意對(duì)自己心理素質(zhì)的改善和人格的提升,用美好的心靈去塑造學(xué)生美好的心靈。

教師要有良好的心理素質(zhì),要了解自我,正確評(píng)價(jià)自我,要看到自己的長處及優(yōu)勢(shì),不依賴于他人的看法和領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià),相信自己的能力,樂觀、積極、自尊而不自卑,要把自己看成是命運(yùn)的主人。另外,教師要調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心境和積極的工作態(tài)度,教師角色要求教師不能將煩躁沖動(dòng)的情緒帶入課堂,以免傳染給學(xué)生。教師還要樂于交往,融洽人際關(guān)系,將自己和諧地融于社會(huì)之中,善于與同事、家長,特別是學(xué)生保持融洽的人際關(guān)系,做一個(gè)虛懷若谷、淡泊名利的成功教師。

另外,作為一名音樂專業(yè)教師,歌唱的良好心理素質(zhì)當(dāng)然更重要,對(duì)學(xué)生影響更大。人常說:“榜樣的作用是無窮的”。教師在給每位學(xué)生上聲樂課時(shí)自己先將歌曲“聲情并茂”的范唱,讓教師的歌聲吸引學(xué)生、打動(dòng)學(xué)生,把歌曲的內(nèi)容淋漓盡致展示給學(xué)生,使整堂課都沉浸在寬松、愉快的氣氛中,學(xué)生不僅很快唱會(huì)了歌曲,而且在教師范唱的感染下,學(xué)生也表現(xiàn)出積極的歌唱態(tài)度,在教師的鼓勵(lì)下,踴躍上講臺(tái)演唱的學(xué)生越來越多,唱的也越來越好,也提高了學(xué)生單獨(dú)演唱的心理素質(zhì)。要改變學(xué)生害羞心理,教師要鼓勵(lì)學(xué)生上講臺(tái)進(jìn)行表演,開始教師可以和學(xué)生一起演唱,同時(shí)加強(qiáng)對(duì)最先表演的學(xué)生的鼓勵(lì),來激發(fā)其他學(xué)生的演唱欲望,到最后再鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)唱、二重唱的表演。這樣,不僅使大多數(shù)學(xué)生消除了害羞、害怕的心理,同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生的表演欲望,對(duì)其心理素質(zhì)的耐受力也是一種鍛煉。

歌唱藝術(shù)是必須同聽眾見面的藝術(shù),培訓(xùn)班要指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常參加各種藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng),做到為不同的觀眾演唱,這種演出實(shí)踐,能使學(xué)生從心理上適應(yīng)并喜愛音樂表演的環(huán)境,這是減少和避免臨場(chǎng)緊張的一個(gè)重要途徑。在增加演出實(shí)踐的過程中,要本著先易后難的原則進(jìn)行。在最初階段,可選擇一些熟悉的人(如爸媽等親人)作為自己的觀眾,也可選擇在一些非正式場(chǎng)合進(jìn)行演唱,在比較輕松的氣氛和快樂松弛的環(huán)境中會(huì)緩解其緊張情緒,同時(shí)也能逐漸使自己熟悉和適應(yīng)演出的氣氛,提高自己演唱的自信心。最后,在條件漸漸成熟時(shí),再在正式的場(chǎng)合或欣賞層次比較高的觀眾前表演。

第5篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

一、學(xué)校專門教育

中國現(xiàn)行的學(xué)校成人教育形式是面向社會(huì),招收具有一定職業(yè)經(jīng)歷和學(xué)歷水平的社會(huì)成人。同時(shí)招收的學(xué)校主要有兩種:一是普通本科或高職院校,主要培養(yǎng)企業(yè)技術(shù)人員與管理人員。二是高級(jí)技工學(xué)校,有些地方稱為高級(jí)職業(yè)技術(shù)培訓(xùn)中心,著重培養(yǎng)提高生產(chǎn)一線人員的技能水平,以增長實(shí)際工作能力、解決技術(shù)難題的能力、操作難度較大的工藝過程為主,進(jìn)行工人技術(shù)等級(jí)規(guī)定的高級(jí)技工的應(yīng)知、應(yīng)會(huì)教育。從學(xué)習(xí)形式來說,有脫產(chǎn)、業(yè)余(包括半脫產(chǎn)、夜大學(xué))和函授三種。

二、社會(huì)就業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

就業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)是目前中國為幫助一般成人求業(yè)者開發(fā)與訓(xùn)練職業(yè)能力而設(shè)立的教育訓(xùn)練基地。中國專門的就業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)設(shè)于二十世紀(jì)八十年代。按照規(guī)定,就業(yè)訓(xùn)練中心是實(shí)施職業(yè)技術(shù)教育能力訓(xùn)練與開發(fā)的實(shí)體,而不是管理機(jī)構(gòu)。它的基本任務(wù)是培養(yǎng)具有社會(huì)主義覺悟,有一定專業(yè)技能和良好職業(yè)道德的勞動(dòng)者,為開發(fā)利用城鄉(xiāng)勞動(dòng)力資源服務(wù),并承擔(dān)勞動(dòng)部門賦予的其他就業(yè)訓(xùn)練任務(wù)。在就業(yè)訓(xùn)練中心接受就業(yè)培訓(xùn)的人員中,就業(yè)轉(zhuǎn)失業(yè)人員占重要成分。

不論上述哪種教育形式,在培訓(xùn)職業(yè)技能的同時(shí),我們還需著重培養(yǎng)被培訓(xùn)者的職業(yè)素質(zhì)。因?yàn)槿俗鳛橐环N有生命和高級(jí)思維能力的特殊資源,其有效性或價(jià)值,不僅取決于年齡的高低、體力的強(qiáng)弱、性別的差異,更重要地取決于其智力的、技能的、心理的和道德素質(zhì)的高低。而職業(yè)素質(zhì)就是指從業(yè)人員具有的與從事具體職業(yè)相關(guān)的、對(duì)職業(yè)活動(dòng)起關(guān)鍵作用的內(nèi)在品質(zhì)和能力,其本質(zhì)屬性是職業(yè)性。雖然不同的職業(yè)對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)要求也各不相同,但就職業(yè)素質(zhì)的內(nèi)涵來講,它主要包括社會(huì)成人的身體素質(zhì)、政治思想素質(zhì)、知識(shí)和能力素質(zhì)、社會(huì)交往和適應(yīng)素質(zhì)及心理素質(zhì)。

1.身體素質(zhì)的準(zhǔn)備

身體素質(zhì)指體質(zhì)和健康(主要指生理)方面的素質(zhì)。主要是指神經(jīng)系統(tǒng)、腦的特性以及感官、運(yùn)動(dòng)器官的特性。身體素質(zhì)的準(zhǔn)備主要通過體育鍛煉。

2.知識(shí)和能力素質(zhì)的準(zhǔn)備

知識(shí)素質(zhì),主要是指科學(xué)知識(shí)、技術(shù)知識(shí)、文化知識(shí)、文化修養(yǎng)方面的素質(zhì)。能力素質(zhì)主要是學(xué)習(xí)能力、信息能力、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力、創(chuàng)業(yè)意識(shí)與創(chuàng)業(yè)能力等。學(xué)習(xí)和創(chuàng)新是個(gè)人價(jià)值的另一種形式,能體現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展?jié)摿σ约皩?duì)企業(yè)的價(jià)值。就像同樣的物質(zhì)基礎(chǔ),由于結(jié)構(gòu)不同可以產(chǎn)生截然不同的屬性一樣,沒有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和足夠的能力,很難在職業(yè)崗位上有所建樹。知識(shí)結(jié)構(gòu)奧妙無窮,人的能力千差萬別,不同的職業(yè)或同一職業(yè)的不同層次,對(duì)人的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力的要求也不同。

3.社會(huì)交往和適應(yīng)素質(zhì)的準(zhǔn)備

社會(huì)交往和適應(yīng)素質(zhì)的準(zhǔn)備主要是語言表達(dá)能力、社交活動(dòng)能力、社會(huì)適應(yīng)能力等。社交適應(yīng)是后天培養(yǎng)的個(gè)人能力,職業(yè)素質(zhì)的另一核心之一,側(cè)面反應(yīng)個(gè)人能力。

4.政治思想素質(zhì)的準(zhǔn)備

政治思想素質(zhì),指政治立場(chǎng)、政治觀點(diǎn)、政治信念與信仰等方面的素質(zhì)及思想認(rèn)識(shí)、思想覺悟、思想方法、價(jià)值觀念等方面的素質(zhì)。思想素質(zhì)受客觀環(huán)境等因素影響,如家庭、社會(huì)、環(huán)境等。特別需要指出的是,現(xiàn)代職業(yè)要求從業(yè)者具有現(xiàn)代的思想觀念,如時(shí)間觀念、效率觀念、競(jìng)爭(zhēng)觀念、協(xié)作觀念等,而不僅僅從智力因素來考慮,因?yàn)橐粋€(gè)人在職業(yè)崗位上的活動(dòng)效率及其創(chuàng)造力不僅僅取決于知識(shí)與能力,也取決于一個(gè)人的精神信念和意志品質(zhì)。

5.心理素質(zhì)的準(zhǔn)備

心理素質(zhì):指認(rèn)知、感知、記憶、想象、情感、意志、態(tài)度、個(gè)性特征(興趣、能力、氣質(zhì)、性格、習(xí)慣)等方面的素質(zhì)。拓展訓(xùn)練以提高心理素質(zhì),很多知名企業(yè)都通過拓展訓(xùn)練來提高員工的心理素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)信任關(guān)系。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),心理素質(zhì)優(yōu)良的成功者,有以下三個(gè)特點(diǎn):第一,面對(duì)現(xiàn)實(shí)從容不迫;第二,興趣廣泛;第三,有控制外界事物的能力??墒请S著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步建立,就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)愈加激烈。心理素質(zhì)較差的人,面對(duì)挫折常常會(huì)引起焦慮、壓抑、悲觀失望、怨天尤人等消極行為,甚至對(duì)前途感到失望,以至失去了開拓新生活的勇氣。法國作家大仲馬說:“人生是用一串串無數(shù)的小煩惱組成的念珠,樂觀的人是笑著數(shù)完這串念珠的?!蹦敲慈绾翁岣咝睦沓惺苣芰Γ赃m應(yīng)社會(huì)環(huán)境,確保心理健康、心態(tài)平衡?一般認(rèn)為以下幾個(gè)方面對(duì)維護(hù)和保持心理健康是有益的。

(1)樹立正確的人生觀和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀就能正確地體察和分析客觀事物,冷靜而穩(wěn)妥地處理事情,始終保持開闊的心胸,提高對(duì)挫折的承受能力,熱愛生活,熱愛學(xué)習(xí)。

(2)確立合適的職業(yè)目標(biāo)。不斷地完成既定目標(biāo),同時(shí)創(chuàng)立新目標(biāo),并為之堅(jiān)忍不拔地努力奮斗。

(3)不斷地充實(shí)自己。積極培養(yǎng)自己的各種興趣愛好,參加有益的娛樂活動(dòng),積極參加各種體育活動(dòng)。

(4)積極交友,寬容待人。通過人際交往可以溝通思想和交流感情,從而得到啟發(fā)、疏導(dǎo)和幫助。通過交往還可以開闊心胸,增進(jìn)理解,最大限度地減少心理危機(jī)感。此外,正視現(xiàn)實(shí),正確對(duì)待挫折,多讀優(yōu)秀的文學(xué)、藝術(shù)作品,對(duì)維護(hù)心理健康也是十分有益的。

參考文獻(xiàn):

[1]成人教育[Z].百科名片.

[2]黃明濤.16節(jié)職業(yè)素質(zhì)課[M].中國致公出版社,2008.

[3]就業(yè)訓(xùn)練中心管理規(guī)定.勞力字【1991】13號(hào).

第6篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞:船舶安全 心理素質(zhì) 對(duì)策措施

1.影響船舶安全的心理素質(zhì)

安全對(duì)于船舶的重要性是毋庸置疑。長期以來,世界各海運(yùn)國家在船舶安全方面做了大量工作。然而,隨著航運(yùn)業(yè)的快速發(fā)展,船舶大型化,自動(dòng)化,快速化以及通航密度大等原因,全球范圍內(nèi)的船舶碰撞、擱淺、火災(zāi)、爆炸事故還是屢屢發(fā)生。由于船舶航行的特殊性,船舶在營運(yùn)過程中要面臨各種突發(fā)性的復(fù)雜局面和危險(xiǎn),更需要船員在盡可能短的時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷,采取果斷的措施,避免事故的發(fā)生或者最大限度的減少事故損失。因而,要求船員,特別是船舶駕駛員,輪機(jī)員不僅要有豐富的航海知識(shí),熟練的操作技能,還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。我們所說的應(yīng)急反應(yīng)能力實(shí)際上就是船員素質(zhì)的充分體現(xiàn)。船員的素質(zhì)包含了安全意識(shí)、技術(shù)能力、職業(yè)道德、心理素質(zhì)等因素,而心理素質(zhì)又是一個(gè)人的性格品質(zhì)、心理能力、心理動(dòng)力、心理健康狀況綜合體現(xiàn)。據(jù)最近調(diào)查:認(rèn)為中國船員的考試能力強(qiáng),實(shí)操及應(yīng)急能力差,這充分說明了我國在培養(yǎng)航海人才方面還有大量的工作要做,值得有關(guān)部門長期研究和探索。以下著重分析駕駛員的心理因素對(duì)船舶安全直接影響所存在的普遍現(xiàn)象。

1.1心中無數(shù),優(yōu)柔寡斷,貽誤時(shí)機(jī)

海上環(huán)境復(fù)雜多變,作為指揮員要有敏捷的判斷能力,準(zhǔn)確,果斷的下達(dá)指令。然而,有些駕駛員,特別是新任職的駕駛員對(duì)自己沒有信心,反應(yīng)遲鈍,對(duì)情景判斷能力較差,遇到該讓船時(shí)不知何時(shí)動(dòng)作,礙于面子,怕太早了讓人笑話,優(yōu)柔寡斷,遲遲下不了決心,延誤避讓時(shí)機(jī),造成危險(xiǎn)局面。沿海夜間航行,通航密度大,作業(yè)漁船多,又受到燈光背景影響,有些駕駛員就覺得心里發(fā)瘋,手忙腳亂。對(duì)中國沿海漁船航行習(xí)慣不了解,總是想著對(duì)方給自己讓路,一旦形成緊迫局面又驚慌失措,造成碰撞事故,為此,有些船公司明文規(guī)定,在中國沿海航行遇到漁船需要避讓時(shí)應(yīng)“始終將自己當(dāng)作讓路船直到讓清為止”。

1.2無責(zé)任心,盲目自信,開英雄船

船員的責(zé)任心是保證船舶安全營運(yùn)的關(guān)鍵,沒有責(zé)任心的人,再豐富的知識(shí),再好的技術(shù)也干不好工作,更談不上安全。業(yè)務(wù)知識(shí),技術(shù),經(jīng)驗(yàn)可以在工作中提升,而責(zé)任心就要靠制度來約束,靠外界督促。有些駕駛員經(jīng)過幾年的海上航行,心理素質(zhì)發(fā)生變化,自信心也有了,膽子越來越大了,自認(rèn)為輕車熟路,好出風(fēng)頭,且不知道自己的心理素質(zhì)不知不覺的由一種極端向另一種極端轉(zhuǎn)變。責(zé)任心松懈,工作斤斤計(jì)較,航行中疏忽了望,不主動(dòng)避讓,沒有充分考慮船舶設(shè)備的局限性,考慮問題不周全,未能留足安全余地,這樣的人員對(duì)船舶安全危害更大,應(yīng)引起高度重視和重點(diǎn)跟蹤。

1.3人際關(guān)系,家庭背景,社會(huì)關(guān)系

航運(yùn)界必須面對(duì)的,不可回避的現(xiàn)實(shí)狀況是:船舶管理壓力大,船員心理壓力增加,導(dǎo)致船員間的相處相對(duì)緊張,不時(shí)有報(bào)道船員之間因某些小事發(fā)生糾紛以及船員本身心理壓力大導(dǎo)致悲劇發(fā)生。目前,船員隊(duì)伍一半以上年齡在35歲以內(nèi),還有很大部分是80后,甚至90后,他們中許多是獨(dú)生子女,家庭條件較優(yōu)越,沒有受過挫折,心理承受能力低,從小到大讓人供著,奉著,吃不了半點(diǎn)虧。年輕人思想活躍,接收新事物快,隨著資信的高度發(fā)達(dá),社會(huì)風(fēng)氣的誘惑等特點(diǎn),這就給船舶管理提出新的要求,也是大家要共同面對(duì)的問題。

2.提高船員的心理素質(zhì)和對(duì)策

2.1航海院校應(yīng)重視學(xué)生心理素質(zhì)的教育

航海的行業(yè)特色十分明顯,船舶安全生產(chǎn):船員健康的體魄是前提,豐富的專業(yè)知識(shí)是關(guān)鍵,良好的心理素質(zhì)則是保證。因此,航海院校的教師除了教給學(xué)生扎實(shí)過硬的專業(yè)知識(shí)外,更應(yīng)重視航海類專業(yè)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),使學(xué)生畢業(yè)后能快速的適應(yīng)海上生活。如今一些航海院校在學(xué)生入學(xué)后先安排學(xué)生上船熟悉船舶環(huán)境,體驗(yàn)船員生活一段時(shí)間,再回學(xué)校進(jìn)行系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí),訓(xùn)練,畢業(yè)前再安排上船實(shí)習(xí)。這樣,小部分確實(shí)不適合船舶生活,不具備船員素質(zhì)的學(xué)生可以早些改專業(yè),有利于船員整體素質(zhì)的提高。由于海上工作的艱苦性和海洋環(huán)境的特殊性要求船員具備寬闊的胸懷,敏捷的思維,廣泛的興趣,善于溝通,善待他人,極強(qiáng)的情景與安全意識(shí),頑強(qiáng)的戰(zhàn)勝困難的意志與毅力,航海院校在開設(shè)航海心理學(xué)課程時(shí),應(yīng)科學(xué)合理的,有針對(duì)性的制定心理學(xué)訓(xùn)練大綱,有計(jì)劃,有組織的開展對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

2.2船舶管理公司應(yīng)建立建全船員心理素質(zhì)培訓(xùn)和評(píng)估體系

船公司在選拔船員,特別是駕駛?cè)藛T時(shí),應(yīng)注重班子組合人員的心理因素,盡可能達(dá)到優(yōu)化組合。船舶安全管理體系中,船員是最終的執(zhí)行者,公司在認(rèn)真履行船舶安全管理體系的同時(shí),首先要通過崗前培訓(xùn)、船員在線培訓(xùn),努力提高全體船員的技術(shù)、業(yè)務(wù)素質(zhì);另一方面,要抓好船員的日常安全教育。結(jié)合船舶實(shí)際,通過安全思想教育,職業(yè)道德教育,安全知識(shí)教育、典型案例教育、安全操作技能的教育及訓(xùn)練,不斷提高船員在緊急情況下的應(yīng)變能力、自救能力和事故防范能力。同時(shí),船公司還應(yīng)建立船員數(shù)據(jù)庫,內(nèi)容應(yīng)包含船員心理素質(zhì)評(píng)價(jià),強(qiáng)化心理素質(zhì)指標(biāo)在船員招募過程中的篩選作用,從源頭上淘汰心理素質(zhì)不適合者,為強(qiáng)化船員心理素質(zhì)打下基礎(chǔ)。其次,船公司應(yīng)確實(shí)落實(shí)員工第一,關(guān)愛船員的管理理念。船上生活枯燥,生活空間狹小,生活色彩單調(diào),還要承受暈船,燥音,孤獨(dú),思念家人等考驗(yàn),同時(shí)隨著近年來港口生產(chǎn)與通航條件的不斷變化,特別是要經(jīng)受各式各樣的安全檢查,給船員心理都帶來了很多影響。目前,絕大多數(shù)船員都感到工作的風(fēng)險(xiǎn)和本身的心理壓力過大,而船員本身心理壓力負(fù)擔(dān)的增加往往是導(dǎo)致船舶事故發(fā)生的潛在因素。船公司應(yīng)努力為船員減壓,盡量減少連續(xù)在船工作時(shí)間,確實(shí)落實(shí)船員休假,療養(yǎng)制度。充分利用優(yōu)越的通信工具,增強(qiáng)船岸溝通,多些贊揚(yáng),少些責(zé)備,特別是逢年過節(jié),哪怕是一聲問候,一條祝福短信或一封慰問電,對(duì)船員的辛勤付出給予充分肯定,事情看來雖小,對(duì)船員的思想穩(wěn)定將起到意想不到的效果。

2.3船舶應(yīng)加強(qiáng)對(duì)船員的培訓(xùn)和建立評(píng)估機(jī)制

第7篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

另一方面,提高高校大學(xué)生的心理素質(zhì)不但是思想政治工作的重要內(nèi)容,同時(shí)也應(yīng)該是心理學(xué)的一部分。在傳統(tǒng)的高校大學(xué)生思想政治教育中,因?yàn)閷W(xué)生的心理問題涉及到個(gè)人的隱私,導(dǎo)致大部分學(xué)生對(duì)自己內(nèi)心的意識(shí)和心理緘口不言,不愿意與教師交流,致使教師無法獲得充分的信息,導(dǎo)致思想政治教育無法順利開展。同時(shí),教師要有效提高學(xué)生的心理素質(zhì),這是一種心理學(xué)的活動(dòng),教師利用傳統(tǒng)的教育方式也無法取得良好的效果。在這種背景下,教師應(yīng)該在高校大學(xué)生思想政治工作中充分利用心理學(xué)理論來收集真實(shí)的信息,并通過心理學(xué)方法有效提高學(xué)生的心理學(xué)素質(zhì)。具體地說,教師應(yīng)該具備一定的心理學(xué)理論知識(shí),能夠在與學(xué)生交流的過程中,通過觀察學(xué)生的神色、語氣、細(xì)節(jié)動(dòng)作等等發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理方面存在問題,引導(dǎo)學(xué)生更主動(dòng)的傾訴心理存在的負(fù)面意識(shí)。在此基礎(chǔ)上,教師需要充分利用心理學(xué)方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育,切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這就需要高校對(duì)在職教師進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的培訓(xùn),要提高教師的能力和素質(zhì),使其具備較強(qiáng)的心理學(xué)理論知識(shí),能夠利用心理學(xué)方法開展思想政治教育。在此基礎(chǔ)上,教師應(yīng)該在思想政治教育中靈活運(yùn)用心理學(xué)方法和手段,通過專業(yè)的技能和方法有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)。同時(shí),高校需要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。高校輔導(dǎo)員是針對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的主要力量,是提高學(xué)生思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)的直接工作者。只有不斷提高輔導(dǎo)員的素質(zhì)和能力,使其擁有較強(qiáng)的心理學(xué)理論和方法,才能真實(shí)地提高學(xué)生的心理素質(zhì),推動(dòng)高校思想政治工作的發(fā)展與建設(shè)。

2組織學(xué)生積極參與實(shí)踐活動(dòng)

另一方面,教師應(yīng)該將大學(xué)生思想政治工作上升為實(shí)踐教學(xué),要通過實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)有效提高學(xué)生的思想政治意識(shí),并讓學(xué)生保持健康積極的心態(tài)、保持樂觀,并有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)。具體地說,當(dāng)代大學(xué)生中有不少學(xué)生存在孤僻、自閉、自卑等負(fù)面意識(shí),這是當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題,是學(xué)生心理素質(zhì)較弱的有力表現(xiàn)。教師在大學(xué)生思想政治教育中組織學(xué)生積極參與到實(shí)踐活動(dòng)中,能夠讓學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中釋放壓力,讓學(xué)生在積極的交流互動(dòng)中獲得友誼,逐步解決上述心理問題。例如,教師可以利用思想政治教學(xué)的時(shí)間組織學(xué)生參與拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練能夠有效提高學(xué)生的心理承受能力,對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的提升有不俗的功效。同時(shí),在拓展訓(xùn)練中,學(xué)生就需要以團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行訓(xùn)練,這就使學(xué)生能夠進(jìn)行充分的互動(dòng)和交流,在提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作能力的基礎(chǔ)上讓學(xué)生獲得友誼,并在充分交流中逐步克服自卑、自閉等負(fù)面的心理問題。換言之,教師就是為學(xué)生提供了一種交際的方式,利用課堂教學(xué)的形式促使學(xué)生參與到其中,使學(xué)生能夠逐步走出自卑、自閉的陰影,使學(xué)生可以變得更加積極、樂趣,保持健康的心態(tài),提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3結(jié)束語

第8篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

一、設(shè)計(jì)了系統(tǒng)的科研課題

我們從七個(gè)方面設(shè)計(jì)了科研課題。

學(xué)生適應(yīng)輔導(dǎo):幫助學(xué)生順利地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,提高學(xué)生的適應(yīng)能力。

自我意識(shí)培養(yǎng):幫助學(xué)生了解自我,正確對(duì)待自己的能力、個(gè)性、興趣及需要,樹立正確的自我意識(shí)、人生觀、價(jià)值觀。

人際交往學(xué)習(xí):幫助學(xué)生樹立人際交往觀念,學(xué)會(huì)與人相處,掌握必要的人際交往技能,提高適應(yīng)社會(huì)的人際交往能力。

學(xué)習(xí)輔導(dǎo):幫助學(xué)生挖掘內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)因,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)能力。

健康人格培養(yǎng):幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并糾正不良的心理現(xiàn)象,形成健康、良好的心態(tài),完善人格發(fā)展。

青春期教育:幫助學(xué)生平穩(wěn)渡過青春期,為其向成人階段健康發(fā)展做準(zhǔn)備。

職業(yè)指導(dǎo):幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各行各業(yè)的特點(diǎn),樹立樂業(yè)、敬業(yè)精神,選擇適合自身特點(diǎn)的職業(yè)發(fā)展方向。

二、全方位開展心理素質(zhì)教育

我們認(rèn)為,心理教育不能只局限于對(duì)學(xué)生心理問題的矯治,更重要的是防治,使學(xué)生能夠提高心理素質(zhì),具有健全的人格、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。而對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響既有其內(nèi)因的決定作用,又有外界的影響作用,因此,進(jìn)行心理素質(zhì)教育不能只面對(duì)學(xué)生,應(yīng)該首先從教師的素質(zhì)抓起,同時(shí)要注重對(duì)家長的培訓(xùn)。

1.在心理素質(zhì)教育中我們首先抓了對(duì)教師的培訓(xùn)

我們認(rèn)識(shí)到在開展對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育中,教師起著關(guān)鍵的作用。教師不但要在教學(xué)中以精湛的學(xué)識(shí)和教學(xué)藝術(shù)啟迪學(xué)生智慧,而且還要成為維護(hù)學(xué)生心理健康的“醫(yī)師”。為此,我們請(qǐng)區(qū)教科所的教師為我校的全體教職工進(jìn)行了心理健康測(cè)試,聘請(qǐng)了許多知名專家給教師講授心理知識(shí),收到了良好的效果。

2.開設(shè)心理健康教育課

我們的心理健康課不是向?qū)W生灌輸心理學(xué)理論,而是教師在心理學(xué)的理論指導(dǎo)下,用心理學(xué)的知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生的思想、行為。通過在課上創(chuàng)設(shè)情景,引導(dǎo)同學(xué)積極參與、扮演角色、展開討論、樹立樣板。在情景中完成認(rèn)知改變、人格塑造、心理調(diào)適。

3.對(duì)家長進(jìn)行培訓(xùn)

心理素質(zhì)的形成和發(fā)展不是孤立和自發(fā)的,它是一定的社會(huì)生活環(huán)境、學(xué)校教育和學(xué)生個(gè)體生理基礎(chǔ)、經(jīng)驗(yàn)、態(tài)度相互作用的產(chǎn)物,因而,家庭心理氛圍也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)及心理素質(zhì)的形成,產(chǎn)生不同程度的影響。為了給學(xué)生創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境,我們積極開展家長心理知識(shí)講座,受到家長普遍歡迎。

4.開展了班主任管理課題的研究

前蘇聯(lián)著名的心理學(xué)家維果茨基指出:“任何一種高級(jí)心理機(jī)能在兒童發(fā)展中都是兩次登臺(tái)的,第一次是作為集體的活動(dòng),社會(huì)的活動(dòng),即作為心理機(jī)能而登臺(tái)的?!睆倪@一意義上說,學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的,因而我們重視班集體的心理環(huán)境建設(shè),開展了一系列的課題研究。

5.學(xué)科滲透心理教育

素質(zhì)教育的主渠道是課堂,與學(xué)生接觸最多的是任課教師,教師的教學(xué)觀念、思維方式對(duì)學(xué)生的心育、智育都產(chǎn)生很大的影響,如果教師將心理學(xué)理論利用到課堂教學(xué)中,將能夠極大地提高課堂教學(xué)效率,對(duì)學(xué)生的發(fā)展是一個(gè)很大的促進(jìn)。提高學(xué)生素質(zhì)、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)就能落到實(shí)處。我們將逆向思維運(yùn)用于數(shù)學(xué)領(lǐng)域,將記憶規(guī)律運(yùn)用于英語、歷史學(xué)科,收到了良好的學(xué)習(xí)效果,我們認(rèn)識(shí)到,心理教育不是某一個(gè)教師的責(zé)任,而是每一個(gè)教師的責(zé)任。心理教育只用一堂課是達(dá)不到目的的,而應(yīng)該利用課堂這個(gè)主渠道,運(yùn)用心理學(xué)的理論指導(dǎo)課堂教學(xué),讓學(xué)生不僅學(xué)到知識(shí),更重要的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),因此我們嘗試各科教學(xué)圍繞著心理素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué),使學(xué)科教學(xué)和學(xué)校的心理教育相互滲透,互相促進(jìn),通過促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,真正提高各學(xué)科的質(zhì)量和效益。

6.個(gè)別心理輔導(dǎo)

由于學(xué)生心理的獨(dú)特性和環(huán)境的差異性,造成的心理障礙也有其特殊性。所以采取個(gè)別心理指導(dǎo),有針對(duì)性地矯治和疏導(dǎo)各種心理障礙是一項(xiàng)必需的工作。為此,學(xué)校成立了學(xué)習(xí)與心理健康咨詢室。咨詢?nèi)藛T由師大的教授、研究生和我校的教師共同組成,咨詢室為學(xué)生開辟一個(gè)說心里話,排除心理障礙,解決學(xué)習(xí)困難的天地,每當(dāng)咨詢室開放時(shí),學(xué)生絡(luò)繹不絕。

7.系列講座

我們還以講座的形式,面對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行不同內(nèi)容的講座。例如針對(duì)初三、高三的學(xué)生做了考前心理調(diào)適的講座,為中考、高考奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

第9篇:提高心理素質(zhì)的培訓(xùn)范文

【關(guān)鍵詞】 高校輔導(dǎo)員;心理素質(zhì);培養(yǎng)

當(dāng)今心理科學(xué)從冷門變成熱門,是時(shí)展的需要。心理學(xué)研究的對(duì)象是人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展、變化的規(guī)律。目前,面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)問題以及來自各方面的壓力,不少大學(xué)生發(fā)生心理障礙,出現(xiàn)心理疾病。解決大學(xué)生的心理健康問題被提到了重要的議事日程。為解決好學(xué)生的心理問題,首先要提高學(xué)生管理工作人員的心理素質(zhì)。高校輔導(dǎo)員作為人類靈魂的工程師、學(xué)生工作最直接的管理者和指導(dǎo)者,其心理素質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要。探討高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)培養(yǎng)問題,是高校管理心理學(xué)研究的一個(gè)新視角和新課題。

1 高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理素質(zhì)培養(yǎng)的必要性和重要性

高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。高校輔導(dǎo)員既是大學(xué)班級(jí)的管理者,又是學(xué)生事務(wù)的服務(wù)者,同時(shí)肩負(fù)著德育培養(yǎng)的重任,集管理育人、服務(wù)育人、教書育人于一體。輔導(dǎo)員的素質(zhì),特別是心理素質(zhì)關(guān)系著對(duì)大學(xué)生的心理影響,關(guān)系著高校德育質(zhì)量和大學(xué)生校園生活質(zhì)量,關(guān)系著高校人才培養(yǎng)質(zhì)量[1]。輔導(dǎo)員心理素質(zhì)是其整體素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心,在很大程度上影響和制約著其他素質(zhì),作為一個(gè)重要的子系統(tǒng)應(yīng)納入高校教育質(zhì)量為目的的師資培訓(xùn)系統(tǒng)之中。

1.1 高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理素質(zhì)現(xiàn)狀亟待改善 對(duì)高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍現(xiàn)狀的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前高校輔導(dǎo)員的年齡結(jié)構(gòu)逐步降低,一般平均年齡為27歲,輔導(dǎo)員學(xué)歷和學(xué)識(shí)較高,心理素質(zhì)從總體上看較好。部分高校輔導(dǎo)員具有較高的知識(shí)素養(yǎng)和良好的智能品質(zhì),善于正確處理學(xué)生問題,具備較強(qiáng)的組織管理能力,能夠勝任現(xiàn)職工作。在需要層次上,多數(shù)輔導(dǎo)員能以教育事業(yè)為重,不計(jì)較個(gè)人得失,具有無私奉獻(xiàn)的精神;他們的社會(huì)期望值以及對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)較為恰當(dāng)合理,大多數(shù)輔導(dǎo)員能夠自尊、自立、自強(qiáng)、自信,具有較強(qiáng)的自我調(diào)控能力。但同時(shí)也應(yīng)看到,由于種種原因?qū)е虏糠州o導(dǎo)員心理素質(zhì)不高,與輔導(dǎo)員應(yīng)具備的心理素質(zhì)相比還有較大的差距。(1)知識(shí)結(jié)構(gòu)不盡合理。一是對(duì)專業(yè)知識(shí)認(rèn)識(shí)不夠深刻,知識(shí)面不夠廣博,缺乏綜合運(yùn)用知識(shí)的能力,主要表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生專業(yè)引導(dǎo)方面的不足。二是缺乏必要的教育科學(xué)、心理科學(xué)知識(shí),尤其是一些非師范專業(yè)畢業(yè)生,沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)。三是知識(shí)更新意識(shí)不強(qiáng)。這種知識(shí)結(jié)構(gòu)上的缺失,將是影響其良好心理素質(zhì)形成的重要因素。(2)自我意識(shí)與自我調(diào)控能力不強(qiáng)。主要表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)偏高和角色意識(shí)存在欠缺。(3)綜合素質(zhì)的層次需提高,敬業(yè)精神有待強(qiáng)化。有的輔導(dǎo)員過于偏重個(gè)人前途、待遇等,而對(duì)事業(yè)奉獻(xiàn)精神則欠缺。(4)智能品質(zhì)不夠完善。一是運(yùn)用教育科學(xué)知識(shí)開展思想工作的能力弱,不注重建立學(xué)生心理檔案;二是科研意識(shí)不強(qiáng)、科研能力較差,缺乏對(duì)學(xué)生思想問題的洞察力,對(duì)學(xué)生中的新問題缺乏敏感性,難以準(zhǔn)確地抓住問題的實(shí)質(zhì),掌握教育時(shí)機(jī)、加工教育信息能力尚顯不足;三是缺乏挑戰(zhàn)精神與創(chuàng)新意識(shí);四是組織管理能力還有待進(jìn)一步提高,主要表現(xiàn)在方法欠妥和教育技能上的不足。

從高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的現(xiàn)狀可以看出,高校輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)急需進(jìn)一步提高并加強(qiáng)培養(yǎng)。面向21世紀(jì),高校教學(xué)、科研以及培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量的人才的重?fù)?dān)將歷史性地落在青年教師的肩上,他們心理素質(zhì)是否良好,直接影響著我國高校教育事業(yè)的發(fā)展和科教興國戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)以及社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)。

1.2 高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理素質(zhì)培養(yǎng)是高校管理心理學(xué)的重要組成部分,必須予以高度重視 思想和心理是相互聯(lián)系、相互作用的,思想支配著心理,一定的品德形成之后,就會(huì)決定相應(yīng)的心理品質(zhì)的形成和發(fā)展,對(duì)心理品質(zhì)的形成和發(fā)展起著定向、整合和動(dòng)力等方面的作用。從這個(gè)意義上講,要優(yōu)化高校輔導(dǎo)員的心理素質(zhì),必須強(qiáng)化高校輔導(dǎo)員的品質(zhì)修養(yǎng),兩者相互促進(jìn),共同提高。管理心理學(xué)對(duì)高等教育改革與發(fā)展的影響作用是一個(gè)復(fù)雜而廣泛的過程,高校要強(qiáng)化心理學(xué)管理,必須要首先強(qiáng)化高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)[2]。高校整體素質(zhì)的形成和提高,是以教師心理素質(zhì)的發(fā)展為基礎(chǔ)和核心的。高校輔導(dǎo)員是工作在高校第一線的學(xué)生管理人員,是高校思想工作的骨干力量,他們要伴隨學(xué)生大學(xué)生活的各個(gè)階段,是與學(xué)生接觸多、交流廣、對(duì)學(xué)生影響廣泛的教育者之一。如果高校輔導(dǎo)員沒有良好的心理素質(zhì),不可能啟發(fā)、引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。因此說,高校輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)問題是一個(gè)至關(guān)重要的問題,是高校必須要著力解決的大問題。

2 高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理素質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑和方法

管理心理學(xué)是研究管理活動(dòng)中人的心理規(guī)律的科學(xué)。高校管理心理學(xué)應(yīng)當(dāng)把高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)作為一個(gè)重要的研究課題,既要研究高校輔導(dǎo)員的個(gè)體心理,又有研究高校輔導(dǎo)員的群體心理。由于群體心理影響著個(gè)體的心理狀態(tài)以及整體高校組織的社會(huì)心理氣氛,所以,群體心理成為高校管理心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。研究高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)的一個(gè)重要任務(wù)是如何對(duì)高校輔導(dǎo)員進(jìn)行管理教育,有效發(fā)揮高校輔導(dǎo)員的作用,促進(jìn)整個(gè)高校管理心理學(xué)實(shí)施效果的不斷增強(qiáng)[3]。高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)培養(yǎng)主要途徑有以下幾個(gè)方面。

2.1 在高校輔導(dǎo)員的選聘中應(yīng)首先把好心理素質(zhì)考核關(guān),確保德育人才質(zhì)量 一是按照高校教師、高校思想政治工作者、高校管理人才必備的心理品質(zhì)要求,制定相應(yīng)心理測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),研制科學(xué)的心理測(cè)驗(yàn)工具,為輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)與選拔提供科學(xué)的理論依據(jù)和方法。二是建立高校德育人才及管理人才心理素質(zhì)考核選拔機(jī)制,心理素質(zhì)測(cè)試不合格不得應(yīng)聘和上崗。三是建立高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì)檔案,跟蹤進(jìn)行考核。

2.2 促進(jìn)高校輔導(dǎo)員知識(shí)素養(yǎng)的形成 知識(shí)素養(yǎng)是輔導(dǎo)員心理素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),知識(shí)素養(yǎng)的形成是以知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善為前提。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生活的導(dǎo)師,其知識(shí)結(jié)構(gòu)應(yīng)包括四個(gè)方面,即思想政治工作知識(shí)、教育與心理科學(xué)知識(shí)及廣泛的社會(huì)文化知識(shí)和一定的科學(xué)技術(shù)知識(shí)。這四個(gè)方面在輔導(dǎo)員的成長過程中發(fā)揮不同的功能,并共同影響著其心理結(jié)構(gòu)的發(fā)展變化,最終構(gòu)成其知識(shí)素質(zhì)[4]。高校輔導(dǎo)員的知識(shí)結(jié)構(gòu)應(yīng)兼顧專與博兩個(gè)方面。

2.3 強(qiáng)化高校輔導(dǎo)員智能品質(zhì)的培養(yǎng) 智能素質(zhì)是輔導(dǎo)員心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要功能部分,是心理素質(zhì)形成和發(fā)展過程中的操作系統(tǒng)。輔導(dǎo)員智能素質(zhì)培養(yǎng)主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:一是具備與科學(xué)認(rèn)識(shí)相關(guān)的邏輯智能,對(duì)各種影響作出正確的價(jià)值判斷。二是進(jìn)行傳導(dǎo)語言智能的培養(yǎng),善于選擇最接近學(xué)生思想情感的詞句,以引起學(xué)生思想與情感的共鳴。三是組織管理能力的培養(yǎng),消除消極行為。

2.4 注重情緒、情感品質(zhì)的培養(yǎng) 情緒情感是人對(duì)客觀事物是否符合人的需要產(chǎn)生的體驗(yàn)。情緒情感能轉(zhuǎn)化為動(dòng)機(jī)和行為,情緒情感在很大程度上是人的行為自發(fā)形成的動(dòng)力,它需要有目的、有意識(shí)地加以控制。情緒和情感是心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的動(dòng)力成分。輔導(dǎo)員情緒、情感培養(yǎng)的主要內(nèi)容,是使其懂得情感產(chǎn)生的機(jī)制、特點(diǎn)、功能及正常值,了解自己情緒、情感發(fā)生發(fā)展的特點(diǎn)、水平和規(guī)律,學(xué)會(huì)一些調(diào)控的手段和方法,形成良好的情緒反應(yīng)能力和適宜的宣泄方式,經(jīng)常保持良好的心境和樂觀的情緒,并具備較強(qiáng)的抗干擾和自控能力,防止焦慮、煩躁、抑郁等心理疾病的發(fā)生。還要對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行理智感、美感、道德感等高級(jí)情緒的陶冶和培養(yǎng),使其情操發(fā)展到較高的水平。

總之,對(duì)高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理素質(zhì)的培養(yǎng)是十分必要的,培養(yǎng)的途徑和方法也多種多樣,還有很多深層次的問題需要深入研究。我們探討這一問題的目的就是通過提高高校輔導(dǎo)員心理素質(zhì),來影響和帶動(dòng)整個(gè)大學(xué)生隊(duì)伍心理素質(zhì)的升華,為祖國培養(yǎng)更多更好的人才。

參考文獻(xiàn)

[1] 盛鵬飛.淺論新時(shí)期高校輔導(dǎo)員的職業(yè)素質(zhì)要求[J].教育與現(xiàn)代化,2001,11(2):71-75.

[2] 胡維芳.心理素質(zhì)教育的理論與實(shí)踐[J].青海民論研究,2007,19(2):175-177.

男女视频在线观看网站免费| 午夜福利欧美成人| 免费看a级黄色片| 国产精品av视频在线免费观看| 午夜免费成人在线视频| 在线免费观看的www视频| 久久久久久久久大av| 国产成人福利小说| 久久亚洲真实| 女人被狂操c到高潮| 国产伦精品一区二区三区四那| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 久久久国产成人免费| 亚洲av不卡在线观看| 国产伦在线观看视频一区| 亚洲专区中文字幕在线| 露出奶头的视频| 熟女人妻精品中文字幕| 看黄色毛片网站| 一区二区三区高清视频在线| 久久久久久国产a免费观看| 久久午夜福利片| 亚洲人成网站在线播| 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲精品日韩av片在线观看| 久久久精品欧美日韩精品| 男女视频在线观看网站免费| 亚洲欧美日韩高清专用| 国产视频内射| 成年免费大片在线观看| 老司机福利观看| 亚洲精品456在线播放app | 在线观看美女被高潮喷水网站 | 欧美丝袜亚洲另类 | 欧美午夜高清在线| 免费av毛片视频| 长腿黑丝高跟| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 国产欧美日韩精品亚洲av| 国产精品三级大全| 舔av片在线| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 久久性视频一级片| 最新在线观看一区二区三区| 亚洲久久久久久中文字幕| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 一进一出抽搐gif免费好疼| 男女床上黄色一级片免费看| 一进一出抽搐动态| 91在线观看av| 波多野结衣高清无吗| 久久精品综合一区二区三区| 麻豆av噜噜一区二区三区| netflix在线观看网站| 日韩精品青青久久久久久| 成年女人永久免费观看视频| 国产精品亚洲av一区麻豆| 国产熟女xx| 性插视频无遮挡在线免费观看| 能在线免费观看的黄片| 在线观看舔阴道视频| 午夜免费成人在线视频| 一级毛片久久久久久久久女| 亚洲av电影不卡..在线观看| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 一二三四社区在线视频社区8| 一本一本综合久久| 看黄色毛片网站| 99国产极品粉嫩在线观看| 露出奶头的视频| 99久久精品国产亚洲精品| 中文字幕av在线有码专区| 嫩草影视91久久| 久久久久久大精品| 精品无人区乱码1区二区| 赤兔流量卡办理| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 午夜亚洲福利在线播放| 婷婷丁香在线五月| 熟女电影av网| 长腿黑丝高跟| 在线看三级毛片| 特级一级黄色大片| 91麻豆精品激情在线观看国产| a在线观看视频网站| 老师上课跳d突然被开到最大视频 久久午夜综合久久蜜桃 | 成人特级av手机在线观看| 可以在线观看的亚洲视频| 看片在线看免费视频| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 久久6这里有精品| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 亚洲美女视频黄频| 麻豆成人午夜福利视频| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 此物有八面人人有两片| 亚洲国产精品sss在线观看| 一a级毛片在线观看| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 嫩草影院精品99| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 亚洲成人久久爱视频| 精品久久久久久成人av| 久久精品国产亚洲av天美| 老师上课跳d突然被开到最大视频 久久午夜综合久久蜜桃 | 国产黄片美女视频| 91久久精品电影网| 久久国产乱子伦精品免费另类| 国产不卡一卡二| 欧美黑人欧美精品刺激| 欧美日韩乱码在线| 亚洲最大成人手机在线| 99热这里只有是精品在线观看 | av国产免费在线观看| 国产精品一及| 亚洲国产欧美人成| 最近最新免费中文字幕在线| 在线免费观看不下载黄p国产 | 男人舔奶头视频| 美女xxoo啪啪120秒动态图 | 日韩欧美三级三区| 男人和女人高潮做爰伦理| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 亚洲专区中文字幕在线| 最近最新免费中文字幕在线| 午夜精品一区二区三区免费看| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| a级毛片a级免费在线| 成人鲁丝片一二三区免费| 99国产精品一区二区三区| 精品国产三级普通话版| 可以在线观看的亚洲视频| 色5月婷婷丁香| 日韩中字成人| 一区二区三区免费毛片| 人妻久久中文字幕网| 啦啦啦韩国在线观看视频| 国产亚洲精品久久久久久毛片| av中文乱码字幕在线| 久久人人爽人人爽人人片va | 亚洲一区二区三区不卡视频| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 日韩欧美精品免费久久 | 热99在线观看视频| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 精品欧美国产一区二区三| 在线播放国产精品三级| 91九色精品人成在线观看| 悠悠久久av| 99热只有精品国产| 精品福利观看| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 国内精品美女久久久久久| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 日本熟妇午夜| 欧美不卡视频在线免费观看| 亚洲精品亚洲一区二区| 精华霜和精华液先用哪个| 精品一区二区免费观看| 亚洲av一区综合| 国产亚洲av嫩草精品影院| 午夜激情福利司机影院| 精品人妻一区二区三区麻豆 | 国产一区二区激情短视频| 精品一区二区三区视频在线| 亚洲第一电影网av| 中文亚洲av片在线观看爽| 有码 亚洲区| 欧美3d第一页| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 一夜夜www| 中文在线观看免费www的网站| 国产乱人视频| 中亚洲国语对白在线视频| 美女被艹到高潮喷水动态| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 午夜老司机福利剧场| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 日韩成人在线观看一区二区三区| 一本一本综合久久| 少妇高潮的动态图| 久久精品综合一区二区三区| 中文在线观看免费www的网站| 成人国产一区最新在线观看| www.www免费av| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 亚洲精品成人久久久久久| 久久久久九九精品影院| 国产伦在线观看视频一区| 国产精品一及| 免费看日本二区| 全区人妻精品视频| 国产黄色小视频在线观看| 国产高清三级在线| 午夜a级毛片| 国产人妻一区二区三区在| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 99热只有精品国产| 色av中文字幕| 一进一出抽搐gif免费好疼| 岛国在线免费视频观看| 免费av观看视频| 久久99热这里只有精品18| 能在线免费观看的黄片| 一个人看的www免费观看视频| 国产一区二区激情短视频| 亚洲男人的天堂狠狠| 12—13女人毛片做爰片一| 嫩草影院新地址| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 精品一区二区免费观看| 极品教师在线视频| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 亚洲av免费高清在线观看| 日韩大尺度精品在线看网址| 91久久精品电影网| 亚洲最大成人av| 精品午夜福利视频在线观看一区| 12—13女人毛片做爰片一| 久久久久久久精品吃奶| 中文资源天堂在线| 麻豆国产97在线/欧美| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 欧美日韩黄片免| 欧美成人性av电影在线观看| 免费人成在线观看视频色| 男女下面进入的视频免费午夜| 真人一进一出gif抽搐免费| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| a级毛片a级免费在线| 日韩欧美国产在线观看| 国内揄拍国产精品人妻在线| 欧美黄色淫秽网站| 好男人电影高清在线观看| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 亚洲成av人片在线播放无| 丰满的人妻完整版| 成熟少妇高潮喷水视频| 色在线成人网| 久99久视频精品免费| 欧美精品啪啪一区二区三区| 亚洲av电影在线进入| 一本精品99久久精品77| av欧美777| 美女 人体艺术 gogo| av天堂中文字幕网| 一区二区三区四区激情视频 | 嫩草影院新地址| 免费人成在线观看视频色| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 麻豆成人av在线观看| 亚洲最大成人av| 日本一本二区三区精品| 草草在线视频免费看| 国产中年淑女户外野战色| 少妇高潮的动态图| 日本a在线网址| 国产精品电影一区二区三区| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲久久久久久中文字幕| 国产精品影院久久| 最近在线观看免费完整版| 亚洲专区国产一区二区| 丝袜美腿在线中文| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 亚洲熟妇熟女久久| 日本一本二区三区精品| 色吧在线观看| 午夜福利成人在线免费观看| 丁香欧美五月| 国产69精品久久久久777片| 永久网站在线| 亚洲精品久久国产高清桃花| 99久久九九国产精品国产免费| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 久久这里只有精品中国| 午夜福利成人在线免费观看| av天堂在线播放| 性色avwww在线观看| 免费观看精品视频网站| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 日韩欧美三级三区| 1024手机看黄色片| 精品国内亚洲2022精品成人| 一进一出抽搐gif免费好疼| 99在线人妻在线中文字幕| 欧美日韩福利视频一区二区| 看黄色毛片网站| 亚洲精品在线观看二区| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 成人欧美大片| av在线蜜桃| 国产精品av视频在线免费观看| 亚洲七黄色美女视频| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 十八禁国产超污无遮挡网站| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产精品av视频在线免费观看| 最后的刺客免费高清国语| 又爽又黄a免费视频| 国产精品乱码一区二三区的特点| 一a级毛片在线观看| 日韩高清综合在线| 日日夜夜操网爽| 黄色女人牲交| 亚洲男人的天堂狠狠| 日韩欧美精品v在线| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 亚洲一区二区三区色噜噜| 天天躁日日操中文字幕| 亚洲国产精品合色在线| 美女xxoo啪啪120秒动态图 | 深爱激情五月婷婷| 少妇的逼水好多| 九色成人免费人妻av| 国产成人a区在线观看| 欧美午夜高清在线| 老师上课跳d突然被开到最大视频 久久午夜综合久久蜜桃 | 美女 人体艺术 gogo| av在线蜜桃| 久久性视频一级片| 国语自产精品视频在线第100页| 少妇的逼好多水| x7x7x7水蜜桃| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 国产欧美日韩精品亚洲av| 性色avwww在线观看| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 国内精品美女久久久久久| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 久久久久久久久中文| 九色成人免费人妻av| 午夜精品一区二区三区免费看| 国产91精品成人一区二区三区| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 国产精品亚洲美女久久久| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 亚洲无线观看免费| or卡值多少钱| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片 | 99久久精品国产亚洲精品| 97碰自拍视频| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 成人国产一区最新在线观看| 很黄的视频免费| 精品人妻偷拍中文字幕| 一进一出抽搐动态| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 三级毛片av免费| 中文字幕av成人在线电影| 真人一进一出gif抽搐免费| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 久久午夜亚洲精品久久| 成人av一区二区三区在线看| 熟女人妻精品中文字幕| 国产精品影院久久| 一级黄片播放器| 国产免费一级a男人的天堂| 久久久色成人| 一区二区三区高清视频在线| 美女 人体艺术 gogo| 亚洲精品亚洲一区二区| 成年免费大片在线观看| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 国产成人欧美在线观看| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 很黄的视频免费| 国产探花极品一区二区| 51午夜福利影视在线观看| 特级一级黄色大片| 性色av乱码一区二区三区2| 国产成+人综合+亚洲专区| 我要搜黄色片| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 日韩人妻高清精品专区| 午夜激情福利司机影院| 午夜福利18| 亚洲成a人片在线一区二区| 国产精品影院久久| 男人狂女人下面高潮的视频| eeuss影院久久| 99热这里只有精品一区| 久久99热这里只有精品18| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 亚洲av.av天堂| 国产 一区 欧美 日韩| 久久99热这里只有精品18| 亚洲国产精品久久男人天堂| 在线免费观看的www视频| 亚洲在线自拍视频| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 偷拍熟女少妇极品色| 国产午夜精品论理片| 天美传媒精品一区二区| 国产精品乱码一区二三区的特点| 欧美在线一区亚洲| 日本成人三级电影网站| 午夜福利视频1000在线观看| 三级国产精品欧美在线观看| 夜夜爽天天搞| 窝窝影院91人妻| 日本与韩国留学比较| 国模一区二区三区四区视频| 亚洲午夜理论影院| 国产私拍福利视频在线观看| 国产成人av教育| 窝窝影院91人妻| 久久国产乱子免费精品| 精品欧美国产一区二区三| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产高清视频在线观看网站| 99热精品在线国产| 90打野战视频偷拍视频| 国产精品99久久久久久久久| 中亚洲国语对白在线视频| 亚洲中文字幕日韩| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 又粗又爽又猛毛片免费看| 夜夜夜夜夜久久久久| 精华霜和精华液先用哪个| 日韩欧美在线二视频| 美女黄网站色视频| 真人做人爱边吃奶动态| 搡老妇女老女人老熟妇| 波野结衣二区三区在线| 日韩亚洲欧美综合| 日本五十路高清| 欧美黄色淫秽网站| 99久久精品热视频| 啦啦啦韩国在线观看视频| 淫秽高清视频在线观看| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 久久午夜福利片| 国产一级毛片七仙女欲春2| 国产成人aa在线观看| 欧美又色又爽又黄视频| 成年女人毛片免费观看观看9| 国产主播在线观看一区二区| 午夜福利成人在线免费观看| 少妇丰满av| 午夜久久久久精精品| 精品午夜福利在线看| 国产精品野战在线观看| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 黄色日韩在线| av女优亚洲男人天堂| 97碰自拍视频| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 91麻豆精品激情在线观看国产| 99热精品在线国产| 亚洲av一区综合| 一个人看的www免费观看视频| 青草久久国产| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 看片在线看免费视频| 欧美日韩乱码在线| 国产视频一区二区在线看| 好男人在线观看高清免费视频| 精品人妻偷拍中文字幕| 精品午夜福利视频在线观看一区| 在线免费观看的www视频| 国产在线男女| 麻豆一二三区av精品| 国产欧美日韩精品亚洲av| 亚洲在线自拍视频| 色吧在线观看| 亚洲第一电影网av| 午夜福利欧美成人| 国产精品久久久久久久久免 | 深夜a级毛片| 国产精华一区二区三区| 网址你懂的国产日韩在线| 性色av乱码一区二区三区2| 搡老熟女国产l中国老女人| 午夜福利免费观看在线| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 91麻豆精品激情在线观看国产| 亚洲男人的天堂狠狠| 五月伊人婷婷丁香| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 色在线成人网| 桃色一区二区三区在线观看| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 日韩 亚洲 欧美在线| 老熟妇仑乱视频hdxx| 亚洲成av人片免费观看| 国产精品乱码一区二三区的特点| 日本免费a在线| 内射极品少妇av片p| 亚洲av一区综合| 午夜视频国产福利| 国产亚洲欧美在线一区二区| 脱女人内裤的视频| 国产精品一及| 性欧美人与动物交配| 九九在线视频观看精品| 一级毛片久久久久久久久女| 欧美高清成人免费视频www| 色哟哟·www| 国产av麻豆久久久久久久| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 免费在线观看日本一区| 波多野结衣巨乳人妻| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 淫秽高清视频在线观看| 一本精品99久久精品77| 宅男免费午夜| 国产成人a区在线观看| 一二三四社区在线视频社区8| 国产av麻豆久久久久久久| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 免费人成在线观看视频色| 波多野结衣高清作品| 真实男女啪啪啪动态图| 丰满的人妻完整版| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 91麻豆精品激情在线观看国产| 天堂影院成人在线观看| 亚洲av.av天堂| 99久久成人亚洲精品观看| 精品一区二区免费观看| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 亚洲精品在线美女| 午夜精品在线福利| 日韩欧美 国产精品| 精品人妻熟女av久视频| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 99热这里只有是精品在线观看 | 国内精品久久久久久久电影| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 免费在线观看亚洲国产| 午夜福利高清视频| 亚洲成人久久爱视频| 欧美一区二区精品小视频在线| 精品人妻熟女av久视频| 神马国产精品三级电影在线观看| 男插女下体视频免费在线播放| 日本成人三级电影网站| 露出奶头的视频| 赤兔流量卡办理| a级毛片a级免费在线| 91九色精品人成在线观看| 一级毛片久久久久久久久女| 欧美+日韩+精品| 51午夜福利影视在线观看| 黄色一级大片看看| 一个人观看的视频www高清免费观看| 国语自产精品视频在线第100页| 国模一区二区三区四区视频| 成年女人看的毛片在线观看| 1024手机看黄色片| 91字幕亚洲| 久久99热6这里只有精品| 亚洲精品成人久久久久久| 亚洲美女搞黄在线观看 | 91在线观看av| а√天堂www在线а√下载| 网址你懂的国产日韩在线| 俺也久久电影网| 两个人的视频大全免费| 国产成人av教育| 美女免费视频网站| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 亚洲av美国av| 国产欧美日韩精品一区二区| 嫩草影院精品99| 99视频精品全部免费 在线| 国产视频内射| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 亚洲av五月六月丁香网| 热99re8久久精品国产| 色综合亚洲欧美另类图片| 亚洲无线观看免费| 1024手机看黄色片| 国产精品av视频在线免费观看| 亚洲成av人片在线播放无| 久久九九热精品免费| 久久精品国产自在天天线| 波多野结衣巨乳人妻| 性色avwww在线观看| 成人三级黄色视频| 国产伦精品一区二区三区四那| 欧美成人一区二区免费高清观看| 村上凉子中文字幕在线| 亚洲男人的天堂狠狠| 精品午夜福利在线看| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 久久久久久久久中文| 黄色视频,在线免费观看| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产精品久久视频播放| 永久网站在线| 日韩 亚洲 欧美在线| 久久久久亚洲av毛片大全| 欧美黄色淫秽网站| 欧美bdsm另类| 亚洲天堂国产精品一区在线| www.999成人在线观看| 色综合婷婷激情| 欧美zozozo另类| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 国产成人aa在线观看| 丁香欧美五月| 一本精品99久久精品77| 麻豆国产97在线/欧美| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 成人av一区二区三区在线看|