少年心里健康輔導(dǎo)精選(九篇)
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第1篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
非自殺性自傷（NSSI）行為是指?jìng)€(gè)體在無自殺意念的情況下采取的一系列反復(fù)、故意、直接傷害自己身體，且不被社會(huì)所允許的行為。青少年階段和成人早期是自傷的高發(fā)階段，最近幾年自傷行為的發(fā)生率呈增加趨勢(shì)，目前已有研究顯示，有14種NSSI行為方式，如切割、燒灼、劃傷、撞頭、擊打等，其中最常見的方式是切割。
一、個(gè)案輔導(dǎo)
曉敏，女，13歲，成績(jī)中等偏下，父母離異。班主任反映她一直以來學(xué)習(xí)成績(jī)都不理想，最近經(jīng)常拿刀子劃割自己的手腕，而且劃出了血口子，于是推薦她來接受心理輔導(dǎo)。
曉敏是一個(gè)穿著很樸實(shí)的小姑娘，綁著馬尾，嘴唇長(zhǎng)得特別厚。時(shí)值深冬季節(jié)，天氣寒冷，但是她的秋裝校服里面只穿了一件毛衣，并告訴我她不冷：“我身體很健康的，看我長(zhǎng)得多么胖就知道了，爸爸一直說我胖?！保ń?jīng)過后來詢問她身高160厘米，體重50千克，屬于正常的體重范圍）
我問她為什么要割自己手腕：“你是什么時(shí)候開始嘗試劃手腕的？”
她說：“一開始是在新聞上看到的，聽說一個(gè)設(shè)計(jì)師就是喜歡割破手臂，被媽媽送到醫(yī)院以后拒絕輸血，流血過多死了。兩個(gè)星期前我也開始偷偷嘗試，剛開始是割淺淺的一刀，發(fā)現(xiàn)不是太疼就經(jīng)常割，割完以后感覺很舒服?！?/p>
“你這么做之前發(fā)生了什么事情？”
“一般是在遭到同學(xué)嘲笑以后，因?yàn)槲议L(zhǎng)得丑，男同學(xué)都給我起個(gè)外號(hào)，喊我‘香腸嘴’，還有上個(gè)星期陸××（同班的男生）莫名其妙就打我；有時(shí)候被爸爸責(zé)罵后心里感覺特別難受就割，割完以后心里就不難受了?！?/p>
“班級(jí)里有些男同學(xué)很調(diào)皮，不懂得尊重女同學(xué)，傷害到你了，你心里很難受。那你和家里人的關(guān)系怎么樣？”
“我最喜歡媽媽，但是爸爸媽媽離婚以后我只能跟爸爸生活。爺爺比較忙，不常在家，奶奶喜歡罵我，爸爸經(jīng)常打我，以前只有媽媽會(huì)在爸爸打我的時(shí)候出來阻止，責(zé)備爸爸，現(xiàn)在媽媽也不在了。爸爸經(jīng)常不問緣由地打罵我，也不聽我解釋，所以我心里很委屈，特別是考試考得不好的時(shí)候，我自己本來就很愧疚了，可是爸爸還說我哭是想逃避他的責(zé)罵，我就更加羞愧。還有，爸爸不信任我，家里面買了電腦，暑假里面爸爸就把電腦鎖在柜子里，說放在外面我會(huì)偷偷玩，會(huì)上癮，其實(shí)我對(duì)電腦上網(wǎng)和打游戲的興趣不大，即使隨便放在家里，我也只是會(huì)偶爾玩一下，不會(huì)多碰的，可是他們根本就不相信我，一個(gè)證明的機(jī)會(huì)都不給我?！?/p>
聽完她的傾訴以后，我給她做了房樹人測(cè)驗(yàn)。
在房樹人測(cè)驗(yàn)中，來訪者畫了一個(gè)簡(jiǎn)單筆劃的人，四肢和身體僅僅是5根直線，頭是一個(gè)圓，沒有頭發(fā)和面部的五官，她解釋說這個(gè)人是一個(gè)女孩，并且這個(gè)人在一個(gè)狹小的房子里，門是鎖著的，沒有窗戶。她解釋說，因?yàn)橥饷婧芾?，房間里面比較暖和，因?yàn)殚L(zhǎng)大了，所以即使是一個(gè)人待在房間里面也不會(huì)害怕。
來訪者在學(xué)業(yè)上、與同學(xué)的人際關(guān)系上不順利，外貌上遭到嘲笑，加上父親粗暴簡(jiǎn)單的教養(yǎng)方式，導(dǎo)致父女關(guān)系緊張，以上因素使得她對(duì)自己完全否定，厭惡憎恨自己，覺得自己外表難看，成績(jī)差，惹父母討厭，所以用刀片劃傷手臂，用這種主動(dòng)的報(bào)復(fù)自己的行為作為懲罰，既是對(duì)外界的反抗，也是對(duì)自己的自責(zé)，以此緩解精神上的痛苦，達(dá)到內(nèi)心的平衡（來訪者說割完以后不覺得疼反而很舒服）。
輔導(dǎo)方法：
（1）因?yàn)閬碓L者的情緒一直很激動(dòng)，邊訴說邊哭泣，所以使用放松療法，教授和示范腹式呼吸法來釋放緊張和悲傷的情緒。
（2）通過認(rèn)知療法，打破來訪者對(duì)自己外貌的錯(cuò)誤認(rèn)知：通過教會(huì)曉敏計(jì)算自己的體重和身高比，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍，證明她的體重是標(biāo)準(zhǔn)和健康的，并舉出各種國(guó)內(nèi)外知名的女明星，分析她們的五官特色，幫助她樹立正確的審美觀。
（3）使用空椅子技術(shù)，引導(dǎo)來訪者把內(nèi)心對(duì)父親的郁結(jié)、抱怨和對(duì)愛的渴望釋放出來。
（4）建議來訪者在難過的時(shí)候用寫日記、哭泣和向朋友傾訴代替割腕，并告訴她一些處理和應(yīng)對(duì)同學(xué)關(guān)系的方法。
二、后記與反思
咨詢結(jié)束后，我向班主任了解了更多來訪者的家庭情況，并在班主任的配合與幫助下，尋找合適的契機(jī)和時(shí)間，邀請(qǐng)來訪者的家人到學(xué)校，進(jìn)行了家庭的親子溝通的輔導(dǎo)和家庭教育的指導(dǎo)。同時(shí)，建議班主任在班級(jí)中給來訪者班級(jí)職務(wù)，使其承擔(dān)一定的任務(wù)，并時(shí)常給予表揚(yáng)。在接下來長(zhǎng)達(dá)一年的隨訪中，來訪者沒有出現(xiàn)自傷的行為。
家庭親子矛盾、不良的同伴關(guān)系和同伴影響是來訪者自傷行為的重要影響因素。有研究顯示：家庭關(guān)系問題直接影響同伴關(guān)系、情緒失調(diào)和自傷行為，而情緒失調(diào)又是同伴、家庭問題與自傷行為的中介變量。同伴關(guān)系是青少年社會(huì)心理發(fā)展的核心因素，同伴關(guān)系不良，尤其是不受同伴歡迎或被同伴拒絕、欺騙，容易導(dǎo)致青少年產(chǎn)生心理問題，如抑郁、低自尊以及一些行為問題。正如本案例中的曉敏，正處于青春期自我意識(shí)覺醒的關(guān)鍵期，在家庭中親子關(guān)系不良，在學(xué)校學(xué)業(yè)成績(jī)低下，對(duì)自我外貌存在錯(cuò)誤認(rèn)知造成自卑敏感，與同學(xué)關(guān)系不和，最終產(chǎn)生割手的自傷行為。遇到這類孩子，需要從改變認(rèn)知入手，使他們能夠客觀地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒，同時(shí)需要家庭教育的配合與支持，改善親子關(guān)系，鞏固心理輔導(dǎo)的效果。
第2篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
青少年時(shí)期是人的成長(zhǎng)過程中最重要的階段這個(gè)階段，對(duì)他們道德的養(yǎng)成，人格的塑造舉足輕重。從事教育多年，我越來越感到現(xiàn)在中學(xué)生的知識(shí)面寬，思想復(fù)雜，心里問題增多。因此我們必須重視加強(qiáng)青少年青春期心里健康教育，糾正其心里缺陷丶防治各種心里疾病，這對(duì)未成年人的健康成長(zhǎng)起著重要作用。
一、青少年正處于童年期向青年期發(fā)展的過渡時(shí)期，是兒童身心發(fā)展的重要的轉(zhuǎn)變期。這個(gè)時(shí)期心理的主要特點(diǎn)是半幼稚半成熟、獨(dú)立性與依賴性、自覺性與沖動(dòng)性等各種矛盾的互相交錯(cuò)。這就說明這個(gè)時(shí)期的孩子判斷是非的能力還比較低，情緒缺乏一定的穩(wěn)定性，及易形成不良品質(zhì)，造成身心不健康。
二、青少年常見的心理障礙及因素
1.認(rèn)知障礙：主要表現(xiàn)為閱讀、作業(yè)、語言表達(dá)及書寫困難，這類學(xué)生的智力正常，但由于成長(zhǎng)過程中，我們的教育在某個(gè)階段對(duì)學(xué)生缺乏應(yīng)有的重視或者因?yàn)槭韬鲈斐珊⒆拥恼J(rèn)知能力或形為習(xí)慣上出現(xiàn)嚴(yán)重的缺陷，這樣的孩子進(jìn)入初中階段自己無學(xué)習(xí)興趣，而教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望過高，要求過嚴(yán)或任意責(zé)備，遭受同學(xué)嘲笑，出現(xiàn)家庭變故都會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知障礙。
2.思維障礙：人的智力發(fā)展是不是平衡的。有的人邏輯思維上占優(yōu)勢(shì)，有的人形象思維占優(yōu)勢(shì)，有的人博聞強(qiáng)記但不善于融匯貫通，有的人記憶力差但能記住最重要的信息，并精于思考。有思維障礙的孩子思維遲鈍，不連貫，而初中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一定的深刻性丶抽象性，并不是每個(gè)孩子都能把每個(gè)科目學(xué)好。
3.情緒障礙此階段的學(xué)生情感的兩極性明顯，情感的發(fā)展不穩(wěn)定，極易受外界情感的感染和影響，他們不同程度的表現(xiàn)出焦慮、抑郁、嫉妒心強(qiáng)、自控能力差、喜怒無常、殘酷、暴燥等。
4.行為障礙（1）退縮或自我封閉，有些中學(xué)生表現(xiàn)出孤獨(dú)、膽小害怕不能與老師和同學(xué)進(jìn)行交流等異常行為，有的甚至出現(xiàn)悲觀厭世丶自我傷害的行為。這與兒童時(shí)期父母的教育方法有關(guān)。（2）暴怒發(fā)作甚至違法犯罪?，F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，大多數(shù)孩子處于成人的溺愛之中，受到過分的溺愛的孩子在需要得不到滿足時(shí)往往暴怒發(fā)作。另外單親、及留守兒童等受不到良好的家庭教育的孩兒也會(huì)出現(xiàn)心理失常，具體表現(xiàn)為任性丶上進(jìn)心差、逆反心理重、合作能力差、沒有愛心和責(zé)任感。這類孩子大多數(shù)會(huì)厭學(xué)、流學(xué)、失學(xué)、輟學(xué)。（3）心理脆弱型。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生只認(rèn)為學(xué)習(xí)重要而壓抑自己，不考慮學(xué)習(xí)以外的事。這類學(xué)生心里自傲丶自私，以自我為中心，容不得他人的批評(píng)，經(jīng)受不起挫折，心里脆弱，精神處于緊張狀態(tài)。
三、如何預(yù)防這些心里障礙，加強(qiáng)他們的思想道德教育
我認(rèn)為學(xué)校，家庭，社會(huì)應(yīng)該共同關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，共同承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任。學(xué)校是專門的教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)該對(duì)學(xué)生實(shí)施有知道丶有目的，有計(jì)劃的系統(tǒng)教育，通過選取適當(dāng)?shù)膬?nèi)容，采取有效的方法實(shí)施訓(xùn)練，通過適當(dāng)減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，通過開展各種文體活動(dòng)，開展豐富的中學(xué)生業(yè)余生活，給學(xué)生以展示自己的舞臺(tái)，來加強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。通過開設(shè)心理課丶建立心理資詢室丶設(shè)心理輔導(dǎo)員老師丶設(shè)計(jì)心里健康網(wǎng)站等手段指導(dǎo)青春期心理衛(wèi)生，特別是性知識(shí)和道德教育，教會(huì)學(xué)生適當(dāng)調(diào)解情緒，培養(yǎng)青少年的挫折容忍力；通過指導(dǎo)家庭教育，開辦家庭學(xué)校，召開家長(zhǎng)會(huì)建立家長(zhǎng)委員會(huì)，來溝通家長(zhǎng)對(duì)教育的科學(xué)認(rèn)識(shí)，通過傳播社會(huì)上積極健康的信息抵制消極、黃色、下流、腐朽，不健康的東西提高識(shí)別真假善惡美丑的能力。
2.學(xué)校教育不能完全代替家庭教育，家庭是教育子女的天然學(xué)校，是孩子接觸時(shí)間最長(zhǎng)影響最深心的成長(zhǎng)環(huán)境。每個(gè)家庭和諧社會(huì)才能安定，學(xué)會(huì)做人是家庭教育的核心。每個(gè)家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的教育有著不可推的責(zé)任，通過家長(zhǎng)的言傳身教潛移默化會(huì)影響孩子的生活習(xí)慣和個(gè)性品質(zhì)?，F(xiàn)今，知識(shí)和技術(shù)創(chuàng)新飛速加快，作為家長(zhǎng)有必要營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)型家庭，這才有助于提高孩子的素質(zhì)，家長(zhǎng)在關(guān)祝孩子身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)更要關(guān)注孩子的心理素質(zhì)培養(yǎng)努力培養(yǎng)孩子良好的心理品質(zhì)和積極向上的人格。
第3篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞：少先隊(duì) 活動(dòng) 教育
作為一名少先隊(duì)輔導(dǎo)員，我們的教育到底要培養(yǎng)什么樣的隊(duì)員呢？拿破侖說過：不想當(dāng)將軍的士兵不是真正的士兵?？梢哉f，一件事情能不能取得成功跟一個(gè)人的自信心有著很大的關(guān)系。因此，我們積極嘗試在少先隊(duì)的體驗(yàn)活動(dòng)中培養(yǎng)積極自信的心理狀態(tài)，讓隊(duì)員們?cè)隗w驗(yàn)活動(dòng)中培養(yǎng)自主自信意識(shí)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐，這種心理訓(xùn)練如果在少年時(shí)期打下深刻的烙印，將對(duì)未來的成功人生產(chǎn)生積極影響。
以下結(jié)合工作實(shí)踐，談?wù)勛约涸谏傧汝?duì)體驗(yàn)活動(dòng)中培養(yǎng)隊(duì)員健康心理的一些做法。
一、樹立榜樣，激發(fā)自尊心，凝聚向心力
“榜樣的力量是無窮的”。隊(duì)員年齡小，具有認(rèn)識(shí)的好奇性及形象性。接受新生事物快，也特別善于模仿。一些具體真切的人和事，常會(huì)在他們幼小的心靈深處留下難以磨滅的印象，從而形成一種自尊自愛、自我激勵(lì)的心理動(dòng)力。
1.英雄榜樣
學(xué)期初，隊(duì)員們剛剛升入新的年級(jí)，大隊(duì)部組織隊(duì)員集體觀看英雄故事電影、讀名人傳記，寫心得體會(huì)，交流感悟互動(dòng)，鼓勵(lì)隊(duì)員學(xué)英雄，見行動(dòng)，激發(fā)隊(duì)員勤奮向上學(xué)習(xí)精神。如少年時(shí)代于鬧市中靜心讀書的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)了隊(duì)員勤奮刻苦的毅力；“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”的壯志，激發(fā)了隊(duì)員奮發(fā)向上的豪情；張海迪身殘志堅(jiān)、奮力拼搏的頑強(qiáng)斗志，更是引發(fā)隊(duì)員立志成材、不甘庸碌的決心。隊(duì)員們羨慕那些英雄模范人物，欽佩他們的膽識(shí)和才學(xué)，潛移默化地將他們的言行作為自己行動(dòng)準(zhǔn)則的楷模，進(jìn)而激發(fā)其自尊心。
2.身邊榜樣
根據(jù)隊(duì)員的好勝心，選擇班級(jí)中的典型事例，使之目標(biāo)貼近、榜樣具體，更能激發(fā)隊(duì)員自尊向上。我們班定期評(píng)選優(yōu)秀同學(xué)做標(biāo)兵，如：學(xué)習(xí)最棒的孩子、進(jìn)步最大的孩子、愛幫助人的孩子、健康孩子、跑的最快的孩子等等，組織隊(duì)員討論，號(hào)召向榜樣學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，每一個(gè)隊(duì)員都得到了屬于自己的榮譽(yù)，隊(duì)員從中認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)。自然產(chǎn)生一種“我也行”的向上熱情。只有用發(fā)展的眼光看待隊(duì)員，隊(duì)員才會(huì)在老師的期待中增強(qiáng)自尊自愛的動(dòng)力和信心。
二、尋找契機(jī)，賞識(shí)鼓勵(lì)，培養(yǎng)自信
孩子們最渴望得到是大人們的贊揚(yáng)和認(rèn)可，有了贊揚(yáng)和認(rèn)可才能讓他們樹立起對(duì)自己的信心。我善于利用時(shí)機(jī)，組織設(shè)計(jì)各種體驗(yàn)活動(dòng)，賞識(shí)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，強(qiáng)化隊(duì)員的自我意識(shí)和自主性。
1.真誠信任，增強(qiáng)自我約束力
“信任就意味著使人豁然開朗的領(lǐng)悟到人生的真理，人的存在的真理。”在少先隊(duì)活動(dòng)中，不能過分強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)員的權(quán)威地位，輔導(dǎo)員和隊(duì)員應(yīng)是知心朋友，要給予隊(duì)員足夠的信任感，要用平等、民主、和諧的師生關(guān)系架設(shè)溝通師生之間感情交流的橋梁。信任是打開隊(duì)員封閉心理的一把鑰匙，也是促進(jìn)隊(duì)員自尊自愛的“催化劑”。
如有的隊(duì)員有小偷小摸習(xí)慣，會(huì)自覺低人一等，久而久之會(huì)自暴自棄。這時(shí)，輔導(dǎo)員要從隊(duì)員的角度出發(fā)，理解隊(duì)員的真實(shí)想法，寬容對(duì)待，做到對(duì)事不對(duì)人，隊(duì)員就一定能改好。對(duì)這樣的孩子我根據(jù)心理同位原則，談話的切入點(diǎn)力爭(zhēng)讓他有“自己人”的感覺，先肯定了他承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣，對(duì)他印的畫也給予高度評(píng)價(jià)，“我還沒見過我們班誰畫的這么好呢！”同時(shí)嚴(yán)肅指出偷拿別人東西侵犯了別人，是對(duì)別人的不尊重，“假如別人隨便拿你的東西，你會(huì)同意嗎？他在“角色互換”中深深的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，流下了慚愧的眼淚。然后我們一起商量拿別人的練習(xí)本怎么辦，為此，我專門開了一個(gè)主題隊(duì)會(huì)，他誠摯的心里話打動(dòng)了全班同學(xué)，當(dāng)他把本子一個(gè)一個(gè)的還給失主，邊說對(duì)不起邊鞠躬時(shí)，同學(xué)們不僅給了他熱烈掌聲，而且同學(xué)們也學(xué)到了怎樣改正錯(cuò)誤，怎樣寬容的對(duì)待別人，他的自尊心得到了尊重。以后我i有意識(shí)的把管門窗的工作交給他，讓他感受到輔導(dǎo)員的信任，事實(shí)證明，他不負(fù)眾望，任務(wù)完成的很好。老師仍然喜歡他，同學(xué)們?nèi)匀桓吲d和他玩耍，誰也沒有提那件不愉快的往事，是心理教育的成功實(shí)踐，保護(hù)了隊(duì)員的幼小心靈。
2.委以重任，滿足表現(xiàn)欲
人都有被關(guān)注的渴望，希望自己受重視，更何況在一個(gè)大集體中，表現(xiàn)欲強(qiáng)的隊(duì)員更希望獲得老師和同學(xué)們的賞識(shí)。輔導(dǎo)員要全面了解隊(duì)員，要坦率而真誠的與隊(duì)員交往，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的閃光點(diǎn)，輔導(dǎo)員要善于發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的特長(zhǎng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中施展才能，以樹立他的地位和自信心。
李曉同學(xué)是公認(rèn)的“調(diào)皮大王”，成績(jī)不錯(cuò)的他認(rèn)為自己不用認(rèn)真聽也能學(xué)好，事實(shí)上他腦子很聰明，精力很旺盛，他如此的活躍是想引起同學(xué)的注意，我讓他負(fù)責(zé)發(fā)奶工作，要求不準(zhǔn)出一點(diǎn)差錯(cuò)，他很喜歡這份工作，投入極高的熱情，半年來，得到同學(xué)們的一致好評(píng)，“調(diào)皮大王”的名號(hào)漸漸的消失了。
有的隊(duì)員熱情活潑，口才好，可以讓他組織文藝活動(dòng)；有的善于繪畫，就讓他為班報(bào)畫插圖；及時(shí)抓住這類隊(duì)員的心理契機(jī)，創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn)，增加其自信心，再逐步擴(kuò)大“戰(zhàn)果”，就能使之在各方面都得到進(jìn)步。
3.享受成功，滿足自我實(shí)現(xiàn)欲
積極的引導(dǎo)隊(duì)員獲得進(jìn)步和成功，對(duì)隊(duì)員的好思想、好品德、好行為以積極的評(píng)價(jià)，使之在精神上得到愉快、滿足的體驗(yàn)，就能充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員自身的積極性，不斷進(jìn)步，循環(huán)往復(fù)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
在各種活動(dòng)中，讓隊(duì)員們成為主角，諸如手工制作、科技制作、影評(píng)、講演、競(jìng)賽中，輔導(dǎo)員總是熱心的做配角，幫助隊(duì)員經(jīng)過努力取得優(yōu)秀成績(jī)，使之嘗到成功的滋味，得到成功心理的滿足。
這樣，以多元的活動(dòng)為載體，使隊(duì)員充分施展各自的長(zhǎng)處，健康地發(fā)展自己的人格，抓住契機(jī)，以促進(jìn)隊(duì)員轉(zhuǎn)化，形成較強(qiáng)的自尊心。
三、實(shí)踐體驗(yàn)培養(yǎng)美德，塑造美好心靈
只有用高尚的品德和情操塑造隊(duì)員的心靈，才能有助于他們養(yǎng)成良好的品行，未來成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁之才。因此我們開展了一系列的體驗(yàn)活動(dòng)。
結(jié)合市教體局開展的國(guó)學(xué)經(jīng)典活動(dòng)，在隊(duì)員們中間掀起學(xué)經(jīng)典，用經(jīng)典的，真正學(xué)以致用，古為今用，我們開展了“課間經(jīng)典操”、“新編文明禮儀三字經(jīng)”等活動(dòng)。在活動(dòng)中怎樣開展活動(dòng)，都要集體商量。我聲明，有好的提議，每個(gè)隊(duì)員都可以提出來告訴隊(duì)干部，由他們組織討論能不能實(shí)行。在以后的活動(dòng)中，根本用不著我這個(gè)輔導(dǎo)員去費(fèi)心了，隊(duì)員們會(huì)安排得井井有條。學(xué)生自己能組織如此生動(dòng)、有意義的隊(duì)活動(dòng)，讓作為輔導(dǎo)員的我感到非常驕傲。這樣一個(gè)主題活動(dòng)下來，不但鍛煉了隊(duì)員們的自主意識(shí)，還培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新精神。
一個(gè)人的優(yōu)良品質(zhì)的形成，少年兒童時(shí)期是一個(gè)最重要的階段，優(yōu)秀品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵在于有健康向上的心理，而在目前小學(xué)教育體制中，少先隊(duì)又起著無可替代的組織與領(lǐng)導(dǎo)作用。因此，少先隊(duì)要積極擔(dān)負(fù)起新時(shí)代所賦予的重任，精心設(shè)計(jì)，精心組織，讓隊(duì)員們?cè)隗w驗(yàn)活動(dòng)中發(fā)揮自主意識(shí)，提高其潛在能力，是進(jìn)行素質(zhì)教育的重要途徑。健康積極的正面的心態(tài)，是隊(duì)員千里之行的足下，既能增加隊(duì)員自我約束力，調(diào)動(dòng)其自身向上的因素，又能營(yíng)造生動(dòng)活潑的的少先隊(duì)活動(dòng)局面，獲得個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的雙贏。因此我們要不遺余力的繼續(xù)開展少先隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)，以培養(yǎng)隊(duì)員們的健康心理。
參考文獻(xiàn)
[1]張璐. 在少先隊(duì)里進(jìn)行心理健康教育[J]. 少年兒童研究，2011，20：62-63.
第4篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
【摘要】 青少年時(shí)期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期教育是否得當(dāng)，直接關(guān)系到一個(gè)人終身的發(fā)展 。當(dāng)前，青少年的心理問題日益受到關(guān)注，心理健康教育也隨之受到重視 如何有效開展心理健康教育，促進(jìn)青少年身心的健康成長(zhǎng)，是每一個(gè)教育者必須考慮的重要問題。本文就青少年心理健康教育的途徑與方法進(jìn)行以下探討，并提出幾個(gè)解決問題的方案，希望能給予相關(guān)人士借鑒。
【關(guān)鍵詞】 青少年；心理健康；心理關(guān)健康教育
引言
青少年階段是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期教育是否得當(dāng)，直接關(guān)系到一個(gè)人終身的發(fā)展。 然而，長(zhǎng)期以來，關(guān)心青少年成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在他們的飲食 、身體 、學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問題上，很少去關(guān)注與青少年息息相關(guān)的心理健康教育問題。
那么何謂心理健康教育呢？所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)人身體的心理健康及良好的心理素質(zhì)。對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，是教育工作者當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。 就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)， 心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè) ，事業(yè)成功 ，心理健康維護(hù)，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng) 、發(fā)展、 這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、 成才；心理健康維護(hù)主要是使學(xué)生能正常地生長(zhǎng)發(fā)展，能適應(yīng)成人。就其性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育，發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化 。補(bǔ)救性教育主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。這兩種教育也屬不同的層次，發(fā)展性教育主要面對(duì)正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育主要是面對(duì)心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生，是矯正性的。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育的途徑和方法是多樣的。
1 開設(shè)心理健康教育課，發(fā)展心育教學(xué)，開展心理健康專題講座，積極進(jìn)行心理訓(xùn)練。
學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面 。重點(diǎn)開展團(tuán)體發(fā)展性教育和個(gè)別發(fā)展性教育，積極開展團(tuán)體補(bǔ)救性教育和個(gè)別補(bǔ)救性教育，在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機(jī)地結(jié)合起來、 有計(jì)劃 、有目的、 有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。
心理健康教育課程是以培養(yǎng)個(gè)體良好的心理素質(zhì)為目的的專門課程，是學(xué)校心理健康教育工作的一個(gè)重要途徑 所謂心育教學(xué)，是指根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用輔導(dǎo)與教學(xué)的方法，以形成良好的心理素質(zhì)或調(diào)節(jié)其不良的心理健康狀態(tài)， 在進(jìn)行心理健康教育課程的教學(xué)之前，有必要了解學(xué)生的智力 ，氣質(zhì)態(tài)度與性格 ，心理與行為問題等方面 如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在理解能力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)興趣、合作精神、 自尊、責(zé)任感、挫折容忍力 、環(huán)境適應(yīng) 、性心理等方面相對(duì)比較薄弱，應(yīng)以此為根據(jù)，同時(shí)遵循心理健康教育的總目標(biāo)與原則，制定心理健康教育課程的具體目標(biāo) 。目前不少中學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，一方面普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更為重要的方面是給學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練 、心理指導(dǎo)。心理健康教育課程主要是通過教師與學(xué)生共同活動(dòng)來進(jìn)行的， 提高自我教育的能力，真正提高抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
2 廣泛開展心理咨詢活動(dòng)，排除學(xué)生的各種心理障礙，并建立學(xué)生的心理檔案。
心理咨詢是指根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的方法和技術(shù)，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時(shí)擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài) ，學(xué)校應(yīng)設(shè)心理咨詢室，由經(jīng)過心理咨詢專門培訓(xùn)的教育者，對(duì)前來咨詢的學(xué)生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生恢復(fù)到健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)成立以院領(lǐng)導(dǎo)牽頭的大學(xué)生心理健康教育委員會(huì)，以心理咨詢中心為核心，建立一個(gè)由學(xué)生心理協(xié)會(huì)、院系心理輔導(dǎo)員、心理咨詢中心組成的三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò):(1)學(xué)生心理協(xié)會(huì)。由心理教育工作者在學(xué)生中通過各種途徑普及心理衛(wèi)生知識(shí)，培訓(xùn)一批心理衛(wèi)生骨干，充當(dāng)心理保健員和學(xué)生咨詢員，他們生活在學(xué)生中，宣傳心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問題，并介紹、推薦有問題同學(xué)去尋求專業(yè)幫助。(2)院系心理輔導(dǎo)員。對(duì)院、系層次與學(xué)生關(guān)系密切的人員，如輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生部工作人員甚至課任老師等，進(jìn)行專題培訓(xùn)，使他們初步了解大學(xué)生心理健康的狀況，學(xué)會(huì)區(qū)分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質(zhì)的專業(yè)人員，進(jìn)行心理輔導(dǎo)與救助，以幫助那些有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，并通過心理健康狀況普查，了解學(xué)生心理健康狀況，有針對(duì)性地、有計(jì)劃地提出切實(shí)可行的教育措施。
3 加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì) ，現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓感，教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響 ，教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)性特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力 ，教師要善于調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀、 平和穩(wěn)定、 健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。 此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康與心理衛(wèi)生的基本知識(shí)，以便正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程中不出現(xiàn)失誤。加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師 每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因 ，父母的教育觀念 、教養(yǎng)方式、 家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。教師整體素質(zhì)的轉(zhuǎn)變，首先應(yīng)關(guān)注教師的心理成長(zhǎng)，因?yàn)榻處煹男睦頎顟B(tài)直接決定了教師如何去影響自己的學(xué)生。在現(xiàn)階段我國(guó)教師群體心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一種相對(duì)能改變、能抵抗壓力的能力──即使面臨社會(huì)逆境依然能夠坦然面對(duì)的能力。導(dǎo)致了教師抗逆力的降低的原因當(dāng)然是多方面的，但教師在艱巨復(fù)雜的教育任務(wù)面前需承擔(dān)前所未有的壓力是其中的重要原因。眾所周知，近二十年以來我國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面發(fā)生了重要的變化，而這些變化均對(duì)青少年產(chǎn)生了深刻的影響，教師作為教育過程中的主導(dǎo)者，需要時(shí)刻分析社會(huì)的變化所引發(fā)的各種青少年問題，并努力通過教育的途徑加以解決，這其中探索的艱難可想而知。近些年來，我國(guó)在基礎(chǔ)教育環(huán)節(jié)不斷地在進(jìn)行各種課程改革，教師需要時(shí)時(shí)面對(duì)新的教學(xué)任務(wù)帶來的挑戰(zhàn)和壓力，工作的壓力再加上部分教師家庭生活中遭遇到的種種逆境，直接導(dǎo)致了教師群體的種種心理危機(jī)。這些不良的心理狀態(tài)都將直接對(duì)教育的過程和效果產(chǎn)生深刻的負(fù)面影響。關(guān)注教師的心理危機(jī)及他們?cè)谏鐣?huì)的逆境中失去的心理抗逆能力，并進(jìn)行有效的調(diào)整和引導(dǎo)，不僅是良好教育質(zhì)量的保障，也是教師專業(yè)化發(fā)展的重要推動(dòng)力。
4 造成青少年心里健康的原因；
其一，家庭結(jié)構(gòu) ，由于父母的離異或缺失而導(dǎo)致的家庭結(jié)構(gòu)不完善或破壞，使孩子在家庭生活中得不到正確的引導(dǎo)和關(guān)愛 其二，學(xué)校教育中存在著錯(cuò)誤的教育觀、師生觀、特別是有些教師道德修養(yǎng)較差，態(tài)度粗暴，心理不健康，動(dòng)輒訓(xùn)斥變相體罰學(xué)生。
營(yíng)造一個(gè)寬松健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我。青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶 、環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康 ，社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍 ，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的保護(hù)網(wǎng) ，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
5 結(jié)束語
現(xiàn)代人類的心理問題越來越多 ,在中小學(xué)生及大學(xué)生群體中表現(xiàn)尤為突出。當(dāng)前 ,青少年心理健康問題表現(xiàn)的形式有多種多樣 ,大致可分為學(xué)習(xí)類、 人際關(guān)系類、 情緒類、 人格障礙類及青春期性心理類。青少年的心理問題越來越受到關(guān)注 ,心理健康教育也隨之受到重視。
參考文獻(xiàn)
［1］ 張文新.青少年發(fā)展心理學(xué)［M］ .第 1 版.濟(jì)南:山東人民衛(wèi)生出版社,2002 :63.
第5篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞： 心理健康教育 活動(dòng)課 分享
分享是心理健康教育活動(dòng)課中重要的活動(dòng)之一。所謂分享即在心理健康教育活動(dòng)課上，師生之間、同學(xué)之間、小組之間相互傾聽、相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵(lì)，分享心得、分享快樂、分享經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。分享可以讓學(xué)生有機(jī)會(huì)察看內(nèi)心世界、變成習(xí)慣去思考；可以用情緒的、心理的、精神的、認(rèn)知的或是社會(huì)的觀點(diǎn)，去表達(dá)自己的想法和疑問。換句話說，分享一方面可以促進(jìn)學(xué)生間的社群感，創(chuàng)造每一個(gè)人都“同在一起”的感覺，藉此分享與表達(dá)不同的意見和感受，一方面可以發(fā)展口說語言的機(jī)會(huì)。因此，剖析分享的理論基礎(chǔ)和實(shí)施方式，有助于此項(xiàng)活動(dòng)在心理健康教育活動(dòng)課中發(fā)揮更好的效果。
一、理論基礎(chǔ)
（一）埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展論
依據(jù)埃里克森的社會(huì)發(fā)展論，人生可分為八個(gè)發(fā)展階段，各發(fā)展階段都有其重要發(fā)展任務(wù)，而青少年正處于自我辨識(shí)與自我認(rèn)定的重要時(shí)期，此階段可能產(chǎn)生的心理社會(huì)危機(jī)是自我認(rèn)同與角色混淆，而其重要的社會(huì)環(huán)境為同伴團(tuán)體，因此此階段的自我概念不只是自己對(duì)自己的了解，同時(shí)透過同伴間彼此的模仿學(xué)習(xí)、分享與回饋，青少年以此產(chǎn)生另一種的自我映象。
（二）馬斯洛的人際關(guān)系理論
社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為社會(huì)性是人類基本的需求，人類從與別人的關(guān)系及溝通中分享訊息、交流情感、消除歧見，并透過彼此間的回饋及協(xié)助而促進(jìn)個(gè)體的自我了解與發(fā)展，在團(tuán)體分享中，學(xué)生可以透過彼此由人際到親密層次溝通的經(jīng)驗(yàn)來滿足表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，尋求歸屬感與發(fā)揮影響他人的力量，由此可見分享在人際溝通理論中是很重要的部分。
（三）社會(huì)認(rèn)知理論
社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，個(gè)體在與社會(huì)互動(dòng)過程中所累積的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)也會(huì)直接或間接地影響到個(gè)體的社會(huì)行為，進(jìn)而影響與他人的互動(dòng)。同時(shí)，利社會(huì)行為研究發(fā)現(xiàn)，利社會(huì)行為的發(fā)展往往和個(gè)體本身能否站在別人的立場(chǎng)，替別人著想的能力有正相關(guān)。譬如說學(xué)生的合作行為、友善行為、慷慨行為和利他主義的表現(xiàn)都和個(gè)體能否站在別人的立場(chǎng)替人著想的能力有顯著的相關(guān)?？傊鐣?huì)認(rèn)知發(fā)展論認(rèn)為青少年階段已具備良好溝通分享的能力，并能開始辨識(shí)他人情緒的變化，亦能提供他人情緒支持，因此分享活動(dòng)在青少年階段正是訓(xùn)練與發(fā)揮的最佳時(shí)期。
二、分享活動(dòng)的目的與注意事項(xiàng)
（一）主要目的
主要目的是要增進(jìn)成員的認(rèn)同感與信任感，成員間透過分享活動(dòng)可以了解彼此的心里想些什么，大家的情形如何？研究表明，在一個(gè)團(tuán)體中，尤其是初期，成員對(duì)自己的問題可能感到焦慮、無助，直到他們聽到其他成員自我分享與坦露問題后，成員會(huì)有對(duì)這個(gè)世界更有共鳴感，這是一種與別人同在的感覺，因此他們會(huì)對(duì)自己的問題比較釋懷。同樣的道理，我們希望透過團(tuán)體輔導(dǎo)中的分享活動(dòng)讓同學(xué)彼此有更深一層的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力，也增進(jìn)彼此的認(rèn)同感。
（二）注意事項(xiàng)
首先，在分享時(shí)間的氣氛上是必須安全的，這樣大家比較愿意把自己的心里話跟小組成員分享，如此可以增加大家的信任感。其次，在使用時(shí)機(jī)上，避免在一開始大家都很陌生的時(shí)候就冒然使用，必須讓成員在經(jīng)過一段時(shí)間的大團(tuán)體活動(dòng)，已有些基本認(rèn)識(shí)后，再分組進(jìn)行分享，最好的分組可以請(qǐng)學(xué)生自己分組，讓他們自己找比較相似特質(zhì)的一群人為一組，這樣的分享會(huì)比較深入，也會(huì)有較大收獲。同時(shí)必須讓成員有一個(gè)認(rèn)識(shí)，那就是保密的觀念，也許分享的內(nèi)容并不是很嚴(yán)肅或個(gè)人內(nèi)心深處的秘密，但是為了讓成員能感到安心，能在安全氣氛下進(jìn)行分享，我們要讓大家有一個(gè)共識(shí)，那就是非必要時(shí)不要將成員間涉及私人隱密的事件公開，或讓別人知道。
三、分享活動(dòng)的形式與實(shí)施
第6篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
很早以前就提出了一個(gè)全民健心的概念，并指出這個(gè)概念所關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域便是青少年。如近年來學(xué)生自殺、出走的事件屢見報(bào)章正是一個(gè)社會(huì)背景，在校學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè)、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。與此相對(duì)照的是，學(xué)生在學(xué)校的健教中得到的心理健康知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其需求的。我認(rèn)為，在學(xué)校心理健教的起步階段，班主任--作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長(zhǎng)，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢(shì)，適應(yīng)尋兼負(fù)起學(xué)生心理健教，甚至是心理咨詢的責(zé)任，做好學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。
1.我們先要找到最有可能造成學(xué)生心理不健康的因素，同時(shí)選擇好的解決辦法
我認(rèn)為主要來自家庭和學(xué)校，從家庭方面看，獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時(shí)，父母的壓力又使家庭往往成為渲泄的場(chǎng)所，導(dǎo)致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育同時(shí)，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的"能力"都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中，我們應(yīng)該象經(jīng)營(yíng)家庭那樣，關(guān)心體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進(jìn)的，有凝聚力的班集體。
2.班主任在心理健康教育中的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。關(guān)鍵是要形成積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心，班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)
對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活輔導(dǎo)。班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生：自暴自棄乃至厭學(xué)；因成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)激烈，互相嫉妒，打小報(bào)告；因身體太胖，太矯而自卑久而不合群；因老師批評(píng)明里頂撞，暗里忌恨。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn)，有羞于開口的；有人緣好具號(hào)召力的，有老被人欺負(fù)成為出氣筒的；有講義氣的團(tuán)體，也有良性競(jìng)爭(zhēng)互相上進(jìn)的伙伴。以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒和社交問題，班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)適時(shí)、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒；幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。讓他們懂得"生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)"。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀；學(xué)會(huì)克服害羞心理，與別人溝通的方法；學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設(shè)，也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助。除此外，班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢觀；對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)、幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)良好的個(gè)性。
3.個(gè)案分析，群策群力，全面推廣，團(tuán)體輔導(dǎo)
目前中學(xué)生常見的一些心理疾病，主要表現(xiàn)在壓力大、自卑、學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)抑郁等癥狀。作為一名教育工作者，有義務(wù)幫助學(xué)生走出心理陰影，培養(yǎng)他們自我分析、自我診斷、自我療養(yǎng)的能力，重樹他們的信心。同時(shí)要通過緊抓課堂機(jī)遇、利用主題班會(huì)、開展實(shí)踐活動(dòng)、搜集名人名言、開設(shè)交流信箱、轉(zhuǎn)變家教觀念等形式培養(yǎng)他們健康的心理，為其成才奠定良好的心理基石。在實(shí)施中要做到預(yù)防為主，輔導(dǎo)為輔，更要意識(shí)到這不是個(gè)人問題，也不是純社會(huì)問題，因此很有必要進(jìn)行個(gè)案分析，不斷增進(jìn)家校聯(lián)系，加強(qiáng)教師之間的互相交流。經(jīng)常在學(xué)生中進(jìn)行有關(guān)心理健康知識(shí)的宣傳，使學(xué)生的一些不健康心理消失在萌芽狀態(tài)；通過團(tuán)體作用廣泛的治療一些學(xué)生的心理疾病。形成良好的健康心理氛圍，真正達(dá)到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果。
4.加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
第7篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞： 藏族城鎮(zhèn)地區(qū) 小學(xué)畢業(yè)生 人際交往能力 交際心理
在工作中我深深體會(huì)到了心理健康教育對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，心理素質(zhì)的提高對(duì)孩子們?nèi)嫠刭|(zhì)的提高起到了關(guān)鍵的作用。特別是擔(dān)任小學(xué)藏族城鎮(zhèn)地區(qū)畢業(yè)班教育教學(xué)工作的老師，只有真心面對(duì)學(xué)生，面對(duì)家長(zhǎng)，關(guān)注他們的心理，才能做好班級(jí)工作，為學(xué)生發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
一、常見心理問題的特點(diǎn)
1.興趣不持久，充滿幻想。
六年級(jí)的學(xué)生的興趣廣泛而多變，在興趣發(fā)展的同時(shí)，學(xué)生的腦海中也隨之產(chǎn)生各種幻想，并隨興趣的變化而變化。
2.獨(dú)立愿望強(qiáng)，自作主張。
隨著獨(dú)立愿望的出現(xiàn)，能力也迅速得到提高，獨(dú)立的愿望當(dāng)然也會(huì)帶來一些副作用，那就是有些學(xué)生喜歡與長(zhǎng)輩“頂撞”，做事經(jīng)常自作主張或者喜歡“拉幫結(jié)派”，受不良風(fēng)氣的影響而變得蠻不講理，等等。
3.想駕馭別人，情緒多變。
六年級(jí)的學(xué)生精力充沛，好像總有用不盡的能量，用在活動(dòng)方面的能量總計(jì)接近于成人。自以為已經(jīng)長(zhǎng)大了，強(qiáng)烈要求自作主張，竭力擺脫家長(zhǎng)的管束，在思想言行的各方面都表現(xiàn)出極大的獨(dú)立性，喜歡“對(duì)著干”，情緒易激動(dòng)，難控制。
4.分辨能力不高，易受影響。
六年級(jí)學(xué)生尚處于人生觀、世界觀形成的初級(jí)階段，他們求知欲強(qiáng)，興趣廣泛，凡覺得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識(shí)紛繁復(fù)雜。但是，由于他們的社會(huì)實(shí)踐少，經(jīng)驗(yàn)不足，且辨別能力不強(qiáng)，在良莠難辨的情況下，容易受到錯(cuò)誤思想觀念的暗示和影響，出現(xiàn)跟風(fēng)和效仿他人的現(xiàn)象。
5.其他方面。
藏漢學(xué)生的語言障礙、缺乏交往技巧、民俗差異、個(gè)性差異及藏族學(xué)生的自尊與自卑的矛盾心態(tài)，等等。
二、常見心理問題的原因
1.受生理因素的影響。
進(jìn)入少年期的畢業(yè)班學(xué)生由于體內(nèi)激素的作用，在身體技能和形體上發(fā)生了巨大變化。他們的大腦發(fā)育趨向完善，智力提高很快，身高和體重迅速增長(zhǎng)，第二性征開始出現(xiàn)，性意識(shí)開始覺醒。這些生理變化會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生神秘感，造成情緒困擾，出現(xiàn)青春期焦慮，如注意力下降，愛出神遐想，對(duì)自己的身材或皮膚不滿意，情緒起伏明顯，從而給學(xué)習(xí)和身體帶來不同程度的影響。
2.受心理因素的影響。
（1）性格缺陷，語言障礙。如過于孤僻、壓抑、內(nèi)向，過于急躁、固執(zhí)、偏激、多疑，過于自卑或過于自信、好強(qiáng)，嬌氣、不善交往而游離集體，語言無法交流與溝通，等等，是減弱學(xué)生抗衡緊張刺激能力，形成不良的心理反應(yīng)模式，構(gòu)成人格障礙的重要原因。
（2）人際關(guān)系緊張，缺乏歸屬感。首先是與父母的關(guān)系存在顯而易見的矛盾沖突，父母的監(jiān)護(hù)和學(xué)生的獨(dú)立要求，父母的保守傾向和學(xué)生的冒險(xiǎn)意識(shí)，常常成為他們之間關(guān)系失調(diào)的原因。其次，進(jìn)入少年期的學(xué)生都強(qiáng)烈地渴望友誼，非常在意自己是否被別人喜歡，是否被朋友接受，對(duì)同學(xué)和朋友的言語接觸很敏感，容易產(chǎn)生嫉妒或爭(zhēng)奪別人關(guān)心的現(xiàn)象，感到人際關(guān)系緊張、孤獨(dú)。
3.受社會(huì)文化因素的影響。
（1）家庭影響。首先，由于藏族部分家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的升學(xué)期望過高，教育方式簡(jiǎn)單粗暴，容易使學(xué)生產(chǎn)生恐懼與畏縮心理，并持續(xù)和泛化，以致想通過說謊來討好家長(zhǎng)，逃避懲罰；其次，父母離異重組家庭、民俗差異，工作變動(dòng)頻繁、生活節(jié)奏快、生存壓力大的現(xiàn)象較普遍，這些都使學(xué)生受到的關(guān)愛和注意不夠，需要學(xué)生不停地做出順應(yīng)努力；最后，藏族部分家長(zhǎng)對(duì)子女過于保護(hù)，使他們過分依賴父母，造成社會(huì)適應(yīng)不良。
（2）學(xué)校影響。實(shí)施素質(zhì)教育以來，學(xué)校生活豐富多彩，學(xué)生減負(fù)不少，但臨近畢業(yè)，升學(xué)成了家長(zhǎng)和學(xué)生最關(guān)注的問題。學(xué)習(xí)生活過于緊張，學(xué)生主動(dòng)利用業(yè)余時(shí)間給自己補(bǔ)課，沒有自由支配的時(shí)間。此外，部分學(xué)生人際交往能力較差，不會(huì)與老師、同學(xué)進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，以上這些因素都使學(xué)生壓抑、煩躁、緊張、缺乏自信心，缺乏生活的樂趣。
（3）社會(huì)影響。隨著傳媒工具的日益增多，各種西方文化、港澳臺(tái)文化的沖擊，現(xiàn)代科技革命帶來的巨大變化等使學(xué)生原有的價(jià)值觀念、生活方式及行為習(xí)慣發(fā)生改變，學(xué)生喜歡上了玩電腦，上網(wǎng)聊天，玩游戲機(jī)，穿緊身衣和牛仔褲，唱流行歌曲，看漫畫書，等等，而畢業(yè)班緊張的學(xué)習(xí)生活則壓抑了這些愛好，使他們覺得生活乏味，苦惱。
三、常見心理問題的解決方法
1.上好心理輔導(dǎo)課。
首先，可以開展了不同形式、不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感、民族榮譽(yù)感及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)他們勝不驕、敗不餒的良好心理素質(zhì)。例如：通過勵(lì)志小故事、聽心理講座，孩子們知道了“意志”就是一個(gè)人自覺克服困難來達(dá)到預(yù)定目的的心理過程，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
2.組織小組間輔導(dǎo)。
我還組織了小組輔導(dǎo)的形式，多用語言交流。讓學(xué)生們進(jìn)行自我教育。在小組輔導(dǎo)活動(dòng)中，藏漢同學(xué)因?yàn)榛ハ嗔私?、熟悉?duì)方，就不感到拘束、緊張、害怕，很容易說出自己心里的想法。開展“你能接受的批評(píng)方式”“考考自己”等活動(dòng)，讓他們知道了同學(xué)之間要相互理解，相互尊重，平等待人、尊重他人的人格。
3.抓住學(xué)生心理，帶動(dòng)全班。
在心理輔導(dǎo)的工作中，對(duì)一些特殊的學(xué)生采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式。比如班里有藏族一位女同學(xué)，學(xué)習(xí)挺好，各方面表現(xiàn)挺不錯(cuò)?？墒前嗌系耐瑢W(xué)對(duì)她較冷淡，與她疏遠(yuǎn)。經(jīng)了解，才知道她父母離異，母親不在身邊。下課了，我把她帶到走廊上，詢問她的生活、學(xué)習(xí)情況，了解她的想法。我還給她寫一些鼓勵(lì)的話語，并主動(dòng)打電話給她的母親，告訴她孩子的在校情況，要她多與女兒溝通。在我的關(guān)心與輔導(dǎo)下，這位女同學(xué)的性格逐漸開朗起來，同學(xué)們對(duì)她的印象越來越好，她變得自信多了。
小學(xué)畢業(yè)班學(xué)生剛剛進(jìn)入少年期，這是個(gè)體從兒童過渡到成年的開始階段，是人生的重要轉(zhuǎn)折期，研究畢業(yè)班學(xué)生的心理健康問題，分析其成因，找出教育對(duì)策，不僅能夠使學(xué)生順利地從童年過渡到少年，而且對(duì)于整個(gè)小學(xué)階段的心理健康教育工作都具有非常重要的指導(dǎo)意義。
參考文獻(xiàn)：
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[2]高翔，何秀山.重抓畢業(yè)班學(xué)生心理教育[N].連云港日?qǐng)?bào)，2008.
第8篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
以“三個(gè)代表”重要思想和十六大精神為指針，貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)德育工作會(huì)議精神，始終把德育放在素質(zhì)教育的首要位置，努力做到教育育人、管理育人、服務(wù)育人；探索多媒體網(wǎng)絡(luò)教育與學(xué)校德育工作整合的有效途徑；進(jìn)一步加強(qiáng)少先隊(duì)自身建設(shè)，增強(qiáng)隊(duì)組織的吸引力、凝聚力和影響力；加大安全教育和心理健康教育的力度；以德育科研為突破口，創(chuàng)出我校德育工作新特色。
二、主要工作
1、改革創(chuàng)新、注重實(shí)效、構(gòu)建德育新模式。
以“生本德育”為理念，以生命德育、生活德育、生存德育和生態(tài)德育為主要內(nèi)容，以學(xué)生實(shí)踐、體驗(yàn)為途徑，結(jié)合校本課程開發(fā)，利用主題班隊(duì)會(huì)、升旗儀式、夕會(huì)等有利時(shí)機(jī)，以提高德育針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，使學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛生命、關(guān)心生活、關(guān)照生存、關(guān)注生態(tài)、關(guān)懷自己。
2、抓住重點(diǎn)、夯實(shí)基礎(chǔ)，作好德育科研工作。
（1）積極準(zhǔn)備，迎接芙蓉區(qū)“德育先進(jìn)示范校”的評(píng)估工作。
（2）進(jìn)一步鞏固德育宣傳陣地。繼續(xù)做好紅領(lǐng)巾廣播站、小樹苗電視臺(tái)等欄目的演播工作，充分發(fā)揮其宣傳作用。
3、端正思想，更新觀念，加強(qiáng)德育隊(duì)伍建設(shè)。
（1）提高班主任隊(duì)伍的德育理論水平和實(shí)際操作能力。定期召開班主任工作例會(huì)，并邀請(qǐng)專家介紹工作經(jīng)驗(yàn)，共同交流探討，增強(qiáng)班主任在班級(jí)管理中的親和力、吸引力和影響力。
（2）鼓勵(lì)教師參加校、片、區(qū)的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)，吸取他人成功經(jīng)驗(yàn)，避免重犯他人教育失誤和不當(dāng)，使自己的教育方法更合理、更科學(xué)。
（3）訂閱相關(guān)雜志，了解最新的教育理念，緊跟時(shí)代步伐，做好學(xué)習(xí)筆記。
4、加大力度，常抓不懈，開展多項(xiàng)教育活動(dòng)。
（1）公民道德教育
以執(zhí)行《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》為基本點(diǎn)，以行為習(xí)慣的養(yǎng)成為重點(diǎn)，廣泛開展“不亂扔廢棄物”“為學(xué)校做一件好事”的活動(dòng)，并強(qiáng)化常規(guī)工作的檢查、評(píng)比制度，評(píng)選星級(jí)班級(jí)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性及自我管理意識(shí)，樹立良好學(xué)風(fēng)和校風(fēng)。
（2）安全教育
深化拓展“安全教育月”活動(dòng)，進(jìn)一步聯(lián)合交警、消防、社區(qū)等有關(guān)部門，以“安全伴我行”活動(dòng)為載體，開展預(yù)防少年兒童意外傷害，保護(hù)少年兒童生命安全和身體健康活動(dòng)。深入宣傳，講明道理，學(xué)習(xí)自護(hù)知識(shí)、消防知識(shí)、交通知識(shí)，培養(yǎng)自護(hù)能力，增加安全意識(shí)。
（3）心理健康教育
第9篇：少年心里健康輔導(dǎo)范文
【關(guān)鍵詞】心理體驗(yàn) 精神之愛 學(xué)習(xí)品質(zhì)訓(xùn)練
【中圖分類號(hào)】G623.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）10-0100-01
青少年上網(wǎng)成癮與學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境尤其是與家庭教育有直接關(guān)系，青少年在現(xiàn)實(shí)生活中碰到了太多的困難和問題，他們無法解決，產(chǎn)生一些父母意想不到的逆反心理和叛逆行為，而孩子的逆反心理得不到適當(dāng)?shù)匿中梗W(wǎng)絡(luò)游戲就成了青少年的精神避難所，為逃避現(xiàn)實(shí)，他們從網(wǎng)絡(luò)中獲得成就感。所以戒除網(wǎng)癮應(yīng)從青少年的心理和家長(zhǎng)的家庭教育入手。作為初中班主任和家庭教育的學(xué)習(xí)者，應(yīng)該義不容辭為幫助青少年戒除“網(wǎng)癮”或防止成癮獻(xiàn)策獻(xiàn)力。
一、深入學(xué)生的生活，正面引導(dǎo)
當(dāng)今的青少年學(xué)生與過去的學(xué)生相比，心理上有一個(gè)明顯的變化，即希望班主任和他們打成一片，參與他們的各種活動(dòng)，希望得到教師的尊重、愛護(hù)和關(guān)心，希望能直接得到班主任的多方面指點(diǎn)。抓住這一契機(jī)，深入學(xué)生，對(duì)他們充滿熱情，那么學(xué)生便會(huì)對(duì)班主任產(chǎn)生心理認(rèn)同，隨時(shí)與學(xué)生情感交流、對(duì)學(xué)生進(jìn)行循循善誘。告誡學(xué)生不要參與低級(jí)的聊天等，作為“九零后”的初中生，我們應(yīng)該用好網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，做一名新世紀(jì)的網(wǎng)絡(luò)少年，充分利用網(wǎng)絡(luò)，使其成為學(xué)習(xí)、生活中的好幫手，我們可以不出門便盡知天下事，各種所需資料在網(wǎng)絡(luò)上應(yīng)有盡有，好的學(xué)習(xí)網(wǎng)站還可以幫助提高學(xué)習(xí)成績(jī)，電子郵件、視頻聊天方便快捷……網(wǎng)絡(luò)其實(shí)有很多用途，不光是玩游戲。畢竟，網(wǎng)絡(luò)之外的現(xiàn)實(shí)世界更精彩！
二、加深注入感情的濃度
1.樹信心，多關(guān)懷
人人都有優(yōu)點(diǎn)，如同人人都有缺點(diǎn)一樣。再好的學(xué)生都有缺點(diǎn)，再差的學(xué)生也有優(yōu)點(diǎn)。從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)高尚的情操，加強(qiáng)自控力。經(jīng)常到他們中間，聽一聽他們的想法、要求、希望以及內(nèi)心的小秘密。在他們退縮時(shí)，推一把，跌倒時(shí)，扶一把，遇到困難時(shí)，幫一下，失去信心時(shí)，鼓勵(lì)一下；以便一有變化預(yù)兆，就能及時(shí)捕捉，并打好“預(yù)防針”。
2.信任尊重，“愛心”呼喚
用民主、平等的方式對(duì)待上網(wǎng)成癮的同學(xué)，他們更需要關(guān)心，更需要老師的愛的滋潤(rùn)。堅(jiān)持“五不”的教育方式：不厭惡、歧視；不當(dāng)眾揭丑；不粗暴訓(xùn)斥；不冷嘲熱諷；不變相體罰。用愛心融化他們冰凍的“心理防線”，在師生間架起一道情感交流的橋梁。
三、豐富課余生活，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)
孩子們迷戀網(wǎng)絡(luò)往往是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中過得不充實(shí)，或者是沒有可以交流、交往的對(duì)象，因此很空虛，才導(dǎo)致孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心里寄托。所以，采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將求知欲引向正確的軌道。注意其興趣、愛好，讓他在課余參加興趣輔導(dǎo)班、參加體育活動(dòng)，盡可能遠(yuǎn)離網(wǎng)友和網(wǎng)絡(luò)，把時(shí)間和精力逐漸轉(zhuǎn)移到積極健康的活動(dòng)中來，多組織有益的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子的生活快樂起來，內(nèi)心真正充實(shí)起來。同時(shí)，要注意在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)鍛煉自制力，并進(jìn)行適度的吃苦教育，讓孩子懷有一顆感恩的心。
對(duì)那些已經(jīng)上網(wǎng)成癮的青少年，采取有針對(duì)性的教育引導(dǎo)、現(xiàn)身說法、心理輔導(dǎo)和心理治療等辦法，幫助他們戒除“網(wǎng)癮”?！熬W(wǎng)癮”是正常人出現(xiàn)的心理問題，學(xué)校心理輔導(dǎo)基本理念是培養(yǎng)青少年積極向上的心態(tài)，調(diào)動(dòng)他們內(nèi)心追求卓越的欲望，提升他們的心理免疫力和自制力，從而戰(zhàn)勝自我，拒絕低級(jí)誘惑。
四、家長(zhǎng)學(xué)校系列課程
當(dāng)代父母要適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步，與孩子共同成長(zhǎng)，不斷提高自己的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和心理素質(zhì)，逐步增強(qiáng)了解子女、分析情境、運(yùn)用教育方法以及自我調(diào)控等方面的能力。而學(xué)校開設(shè)的家長(zhǎng)學(xué)校是提高這一能力的主要方式，力在培養(yǎng)令孩子和學(xué)校、社會(huì)都滿意的家長(zhǎng)。這兩年，通過家庭教育指導(dǎo)師的學(xué)習(xí)，不斷豐富家長(zhǎng)學(xué)校的內(nèi)容。
1.科學(xué)的家庭教育方法
當(dāng)家長(zhǎng)反映家庭教育上的困惑時(shí)，如孩子不愛與父母交流；孩子叛逆；孩子迷戀上網(wǎng)、電視、小說；家庭氛圍不融洽；父母工作忙，沒時(shí)間教育孩子等，我們相應(yīng)開設(shè)講座《 如何有效溝通》、《如何教育判逆的孩子》、《培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣》、《家庭心理輔導(dǎo)策略與方法》、《用零碎的時(shí)間教育孩子》等。建議家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子溝通，平時(shí)留心觀察孩子的情緒變化以及學(xué)習(xí)情況，并對(duì)孩子的上網(wǎng)時(shí)間有所節(jié)制，一般每天不超過2小時(shí)，且中間休息15分鐘。
2.青春期心理及生理
學(xué)習(xí)青春期生理與心理，如何預(yù)防與面對(duì)孩子的“早戀”，開展正常的性知識(shí)教育，如何處理青春期孩子的情緒。建議父母應(yīng)該積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通，去了解他們的內(nèi)心世界，給孩子以精神的關(guān)懷、理解。絕對(duì)不能責(zé)備和訓(xùn)斥，甚至采用極端方法。每天盡量耐心地陪孩子聊天，對(duì)孩子每一點(diǎn)微小的進(jìn)步都毫不吝嗇地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，盡可能去發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。
3.學(xué)習(xí)品質(zhì)訓(xùn)練家長(zhǎng)課程
學(xué)習(xí)幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率；幫助讓孩子輕松快樂學(xué)習(xí)；家長(zhǎng)幫助學(xué)生輕松應(yīng)考；找到孩子的學(xué)習(xí)密碼；擺脫厭學(xué)與提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；提高家校配合，如何與老師的溝通。當(dāng)然，有條件的話，學(xué)生在接受了體驗(yàn)式心理訓(xùn)練后會(huì)直接有效改變其內(nèi)心世界，消除厭學(xué)情緒，增加自信心和提高學(xué)習(xí)興趣，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，從此愛上學(xué)習(xí)會(huì)更好。
針對(duì)當(dāng)前教育狀況下青少年成長(zhǎng)過程中的情感和心理的缺失，我們教育工作者應(yīng)充分利用主題班隊(duì)會(huì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)訓(xùn)練課、家長(zhǎng)學(xué)校等平臺(tái)將心理學(xué)、教育學(xué)、素質(zhì)拓展、人本主義等眾多手法和孩子生活在一起的過程中采用心理體驗(yàn)式訓(xùn)練，培養(yǎng)青少年的思維拓展、性格習(xí)慣養(yǎng)成、心理狀態(tài)調(diào)適，從而戒除青少年網(wǎng)癮、擺脫厭學(xué)、改善親子關(guān)系，全面提高青少年的自我認(rèn)識(shí)，提高自信心，樹立人生目標(biāo)，讓孩子輕松了解自己、改變自己、快速實(shí)現(xiàn)自己。
參考文獻(xiàn)：
[1]陳明遠(yuǎn) 《家庭生活指南》第312期 2011.6
