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范文一:
一、 活動(dòng)目的:對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
二、 活動(dòng)主題:心理健康
三、 活動(dòng)時(shí)間:201X.05.10
四、 活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓待定
五、 參加人員:景觀09-02團(tuán)支部全體成員、心理輔導(dǎo)老師
六、 活動(dòng)流程:1、同學(xué)自發(fā)演講,闡述自己對(duì)大學(xué)生心理健康的理解,正確對(duì)待心理問(wèn)題,提高自我調(diào)節(jié)能力,正視自身的缺點(diǎn),積極向上的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
2、心理輔導(dǎo)老師對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行講座,針對(duì)大學(xué)生普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行分析,講解心理問(wèn)題產(chǎn)生的緣由,并教導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾畏乐剐睦韱?wèn)題的產(chǎn)生,同學(xué)們自發(fā)提出問(wèn)題,老師進(jìn)行講解。
3、心理委員進(jìn)行活動(dòng)活躍環(huán)節(jié):首先給同學(xué)們做系列的心理測(cè)試,統(tǒng)計(jì)結(jié)果并進(jìn)行分析,請(qǐng)老師進(jìn)行具體分析,心理委員根據(jù)平時(shí)對(duì)班級(jí)同學(xué)的觀察和悉心洞悉,對(duì)班級(jí)同學(xué)的性格等方面進(jìn)行分析。然后心理委員帶領(lǐng)同學(xué)做關(guān)于心理暗示等的兩組小游戲,并進(jìn)行結(jié)果分析。最后心理委員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)(主要對(duì)班級(jí)同學(xué)的整體心理健康方面進(jìn)行系統(tǒng)的分析)。
4、團(tuán)支書(shū)對(duì)此次團(tuán)會(huì)進(jìn)行最終總結(jié),讓同學(xué)們更加深入的了解心理健康的意義所在,增強(qiáng)同學(xué)對(duì)心理將抗的關(guān)注,提高西里健康水平,讓同學(xué)們對(duì)過(guò)健康樂(lè)觀積極向上的大學(xué)生活。
范文二
由于我國(guó)心理健康教育起步較晚,大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差,甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究,但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的,在學(xué)生群體中,對(duì)心理健康持有不正確觀念,或者知之甚少的例子還比較普遍。因此,舉辦此次團(tuán)日活動(dòng)是非常有必要的。為更好的將此次活動(dòng)達(dá)到組織有序、主題鮮明、效果顯著的目的,特制定本策劃書(shū)。
一.活動(dòng)目的:
消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素,培養(yǎng)對(duì)社會(huì)生活具有良好的適應(yīng)能力和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二.活動(dòng)主題:
“珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)”!
三.活動(dòng)對(duì)象:
機(jī)電xx09班、xx10班
四.活動(dòng)時(shí)間;
xx年12月5日晚
五.活動(dòng)地點(diǎn):
機(jī)電學(xué)院育賢閣406
六.主持人:
張超 、孔宇軒
七.程序:
由主持人根據(jù)現(xiàn)狀引出主題,再由成員以個(gè)人為單位對(duì)主題相關(guān)內(nèi)容展開(kāi)演講和意見(jiàn)的發(fā)表,從身邊的事例說(shuō)起,再以小組為單位進(jìn)行討論,最后由主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
關(guān)鍵詞:民辦高校;心理健康教育途徑;新生
中圖分類號(hào):G4
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
文章編號(hào):1672-3198(2015)10-0158-02
心理健康對(duì)于大學(xué)生而言,是個(gè)人綜合素質(zhì)中不可或缺的一個(gè)重要部分,擁有健康的心理素質(zhì)是一個(gè)大學(xué)生的基本要求。然而由于民辦高校與公辦高校在辦學(xué)模式、辦學(xué)理念和管理方法上存在著一定的差異,且民辦高校還處于探索發(fā)展階段,以及民辦高校間出現(xiàn)的發(fā)展不平衡的問(wèn)題,民辦高校大學(xué)生與普通高校大學(xué)生間存在著顯著差異。因此,有效的民辦高校新生心理健康教育途徑的理念與方法的探討是很有必要的。
1 民辦高校大一新生心理健康存在的問(wèn)題
民辦高校大學(xué)生作為區(qū)別于普通高校大學(xué)生的群體,受來(lái)自社會(huì)、家庭等諸多因素的影響。近年來(lái),民辦高校新生心理問(wèn)題比較突出,應(yīng)引起重視。歸納起來(lái),主要是以下問(wèn)題:
1.1 高考失利帶來(lái)的心理健康問(wèn)題
民辦高校的本科生錄取線一般會(huì)低于公辦院校同一批次的本科錄取線,上了本科線的學(xué)生一般會(huì)選擇公辦院校就讀,而民辦院校就讀的部分學(xué)生一般是高考失利,而又想讀本科的。其中形成了強(qiáng)烈的落差,從而容易形成不滿和失落心理,導(dǎo)致心理失衡。再加上,社會(huì)輿論及家長(zhǎng)對(duì)于民辦高校的認(rèn)可度不高。因此,民辦高校大一新生對(duì)于自己的身份比較敏感,非常在意周?chē)巳簩?duì)于他們的評(píng)價(jià)及認(rèn)可,甚至有的學(xué)生認(rèn)為在民辦高校就讀是一種恥辱。
1.2 就業(yè)形勢(shì)帶來(lái)的心理健康問(wèn)題
由于民辦高校辦學(xué)時(shí)間較短,社會(huì)認(rèn)可度較低,與公辦高校間存在一定差距。民辦高校大學(xué)生承受著比公辦高校學(xué)生更沉重的學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)認(rèn)同等方面的壓力,并且近年來(lái),社會(huì)媒體對(duì)于大學(xué)生就業(yè)等新聞的報(bào)道。因此部分民辦高校大一新生過(guò)早擔(dān)心自己畢業(yè)以后的就業(yè)問(wèn)題,對(duì)于前途及生活缺乏一定的信心。
1.3 學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變帶來(lái)的心理健康問(wèn)題
從中學(xué)到大學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境都發(fā)生了變化,使大學(xué)生難以適應(yīng)高校新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。在民辦高校,相當(dāng)部分學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)情況比較優(yōu)越,且多為獨(dú)生子女,普遍缺乏挫折教育,嬌生慣養(yǎng),比較自我。因此民辦高校的部分大一新生存在的心理問(wèn)題有意志力薄弱、學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo),人際關(guān)系較為敏感,不能控制自己的情緒等。
2 廣東培正學(xué)院新生心理健康教育主要途徑
本文作者對(duì)廣東培正學(xué)院調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),學(xué)院新生心理健康教育途徑主要以對(duì)新生進(jìn)行心理普查,建立“三預(yù)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制,并建立心理健康中心、系部、班級(jí)、宿舍“四位一體”的工作模式為主。
2.1 進(jìn)行新生心理普查,建立“三預(yù)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制
學(xué)院對(duì)大一新生進(jìn)行心理健康普查,本著科學(xué)的態(tài)度,通過(guò)科學(xué)的測(cè)量手段,對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底排查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生并給予指導(dǎo)和幫助。
“三預(yù)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制即是指:(1)早期預(yù)警。利用新生心理普查數(shù)據(jù),掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài),對(duì)疑似問(wèn)題學(xué)生給予指導(dǎo)和幫助,做好跟蹤記錄。(2)中期監(jiān)控,必要時(shí)干預(yù)。以心理健康中心為主負(fù)責(zé)學(xué)院心理危機(jī)干預(yù)工作,處理突發(fā)事件。(3)后期跟蹤。對(duì)已確定康復(fù)同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)跟蹤,關(guān)注其日常表現(xiàn),及時(shí)匯報(bào)。
2.2 建立以心理健康中心、系部、班級(jí)、宿舍“四位一體”的工作模式
通過(guò)“四位一體”的工作模式,可以使學(xué)院的規(guī)章制度從學(xué)院到院系再到班級(jí)最后到宿舍的層層深入,使心理危機(jī)預(yù)防工作落到實(shí)處,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并及時(shí)干預(yù)。
2.2.1 宿舍
充分發(fā)揮宿舍長(zhǎng)的職能,通過(guò)多種方式加強(qiáng)宿舍成員間的溝通與交流,及時(shí)發(fā)現(xiàn)宿舍成員的異常情況,立即通知輔導(dǎo)員。
2.2.2 班級(jí)
充分發(fā)揮各班長(zhǎng)、心理委員等班委的職能,策劃不同主題形式的班級(jí)活動(dòng),關(guān)心同學(xué),廣泛聯(lián)系同學(xué),加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)間的交流與溝通,營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,立即通知輔導(dǎo)員。
2.2.3 院(系)
各院系建立二級(jí)心理輔導(dǎo)站,通過(guò)開(kāi)展講座、培訓(xùn)等形式的活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),進(jìn)行心理健康教育。并定期對(duì)各系班級(jí)的心理委員等班委進(jìn)行培訓(xùn),提高班委的心理素質(zhì)與心理觀察技巧,對(duì)各班級(jí)的主題活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督及評(píng)分。另外,二級(jí)心理輔導(dǎo)站通過(guò)心理委員上交的心理健康狀況班級(jí)登記表及時(shí)了解及掌握本系各班級(jí)的情況,幫助學(xué)生解決心理困惑,對(duì)異常的情況立即通知輔導(dǎo)站指導(dǎo)老師,對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)。
2.2.4 心理健康中心
心理健康中心每年對(duì)大一進(jìn)行新生心理普查,建立學(xué)生的心理健康檔案,對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生提供及時(shí)的心理輔導(dǎo)。另外,心理健康中心對(duì)全校師生開(kāi)放,為全校師生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)。
3 加強(qiáng)民辦高校新生心理健康教育的途徑及方法
3.1 充分發(fā)揮心理健康中心的指導(dǎo)作用,并加強(qiáng)各心理健康教育隊(duì)伍的心理知識(shí)培訓(xùn)
各系二級(jí)心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會(huì)開(kāi)展的活動(dòng)豐富了大學(xué)生的校園生活,但也有其自身的局限性與不足。
首先,廣東培正學(xué)院涉及新生心理健康教育的主要有心理健康中心、各院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會(huì)。心理協(xié)會(huì)是掛靠在心理健康中心下的,社團(tuán)的相關(guān)活動(dòng)也是在心理健康中心的指導(dǎo)下進(jìn)行。各院系二級(jí)輔導(dǎo)站則是在院學(xué)生會(huì)的管理之下,心理健康中心只是對(duì)各院系二級(jí)輔導(dǎo)站的活動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)籌,并以發(fā)文形式兼顧各系二級(jí)心理輔導(dǎo)站。各院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的活動(dòng)具有自主性,但須以通訊稿的形式反饋給心理健康中心,心理健康中心會(huì)定期對(duì)輔導(dǎo)站進(jìn)行評(píng)優(yōu)。
根據(jù)對(duì)心理健康中心、各院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會(huì)的調(diào)查采訪中發(fā)現(xiàn),心理協(xié)會(huì)大部分活動(dòng)都是以自愿報(bào)名為原則,影響力較小。因此社團(tuán)對(duì)于開(kāi)展新生心理健康教育活動(dòng)方面存在局限性;現(xiàn)階段心理健康中心應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于二級(jí)輔導(dǎo)站的指導(dǎo)作用。采訪中的大多數(shù)二級(jí)輔導(dǎo)站希望心理健康中心可以給其指明一個(gè)大方向,即希望心理健康中心通過(guò)研究新生普查后得出的結(jié)果指導(dǎo)輔導(dǎo)站的工作,使其也能了解學(xué)生之間出現(xiàn)的心理問(wèn)題,以便于確定活動(dòng)策劃的方向,從而使得活動(dòng)能夠貼合新生實(shí)際,具有針對(duì)性和實(shí)效性。
其次,心理學(xué)是一門(mén)研究人類及動(dòng)物的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué),既是一門(mén)理論學(xué)科,也是一門(mén)應(yīng)用學(xué)科。其對(duì)運(yùn)用者的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備及素質(zhì)要求比較嚴(yán)格。學(xué)院也將心理協(xié)會(huì)劃分于專業(yè)學(xué)術(shù)類社團(tuán)之中。本文作者通過(guò)對(duì)各系二級(jí)心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會(huì)的采訪中發(fā)現(xiàn),其中大部分同學(xué)所學(xué)專業(yè)并非心理學(xué)方向,缺乏相關(guān)的知識(shí)背景或存在相關(guān)心理知識(shí)存儲(chǔ)不足的問(wèn)題。這都會(huì)對(duì)二級(jí)心理輔導(dǎo)站及心理協(xié)會(huì)所開(kāi)展的工作產(chǎn)生局限性。因此,各院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站、心理協(xié)會(huì)應(yīng)加強(qiáng)其內(nèi)部人員的心理知識(shí)培訓(xùn)。通過(guò)定期邀請(qǐng)老師講學(xué)、激勵(lì)內(nèi)部人員自主學(xué)習(xí)等方式為提高內(nèi)部人員的心理素質(zhì)及心理知識(shí)儲(chǔ)備提供持續(xù)的、強(qiáng)有力的培訓(xùn)保障。
3.2 以多元化的方式定期培訓(xùn)班級(jí)心理委員,提高其心理素質(zhì)
心理委員是班級(jí)干部中不可缺少的一員,也是“四位一體”的工作模式中比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。他們?cè)诖髮W(xué)生心理健康知識(shí)的宣傳與普及和對(duì)班級(jí)同學(xué)心理狀況變化動(dòng)態(tài)的觀察中,發(fā)揮著重要的作用,這也要求心理委員必須知道與了解心理知識(shí),懂得一些心理觀察技巧。因此,學(xué)院應(yīng)強(qiáng)制性要求定期對(duì)大一各班級(jí)的心理委員進(jìn)行講座培訓(xùn)。
學(xué)院各班級(jí)確定心理委員后,各院系的二級(jí)心理輔導(dǎo)站會(huì)多次通知及安排各班級(jí)的心理委員去參加其院系組織的心理講座。但講座的培訓(xùn)方式是單向度的信息傳遞,參加講座的同學(xué)只需要理解和接受老師所傳遞的信息。在對(duì)各系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的采訪中發(fā)現(xiàn),部分同學(xué)是被動(dòng)聽(tīng)講座的,對(duì)于老師所傳遞的信息缺乏動(dòng)機(jī)和興趣,因此同學(xué)們不能把所學(xué)知識(shí)融入到自己的實(shí)踐中,從而產(chǎn)生“聽(tīng)起來(lái)蠻有道理,可就是不知道到底怎么做”之類的問(wèn)題。另外,雖然每次講座都是要求每個(gè)班級(jí)的心理委員或班干部出席,但由于在大學(xué),特別是在大一期間,同學(xué)們的上課時(shí)間都是比較零散,很難統(tǒng)一一個(gè)活動(dòng)時(shí)間讓每個(gè)同學(xué)都可以參加,所以講座式的培訓(xùn)也是有其局限性的。因此,建議在講座中穿插一些參與式的小活動(dòng),實(shí)現(xiàn)信息的雙向傳遞,提高參與者的熱情,使同學(xué)們適應(yīng)并喜愛(ài)培訓(xùn)課堂,欣然獲得和應(yīng)用理論知識(shí)。
另外,伴隨著科技的發(fā)展,電腦已經(jīng)成為了高校大學(xué)生必不可少的學(xué)習(xí)及娛樂(lè)工具之一,因此高校的教育工作者需要在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí),加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管和利用,充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)。在對(duì)于心理委員的培訓(xùn)中,學(xué)院也可以充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì),將心理知識(shí)上傳至網(wǎng)絡(luò),讓學(xué)生自行查閱。打破傳統(tǒng)講座培訓(xùn)上時(shí)間沖突的局限。
3.3 提升學(xué)院輔導(dǎo)員在心理健康教育中的作用
輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線工作者,在大學(xué)生心理健康教育中起著舉足輕重的作用。因?yàn)閷W(xué)院輔導(dǎo)員是與學(xué)生們接觸最緊密的管理人員,并且學(xué)生對(duì)于輔導(dǎo)員的接受度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他任課教師。因此提升學(xué)院輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的地位,是有利于學(xué)院新生心理健康事業(yè)的發(fā)展。
目前,對(duì)輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育現(xiàn)狀的研究大部分都是從輔導(dǎo)員或其他工作者的個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)的主觀總結(jié)。然而學(xué)院從輔導(dǎo)員及學(xué)生這兩方面對(duì)輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育的成效進(jìn)行實(shí)際的調(diào)查研究,可以更好的總結(jié)輔導(dǎo)員在心理健康教育活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),開(kāi)展更多令師生滿意且有成效的心理健康活動(dòng)。
輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要形式是談話,并且談話地點(diǎn)一般都在辦公室進(jìn)行。但是辦公室里人員流動(dòng)較大,往往會(huì)破壞輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的談話氛圍,不能達(dá)到輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育的目的。因此學(xué)院應(yīng)該為輔導(dǎo)員提供場(chǎng)所的保障,配置一個(gè)談話屋,以供師生更好的交流。除了面對(duì)面的交流,輔導(dǎo)員也可以通過(guò)QQ、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生的隱蔽性,有利于學(xué)生將其心中所想真實(shí)的告知輔導(dǎo)員。
4 結(jié)語(yǔ)
對(duì)于民辦高校新生而言,學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒、緩解心理壓力、發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題,從而達(dá)到一個(gè)健康的心理狀態(tài),已成為一個(gè)非常重要的問(wèn)題。這不僅僅是民辦高校的艱難任務(wù),學(xué)生本身也是要付出更大的努力去自我突破。整個(gè)教育界乃至全社會(huì)應(yīng)給與民辦高校更大的寬容,運(yùn)用集體的力量,找到有效的新生心理教育途徑,促進(jìn)民辦高校大學(xué)生的心理健康。
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1.等同于思想政治教育,教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差。目前,很多高等學(xué)校的心理健康咨詢中心是下設(shè)于學(xué)生管理部門(mén)的,很多工作是由學(xué)生管理部門(mén)分管和領(lǐng)導(dǎo)的,所以出現(xiàn)了完全將心理健康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里負(fù)責(zé)心理健康教育工作的人員基本都是日常思想政治教育的輔導(dǎo)員,導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展多是簡(jiǎn)單的日常思想政治教育,根本沒(méi)有凸顯心理健康教育本身獨(dú)特的學(xué)科性和實(shí)踐主體性[1]。還有一些高校把心理咨詢或心理干預(yù)工作作為大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展的主要任務(wù),把工作的重點(diǎn)放在存在心理問(wèn)題的大學(xué)生身上,所以他們的心理健康教育工作大多停留在補(bǔ)救性目標(biāo)層次上,而忽視了大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性目標(biāo),影響了心理健康教育的發(fā)展[2]。
2.師資人員多元,專業(yè)素養(yǎng)較低。目前,高等學(xué)校承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育的人員主要有心理學(xué)方面的教師、學(xué)生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導(dǎo)員等。因此,大學(xué)生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問(wèn)題,一是師資力量不足較為普遍,配備多元,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,而且兼職人員相對(duì)較多,專職人員缺乏。屈正良等人調(diào)查我國(guó)心理健康專職教師師生比約為1:10985,即平均每個(gè)專職教師要面對(duì)1萬(wàn)多名學(xué)生[3]。二是缺乏具有心理學(xué)和心理咨詢專業(yè)的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業(yè)背景的人員轉(zhuǎn)型而來(lái)的,他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練,缺少專業(yè)資質(zhì),進(jìn)而影響了心理健康教育工作開(kāi)展的質(zhì)量。
3.課程教學(xué)隨意,忽視學(xué)生體驗(yàn)。大學(xué)生心理健康教育課程多以公共課形式開(kāi)設(shè),課時(shí)少,覆蓋面窄;任課教師多為非專業(yè)教師;課程內(nèi)容設(shè)置隨意,缺少針對(duì)性,沒(méi)有系統(tǒng)的教學(xué)大綱和教學(xué)要求;沒(méi)有考慮到學(xué)生的自我體驗(yàn)和切身感受,而且教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能滿足新時(shí)期大學(xué)生的需求。
4.機(jī)構(gòu)機(jī)制不完善,運(yùn)行效果不理想。高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育(咨詢)機(jī)構(gòu)大多隸屬于學(xué)校學(xué)生工作部(處),同時(shí),仍然存在一部分高校還沒(méi)有成立專門(mén)的校級(jí)心理健康教育中心,校級(jí)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系也沒(méi)有建立起來(lái),學(xué)校的教育與咨詢工作機(jī)制不完善,責(zé)任和分工不明確,工作經(jīng)費(fèi)、專用的團(tuán)體訓(xùn)練室以及團(tuán)體輔導(dǎo)和培訓(xùn)設(shè)備得不到有效保障,工作內(nèi)容和形式多是走過(guò)場(chǎng),覆蓋面窄,缺乏針對(duì)性,以上種種原因,造成高校心理健康教育工作不能滿足現(xiàn)實(shí)需要和學(xué)生心理發(fā)展需要。針對(duì)以上存在的問(wèn)題,高校應(yīng)該適應(yīng)新媒體的發(fā)展,滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需求,不斷創(chuàng)新心理健康教育的思路、方法和途徑。經(jīng)過(guò)多年從事大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐總結(jié)得出,只有心理健康教育信息化和系統(tǒng)化,才能提高新時(shí)期心理健康教育工作的針對(duì)性和時(shí)效性。
二、心理健康教育信息化
1.心理健康教育信息化,符合當(dāng)代大學(xué)生心理需求。當(dāng)前高校里幾乎都是“90后”大學(xué)生,他們?cè)缭缃佑|到了網(wǎng)絡(luò),熟悉網(wǎng)絡(luò)操作,能夠靈活運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),所以很多人也依賴網(wǎng)絡(luò)。他們的上網(wǎng)行為對(duì)其學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了重大影響。據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)公布的數(shù)據(jù)表明,截至到2013年7月,我國(guó)網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到5.91億人,網(wǎng)民中年輕和高學(xué)歷群體所占比例最高,但手機(jī)網(wǎng)民數(shù)量大幅上升,達(dá)到4.64億,手機(jī)是中國(guó)網(wǎng)民的“第一上網(wǎng)終端”,較2012年底增加4379萬(wàn)人。在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)普及和發(fā)達(dá)的前提下,網(wǎng)絡(luò)也已成為大學(xué)生日常生活中獲取信息、學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能的主要平臺(tái)。大學(xué)生在心理上已經(jīng)完全接受這種學(xué)習(xí)的模式,所以大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該及時(shí)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展教育工作。
2.心理健康教育信息化,擴(kuò)展了宣傳和教育覆蓋面。傳統(tǒng)心理健康知識(shí)的普及主要依賴于發(fā)放心理健康圖書(shū)資料、印發(fā)宣傳紙質(zhì)材料和開(kāi)展心理咨詢,利用廣播站、電視臺(tái)、???bào)、櫥窗、宣傳板等媒體,這些宣傳方式會(huì)受到時(shí)間、空間和成本的限制。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應(yīng)時(shí)展的必然,是高校進(jìn)行心理健康教育的新途徑,它是新形勢(shì)下傳統(tǒng)心理健康教育的重要補(bǔ)充[4]。因此,大學(xué)生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網(wǎng)絡(luò)載體具有覆蓋面大,傳播途徑廣,傳播速度快,不受時(shí)間和空間的限制的特點(diǎn),擴(kuò)展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。
3.心理健康教育信息化,有助于發(fā)揮學(xué)生自主預(yù)防和自我調(diào)適的能力。大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)中,每一個(gè)學(xué)生才是心理健康教育工作的真正主體,因此,自我調(diào)適是大學(xué)生心理健康教育的終極目標(biāo),要充分發(fā)揮大學(xué)生的自我教育、自我服務(wù)的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)面向全體學(xué)生推行,以方便、快捷的形式使同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義,并學(xué)會(huì)有效預(yù)防和緩解心理問(wèn)題,達(dá)到優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)試能力和社會(huì)生活適應(yīng)能力的作用。
4.心理健康教育信息化,提高了教育的針對(duì)性和時(shí)效性。大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展必須要遵循不同時(shí)代、不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同生源地、不同性別大學(xué)生的特點(diǎn),尤其是一些存在心理問(wèn)題或心理障礙的大學(xué)生,要給予及時(shí)的關(guān)注,采取科學(xué)有效的心理干預(yù)和治療。因此,心理健康教育信息化改變了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)講授、課外知識(shí)宣傳和咨詢中心干預(yù)的被動(dòng)狀態(tài),實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)宣傳、網(wǎng)絡(luò)教育和咨詢的心理健康教育局面,不僅對(duì)傳統(tǒng)教育方式是有益的補(bǔ)充,而且促進(jìn)了工作針對(duì)性和實(shí)效性的提高。
三、心理健康教育系統(tǒng)化
1.健全心理健康教育體系,有助于全面開(kāi)展心理健康教育工作。高等學(xué)校應(yīng)建立心理健康教育三層策略,即發(fā)展性心理健康教育、預(yù)防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學(xué)生心理健康教育工作不能僅浮在表面,應(yīng)該面向在校的全體學(xué)生,形成自上而下、自下而上的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。高校要嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)校—院系—班級(jí)—學(xué)生”心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系,成立專門(mén)大學(xué)生心理健康教育的校級(jí)主管領(lǐng)導(dǎo)工作小組和二級(jí)院系主管領(lǐng)導(dǎo)工作層面,從不同層次、不同側(cè)面對(duì)全校心理健康教育工作的實(shí)施統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo),明確各級(jí)部門(mén)的職責(zé)分工和反饋機(jī)制。同時(shí),要進(jìn)一步完善學(xué)校、院系、班級(jí)三級(jí)危機(jī)預(yù)防工作體系以及“發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后”五大心理危機(jī)干預(yù)工作系統(tǒng),使大學(xué)生心理健康教育工作更加規(guī)范化、專業(yè)化。
2.規(guī)范心理委員管理制度,提高工作積極性,充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)作用。朋輩心理輔導(dǎo)是高校開(kāi)展心理健康教育工作的一種新型模式,也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學(xué)生中間朋輩心理輔導(dǎo)的開(kāi)展主要依靠班級(jí)心理委員。班級(jí)心理委員不僅是心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系的基礎(chǔ),也是心理健康教育專業(yè)人才較少的重要補(bǔ)充。班級(jí)心理委員工作的好壞直接關(guān)系到能不能有效地宣傳心理健康知識(shí)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中存在的心理問(wèn)題。因此,高校需要規(guī)范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度,對(duì)心理委員實(shí)行動(dòng)態(tài)管理和定期考核相結(jié)合,考核可以從自評(píng)、班級(jí)考評(píng)和輔導(dǎo)員評(píng)議三方面進(jìn)行,對(duì)于工作成績(jī)突出者給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì),提高心理委員工作的認(rèn)可度,促進(jìn)心理委員工作的主動(dòng)性。
3.做好心理委員和宿舍長(zhǎng)培訓(xùn),擴(kuò)大培訓(xùn)面,有助于心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)化。在高校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系中納入學(xué)生宿舍的宿舍長(zhǎng),可以建立良好的信息反饋鏈。根據(jù)目前大學(xué)生的年齡特征,他們的人際關(guān)系最基本的是建立在舍友之間,他們同吃同住,彼此深入了解,相互傾訴,建立信任關(guān)系。因此,宿舍長(zhǎng)扮演著同學(xué)或朋友之間的傾聽(tīng)、共情、溝通和幫助、支持、引導(dǎo)的角色。心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)與技能是班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)有效開(kāi)展工作的前提和基礎(chǔ),因此,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)的崗前培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理檔案的建立、朋輩輔導(dǎo)的技巧、溝通技巧、心理問(wèn)題識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)流程等。通過(guò)定期對(duì)心理委員和宿舍長(zhǎng)的培訓(xùn),提高了心理委員和宿舍長(zhǎng)的勝任力。其次,班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)要應(yīng)用各種平臺(tái)開(kāi)展心理健康教育工作,充分發(fā)揮自身的基層力量作用,契合自身生活實(shí)際與班級(jí)同學(xué)心理狀況,以班或宿舍為單位開(kāi)展心理主題班會(huì)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理劇等活動(dòng),建立班級(jí)心理檔案,并實(shí)施動(dòng)態(tài)信息更新等。
2021年“不忘初心·健康同行”
心理健康教育節(jié)系列活動(dòng)方案
活動(dòng)一:文化節(jié)開(kāi)幕式——心理游園會(huì)、傳統(tǒng)文化DIY、心理健康知識(shí)講座
一、心理游園會(huì)
(一)活動(dòng)時(shí)間
3月25日中午12點(diǎn)
(二)活動(dòng)地點(diǎn)
科教樓廣場(chǎng)(常青校區(qū))
青春廣場(chǎng)(金銀湖校區(qū))
(三)活動(dòng)內(nèi)容
心理中心、校公服部、各學(xué)院心理健康部外場(chǎng)活動(dòng)
二、傳統(tǒng)文化DIY
(一)活動(dòng)時(shí)間
3月25日下午1點(diǎn)30分
(二)活動(dòng)地點(diǎn)
心理中心(金銀湖校區(qū)新中心)
(三)活動(dòng)內(nèi)容
心理中心、圖書(shū)館主辦的花藝分享和制作教學(xué)
活動(dòng)二:心理輔導(dǎo)員“云座談”暨活動(dòng)節(jié)線上動(dòng)員大會(huì)
(一)活動(dòng)時(shí)間
3月22日上午8:30點(diǎn)
(二)活動(dòng)地點(diǎn)
騰訊會(huì)議室
(三)參加對(duì)象
各學(xué)院心理輔導(dǎo)員
(四)活動(dòng)內(nèi)容
各學(xué)院心理輔導(dǎo)員分享和交流工作經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)和改進(jìn)校院兩級(jí)心理健康教育工作的合作,對(duì)即將開(kāi)展的心理健康活動(dòng)節(jié)有關(guān)工作做出預(yù)告和動(dòng)員。
活動(dòng)三:“書(shū)香、花香、心香”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康系列活動(dòng)
(一)活動(dòng)宗旨
2021年大學(xué)生心理健康教育節(jié)期間,心理中心聯(lián)合圖書(shū)館,通過(guò)舉辦學(xué)生留言、心理健康主題書(shū)展、海報(bào)展、好書(shū)推薦、插花展示、花藝分享等活動(dòng),幫助大家舒緩情緒,釋放心理壓力。提醒同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),提高心理素質(zhì),創(chuàng)造更好的成才之路。
(二)具體時(shí)間、地點(diǎn)、活動(dòng)安排以圖書(shū)館通知為準(zhǔn)
活動(dòng)四:心理委員心理戶外素質(zhì)拓展
一、活動(dòng)時(shí)間
4月10日(周六)上午9點(diǎn)到12點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
金銀湖心理中心、金銀湖校區(qū)足球場(chǎng)
三、活動(dòng)方式
全體心理委員在各院學(xué)生會(huì)心理健康部處報(bào)名,由各學(xué)院心理部派出隊(duì)伍參加,男生5名,女生5名,共10人?;顒?dòng)旨在通過(guò)一系列的心理活動(dòng)的方式,讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的樂(lè)趣,拓展心理素質(zhì)。
四、參考項(xiàng)目
項(xiàng)目一:多人跳大繩
項(xiàng)目二:海底撈月
項(xiàng)目三:手足情深
項(xiàng)目四:大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心體驗(yàn)日
活動(dòng)五:劇動(dòng)青春——校園心理情景劇大賽
一、活動(dòng)目的
本次大賽通過(guò)心理情景劇的表演再現(xiàn)大學(xué)日常生活中常見(jiàn)的心理沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,主動(dòng)關(guān)注自我的心理健康,不斷提高自身的心理健康水平,傳播當(dāng)代大學(xué)生正能量。
二、活動(dòng)主題
不忘初心·健康同行
三、日程安排
1.4月中旬為學(xué)院初評(píng)階段。
2.4月中旬至4月29日為學(xué)校初賽階段。每個(gè)學(xué)院推選1個(gè)作品進(jìn)入初賽,并提交《“劇動(dòng)青春”校園情景劇匯演報(bào)名表》(見(jiàn)附件,截止時(shí)間3月27日)至郵箱:(常青校區(qū))2495333925@qq.com,聯(lián)系人,侯佳磊;(金銀湖校區(qū))767782838@qq.com,聯(lián)系人:楊協(xié)兵。節(jié)目藝術(shù)顧問(wèn),李舉宇,QQ:1050762116。
3.學(xué)校4月29日進(jìn)行初賽,地點(diǎn)另行通知。初賽選出7支參賽隊(duì)伍于5月6日進(jìn)行決賽匯演,地點(diǎn)金銀湖校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)5名、三等獎(jiǎng)7名
五、參賽要求及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)另行通知
活動(dòng)六:“不忘初心·健康同行”心理主題班會(huì)大賽
一、活動(dòng)時(shí)間
3月25日-4月16日
二、活動(dòng)目的
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)中華文明和我黨歷史中的優(yōu)良傳統(tǒng),愛(ài)校護(hù)校,積極關(guān)注心理健康,促進(jìn)學(xué)生表達(dá)心聲。各學(xué)院結(jié)合本學(xué)院實(shí)際情況,以“不忘初心·健康同行”為題、以班級(jí)為單位,組織2019級(jí)、2020級(jí)學(xué)生各班級(jí)開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)。
三、班會(huì)內(nèi)容
結(jié)合“不忘初心·健康同行”主題和本次活動(dòng)目的開(kāi)展班會(huì)討論。
四、比賽安排
1.初賽階段:3月20日——4月16日,各學(xué)院組織各班開(kāi)展好班會(huì)活動(dòng),在初賽截止日期之前報(bào)送1——2個(gè)(上限為2個(gè))主題班會(huì)的相關(guān)材料參加校級(jí)決賽,報(bào)送材料包括:(1)視頻材料:主題班會(huì)主題明確、主線清晰,20-30分鐘的視頻錄像;(2)文字材料:班會(huì)活動(dòng)方案、照片及總結(jié)等主題班會(huì)的紙質(zhì)資料裝訂成冊(cè)。
2.決賽:4月19——23日中心將組織評(píng)委通過(guò)觀看班會(huì)視頻錄像和查閱班會(huì)文字材料的方式對(duì)參賽班會(huì)進(jìn)行評(píng)分。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)5名、三等獎(jiǎng)7名
附件2:
2021年心理健康教育節(jié)活動(dòng)一覽表
序號(hào)
活動(dòng)項(xiàng)目
活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)地點(diǎn)
承辦單位
1
啟
動(dòng)
儀
式
心理游園會(huì)
3月25日
12:00
科教樓廣場(chǎng)(常青)青春廣場(chǎng)(金銀湖)
心理中心、
校公共服務(wù)部
傳統(tǒng)文化DIY
(花藝制作)
3月25日
13:30
金銀湖
心理中心
心理中心、圖書(shū)館
2
心理輔導(dǎo)員“云座談”暨活動(dòng)節(jié)線上動(dòng)員大會(huì)
3月22日
8:30
騰訊會(huì)議室
心理中心
3
“書(shū)香、花香、心香”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康系列活動(dòng)
具體時(shí)間、地點(diǎn)、活動(dòng)安排
以圖書(shū)館通知為準(zhǔn)
心理中心、圖書(shū)館
4
心理委員
素質(zhì)拓展
4月10日9:00
金銀湖校區(qū)
新心理中心、足球場(chǎng)
心理中心、
校公共服務(wù)部
5
第五屆“劇動(dòng)青春”心理情景劇大賽
決賽:5月6日
晚6:30
金銀湖校區(qū)
大學(xué)生活動(dòng)中心
化環(huán)學(xué)院、機(jī)械學(xué)院
6
“不忘初心·健康同行”心理
主題班會(huì)大賽
評(píng)審:4月16日
自定
各學(xué)院
7
學(xué)院特色心理
活動(dòng)
3月-5月
各學(xué)院
8
閉幕式
待定
常青校區(qū)科學(xué)報(bào)告廳
心理中心、
校公共服務(wù)部
附件3:
2021年心理健康教育節(jié)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
本次心理健康教育節(jié)仍采取積分制對(duì)各學(xué)院參與和獨(dú)立開(kāi)展心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比,按總積分進(jìn)行排名,前六名將獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)如下:
評(píng)比內(nèi)容
分值
1.積極組織本屆心理健康教育節(jié)所有活動(dòng)。
5分
2.準(zhǔn)時(shí)報(bào)送活動(dòng)方案及參與人員名單等相關(guān)材料。
5分
3.心理游園會(huì)相關(guān)活動(dòng)
承辦游園會(huì)分項(xiàng)活動(dòng) 7分
參與組織得力3分
加分項(xiàng):學(xué)院承辦特色活動(dòng),在全校范圍內(nèi)開(kāi)展,加15分;學(xué)院自辦特色活動(dòng),在本校區(qū)內(nèi)開(kāi)展加10分、在學(xué)院內(nèi)開(kāi)展加5分;要求:須有活動(dòng)方案、過(guò)程材料、照片或視頻,及活動(dòng)效果材料、學(xué)院網(wǎng)站相關(guān)新聞,否則不計(jì)分。被校級(jí)及以上媒體報(bào)道,每次活動(dòng)加8分。
4.“不忘初心·健康同行”心理主題班會(huì)大賽
一等獎(jiǎng)班級(jí)學(xué)院15分
二等獎(jiǎng)班級(jí)學(xué)院10分
三等獎(jiǎng)班級(jí)學(xué)院5分
(注:可累加)
5.心理主題班會(huì)學(xué)生參與率(大一、大二班級(jí))
加分項(xiàng):大三、大四年級(jí)如有班級(jí)參加,班級(jí)參與人數(shù)達(dá)到95%及以上,每增加一個(gè)班級(jí)加2分
100%參與率15分
98—99.9%參與率10分
95—97.9%參與率5分
未達(dá)到95%參與率0分
6.2021年第五屆“劇動(dòng)青春”心理情景劇大賽
一等獎(jiǎng)25分
二等獎(jiǎng)20分
三等獎(jiǎng)15分
參與獎(jiǎng)10分
(一)“機(jī)構(gòu)到位”。
學(xué)校成立由校領(lǐng)導(dǎo),機(jī)關(guān)職能部門(mén)負(fù)責(zé)人及相關(guān)人員組成的大學(xué)生心理教育指導(dǎo)組委會(huì),負(fù)責(zé)本校學(xué)生的心理健康教育,由學(xué)工處心理健康中心具體執(zhí)行,同時(shí)各院設(shè)置具體負(fù)責(zé)心理的老師,各班增設(shè)心理委員,形成“學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)模式。全校開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理課程、針對(duì)部分學(xué)生開(kāi)展心理咨詢、特殊學(xué)生心理干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著積極作用。
(二)“師資到位”。
學(xué)校層面突出專業(yè)化建設(shè),目前我校專兼職咨詢員均獲得國(guó)家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學(xué)專業(yè)的教師,在心理教學(xué)、咨詢以及危機(jī)干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著重要的作用,學(xué)校層面突出準(zhǔn)專業(yè)化的隊(duì)伍建設(shè),充分發(fā)貨學(xué)生工作者深入學(xué)生的優(yōu)越性,挑選責(zé)任心強(qiáng)、工作熱心同時(shí)對(duì)心理健康教育感興趣的老師或?qū)W生工作者,經(jīng)過(guò)培訓(xùn)使他們成為相對(duì)專業(yè)的心理疏導(dǎo)員。
(三)“場(chǎng)地到位”。
學(xué)校提供心理咨詢室和心理活動(dòng)室,盡可能地滿足學(xué)生接受咨詢和心理拓展的需求。
二、“學(xué)?!翰俊嗉?jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)體系初顯成效
學(xué)校積極踐行"平行滲透”教育模式,充分調(diào)動(dòng)各院學(xué)生骨干、心理社團(tuán)、各班心理委員在大學(xué)生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢(shì)作用,并對(duì)他們進(jìn)行心理知識(shí)和技能培訓(xùn),使之成為學(xué)生心理健康教育工作中不可或缺的補(bǔ)充力量。在班級(jí)層面選擇素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任心理委員,在寢室中選擇寢室長(zhǎng)擔(dān)任心理調(diào)解員,突出朋輩互助隊(duì)伍的建設(shè)。這一體系的構(gòu)建既可以實(shí)現(xiàn)學(xué)?!翰俊嗉?jí)———寢室的縱向聯(lián)系與互動(dòng),也可以加強(qiáng)院部與院部,學(xué)生與學(xué)生橫向之間的聯(lián)系與互動(dòng)。關(guān)于學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)警與干預(yù)工作,我校也形成了一套行之有效的工作機(jī)制。即快速預(yù)警和及時(shí)干預(yù)雙管齊下。學(xué)校還根據(jù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的不同功能,形成了心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)體系:一是“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”。學(xué)校不定期邀請(qǐng)心理專家講學(xué),通過(guò)“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等方式對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理知識(shí),心理案例解析等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn);二是學(xué)生干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)。;三是鼓勵(lì)輔導(dǎo)員參加心理健康教育培訓(xùn)。
三、“教育———測(cè)驗(yàn)———咨詢”相結(jié)合的工作格局
(一)立足教育。
一是開(kāi)展新生心理健康知識(shí)講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內(nèi)容,每年開(kāi)學(xué),心理咨詢中心的老師都會(huì)給入校生進(jìn)行心理知識(shí)的講座,從而提高新生的心理保健意識(shí);二是心理活動(dòng)分類指導(dǎo)。就我校經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例,自2010年起,每年不定期邀請(qǐng)武漢理工等高校心理專家對(duì)大學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行分類指導(dǎo);三是心理團(tuán)體輔導(dǎo)。切合實(shí)際的開(kāi)展不同內(nèi)容團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),2010年學(xué)校以“寢室關(guān)系”為主題,給各學(xué)院代表寢室做了有關(guān)寢室融洽關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)。在院部也經(jīng)常開(kāi)展不同內(nèi)容的團(tuán)體輔導(dǎo),就經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例,在2011年為2010級(jí)學(xué)生做了“相識(shí)湖科”的新生工作坊、為2009級(jí)學(xué)生做了“我的團(tuán)體我的家”的團(tuán)體工作坊;四是就業(yè)心理指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生的不同需要開(kāi)展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。每到大二下學(xué)期,學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同需要開(kāi)展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。在第三上學(xué)期開(kāi)設(shè)的畢業(yè)生求職心理講座,在不同層面提升了我校學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì),有效地緩解了學(xué)生的就業(yè)焦慮,為學(xué)生職業(yè)生活做好鋪墊。
(二)實(shí)施測(cè)驗(yàn)。
近年來(lái),教育部組織了全國(guó)心理學(xué)著名專家、學(xué)者,共同研究,開(kāi)發(fā)了一套高可靠性和有效性,符合國(guó)情的大學(xué)生心理健康量表,這些量表的研制和使用,為推進(jìn)大學(xué)生心理健康工作提供了依據(jù)。大學(xué)生心理測(cè)量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等,三種量表各有千秋。我校在大學(xué)新生入校伊始,就啟用心海導(dǎo)航系統(tǒng),采用SCL—90和UPI系列量表進(jìn)行大學(xué)生心理狀況篩查。歷年的心理測(cè)驗(yàn),可以科學(xué)把握學(xué)生的心理特點(diǎn),有效建立新生心理健康檔案。就學(xué)生個(gè)體和群體的心理健康水平,分類指導(dǎo),積極做好預(yù)防、疏導(dǎo)、干預(yù)、治療等工作,化被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí),面向全校學(xué)生開(kāi)展個(gè)別與團(tuán)高職大學(xué)生心理健康教育校本模式構(gòu)建體相結(jié)合的日常心理測(cè)量,并為學(xué)生提供指導(dǎo),從而促進(jìn)學(xué)生客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。
(三)主動(dòng)咨詢。
實(shí)施主動(dòng)咨詢措施:一是有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題。心理咨詢是幫助特殊學(xué)生消除或緩解心理問(wèn)題和疑惑,提高心理品質(zhì)的一種措施。我校主要集中在兩個(gè)方面:一是常規(guī)心理咨詢,即依托學(xué)校心理咨詢工作小組,開(kāi)展日常的、全方位的心理咨詢服務(wù);二是有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo),即面向特殊群體和熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行團(tuán)體咨詢,為學(xué)生提供切實(shí)的幫助,對(duì)特殊學(xué)生(就業(yè)困難、違規(guī)違紀(jì)、貧困生)群體的共性問(wèn)題以及大家所關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題,組織專家開(kāi)展團(tuán)體咨詢和心理訓(xùn)練,保證咨詢的針對(duì)性以及心理咨詢的時(shí)效性;二是建立危機(jī)干預(yù)體系。探討大學(xué)生建立早期發(fā)現(xiàn),早期評(píng)估,早期預(yù)防,早期干預(yù)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng),入學(xué)伊始建立心理檔案,然后定期對(duì)高年級(jí)進(jìn)行抽查。學(xué)校實(shí)施班級(jí)心理委員機(jī)制、心理月報(bào)制度,異常學(xué)生及時(shí)匯報(bào)制度、訪談對(duì)象反饋制度,實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。
四、心理教育實(shí)施途徑多元化
(一)進(jìn)入教學(xué)課堂。
學(xué)校在不同學(xué)期為各行政班級(jí)開(kāi)設(shè)心理課程,將知識(shí)普及與問(wèn)題探索、行為訓(xùn)練、案例分析融為一體,充分發(fā)揮心理教學(xué)的引導(dǎo)作用。主要體現(xiàn)為:學(xué)校融課堂教育與心理訓(xùn)練于一體,通過(guò)思想品德課、就業(yè)指導(dǎo)課等進(jìn)行心理健康的強(qiáng)化教育。
(二)步入宣傳陣地。
學(xué)校充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地,有效提升了大學(xué)生心理健康保健意識(shí),并使他們熟練掌握維護(hù)身心健康的方法,使有問(wèn)題學(xué)生能主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助。
(三)融入校園文化。
每年五月為我校心理健康月,各院系舉辦特色心理活動(dòng),如:工商管理學(xué)院的心理知識(shí)競(jìng)賽、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院的心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、機(jī)電工程學(xué)院的心理主題班會(huì)等。此類活動(dòng)已成為心理健康月的校園活動(dòng)品牌,對(duì)大力弘揚(yáng)我校校園文化起到潛移默化的促進(jìn)作用。
五、總結(jié)
經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育工作
(一
)保障措施
制度健全,建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》,認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》,制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作2007-2008學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作2008-200年工作計(jì)劃,為工作落實(shí)提供了保障。
(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置
成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。
設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室,制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》,但因條件有限,設(shè)備不齊。
配備心理輔導(dǎo)老師,接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn),迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書(shū)。
各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員,成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組(三級(jí))。
(三)培訓(xùn)工作4分
對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn),培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期:
3、2007.12.10專題講座《調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)適應(yīng)》;
4、2007.12.19專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》;
5、2008.4.17專題講座《勇敢面對(duì),愉快度過(guò)我們的青春期》;
6、2008.6.18專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。
(四)日常工作4分
學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)
制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》,經(jīng)濟(jì)學(xué)院2007-2008學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃,并撰寫(xiě)了經(jīng)濟(jì)學(xué)院2007-2008學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作,其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有:
1、關(guān)于做好2007級(jí)新生心理健康普查工作;
2、2007-2008學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息;
3、關(guān)于做好2008級(jí)新生心理健康普查工作;
4、做好2008級(jí)新生upi普查協(xié)調(diào)會(huì);
大學(xué)心理委員工作總結(jié)(一)
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷,我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的一年,我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng),都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活,去感染他人。在工作的過(guò)程中,我有了一些想法和體會(huì),下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來(lái)越大,無(wú)論是來(lái)自家庭的,還是來(lái)自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生??這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組
二、多了解,多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事,即使有心理問(wèn)題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教,尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委
三、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時(shí),對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級(jí)工作,以往舉行過(guò)的班級(jí)春游、班級(jí)捐款等活動(dòng)都很成功。 在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我批評(píng)
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),懂得自我批評(píng),只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì)有進(jìn)步。這一年來(lái),雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jī),但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面:
1、做事有時(shí)會(huì)魯莽,計(jì)劃不精細(xì),有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會(huì)急于求成,不能夠腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印;
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向,會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。 面對(duì)以上不足,我會(huì)盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來(lái)班級(jí)心理委員工作,希望經(jīng)過(guò)自己的努力,能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
大學(xué)心理委員工作總結(jié)(二)
我很榮幸成為了一名心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題:新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié):
1.心理講座,豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2. 了解同學(xué),心理溝通
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫(xiě)每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教 。尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動(dòng),并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨螅瑏?lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng),12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。 作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處??偟膩?lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。
大學(xué)心理委員工作總結(jié)(三)
大二學(xué)年學(xué)習(xí)已接近尾聲,而我作為心理委員,本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我和我的搭檔蔡毅一直都在盡力做好每件事。作為心理委員,經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的各項(xiàng)工作,在老師和班委的幫助下,及各位同學(xué)的積極配合下,對(duì)于這個(gè)職位的主要職責(zé)我已有了一定的了解,下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié): 本學(xué)期我和我的搭檔除了完成心理委員的各項(xiàng)日常工作,如:每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生回寢室情況,每周填寫(xiě)心理健康調(diào)查統(tǒng)計(jì)表,每周召開(kāi)寢室長(zhǎng)會(huì)議等常規(guī)工作,另外還協(xié)助院學(xué)生會(huì)體育部組織同學(xué)參加5·25心理健康日的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),同時(shí),本學(xué)期還舉辦了“心靈講壇”和“陽(yáng)光心靈、和諧青春”主題班會(huì),取得了很好的效應(yīng)。
總體來(lái)說(shuō),大二一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一 些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三,雖然有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),但在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面, 還存在著一些不足之處,應(yīng)多多征求他們的意見(jiàn)。
第四,經(jīng)過(guò)與其他班級(jí)的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方 面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的活動(dòng)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言, 氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以 促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
最后,感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。在接下來(lái)的時(shí)間里,我會(huì)繼續(xù)努力,為構(gòu)建一個(gè)更加和諧的班集體做出自己的努力,如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
大學(xué)心理委員工作總結(jié)(四)
一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了,在這個(gè)學(xué)期里我們班重選了班干,而自己也榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺(jué)非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作,也開(kāi)始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班上的重要性,比如說(shuō)班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問(wèn)題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)期里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問(wèn)題。
總體來(lái)說(shuō),這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1. 沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2. 有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
3.沒(méi)有做到定期地開(kāi)寢室心理互助員會(huì)議,商討并征求他們的意見(jiàn)
4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
本著對(duì)以上問(wèn)題的思考我應(yīng)該嘗試著去做一下事情:
1:通過(guò)閱覽書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題
2:根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任 的朋友。
3:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
一、工作思想篇
當(dāng)前社會(huì)生活各領(lǐng)域迎來(lái)了新的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),尤其是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響,高職學(xué)生心理壓力加大,特別是在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛(ài)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來(lái)的心理困惑和問(wèn)題日益突出。圍繞以上問(wèn)題,我系心協(xié)各成員堅(jiān)持以“服務(wù)他人,自我服務(wù)”的工作原則,本著“完善機(jī)制,提高效率,加強(qiáng)實(shí)效性”的宗旨,積極探索面向全系學(xué)生的工作體制,構(gòu)建適合我系學(xué)生、師資力量特點(diǎn)的全員式教育教學(xué)模式,堅(jiān)持全面教育和個(gè)別輔助相統(tǒng)一原則,加強(qiáng)心理健康教育工作,進(jìn)一步宣傳和普及心理健康知識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。今年將制定《系心理健康教育工作要求與評(píng)估體系》,建立健系二級(jí)心理健康教育工作機(jī)制和心理危機(jī)學(xué)生預(yù)警機(jī)制,通過(guò)普及性宣傳與心理咨詢,實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作面與點(diǎn)的結(jié)合,加強(qiáng)心理園地建設(shè),結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)開(kāi)展各類教育活動(dòng),提高工作的實(shí)效性。
二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)篇
1、系心協(xié)例會(huì)
系心協(xié)例會(huì)每周一次,主要內(nèi)容是各部門(mén)將近期的計(jì)劃和總結(jié)做個(gè)交流,心協(xié)各部門(mén)定期召開(kāi)例會(huì),分配下周工作任務(wù)。另外心協(xié)會(huì)員定期交流,加強(qiáng)會(huì)員工作積極性。
2、心理委員、干事、會(huì)員培訓(xùn)
心理委員、干事、會(huì)員參加以心理健康社團(tuán)形式進(jìn)行的各種活動(dòng)及心理知識(shí)講座,目的在于培訓(xùn)心理委員、干事、會(huì)員的心理輔導(dǎo)技能,從而使心理委員學(xué)會(huì)使用這個(gè)有效的心理輔導(dǎo)在班級(jí)中進(jìn)行輔導(dǎo),達(dá)到“服務(wù)他人,自我服務(wù)”的目的。(此由本系心理指導(dǎo)老師薛丹負(fù)責(zé))
3、講座
由心理指導(dǎo)師或外請(qǐng)心理專家開(kāi)設(shè)心理健康講座,使廣大同學(xué)能了解心理健康知識(shí),調(diào)節(jié)自身心理健康。
4、制定完善的值班制度及簽到制度
5、與他系心協(xié)會(huì)員開(kāi)展交流會(huì)
此次活動(dòng)由制藥系、建工系心協(xié)會(huì)長(zhǎng)共同策劃一次戶外團(tuán)體交流,參與對(duì)象是兩個(gè)系心協(xié)的干事及會(huì)員。通過(guò)這次活動(dòng),讓廣大同學(xué)對(duì)心理知識(shí)得到更深層次的了解,體驗(yàn)集體的榮譽(yù)感。(六月份,由心協(xié)會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé))
6、心協(xié)工作總結(jié)交流
學(xué)期末召開(kāi)心協(xié)工作總結(jié)大會(huì),對(duì)本學(xué)期心協(xié)所舉行的活動(dòng)、開(kāi)設(shè)的心理講座等效果作整體的回顧和總結(jié);并對(duì)在本學(xué)期表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表彰。
三、宣傳篇
1、結(jié)合每次活動(dòng)做好海報(bào)制作工作(文秘部負(fù)責(zé))
2、系報(bào)、心理園地建設(shè)
本學(xué)期心理協(xié)會(huì)面向全系同學(xué),一如既往每月在系報(bào)上刊登趣味心理測(cè)試題、心理保健知識(shí)、心理格言、心靈一對(duì)一等內(nèi)容。從而全面的普及心理健康知識(shí)。同時(shí)還會(huì)針對(duì)平時(shí)同學(xué)們反映的情況和了解到的問(wèn)題,在知行樓下的心理健康教育園地處為同學(xué)們張貼解決問(wèn)題的方法,并普及心理健康知識(shí)。
3、及時(shí)更新心協(xié)網(wǎng)站內(nèi)容
文秘部將對(duì)版面格式進(jìn)行一定的改動(dòng)。充實(shí)網(wǎng)站內(nèi)容。及時(shí)上傳心協(xié)的日?;顒?dòng),建立干事和會(huì)員以及與各班級(jí)心理委員聯(lián)系的qq群。(資料由文秘部提供,實(shí)踐部負(fù)責(zé)進(jìn)行上傳)
四、心理健康教育活動(dòng)篇
1、心理電影展播
每周五面向全體會(huì)員,播放具有一定教育意義的心理電影,并做好影評(píng)和觀后討論工作。
2、每月?tīng)T光夜話—“心理聊吧”
這類交流由心協(xié)指導(dǎo),每月選一個(gè)主題,如:“你適應(yīng)了嗎?”“原來(lái)可以如此可愛(ài)”“走進(jìn)你我,心靈相約”等主題進(jìn)行交流。目的是為會(huì)員和廣大學(xué)生提供休閑的交流場(chǎng)所,達(dá)到助人自助的效果。
3、第二屆心理健康知識(shí)競(jìng)賽
為豐富校園文化,更好地宣傳心理健康知識(shí),提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)大學(xué)生健心意識(shí),讓健心的知識(shí)飛向大學(xué)的每個(gè)角落。本學(xué)期心協(xié)將以“感恩·健心·成長(zhǎng)”為主題舉辦第二屆心理健康知識(shí)競(jìng)賽。(四月份,心協(xié)負(fù)責(zé))
4、配合院心協(xié)開(kāi)展心理健康月活動(dòng)
每年的5月25日是大學(xué)生心理健康日,為更好的使我校廣大同學(xué)心理得到健康發(fā)展,構(gòu)建和諧校園,我們制藥系心協(xié)將積極配合院心協(xié)在5月開(kāi)展主題為“知心你我,快樂(lè)成長(zhǎng)”的心理健康教育月系列活動(dòng)。
5、男生心理文化周
有的男生情緒波動(dòng)強(qiáng)烈經(jīng)不起任何挫折,有的興趣愛(ài)好低下,沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲;有的行為動(dòng)機(jī)模糊,缺乏高尚的理想等等。這些心理弱點(diǎn)在目前許多大學(xué)生身上暴露得十分明顯,成為他們學(xué)習(xí)、生活的嚴(yán)重障礙。以至許多男孩子在各方面活動(dòng)中的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在女同學(xué)后面。這一切值得引起我們心協(xié)的重視。為關(guān)注男生心理健康,制作《男孩·男人成長(zhǎng)手冊(cè)》,開(kāi)設(shè)心理健康講座。
6、心協(xié)活動(dòng)展
其內(nèi)容是對(duì)心協(xié)近兩年來(lái)主要活動(dòng)的精彩回顧,目的是讓廣大的師生進(jìn)一步了解心協(xié)。(6月份由文秘部、實(shí)踐部負(fù)責(zé))
五、檔案管理篇
1、學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表
由各班心理委員每?jī)尚瞧谔钜环菪睦砬缬瓯?,反映本班同學(xué)的心理狀態(tài),按時(shí)交到心協(xié),若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,要盡快解決問(wèn)題。
2、“心靈之約”信箱
在教學(xué)樓大廳安裝“心靈之約”信箱,同學(xué)們可將自己在學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑寫(xiě)下來(lái),投進(jìn)我們的信箱。我們會(huì)將收集的信件交予指導(dǎo)老師,老師會(huì)及時(shí)地為同學(xué)們進(jìn)行解答。
1院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)的意義
建立和完善院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站,能夠增強(qiáng)高校心理健康教育工作的力量,減輕高校校級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)的重任,滿足大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理輔導(dǎo)需要;能夠使各院系結(jié)合本院系的實(shí)際以及學(xué)生的心理特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),從而充分發(fā)揮院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站的主體作用;能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題的學(xué)生,迅速開(kāi)展輔導(dǎo)工作,從而可以將一些問(wèn)題盡早解決,避免事態(tài)嚴(yán)重化;能夠更好向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí),提升學(xué)生的心理素質(zhì)。
2院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)的現(xiàn)狀
目前,雖然一些高校已經(jīng)建立了院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站,但是心理健康輔導(dǎo)站的建設(shè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需求,硬件設(shè)施和軟件條件不夠到位,高校對(duì)心理健康輔導(dǎo)站的重視程度還不夠。
2.1硬件設(shè)施不足,經(jīng)費(fèi)投入太少
目前很多高校的院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站仍然沒(méi)有獨(dú)立的辦公場(chǎng)所,致使心理輔導(dǎo)工作不能得以很好的開(kāi)展。部分高校的院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站雖然有獨(dú)立的辦公場(chǎng)所,但是這些場(chǎng)所大部分非常簡(jiǎn)陋,布置不規(guī)范,沒(méi)有按照相關(guān)要求進(jìn)行建設(shè),缺乏基本的專業(yè)設(shè)備,如沙盤(pán)、宣泄器材、放松儀器等,并且這些場(chǎng)所常常缺乏保密性和隱秘性,很難給予前來(lái)咨詢的學(xué)生以溫馨感和安全感,難以實(shí)現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)站的功能。除了場(chǎng)地不足之外,經(jīng)費(fèi)投入也太少。大部分高校傾向于重點(diǎn)建設(shè)校級(jí)心理健康輔導(dǎo)站,對(duì)院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站的經(jīng)費(fèi)投入?yún)s非常少,院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站的建設(shè)一般都沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)費(fèi)支持,即使有專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),從而制約了它的建設(shè)和發(fā)展。
2.2組織結(jié)構(gòu)不健全,人員素質(zhì)有待提升
雖然院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站應(yīng)該由院系分管學(xué)生工作的院領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、輔導(dǎo)員、班主任和班級(jí)心理委員組成,但是在實(shí)際工作中,常常只有心理輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員在積極參與心理健康輔導(dǎo)站的建設(shè),其他人員參與建設(shè)的熱情不高,分管學(xué)生工作的院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康輔導(dǎo)站的重視程度也不夠。心理輔導(dǎo)工作具有較強(qiáng)的專業(yè)性,故需要對(duì)提供心理輔導(dǎo)的人員進(jìn)行嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練,使他們具有一定的心理學(xué)知識(shí),懂得一些心理輔導(dǎo)的理論和方法。而在院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站中,主要是由輔導(dǎo)員、班主任、班級(jí)心理委員等工作人員提供心理輔導(dǎo)和服務(wù),他們大部分沒(méi)有心理學(xué)的學(xué)科背景,且基本上都不是專職從事心理輔導(dǎo)工作的,缺乏專業(yè)知識(shí)、心理輔導(dǎo)的實(shí)踐和心理輔導(dǎo)的技巧,大多只是經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)就開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作。
2.3各項(xiàng)規(guī)章制度建設(shè)有待進(jìn)一步完善
雖然院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站的基本規(guī)章制度已建立,但是這些規(guī)章制度大多流于形式,沒(méi)有結(jié)合院系的現(xiàn)狀和學(xué)生特點(diǎn)來(lái)制定,從而導(dǎo)致心理健康輔導(dǎo)站規(guī)章制度的實(shí)施效果大打折扣,從而影響了心理健康輔導(dǎo)站的建設(shè)和發(fā)展。心理輔導(dǎo)作為一門(mén)專業(yè)性和私密性很強(qiáng)的工作,需要更多的規(guī)章制度去進(jìn)行規(guī)范。
3加強(qiáng)院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)的建議
3.1明確工作內(nèi)容院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站作為高校三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的中間環(huán)節(jié),起到了承上啟下的重要作用,要明確工作內(nèi)容:要結(jié)合本院系的實(shí)際和學(xué)生的心理特點(diǎn),制定適合本院系學(xué)生的心理健康教育實(shí)施方案和活動(dòng),大力宣傳心理健康知識(shí),幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),提升學(xué)生的心理調(diào)適能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格;要負(fù)責(zé)本院系學(xué)生的日常咨詢工作,并對(duì)其的心理狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控,及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒或行為異常的學(xué)生,并根據(jù)具體情況及時(shí)進(jìn)行干預(yù),或及時(shí)向其輔導(dǎo)員和校心理健康教育機(jī)構(gòu)反映;要有計(jì)劃地對(duì)心理健康輔導(dǎo)站的工作人員進(jìn)行相關(guān)專業(yè)知識(shí)和技能的培訓(xùn);要協(xié)助學(xué)校心理教育機(jī)構(gòu),做好問(wèn)題學(xué)生的危機(jī)干預(yù)工作,預(yù)防和減少心理危機(jī)事件的發(fā)生。
3.2加大硬件設(shè)施和經(jīng)費(fèi)的投入
為院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站設(shè)置專用的場(chǎng)所用于心理健康輔導(dǎo)站工作的開(kāi)展,并按照心理咨詢室的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求建設(shè)心理健康輔導(dǎo)站,配備相應(yīng)的硬件設(shè)施,滿足個(gè)人談話和咨詢的需要。在院系學(xué)生工作經(jīng)費(fèi)中,設(shè)立心理健康輔導(dǎo)站專項(xiàng)建設(shè)經(jīng)費(fèi),專門(mén)用于輔導(dǎo)站的建設(shè)和心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展。學(xué)校和學(xué)院要逐步加大對(duì)院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)的資金投入,大力推進(jìn)院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站的全面發(fā)展。
3.3創(chuàng)新工作方法,完善規(guī)章制度
當(dāng)前,大部分高校的院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站主要由心理輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)具體事務(wù),班級(jí)心理委員作為成員維持心理健康輔導(dǎo)站的日常運(yùn)行,其他成員(分管學(xué)生工作的院領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任)參與心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)的熱情不高。分管學(xué)生工作的院領(lǐng)導(dǎo)作為站長(zhǎng),要認(rèn)識(shí)到二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性,要提高對(duì)心理健康輔導(dǎo)站的重視程度和支持力度,積極參與心理健康輔導(dǎo)站的建設(shè),并鼓勵(lì)其他輔導(dǎo)員和班主任參與它的建設(shè)。心理輔導(dǎo)員要積極和其他輔導(dǎo)員和班主任溝通,爭(zhēng)取得到他們的大力支持,并及時(shí)把學(xué)生的相關(guān)心理情況向他們進(jìn)行反饋,與他們一起幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。心理健康輔導(dǎo)站可以通過(guò)對(duì)班級(jí)心理委員、寢室長(zhǎng)等人員進(jìn)行相關(guān)專業(yè)知識(shí)和技能的培訓(xùn),然后以他們?yōu)橹黧w去嘗試開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作。一些高校在院系設(shè)立了心理拓展協(xié)會(huì),可以將其納入到院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站中,充實(shí)心理健康輔導(dǎo)站的力量。院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站要?jiǎng)?chuàng)新工作方法,將一切可以利用資源全部納入到心理健康輔導(dǎo)站中,建立“多位一體”的心理健康教育格局。院系二級(jí)心理健康輔導(dǎo)站要結(jié)合院系的實(shí)際情況以及學(xué)生的特點(diǎn),制定和完善相關(guān)規(guī)章制度,并在心理健康輔導(dǎo)站開(kāi)展工作的實(shí)踐中,不斷進(jìn)行修訂完善,以規(guī)范心理健康輔導(dǎo)站工作的開(kāi)展,促進(jìn)心理健康輔導(dǎo)站的建設(shè)。
3.4加大培訓(xùn)和宣傳的力度,推進(jìn)心理輔導(dǎo)員的專業(yè)化
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榮譽(yù):中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(CJFD)
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