試論舞蹈教學(xué)過程中的舞感培養(yǎng)

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［摘要］舞蹈，是人類文明史的主要藝術(shù)表現(xiàn)形式之一，它是把人的情感、意圖通過身體的律動表達(dá)出來的視覺藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)水平的高低最主要取決于舞感，它不僅是人視覺上的享受，還是人精神上的熏陶與感染。在進(jìn)行教學(xué)活動中不僅培養(yǎng)舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練，還要重視內(nèi)在感情的表達(dá)，使學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈從動作的模仿到用心去舞蹈，去探索舞蹈的本來意義。

［關(guān)鍵詞］舞蹈；舞蹈教學(xué)；舞感；培養(yǎng)

舞蹈是人體為媒體,通過連貫的肢體動作、形態(tài)的變動，來表達(dá)舞蹈作品的特定時(shí)期的特定故事以及舞者個(gè)人對舞蹈作品的體會或舞者個(gè)人情感的展示。而最能展示舞蹈魅力的是舞感。它是舞者在舞蹈過程中自然流露出的看不見摸不著但又真實(shí)存在的一種特殊感受，是舞者內(nèi)心世界的傳遞，是人們感受的美感與心靈的共鳴。舞感的好壞是一個(gè)舞者先天天賦的表現(xiàn)，還是舞者后天藝術(shù)素養(yǎng)培養(yǎng)的結(jié)果。在舞蹈教學(xué)過程中，舞感的培養(yǎng)決了定舞者的發(fā)展空間，亦決定了教學(xué)與實(shí)踐中新的發(fā)展方向。

一、培養(yǎng)學(xué)生舞感的重要性

舞蹈這種藝術(shù)表現(xiàn)形式更重視其內(nèi)在的精神內(nèi)涵，而作品的精神內(nèi)涵是舞者與觀眾之間共鳴的紐帶，它的載體就是舞者的舞感。培養(yǎng)舞感成為舞蹈教學(xué)的重中之重，這是提高學(xué)生舞蹈水平與成績的關(guān)鍵。有的舞者具有先天的舞感天賦，而大多數(shù)舞者的舞感則是在后天的學(xué)習(xí)實(shí)踐中慢慢領(lǐng)悟出來的。那么制定一套系統(tǒng)的行之有效的教學(xué)方案并應(yīng)用在實(shí)踐中，成為舞蹈教學(xué)的必要措施。舞感是舞蹈內(nèi)涵與價(jià)值的傳承，從而使舞感的培養(yǎng)不僅塑造學(xué)生肢體表現(xiàn)的美感，更提升精神世界的感悟。

二、舞蹈教學(xué)中“舞感”的培養(yǎng)

（一）學(xué)習(xí)舞蹈興趣的培養(yǎng)

舞蹈的學(xué)習(xí)并不是簡單動作模仿的熟練，更多的是學(xué)生對舞蹈的感悟，是對舞蹈理解后產(chǎn)生的興趣。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方式有很多比如給學(xué)生觀看舞蹈視頻，感悟舞蹈背后的意義，從而潛移默化給予引導(dǎo)。俗話說：興趣是一個(gè)人最好的老師，舞感的培養(yǎng)是學(xué)生個(gè)人對舞蹈興趣延伸。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：興趣可以調(diào)動學(xué)生積極性的情感，增強(qiáng)學(xué)生對新鮮事物的接受力，發(fā)掘?qū)W生自身的潛能，能推動學(xué)生更好的發(fā)展。而往往我們在舞蹈教學(xué)過程中，只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后舞蹈動作的標(biāo)準(zhǔn)化，忽略了學(xué)生對舞蹈興趣的培養(yǎng)，那么又怎么會感悟舞蹈的內(nèi)在精神提高舞蹈水平呢?由此可見培養(yǎng)舞者的學(xué)習(xí)興趣是開發(fā)學(xué)生潛能，提高學(xué)生舞蹈水平，領(lǐng)悟舞感的首要課程。

（二）外在肢體動作的培養(yǎng)

舞蹈是舞者外在的肢體動作語言表達(dá)出來得，那么舞者基本動作的協(xié)調(diào)度與反應(yīng)速度成為舞蹈的關(guān)鍵，同時(shí)也是衡量舞蹈技藝是否精湛的重要標(biāo)準(zhǔn)。在日常的舞蹈教學(xué)中，主要培訓(xùn)學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動作，使學(xué)生具有協(xié)調(diào)準(zhǔn)確的肢體動作、敏銳的觀察力、高度的敏感力，同時(shí)塑造良好的身體線條。例如：舞蹈訓(xùn)練中，常規(guī)動作“擦地”的反復(fù)練習(xí)，不僅加深了學(xué)生肢體動作的協(xié)調(diào)性與準(zhǔn)確性，還加強(qiáng)了學(xué)生對腳底、腳尖與地面摩擦產(chǎn)生反饋信息的感知。在這樣專業(yè)、系統(tǒng)的反復(fù)訓(xùn)練中，一方面通過專業(yè)訓(xùn)練逐步擴(kuò)大舞蹈形體技術(shù)范圍，提高舞蹈水平，加大了身體感知器官與外界反饋信息之間的聯(lián)系。另一方面，在循序漸進(jìn)的訓(xùn)練熏陶過程中，不斷提高自己對舞蹈的感知力，漸漸感悟舞蹈的靈魂，才能創(chuàng)造自己獨(dú)特的方式，賦予舞蹈新的生命活力。舞感的感悟就是通過學(xué)生反復(fù)系統(tǒng)訓(xùn)練中慢慢去領(lǐng)悟作品的的過程，而舞感的表達(dá)則是舞者在領(lǐng)悟后用自己獨(dú)特肢體語言方式的展示，所以外在肢體動作的反復(fù)鍛煉與準(zhǔn)化培養(yǎng)成為每個(gè)學(xué)生的必修課。

（三）內(nèi)心情感的培養(yǎng)

一個(gè)真正有舞感的舞者不僅僅重視通過肢體動作的變化、體態(tài)的擺動，還重視各種面部細(xì)小表情的統(tǒng)一表達(dá)。在現(xiàn)代舞蹈教育中，重視學(xué)生內(nèi)心感情的表達(dá)，使不同學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有不同的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與無感潛能的發(fā)覺，從而帶給學(xué)生舞蹈水平質(zhì)的飛躍。其中重點(diǎn)培養(yǎng)的是學(xué)生的眼睛，俗話說“眼睛是心靈的窗戶”，它是舞者情感的傳遞，也是與觀眾交流的平臺。在日常教學(xué)中，訓(xùn)練學(xué)生用怒眼、喜眼、苦眼、怨眼、哀眼在不同場合來表達(dá)不同心情，同時(shí)學(xué)會配合用臉部表情的變化來表達(dá)舞者內(nèi)心世界。隨著人們對舞蹈理論理解與認(rèn)知的加深，舞蹈理念的不斷更新，人們更重視對學(xué)生舞蹈藝術(shù)內(nèi)在涵養(yǎng)的培養(yǎng)，從而大大提高了學(xué)生對舞蹈的藝術(shù)感知力。

（四）鼓勵(lì)學(xué)生自由創(chuàng)作

給學(xué)生充足的發(fā)揮空間，讓學(xué)生自己尋找創(chuàng)作題材，自己設(shè)計(jì)創(chuàng)作，充分發(fā)揮自己的特長和個(gè)性。舞蹈藝術(shù)源于生活高于生活，讓學(xué)生從舞蹈興趣的本源出發(fā)，用自己的肢體形態(tài)表達(dá)自己的情感思想，從而達(dá)到自我突破，將大大提高學(xué)生的舞感能力，成為一名優(yōu)秀的舞者。

三、結(jié)語

在舞蹈的展示中往往會有與之相輔相成的音樂相配合，舞蹈在音樂的引導(dǎo)下走入人們的視野，帶給人們更直觀，更形象，更深入人心的作品詮釋。同時(shí)這也說明舞蹈比音樂更能引人入勝。優(yōu)秀的舞蹈作品是否完美展現(xiàn)取決于舞者的技藝是否精湛，但它是否引人入勝取決于舞者個(gè)人的舞感即舞者傳達(dá)的精神價(jià)值，所以舞感的培養(yǎng)是舞蹈教學(xué)中的重中之重，是舞者內(nèi)在的靈魂支柱。在舞蹈教學(xué)中，重視舞感的培養(yǎng)，更有利于學(xué)生挖掘潛力，個(gè)性發(fā)展，會給學(xué)生更大的發(fā)展空間，從而推進(jìn)舞蹈的源遠(yuǎn)流長。

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[3]姚萱軒.高校舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生舞感的有效策略分析[J].青年時(shí)代,2015(5).

作者:劉雯雯 單位:廣東舞蹈戲劇職業(yè)學(xué)院