挫折教育與提高體育教育價(jià)值探究

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1通過體育教育,重新的認(rèn)識(shí)生命以及挫折

1.1通過體育教育,重新認(rèn)識(shí)挫折

按照正常的邏輯,人在生存的過程當(dāng)中,會(huì)產(chǎn)生很多需求,如果各種需要沒有得到滿足,或者是無法實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo),就會(huì)產(chǎn)生挫折感。而社會(huì)生活本身就是多角度多層次的,到處都存在著矛盾,不可避免的會(huì)出現(xiàn)挫折,這也是每個(gè)人都會(huì)遭遇的問題。所以,人們口頭上經(jīng)常會(huì)說的祝福語,比如:萬事順意、吉祥如意以及事業(yè)有成等等,只是對(duì)生活的一種期待。因此,對(duì)于我們來說,都應(yīng)該更好的規(guī)劃自己的人生,要有一定的理想,并且積極的去實(shí)現(xiàn),這才能實(shí)現(xiàn)自我的真正價(jià)值。最基本的也應(yīng)該是有一種豁達(dá)的處世態(tài)度,當(dāng)生活遭遇了無法回避的挫折時(shí),如果選擇妥協(xié)和放棄,就是一種懦弱和無能的表現(xiàn)。所以我們要做的就是重新認(rèn)識(shí)挫折,調(diào)整自己的心態(tài),讓自己用最好的狀態(tài)去面對(duì)挫折,并且采取積極的手段妥善解決。目前,有很多體育運(yùn)動(dòng)員,為國家爭得榮譽(yù),受到了全社會(huì)的尊重和愛戴,但是他們的人生也不是一帆風(fēng)順的,也是遭遇過挫折,每天都要進(jìn)行超體力的訓(xùn)練,即便是身體受傷也還是會(huì)堅(jiān)持,并且在比賽當(dāng)中表現(xiàn)的很勇敢,不斷的挑戰(zhàn)自己,其實(shí)他們也是在實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,實(shí)現(xiàn)自己的理想,勇于面對(duì)生活以及工作當(dāng)中的困難,最終得到了全社會(huì)的認(rèn)可。這是一種體育精神,體現(xiàn)了一種時(shí)代風(fēng)貌,體育運(yùn)動(dòng)員也成為了全社會(huì)的楷模,這和體育教育是分不開的,通過體育教育,可以使人的意志更加的堅(jiān)強(qiáng)。有句俗語是這樣的“:只有經(jīng)過加工的鐵才能變成鋼,只有戰(zhàn)勝了挫折的人才可以稱為人才?！币虼?可以這樣說,體育運(yùn)動(dòng)員取得了今天的成就,是和體育教育有著密切的關(guān)系的,通過這種教育,使他們可以勇敢的面對(duì)人生的挫折,實(shí)現(xiàn)自己的理想,當(dāng)然我們也應(yīng)該想到,取得這樣的成就,背后一定付出了超乎常人的努力和犧牲。比如:體育運(yùn)動(dòng)員桑蘭,在比賽當(dāng)中導(dǎo)致傷殘,但是她卻沒有就此沉淪,反而樂觀的面對(duì)生活,表現(xiàn)出一種強(qiáng)大的人格魅力,這是值得全社會(huì)學(xué)習(xí)的,她是我們的英雄,也是世界的英雄。

1.2挫折教育的表現(xiàn)形式

從字面的角度來講,挫折和教育是沒有任何關(guān)系的。挫折包括認(rèn)知和行動(dòng),體育屬于一種對(duì)身體的訓(xùn)練,主要是為了鍛煉身體。但是從本質(zhì)上來講,體育教育所要實(shí)現(xiàn)的效果也是指導(dǎo)認(rèn)知、行動(dòng)等方面的繼續(xù)深化。體育教育不但包括三個(gè)基本教育,還關(guān)注如何培養(yǎng)高尚的情操以及完整的人格。同時(shí),體育教學(xué)還包含以下內(nèi)容:教會(huì)學(xué)生關(guān)注自身的健康,認(rèn)識(shí)到體育可以推動(dòng)身心的健康發(fā)展,體育活動(dòng)可以幫助人們樹立自尊,加強(qiáng)自信心,通過體育教學(xué),要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,并且勇敢的面對(duì)人生的挫折。所以,體育教學(xué)也包含了認(rèn)知以及行動(dòng),是將這兩者結(jié)合起來的完整過程。而挫折教育是幫助學(xué)生可以正確的看待自己,盡量的提高自身的生存能力,從某個(gè)角度來說,對(duì)于挫折教育,意志品格是關(guān)鍵因素,通過體育教學(xué),可以鍛煉人的意志,培養(yǎng)高尚的人格。

2體育有利于對(duì)青少年進(jìn)行挫折教育

一個(gè)完整的挫折教育,需要多方面的配合,比如:社會(huì)、學(xué)校以及家庭等,主要是為了讓青少年在幼年時(shí)期,就可以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志,正確的看待人生,勇敢的面對(duì)生活當(dāng)中的挫折,從而更加珍視自己的生命,同時(shí)使自己真正的融入到社會(huì)以及人群當(dāng)中。對(duì)于青少年的挫折教育來講,可以通過家庭教育、學(xué)校教育以及社會(huì)教育來實(shí)現(xiàn)。要讓青少年對(duì)體育充滿興趣,真正的喜歡上體育,并且在自己的人生當(dāng)中,一直和體育相伴。對(duì)于每個(gè)人來講,都是會(huì)遇到挫折的,通過體育教育,可以讓人們正確認(rèn)識(shí)生命的意義,更加的珍惜自己的生命。當(dāng)出現(xiàn)挫折心理,體育可以起到調(diào)節(jié)的作用,扭轉(zhuǎn)消極的情緒,讓生存更加的有意義,并且對(duì)生活充滿熱愛。

2.1對(duì)于每一個(gè)人來說,體育教育都具有重要的作用

每一個(gè)生命的發(fā)展歷程都是心理、生理在社會(huì)活動(dòng)當(dāng)中的表現(xiàn)。這種表現(xiàn)來自于人本身的很多特性,同時(shí)也受制于后天的改造,是一個(gè)趨于成熟的過程。每個(gè)人的一生,從出生到生命終結(jié),因?yàn)槭艿酵饨绲挠绊?會(huì)出現(xiàn)各種變化。會(huì)有樂觀向上的一面,也有悲觀消極的一面,有自愿的一面,也會(huì)有強(qiáng)迫的一面,人們對(duì)這些情緒可以進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。人掌握自己的命運(yùn),主要是憑借自我意識(shí),這就是人和動(dòng)物最大的不同,可以自由的支配自己的言行。就像有位哲學(xué)家曾經(jīng)說過,動(dòng)物和其生命活動(dòng)是無法分離的,動(dòng)物也不會(huì)主觀的進(jìn)行區(qū)分,但是人就不同,人可以通過意識(shí)支配自己的活動(dòng),所有的言行都是一種有意識(shí)的活動(dòng)。

2.2體育教育體現(xiàn)的生命價(jià)值

和其他物質(zhì)比較起來,生命最大的不同之處就是在不斷的變化以及運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,就是我們常說的,生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的具體表現(xiàn)形式就是體育,所以說,體育教育不但是一種理論,還可以體現(xiàn)出生命的屬性就是運(yùn)動(dòng)以及變化。人們屬于生命現(xiàn)象的表現(xiàn)形式,如果沒有變化以及運(yùn)動(dòng),就違背了規(guī)律,所體現(xiàn)出來的言行也是不健康的,甚至是不正常的。體育可以鍛煉人的體魄,還可以凈化人們的心靈,調(diào)節(jié)人們的情緒,良好的心理可以促進(jìn)身體健康,而運(yùn)動(dòng)又可以保持情緒的長久穩(wěn)定。在這個(gè)相互作用的過程當(dāng)中,體育發(fā)揮了巨大的作用,經(jīng)過不斷的積累,人們也開始形成堅(jiān)強(qiáng)的意志。

3結(jié)語

體育貫穿了生命的整個(gè)過程。要將來自于家庭、學(xué)校、社會(huì)以及其他方面的教育統(tǒng)一起來,并且采取合適的方式組織活動(dòng),來保證每一個(gè)個(gè)體在成長過程當(dāng)中保持不間斷的鍛煉以及學(xué)習(xí),這樣才能更好的展現(xiàn)自我的價(jià)值。而且,終身教育具有深遠(yuǎn)的意義,其可以幫助個(gè)體展開各種自我教育,從而實(shí)現(xiàn)自我的完善,找到自己生存的意義。現(xiàn)階段,有關(guān)青少年的刑事案件,以及青少年自殺的現(xiàn)象,層出不窮,主要的原因是這些青少年內(nèi)心比較冷漠,而且缺乏應(yīng)有的意志以及耐力,一旦遭遇到挫折,內(nèi)心就徹底的崩潰。體育教育可以營造出一種逆境,通過各種活動(dòng),讓青少年體會(huì)到適當(dāng)?shù)拇煺酆屠щy,并且找到最好的方式來克服,這樣可以讓他們堅(jiān)強(qiáng)起來,感受到生命的珍貴,當(dāng)真正了解生命的意義之后,他們會(huì)感受到生活的樂趣,可以正常的看待生活當(dāng)中出現(xiàn)的各種難題,并且正確的解決。同時(shí),通過體育教育,可以幫助青少年樹立崇高的理想,并且積極的去實(shí)現(xiàn),真正的了解人生的意義,不會(huì)在世俗當(dāng)中迷茫,找到自己的位置,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在這種背景之下,青少年即便是遭遇了挫折,也不會(huì)處于一種消極的狀態(tài),而是會(huì)勇敢的面對(duì),充滿信心的進(jìn)行解決,讓自己不斷的成熟起來。

作者：李艷 單位：成都體育學(xué)院