積極心理學(xué)下高校心理健康教育研究

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摘要：積極心理學(xué)注重積極情感的體驗(yàn)和積極人格的塑造，對(duì)民辦高校大學(xué)生心理教育具有深遠(yuǎn)意義。在積極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，能幫助學(xué)生培養(yǎng)積極地心態(tài)，增強(qiáng)主觀幸福感，用正確的生活態(tài)度面對(duì)在校學(xué)習(xí)生活中遇到的問(wèn)題。本文對(duì)民辦高校心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，通過(guò)對(duì)問(wèn)題的剖析，簡(jiǎn)述了積極心理學(xué)在民辦高校中的運(yùn)用思路。希望對(duì)廣大教育工作者在工作中一定的借鑒作用。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；民辦高校；大學(xué)生心理健康教育

一、前言

在教育方面，積極心理學(xué)與教育學(xué)交叉形成的積極教育對(duì)高校大學(xué)生心理教育具有深遠(yuǎn)意義。因?yàn)榉e極心理學(xué)不同于其他心理學(xué)分支，積極心理學(xué)研究如何生產(chǎn)快樂(lè)，促進(jìn)個(gè)人的心理健康成長(zhǎng)，而不是僅僅聚焦在一個(gè)人心理如何受損。所以，將積極心理學(xué)運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育，甚至延伸運(yùn)用到其他專業(yè)學(xué)科教育中，對(duì)高校的教育教學(xué)都具有建設(shè)性的力量。

二、民辦高校心理健康教育現(xiàn)狀——以廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院為例

（一）民辦高校心理健康教育的成果

大學(xué)生心理健康教育是民辦高校教育工作中不可或缺的一部分，民辦高校在大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域取得了不少優(yōu)秀成果?，F(xiàn)以廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院為例，總結(jié)以下幾個(gè)工作亮點(diǎn)：1.持續(xù)推進(jìn)心理健康教育課程建設(shè)工作2017年，廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院心理健康教育中心在結(jié)合公共必修課的基礎(chǔ)上，開(kāi)設(shè)《探索心理學(xué)的奧秘》《圖說(shuō)人際關(guān)系心理》《幸福心理學(xué)》3門公共選修課，兩個(gè)學(xué)期覆蓋人數(shù)達(dá)到近5000人。為在校大學(xué)生認(rèn)識(shí)心理發(fā)展特點(diǎn)，掌握心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，學(xué)會(huì)化解心理困擾提供了幫助。另外，大學(xué)生心理健康教育中心以2017級(jí)新生為主要研究對(duì)象，開(kāi)展了創(chuàng)新課程改革工作。為了探索教學(xué)改革的有效路徑，首次將大型開(kāi)放式網(wǎng)絡(luò)課程模式融入到大學(xué)生心理健康教育課程中，通過(guò)多樣化的學(xué)習(xí)工具進(jìn)行線上自學(xué)，以達(dá)到補(bǔ)充課堂知識(shí)的目的。2.高質(zhì)量地完成了心理咨詢和心理普查等日常工作2017年，大學(xué)生心理健康教育中心共受理咨詢近160人次，另回答網(wǎng)絡(luò)咨詢提問(wèn)近70人次。中心對(duì)每一位來(lái)訪學(xué)生的咨詢、診斷、處理過(guò)程進(jìn)行了詳盡的咨詢記錄，建立了心理咨詢檔案，為今后的心理咨詢工作提供了豐富翔實(shí)的個(gè)案資料。對(duì)于具有特殊性的個(gè)案，中心在嚴(yán)格遵守保密制度的前提下與來(lái)訪學(xué)生所在二級(jí)學(xué)院的心理輔導(dǎo)員保持聯(lián)系和溝通，及時(shí)提供相應(yīng)的心理防御措施的指導(dǎo)和建議，減少和消除了學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生。3.大力推進(jìn)心理健康教育宣傳工作廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院推進(jìn)心理健康教育宣傳工作的方式主要包括開(kāi)展主題活動(dòng)月，舉辦講座和社團(tuán)指導(dǎo)等方面。2017年心理健康協(xié)會(huì)共吸納成員80余人，在專人對(duì)協(xié)會(huì)進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)、提出要求和考核監(jiān)督下，真正發(fā)揮了學(xué)生自我教育的作用。

（二）民辦高校心理健康教育存在的問(wèn)題

在高校中，大學(xué)生心理健康教育中心中主要擔(dān)任預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生心理問(wèn)題的角色。但在實(shí)際情況中，一些潛在的問(wèn)題往往阻礙大學(xué)生心理健康教育中心充分發(fā)揮角色的功能作用。雖然廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院在獲得尚可的工作成果，但也面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。1.大學(xué)生心理健康教育中心的管理模式不適應(yīng)業(yè)務(wù)需求在職能部門及其職責(zé)的設(shè)計(jì)上，廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院大量參照公辦院校的模式。其中，大學(xué)生心理健康教育中心的設(shè)立也是照搬公辦院校的機(jī)構(gòu)設(shè)置。依葫蘆畫瓢的方式導(dǎo)致廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心的管理模式不適應(yīng)民辦高校心理健康教育工作的業(yè)務(wù)需求。在日常工作中，心理健康教育工作處于被動(dòng)狀態(tài)。2.教育教學(xué)方式落后廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院心理健康教育工作人員缺少考察學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，前沿理論的運(yùn)用實(shí)踐不足。教師常用比較直接的教學(xué)方法傳授心理健康教育知識(shí)給學(xué)生。傳統(tǒng)一言堂的教育方式，抑制了學(xué)習(xí)者活躍大腦去吸收新知識(shí)和創(chuàng)造新想法的能力，形成了負(fù)面的學(xué)習(xí)氛圍。教育教學(xué)方式的落后，是教育教學(xué)理念落后的表現(xiàn)。3.學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出日益突出的學(xué)生心理健康問(wèn)題是各類高校心理健康教育正面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，包括廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院在內(nèi)的民辦高校也正經(jīng)受該問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)。一方面，社會(huì)環(huán)境的多元化，沖擊著當(dāng)代大學(xué)生尚未成熟的價(jià)值觀。另一方面，大學(xué)生自身要應(yīng)對(duì)各類在校生活中必須面對(duì)的問(wèn)題。新入學(xué)時(shí)環(huán)境和自我角色的變化，班級(jí)、宿舍中的人際交往，臨近畢業(yè)時(shí)的就業(yè)壓力等各類情況都是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理困惑，甚至心理問(wèn)題的誘因。

三、民辦高校心理健康教育存在問(wèn)題的原因剖析

（一）民辦高校大學(xué)生心理健康教育經(jīng)費(fèi)不足

民辦高校辦學(xué)資金來(lái)源單一，不僅缺少政府的共建合作，而且辦學(xué)資金多為自籌資金，無(wú)直接來(lái)自政府的財(cái)政撥款。對(duì)比公辦高校資金來(lái)源的多元化和靈活性，民辦高校單一稀缺的辦學(xué)資金，限制了民辦高校的辦學(xué)層次，導(dǎo)致民辦高校在大學(xué)生心理健康教育上存在投入少、關(guān)注少的情況。經(jīng)費(fèi)不足的大學(xué)生心理健康教育中心，硬件設(shè)施配套不到位，缺少專業(yè)的心理測(cè)量工具，在開(kāi)展實(shí)際工作中困難重重。

（二）民辦高校教育教學(xué)活動(dòng)發(fā)展不平衡

與公辦高校優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境做對(duì)比，民辦高校更注重自身的專業(yè)學(xué)科教學(xué)。唯有展現(xiàn)豐碩的教學(xué)成果，才能吸引到高中畢業(yè)生報(bào)考民辦高校。而一味追趕公辦高校的專業(yè)學(xué)科教學(xué)步伐，導(dǎo)致民辦高校的發(fā)展不平衡，形成了民辦高校大學(xué)生全面發(fā)展的需求和民辦高校不充分開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)的矛盾。民辦高校側(cè)重發(fā)展專業(yè)課教學(xué)的過(guò)程中，往往不能充分開(kāi)展大學(xué)生思想政治教育，德、體、美、勞育，心理健康教育等其他教育教學(xué)門類。

（三）民辦高校人員流動(dòng)頻繁

民辦高校不如公辦高校的健全體制，民辦高校也沒(méi)有公辦高校穩(wěn)定的人事體制體系。民辦高校頻繁的人員流動(dòng)，給學(xué)校的人事管理帶來(lái)負(fù)面影響，不利于學(xué)校開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)，直接影響到心理健康教育工作。

（四）民辦高校學(xué)生自我認(rèn)同感低

民辦高校的文憑含金量不如公辦高校，且社會(huì)認(rèn)可度低。對(duì)于學(xué)生而言，部分學(xué)生是在未能達(dá)到公辦高校就讀條件的情況下，才填報(bào)社會(huì)聲譽(yù)不及公辦高校的民辦高校，這無(wú)疑給學(xué)生造成一定程度的心理壓力。

四、積極心理學(xué)在民辦高校中的運(yùn)用思路

（一）認(rèn)識(shí)積極心理學(xué)在民辦高校中運(yùn)用的必要性

大學(xué)生心理健康教育中心傳統(tǒng)的工作方式側(cè)重個(gè)體治療，不能完全解決民辦高校心理健康教育的實(shí)際問(wèn)題，不利于民辦高校心理健康教育的發(fā)展。充分利用積極心理學(xué)，通過(guò)強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，挖掘?qū)W生的個(gè)人優(yōu)勢(shì)和個(gè)人動(dòng)機(jī),開(kāi)展積極地教育，不僅能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，而且在民辦高校中具有現(xiàn)實(shí)意義和必要性。1.積極心理學(xué)有利于大學(xué)生的心理健康發(fā)展如今，主流的高校心理健康教育，一直關(guān)心大學(xué)生在校生活中的負(fù)面影響。在諸如幸福和快樂(lè)等方面，雖然教師和學(xué)生們一直有興趣，但這些內(nèi)容并沒(méi)有被任何有框架體系的理論知識(shí)所統(tǒng)一和教授予學(xué)生。而積極心理學(xué)正是一個(gè)研究積極方面的心理學(xué)理論體系。將積極心理學(xué)教育應(yīng)用于民辦高校的大學(xué)生心理健康教育，融入積極心理學(xué)研究運(yùn)作的三個(gè)層面，即主觀層面、個(gè)人層面和集體層面，可以極大促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。主觀層面包括對(duì)幸福、快樂(lè)、滿足等積極體驗(yàn)的研究。這個(gè)層面是教會(huì)大學(xué)生去感受和體驗(yàn)美好生活的樂(lè)觀狀態(tài)和積極情緒，特別是主觀幸福感。主觀幸福感是一個(gè)人對(duì)他或她生活認(rèn)知和情感的評(píng)估。中國(guó)學(xué)者認(rèn)為主觀幸福感就是指主體主觀上對(duì)自己已有的生活狀態(tài)的一種肯定的態(tài)度。通過(guò)對(duì)自己生活狀態(tài)的肯定，可以極大程度地減少大學(xué)生心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)，從根本上解決了預(yù)防的難題。著眼于民辦高校這個(gè)集體中，積極心理學(xué)有利于組織成員，即教師和學(xué)生，學(xué)生和學(xué)生之間產(chǎn)生積極地相互影響，促使整改組織系統(tǒng)產(chǎn)生積極地發(fā)展，最終達(dá)到利用大學(xué)生心理健康教育工作的目的。2.積極心理學(xué)有利于解決教育教學(xué)理念落后的問(wèn)題積極心理學(xué)引入民辦高校大學(xué)生心理健康教育課，填補(bǔ)了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等傳統(tǒng)心理健康教育工作的短板，能讓心理健康教育廣泛覆蓋到更多大學(xué)生。積極心理學(xué)是解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出現(xiàn)狀的一劑良藥。不像從問(wèn)題出發(fā)的傳統(tǒng)心理健康教育理念，積極心理學(xué)更注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)積極情緒情感的體驗(yàn)和對(duì)積極人格特質(zhì)的塑造。積極心理學(xué)教育大學(xué)生在信息爆炸的負(fù)責(zé)社會(huì)環(huán)境中，強(qiáng)化健康、樂(lè)觀、快樂(lè)的積極情緒，抑制負(fù)面能量和消極情緒腐化“三觀”尚未成熟的大學(xué)生的內(nèi)心。

（二）完善工作機(jī)制，落實(shí)積極心理學(xué)在民辦高校中的運(yùn)用

健全民辦高校心理健康教育工作機(jī)制，至關(guān)重要的是使用有效地方法。有效地方法對(duì)現(xiàn)實(shí)具有能動(dòng)作用，只有有效地方法才會(huì)對(duì)高校的心理健康教育產(chǎn)生積極作用，幫助學(xué)生在自身修養(yǎng)和人際關(guān)系上得到進(jìn)步。1.民辦高校必須從校級(jí)層面重視心理健康教育工作無(wú)論是教育教學(xué)經(jīng)費(fèi)上，還是專職教師資源上，都必須加大投資力度。不解決心理教育專業(yè)人才資源流動(dòng)快，學(xué)科團(tuán)隊(duì)建設(shè)弱等因素的限制，無(wú)論什么先進(jìn)新興的理論都只是紙上談兵，不能真正付諸于實(shí)踐。強(qiáng)化心理健康教育在民辦高校中的全員育人理念。通過(guò)積極心理學(xué)研究的集體層面，我們可以了解到個(gè)體的積極情緒和人格特質(zhì)離不開(kāi)良好的環(huán)境熏陶。積極地校園集體環(huán)境可以為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供包括情感、信息、物質(zhì)等各種正向的支持。積極地組織系統(tǒng)的構(gòu)建從全局出發(fā)，真正做到以全體學(xué)生為本，避免了僅僅關(guān)注到部分有心理健康問(wèn)題的學(xué)生的局限。2.大學(xué)生心理健康教育從職能部門層面完善工作制度大學(xué)生心理健康教育中心要突出其教育本職，改變其作為心理咨詢室的片面形象。積極心理學(xué)適用于任何對(duì)它感興趣的學(xué)生，它能讓幸福快樂(lè)的學(xué)生更幸?？鞓?lè)，讓不幸福不快樂(lè)的學(xué)生變得幸福快樂(lè)起來(lái)。通過(guò)設(shè)立積極心理學(xué)課程，使用新穎多元的教育教學(xué)方式，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)積極情緒的體驗(yàn)。在整個(gè)課程教學(xué)過(guò)程中，植入體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，增加幸福感的實(shí)踐練習(xí)，這將有助于理論的理解和經(jīng)驗(yàn)的積累。3.一線專職輔導(dǎo)員活用積極心理學(xué)知識(shí)輔導(dǎo)員隊(duì)伍是分擔(dān)專職心理健康教師育人壓力的排頭兵。輔導(dǎo)員在高校學(xué)生工作中處于最基層，永遠(yuǎn)在一線與學(xué)生打交道。他們對(duì)學(xué)生的生活學(xué)習(xí)和日常管理等活動(dòng)具有不可動(dòng)搖的權(quán)威性。因?yàn)檩o導(dǎo)員與學(xué)生平常生活接觸較多，了解學(xué)生真正的需求，所以在大多數(shù)情況下，學(xué)生都信賴輔導(dǎo)員給予自己的意見(jiàn)和建議。首先，緊緊圍繞班風(fēng)建設(shè)運(yùn)用積極心理學(xué)。班風(fēng)不僅僅表現(xiàn)一個(gè)班級(jí)中大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)上的共同傾向，還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的心理情緒傾向。將積極心理學(xué)運(yùn)用于班風(fēng)建設(shè)中，有利于營(yíng)造積極地班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍，為學(xué)生創(chuàng)作舒適和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)整個(gè)班級(jí)積極地情緒體驗(yàn)。其次，依托課堂教學(xué)運(yùn)用積極心理學(xué)。比如廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院開(kāi)設(shè)《幸福心理學(xué)》公共選修課。幸福感這種情緒是積極心理學(xué)的重點(diǎn)研究方向之一?！缎腋Ｐ睦韺W(xué)》這門課程鼓勵(lì)學(xué)生去看自己的內(nèi)心來(lái)研究自己，有效地幫助了學(xué)生挖掘自身潛能，擺脫阻礙限制，從而學(xué)到獲得幸福感的方法，為生活學(xué)習(xí)增添更多地積極體驗(yàn)。最后，在文化活動(dòng)中運(yùn)用積極心理學(xué)。豐富多彩的文化活動(dòng)是高校學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的。通過(guò)舉辦心情征文大賽、心理漫畫展、素質(zhì)拓展活動(dòng)、啦啦操編排表演、心理微電影比賽等琳瑯滿目的校園文化活動(dòng)，推動(dòng)積極地校園文化實(shí)踐與探索，鼓勵(lì)大學(xué)生在活動(dòng)中釋放積極正能量，在集體層面，構(gòu)建一個(gè)關(guān)系良好、積極和諧的校園文化環(huán)境，這是民辦高校大學(xué)生健康發(fā)展的重要途徑。

【參考文獻(xiàn)】

[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海:上海教育出版社,2006.

[2]臧凱,李英,王鈺淇.積極心理學(xué)視野下高校心理健康教育的新發(fā)展[J].中國(guó)教育技術(shù)裝備,2014(20):83-85.

作者：郝鑫 單位：廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院