體育混合式教學(xué)理論研究

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摘要:以體育混合式教學(xué)理論為研究對(duì)象，從健康促進(jìn)的視角，界定體育混合式教學(xué)的相關(guān)概念，分析體育混合式教學(xué)的理論基礎(chǔ)，包括運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論、移動(dòng)學(xué)習(xí)理論和健康促進(jìn)理論。

關(guān)鍵詞:混合式學(xué)習(xí);體育教育;健康促進(jìn);移動(dòng)健康

一、相關(guān)概念界定

1.移動(dòng)健康促進(jìn)

健康促進(jìn)(HealthPromotion)是指幫助人們改變其生活方式以實(shí)現(xiàn)最佳健康狀況的科學(xué)和藝術(shù)［1］。生活方式的改變要從創(chuàng)造支持性環(huán)境著手，而創(chuàng)建一種科學(xué)合理的體育鍛煉支持環(huán)境，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，是形成健康生活方式的重要途徑和目標(biāo)之一。伴隨著移動(dòng)智能設(shè)備的普及，智慧醫(yī)療領(lǐng)域構(gòu)建了移動(dòng)健康支持性環(huán)境，開(kāi)展了移動(dòng)健康研究。移動(dòng)健康(MobileHealth)是充分利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)通信技術(shù)來(lái)提供健康、保健、醫(yī)療、康復(fù)等服務(wù)。目前主要提供保健信息推送、門(mén)診預(yù)約及咨詢(xún)、醫(yī)療信息查詢(xún)、健身類(lèi)手機(jī)應(yīng)用等服務(wù)［2］。健身類(lèi)手機(jī)應(yīng)用是開(kāi)發(fā)健身類(lèi)App，利用手機(jī)、iPad等可移動(dòng)電子設(shè)備開(kāi)展移動(dòng)健康促進(jìn)支持環(huán)境和相關(guān)應(yīng)用。本文提出的移動(dòng)健康促進(jìn)是指在移動(dòng)通信技術(shù)和健身APP支持下，設(shè)計(jì)和提供體育生活方式的支持環(huán)境和服務(wù)，幫助學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，形成體育生活方式的過(guò)程和行為。

2.體育混合式教學(xué)

體育混合式教學(xué)是指在移動(dòng)健康促進(jìn)視角和技術(shù)支持下，以體育課內(nèi)外正式和非正式學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生掌握科學(xué)體育鍛煉的知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能而進(jìn)行的相關(guān)教學(xué)活動(dòng)和體育鍛煉過(guò)程［3］。它將改變教師示范講解、學(xué)生模仿練習(xí)的傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，將體育課堂延伸至課外，不僅教會(huì)學(xué)生體育鍛煉的知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能，還通過(guò)移動(dòng)智能設(shè)備(智能手機(jī)、iPad等)監(jiān)控教學(xué)與鍛煉效果，形成經(jīng)常鍛煉的體育生活方式。

二、體育混合式教學(xué)理論基礎(chǔ)

1.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論

動(dòng)作是人類(lèi)最重要的一種基本能力。動(dòng)作技能(也稱(chēng)運(yùn)動(dòng)技能)是指通過(guò)練習(xí)而獲得的符合某種法則的動(dòng)作方式［4］。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)是通過(guò)練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)使個(gè)體的運(yùn)動(dòng)技能產(chǎn)生相對(duì)持久變化的內(nèi)在過(guò)程［5］。技能學(xué)習(xí)效果與組織形式、動(dòng)作類(lèi)型、時(shí)機(jī)和練習(xí)過(guò)程中練習(xí)的安排相關(guān)［6］，還包括練習(xí)前的言語(yǔ)指導(dǎo)和動(dòng)作示范、反饋等。動(dòng)作示范是學(xué)習(xí)者對(duì)他人的技術(shù)動(dòng)作及其強(qiáng)化性結(jié)果的觀察，直接采用或復(fù)制他人的行為模式或活動(dòng)，從而習(xí)得新的或完善已有技術(shù)動(dòng)作或行為的過(guò)程。在進(jìn)行示范時(shí)，教師完美無(wú)缺的動(dòng)作示范稱(chēng)之為專(zhuān)家榜樣，學(xué)習(xí)者的示范稱(chēng)之為學(xué)習(xí)榜樣。學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，觀察學(xué)習(xí)榜樣并得到及時(shí)反饋信息的一組成績(jī)最好［7］。因此，教學(xué)示范既要有教師示范，又要有學(xué)生示范，起到學(xué)習(xí)榜樣與反饋的作用，提升教學(xué)效果。練習(xí)和反饋是影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的另一重要因素。練習(xí)的效果與如何組織練習(xí)、動(dòng)作類(lèi)型以及練習(xí)者特征等因素有關(guān)，包括集中練習(xí)與分散練習(xí)、固定練習(xí)與變換練習(xí)、整體練習(xí)與分解練習(xí)、練習(xí)的分配等。反饋是人體在操作和學(xué)習(xí)動(dòng)作技能過(guò)程中獲得的各種信息，分內(nèi)在反饋和追加反饋。內(nèi)在反饋是個(gè)體操作動(dòng)作和學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)自然而然獲得的各種感覺(jué)信息，它不需要借助任何外界的特殊設(shè)備和裝置;追加反饋是個(gè)體借助外界或特殊裝置獲得的信息，有時(shí)又稱(chēng)外部反饋［6］。教師通過(guò)言語(yǔ)指導(dǎo)、錄像回放等多種形式的追加反饋，不僅可以激勵(lì)學(xué)習(xí)者付出更多的努力強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能，還可以糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，加快度過(guò)動(dòng)作泛化和分化階段，早日形成動(dòng)作自動(dòng)化。運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)分三個(gè)階段:一是認(rèn)知階段，即動(dòng)作泛化階段;二是聯(lián)系形成階段，即動(dòng)作分化階段;三是自動(dòng)化階段。在動(dòng)作泛化和分化階段，先讓學(xué)習(xí)者對(duì)所學(xué)習(xí)的動(dòng)作技能有一定的認(rèn)識(shí)或表象，這可以通過(guò)示范和指導(dǎo)來(lái)實(shí)現(xiàn)［8］。傳統(tǒng)體育教學(xué)只能通過(guò)教師的講解和示范來(lái)實(shí)現(xiàn)，伴隨著信息技術(shù)和教育技術(shù)的發(fā)展，可以借助多媒體教學(xué)、移動(dòng)學(xué)習(xí)等資源和方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。

2.移動(dòng)學(xué)習(xí)理論

長(zhǎng)期以來(lái)，教育教學(xué)實(shí)踐中產(chǎn)生了許多理論，形成了各種學(xué)習(xí)理論流派。蔡波(2006)將現(xiàn)有移動(dòng)學(xué)習(xí)理論歸納為行為主義學(xué)習(xí)、情境學(xué)習(xí)、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)、非正式學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)、學(xué)與教的支持六種類(lèi)型，這為體育混合式教學(xué)奠定了理論基礎(chǔ)［9］。課題組認(rèn)為，體育混合式學(xué)習(xí)與非正式學(xué)習(xí)、情境學(xué)習(xí)、活動(dòng)學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)等新型的學(xué)習(xí)理論有著密切的聯(lián)系。無(wú)論哪種理論其內(nèi)涵都應(yīng)該包括:不同于當(dāng)前體育課堂的學(xué)習(xí);能夠解釋和支持學(xué)習(xí)的移動(dòng)性和個(gè)性化;課堂正式學(xué)習(xí)和課下非正式學(xué)習(xí);將體育學(xué)習(xí)理解為一種個(gè)人建構(gòu)的終身學(xué)習(xí)過(guò)程;將體育學(xué)習(xí)理解為一種由技術(shù)所支持的、個(gè)人的、情境的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3.健康促進(jìn)理論

健康促進(jìn)是通過(guò)對(duì)影響健康因素的調(diào)控，進(jìn)而改進(jìn)個(gè)人健康水平和生活方式的過(guò)程以及行為。生活方式的改變要從提高認(rèn)知、改變行為和創(chuàng)造支持性環(huán)境三個(gè)方面著手，其中支持性環(huán)境是保持健康持續(xù)改善的重要影響因素［10］。世界衛(wèi)生組織信息顯示，相當(dāng)一部分疾病是由不健康的行為所引起，如暴飲暴食、吸煙、過(guò)量飲酒以及缺乏體力活動(dòng)等，而個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)能夠通過(guò)改變?nèi)说纳盍?xí)慣來(lái)改善健康狀況。與此同時(shí)，個(gè)體層面的干預(yù)能夠改變?nèi)藗兊男袨榱?xí)慣。實(shí)驗(yàn)證明，通過(guò)一系列手段可以改變行為習(xí)慣，如弱化影響健康(暴飲暴食、過(guò)量飲酒)的一些過(guò)程、通過(guò)訓(xùn)練干預(yù)不利于健康的沖動(dòng)等。因此，科學(xué)的體育鍛煉能夠改變?nèi)藗兊纳罘绞?，提高健康水平。科學(xué)的體育鍛煉作為健康促進(jìn)的有效途徑和方法，是利用體育手段優(yōu)化人們行為和生活方式的過(guò)程，而創(chuàng)建一種科學(xué)合理的體育鍛煉支持環(huán)境，是科學(xué)鍛煉和形成健康生活方式的重要前提和途徑。

參考文獻(xiàn):

［1］O'DONNELL．Definitionofhealthpromotion［J］．AmJHealthPromot，1986，1(1):4—5．

［2］段文杰，張潔文，何雷．移動(dòng)健康的理論基礎(chǔ)與效果評(píng)估［J］．心理科學(xué)進(jìn)展，2018，26(7):1232—1243．

作者：趙培禹 李尚濱 王建 馮狄 董宇 單位：哈爾濱工程大學(xué)