創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的有效路徑

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摘要當(dāng)前人類社會(huì)步入融媒體時(shí)代，信息傳播的速度、廣度得到了極大提高，廣大高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活行為方式受到信息浪潮的巨大沖擊，學(xué)生思想觀念和心理健康狀況呈現(xiàn)多元化多樣化的發(fā)展態(tài)勢。高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生成長及心理健康方面負(fù)有重大責(zé)任，要密切關(guān)注這一新變化，積極尋求一條創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的新路徑。

關(guān)鍵詞融媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康教育

心理健康是人類健康的重要構(gòu)成，高校大學(xué)生的心理健康始終是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。尤其是處在當(dāng)前這個(gè)融媒體時(shí)代，信息傳播的速度、廣度得到了極大提高，大學(xué)生的思想觀念和心理健康狀況呈現(xiàn)多樣化的發(fā)展態(tài)勢，一些社會(huì)事件也在不斷增多，心理疾病頻發(fā)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育刻不容緩。高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生成長及心理健康方面負(fù)有重大責(zé)任，要密切關(guān)注這一新變化，積極尋求一條創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的新路徑。

1融媒體時(shí)代創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的必要性

大學(xué)生心理健康教育有其特殊性，必須要依據(jù)外部環(huán)境的變化以及學(xué)生內(nèi)在狀況的改變加以調(diào)整，才能真正實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)工作的創(chuàng)新式發(fā)展。在當(dāng)前階段，媒體傳播機(jī)制、主體、內(nèi)容和效果等都發(fā)生了極大變化，包括廣播、電視、報(bào)紙及網(wǎng)絡(luò)等在內(nèi)的多種媒體類型實(shí)現(xiàn)了有機(jī)互補(bǔ)、高效整合，最終打造了“資源通融、內(nèi)容兼容、宣傳互融、利益共榮”的新媒體形式，直接影響了社會(huì)的信息傳播環(huán)境，創(chuàng)造了更加便捷、靈活多樣的信息傳播方式，這在很大程度上改變了人們特別是青年一代的學(xué)習(xí)、工作和生活方式。尤其是對于大學(xué)生這一信息技術(shù)應(yīng)用的先鋒群體而言，作為對新生事物最敏感的特殊階層，在融媒體時(shí)代，他們受到的影響更加明顯，學(xué)習(xí)態(tài)度、思想觀念、價(jià)值取向必然會(huì)發(fā)生一系列變化。如何充分利用融媒體的正向力量，使其成為助力大學(xué)生成長、成才的有力武器，已經(jīng)成為擺在當(dāng)代高校輔導(dǎo)員面前的重大挑戰(zhàn)，輔導(dǎo)員應(yīng)努力承擔(dān)起大學(xué)生心理健康教育的重?fù)?dān)，深入探索發(fā)揮融媒體正向作用的新路徑，為實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生工作的創(chuàng)新發(fā)展做出積極的努力。

2融媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康狀況不佳的具體表現(xiàn)

融媒體時(shí)代多種媒體的廣泛應(yīng)用，使得大學(xué)生能夠隨時(shí)隨地獲取海量的信息資源，這些開放、虛擬和雜亂的信息在給大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來便利的同時(shí)，也對學(xué)生的心理狀況造成一定的困擾，具體有以下幾種情況：

2.1媒體依賴癥

在融媒體時(shí)代，手機(jī)、ipad、電腦等媒體工具變得越來越重要，大學(xué)生群體對此產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理，長此以往，極易導(dǎo)致身體的亞健康狀況，如，視力模糊、記憶力下降、精神萎糜。而一旦脫離了媒體工具，他們就會(huì)感覺到嚴(yán)重不適，這種對多媒體工具的過度依賴，也會(huì)造成大學(xué)生人際交往意愿消磨、思維模式趨于單一、自我思考機(jī)制不斷退化、創(chuàng)新能力持續(xù)下降，對于其終身發(fā)展十分不利。

2.2社交困難

從當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)情況來看，隨著媒體的介入，人與人之間的交往似乎變得愈加的匱乏與充滿障礙，人們更樂于通過網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行虛擬交際，而并非人的親身交往。“這個(gè)世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)”，這句戲謔的話正是對這一現(xiàn)狀的真實(shí)描述。長此以往，個(gè)別大學(xué)生在心理上容易出現(xiàn)孤僻，行為上甚至可能導(dǎo)致暴力甚至是自我封閉。

2.3信仰缺乏

融媒體時(shí)代，信息傳播的速度與廣度是之前的任何一個(gè)時(shí)代都不能比擬的。如此一來，不僅是代表社會(huì)主流風(fēng)尚的信息在快速傳播，一些非主流思想的信息也沖擊著廣大大學(xué)生，對于正處在成長關(guān)鍵階段的他們而言，容易造成其精神上的信仰匱乏，找不到生活和學(xué)習(xí)的意義，感覺了無生趣，甚至還可能表現(xiàn)出一些抑郁的癥狀。

3導(dǎo)致融媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康狀況不佳的原因

步入融媒體時(shí)代，大學(xué)生心理健康不佳的程度不斷增加，已經(jīng)引發(fā)了社會(huì)的密切關(guān)注。只有深入分析造成這一現(xiàn)狀的原因，方能有針對性地加以解決。

3.1學(xué)生自身的因素

內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，大學(xué)生自身因素起主要作用。當(dāng)前高校大學(xué)生多為“95后”，他們有著“新新人類”的典型特征，同時(shí)還存在以下不足：一是缺乏辨識信息真?zhèn)蔚囊庠?。融媒體時(shí)代，海量信息來得如此輕松，俯拾皆是，無須花費(fèi)什么精力，這也在一定程度上降低了大學(xué)生自我成長和辨識信息的意愿；二是缺乏甄別信息質(zhì)量的能力。高校大學(xué)生雖然善于接受新鮮事物，但尚未具備良好的鑒別能力，對于蜂擁而至的信息浪潮，只能接納卻無法進(jìn)行有效甄選，最終也只能被這些良莠不齊的信息所困擾；三是缺乏開展正常人際交往的需求。新時(shí)代的高校大學(xué)生個(gè)體意識更加強(qiáng)烈，他們在敢于維護(hù)自身權(quán)益的同時(shí)，責(zé)任和擔(dān)當(dāng)意識、奉獻(xiàn)和犧牲精神也更加淡薄，在受到融媒體時(shí)代信息化浪潮的影響時(shí)，與他人交往的需求不斷降低，甚至逃避人與人之間的正常溝通，心理問題也更容易隨之產(chǎn)生。

3.2客觀環(huán)境的變化

外因是事物發(fā)展的重要?jiǎng)恿Γ庖蛲ㄟ^內(nèi)因發(fā)揮作用。處在融媒體時(shí)代，外部的客觀環(huán)境，如，信息制作的手段、信息傳播的方式、信息傳播的速度和廣度都發(fā)生了根本變化，這種影響既有正面也有負(fù)面，其中，正面的影響是為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活搭建了一個(gè)更加便捷、立體、交互式的平臺，負(fù)面則是使大學(xué)生的思考能力減弱、注意力渙散、自我約束力降低，等等。但基于大學(xué)生在思想認(rèn)知和心理發(fā)展的特殊狀態(tài)以及對當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的調(diào)研，相較而言，負(fù)面的作用似乎發(fā)揮了更大的作用。

3.3高校教育的欠缺

高校在心理健康教育方面已經(jīng)做了很多實(shí)際的工作，基本都配備了心理健康咨詢室、心理健康咨詢教師，并經(jīng)常性開展各類心理輔導(dǎo)活動(dòng)，推進(jìn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)工作。但任何事物都是在發(fā)展變化中曲折前行的，雖然高校心理健康教育已經(jīng)取得了一定成果，卻仍未能完全滿足當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的新需要，個(gè)別學(xué)生的心理健康指導(dǎo)仍缺乏實(shí)效性，團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)更是形式主義嚴(yán)重，多層次的專業(yè)指導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)還有待于進(jìn)一步落實(shí)，這些都是迫切需要解決的現(xiàn)實(shí)問題。

4創(chuàng)新融媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的有效策略

教育必須依時(shí)依勢進(jìn)行創(chuàng)新性調(diào)整。融媒體時(shí)代，多種媒體和諧共生、有機(jī)互補(bǔ)，人們的思想觀念、行為規(guī)范、價(jià)值取向等等方面，也必然隨之發(fā)生改變。尤其是高校大學(xué)生這一更加活躍、易受影響的特殊群體，其變化必然更加明顯。高校輔導(dǎo)員應(yīng)充分正視這一現(xiàn)實(shí)情況，積極創(chuàng)新心理健康教育路徑，為培養(yǎng)更多優(yōu)質(zhì)人才做出貢獻(xiàn)。

4.1提升學(xué)生媒體素養(yǎng)

良好的媒體素養(yǎng)是一個(gè)人正確利用媒體的重要基礎(chǔ)。融媒體時(shí)代，如何利用媒體促進(jìn)個(gè)體成長，消除媒體的負(fù)面作用至關(guān)重要。高校應(yīng)當(dāng)在多方面積極提升大學(xué)生的媒體素養(yǎng)：一是引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化自我控制力。大學(xué)生要強(qiáng)化自控意識，擺正媒體在個(gè)人生活中的位置，能夠?qū)W會(huì)上網(wǎng)，也能夠輕松下網(wǎng)，合理使用這些媒體設(shè)備，將其作為有用的工具而非“伴侶”；二是提倡文明上網(wǎng)行為。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)儼然成為一個(gè)獨(dú)特的虛擬世界，在這個(gè)世界里因?yàn)榉菍?shí)名導(dǎo)致一些人恣意妄為、無所顧忌。要積極引導(dǎo)高校大學(xué)生真正理解何謂“慎獨(dú)”，明確網(wǎng)絡(luò)倫理規(guī)范建立的重要意義，從自己做起，率先拒絕不文明的媒體設(shè)備使用行為；三是激發(fā)大學(xué)生內(nèi)省和人際交往的意愿。在融媒體時(shí)代，虛擬交際的出現(xiàn)極容易造成人內(nèi)在的空虛、失落和挫敗感，要鼓勵(lì)大學(xué)生對自己的關(guān)注與反思，激發(fā)他們與自己與他人交往的熱情，重視真實(shí)的社會(huì)生活，從源頭上實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展[1]。

4.2架構(gòu)教育新平臺

平臺是創(chuàng)新高校大學(xué)生心理健康教育的重要載體。借助融媒體時(shí)代的技術(shù)優(yōu)勢，整合心理健康教育資源，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺教育的優(yōu)勢性，依托互聯(lián)網(wǎng)、校園網(wǎng)和包括手機(jī)、Ipad和個(gè)人電腦在內(nèi)的終端設(shè)備，搭建一個(gè)立體、交互、便捷的教育平臺，充分利用BBS、QQ、Email、微信、微博等媒體軟件來促進(jìn)大學(xué)生與心理健康教育者之間的線上線下高效互動(dòng)。并在此基礎(chǔ)上，積極開展以網(wǎng)絡(luò)為主、線下接觸為輔的心理健康教育。高校輔導(dǎo)員借助平臺來完成“一對多”或“一對一”的心理健康指導(dǎo)，通過BBS、E-mail、微信群和QQ群的網(wǎng)絡(luò)通信手段，面向團(tuán)體、小群體或?qū)W生個(gè)體提供心理健康指導(dǎo)服務(wù)，確保心理健康教育的針對性和有效性[2]。

4.3打造高素質(zhì)隊(duì)伍

綜上，融媒體時(shí)代心理健康教育任務(wù)更為艱巨，這對心理健康教育的相關(guān)人員提出了更高、更復(fù)雜、更不同于以往的要求。一方面，高校輔導(dǎo)員自身要具備更豐富的心理健康知識和心理健康教育指導(dǎo)技術(shù)，既是心理健康教育的實(shí)施者，也是創(chuàng)新心理健康教育的推進(jìn)者，既是新型師生關(guān)系的創(chuàng)建者，也是學(xué)生良好心理狀態(tài)的引導(dǎo)者，因此，輔導(dǎo)員要更快更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)體的成長與發(fā)展，以適應(yīng)這一光速變化的時(shí)代；另一方面，學(xué)校也為要高校輔導(dǎo)員提供更多成長與提升的機(jī)會(huì)。確保他們自身始終保持良好的學(xué)習(xí)和發(fā)展?fàn)顟B(tài)，切實(shí)提高輔導(dǎo)員本人的職業(yè)素養(yǎng)和心理健康指導(dǎo)技能。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)建立科學(xué)的評價(jià)激勵(lì)機(jī)制，以此來激發(fā)和維持廣大輔導(dǎo)員的工作熱情，使整支輔導(dǎo)員隊(duì)伍始終具備旺盛的活力。高校大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生日常教育管理的關(guān)鍵內(nèi)容。融媒體時(shí)代，媒體傳播機(jī)制、傳播主體、傳播內(nèi)容和傳播效果都發(fā)生了巨大變化，徹底改變了人類社會(huì)特別是高校大學(xué)生的信息傳播環(huán)境，在為信息傳播提供了便利條件的同時(shí)，也造成了信息傳播的泛濫，對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生了極大的沖擊，引發(fā)了很多負(fù)面的社會(huì)事件。為了更好地履行崗位職責(zé)，高校輔導(dǎo)員應(yīng)密切關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展，充分利用融媒體時(shí)代的便捷條件，牢牢把握每一個(gè)心理教育創(chuàng)新的關(guān)鍵契機(jī)，切實(shí)提高高校大學(xué)生心理健康水平，為培養(yǎng)更多身心健康的優(yōu)質(zhì)人才做出新的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]張暉,何凱,羅軍等.95后大學(xué)新生心理適應(yīng)與心理健康的關(guān)系:自我接納的中介作用[J].中國健康心理學(xué)雜志,2016(5).

[2]石彩霞,宋效峰.大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策———以安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)為例[J].淮海工學(xué)院學(xué)報(bào):人文社會(huì)科學(xué)版,2018(2).

作者：黃洪梅 單位：福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院