公明中學精選(九篇)

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第1篇：公明中學范文

一學年的學習，內(nèi)容豐富，形式多樣，既有董老師的專題講座、同事們的示范課，又有學員圍繞專題進行的各種實踐課、觀摩課研討?；厥讓W習過程，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。收獲頗豐、受益匪淺。成長是一個過程，是一份快樂。一年來我又收獲了很多，同時也看到了自身的不足，現(xiàn)將一學年的工作總結(jié)如下。

一、思想政治方面

堅持四項基本原則，堅決貫徹執(zhí)行黨的教育教學方針，熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，關(guān)注學生，促進學生身心健康全面發(fā)展。遵守《教師法》、《未成年保護法》和《楚雄州教師七條禁令》。按時參加學校的每周一次的政治學習、師德師風學習和業(yè)務學習，時時處處嚴格要求自己。

二、教育教學工作方面

1、這一學期，我主要擔任學校九年級（2）班和（6）班數(shù)學學科的教學工作，工作中能主動協(xié)助班主任管理好班級，培養(yǎng)學生良好的學習習慣、行為習慣和衛(wèi)生習慣。九年級學生即將畢業(yè)，教師教育教學的重點主要是在課堂上傳授學生知識，幫助學生復習迎考，同時培養(yǎng)學生自信心和樂觀向上的精神。我從一點一滴抓起，規(guī)范學生的課堂學習習慣、認真完成作業(yè)和認真書寫的習慣。面對學生在做題中遇到的問題我及時解惑，面對學生思想上的壓力我及時疏導，面對學生出現(xiàn)惰性思想時，我及時鞭促。

2、做好教育教學常規(guī)工作。課前認真研讀《課程標準》和教材，《教師教學用書》，弄清教材教學知識之間的前后聯(lián)系，并依據(jù)教學內(nèi)容和學生實際情況，認真完成年級備課組長分配的集體備課課時。提前兩周認真閱讀教案，有針對性的寫出每一個課時的研修建議。課前做好充分的準備，每節(jié)課必提前進教室，充分做好上課前的一切準備工作?？茖W合理的使用多媒體輔助教學，優(yōu)化、整合、共享集體備課的教學資源。優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)，不浪費課堂上的一分一秒，課后及時反思教學過程中做得好的方面和存在的問題，及時寫出課后反思。課后認真批改作業(yè)，盡量做到面批面改，及時督促學生訂正錯題。充分利用課余時間輔導潛能生，并有針對性的和班主任一起進行家訪。

3、業(yè)務學習方面。訂閱《中小學數(shù)學》雜志，認真閱讀，做好每周4頁的學習摘記。認真閱讀教育教學方面的著作，如《給教師的100條建議》和《第56號教室的奇跡》。按時認真參加數(shù)學教研組的教研活動，積極主動的去聽他們的課。平時在辦公室中，虛心的向各位老師請教、探討教學工作中的問題，一起共享教學資源，互相鼓勵、學習，共同進步。平時注重努力地提高自身的業(yè)務素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等，我抽出更多的時間和精力，年努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控。

4、認真上課、磨課。本學期我認真聽了耿興國老師的課《數(shù)學活動 折紙做60°、30°、15°的角》、王維剛的課《18.2.3正方形（2）》 、鄧雯雯的課《正比例函數(shù)》，并認真參與評課。我還認真上了《圓的有關(guān)概念和性質(zhì)的復習》。每次上課前我都認真磨課，然后認真上課，課后認真聆聽同行們的評課，以期今后更好地上課。

第2篇：公明中學范文

半年來，我校團委在校黨政領(lǐng)導的關(guān)懷和支持下，在上級團委的正確指導下，立足學校實際，腳踏實地地深入開展了一系列教育活動?，F(xiàn)將團委在本半年的具體工作總結(jié)如下：

一、加強團的自身建設(shè)，開創(chuàng)我校團委工作新特色

1．做好發(fā)展新團員工作。

在共青團改革的要求下，發(fā)展新團員要求越來越規(guī)范和嚴格，發(fā)展新團員工作是學校團委的一項重要工作，學校團委認真制定發(fā)展團員計劃上報明光市團市委，建立健全了各支部組織，以各團支部為單位嚴格按規(guī)定做好發(fā)展新團員工作。

2．加強學生干部隊伍建設(shè)。

為落實好學生會工作，讓學生會真正成為學校管理的好助手，校團委除了每周一下午召開好學生會主席團的例會外，更注重平時對學生會干部的嚴格管理和培訓，提高了學生干部工作能力和水平，加強了學生干部隊伍自身建設(shè)，真正架起了老師與學生之間的橋梁，為協(xié)助學校搞好學生管理做了大量積極有效的工作。同時積極引導學生會的同學參與組織學校的文藝活動，豐富校園文化生活。

二、積極組織學生開展形式多樣的活動，寓教于樂。

1．做好青年志愿者工作。團委在全校推出“注冊志愿者”活動。我校共注冊了14個志愿服務隊，除了做好傳統(tǒng)的為我校的衛(wèi)生保潔等提供志愿服務外，同時，開展了指揮交通，到鄉(xiāng)村學校義務支教，消防知識傳播，心理輔導等志愿活動，把我校的志愿者工作規(guī)范化、制度化、系列化，內(nèi)化為我校的一項特色工作。

2．組織開展了赴敬老院義務服務活動。團委組織了志愿者到古沛的敬老院義務幫扶活動。在敬老院，同學們給老人帶去了新鮮的水果，微波爐。幫老人打掃衛(wèi)生、整理房間、陪老人聊天、給老人梳頭，還為老人們表演了精彩的節(jié)目?；顒又校瑢W們把歡樂帶給了每一位老人，讓老人們在歡樂中感受到同學們的關(guān)心。同時，也弘揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，教育了學生從小樹立尊老愛幼、樂于助人的思想。

3. 其他具體活動

九月份：

1、召開團干部，學生會會議，布置新學年工作。

2、開展團委學生會、廣播室“招新”宣傳活動。

3、開展指揮交通等志愿活動

4、學生會干部及廣播站成員的培訓會。

5、新生團組織關(guān)系的轉(zhuǎn)入。

十月份：

1、國慶宣傳活動。

3、組織學生會足球社活動

4、組織高二年級籃球賽

5．協(xié)助學校政教處做好校運動會組織工作

6. 組織慰問古沛敬老院

7. 開展校園衛(wèi)生保潔等志愿活動

8. 開展團委學生會、廣播室招新活動

十一月份：

1、籃球球社招新

2、開展鄉(xiāng)村學校義務支教等志愿活動

3、組織參加明光市愛國主義系列征文活動。

4，召開學生會會議

5.統(tǒng)計團學比例，按要求發(fā)展團員

6.按團市委要求，完成智慧團建中的團支部注冊和團干部錄入工作

十二月份：

1、學期學生會和團組織工作培訓。

2、組織元旦活動，舉辦朗誦比賽暨主持人大賽

3、協(xié)助學校政教處做好元旦匯演。

4、開展學生心理輔導等志愿活動

5. 按團市委要求，完成智慧團建中的團員錄入工作

一、二月份：

1、按共青團工作考核細則，分工做好各項材料，并上報團市委

2、學生會召開學期工作總結(jié)會議。

3、布置寒假志愿者活動。

4、開展以“迎新春·送祝?！睘橹黝}的“我們的節(jié)日”活動（春節(jié)、元宵節(jié)），團員以多種形式向親人、教師、同學和其他需要關(guān)心幫助的對象等發(fā)出真誠的新春祝福。

5、以“感恩伴我成長、孝心回饋父母”為主題開展感恩教育實踐活動，為父母及家人做力所能及的家務事，做快樂的、有責任的家庭成員。

2018年的團委工作中，我校團委有開展成功的工作，但也在工作中存在了一些問題：

1．教工團支部的建設(shè)還不夠完善，有意向卻一直沒有開展活動。

2．團員學生接受學習的參與率不高。在一些活動中，我們尖刀的都是積極分子，而大部分團員參與的機會很少，今后將努力改進，為更多的團員學生提供實踐的機會和展示的舞臺。

第3篇：公明中學范文

關(guān)鍵詞：頭腔共鳴;聲樂;發(fā)聲訓練

頭腔共鳴是人體發(fā)聲器官的發(fā)音體，唱歌的前提是需要擁有健康的聲帶。但是，由于不同個體形成的聲帶具有不同的結(jié)構(gòu)，就形成了不同種類的聲音類型，也使得歌唱藝術(shù)的色彩更加的豐富多彩。人體的發(fā)聲器官可以分為兩大類：第一類是頭腔、鼻腔和胸腔，將其稱之為固定共鳴腔;第二類是口腔、喉腔發(fā)出的聲音，可以將其進行調(diào)節(jié)，完成的展現(xiàn)出聲音，將其稱之為調(diào)節(jié)共鳴腔。在唱歌訓練過程中，主要需要訓練調(diào)節(jié)共鳴腔。

一、頭腔共鳴的基本概念

頭腔共鳴是唱歌訓練中作為重要的一部分，從科學的角度進行分析，人類的頭腔是不會出現(xiàn)共鳴。人類的大腦主要組成部分是大腦和小腦，并且腦主要是由腦漿和各種神經(jīng)系統(tǒng)所組成，因此，人類的頭部是不會產(chǎn)生共鳴。在進行聲樂教學過程中，人們經(jīng)常使用“頭腔共鳴”來進行描述，換句話講，這是指人類在進行歌曲演唱時，鼻腔和口腔產(chǎn)生共鳴之后形成一種共振。頭腔共鳴是聲樂教學中練習發(fā)聲的一種方式，以19世紀聲樂術(shù)語為基礎(chǔ)來進行改進的一種教學方法。

頭腔主要是由鼻腔、額竇以及蝶竇等組成，屬于固定不能改變的腔體，也是歌唱者發(fā)出高聲的主要器官。

共鳴可以將其直接定義為物體應為共振效應從而發(fā)生聲音的一個過程。演奏樂器中有很多的樂器都是由于共鳴體的存在而發(fā)出優(yōu)美的聲音，比如小提琴、二胡、吉他等。每個人都具有獨自的“樂器”，依靠聲帶發(fā)出的聲音為基礎(chǔ)，借助腔體形成共振從而發(fā)出聲音，形成優(yōu)美、響亮的歌聲。在歌唱發(fā)生過程中，人體的“頭腔共鳴”與其他部位引起的共鳴進行比較，能夠有效的擴大聲音，改善聲音的音色，使聲音更加的集中，更加的飽滿，富有穿透力和感染力。

二、頭腔共鳴發(fā)聲的訓練方法

頭腔共鳴是演唱者在演唱歌曲時展示高音的部位，也是聲樂訓練過程中難度最大的部位。高音歌唱者追求具有穿透力、感染力和高亢的聲音。因此，歌唱者在進行頭腔共鳴訓練時，首先可以從閉口元音來開始訓練，當閉口元因能夠順暢的在第三聲區(qū)進行流動時，可以逐漸的向半開口、開口元音進行轉(zhuǎn)變。不論是進行閉口元音訓練或者還是進行開口元音訓練時，需要按照從大到小、從低到高的方式進行，尤其是處于中聲部還沒有穩(wěn)定的高音時，會使得人體機能發(fā)生故障，引起咽喉疾病。在進行頭腔共鳴訓練時，需要氣來帶動聲帶發(fā)聲，不然，會使得喉部用力過猛，產(chǎn)生咽喉方面的疾病。

頭腔共鳴的訓練，需要將訓練重點放在高聲區(qū)。在半音向高音進行遞進時，需要密切關(guān)注咽喉、鼻腔是否處于放松的狀態(tài)，并且，演唱者在進行歌曲的演唱時，不要聲嘶力竭的進行演唱，這樣不僅僅無法有效的訓練頭腔共鳴，而且還有可能養(yǎng)成一些不好的習慣。在進行元音的練習時，保持均勻自然的呼吸進行聯(lián)系，在演唱過程中需要注意保持聲音的連貫性，按照聲音在腔體流動的方式來進行聯(lián)系。所以，在真實的演唱過程中，需要保持喉部的放松，自然的打開口腔，這樣才能有效的進行聯(lián)系。

三、在聲樂教學中頭腔共鳴發(fā)聲訓練的技巧

1.借助自己的想象力來想象演唱的“高位置”。

借助自己想象中的“高聲位”來進行發(fā)聲聯(lián)系，能夠發(fā)出優(yōu)美、響亮的聲音。想象中的“高聲位”處于咽喉壁頂部、小舌頭后，鼻腔的上方，是頭腔共鳴聲音發(fā)出的最佳位置。當聲音順著咽喉壁流動，隨著聲音的振動向鼻腔進行集中時，鼻腔中會出現(xiàn)一個小共鳴點，這個共鳴點能夠有效的吸引演唱者的注意力，使其清楚的看到共鳴位置發(fā)出的聲音。

2.演唱者需要尋找“三個共鳴點”。

沈湘教授曾經(jīng)指出，在共鳴腔中存在三個好的共鳴點;第一，在鼻咽腔內(nèi);第二，口腔上部蓋中點;第三，腦內(nèi)的眉心位置。第一個共鳴點是后兩個共鳴點的發(fā)射點。

3.演唱者需要根據(jù)歌聲的變化調(diào)整共鳴位置。

隨著音樂的旋律和音節(jié)的不斷變化，歌聲也在發(fā)生著不斷的變化，其中包含音域的改變、音樂的改變以及音色的變化。為了在復雜多變的旋律和音節(jié)中保持連貫性和一致性，演唱者需要掌握調(diào)整共鳴位置的演唱技巧，更好的向觀眾展示音樂的魅力。

四、結(jié)束語

頭腔共鳴能夠使演唱者在發(fā)聲的過程中達到聲情并茂的作用，在歌曲的演唱過程中占據(jù)極其重要的地位。只有能夠把聲音傳送到頭腔的人們才能真正的演唱好歌曲。通過對聲樂理論的分析研究、對教學實踐進行總結(jié)之后，希望能夠有效的幫助演唱者在聲樂訓練中完成頭腔共鳴的訓練，更好的向觀眾展示自己的技能，傳遞音樂的魅力。

參考文獻：

[1]王振國.呼吸技術(shù)和頭腔共鳴的關(guān)系之研究[J].北方音樂，2015，（15）.

第4篇：公明中學范文

一、指導思想

2019年落實上級關(guān)于遏制重特大火災事故的一系列文件要求，緊緊圍繞冬季防火工作，全面排查學校的火災隱患，建立健全火災隱患排查治理的長效機制，夯實消防安全基礎(chǔ)，確保學校師生生命財產(chǎn)安全。

二、工作目標

全面貫徹落實《中華人民共和國消防法》，重點深入排查整治火災隱患，積極開展冬春季防火宣傳教育活動，有效增強全校師生消防安全意識，不斷提高師生火災防控能力和水平，堅決預防和控制較大以上火災發(fā)生，確保重要節(jié)日、重大活動期間不發(fā)生有影響的火災事故，促進全縣經(jīng)濟社會又快又好、更好更快發(fā)展創(chuàng)造良好的消防安全環(huán)境

三、組織領(lǐng)導

為加強組織領(lǐng)導，推進工作的順利開展，我校成立冬季火災防控工作領(lǐng)導小組。

組 長：

副組長：

成 員：各班主任

領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在思政處，具體負責全校今冬明春火災防控專項行動的組織部署和協(xié)調(diào)督促工作。

四、重點工作安排

(一)切實加強對廣大師生的防火安全教育

責任部門：教務處

責任領(lǐng)導：

在11月份開展“”消防宣傳日活動的基礎(chǔ)上，繼續(xù)開展以“找火災隱患、保校園平安”為主題的宣傳教育活動，內(nèi)容包括：

1、開展以“防火教育”為主題的國旗下演講;

2、開展消防主題班會;

3、消防安全學生手抄報;

4、在部分年級組織學生觀看消防題材影片;

5、集會教育，突出防火教育;

(二)深入開展校園火災隱患排查整治專項行動

責任部門：思政

責任領(lǐng)導：

今冬明春火災隱患排查整治專項行動按照區(qū)教育局關(guān)于冬季安全的系列文件要求，在全校持續(xù)組織開展以人員密集場所、教學樓、重點部室等為重點，以消防安全主體責任落實情況、建筑消防設(shè)施設(shè)置運行情況和建筑使用情況等為主要內(nèi)容的火災隱患排查整治專項行動，排查消除火災隱患和消防安全問題。

1、組織開展可燃物清理活動;

結(jié)合冬春季風干物燥特點，全面組織開展可燃物清理活動。對庫房、房前屋后大力開展清理可燃物行動，加大值班巡邏力度。

2、排查全校電路及供暖設(shè)備是否規(guī)范;

3、排查全校滅火器、應急燈等消防設(shè)施是否完好有效;

4、排查和清理各辦公室電器特別是電暖氣的使用情況;

5、組織開展元旦、春節(jié)消防安全保衛(wèi);

6、組織開展明年全國“兩會”期間的消防安全保衛(wèi)。

(三)夯實教師課堂消防安全監(jiān)管責任

責任部門：后勤處

責任領(lǐng)導：

加大巡課力度，切實夯實教師的一崗雙責，確保課堂、室外課、微機課、實驗課的學生安全。

1、嚴格做好實驗藥品、用品的安全使用和管理;

2、嚴格做好課堂電子設(shè)備的安全使用和管理;

3、嚴格做好室外課、活動課的安全監(jiān)管;

4、加強對微機室、文印室、圖書室、閱覽室、實驗室等易燃部室的日常管理。

五、工作要求

(一)加強領(lǐng)導嚴密組織

各部門要充分認識做好冬季火災防控工作的重要性、必要性和緊迫性，切實加強組織領(lǐng)導。確定工作重點，細化工作要求，明確職責分工，健全工作機制，周密部署，全力抓好火災防控工作，嚴防火災事故發(fā)生。

(二)全面排查嚴格整治

各部門組織人員對校園內(nèi)的教學樓、重點部室等場所進行拉網(wǎng)式排查，做到底數(shù)清、情況明。對檢查發(fā)現(xiàn)的火災隱患，進行及時有效的整治。

(二)強化督導狠抓落實

嚴格落實責任倒查追究制度，對排查治理責任不落實、工作不到位，導致發(fā)生火災事故的，追究有關(guān)責任人的責任。

明確工作職責。對因失職瀆職，玩忽職守造成重大火災責任事故的，將依法依紀追究有關(guān)人員的責任。

第5篇：公明中學范文

一、明任督以保其身

楊氏認為，只有對經(jīng)絡(luò)，尤其是奇經(jīng)八脈中的任督兩脈的重要性有了正確的了解之后，才有可能達到養(yǎng)生保健、延年益壽的目的?！暗谏?，不明此脈，各執(zhí)所尚，禁食、禁足、禁語、斷臂、燃指、燒身，枯坐而亡”。也有練功者，因不明任督脈而沒能收獲應有的效果，其中“有存中黃一事，而待神氣凝聚者；有運三華五氣之精，而洗骨伐毛者；有搬運周天火候者；有日運臍，夜運泥丸煉體者；有呼九靈，注三精而歸靈府者；有倒斗柄而運化機者；有默朝上帝者；有服氣吞霞者；有閉息存神者；有采煉日精月華者；有吐納導引者；有單運氣行火候者”。在列舉上述種種誤區(qū)的基礎(chǔ)上，作者提出了“明任督以保其身”的觀點。認為任督脈是“人生養(yǎng)之本，調(diào)攝之源。督則由會陰而行背，任則由會陰而行腹，人身之有任督，猶天地之有子午也。人身之任督，以腹背言，天地之子午，以南北言，可以分，可以合者也。分之以見陰陽之不雜，合之以見渾淪之無問，一而二，二而一也”。為了使氣功愛好者準確地掌握通任督、運周天的方法，他還指出：“督任原是通真路，丹經(jīng)設(shè)作許多言，余今指出玄機理，但愿人人壽萬年!”并結(jié)合自身的實踐，介紹了周天功的步驟和具體的方法。其步驟為：“先依前注，導引各經(jīng)，調(diào)養(yǎng)純熟，即仙家之能筑基是也。然后掃除妄念，以靜定為基本，而收視返聽。含光默默，調(diào)息綿綿，握固內(nèi)守，注意玄關(guān)，頃刻水中火發(fā)，雪里花開，兩腎如湯煎，膀胱似火熱，任督猶車輪，四肢若山石，一飲之間，天機自動，于是輕輕然運，默默然舉，微以意定，則金水自然混融，水火自然升降，如桔槔之呼水，稻花之凝露，忽然一粒大如黍米，落于黃庭之中……到此之時，意不可散，意散則丹不成矣。”其對方法與作用的描述是：“先將四門外閉，兩目內(nèi)觀。默想黍米之珠，權(quán)作黃庭之主。卻乃徐徐咽氣一口，緩緩納入丹田。沖起命門，引督脈過尾間，而上升泥丸；追動性元，引任脈樓，而下返氣海。二脈上下，旋轉(zhuǎn)如圓；前降后升，絡(luò)繹不絕。心如止水，身似空壺，即將谷道輕提，鼻息漸閉。倘或氣急，徐徐咽之；若仍神昏，勤加注想。意倦放參。久而行之，關(guān)竅自開，脈絡(luò)流通，百病不作?！?以上原文均見《卷七》)楊氏將一個小周天的過程描述得如此生動具體，其對該功法的熟悉程度與習練體會由此可見一斑。

二、順氣機綜合調(diào)攝

作為一部針灸學著作，《大成》在精論針灸理論與實踐的同時，還主張針灸與藥物等其他治療方法并用，以綜合調(diào)攝人體之氣機?！毒砣?諸家得失策》謂：“人之一身，猶之天地，天地之氣，不能以恒順，而必待于范圍之功，人身之氣，不能以恒平，而必待于調(diào)攝之技。故其致病也，既有不同，而其治之，亦不容一律，故藥與針灸不可缺一者也。”從全書的內(nèi)容來看，楊氏此處之“藥”，當泛指針灸以外的所有醫(yī)療方法，故該書《卷十》有《保嬰神術(shù)》專論小兒按摩；《卷九?醫(yī)案》中載有“子和治一婦，久思而不眠，令觸其怒，是夕果困睡，捷于影響”的情志療法；在《卷六》、《卷七》中又詳論任督與周天及其氣功療法。這些均顯示出他對中醫(yī)綜合療法的鐘愛與應用。值得一提的是，他還引《導引本經(jīng)》論述了氣功的作用與操作。如《卷六?足太陰脾經(jīng)》引《導引本經(jīng)》之論，“善衛(wèi)生者養(yǎng)內(nèi)，不善衛(wèi)生者養(yǎng)外；養(yǎng)內(nèi)者安恬臟腑，調(diào)順血脈，養(yǎng)外者極滋味之美，窮飲食之樂，雖肌體充腴，而酷烈之氣，內(nèi)蝕臟腑矣”，借以說明氣功鍛煉時的入靜恬淡有調(diào)臟腑、順氣血，內(nèi)養(yǎng)衛(wèi)生之功?！毒砹?手少陰心經(jīng)》引《導引本經(jīng)》之論，說明了調(diào)心方法的重要性：“夫心乃一身之主宰，生死之路頭也。是故心生則種種欲生，而神不入氣；心靜則種種欲靜，而神氣相抱也……故人常宜燕居靜坐，調(diào)心息氣，食熱戒冷，常要兩目垂簾，返光內(nèi)照，降心火于丹田，使神氣相抱。故太玄養(yǎng)初曰：‘藏心于淵，美厥靈根。神不外也?！庇纱苏撌隽苏{(diào)心在氣功鍛煉中的核心地位。同卷《手太陰肺經(jīng)》則引《導引本經(jīng)》之論，說明了調(diào)息的方法與作用，謂：“肺為五臟之華蓋，聲音之所從出，皮膚賴之而潤澤者也。人惟內(nèi)傷七情，外感六，而呼吸出入不定，肺金于是乎不清矣。然欲清金，必先調(diào)息，息調(diào)則動患不生，而心火自靜，一者下著安心，二者寬中體，三者想氣遍毛孔出入，通用無障，而細其心，令息微微，此為真息也。蓋息從心起，心靜氣調(diào)，息息歸根，金丹之母?！憋@然是結(jié)合內(nèi)丹來論述的。按：《導引本經(jīng)》是否為書，各家之間不一，有人認為這是一部氣功專著(見：馬濟人著《實用中醫(yī)氣功學》上?？茖W技術(shù)出版社)，人民衛(wèi)生出版社的橫排本《針灸大成》也持這一觀點，所有導引本經(jīng)，均作加書名號；也有學者認為“導引本經(jīng)”不是書名，“本經(jīng)”指本條經(jīng)絡(luò)解(見：李鼎，針方導引兩相通――《針灸大成》論導引，上海中醫(yī)藥雜志，1994年，3：40)，認為《大成》對任督脈及五臟均有導引法，其“先依前注導引各經(jīng)”為“筑基”，“前降后升”為周天運行；“導引本經(jīng)”是對導引五臟及其經(jīng)絡(luò)的方法，并指出這體現(xiàn)了該書將“針、灸、攝養(yǎng)之法”合為一體的特色。兩說均有一定依據(jù)。

三、談體會指點細微

第6篇：公明中學范文

所謂共鳴效應就是物理學上的共鳴現(xiàn)象，也叫共振。它是指一個物體振動時，另一個物體也隨之發(fā)生振動的想象。發(fā)生共鳴的兩個物體，它們的固有頻率是一定相同或成簡單的整數(shù)比的。而人與人之間在生理和心理上也會有“共鳴效應”的產(chǎn)生，良好的“共鳴效應”會產(chǎn)生積極向上的學習、生活和工作態(tài)度，而不良的“共鳴效應”就會產(chǎn)生消極的、低迷的學習、生活和工作態(tài)度，體育教學中也是這樣。那么，在體育課堂教學中“共鳴效應”有哪些表現(xiàn)呢？

一師生審美的“共鳴效應”

作為一名優(yōu)秀的體育教師，在平時生活和體育教學中都應該展現(xiàn)給大家一個積極的風貌。在形體著裝、言談舉止和精神狀態(tài)等方面都要給學生良好的印象，讓學生覺得老師有風度、有品位、有氣質(zhì)，使學生無形當中對老師產(chǎn)生好感和認同感。反之，如果學生上課時的衣著、隊列整齊劃一；精神飽滿、注意力集中，那么也會被任課教師所欣賞和認同。這樣，師生就產(chǎn)生了審美上的“共鳴效應”，這就為上好體育課打下了堅實的基礎(chǔ)。

如果教師衣冠不整、拖拉、埋汰；精神萎靡不振；言談粗魯、強硬，那么學生的印象就不會好，對教師能否上好體育課心存疑慮，直接影響了學生上課的積極性。反之，如果學生遲到、懶散、注意力分散、著裝隨便，那么就給了教師一個差的印象，也影響了教師的教學心態(tài)和積極性。這樣，師生間就產(chǎn)生了消極的“共鳴效應”，要上好一堂優(yōu)質(zhì)課也就很難了。

二師生世界觀的“共鳴效應”

“榜樣的力量是無窮的”，教師的世界觀、人生觀和價值觀怎樣，不同程度上會對學生產(chǎn)生影響。因此，教師在體育教學中不僅要傳授給學生運動技能，增強學生的體質(zhì)，還要讓學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并培養(yǎng)學生正確的體育鍛煉的意識，形成正確的體育觀與體質(zhì)觀。教師不僅要懂得運用幽默、詼諧的語言調(diào)動學生的積極性，還要用具體、生動、通俗的事例來闡明人的正確的世界觀、積極的人生態(tài)度和價值理念，并能夠使學生切實懂得終身體育的意義。比如說從品德教育入手，具體講一些古今中外的弘揚人類優(yōu)秀品質(zhì)的典故。從終身體育意識上給學生講經(jīng)常參加體育鍛煉并掌握一項或多項體育技能不僅能夠鍛煉身體，促進健康，還能夠擴大社交范圍，對今后的工作也有很大的幫助等等。通過找到師生思想認識上的契合點，來達到師生世界觀的“共鳴效應”。而不要高談闊論、簡單說教。

三師生教與學態(tài)度的“共鳴效應”

優(yōu)秀的體育教師不僅在課前要寫好教案、備好課，還要善于在課后進行總結(jié)，進行深刻的反思，并積極鉆研業(yè)務，提高自己的教學水平，同時更重要的是在課堂上，教師要嚴格遵守上課時間，不遲到、不早退，嚴格按照教學規(guī)范認真地傳授給學生知識與技能。對待學生的問題要耐心的給予指導，使教師的教學給學生一個認真負責的印象，讓學生覺得教師對待課程是很重視的。而學生在課堂上如果學習態(tài)度認真、虛心、不恥下問、積極練習，也會影響到教師的教學態(tài)度，促進教師對待自己工作的正確理解和認識，使得教師有努力工作的動力。這樣師生雙方就形成了教與學的“共鳴效應”，提高了教學效果。

如果師生雙方在教與學的態(tài)度都不積極，都不認真，那么也會互相影響，產(chǎn)生消極的“共鳴效應”。這樣也就導致師生對待課程都是消極的應付，產(chǎn)生敷衍了事的負面效果。

四教師的教學水平與學生欣賞及認可的“共鳴效應”

師者，所謂授業(yè)、傳道、解惑也。因此，這就需要教師必須具備一定的教學水平，如果要給別人一杯水，那么自己就要有一桶水。所以，一名優(yōu)秀的體育教師無論在理論知識上還是在運動技能上都要在學生面前展現(xiàn)出較高的水平。教師完成一個漂亮、完美的示范動作或淵博的理論知識講解，都會令學生欣賞和認可，甚至崇拜。而學生對老師的欣賞和認可也會促進教師的教學積極性，這樣就形成了同體欣賞、認可的效應，達到了良性的“共鳴效應”。

如果教師的教學水平低下、知識匱乏、運動技能很差，那么學生對老師的認可程度就差，教師的權(quán)威性也自然會受到挑戰(zhàn)。學生對老師不認可情緒的自然流露，也會直接影響到教師對課堂的調(diào)控，甚至也會對教師的教學心理造成傷害。

五教師的課程設(shè)計與學生學習的“共鳴效應”

在體育教學中，有的教師經(jīng)常墨守成規(guī)，不積極主動的去挖掘教材，課程的設(shè)計平淡無趣。這樣，就造成了學生學習積極性的低下。因此，就需要教師在課前就要用心來設(shè)計課程教學、鉆研教法，讓學生感受到課程設(shè)計的新穎、有趣。通過不同的使學生產(chǎn)生多個興奮點，以此來調(diào)動學生學習和鍛煉的積極性。而教師的課程設(shè)計也需要學生積極的接受和配合，當教師感覺到了學生的肯定和配合后，也會有更大的積極性去設(shè)計每堂課。只有這樣，師生就會在情感上和行動上都積極地融入到課堂中。那么一堂歡快、有趣的體育課就在這樣互相調(diào)動和互相影響下完成了。問題點在于教師的課程設(shè)計不一定能滿足和符合學生的口味，每個學生的興趣點也不盡相同。所以，這也需要學生要主動來配合老師的課堂教學。只有大家都積極配合，那么新的興趣點也許馬上就會出現(xiàn)的。因此，教師要重視影響“共鳴效應”的因素，在課前的引導作用是不可或缺的。

六師生課后互動的“共鳴效應”

有的教師下課后馬上就離開，和學生不愿意多談一個字，平時也不和學生接觸、交流，這樣就造成師生間缺乏溝通、產(chǎn)生隔閡和距離感。教師課后主動與學生進行溝通，不僅不會影響教師威信，而且會增加學生對教師的認同與尊重以及增強對教師的威信。如果教師課后或平時能夠多了解一下學生對自己課程的看法，有什么意見和建議，那么學生就會感覺到老師是重視、尊重他們和這個課的。所謂“投桃報李”，只有這樣貼近學生，在心理上與學生加強溝通，那么學生也會貼近老師并真心、積極地和老師交流課堂的一些看法的。這樣，師生間就會產(chǎn)生“共鳴效應”，也會為今后上好課提供幫助。

七師生互相尊重的“共鳴效應”

在體育教學中，課堂不僅是師生學習交流的過程，更是師生心理交流和情感交流以及行為交流的過程，師生在心理上實現(xiàn)的交流與溝通，是影響體育教學效果的關(guān)鍵因素。人際交往中人與人之間互相尊重是很重要的，而師生間也是如此。如果教師平時和教學過程中不尊重學生，自己高高在上，把學生看得低人一等，那么學生也不會從內(nèi)心來尊重老師。有的教師通過冷言冷語、打壓、嘲諷學生，對學生的意見、建議或解釋沒有耐心聽取，而是唯我獨尊。這樣的話，學生對待老師就不僅僅是不尊重，甚至還會產(chǎn)生怨意和仇恨。這樣，消極的“共鳴效應”就出現(xiàn)了，甚至會造成師生都懼怕和厭煩上體育課的情況發(fā)生。

如果師生雙方都彼此真心尊重對方，那么各自的內(nèi)心就會被打動，就會產(chǎn)生積極的、良性的“共鳴效應”。只有這樣，師生對待體育課就會展現(xiàn)出渴望和積極的一面，并能達到更好的教學效果，而不會消極應付了。

八愛的“共鳴效應”

其實在所有積極的“共鳴效應”的因素中，愛心是最重要的條件之一。教師要有一顆摯愛的心來對待學生，要像對待孩子或家人的心理來對待每一個學生。而對待學生真心的愛，學生是會感受到的。學生也會以同樣的愛來喜愛老師，喜歡老師的課，并能積極投入到學習中去。這樣，課堂上就會形成其樂融融的良好的課堂心理氣氛，同時課堂上也充滿了愛的氛圍。師生雙方也因此就產(chǎn)生了愛的“共鳴效應”，這個“共鳴效應”的作用是積極和巨大的。

如果課堂上師生間缺少愛的共鳴，那么教與學的過程也只能是平淡或郁悶的，師生的積極性、主動性難以得到發(fā)揮，而教學質(zhì)量也難以得到質(zhì)的升華。

九避免消極的“共鳴效應”

在體育教學中，教師要了解形成“共鳴效應”的各種條件和因素，倡導積極的“共鳴效應”，避免和杜絕消極的“共鳴效應”。教師要從自身做起，杜絕和避免消極的“共鳴效應”的因素的影響，多展示積極的因素。而對待學生就需要教師設(shè)身處地的從學生自身條件出發(fā)，挖掘?qū)W生的積極面和潛力。教師在教學過程中對待學生要寬嚴有度，多表揚、少訓斥。不僅要嚴格要求，還要耐心的教育和引導。評價學生要多注重學生的學習過程，讓學生心情愉悅的積極鍛煉，堅決杜絕和避免師生對立的情緒產(chǎn)生。

總之，在體育教學中教師不僅要注意提高自身審美水平，加強自身修養(yǎng)，還要有積極的教學態(tài)度和精湛的教學水平；不僅要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，還要有尊重學生、加強溝通與交流的一顆愛心。只有教師了解了師生雙方產(chǎn)生“共鳴效應”的各種因素，有目的的引導學生來增加產(chǎn)生良性“共鳴效應”的因素，減少或杜絕不良“共鳴效應”的出現(xiàn)，那么一堂優(yōu)質(zhì)的體育課離您還會遠嗎？

參考文獻

[1]劉勇，蔣炳寬，胡建中.體育教師課堂教學情緒調(diào)節(jié)策略[J].中國學校體育，2005(1):61-63.

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[3]陳輝強，胡新成.體育課堂心理環(huán)境的營造與調(diào)適[J].中國學校體育，2006(1):46-47.

第7篇：公明中學范文

各市、楊凌示范區(qū)考試管理中心(招生辦)，西安市教育考試中心：

2019年陜西省普通高中學業(yè)水平考試將于3月30日至31日進行。為做好報名工作，根據(jù)《陜西省普通高中學業(yè)水平考試實施細則(試行)》(陜試中考〔2008〕6號)，現(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：

一、報考對象

具有陜西省普通高中學籍的高二、高三年級在校學生，20以前的普通高中畢業(yè)生，以及職業(yè)高中、中等專業(yè)學校、技工學校的畢業(yè)生和社會人員均可報考。

二、科目設(shè)置及考試時間安排

本次開考思想政治、歷史、地理、通用技術(shù)、物理、化學、生物等7科，各科考試內(nèi)容及形式將依據(jù)《陜西省普通高中學業(yè)水平考試說明》執(zhí)行?？荚嚂r間安排如下： 日  期 時   間 科  目 3月30日  8∶30—10∶00 思想政治 10∶50—12∶20 歷    史 14∶30—16∶00 地    理 16∶50—17∶50 通用技術(shù) 3月31日  8∶30—10∶00 物    理 10∶50—12∶20 化    學 14∶30—16∶00 生    物 普通高中在校生須在完成某科目必修模塊學習并取得相應學分后，方可報考該科目。在此基礎(chǔ)上，考生可根據(jù)個人情況自行選擇參加考試的科目。

三、報名時間及辦法

(一)報名時間

2018年11月1日至8日，逾期不再受理。

(二)報名辦法

普通高中在校生在其學籍所在學校報名，借讀生在其借讀學校報名。20以前的普通高中畢業(yè)生，以及職業(yè)高中、中等專業(yè)學校、技工學校的畢業(yè)生和社會人員在其戶籍所在縣(區(qū))考試管理中心(招生辦)(以下簡稱“縣級考試機構(gòu)”)指定的地點報名。

首次報名的考生，報名前須到縣級考試機構(gòu)指定的地點采集本人第二代居民身份證信息，領(lǐng)取考籍號和登錄密碼。并在規(guī)定時間內(nèi)，憑考籍號和登錄密碼，登錄陜西省考試管理中心門戶網(wǎng)站(sxsksglzx.jyt.shaanxi.gov.cn/)或陜西招生考試信息網(wǎng)(sneac.com/)，進入高中學業(yè)水平考試報名頁面，查驗本人姓名、性別、身份證號等信息，選擇本次考試的科目;非首次報名的考生，憑本人考籍號和自己設(shè)定的密碼，在規(guī)定時間內(nèi)登錄陜西省考試管理中心門戶網(wǎng)站或陜西招生考試信息網(wǎng)，選擇本次考試的科目。

各級考試機構(gòu)要按照《陜西省教育廳陜西省財政廳關(guān)于加強普通高中學業(yè)水平考試管理工作的通知》(陜教考〔2011〕1號)要求，積極協(xié)調(diào)當?shù)刎斦块T落實經(jīng)費保障，不得向考生收取任何與考試有關(guān)的費用。

(三)報名要求

1.各地要切實做好報名宣傳工作，報名開始前務必調(diào)試好第二代居民身份證信息采集設(shè)備，切實做好考生身份證信息的采集、上傳，以及打印、發(fā)放考籍號和登錄密碼等工作。同時，要嚴格按照規(guī)定編排考籍號，職業(yè)高中、中等專業(yè)學校、技工學校的畢業(yè)生和社會人員的考籍號前兩位為19。

2.學籍發(fā)生變動且已參加過學業(yè)水平考試的考生，各市(區(qū))考試管理中心(招生辦)(以下簡稱“市級考試機構(gòu)”)應于報名前一周登錄“陜西省普通高中學業(yè)水平考試考務考籍管理系統(tǒng)”，輸入本市(區(qū))轉(zhuǎn)出考生的相關(guān)信息。同時，在正式報名開始前兩天下載本市(區(qū))轉(zhuǎn)入考生相關(guān)信息交縣級考試機構(gòu)核對，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

3.符合免考條件的考生，應填寫《陜西省普通高中學業(yè)水平考試免考證明表》(學考表10)，交由中學在報名前逐級報送縣、市級考試機構(gòu)，由市級考試機構(gòu)統(tǒng)一到市級教育行政部門辦理審核手續(xù)后，上報省考試管理中心考籍處處理。

4.11月20日前，縣級考試機構(gòu)確認考生報考信息。報考信息和照片必須打印出校驗單，經(jīng)考生本人簽字確認。對考生確認過程中指出的錯誤信息，縣級考試機構(gòu)要及時更正，確保準確。

5.第二代居民身份證辦理時間較早、且報名時相貌與身份證照片差異較大的考生，可向縣級考試機構(gòu)申請現(xiàn)場采集數(shù)碼照片。申請時必須出具戶籍管理部門、所在中學(社會人員由其工作單位或鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道辦事處出具)對本人身份的確認證明和身份證原件，縣級考試機構(gòu)審核批準后，在報名現(xiàn)場采集該生數(shù)碼照片。各縣級考試機構(gòu)在受理考生現(xiàn)場采集數(shù)碼照片申請過程中，要嚴格審查，防止替考者借機蒙混過關(guān)。

四、考場編排

考點原則上設(shè)在縣級人民政府所在地。確因困難需要在鄉(xiāng)(鎮(zhèn))增設(shè)考點的，應報請市級考試機構(gòu)批準?？键c設(shè)在鄉(xiāng)(鎮(zhèn))的，市級考試機構(gòu)要加大督查力度，確?？荚囐|(zhì)量。

考試要盡可能安排在標準化考點進行。確有困難的，經(jīng)市級考試機構(gòu)批準并報省考試管理中心備案，可將考點設(shè)在具有電子監(jiān)控、安裝無線電信號屏蔽設(shè)備的考點，考試監(jiān)控信息必須保存半年，以備查驗。

考場編排工作要求如下：

(一)11月30日前，縣級考試機構(gòu)確定考點，編排考場。為便于管理和確?？荚嚢踩?，縣級考試機構(gòu)在安排考點時，原則上不要讓考生跨考點參加考試?？紙霾捎糜嬎銠C隨機編排，編排考場時，要切實做到同校或同班考生座位號不得連號。每個考場安排30名考生，不滿30名考生的尾數(shù)考場單獨設(shè)置，不得混設(shè)考場。

(二)2019年3月1日前，各市級考試機構(gòu)上報《試卷及答題卡使用數(shù)量統(tǒng)計表》(學考表3)和《報名情況統(tǒng)計表》(學考表4)。備用試卷和答題卡按每科每考點1袋統(tǒng)計。

(三)2019年3月15日前，縣級考試機構(gòu)分考點、分科目、分考場打印《陜西省普通高中學業(yè)水平考試考場編排表》一式三份，市(區(qū))、縣(區(qū))、考點各一份。

(四)2019年3月22日前，縣級考試機構(gòu)打印下發(fā)《2019年陜西省普通高中學業(yè)水平考試通知單》。對首次報考或者新轉(zhuǎn)入的考生，還要打印下發(fā)《準考證》。同時，打印《分考點、分科目、分考場考生照片信息表》，隨試卷下發(fā)給各考點。

(五)考生的條形碼由省考試管理中心統(tǒng)一印制，隨試卷下發(fā)。

第8篇：公明中學范文

出自《格林童話》。白雪公主（SnowWhite）是廣泛流行于歐洲的一個童話故事中的人物，其中最著名的故事版本見于德國1812年的《格林童話》。歷史學家巴特爾思據(jù)稱白雪公主的歷史原型是1725年生于德國西部美茵河畔洛爾城的瑪利亞?索菲亞?馮?埃爾塔爾。。講述了白雪公主受到繼母皇后（格林兄弟最初手稿中為生母）的虐待，逃到森林里，遇到七個小矮人的故事。美麗的白雪公主受繼母的嫉妒而被多次置于死地，最后在七個小矮人和王子的幫助下獲得新生。愛慕虛榮、貪戀美貌的王后總是愛問鏡子：“魔鏡魔鏡，誰是這個世界上最美的女人？”當鏡子說是白雪公主時，王后就偽裝成巫婆，騙白雪公主吃下毒蘋果。吃下毒蘋果的白雪公主被隨后出現(xiàn)的王子救了，最終王子和公主幸福地生活在一起，王后得到了應有的懲罰。

《格林童話》作者用通俗、質(zhì)樸、流暢的語言，對神奇童話世界里湛藍的天空、茂密的森林、英俊的王子、美麗的公主等進行了描寫，頌揚了誠實、善良、勤勞、勇敢，批評了懶惰、自私、虛偽、狡猾，體現(xiàn)了德國人民豐富的想象力，優(yōu)美的內(nèi)心世界和崇高的道德境界。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第9篇：公明中學范文

龔氏橋全電路榮獲3項發(fā)明專利。第1項發(fā)明專利特征是在輸出電壓中心點上有1個最佳功率因數(shù)點的A類龔氏橋全電路。原有教科書上的單相半波、全波和橋式3類經(jīng)典可控整流電路中性能最好、電路數(shù)量最多、最高形式的電路是單相橋式可控整流電路，應用極為廣泛，因此，世界各國大中專院校電工教科書中都占有很大篇幅。筆者只在教科書上的單相全控橋電路中增加1個二極管;在半控橋電路中增加1個晶閘管或二極管;在橋式單晶閘管電路中增加1個晶閘管或二極管，調(diào)整器件容量，改變晶閘管的觸發(fā)相位，就有了5個比橋式電路性能更好、電路數(shù)量更多、更高形式的A類龔氏橋全電路，因為它不但包含有半波、全波和橋式3類經(jīng)典相控電路在內(nèi)，而且能吸取全波和橋式二類相控電路優(yōu)點并克服其缺點，能輸出半波、全波、橋式、全波與橋式二者相結(jié)合的4種電壓波形;突破了經(jīng)典相控整流最大輸出電流和最高功率因數(shù)點只能在最高輸出電壓點上的傳統(tǒng);開創(chuàng)了在輸出電壓最高值和中心值各有一個最佳功率因數(shù)點的先河;突破了自有相控整流電路一百多年以來，最大輸出電流點只能在最高輸出電壓點上，最大直流輸出電流隨輸出電壓調(diào)低而減少的科學規(guī)律;創(chuàng)立了中心輸出電壓點上有一個比最高輸出電壓點上輸出電流還要大1．4倍的最大輸出電流點，中心輸出電壓點上也有一個最佳功率因數(shù)點的新電路，并且導出龔氏橋全電路輸出直流電壓的2個計算公式。

該計算公式中，全波和橋式2種電路都只是其中2個特例而已，這足以說明龔氏橋全電路是比教科書上頂級橋控電路更好的電路。世界單相相控整流電路才由三大類“變成”半波、全波、橋式和龔氏橋全四大類，相控科學才有“經(jīng)典”和“復式”2個科學分支。龔氏橋全電路創(chuàng)造出在半壓輸出時，最大輸出電流可達橋式電路最大允許電流的1．4倍，在半壓以下調(diào)節(jié)范圍內(nèi)輸出電流比橋控電路大2倍的奇跡，在30%～100%輸出電壓調(diào)節(jié)范圍內(nèi)輸出電流大于橋控最大輸出電流的奇跡。龔氏橋全電路在很大程度上解決了相控整流對電網(wǎng)的諧波電流污染的重大問題，使相控整流電路面目一新，解決了有史以來，相控整流電路在調(diào)低電壓(深控)時功率因數(shù)低、諧波大、效率低等多個難以解決的世界性難題。它只比橋控電路多一個整流或可控整流器件。第2個發(fā)明專利是將A類龔氏橋全電路中間的最佳功率因數(shù)點可以上、下移動的B類龔氏橋全電路，以及中間有多個最佳功率因數(shù)點的AB類龔氏橋全電路。將A類龔氏橋全電路中心點上的1個最佳功率因數(shù)點向上移動可得5個電路，向下移動也可得5個電路，因此B類龔氏橋全電路共有10個基礎(chǔ)電路，而它們所使用的器件數(shù)量和A類龔氏橋全電路相同。A類龔氏橋全電路的結(jié)構(gòu)特征是在單相橋控電路的一個直流輸出端與次級繞組中心抽頭(新增加)上連接有一個整流或可控整流器件，它們在電壓中心點上有一個最佳功率因數(shù)點。B類龔氏橋全電路只要在A類龔氏橋全電路中的變壓器次級中心抽頭上、下二段繞組中各增加一個抽頭，并將連接在A類龔氏橋全電路交流輸入端，上面或下面2個器件的一端分別連接在新增加的2個抽頭上即可獲得中間最佳功率因數(shù)點可上、下移動的10個B類龔氏橋全電路。使僅比橋控多一個器件的龔氏橋全電路增加到15種，是現(xiàn)有單相可控整流電路總數(shù)量的2倍多。

AB類龔氏橋全電路中間電壓值有2個最佳功率因數(shù)點的龔氏橋全電路，它比王兆安主編的《電力電子技術(shù)》教科書中的中間電壓值有2個最佳功率因數(shù)點的“三重聯(lián)結(jié)電路”可節(jié)省一半數(shù)量(6個)晶閘管及其降壓損耗，具有電路簡單、可靠、性能也遠優(yōu)于教科書上的那種電路。第3個發(fā)明專利是用1個拓撲龔氏橋全電路對直流電機同時實現(xiàn)調(diào)壓調(diào)速和調(diào)磁調(diào)速的寬調(diào)速裝置。用市電可控整流輸出拖動直流電機廣泛應用于各行各業(yè)，直流電機單獨用調(diào)壓調(diào)速或者調(diào)磁調(diào)速都不能實現(xiàn)1∶10以上的寬調(diào)速。只有同時對直流電機實施調(diào)壓調(diào)速和調(diào)磁調(diào)速才能實現(xiàn)直流電機1∶30的寬調(diào)速。對于電力機車和交流無軌電車用的直流電機就要求實現(xiàn)寬調(diào)速，但是現(xiàn)有的任何一個可控整流電路都沒有辦法對直流電機實現(xiàn)寬調(diào)速。龔氏橋全電路中增加2個晶閘管和2個二極管的拓撲龔氏橋全電路就可用一個可控整流電路同時對直流電機實施調(diào)壓和調(diào)磁的寬調(diào)速。同時也發(fā)明了在現(xiàn)有單相橋式可控整流電路中增加2個晶閘管和2個二極管的拓撲單相橋式可控整流對直流電機的寬調(diào)速電路，和在三相橋式可控整流電路中增加3個晶閘管和3個二極管的拓撲三相可控整流對直流電機的寬調(diào)速電路。電工科學是自然科學中非常重要的學科，幾乎各單位都有電工，各大中專院校都有電工教研室。在電工科學中半波、全波和橋式3類經(jīng)典基礎(chǔ)可控整流電路又是占有極其重要的地位，它們都是在大中專院校所有電工科學課堂上都要講授的最重要的基礎(chǔ)電路，這3類經(jīng)典電路中性能最好的一類電路是橋式可控整流電路，它也是經(jīng)典相控科學中的頂級電路。文章只在電工教科書和工具書中所示的頂級橋式可控整流電路圖上“畫”上一個粗線所示的二極管或晶閘管，并改變它們觸發(fā)相位，其性能遠遠超越教科書上頂級橋式可控整流電路的第4類電路———龔氏橋全整流電路(圖1中3種電路和輸出波形，將圖1中“2”和“3”中粗線所示的晶閘管換成二極管又可得2個從半壓起調(diào)的電路)。龔氏橋全電路半壓以下能輸出2倍于橋式可控整流電路的電流、4倍于橋式可控整流電路的功率、諧波減少50%以上，變壓器次級減少銅耗75%以上等優(yōu)越性能，能使可控整流裝置減少30%的容量、功率因數(shù)提高、諧波和損耗減少。

2龔氏斬控式交流調(diào)壓電路

龔氏斬控式交流調(diào)壓電路只是用2個反方向并聯(lián)的單向晶閘管V3、V4組成的雙向續(xù)流開關(guān)，替代高校電力電子技術(shù)教科書上的斬控式交流調(diào)壓電路中的由2個全控器件V3、V4和2個二極管VD3、VD4組成的續(xù)流雙向開關(guān)［1，2］。由于半控器件晶閘管的過載能力和可靠性比全控器件高，成本比全控器件低，2個晶閘管組成的續(xù)流雙向開關(guān)的開關(guān)損耗又遠比2個全控器和2個二極管組成的續(xù)流雙向開關(guān)的損耗低等原因?，F(xiàn)有高校電力電子技術(shù)教科書上的斬控式交流調(diào)壓電路會被龔氏斬控式交流調(diào)壓電路所取代。應用龔氏斬控式交流調(diào)壓電路設(shè)計的龔氏斬控式交流穩(wěn)壓電源主電路原理圖如圖2所示。它由二極管D1、D2和全控器件V1、V2組成主控雙向開關(guān)，由晶閘管V3、V4成續(xù)流雙向開關(guān)。主控雙向開關(guān)、續(xù)流雙向開關(guān)及其控制電路和高頻變壓器B共同構(gòu)成龔氏斬控式交流調(diào)壓電路。高頻變壓器B的2個次級繞組W1和W2分別通過V5、V6或V7、V8轉(zhuǎn)換輸出電壓是繞組W1或繞組W2的高頻電壓。再通過LC濾去高頻諧波得到的電壓與市電頻率相同，方向相同或相反的補償用壓。不論升壓還是降壓所需補償電壓的大小都由調(diào)節(jié)主控開關(guān)中的2只全控器件的通斷比來調(diào)節(jié)而達到輸出電壓穩(wěn)定的目的。由圖2可知:V5、V6、V7、V84個晶閘管連接成2個雙向交流轉(zhuǎn)換開關(guān)，是可使用1個單相全控橋晶閘管模塊的(只要將2個輸出端相連)。因此，整個交流穩(wěn)壓電源只要1塊全控器件模塊和1塊半晶閘管模塊，1個控制觸發(fā)塊，1個高頻變壓器，1個高頻濾波電感和1個高頻濾波電容。由圖2可知龔氏斬控交流穩(wěn)壓電源是只經(jīng)過一次高頻斬控變換的交流穩(wěn)壓電源，它比現(xiàn)在所有至少通過3次高頻變換的補償式交流穩(wěn)壓電源簡單、成本低、可靠性好，是一種很有發(fā)展前景的交流穩(wěn)壓電源新品種。對于只要降壓穩(wěn)壓的路燈交流穩(wěn)壓電源來說，高頻變壓器B都只要1個次級繞組，也少用1塊晶閘管模塊，它們的結(jié)構(gòu)就變得更簡單了。