生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

If you ask me what sport is my favorite sport? I will tell you it is running.

I like running because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself. I was not very healthy when I was a little child. So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first I didn’t like it at all. But after a few weeks I felt great when I was running. Therefore I go to running every three days. Now some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

【參考譯文】

第2篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

​導(dǎo)語(yǔ)：都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，你覺(jué)得運(yùn)動(dòng)有什么好處呢?下面是yuwenmi小編為大家整理的優(yōu)秀英語(yǔ)作文，歡迎閱讀與借鑒，謝謝!

Consume excessive body heat and reduce body fat accumulation and maintenance of appropriate weight. Enhance cardio and promote blood circulation. Reduce suffering from heart disease, hypertension and diabetes, and other chronic diseases. Strengthen body resistance and reduce disease. Strong bones and prevent osteoporosis; Help welfare, and reduce confusion. Help improve the body, strong muscles. Increase the soft joints of the body and make more flexible, to reduce casualties. Improve sleep quality, more adequate rest. A more dynamic, more spirit, more efficient learning and work; Help relax, study or work with the removal of the stress. Tempered strong will, the courage to face challenges; Help increase self-confidence, to establish a healthy self-image. With family or friends to share fun opportunity for everyone feelings. Provide opportunities for understanding new friends and learn the spirit of cooperation in group activities. Quality fitness activities building quality leisure life management.

【參考譯文】

消耗體內(nèi)過(guò)多熱量，減少體內(nèi)脂肪堆積，維持適當(dāng)?shù)捏w重。增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性病的痛苦。增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病。強(qiáng)健骨骼，防止骨質(zhì)疏松;幫助福利，減少混亂。幫助改善身體，強(qiáng)健肌肉。增加身體的軟關(guān)節(jié)，使其更靈活，減少人員傷亡。改善睡眠質(zhì)量，更充分休息。一個(gè)更有活力、更有精神、更有效率的學(xué)習(xí)和工作;幫助放松、學(xué)習(xí)或工作以消除壓力。鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，勇于面對(duì)挑戰(zhàn);有助于增強(qiáng)自信心，樹(shù)立健康的自我形象。與家人或朋友分享樂(lè)趣的機(jī)會(huì)，為每個(gè)人的感情。提供機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新朋友，學(xué)習(xí)團(tuán)體活動(dòng)中的合作精神。素質(zhì)健身活動(dòng)建設(shè)精品休閑生活管理。

第3篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

1．讓靈魂走入文化

有些老年人在青壯年時(shí)期曾有過(guò)文化藝術(shù)的愛(ài)好，因?yàn)槊β悼赡芡Ｏ聛?lái)了，或者冷落了，而今可以重新拾撿起來(lái)；有些老年人以往沒(méi)什么文化藝術(shù)的愛(ài)好，而今可以開(kāi)始培養(yǎng)。人到了老年都可以敞開(kāi)自己的藝術(shù)大門(mén)，讓靈魂走入文化。

洛陽(yáng)電視臺(tái)曾報(bào)道過(guò)一位離休老干部熱愛(ài)攝影藝術(shù)的故事。他有一個(gè)小外孫，經(jīng)常帶著到外面走走，他覺(jué)得小外孫可愛(ài)，就經(jīng)常從不同的角度看外孫、照外孫，洗出來(lái)的照片越來(lái)越好看，越來(lái)越有藝術(shù)味道。后來(lái)，他經(jīng)常與兒童為伍，與大自然為伍，拍下許多美好的照片，還辦了個(gè)人攝影展。給社會(huì)一份美，自己心中也美，美得健康。這就是進(jìn)入了自己的文化藝術(shù)之門(mén)了。

文化藝術(shù)多種多樣，誰(shuí)都有權(quán)力走入這扇大門(mén)。

我自幼喜愛(ài)繪畫(huà)，后來(lái)考入軍醫(yī)大學(xué)，無(wú)論從醫(yī)、從政，都沒(méi)有失掉對(duì)藝術(shù)的追求。終于我創(chuàng)建了石畫(huà)藝術(shù)，至今已有二十余年，它是我的生活，我的工作，也是我身心健康支柱的重要組成部分。我覺(jué)得文化藝術(shù)最能滋養(yǎng)人心。

2．尋到自己那一份“美學(xué)”

越來(lái)越多的研究者持有這樣的觀點(diǎn)：所有的人類(lèi)活動(dòng)――從藝術(shù)和音樂(lè)到語(yǔ)言、文學(xué)和建筑學(xué)，都是人類(lèi)大腦的產(chǎn)物，并遵循其規(guī)律。人大腦的前部（額前腦皮層），在人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中慢慢變大，人類(lèi)的藝術(shù)活動(dòng)越來(lái)越增強(qiáng)。加利福尼亞大學(xué)的學(xué)者們認(rèn)為：史前藝術(shù)并不原始，而是代表了人類(lèi)在探索世界的過(guò)程中，頭腦中顯著存在的特征。這意味著，藝術(shù)與科學(xué)在人類(lèi)形成之初就聯(lián)系在一起了，這種現(xiàn)象如今被稱(chēng)為神經(jīng)美學(xué)。研究過(guò)愛(ài)因斯坦的人士說(shuō)：他看輕金錢(qián)、名聲和禮贊，可是他知道，在很多事情上他可以得到快樂(lè)。小提琴占據(jù)了他生命史上重要的一環(huán)，什么事能比小提琴更使他感興趣呢！這就是愛(ài)因斯坦那一份“美學(xué)”。

一位哲人說(shuō)過(guò)，對(duì)藝術(shù)缺少欣賞力的民族，是低劣民族。我們民族崇尚藝術(shù)由來(lái)已久。藝術(shù)不單單是藝術(shù)家的事，而應(yīng)是人們生活的一部分，因?yàn)樗囆g(shù)是潛在人心底的靈物，萬(wàn)不可自我貶低。自己動(dòng)手而成的作品，置放居室，饋贈(zèng)友人，可以平和心態(tài)，醞釀情操，擴(kuò)展智慧，煥發(fā)機(jī)體的智慧，煥發(fā)機(jī)體的活力，那是何等的文化超然！我們每個(gè)人都應(yīng)有信心尋找屬于自己的那一份“美學(xué)”。

3．學(xué)習(xí)文化藝術(shù) 修養(yǎng)自身品性

有些事情能使我們的生活意義豁然改容，這往往來(lái)源于學(xué)習(xí)，對(duì)文化與藝術(shù)的興趣與參與。老年應(yīng)該把藝術(shù)當(dāng)成是人生的事，當(dāng)成提升精神境界的事，要把文化藝術(shù)與人生打成一片。我看馮玉祥傳，馮玉祥60歲去美國(guó)開(kāi)始學(xué)外語(yǔ)，10個(gè)月后用英語(yǔ)演講。多么令人敬佩！

學(xué)習(xí)用文化藝術(shù)修正自己。當(dāng)你要與人對(duì)立，要與社會(huì)的某個(gè)層面、某個(gè)角落、某一塊路障對(duì)立的時(shí)候，應(yīng)該表現(xiàn)得非常文化，非常輕松，甚至是溫潤(rùn)的吟唱，使人們看到你的深厚修養(yǎng)和真正品質(zhì)：坦然甚至是無(wú)意。

在公共汽車(chē)上有人踩著你的腳了，不同的人，將有不同的反應(yīng)。有的人怒道：“瞎了眼了，往人腳上踩*9選”有的人推人一把，瞪上一眼*9選有的人是這樣的：“先生，你的腳心放到了我的腳背上，并且在用力?！弊屓丝吹胶竺孢@個(gè)場(chǎng)面，會(huì)感到真美，覺(jué)得你與文化藝術(shù)融合了，這才是文明與進(jìn)步。

4．運(yùn)用文化藝術(shù)來(lái)健腦

醫(yī)學(xué)研究成果提示，人的衰老首先是從大腦開(kāi)始，所以“生命在于運(yùn)動(dòng)”有了新的見(jiàn)解――“生命在于腦運(yùn)動(dòng)”。老年癡呆癥是21世紀(jì)人類(lèi)社會(huì)流行病，雖然其發(fā)病原因目前尚未完全清楚，但往往與不愛(ài)動(dòng)腦子、性格內(nèi)向、文化程度低、不良生活方式有關(guān)。抑郁癥是最常見(jiàn)的心理疾病，在全世界的發(fā)病率約為11％，所以有人把它稱(chēng)為“心靈的感冒”，常表現(xiàn)為心情壓抑、郁悶、沮喪，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣，對(duì)前途悲觀、精神不振、腦力遲鈍。以上這些疾病的治療與預(yù)防，很重要的是要加強(qiáng)腦運(yùn)動(dòng)，其中文化藝術(shù)方面的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)占有主要成分。

我建議大家看些有關(guān)宇宙形成和發(fā)展的讀物。比如霍金的《時(shí)間簡(jiǎn)史》、《果殼中的宇宙》，巴羅的《藝術(shù)與宇宙》，美國(guó)《時(shí)代》雜志編寫(xiě)的《時(shí)間與空間》，尤其是由航天器錄制下的那些有關(guān)宇宙的光盤(pán)。這些文化，能改善我們的精神世界。

第4篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

Abstract: The paper explores the problems occurring in the existing translation works. They are classified into three categories as following: 1. Misunderstanding or guessing the meaning literally; 2. Substituting with Chinese counterparts incorrectly; 3. Losing of original flavor. In the end, the paper outlines that more we become knowledgeable about English cultural background, better we can master the translation of English idioms.

關(guān)鍵詞: 習(xí)語(yǔ);翻譯;歧義性;關(guān)聯(lián);韻味

Key words: idiom; translation; ambiguity; association; flavor

中圖分類(lèi)號(hào):G642文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-4311(2010)17-0165-02

0foreword

English is heavily idiomatic, English idiom is widely used both in writing and speaking. “Idiom”, the word, is originated from Greek; it means “a special kind of expressing way of human language”, or “ a kind of art of human language”. Its forms can be a few words, a phrase, a clause or a short sentence. Basic on the study of several definitions briefed in different dictionaries and books,the definition of idiom is sorted out as: English idiom is a set of phrases or one sentence, whose meaning is not obvious through knowledge of the individual meaning of the constituent words, but must be learnt as a whole. It is a special phenomenon, which appeared during the long history of language development. In a broad sense, it includes proverb, allusions, allegorical saying, maxim, colloquialism and fixed collocation. The English idioms, from which we know, the culture-specific item, would like to challenge the translator’s proficiency.

Same as human being, Chinese and English people create a lot of idioms that share the meanings; because of the different location, customs, history or logic thinking, there are more English and Chinese idioms cannot be counterparts each other although they present the same meanings literally. Thus,many problems appear in the translation of English idioms,they are classified into three categories as following:

1Misunderstanding or guessing the meaning literally

As mentioned above, the meaning of idiom is expressed through a fixed phrase or sentence; the meaning is not a simple combination of meanings of each constituent words. [1]English idiom is rich in figures, especially metaphor and simile. Some idioms are not logical grammatically, cannot be understood on the basis of common sense.

In the study or use of English idioms, some people take the words of idioms at their face value, or interpret without real understanding, some people even translates idioms word by word, therefore a lot of mistakes occur. For example:

①“A horse of another color”: it is definitely wrong if we translated it as “另一種顏色的馬”, the translation should be “風(fēng)牛馬不相及的事”.[2]

②“The last straw on the camel’s back”: the literal translation of this idiom - 駱駝背上最后一根稻草 - doesn’t make any sense, the correct rhetorical meaning of this idiom is “使人不堪忍受的最后一擊”.[3]

Idioms have varied forms, and some idioms have several meanings, their meanings are much different from the original meanings of constituent words, or even opposite definitely. In another words, solid idiom may has several interpretations, but in certain context, only one interpretation is exactly right, the right interpretation of the idiom can only be obtained according to the context.

For instance:

①Gild (paint) the lily: this idiom seems very close to Chinese idiom “錦上添花”, but actually not. Its right meaning is “add unnecessarily to something already beautiful or good enough”, then the meaning is close to Chinese idiom - 畫(huà)蛇添足.[4]

②Everyone for himself and the devil take the hindmost: we cannot translate this idiom into “人不為己, 天誅地滅”, because this idiom means “in competitive situation in which each person must take care of himself those lag behind will suffer”(在競(jìng)爭(zhēng)中落伍者倒霉), but the Chinese idiom “人不為己, 天誅地滅” means heaven and earth will destroy those who are not self-centered. The meaning of Chinese has no relation with competition. [5]

With the analysis of many mistakes occurred in idioms translation, we may classify those mistakes into three categories:

①Discrepant context:In the translation of idiom, we have to pay heed to context to which the idiom must conform, namely, the meaning of idioms must comply with the context. Otherwise the right connotation of whole text will be missed if the idioms are understood individually.

Out of sight, out of mind: some people translates it into “眼不見(jiàn),心不煩 (看不見(jiàn)才好呢)”. But the following text shows that the right interpretation of this idiom is “person or things not seen are soon forgotten” (看不見(jiàn)就容易忘, 別久情疏): My name is Ponter, and I used to be in Chamley’s office when you were there, I see you’ve forgotten me, out of sight, out of mind, I suppose. (我叫彭特, 你在查姆萊辦事處工作時(shí)我也在那兒, 我看你是忘了我了, 也許是不常見(jiàn)面就容易忘吧?)[5]

②Different association:Because of the different culture background between original reader and target reader, sometimes different associations of same idiom occur in original reader and target reader, thus produce different effectiveness. Then we have to correct the translation:

A rolling stone gathers no moss: some people associates to “流水不腐, 戶(hù)樞不蠹”, or even “生命在于運(yùn)動(dòng)” from literal translation “滾石不生苔”. But the right association of original text is: “moving” brings “ bad result”. The interpretation of this idiom is “people who change their jobs too frequently, or never settle in one place will not succeed or become rich (常換工作或常搬家的人難以事業(yè)有成或積攢錢(qián)財(cái)). We can see the association of “滾石不生苔” is just opposite to the original one. [2]

第5篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

一、情感教學(xué)的內(nèi)涵以及必要性

1. 情感教學(xué)的內(nèi)涵

全日制義務(wù)教育“英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)”把英語(yǔ)學(xué)習(xí)的情感態(tài)度界定為：“情感態(tài)度指興趣、動(dòng)機(jī)、自信、意志和合作精神等影響學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果的相關(guān)因素以及在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸形成的祖國(guó)意識(shí)和國(guó)際視野?！鼻楦薪虒W(xué)是指教師在教學(xué)過(guò)程中，在充分考慮認(rèn)知因素的同時(shí)，最大限度地發(fā)揮情感因素的積極作用，以完善教學(xué)目標(biāo)、增強(qiáng)教學(xué)效果。只有在進(jìn)行情感教學(xué)過(guò)程中，認(rèn)知因素和情感因素才能得到和諧統(tǒng)一。情感教學(xué)是對(duì)長(zhǎng)期以來(lái)普遍存在的重認(rèn)知因素、輕情感因素的不合理現(xiàn)象的矯正。

2. 實(shí)施情感教學(xué)的必要性

發(fā)揮情感的積極功能，實(shí)施情感教學(xué)，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，幫助他們提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)其智力的發(fā)展，使其形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。有利于改善師生關(guān)系，形成良好的人際關(guān)系，增進(jìn)學(xué)生的身心健康。

人類(lèi)的種種創(chuàng)造都伴隨著一定的情感活動(dòng)，人作為一種有機(jī)體，感性與靈性的發(fā)展應(yīng)該是協(xié)調(diào)的，如果片面追求理性而忽視感性，必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生人格發(fā)展的障礙。追求理性思考的深刻，忽視感性思考的力量，會(huì)阻礙學(xué)生理性思維的發(fā)展。很多英語(yǔ)教師總是用自己的想法代替學(xué)生的感悟，要求學(xué)生從某一角度去理解，而實(shí)際上學(xué)生對(duì)英語(yǔ)知識(shí)的認(rèn)知是豐富多彩的，需要更加感性的認(rèn)識(shí)。

在教學(xué)中重視學(xué)生的非智力因素有利于教學(xué)的進(jìn)行，我們要發(fā)揮情感態(tài)度與價(jià)值觀的作用來(lái)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。情感態(tài)度與價(jià)值觀可以?xún)?yōu)化教學(xué)，促進(jìn)認(rèn)知教育。如今很多初中英語(yǔ)教師忽視了對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，往往視傳授知識(shí)、解決疑難為天職，雖說(shuō)接受了新課程的培訓(xùn)，但只是一種認(rèn)同，還沒(méi)有真正成為應(yīng)有的一種素質(zhì)，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)缺乏一定的理論支撐，也缺乏實(shí)踐。

二、初中英語(yǔ)教學(xué)中的情感性

“保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是英語(yǔ)學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。在初中階段，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以使他們樹(shù)立較強(qiáng)的自信心，形成克服困難的意志，樂(lè)于與他人合作，養(yǎng)成和諧與健康向上的品格。” 學(xué)習(xí)是非常復(fù)雜的心理活動(dòng)，不同的情感態(tài)度對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生不同的影響。基礎(chǔ)教育改革的一個(gè)重要內(nèi)容就是關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，把對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度的培養(yǎng)滲透到學(xué)科教育和教學(xué)中。

英語(yǔ)教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都可以蘊(yùn)含濃郁的情感因素，教師可以從課堂教學(xué)的導(dǎo)入、內(nèi)容的呈現(xiàn)、學(xué)習(xí)活動(dòng)的展開(kāi)、課堂評(píng)價(jià)等方面滲透情感，以情優(yōu)教，以情促知。另外，教師可以用幽默的教學(xué)語(yǔ)言和生動(dòng)的身體語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)來(lái)肯定學(xué)生的進(jìn)步，讓學(xué)生積極投入到英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，保持積極向上的情感。

例如，初中《英語(yǔ)》七年級(jí)教材（譯林版，下同）上冊(cè)第2單元的主題為“ Let’s play sports”，主要介紹各種體育運(yùn)動(dòng)，并要求學(xué)生學(xué)會(huì)介紹自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。教師可以根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生圍繞“運(yùn)動(dòng)”主題，開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，如：觀看奧運(yùn)短片、運(yùn)動(dòng)名稱(chēng)競(jìng)猜、談?wù)擉w育運(yùn)動(dòng)明星、搜集運(yùn)動(dòng)諺語(yǔ)、討論想成為怎樣的體育明星等。在搜集諺語(yǔ)環(huán)節(jié)，要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓其主動(dòng)說(shuō)出自己知道的運(yùn)動(dòng)諺語(yǔ)，如：Movement is life（生命在于運(yùn)動(dòng)）、Happiness comes from sports、Health comes from sport（我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)我健康）等。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境、開(kāi)展活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)使人健康快樂(lè)，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，關(guān)注自我的身心健康，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活，這樣，自我的人生觀、學(xué)習(xí)情感也可以得到升華。

三、在初中英語(yǔ)教學(xué)中實(shí)施情感教學(xué)的途徑

1. 建立和諧的師生關(guān)系，營(yíng)造良好的情感氛圍

情感教學(xué)的核心是要營(yíng)造和諧、融洽的師生關(guān)系和輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。和諧的師生關(guān)系可以使學(xué)生獲得心理上的安全感和精神上的鼓舞，從而產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生一旦喜歡上教師，就必然會(huì)喜歡教師所教的科目，最終獲得最佳的教學(xué)效果。相反，消極的情感會(huì)阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)。

在英語(yǔ)教學(xué)中，教師要用信任的目光、贊許的微笑、鼓勵(lì)的語(yǔ)言，多給學(xué)生開(kāi)口的機(jī)會(huì)，多給予他們熱情的鼓勵(lì)和積極的評(píng)價(jià)，讓他們?cè)谡Z(yǔ)言實(shí)踐中主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。同時(shí)，營(yíng)造一種輕松、和諧的課堂教學(xué)氣氛，使學(xué)生的情感得到釋放，課堂教學(xué)效果會(huì)很明顯。在這種良好的情感氛圍中，學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣、求知欲和創(chuàng)造潛能便能得以激發(fā)，教學(xué)效率會(huì)得以不斷提高。

2. 變換教學(xué)形式，將情感教學(xué)滲透于英語(yǔ)課堂教學(xué)

（1）利用多媒體教學(xué)

利用多媒體的動(dòng)態(tài)畫(huà)面制作PPT課件，播放動(dòng)畫(huà)，使課本內(nèi)容變得直觀豐富，刺激學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，這是最為直接有效的。在譯林版教材中，每單元都有關(guān)于Eddie和Hobo的角色表演，教師可以事先讓學(xué)生觀看卡通動(dòng)畫(huà)視頻，激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣，組織comic strip的教學(xué)。

（2）課前free-talk

例如，第3單元的主題為“ Welcome to our school”，在學(xué)習(xí)本單元之前，可以安排同桌就“學(xué)校生活”這個(gè)話(huà)題進(jìn)行自由對(duì)話(huà)。如：“Do you love our school？ What subjects do you learn at school？”這種方式能幫助學(xué)生提高英語(yǔ)表達(dá)能力，同時(shí)也給了他們主動(dòng)開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)的機(jī)會(huì)。

（3）創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生的情感

例如，第6單元的主題為“Food and lifestyle”，在新授Reading課時(shí)，教師可以創(chuàng)設(shè)學(xué)生自己的飲食和生活方式情景，并將之貫穿于整節(jié)課的教學(xué)過(guò)程。情景教學(xué)設(shè)計(jì)如下：

Step1.Watch a video about a student’s lifestyle；

Step3.Listen to a student’s problems and fill in blanks；

Step5.Have a short discussion about the student’s problems；

通過(guò)創(chuàng)設(shè)以上情景，讓學(xué)生對(duì)自己的飲食和生活方式感興趣，激發(fā)其自我情感體驗(yàn)，感受英語(yǔ)學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)，從而積極地投入學(xué)習(xí)，迅速而準(zhǔn)確地理解和掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高英語(yǔ)教學(xué)的有效性。

（4）創(chuàng)設(shè)形式多樣的學(xué)習(xí)模式，營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍

傳統(tǒng)的知識(shí)傳授顯得單調(diào)、乏味。在課堂教學(xué)中，教師可以創(chuàng)設(shè)多樣的學(xué)習(xí)模式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象力、思維力?？梢圆扇≡?huà)劇表演、看圖說(shuō)話(huà)、單詞接龍、頭腦風(fēng)暴、分組討論、分角色朗誦、知識(shí)競(jìng)猜、辯論、采訪等。這樣能夠盡量讓每個(gè)學(xué)生都享受到實(shí)踐的愉快和成功的喜悅，使得教學(xué)內(nèi)容更貼近生活。

（5）拓展課本知識(shí)，增加對(duì)課外知識(shí)的講解

例如第5單元的主題為“Let’s celebrate”，在新授Reading課時(shí)，主題為“Halloween”。教師在導(dǎo)入的時(shí)候，可以讓學(xué)生總結(jié)西方其它節(jié)日的習(xí)俗，如圣誕節(jié)、復(fù)活節(jié)、感恩節(jié)等的習(xí)俗。還可以講解中國(guó)的一些傳統(tǒng)節(jié)日的習(xí)俗，如春節(jié)、中秋節(jié)、元宵節(jié)、端午節(jié)等。另外，當(dāng)學(xué)生學(xué)完這一課后，教師可以組織學(xué)生談?wù)摗癢hich is your favorite festival？ And why？”通過(guò)拓展，學(xué)生接觸到豐富的課外教學(xué)資源，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣不斷被激發(fā)，自信心得以不斷增強(qiáng)。

3. 巧妙地對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行情感性評(píng)價(jià)，因材施教

根據(jù)情感教學(xué)心理學(xué)的原理，教師可以從情感的角度使自己在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中的反應(yīng)作出認(rèn)知反饋的同時(shí)，給予學(xué)生情感的影響，以充分發(fā)揮學(xué)生在情感方面的積極作用。

教師在課堂教學(xué)中，對(duì)于表現(xiàn)好的同學(xué)，可以用“Perfect”、“Excellent” 、 “Wonderful”、“Terrific”“Well done”等進(jìn)行肯定的評(píng)價(jià)；對(duì)于表現(xiàn)較好但還欠缺的同學(xué)，可以用“Good”、“You can do it better！”等進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)；對(duì)于回答問(wèn)題比較緊張的學(xué)生，可以用“It doesn’t matter ”、“Take it easy”、“Never mind”“Calm down“緩解學(xué)生緊張的情緒。

第6篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

Abstract: To meet the needs of the university library development,university library management workers should make great efforts to get a comprehensive improvement. Namely,ideological quality,service quality,physical quality,psychological quality,public relations quality,innovation and information quality and so on.

關(guān)鍵詞:高校圖書(shū)館;綜合素質(zhì);管理

Key words: university library;comprehensive quality;management

中圖分類(lèi)號(hào):G25 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-4311(2010)18-0176-01

1政治思想素質(zhì)

政治思想素質(zhì)是人生拼搏的基點(diǎn),高校圖書(shū)館管理工作者,要認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)事政治,不斷提高思想覺(jué)悟和政治水平,樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,具備良好的職業(yè)道德品質(zhì),熱愛(ài)圖書(shū)館事業(yè)及全心全意為讀者服務(wù)的思想品德和高尚人格,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,確立良好的服務(wù)意識(shí)。盡職盡責(zé),埋頭苦干是圖書(shū)館管理工作者具備的職業(yè)責(zé)任感,持之以恒是圖書(shū)館管理工作者必備的素質(zhì),只要我們兢兢業(yè)業(yè),持之以恒,就能真正做到奉獻(xiàn)自己,成就他人。

2廣博的業(yè)務(wù)知識(shí)水平

2.1 信息時(shí)代隨著電子計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在圖書(shū)館廣泛應(yīng)用,讀者不在滿(mǎn)足于檢索館藏書(shū)目和從圖書(shū)館索取原文,而是希望得到網(wǎng)上信息資源和各種查詢(xún)工具,檢索語(yǔ)言、上網(wǎng)查詢(xún)技巧、網(wǎng)上瀏覽下載等技術(shù),這就要求圖書(shū)館工作者,能夠借助計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)進(jìn)行電子信息資源的存儲(chǔ),組織和項(xiàng)目,因而在計(jì)算機(jī)技術(shù)方面,應(yīng)具備一定的實(shí)際操作能力,從事信息處理及咨詢(xún)等一系列信息服務(wù)機(jī)能。

2.2 較高的外語(yǔ)水平。隨著圖書(shū)館網(wǎng)絡(luò)的進(jìn)一步發(fā)展,并通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)與國(guó)際接軌,大量的國(guó)外信息資源主要是共享資源網(wǎng)上出現(xiàn),大概90%,另外計(jì)算機(jī)屏幕顯示的提示語(yǔ)75%以上是英語(yǔ),如果不掌握英語(yǔ)這個(gè)工具。幾乎寸步難行的,更談不上指導(dǎo)讀者開(kāi)展聯(lián)機(jī)檢索。所以要做一個(gè)合格的高校圖書(shū)館管理工作者,必須提高自己的外語(yǔ)水平,具備一定的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力。

3健康的身體素質(zhì)

要具備良好的身體素質(zhì),必須科學(xué)鍛煉身體,健康、愉快每一天:“身體是革命的本錢(qián)”健康的身體是完成繁重工作任務(wù)的重要條件之一。所以要做合格的高校圖書(shū)館管理工作者應(yīng)把堅(jiān)持鍛煉身體,當(dāng)作個(gè)人的一件大事來(lái)抓?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”鍛煉身體貴在科學(xué),鍛煉要持之以恒,我們工作再忙,也要每天都要盡量擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)鍛煉身體。

4健康的心理素質(zhì)

要做一個(gè)合格的高校圖書(shū)館管理工作者,不但需要健康的身體,而且還具備健康的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)是搞好工作、學(xué)習(xí)和愉快生活的重要保證。一個(gè)人即使智商很高,在業(yè)務(wù)上很有才華,很有成就,如果沒(méi)有健康的心理,受不得一點(diǎn)委屈,經(jīng)不起挫折、打擊和失敗,即使擁有再多的財(cái)富,日子不會(huì)過(guò)得好,活著也會(huì)感到很難受,我們經(jīng)常在網(wǎng)上看到大學(xué)教授、名演員心理壓力過(guò)大得精神疾病,甚至輕生的信息,這就說(shuō)明他們?nèi)狈Φ募炔皇敲?、金錢(qián),而就是健康的心理,一個(gè)人的心理狀況會(huì)直接影響圖書(shū)館工作的服務(wù)質(zhì)量。要實(shí)現(xiàn)心理健康,按照費(fèi)羅伊德的觀點(diǎn),要幾方面而入手;一是學(xué)會(huì)正視并接納自己;二是學(xué)會(huì)愛(ài);三是學(xué)會(huì)工作;四是學(xué)會(huì)生活。

5科學(xué)處理好人際關(guān)系

人生旅途中,一個(gè)人能否做到科學(xué)發(fā)展,和諧發(fā)展,除了有較高的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以外,還與是否能處理好人際關(guān)系,這也是對(duì)一個(gè)人綜合素質(zhì)的全面檢驗(yàn),在人際關(guān)系中筆者認(rèn)為最重要的是家庭關(guān)系(尤其是夫妻關(guān)系)、然后是同事關(guān)系,鄰里關(guān)系等也很重要。世界這么大,世上人海茫茫,能在一起共同生活,一塊工作,更是緣上加緣。所以在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中努力做到尊重他人,寬宏大度、互相信任、謙虛忍讓、客氣有禮、以禮相待,這就需要我們,努力提高自身修養(yǎng)。培養(yǎng)自己的一顆包容之心,正確處理好各種人際關(guān)系,才能形成心情舒暢,工作效率高的良好氛圍。我國(guó)自古以來(lái)就提倡和諧,可以說(shuō)和諧是中華民族的一種文化,是中華民族的光榮傳統(tǒng),它能夠?yàn)榻ㄔO(shè)和諧圖書(shū)館,促進(jìn)圖書(shū)館事業(yè)的持續(xù)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

6創(chuàng)新素質(zhì)

在信息技術(shù)高速發(fā)展、十分發(fā)達(dá)的今天,各種新科學(xué)不斷產(chǎn)生,信息不斷增長(zhǎng),圖書(shū)館的藏書(shū)急劇增加,各種學(xué)科文獻(xiàn)都有特定的讀者群,讀者需求情報(bào)資料呈現(xiàn)多樣化、復(fù)雜化,傳統(tǒng)服務(wù)方式已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足讀者需要。高校圖書(shū)館管理工作者,必須研究如何建設(shè)圖書(shū)館網(wǎng)絡(luò),實(shí)現(xiàn)資源共享;研究文獻(xiàn)資源開(kāi)發(fā)和利用,研究自動(dòng)化技術(shù)在圖書(shū)館應(yīng)用等等。要想工作中有所創(chuàng)新,有所成就,必須應(yīng)有科學(xué)的工作方法和思維方法,創(chuàng)造性的工作,才能解決和處理工作中的各類(lèi)問(wèn)題。

時(shí)代呼喚創(chuàng)新,知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的高校圖書(shū)館需要進(jìn)行管理的創(chuàng)新,高校圖書(shū)館只有不斷完善自我,更新自我,才能跟隨整個(gè)人類(lèi)社會(huì)共同進(jìn)步,共同發(fā)展。

7信息素質(zhì)

信息素質(zhì)是信息時(shí)代每個(gè)成員的基本生存能力,是當(dāng)前評(píng)價(jià)人才綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)。隨著科技技術(shù)的迅速發(fā)展對(duì)信息的依賴(lài)性會(huì)加強(qiáng),信息的作用會(huì)越來(lái)越顯示出來(lái),信息會(huì)受到社會(huì)各行各業(yè)的大力重視,并廣泛推廣與應(yīng)用。新時(shí)代呼喚著圖書(shū)館向社會(huì)源源不斷地提供科技信息、市場(chǎng)信息、教育信息,以及其它各類(lèi)信息,那么,作為高校圖書(shū)館管理工作者,如何在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上,利用好教育信息為教學(xué)和科研研究服好務(wù),是擺在高校圖書(shū)館管理工作者面前的新課題。主要做法是加強(qiáng)獲取信息和傳播信息的能力,可以圍繞本校教學(xué)科研課題,開(kāi)展定向服務(wù)和定題跟蹤服務(wù)等。

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息時(shí)代,知識(shí)日新月異,作為高校圖書(shū)館管理工作者,要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和高校圖書(shū)館工作的需要,要不斷地學(xué)習(xí),不斷地提高綜合素質(zhì),創(chuàng)造性的工作,學(xué)無(wú)止境,活到老學(xué)到老。最重要的是愛(ài)崗敬業(yè),認(rèn)真地、努力地、熱情地做好每一件事,努力使自己經(jīng)常保持一個(gè)好心態(tài),擁有一個(gè)好心情,做一個(gè)思想充實(shí),身心健康、精神愉快,有益于社會(huì)有益于人民的人。那一定是一個(gè)出色的高校圖書(shū)館管理工作者。

參考文獻(xiàn):

[1]筆秋.論圖書(shū)館人際關(guān)系的和諧[J].圖書(shū)館論壇,2006(6).

[2]鄒蔭生.創(chuàng)造科學(xué)的人生.提高生命的價(jià)值[J].圖書(shū)館論壇,2006(6).

第7篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

 

暑假學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)1

 

如今，放假已有好幾個(gè)周了，可是回憶起來(lái)，這個(gè)暑假我到底做了些什么呢？想到了什么？感悟到了什么？難道就是每天除了寫(xiě)作業(yè)，或者與幾個(gè)知心朋友出去瘋玩一陣?？墒?，回過(guò)頭來(lái)想想，當(dāng)初我天天在電視或電腦上虛度光陰，是多么的傻。想必大家曾經(jīng)都有這樣的感悟

 

我這幾天就在想一個(gè)問(wèn)題，放假這么多天了，我到底干了些什么，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想著每一天了哪些事，就這個(gè)暑假，我第一次決定寫(xiě)日記，把每天的所發(fā)生的事記錄下了，這是我不在老師的監(jiān)督下，我覺(jué)得，我這是第一次做的一個(gè)正確決定。我一邊看著日記，一邊回憶著發(fā)生的事，可是我發(fā)現(xiàn)我每天基本上都是在虛度光陰，現(xiàn)在，我回想放假的那天，好像還是昨天發(fā)生的事，發(fā)生的事都清晰記在我的腦中，沒(méi)發(fā)覺(jué)到，暑假已經(jīng)度過(guò)了一半了。這時(shí)，我就很無(wú)奈的念叨，時(shí)間過(guò)得真快啊，再轉(zhuǎn)眼間，又快開(kāi)學(xué)了，我一邊感到時(shí)間飛快的消逝。又感受到光陰似箭的可怕。想到《莊子》的那句“人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已”。

 

其實(shí)我覺(jué)得，暑假不僅僅是為了讓我們放松，我們應(yīng)該要做更有意義的事，讓我們的暑假生活變得更加精彩，更加有意義，你說(shuō)難道不是嗎？

 

暑假學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)2

 

暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿(mǎn)著希望，苦澀中流露出甘甜。

 

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

 

機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

 

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過(guò)這次的暑假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

 

首先，假期里，我們的時(shí)間相對(duì)的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又可以讓我們度過(guò)一段美好的時(shí)光。

 

最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一種難以用語(yǔ)言表達(dá)的快樂(lè)。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂(lè)別人是沒(méi)有辦法體會(huì)的。

 

人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ觥５俏蚁嘈?，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話(huà)，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來(lái)體會(huì)的。

 

暑假學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)3

 

8月5日，全縣小學(xué)三、四年級(jí)數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、形式多樣，分為互動(dòng)評(píng)課、我心目中的高效課堂匯報(bào)、教材解析、集體備課稿展評(píng)等幾種形式，一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)緊張而充實(shí)，收獲頗多，下面談一下這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)自己的一些心得體會(huì)：

 

第一，精彩的評(píng)課讓人耳目一新。培訓(xùn)一開(kāi)始，首先是互動(dòng)評(píng)課，幾位老師對(duì)《垂直與平行》和《小數(shù)除以整數(shù)》這兩節(jié)課的精彩點(diǎn)評(píng)，給我留下了深刻的印象，他們從每節(jié)課的教學(xué)過(guò)程，教學(xué)方法的運(yùn)用，教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度，師生的互動(dòng)以及小組合作探究情況，逐一作了細(xì)致的分析，讓人聽(tīng)后收獲很多，更讓我對(duì)怎樣聽(tīng)評(píng)一節(jié)課有了更深入的了解。

 

第二，打造高效課堂是我們的目標(biāo)。庫(kù)溝小學(xué)的張老師關(guān)于從名師悟高校課堂的匯報(bào)，讓我們受到很大的啟發(fā)，她講到了名師吳正憲，她是一位優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師，她創(chuàng)造了孩子們喜歡的數(shù)學(xué)課堂，她的數(shù)學(xué)課堂被稱(chēng)作是“愛(ài)與美的旋律”。尤其是她多年來(lái)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)理論，正是我們現(xiàn)在大多數(shù)老師所缺乏的，如：讓學(xué)生喜歡我；讓學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)；讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)；讓學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣等等，她說(shuō)的這些理論和經(jīng)驗(yàn)都是值得我們老師去學(xué)習(xí)和借鑒的，想一想，現(xiàn)實(shí)中我們的數(shù)學(xué)課堂，能有多少學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)和會(huì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)呢！又能有幾位老師真正走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓學(xué)生喜歡自己呢！這些現(xiàn)象難道不值得我們?nèi)ド钏紗幔?/p>

 

第三，教材通研，為我們的教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。獨(dú)墅小學(xué)的杜老師對(duì)三、四年級(jí)上冊(cè)教材作了詳細(xì)的分析和講解，尤其是對(duì)每?jī)?cè)書(shū)中的重、難、疑點(diǎn)一一作了解析，讓我們老師在短時(shí)間內(nèi)對(duì)教材有了進(jìn)一步的熟悉和了解，這對(duì)于我們的教學(xué)是大有幫助的。

 

總之，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多，在今后的教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)各種教育教學(xué)理論，努力把教學(xué)理論運(yùn)用在教學(xué)實(shí)踐中，爭(zhēng)取讓數(shù)學(xué)課堂更高效！

 

暑假學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)4

 

暑假生活豐富多彩，有滋有味，讓人回味無(wú)窮。最有趣的還是在游泳池學(xué)游泳的那件事。

 

記得八月十幾號(hào)那天，不會(huì)游泳的我，一聽(tīng)朋友說(shuō)萬(wàn)泰大酒店的游泳池開(kāi)放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便以飛快的速度跑回家告訴媽媽?zhuān)瑡寢屢宦?tīng)，就說(shuō)：“好吧！明天你爸爸和我就帶你去。”

 

第二天上午，我們換好衣服，帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)??！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來(lái)，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

 

我先做好熱身運(yùn)動(dòng)，戴上潛水鏡、穿上游泳衣，接著學(xué)習(xí)游泳。碧藍(lán)色的水漸漸漫過(guò)了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來(lái)，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說(shuō)：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說(shuō)：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步快，就想開(kāi)個(gè)玩笑，把手放開(kāi)了誰(shuí)知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來(lái)，只是覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

 

我在爸爸的幫助下，我于終于學(xué)會(huì)了游泳，可是一分鐘我才能游十幾米，看來(lái)游泳可真難?。?/p>

 

暑假學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)5

 

豐富多彩的暑假生活，離我們?cè)絹?lái)越近了，怎樣才能過(guò)一個(gè)充實(shí)、有意義的假期嗎?我來(lái)給你說(shuō)說(shuō)我理想中的暑假生活吧!

 

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”，讀書(shū)，不僅豐富了知識(shí)，而且使人明白人生哲理。是啊，書(shū)中有善、惡、丑、美，有許許多多的精彩故事。我是一條“書(shū)蟲(chóng)”，漫長(zhǎng)的假期當(dāng)然少不了書(shū)這個(gè)朋友拉!我準(zhǔn)備每天去新華書(shū)店看書(shū)，校園故事、舉世名著、儒家經(jīng)典、童話(huà)故事、偵探故事……我都喜歡。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我讀名著《吶喊》，正讀到《孔乙?guī)住贰ｋm然先前讀過(guò)此文，但在《吶喊》所營(yíng)造的氣氛下，那個(gè)可悲又可笑的孔乙?guī)追路鹩衷鎏砹嗽S多凄慘的色彩。又讀《淘氣包馬小跳》，幽默風(fēng)趣只笑到肚子疼。書(shū)真是精神食糧啊!

 

伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。漫長(zhǎng)的暑假中，為了讓我的身體倍兒棒，一定要多做一些運(yùn)動(dòng)。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)莫過(guò)打乒乓球了，我可不能錯(cuò)過(guò)這么好的機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備暑假里去體育館“殺”上一回，和真正的“乒乓球高手”過(guò)招，向他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)打乒乓球的要領(lǐng)，并找出自己的不足之處，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取讓乒乓球技術(shù)有質(zhì)的飛躍。我看著小黃球上下跳躍，雖然汗流浹背，但心里涌現(xiàn)說(shuō)不出的喜悅。

 

放假在家，上英特網(wǎng)是少不了。我這條“網(wǎng)蟲(chóng)”當(dāng)然要過(guò)個(gè)癮。打開(kāi)“”，看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，發(fā)發(fā)帖子，了解了解新奇趣事。玩累了，閉上眼睛，聽(tīng)一會(huì)兒悠揚(yáng)的音樂(lè)，讓思緒休息一會(huì)，抑揚(yáng)頓挫的音樂(lè)高低起伏，感覺(jué)整個(gè)人都沉浸到音樂(lè)之中了，真是一種享受啊!自曰：隨時(shí)聆音樂(lè)，賽過(guò)活神仙。點(diǎn)開(kāi)“百度”，熱點(diǎn)的新聞報(bào)道馬上出現(xiàn)在眼前，嘿，真多啊!全國(guó)上下大大小小的事情馬上呈現(xiàn)眼前，真是數(shù)不勝數(shù)啊!英特網(wǎng)還有許多百科知識(shí)，我就在知識(shí)的海洋吮吸著知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充一些課外知識(shí)?？芍^是：豐富英特網(wǎng)，假期好伙伴。

 

我理想中的暑假生活，也許不是最豐富的，但是是最適合我的，我相信，我會(huì)過(guò)一個(gè)最充實(shí)、最有意義的假期。

 

暑假學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)6

 

暑假生活如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，馬上就要將近一個(gè)月了。雖說(shuō)這次的暑假與往年大同小異，已準(zhǔn)備的旅游計(jì)劃取消了，但我過(guò)得也很充實(shí)，共分五部曲。

 

水汪汪甜蜜蜜的課外書(shū)積累

 

課外書(shū)積累就如西瓜一樣，每天必不可少。在酷暑難熬的情況下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤(rùn)人的心田。課外書(shū)積累能培養(yǎng)人的意志力，如果堅(jiān)持下去可以豐富語(yǔ)言，拓展思維，為寫(xiě)作打基礎(chǔ)，你也會(huì)品嘗到成功的甜蜜。

 

亮晶晶水靈靈的英語(yǔ)

 

又涼又甜的西瓜是媽媽的最?lèi)?ài)，而晶瑩剔透，如同珍珠般的紫葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進(jìn)嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤(rùn)渴的喉嚨，頓覺(jué)回味悠長(zhǎng)。

 

到“小新星英語(yǔ)”學(xué)校學(xué)習(xí)的確有同感。裝有空調(diào)的教室，小班化的教學(xué)，輕松的教學(xué)氛圍，在游戲中學(xué)習(xí)，在甜蜜中成長(zhǎng)，真是其樂(lè)無(wú)窮！

 

秘密花園式的數(shù)學(xué)

 

學(xué)數(shù)學(xué)雖然有些苦澀，但當(dāng)你突破一個(gè)新難關(guān)，就等于你闖進(jìn)了秘密花園，在里面盡情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，愛(ài)的甜蜜，就好像喝中藥一般，苦澀之后，等待的是溫馨。

 

愉快的逛街

 

逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，好吃的東西，你會(huì)禁不住掏腰包，瀟灑一回。冰激凌吃后十分“爽”，但也要適可而止喲。

 

刺激的上網(wǎng)

 

閑暇之余，上網(wǎng)查資料，聊QQ好似吃炸雞腿一樣，酣暢淋漓，毫不拘束，十分痛快。

 

這就是我簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、真真實(shí)實(shí)的`暑假生活，畫(huà)我愛(ài)畫(huà)的畫(huà)，看我愛(ài)看的書(shū)，學(xué)我想學(xué)的英語(yǔ)，過(guò)一個(gè)既充實(shí)又簡(jiǎn)單的假期。

 

的確，簡(jiǎn)單是含蓄的快樂(lè)。

第8篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

還沒(méi)來(lái)得及跟童年說(shuō)再見(jiàn)，我們就已經(jīng)被推上青春的列車(chē)，還沒(méi)能享受夠爸媽的“懷抱”卻已不得不嘗試著獨(dú)自奔向遠(yuǎn)行的驛站。我們一群懵懵懂懂的青春少年，帶著童年的天真，學(xué)著中年的老成，用我們的執(zhí)著在藍(lán)天下書(shū)寫(xiě)我們自己的樂(lè)章。

2009年的九月金秋，我們不約而同地相聚在雞街中學(xué)，組成了如家般溫暖的集體，我們個(gè)性各有不同，卻結(jié)下了如松般堅(jiān)貞的友誼，我們以誠(chéng)為槳，理想作帆，共同劃向充滿(mǎn)光明的未來(lái)。全班一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)軌跡，都是我們67個(gè)人齊心協(xié)力和團(tuán)結(jié)拼搏。67個(gè)人，67顆心，我們緊緊連在了一起，雖然我們年輕，但我們自信；雖然我們平凡，但我們拼搏；雖然我們稚嫩，但我們一天天在成長(zhǎng)！在這三年里，我們共同面對(duì)中學(xué)生活里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們有過(guò)成功的歡笑，也有過(guò)挫折的淚水。但無(wú)論面對(duì)任何情況，我們所有人都堅(jiān)信：139班的同學(xué)永遠(yuǎn)是最堅(jiān)強(qiáng)的， 139班這個(gè)集體也是最優(yōu)秀的！因此，在這三年里，我們通過(guò)各種方式實(shí)現(xiàn)著自己的價(jià)值，展現(xiàn)著自己的魅力。也享受著多姿多彩的中學(xué)生活。

美好憧憬

狂傲中的挫折

——七年級(jí)

懷著對(duì)中學(xué)生活的無(wú)限向往，懷著對(duì)校園青春多姿多彩的美麗憧憬，2006年的9月，我們告別了童年的天真，背上行囊，帶著興奮與希望，踏上了新的征程！

從此，67位同學(xué)走到了一起，組成了這個(gè)團(tuán)結(jié)、可愛(ài)的班集體——139。也是從此，我們狂言傲語(yǔ)，鋪撒一地，經(jīng)常忘記了自己是誰(shuí)，也常引來(lái)別班生氣。老師告戒說(shuō)：“小心點(diǎn)，要謙虛?！蔽覀兪?0后的一代，不走尋常路是我們的秉性。于是我們不約而同有了共同的口號(hào)——我的地盤(pán)兒，聽(tīng)我的！可不久后成績(jī)告訴我們：年輕人，如果再這樣的話(huà)，你們只有一邊去！象牙塔將不會(huì)是你最終的目的地?，F(xiàn)實(shí)這重重的一記耳光，讓我始終銘記：作為學(xué)生，我們的主旋律就是學(xué)習(xí)！ 我們開(kāi)始反思，也決心奮起！我們?cè)谛牡讏?jiān)定地對(duì)老師說(shuō)：“老師，您別生氣，更別對(duì)我們意冷心灰，以前我們沒(méi)好好學(xué)習(xí)，從今以后我們會(huì)更加努力。象牙塔也終會(huì)是我們歡聚的集結(jié)地！”

時(shí)間轉(zhuǎn)眼一晃就這樣過(guò)去，我們?cè)谇那呐?，也在默默奮起，我們燦爛而不怎么輝煌的七年級(jí)就這樣逝去！

銳意進(jìn)取

希望中的騰飛

——八年級(jí)

空閑時(shí)閑扯瞎吵，只要鈴聲響，誰(shuí)都別鬧，否則倒霉自找！老師全換，班主任只丟下一句話(huà)道：七年級(jí)終了，八年級(jí)看你們?nèi)绾未蛟欤?/p>

經(jīng)過(guò)了一年的狂傲，我們深知自己的不該，終于從懵懵懂懂中領(lǐng)悟了勤奮和踏實(shí)的真正含義。

我們有了旋律優(yōu)美而意蘊(yùn)深刻的班歌《愛(ài)拼才會(huì)贏》；我們有了明確而實(shí)際的目標(biāo)：成人成才；我們也有了更為可行的行動(dòng)指南：業(yè)精業(yè)勤。

從此，我們班的早操在全校是最早的，我們班的衛(wèi)生在全校是最好的，我們班的精神風(fēng)貌在全校最飽滿(mǎn)的……做了這種種，老師就是要用事實(shí)證明給我們看：我們并不比別人差，我們都和別人一樣強(qiáng)。自此，我們都樹(shù)立了自己“崇高”的理想，并都為各自的理想而奮斗著。一路上，雖然滿(mǎn)是荊棘，盡是泥濘，但我們從未放棄過(guò)。因?yàn)槲覀兿嘈牛呵G棘上面會(huì)有馨香的玫瑰，泥濘上面會(huì)有含苞欲放的花蕾。我們想要得到玫瑰和花蕾，所以我們不怕荊棘，也不怕泥濘。

時(shí)間轉(zhuǎn)眼又一晃，我們伴隨著八年級(jí)一起成長(zhǎng)。八年級(jí)里，我們多了些許努力，而少了以往的狂傲不羈，我們不再空想著成為白宮里的奧巴馬，也不再不切實(shí)際地憧憬著成為凱撒大帝。我們學(xué)會(huì)了落腳現(xiàn)實(shí)，盡管教室背陰面不會(huì)時(shí)常有陽(yáng)光，但我們深知野百合的春天也在深谷之中埋藏。

天道酬勤

汗水后的豐碩

——九年級(jí)

驀然回首，初中三年，如花似夢(mèng)。高興時(shí)，我們?cè)怕暩璩?；煩惱時(shí)，我們?cè)粲艄褮g。這三年來(lái)，老師饋贈(zèng)了我們一把又一把學(xué)習(xí)的金鑰匙；這三年來(lái)，同學(xué)同學(xué)留給我們一串又一串美好的回憶。課堂是我們溫馨的港灣，泊著我們美好的理想；老師是我們起錨時(shí)的風(fēng)帆，送我們一路遠(yuǎn)航；校園使我們成長(zhǎng)的搖籃，幫助我們實(shí)現(xiàn)憧憬中的夢(mèng)想，鑄就成功的遠(yuǎn)大希望……

正所謂天道酬勤，139終于迎來(lái)收獲的季節(jié)。

冬運(yùn)會(huì)上，女生一舉拿下了全校的冠軍；在“青春舞動(dòng)”展演上，我班奪得了廣播操比賽年級(jí)第三名；在年元旦表彰大會(huì)上，又被授予“優(yōu)秀班集體”、“衛(wèi)生先進(jìn)班集體”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。除此以外，還有諸多的個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)。

體育上，我們深知“生命在于運(yùn)動(dòng)”，盡管訓(xùn)練時(shí)汗流浹背，但我們的心情卻是酣暢淋漓，暢快無(wú)比。一個(gè)月的苦練，使我們?cè)谥锌俭w育中大顯身手、大獲全勝。

行為習(xí)慣上，我們知道了“態(tài)度決定一切”，也知道了“細(xì)節(jié)成就人生”，我們更學(xué)會(huì)“以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人”的處世之道……

學(xué)習(xí)上，我們深深領(lǐng)悟了“書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉”的真諦，于是學(xué)習(xí)熱火朝天，成績(jī)穩(wěn)步上升，希望盡顯眼前……

三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也是我們的生活更有詩(shī)意。但想到七月的離別，我們又是那樣的不舍。三年來(lái)，我們共同接受陽(yáng)光的沐浴，共同經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮；三年來(lái)，我們一起聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，一起并肩看漫天的彩霞……有人說(shuō)：“冰消雪融，是春天的開(kāi)始；笑臉相迎是溝通的開(kāi)始。退是進(jìn)的開(kāi)始，輸是贏得開(kāi)始?！蔽覀儎t認(rèn)為：139是我們夢(mèng)的開(kāi)始！因?yàn)橄嘧R(shí)了139的每一位同學(xué)，一路上有你陪伴，我們彼此不會(huì)孤單。我們無(wú)論身處何方，彼此都會(huì)獻(xiàn)上一句——“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的真心祝福！

三年的學(xué)習(xí)、三年的磨礪、三年的成長(zhǎng)、三年的努力。在139班這個(gè)集體的三年里，同學(xué)們已不再是家里的獨(dú)生子女，也不再是家里的小皇帝，而是堅(jiān)強(qiáng)、勤奮、好學(xué)的小能手。我們相信風(fēng)雨過(guò)后一定會(huì)有彩虹。為此我們笑著面對(duì)一切，在挫折前，我們不曾畏懼，勇往直前，成功與失敗已成過(guò)去。即使依舊還有困難與挑戰(zhàn)，但我們?nèi)晕⑿χL(fēng)雨兼程。每個(gè)人都在努力。為著明天的輝煌的成功而吶喊。在這里，為我們已為明天灑下金色的陽(yáng)光！我們將以最美麗的姿態(tài)迎接另一個(gè)輝煌！

三年來(lái)，培育過(guò)139班的辛勤園丁全星薈萃榜

七年級(jí)辛勤園丁薈萃榜：

有頗具個(gè)性而又充滿(mǎn)熱情、熟知英語(yǔ)教法的英語(yǔ)老師——李紅云老師（兼班主任）

有引領(lǐng)我們遨游文學(xué)海洋、體味母語(yǔ)奧妙的語(yǔ)文老師——白睿老師

有對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、對(duì)同學(xué)關(guān)懷備至的數(shù)學(xué)老師——高淑萍老師

有溫柔漂亮而又細(xì)心從教的政治老師——白莉穎老師

有課上嚴(yán)肅、課下溫和的體育老師——蘭明珍老師

有帶領(lǐng)我們感悟中華五千年文明的歷史老師——段興發(fā)老師

有帶領(lǐng)我們感受祖國(guó)名山大川的地理老師——李宗琳老師

有引領(lǐng)我們探究物種起源、生物進(jìn)化之奧妙的生物老師——張佳美老師

有百靈鳥(niǎo)般優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)歌喉的音樂(lè)老師——尹其萍老師

有妙手丹青的美術(shù)老師——王有胤老師

八、九年級(jí)辛勤園丁薈萃榜：

有文采飛揚(yáng)，筆墨清香且關(guān)心我們一切的語(yǔ)文老師——白睿老師（兼班主任）

有帶領(lǐng)我們領(lǐng)略異國(guó)語(yǔ)言風(fēng)采和風(fēng)土情懷的英語(yǔ)老師——李季華老師

有耐心最佳、兢兢業(yè)業(yè)為學(xué)生的數(shù)學(xué)老師——李慶陸老師

有幽默詼諧而又一絲不茍的政治老師——李南平老師

有帶領(lǐng)我們感受中華五千年文明的歷史老師——段興發(fā)老師

有與人和善而又學(xué)識(shí)高深的地理老師——李勇老師

有美麗典雅而又治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈锢砝蠋煛仔闫祭蠋?/p>

有和藹可親、充滿(mǎn)慈母般愛(ài)心的化學(xué)老師——楊金萍老師

有年輕漂亮，執(zhí)著從教的生物老師——楊正穩(wěn)老師

有指導(dǎo)我們不斷向“健康銀行”不斷存款的體育老師——張李雄老師

139班級(jí)成長(zhǎng)歷程撰稿人：平?清、李敏、

第9篇：生命在于運(yùn)動(dòng)英語(yǔ)范文

假期綜合征會(huì)給學(xué)生的身心及學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不良影響，那么，學(xué)生“假期綜合征”來(lái)襲，教師在假前、假期、開(kāi)學(xué)時(shí)，該怎樣做呢？

假前：打好“預(yù)防針”

樺川縣二中李春英：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。放假前，制訂假期活動(dòng)計(jì)劃，是預(yù)防假期綜合征的有效辦法之一。我與學(xué)生協(xié)商制訂兩項(xiàng)寒假活動(dòng)內(nèi)容：第一項(xiàng)是每天必須運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上（跳繩，踢毽子，跳高，跳遠(yuǎn)，長(zhǎng)跑，短跑任選其一）；第二項(xiàng)就是練字、讀課外書(shū)、看“電視劇”版四大名著。

撫遠(yuǎn)縣寒蔥溝中學(xué)劉偉國(guó)：布置特色假期“作業(yè)”，讓孩子的假期不再枯燥、無(wú)味、無(wú)趣，而是積攢上進(jìn)的正能量。在這個(gè)假期，我布置了“我眼中的家鄉(xiāng)”攝影作業(yè)。學(xué)生利用相機(jī)或手機(jī)拍下家鄉(xiāng)的美麗瞬間，并在QQ相冊(cè)中展示。除此之外，我還布置過(guò)“父母生活我陪同”“七天打工生活”“我的班級(jí)我做主――班徽設(shè)計(jì)”等實(shí)踐活動(dòng)。

江蘇省丹陽(yáng)市第六中學(xué)吳小明：布置一些“短板”作業(yè)，會(huì)讓學(xué)生的假期過(guò)得更有意義。針對(duì)不同的學(xué)生提出不同的建議，比如鼓勵(lì)肥胖或體質(zhì)差的學(xué)生早起跑步，建議嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生幫父母做家務(wù)，要求英語(yǔ)不好的學(xué)生早起讀英語(yǔ)，建議語(yǔ)文不好的學(xué)生讀中外名著等。開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)邀請(qǐng)學(xué)生一起參加，這樣有利于家長(zhǎng)和學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，更好地形成教育的合力。

預(yù)防勝于“治療”

（泰來(lái)縣四里五中心學(xué)校張成）

百度“假期綜合征”一詞，會(huì)出現(xiàn)很多條目，如何“治療”居多，鮮有“預(yù)防”的內(nèi)容。救火重要，還是防火重要？不言而喻。預(yù)防勝于“治療”！

預(yù)防學(xué)生的假期綜合征，教師和家長(zhǎng)的未雨綢繆是至關(guān)重要的。在假期前，我們要從學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題人手，并采取多種有效方式，切斷他們患上假期綜合征的“病源”，使學(xué)生在開(kāi)學(xué)后能像假期前一樣保持良好的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生從假期的“慣性”中自然地進(jìn)入學(xué)校生活和學(xué)習(xí)氛圍中來(lái)。

首先，教師要有所作為。假期來(lái)臨之前，建議教師以“假期，我該怎樣過(guò)”為主題開(kāi)班會(huì)。用“規(guī)定動(dòng)作”+“自選動(dòng)作”的方式創(chuàng)新學(xué)生的假期作業(yè)。規(guī)定動(dòng)作是學(xué)生應(yīng)該完成的一些閱讀、鍛煉等內(nèi)容；自選動(dòng)作是教師列出活動(dòng)“菜單”，讓學(xué)生有所選擇，學(xué)生也可以依據(jù)自己的興趣、愛(ài)好而進(jìn)行自主活動(dòng)，讓學(xué)生的假期有計(jì)劃、有興趣、有個(gè)性并且非富多彩。

其次，要做好家長(zhǎng)的工作。放假前，教師應(yīng)該舉行一次家長(zhǎng)培訓(xùn)，既讓家長(zhǎng)知曉孩子的假期“作業(yè)”，知道假期綜合征的危害，還要讓家長(zhǎng)掌握對(duì)學(xué)生的假期教育方法，懂得在開(kāi)學(xué)前一周對(duì)學(xué)生進(jìn)行“調(diào)試”。

假期：貼好“創(chuàng)可貼”

江蘇省丹陽(yáng)市第六中學(xué)吳小明：假期聯(lián)系的對(duì)象要有所側(cè)重，對(duì)那些心理素質(zhì)低的，或者適應(yīng)環(huán)境能力差的，經(jīng)常挨批評(píng)的，學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生以及過(guò)于追求完美的優(yōu)秀生，要多加聯(lián)系。這些學(xué)生是“假期綜合征”的“高危人群”。聯(lián)系的時(shí)間要前疏后密，因?yàn)樵绞桥R近開(kāi)學(xué)，學(xué)生的心理越是會(huì)發(fā)生波動(dòng)，越容易產(chǎn)生恐懼和焦躁，越需要關(guān)愛(ài)與撫慰。我們要讓學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻感受到老師的存在，我們要用情感的絲線(xiàn)牢牢拴住學(xué)生離心的風(fēng)箏，使學(xué)生對(duì)新的學(xué)期充滿(mǎn)期待，希望盡快回到班級(jí)。

最佳時(shí)間，最有效

（泰來(lái)縣蒙古族中學(xué)劉筱茹）

有關(guān)專(zhuān)家指出，學(xué)生“收心”的最佳時(shí)間是開(kāi)學(xué)前7至10天。然而，我們的“收心”工作常常在開(kāi)學(xué)后進(jìn)行，不但浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，還會(huì)嚴(yán)重影響教育效果。我們應(yīng)該在開(kāi)學(xué)前采取多種家校溝通方式，提前做好“收心”工作，未雨綢繆。

有針對(duì)性地家訪。開(kāi)學(xué)前，我對(duì)班級(jí)個(gè)別易患“假期綜合征”的學(xué)生做了家訪工作。談話(huà)時(shí)，我從關(guān)心和愛(ài)護(hù)學(xué)生的角度出發(fā)，了解孩子的作業(yè)完成情況和假期生活，并向家長(zhǎng)和學(xué)生提出有針對(duì)性的合理化建議。指導(dǎo)家長(zhǎng)要以樂(lè)觀的態(tài)度、欣賞和鼓勵(lì)的方式、方法教育孩子。讓他們從心理上對(duì)新學(xué)期充滿(mǎn)期待和信心。幫助孩子調(diào)節(jié)生物鐘，督促他們按時(shí)作息、飲食和娛樂(lè)，保證有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中去。

利用家校平臺(tái)，傳遞“收心”方法。我有計(jì)劃地在學(xué)生返校前7-10天，利用家校平臺(tái)或手機(jī)，指導(dǎo)家長(zhǎng)循序漸進(jìn)地做好孩子的“收心”工作。例如，讓孩子養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，幫孩子調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，逐漸適應(yīng)校園作息；合理安排孩子的學(xué)習(xí)、生活和娛樂(lè)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合；給孩子適當(dāng)?shù)拈_(kāi)學(xué)緊迫感，詢(xún)問(wèn)作業(yè)完成情況，每天保證一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)；鼓勵(lì)孩子上QQ群與老師和同學(xué)聊天等。

我們只有提前做好學(xué)生的“收心”工作，學(xué)生們才能在開(kāi)學(xué)后自然地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，實(shí)現(xiàn)家校教育的無(wú)縫焊接，才能讓學(xué)生的心“軟著陸”，從而身安心寂地投入到學(xué)習(xí)中去。

“大觀園”里過(guò)長(zhǎng)假、

（安徽省無(wú)為縣襄安中學(xué)朱立平）

假期到了，我的家就是孩子們臨時(shí)的“大觀園”，幾個(gè)親戚和鄰居的孩子聚到我家，有小學(xué)的，也有初中的。我建議他們先選兩個(gè)負(fù)責(zé)人，然后民主管理，制訂“大觀園”活動(dòng)方案。我作為臨時(shí)監(jiān)護(hù)人、業(yè)務(wù)顧問(wèn)兼后勤保障人員，協(xié)助他們。

“大觀園”里過(guò)長(zhǎng)假有一些好處：

1.孩子們?cè)谝黄鹩谢顒?dòng)和學(xué)習(xí)的氛圍，做事熱情高。

2.讓孩子們自己制訂方案、監(jiān)督實(shí)施，更容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性和主動(dòng)性?？梢藻憻捄⒆拥膭?dòng)手動(dòng)腦、互助合作能力，培養(yǎng)他們的責(zé)任感，也可以增進(jìn)孩子們之間的友誼。

3.可以讓孩子過(guò)好安全的假期，為家長(zhǎng)減少后顧之憂(yōu)。

4.在大觀園里，孩子們可以琴棋書(shū)畫(huà)，可以做作業(yè)，也可以交流思想。他們可以分，也可以合；可以在“園”內(nèi)活動(dòng)，也可以組織到戶(hù)外去活動(dòng)。

當(dāng)然，“大觀園”式的假期雖然是孩子自己管理自己，但家長(zhǎng)一定要協(xié)助策劃，千萬(wàn)不要失控。既要給孩子自由的空間，也不能讓孩子成為“斷了線(xiàn)的風(fēng)箏”。

QQ群里“嘮家?！?/p>

（泰來(lái)縣六三中學(xué)王永靖）

我建了班級(jí)QQ群，把學(xué)生們都加了進(jìn)來(lái)。我和學(xué)生們約定了4個(gè)固定的日期和時(shí)間，集體上線(xiàn)，然后大家共同去交流假期生活的感受、收獲、計(jì)劃的實(shí)施情況等。

在前兩個(gè)集體上線(xiàn)時(shí)間，大家按照我的引導(dǎo)，分享討論假期是如何放松的。有的說(shuō)去哪個(gè)地方旅游，參觀了哪些景點(diǎn)；有的說(shuō)去了哪些親戚家做客，遇到了哪些人，聽(tīng)到了哪些有意思的消息；有的說(shuō)和父母去了農(nóng)田，體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛；有的說(shuō)幾個(gè)同學(xué)聚在一起做作業(yè)，一起解決了一道數(shù)學(xué)難題，非常興奮……總之，每次大家都天南海北地神侃一番，很有意思。我覺(jué)得同學(xué)們真的放松了。

還有半個(gè)月就要開(kāi)學(xué)了，我布置了第三次集體上線(xiàn)的話(huà)題：交流假期讀書(shū)和溫習(xí)功課的情況，更希望大家把學(xué)習(xí)中遇到的難題發(fā)上來(lái)，一起解決。第三次上線(xiàn)時(shí)，大家都踴躍地說(shuō)自己看了什么書(shū)，知道了哪個(gè)人物；有幾位同學(xué)把他們不會(huì)做的數(shù)學(xué)題發(fā)上來(lái)了，我們一起研究解決，居然收到了意想不到的效果；幾位日常不愿發(fā)言的學(xué)生和上課不認(rèn)真聽(tīng)講的同學(xué)也非常積極地參與討論。這一次我們的上線(xiàn)時(shí)間比前兩次延長(zhǎng)了一個(gè)半小時(shí)。從這之后，幾乎每天都有學(xué)生把自己不會(huì)做的題發(fā)到群里，我和學(xué)生們共同探究，直到得到答案。

在最后一個(gè)集體上線(xiàn)時(shí)間，我們討論的是：總結(jié)假期的收獲和開(kāi)學(xué)后的打算。同學(xué)們都積極談自己的收獲，談自己新學(xué)期的打算。我們還一起重點(diǎn)討論了臨近開(kāi)學(xué)該如何調(diào)整作息時(shí)間，以便盡快適應(yīng)學(xué)校生活。我又布置了新任務(wù)：開(kāi)學(xué)第一天我們要開(kāi)班會(huì)，主題就是“談假期感受和新學(xué)期打算”。于是，大家網(wǎng)上惜別，期待開(kāi)學(xué)。

開(kāi)學(xué)：實(shí)施“軟著陸”

撫遠(yuǎn)縣寒蔥溝中學(xué)劉偉國(guó)：在開(kāi)學(xué)的第一周，為保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，知識(shí)點(diǎn)要以簡(jiǎn)單有趣為主，讓孩子多動(dòng)手實(shí)踐，注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而使之逐步適應(yīng)學(xué)校生活。

鐵力市一中何秀珍：由于我事先有通知，開(kāi)學(xué)之后進(jìn)行小知識(shí)競(jìng)賽，所以他們?cè)陂_(kāi)學(xué)前都認(rèn)真地復(fù)習(xí)，無(wú)形中鞏固了以前的知識(shí)，更重要的是在新學(xué)期的開(kāi)頭就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。一個(gè)小小的競(jìng)賽，就將大家的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)啦！

召開(kāi)作業(yè)“博覽會(huì)”

（泰來(lái)縣第一中學(xué)劉小波）

開(kāi)學(xué)時(shí)，依據(jù)假前布置的“規(guī)定動(dòng)作+自選動(dòng)作”的作業(yè)，先采用調(diào)查問(wèn)卷形式，了解學(xué)生的寒假作業(yè)情況，然后，針對(duì)其內(nèi)容，在班級(jí)組織作業(yè)“博覽會(huì)”，評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)，在班級(jí)專(zhuān)欄（墻壁文化）中展出，以此展現(xiàn)學(xué)生假期成果，讓學(xué)生更好地“收心”。

作品類(lèi)展示。把班級(jí)的課桌合并成幾個(gè)區(qū)域，不同區(qū)域展出學(xué)生不同類(lèi)型的假期“作品”。如剪紙作品區(qū)，自己撰寫(xiě)的春聯(lián)、書(shū)法展區(qū)，拜年祝福語(yǔ)集錦區(qū)等等。

實(shí)物類(lèi)展示。在班級(jí)展區(qū)內(nèi)展出學(xué)生的實(shí)踐類(lèi)作業(yè)。手工制作展區(qū)，如自己親手制作元宵節(jié)燈籠，自制模型等等；照片類(lèi)展區(qū)，如炒菜或包餃子的照片，創(chuàng)編、導(dǎo)演、表演一場(chǎng)小型家庭聯(lián)歡會(huì)的照片等等。

交流類(lèi)展示。利用1節(jié)課時(shí)間，讓學(xué)生口頭展示自己的假期活動(dòng)，或再現(xiàn)對(duì)話(huà)場(chǎng)景。如，同學(xué)之間電話(huà)拜年的情景再現(xiàn)，既可以用漢語(yǔ)表達(dá)，也可以用英語(yǔ)交流；介紹自己的讀書(shū)活動(dòng)，說(shuō)心得，向同學(xué)推介書(shū)目等等。

體驗(yàn)類(lèi)展示。利用1節(jié)課時(shí)間，展示學(xué)生的體驗(yàn)式作業(yè)。如和家長(zhǎng)一起做好年前置辦年貨的預(yù)算，和父母一起走進(jìn)店鋪、超市，查看、挑選、討價(jià)還價(jià)等；學(xué)會(huì)炒一樣菜或?qū)W會(huì)包餃子；深入農(nóng)戶(hù)調(diào)查農(nóng)民今年的收入、農(nóng)閑時(shí)間的生活以及春節(jié)支出等等。通過(guò)體驗(yàn)，讓學(xué)生走入社會(huì)、融入社會(huì)。

個(gè)性類(lèi)展示。計(jì)劃展示以學(xué)生創(chuàng)新為主的“自選”動(dòng)作。每學(xué)期都有一些學(xué)生進(jìn)行比較有特色的假期作業(yè)，如打掃樓道衛(wèi)生，慰問(wèn)鰥寡孤獨(dú)者和老教師；敘述假期里發(fā)生的新奇、有趣的事；書(shū)畫(huà)作品、文學(xué)創(chuàng)作等等。給學(xué)生更大的活動(dòng)空間，讓他們依據(jù)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)開(kāi)展一些有意義的假期活動(dòng)。

“博覽會(huì)”是個(gè)橋梁，不僅能給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺(tái)，更重要的是能讓學(xué)生重拾自信，以更加飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活之中，有效緩解新學(xué)期開(kāi)學(xué)的不適感；“博覽會(huì)”是個(gè)緩沖帶，讓學(xué)生從松散中平穩(wěn)著陸，再拔錨起航；“博覽會(huì)”是個(gè)“治療儀”，讓學(xué)生的“假期綜合征”得到有效的“治療”。

我的“心靈修復(fù)術(shù)”

（江蘇省江陰市華西實(shí)驗(yàn)學(xué)校朱靜江）

心靈修復(fù)術(shù)之一：讓第一個(gè)晨讀成為“故事會(huì)”和“反思鏡”。

學(xué)生返校后，第一個(gè)晨讀十分重要。讓第一個(gè)晨讀成為學(xué)生講述假期經(jīng)歷的“故事會(huì)”，既可以釋放學(xué)生對(duì)假期的戀戀不舍之情，又能引起其他學(xué)生的關(guān)注和思考，甚至在個(gè)別學(xué)生講述完內(nèi)容之后還跟上一些個(gè)人的或積極或消極的看法和觀點(diǎn)，而這本身就是一種很好的體悟與反思，有利于學(xué)生回歸課堂。

心靈修復(fù)術(shù)之二：讓第一個(gè)大課間活動(dòng)成為深化學(xué)生集體生活的載體。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”。教師可以組織學(xué)生在返校后的第一個(gè)大課間活動(dòng)中進(jìn)行某些趣味性的集體活動(dòng)，如跳長(zhǎng)繩、共唱一首歌、拔河等等。借助這些活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生對(duì)學(xué)校的記憶和對(duì)集體生活的熱愛(ài)，從而改善學(xué)生的心理內(nèi)環(huán)境，使學(xué)生心靈回歸。

心靈修復(fù)術(shù)之三：放學(xué)前“10分鐘回憶錄”啟人心智。

“靜能生慧”。故而，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我準(zhǔn)備給學(xué)生創(chuàng)設(shè)這樣一個(gè)情景：每天放學(xué)前10分鐘專(zhuān)門(mén)用來(lái)讓學(xué)生對(duì)自己的一天進(jìn)行回顧與反思，要求每人準(zhǔn)備一個(gè)本子，每次記錄的內(nèi)容涉及日期、完成的事情、未能完成的事情和個(gè)人心得體會(huì)。這個(gè)過(guò)程沒(méi)人監(jiān)督，但一定要在安靜中完成。以確保其慢慢積淀繼而生根、發(fā)芽、開(kāi)花結(jié)果。

用情“收心”

（河南省方城縣趙河鎮(zhèn)寶崗學(xué)校孫紅旗）

開(kāi)學(xué)了，我一早來(lái)到教室，用毛巾把桌椅、門(mén)窗擦洗一新，我要用嶄新的面貌迎接我的學(xué)生。學(xué)生進(jìn)來(lái)后，我會(huì)和他們寒暄幾句，送上祝福。黑板上，我用彩筆繪制了美妙的圖畫(huà)，配上特大的藝術(shù)字：“歡迎你們！”左首是“溫馨提示”，右首是“今日安排”。

我特意收集了上學(xué)期學(xué)生活動(dòng)的照片，配上樂(lè)音，加上幾句調(diào)侃的話(huà)語(yǔ)，制成MTV，在班上循環(huán)播放。我說(shuō)：“同學(xué)們，每一張照片背后都蘊(yùn)涵著一個(gè)故事，你們還記得嗎？”他們聆聽(tīng)著舒緩的樂(lè)音，欣賞著照片，時(shí)而交頭接耳，時(shí)而凝神沉思，他們沉侵在對(duì)往事的回憶中……這時(shí)，他們感受到了跟假期不一樣的精彩，感受到了家一樣的溫暖。

如果有一位學(xué)生沒(méi)有報(bào)道，我會(huì)給他掛一個(gè)電話(huà)，發(fā)一個(gè)牽掛的短信，我要做到“一個(gè)都不放棄”。我們一起翻閱評(píng)點(diǎn)“新書(shū)”，一同感受“新”帶來(lái)的驚奇和喜悅。他們嘰嘰喳喳，不亦樂(lè)乎！我看火候已到，便說(shuō)：“同學(xué)們，開(kāi)學(xué)了！你們有什么打算嗎？”看著他們七嘴八舌地交流著，用筆描繪著，我知道他們已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)！

整個(gè)一天里，我們一起打掃衛(wèi)生，一起布置教室，一起領(lǐng)書(shū)發(fā)書(shū)，一起安排宿舍……我要用我的激情感染他們的對(duì)生活的激情。

人到齊了，我們集合隊(duì)伍，來(lái)到操場(chǎng)，繞著跑道，邁開(kāi)步伐，踏著整齊的節(jié)拍，我們高呼口號(hào)。那口號(hào)沖破云霄，響徹校園，足以震撼人心。我要用震撼的口號(hào)聲給他們敲響警鐘：“開(kāi)學(xué)了，不能再松懈，要趕陜進(jìn)入狀態(tài)了！”倘若時(shí)間允許，我會(huì)找?guī)讉€(gè)學(xué)生，打一場(chǎng)籃球賽，組織幾支啦啦隊(duì)，讓他們?yōu)槊恳粋€(gè)進(jìn)球吶喊助威，讓喊聲擊退他們假期的懶散。抑或，我會(huì)領(lǐng)他們“貼膏藥”“丟沙包”，讓他們?cè)趨⑴c中、游戲中感受校園生活的豐富多彩。

激情大課問(wèn)到了，我當(dāng)仁不讓?zhuān)桩?dāng)其沖。伴著輕快的音樂(lè)，和他們一起手拉著手跳起了熱烈的“校園舞”。隨后便是自由活動(dòng)了，有的在跳繩，有的在擲沙包，有的在搖呼啦圈，有的在踢毽子……我也參與其中，和他們一起“瘋玩”。看準(zhǔn)了跳繩上下翻飛的空隙，我沖了進(jìn)去，和他們一起上躥下跳，一個(gè)不小心絆上了，引得同學(xué)們前仰后合地笑。

開(kāi)始上課了，我走上講臺(tái)，不談紀(jì)律，不“唱高調(diào)”，直接講課。每次開(kāi)學(xué)的第一課都是我精心預(yù)選的，都是我的“拿手課”――配樂(lè)朗誦。我要挑起他們學(xué)習(xí)的勁頭兒。我用情朗讀，他們陶醉其中。教室靜了，學(xué)生也靜了，我們沉侵在字里行間……

入寢了，我來(lái)到宿舍，對(duì)他們說(shuō)：“開(kāi)學(xué)了，祝你們做個(gè)好夢(mèng)！”第二天早晨，待他們梳洗完畢，到操場(chǎng)集合出操時(shí)，他們才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)在這里等他們了，我已經(jīng)跑了三圈了……

開(kāi)學(xué)的日子里，我們?nèi)缬半S形，時(shí)刻用我的熱情、激情和對(duì)教育的癡情感染他們?！袄蠋煻歼M(jìn)入狀態(tài)了，我們還等什么？”用情收心，收的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。

呼喚：沒(méi)有“假期綜合征”的教育

我的孩子沒(méi)有“假期綜合征”

（泰來(lái)縣四里五中心學(xué)校張成全）

自從我的孩子上學(xué)以來(lái)，在他的腦海中沒(méi)有寒暑假的概念，即使上了初中，我也從未聽(tīng)見(jiàn)他企盼假期快來(lái)，好去痛痛快快地玩。寒暑假過(guò)后，他更不會(huì)沉浸于假期的快樂(lè)、游戲之中，依然能以良好的狀態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中。

每天放學(xué)，我從不讓他立即去做作業(yè)，因?yàn)橐呀?jīng)累一天了，應(yīng)該讓他自己找點(diǎn)樂(lè)趣去做?；蛘吲c鄰居爺爺下象棋，或者與其他孩子們一塊玩耍，真可謂“玩膩”了、“玩夠”了再去學(xué)習(xí)。但他學(xué)習(xí)起來(lái)特別認(rèn)真，從不糊弄。該學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，該玩的時(shí)候拼命玩。平日里給足了他放松的機(jī)會(huì)，不至于積累到放假時(shí)一起釋放出來(lái)。

雙休日的時(shí)候，他倒一反常態(tài)，上午溫習(xí)功課，下午閱讀課外書(shū)，或者約朋友一起下象棋、打撲克、上網(wǎng)游戲，過(guò)得相當(dāng)充實(shí)。

這些年寒暑假，我的孩子帶上日記本，親自描繪了泰山的魔幻日出、親手記錄了長(zhǎng)城內(nèi)外諸多傳奇故事……這些都成為了他成長(zhǎng)道路上的一個(gè)個(gè)小驛站。這也是在學(xué)習(xí)，向社會(huì)學(xué)習(xí)，向大自然探索。這些，一定會(huì)讓他飽嘗假期的哺育，豐富了頭腦，定會(huì)撰寫(xiě)他豐滿(mǎn)、快樂(lè)的美好人生。

孩子永遠(yuǎn)是孩子，也是大自然的產(chǎn)物。回歸自然，盡情地玩耍是他們的天性。我們應(yīng)該讓孩子享受快樂(lè)的童年。

然而，受應(yīng)試教育的影響，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)成了父母臉上的晴雨表；分?jǐn)?shù)，更使很多家長(zhǎng)用“為了你好”為借口剝奪了孩子的天性?？墒?，如果孩子整天學(xué)習(xí)，就會(huì)像擰緊的發(fā)條、拉滿(mǎn)弦的弓一樣，一旦彈性耗盡，威力何在？可持續(xù)發(fā)展的后勁，也就不復(fù)存在了。

想一想，我們的孩子為什么盼放假？為什么會(huì)有“假期綜合征”？我們的每一節(jié)課，每次留的作業(yè)，甚至是教師的每一次教誨，幾乎都指向一個(gè)最“有用”內(nèi)容――分?jǐn)?shù)！而我們可憐的孩子們，幾乎耗盡所有的可用的時(shí)間和精力來(lái)完成各種作業(yè)、練習(xí)，他們?cè)跒椤坝杏谩钡臇|西忙碌著，即使是寒暑假也要奔波于各種補(bǔ)習(xí)班之間。

其實(shí)，人類(lèi)真正的幸福，很多都是一些看似“無(wú)用”的東西帶來(lái)的。達(dá)爾文小時(shí)候就是一個(gè)典型的“不務(wù)正業(yè)”：看螞蟻、捉蝴蝶、研究臭蟲(chóng)、打鳥(niǎo)、養(yǎng)狗、捉老鼠。這些看似“無(wú)用”的東西，卻成就了他對(duì)進(jìn)化論研究的偉業(yè)。

我既是教師，又是家長(zhǎng)。希望教師能夠沖出只為“分?jǐn)?shù)”的藩籬，多教孩子一些“無(wú)用”的東西；希望家長(zhǎng)能夠?yàn)楹⒆拥摹胺謹(jǐn)?shù)”松綁，給孩子一個(gè)自由的生長(zhǎng)環(huán)境。如是，放假與不放假，都一個(gè)樣，“假期綜合征”就“皮之不存”了。滋養(yǎng)、美妙、快樂(lè)的童年生活就會(huì)儲(chǔ)存在他們的記憶中，待成年后，定會(huì)釋放H{巨大的能量。