運球教學(xué)精選(九篇)

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第1篇：運球教學(xué)范文

摘 要 籃球運球是籃球比賽中必不可少的重要環(huán)節(jié)，本文通過趣味教學(xué)法在課堂上更好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，增強(qiáng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。

關(guān)鍵詞 籃球 運球 拍

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)?；@球運球是籃球比賽中最重要的組成部分，NBA隊員的運球與CBA隊員的運球就其技術(shù)動作本身來說并沒有多大區(qū)別，而且CBA球員的運球動作更加標(biāo)準(zhǔn)，但NBA球員運球的實效性更高，這與平時的訓(xùn)練有密切的聯(lián)系。

為了促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)籃球，增強(qiáng)學(xué)生的實戰(zhàn)能力，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中我們除了基本的籃球運球訓(xùn)練，還可以采用以下幾種方法訓(xùn)練學(xué)生的運球能力：

一、運球看數(shù)

1、運球報數(shù)（如圖1）：學(xué)生每人一球在籃球場中面對教師開始運球，教師每隔一段時間將手舉起伸出不同的手指數(shù)，讓學(xué)生報數(shù)，培養(yǎng)學(xué)生使用手的感覺運球，防止學(xué)生養(yǎng)成低頭看球的壞習(xí)慣。

2、運球抱團(tuán)（如圖2）：學(xué)生每人一球一路縱隊圍城一個圓運球前行，教師每隔一段時間將手舉起伸出不同的手指數(shù)，學(xué)生按照教師的手指數(shù)迅速運球集合在一起，人多的人或少的失敗。

圖1 圖2

二、運球互拍

（一）“斗?！保涸诨@球場中圈，2人運球同時可拍對方的球，注意保護(hù)自己的球；

（二）“三國殺”：在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球。

1.球被別人拍掉或被逼出場外。

2.球自拍停止或中途沒拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場地，由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運球興趣，在游戲中提高運球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂此不疲。

三、一人運兩球（接力）

利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處繼續(xù)。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

四、躲閃運球或“越過封鎖線”

2人一組對面隔邊線5米左右持一軟式排球作為“狙擊手”，其他學(xué)生沿邊線運球，當(dāng)有運球同學(xué)通過“狙擊線”時，“狙擊手”用排球狙擊運球同學(xué)，被擊中者退下，未被擊中者過關(guān)，狙擊過程中不能走步，不能二次運球，熟練后可適當(dāng)增加“狙擊手”。此游戲在運球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

五、運傳搶游戲

利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為（只許接球隊員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)），每隊人數(shù)4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守，努力斷搶，利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。

規(guī)則：

1.不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

2.球出界外，由對方在出界地點發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）。

3.雙方爭球或同時擊球出界，應(yīng)在中因跳球。

4.接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

5.一隊得分后，應(yīng)由另一隊在端線發(fā)界外球（接球員此時不得干擾球）。

第2篇：運球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：初中生；籃球運球；教學(xué)策略

一、籃球運球簡介

在籃球的動作技術(shù)中，首先要學(xué)習(xí)的基本技術(shù)便是運球，持球者通過運球可以在球場上的各個位置移動，尋求最合適的投籃位置、傳球角度并組織戰(zhàn)術(shù)相互配合。運球要有目的性，才能發(fā)揮其重要作用，盲目的運球會在籃球比賽中處于被動地位，貽誤戰(zhàn)機(jī)。初中生處于活躍期，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，正確培養(yǎng)他們對籃球的興趣和愛好，練好基本功，牢固掌握各種籃球技術(shù)，尤其是運球技術(shù)，對他們籃球水平的提高以及身心健康發(fā)展有積極作用?；@球運球的訓(xùn)練主要由兩部分，即運球姿勢和運球動作。

（一）運球姿勢

籃球的運球姿勢主要由身體的姿勢、手臂的動作、球的落點以及手腳的協(xié)調(diào)配合組成。

1.身體姿勢

在運球時要注意調(diào)整好身體的姿勢，兩腳前后開立并與肩同寬，兩膝微微彎曲，身體的重心落于兩腳之間略偏向前腳，上體稍向前傾，抬頭平時前方。在運球時，控球的手臂自然地彎曲，以肘關(guān)節(jié)、肩部為軸隨著球的上下而擺動，另一手臂屈肘，自然地抬起，來保護(hù)球并維持身體的平衡。

2.手部動作

運球主要靠的是手指、手腕的動作對籃球的控制和支配。因此，手腕動作是運球的重要環(huán)節(jié)。

（1）手部按拍動作

在運球時五指分開，以手指及指跟以上的部分來控球。在運球時要以肩部為軸，大臂來帶動小臂和肘關(guān)節(jié)，然后用手腕和手指向下按拍球，隨著球的運動有一個短暫的伴送動作。當(dāng)籃球從地面彈起來時，手自下而上引球，自然地屈伸小臂來緩沖球反彈的力量來控制球的反彈方向和高度及速度。

（2）按拍球的部位和用力大小

在運球時，球的反彈方向由按拍球部位所決定的。如果按拍球的后上方，當(dāng)作用力和縱軸保持一定角度，球會向前上方反彈。球反彈的高度與速度是由加諸于球的力度決定的，因此，在運球中，手指和手腕的動作力度是控球的關(guān)鍵所在。

（3）球的落點

在運球過程中要控制好籃球的落點，將球保持在可控制范圍內(nèi)，以隨時利用身體部位如上體、手臂和腿來護(hù)球，同時這樣也有利于運用各種控球技術(shù)。而按拍球的部位不同也會使球的落點不同，球的入射角與反射角也不相同。例如，當(dāng)運球控球前進(jìn)沒有防守時，落點應(yīng)在身體的側(cè)前方，根據(jù)推進(jìn)速度的不同可以適當(dāng)調(diào)整距離，在遭遇對手緊逼防守的時候，應(yīng)將球保持在遠(yuǎn)離對手的方位，利用側(cè)對著防守者的方法運球，并使球的落點能夠控制在自己身體的側(cè)后方。以便于保護(hù)球并抓住實際改變運球方法來突破防守。

（4）身體與手腳的協(xié)調(diào)配合

運球通常是在移動中來進(jìn)行的，在運球時一定要使運球速度同移動速度相互協(xié)調(diào)、保持一致，還要動作及節(jié)奏的合理。另外，要注意控制好身體的重心。能否保持身體和手腳的協(xié)調(diào)配合，其關(guān)鍵在對按拍球部位、球的落點和手部力量大小的控制。而腳步移動地越快，按拍球部位要越靠近后下方，球的落點越遠(yuǎn)，拍球和反彈力量也就越大。在運球時，手部動作和腳的動作需要保持相同的節(jié)奏，例如在直線運球時，通常拍一次球移動兩步。

（二）運球動作

1.高運球

（1）運球方法

在運球時要兩膝微屈，上體稍向前傾，兩眼平視前方。手臂以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然地屈伸，手指與手腕按拍籃球的后上部，食指向前以指跟和指腹觸球。將球的落點控制在運球的手同一側(cè)腳的側(cè)前方，球的反彈高度控制在胸腹之間，手和腳配合協(xié)調(diào)。在快速運球時前進(jìn)時，手接觸球的部位后移，手的力度適當(dāng)加大，將球的落點控制在距離腳部稍遠(yuǎn)的地方。

（2）動作要領(lǐng)

在保證手型正確的情況下，主動地迎球，隨著球上引，前臂自然屈伸，控制好球的落點，手部動作與腳步動作協(xié)調(diào)一致。

2.低運球

（1）運球方法

抬頭，兩眼平視前方，兩腿快速彎曲，重心降低、上體向前傾，身體靠近防守隊員的一側(cè)方向，以身體與腿來保護(hù)球。手短促地按拍球，將球反彈的高度控制在膝部，這樣便于擺脫防守并繼續(xù)前進(jìn)。

（2）動作要點

兩腿迅速彎曲，將身體重心降低，上體向前傾。手部動作要短促有力，控制好球的高度，手腳和身體要配合好。

3.行進(jìn)間曲線運球：

（1）體前變向換手運球

動作方法：右手按拍籃球右側(cè)上部，自右向左靠近身體向左側(cè)送拍球，使落點靠近控球者左腳，向左側(cè)反彈。右腳朝左前方跨步，同時身體上部左轉(zhuǎn)，用腿、臀部和上體保護(hù)球，換用左手來按拍球的左上方。動作要點：在變向時，控球手按拍球的位置要準(zhǔn)確，控制好球的落點，跨步、側(cè)肩、轉(zhuǎn)體等動作要連貫，一氣呵成。

（2）體前變向不換手運球

運球方法：在體前橫向運球時，將籃球由身體的右側(cè)拍向身體的中間位置，手隨球移動到身體前，身體上部隨著動作向右側(cè)晃動，再將球帶回右側(cè)，而左腳向右腳方向快速跨出，同時側(cè)身護(hù)球并用右手控球快速突破對方的防守。動作要點：控制好手拍球的位置和拉球的動作，注意及時地跨步并側(cè)身來護(hù)球，迅速地突破障礙。

二、初中生運球技術(shù)教學(xué)策略

初中階段體育教育應(yīng)以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，培養(yǎng)初中學(xué)生的運動意識和基礎(chǔ)素質(zhì)?；@球運動能綜合地培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力，是一項全面有益的活動，初中體育課應(yīng)鞏固籃球基本功，訓(xùn)練學(xué)生的運球技術(shù)，在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生籃球水平。結(jié)合初中生的特點，在教學(xué)安排上應(yīng)從以下幾個方面入手：

（一）球感的培養(yǎng)

球感指的是對籃球的形狀、大小、彈性。運行方向、運行速度、軌跡及控球者自身的動作的一種綜合的精細(xì)的知覺。球感是專業(yè)球類運動員必需的訓(xùn)練項目，但是對非專業(yè)運動員來說，培養(yǎng)基本的球感對于提高籃球水平也有著很大的作用。在初中生籃球運球技術(shù)教學(xué)中，首要的就是培養(yǎng)基本的球感。體育教師首先要規(guī)范學(xué)生的持球和運球的姿勢，一只手掌握籃球，腰部微向前屈，另一只手護(hù)球，訓(xùn)練帶球移動。然后，學(xué)生集中固定地多次進(jìn)行拍球練習(xí)，在訓(xùn)練中，漸漸掌握球的觸感、形狀、按拍球時的感覺、球彈起落下的直觀體驗等，提高對籃球的敏感度。最后，將學(xué)生分為兩兩一組進(jìn)行訓(xùn)練，一人負(fù)責(zé)運球，一人搶球，并不斷變換角色頻繁地進(jìn)行聯(lián)系，以此來訓(xùn)練學(xué)生對運球速度、方向的感覺并提高反應(yīng)能力。通過不斷地反復(fù)練習(xí)，學(xué)生對運球時的球感有了很好地掌握，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行運球技術(shù)的訓(xùn)練，會達(dá)到事半功倍的效果。

（二）趣味教學(xué)

籃球課是活動課，而初中生正處在青春發(fā)育期，生理心理處于特殊階段，因此應(yīng)提高體育課的趣味性，以吸引其注意力并對籃球產(chǎn)生興趣。

1.游戲法

作為一種常用的教學(xué)手段，體育游戲受到學(xué)生們的普遍歡

迎，它對于調(diào)動學(xué)生的積極性有著很大的作用。通過游戲能培養(yǎng)中學(xué)生的合作意識，同時掌握相應(yīng)的體育知識和能力。在籃球運球技術(shù)教學(xué)時，一味地重復(fù)訓(xùn)練、練習(xí)某一個動作和姿勢，很容易使學(xué)生感到乏味，失去興趣，所以，體育教師應(yīng)選取合適的游戲方法，將籃球運球技術(shù)應(yīng)用于其中，寓教于樂，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。例如，在課余時間組織“花樣運球表演”，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力，表演各種搞笑的、夸張的運球方法，有同學(xué)們選出最具創(chuàng)意的動作，獲得相應(yīng)的獎勵。

2.比賽法

比賽法與游戲法的區(qū)別在于采用更加正式的活動形式，以比賽的形式來訓(xùn)練并提高學(xué)生的運球技術(shù)，并達(dá)到活躍課堂氣氛的效果。比賽有勝利與失敗的結(jié)果，失敗者接受懲罰，這樣能很好地激發(fā)學(xué)生的參與意識和競爭意識。例如，在課堂上組織一場運球接力賽，將學(xué)生分為兩隊，每隊分為兩組，每組學(xué)生依次運球至50米線處再回到起點與下一名學(xué)生“交棒”，在保證姿勢正確的情況下先完成的一隊獲勝，獲勝隊可以要求失敗一方接受適當(dāng)?shù)膽?/p>

罰，通過這樣，有效地提高了課堂氣氛和學(xué)生的籃球運球技術(shù)。

3.分層教學(xué)

體育課的籃球教學(xué)是從小學(xué)階段開始的，但是小學(xué)階段的旨在促進(jìn)學(xué)生的身心健康，并不太注重技術(shù)和能力的培養(yǎng)，一些學(xué)生對籃球技術(shù)的掌握并不好，而有些學(xué)生由于平時愛打籃球，對于籃球的技術(shù)有了較好的掌握，學(xué)生之間籃球技能的差異較大。在這種情況下，體育教師應(yīng)采用分層教學(xué)。將學(xué)生的籃球運球技術(shù)按程度分為好中差三種，程度較好的學(xué)生可以給予適當(dāng)?shù)闹?/p>

導(dǎo)，以其自己訓(xùn)練并繼續(xù)提高水平為主。成績一般的，保證其完成課堂運球訓(xùn)練目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行技術(shù)的提高。而基礎(chǔ)較差的學(xué)生，應(yīng)重點指導(dǎo)和訓(xùn)練，先打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)球感，再適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運球技術(shù)上的練習(xí)，以完成籃球運球教學(xué)的任務(wù)。

運球是籃球的基本技術(shù)，對于提高籃球水平有著重要意義。采用多種教學(xué)方式，培養(yǎng)初中生的運球技術(shù)和球感，培養(yǎng)對籃球的興趣，對中學(xué)生的身心發(fā)展和今后的學(xué)業(yè)與生活都有著積極的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉亮.淺談籃球運球技術(shù)教學(xué)[J].文體用品與科技，2013（4）.

第3篇：運球教學(xué)范文

在教學(xué)過程中，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的情境性、趣味性，我以安全、便攜的體操墊為紐帶，以“運球穿越‘迷宮’”的游戲為主線，將“體前變向換手運球”各個教學(xué)步驟、各個技術(shù)環(huán)節(jié)緊湊、有序的串聯(lián)起來逐層展開。

第一步：嘗試練習(xí)。學(xué)生1人1墊，兩人一組，運用體操墊（折疊式）巧設(shè) “迷宮”――“河流”型（ 》 ）、“大于號小于號”型（）、“俄羅斯方塊”型（、）、“八”字形（／＼）等，然后利用自己所創(chuàng)設(shè)的“迷宮”進(jìn)行運球，即讓學(xué)生無意識的嘗試練習(xí)“曲線運球”動作，從而直奔本課主題。

第二步：師生示范。教師和學(xué)生一對一做“體前換手變向運球”“四拍”練習(xí)法的示范動作（以右手運球為例）。要領(lǐng)：1～2拍右手運球，第3拍迅速體前換左手變向運球，第4拍再次迅速體前換右手運球。在示范時，動作要稍慢，體前變向換手時突出強(qiáng)調(diào)“蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩”動作，并力求示范動作的連貫、完整、流暢。

第三步：徒手模仿練習(xí)。針對本課教學(xué)重點，學(xué)生兩人一組一對一、面對面，齊喊口令“1234（右右左右）”做徒手“體前變向換手運球”的4拍練習(xí)動作，從而讓學(xué)生充分體會球變向時手的觸球部位及換手的時機(jī)。

第四步：持球自主練習(xí)。2人2墊為一組，利用所創(chuàng)設(shè)的簡易“迷宮”，有意識的嘗試練習(xí)運球變向換手，同時蹬跨向運球方向上一步做轉(zhuǎn)體探肩練習(xí)。

第五步：合作探究練習(xí)。4人4墊為一組，共同創(chuàng)設(shè)較為復(fù)雜的“迷宮”練習(xí)線路，從而為自己提供盡可能多的練習(xí)機(jī)會，隨著小組合作學(xué)習(xí)人數(shù)和體操墊數(shù)量的逐漸遞增，變向換手的頻率也不斷增加。

第六步：技術(shù)鞏固練習(xí)。8人8墊為一組，各組員齊心協(xié)力，展開想象的翅膀，創(chuàng)設(shè)復(fù)雜的“迷宮”練習(xí)路線，如我校的“校徽”造型（雙手托起太陽）、“陰陽八掛圖”造型、自己班級名字的造型、“花瓣”造型等等，使得“迷宮”的出口、入口大大增加，“迷宮”的線路也愈加復(fù)雜多變，從而練習(xí)的密度、難度大大增加，技術(shù)水平也穩(wěn)固上升。

第七步：拓展延伸練習(xí)。掌握“體前變向換手運球”的目的是為了在比賽中晃過防守隊員，于是為了發(fā)展學(xué)生的求異思維，拓展練習(xí)內(nèi)容，滿足學(xué)生的求知欲，教師及時引導(dǎo)學(xué)生開動腦筋、發(fā)揮想象，嘗試用其他運球動作過障礙，并請會的同學(xué)拋磚引玉上臺展示后，其他同學(xué)積極嘗試。

第八步：技術(shù)遷移練習(xí)。為了使學(xué)生在掌握技術(shù)的前提下，能達(dá)到知識遷移，教師運用體操墊做標(biāo)志物，組織學(xué)生做“迎面曲線‘8’字運球接力”比賽。

游戲教學(xué)中，在原有障礙數(shù)量（體操墊）不變的前提下，不斷增加鮮活的“障礙”數(shù)量，即把迎面不斷運球而來的學(xué)生作為障礙，從而逐步提升游戲難度和趣味性，具體做法是：游戲的第一輪，前一個同學(xué)出發(fā)后，繞過所有障礙后，后一個同學(xué)方可出發(fā)。游戲的第二輪，前一個繞過四組障礙后，后一個同學(xué)即可出發(fā)。游戲的第三輪，前一個同學(xué)過了2個障礙后，后一個同學(xué)即可出發(fā)，途中不僅要繞過障礙物，還要一路避讓躲閃迎面運球過來的同學(xué)。游戲的第四輪，前一個同學(xué)過了1個障礙，后一個同學(xué)即可出發(fā)。后三輪游戲中，后出發(fā)的同學(xué)途中不僅要繞過障礙物，還要一路避讓躲閃迎面而來的同學(xué)。整個游戲過程突出運動主線，強(qiáng)化技術(shù)遷移。

二、“八步”教學(xué)法的亮點

“八步”教學(xué)法充分體現(xiàn)教學(xué)資源的立體型、學(xué)生參與的積極性，教學(xué)氛圍的民主型和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。整個技術(shù)的教學(xué)過程不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運動主線、突出合作學(xué)習(xí)、力求科學(xué)合理、新穎多變、緊湊流暢。

1．教學(xué)過程的遞進(jìn)性

“八步”教學(xué)法在教學(xué)設(shè)計上由淺入深、循序漸進(jìn)、層次分明，將教材的教學(xué)過程清晰的展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生科學(xué)、有效、快速的掌握技術(shù)。先徒手練習(xí)，再進(jìn)行持球練習(xí)；先單個動作練習(xí)，再連貫動作練習(xí)；先單個技術(shù)動作學(xué)習(xí)，再在游戲和比賽中運用技術(shù)，無不體現(xiàn)教學(xué)程序的科學(xué)性、邏輯性和遞進(jìn)性。

2．重點難點的層次性

為突出重點、突破難點，我采用了由淺入深、逐步遞進(jìn)的教學(xué)方法。針對重點“球的變向換手”，采取了1～4拍變向換手運球練習(xí)法，讓學(xué)生充分體會球變向時手的觸球部位；針對難點一：“變向時蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩”，采取了1～4拍原地做運球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動作來體會動作；針對難點二：“左突左運球、右突右運球”，采取了繞過障礙物變向運球練習(xí)和接力比賽。

3．組織形式的多樣性

整節(jié)課組織形式靈活多變，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中始終保持著持續(xù)、穩(wěn)定的興奮性、好奇心，不拘一格的組織形式主要體現(xiàn)在：（1）小組合作學(xué)習(xí)人數(shù)和器材數(shù)量的逐漸遞增，與技術(shù)學(xué)習(xí)的難度并進(jìn)。（2）“迷宮”線路的復(fù)雜性與掌握技術(shù)的要求齊進(jìn)。隨著小組人數(shù)、墊子的增加，學(xué)生創(chuàng)設(shè)的“迷宮”造型越來越多變奇特，體前變向換手的頻率不斷增加。（3）游戲障礙數(shù)量的逐步增加與技術(shù)遷移的次數(shù)、難度同增。這一切都為學(xué)生的學(xué)習(xí)營造了最佳的心理場和學(xué)習(xí)場，為有效課堂、高效課堂邁出了堅實的一步。

第4篇：運球教學(xué)范文

一、深鉆教材，克服急躁心理，循序漸進(jìn)

1.深鉆教材

“運球上籃技術(shù)”在我早年的印象中是“三步上籃”，只要教會學(xué)生基本技術(shù)就行了。但是隨著教學(xué)的深入我發(fā)現(xiàn)：運球上籃技術(shù)并不是想象中的那么單一，它需要建立在一定技術(shù)基礎(chǔ)上才能進(jìn)行，既要考慮學(xué)生認(rèn)識事物、技能形成和生理機(jī)能變化的規(guī)律，更要在組織教學(xué)上，有條不紊，由易到難，由簡入繁，由不知到已知，逐步深化，不斷提高。因此，體育教學(xué)必須循序漸進(jìn)，才能使學(xué)生很好地掌握體育知識、技術(shù)技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，不能急于求成。

2.循序漸進(jìn)

首先，“運球上籃技術(shù)”要求學(xué)生對球性有一定的熟悉。我在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生（尤其是女生）從來沒有接觸過籃球，她們在學(xué)習(xí)過程中就顯得格外吃力，籃球在她們手里格外“不聽話”。由此可以看出，讓學(xué)生一開始就學(xué)習(xí)上籃技術(shù)是行不通的，應(yīng)當(dāng)從最基本的熟悉球性開始，克服急躁情緒，循序漸進(jìn)地逐一進(jìn)行。

其次，“運球上籃技術(shù)”從字面上就可以看出“運球”是第一步。我在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在練習(xí)中，如果運球運不好的話，在進(jìn)行下個動作時，“銜接”就成了最大的問題。這時再要求他們做“上籃”動作，并且還要注意“步法”正確，對他們來說就太難了，甚至是不可能完成的事。所以只有在掌握運球技術(shù)后再學(xué)習(xí)“運球上籃技術(shù)”才是科學(xué)有效的。

再次，遵循“先原地，后行進(jìn)間”的練習(xí)原則。先教原地“步法”，再教“原地托球上籃”（一人單手掌心向上托在籃球下端，另外一人原地站好后，上步接球上籃），最后進(jìn)行“行進(jìn)間運球上籃”教學(xué)。

3.措施得當(dāng)

我在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)以上問題后及時調(diào)整思路，對原有的“運球上籃技術(shù)”教材進(jìn)行了重新認(rèn)識，克服了急于求成思想，從基礎(chǔ)抓起。

第一步：加強(qiáng)熟悉球性練習(xí)。

我主要采取以下方法進(jìn)行強(qiáng)化：雙手拋接球練習(xí)、兩臂伸展把球經(jīng)過頭從一側(cè)拋向另一側(cè)再拋回、持球在兩腿間繞“8”字、持球圍身體繞環(huán)、雙手胸前傳接球等練習(xí)。

第二步：加強(qiáng)運球練習(xí)。

我主要采取以下方法進(jìn)行強(qiáng)化：糾正原地運球動作、行進(jìn)間運球、左右手交替運球，強(qiáng)調(diào)動作的正確性和協(xié)調(diào)性。

通過以上的強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)生對球性更加熟悉了，運球技術(shù)得到了很大提高，為教學(xué)的進(jìn)一步進(jìn)行提供了有力的技術(shù)保障。

二、采取科學(xué)有效的教學(xué)方法，取得事半功倍的效果

1.在教授運球技術(shù)時，讓男生女生面對面進(jìn)行

通過實踐發(fā)現(xiàn)男生基礎(chǔ)好、掌握技術(shù)快，通過男女生面對面練習(xí)可以相互取長補(bǔ)短，相互促進(jìn)。

2.把技術(shù)難度動作分解，編成口訣

在教授“上籃步法”時強(qiáng)調(diào)“一邁、二跳、三落地”。讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中邊練邊念口訣。最后簡化成“抓、跳、投”三個字進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)每個字的意義：“抓”就是邁右腳時抓球（第一步），“跳”就是邁左腳跳起（第二步），“投”就是跳起后把球投出后落地緩沖（第三步）。

3.抓住技術(shù)難點，重點突破

在教授“三步上籃步法”時強(qiáng)調(diào)第一步在整個動作中的重要性，它是整個技術(shù)動作成敗的關(guān)鍵。通過實踐發(fā)現(xiàn)學(xué)生不知道何時“抓球”完成三步上籃的第一步。我就把三步上籃邁第一步的技術(shù)作為一個難點進(jìn)行重點突破。強(qiáng)調(diào)：學(xué)生在行進(jìn)間運球（速度要慢）過程中聽到哨聲后，邁右腳“抓球”把左腳抬起完成三步上籃技術(shù)的第一步。學(xué)生在完成三步上籃的第一步后其他的動作就隨慣性迎刃而解了。

4.抓住重點，提高成功率

學(xué)生在熟練掌握三步上籃技術(shù)后，往往出現(xiàn)浮躁心理，練習(xí)不夠認(rèn)真。我在這時就要求他們提高上籃的成功率，對他們提出更高要求。

我們現(xiàn)在練習(xí)是在無人防守的情況進(jìn)行的，那么在真正的比賽中對手是不可能不防守的。即便如此，在無人防守的情況下自己統(tǒng)計一下：上十次籃自己能成功幾次？這樣每個學(xué)生就給自己一個定位，從心理上認(rèn)為“我掌握得還不夠好，需要進(jìn)一步提高”。

第5篇：運球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué)，運用

 

1.研究對象：

2004、2005級學(xué)生200人

2.研究方法：

文獻(xiàn)資料法實驗法

3.結(jié)果與分析：

3．1籃球運動的發(fā)明者--美國馬薩諸塞州 斯普林菲爾斯基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校的體育老師詹姆士 奈 史密斯博士，當(dāng)初發(fā)明籃球運動，從其設(shè)想和愿望來看也是發(fā)明一種新穎的球類游戲，而后隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展和運動技術(shù)水平的不斷提高才轉(zhuǎn)變?yōu)楦偧歼\動項目?？梢娀@球運動是由籃球游戲轉(zhuǎn)變而來的，兩者是密切相關(guān)的?；@球游戲是一種以籃球為主要工具，有特定目的、任務(wù)，并在特定的規(guī)則和范圍內(nèi)實施的某種活動形式和方法的總稱。在高校教學(xué)中經(jīng)常開展籃球游戲可以發(fā)展學(xué)生的體能和智力，同時可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣。通過籃球游戲的教學(xué)，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，使大腦皮層始終處于良好的興奮狀態(tài)。籃球是一個以集體競爭的形式，以投球入籃的多少來判斷勝負(fù)的運動，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球前就已經(jīng)掌握了這一點，因此當(dāng)教師把滑步和徒手投籃來開始籃球教學(xué)時，學(xué)生雖然在理性上知道這是在學(xué)籃球，但手中無球、眼中無籃、無對手、無同伴、無比賽、無勝負(fù)，實際上他們在感性上并沒有認(rèn)為在學(xué)習(xí)籃球。采用游戲教學(xué)法可起到集中學(xué)生注意力和提高學(xué)生興奮性的作用。從而有利于學(xué)生能在較短的時間內(nèi)較快地掌握籃球運動的各種技術(shù)與技能，對籃球教學(xué)工作起到良好的促進(jìn)作用。

3．2以下就籃球游戲在籃球教學(xué)中的運用問題談些看法：

3．2．1 在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意的問題

3．2．1．1游戲的選擇應(yīng)具有教育意義 教學(xué)的本身就是一種教育手段，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)與技能的過程中就是在接受教育的過程。也就是：籃球游戲教學(xué)的本身是教學(xué)手段之一。在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，起主導(dǎo)作用的是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動機(jī)、情感、需要、意志、信念等諸多因素，學(xué)生這些因素的發(fā)展形成，教師的教學(xué)起著重要的作用。所以在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意選擇有教育意義的，以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的精神，將自身融入集體中，培養(yǎng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生懂得協(xié)調(diào)競爭與合作的關(guān)系。掌握互相幫助、配合、尊重、忍耐、服從等人際交往間的心理準(zhǔn)則與社會情感，以達(dá)到教學(xué)的最終目的。例：體側(cè)、頭上、胯下傳球練習(xí)游戲。 該游戲可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義思想。

3．2．1．2游戲的選擇要根據(jù)學(xué)生的身心特點、興趣、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)來選擇。 針對女生的身心特點，教學(xué)可安排一些具有反應(yīng)性、靈敏性、速度性、技術(shù)性、趣味性、娛樂性、簡單易學(xué)的籃球游戲。如：體側(cè)、頭上、胯下傳球接力、打野鴨等游戲。而男生的教學(xué)則可采用力量性、耐力性、競爭性的游戲教學(xué)。如：運球比快、連續(xù)打籃板比多等游戲。在設(shè)計游戲教學(xué)方案時，應(yīng)考慮到男女學(xué)生的年齡特征、生理與心理特點等方面的差異性，對不同基礎(chǔ)水平，不同身體素質(zhì)的教學(xué)對象，應(yīng)選用適當(dāng)?shù)挠螒蛐问胶秃侠淼纳?、心理?fù)荷。

3．2．1．3應(yīng)該根據(jù)教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容選擇游戲方式，以達(dá)到其實效性。 根據(jù)我?！扼w育與健康》教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，編排選擇游戲，以達(dá)到預(yù)定的效果。。不同內(nèi)容的游戲教學(xué)所達(dá)到的目的是不同的。如：進(jìn)行搶籃板教學(xué)時，可編排“連續(xù)打籃板比多”的游戲。它既達(dá)到練習(xí)搶籃板的技術(shù)，掌握和判斷搶籃板技術(shù)的正確動作和起跳時機(jī)，又可達(dá)到提高專項身體素質(zhì)的目的。在學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)時可開展“傳球比多”游戲；學(xué)習(xí)搶斷球技術(shù)時可采用“看誰搶得多”和“打球和保護(hù)球”等游戲；學(xué)習(xí)運球技術(shù)時可采用“繞圓運球接力”和“曲線運球接力”等游戲；學(xué)習(xí)投籃技術(shù)時可采用“投籃比多”、“罰球比多”等游戲。通過這些游戲教學(xué)，既可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性又有利于學(xué)生掌握運動技能。變“要我學(xué)”為“我要玩”。在玩的過程中有效地完成體育教學(xué)的各項任務(wù)。

3．2．1．4應(yīng)根據(jù)籃球課的結(jié)構(gòu)安排籃球游戲 在體育教學(xué)中，體育實踐課的結(jié)構(gòu)是由開始、基本、結(jié)束三部分構(gòu)成的。而籃球課也是體育課的一個部分，也符合上述結(jié)構(gòu)。開始部分時間短，以準(zhǔn)備活動為主，為基本部分的學(xué)習(xí)起輔助作用，這時籃球游戲的安排應(yīng)該注意以下幾點：首先，最好安排一些能集中學(xué)生注意力，使學(xué)生做到快、靜、齊的游戲項目。如：游戲“拋球報數(shù)”的游戲。它既可以達(dá)到集中學(xué)生注意力，又少調(diào)動隊形，減少了不必要的時間浪費?；静糠质菍W(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作，掌握提高的黃金部分，必須利用好這一階段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到讓學(xué)生有效地掌握籃球“三基”的目的。例如：“一人運兩球”、“活動籃筐”等游戲?qū)⒒@球的基本技術(shù)游戲化來教學(xué)，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性。雖然加大了練習(xí)的難度，但吸引了學(xué)生全身心投入練習(xí)，更有利于動作技能的掌握。結(jié)束部分安排籃球游戲主要是注重游戲的娛樂性、趣味性，這樣可以消除緊張、疲勞的效果，又可以達(dá)到放松的目的。例如“盲人放球入筐”的游戲就可以達(dá)到這種效果，而且還可以達(dá)到課后整理和收拾器材的目的。

3．2．1．5應(yīng)注意運時運量地選擇籃球游戲的教學(xué) 如果在一節(jié)教學(xué)課中，籃球游戲教學(xué)安排得過多，就會出現(xiàn)主次顛倒，打亂正常的教學(xué)程序。反之，學(xué)生在學(xué)習(xí)時會感到單調(diào)、枯燥，甚至產(chǎn)生厭倦情緒，這樣無法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，無法達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果。所以在教學(xué)中應(yīng)注意運時，時間的選擇適當(dāng)可促使教學(xué)得到良好的效果。

3．2．2籃球游戲教學(xué)的組織工作組織工作的好壞，將直接影響教學(xué)的效果與質(zhì)量。。正如實踐中由于有些教師選用和設(shè)計游戲方案不周密或不符合實際，難以達(dá)到預(yù)期的效果。在組織安排游戲教學(xué)時，應(yīng)遵循學(xué)生認(rèn)識事物規(guī)律，動作形成的規(guī)律和教學(xué)教育發(fā)展相統(tǒng)一的教學(xué)規(guī)律。首先是在組織安排游戲教學(xué)前，先向?qū)W生講清楚游戲的目的、作用、要求和過程等，使學(xué)生能明了地、主動地、積極地參加游戲練習(xí)，使游戲教學(xué)不僅能提高學(xué)生愛好與興趣，又能完成增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)目的任務(wù)。。二是應(yīng)突進(jìn)游戲教學(xué)思想教育性，通過游戲教學(xué)，幫助學(xué)生提高明確籃球運動的健身健心的積極作用，培養(yǎng)他們的體育意識、價值觀和終身運用籃球方法手段健身的能力。三是可根據(jù)籃球技戰(zhàn)術(shù)組合變化和游戲教學(xué)的順序編排等，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的運用技戰(zhàn)術(shù)的能力、創(chuàng)新意識的創(chuàng)新能力等。

3．2．2．1籃球游戲的教學(xué)工作 籃球游戲的教學(xué)包括講解、示范和裁判工作。由于學(xué)生對游戲抱有濃厚興趣和強(qiáng)烈的愿望，均希望在游戲的競爭中取得勝利，這就在很大程度上取決于教師的主導(dǎo)作用。這就要求教師在講解時做到是否清楚、發(fā)言是否生動、形象是否有鼓勵性、游戲的結(jié)果是否合理、獎懲是否恰當(dāng)。講解時必須闡明游戲的方法、游戲的規(guī)則、游戲的結(jié)果和游戲的獎懲方法。講解時應(yīng)盡量簡明、扼要，讓學(xué)生能更多的時間活動。 而籃球游戲能否取得成功，很大程度取決于裁判工作。因為有競爭，就必然有裁判。教師是游戲的直接發(fā)動者、組織者和鼓動者，所以在一般情況下，教師應(yīng)直接從事裁判工作，使學(xué)生在心理上感到有安全感和信任感以保證游戲的正常進(jìn)行。同樣，游戲的獎罰應(yīng)分明，認(rèn)真執(zhí)行，以提高學(xué)生的興趣和興奮性，否則會失去意義。但在獎懲過程中應(yīng)注意適可而止，獎懲也可結(jié)合教學(xué)進(jìn)行，這樣效果更好。

4結(jié)論：

4．1．1籃球游戲的教學(xué)應(yīng)與籃球教學(xué)緊密結(jié)合起來，不能將其孤立，應(yīng)將其視為籃球教學(xué)中不可分割部分。以達(dá)到學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，使學(xué)生在游戲中充分體驗到籃球的樂趣。

4．1．2教師可根據(jù)籃球教學(xué)各個環(huán)節(jié)的任務(wù)要求，選擇、創(chuàng)編一些有針對性、適應(yīng)性強(qiáng)的游戲方法來改變單調(diào)枯燥的教學(xué)條件，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4. 1. 3學(xué)生掌握運動技能，發(fā)展體能，提高學(xué)習(xí)興趣，從而有效地完成籃球教學(xué)的各項任務(wù)，是他們真正喜歡籃球這一運動項目。

參考文獻(xiàn)：

⑴毛振明著《體育教學(xué)科學(xué)化探索》教學(xué)參考書，1999

⑵陳尚忍《淺析游戲在籃球教學(xué)中的運用》福建體育學(xué)院學(xué)報，1999

⑶顧念慈《足球游戲在足球教學(xué)中的作用與運用》河北體育學(xué)院學(xué)報，2002

第6篇：運球教學(xué)范文

【關(guān)鍵詞】快樂教學(xué) 籃球課堂 實踐運用

【中圖分類號】G61 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2012）07-0115-01

前言：

小學(xué)體育教學(xué)中的籃球是頗受學(xué)生喜愛的項目，同時也是學(xué)校體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，它包含著很多的教學(xué)內(nèi)容，具有很高的學(xué)習(xí)和鍛煉價值，學(xué)生們也很有興趣，很喜歡玩。但是由于籃球技術(shù)種類多、難度大，再加上部分教師教法簡單，練習(xí)方法單一、枯燥，想要讓學(xué)生熟練掌握具有一定的困難。如：運球是籃球教學(xué)中不可或缺的教學(xué)內(nèi)容，我們過去的教學(xué)常常為了“教會”，而忽略蘊(yùn)涵其中豐富的內(nèi)在內(nèi)容，使得本應(yīng)豐富多彩的“載體”，變的單一而無味。因此，我們運用快樂教學(xué)的方式，在一堂“認(rèn)識并基本掌握一兩種運球方式的籃球教學(xué)課中進(jìn)行了嘗試，達(dá)到了令人滿意的教學(xué)效果。

一、目前籃球教學(xué)中存在的問題

1.傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)過分強(qiáng)調(diào)競技籃球技術(shù)傳授，將運動技能領(lǐng)域無限放大，忽視了體育教學(xué)完整的意義，從“育人”變?yōu)閱渭兊摹皞骷肌?，忽略了學(xué)生身體健康、心理健康等領(lǐng)域的全面發(fā)展。

2.教學(xué)內(nèi)容單一，教師只安排部分男同學(xué)分組打“比賽”，女同學(xué)往往只是陪襯。課外活動缺乏科學(xué)管理，難以規(guī)范化開展。

3.學(xué)生普遍認(rèn)為，籃球課是那些會打籃球同學(xué)的天地，教師也喜歡多教他們技術(shù)動作，其他人不管怎么努力也難以取得多大的進(jìn)步，快樂的成功體驗無從談起。

對于人為什么不快樂，英國思想家、哲學(xué)家伯蘭特·羅素說：“典型的不快樂者，是少年時期被剝奪了某些正常的滿足的人……”。而籃球課，學(xué)生快樂不起來的原因：一是我們只把目光集中在喜歡玩藍(lán)球的學(xué)生身上；二是我們只重視技術(shù)教學(xué)，忽視學(xué)生積極投入，自覺鍛煉的因素；在是我們只重視讓學(xué)生完成練習(xí)任務(wù)，忽視了設(shè)計多種方案提供他們?nèi)ミx擇。

二、快樂教學(xué)在籃球教學(xué)中的運用

把籃球運動中內(nèi)在的興趣作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)，以快樂的學(xué)習(xí)情趣貫穿教學(xué)過程，讓學(xué)生熱愛籃球，發(fā)展個性，使學(xué)生在練習(xí)中感到苦而不疲，累中有趣，樂趣無窮，形成積極樂觀與向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們在愉快的課堂氣氛中達(dá)成教師所制定的教學(xué)目標(biāo)。

1.利用音樂創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境

音樂本身就有一種調(diào)節(jié)人情感的神秘力量，教師根據(jù)課堂的需要，選擇恰當(dāng)?shù)囊魳?，如：NBA、CBA拉拉隊音樂，能夠起到增加學(xué)生的情趣，活潑課堂氣氛，優(yōu)化課堂環(huán)境的作用。以自編幾節(jié)籃球操，在準(zhǔn)備活動中選用明快的音樂伴奏（如歌曲《相信自己》）讓學(xué)生練習(xí)。學(xué)生聽到了音樂就有了精氣神，有了興趣，便隨著音樂做練習(xí)，即提高了對籃球的學(xué)習(xí)興趣。這樣就有效地達(dá)到了準(zhǔn)備活動的目的，也為接下來的籃球教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.新穎的刺激增強(qiáng)新鮮欲

根據(jù)小學(xué)生活潑好動，好奇心強(qiáng)，對新鮮事物感興趣的特點，教學(xué)中可以嘗試以新穎形式代替單一練習(xí)，將純粹的技術(shù)教學(xué)編成靈活多樣的形式，使學(xué)生能在樂中學(xué)，學(xué)中樂。籃球技術(shù)中原地運球要求五指分開，手心空出，在球的上方向下用力運球，手、球不分。作為學(xué)生很難掌握這些技術(shù)，經(jīng)常出現(xiàn)手用力拍球的現(xiàn)象，再加上始終原地不動練習(xí)，學(xué)生覺得很沒勁，這時教師可以采用花樣運球提高他們的練習(xí)興趣，如：單腿過球，左右手向下運球的同時，左右替邁過球。這種練習(xí)雖然有一點難度，但是學(xué)生初次接觸，覺得很好玩，便會主動去“玩”。從而在花樣球中提高了手對球的控制能力，也提高了運球的熟練性。

3.情境教學(xué)增加樂趣

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，不但能豐富學(xué)生的感性知識，而且還能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。在體育教學(xué)中，教師恰當(dāng)，靈活地向?qū)W生提問，可以啟發(fā)學(xué)生積極思維，開闊學(xué)生視野，促進(jìn)他們對體育知識、技術(shù)和技能的掌握，是一種行之有效的方法。同時，課堂設(shè)置的情境也能集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如：行進(jìn)間變向運球，在途中擺設(shè)幾個障礙作為標(biāo)志物，然后教師講一段故事（運輸題材），再設(shè)置一些情境（穿過小樹林——跨過小溪——繞過小山坡等），讓學(xué)生憑借著想象在情境中繞過障礙，把球運到目的地。這樣，即培養(yǎng)了學(xué)生克服困難的精神，又活躍了課堂氣氛，學(xué)生在“玩”中完成了練習(xí)任務(wù)。

4.利用比賽激發(fā)熱情

比賽能激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情，所以，教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的這一特點，在體育教學(xué)中采用組織一些球類游戲或競賽的方式來刺激學(xué)生，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感，同時利用學(xué)生的“自強(qiáng)”心理，培養(yǎng)他們勤奮鍛煉的習(xí)慣。如雙方運球接力賽，教師可以把學(xué)生合理地分成幾個小組進(jìn)行比賽，要求每一個學(xué)生要動作到位，看哪組運球成功率最高速度最快。學(xué)生們?yōu)榱藙倮蜁磩幼饕笕ミ\球，這樣就提高了學(xué)生運球的技術(shù)穩(wěn)定性。

5.語言藝術(shù)提高快樂感

教師的語言要生動、形象，要樂有目的、趣有內(nèi)容，幽默而不俗套。言之有樂、有物、有趣才能對學(xué)生有極大的感染力，學(xué)生對具有感染力的語言樂于接受的，因為便于記憶，這就為學(xué)生掌握動作要領(lǐng)提供了方便。如：運球突破時像“離弦之箭”快速敏捷，原地運球時要“眼觀六路，耳聽八方”等，這種語言可以發(fā)展學(xué)生的聯(lián)想和想象力，使學(xué)生的思維很快進(jìn)入一個快樂的遐想世界，而這種快樂的境界對提高學(xué)生的興奮及動力定型的形成可以產(chǎn)生不可估量的效果。

第7篇：運球教學(xué)范文

論文關(guān)鍵詞：女子籃球運動技能 科學(xué)訓(xùn)練

論文摘要：根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的新理念，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與，樂于探究，勇于實踐的良好訓(xùn)練氛圍，對愛好籃球的中學(xué)女生進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，全面發(fā)展學(xué)生的體能，提高籃球運動技能水平。

籃球運動是在激烈的近身攻防、對抗拼搶中進(jìn)行的，運動員必須快速地奔跑、擺脫、滑步、跳躍以及在多變復(fù)雜的條件下完成合理的沖撞，準(zhǔn)確地投、傳、運、突和搶、打、封、斷等高難技術(shù)動作，且運動強(qiáng)度大，能量消耗大?？膳囵B(yǎng)團(tuán)隊精神，培養(yǎng)積極的自我價值感，具有適應(yīng)時展的競爭意識，為終身體育打下基礎(chǔ)。

強(qiáng)化基本技術(shù)的訓(xùn)練。著重從籃球知識入手，對隊員們詳細(xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊員們明白了籃球的自身特點，通過觀摩，學(xué)習(xí)男隊的訓(xùn)練和比賽，加深對籃球的理解，使腦海里有了一個對籃球的初步印象。在訓(xùn)練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵，通過熟練掌握傳球、運球技術(shù)，提高技術(shù)水平，通過嫻熟的傳、接球配合，在未來的比賽中掌握比賽的主動權(quán)。運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。在訓(xùn)練中先對運球的手法進(jìn)行教學(xué)，安排了大量的體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之：字型以及繞“8”字型運球練習(xí)。在原地運球或行進(jìn)間運球時，教師打手勢，學(xué)生邊運球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運球中要始終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。提高了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。對傳、接球的訓(xùn)練要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。訓(xùn)練中不斷提醒隊員要時時注意自己的手型，提高傳、接球的運用能力。利用籃球場進(jìn)行運傳搶游戲，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn))如右圖，每隊人數(shù)4——7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶，利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。規(guī)則:(1)不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。(2)球出界外，由對方在出界地點發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)(3)雙方爭球或同時擊球出界，應(yīng)在中因跳球。4)接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。(5)一隊得分后，應(yīng)由另一隊在端線發(fā)界外球(接球員此時不得干擾球)。此游戲是在學(xué)習(xí)了運球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。

培養(yǎng)提高中學(xué)生運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識。培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性，戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺的心理活動?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球運動的基本規(guī)律的認(rèn)識和合理的運用。戰(zhàn)術(shù)意識與運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱，往往是衡量一個球隊水平高低的重要標(biāo)志。在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，是一個行之有效的方法和途徑。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，無論是二、三人的配合，還是全隊的整體配合，要運動員明確各自的職責(zé)、行動線路、配合形式，通過戰(zhàn)術(shù)分析，加深對戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力；要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過訓(xùn)練培養(yǎng)他們在復(fù)雜條件下分析判斷形勢、估計預(yù)測形勢變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識的實效性；要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，比如在快攻中各個位置的跑位意識，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊員與非持球隊員的進(jìn)攻線路意識以及位置意識等。

加強(qiáng)學(xué)生速度素質(zhì)訓(xùn)練。對籃球運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)貫穿整個訓(xùn)練計劃，籃球運動員應(yīng)以發(fā)展速度、靈敏、彈跳等素質(zhì)為主，其它身體素質(zhì)為輔。速度主要指人體進(jìn)行快速運動的能力，是籃球比賽中爭取時間優(yōu)勢的重要條件?；@球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)抓好反應(yīng)速度和短距離的移動速度訓(xùn)練，速度又分為一般速度和專項速度。一般速度主要是加強(qiáng)下肢力量，步幅、步頻的訓(xùn)練。專項速度是結(jié)合專項特點，如反應(yīng)快、起動快、急?？?、變向加速快、動作銜接快、動作轉(zhuǎn)換快、起跳快、攻守轉(zhuǎn)換快等。專項速度要求與一般速度密切結(jié)合，一般速度是專項的基礎(chǔ)。

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。能提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)?？茖W(xué)的訓(xùn)練才能獲得有效的成果，提高學(xué)生的籃球水平。

參考文獻(xiàn)

1.中學(xué)女子籃球課余運動訓(xùn)練[J].2009，6.

2.蘇高玉.初中女子籃球訓(xùn)練之我見[J].2009，3.

第8篇：運球教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；體育運動；學(xué)生；足球

G633.96

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分體育教師愿意將游戲融入到足球教學(xué)中，因為體育課程與其他課程不同，教學(xué)重點側(cè)重于體育實踐活動。將游戲教學(xué)法運用到高中足球教學(xué)中，能夠使教學(xué)方式更加生動有趣，活躍課堂氣氛，符合學(xué)科性質(zhì)，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。因此，有必要對游戲教學(xué)法在高中足球教學(xué)中的運用進(jìn)行探索。

一、游戲教學(xué)法在高中足球教學(xué)中運用的可行性

1.游戲教學(xué)方法能夠與足球項目的特點相結(jié)合

體育教師在教授高中足球課程時，首先要明確所帶班級學(xué)生的身體健康情況和體育素養(yǎng)，對訓(xùn)練的規(guī)則的方式進(jìn)行調(diào)整。結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的體育素質(zhì)確定訓(xùn)練的內(nèi)容和訓(xùn)練方法，以收到更高的足球訓(xùn)練效果。在完成基本訓(xùn)練后，可以根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練成效提高訓(xùn)練難度，如讓學(xué)生進(jìn)行“腿部負(fù)重運球”訓(xùn)練，即在學(xué)生的小腿上綁上一定重量的沙袋，然后讓學(xué)生運球，以此提高運球速度和運球靈活性。

2.游戲教學(xué)方法與高中生特點相適應(yīng)

傳統(tǒng)的高中教育認(rèn)為文化課是最重要的，體育課浪費學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，而且還帶有一定的危險性，沒有認(rèn)識到體育在學(xué)生身心發(fā)展中發(fā)揮的作用，更主要的是體育教師也認(rèn)為體育課不重要，將體育課讓給其他學(xué)科的教師，同時體育教師也缺少對課堂教學(xué)方法的研究意識，導(dǎo)致傳統(tǒng)高中體育教學(xué)與高中學(xué)生的身心發(fā)展情況不符。高中學(xué)生身心發(fā)展較為成熟，具有較強(qiáng)的勝負(fù)觀念。因此，用游戲教學(xué)法輔助高中足球教學(xué)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的足球?qū)W習(xí)興趣，實現(xiàn)高中足球的教學(xué)目標(biāo)，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量。

二、高中足球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用方法

1.游戲引導(dǎo)，訓(xùn)練基本技能

高中足球運動教學(xué)要從基礎(chǔ)技能訓(xùn)練開始，為后續(xù)足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練奠定堅實基礎(chǔ)。足球基礎(chǔ)技能包括：運球、護(hù)球、搶球等，但是這些基礎(chǔ)技能對高中學(xué)生而言相對枯燥乏味，難以引起學(xué)生的訓(xùn)練積極性，致使訓(xùn)練效果不明顯。為此，可將游戲融入到足球訓(xùn)練中，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

例如，在運球訓(xùn)練時，教師可以運用音樂節(jié)拍訓(xùn)練法，即教師喊口號、打節(jié)拍，學(xué)生根據(jù)節(jié)拍靈活運球，具體實施方法為：設(shè)定每個節(jié)拍有四個“音符”，“音符”由左和右構(gòu)成，左代表左腳運球，右代表右腳運球，在訓(xùn)練時，教師喊出：“右右左右、左左右右、右右右左、左左右右”等口號，學(xué)生根據(jù)教師的口號和節(jié)拍，交替左右腳運球，提高學(xué)生運球的效率和準(zhǔn)確度，并牢固掌握足球運球技能。

2.返跑游戲，活躍訓(xùn)練氣氛

在高中足球訓(xùn)練中，要不斷創(chuàng)新訓(xùn)練的方式方法，創(chuàng)造出更多、更具特色和趣味的訓(xùn)練法，從根本上調(diào)動學(xué)生對足球訓(xùn)練的熱情，為足球訓(xùn)練提供內(nèi)在動力支持，提高訓(xùn)練的質(zhì)量。因此，教師要充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的足球教學(xué)理論和方法，在遵循足球基本規(guī)律和原則的基礎(chǔ)上，積極開發(fā)足球訓(xùn)練方法，運用教學(xué)游戲促進(jìn)足球教學(xué)質(zhì)量的提升。

例如，為有效提高學(xué)生在足球運動中的靈活性和協(xié)調(diào)性，教師對學(xué)生進(jìn)行折返跑訓(xùn)練。教師可以在操場直線跑道上選取20米，在直線距離的兩個端點各放置一面鑼，在20米距離之間選擇不同距離放置6瓶水，做好準(zhǔn)備工作后，讓學(xué)生從一端跑到另一端，跑的過程中，將途中遇到的6個水瓶依次用手推倒，到達(dá)端點時敲擊鑼鼓，然后返回到起跑端，在回程中再將水瓶依次扶起，回到起跑端點時再敲擊鑼鼓，完成折返跑。折返跑訓(xùn)練中，伴隨學(xué)生加速、減速、停頓、加速等過程，能夠有效提高學(xué)生的靈活性和反應(yīng)能力。

3.競技游戲，增強(qiáng)訓(xùn)練興趣

足球本身是一種競技運動，且具有娛樂功能。因此，體育教師可以組織學(xué)生進(jìn)競技比賽，將足球的競技性和娛樂功能相結(jié)合，讓學(xué)生在足球競賽中振奮精神、增加活力。通過激烈緊張的足球競賽，讓學(xué)生將足球競賽看作是一場游戲，在游戲中施展自己的足球技能，展現(xiàn)自我風(fēng)采，挖掘?qū)W生潛在的運動活力，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣[1]。

例如，教師可以利用兩節(jié)體育課組織兩場足球競賽，第一場為男生競賽，第二場為女生競賽，男生競賽時女生為其加油，女生競賽時男生休息并為女生鼓勁加油。我以男生競賽為例，闡述具體的教學(xué)內(nèi)容和方法，首先，教師根據(jù)男生的足球素質(zhì)將其分成兩個小隊，并為小隊選定隊長，由隊長和隊員自行決定上場球員和替補(bǔ)球員名單，以及確定球員在比賽中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?，然后指?dǎo)兩個小隊進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)研究，做好準(zhǔn)備工作后，兩個小隊開始比賽，教師充當(dāng)裁判，并在中場休息是對兩個小隊進(jìn)行指導(dǎo)，最終選出獲勝小隊，比賽結(jié)束后，教師要為兩個小隊進(jìn)行總結(jié)和分析，幫助兩個小隊認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，并加以改進(jìn)，教師也可以通過比賽了解學(xué)生的薄弱技能，在教學(xué)中進(jìn)行針對性訓(xùn)練。由于競賽具有對抗性，教師要做好醫(yī)藥準(zhǔn)備，保證學(xué)生安全[2]。

4.多種花樣，做足準(zhǔn)備活動

在室外足球運動教學(xué)中，運動的準(zhǔn)備活動是不可或缺的，只有做好運動前的準(zhǔn)備活動，提高學(xué)生身體的柔韌度和靈活性，才能讓有效避免學(xué)生在運動過程中受到傷害，保護(hù)好學(xué)生的關(guān)節(jié)和相對脆弱的身體部位。由于，大部分高中學(xué)生不具備足球基本功，而足球訓(xùn)練的首要條件是掌握良好的基本技能，做好運動前的準(zhǔn)備工作。但是，準(zhǔn)備活動內(nèi)容相對單一，形式簡單，缺少趣味性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此時，體育教師就要在準(zhǔn)備活動上下功夫，積極開創(chuàng)多樣的訓(xùn)練形式和訓(xùn)練方法，保持學(xué)生對準(zhǔn)備活動的興趣和熱情。

如，讓學(xué)生進(jìn)行“猩猩式慢跑”、“企鵝式慢跑”等，“猩猩式慢跑”就是讓學(xué)生在慢跑時模仿大猩猩跑步的姿態(tài)，讓學(xué)生在歡樂的氛圍中進(jìn)行準(zhǔn)備活動訓(xùn)練，實現(xiàn)準(zhǔn)備活動訓(xùn)的目的，同時營造良好的課堂氛圍[3]。

三、結(jié)論

綜上所述，使用游戲教學(xué)法對高中學(xué)生的足球訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)是具有現(xiàn)實基礎(chǔ)和現(xiàn)實意義的。游戲教學(xué)法能夠有效調(diào)動學(xué)生對足球訓(xùn)練的積極性和熱情，幫助學(xué)生提升訓(xùn)練質(zhì)量和足球水平，促進(jìn)高中學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，廣大高中體育教師，要立足教學(xué)實踐，不斷更新教學(xué)理念、探索游戲與足球教學(xué)結(jié)合的方式方法，提升自己的足球教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]米衛(wèi)杰. 游戲教學(xué)法在高中足球教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 學(xué)周刊，2014，36：218.

第9篇：運球教學(xué)范文

籃球技術(shù)水平的鞏固和提高有賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功掌握情況的好壞，而基本功的練習(xí)因其具有較強(qiáng)的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革，從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練而忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

二、籃球基本功的內(nèi)容

比賽實踐證明：籃球基本功是隊員在比賽中運用對抗技術(shù)水平高低和整體效果好壞的關(guān)鍵。作為一種“在激烈的對抗和快速多變的比賽中所必須優(yōu)先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技術(shù)因素、戰(zhàn)術(shù)因素、身體因素、心理因素相結(jié)合的一種特殊的綜合動作功能與能力”，籃球基本功至少包括：

1.技術(shù)基本功。是指在建立正確的技術(shù)動作概念、掌握正確的技術(shù)動作的規(guī)格基礎(chǔ)上，突出其對抗性，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)準(zhǔn)確運用技術(shù)的能力水平。

2.戰(zhàn)術(shù)基本功。是指建立在個人戰(zhàn)術(shù)行動和二三人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的全隊?wèi)?zhàn)術(shù)數(shù)量、質(zhì)量和水平。

3.身體素質(zhì)基本功。這是技、戰(zhàn)術(shù)基本功得以發(fā)揮的前提。隊員只有具備發(fā)揮技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力，才有可能具備在地面對抗中快速超越的能力、在高空爭奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對抗中爆發(fā)快速力量的能力，以及在長時間爭奪中保證技戰(zhàn)術(shù)得以正常發(fā)揮的耐久能力。

4.心理自控基本功。是指隊員運用各種方法對自己的心理施加影響的自我控制和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力、獨立思維和解決問題的智力、克服各種心理障礙的能力等等。

三、籃球基本功的應(yīng)用和教學(xué)

當(dāng)前，在我們籃球比賽中，許多學(xué)校出來的運動隊，連最基本的運球、拍球甚至于持球姿勢都很不規(guī)范，更不用說投籃、傳球了，還要進(jìn)行比賽，最后比賽成績可想而知，只能灰溜溜地回去了。深入了解之后，這些學(xué)校的訓(xùn)練情況相當(dāng)糟，訓(xùn)練時，教師隨便給幾個球讓學(xué)生進(jìn)行投籃，投得進(jìn)就好，不講究技術(shù)動作。連最基本的傳運投沒有學(xué)好，就開始進(jìn)行對抗練習(xí)（半場五對五和全場五對五），結(jié)果造成了學(xué)生籃球基礎(chǔ)差、動作不規(guī)范等不良后果，這樣只求結(jié)果的教法有害于青少年的成長。從籃球運動的發(fā)展來看，只有練好、學(xué)好了基本功，才能有意想不到的創(chuàng)造力、準(zhǔn)確的命中率、非凡的控傳球能力以及出眾的彈跳能力。

四、結(jié)論與建議

第一，基本功教學(xué)貫穿于籃球教學(xué)的始終，大大發(fā)展了學(xué)生的身體全面素質(zhì)，尤其是靈敏協(xié)調(diào)性、身體柔韌性、彈跳能力等身體素質(zhì)逐漸提高了。

第二，增加腳步移動動作的教學(xué)內(nèi)容，如低重心滑步、起動、急停、變方向跑等練習(xí)。隊員需要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，持之以恒，刻苦練習(xí)腳步動作，才能為籃球技術(shù)水平的進(jìn)一步提高打下扎實的基礎(chǔ)。

第三，增加手感動作技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，如抖腕動作，手指的撥球，小臂的旋轉(zhuǎn)動作，發(fā)展相關(guān)手指、腕的力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)籃球的手上基本功。

第四，增加個人控球能力的教學(xué)重點內(nèi)容，減少以投籃教學(xué)為主的教學(xué)比重。

第五，增加傳球技術(shù)的二人練習(xí)比重，通過各種傳接球技術(shù)動作的練習(xí)，逐漸形成了基本戰(zhàn)術(shù)的雛形，如傳切配合、突分配合等。

第六，增加發(fā)展彈跳力的教學(xué)內(nèi)容。彈跳力也是基本功內(nèi)容的一個重要方面，在現(xiàn)代籃球運動中尤為突出，因為出色的彈跳是完成各種攻防動作的保障。

第七，在控球能力的教學(xué)中，大大增加二人的對抗練習(xí)。通過練提高了動作的實用性、創(chuàng)造性、趣味性，讓學(xué)生體能對抗的同時充分發(fā)揮個人的聰明才智、想象力，以完成各種攻防技術(shù)。

第八，適當(dāng)增加耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。要為每位運動員設(shè)計一定量的運動量，多利用一下球場來進(jìn)行折返跑或滑步練習(xí)。有持久的耐力的保障，才能在比賽中的每一刻都能高命中率，促使技術(shù)動作不變形。

第九，要適當(dāng)增加電化教學(xué)內(nèi)容，讓喬丹的形象在同學(xué)們心中扎根。尤其是通過慢放，他那完美的、充滿魅力的投籃技術(shù)會在每個同學(xué)腦中留下深刻的印象，并對籃球發(fā)生濃厚的興趣，大大有利于今后的籃球教學(xué)。

第十，適當(dāng)增加半場“三對三”教學(xué)比賽，與現(xiàn)行世界流行的街頭“三人”制籃球比賽接軌，讓運動員的基本技術(shù)得到充分發(fā)揮，同時使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

以注重基本功教學(xué)的籃球教學(xué)的這種教法，體現(xiàn)了籃球運動項目本身的趣味性、實用性、創(chuàng)造性、觀賞性，還有團(tuán)結(jié)協(xié)作等特點，比較適合我們運動隊或?qū)W生訓(xùn)練需要。