每周學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)
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第1篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
周密而有彈性的學(xué)習(xí)計(jì)劃是保證學(xué)習(xí)成功的重要因素。
下面我們開始擬訂適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、確定畢業(yè)要求最低學(xué)分。根據(jù)學(xué)校提供的實(shí)施性教學(xué)計(jì)劃，把公共課、必修課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)一一列出，并計(jì)算出它們的學(xué)分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實(shí)際情況概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。
3、細(xì)算一下你每周需要多少時(shí)間來學(xué)習(xí)。
4、再算一下你有多少業(yè)余時(shí)間可以利用。
5、按學(xué)期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)列入表中）。
一份適合自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應(yīng)用，你可能還需要做一些調(diào)整。
你到底需要多少時(shí)間學(xué)習(xí)，你到底能保證有多少時(shí)間學(xué)習(xí)？確切地回答這兩個(gè)問題需要考慮許多因素。例如，每學(xué)期開設(shè)的科目，你的能力，你的工作和學(xué)習(xí)速度，你過去的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等等。同樣學(xué)習(xí)一門課程，所花的時(shí)間因人而異，如果有的人已擁有學(xué)習(xí)這門課程必須的知識(shí)儲(chǔ)備，那他學(xué)這門課花費(fèi)的時(shí)間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對(duì)于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學(xué)習(xí)這種程度的課程。一般來說，一個(gè)設(shè)計(jì)完善的遠(yuǎn)程教學(xué)課件通常會(huì)向?qū)W生建議學(xué)習(xí)這門課需要的時(shí)間。北大商學(xué)網(wǎng)開設(shè)的課程大部分為每門課4學(xué)分，需要用54個(gè)學(xué)時(shí)來完成，如果每學(xué)期教學(xué)時(shí)間18周，開設(shè)3～5門課，學(xué)習(xí)這些課程僅課程學(xué)習(xí)就需要162～270個(gè)學(xué)時(shí)。每課時(shí)的學(xué)觀看教學(xué)課程1小時(shí)外，另需要約1個(gè)小時(shí)時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，也就是說每學(xué)期需要324～540個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，每周至少要學(xué)習(xí)18～30個(gè)學(xué)時(shí)。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。
為了更好地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，更有規(guī)律、更有效率地學(xué)習(xí)，不妨在學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上再制定一份月學(xué)習(xí)計(jì)劃和周學(xué)習(xí)計(jì)劃，排除一切可能使你不得不中斷學(xué)習(xí)的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，否則你的學(xué)習(xí)就可能會(huì)變得被動(dòng)而完不成學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于平時(shí)要坐班工作的學(xué)習(xí)者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天用一小時(shí)學(xué)習(xí)，通常比集中一天連續(xù)學(xué)習(xí)七小時(shí)的效果要好得多。對(duì)于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學(xué)習(xí)計(jì)劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個(gè)計(jì)劃，有所安排，以補(bǔ)足被占用的學(xué)習(xí)時(shí)間。
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好了，剩下來的就是嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃表進(jìn)行學(xué)習(xí)了。千萬不要忽視了你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要總覺得今天不學(xué)了，明天補(bǔ)上就是了，要知道計(jì)劃沒有變化快，明天一定還會(huì)有別的事情要做。為了有規(guī)律的學(xué)習(xí)，堅(jiān)守你的計(jì)劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學(xué)習(xí)、進(jìn)步的需求。嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多的好處：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
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第2篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1,政治學(xué)習(xí):政治理論,時(shí)事政治,法律法規(guī),職業(yè)道德,廉政規(guī)定和其他政策精神.
2,業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):稅收法規(guī),財(cái)會(huì)知識(shí)和其他與稅收業(yè)務(wù)相關(guān)的法律法規(guī).
3,微機(jī)知識(shí):微機(jī)操作,使用及維護(hù)的基本常識(shí).
學(xué)習(xí)時(shí)間,地點(diǎn)
每周星期五下午為政治,業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)地點(diǎn)設(shè)在區(qū)局會(huì)議室或其他學(xué)習(xí)地點(diǎn)(以臨時(shí)通知為準(zhǔn)).
學(xué)習(xí)方式
集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合,采用互教互學(xué),專題講授,組織討論等方式.
四,學(xué)習(xí)要求
1,每次學(xué)習(xí)都要有詳細(xì)的學(xué)習(xí)記錄,半年有學(xué)結(jié).由人事教育監(jiān)察股負(fù)責(zé).
2,每位干部職工都必須做好學(xué)習(xí)筆記,每年學(xué)習(xí)心得不少于二篇,分別于六月底和十二月底交人事教育監(jiān)察股檢查.
3,學(xué)習(xí)日實(shí)行簽到制,由人事教育監(jiān)察股負(fù)責(zé).學(xué)習(xí)時(shí)間不得無故缺席,遲到,早退,無特殊情況不得請(qǐng)假.
五,組織考核
政治學(xué)習(xí)由人事教育監(jiān)察股和辦公室具體組織,業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)由稅政法規(guī)股,征管股,信息中心等相關(guān)業(yè)務(wù)部門具體組織.上述學(xué)習(xí)牽頭部門應(yīng)結(jié)合實(shí)際工作,學(xué)以致用原則擬定學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)內(nèi)容包括為每周學(xué)習(xí)計(jì)劃(含知識(shí)點(diǎn)和5道以下習(xí)題),每周學(xué)習(xí)計(jì)劃于每周一報(bào)人事教育監(jiān)察股,人事教育監(jiān)察股于每周二匯總報(bào)分管領(lǐng)導(dǎo).此項(xiàng)工作將列入目標(biāo)管理考核.每季度終了后10日內(nèi)由人事教育監(jiān)察股檢查干部職工的學(xué)習(xí)筆記.每月終了后5日內(nèi)由人事教育監(jiān)察股匯總本月學(xué)習(xí)計(jì)劃并存檔備查.
采取學(xué)考相結(jié)合的方式,以考促學(xué),區(qū)局將每月的學(xué)習(xí)內(nèi)容匯總,組織一次抽考,每次抽10人左右考試,并將測驗(yàn)成績計(jì)入個(gè)人的日?？己?作為個(gè)人年終考核,評(píng)先的依據(jù).
第3篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
一：主要目標(biāo)
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。
二：具體安排
1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2. 每周抽一天時(shí)間早起背誦英語課文。
3. 每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)
4. 堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5. 對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。
6. 每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。
7. 訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。
8. 身為一個(gè)漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。
9. 多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
第4篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
轉(zhuǎn)眼間就到了新學(xué)期，作為一名學(xué)生也是時(shí)候?yàn)樽约褐贫ㄒ粚W(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，那么關(guān)于新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃該怎么寫呢？下面是小編給大家整理的2022新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃_小學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
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新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(一)大街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上，新的學(xué)期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我，像在問我：“新的一學(xué)期快到了，你有什么打算呀?”
首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅(jiān)持做下去，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)認(rèn)真聽課，還要認(rèn)真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓。
其次，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉，不再和同學(xué)打打鬧鬧，準(zhǔn)時(shí)到校，積極參加體育鍛煉。
第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請(qǐng)教。積極參與社會(huì)實(shí)踐，勤動(dòng)手，多動(dòng)腦，做到德智體美勞全面發(fā)展。
第四，爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計(jì)劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。
第五，和同學(xué)間做到團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，互相關(guān)心，避免因一點(diǎn)點(diǎn)小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學(xué)，維護(hù)我們班的集體榮譽(yù)。
第六，我還要做到謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁，虛心接受同學(xué)和老師的意見。我滿懷希望，我會(huì)認(rèn)真努力，伴隨新學(xué)期一起成長。
新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(二)不知不覺，悠悠假期過去了，在這漫長的時(shí)間里，我又長高了、懂事了，也是一個(gè)小大人了，當(dāng)然，我不僅要健康，還要好好學(xué)習(xí)，天天向上。
對(duì)于我來說，口算是我的強(qiáng)項(xiàng)，每一次考試，口算我都能吃滿分，但是，有時(shí)候列豎式計(jì)算，有時(shí)候會(huì)有小小的差錯(cuò)，應(yīng)用題也會(huì)出現(xiàn)理解錯(cuò)誤的情況，針對(duì)這些方面，我對(duì)自己設(shè)計(jì)出來了一份新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在課堂上，我會(huì)認(rèn)真聽講，不亂做小動(dòng)作，更重要的是積極發(fā)言。有句俗話說得好：知之為知之不知為不知。有不懂的問題，我就要大膽地問出來，這樣才能達(dá)到更高的學(xué)習(xí)境界。
對(duì)于老師布置的作業(yè)，我也會(huì)認(rèn)真對(duì)待，字體工整。如果遇到了問題，我就會(huì)絞盡腦汁地去想，知道把它想出來為止。寫完之后，我也會(huì)認(rèn)真檢查。有做錯(cuò)的題，我會(huì)把它們收集到“糾錯(cuò)本”上，到考試的時(shí)候，我就把它拿出來，看看我的弱點(diǎn)在哪里。
我還會(huì)在課余時(shí)間，給自己布置一些作業(yè)，比如：做一些口算題卡，讀一些數(shù)學(xué)家的故事和關(guān)于數(shù)學(xué)的書籍，以豐富自己的數(shù)學(xué)知識(shí)。
每次講新課前，我都會(huì)主動(dòng)預(yù)習(xí)課本，準(zhǔn)備好材料，并把課后題補(bǔ)充完整。
我不僅要預(yù)習(xí)，還要及時(shí)復(fù)習(xí)。我會(huì)把老師講的重點(diǎn)看一遍，順便背一背運(yùn)算公式，做五道典型習(xí)題，這樣才可以鞏固自己的學(xué)習(xí)知識(shí)。
為了拓展自己的知識(shí)面，我每周星期六都會(huì)去上奧數(shù)。每周至少要做5道奧數(shù)題。
爭取通過本學(xué)期的努力，在中段考試和期末考試中，取得前三名。
新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(三)俗話說得好：“一年之計(jì)在于春”。這個(gè)學(xué)期我也制定了新計(jì)劃。
這個(gè)學(xué)期呢，我打算改掉一些壞習(xí)慣。我是語文課代表，可是我的一個(gè)壞習(xí)慣總是改不過來：我上課聽得很牢，可老師發(fā)問時(shí)，其實(shí)我一般都能答上來，可是我膽小，不敢大膽舉手發(fā)言。就算老師說：“答錯(cuò)沒關(guān)系?！蔽疫€是不敢舉手。所以在這個(gè)學(xué)期里，我一定要盡力改掉這個(gè)跟隨我五年的壞習(xí)慣。
首先，我打算每堂課至少要舉一次手，這樣累積下來，一個(gè)學(xué)期我就可以把這個(gè)壞習(xí)慣改過來了。這樣，老師就可以喜歡我了。
還有，這學(xué)期我們的數(shù)學(xué)課本，別的同學(xué)都已經(jīng)學(xué)過三分之一了，所以，我已經(jīng)比別的同學(xué)落后了一點(diǎn)，正因?yàn)檫@樣，我一定要更努力，更加油，這樣我的學(xué)習(xí)成績才不會(huì)落后?，F(xiàn)在，我要開始做更多的課外練習(xí)，我決心不會(huì)被一個(gè)個(gè)難題給打敗，我一定會(huì)用我的努力證明，我會(huì)趕上去的，讓老師對(duì)我刮目相看。
另外我要改掉一個(gè)壞脾氣，就是別的同學(xué)來問我題目時(shí)，我總是管自己做自己的事，不聽他的話，我覺得這樣就是不尊敬別人。換個(gè)角度來考慮，假如是我來問問題，被人拒絕是多么難過的事呀!
我還有一個(gè)缺陷，那就是體育不好，每次到了期末，成績都是及格。因?yàn)槲移綍r(shí)少鍛煉，才導(dǎo)致體育成績不夠好，所以在這個(gè)充滿陽光的春天，我要多鍛煉，做好各項(xiàng)保健工作。只要我天天這樣，我想我應(yīng)該可以再升一級(jí)。
好了，不說了，我的新學(xué)期計(jì)劃可以說上個(gè)三天三夜呢!我現(xiàn)在要做的就是改掉壞習(xí)慣、壞脾氣等，這樣才可以做一個(gè)全優(yōu)生。
新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(四)目標(biāo)：
保持全優(yōu)，進(jìn)入前三名，爭取第一名。
計(jì)劃：
1.每天早上6：40起床，用20分鐘朗讀語文、英語，7：20從家出發(fā)。
做到時(shí)時(shí)早，事事早，每天堅(jiān)持寫日記。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，做完后再對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對(duì)于語文、數(shù)學(xué)、英語，每學(xué)完一課后，要用心去做自己買的課外習(xí)題書，做的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。
如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背誦。
每天學(xué)習(xí)安排：
星期一到星期五：上網(wǎng)不超過1小時(shí)，不打游戲，上學(xué)不遲到。
雙休日：把作業(yè)做完后，復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過3小時(shí)。
新學(xué)期小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(五)新學(xué)期，新氣象。在新的一學(xué)期里，我們都有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)。下面我想談一談在新學(xué)期里，我在語文、數(shù)學(xué)、英語三方面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在語文方面，我會(huì)做到課前預(yù)習(xí)，認(rèn)識(shí)本課生字生詞，查找與課文相關(guān)的資料，并認(rèn)真作批注。課文中不懂的詞會(huì)提前查字典。課后，我也會(huì)及時(shí)溫習(xí)課文，做到;溫故而知新;。除此之外，我還會(huì)在課余時(shí)間閱讀大量的書籍，開闊我的知識(shí)面。同時(shí)，也會(huì)做一些語文常識(shí)方面的習(xí)題。這樣才能更好的;查漏補(bǔ)缺;。
在數(shù)學(xué)方面，我打算每天做20道口算題，以此來提高自己的計(jì)算正確率和速度?？荚嚽皶?huì)很好的復(fù)習(xí)，絕不做;臨時(shí)抱佛腳;之類的事情。當(dāng)然，我還想建立一個(gè);錯(cuò)題集;，當(dāng)我卷子、練習(xí)冊(cè)上有錯(cuò)題時(shí)，就及時(shí)的記到;錯(cuò)題集;里，等到期末時(shí)，就可以拿出來復(fù)習(xí)了。
第5篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
首先是學(xué)習(xí)方面
一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
因?yàn)槊總€(gè)學(xué)期都開設(shè)幾門課程，每周、每日學(xué)習(xí)的內(nèi)容都不同，每門主科都要布置課外練習(xí)，如果沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，就會(huì)手忙腳亂，雜亂無章，影響學(xué)習(xí)效果。因此在開學(xué)之際，我都要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容，掌握制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法。為了更效的提高學(xué)習(xí)效果，每周末還要對(duì)本周內(nèi)每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，尤其對(duì)錯(cuò)誤的習(xí)題。
二、預(yù)習(xí)方法
什么是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)也叫超前學(xué)習(xí)，就是指教師上課之前，對(duì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提前進(jìn)行學(xué)習(xí)和理解的過程。我每學(xué)期無論寒假還是暑假，我都會(huì)在媽媽的幫助下，將下學(xué)期學(xué)的知識(shí)提前預(yù)習(xí)一遍，做到心中有數(shù)，知道哪些懂了會(huì)了，哪些不懂不會(huì)，從而明確聽課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，待老師講的時(shí)候，我就會(huì)認(rèn)真聽講，來解決這些疑點(diǎn)和難點(diǎn)，克服課堂學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)性和盲目性，從而提高自己的學(xué)習(xí)效果。
三、我的聽課方法
1、認(rèn)真聽。充分理解老師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
2、注意看。對(duì)老師用粉筆標(biāo)記的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和重點(diǎn)記憶。
3、多動(dòng)腦。媽媽經(jīng)常說我要多動(dòng)腦筋，多問幾個(gè)為什么，尤其對(duì)自己做錯(cuò)的題，要把新舊知識(shí)聯(lián)系起來思考，做到融會(huì)貫通，舉一反三。例如，圓里有個(gè)最大正方形，已知圓的半徑，求正方形的面積？媽媽就給我講，從未知數(shù)向己知數(shù)推倒，想求正方形的面積，得知道如何把面積和半徑聯(lián)系起來，就得從畫圖上做文章。果然一畫圖，正方形的對(duì)角線恰恰是圓的直徑，圓的直徑將正方形的面積分成了四部分，然后利用求三角形的面積進(jìn)一步求出正方形的面積。
4、主動(dòng)練。我覺的吧，我的計(jì)算能力有點(diǎn)差，因此除了老師在課外布置的每天幾道方程題外，媽媽還給我布置幾道題。現(xiàn)在通過這段時(shí)間的練習(xí)，我覺得我的計(jì)算能力提高了不少。因此勤學(xué)苦練是必須的。
還有我每次考試，錯(cuò)的大部分都是閱讀理解題，這是我語文成績一直提高不了的原因。但我并沒有氣餒，我會(huì)堅(jiān)持每天做一道閱讀題，爭取下次考試時(shí)不會(huì)再被它難倒。
5、做筆記。我對(duì)老師講課中的要點(diǎn)、難點(diǎn)都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)，尤其是對(duì)錯(cuò)誤題的總結(jié)。
其次是生活方面
我們每個(gè)人都有自己的生活，每個(gè)人的生活都是與眾不同、獨(dú)一無二的。我喜歡我的生活方式。
1、樂觀向上。我覺得我就是一個(gè)樂觀向上的人，我不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而不開心，不會(huì)因?yàn)橐淮未煺鄱鴨适ё孕?，我相信我能行，我相信陰云總?huì)散去，天總會(huì)很藍(lán)。
2、珍惜。我珍惜身邊的每一個(gè)人，珍惜身邊的每一份微笑，珍惜身邊的每一次幸福。尤其是老師和同學(xué)，就快臨近小學(xué)畢業(yè)了，不知以后是何情形，因此我珍惜和你們?cè)谝黄鸬姆址置朊?，不讓遺憾與我相伴。
3、愛。我愛我的父母，愛我的老師，愛我的朋友，愛我身邊所有的人。與此同時(shí)，我也得到許多的關(guān)心，許多的愛護(hù)，許多的祝福。它會(huì)使我們的生活變的多姿多彩。
4、感動(dòng)。我會(huì)為一件好事而感動(dòng)，為一本好書而感動(dòng)，為一個(gè)好人而感動(dòng)。讓我們?cè)诟袆?dòng)中生活，在感動(dòng)中成長。
5、信任。媽媽老說我，一定要信任人，信任是人與人溝通的橋梁，是解開一切誤會(huì)的關(guān)鍵。你信任別人，別人才會(huì)信任你。
6、勤奮。俗話說，勤能補(bǔ)拙，勤出成果，勤是通往成功的階梯。
第6篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
方法 通過DSA檢查確診有頸動(dòng)脈狹窄的老年腦梗死患者72例作為研究對(duì)象（腦梗死組，其中輕度狹窄33例，中度狹窄24例，重度狹窄15例），以非腦血管病健康體檢者38例作為對(duì)照組，用分光光度計(jì)法測定PON-1活性，用 ELISA法測定ox-LDL含量，分析PON-1活性與ox-LDL及血脂各項(xiàng)指標(biāo)的相關(guān)性。結(jié)果 腦梗死組患者血清PON-1活性顯著低于對(duì)照組（P＜0.01），而ox-LDL含量顯著高于對(duì)照組（P＜0.01），各狹窄組患者PON-1活性與ox-LDL含量差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），隨頸動(dòng)脈狹窄程度加重，PON-1活性呈逐漸下降的趨勢，而ox-LDL含量呈上升趨勢。相關(guān)分析表明PON-1活性與ox-LDL呈負(fù)相關(guān)（r=－0.68，P＜0.01）。結(jié)論 合并動(dòng)脈粥樣硬化的腦梗死患者PON-1活性降低，脂質(zhì)過氧化增強(qiáng)，血管易于損傷，PON-1和ox-LDL相互作用共同參與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】 腦梗死；老年；對(duì)氧磷酸酯酶-1；氧化型低密度脂蛋白；動(dòng)脈粥樣硬化
文章編號(hào)：1003-1383(2011)03-0253-04 中圖分類號(hào)：R 743.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
doi:10.3969/j.issn.1003-1383.2011.03.001
Effect of serum of elderly cerebral infarction patients on correlation between
paraoxonase-1and ox-LDL and on atherosclerosis
HUANG Jianmin,JIAN Chongdong,TANG Xionglin,MENG Lanqing,LI Xuebin,HUANG Ruiya
（Department of Neurology,The Affiliated Hospital of Youjiang Medical College for Nationalities,Guangx,Baise 533000,China）
【Abstract】 Objective To study the effect of serum of elderly cerebral infarction patients on relationship between paraoxonase-1 and ox-LDL and on atherosclerosis.
Methods By DSA examination,72 elderly cerebral infarction patients with carotid artery stenosis were listed as the study group(33 cases of slight stenosis,24 moderate,15 severe).38 healthy people without cerebrovascular disease were listed as the control group.The activity of serum paraoxonase-1 was determined by spectrophotometer，and the level of serum ox-LDL by ELISA.The correlation between the activity of PON-1 and ox-LDL and every index of blood fat was analyzed.
Results The activity of serum paraoxonase-1 in the study group was significantly lower than that in the control group（P＜0.01）,while the level of serum ox-LDL significantly higher than that in the control group（P＜0.01）. There was significant difference in the activity of serum paraoxonase-1 and the level of serum ox-LDL in the different stenosis groups（P＜0.01）.The activity of serum paraoxonase-1 in the study group decreased with the worsening of carotid artery stenosis,while the level of serum ox-LDL increased.The relevant analysis suggested negative correlation between the activity of paraoxonase-1 and level of ox-LDL in cerebral infarction group（r=－0.68，P＜0.01）.
Conclusion It indicates lower activity of paraoxonase-1,enhanced lipid peroxidation and higher possibility of blood vessel impairment in cerebral infarction patients with atherosclerosis.The interaction between serum paraoxonase-1 and ox-LDL is involved in the occurrence and development of atherosclerosis.
【Key words】cerebral infarction;old age;paraoxonase-1;ox-LDL;atherosclerosis
動(dòng)脈粥樣硬化性狹窄是老年缺血性腦血管病的高危因素，研究動(dòng)脈粥樣硬化的促發(fā)因素及其發(fā)病機(jī)制，對(duì)于老年缺血性腦血管病的預(yù)防具有重要意義。最近在一項(xiàng)對(duì)人和動(dòng)物的前瞻性研究中顯示低水平對(duì)氧磷酸酯酶-1(Paraoxonase-1，PON-1)者心血管事件發(fā)生率高，而高水平者發(fā)生率低，表明PON-1是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素［1］。氧化型低密度脂蛋白(oxidized low-density lipoprotein，ox-LDL)在動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)病中起重要作用已經(jīng)得到認(rèn)可。本研究通過對(duì)合并頸動(dòng)脈粥樣硬化的老年腦梗死患者血清PON-1和ox-LDL進(jìn)行檢測，觀察其變化規(guī)律及分析相關(guān)性，探討兩者的關(guān)系及其在動(dòng)脈粥樣硬化中的作用。
資料與方法
1.一般資料 選取2008年8月～2010年7月在我院神經(jīng)內(nèi)科住院治療，年齡大于60歲，確診為缺血性卒中合并頸動(dòng)脈狹窄的72例患者作為腦梗死組，其中男49例，女23例，年齡63～81歲，平均（70.1±8.6）歲。輕度狹窄33例，中度狹窄24例，重度狹窄15例。選擇同期與病例組相匹配的非腦血管病健康體檢者38例作為對(duì)照組，男25例，女13例，62～78歲，平均（69.7±5.9）歲。兩組間年齡、性別、吸煙史、飲酒史、高血壓史、冠心病史、糖尿病史、空腹Glu、CHO、TG水平之間的差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)，顯示兩組具有可比性。
2.入選及排除標(biāo)準(zhǔn)：入選標(biāo)準(zhǔn)：①參照全國第四屆腦血管病學(xué)術(shù)會(huì)議制定的腦梗死診斷標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合臨床及影像學(xué)(頭顱 MRI/CT)表現(xiàn)，確診為缺血性卒中；②住院期間均行全腦血管造影術(shù)，確診頸總動(dòng)脈或頸內(nèi)動(dòng)脈顱外段存在不同部位、不同程度狹窄。排除標(biāo)準(zhǔn)：①TIA、心源性腦梗死和冠心?。虎谌泶髣?dòng)脈疾病和代謝性疾病者；③嚴(yán)重肝腎功能不全者；④急慢性感染患者。
3.DSA檢查方法 采用德國西門子大型C臂數(shù)字減影血管造影機(jī)AXIOMArtisdTA進(jìn)行檢查，用改良Seldinger 法行股動(dòng)脈穿刺置5F鞘，插管，分別行主動(dòng)脈弓、雙側(cè)頸總動(dòng)脈、頸內(nèi)動(dòng)脈、椎動(dòng)脈造影。動(dòng)脈狹窄程度判斷：狹窄率(%) = (狹窄遠(yuǎn)端正常直徑－最狹窄段直徑) /狹窄遠(yuǎn)端正常直徑。狹窄率＜50%為輕度狹窄， 50%~69%為中度狹窄， 70%~99%為重度狹窄，100%為閉塞。
4.血樣采集 所有受檢者于清晨采集靜脈血液4 ml，室溫下2500 r/min離心10 min，取血清于－20℃保存，用于PON-1、ox-LDL及其它生化指標(biāo)的檢測。
5.測定方法 采用分光光度計(jì)法測定PON-1活性，酶活性計(jì)算公式：PON-1活性(kU/L) = A×103×f×FV/(t×SV×L×ε)；A為凈吸光度值（即標(biāo)本吸光度值－血清對(duì)照和底物對(duì)照的吸光度值），f為標(biāo)本稀釋倍數(shù)，F(xiàn)V為反應(yīng)終體積，t為反應(yīng)時(shí)間，SV為樣品體積，L 為光徑，ε為摩爾消光系數(shù)，酶的活性單位定義為每分鐘催化1 μmol乙酸苯酯水解所需的酶量為1 U。采用ELISA法測定ox-LDL，試劑盒由美國SIGMA公司提供，具體操作嚴(yán)格按試劑盒說明書進(jìn)行。其它生化指標(biāo)由檢驗(yàn)科按常規(guī)檢查完成。
6.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(-x±s)表示，應(yīng)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，兩樣本均數(shù)比較采用t檢驗(yàn)；多個(gè)樣本均數(shù)比較采用單因素方差分析，再用LSD法進(jìn)行兩兩比較；相關(guān)關(guān)系采用Spearman相關(guān)分析，P＜0.05為有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
結(jié)果
1.對(duì)照組與腦梗死組患者的血清PON-1活性和ox-LDL含量比較 腦梗死組患者的血清PON-1活性顯著低于對(duì)照組（P＜0.01），而ox-LDL含量顯著高于對(duì)照組（P＜0.01）。見表1。
2.不同狹窄組患者的血清PON-1活性和ox-LDL含量比較 各狹窄組患者PON-1活性與ox-LDL含量差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），并且PON-1活性隨頸動(dòng)脈狹窄程度加重，呈逐漸下降的趨勢，而ox-LDL含量隨頸動(dòng)脈狹窄程度加重呈上升趨勢。見表2。
3.相關(guān)性分析 Spearman相關(guān)分析結(jié)果顯示，PON-1活性與ox-LDL呈負(fù)相關(guān)（r=-0.68，P＜0.01），而與血脂其它各項(xiàng)指標(biāo)均無相關(guān)性（P＞0.05）。見表3。
討論
近年來一些生物酶類在動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)病中的作用備受關(guān)注，其中PON-1已成為研究熱點(diǎn)。PON-1是由肝臟合成的分子量約45 kD的水解脂酶，含355個(gè)氨基酸殘基，與HDL緊密結(jié)合。研究發(fā)現(xiàn)，PON-1基因敲除的小鼠血管抗黏附能力下降、氧化應(yīng)激損害加重和血栓形成增加［2］。用含有PON-1基因腺病毒轉(zhuǎn)染載脂蛋白E基因敲除的小鼠后，發(fā)現(xiàn)氧化應(yīng)激和血管內(nèi)皮功能改善，動(dòng)脈粥樣硬化病灶部位的血管平滑肌細(xì)胞鈣離子穩(wěn)定［3］。在一項(xiàng)有關(guān)PON-1基因多態(tài)性的研究中顯示PON-1活性最高時(shí)心血管疾病發(fā)生率最低［4］。在糖尿病并發(fā)血管病變領(lǐng)域中研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者血清PON-1活性較正常對(duì)照組顯著降低，有微血管病變組顯著低于無微血管病變組［5］。本研究結(jié)果顯示腦梗死組患者血清PON-1活性低于對(duì)照組（P＜0.01），各狹窄組患者血清PON-1活性差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），并且隨頸動(dòng)脈狹窄程度加重，呈逐漸下降的趨勢，進(jìn)一步證實(shí)PON-1為誘發(fā)缺血性腦卒中的危險(xiǎn)因素，參與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，對(duì)缺血性腦卒中的病情有預(yù)警價(jià)值。
本研究結(jié)果顯示腦梗死組患者血清ox-LDL含量顯著高于對(duì)照組（P＜0.01），重度狹窄組高于中度狹窄組和輕度狹窄組，中度狹窄組高于輕度狹窄組，與Uno等［6］報(bào)道相一致。提示合并頸動(dòng)脈狹窄的腦梗死患者存在明顯的脂質(zhì)過氧化狀態(tài)，并且與病變嚴(yán)重相關(guān)。ox-LDL不再被受游離膽固醇負(fù)反饋調(diào)節(jié)的脂蛋白受體識(shí)別，而由巨噬細(xì)胞表面的清道夫受體A識(shí)別，并吞噬形成泡沫細(xì)胞，參與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。此外，ox-LDL還能刺激內(nèi)皮細(xì)胞分泌多種炎性因子和黏附分子，誘導(dǎo)單核細(xì)胞黏附、遷移進(jìn)入動(dòng)脈內(nèi)膜并轉(zhuǎn)化為巨噬細(xì)胞；誘導(dǎo)血管平滑肌細(xì)胞增殖、細(xì)胞體變大，由收縮表型向合成表型轉(zhuǎn)變，并有遷移和游走作用；激活血小板活化因子增加血小板的凝聚性；刺激組織型纖溶酶原激活物抑制物-1，同時(shí)抑制組織型纖溶酶原激活物，破壞凝血系統(tǒng)的平衡；抑制一氧化氮(NO)釋放促進(jìn)血管收縮，加劇動(dòng)脈粥樣硬化的炎癥反應(yīng)等，通過多種途徑啟動(dòng)和加速動(dòng)脈粥樣硬化形成。
本研究Spearman相關(guān)分析顯示PON-1活性與血脂各項(xiàng)指標(biāo)間無顯著相關(guān)性，而與ox-LDL呈負(fù)相關(guān)，與戚國慶等［7］在冠心病領(lǐng)域的研究結(jié)果相似，說明PON-1 活性并未影響血脂水平的高低，而PON-1活性與ox-LDL之間存在聯(lián)系，PON-1活性下降可以通過影響ox-LDL水平使其升高而導(dǎo)致脂質(zhì)過氧化增強(qiáng)，加速動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展。研究表明，PON-1具有過氧化物酶活性，可以抑制LDL氧化，清除存在于ox-LDL中的致炎性氧化磷脂，并參與膽固醇過氧化物的代謝。體外實(shí)驗(yàn)證實(shí)，純化的或結(jié)合在HDL上的PON-1能水解氧化性磷脂和膽固醇過氧化物，抑制Cu2+誘導(dǎo)的LDL氧化，減少ox-LDL 的生成。體內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，PON-1也有保護(hù)低密度脂蛋白免受氧化修飾，減少 ox-LDL水平和含量。HDL上的PON-1可以通過水解LDL最易被氧化的sn2位點(diǎn)上的不飽和脂肪磷酸脂而穩(wěn)定c9位脂肪酸片段，丟棄磷脂，使LDL免于氧化。說明PON-1能通過多途徑保護(hù)LDL免受氧化修飾，降低體內(nèi)ox-LDL水平，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。由于合并動(dòng)脈粥樣硬的腦梗死患者PON-1活性降低，抗氧化能力下降，導(dǎo)致LDL氧化為ox-LDL，ox-LDL損傷微血管內(nèi)皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，誘導(dǎo)微血管平滑肌細(xì)胞增殖和金屬蛋白酶的表達(dá)，破壞凝血系統(tǒng)，加劇炎癥反應(yīng)，激活凝血因子、促進(jìn)血小板黏附和聚集，加速動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成［8］，這可能是PON-1參與動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)病機(jī)制之一。
總之，本研究表明合并動(dòng)脈粥樣硬化的腦梗死患者PON-1活性降低，脂質(zhì)過氧化增強(qiáng)，血管易于損傷。高水平的血清PON-1可抑制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，低水平的血清PON-1加速動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展，提示早期檢測PON-1活性對(duì)于腦梗死患者預(yù)測和及時(shí)臨床干預(yù)具有重要意義。
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(收稿日期：2011-03-29 修回日期：2011-06-03)
第7篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3年內(nèi)自學(xué)完成工商管理大專的全部課程。
二、學(xué)習(xí)時(shí)間
1、每周學(xué)習(xí)時(shí)間7小時(shí)，平均每天1小時(shí)。
2、期末復(fù)習(xí)2周，每周學(xué)習(xí)14小時(shí)，平均每天2小時(shí)。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間當(dāng)中，利用紙質(zhì)教材、網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)一半時(shí)間，與老師與同學(xué)交流一半時(shí)間。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
完成本專業(yè)設(shè)立的必修課、選修課和集中實(shí)踐課程。
四、學(xué)習(xí)形式
自學(xué)為主，在線學(xué)習(xí)為輔，遇到疑難問題及時(shí)和帶教老師溝通或上網(wǎng)查相關(guān)資料。
五、學(xué)習(xí)安排
我要全面理解所學(xué)的內(nèi)容，上課認(rèn)真聽老師講解，充分利用電大網(wǎng)上課堂，進(jìn)行在線學(xué)習(xí)，平時(shí)把理解不了的問題及時(shí)跟老師和同學(xué)溝通，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)過程中利用有限的時(shí)間學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。平時(shí)積極參加多媒體教學(xué)，認(rèn)真完成課后作業(yè)，做好課后復(fù)習(xí)和考試工作。
六、學(xué)習(xí)措施
1、每周保證計(jì)劃的學(xué)習(xí)時(shí)間。
2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表。
3、利用周六、周日到平羅職教中心電大聽課學(xué)習(xí)。
4、定期完成電大布置的作業(yè)。
5、每年保證學(xué)習(xí)資金。
七、學(xué)習(xí)原則
1、循序漸進(jìn)，持之以恒的原則。按照課程要求，由淺入深系統(tǒng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排的原則。處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，努力做到學(xué)習(xí)常態(tài)化。
第8篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
暑假又來臨了，漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)，在這個(gè)暑假里，制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這個(gè)暑假過的更有意義些。下面是小編精心推薦的2021北京師范大學(xué)暑假時(shí)間，僅供參考，歡迎閱讀！
2021北京師范大學(xué)暑假時(shí)間2021北京師范大學(xué)暑假從7月10開始，9月5號(hào)結(jié)束。
大學(xué)暑假個(gè)人計(jì)劃一、主要目標(biāo)
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。
二、具體安排
1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2、每周抽一天時(shí)間早起背誦英語課文。
3、每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)。
4、堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5、對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6、每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。
7、訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的`練習(xí)題。
8、身為一個(gè)漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。
9、多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
10、爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門外語。
大學(xué)暑假注意事項(xiàng)1．盡量不要帶大量現(xiàn)金和貴重物品如筆記本等出行，如必須攜帶要時(shí)刻注意保管好。
2．長途旅程的同學(xué)要盡量結(jié)伴旅行，不要單獨(dú)乘車，尤其是女孩子。
3．遇到違法事件時(shí)，要量力而行，能制止的制止，不能制止的記住犯罪分子特征，為公安機(jī)關(guān)破案提供重要線索，一定要確保自身生命安全不受侵害，如發(fā)生不幸事件,請(qǐng)立即報(bào)案。
4．學(xué)會(huì)識(shí)別騙子，不要貪圖小便宜，一些誘惑的后面往往隱藏著騙局。
第9篇：每周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
關(guān)鍵詞：班主任；信任；學(xué)生
筆者所任教的學(xué)校剛成立不久，學(xué)生大多數(shù)是來自鄉(xiāng)下的農(nóng)村孩子。為了讓家長和教師放心，學(xué)校規(guī)定，學(xué)生周五放學(xué)回到家后，必須用家長的手機(jī)給班主任發(fā)一條報(bào)平安的短信，而星期天傍晚學(xué)生回到學(xué)校后，也要用班主任的手機(jī)給家長發(fā)一條報(bào)平安的短信。學(xué)校的這一規(guī)定，既拉近了教師和家長之間的距離，加強(qiáng)了家校的聯(lián)系，也有效地監(jiān)督了學(xué)生在校外的不良行為。因此，幾周下來，筆者班上一切正常，每周星期五的傍晚55條家長短信如期而至。
但是，意外還是發(fā)生了。一個(gè)周五的晚上，我們一家三口去超市買東西。突然，一個(gè)熟悉的身影從筆者眼前掠過。筆者再仔細(xì)一看，正好是班上的張宏毅同學(xué)。筆者趕緊拿出手機(jī)，翻開今天傍晚學(xué)生發(fā)來的短信?！鞍嘀魅危乙呀?jīng)平安到家，請(qǐng)放心。――張宏毅?！痹趺椿厥履?？難道今天家長來縣城接他，到現(xiàn)在還沒回家？但也不該給筆者發(fā)到家的短信??？是不是自己認(rèn)錯(cuò)人了？筆者開始懷疑自己的眼睛，摘下眼鏡擦了一下鏡片，又從超市的另一側(cè)看他。不錯(cuò)，正是張宏毅同學(xué)，今天下午英語課上他正是穿著這件咖啡色外套。筆者不假思索，立刻撥打了張宏毅家長的電話?！澳愫茫菑埡暌慵议L嗎？”“是”“張宏毅到家了嗎？”“到了，請(qǐng)老師放心?！甭牸议L這么一說，筆者也不再多想，畢竟自己已盡到了做班主任的責(zé)任。
星期天晚自修，按學(xué)校的安排是班主任到班輔導(dǎo)學(xué)生功課。課上，筆者特意留心張宏毅的表情，但三節(jié)晚自習(xí)下來，也沒有看出他的異常表現(xiàn)。放學(xué)后，筆者把張宏毅同學(xué)叫到辦公室，為了不讓他懷疑自己對(duì)他的不信任，筆者沒有正面問起周末是否回家的事，而是先關(guān)心他最近的學(xué)習(xí)情況，并鼓勵(lì)他今后要更加努力地學(xué)習(xí)，上課大膽舉手，積極回答問題，課后爭分奪秒，認(rèn)真復(fù)習(xí)，遇到不懂的問題要及時(shí)請(qǐng)教教師，做到堂堂清、日日清、周周清、月月清，爭取在期考中考出全科A的成績。
“我知道了，老師。這次段考我的歷史科和地理科沒得A是因?yàn)檎n后練習(xí)沒做完，而試題中好多模棱兩可的題目都是從這些練習(xí)中出來的。上周聽了您的段考總結(jié)和學(xué)法指導(dǎo)之后，我現(xiàn)在已經(jīng)制定了每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃和每個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如，這周周末，我都沒有回家，我去了家住縣城的姨媽家。這兩天我收獲可大了，做完了老師布置的各科練習(xí)，還預(yù)習(xí)了好多課程?！?/p>
“那天你不是發(fā)短信告訴老師你平安到家了嗎？”筆者假裝疑惑。
“老師，對(duì)不起，我怕您擔(dān)心，我去了姨媽家之后打電話叫爸爸給你發(fā)短信。因?yàn)槟鷵?dān)心我們不回家，一直都在強(qiáng)調(diào)要用家長的手機(jī)給您發(fā)短信，所以……而且，我家離縣城很遠(yuǎn)，每周來回就要花掉60元錢的車費(fèi)，到了鎮(zhèn)里，爸爸還得騎十幾公里遠(yuǎn)的摩托車到路口來接我，而最近又是砍甘蔗的農(nóng)忙季節(jié)，我怕耽誤爸爸的工作，太麻煩了他。老師，我錯(cuò)了，我不該騙您，我應(yīng)該告訴您我去了姨媽家。老師，請(qǐng)您相信我，以后我不會(huì)再犯類似的錯(cuò)誤?！睆埡暌愕椭^，淚水早已模糊了他的雙眼。
他的這一番話無不感動(dòng)著筆者身上的每一個(gè)細(xì)胞，筆者的眼睛也開始被淚水模糊起來。
之后，筆者拍了拍他的后背說：“孩子，別難過，你沒有騙老師，相反，你做了件很好的事，假如每位同學(xué)都像你這樣懂事，為家長著想，為老師著想，為學(xué)習(xí)著想，我們班的成績一定會(huì)更好的。好孩子，繼續(xù)努力吧，你定能打造出靚麗的人生！”
