牽動我心精選(九篇)

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第1篇：牽動我心范文

對我來說，那最特別的聲音就是那輕輕的腳步聲。

有一段時間，我因為學習而產生了很大的壓力。做題的時候總是很難靜下心來，按老師的話來說就是“浮躁”。這個時候要是有人來打擾我，我就會很生氣，雖然自己也知道這樣做不對，但卻沒有注意去控制它。

可母親卻偏偏不讓我安寧，隔一會兒叫我出去喝點水，一會兒又讓我吃水果。好不容易才想出來的解題思路就這么一遍遍被打斷了，我實在是受不了了，打開房門，大喊：“別老是叫我了！讓我安靜地做會兒作業(yè)不行嗎！”母親被我突如其來的呵斥嚇到了，默默低下了頭，就像個犯錯的孩子。后來的一段時間，母親果然沒有來打擾我，耳邊清靜了許多，可是不知怎么地，我的心里卻并不好受，是因為把無名怒火都撒到母親身上而產生的愧疚嗎？

吃飯時，我們也不怎么說話了。我匆匆扒拉了幾口飯就上樓去了，隱約聽見了母親的一聲嘆息。

埋頭題海的時間總是過得飛快。我昨晚卷子，放下筆，揉揉酸脹的右手。看了一眼，窗外已是如墨一般濃稠的漆黑，夜已經深了吧。萬籟俱寂，只有天上的星星不服輸的眨著眼。洗漱后，我關掉臺燈，準備睡覺，躺在床上卻難以入眠。過了一會兒，我聽見門被輕輕的推開了，還伴著微微的踮腳聲，我趕快裝出熟睡的樣子。然后，我的被子被重新掖好了。“又不好好蓋被子?！彼p輕嗔怪了一句，而后又輕輕的出去了，還是帶著輕輕的踮腳聲。

我不是個愛哭的人，但是那一個晚上，我的眼睛濕潤了。平時只知道母親夜里會來給我蓋被子，但是我不知道她的動作那么輕那么輕，生怕吵醒我，影響我第二天的學習。我想了想，第二天要向她道個歉。

第2篇：牽動我心范文

有個年輕人，總是抱怨自己的生命已經沒有了明天，于是每天就過得無所事事，就像行尸走肉一樣，他的母親看到自己的兒子這樣真的是很痛心很痛心，于是，有一天，她為了喚醒自己的兒子，而選擇了死亡，在她彌留之際時，他只對眼前的不爭氣的兒子說了一句話"如果你的生命沒有明天，那么我的明天將沒有生命”兒子聽了這話后，傷心欲絕，可是此后他開始振作起來了，很努力地拼搏，為了母親，為了自己，終于有一天他有所成就。

聽到了這個故事后，我的心被深深地打動了，那是怎樣的大愛？讓母親選擇愿意死亡，那又是怎樣的力量？讓無所事事的兒子從此振作，那是母愛的力量，那是間最偉大的母愛。

于是，我深思了……

在過去那么多的日子里，我陶醉在那優(yōu)美雄渾的音樂聲中，我享受這自然界中蟲鳴鳥叫的聲音，我熱愛著那文字間無形的聲音，我感動著天災人禍時那些陌生人的鼓勵的聲音……可是我卻忽略了世界上最美好的聲音——母親的呼喚

那些聲音總是習以為然地存在著，導致了我們從來不會去關注。如今，那些在普通不過的聲音卻深深地牽動著我的心。

母親，你說過我是你的太陽，為了我，可以做任何事情，你說過我是你的天使，看著我，可以帶給你快樂，你還說過我是你最大的牽掛，在你的心里，我永遠都是一個需要你保護的小孩子。

第3篇：牽動我心范文

回首間

瑩然的淚花劃過臉頰

多情的文字

淹沒不了燦爛的憂傷

一字一句都隱隱的疼

流遍了指縫

再見了，牽動著我的心的姑娘

瑣碎的夢

不再祈禱有你的身影

或許你的離去

正是夢的初始

我會繼續(xù)自己的夢

第4篇：牽動我心范文

李舒暢

以前，清澈的小河里，魚兒在快樂地暢游著，青蛙在歡快地歌唱著，一切是多么美好，多么和諧?。】涩F(xiàn)在，水面上全是垃圾，魚兒漂浮在水面上，青蛙仿佛在哭泣，前景令人堪憂。

人們都說保護水資源，可現(xiàn)實生活中有誰做到了呢？就單說鳳凰廣場上的水龍頭吧，人們玩完之后去洗手，洗完手也不關緊了。明知應保護水資源，還讓“水龍頭傷心地流淚”。有時壞掉的水龍頭也無人問津，任憑這生命之源——水嘩嘩地流淌著，我的心也在滴血，我會當機立斷去找工作人員來修一修水龍頭。

在干旱地區(qū)，水就是生命，人們都渴望喝到水，而在我們這兒，人們對黃河的用水量越來越多，使黃河斷流，母親河在枯竭，她哺育了我們，后來卻落下了如此大禍，悲哀??！

不要讓世界上的最后一滴水成為人們的眼淚！我呼吁，保護水資源！

第5篇：牽動我心范文

我國移動通信目前仍以極高的速度在發(fā)展，這是有目共睹的。到2001年9月，我國電話用戶從2000年9月的2億戶到目前已突破3億戶，即在1年之內增加用戶1億戶。發(fā)展速度世界罕見。其中移動電話用戶中國移動"全球通"用戶為9580.2萬用戶，聯(lián)通移動用戶為3490萬戶，共計超過1.3億戶，普及率為10%，居世界第一位。據預測，到"十五"末期，我國電話用戶將超過5億戶，普及率將達到40%。其中固定電話為2.4~2.8億戶，占世界總數的1/5，居世界第一位。移動電話為2.6~2.9億戶，占世界電話用戶1/4，居世界第一。移動通信用戶數將超過固定用戶數。屆時，固定電話的用戶普及率為18%，而移動通信的用戶普及率為21%。中國將是名副其實的通信大國。

從中國移動通信終端市場的發(fā)展來看，據有關專家分析，今后3~5年將繼續(xù)保持兩位數的增長，到2005年，移動終端的銷售額可達到1200億元，這是一個巨大的市場。2000年全球10%的手機是在中國制造的。移動市場對中國GDP所貢獻的產值，到2005年將達到6000億元，在全國GDP中占6%~8%。中國移動通信市場包括三部分，即運營服務收入，手機終端銷售的產值及運營商網絡建設的投資。

國家決定，我國CDMA移動通信網絡由聯(lián)通負責建設和經營。它將達到5000億元的整體市場規(guī)模。在"十五"期間聯(lián)通投入CDMA項目的資金達1000億元。國家計委決定，19家企業(yè)獲得了生產CDMA手機的資格，它們是：波導、科健、中興、首信、TCL、海爾、東方通信、康佳、南方高科、中電通信、大唐、貴州振華、浪潮、海信、大連大顯、南京普天、天津電話設備廠、廈華以及摩托羅拉中國公司。按照聯(lián)通的規(guī)劃，5年后CDMA手機用戶將達4000萬左右。

以上簡單的統(tǒng)計數字表明，我國移動通信的發(fā)展遠遠超出了人們的預料，但應該看到，世界先進國家的移動用戶數占人口總數的20%~65%之間，而對于我們13億人口的大國來說，現(xiàn)在只占10%。因此，無庸置疑，在今后10年內，隨著國民經濟的發(fā)展和人們生活水平的提高，我國移動通信仍將高速發(fā)展，形勢大好。

2 我國移動通信的發(fā)展面臨的機遇與挑戰(zhàn)

在這樣的大好形勢下，我國移動通信的發(fā)展面臨巨大的機遇和嚴峻的挑戰(zhàn)。我國加入WTO后，電信市場的進一步開放，國外運營商的進入和產品低關稅的涌入，將在我國移動通信市場形成更加激烈的競爭局面。當然，同時也會有大量國外資金、技術和人才的流入，對我國移動通信產業(yè)也會帶來促進作用。審時度勢，我們只能采取正確的措施和策略迎接進入WTO的機遇與挑戰(zhàn)?？偟乜磥?，我們應在以下三個方面認真對待。

第一，對于在我國目前也廣為應用的2G和正在興起的2.5G的發(fā)展，應統(tǒng)籌兼顧，合理布局，大力促進其推廣應用，進一步擴大和占領現(xiàn)有的移動通信市場。

第二，WTO和3G同時到來，我們只能順應時代的潮流， 興利除弊，以積極的態(tài)度迎接WTO和3G的到來。

第三，建立我國移動通信產業(yè)（即制造業(yè)），仍然是發(fā)展我國移動通信帶有根本性和戰(zhàn)略的任務。及時開展關于未來新一代移動通信（或4G）的研究是我們面臨的新的機遇，切不可輕易放過。

下面，對上述三方面的問題再作進一步的討論。

3 統(tǒng)籌兼顧，合理布局，大力促進移動通信的推廣應用

我國目前正處在2G的發(fā)展階段，已有1.3億用戶，占世界第一位。但對于13億人口的大國，仍有巨大的發(fā)展空間。中國移動主要發(fā)展GSM系統(tǒng)，現(xiàn)在已有9000萬用戶，很快將超過1億用戶。繼續(xù)發(fā)展GSM無疑是滿足市場需求的有利方針。對于中國聯(lián)通，正在快馬加鞭建設和發(fā)展CDMA網絡，2001年將達到1550萬用戶容量?？梢灶A期，今后10年它將以更高的速度發(fā)展。對于我們這樣一個發(fā)展中的大國，建設CDMA網有利于解決頻率資源緊張、基本建設投資巨大和用戶承受能力相對較弱等實際問題。我們2G發(fā)展的一個可能的格局是GSM與CDMA IS-95平分秋色，同步發(fā)展，這對于各方面來說，都是有利的。

2.5G的發(fā)展正方興未艾。中國移動GPRS網絡的建設目前已覆蓋16個省、直轄市、自治區(qū)，在25個城市投入試商用，容量達到40萬戶。面臨3G能為人們提供高達2Mbit/s的數據率和傳送多媒體信息的挑戰(zhàn)，人們致力于使2G采用一些改進技術以達到提高數據速率的目的。從而產生HSCSD、GPRS和EDGE等一系列GSM的演進技術，采用信包（分組）通信技術，可提供E-mail、ftp、電子商務等服務。目前運營商推出2.5G也是出于可以盡快滿足市場對移動數據服務的需求。同時也為向3G過渡做了技術上的準備。目前已有愛立信、西門子等國外產品在中國市場推出數款GPRS手機。廈新公司也推出一款GPRS手機--A8698。另外，諾基亞、摩托羅拉等也紛紛出臺自己的GPRS產品。但不必諱言，一個窄帶系統(tǒng)用來傳送寬帶業(yè)務，即傳送高速數據和多媒體業(yè)務，是力不從心的，是要付出一定代價的。在已推出GPRS手機的地區(qū)已出現(xiàn)了上網速度慢和影響電話通話的情況就是證明。因此，雖然2.5G有一定發(fā)展空間和時間，但終究是一種過渡技術，當人們需要在移動中大量傳送高速數據和多媒體信息時，他們將很可能會選擇具有寬帶特性的3G系統(tǒng)。

總之，對國家來講，無論是繼續(xù)擴大2G的應用和發(fā)展2.5G，都需統(tǒng)籌兼顧，合理布局，以避免顧此失彼，才能真正促進我國移動通信的推廣應用。

4 興利除弊，迎接進入WTO及3G的到來

我國加入WTO，這對于我國進一步開放、發(fā)展經濟將起到積極的推動作用。對于電信業(yè)，特別是移動通信的運營業(yè)和制造業(yè)無疑是機遇與挑戰(zhàn)并存，有利有弊，利大于弊。所謂機遇與挑戰(zhàn)并存，指的是我國面臨國內外更為激烈的競爭。如果采取正確的措施和策略，我們將在競爭中取勝，求得更大的發(fā)展。所謂有利有弊，是指如果在競爭中有所失誤，則將嚴重影響我國運營業(yè)和制造業(yè)的發(fā)展。所謂利大于弊，指的是無論如何，國外資金、技術、產品、人才和管理經驗的大量流入，為我國移動通信進一步的發(fā)展提供了一些有利的條件，總體上說，我們將贏得這場競爭。

同樣3G從CCIR提出到今天已15年了。經過人們長期的研究開發(fā)和技術標準之爭，應該是初見分曉的時候了。世界上各國對3G發(fā)展的必要性的共識也是不容質疑的?，F(xiàn)在的問題是3G付諸實際商用是否能達到人們預期的性能上、技術上和經濟上的目的和要求。我國對3G的發(fā)展應該說起步并不太晚，但決心不大，投資強度不大，動作力度也不大。在國家"863"計劃和"九五"計劃中均有所安排，也有了喜人的成果并提出了TD-SCDMA標準，但與國際上各大國相比，差距較大也是不能否認的。因而，大力發(fā)展3G，仍然是我國發(fā)展移動通信極為重要的戰(zhàn)略決策，其出發(fā)點主要是：

（1）大力發(fā)展3G是建立我國移動通信產業(yè)和占領未來國內移動通信市場一次難得的機遇。

（2）應把發(fā)展3G與發(fā)展2G結合起來一同加以考慮，使二者既能滿足當前國內市場的需求又能適應未來的發(fā)展。

（3）容量和頻譜利用率的問題是發(fā)展移動通信的根本性問題。應盡量采用先進的頻譜利用率的系統(tǒng)。3G的基本技術是寬帶CDMA技術，因而是有很大優(yōu)勢的。

（4）我國未來2G的發(fā)展可能是GSM與CDMA IS-95平分秋色，因而對于3G的三種主流技術：WCDMA 、cdma2000及TD-SCDMA均應發(fā)展。

（5）我國發(fā)展3G應與建立生產制造業(yè)結合起來，并盡可能地注入自己的知識產權。同時，國家要加大投入，使移動通信真正成為國家的經濟增長點和支柱產業(yè)。

5 發(fā)展未來新一代移動通信（4G），建立我國移動通信產業(yè)

3G尚未商用，為什么人們已開始關注發(fā)展4G呢？應該說，這種關注不是沒有道理的。一代技術的發(fā)展，要經歷提出、研究、實驗、形成標準、批量生產直至最后到客戶手里，大概需要10年左右的時間。1G、2G、3G的發(fā)展都是如此。估計4G的發(fā)展沒有10年時間是不行的。中國3G的應用估計可能要到2005年左右。到了2010年左右4G可能登上世界歷史舞臺。一般認為，新一代的產品無論在技術上和應用上都應比老一代的產品有"革命性"的變革。因而4G要比3G有明顯的進展。目前對 4G雖然尚無明確的定義和規(guī)范，但應具備以下一些基本特點：

（1）4G應比3G數據傳輸速率高一個數量級，達到20Mbit/s~150Gbit/s。

（2）主要采用更寬的頻帶，即以廣帶（Broad band）為基礎的技術。

（3） 應具有自適應系統(tǒng)分配和適應變化的業(yè)務流和信道條件，有很強的自組織性和靈活性。

（4） 能綜合多種網絡結構，如固定、移動、廣播網絡，并能加以控制。

（5） 能滿足不同用戶不同業(yè)務和碼率的要求。

第6篇：牽動我心范文

地震，一個陌生又似乎很熟悉的字眼，它像一個惡魔的狂吼，黑暗、驚恐、悲痛、絕望……它向人們肆意地傾瀉無情。是的，我們曾經絕望過，曾經放棄過，我們曾經認為惡魔吞噬了我們的心。可是，我們是中國人，我們是不會輕易地被打倒的！只要還有一線希望，我們都會堅持到底，誰也不會退縮。因為，我們是強者，是命運的主人！

2008年5月12日14時28分，一聲巨響從四川傳來，震撼著大地，頃刻之間，大樓、學校、家……全都倒塌了。這場突如其來的災難，給災區(qū)的同胞造成了巨大的經濟損失和精神創(chuàng)傷，發(fā)生在四川的強烈地震同樣牽動著全國人民的心，也包括千里之外的金城江區(qū)第三小學的全體師生們。

災害震撼著每個人的心靈，在經歷了今年初冰雪災害之后，中國人民面臨著又一場嚴峻的考驗！在全國人民心系汶川同胞之時，面對著災區(qū)的人們，金城江區(qū)第三小學的全體師生們積極地關注地震災情，我們的心無時無刻不在牽掛著那里的災民，特別是那里的孩子們。我在電視上看到許多學校倒塌了，許多哥哥姐姐、弟弟妹妹被壓在瓦礫下。黑黑的夜里， 你們害怕嗎？我還看到許多小朋友頭上纏著紗布，自己坐在木板上，眼睛空空地望著前方，我想問，你們的爸爸媽媽呢？還有許多同學不哭也不笑，不說不動地躺在冰冷的地板上，身上只蓋著塑料布，快下雨了，你們不冷嗎？每當看到這些畫面，我的鼻頭都會酸酸的，眼里噙滿了淚水……

第7篇：牽動我心范文

李舒暢

以前，清澈的小河里，魚兒在快樂地暢游著，青蛙在歡快地歌唱著，一切是多么美好，多么和諧??！可現(xiàn)在，水面上全是垃圾，魚兒漂浮在水面上，青蛙仿佛在哭泣，前景令人堪憂。

人們都說保護水資源，可現(xiàn)實生活中有誰做到了呢？就單說鳳凰廣場上的水龍頭吧，人們玩完之后去洗手，洗完手也不關緊了。明知應保護水資源，還讓“水龍頭傷心地流淚”。有時壞掉的水龍頭也無人問津，任憑這生命之源——水嘩嘩地流淌著，我的心也在滴血，我會當機立斷去找工作人員來修一修水龍頭。

在干旱地區(qū)，水就是生命，人們都渴望喝到水，而在我們這兒，人們對黃河的用水量越來越多，使黃河斷流，母親河在枯竭，她哺育了我們，后來卻落下了如此大禍，悲哀??！

第8篇：牽動我心范文

信用錢包被凍結，你的逾期時間一定比較長了，而且你不還錢，還想著借錢，應該凍結你的賬戶。這個時候，你其實應當與信錢包進行協(xié)商的，看看可不可以分期歸還，在還款之后，自然解凍。

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信用錢包的大數據系統(tǒng)檢測到你的賬戶存在安全風險，為了資金安全，所以暫時做了臨時凍結。他人投訴，導致賬戶凍結的根本原因。你可以撥打熱線語音自助凍結或解凍。

（來源：文章屋網 ）

第9篇：牽動我心范文

關鍵詞：羽毛球 運動員選材 重要性

我國一些專家學者致力于羽毛球運動員的選材研究，曾制定出一系列的羽毛球運動員選材指標，這些選材指標具有指標體系特有的完整性，系統(tǒng)性和科學性，符合理想的選材模式。但實際上，廣大基層訓練單位，基本上不具備指標所要求的硬件設施，也無專門從事專項選材工作的科研人員。因此，選材更多的憑借教練員的直覺，經驗判斷和一些容易取得的形態(tài)，能力數據是不夠的。本文從各方面出發(fā)講述新一代運動員培養(yǎng)的重要性。

1、研究方法

本文采用文獻資料法，查閱了大量體育學術期刊及羽毛球方面的專著，對新一代羽毛球運動員的培養(yǎng)進行分析、探討。

2、羽毛球運動員選材培養(yǎng)的分析

2.1身體形態(tài)

身高：體質形態(tài)是選材中最直觀的東西。根據羽毛球運動的特點，男子身高在1.75～1.85m，女子身高在1.63～1.73m為最佳，因為過高的身高在處理下手球時由于身體俯幅度較大而影響回球速度。身高可通過目測、數字推算和觀察父母的身高及拍骨齡片來預測。

身體比例：羽毛球運動員要求體型勻稱、頭尖、肩平、胸直、頸長、小腿細長，跟膛清晰并薄而長，手臂長，指間距長過身高，臂肌下垂，腰略長，腳弓較深，髓展面大，這對救被動球有利，手、腳稍大，髓、膝、腕踝部關節(jié)圍度要小，重心要略高，足部無跑舟骨，關節(jié)靈活柔軟件好。

2.2身體素質

身體素質是訓練羽毛球技術的前提。因此，觀察運動員的身體素質條件和基本技術條件是尤為重要的。

絕對速度：近幾年來，世界羽毛球運動發(fā)展很快，快速進攻已成為世界各國技術打法的核心內容?？焖俚闹饕康脑谟趽寱r間，實現(xiàn)突擊，奪得主動，這就要求運動員必須具備良好的速度素質。速度素質可以說是羽毛球運動的基礎與核心，只有這樣，才能適應現(xiàn)代快速打法的需要。因此，在訓練中，應當抓住提高速度這一主要矛盾，為運動員攀登世界技術高峰奠定堅實的基礎。絕對速度是專項速度的基礎，一般來說，技術水平高者，“快速”動作快，表現(xiàn)在手法出手動作快，擊球點高而前；步法上起動，回動快，各方面移動步法結構采用彈跳步蹬跨步，雙腳起跳騰空擊球，判斷意識，戰(zhàn)術變化上都需要有快速反應和快速變化，絕對速度一般測50米跑為主。具體指標見表1：

專項速度來源于一般速度，速度分為一般速度與專項速度。它們之間是既統(tǒng)一而又相矛盾的關系。在訓練中，為了使兩種速度相互促進，就必須按照它們本身的規(guī)律安排訓練計劃。在某一個階段，應以一般速度為主；某一個階段，應以專項速度為主。據調查，在速度訓練實驗中，分成實驗組和對照組，實驗組的訓練內容包括專項速度和一般速度兩項，而對照組只有專項速度一項。正是因為實驗組一般速度的加強和增大，才使專項速度相應提高，結果優(yōu)于對照組。

下肢爆發(fā)力：身體的某部分或運動器械之所以能獲得一定的速度而運動，是肌肉收縮做功的結果，速度力量是羽毛球力量的核心。羽毛球運動的所有動作，如后場移動起跳高吊殺，中場抽擋，網前上網撲推勾球等技術都是在快節(jié)奏或爆發(fā)式用力的情況下完成的，觀察上肢爆發(fā)力一般以測立定跳遠為主

具體指標見表2：

協(xié)調能力：協(xié)調能力是影響競技能力的重要因素之一，發(fā)展運動員協(xié)調能力有助于提高技術動作質量和運動成績。達到一定訓練水平的運動員，協(xié)調放松的肌肉發(fā)力，不僅能提高速度，還能減少運動損傷，尤其對速度耐力項目果更為明顯。像羽毛球這種速度耐力運動，有好的身體協(xié)調能力尤為重要。

運動協(xié)調不同于力量、速度、耐力等素質，其變量難以用單一的標準計量，具有復合性的特征。運動協(xié)調，包含著不隨意運動和隨意運動兩個方面的內容。不隨意“協(xié)調”運動是指先天的本能的一面，它由遺傳信息控制；一種不需要學習的生物性活動。隨意“協(xié)調”運動是指后天發(fā)展性的一面，是在高級神經系統(tǒng)控制下的人的有意識活動，它需要通過后天刻意的訓練來培養(yǎng)。為此，要如何發(fā)展運動員協(xié)調能力，首先要了解影響協(xié)調能力發(fā)展的各種可能因素，進而才有可能把握好運動員協(xié)調能力的發(fā)展時機，有針對性地避開不利因素，科學地安排協(xié)調訓練的運動負荷，從而尋找出改善運動員協(xié)調能力的有效途徑，促使運動成績穩(wěn)步提高。

2.3神經類型及個性特征

蘇聯(lián)學者研究表明，神經系統(tǒng)類型特性是能力的天賦基礎。神經系統(tǒng)類型特性是個別心理差異的自然前提。挑選興奮型神經類型的人較妥，據資料表明，此神經類型的運動員中樞神經系統(tǒng)平衡較好，其興奮與抑制能力較強，動作也比較協(xié)調，獨立思考能力強，好勝心強，在今后的運動生涯中易形成獨特的個人風格和技術特長。許實德等人建議在羽毛球運動員心理選材時應選拔那些具有適應力強、沉著果斷、情緒穩(wěn)定、聰慧、自信心強的運動苗子。

2.4興趣

興趣對成功有著密切的內在聯(lián)系，“天才就是有強烈的興趣和頑強的入迷”。我們選材時就應注意發(fā)現(xiàn)對羽毛球運動有興趣的運動員。這類運動員訓練熱情較高，練習愿望強烈，學習技術肯動腦子，易于模仿和掌握技術。羽毛球運動員啟蒙階段興趣培養(yǎng)的方法應根據羽毛球運動員心理需要的基本規(guī)律，所采用的內容應符合羽毛球運動員的生理特點，對他們的訓練除必須遵循訓練的一般規(guī)律外，還必須充分考慮他們與其它項目運動員的許多不同特點。國家體委也已提出運動訓練應“從小培養(yǎng)，打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高”的要求。為實現(xiàn)這一要求就應從他們的年齡特點出發(fā)，科學地安排訓練內容，采取合適的訓練方法和手段。羽毛球運動項目的特性要求身體有良好的協(xié)調性、靈活性，因此，要從兒童開始采取全面多樣化的練習內容，以提高興奮性，延緩中樞神經系統(tǒng)的疲勞來達到訓練目的。

2.5羽毛球運動意識

從心理學的角度分析，羽毛球運動意識是運動員頭腦中自覺的心理活動，是對客觀現(xiàn)實自覺的反映，并起著積極的促進作用。從羽毛球運動的特點和規(guī)律的角度分析，羽毛球運動意識是指羽毛球運動員在臨場實戰(zhàn)中根據場上的姿勢，隨機應變、靈活、合理地運用自己的體能和技能，主動地、有目的地運用各種攻防戰(zhàn)術，以爭取勝利的能力。

羽毛球運動意識的形成過程，此過程可劃分成三個階段，感知階段、實踐階段、理性階段。感知階段包括感覺，知感、觸覺及表象等感生形式；實踐階段包括模仿、訓練、運用以及比賽等實踐形式；理性階段包括判斷、推理、綜合分析以及形象思維等理性形式。例如羽毛球運動中發(fā)球搶攻戰(zhàn)術意識，它形成過程是運動員從發(fā)平高球和網前球后，對球落點及對手回球質量的感知開始，經過練習和比賽，接著又經過理論上綜合分析，從而掌握不同弧度，不同速度，不同落點及對手回球質量的基本規(guī)律，形成自己的發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術意識。因此，羽毛球意識的形成過程，是在這樣三個階段之間不斷循環(huán)、不斷反復，在循環(huán)反復過程中逐漸積累并形成了正確的信息，技術及成功經驗，從而使自身的羽毛球意識得到不斷提高。所以在羽毛球運動中，羽毛球的運動意識是對新一代羽毛球運動員的培養(yǎng)是至關重要的。

2.6意志

羽毛球運動是持繼時間較長的項目之一，長達幾天的賽期，越在比賽后期，對手水平越接近競爭越激烈，運動員的體能消耗就越大。要想取得最后的勝利，不僅要有相應的身體素質，同時也必須具備頑強的意志和堅韌的毅力。具體指標見下表3：

表3運動員具有的相應意志表現(xiàn)

2.6.1神經意志的因素

運動員積極的或消極的情緒與神經類型的特點，有較大的關系，一般分為強型、平衡型、靈活或安靜型，表現(xiàn)如下：

2.6.1.1比賽中敢打敢拼，不畏強手。

2.6.1.2比賽中出現(xiàn)過度緊張的狀態(tài)，表現(xiàn)為手腳發(fā)硬不靈活，盲目亂打，毫無戰(zhàn)術意識。

2.7身體技術、戰(zhàn)術的訓練水平

身體技術、戰(zhàn)術的訓練水平，是意識表現(xiàn)重要的物質基礎，當運動員技術水平高時，一般信心比較足，場上較勇敢，關鍵時刻穩(wěn)定，意志表現(xiàn)突出，若是身體、技術、戰(zhàn)術訓練水平低意志力較低，企圖單憑意志努力來求得勝利，那必是事與愿違，同時，運動員身體、技術、戰(zhàn)術訓練水平的高低，也直接關系到承受外界困難能力的大小，完成同樣的訓練或比賽任務，運動員的表現(xiàn)不同，所作出的意志努力也不同?？傊?，運動員的意志品質與身體、技術、戰(zhàn)術訓練水平有著相輔相成的關系。

3、結論與建議

3.1羽毛球運動員特別要注意一般速度的素質練習，為以后的提高打下堅實的基礎。在明確了它們之間的關系以后，采用科學的訓練方法，有規(guī)律地把一般速度素質和專項速度的素質訓練有機地結合起來，就能收事半功倍之效。如果離開上述原則，違背了訓練規(guī)律，訓練手段方法不先進，就達不到高速度的目的。

3.2良好的意志品質，是取得最佳比賽成績的一個重要條件，在技、戰(zhàn)術水平和身體訓練水平基本相同的情況下，比賽的勝負在很大程度上取決于意志訓練的水平，培養(yǎng)優(yōu)秀的羽毛球運動員，必須把選材、技戰(zhàn)術訓練，身體素質訓練和意志訓練有機結合，意志訓練因人而異，必須有目的，有計劃地貫穿于整個訓練過程的始終，隨著運動員的技術水平不斷提高，對意志的要求就越來越高。

3.3努力積極培養(yǎng)運動員對羽毛球的意識及興趣。

參考文獻：

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