一周田徑訓(xùn)練方案精選(九篇)

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第1篇：一周田徑訓(xùn)練方案范文

2017秋學(xué)期小學(xué)體育工作計(jì)劃 一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以健康第一為宗旨，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。秉承學(xué)校做潤(rùn)澤生命的教育，讓每一個(gè)生命都精彩的辦學(xué)理念，提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ),最終實(shí)現(xiàn)讓每一個(gè)生命都精彩的教育理想。

二、重點(diǎn)工作和措施

(一)增大選修教材比重，培養(yǎng)學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能

本學(xué)期在不同年級(jí)選定不同的體育項(xiàng)目，增大選修教材的比重，通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生有一技之能，提高運(yùn)動(dòng)興趣，為學(xué)生的終生體育打好基礎(chǔ)。

措施：

1、開(kāi)學(xué)第一周召開(kāi)體育教研組研討會(huì)，確定不同年級(jí)的項(xiàng)目。

2、制定不同項(xiàng)目的考核檢查標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)期末對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。

(二)克服困難，保證東、西校區(qū)大課間操活動(dòng)質(zhì)量。

學(xué)校課間操質(zhì)量的高低，代表著一個(gè)學(xué)校學(xué)生的精神面貌，通過(guò)近一年的努力，學(xué)校的大課間活動(dòng)與長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量有大幅度的提高，本學(xué)期因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校的操場(chǎng)人均活動(dòng)面積小了，場(chǎng)地活動(dòng)安排有了新的困難，西校區(qū)開(kāi)學(xué)后操場(chǎng)要進(jìn)行為期兩個(gè)月的改造，也就是說(shuō)西區(qū)的近八百的學(xué)生本學(xué)期兩個(gè)月左右的時(shí)間沒(méi)有操場(chǎng)進(jìn)行體育活動(dòng)，面對(duì)以上困難，我們就要根據(jù)目前的條件，想方設(shè)法的保證學(xué)生們的正常體育活動(dòng)。充分有效利用體育館、樓頂?shù)钠脚_(tái)合理的安排場(chǎng)地和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生們不因場(chǎng)地的問(wèn)題而失去體育鍛煉。

措施：

分工明確，責(zé)任到人

主管主任：柳東紅 負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)內(nèi)容的制定，檢查與管理

東 校 區(qū)：張杰偉 負(fù)責(zé)具體實(shí)施大課間活動(dòng)安排，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行勾通解決。

西 校 區(qū)：高 悅 負(fù)責(zé)具體實(shí)施大課間活動(dòng)安排，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行勾通解決。

2、保證體育大課間專時(shí)專用，提高實(shí)效性。

根據(jù)西校區(qū)的情況，體育教師開(kāi)學(xué)后要抓緊時(shí)間進(jìn)行商討小場(chǎng)地上體育課的方法，合理利用好各個(gè)體育場(chǎng)館和空地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整安排。

3、上下操組織有序，嚴(yán)格檢查。

(1)要求各班在體育大課間入退場(chǎng)方面嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校要求，師生準(zhǔn)時(shí)到位，提前準(zhǔn)備好上操所用器材，打下課鈴后馬上組織學(xué)生在班級(jí)門口站隊(duì)，聽(tīng)音樂(lè)快靜齊的走到操場(chǎng)指定上操位置。(西區(qū)學(xué)生是聽(tīng)下課鈴后聽(tīng)音樂(lè)拿好器材馬上到指定位置集合整隊(duì))大課間活動(dòng)后，要求學(xué)生同樣安靜、整齊有序的聽(tīng)音樂(lè)帶入教學(xué)樓，回到本班，教師小結(jié)后再讓學(xué)生出來(lái)休息。

(2)開(kāi)學(xué)后在每一層都安排值周生進(jìn)行檢查，一日校長(zhǎng)和主管領(lǐng)導(dǎo)協(xié)助各樓層進(jìn)行巡視檢查。

(3)行政領(lǐng)導(dǎo)課間操時(shí)間分工負(fù)責(zé)安排：

一年級(jí)

二年級(jí)

三年級(jí)

四年級(jí)

五年級(jí)

六年級(jí)

李校負(fù)責(zé)安排人員

李校負(fù)責(zé)安排人員

李校負(fù)責(zé)安排人員

趙洪燕

胡建麗

張常娥

負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)檢查課間操時(shí)，各年級(jí)的集合整隊(duì)和入場(chǎng)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與年級(jí)組長(zhǎng)或班主任進(jìn)行勾通，提出改進(jìn)意見(jiàn)。

4、體育大課間活動(dòng)內(nèi)容安排

(1)、九月開(kāi)學(xué)后上午大課間操時(shí)間繼續(xù)進(jìn)行大課間活動(dòng)，根據(jù)天氣情況，大約11月下旬上午體育大課間改為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng);周二、周四和周五下午大課間為班級(jí)跑步，跑步方式延續(xù)上學(xué)期的方式。

(2)體育大課間活動(dòng)具體安排：

上午大課間安排：

A、活動(dòng)內(nèi)容：廣播操、乒乓球操、跳繩、迎面接力、仰臥起坐、各種跳躍練習(xí)、足球、籃球等。(東、西區(qū)每周活動(dòng)內(nèi)容按體育組下發(fā)的每周大課間活動(dòng)項(xiàng)目安排表進(jìn)行)

B、乒乓隊(duì)、羽毛球隊(duì)、健美操隊(duì)和舞蹈隊(duì)隊(duì)可以到指定場(chǎng)館進(jìn)行訓(xùn)練。

下午大課間安排：周二和周四兩節(jié)課后25分鐘的長(zhǎng)跑活動(dòng)，周五下午第一節(jié)課后進(jìn)行25分鐘大課間活動(dòng)。

(三)課余訓(xùn)練分工明確，責(zé)任到人

人員安排：乒乓球隊(duì)(柳東紅、甄筱冉)、小足球(張杰偉、趙春曉)、小籃球(高悅，肖思陽(yáng))、羽毛球(司丙輝、谷春利)田徑(司丙輝、高悅、李虎強(qiáng))、健美操(劉忠堂、王媛媛)、棋類(路全水)、武術(shù)表演隊(duì)(閆曉鵬)

(四)規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來(lái)，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。認(rèn)真進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和》的測(cè)試和上報(bào)工作，重過(guò)程，把此項(xiàng)重要工作完成好，以此來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的身體健康情況。

措施：1、加大宣傳力度，讓家長(zhǎng)、教師和學(xué)生知道此項(xiàng)活動(dòng)的重要性。

2、通過(guò)舉行檢測(cè)項(xiàng)目的比賽，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與鍛煉的積極性。

3、制定測(cè)試工作的方案，要求班主任和體育教師嚴(yán)格按方案進(jìn)行實(shí)施，確保圓滿順利的完成此項(xiàng)工作。

(五)創(chuàng)新方式，改進(jìn)冬季長(zhǎng)跑比賽

隨著實(shí)驗(yàn)二小快速的發(fā)展，班級(jí)數(shù)量和學(xué)生人數(shù)激增，多年來(lái)，學(xué)校以做潤(rùn)澤生活的教育，讓每一個(gè)生命都精彩的辦學(xué)理念，讓更多的學(xué)生參與到每一項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，而傳統(tǒng)的冬季長(zhǎng)跑比賽辦法不能充分滿足更多的學(xué)生參與，因此，本學(xué)期的冬季長(zhǎng)跑比賽，計(jì)劃以定向跑的方式進(jìn)行(開(kāi)學(xué)商討確定)。

措施：1、開(kāi)學(xué)后與相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行商討可行性。

2、發(fā)動(dòng)所有體育組的力量，進(jìn)行商討，拿出整體可行性方案。

三、具體日程安排：

九月份：

1、制定教學(xué)工作計(jì)劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

2、抓好體育常規(guī)教學(xué)工作，規(guī)范體育課堂教學(xué)。

各運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行隊(duì)員補(bǔ)充，制定一校兩址的訓(xùn)練方案。

4、舉行14年級(jí)的跳繩比賽，56年級(jí)的仰臥起坐比賽。

十月份:

1、組隊(duì)參加區(qū)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)和其他體育系列比賽。

2、組織1-2年級(jí)籃球原地運(yùn)球比賽;3-4年級(jí)仰臥起坐比賽;56年級(jí)籃球聯(lián)賽。

十一月份：配合學(xué)校參與體育與科學(xué)活動(dòng)。

十二月份：冬季長(zhǎng)跑比賽(定向方式)。

一月份：

1、組隊(duì)參加北京市中小學(xué)生冠軍杯乒乓球聯(lián)賽。

2、做好學(xué)生體育成績(jī)考核評(píng)定工作