感情心理輔導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：感情心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞 中專學(xué)校 適應(yīng)障礙 原因 對策及應(yīng)用

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

“適應(yīng)障礙”是指在重大的生活改變或應(yīng)激性生活事件的適應(yīng)期時所出現(xiàn)的主觀痛苦和情緒紊亂狀態(tài)，它常會影響到人的社會生活和行為表現(xiàn)及嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。適應(yīng)障礙一般在一年級新生是個比較普遍現(xiàn)象，但是因?qū)W生個人的差異導(dǎo)致克服適應(yīng)障礙的過程、結(jié)果不同，嚴(yán)重學(xué)生出現(xiàn)退學(xué)等現(xiàn)象。情感方法的特色在于對情感因素的強(qiáng)調(diào)，之所以關(guān)注新生情感因素對學(xué)生適應(yīng)障礙的影響，就是在于關(guān)注情感的主體，即人的發(fā)展。如何在新生學(xué)生出現(xiàn)適應(yīng)障礙現(xiàn)象后利用情感方法去幫助學(xué)生克服適應(yīng)障礙呢？

1分析出現(xiàn)問題適應(yīng)障礙的原因

（1）進(jìn)入中職學(xué)校失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，因為目前社會上對職業(yè)教育的認(rèn)識有點偏見，再加上中考的相對失敗結(jié)果使學(xué)生對自己的將來學(xué)習(xí)失去了動力信心。失去了學(xué)習(xí)目標(biāo)他們就會感覺無所適應(yīng)。

（2）有些學(xué)生適應(yīng)性差，特別是從來沒有離開過家的學(xué)生。他們嚴(yán)重缺乏人與人交往的經(jīng)驗一旦來到一個陌生的集體環(huán)境當(dāng)中，就會出現(xiàn)適應(yīng)障礙。如中專新生從初中學(xué)校進(jìn)入一個新的中專學(xué)校學(xué)習(xí)生活，常表現(xiàn)出對新環(huán)境的不適應(yīng)。如思念親人和同學(xué)，不習(xí)慣學(xué)校食堂的伙食，不會獨立生活等等。一部分家處農(nóng)村的學(xué)生還會覺得不如城市同學(xué)那么富裕、能說會道，從而產(chǎn)生自卑感，嚴(yán)重的會產(chǎn)生退學(xué)的念頭。

（3）角色轉(zhuǎn)換，初中生和中專學(xué)生的生活方式、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)目標(biāo)都是不同的。如果轉(zhuǎn)換不過來，就容易會出現(xiàn)適應(yīng)障礙，導(dǎo)致退學(xué)。

2運用情感方法根據(jù)針對原因進(jìn)行適應(yīng)的輔導(dǎo)

如果學(xué)生在成為一名中職生時出現(xiàn)適應(yīng)障礙，這時班主任利用情感方法去幫助他引導(dǎo)他，學(xué)生的適應(yīng)表現(xiàn)會得到及時緩解。

（1）首先必須了解學(xué)生產(chǎn)生適應(yīng)的原因，然后從班主任的角色轉(zhuǎn)換學(xué)生的大哥大姐角色，最后讓學(xué)生多情感方面信任你。因此，對于班主任來說，為了讓引導(dǎo)適應(yīng)的學(xué)生走出困惑構(gòu)建情感支架是非常關(guān)鍵的一步。哲學(xué)家、教育家、社會都關(guān)心中職學(xué)生的教育。約翰?杜威宣稱想象是所有人類體驗的中心物質(zhì)，他曾指出，想象比任何一種意識體驗要飽滿、豐富。所以班主任在對中職新生構(gòu)建情感補(bǔ)償管理支架時，要能夠意識到情感的重要性且隨機(jī)多變的情感反應(yīng)并且對此做出回應(yīng)。

（2）根據(jù)學(xué)生不同適應(yīng)障礙的原因，運用情感方法采用不同的方法輔導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對適應(yīng)。比如失去學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生，我們班主任要做學(xué)生值得信任的朋友，讓需要幫助的學(xué)生從情感上信任你，這時你再對學(xué)生進(jìn)行講解職業(yè)教育的重要性、學(xué)生對職業(yè)教育的需要性、學(xué)生學(xué)習(xí)知識必要性等道理，重新引導(dǎo)學(xué)生找到學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如是因適應(yīng)性引起的適應(yīng)障礙，這時也是首先讓學(xué)生產(chǎn)生對班主任的情感依賴，然而引導(dǎo)學(xué)生對班級產(chǎn)生情感，及時從學(xué)生生活方面進(jìn)行引導(dǎo)，最后引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校、班級的環(huán)境，在新的學(xué)校、新的班級找到自己快樂心情，更好度過情感障礙適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如是因角色轉(zhuǎn)換出問題的學(xué)生，班主任引導(dǎo)學(xué)生對中職學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)的成果、學(xué)生之間的關(guān)系等方面進(jìn)行講解。

3班級管理運用情感方法對中職新生適應(yīng)障礙的輔導(dǎo)的意義

在我國大力提倡素質(zhì)教育的今天，農(nóng)村存在大量的初中畢業(yè)學(xué)生因?qū)W習(xí)成績原因?qū)е虏荒苌细咧袑W(xué)習(xí)而要進(jìn)入中職學(xué)校繼續(xù)接受教育也就是說絕大多數(shù)到職業(yè)中專學(xué)習(xí)的學(xué)生文化分比較差，然而社會、家庭、同學(xué)等因各種因素導(dǎo)致部分中職學(xué)校新生出現(xiàn)適應(yīng)障礙沒有得到及時克服，最后因不能適應(yīng)中職學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境退學(xué)走向社會，成為社會發(fā)展過程的不利益因素。然而學(xué)生在班主任的幫助下順利地度過心理適應(yīng)障礙、繼續(xù)學(xué)習(xí)直至完成自己的學(xué)業(yè)。班主任的工作之一就是幫助學(xué)生順利度過中職學(xué)習(xí)開始的適應(yīng)期，幫助因?qū)W習(xí)基礎(chǔ)差、適應(yīng)性差的學(xué)生度過適應(yīng)障礙，增強(qiáng)他們在新學(xué)校新班級的愉悅感和幸福感，是培養(yǎng)完善中專生的優(yōu)秀品德和掌握過硬勞動技術(shù)、促進(jìn)中職生建立良好人際和社會關(guān)系的重要保障。

參考文獻(xiàn)

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第2篇：感情心理輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】高校教育 心理輔導(dǎo) 輔導(dǎo)員

高校學(xué)習(xí)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的關(guān)鍵時期，如何在高校的生活中學(xué)習(xí)專業(yè)知識，建立良好的人際關(guān)系是大學(xué)學(xué)習(xí)需要解決的關(guān)鍵問題。這些問題的解決以及教學(xué)目的的實現(xiàn)和良好的心理素質(zhì)是分不開的。據(jù)統(tǒng)計，一半的高校學(xué)生存在心理問題，這些問題的根源分為生理和心理，比如說考試的壓力、人際關(guān)系的壓力，這些問題的解決需要高校輔導(dǎo)員的參與。

高校輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容和工作方式都是動態(tài)的，這種方式需要輔導(dǎo)員掌握一些工作的技巧和心理溝通的技巧，作者在教育工作中，通過多年的實踐以及對文獻(xiàn)的研究，現(xiàn)對心理輔導(dǎo)的技巧進(jìn)行總結(jié)，并結(jié)合自身的實例，針對高校學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的幾個關(guān)鍵時期所面臨的心理問題的解決方法展開討論。

一 高校心理輔導(dǎo)技巧

1．心理輔導(dǎo)與班級管理策略

心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員運用自身的專業(yè)技能，給學(xué)生以合乎情理的幫助，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識自己和周圍環(huán)境，并向?qū)ι鐣l(fā)展有用的方向發(fā)展。輔導(dǎo)員心理教育的內(nèi)容涉及學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作、人際關(guān)系的方方面面，能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高社會適應(yīng)性。新型的班級管理策略認(rèn)為教育的起點是學(xué)生的心理需求，所以將心理輔導(dǎo)與班級管理相結(jié)合的理念是加強(qiáng)心理輔導(dǎo)意識的一個有效工具。

2．參照心理輔導(dǎo)關(guān)系構(gòu)建新的師生關(guān)系

輔導(dǎo)員和學(xué)生在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，良好的輔導(dǎo)關(guān)系可以通過輔導(dǎo)員對學(xué)生的積極關(guān)注、肯定、平等公平地對待、及時地傾聽學(xué)生的心聲等手段來實現(xiàn)，從而使輔導(dǎo)員能夠及時準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的情況。

3．團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的運用

團(tuán)體輔導(dǎo)是將班級作為一個輔導(dǎo)整體，讓學(xué)生通過特定情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演、換位思考的方式獲得心理體驗，實現(xiàn)自我認(rèn)識和自我輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容可以是開學(xué)動員、考前減壓、職業(yè)規(guī)劃等，通過和諧的團(tuán)體環(huán)境，使學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，養(yǎng)成良好的品質(zhì)。

4．傾聽技術(shù)的運用

輔導(dǎo)員在與學(xué)生的交流之中適當(dāng)?shù)剡\用傾聽技術(shù)能夠使輔導(dǎo)達(dá)到事半功倍的效果。良好的傾聽能夠讓學(xué)生產(chǎn)生安全感，從而能夠主動地提供真實全面的信息。輔導(dǎo)員的傾聽能夠給學(xué)生直面自身缺點的機(jī)會和勇氣，為其提供和諧的心理氛圍。

二 高校輔導(dǎo)員工作開展的關(guān)鍵時期舉例

1．入學(xué)心理輔導(dǎo)

新生入學(xué)必然會產(chǎn)生新的人際適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)和學(xué)習(xí)適應(yīng)。一些新生不能很好地融入新環(huán)境，產(chǎn)生了焦慮情緒。在這種情況下，我采用了團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，通過開新生座談會的方式，調(diào)節(jié)新生入學(xué)的緊張氣氛。座談會的地點在教室，我讓學(xué)生們坐成一圈，大家互相暢談大學(xué)以前的情況以及對于大學(xué)的憧憬，對于老師的要求。在這個過程中，同學(xué)們暢所欲言，整個氣氛也輕松了不少，同學(xué)之間的感情也增加了。還有一個同學(xué)因為家庭經(jīng)濟(jì)不好，媽媽又生病了，一直很孤僻，我對他進(jìn)行了個體輔導(dǎo)，在我每周一次的心理輔導(dǎo)下，這個同學(xué)逐漸變得開朗，人際關(guān)系也越來越好，同時我還幫這個同學(xué)申請到助學(xué)金，解決了這個同學(xué)的經(jīng)濟(jì)問題。

2．學(xué)生考試的心理輔導(dǎo)

很多學(xué)生在考試之前都會出現(xiàn)緊張的情況，特別是一些平時準(zhǔn)備不夠充分的同學(xué)，在考試之前更容易出現(xiàn)焦慮。我的一個學(xué)生曾經(jīng)因為考試的壓力過大而患上了抑郁癥，我找了一個有空的下午，約他出來，和他談心。在我的開導(dǎo)下，這個學(xué)生終于說出，他之所以這樣擔(dān)心是因為自己的父母很優(yōu)秀，他覺得自己英語四級沒有過給父母丟臉了，家里對他的要求也不高。了解這種情況后，我主動聯(lián)系學(xué)生家長，一起討論孩子要如何進(jìn)行學(xué)習(xí)，鼓勵小孩認(rèn)真學(xué)習(xí)，在這個過程中不要對孩子施加過大的壓力而是應(yīng)以贊揚為主。最后這個學(xué)生心理負(fù)擔(dān)減輕了，也成功地通過了四級考試。

3．求職心理輔導(dǎo)

很多學(xué)生在就業(yè)前都會面臨心理問題。很多同學(xué)都對社會有恐懼和不安，害怕自己做得不好，對自己的未來很迷茫，缺乏人生規(guī)劃的情況。于是我們班上專門組織了一場求職面試模擬。我和一些同學(xué)通過商量，設(shè)計了不同的面試環(huán)境和不同的問題，對同學(xué)進(jìn)行模擬面試，很多同學(xué)都通過這種方式，使自信心和膽量都得到了提高。通過互幫互助的練習(xí)，也加深了同學(xué)們的感情，彼此留下了美好的回憶。對于個別心理負(fù)荷過重的同學(xué)，我也進(jìn)行了個別輔導(dǎo)，了解其產(chǎn)生心理輔導(dǎo)的原因，共同尋找解決方法。通過這種方式緩解了學(xué)生的心理壓力，為他們的職業(yè)生涯加油鼓勁。

三 總結(jié)

高校輔導(dǎo)員是教學(xué)工作的重要輔助力量，學(xué)校將學(xué)生日常生活的管理、學(xué)習(xí)的管理、學(xué)生的心理輔導(dǎo)任務(wù)交給輔導(dǎo)員，需要輔導(dǎo)員發(fā)揮主人翁精神，在工作中盡量多投入、多付出，在輔導(dǎo)工作中講究策略和方法，拓展自身教育領(lǐng)先的地位，起到信息溝通的橋梁作用，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)

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第3篇：感情心理輔導(dǎo)范文

大學(xué)生是我國人才隊伍的主力軍，大學(xué)生的身體與心理健康關(guān)系著祖國的希望和未來。高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的引導(dǎo)者，應(yīng)該高度重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，有效開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)大學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)去面對復(fù)雜的社會變革和沉重的競爭壓力。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題突出

1.當(dāng)前大學(xué)生普遍存在環(huán)境適應(yīng)能力差的問題。我國各地高中生由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，往往采取寄宿制，學(xué)生在學(xué)校一心學(xué)習(xí)，與外界接觸甚少，進(jìn)入大學(xué)之后，他們必須改變原有的生活方式和學(xué)習(xí)特點，盡快融入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活集體之中。在這一過程中，一些學(xué)生離開熟悉的親人和朋友，難以短時間內(nèi)獨立地適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，在心理上往往會出現(xiàn)緊張、壓抑甚至厭學(xué)等不良心理反應(yīng)。

2.當(dāng)前大學(xué)生普遍存在社交能力差的問題。大學(xué)階段是學(xué)生開始與外界社會接觸的時期，但是一方面，對于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生來講，生活與學(xué)習(xí)環(huán)境與之前的大不相同，由于自身缺乏經(jīng)驗，再加上周圍的同學(xué)來自不同地區(qū)，他們在生活習(xí)慣和行為方式上有所差異，因此在交往中會出現(xiàn)一些困難。另一方面，一些學(xué)生作為獨生子女，本身在獨立性與社交能力方面有所欠缺。還有一些大學(xué)生虛榮心強(qiáng)、相互攀比，在人際交往過程中不免產(chǎn)生嫉妒、自卑等不良心理。

3.當(dāng)前大學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力大的問題。當(dāng)前，高校的擴(kuò)招導(dǎo)致我國畢業(yè)生人數(shù)逐年增多，大學(xué)生面臨著沉重的就業(yè)壓力。為了能夠在激烈的競爭中求得穩(wěn)定的工作，很多大學(xué)生意識到“打鐵還需自身硬”，只有提高自身素質(zhì)，打好基礎(chǔ)，才能具備過硬的競爭能力，于是在掌握基礎(chǔ)知識之上，進(jìn)行各方面能力的學(xué)習(xí)，造成了過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生較大的心理壓力。

4.當(dāng)前大學(xué)生普遍存在缺乏理性戀愛觀的問題。大學(xué)生正處于青春時期，愛情是大學(xué)生活永恒的話題。但是不少大學(xué)生缺乏理性戀愛觀。一方面，青春時期的大學(xué)生心理尚未成熟，容易感情用事，在對待感情問題上魯莽草率，缺乏認(rèn)真的態(tài)度，甚至把愛情當(dāng)做消遣寂寞或攀比的手段。另一方面，有的大學(xué)生不能正確處理愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，一味地沉溺于感情之中而荒廢了學(xué)業(yè)。有的學(xué)生甚至承受不起失戀的痛苦，產(chǎn)生自殺的念頭。

二、當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

提高高校大學(xué)生的心理健康水平是當(dāng)前我國高校的重要舉措，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問題引起了政府部門的高度重視，教育部也多次出臺相關(guān)文件，強(qiáng)調(diào)各級部門要重視對大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)工作，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。為了滿足大學(xué)生對心理健康的需求，當(dāng)前高校建立起校園三級心理健康網(wǎng)絡(luò)。一級網(wǎng)絡(luò)是由輔導(dǎo)員隊伍組成，輔導(dǎo)員要做好學(xué)生心理問題的早期防范工作，并對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生給予及時跟蹤與指導(dǎo)，起到基礎(chǔ)防范作用。二級網(wǎng)絡(luò)是由院系黨委或黨總支書記（副書記）組成，主要負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)與協(xié)調(diào)工作。三級網(wǎng)絡(luò)則指的是高校的專職心理咨詢?nèi)藛T，對一、二級心理健康網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行專業(yè)性的指導(dǎo)，并給出有針對性的計劃和意見，接受大學(xué)生的心理咨詢。

三、輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)途徑

提高高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力，是高校學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，對于高校學(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。

1.高校輔導(dǎo)員應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，增強(qiáng)自身責(zé)任意識，同時，要深刻認(rèn)識大學(xué)生心理健康教育工作的重要性和緊迫性。隨著高等教育的深化改革，輔導(dǎo)員應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，不斷提高大學(xué)生良好的社會適應(yīng)能力和工作能力。作為輔導(dǎo)員，要積極響應(yīng)國家相關(guān)的教育方針，明確專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，注重學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。

2.高校輔導(dǎo)員應(yīng)做好學(xué)生的貼心人，密切關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)。轉(zhuǎn)型時期的社會充滿各種新生事物和潮流，不斷沖擊著大學(xué)生原有的思想和觀念，新舊交替產(chǎn)生的矛盾沖突給當(dāng)今大學(xué)生帶來前所未有的新問題。作為輔導(dǎo)員，首先應(yīng)該加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高個人的能力與素養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上，緊跟時代步伐，深入學(xué)生班級、宿舍，及時了解學(xué)生們的思想動態(tài)，做好學(xué)生的貼心人，這是做好大學(xué)生心理健康教育工作的前提。

3.高校應(yīng)積極開展輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)知識與技能培訓(xùn)。高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的提升，包括扎實的理論知識的學(xué)習(xí)以及專業(yè)技能的培訓(xùn)。輔導(dǎo)員應(yīng)系統(tǒng)地掌握心理學(xué)方面的理論知識，包括普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)等學(xué)科的基本知識。各高校應(yīng)該定期對輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)的技能培訓(xùn)，組織高校的專職心理咨詢?nèi)藛T對輔導(dǎo)員隊伍進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)，多舉辦一些大學(xué)生心理咨詢活動，幫助輔導(dǎo)員更好地了解和關(guān)注學(xué)生的心理狀況，在循序漸進(jìn)中提高輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)技能。

第4篇：感情心理輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；心理輔導(dǎo)；策略

一、前言

小學(xué)生心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)劃歸在兒童心理輔導(dǎo)領(lǐng)域，為心理輔導(dǎo)內(nèi)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。兒童心理輔導(dǎo)還有治療相關(guān)工作者表示“避免粗略的將兒童當(dāng)作‘小大人’，避免將兒童的心理輔導(dǎo)當(dāng)成依照比例壓縮的成人心理輔導(dǎo)，具有其自身的特殊性。因此，作為藏族城鎮(zhèn)小學(xué)生心理輔導(dǎo)者既要有較扎實的基本理論和技術(shù)，又要有從理念到方法、從專業(yè)學(xué)習(xí)到臨床實踐的較好的訓(xùn)練和專業(yè)成長。本文在這種情況下，圍繞著心理輔導(dǎo)的一個案例，對如何強(qiáng)化藏族城鎮(zhèn)小學(xué)生的心理輔導(dǎo)提出了個人建議，具有一定的借鑒意義。

二、結(jié)合案例分析小學(xué)生心理輔導(dǎo)的策略

（一）案例背景

1、個案身份

王小雨；性別：男；年齡：10歲；三年級學(xué)生。

2、個案起因

很長一段時間，該生常滋事、鬧事、打罵同學(xué)、無心向?qū)W。對待老師的教育表面上能接受，但背后卻說謊欺騙，沒有悔改之意。

3、個案調(diào)查

王同學(xué)家共計四口，包括父母還有一個姐姐，由于父母思想保守，即使有女兒，不過比較偏向男孩。王同學(xué)小時候，對其十分溺愛，沒有進(jìn)行科學(xué)教育，導(dǎo)致王同學(xué)自身出現(xiàn)很多惡習(xí)。研究王同學(xué)父母，教育途徑不得當(dāng)，沒有同王同學(xué)進(jìn)行合理交流，造成王同學(xué)出現(xiàn)叛逆思想，忽視他人的教育，沒有接受科學(xué)的教育。

4、分析與診斷

王同學(xué)爭強(qiáng)好勝，還有父母溺愛，能夠察言觀色、經(jīng)常撒謊，性情反復(fù)多變，出現(xiàn)諸多惡習(xí)；家庭條件：父母在教育方面方法不恰當(dāng)，同學(xué)校方面不一致；學(xué)校條件：王同學(xué)學(xué)習(xí)成績較差，思想、品德、意識存在不足，平時教育沒有效果，不能產(chǎn)生明顯效果。

（二）心理輔導(dǎo)的策略建議

1、從心理學(xué)的角度正確對待學(xué)生

從存在心理障礙還有心理困惑的兒童從教育過程中產(chǎn)生注意力分散，多動明顯，不遵守教育秩序等情況，不能通過批評、訓(xùn)斥還有體罰途徑解決。從教育環(huán)節(jié)內(nèi)，杜絕產(chǎn)生對號入座情況，杜絕給兒童發(fā)展還有心理問題的處理出現(xiàn)消極作用。同時，從推動兒童處理心理問題的環(huán)節(jié)內(nèi)，特別關(guān)鍵的步驟為了解兒童的內(nèi)心想法，另外，想要消除兒童的擔(dān)憂，應(yīng)重視兒童隱私。

2、因材施教，實行個別針對輔導(dǎo)

由于學(xué)生心理的獨特性和環(huán)境的差異性，造成的心理障礙也有其特殊性。所以采取個別心理指導(dǎo)，有針對性地矯治和疏導(dǎo)各種心理障礙是一項必需的工作。學(xué)校可以成立“心靈小屋”的心理活動室或者是“心靈熱線”咨詢室，為學(xué)生開辟一個娛樂游戲，說心里話，排除心理障礙，解決學(xué)習(xí)困難的天地。同時心理輔導(dǎo)老師應(yīng)作好前來咨詢學(xué)生的咨詢和記錄，耐心地傾聽，及時有效地排解學(xué)生的心理困惑。

三、實現(xiàn)與學(xué)生良好的溝通

（1）尊重學(xué)生

理解學(xué)生為當(dāng)代師生關(guān)系的展示。理解學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心還有自尊心。任課教師可以快速獎勵學(xué)生的些許提高和發(fā)展，通過這種方式可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及熱情、理解后進(jìn)生，任課教師應(yīng)認(rèn)真研究學(xué)生的實際心理，假如學(xué)生具備較強(qiáng)的自尊，恐懼其他人歧視，想要在和諧平等環(huán)境中學(xué)習(xí)，上述均應(yīng)通過任課教師進(jìn)行營建。

（2）加強(qiáng)學(xué)生的對外交流

許多藏族城鎮(zhèn)小學(xué)生還不善于與人交流，其實藏族城鎮(zhèn)小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。

4、培養(yǎng)學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移不良情緒

轉(zhuǎn)移調(diào)控即為在學(xué)生自身情緒比較消極的過程中，能夠開展另外的活動，借助焦點發(fā)生轉(zhuǎn)移來有效消減消極情緒。任課教師應(yīng)培養(yǎng)兒童在不開心的情況下，能夠忘記不開心的事，能夠看看電影、參加運動、唱歌等等，借助另外的活動有效減少消極思想。

5、創(chuàng)建良好學(xué)習(xí)生活氛圍

營造和諧穩(wěn)定的學(xué)習(xí)氛圍應(yīng)特別重視同學(xué)生父母保持交流，推動學(xué)生父母了解兒童心理發(fā)展歷程，了解心理健康的關(guān)鍵作用，了解教育兒童的科學(xué)途徑。同時借助教師家訪、兒童素質(zhì)發(fā)展報告書、教師同父母的交流同途徑，推動教師同父母有效交流。父母、老師穩(wěn)定的聯(lián)系可以給學(xué)生營造穩(wěn)定的氛圍，推動學(xué)生給自己開展科學(xué)的了解，培養(yǎng)自己的自信心。

（三）案例成效

1、現(xiàn)在，王同學(xué)可以及時完成功課，學(xué)習(xí)出現(xiàn)了突出的好轉(zhuǎn)。

2、近幾個月，同同學(xué)關(guān)系比較融洽，同學(xué)逐漸認(rèn)同了王同學(xué)，建立了友誼。

3、王同學(xué)家長說，王同學(xué)同父母關(guān)系逐漸改善，能夠進(jìn)行交流，感情增進(jìn)。

四、結(jié)論

教育工作者只要有關(guān)注學(xué)生發(fā)展的責(zé)任心，一定會結(jié)合教學(xué)實際，搞好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，走進(jìn)學(xué)生的心理世界，師生心靈上“微妙接觸”，一定會促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，“育心”之目標(biāo)一定會達(dá)成。本文對小學(xué)生心理輔導(dǎo)進(jìn)行了分析，從而提出自己的一些建議：認(rèn)為應(yīng)該：

（1）從心理學(xué)的角度正確對待學(xué)生；

（2）幫助小學(xué)生樹立積極的觀念；

（3）因材施教，實行個別針對輔導(dǎo)；

（4）實現(xiàn)與學(xué)生良好的溝通：尊重學(xué)生；注意培養(yǎng)學(xué)生的自信；加強(qiáng)學(xué)生的對外交流；

（5）培養(yǎng)學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移不良情緒；

（6）創(chuàng)建良好學(xué)習(xí)生活氛圍。

參考文獻(xiàn)

第5篇：感情心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；思想政治教育；心理輔導(dǎo)

一、 高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

      為了有效地開展大學(xué)生心理健康教育工作,我國高校普遍構(gòu)建了大學(xué)生心理健康教育的三級網(wǎng)絡(luò):一級網(wǎng)絡(luò)由班級心理衛(wèi)生委員等學(xué)生干部組成,二級網(wǎng)絡(luò)則包括輔導(dǎo)員、班主任和院系黨總支書記,主要起著跟蹤輔導(dǎo)、早期預(yù)防的作用;三級網(wǎng)絡(luò)則由學(xué)校心理輔導(dǎo)中心專職教師及聘請的專家教授組成,其職能主要是制定整體的心理健康教育的目標(biāo)、計劃,并給予一、二級網(wǎng)絡(luò)一定指導(dǎo),有針對性地對大學(xué)生心理問題給予咨詢。輔導(dǎo)員是這一體系的重要組成部分，他們不光是大學(xué)生心理輔導(dǎo)的主力軍之一,彌補(bǔ)現(xiàn)有心理輔導(dǎo)的師資不足，他們在大學(xué)生心理輔導(dǎo)方面還具備其他高校工作人員無法比擬的優(yōu)勢。

      1. 與學(xué)生聯(lián)系緊密,便于開展心理輔導(dǎo)工作。《規(guī)定》要求，我國高校應(yīng)按照1：200的師生比設(shè)置專職輔導(dǎo)員配備專職輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員對學(xué)生情況最熟悉,也更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀況的異常，及時了解情況并給與及時的心理疏導(dǎo)和心理幫扶。學(xué)生們?nèi)菀讓o導(dǎo)員產(chǎn)生信任感，遇到心理問題都喜歡向輔導(dǎo)員尋求幫助。心理問題通常都是越早干預(yù)效果越明顯。許多因心理問題而發(fā)生極端行為的學(xué)生大多數(shù)是因為前期的征兆沒有被及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)而造成的。有了輔導(dǎo)員與學(xué)生的及時溝通和疏導(dǎo)，可以降低心理問題發(fā)生幾率。對于長期處于心理亞健康狀態(tài)的學(xué)生，輔導(dǎo)員可以通過談話、組織活動等形式進(jìn)行干預(yù)消除，或避免不健康的心態(tài)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、個人交際等方面。

      2. 具備雙重身份優(yōu)勢，有利于推進(jìn)心理輔導(dǎo)工作?！兑?guī)定》指出，高校輔導(dǎo)員具備教師及行政管理人員的雙重身份, 這為輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)提供了便利。他們除了能夠提供學(xué)生進(jìn)行單獨咨詢外，還靈活利用不同場合開展心理輔導(dǎo)活動。部分高校輔導(dǎo)員有定期談話機(jī)制，即輔導(dǎo)員定期約見學(xué)生個人或某一寢室的學(xué)生，了解學(xué)生實際學(xué)習(xí)生活的收獲或其中所遇到的實際困難，利用這樣的機(jī)會,能及時發(fā)現(xiàn)存在于學(xué)生中的心理隱患和心理問題并采取及時有效的應(yīng)對措施。此外，輔導(dǎo)員利用周日例會、班會等場合傳播心理健康的理念,進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。作為政工干部，輔導(dǎo)員還可以組織和開展系列活動，如心理健康月、心理健康知識普及周、團(tuán)隊素拓日等活動來推動心理輔導(dǎo)工作的成效。

      3. 與學(xué)生心理距離較近，有利于提高心理輔導(dǎo)效果。我國高校輔導(dǎo)員隊伍普遍比較年輕。大多為剛剛畢業(yè)不久的研究生，而且其中大部分人讀書期間都擔(dān)任過不同層次的學(xué)生干部，能夠較快地接受新興事物，比較容易理解在校大學(xué)生的想法、感受及需求。因此，師生間代溝較小,溝通更方便。在日常生活中, 學(xué)生普遍對輔導(dǎo)員比較信任。遇到學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)甚至是個人感情方面的困惑往往都比較愿意主動像輔導(dǎo)員尋求支持與幫助。輔導(dǎo)員隊伍作為研究生畢業(yè)的高學(xué)歷政工隊伍，具備較深厚的知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，進(jìn)行心理輔導(dǎo)時也能給與學(xué)生較有針對性的建議。

二、 輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)的困境

      高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作具有得天獨厚的優(yōu)勢，但是在實際工作過程中我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高校輔導(dǎo)員履行心理輔導(dǎo)職能的情況并不理想。表現(xiàn)為以下幾個方面：

      1. 輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的深度和廣度不足。《規(guī)定》所列出的輔導(dǎo)員工作范圍涉及的都是很細(xì)致瑣屑的工作。而且當(dāng)前許多高校的輔導(dǎo)員職責(zé)不明確, 學(xué)校各部門將各種涉及學(xué)生的事務(wù)，事無巨細(xì)都交由輔導(dǎo)員去落實完成。從思政教育、安全維穩(wěn)、學(xué)生宿舍的衛(wèi)生檢查、欠費催繳、獎助學(xué)貸等。這使高校輔導(dǎo)員每天忙于應(yīng)付各種事務(wù), 很難靜下心來關(guān)注、研究學(xué)生的心理問題高校輔導(dǎo)員實際履行心理輔導(dǎo)的職能很不樂觀。隨著時代的發(fā)展、社會的進(jìn)步，學(xué)生遇到心理問題的幾率增高，問題也趨多樣，處理難度加大。疲于應(yīng)付各種事物讓輔導(dǎo)員難以深入研究學(xué)生心理問題的新特征，在處理問題時顯得力不從心。

      2. 輔導(dǎo)員缺乏開展心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識和技能。大學(xué)生心理輔導(dǎo)要求輔導(dǎo)員運用心理學(xué)理論、思想和方法全面提高學(xué)生心理素質(zhì)、解決各類心理發(fā)展問題的活動，不但要求輔導(dǎo)員有交叉、綜合的學(xué)科知識, 還要具備相關(guān)的心理輔導(dǎo)專業(yè)知識和理論素養(yǎng), 甚至心理輔導(dǎo)的職業(yè)技能和職業(yè)資格。國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，73. 5 %的輔導(dǎo)員認(rèn)為自己缺乏心理輔導(dǎo)的知識技能 [2]。盡管輔導(dǎo)員入職前都接受過一些心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn), 但培訓(xùn)多以介紹心理學(xué)基礎(chǔ)知識為主,并沒有心理輔導(dǎo)技能的學(xué)習(xí)和實踐。這使許多輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時, 將輔導(dǎo)變成了單純的說教, 并不能向?qū)W生提供行之有效的幫助，不容易為學(xué)生所接受。

      3. 輔導(dǎo)員對開展心理輔導(dǎo)信心不足。對于高校輔導(dǎo)員來說,心理輔導(dǎo)是一項能夠挽救心靈和完善學(xué)生心理發(fā)展的崇高事業(yè), 但數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)輔導(dǎo)員沒有心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)業(yè)背景，而且心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)知識和技能主要來自于上崗前的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練和上崗后的在職培訓(xùn)。這對于心理輔導(dǎo)這項不僅需要系統(tǒng)的專業(yè)知識背景和扎實的技能訓(xùn)練,而且還需要輔導(dǎo)員有很高的個人綜合素質(zhì)的工作，大多數(shù)輔導(dǎo)員坦言自己難以勝任。 

三、 輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)

      心理輔導(dǎo)具有較強(qiáng)的專業(yè)性。她不同于專業(yè)教學(xué)、行政管理工作，一般性學(xué)生事務(wù)管理和學(xué)生思想政治教育工作，也不同于專業(yè)的心理咨詢和心理治療活動。她帶有強(qiáng)烈的思想政治教育的學(xué)生管理的特征。這在當(dāng)前處于社會轉(zhuǎn)型期大學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求達(dá)到前所未有的強(qiáng)烈的背景下，對于輔導(dǎo)員而言，提高心理輔導(dǎo)能力顯得尤為重要。

      1. 完善高校思想政治輔導(dǎo)員選聘機(jī)制?！兑?guī)定》指出：“輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量, 是搞好學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者”。不難看出,與專業(yè)教師及專業(yè)技術(shù)人員相比,高校輔導(dǎo)員的專業(yè)特征不明顯,職業(yè)崗位定位不高，沒有特殊任職資格要求及專門任職條件,招聘過程具有較大的隨意性和主觀性。而心理輔導(dǎo)作為高校輔導(dǎo)員的重要職能之一,對工作者在心理學(xué)基礎(chǔ)、工作技能以及個人基本素 質(zhì)方面都有較高要求。通過完善輔導(dǎo)員選聘機(jī)制，把握人才引進(jìn)關(guān)，是提高高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的重要途徑。心理輔導(dǎo)能力的提升方面容易通過培訓(xùn)而實現(xiàn)和改進(jìn)的，引進(jìn)自我認(rèn)識較高、心理素質(zhì)較好、工作能力較強(qiáng)的輔導(dǎo)員尤為重要。

      2.加強(qiáng)心理學(xué)基本理論的學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)實踐。理論學(xué)習(xí)是開展實踐工作的基礎(chǔ)。能夠成功開展心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)員在知識結(jié)構(gòu)上,除了社會學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等方面的相關(guān)知識,還要掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識: 如《普通心理學(xué)》、《社會心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》知識等。同時，還應(yīng)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的方法和技巧，如《心理咨詢理論流派與操作方法》等。另外，還要掌握一些基本心理測量工具的原理和使用方法, 如《心理測量學(xué)》、《心理測量技能》等。此外就是了解心理治療的相關(guān)理論，了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性。在實際工作中正確區(qū)分心理問題和心理疾病，正確對待不同心理輔導(dǎo)對象,工作方式方法因人而異、因事而異,因時而異,使心理輔導(dǎo)工作更有針對性。我們都知道，扎實的心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)是一個長期不斷深化的過程。高校輔導(dǎo)員必須克服短期速成的急躁心理,要在工作中不斷探索、總結(jié)、分享和提高。除了由輔導(dǎo)員自行探索積累工作經(jīng)驗，學(xué)校可根據(jù)實際情況邀請有豐富經(jīng)驗的心理學(xué)專家或心理咨詢師深入輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)一線，通過結(jié)對督導(dǎo)和案例探討等途徑提高輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)實踐技能, 切實推進(jìn)心理健康教育工作的開展。另外，學(xué)校可創(chuàng)建平臺，組織輔導(dǎo)員群體或輔導(dǎo)員與其他工作人員一起探討實踐中遇到的難題或典型案例, 互相學(xué)習(xí)、共同提高。

      3. 掌握心理輔導(dǎo)的方法，提高工作成效。雖然心理輔導(dǎo)與思想政治教育兩者統(tǒng)一于“全面發(fā)展的大學(xué)生”的培養(yǎng)，但是二者在工作的手段和方法存在著明顯的差別,輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)工作最應(yīng)避免心理問題政治化、政治問題心理化，應(yīng)從思想教育的模式中走出來, 從以“教導(dǎo)”為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴耙龑?dǎo)”為主, 從單向勸說轉(zhuǎn)變?yōu)殡p方共同思考解決問題的方法, 從直接幫助學(xué)生解決問題轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭鷮W(xué)生自己尋找解決問題的方法。通過傾聽,理解學(xué)生, 使他們拋開顧慮, 對輔導(dǎo)員產(chǎn)生信賴感，進(jìn)而掌握學(xué)生提供的各種信息使他們的想法更加合理, 對自身問題的理解更加準(zhǔn)確, 從而達(dá)到其自助的目的。

      4. 學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)新媒體做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。輔導(dǎo)員對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)主要通過語言交流、書本知識、網(wǎng)絡(luò)傳播等途徑對受教育者的心理認(rèn)知和個體行為施加影響,使其認(rèn)識、情感、態(tài)度發(fā)生良性變化,保持積極向上的人生態(tài)度。面對面的心里輔導(dǎo)工作對排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱起著重要的作用。但實際生活中許多學(xué)生喜歡將心理問題或心理困惑寫在QQ空間、博客或者微博上,而不是第一時間與輔導(dǎo)員溝通，這降低了思想工作的針對性和有效性。隨著時代的進(jìn)步，輔導(dǎo)員必須充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體的平臺開展心理輔導(dǎo)工作，搶占心理輔導(dǎo)的新陣地。輔導(dǎo)員可將自己的主頁、空間地址、微博地址等信息公布給學(xué)生,學(xué)生可以自由與老師交流。避免辦公室約談等太正式的交談途徑，有利于學(xué)生將其心中所想真實地告知老師。此外，輔導(dǎo)員還可以通過新媒體傳播心理健康知識，利用網(wǎng)絡(luò)組織心理健康活動，如組織同學(xué)們在主頁進(jìn)行名為“班級記事簿”的公開日記，開展“成長的痛”等公開留言請求匿名支持等活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感宣泄，掌握學(xué)生的心理動態(tài)。另外，輔導(dǎo)員可以利用新媒體開展健康心理知識普及活動，如減壓方法、正確婚戀觀、人際關(guān)系調(diào)整，甚至個人使用這些方法的切身體會和感受等。利用網(wǎng)絡(luò)新媒體，增加師生之間的心靈暴露程度,這對輔導(dǎo)員而言，是進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時機(jī),可以將心理輔導(dǎo)及思想教育充分融合。在對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)的同時向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的教育效果。

第6篇：感情心理輔導(dǎo)范文

一、寄宿制高中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用的必要性

（一）高中生心理特征

當(dāng)前寄宿制高中生群體中存在以下特征，首先，獨立性比較差，很多高中生在這一方面都存在著問題，學(xué)生在家生活和學(xué)習(xí)時，各種事情都依賴于家長來幫忙，在學(xué)校則過于依賴?yán)蠋煹膸椭鸵龑?dǎo)，所以這樣一來就很少有機(jī)會獨立處理各種問題，更有甚者，有的學(xué)生生活都難以實現(xiàn)自理，因此，心理獨立更是不可能。寄宿制高中生在學(xué)校度過很長時間，除了在校學(xué)習(xí)，其交往和生活活動也都在學(xué)校，這就要求學(xué)生要能夠?qū)崿F(xiàn)生活自理；其次，學(xué)生要能夠正確科學(xué)地處理各種人際關(guān)系，實現(xiàn)自立自主，但是，因為他們本身獨立性較差，從而無法正確科學(xué)地處理好相關(guān)問題。

（二）學(xué)生缺乏自我控制能力

個別高中生缺乏自我控制能力，在課堂上注意力不夠集中，經(jīng)常會出現(xiàn)聽音樂、睡覺、閑聊、玩手機(jī)等上課注意力不夠集中的現(xiàn)象。處在信息化、娛樂化的當(dāng)今社會，學(xué)生變得更加浮躁，無法合理控制自己的情緒。寄宿制高中生和家長不在一起，在使用金錢、支配時間上都能夠主動管理，但是，因為缺乏自我控制能力，很多時候會導(dǎo)致過度沉迷于游戲，上網(wǎng)等等，從而可能出現(xiàn)“金融危機(jī)”，這些問題雖然較小，但是，這也會導(dǎo)致學(xué)生大量的精力和時間被浪費，進(jìn)而誘發(fā)其出現(xiàn)緊張、焦慮、困惑以及孤獨等心理。

（三）個別學(xué)生存在交往障礙或者自閉現(xiàn)象

高中生比較渴望友情，而且，高中生因為上學(xué)寄宿遠(yuǎn)離自己的父母，所以，他們希望能和老師、同學(xué)更好地溝通，得到相應(yīng)的理解。但是，他們在與人交往中不懂得如何化解各種矛盾，面對交往困難時，不能夠積極主動地去需求相應(yīng)的幫助，從而導(dǎo)致小事被放大、小矛盾被激化，更有嚴(yán)重情況下，學(xué)生還會對教師或者同學(xué)產(chǎn)生仇恨心理。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法

（一）“互動性”+“實踐性”

在總體方面，團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練要特別注重互動性，實踐性，在學(xué)校的教育中，可以充分利用心理健康課，課外活動來達(dá)成。去嘗試一些多媒體的手段應(yīng)用于團(tuán)體的討論，通過網(wǎng)上的心理論壇，把自己的思想表達(dá)出來，用來達(dá)到宣泄和交往的目的，在不斷地輔導(dǎo)過程中，來逐步的提高自己，完善自己。

（二）如何得以實現(xiàn)

在學(xué)校中，老師們都有領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)體的實踐經(jīng)驗，經(jīng)常被提到的集體主義是尤為提倡的價值觀，這是有利的一面，而另一方面，則容易造成忽視個性，教條主義。所以，在開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時候，我們不僅要學(xué)習(xí)歐美，日本以及我國港臺地區(qū)的先進(jìn)經(jīng)驗，還要結(jié)合具體的國情和文化背景去探索出切實可行的途徑和方法。

第7篇：感情心理輔導(dǎo)范文

一、注重傾聽，建立信任的咨詢關(guān)系

傾聽是人際交往中個體之間內(nèi)心世界的接軌，以求達(dá)成一致的思想和暢通的感情，是有效溝通的必要途徑。傾聽是心理咨詢中的第一步，它是在完全接納受輔導(dǎo)者積極和消極情緒的基礎(chǔ)上，全情投入地在傾聽中找出受輔導(dǎo)者存在的心理癥結(jié)，幫助受輔導(dǎo)者解開心結(jié)。

1.傾聽要真誠

傾聽要保持專注，用真誠的態(tài)度聽，以眼神交流和適當(dāng)?shù)谋砬閼?yīng)答，讓受輔導(dǎo)者知道心理輔導(dǎo)者對事件有興趣，并愿意幫助受輔導(dǎo)者共同解決存在的問題。當(dāng)受輔導(dǎo)者在傾訴過程中產(chǎn)生負(fù)面情緒或與正確的價值觀相背離時，也不厭其煩，不打斷對方的傾訴，不做價值評判，可以微微點頭表示理解、樂意繼續(xù)聽下去，以真誠獲得受輔導(dǎo)者的信任。

2.傾聽要適度參與詢問

傾聽不是只聽，一直處在默不作聲的狀態(tài)，而是在聽的過程中參與到受輔導(dǎo)者的情感中，不但要聽懂受輔導(dǎo)者通過言語、表情、動作所表達(dá)出來的問題，還要通過適度問答、一唱一和來引導(dǎo)受輔導(dǎo)者在傾訴中表達(dá)出心理問題，甚至是受輔導(dǎo)者都不知道自己潛意識中的心理隱患，這樣才能更好地進(jìn)一步找出受輔導(dǎo)者的心理癥結(jié)。

二、注意尊重隱私，建立安全的咨詢關(guān)系

隱私不是說個人有不合法的事情需要隱藏，而是一些諸如經(jīng)歷、身高、體重、身體狀況、財產(chǎn)狀況、婚戀、家庭、社會關(guān)系、愛好、信仰等個人覺得尷尬的事情，或者公開后可能會引發(fā)一系列影響正常生活、工作、學(xué)習(xí)，需要隱藏起來而不便公開的個人信息。

在心理咨詢中尊重、保護(hù)受輔導(dǎo)者的隱私，對建立良好的幫助關(guān)系起到舉足輕重的作用。有心理障礙的患者通常會伴隨著不便公開的隱私，有些患者甚至是因為這些個人的隱私而導(dǎo)致產(chǎn)生心理障礙，他們在選擇心理咨詢前也明白了要放棄隱私的代價，為了避免隱私受到侵犯，就更明確了要選擇值得信任的心理輔導(dǎo)者進(jìn)行心理輔導(dǎo)。當(dāng)受輔導(dǎo)者提及任何個人的信息或?qū)擂蔚膬?nèi)容時，我們應(yīng)該認(rèn)同并保護(hù)個人信息，避免以語言、文字、照片、視頻等各種方式涉露受輔導(dǎo)者的隱私。如果受輔導(dǎo)者的隱私一旦被涉露，事情可能會被扭曲到無法想象的后果，在心理咨詢中無法獲得安全感，逐漸進(jìn)入到一個自我保護(hù)的過程，心理咨詢亦會因此中斷。因此，在心理咨詢的過程中，應(yīng)懂得保護(hù)受輔導(dǎo)者的隱私，在理解中讓受輔導(dǎo)者獲得安全感，受輔導(dǎo)者才會把自己的心里話全盤托出，促進(jìn)心理咨詢的順利進(jìn)行。

三、營造寬松氛圍，建立平等的咨詢關(guān)系

心理咨詢是人際關(guān)系中的一種，平等則是心理咨詢活動的重要前提，因此，心理咨詢切忌建立在控制與被控制、教導(dǎo)與被教導(dǎo)的緊張關(guān)系中。心理咨詢常常被誤認(rèn)為心理輔導(dǎo)者能摸清受輔導(dǎo)者的心理，雙方在心理上進(jìn)行較量，心理輔導(dǎo)者將個人主觀意見強(qiáng)加給受輔導(dǎo)者，通過理論教導(dǎo)受輔導(dǎo)者消除消極情緒，或通過控制中斷受輔導(dǎo)者的消極情緒，這種觀點剛好與良好的心理咨詢相背離。建立在控制與被控制、教導(dǎo)與被教導(dǎo)關(guān)系的心理咨詢都會讓受輔導(dǎo)者覺得不舒服、很著急，感覺受到了攻擊，擔(dān)心被指責(zé)自己存在的問題而產(chǎn)生煩惱。因此，在心理咨詢中，對受輔導(dǎo)者應(yīng)是引導(dǎo)與疏導(dǎo)的過程，受輔導(dǎo)者無論性別、職業(yè)、年齡、學(xué)歷、富貧、樣貌等差異，都應(yīng)在平等的關(guān)系中進(jìn)行，雙方像朋友般交談，并可以恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出自己或身邊人也有過相同的經(jīng)歷，以同感拉近距離，才能建立和諧的咨詢關(guān)系，受輔導(dǎo)者才能充分表達(dá)自己的情感，并在潛移默化中接受心理輔導(dǎo)者的良好影響，按心理輔導(dǎo)的期望發(fā)展。

四、傳遞正能量，建立積極的咨詢關(guān)系

心理咨詢最終要讓受輔導(dǎo)者認(rèn)識到自身的負(fù)面心理帶來的一系列后果，引導(dǎo)受輔導(dǎo)者回歸到健康的心理狀態(tài)，對此，在心理咨詢過程中還需要恰當(dāng)?shù)貍鬟f正能量，以正確的方法加以疏導(dǎo)。

法國有位作家說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭”。面對一個帶著消極情緒的受輔導(dǎo)者，心理輔導(dǎo)者在舉止談吐要時刻保持正面的能量。對思想偏執(zhí)的患者要以微笑表達(dá)接受與理解，表示出寬容大度；對自卑的患者要肯定對方的優(yōu)點，通過“我相信你能行”、“相信你可以走出困境”等話語鼓勵對方樹立自信、堅持不懈、追求理想的信念；對脾性容易暴燥的患者，要淡定自若，不反感或反應(yīng)強(qiáng)烈，可以說“我們談?wù)勀愕母惺堋?，表示出讓對方冷靜下來，主動向患者伸出援手，共同尋找解決問題的辦法；對自責(zé)的患者，要輕松對待，清楚地告訴對方“人非圣賢孰能無過，積極面對錯誤，才能真正獲得原諒”的哲理，給予對方勇敢面對錯誤、解決問題的力量。受輔導(dǎo)者也會在正面的心理咨詢過程中耳濡目染，感受到這些正能量帶來的正面影響，認(rèn)識到自身存在的問題，也會積極償試改變。

第8篇：感情心理輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康輔導(dǎo)；反思

中圖分類號：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-9324（2012）06-0099-02

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康[1]。當(dāng)今社會競爭激烈，給人們帶來了較大的心理壓力。在校中學(xué)生也不例外地受到了這個大環(huán)境的影響，提前感受了這些大的壓力，如升學(xué)壓力、人際關(guān)系緊張、心理脆弱、心理壓抑得不到一定的宣泄等。目前，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重，加之由于家庭的殘缺和不和諧，如父母感情不和、父母離異形成的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。進(jìn)入二十一世紀(jì)后，隨著我國經(jīng)濟(jì)現(xiàn)代化進(jìn)程的加快和社會觀念的不斷更新，公民心理健康問題已引起了政府的高度關(guān)注。黨的十七大報告中明確提出要“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系。動員社會各方面共同做好青少年思想道德教育工作，為青少年健康成長創(chuàng)造良好社會環(huán)境。”[2] 2008年，在抗震救災(zāi)中政府與社會對災(zāi)區(qū)人民開展了積極的心理援助活動，可見心理健康維護(hù)已經(jīng)成為全社會的共識。反映在教育領(lǐng)域中，隨著經(jīng)濟(jì)現(xiàn)代化、教育現(xiàn)代化的推進(jìn)，素質(zhì)教育的全面深入開展，社會各界都開始認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育對于促進(jìn)人的可持續(xù)發(fā)展、構(gòu)建和諧社會的重要意義。筆者深切體會到在深化教育改革、推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程中，大力推廣心理健康教育和提升心理健康教育水平對全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理建設(shè)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，使其形成健全的人格，促進(jìn)其身心全方位的發(fā)展的重要性，尤其需要對中學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行必要的梳理和反思。

一、中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)現(xiàn)狀

筆者在擔(dān)任某中學(xué)的心理輔導(dǎo)教師期間，曾與多個學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師做過學(xué)習(xí)交流，參閱其他資料，認(rèn)為中學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)有以下特點。

1.學(xué)校對心理健康輔導(dǎo)工作重視程度不夠，配備了心理咨詢室的學(xué)校所占比例還較小就是一個比較突出的證明。

2.教育管理部門和學(xué)校對心理輔導(dǎo)教師重視不夠。心理輔導(dǎo)教師是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作，普通學(xué)校一般是由其他學(xué)科的老師兼職擔(dān)任的，重點學(xué)校相對重視，會安排專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師來擔(dān)任。但是由于學(xué)習(xí)和考試的壓力，對該項工作的重視程度還普遍存在不足。

3.從中學(xué)生的角度來看，普通中學(xué)的學(xué)生對心理輔導(dǎo)還比較排斥，不愿進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生會有一種異樣的眼光看待；大城市的重點中學(xué)的學(xué)生相對較易接受心理輔導(dǎo)，愿意前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)。

二、中學(xué)生存在的主要心理健康問題

結(jié)合筆者的咨詢輔導(dǎo)實際、相關(guān)資料和與同行的較多的溝通，認(rèn)為目前中學(xué)生主要存在以下常見的心理問題。

1.學(xué)習(xí)問題。中學(xué)生因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是這個群體最主要的心理問題，具體表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)缺乏動力、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮等。

2.人際關(guān)系問題。人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題，主要反映在以下幾個方面：同伴關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系。

3.青春期問題。由于中學(xué)生正處于青春期發(fā)展的時期，出現(xiàn)了很多相應(yīng)的心理問題，比如：早戀、情緒不穩(wěn)定、自制力較弱、過分關(guān)注自我等，這些都需要引起廣大心理工作者的重視。

三、對中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的反思

結(jié)合自身的實踐經(jīng)歷和其他心理輔導(dǎo)教師的反饋，筆者從以下幾個方面對中學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)進(jìn)行了反思，以期獲得同行和專家的共鳴。

1.反思心理輔導(dǎo)教師。對于心理輔導(dǎo)教師而言，當(dāng)面對不同的來訪者前來尋求幫助時，我們是否需要向他們提供種種解決問題的辦法。按照羅杰斯的觀點，我們應(yīng)該秉承“非指導(dǎo)中心的原則”，讓他們自己去發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法，而不是要告訴他們應(yīng)該怎么做。但在實踐中筆者發(fā)現(xiàn)每個前來咨詢的中學(xué)生，將問題說完都會問到“老師，我應(yīng)該怎么做？”，這似乎暗示著中學(xué)生內(nèi)心是渴望我們給他們一個具體明確的方法，這也是大多數(shù)教師所關(guān)注的問題，而這也似乎暗示著我們有責(zé)任為其提供解決問題的辦法。對于這種理論與實踐上的不協(xié)調(diào)，作為咨詢師我們究竟應(yīng)該如何取舍？

2.反思中學(xué)生。對于前來咨詢的中學(xué)生而言，正如筆者所提及到的，大多數(shù)學(xué)生都迫切的希望得到心理輔導(dǎo)老師相關(guān)的建議和方法。此刻，筆者不禁要反思，當(dāng)輔導(dǎo)老師給來訪的學(xué)生提供了相應(yīng)的建議時，按照這樣做的學(xué)生有幾個呢？或者能這樣長期堅持做下去的又有幾個？我們知道短短的一次輔導(dǎo)僅僅給來訪者帶來的是心理上的啟發(fā)與行為上的建議，真正的改變還在于自己，而對于其是否會按照輔導(dǎo)老師的意見來做我們是不得而知的。

3.反思心理輔導(dǎo)形式。對于心理輔導(dǎo)的形式，筆者更多的感受是在與學(xué)生進(jìn)行一對一的談心交流，或是在進(jìn)行一次思想教育課，缺乏甚至不會運用專業(yè)的咨詢技術(shù)。因此才出現(xiàn)了其他學(xué)科老師能夠代替心理咨詢老師的現(xiàn)象。作為咨詢師我們要如何擺脫這種尷尬的局面？如何提升自我的實踐能力？如何做到科學(xué)的運用有關(guān)咨詢技術(shù)？又如何改變這種咨詢模式？使得其他學(xué)科的教師無法替代心理輔導(dǎo)教師這個專門職業(yè)，筆者認(rèn)為這些問題都是值得我們關(guān)注和思考的。

4.反思心理輔導(dǎo)效果。對于心理輔導(dǎo)效果，筆者深知不能對此做全盤否定，因為當(dāng)來訪者來到咨詢室那一刻，他的內(nèi)心是期望改變現(xiàn)狀的，哪怕只接受了一次心理輔導(dǎo)，也可以在動機(jī)、認(rèn)知觀念上或多或少發(fā)生著某些變化。但眾所周知，心理問題的形成是多方面因素影響的結(jié)果，不僅包括生理因素、心理因素、還包括社會因素，要想解決好心理問題必須經(jīng)過一個漫長的時間。然而在實踐中發(fā)現(xiàn)：對于大多數(shù)中學(xué)生而言，要想跟進(jìn)心理輔導(dǎo)效果是很難的，首先學(xué)生不愿再次前來做咨詢，對于自身存在的心理問題也就不了了之了；其次是心理咨詢老師有限，需要咨詢的學(xué)生較多，無法顧及到以往咨詢過的學(xué)生，因此無法得到咨詢效果的反饋意見。作為心理咨詢師，我們是否需要對前來咨詢的學(xué)生進(jìn)行心理建檔？是否需要對學(xué)生的心理問題進(jìn)行持久的跟進(jìn)工作？是否需要對心理輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估？倘若需要，我們又當(dāng)如何去解決這些問題呢？

對于以上種種反思，是心理輔導(dǎo)教師普遍存在的困惑，應(yīng)該引起心理工作者的廣泛關(guān)注和重視，因為這既是對學(xué)生負(fù)責(zé)，更是有利于心理輔導(dǎo)教師的成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡崇富.論學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].成才之路，2009，（22）：6-7.

第9篇：感情心理輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 人際交往 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 實驗研究

【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）08-0246-02

1.引言

進(jìn)入高校后的青年大學(xué)生，隨著他們生活環(huán)境的變化、自身角色的轉(zhuǎn)換和對社會發(fā)展、自我發(fā)展的要求的認(rèn)識與理解，在心理上產(chǎn)生了強(qiáng)烈的交往意識和交往需求。但是，由于他們過去生活面較狹窄，社會經(jīng)驗不足，再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的高考壓力，他們的交往意識淡漠，缺乏基本的交往知識、交往經(jīng)驗和交往能力。人際交往困惑已成為目前大學(xué)生群體中存在的主要心理適應(yīng)問題。雖然大學(xué)生群體的年齡特點使大學(xué)生內(nèi)心渴望與人交往，但人際交往狀況卻不容樂觀，并因此直接影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康[1]。人際關(guān)系不良的大學(xué)生往往有著更多的心理健康問題[2-5]。有研究表明，對大學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系訓(xùn)練，不僅是改善人際關(guān)系的重要手段，也是改善大學(xué)生心理健康的良好途徑[6]。有社交焦慮的大學(xué)生在經(jīng)過一段時間的認(rèn)知—行為集體治療及情緒表達(dá)訓(xùn)練后，其人際關(guān)系敏感程度、交往焦慮程度、一般焦慮程度、消極思維習(xí)慣等都有較為明顯的改善[7]。

2.關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)

個別心理咨詢在交往障礙咨詢上雖有一定效果，但也存在著咨詢周期長、效率低、咨詢效果難以控制和鞏固、經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象等一系列問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要形式之一，通過為團(tuán)體成員提供彼此觀察、學(xué)習(xí)、交往的機(jī)會，促使個體進(jìn)行深層次的探索，重新認(rèn)識自我以及他人，產(chǎn)生新的觀念、態(tài)度與行為，具有效率高、涉及面廣、感染力強(qiáng)等特點，能夠在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果[8]。在大學(xué)生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，是近些年來在我國高校發(fā)展起來的對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。大學(xué)生人際交往能力訓(xùn)練活動是以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，運用團(tuán)體動力學(xué)、精神分析理論和需要層次理論作指導(dǎo)，將有同質(zhì)性問題的學(xué)生組織起來，在具有專業(yè)輔導(dǎo)經(jīng)驗老師的帶領(lǐng)下，通過一系列具體的心理輔導(dǎo)活動，使學(xué)生在活動中進(jìn)行自我探索，在自我探索中了解自己的問題，重新發(fā)現(xiàn)自我，了解他人；在互動中學(xué)習(xí)人際交往的基本知識和經(jīng)驗，培養(yǎng)積極的交往意識和心態(tài)，從中產(chǎn)生新體驗，形成新認(rèn)識，積累新經(jīng)驗，學(xué)習(xí)新方法，養(yǎng)成新習(xí)慣，獲得新技能；并將學(xué)習(xí)到的新知識、新經(jīng)驗應(yīng)用到自己日常人際交往實踐之中，在日常交往實踐中不斷提高自己的交往能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢在于：為參與者提供一個寬松的活動空間和氛圍，使他們在共同的交往情景中彼此了解，相互影響，相互關(guān)愛，并由此產(chǎn)生一系列的有關(guān)人際關(guān)系的心理活動，如人際態(tài)度、團(tuán)體氣氛、社會認(rèn)知、模仿與暗示等，從中反映出他們在人際交往中的問題與缺陷。同時，使參與者通過一系列的心理互動過程，促進(jìn)自我探索，自我表露，自我認(rèn)識，并嘗試改變自己，學(xué)習(xí)新的人際交往知識和行為，產(chǎn)生新的體驗，形成新的經(jīng)驗，達(dá)到自我發(fā)展，自我成長的目的，從而改善人際關(guān)系，解決實際生活中的問題，提高人際交往能力和心理健康水平[9]。

3.大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)實驗研究設(shè)計與實施

目前國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究主要遵循如下的實驗研究設(shè)計與實施程序：

3.1 實驗設(shè)計類型

研究者主要采用的是對照組前后測實驗設(shè)計，選擇完全相同的兩組大學(xué)生進(jìn)行測試，一組作為進(jìn)行實驗處理的實驗組，一組作為參照對象的控制組。在兩組未進(jìn)行實驗之前都進(jìn)行人際交往相關(guān)心理測試，對實驗組進(jìn)行處理后，最后兩組再進(jìn)行一次測試。還有研究者采用的是單組事前事后測定實驗設(shè)計，即選取一組大學(xué)生被試，在沒有進(jìn)行人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)實驗活動之前進(jìn)行一次心理測定，實驗處理之后再用相同的問卷進(jìn)行一次測定，比較兩次測定結(jié)果的差異。

3.2實驗活動目的

不同研究者的實驗活動總目標(biāo)一致，即改善大學(xué)生的人際交往狀況，提高大學(xué)生的人際交往能力，增進(jìn)大學(xué)生的心理健康水平。在具體實施的子目標(biāo)上各有側(cè)重點，概括起來主要包括如下幾個方面的子目標(biāo)：①讓學(xué)生了解自己在人際交往方面存在的具體問題：包括交往心態(tài)和交往方式；促進(jìn)學(xué)生發(fā)展正確的交往心態(tài)，學(xué)習(xí)成功交往的技術(shù)；②學(xué)習(xí)人際交往方面的基本知識，為正確交往提供理論支持；③學(xué)習(xí)人際交往方面的基本方式，形成新的體驗和感受；④幫助學(xué)生改變自我心像，形成新的交往意識和交往心態(tài)；⑤將學(xué)習(xí)到的交往知識、感受和經(jīng)驗應(yīng)用到日常交往實踐活動之中，獲得新的感受，積累新的交往經(jīng)驗，不斷提高他們的交往能力；⑥使學(xué)生學(xué)會關(guān)注和自助，學(xué)會尊重和理解，學(xué)會與不同類型的人交往。

另有研究者將團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)分為如下幾個單元，單元一：增加成員對團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)、進(jìn)行方式和內(nèi)容的認(rèn)識；促進(jìn)成員間的相互認(rèn)識，消除陌生感和緊張情緒，營造團(tuán)體融洽、開放的氣氛；制定團(tuán)體規(guī)范，形成團(tuán)體意識。單元二：引導(dǎo)成員敞開自我、在分享中了解自己，加深對自己的認(rèn)識；促進(jìn)悅納自我，幫助成員正確看待自己的不足；增強(qiáng)成員的自信心。單元三：促使成員覺察影響人際吸引的因素；明確受人歡迎的人格特質(zhì)以及自己的人際期待；引導(dǎo)成員對照自身的特質(zhì)，增強(qiáng)交往意識，提高交往的主動性。單元四：引導(dǎo)成員了解非理性信念在人際關(guān)系中的影響；幫助成員澄清人際交往中的非理性信念；指導(dǎo)成員學(xué)習(xí)如何用理性信念替代非理性信念。單元五：帶領(lǐng)成員練習(xí)有效的溝通技能，學(xué)習(xí)新的行為方式；互相解決各自面臨的問題。單元六：向成員介紹人際相互作用理論的基本知識；引導(dǎo)成員學(xué)會分析自我心理狀態(tài)；指導(dǎo)成員在不同情境中正確使用各種自我狀態(tài)。單元七：引導(dǎo)成員練習(xí)并運用所學(xué)的人際溝通技能，并將其帶到日常生活中；促使成員學(xué)會合作，體驗成功交往的快樂。單元八：鞏固輔導(dǎo)成果[10]。

3.3 實驗活動形式

實驗活動主要采用的是結(jié)構(gòu)式小組活動，在輔導(dǎo)老師的統(tǒng)一組織下，分成若干個小組，以小組為具體單位，完成所有活動。

3.4 實驗活動內(nèi)容與程序

根據(jù)團(tuán)體的總目標(biāo)及每次活動的子目標(biāo)，在一定的理論依據(jù)指導(dǎo)下，精心設(shè)計活動內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對活動進(jìn)行思考，在團(tuán)體中分享感悟、討論及行為演練，整個活動分次進(jìn)行，每次1個主題，圍繞主題安排具體活動內(nèi)容。具體的活動可以分為以下幾個序列：①導(dǎo)入活動，設(shè)計活動促使團(tuán)體成員進(jìn)行初步的相識和交往。如采用“疊羅漢”活動進(jìn)行名字的串聯(lián)，幫助成員記住彼此的名字相關(guān)信息。②主體活動，主體活動是達(dá)到團(tuán)體輔導(dǎo)目的的關(guān)鍵，主要是通過設(shè)計一系列活動來改善成員的人際交往心態(tài)、意識，強(qiáng)化積極自我和對他人的積極看法，并且通過輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)和成員之間的交往活動提高人際交往的技能?？梢圆捎锰岣咦晕艺J(rèn)識能力的活動，還有具體的人際交往技能訓(xùn)練，如人際交往禮儀、人際交往中的互動言語訓(xùn)練等。③結(jié)束活動，結(jié)束活動主要是讓成員在活動中鞏固已經(jīng)習(xí)得的新技能，并且對自己在這一段時間以來的活動心得體會進(jìn)行總結(jié)，以指導(dǎo)今后日常生活中的人際交往實踐。

3.5 實驗活動的實施

實施步驟：（1）前測：主要采用的人際關(guān)系和心理健康相關(guān)量表，如社交回避及苦惱量表（SAD）、交往焦慮量表（IAS）、羞怯量表、自尊量表、癥狀自評量表（SCL-90）等； （2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實施：根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)自行設(shè)計大學(xué)生人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)計劃，。團(tuán)體性質(zhì)一般為結(jié)構(gòu)式，每次活動有不同的目標(biāo)，包括相識、自我探索、澄清人際交往中的非理性信念、自信訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練等，采用游戲、討論、個案分析、角色扮演、認(rèn)知訓(xùn)練、行為訓(xùn)練等形式進(jìn)行，每次活動后布置相應(yīng)的家庭作業(yè)，以行為演練為主； （3）后測：在最后一次活動后除了用心理量表進(jìn)行測驗之外，成員還可以填寫團(tuán)體活動自我評估表等測試問卷，，如《團(tuán)體輔導(dǎo)過程成員自評量表》、《團(tuán)體效果評估表》，寫出自己的感受和建議等。

4.大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)實驗效果評估

已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于提高大學(xué)生的人際交往能力，改善大學(xué)生的人際交往狀況，以及提升大學(xué)生的整體心理健康水平都有比較顯著的效果。張改葉研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動緊密聯(lián)系大學(xué)生的實際，適合大學(xué)生的特點，時間相對集中，活動內(nèi)容豐富，針對性強(qiáng)，寓教于樂，有利于解決實際問題。并且堅持理論與實踐緊密結(jié)合；在實踐活動中補(bǔ)充理論上的不足，在理論的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)新的交往技能，形成新的交往經(jīng)驗，學(xué)員收獲大，有利于他們發(fā)展[9]。劉倩倩等的研究發(fā)現(xiàn)，對大學(xué)生實施人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)后，大部分成員在以上方面都有了或多或少的提高。大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往中的回避、苦惱、交往焦慮、羞怯等交往問題有改善作用，同時也提升了成員的自尊水平和心理健康水平，尤其是在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對方面有顯著改善[11]。高海燕對大學(xué)新生實施干預(yù)也取得了良好的效果，人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)有效縮短大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)的時間，提高大學(xué)生的人際交往能力和心理健康水平。由于參加輔導(dǎo)的成員處于同一心理發(fā)展水平，他們能在心靈的交流中找到真正的知音，同時學(xué)習(xí)模仿多個成員的適應(yīng)行為，擺脫孤獨無助的困擾[12]。張海文對貧困大學(xué)生實施干預(yù)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過訓(xùn)練，實驗組在羞怯、自尊、自信和感情與社交孤獨方面比對等控制組的貧困生獲得顯著的改善，與不對等控制組的非貧困生沒有顯著差異。說明團(tuán)體心理輔導(dǎo)是改善貧困生人際交往的有效形式。結(jié)果表明團(tuán)體心理輔導(dǎo)后貧困大學(xué)生在羞怯、自信、感情與社交孤獨、自尊方面獲得了顯著改善【13】。王慧等的研究也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，實驗組的成員在社會回避與苦惱、社會回避、焦慮以及自尊等方面均向積極的方向發(fā)展，且變化顯著，這說明團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生人際交往能力的干預(yù)上具有積極的短期效果[8]。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)部人際的交互作用，促使團(tuán)體的成員在互動的過程中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)性和助人行為，因此，對于人際關(guān)系輔導(dǎo)具有很好的效果。這是因為團(tuán)體是一個安全的多維人際互動環(huán)境，是一個模擬的社會，團(tuán)體心理輔導(dǎo)為大學(xué)新生提供了一種特定的社會生活機(jī)會，他們在團(tuán)體中可以放心地進(jìn)行新行為演練。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動使參與者學(xué)會傾聽、接納自我、贊美與欣賞他人，增強(qiáng)溝通技巧等。特別要指出的是，團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，它能提供更為典型的社會現(xiàn)實環(huán)境。團(tuán)體就像一個社會生活實驗室，成員可自由觀察、分析實驗場所表現(xiàn)的資料，進(jìn)而體驗自己在社會環(huán)境中與人相處時容易出現(xiàn)的問題。成員還可相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗，獲得直接、間接的勸告。此外，團(tuán)體活動還有助于學(xué)習(xí)社交技巧，成員抱著改變的愿望去積極模仿適應(yīng)行為，從而改善社交技能與技巧，提高人際交往能力。

5.展望

國內(nèi)近幾年才開始進(jìn)行大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實驗研究，雖然在已有研究中都取得了較好的效果，但是今后的研究在以下幾個放面還有待進(jìn)一步完善和發(fā)展。首先，是對實驗中無關(guān)變量的控制，團(tuán)體成員的參與動機(jī)、團(tuán)體成員接受其它形式的心理輔導(dǎo)等作為無關(guān)變量會混淆干預(yù)效果，因此需要對被試進(jìn)行嚴(yán)格的篩選，并對實驗活動進(jìn)程進(jìn)行一定的控制。其次，是實驗設(shè)計需要更加完善，已有的一些研究缺乏實驗組和對照組的比較使得研究不夠嚴(yán)謹(jǐn)，另外對于實驗效果的評估不應(yīng)局限于近期效果的考察，可增加追蹤調(diào)查的內(nèi)容以評估其遠(yuǎn)期效果。最后，是可以進(jìn)行不同人際團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式和活動的比較研究，篩選出最有效的輔導(dǎo)模式，以增進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

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作者簡介：

湯芙蓉，女，1983年9月出生，漢族，畢業(yè)院校：西南大學(xué)，