五分鐘自我介紹精選(九篇)
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第1篇：五分鐘自我介紹范文
回答這類問題，要掌握幾點原則：
1：開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。
2：實事求是，不可吹得天花亂墜。
3：突出長處，但也不隱瞞短處。
4：所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
5：善于用具體生動的實例來證明自己，說明問題，不要泛泛而談。
6：說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達更流暢，面試前應(yīng)做些準備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。
第2篇：五分鐘自我介紹范文
首先看看下面這兩個人在面試時的自我介紹：
他們都是剛剛畢業(yè)的學(xué)生，A某和B某。學(xué)的都是英語專業(yè)，學(xué)習(xí)成績都很突出，二人同時應(yīng)聘一家獨資公司的高級秘書職位。人事經(jīng)理看了簡歷以后，難以取舍。于是通知兩人面試，考官讓她們分別做一個自我介紹。
A某說："我今年22歲，剛從某大學(xué)畢業(yè)，所學(xué)專業(yè)是英語。浙江人。父母均是高級工程師。我愛好音樂和旅游。我性格開朗，做事一絲不茍。很希望到貴公司工作。"
B某說："關(guān)于我的情況簡歷上都介紹得比較詳細了。在這我強調(diào)兩點：我的英語口語不錯，曾利用假期在旅行社做過導(dǎo)游，帶過歐美團。再者，我的文筆較好，曾在報刊上發(fā)表過6篇文章。如果您有興趣可以過目。"
最后，人事主管錄用了B某。
當你應(yīng)聘時，你往往先被問到的就是"請先介紹介紹你自己"。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優(yōu)勢和特長，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的好機會。回答得好，會給人留下良好的第一印象?；卮疬@類問題，要掌握幾點原則：
1.開門見山，簡明扼要，一般最好不要超過三分鐘。
2.實事求是，不可吹得天花亂墜。
3.突出長處，但也不隱瞞短處。
4.所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
5.善于用具體生動的實例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。
6.說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達更流暢，面試前應(yīng)做些準備，這也是成功面試的關(guān)鍵。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。
第3篇：五分鐘自我介紹范文
為了豐富在校研究生生活，鍛煉學(xué)生們的演講能力和口頭表達能力，增強學(xué)術(shù)氣氛，給大家提供一個展現(xiàn)自我，提升自我的機會和舞臺，研究生院決定舉辦一場別開生面的演講比賽。
二、演講主題
以'活力與夢想'為主題，盡情發(fā)揮各參賽選手的自身風(fēng)采、主張觀點及演講才能，以新穎的角度和方式，闡述對'活力與夢想'的理解。
三、組織單位
主辦單位：XX大學(xué)校研究生會
承辦單位：XX學(xué)院研究生會
四、活動參與對象
全體研究生
五、活動流程
（一）宣傳及報名
10月25日起，以學(xué)院為單位，每個學(xué)院至少推薦兩位選手參加初賽。
A.與宣傳部合作，制作宣傳板，海報和橫幅，在各研究生樓及食堂下張貼大量海報。安排相關(guān)人員在各研究生樓宿舍樓逐個寢室發(fā)放報名表，報名表可制成兩面，一面印有贊助方相關(guān)信息，一面印報名細則，這樣可以一舉兩得。
B.和各個班級合作，各班組織委員對各班級進行通報，將宣傳細化，深入化。
C.借助校廣播臺和網(wǎng)絡(luò)，在梅隴客棧上網(wǎng)絡(luò)版塊，并開啟網(wǎng)絡(luò)報名方式，報名郵箱為：[email protected]。
（二）規(guī)則細節(jié)（初定）
大賽分為預(yù)賽和決賽兩個部分。
預(yù)賽（考察選手的基本演講素質(zhì)）
1、時間和地點：10月底，大教室
2、評委：由主席團和辦公室安排
3、比賽流程：
每位選手演講進行五分鐘的演講。包括一分鐘自我介紹和三分鐘關(guān)于主題的演講。最終按分數(shù)取前八名進入決賽。
決賽
1、時間和地點：11月初，逸夫樓
2、評委：由主席團和辦公室安排
3、比賽流程：
（1）主持人開場白。
（2）命題演講。選手按照賽前抽簽順序依次上臺演講，每人六分鐘（一分鐘英文自我介紹+五分鐘演講）。
（3）觀眾互動的小節(jié)目（由觀眾說出一個字，臺上參賽選手說出一句包含此字的詩詞）。
（4）宣布上一輪得分，淘汰兩名選手，獲得優(yōu)秀獎。
（5）即興演講。大屏幕上給出6個題號，每個題號后面對應(yīng)一個題目。按照賽前抽簽順序由第一個選手選擇題號，30秒鐘準備時間后開始即興演講，時間約為2分鐘。其他
選手照此依次進行。
（6）評委評分并點評，主持人宣布比賽成績和名次。
（7）活動參與者合影，主持人宣布活動結(jié)束。
七、參賽要求
（1）本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞'活動與夢想'的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
（2）參賽語言可采用中文或者英文，采用站立式脫稿演講。
（3）參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關(guān)人員簽到。
（4）比賽順序由抽簽決定。
（5）比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
（6）每位選手的演講時間限定在8分鐘內(nèi)。
八、評分過程
得分才用累計形式，兩輪得分累加從高到低依次排列，決出一、二、三等獎。整個評分過程要求校研會同學(xué)參加，力求做到公平、公正、公開。
九、獎項設(shè)置
一等獎（1名）：證書+獎品
二等獎（2名）：證書+獎品
三等獎（3名）：證書+獎品
優(yōu)秀獎（2名）、最佳口才獎（1名）。
演講比賽評分表
演講選手編號：
項目內(nèi)容滿分得分
演講內(nèi)容自我介紹10
論點突出10
論據(jù)切題10
格調(diào)積極向上10
語言表達脫稿演講，普通話標準10
口齒清晰，語速適當10
語氣語調(diào)適當，重音節(jié)奏恰當10
著裝得體，舉止自然大方10
儀表風(fēng)范表情恰當，富有感染力10
演講時間演講時間控制在規(guī)定時間內(nèi)10
得分
第4篇：五分鐘自我介紹范文
當面試考官隨便地問你：“談?wù)勀阕约旱那闆r如何？”這是面試中的第一個問題。此刻，你應(yīng)把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。因為這個問題，應(yīng)試者已經(jīng)做了充分的準備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。
1、自我介紹的內(nèi)容
首先請報出自己的姓名和身份?？赡軕?yīng)試者與面試考官打招呼時，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。
其次，你可以簡單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務(wù)必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學(xué)歷，一般只需談本?？埔陨系膶W(xué)歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系。請保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進行的面試的興趣和注意力。
應(yīng)試者還要注意這部份內(nèi)容應(yīng)與個人簡歷、報名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應(yīng)避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。
接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗與能力，例如：在學(xué)校擔(dān)任學(xué)生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務(wù)；或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學(xué)術(shù)成就。
接下來要著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應(yīng)考這個公務(wù)員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應(yīng)考單位或職務(wù)的認識了解，說明你選擇這個單位或職務(wù)的強烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責(zé)地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。
這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結(jié)構(gòu)明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復(fù)說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。
2、自我介紹的時間
一般情況下，自我介紹應(yīng)該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。
好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應(yīng)試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應(yīng)試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關(guān)問題的，你應(yīng)該給自己也給他人留下這個機會。
3、自我介紹的重要性：通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標。
4、自我介紹的要點
（1）自我介紹是應(yīng)以面試的測評為導(dǎo)向。
自我介紹也是一種說服的手段與藝術(shù)，聰明的應(yīng)試者會以公務(wù)員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內(nèi)容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關(guān)的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。
（2）自我介紹要有充分的信心。
要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應(yīng)考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。
應(yīng)試者在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無關(guān)的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調(diào)自己克服這些缺點的愿望和努力。
特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應(yīng)試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計應(yīng)試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關(guān)問題，將令“有水份”的應(yīng)試者下不了臺。
第5篇：五分鐘自我介紹范文
在一個寒風(fēng)刺骨的冬季，窗外的風(fēng)猛烈的刮著，我打開窗戶，冷風(fēng)一下子灌入了我的脖子，使我不禁打了個寒顫。忽然，一股惡臭味傳入了我的鼻子，我厭惡的捏住了鼻子，生氣的說：“是誰一大早就來掃垃圾，打攪我的好心情？”心下想時，只聽門外響起了敲門聲。我麻利的穿好衣服，跑去開門。開門后的那一剎那，使我驚呆了，一位八十多歲的老爺爺正站在門前，我上下細細的打量著他：這位為老人穿著一件洗的發(fā)白的軍裝，飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上留下了道道歲月的痕跡。只是……他帶有同樣的惡臭味。他焦急地向我做著一些我看不懂的手勢。一大清早的，一位陌生老爺爺突然來訪我家，真是令我百思不得其解。我越想越害怕，便把門重重的關(guān)上了。
五分鐘。十分鐘。十五分鐘。那個老人又來了，旁邊還有一位我不認識的人，我更加害怕了，心里尋思著，他該不是帶幫兇的來了吧？還沒等我說話，那個陌生人就開始自我介紹起來了：“我姓吳，是一位志愿者還是一位手語翻譯員，站在我身邊的這位是個敬老院的孤寡老人，他不僅是一位志愿者，經(jīng)常為社區(qū)服務(wù)，還是一位黨員。這位老人很可憐，七歲時，因為一場意外，便再也不能說話了，子女們也早就拋棄他了。今天，他是來為社區(qū)檢查每家每戶煤氣的。”原來是這樣！我心中的謎團頓時煙消云散……看著老人認真檢查煤氣的身影，我的眼睛濕潤了，一種莫名的敬佩之情也油然而生……
哦！可敬的爺爺，您無私的精神永遠在我心中揮之不去。
五年級:張悅
第6篇：五分鐘自我介紹范文
一、活動流程
活動一：優(yōu)點大爆炸
活動目標：
1.協(xié)助學(xué)生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程序：
（一）輔導(dǎo)者發(fā)給每位學(xué)生一張A4紙。
（二）學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）
1.甲先向乙介紹“自己是一個什么樣的人”，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。
2.輔導(dǎo)者宣布活動的規(guī)定為“自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點”。
3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論“介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？兩人之中須有一人負責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。
（三）學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。
1.兩人小組中負責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。
2.分享后，輔導(dǎo)者請每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下“我欣賞你…，因為…”。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
3.輔導(dǎo)者請自愿者或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
活動時間：大約為35分鐘。
活動二：添字游戲
活動目標：通過小組合作的方式，讓同學(xué)們認識到團隊合作的力量，增強團體凝聚力。
活動程序：
1、輔導(dǎo)者將一個“口”字寫到黑板上，然后將每個參賽組的名字排列寫在黑板上。
2、游戲方法：在“口”的基礎(chǔ)上添上兩筆，形成另外一個字。
3、每個小組為一個競賽單位，從第一個小組開始，不能重復(fù)，只要是想到了字的同學(xué)都可以在黑板上寫下來。條件是每次只上一名同學(xué)。
4、注意事項：
此項游戲的目的不是為了哪個小組獲勝，而是真正體現(xiàn)團隊力量的，也是腦力激蕩的準確體現(xiàn)。
5、活動結(jié)束后請同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
活動時間：25分鐘
在活動的過程當中，學(xué)生對于活動本身有很高的熱情，全體同學(xué)都能夠參與到活動當中來。在進行活動單元一之后，同學(xué)們紛紛談了自己的感受，其中一個同學(xué)是這樣說的：“我認為這樣的活動非常好，形式很新穎，以前沒有參與過，通過這個活動，同學(xué)之間加深了對彼此的認識?！绷硪晃煌瑢W(xué)說：“我是一個缺少自信的人，在今天的活動中，我聽到了其他同學(xué)對我的贊美，說了我身上的優(yōu)點，我更加自信了?！蓖ㄟ^這一活動環(huán)節(jié)，不僅能夠增加同學(xué)之間的了解，而且為接下來活動起到鋪墊的作用。聽了同學(xué)們的感受，活動一的目標基本達到。
在活動單元二中，同學(xué)們對游戲非常感興趣，紛紛開動腦筋參與到游戲當中，我們把全班同學(xué)按照座位分成了自然的四組，實行小組評分制，開展了組與組之間的較量，各組同學(xué)都互不相讓，唯恐自己的組輸給其他組。最終，第二小組獲得了勝利。在活動之后，我們請第二小組的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?，在黑板上添出最多字的那個同學(xué)說：“在我添的字當中，有很多是我的同學(xué)啟發(fā)或者提醒了我，我才能夠想到，這是集體智慧的結(jié)晶。”另一個同學(xué)說：“我們組雖然沒有拿第一，但是我們組很團結(jié)，全體同學(xué)都開動腦筋，雖然最后輸了，但是我們士氣不讓人?！?/p>
二、對活動的總結(jié)與反思
（一）活動的成效
雖然這兩個活動的進行遠遠不夠，不能夠從根本上提高班級的凝聚力，但是我們的這種活動的形式可以給同學(xué)們一定的啟示，能夠讓同學(xué)們初步認識到自己在同學(xué)的心目中是一個怎樣的形象，也能夠人讓同學(xué)們認識到團結(jié)合作的重要性。對于我們小組的成員來說，這是一次非常寶貴的鍛煉機會，能夠接觸到幼師這個年齡階段的學(xué)生，初步地認識到了這一年齡階段學(xué)生的基本特點。為今后的學(xué)習(xí)和工作有一定的幫助。
（二）活動的不足
1，在活動之前，沒有進行班級同學(xué)資料的采集，對班級本身的凝聚狀況沒有整體的認識，未能發(fā)現(xiàn)班級中存在的問題和班級中較孤僻的同學(xué)，所以活動的安排不具有針對性，只是從最基本的方面入手。
2，在活動進行的過程中，對于活動的流程的把握不夠，首先是沒有讓同學(xué)清楚地了解到活動的各個步驟，尤其是第二個活動，班級一度很混亂，秩序較差。這是準備工作上的失誤，并且是可以在活動之前安排好的，是我們工作上的疏忽。
第7篇：五分鐘自我介紹范文
導(dǎo)語：在我們工作和學(xué)習(xí)中，常常需要自我介紹，那自我介紹應(yīng)該怎樣進行呢?怎樣的自我介紹為好呢?以下是小編為你整理的關(guān)于自我介紹指導(dǎo)方面的文章，供你閱讀參考：
通常情況下在公務(wù)員面試中都是以應(yīng)試者的自我介紹開始的，如何開好這個頭就很重要了。
面試考官問你：“談?wù)勀阕约旱那闆r如何?”或“請介紹一下你自己”或“簡單談?wù)勀愕募彝ァ钡鹊取＿@是面試中的第一個問題。你應(yīng)該將在這之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。因為這個問題，你已經(jīng)做了充分的準備!(下面以“自我介紹”為例)
第一：自我介紹內(nèi)容的把握首先請報出自己的姓名和身份?？赡軕?yīng)試者與面試考官打招呼時，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。接著，你可以簡單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務(wù)必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學(xué)歷，一般只需談本?？埔陨系膶W(xué)歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系。請保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進行的面試的興趣和注意力。
需要注意的是：應(yīng)試者在這部份介紹的內(nèi)容應(yīng)與個人簡歷、報名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，千萬不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應(yīng)避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。
再來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗與能力，例如：在學(xué)校擔(dān)任學(xué)生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務(wù);或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學(xué)術(shù)成就。下面，要著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應(yīng)考這個公務(wù)員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應(yīng)考單位或職務(wù)的認識了解，說明你選擇這個單位或職務(wù)的強烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責(zé)地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。
這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結(jié)構(gòu)明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復(fù)說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。
第二：自我介紹時間的把握一般情況下，自我介紹應(yīng)該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用 1～二分鐘。好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應(yīng)試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應(yīng)試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關(guān)問題的，你應(yīng)該給自己也給他人留下這個機會。
第三：自我介紹的重要性，通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標。第四：自我介紹的要點(1)自我介紹是應(yīng)以面試的測評為導(dǎo)向。
自我介紹也是一種說服的手段與藝術(shù)，聰明的應(yīng)試者會以公務(wù)員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內(nèi)容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關(guān)的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。
(2)自我介紹要有充分的信心。
要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應(yīng)考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。應(yīng)試者在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無關(guān)的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調(diào)自己克服這些缺點的愿望和努力。
特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應(yīng)試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計應(yīng)試者的能力;另一方面，如果考官進一步追問有關(guān)問題，將令”有水份“的應(yīng)試者下不了臺。面試中應(yīng)試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內(nèi)容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風(fēng)貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應(yīng)試者務(wù)必注意。
5、自我介紹中的需要注意的部分(1)應(yīng)試者應(yīng)充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
(2)情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動，就會產(chǎn)生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬;在談及自己的優(yōu)點時眉飛色舞。興奮不已;而在談?wù)撟约旱娜秉c時又無精打采、萎糜不振。
(3)有的應(yīng)試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應(yīng)過來行為有些出格。
(4)有的應(yīng)試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學(xué)、藝術(shù)、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經(jīng)滿了。
(5)有的應(yīng)試者在介紹家庭關(guān)系時，似乎”漫不經(jīng)心“地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應(yīng)考單位的上司單位的某領(lǐng)導(dǎo)。
(6)有的應(yīng)試者表示將來踏上工作崗位，將”一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。這些例子很多，切記，畫蛇添足似的自我介紹，不但不會為你的形象增添色彩，反而還會適得其反!
6.自我介紹結(jié)束對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續(xù)下面已經(jīng)安排好的問題。這時考官會說：”我們十分欣賞你的能力…… “或”你的自我介紹很精采……“等，那么一聲”謝謝“將是你最得體的應(yīng)答。如果有什么材料，你在報名表、個人簡歷中未提及，而你又覺得有必要讓考官知道，你可以在這時將其遞給考官。
第8篇：五分鐘自我介紹范文
蘇意涵的展位很小，不到一平方米，她年齡也小，只有17歲。在這個高手如林面積巨大的展覽中心，蘇意涵就像一只丑小鴨瑟縮于灰暗的一隅，而對面展位的主人卻是一只閃爍著耀眼光環(huán)的白天鵝――一位美國學(xué)生，去年該項競賽活動的金獎得主。那位美國學(xué)生被評委以及參觀者里三層外三層地圍得水泄不通，可蘇意涵的展位前卻總是冷清清地幾乎沒有一個人。
時間就這樣一分一秒地流走，蘇意涵想，如果再這樣下去，這次肯定是白來一趟了。她極不甘心，因為她帶來的是一項在臺灣被專家學(xué)者普遍看好的科技成果。
“當你寂寂無名時，你的成果無論怎樣不同一般，也極有可能像一粒微塵被世俗的勁風(fēng)吹走?！彼肫鹆伺R行前親友說過的一句話。不行，我一定讓這甜美的果實被人知道讓人賞識，我不能讓我近一年的辛勤勞動付諸流水，我要主動出擊！想到這，蘇意涵一步跨出展位。她覺得自己走出這一步便進入了一個無限寬廣燦爛的天地。
“你有5分鐘嗎？”蘇意涵大聲攔住欲從她展位前一晃而過的一位評委。
那人看了一眼小小年紀黃皮膚的她，搖了搖頭，急匆匆走了。她這樣攔了五次，都遭到拒絕。當她并不氣餒再一次攔住一位評委時，這人終于肯留步了！蘇意涵緊緊抓住這來之不易的機會，對著這位評委作了簡要的自我介紹后，便有聲有色地講了起來：“……這個實驗主要是探討燃料電池的觸媒轉(zhuǎn)換效率，這項研究對于改善混合同構(gòu)型金屬，加強原料電池的應(yīng)用及緩解石油能源危機都有可貴的借鑒意義……”
五分鐘到了，她要講的話也正好全部講完了。整個上午如此這般，她總算爭取到了幾名評委當了自己的聽眾。
她知道，評委們個個都是頂尖級的專家，多爭取一個聽自己的介紹就會多一分勝算的把握，她覺得以五分鐘來請求一個評委，是不是太過奢侈了？她決定下午索性只要一分鐘。
“請給我一分鐘行嗎？”吃過午飯后，她便又開始攔評委了，果然就有更多的評委愿意聽她的介紹了。她知道這既是機遇，也是更大的挑戰(zhàn)，自己的語言必須更精練，更富有感染力。從聽完介紹的評委微笑頷首的表情上，她知道自己收到了期盼中的效果。
果然，她成功了！她不但獲得了英特爾國際科學(xué)化學(xué)科首獎，而且最大獎項“青年科學(xué)家獎”她也榜上有名。由此，她獲得了5.8萬美元的獎金、一臺英特爾雙核筆記本電腦以及學(xué)費補助、暑期打工及考察補助等。在歷年的36位大獎得主中，僅有6名是美國之外的，蘇意涵是亞洲兩個人中的第二位幸運者。
第9篇：五分鐘自我介紹范文
事先3項準備
1. 對目標公司所在地、規(guī)模、在全球的活動概況等要事先有所了解，包括總公司在國內(nèi)設(shè)立分公司的時間、業(yè)績表現(xiàn)、經(jīng)營規(guī)模，以及今后打算開展的業(yè)務(wù)等，若能得到業(yè)界的評價更好。如無法得到書面資料，也要設(shè)法從該公司或其他同業(yè)中獲得情報。
2. 面試時自我介紹內(nèi)容應(yīng)強調(diào)應(yīng)征的動機以及想應(yīng)征的崗位，因此收集好相關(guān)崗位的情報，自我介紹時才能胸有成竹，切合主題。
3. 準備好所有證書材料，譬如與專業(yè)能力相關(guān)的資格證書，或參加培訓(xùn)的資料，最好和應(yīng)征職務(wù)有直接關(guān)聯(lián)，不但可證明自己在這一方面所做的努力，也表示具有這個潛能。
談吐3P原則
自我介紹時應(yīng)該記住“3P原則”：Positive（自信），Personal（個性），Pertinent（中肯）。
談吐自信，就是要積極地進行自我肯定，讓面試人充分了解你的優(yōu)點與潛能。突出個性，就是要把自己與眾不同的特點發(fā)揮出來，強調(diào)自己的專業(yè)與能力。語氣中肯，就是要實事求是，不要言過其實，夸夸其談，也不要涉及和自己無關(guān)的事情。
自我介紹應(yīng)簡潔明了，給面試人留下思路清晰、反應(yīng)快捷、邏輯性強的印象。自我介紹時間不宜太長，話不宜太多，最好控制在五分鐘之內(nèi)。不要一談起自己就口若懸河，滔滔不絕，以免言多語失。另外，在自我介紹時應(yīng)避免過多地使用“I”（我），不要每個句子一開頭就冒出一個“I”字，給人留下自我標榜、以自我為中心的印象。
靈活的應(yīng)聘者往往會把“我”開頭的話，變成“你”字打頭。例如，面試人說：Would you please say something about yourself？（請你談?wù)勛约旱那闆r好嗎？）應(yīng)聘者則說：Do you want me to talk about my personal life or to say something about the job？（你想讓我談?wù)勎覀€人的生活呢，還是與這份工作有關(guān)的問題？）這樣，你的談話就把面試人擺了進去。這種談話的方式所產(chǎn)生的效果是不言而喻的。面試畢竟是面試人與應(yīng)聘者互相溝通的一種場合，應(yīng)聘者時常把面試人擺進自己的談話當中去，自然而然就起到了互相溝通的作用。
圍繞3方面表現(xiàn)：
回答問題時口齒要清晰、語調(diào)適中。內(nèi)容要有條理、避免重復(fù)。介紹工作經(jīng)歷采用倒序，從最近一份工作談起，著重強調(diào)有利于新工作的職務(wù)經(jīng)歷。最好能說明曾擔(dān)任何種職務(wù)、實際成績、業(yè)績等，以及自己的工作對原來公司的影響。凡和此次應(yīng)征不相關(guān)的內(nèi)容，盡量避免提及。話題緊扣以下3方面來展現(xiàn)自己的優(yōu)勢。
1. 能力。當你知道招聘單位目前急于用人時，首先把自己的專長講足說夠，然后順理成章地得出結(jié)論：I think your unit needs a man like me.（我想，貴單位需要象我這樣的人才。）用這樣的句式，讓面試人認為你是站在他們的立場上說話，在替他們的發(fā)展考慮問題，于是更容易接受你。陳述自己的任職資格時，可以這么開頭：I‘m qualified for the job because……（我能勝任這項工作，是因為……）接著陳述理由。當面試人在審視你究竟能不能勝任此職時，參照的標準已不再是他心目中的標準，而是你列舉的理由。
