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1對(duì)象與方法
包括體育鍛煉相關(guān)知識(shí)、態(tài)度、行為，共19個(gè)條目，具體測(cè)量指標(biāo)包括：是否喜歡體育鍛煉、體育鍛煉動(dòng)機(jī)、參與體育鍛煉的形式、每周體育鍛煉次數(shù)及時(shí)間等。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法所有資料采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、整理與分析，采用百分比的形式對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)描述。
2結(jié)果
2.1體育鍛煉相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知情況護(hù)生對(duì)《全民健身計(jì)劃綱要》和“終身體育”的了解。
2.2參加體育鍛煉的態(tài)度及動(dòng)機(jī)
本次調(diào)查顯示：非常喜歡參加體育鍛煉的護(hù)生有34人，占8.4%，比較喜歡參加體育鍛煉的有190人，占47.1%，一般喜歡的占37.2%，不喜歡的占7.2%。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有31%的護(hù)生選擇了強(qiáng)身健體、減肥健美與保持體型、宣泄情緒、緩解壓力、交際交流這五項(xiàng)動(dòng)機(jī)。
2.3參加課外體育鍛煉的次數(shù)與時(shí)間
調(diào)查結(jié)果顯示，每周課外體育鍛煉次數(shù)超過5次的護(hù)生僅占4.5%，每周課外體育鍛煉次數(shù)達(dá)到3~4次的占15.6%，每周課外體育鍛煉次數(shù)為1~2次的護(hù)生占67.5%；還有12.4%護(hù)生幾乎不參加任何體育鍛煉。從鍛煉時(shí)間來看每次鍛煉僅有1%的護(hù)生超過60min，22.6%的鍛煉時(shí)間在30~60min之內(nèi)，一半以上的不足30min,見表2。
2.4影響護(hù)生參加課外體育鍛煉的因素
在對(duì)參加課外體育鍛煉的影響因素的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：場(chǎng)地設(shè)施不足（41.4%）、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、沒時(shí)間（22.3%）、無體育鍛煉的氛圍（19.3%）、怕苦怕累（11.2%）成為護(hù)生選擇的主要影響因素。
3討論
3.1高職高專護(hù)生課外體育鍛煉知識(shí)、態(tài)度方面
本研究結(jié)果表明絕大部分護(hù)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)人的身心調(diào)節(jié)等方面都有很大的作用。但大多數(shù)護(hù)生對(duì)體育鍛煉知識(shí)、技能的掌握不夠全面。僅1.7%的護(hù)生選擇了熟悉體育鍛煉知識(shí)技能項(xiàng)目。同時(shí)從表1可以看出，護(hù)生對(duì)《全民健身計(jì)劃綱要》和“終身體育”的了解不容樂觀，分別有176、105人表示沒聽說，占到調(diào)查人數(shù)的43.7%、26.1%，而表示非常了解的僅占0.5%。說明護(hù)生對(duì)體育相關(guān)的文件及信息的關(guān)注度不高，社會(huì)和學(xué)校對(duì)《全民健身計(jì)劃綱要》的宣傳推廣力度仍然有待加強(qiáng)。另一方面也一定程度說明高職體育教學(xué)離我國(guó)高校體育教育的目標(biāo)———培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識(shí)還有一定的差距。體育動(dòng)機(jī)是從事體育活動(dòng)的主觀愿望和內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，可以促進(jìn)一個(gè)人參加或放棄體育鍛煉的內(nèi)部原因。本次調(diào)查結(jié)果表明護(hù)生參與課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)較為積極向上，并呈現(xiàn)多元化。但對(duì)課外體育鍛煉有興趣愛好的僅占8.7%，這與非常喜歡參加體育鍛煉的8.4%的護(hù)生同樣呈低比例趨勢(shì)。而體育態(tài)度可以導(dǎo)致一系列體育鍛煉參與或不參與的行為，提示在今后的體育教學(xué)中教師應(yīng)重視對(duì)護(hù)生體育興趣的培養(yǎng)。興趣是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉，有了一定的興趣，學(xué)生才會(huì)積極參加練習(xí)，發(fā)揮自身的潛能。
3.2高職高專護(hù)生課外體育鍛煉行為方面
本次調(diào)查結(jié)果表明高職高專護(hù)生課外體育鍛煉行為嚴(yán)重滯后于對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知，主要體現(xiàn)在鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，鍛煉人數(shù)少，鍛煉時(shí)間短等。從表2可知，大部分護(hù)生每周鍛煉次數(shù)1~2次，超過半數(shù)的護(hù)生每次鍛煉時(shí)間15~30min之內(nèi)，這種現(xiàn)狀與2007年教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)了關(guān)于《開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)》的文件，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)要保證在校學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)相差甚遠(yuǎn)。這反映了如何提高護(hù)生的健身意識(shí)，培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)工作中亟待解決的問題。王儉在對(duì)復(fù)旦大學(xué)護(hù)理學(xué)院近三年在校護(hù)生的調(diào)查顯示，護(hù)生體能呈逐漸下降趨勢(shì)，耐力、肌肉力量等身體素質(zhì)差于上海市同齡學(xué)生的平均水平。趙景波對(duì)963名護(hù)生所做的體能測(cè)試顯示，87.2%的護(hù)生及格，而達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生只占1.2%。粘忠宜在對(duì)護(hù)生體質(zhì)測(cè)試情況的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：護(hù)生的體能呈逐步下降的趨勢(shì)，并提出與護(hù)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣有很大的關(guān)系。胡雪梅的研究顯示：75.1%的護(hù)生存在亞健康狀態(tài)，11.5%的學(xué)生每周除去體育課外參加體育鍛煉的次數(shù)不足2次且每次體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不足1h。有46.5%的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入學(xué)校后體質(zhì)有所下降。護(hù)理工作是一項(xiàng)體力與腦力并重的工作，要求護(hù)理人員必須具有良好的心理和身體素質(zhì)。例如急救護(hù)士每次急救前都需要帶相應(yīng)的搶救設(shè)備如外科診箱、內(nèi)科診箱、心電圖機(jī)、氧氣袋甚至除顫器等；危急時(shí)還要幫助抬擔(dān)架；特殊情況下可能沒吃沒喝連續(xù)工作十幾個(gè)小時(shí)，如果沒有強(qiáng)健的身體根本就無法滿足急救護(hù)理工作的需要。因此，作為臨床護(hù)理隊(duì)伍主要來源的高職高專護(hù)生須加強(qiáng)身體鍛煉，只有擁有強(qiáng)健的體魄才能更好地適應(yīng)未來護(hù)理工作的需要。課外體育鍛煉作為高校體育工作的一個(gè)重要方面，不僅是體育課堂的延伸和補(bǔ)充，還是提高護(hù)生身體素質(zhì)促進(jìn)身心全面發(fā)展必不可少的途徑，只有落實(shí)和保證護(hù)生每天鍛煉一小時(shí)的任務(wù)，進(jìn)行合理科學(xué)的鍛煉，才能提高護(hù)生身體素質(zhì)，為護(hù)理工作輸送高質(zhì)量的實(shí)用性人才。
3.3高職高專護(hù)生體育鍛煉影響因素
本次調(diào)查結(jié)果提示：影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素既有客觀原因也有主觀原因。客觀因素體現(xiàn)在：影響護(hù)生參加體育鍛煉的第一、第三位影響因素分別是體育場(chǎng)地設(shè)施不足、無體育鍛煉氛圍。其主要原因是高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)生人數(shù)劇增，體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)相對(duì)滯后，因而不能滿足學(xué)生的需求。同時(shí)場(chǎng)地設(shè)施又是課外體育鍛煉氛圍營(yíng)造的一個(gè)重要組成部分，反映在學(xué)生對(duì)學(xué)?？衫玫捏w育場(chǎng)館設(shè)施的滿意度上。由于體育具有的實(shí)踐性特征，硬件設(shè)施與活動(dòng)練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起。學(xué)校內(nèi)擁有場(chǎng)地器材的多少，場(chǎng)館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進(jìn)或制約著課外體育鍛煉的開展，也嚴(yán)重影響著課外體育鍛煉氛圍的形成。而體育鍛煉氛圍一旦形成，對(duì)其中的每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生影響，影響其對(duì)體育的態(tài)度，改變其對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育的興趣。主觀因素體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，可支配的時(shí)間少,可能與醫(yī)學(xué)生需要掌握的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)比較多，而且大多數(shù)需要在記憶的基礎(chǔ)上理解，學(xué)習(xí)之余還要面臨各種考試等有關(guān)。同時(shí)11.2%的同學(xué)表示對(duì)體育鍛煉有興趣，但怕苦怕累。這與部分護(hù)生自身存在惰性，缺乏吃苦耐勞的精神，對(duì)參加課外體育鍛煉的主觀能動(dòng)性不強(qiáng)有關(guān)系。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)無老師指導(dǎo)、無合適的項(xiàng)目也是影響護(hù)生參加課外體育鍛煉的因素之一。以上結(jié)果表明學(xué)校管理者應(yīng)多渠道改善學(xué)校體育的環(huán)境、條件，增加校園體育設(shè)施的投資力度，將學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)納入到學(xué)校整體建設(shè)和發(fā)展規(guī)劃中去，充分利用現(xiàn)有資源，選擇合理的項(xiàng)目，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的管理，如對(duì)學(xué)生的鍛煉計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，對(duì)鍛煉過程進(jìn)行科學(xué)的監(jiān)督等。
作者：黃艷紅 陳麗