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天津中秋節(jié)習(xí)俗中秋之夜，玉盤(pán)高掛，月光如銀。各家在院中擺下桌案，上供月光神碼，供品有石榴、西瓜、蘋(píng)果、月餅等物，香燭黃表、千張?jiān)獙毜纫粦?yīng)俱全。家中婦女按長(zhǎng)幼之序依次對(duì)月叩拜，民俗謂之“拜月”。拜月儀式結(jié)束，焚化神碼黃表，大家即可分食供品，賞月暢談。在這個(gè)神圣的儀式中，男人是不可參加的，因?yàn)閭髡f(shuō)中月神是女性，掌管人間婦女懷孕生子等諸事，月亮盈虧周期28天，和婦女月經(jīng)周期相近。因此，已婚、未婚女子及婚后不孕的女子都將向月神拜祝，這些禱告內(nèi)容是婦女們的私密話，男人們?nèi)绻趫?chǎng)會(huì)極不方便。所以留下民俗禁忌“男不拜月”之說(shuō)。
中秋之夕，天津還有“螃蟹爬月”的習(xí)俗，上世紀(jì)50年代后，漸不為人們所知。買(mǎi)回幾只肥蟹，養(yǎng)在盆中，中秋月圓之時(shí)，用制錢(qián)(老錢(qián))包裹浸油紙捻，綁在螃蟹背上，點(diǎn)燃后放到院中，任其四處爬行，以卜來(lái)年財(cái)運(yùn)走向。若螃蟹向屋內(nèi)爬行，則預(yù)示來(lái)年財(cái)源廣進(jìn)，如向院外爬行則預(yù)示來(lái)年無(wú)財(cái)。家里的孩子們?cè)缇桶才藕昧?，一人一棵秫秸桿兒，有向外爬的，一律用秫秸擋住，讓它向屋里爬。院子里人聲鼎沸，歡呼跳躍，地面上燈光閃閃，八方游動(dòng)。被逼著爬進(jìn)屋里的螃蟹，被人捉住，除去燈捻，丟入鍋內(nèi)，片刻之間，端上桌來(lái)，成為“節(jié)日狂歡”的人們的桌上佳肴。說(shuō)是祈求財(cái)運(yùn)，其實(shí)是烘托節(jié)日氣氛的一場(chǎng)游戲。不過(guò)自打海河里的螃蟹越來(lái)越少以后，這個(gè)歡快喜慶的習(xí)俗也和螃蟹一起消失了。
在花好月圓之夜猜燈謎也是天津中秋特色之一。燈謎最早是由謎語(yǔ)發(fā)展而來(lái)的，起源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。它是一種富有譏諫、規(guī)戒、詼諧、笑謔的文藝游戲。謎語(yǔ)懸之于燈，供人猜射，開(kāi)始于南宋。
天津中秋節(jié)食俗烙月餅
天津人以往每家每戶都有月餅?zāi)Ｗ樱彝ブ鲖D自制月餅叫做“家常烙”。天津有悠久的民俗文化和飲食文化。天津的月餅品種多，不僅有津味系列，還有改良后的廣東風(fēng)味月餅。幾十年前，在天津月餅主要有三類(lèi)，分別是用模子做出的“提漿”、表皮酥脆的“白皮兒”和粘滿芝麻的“麻餅”，月餅餡有百果、五仁、豆沙和棗泥，最有名的月餅廠家有“祥德齋”和“桂順齋”。
在制作工藝上，全國(guó)只有天津采用的是木雕工藝月餅?zāi)Ｗ樱?ldquo;文蘭齋”刻制的模子以質(zhì)量好、圖案精美著稱(chēng)。那時(shí)候的月餅，即便放到除夕夜，月餅表皮都不會(huì)變干變硬，被老百姓稱(chēng)為“團(tuán)圓餅”。老天津人家里都有一個(gè)做月餅的模子，圖案上也有講究，有“福祿壽喜”、“月圓中秋”等字樣，有的印有梅、蘭、竹、菊或朱雀、白虎、青龍、玄武等圖案。在制作方法上，老天津人家里都有一個(gè)“家常烙”，做法與做蒸餅相似，但用餅鐺烙制，這個(gè)習(xí)俗如今在靜?？h部分村落依然存在。
吃螃蟹
中秋過(guò)節(jié)，始于唐代。中秋節(jié)的韻事是賞月，有唐明皇游月宮的傳聞，到宋代，吳自牧《夢(mèng)粱錄》中，有中秋節(jié)“臨軒玩月，……安排家宴，團(tuán)聚子女，以酬佳節(jié)”的記載，形成風(fēng)尚。月餅被列為節(jié)日佳品，流傳至今。坡有詠《小餅》詩(shī)：“小餅如嚼月，中有酥與飴。”已將“月”和“餅”聯(lián)系在一起。
明代以來(lái)，有許多關(guān)于中秋節(jié)賞月吃月餅的記載。月餅用以祭月，及作為饋贈(zèng)的禮物，流行于民間。《宛署雜記》說(shuō)，每到中秋，百姓制作面餅互贈(zèng)，呼為“月餅”?！段醭瘶?lè)事》也說(shuō)，中秋，民間以月餅為禮品相互贈(zèng)送，取團(tuán)圓之意?！段骱斡[志》亦云：“中秋民間以月餅想遺，取團(tuán)圓之義。”明末彭蘊(yùn)章在《幽州風(fēng)俗》中寫(xiě)道：“月宮餅，制就銀蟾絮府影，一雙蟾兔滿人間?；谏锋隙鸶`年藥，奔入廣寒歸不得，空勞至杵駐單顏。”說(shuō)明廚師將嫦娥奔月的傳說(shuō)藝術(shù)地再現(xiàn)于月餅之上。
到了清代，清統(tǒng)治者的宮廷生活皆襲明制，每遇中秋，便制月餅。為了適合本民族的飲食習(xí)慣，清宮月餅的餡心中摻入了奶油等，出現(xiàn)了“敖爾布哈月餅”、“**月餅”等特色品種。敖爾布哈為滿語(yǔ)，漢意是奶餅子。在塊形上，清宮月餅小者寸許，大者尺余。重量上，輕者盈兩，重者二十斤強(qiáng)。在品種上，除以上所舉**月餅外，尚有桃頂月餅、供尖月餅、自來(lái)紅月餅等二十余種。月餅的花色品種進(jìn)一步斗奇爭(zhēng)妍。據(jù)說(shuō)大的直徑有一尺余，上繪月宮蟾兔之形，用做祭祀。
中秋節(jié)到來(lái)時(shí)，家家戶戶除吃月餅外，有些地區(qū)還有自己的應(yīng)節(jié)食品，以增添節(jié)日氣氛。比如陜西西安一帶，每到中秋節(jié)，當(dāng)?shù)孛考易鲳x，全家共吃一饃，稱(chēng)“團(tuán)圓饃”。饃有頂、底兩層，中間加芝麻。饃上層用大碗拓一個(gè)圓圈，象征中秋之夜，圓中刻“石頭”一塊，上站一個(gè)吃蟠桃的“小猴子”。饃在鍋里烙熟后，切成尖牙狀，全家每人一牙，家人短期外出，則留下一牙。出嫁的姑娘，父母家則送饃上門(mén)，以示全家團(tuán)圓不忘。在江臺(tái)一帶，每逢中秋節(jié)，則以藕橫斷為餅，包以碎肉，敷以小麥屑，入油鍋炸熟，謂之藕餅。俗稱(chēng)“荷花”，寓意和睦團(tuán)圓。
中秋佳節(jié)，各地有不少有趣的風(fēng)俗。東北的一些地區(qū)，人們采摘葡萄、梨子等生果祭月;陜西的一些地區(qū)，賞桂花、劃船、爬山、夜吃西瓜;安徽婺源地區(qū)必食塘魚(yú);江蘇南京一帶食烤鴨或鹽水鴨;云南昆明每戶必做“合家大月餅”，然后一人一塊分而食之;山東泰安一帶吃小包子;江蘇武進(jìn)人早上吃糖芋頭。有些少數(shù)民族更是隆重。仡佬族人在中秋前全寨合伙宰一頭公牛，取出牛心留到中秋節(jié)晚祭祀祖先，分吃牛肉。朝鮮族人于中秋之夜，由幾位德高望重的老人，爬上“望月架”，以先看到月亮為好運(yùn)。最后點(diǎn)燃“望月架”，人們圍著火堆吹起筒簫、嗩吶，敲起長(zhǎng)鼓、銅鑼?zhuān)瑲g歌曼舞直至深夜。
關(guān)鍵詞：夏秋大白菜;優(yōu)良品種;引種;農(nóng)藝性狀;抗病性;產(chǎn)量
大白菜是威寧縣夏秋反季節(jié)蔬菜生產(chǎn)中的主要種類(lèi),栽培面積占總面積的70%左右,產(chǎn)量、產(chǎn)值均占總產(chǎn)量、總產(chǎn)值的80%以上,種植大白菜已成為威寧縣夏秋反季節(jié)蔬菜生產(chǎn)中廣大菜農(nóng)增收致富的有效途徑。為適應(yīng)市場(chǎng)需要,不斷提高全縣夏秋反季節(jié)大白菜的產(chǎn)量、品質(zhì)和栽培的經(jīng)濟(jì)效益,筆者于2009年從昆明和貴陽(yáng)兩地引進(jìn)正板優(yōu)早58等11個(gè)大白菜品種進(jìn)行品比試驗(yàn),旨在篩選出適宜夏秋反季節(jié)栽培的大白菜優(yōu)良品種,為夏秋反季節(jié)大白菜的大面積生產(chǎn)提供可靠依據(jù)。
1材料與方法
1.1試驗(yàn)地概況
試驗(yàn)地塊選擇在威寧縣農(nóng)業(yè)科學(xué)研究所的科研地內(nèi),海拔2 210m,地塊為緩坡地,土質(zhì)為黃砂壤土,土壤肥力中等,排灌方便。
1.2試驗(yàn)材料
參試大白菜品種為正板優(yōu)早58(昆明云鴻)、新組合19(昆明云鴻)、撒壩一號(hào)(昆明云鴻)、春喜綠健(昆明春喜)、春喜秋大將(昆明春喜)、春喜100(昆明春喜)、興滇10號(hào)(昆明云鴻)、黔白3號(hào)(貴州省農(nóng)業(yè)科學(xué)院園藝研究所)、板扎a66(昆明云鴻)、正板高抗ac-1(昆明云鴻)、晉綠215(昆明云鴻)等11個(gè)品種(多為炮彈形)。
1.3試驗(yàn)設(shè)計(jì)
試驗(yàn)設(shè)11個(gè)處理,即每個(gè)品種為1個(gè)處理,未設(shè)對(duì)照,即各品種互為對(duì)照。設(shè)3次重復(fù),采取隨機(jī)排列,小區(qū)面積為14.4m2,試驗(yàn)地總面積為475.2 m2。
1.4試驗(yàn)實(shí)施
2009年6月19日統(tǒng)一播種,采用直播和穴播,株行距40cm×40cm,即每小區(qū)種植90株,折合密度為6萬(wàn)株/hm2左右。每小區(qū)施腐熟有機(jī)肥50kg和復(fù)合肥700g作基肥,生長(zhǎng)期間各小區(qū)施用尿素350g,分2次進(jìn)行追肥;生長(zhǎng)發(fā)育前期持續(xù)5~7d不降雨即澆水1次,共澆水2次;病蟲(chóng)害防治以預(yù)防為主,嚴(yán)格按照夏秋反季節(jié)大白菜無(wú)公害生產(chǎn)技術(shù)規(guī)程[1-3],全生育期共使用殺蟲(chóng)劑和殺菌劑各2次。
1.5調(diào)查內(nèi)容與方法
植株生長(zhǎng)發(fā)育期間,觀察和記載各品種的整齊度、適應(yīng)性、抗逆性及抗病性,成熟采收時(shí)對(duì)各小區(qū)進(jìn)行全區(qū)測(cè)產(chǎn),記載開(kāi)展度、株高、平均單株重及最大單株重等[4-7],最后以綜合性狀表現(xiàn)最好的品種為首選品種,依次類(lèi)推。
2結(jié)果與分析
2.1生育期與生長(zhǎng)勢(shì)
從表1可以看出,各品種的全生育期在65~75d,其中正板優(yōu)早58、板扎a66、晉綠215生育期最短,春喜秋大將和興滇10號(hào)的生育期最長(zhǎng);采收時(shí),正板優(yōu)早58和板扎a66已有少量植株成熟過(guò)度,說(shuō)明這2個(gè)品種不宜延時(shí)采收,而春喜秋大將和興滇10號(hào)采收時(shí)大部分植株仍然處于健壯生長(zhǎng)狀態(tài),按健壯程度判斷,再延遲1周采收也不會(huì)成熟過(guò)度,說(shuō)明這2個(gè)品種成熟后待采收期較長(zhǎng),是調(diào)節(jié)市場(chǎng)需求的較好品種。另外,春喜秋大將葉球大但不很緊實(shí),而興滇10號(hào)的葉球則十分緊實(shí),說(shuō)明興滇10號(hào)的耐運(yùn)性優(yōu)于春喜秋大將;其他參試品種的生育期與生長(zhǎng)勢(shì)居于上述品種之間。從平均株高和平均開(kāi)展度看,新組合19的平均株高為20.8cm,而春喜秋大將為35.5cm,新組合19的平均開(kāi)展度為20.6cm,而春喜秋大將則為46.6cm,說(shuō)明新組合19適于密植,而春喜秋大將則適于稀植;其他參試品種的平均株高與平均開(kāi)展度居于這2個(gè)品種之間。
2.2抗病性
田間觀測(cè)和調(diào)查結(jié)果表明,興滇10號(hào)對(duì)幾種常見(jiàn)的白菜病害都有很好的抗性,撒壩一號(hào)和春喜秋大將次之,正板優(yōu)早58和板扎a66都易感霜霉病及斑病,新組合19除易感霜霉病及斑病外,還感軟腐病;其他參試品種的抗病性居于上述品種之間。
2.3商品產(chǎn)量與產(chǎn)值
測(cè)產(chǎn)結(jié)果表明,平均單株重在1.02~1.92kg。試驗(yàn)對(duì)各參試品種的設(shè)計(jì)密度是一致的(均為40cm×40cm),因此平均單株產(chǎn)量也就決定了單位面積的商品產(chǎn)量。從表1可以看出,春喜秋大將的平均單株產(chǎn)量最高,折合的商品產(chǎn)量也最高,興滇10號(hào)次之,撒壩一號(hào)位居第3,新組合19最低。
市場(chǎng)調(diào)查結(jié)果表明,2009年8月25日至9月5日商品菜出田價(jià)在0.50~0.70元/kg,折算的平均價(jià)格為0.58元/kg。按照折算的平均價(jià)格進(jìn)行計(jì)算,參試的各品種產(chǎn)值在35 496~66 816元/hm2,其中春喜秋大將、興滇10號(hào)、撒壩一號(hào)及春喜100等4個(gè)品種的產(chǎn)值都
在60 000元/hm2以上,新組合19、正板優(yōu)早58、板扎a66、晉綠215等4個(gè)品種的產(chǎn)值都在45 000元/hm2以下。
3結(jié)論與討論
通過(guò)對(duì)參試的11個(gè)新優(yōu)品種進(jìn)行全面比較,綜合性狀表現(xiàn)最好的品種依次為興滇10號(hào)、撒壩一號(hào)、春喜秋大將和春喜100等4個(gè)品種,均可作為海拔2 200m左右地區(qū)栽培夏秋大白菜主栽品種。其他參試品種也都各有其優(yōu)點(diǎn),為了更好地調(diào)節(jié)市場(chǎng)需求和保證品種的多樣化,也可根據(jù)需要適當(dāng)搭配種植;正板優(yōu)早58、新組合19和春喜綠健3個(gè)品種,由于株高和開(kāi)展度都較小,適宜密植,建議將栽植密度控制在7.5萬(wàn)株/hm2左右,將會(huì)有效地提高單位面積產(chǎn)量和產(chǎn)值;春喜秋大將的株高和開(kāi)展度都較大,適宜稀植,建議將栽植密度控制在5.25萬(wàn)株/hm2左右為宜;其余品種應(yīng)加強(qiáng)田間管理工作,注意病蟲(chóng)害防治,以促進(jìn)植株健壯生長(zhǎng)而保證產(chǎn)量和產(chǎn)值。
4參考文獻(xiàn)
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【壹】
人總要學(xué)著自己長(zhǎng)大，可是我卻沉迷于秋天的守望中，遲遲不想逃離那個(gè)令人癡想的境界中去。我渴望那是一個(gè)美妙的世界……
初中的生活節(jié)奏仿佛一首《月光曲》總是侵蝕著我積極進(jìn)取的心，波蕩起伏的情調(diào)忽上忽下，萬(wàn)千思緒仿佛都沒(méi)有人可以傾訴。
淪落到這種痛苦而無(wú)法擺脫的地步，自己也充滿了委屈。這是人生需要經(jīng)歷的過(guò)程，而自己沒(méi)有去嘗試，沒(méi)有去用心體會(huì)就已經(jīng)甘拜下風(fēng)，雖然很不甘心，但是沒(méi)有人可以體會(huì)自己此時(shí)此刻的心情。
我不愿再去回首過(guò)去，那都已經(jīng)并不重要了，因?yàn)槲抑乐灰ケ擞浿鴮?duì)方，友誼之橋就不會(huì)斷。
【?】
小學(xué)生活和初中生活相比有許多的不同之處，并不是因?yàn)樽鳂I(yè)量的多少而影響到寶貴的時(shí)間，只是自己覺(jué)得生活很空虛，沒(méi)有往日那么精彩的旋律了，在我耳邊的只剩下嘈雜的責(zé)怪聲，折磨著自己幼小的心靈，還沒(méi)有真正可以融入到這個(gè)環(huán)境中去。壓力與負(fù)擔(dān)瞬時(shí)間變得可怕，恐懼的心情沒(méi)有人可以理解……人都是自私的，或許吧，也許并不是這樣。在我的世界中，不蒸饅頭也爭(zhēng)口氣，而我卻連一口氣都不愿意去爭(zhēng)取。覺(jué)得我很悲哀吧！是的，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一個(gè)悲劇。
【三】
開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我競(jìng)選上了英語(yǔ)課代表，這是一件十分榮幸而驕傲的事情，但在我看來(lái)這只是片面的渺小罷了。我只不過(guò)是想讓大家可以充分的了解我，支持我，換一個(gè)思想吧，我想讓老師可以看到我十分善良的一面，我希望我可以真正的幫助到老師，不管是作業(yè)還是老師遇到不開(kāi)心的事情，我都必須要有勇氣去盡自己一分力量，關(guān)心關(guān)心老師。而有時(shí)候反而適得其反，老師對(duì)我真的不錯(cuò)，老師的笑容每一次都透露出來(lái)無(wú)比從容的力量，而最重要的事沒(méi)有得到同學(xué)的肯定，這使我的心事越來(lái)越重，變得也越來(lái)越憔悴，越來(lái)越?jīng)]有活力了，這并不是真正快樂(lè)的我。
【肆】
世界上美好的事物很多，而我卻沒(méi)有細(xì)心的品味生活的多姿，每一次桂花淡淡的芳香都試圖讓我忘記煩惱，而每一次卻讓我愈加悲痛。友誼是什么？我很清楚，在我的眼中，友誼僅次于親情的力量，或許有什么事情都不敢告訴媽媽?zhuān)缓谜覀€(gè)朋友來(lái)當(dāng)垃圾桶，聽(tīng)我嘮叨個(gè)不停。想說(shuō)的沖動(dòng)卻戛然而止，不是不想去說(shuō)出來(lái)，而是害怕說(shuō)出來(lái)，那些瑣碎的沒(méi)有必要的小事情在別人看來(lái)就是雞毛蒜皮，而在我看來(lái)確是一塊沉重的石頭，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，每一次痛苦的掙扎著，每一次卻都摔得遍體鱗傷。不得不佩服時(shí)間的絕情，他連一點(diǎn)余地都不給予我，我不恨時(shí)間，沒(méi)有他，我就不會(huì)什么叫做珍惜。這幾天，許多事情的瞬時(shí)間溢了出來(lái)。當(dāng)英語(yǔ)課代表本希望可以讓大家可以欣賞自己，沒(méi)想到迎接自己的卻是一連串的是是非非，我害怕，我逃避……
【伍】
我知道逃避是不可以解決問(wèn)題的。每一次辛辛苦苦的在黑板上抄作業(yè)，每一次都是滿手粗糙，而換來(lái)的是什么呢？只是瞅一眼，還是怎么樣呢？我不在乎別人到底是不是只是看了一眼而已，我真正在乎的是別人可以體會(huì)到我的心情。上生物課時(shí)，老師說(shuō)我字寫(xiě)的太大，占了黑板的空間，而這，是我希望的嗎？當(dāng)然這不是被迫的，誰(shuí)都知道作業(yè)量已經(jīng)漸漸增加了，雖然自己并不是很大，但在老師的眼中卻是妨礙了老師的上課。我能理解，我可以體諒老師的心情，而我無(wú)法容忍老師將我的字跡擦去，我……只能說(shuō)無(wú)語(yǔ)吧，不想多說(shuō)什么。這還不是真正的原因，他，舉起了黑板擦，狠心的將我的粉筆字擦去。他是我的同桌，我知道是老師叫他這么做的，我坑著頭，遲遲不敢出聲，沉默是我變得憂郁，我不想過(guò)多的去思考自己的感受，只是想哭而已，卻假裝著堅(jiān)強(qiáng)，我愛(ài)哭，可我從來(lái)都不會(huì)刻意的去表現(xiàn)自己痛苦。真的，很想哭??！模糊的眼神中隱隱約約的堅(jiān)強(qiáng)，深深的潭水撫摸著我的眼睛……
【?】
當(dāng)然，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，每當(dāng)放棄之時(shí)，都能想起這熟悉又激勵(lì)的旋律，為了夢(mèng)想而奮斗，這點(diǎn)痛算什么呢？不去想，不去思考，就當(dāng)風(fēng)輕輕的掠走了我的思緒吧！但是唯一沒(méi)有辦法抹去的只有心靈深處的傷痕，并沒(méi)有痊愈。只不過(guò)不想再一次受傷。上個(gè)星期，上英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)課時(shí)，又發(fā)生了不該發(fā)生的事情，或許我應(yīng)該學(xué)會(huì)諒解老師的心情吧，是不是我太自私了呢？我曾這樣忐忑不安的問(wèn)自己。就在下課時(shí)，我抱著沉甸甸的作業(yè)一步一步的……啊，終于可以釋放了。作業(yè)的沉重真的是無(wú)法想像的，在瘦小的身軀中卻突然擁有那么大的力量，自己也覺(jué)得“不可思議”。沒(méi)想到，卻……上課時(shí)，老師總進(jìn)了教室，看見(jiàn)了講臺(tái)旁邊的書(shū)本，雄赳赳的眼神里是多么尖銳?。 霸趺纯梢园炎鳂I(yè)放在講臺(tái)上，這是對(duì)老師的不尊重，講臺(tái)就只有這么大，你讓我怎么放東西?。 闭f(shuō)完，便氣沖沖的把作業(yè)本全部砸在了地上，我驚呆了，面無(wú)表情的目睹了這一切的一切，我……我充滿了委屈，不知道說(shuō)什么才好。當(dāng)然，也沒(méi)有一個(gè)人可以安慰我。我很無(wú)奈，我很痛恨，當(dāng)然這個(gè)痛恨不是因?yàn)槔蠋?，而是因?yàn)樽约?，為什么自己不放在板凳上而放在講臺(tái)上呢？自己真笨??！誰(shuí)也怪不著，就得怪自己……自責(zé)的還在后面，我搬錯(cuò)了作業(yè)本，老師扔到地上的是別的班的作業(yè)本。望著遠(yuǎn)處的藍(lán)天，我此時(shí)真的有萬(wàn)分話想對(duì)它傾訴?。∥也皇枪室獾?，當(dāng)然也沒(méi)有人去罵我，而自責(zé)的心緒越來(lái)越痛楚。就這樣，河流悄悄的帶走了自己……
【七】
關(guān)鍵詞：網(wǎng)球發(fā)球；高壓球；技術(shù)特點(diǎn)；分析
中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2014）04-0123
一、發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)及特點(diǎn)
在現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球技術(shù)是非常重要的，是唯一由自己掌握的擊球法。它可以不受對(duì)方制約，在較大的程度上能夠發(fā)揮出個(gè)人的特點(diǎn)，用以控制對(duì)方，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。為此，要求運(yùn)動(dòng)員必須比較全面地掌握各種發(fā)球技術(shù)，在比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)。發(fā)球基本分三種：平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。每一種發(fā)球都有自己的特點(diǎn)和用途，好的發(fā)球具有相當(dāng)大的攻擊力，并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)方面有變化。
1. 平擊發(fā)球
平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫炮彈式發(fā)球。該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點(diǎn)擊球的空中優(yōu)勢(shì)直接進(jìn)攻對(duì)方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。這種發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。發(fā)平擊球時(shí)的擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對(duì)準(zhǔn)球，擊球的后中上部。因此，手腕的向前甩和前臂的“旋內(nèi)鞭打”非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點(diǎn)，以提高發(fā)球命中率。
2. 切削發(fā)球
這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)（略帶下旋）為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國(guó)多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采納。發(fā)球時(shí)把球拋到右側(cè)斜上方，球拍快速?gòu)挠覀?cè)中上方至左下方揮動(dòng)。擊球部位在球的中部偏右側(cè)，使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)。
3. 上旋發(fā)球
這是以上旋為主，側(cè)旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產(chǎn)生一個(gè)明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過(guò)網(wǎng)，發(fā)力越強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對(duì)方的左側(cè)，迫使對(duì)方離位接球，給對(duì)方造成很大壓力，同時(shí)為發(fā)球上網(wǎng)帶來(lái)足夠的時(shí)間。發(fā)上旋球時(shí)把球拋到頭后偏左的位置，擊球時(shí)身體盡量后仰成弓形，利用杠桿力量對(duì)球加旋轉(zhuǎn)，球拍快速?gòu)淖笙蛴疑戏綋]動(dòng)，從下向上擦擊球的背面，并向右?guī)С觯骨虍a(chǎn)生右側(cè)上旋。
二、各類(lèi)高壓球的技術(shù)要領(lǐng)及特點(diǎn)
高壓球是指在頭上用扣壓的動(dòng)作完成的一種擊球方式。無(wú)論在單打或雙打比賽時(shí)，當(dāng)你沖到前場(chǎng)擊球，對(duì)方常用挑高球調(diào)動(dòng)你，使你無(wú)法靠近網(wǎng)進(jìn)行有力地截?fù)簦虼四惚仨殞W(xué)會(huì)高壓球技術(shù)。
高壓球可分為近網(wǎng)高壓、后場(chǎng)高壓、落地高壓
1. 近網(wǎng)高壓
當(dāng)來(lái)球時(shí)需轉(zhuǎn)肩，球拍隨身體側(cè)轉(zhuǎn)，自然引至腦后，與此同時(shí)，左手伸直上舉指向來(lái)球，此時(shí)的身體重心應(yīng)在雙腳的前腳掌，當(dāng)對(duì)方來(lái)球落地淺時(shí)，應(yīng)迅速移動(dòng)腳步，調(diào)整到位，擊球點(diǎn)的最佳位置應(yīng)比發(fā)球的擊球點(diǎn)略前，擊打球的中上部，擊球后肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)前臂手腕向前向外翻轉(zhuǎn)完成隨揮動(dòng)作，雙腳自然向前移動(dòng)。
2. 后場(chǎng)高壓
當(dāng)看清來(lái)球時(shí)，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)肩，球拍自然引至腦后，此時(shí)撤右腳，身體重心落于右腳，利用交叉步迅速后退，左手向上伸直指向來(lái)球，右腳起跳，身體騰空，后仰挺胸，擊球后迅速收腹，身體重心落于左腳，右腳隨即跟上，后場(chǎng)高壓球的擊球點(diǎn)比發(fā)球略后，擊打球的中部。
3. 落地高壓
當(dāng)采用落地高壓擊球時(shí)，應(yīng)迅速移動(dòng)腳步，退至球的后面，雙眼盯球，再向前上步，調(diào)整好擊球的位置，擊球點(diǎn)像發(fā)球的擊球點(diǎn)一樣，擊球時(shí)向前向下?lián)羟?，自然完成隨揮動(dòng)作。當(dāng)對(duì)方的挑高球落在發(fā)球線附近，又跳得很高時(shí)，你可以打出很開(kāi)的角度扣殺直接得分，彈得不夠高時(shí)，你可以屈膝半蹲高壓，因?yàn)轭^上扣高壓的力量總比抽擊要大，如果球的落點(diǎn)很深，接近底線或已跳出場(chǎng)外，你只好往對(duì)方的深區(qū)空位壓，并準(zhǔn)備下次擊球了。
4. 高壓球的特點(diǎn)
高壓球技術(shù)是進(jìn)攻型技術(shù)，是在完全有把握和能一招致對(duì)方于死地時(shí)使用的一種技術(shù)，使用此項(xiàng)技術(shù)，則必須有活、快、準(zhǔn)、高三點(diǎn)才能符合高壓球的特點(diǎn)。那么，如何能在較短的時(shí)間內(nèi)利用這三個(gè)特點(diǎn)進(jìn)行高壓球的技術(shù)作用呢？
（1）“活”即擊球前的握拍動(dòng)作和擊球的準(zhǔn)備姿式要相對(duì)放楹，在擊球的一剎那握緊球拍發(fā)力擊球，它包括手指、手腕、手臂都要放松。不少運(yùn)動(dòng)員由于握拍過(guò)緊，影響了手指、手腕的靈活性，以致?lián)羟騽?dòng)作也不靈活，力量和拍面角度控制和掌握不好，有時(shí)本來(lái)是得分機(jī)會(huì)卻由于上述原因而造成失誤。
（2）“高”就是擊球點(diǎn)要高，根據(jù)對(duì)方來(lái)球的落點(diǎn)盡可能通過(guò)步法的移動(dòng)高速最最好的位置――即身體的右上方在擊球時(shí)關(guān)節(jié)相對(duì)伸直，手伸得高，擊球點(diǎn)就高，既可爭(zhēng)取時(shí)間先發(fā)制人，又可取得較好的下壓角度。如果在后場(chǎng)的擊球點(diǎn)偏低偏后，則會(huì)影響擊球質(zhì)量的發(fā)揮，球路的變化和準(zhǔn)確性；網(wǎng)前的擊球點(diǎn)偏低，則只能使用挑球或截?fù)艏夹g(shù)來(lái)?yè)魮鯇?duì)方打來(lái)的球。
（3）“快”揮拍時(shí)前臂揮動(dòng)要快，具有輕快的加速度和良好的爆發(fā)力，才能給對(duì)方造成威脅或快速調(diào)動(dòng)對(duì)方，從而掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)。
（4）“準(zhǔn)”就是擊球動(dòng)作要大方。網(wǎng)球擊球動(dòng)作和羽毛球不一樣，羽毛球主要是用前臂、手腕、手指發(fā)力。而網(wǎng)球是大臂帶動(dòng)前臂和手腕。只有動(dòng)作大方，手腕閃動(dòng)快，爆發(fā)力才強(qiáng)，才能使對(duì)方防不勝防，形成步法混亂，被動(dòng)挨打。
三、網(wǎng)球發(fā)球與高壓球技術(shù)的細(xì)節(jié)分析
1. 網(wǎng)球發(fā)球與高壓球技術(shù)的不同之處
（1）擊球點(diǎn)不同
另外，如果自己的拋球技術(shù)很好的話，幾乎每次（下轉(zhuǎn)第122頁(yè)）（上接第123頁(yè)）發(fā)球，擊球點(diǎn)都集中在一個(gè)區(qū)域甚至一個(gè)點(diǎn)，而高壓球則不同，必須得根據(jù)來(lái)球調(diào)整站位，在不同的位置進(jìn)行打高壓球，這樣擊球點(diǎn)自然每次都不同。
（2）擊球前球的狀態(tài)不同
發(fā)球時(shí)，是在球處于空中最高點(diǎn)時(shí)擊球，原因是球此時(shí)幾乎處于靜止?fàn)顟B(tài)，比較容易控制，而高壓球時(shí)，所擊的球是對(duì)方打來(lái)的球，球是始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的。
（3）準(zhǔn)備動(dòng)作不同
單打發(fā)球的站位，一區(qū)一般站在底線后中點(diǎn)的右側(cè)60cm左右，這里距發(fā)球區(qū)最近，發(fā)球后便于全場(chǎng)保護(hù)，左（前）腳距底線約2-3cm，左腳與底線交角約40°左右，兩腳間距約同肩寬，右腳與底線近乎平行；二區(qū)發(fā)球站位一般在底線后中點(diǎn)的左側(cè)1m左右，左腳與底線交角略小于右區(qū)站位，為30°左右，因?yàn)閺牡拙€的左后方向右前發(fā)球，整個(gè)身體和站位的角度都需要向右轉(zhuǎn)。雙打發(fā)球的站位與單打不同，一般都站在中點(diǎn)與邊線的中間，這是打球后跑到網(wǎng)前有利位置的最近路線，容易保護(hù)雙打的半個(gè)場(chǎng)區(qū)。左手持球輕托球拍在腰部，拍頭指向前方。呼吸均勻，精神集中。而高壓球時(shí)準(zhǔn)備動(dòng)作則是當(dāng)來(lái)球時(shí)需轉(zhuǎn)肩，球拍隨身體側(cè)轉(zhuǎn)，自然引至腦后，與此同時(shí)，左手伸直上舉指向來(lái)球，此時(shí)的身體重心應(yīng)在雙腳的前腳掌，當(dāng)看清來(lái)球時(shí)，迅速移動(dòng)腳步，調(diào)整到位，雙膝微屈。
2. 網(wǎng)球發(fā)球與高壓球的相似之處
（1）握拍方式相同
網(wǎng)球的發(fā)球和高壓球都是采用大陸式或東方式反手兩種。
（2）在擊球前，頭保持仰著，眼睛始終盯著球
眼睛看球是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)，而打高壓球時(shí)空間的位置變化比較快，場(chǎng)地、風(fēng)向、陽(yáng)光等外界因素會(huì)對(duì)高壓球產(chǎn)生影響，需要迅速準(zhǔn)確的做出步伐調(diào)整，在到位的情況下打球，眼睛盯不住球會(huì)造成漏打或失誤，從而影響自己的自信心。
四、結(jié)論
網(wǎng)球的發(fā)球與高壓球雖然在部分技術(shù)細(xì)節(jié)上驚人的相似，但它們畢竟是兩個(gè)具有不同功能的擊球方式，因此，在訓(xùn)練與教學(xué)中不能混為一談，還是要有一定的區(qū)分的。
參考文獻(xiàn)：
摘要發(fā)球在乒乓球競(jìng)賽中有著特殊的地位和作用，發(fā)球是先發(fā)制人，爭(zhēng)取主動(dòng)的有利武器。目的是力求以發(fā)球直接得分或?yàn)閾尮?chuàng)造條件，力爭(zhēng)在前三板中見(jiàn)勝負(fù)。
關(guān)鍵詞乒乓球發(fā)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
發(fā)球是乒乓球的重要技術(shù)之一。在乒乓球比賽中唯有發(fā)球不受對(duì)方限制，可以按照自己的戰(zhàn)術(shù)意圖把球發(fā)到對(duì)方臺(tái)面的任何位置上去，用以壓制對(duì)方進(jìn)攻，為自己進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。
一、發(fā)球技術(shù)在比賽中的重要作用
發(fā)球是乒乓球各類(lèi)打法的重要技術(shù)。發(fā)球是先發(fā)制人，爭(zhēng)取主動(dòng)的有利武器。目的是力求以發(fā)球直接得分或?yàn)閾尮?chuàng)造條件，力爭(zhēng)在前三板中見(jiàn)勝負(fù)。發(fā)球與其它技術(shù)的有機(jī)結(jié)合使人感到緊張，興奮，興趣倍增。發(fā)球是乒乓球比賽中每一分的開(kāi)始，它是乒乓球技術(shù)中唯一不受對(duì)方制約、主動(dòng)性很強(qiáng)的技術(shù)。一個(gè)高質(zhì)量的發(fā)球，可以起到先發(fā)制人的作用。
二、幾種常見(jiàn)的發(fā)球的技術(shù)和提高發(fā)球的質(zhì)量
（一）平擊發(fā)球奔球高拋等發(fā)球的特點(diǎn)
平擊發(fā)球分正手平擊發(fā)球和反手平擊發(fā)球兩種，它是一種運(yùn)動(dòng)速度慢、力量輕、旋轉(zhuǎn)弱的一般上旋球，是初學(xué)者最基本的發(fā)球方法，也是掌握其他復(fù)雜發(fā)球的基礎(chǔ)。
奔球分正手奔球和反手奔球兩種，它的特點(diǎn)是球速快、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力強(qiáng)、球的飛行弧線低。在比賽中，可運(yùn)用奔球的速度和落點(diǎn)變化干擾對(duì)手，伺機(jī)搶攻。在對(duì)付削球類(lèi)打法選手時(shí)，可先迫使其退后防守，再結(jié)合擺短打亂其擊球節(jié)奏，起到戰(zhàn)術(shù)多變的作用。
高拋發(fā)球時(shí)1964年中國(guó)選手創(chuàng)新發(fā)明的一種重要的發(fā)球技術(shù)．發(fā)球時(shí)發(fā)球員將球向上拋2-3米甚至更高，利用球下落時(shí)的加速增大對(duì)球拍的壓力，從而加快了出手的速度和突然性，增大對(duì)方接發(fā)球的難度．它具有出手快，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，變化多的特點(diǎn)。
（二）如何提高發(fā)球的質(zhì)量
控制發(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必須長(zhǎng)短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。發(fā)球時(shí)球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關(guān)。要充分利用引拍，就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時(shí)間。在具備了一定的拋球高度的同時(shí)，充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。
三、發(fā)球技術(shù)的基本要求
發(fā)球時(shí)，理解動(dòng)作的基本要求是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，另外要有恒心，如果按動(dòng)作要領(lǐng)和要求來(lái)做，多加練習(xí)，發(fā)球就會(huì)越來(lái)越有威脅。在進(jìn)行發(fā)球訓(xùn)練時(shí)，就要注意糾正違規(guī)的發(fā)球技術(shù)，特別是要注意避免正手發(fā)球時(shí)用自己的身體、手臂、衣服等遮擋對(duì)方的現(xiàn)象。
（一）持拍手在觸球前要放松，引拍時(shí)擊球位置也有講究
使手腕有較大的靈活性，以發(fā)揮前臂，手腕和手指的力量，加快球拍碰球時(shí)的擺速。要盡量在球同一部位的左，右或上，下接觸球，并發(fā)出不同性質(zhì)旋轉(zhuǎn)的球，這樣的發(fā)球就容易迷惑對(duì)方。如果發(fā)上旋時(shí)擊球上部，發(fā)下旋時(shí)擊球下部就很容易被對(duì)方識(shí)破。
（二）球拍接觸球時(shí)，應(yīng)注意的事項(xiàng)
球拍接觸球時(shí)，應(yīng)注意兩條：一是發(fā)力，二是摩擦。其中，發(fā)力更為重要，光有摩擦而沒(méi)有足夠的爆發(fā)力，是發(fā)不出高質(zhì)量球的。發(fā)球時(shí)出手動(dòng)作要快，落點(diǎn)要準(zhǔn)確，穩(wěn)定。
（三）發(fā)球的要求和建立正確的概念
要有恒心，發(fā)球訓(xùn)練是比較枯燥的，而且并非一朝一夕就能練就的，它需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練的積累。要練好發(fā)球，除了要充分認(rèn)識(shí)發(fā)球的作用，還要從小培養(yǎng)發(fā)球的興趣，持之以恒地去琢磨它、研究它。高質(zhì)量的發(fā)球必須規(guī)范，特別是對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)必須講明規(guī)則的要點(diǎn)，尤其是規(guī)則，必須對(duì)發(fā)球規(guī)則做到理解滲透。
四、發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練方法
（一）明確概念和掌握發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn)
教學(xué)訓(xùn)練的開(kāi)始階段，通過(guò)講授，示范，對(duì)比，體驗(yàn)等多種手段，幫助運(yùn)動(dòng)員弄清各種發(fā)球的特性，明確各種發(fā)球方法及技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)行發(fā)球練習(xí)前，要充分熟悉各種發(fā)球的動(dòng)作特點(diǎn)，發(fā)球時(shí)用快速動(dòng)作練摩擦球。
（二）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的心理素質(zhì)和發(fā)球訓(xùn)練的手段
運(yùn)動(dòng)員的身材高矮，握拍習(xí)慣，持拍習(xí)慣等存在著差異，教練員應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員特長(zhǎng)，充分利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)成果，在訓(xùn)練方法和技術(shù)創(chuàng)新上狠下功夫，在具備戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)找出發(fā)球制勝的奇招，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具備優(yōu)良的意志品質(zhì)，遇強(qiáng)不弱，敢打敢拼，堅(jiān)忍不拔，有臨場(chǎng)判斷和清醒的分析能力。
（三）改進(jìn)和創(chuàng)新發(fā)球技術(shù)，適應(yīng)新規(guī)則
發(fā)球新規(guī)則并沒(méi)有完全否定原來(lái)的一切發(fā)球技術(shù)，著重研究反手高拋發(fā)球技術(shù)并加以創(chuàng)新，顯然有其優(yōu)越的條件。
五、乒乓球發(fā)球技術(shù)的創(chuàng)新及發(fā)展方向
乒乓球發(fā)球技術(shù)正在走向發(fā)展與完善，因此，乒乓球發(fā)球技術(shù)的創(chuàng)新是我們或今后幾代人要解決的問(wèn)題。我們必須保存我們的優(yōu)勢(shì)，還要有所創(chuàng)新，也只有創(chuàng)新出自己獨(dú)特的發(fā)球技術(shù)；才能使乒乓球運(yùn)動(dòng)更具觀賞性，才能使乒乓球的發(fā)展更加日新月異，才能使乒乓球運(yùn)動(dòng)更面向未來(lái)，面向現(xiàn)代化。
參考文獻(xiàn)：
[1]王農(nóng).如何提高乒乓球的發(fā)球訓(xùn)練[M].中國(guó)學(xué)校體育.1999.2.
[2]李惠芬.教你怎樣練發(fā)球[M].乒乓世界.2000:3-7.
一、發(fā)球技術(shù)類(lèi)型的分類(lèi)
發(fā)球技術(shù)基本分三種：平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。平擊發(fā)球：球速最快，而且反彈低。特點(diǎn)是力量大、球速快、威脅大，命中率較低。切削發(fā)球：由球的右上往左下切削擊球，右側(cè)旋轉(zhuǎn)為主的發(fā)球法。球速快，威脅大，易提高發(fā)球命中率。上旋發(fā)球：上旋為主，側(cè)旋為輔的發(fā)球法。充分利用每種發(fā)球特點(diǎn)和用途，發(fā)揮最大的攻擊性[2。
二、發(fā)球的基本要素
（一）落點(diǎn)與站位
落點(diǎn)是發(fā)球中最重要的因素。使對(duì)方增大接發(fā)球的難度，并為自己獲得主動(dòng)創(chuàng)造條件，發(fā)球落點(diǎn)有三種選擇，即內(nèi)角、外角和追角。發(fā)球時(shí)，站位適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使對(duì)手猜測(cè)不到你發(fā)球的真實(shí)意圖，使他站在不同的位置接發(fā)球，增大其回接球的難度。
（二）旋轉(zhuǎn)與速度
有四種類(lèi)型的旋轉(zhuǎn)發(fā)球，即平擊發(fā)球、切削發(fā)球、上旋發(fā)球和側(cè)上發(fā)球。在比賽中，將四種不同旋轉(zhuǎn)的發(fā)球有效地利用起來(lái)，會(huì)使對(duì)手找不到準(zhǔn)確的接發(fā)球節(jié)奏。能夠發(fā)出一記快速的發(fā)球的確有它的好處，有時(shí)可以直接得分。在發(fā)球時(shí)，要將速度和其他因素混合使用，而使對(duì)手很難判斷你的發(fā)球的快慢。
（三）成功率
發(fā)球是進(jìn)攻的開(kāi)始，保證發(fā)球成功率是實(shí)施發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的前提，只有成功的發(fā)球后才有可能實(shí)施進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)?？傊?，在發(fā)球時(shí)要盡可能將發(fā)球基本要素組合起來(lái)。通過(guò)選擇不同的組合方式，使對(duì)手很難猜到你發(fā)球的目的和意圖。
三、發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)
（一）握拍
東方式握拍：用右手根與拍柄右上斜面貼緊，拇指墊握住拍柄的左垂直面，食指微離中指，食指下節(jié)壓住拍柄右垂直面。大陸式握拍：手掌根貼住拍柄上部的平面，食指與其余三指微分開(kāi)，食指上關(guān)節(jié)貼在右上斜面上，拇指墊貼在拍柄的左垂直面上。西方式握拍：手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根在拍柄的右下斜面上，拇指壓在拍柄的上部手面，食指的下關(guān)節(jié)握住拍柄的右下斜面[3]。
（二）準(zhǔn)備站位
使用大陸式握拍，身體側(cè)對(duì)發(fā)球線，左腳與發(fā)球線平行或45度范圍內(nèi)的夾角。兩腳分開(kāi)約與肩同寬，重心落在兩腳之間，全身肌肉放松。舉拍到體前，拍頭偏向發(fā)球方向。兩手同時(shí)逐漸下移，膝關(guān)節(jié)微屈，使重心落在前腳。從持球手與球拍接觸到準(zhǔn)備拋球前，持球臂的肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)都要伸直。
（三）拋球
身體協(xié)調(diào)用力，以肩為支點(diǎn)，直臂將球拋起，避免只用手指或手腕來(lái)完成拋球，拋出球的高度為一拍加一臂加20cm左右，落點(diǎn)位于人的正前方30-50cm處，拋出球的位置要相對(duì)固定，使發(fā)球具有隱蔽性[4。發(fā)出不同種類(lèi)和落點(diǎn)的球，主要是通過(guò)手腕來(lái)作用。拋出的球不宜旋轉(zhuǎn)，球出手后，目光應(yīng)先集中在拋球點(diǎn)上，臉部應(yīng)朝向拋球方向，直到揮拍擊球前，非持拍手臂上伸且用力固定形成支撐軸，有助于保持身體平衡。
（四）揮拍
揮拍動(dòng)作由后擺球拍、背弓動(dòng)作、搔背動(dòng)作三個(gè)部分組成。后擺球拍：以準(zhǔn)備姿勢(shì)為基礎(chǔ)向持拍手一側(cè)轉(zhuǎn)身，同時(shí)持拍手引導(dǎo)球拍貼近身體像鐘擺一樣將球拍擺至體后。背弓動(dòng)作：球拍后擺至一定高度后，以肘為軸，小臂、手、拍頭依次向體后、背部下吊，同時(shí)屈雙膝并伴隨身體后展呈“弓”狀[5。搔背動(dòng)作：揮拍擊球時(shí)肘部有一個(gè)引導(dǎo)小臂、球拍下吊至背后再以肘部為軸帶動(dòng)臂、拍擺向擊球點(diǎn)的過(guò)程。目的是為了持拍手能有一個(gè)足夠的獲得擺動(dòng)速度的過(guò)程，為到達(dá)擊球點(diǎn)一瞬間力的爆發(fā)做充分的準(zhǔn)備。
（五）擊球
在屈膝、背弓動(dòng)作的基礎(chǔ)上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反彈背弓并向出球方轉(zhuǎn)體，與此同時(shí)仍以肘為軸帶動(dòng)手、拍頭擺向擊球點(diǎn)，最后在力的爆發(fā)點(diǎn)上擊中拋送于空中的球。發(fā)力是自下而上一氣呵成的，共同點(diǎn)是：球拍走勢(shì)最快、最具爆發(fā)力的一點(diǎn)應(yīng)在到達(dá)擊球點(diǎn)那一瞬間[6。擊球點(diǎn)時(shí)身體已全部面向出球方，拍面自然地稍向內(nèi)側(cè)以便擊于球的側(cè)后部，發(fā)出側(cè)上旋球或側(cè)旋球。
（六）隨揮
擊球后，球員應(yīng)順著身體及揮拍的慣性做收腹、轉(zhuǎn)肩和收拍的動(dòng)作，最終拍子由大臂帶動(dòng)收向持拍手的異側(cè)體側(cè)，結(jié)束發(fā)球動(dòng)作。發(fā)完球，要迅速調(diào)整位置，準(zhǔn)備接對(duì)方的回球。
四、結(jié)語(yǔ)
合理發(fā)球需要全身各個(gè)關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)一致，達(dá)到一個(gè)完美的狀態(tài)才可以發(fā)出威力無(wú)比的球來(lái)。發(fā)球是一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)，而其中的基本要素是不可分割的整體，在發(fā)球時(shí)要盡可能將他們組合起來(lái)，協(xié)調(diào)各技術(shù)要領(lǐng)，使其最優(yōu)化，才能獲得最佳的發(fā)球效果。
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關(guān)鍵詞 足球 弧線球技術(shù) 力學(xué)原理
中圖分類(lèi)號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
弧線球又稱(chēng)“旋轉(zhuǎn)球”，是指當(dāng)作用力沒(méi)有通過(guò)球心時(shí)，球會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的旋轉(zhuǎn)，在空氣阻力的作用下，旋轉(zhuǎn)著的球?qū)⒗@自身的旋轉(zhuǎn)軸運(yùn)行一段弧線距離，以及球在運(yùn)行中將近球門(mén)或?qū)Ψ角騿T時(shí)急劇轉(zhuǎn)彎的現(xiàn)象和如何騙過(guò)守門(mén)員破門(mén)的曲線運(yùn)動(dòng)。因此，旋轉(zhuǎn)球成為了足球比賽中常用的破門(mén)和傳球手段，特別是在定 位球中，弧線球越來(lái)越顯示了其重要性?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)中最讓運(yùn)動(dòng)員難以判斷的旋轉(zhuǎn)球，在足球比賽中應(yīng)用愈加廣泛，而且作用越來(lái)越重要。例如：運(yùn)動(dòng)員可用弧線球傳球繞過(guò)防守隊(duì)員；定位球可用弧線球繞過(guò)人墻直掛球門(mén)死角而贏得比賽等等。此文目的是為了使足球這項(xiàng)偉大的運(yùn)動(dòng)能夠得到更多的關(guān)注和了解，以及讓更多的人感受到弧線球技術(shù)所帶來(lái)的魅力。
足球運(yùn)動(dòng)中普及了弧線球技術(shù)，使球的飛行路線變化莫測(cè)，球能繞過(guò)人墻，以刁鉆的角度入網(wǎng)，令門(mén)將防不勝防。因弧線球有強(qiáng)烈的攻擊性和巧妙的隱蔽性，各國(guó)球隊(duì)視為重要的得分手段。最經(jīng)典的是2006年的德國(guó)世界杯，那個(gè)夏天是貝克漢姆的永恒之夏，在英格蘭16進(jìn)8與厄瓜多爾隊(duì)狹路相逢，英雄貝克漢姆站了出來(lái)，在60分鐘的時(shí)候，用一記標(biāo)準(zhǔn)的貝氏弧線力挽狂瀾，憑借一己之力把三獅軍團(tuán)送進(jìn)八強(qiáng)。關(guān)于弧線球的力學(xué)原理和技術(shù)要領(lǐng)，國(guó)內(nèi)均進(jìn)行了大量的研究。其中，李樹(shù)屏在大學(xué)教程《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》一書(shū)中就體育運(yùn)動(dòng)中的流體力學(xué)的各種問(wèn)題闡述了足球旋轉(zhuǎn)球的產(chǎn)生及運(yùn)動(dòng)軌跡。他指出在流體中運(yùn)動(dòng)的球體如果有旋轉(zhuǎn)時(shí)，將會(huì)做一種曲線運(yùn)動(dòng)；哈爾濱工業(yè)大學(xué)的劉大為在《大學(xué)物理》中就球體飛行軌跡異常的探討，指出球體在空氣中飛行運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)會(huì)發(fā)生拋物線運(yùn)動(dòng)所不涉及的水平方向上的曲線運(yùn)動(dòng)的原因是球體的旋轉(zhuǎn)與球體所穿過(guò)的空氣有關(guān)，空氣屬于流體，而足球要在流體中運(yùn)動(dòng)就必然會(huì)發(fā)生一些變化。由此，可以看出對(duì)于弧線球的研究涉及多個(gè)方面，而弧線球在各類(lèi)比賽中的重要性都是顯而易見(jiàn)的。下面筆者將對(duì)弧線球進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析和綜述。
弧線球的技術(shù)分析大量實(shí)踐表明，旋轉(zhuǎn)球需要很強(qiáng)的技術(shù)性，在訓(xùn)練和比賽中當(dāng)一個(gè)旋轉(zhuǎn)球繞過(guò)防守隊(duì)員或守門(mén)員時(shí)所畫(huà)出的完美弧線，使人在視覺(jué)和感覺(jué)上產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，因此，可以說(shuō)旋轉(zhuǎn)球也具有較強(qiáng)的觀賞性，往往會(huì)使人產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。從足球變成全人類(lèi)共同喜歡的運(yùn)動(dòng)以來(lái)，人們一直致力于弧線球的研究，并借助乒乓球和排球的旋轉(zhuǎn)問(wèn)題和力學(xué)特性來(lái)探討足球弧線球的產(chǎn)生和技術(shù)特點(diǎn)。下面將對(duì)足球弧線球的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析，希望能為大家進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練提供一定的幫助。傳球和射門(mén)的準(zhǔn)確性取決于支撐腳和擺動(dòng)腿的方向以及踢球部位。而弧線傳球支撐腳的方向可偏離傳球方向，擺動(dòng)腿弧線擺動(dòng)觸球時(shí)腳腕抖動(dòng)，踢球的作用力不通過(guò)球心。在快速奔跑中采用弧線傳中球，傳球的支撐腳不需要調(diào)向傳球方向，利用腳內(nèi)側(cè)傳球，擺動(dòng)腿帶有向內(nèi)劃弧動(dòng)作，將球包住傳向所傳目標(biāo)，這樣便于傳球后做下一個(gè)動(dòng)作。而采用一般腳內(nèi)側(cè)傳中，在快速奔跑中需要很大的制動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)支撐腳指向傳球方向，當(dāng)球速快時(shí)，踢準(zhǔn)觸球部位比較難，如果傳球位置和擺動(dòng)腿以及所傳的目標(biāo)不在一直線時(shí)，球就傳不到位。既然弧線球傳球的作用力不通過(guò)球心，傳出的球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)并且繞自身的旋轉(zhuǎn)軸沿弧線運(yùn)行，球既有一定程度的旋轉(zhuǎn)，又有一定距離的位移。因此，在進(jìn)行傳弧線球時(shí)要利用其旋轉(zhuǎn)控制傳球方向和球速，使其能很好地達(dá)到訓(xùn)練或比賽中要達(dá)到的效果。
在足球?qū)嵺`中，可通過(guò)反復(fù)練習(xí)，如調(diào)整踢球力量、作用力方向或擊球點(diǎn)等，來(lái)體會(huì)弧線球運(yùn)行軌跡的變化特點(diǎn)和規(guī)律，但仍需要從理論上加深認(rèn)識(shí)，這是掌握和運(yùn)用弧線球技術(shù)不可缺少的一方面。通過(guò)觀察和研究發(fā)現(xiàn)近幾屆亞洲杯、歐錦賽和世界杯中弧線球在比賽中的作用越來(lái)越顯著，本綜述從生物力學(xué)等方面闡述和分析了弧線球產(chǎn)生的力學(xué)原理和技術(shù)特點(diǎn)，并提出了在教學(xué)和訓(xùn)練中強(qiáng)加弧線球練習(xí)的建議：要強(qiáng)調(diào)技術(shù)的細(xì)膩性和動(dòng)作的規(guī)范性，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，必須適當(dāng)講述技術(shù)動(dòng)作的生物力學(xué)知識(shí)、力學(xué)原理使學(xué)生把學(xué)到的技術(shù)動(dòng)作從感性上升到理性，才有助于學(xué)生思維能力的提高且更便于掌握技術(shù)。在訓(xùn)練時(shí)，必須注意教練所提出的技術(shù)要求且示范的動(dòng)作細(xì)節(jié)，并認(rèn)真完成教練布置的任務(wù)，并爭(zhēng)取超額訓(xùn)練，還要加強(qiáng)平時(shí)的交流和錯(cuò)誤環(huán)節(jié)的糾正。掌握方法，刻苦訓(xùn)練，希望能給足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練帶來(lái)幫助。
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